Как делать возбуждающий массаж для девушек. Массаж для девушки


Как делать массаж ног девушке

Автор: массажист Людмила Благовистная

Выразить свою любовь, внимание, заботу можно не только подарками, но и особым вниманием. Расслабляющий массаж поможет любимой женщине на время забыть о проблемах, отдаться в надежные руки, а при необходимости, избавиться от легкого недомогания.

Делать массаж девушке можно как дома, так и на природе, отдыхая на даче или нежась на морском берегу. В этом мире, наверное, нет женщины, которая бы отказалась от массажа, сделанного руками любящего человека.

Как делать массаж девушке: в чём отличие

Прежде чем приступать делать массаж девушке, давайте попробуем разобраться, в чем же отличие в этом случае от классического массажа. Параллельно научимся выполнять основные приемы воздействия на различные части тела любимого человека.

Чтобы доставить женщине блаженство, нужно определить ее проблемные и эрогенные зоны. Настоящее наслаждение подарит сам процесс, если делать массаж девушке со знанием ее эрогенных областей.

Основное отличие расслабляющего массажа от лечебного состоит в том, что в этом случае основное внимание уделяется не разминанию, а поглаживанию и растиранию, которые будем выполнять с оттягиванием.

- Каждый вид массажа начинается и заканчивается поглаживанием. При поглаживании мы готовим каждую клеточку к восприятию прикосновений и механического воздействия на тело. Поглаживание можно делать подушечками пальцев, раскрытой ладонью, основой или тыльной стороной ладони.

Движения рук должны быть мягкими, медленными, зигзагообразными или круговым, обхватывающими или прямыми, в зависимости от массируемой поверхности тела.

- Растирание отличается от предыдущего приема своей интенсивностью, можно сказать, что поглаживание, выполняемое с большим надавливанием и более быстро, с воздействием несколько раз на одну точку, и есть растирание.

- При массаже девушке стараемся использовать щадящие приемы разминания. Разогретое тело можно перекатывать между ладонями, имитируя процесс приготовления теста. При массаже ягодиц или бедер девушка получает удовольствие от разминания при помощи опорной стороны ладони или костяшками сложенных пальцев рук с упором на большой палец.

- Вибрация или похлопывание выполняется несколькими приемами, но обязательно легко, даже игриво, раскрытыми ладонями, руками, сложенными в кулак или подушечками пальцев.

Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, желая подарить радость и наполнить мир счастьем.

Как делать массаж девушке в домашних условиях (маленькие хитрости)

Планируя подарить своей любимой незабываемые ощущения, следует позаботиться о месте проведения массажа и освещении.

Воздействия ваших рук можно усилить применением масла для массажа девушке, скольжение ладоней станет особенно приятным, а аромат в комнате – волнующим чувства.

Аромамасла способны не только активизировать клетки кожи, они прекрасно:

• создают интимную обстановку;

• приносят успокоение;

• дарят наслаждение;

• снимают напряжение.

При случае следует интересоваться, какой запах любит ваша женщина, и нет ли у нее аллергии на тот или иной аромат. Предложите ей на выбор масло из косточек абрикоса винограда, из кунжута, кокоса, жожоба, главное, чтобы это был любимый запах вашей девушки.

Романтическую обстановку создадут свечи и аромалампы.

Хорошим релаксом является расслабляющая музыка, которая будет звучать, как бы оттеняя ваши прикосновения.

Место проведения должно быть удобным, просторным, в теплом помещении.

Каждая мелочь в комнате должна «говорить» о желании доставить удовольствие любимой женщине. Желательно отключить как телевизор, так и мобильный телефон. Ничто не должно отвлекать вашего внимания от тела любимой женщины.

Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, с желанием подарить радость и наполнить мир счастьем.

«Счастье ног» - китайская мудрость

О том, что на стопах расположены точки всех органов, китайцы знали с давних времен. Они даже называют стопы вторым сердцем, которое дает жизнь и энергию всему организму.

Мудрые китайцы для поддержания семейного счастья регулярно делают друг другу перед сном массаж «счастье ног». Уникально в этом случае то, что массирование стопы не имеет противопоказаний, а вот при регулярном воздействии организм преобразуется:

• снимется стресс и усталость;

• уйдут головные боли;

• улучшится кровообращение;

• восстановится репродуктивная система;

• появится желание жить и творить.

Массаж стоп делаем поочередно на каждой ноге. Для удобства положите женскую ножку себе на колени. Во время выполнения массажа говорите любимой комплименты, восхищаясь изящностью ее стопы.

- Начинать делать массаж девушке следует с пятки, предварительно погладив несколько раз всю стопу раскрытой ладонью и подушечками пальцев. Старайтесь руку прижимать плотно к массируемой области, временами усиливая надавливание.

Пяточку растирайте подушечкой большого пальца по кругу. Продолжайте делать растирающие движения четырьмя пальцами, постепенно переходя к разминанию. Глубокое надавливание средним пальцев по кругу, от центра пятки к ее краям, иногда может вызвать болезненное ощущение, будьте внимательны и ослабьте надавливание в случае появления боли.

- Обхватываем между большим пальцем и раскрытой ладонью край стопы, движемся от пяточки к мизинцу и, увеличивая интенсивность, растираем и разминаем эту область.

- Нежную впадину массируем более мягко, именно в этой зоне у многих женщин располагаются эрогенные точки, надавливая на которые можно вызвать желаемые ощущения у любимой. Здесь же находится зона позвоночника - от пяточки к большому пальцу.

- Большим пальцем или остальными четырьмя массируем подушечки под пальчиками.

- Каждый палец стопы массируется отдельно. Захватываем женский пальчик между указательным и средним пальцами и растираем. Затем с помощью большого указательного пальцев разминаем каждую точку, не вызывая болевых ощущений.

Заканчиваем массаж стопы общим поглаживаем нижней и верхней части стопы, плавно спускаясь к лодыжке.

Как сделать массаж ног девушке

Что может быть приятнее для женщины массажа ножек после утомительного дня. Загадочная атмосфера комнаты, ваш интригующий взгляд, предложение сделать массаж девушке, уже заставят ее застыть в ожидании сказки.

Массаж ножек начинаем с лодыжек. предварительно обильно смазав руки массажным маслом. Нежные, скользящие руки любимого мужчины сами по себе будут будоражить девушку. Все движения выполняем снизу вверх, стараясь как можно дольше не отрывать руки от ног.

Делаем протягивающее поглаживание, для этого обхватываем ножку двумя руками, и «идем» вверх вначале одной рукой, за ней другой, делая нажим на большие пальцы. Дойдя до подколенной впадины, «съезжаем» вниз и так 3 – 4 раза.

Для растирания положение рук не меняем. В этом случае будем делать 2 приема. Первый – растирание большими пальцами, напоминает рисование елочки. Второй - пересекание, когда руки, обхватывающие плотно ножку, сдвигаются одна относительно другой, как бы закручивая кожу около кости. Снова доходим колена и поглаживающим движением возвращаемся к лодыжке.

Растирание во втором случае плавно переходит в разминание, только все движения делаются медленнее с надавливанием.

Переходим к массажу бедра. Если вы планируете довести массаж девушке до конца, то помните, что внутренняя часть бедер для многих женщин является эрогенной зоной.

Повторяем все приемы, выполняемые при массаже голени, от колена, вдоль бедер, захватывая часть попки.

Хорошо разогретую ножку, кожа которой стала розовой, даже красной, обхватываем двумя руками и «валяем», перекидывая из одной руки в другую, не отнимания ладони от ноги, и передвигаемся снизу вверх. Выполняем 2 – 3 раза и делаем общее поглаживание.

Заканчиваем массаж ног нежным похлопыванием раскрытых ладоней или легким поколачиванием кулаками.

Теперь переворачиваем женщину на спину и повторяем все приемы на передней части ноги, уделив особое внимание проработке коленной чашечки.

При массаже верхней части бедер не касайтесь интимных частей тела женщины, помните, что чем дольше ожидание, тем привлекательнее действие.

Массаж живота и груди девушке

Массаж ног спереди можно закончить легким поглаживанием живота. Руки, смазанные массажным кремом, будут мягко скользить вокруг пупка от центра к периферии, по часовой стрелке. Постепенно переходите от поглаживания к импульсивному растиранию и разминанию.

Закончив манипуляции с животом, положите раскрытые ладони на талию девушки, так чтобы большие пальцы были спереди, а остальные сзади.

Соскальзывая вниз и двигаясь вверх, массируем тело от бедер до подмышек. Не забывайте, что все движения выполняем медленно, немного оттягивая, передвигая кожу по ходу движения.

Поднимаясь выше, массируем ребра и подходим к одной из самых эрогенных зон, к области груди.

Описанными выше приемами, раскрытыми ладонями, плавно и нежно прорабатываем грудную клетку.

Запрещено! Саму грудь массировать запрещается, можно слегка поиграть соском и легко погладить молочные железы, а основное внимание уделяем окологрудной области.

Массаж ушей девушке

Снять усталость после рабочего дня и подарить блаженство поможет массаж девушке, который можно сделать в области ушек.

Интересно, что направление движения во время массажа ушной раковины по - разному влияет на человека. Если мы хотим взбодриться, то массируем ушки по часовой стрелке, а для расслабления все манипуляции выполняем в обратном порядке, против хода стрелки часов.

Массаж ушек выполняем разминающими движениями большим и указательным пальцами. Начинаем с мочки, прорабатываем ухо по краю, не забываем о козелке, и возвращаемся к мочке и так 2-3 раза.

Если присмотреться внимательно, то можно заметить сходство ушной раковины с перевернутым человеческим зародышем. На ушной раковине, так же как и на пятке, находятся все жизненно активные точки, влияя на которые мы воздействуем на соответствующий орган.

Поэтому нежно, с легким надавливанием массируем внутреннюю часть ушной раковины, проглаживаем каждый изгиб, при этом касанием передаем женщине свое желание.

Все манипуляции выполняем круговыми движениями указательного пальца. порой с легким надавливанием. Будьте очень внимательны к реакции женщины, в случае возникновения боли, а это может быть в области больного органа, делать массаж девушке в этой точке прекращаем.

По желанию партнерши вы можете массировать каждое ухо в отдельности или выполнять параллельные манипуляции обоих ушей.

Какой бы вид массажа девушке вы не выберете, можно дать 100% гарантию, что в любом случае вы доставите ей огромное удовольствие и получите большую благодарность.

http://zhenskoe-mnenie.ru

В конце дня у многих людей ноги склонны к отёкам и сильной усталости. Массаж является приятной и полезной для здоровья процедурой. С её помощью укрепляются мышцы, повышается упругость кожи, тонизируются сосуды. Профессиональная помощь в состоянии вернуть им прежний здоровый вид. Проведённый массаж ног улучшает их состояние. К ярким эффектам относятся:

  • отшелушивание отживших частиц;
  • удаление загрязнений и микроорганизмов;
  • налаживание гормональной активности кожного покрова;
  • улучшение обращения крови;
  • нормализуется правильный процесс оттока лимфатической жидкости;
  • ускоряется вывод продуктов метаболизма.

Необходимые условия для проведения массажа ног

Перед тем, как проводить массаж ног, необходимо обеспечить комфортную температуру воздуха. Для удобства под колено кладут специальную подушку в форме валика. Он уменьшит влияние твёрдых поверхностей на ноги и ступни. Пока проводится процедура с одной ногой, вторую нужно укрыть, чтобы не дать ей озябнуть.

При проведении массажных процедур используются специальные масла для создания расслабляющего эффекта или лечебные мази, кремы или гели для снятия тяжести и боли. Массирование ног можно проводить по отдельным зонам или полностью проработку всех отделов: ягодицы, бедра, голени, стопы, пальцы. Это продиктовано пожеланиями клиента и временем, отведённым на массаж ног.

При массаже ступней происходит воздействие на все отделы позвоночника, в результате чего боли в районе спины исчезают. Воздействуя на пальчики ног, можно передать помощь на глаза, уши и носовые пазухи. Растирание стоп перед сном в начале простудных заболеваний даёт заметное улучшение здоровья.

Технические приёмы массажа стопы

Для качественной помощи уставшим ногам необходимо знать, как делать массаж стоп .

  1. Расположить кисть руки под стопу и интенсивными движениями другой ладони произвести её растирание. Для её дальнейшего разогрева растирают согнутыми пальцами и ладонями поочерёдно.
  2. По окончании разогревающих действий приступают к массированию каждого пальчика. Направление движений должно быть от ногтевых пластин к их основаниям. Массирование ступней производят подушечками пальцев.
  3. Одна рукой фиксируют участок стопы, другой при помощи большого пальца массируют кругами область подошвы. В районах загрубевших участков кожи усилие давления на поверхность необходимо максимально увеличить. Особенно это касается области пятки, где может появиться плантарный фасциит.

Воздействие на ступню

  • Большим пальцем руки обхватывает ахиллесову часть стопы, остальными – с другой стороны. Производится техника массирующих воздействий в верхнем и нижнем направлениях поочерёдно, а потом по кругу.
  • Одной рукой захватывается стопа, другой зажимают лодыжку. Совершается вращение стопой.
  • Растягивающие движения стопы на себя – в виде утюжка, в обратном направлении – в виде вытянутой ноги балерины.
  • Особенности массажа голени

    Состояние мышц ноги наиболее расслабленное. Первичный массаж голени должен носить подготовительный характер. В него входят:

    • Плоскостные поглаживающие действия;
    • Обхватывающие непрерывные поглаживающие движения идут от пальцев и захватывают уже берцовые мыщелки;
    • Растирают полукруговыми и спиральными движениями внешними частями согнутых пальцев в верхнем и нижнем направлениях;
    • Вибрацией и сотрясением икроножных мышц заканчивается первичный этап.

    Следующим этапом начинают детальный массаж голени. Проводят массаж в отдельности большеберцовой мышцы, длинного общего разгибателя пальцев и длинного разгибателя, управляющего большим пальцем. Затем обрабатывается латеральная группа, состоящая из малоберцовых мышц. Последней массируемой группой является задняя. Она состоит из икроножных мускулов задней большеберцовой мышцы, длинного сгибателя, управляющего большим пальцем, и длинного общего сгибателя пальцев.

    Верхняя часть ноги

    Поверхностное расположение кровеносных сосудов на внутренней части колена не позволяет проводить стимуляцию этой зоны. Массаж мышц всей ноги и ягодиц проводится простыми энергичными расслабляющими движениями, напоминающими замес теста. Этим действием снимаются остатки лишнего масла с кожного покрова, и улучшается циркуляция крови.

    Проводя массаж ног, в заключительной стадии необходимо обеспечить пациенту покой в течение десяти минут. В итоге происходит улучшение внешнего вида ног, мышцы становятся более упругими, происходит уменьшение объёма жировых отложений. В результате ноги чувствуют себя отдохнувшими, расслабленными, боли уходят, появляются комфортные ощущения.

    Отличительные моменты при массаже ног девушкам

    Проводя массаж ног женщине, необходимо учитывать её склонность к высоким каблукам и узким носкам. С особой тщательностью нужно массировать её пальчики и ноготки. Своды стоп несут повышенную нагрузку во время ходьбы на каблучках и очень нуждаются в расслабляющих приёмах.

    Массаж ног девушке не имеет существенных отличий от общих приёмов. Пациентку нужно расположить спиной на ровной площадке и разместить покрывала, сложенные в виде валиков, под коленки и под стопу. Действия массажиста не оказывают пациентке боли. Она регулирует интенсивность касаний, подсказывая, где нужно усилить или ослабить воздействия. Будет правильно, если в прохладном помещении набросить согревающий плед на пациентку в период массирования одной ноги.

    Для усиления эффекта нужно использовать масла, имеющие нежный аромат. Они способствуют оптимальному расслаблению и отдыху. С целью снятия болей или состояния тяжести при массировании ног используют согревающие кремы или массажные гели.

    Массирование стоп девушке

    При обработке ступней пациентки мастер выполняет обхват стопы одной рукой, а второй производит её активное растирание. При этом соблюдается очерёдность движения ладошками и согнутыми пальцами.

    При достижении согрева мышц стопы начинают растирание каждого пальчика, движения направлены от ноготка. Сжимается большой палец ноги и правильно массируется в течение десяти секунд. Потом сделать переход к соседнему пальчику и так далее до самого мизинчика. Затем массируется участок вокруг основания самого пальца от мизинчика до большого. На подошвах ступней находятся нервные окончания, их более нескольких тысяч.

    Особое внимание пяточкам

    Далее массажист убирает валик из-под ступней. Смоченные массажным маслом большие пальцы располагает в центре ступни и совершает осторожные круговые движения в течение полминуты. Плавный спуск к пятке и обратно.

    В местах с более грубой кожей нажатие нужно делать с усилением. Если имеется на пятке плантарный фасциит, то могут быть сильные боли. В центре находится нежная чувствительная кожа, к ней требуется более нежное обращение. После выполнения действий переходят к другой ноге.

    Особенности массажа лодыжки, голени и бёдер девушки

    Аккуратными массирующими движениями обрабатывается ложбинка под косточкой на лодыжке. Ахиллово сухожилие массируют большими пальцами поступательно в вертикальном направлении. В районе лодыжек следует промассировать косточки, и вращательными движениями покрутить ступни. Боли не допускаются. Подтянуть с усилием носочки, а потом расслабить натяжение.

    Далее нужен массаж голени. Первым делом нужно растереть её разогревающими движениями, после чего костяшками производят массирование мышц голени. Воздействие на подколенную ямку нежелательно. Мышцы бедра массируют движениями, подобными тем, что применялись при работе с голенью с передней стороны и сзади.

    В заключительной части сеанса приступают к массажу ягодиц. Первым делом производят растирание ягодичных мышц. Затем их активно пощипывают и разминают по всему объёму. Завершают процедуру лёгкими поглаживаниями ног от пальцев до основания бёдер. Сеанс считается законченным после 15-минутного отдыха, продлевающего комфортное расслабление.

    Приёмы самостоятельного массирования ног

    Далеко не всегда доступно воспользоваться помощью специалиста. Возникает необходимость узнать, как делать массаж ног дома. Если невозможно получить помощь, нужно освоить некоторые приёмы самомассажа. Обработать все поверхности правильно очень сложно. Но это возможно сделать в доступных областях.

    Можно организовать себе хождение босыми ногами по массажной поверхности или камушкам в виде гальки. Десятиминутного выполнения упражнения достаточно, чтобы почувствовать облегчение. Вместо камней можно использовать горошины или фасоли.

    Очень полезно массировать без боли ногами друг о друга. Это служит профилактикой против возникновения плоскостопия. Такие упражнения нужно делать самому целый день. Нужно стараться подальше потянуться одной конечностью по другой. При этом действуют кончиками пальцев, пяткой и всей подошвой. В аптечных киосках продаются специальные массажные ролики. Благодаря длинной ручке имеется возможность самостоятельно дотянуться до всех поверхностей голеней и бёдер.

    Массажные упражнения для похудения бёдер

    При желании можно воспользоваться антицеллюлитным массажем. Эта техника способствует похудению бёдер. Нужно выполнять следующие действия строго по алгоритму:

    1. Согнуть ногу в колене, поставить её на подставку, включить себе любимую музыку;
    2. Интенсивные поглаживания, растирания и снова поглаживания наружной поверхности бедра в направлении колена, все движения повторить и на другой ноге;
    3. Собрать кожу в складку, хорошенько её разминать и перемещать внутрь, завершить мощными поглаживающими касаниями, не забывать про второе бедро;
    4. Кулаком делать поступательные круговые движения, после кругов обязательно применить глубокие поглаживающие и растирающие воздействия, то же самое применить и для второй ноги;
    5. При положении сидя развести колени в стороны и делать массаж внутренней поверхности бедра, он состоит из глубокого поглаживания, растирания и снова поглаживания, движения направлены к колену, другую ногу подвергнуть тем же процедурам;
    6. Повторить эти движения на внешней стороне, не забывая про соседнее бедро;
    7. Принять положение сидя, только бедра должны быть навесу, сделать массаж задней поверхности, действия идентичны тем, что применялись для внутренних поверхностей, второе бедро тоже нуждается в подобных воздействиях.

    Вся процедура занимает не более двадцати минут. Через 15 сеансов получается видимый, довольно ощутимый эффект.

    http://otnogi.ru

    Каждый парень, желающий сделать любимой приятно, задумывался о том, как делать массаж ног девушке. Это не только приятная интимная процедура – нервные окончания, расположенные на ступнях, связаны со всеми важными функциональными системами организма. Влияние на них способно предупредить развитие различных заболеваний.

    Подготовка к массажу

    1. Перед процедурой разогрейте руки, плотно потерев ладони. Прикосновение к коже холодных рук вызовет неприятные ощущения и обеспечит сжатие кровеносных сосудов.
    2. Интенсивную разминку и разогревание ног не следует делать беременным девушкам. От процедур также следует отказаться, если девушка имеет нарушения сердечно-сосудистой системы, болеет тромбофлебитом или дерматитом.
    3. В качестве дополнительных элементов можно использовать приятно пахнущие кремы, эфирные или массажные масла. Подумайте о том, чтобы попутно провести сеанс ароматерапии.
    4. Массаж ног девушке лучше всего выполнять после принятия горячей ванны. Кожа становится более восприимчивой, а мышцы максимально расслабленными.
    5. Проверьте, чтобы в помещении было тепло и проветрено. Массажируя одну ногу, укройте другую – следите, чтобы девушка не замерзла.
    6. Процедуру проводить лучше, когда девушка лежит на животе. Такое положение позволит мышцам расслабиться, а воздействовать на кожу стопы будет проще. Массажисту следует принять сидячее положение.
    7. Следите за тем, чтобы движения не вызывали дискомфорта или боли. Время проведения процедуры зависит от самочувствия того, кому делают массаж.
    8. Для того чтобы иметь полное представление о процедуре, просмотрите про массаж ног девушке, которые можно в большом количестве найти на просторах сети.
    9. Для удобства положите под колени валик или подушку. Это избавит партнершу от болевых ощущений при взаимодействии с твердой поверхностью (если массаж проводится не на диване или кровати).
    10. После массажа позвольте девушке отдохнуть. Лучше всего проводить процедуру перед сном.

    Каждая область на стопе отвечает за работу того или иного органа. Уделяя внимание активным зонам, можно влиять на здоровье всего организма.

    Массаж стопы и пальцев

    Если девушка привыкла носить каблуки, она по достоинству оценит массаж стопы и пальцев. Частое ношение высокой обуви вызывает деформацию сустава большого пальца. Несколько сеансов массажа могут значительно уменьшить его размер. Итак, как сделать массаж ног девушке в домашних условиях? Техника массажа:

    1. Разомните каждый палец от подушечки к основанию, выполните медленное прокручивание фаланги каждого пальца, периодически меняя траекторию движения. Согните и разогните каждый палец.
    2. Чтобы разогреть и расслабить мышцы, погладьте стопы, затем захватите их руками, несколько раз протяните между ладонями.
    3. Пальцами разогрейте внешнюю сторону стопы. Краем согнутого кулака постучите в районе пятки, помассируйте ее край.
    4. Возьмите ступню в руку. Выполните несколько вращательных движений сначала в одну сторону, затем в противоположную. Повторите то же самое с другой ногой.
    5. Захватите стопу руками с двух сторон. Пальцы сложите вместе, пройдитесь вверх от основания ступни до лодыжки (используйте постукивающие движения). Разомните область вокруг лодыжки с помощью круговых движений.
    6. Возьмитесь за нижние суставы пальцев. Разомните мышцы вокруг них, разъедините пальцы и снова соедините. Каждый из них разомните с помощью легкого надавливания. Массажными движениями обработайте область между пальцев.
    7. Внешнюю сторону стопы разомните с помощью пощипывания и постукивания. Будьте аккуратны, кожа здесь особо чувствительна.
    8. При выступающей косточке на ступне: большой палец отведите в сторону, выполните несколько круговых движений. Слабо потяните его на себя, от себя, мягко подергайте палец.
    9. Закончите массаж расслабляющими и успокаивающими движениями, поглаживая ступню.

    Массаж голени, бедер и ягодиц

    Массаж голени, бедер и ягодиц следует выполнять энергичными, но плавными движениями. Количество повторений – семь раз на одну ногу. Комплекс массажных упражнений расслабит ноги после тяжелой физической нагрузки, позволит им отдохнуть, а также уменьшит отечность. Уже после нескольких сеансов вы почувствуете, что кожа девушки стала более упругой и эластичной.

    Ежедневные массажные процедуры способствуют укреплению мышц.

    1. Перед тем, как делать массаж ног (голени и бедер) девушке, с помощью пощипывающих движений разомните икроножную мышцу. Выполните серию интенсивных рубящих жестов (снизу вверх и наоборот).
    2. Массажными движениями переместитесь к колену, совершая мягкие поглаживания и похлопывания.
    3. Выполните медленные растирания и постукивания кончиками ваших пальцев (от голеностопного сустава к колену).
    4. По направлению от колена к тазобедренному суставу сделайте комплекс поглаживающих, массажных движений. Проведите выжимку ладонями. Прижмите ладонь к поверхности бедра, сделайте несколько вибрирующих движений.
    5. Захватите пальцами жировую складку, разомните ее снизу вверх. Будьте осторожны, не применяйте силу – на нежной коже могут появиться синяки.
    6. Следующие движения – круговые поглаживания. Выполняйте их основаниями ладоней, двигайтесь от боковой поверхности бедра к крестцовой кости. Постепенно увеличивайте амплитуду, делайте более глубокое нажатие.
    7. Постепенно, с помощью поглаживаний и легких надавливаний переходите к ягодицам. Сделайте несколько мягких рубящие движений, щипков и спиралевидных переборов пальцами.
    8. Закончить процедуру можно легкими, расслабляющими движениями от ягодиц к голени и обратно.

    Массаж ног в салоне красоты – довольно затратная процедура. Теперь, когда вы знаете, как сделать массаж ног своей девушке, вы сможете не только приятно провести время с любимой, но и сэкономить финансовые средства и поправить здоровье своей избранницы. Внимание к родному человеку сближает и налаживает отношения. Массаж – лучший способ показать свою заботу.

    Движения рук при массаже ног —

    http://only-massage.ru

    healthwill.ru

    Массаж спины в домашних условиях: особенности проведения

    Мы живем в постоянном стрессе и не хватает времени на то, чтобы заняться своим здоровьем и посетить бассейн или массажный кабинет. А ведь сидячая работа или тяжелые физические нагрузки на позвоночник провоцируют появление различных застойных явлений в мышцах и связочном аппарате позвоночного столба. Поэтому массаж спины в домашних условиях позволит восстановить нормальную функцию, расслабиться и просто получить максимум удовольствия.

    Массаж спины

    Виды массажа

    Существует несколько разновидностей этой процедуры в зависимости от цели, которую они преследуют. Это:

    загрузка...

    Новостная строка ✆

    • классический;
    • лечебный — для лечения остеохондроза и сколиоза;
    • профилактический;
    • расслабляющий;
    • для укрепления мышц спины;
    • массаж спины и шеи и др.

    Не стоит самостоятельно проводить лечебный массаж. Это нужно доверить только специалисту. Но самые распространенные: классический и расслабляющий можно сделать самому и доставить удовольствие любимому мужчине или своей девушке.

    Правила массажа

    Массирование должно проводиться в теплой комнате. Массажным столом может послужить обычная кровать с твердой поверхностью. Под голову и живот подкладывается подушка для выравнивания спины.

    Человек, которому необходимо сделать массаж, должен быть расслаблен. Руки массажиста необходимо согреть, а спину массируемого смазать массажным маслом или кремом. Можно добавить различные лечебные добавки — масло можжевельника, календулы, чайного дерева, сандала, мелиссы и др.

    Массаж спины

    ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее...

    Необходимо постараться поддерживать определенный ритм — 25 движений в минуту. При выполнении каждого из приемов руки не отрываются от поверхности спины, обеспечивая постоянный контакт. Неприятных или болевых ощущений у массируемого не должно возникать.

    Массаж состоит из нескольких основных движений: поглаживаний, растираний, разминаний, похлопываний и вибраций. Техника выполнения их кроется в самом названии приема. Основными движениями являются поглаживания для разогревания и стимуляции нервных окончаний. Их необходимо проводить нежно, без надавливания. Поглаживаниями начинается и заканчивается каждый переход от одних основных движений или приемов к другим.

    Растирания разогревают и подготавливают мышцы к последующим приемам. Делать их необходимо с нажимом на спину. Следует быть осторожным возле суставов позвоночника и не прикладывать слишком много усилий. Проводятся они ребром ладони или ладонной поверхностью.

    Разминания стимулируют кровообращение не только в мышечном слое, но и оказывают влияние на внутренние органы. Для разминания в основном используются пальцы рук массирующего.

    Массаж спины

    Похлопывания лучше делать тыльной стороной ладони. Этот прием позволяет улучшить кровоснабжение массируемого участка спины.

    Вибрирующие движения проводятся всей кистью или кончиками пальцев. Этот прием позволяет добиться расслабления напряженных мышц спины или вернуть тонус расслабленных участков.

    Тонкости массажа девушке

    Делать массаж любимой девушке — не только полезная лечебная процедура, но и приятное занятие. Насколько хорошо расслаблена девушка, настолько эффективно будет массирование и великолепным продолжение. Лучше начинать поглаживания с нижней части спины и постепенно продвигаться к шее. Не стоит сильно надавливать на крестец и поясничную область.

    Хорошее расслабление мышц чувствуется под руками: спина выравнивается и неровности сглаживаются. Больные и напряженные участки следует расслабить незначительными поглаживаниями. Возле позвоночника желательно пальцами чертить небольшие окружности.

    Массаж спины

    Делать массаж девушке с целью продления романтического вечера необходимо нежно и аккуратно массировать кошачье место — это область между лопаток. Это вызывает сексуальную реакцию. При массировании спины девушке лучше всего делать несильные нажимания, легкие поглаживания и нежные пощипывания.

    Особенности массирования мужчин

    Массаж в домашних условиях для мужчин чаще всего проводится с целью расслабить и успокоить своего любимого. Желательно проводить эту процедуру после принятия душа.

    Массаж спины

    При выполнении необходимо проводить все движения и приемы с нажимом, поскольку мужские мышцы более сильные, чем женские. Начинать желательно с ягодиц и продвигаться вверх. Область крестца массируется наиболее длительно и интенсивно, поскольку чаще всего у мужчин страдает именно эта часть позвоночника. Хорошо для мужчин делать усиленное разминание, пиление ребром ладони, выжимание основанием кисти и раскатывание — зажимание большим и указательным пальцем кожи и продвижение ее с перебиранием. Закончив ltkfnm массаж спины необходимо обязательно провести массаж воротниковой зоны и шеи.

    Если сделать мужчине такой массаж, то ваш спутник будет вам очень благодарен, и плохое настроение, раздражение и усталость сменится желанием провести вечер с вами в приятной обстановке. 

    Не нужно лечить суставы таблетками!

    Вы когда-нибудь испытывали неприятный дискомфорт в суставах, надоедливые боли в спине? Судя по тому, что Вы читаете эту статью - Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

    • невозможность легко и комфортно передвигаться;
    • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
    • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
    • боль во время или после физических упражнений;
    • воспаление в области суставов и припухлости;
    • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах...

    Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему - ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло... И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от боли в суставах, которое действительно лечит, а не только снимает боль! Читайте интервью с известным профессором.

    Читать статью >

    etospina.ru

    Как делать массаж девушке | Spacesmen

    Массаж девушке

    Не важно, вы молодой или уже в возрасте, всегда есть влечение к противоположному полу. Женщины – слабость любого мужчины. Его главная задача – научится делать ей приятно. Но не только ей, конечно же, и себе. С каждым годом становится все сложнее и сложнее привлечь внимание девушки, особенно если вам больше 30 лет. Но это поможет не только опытным взрослым мужчинам. Молоденькие парни также обязательно научится это делать. Вам интересно, что же это? Отбрасывайте свои неприличные мысли. Все мужчины должны уметь делать хороший массаж.

    Для каждой женщины это важно. Если вы будете правильно делать массаж, она растает в ваших сильных и мужественных руках. Какое понадобится массажное оборудование? Наверное, никакое. Вам необходима теплая вода, масло и массажный стол (но это не принципиально, подойдет и обычный диван).

    Главное – умение.

    Масло для массажа продается в каждом втором магазине, с местом проблемы не возникнут, а о теплой воде даже говорить не стоит. Нужно только научиться делать массаж.

    В некоторых источниках указано: чтобы научиться делать качественный массаж, не нужны особые умения. Следует запомнить только некоторые основы, которые точно пригодятся в работе.

    Начинать нужно с обстановки. Каждая женщина любит романтику: свечи, лепестки роз, ароматические масла. Затем нужно подготовить свою любимую.

    Начинайте медленно растирать область, на которой планируете делать массаж.

    Это ноги, руки и спина. Растирание необходимо для нанесения на всю область масла и разогрева тела. Лучше делать все по-отдельности. Те части тела девушки, которые на данный момент вы не массируете, прикройте одеялом. Это делается в том случае, когда в комнате прохладно.

    Начинайте с рук и ног.

    Как известно, руки – эрогенная зона практически всех девушек. Сначала нежно поглаживайте кисти, затем несильно нажимайте пальцами и массируйте ладони. Разотрите плечи, но на спину пока не переходите.

    Теперь приступаем к массажу ног. Действия здесь аналогичные: сначала легкие поглаживания, затем растирания. В движения нужно вносить некоторое разнообразие. В противном случае ваша девушка может уснуть. Чередуйте нажатия сильные и более слабые, ребром ладони и подушечками пальцев, средними фалангами пальцев и кулаками. Фантазируйте, девушка это обязательно оценит.

    Массажируя спину, можно делать такие же движения, как для ног. Попробуйте сделать «волну». Для этого нужно ухватывать небольшие участки кожи партнерши, быстро перебирать пальцами и перебегать по волне на другое место. Есть еще множество движений. Поищите их отдельно или придумайте сами. Но лучше продумать все заранее, так как в последний момент вы растеряетесь, все забудете и упадете в глазах партнерши.

    Также стоит помассировать и грудь девушки. Но к этому нужно подойти очень серьезно. Многие движения приносят вместо наслаждения неприятные ощущения и боль. Если вы планируете заняться массажем этих участков тела, поищите более подробную информацию в интернете.

    На первый раз не стоит создавать романтику. Несколько раз сделайте массаж в привычной для вас и нее обстановке. Если это понравится вашей девушке, сделайте ей на какой-то праздник сюрприз: настоящий массаж в интимной обстановке. Любимая будет в восторге.

    Хочется вам дать небольшой совет.

    Помните, эрогенные зоны девушек часто меняют места. Если на прошлых выходных она была в восторге от массажа (или легкого касания) спины, то сегодня ей это может не понравиться или будет все равно. Поэтому постоянно будьте начеку и периодически следите за ее реакцией. На массаж рук, ног и спины выделите по несколько минут, проследите за ее реакцией. Затем вернетесь на ту часть тела, где девушка реагировала наиболее бурно.

    Это обычная психология. Мужчины, обязательно научитесь это делать. Соблазняйте противоположный пол. Удачи!

     

    spacesmen.ru

    как делать массаж ног девушке

    Как делать массаж ног девушке. Массаж ног, а в особенности стоп, оказывает свое влияние не только на мышцы ног, но и на весь организм в целом.

    Уже давно известно, что к подошвенной стороне стопы подходят тысячи нервных окончаний, стимуляция которых положительно сказывается на общем физическом и нервном состоянии. Сразу стоит оговориться, что при массаже ног необходим комплексный подход, так как пяточка и подушечки стопы обладают толстой кожей, а ее центр более нежный и требует к себе более нежного обращения.

    Методика массажа ног

    Как делать массаж ног девушкеПервым делом подложите под колено и под стопу по одной подушке, после чего, возьмитесь за стопы в полусогнутом положении ладоней. Массаж начинается с быстрого растирания боков стопы ноги. Это произведет расслабляющее воздействие на многие мышцы и суставы. Для того чтобы окончательно расслабить стопу, заведите руку под лодыжку и произведите попеременные движения вперед-назад так, чтобы стопа покачивалась из одной стороны в другую.

    После такой релаксации положите правую руку поверх стопы, а левую сожмите в кулак и упритесь в подошву. Делайте массаж, чередуя то левую, то правую руку, нажав левым кулаком на подошву, а затем растирая верхнюю часть стопы правой ладонью. Не убирайте правую ладонь, а, напротив, ухватите ее покрепче. Аккуратно потяните пятку стопы на себя, медленно покручивая ее в разные стороны.

    Возьмите стопу обеими ладонями, причем, большие пальцы рук зажмите сверху, а оставшиеся пальцы прижмите к стопе снизу. Массажируйте, разводя и смыкая большие пальцы, пытаясь растереть поверхность стопы. Массаж начинайте сверху, а затем, постепенно спускайтесь вниз до основания пальцев ног.

    Возьмите стопу левой ладонью и прижмите большим пальцем снизу, при этом, большим пальцем руки растирайте внутреннюю часть стопы небольшими круговыми движениями, продвигаясь от пятки к пальцам и обратно. Проделайте еще раз то же самое, но теперь левой рукой.

    Не убирая левой руки, большим и указательным пальцами правой ладони пощипайте внешние края пятки, после чего, круговыми движениями помассируйте основание пятки. Как и до этого, левой рукой продолжайте удерживать стопу. Правой рукой обхватите пятку сзади. Массирующими движениями, сгибая и растягивая ладонь, пройдитесь, начиная от пятки и заканчивая подъемом стопы. Перенеся руку выше, прихватите стопу сверху и продолжайте массировать до основания пальцев.

    Заканчивая массаж стоп, обхватите одну из них с обеих сторон. Сложите свои большие пальцы вместе и пару раз проведите вдоль по ступне вверх до лодыжки. Круговыми движениями помассируйте вокруг самой лодыжки. Возьмитесь за стопу большими пальцами поверху, а остальные оставьте снизу.

    Поищите ложбинку, расположенную между сухожилиями большого и следующего за ним пальца ноги и, не сильно нажимая, пройдетесь по ней пальцами несколько раз. Проделайте то же самое с ложбинками между другими пальцами. Ухватитесь правой рукой за пятку, а левой рукой начните массировать пальцы на ногах, начиная с большого, и заканчивая маленьким. Стоит отметить, что большой палец должен быть сверху, а указательный снизу пальца. Каждый из пальцев необходимо тщательно растирать, покручивать и потягивать.

    Последний этап массажа ног должен включать в себя расслабление. Как правило, массажисты проводят этот этап успокаивающим поглаживанием. Для этого прихватите ступню двумя руками так, чтобы одна ладонь была сверху, а другая снизу. Обеими руками делайте поглаживания в разных направлениях.

    Благодаря такому массажу стоп вы сможете расслабить свою девушку после утомительной работы, ходьбы на каблуках. Стоит заметить, что массаж ног является частью эротического массажа, но включает в себя меньше этапов. В любом случае у вашего партнера останутся только приятные ощущения.

     

    iaprelest.ru

    Как делать возбуждающий массаж для девушек

    Каждый мужчина хочет, чтобы его девушка была всегда красивой и в настроении. Но не каждый знает, что для этого нужно. Массаж для девушки играет важную роль. Если Вы подарили ей возможность почувствовать наслаждение от профессионального массажиста, то знайте, что она Вас отблагодарит. Возбуждающий массаж для девушек пробуждает в организме «нежного пола» некую энергию. В мозг посылается сигнал о том, что организм возбуждается, на что он отвечает раздражительным рефлексом, который заставляет тело чувствовать приятные ощущения.

    Эротический массаж для девушек поможет не только возбудиться, но и снять стресс и нервное напряжение, которое пагубно влияет на настроение и многие системы в организме. При напряженной нервной системе организм перестает выделять сератонин (гормон радости) и девушка всегда будет апатична ко многому.

    Эротический массаж и половая жизнь

    Многие мужчины, когда девушка просит сделать массаж перед сексом, задаются вопросом: «А при чем здесь массаж?» Все очень просто. Женская кожа настолько нежная и тонкая, что при ее поглаживание организм начинает возбуждаться и расслабляться. Девушка начинает чувствовать больше приятных ощущений и довести до оргазма такой объект очень легко.

    Эротический массаж поможет Вам достичь желаемого результата в половой жизни. Даже если Вы половой гигант, то размер Вашего достоинства не так удовлетворит девушку без массажа.

    Если Вы хотите, чтобы Ваша девушка всегда была красивой и чувствовала во время секса только удовольствие, то Вы можете регулярно отправлять ее на сеансы эротического массажа. Массажисты и массажистки будут возбуждать ее медиаторы и снимать напряжение на несколько дней. После таких процедур Вы полностью узнаете способности Вашей второй половинки в постели.

    Техника выполнения массажа для девушек

    Перед сеансом девушке предлагается принять душ для распаривания всех участков на коже, которые должны взаимодействовать с руками массажиста. После принятия ванны массажист нежно начинает поглаживать тело девушки и немного нажимает на некоторые участки. Тем временем наша «хрупкая особа» чувствует только расслабление и приятные ощущения.

    Техника массажа для девушек отличается от мужского тем, что массажист давит на кожу не сильно, так как она намного нежнее, чем у мужчины. Можно оставить множество синяков, которые явно не нужны на красивом теле. Лучше всего, если массаж для девушки будет выполнять массажистка, так как она хорошо знает, где у женского пола находятся самые чувствительные места. Также во время массажа могут применяться различные ароматические масла и кубики льда для острых ощущений.

    Итак, мы узнали, что эротический массаж для девушки очень полезен, как в повседневной, так и в половой жизни. Наши массажистки помогут Вам насладиться яркими моментами массажа. Сайт www.massagm.com подарит Вам лучшее наслаждение во время процедуры, ведь у нас работают только высококвалифицированные специалисты. Подарите своему телу райское наслаждение и мы уверенны, что оно отплатит Вам тем же. Будьте здоровы!

     

    massagm.com

    Как сделать девушке приятный массаж

    Хорошо было в первобытные времена. Идешь себе, значит, по лесу, а на тебя выбегает саблезубый тигр. Ты его хрясь дубиной! Шкуру снял и дальше пошел. Проверил ловушку, а там — мамонт! Отрезал каменным топором кусок хобота и дальше отправился. Идешь себе, идешь, а навстречу — первобытная женщина! Слегка немытая, и личиком на шимпанзе смахивает, но других в те времена не водилось. Показал ей, значит, шкуру, угостил мамонтятиной — и она вся твоя. Волоки в пещеру. Ну, или, в крайнем случае, если заупрямится, ее тоже дубиной можно приложить. Только слегка: живые женщины все-таки полезнее.

    Прошли те благословенные времена. Женщины стали не в пример красивее, однако взаимодействовать с ними все сложнее и сложнее. Современную женщину дубиной приложить... не то чтобы нельзя, но сильно не рекомендуется: толку чуть, а проблем потом не оберешься. Чтобы утвердиться как альфа-самец (и добиться от женщины любви и ласки) нужно много потрудиться. Обзавестись квартирой, машиной, кимберлитовой трубкой, выучить наизусть собрание сочинений Гумилева и нажать «Мне нравится» под каждой из ее 25 347 фотографий в соцсети.

    Но даже это еще не все. Предположим, в результате всех этих манипуляций вожделенная женщина оказалась у вас в пещере. За окном стемнело, мамонтятину вы уже доели. Можно, конечно, выдать монолог в стиле «Вы привлекательны, я чертовски привлекателен, чего зря время терять?» — но это далеко не всегда беспроигрышный вариант. Не торопимся. Настраиваем девушку на соответствующий лад при помощи легкого нейтрального массажа.

    Как сделать девушке приятный массаж? Это совсем не так трудно, как кажется на первый взгляд. Вам совершенно не обязательно достигать в этом деле серьезных высот, получать сертификаты и стажироваться в Таиланде. Достаточно выучить несколько несложных приемов — и можете смело распускать о себе слухи как о массажном гуру. Все равно в этой сфере мало кто из девушек всерьез разбирается.

    Сеанс мануального соблазнения потребует некоторой предварительной подготовки. В идеале, конечно, следовало бы принять душ — и «мастеру», и «объекту». Не забудьте заранее состричь ногти. Целиком и как можно тщательней. Женская кожа намного тоньше и чувствительней, чем мужская: вы же не хотите, чтобы ваша партнерша после сеанса массажа выглядела как жертва лютого манула? Тогда уж точно ни на какое продолжение банкета можно не надеяться.

    Если не знаете, с чего начать, начните совсем ненавязчиво — скажем, слегка разомните ей плечи через одежду в процессе совместного просмотра фильма. Обратите внимание на шею: сразу ниже нее — сзади — начинаются трапециевидные мышцы. На них всегда приходится серьезная нагрузка, они в постоянном напряжении, поэтому девушка наверняка оценит ваши старания. Главное, найти золотую середину: если перестараться, можно сделать очень больно. А если недостараться, эффекта будет мало. Делайте плавные круговые движения большими пальцами.

    Процентов девяносто девушек наверняка не будут против такого нарушения личных границ, а следовательно, можно ненадолго оставить шею в покое и переместиться... чуть повыше.

    Легкий массаж висков, затылочной части, лба и бровей снимет напряжение мимических мышц. С девушки слетит «маска», а вместе с ней и роль, которую она, возможно, пытается перед вами играть (а если это одно из первых свиданий — то наверняка играет!). Это огромный плюс для вас: в таком состоянии она легче уступит собственным желаниям.

    Собственно, теперь девушку уже можно переводить в горизонтальное положение, шепнув: «Давай еще спинку помну». Если вам это удалось легко и естественно — можно вас только поздравить, полдела сделано и даже больше. Но мы люди цивилизованные, мы не только о своих инстинктах думаем. Мы будем делать девушке приятно, воздействуя на чувствительные точки на ее теле.

    Хорошо бы включить ненавязчивую музыку, зажечь аромалампу или палочку — это поможет расслабиться и придаст процедуре экзотического колорита. Кстати о расслаблении. Вы себе не представляете, сколько комплексов по поводу внешности обитает в голове вашей партнерши, даже если она краше Моники Белуччи. Женщины всегда, сто процентов времени, смотрят на себя со стороны. Даже если вам кажется, что она окончательно потеряла над собой контроль в процессе бурного секса, можете быть уверены — немалую часть ее мозга занимают мысли о порвавшемся чулке и неаккуратной линии левой брови. И это ее УГНЕТАЕТ. Отравляет все удовольствие. Как сделать девушке приятный массаж, не наткнувшись на стену из этих комплексов? Помогите ей расслабиться — приглушите свет. Можно оставить совсем тусклый ночник или просто зажечь пару свечей для пущей романтики. Пусть сосредоточится на своих ощущениях. Пусть думает о ваших чутких пальцах, а не о своем неидеальном педикюре.

    pulsplus.ru

    как сделать эротический массаж девушке

    2016-08-01

    7842

    Салон эротического массажа «Relax» является лучшим в своей категории. Здесь работают профессионалы, здесь создана чарующая атмосфера, от которой вы получите одно сплошное наслаждение. Вы не только сможете снять напряжение, но и ощутить настоящее блаженство, погружение в этот удивительный мир.

     

    ~~~

    «Массаж ягодичной мышцы стимулирует работу головного мозга.» (Автор неизвестен)

    ~~~

     

     

         Массажа не будет мало - всё рассчитано таким образом, чтобы вы прошли все стадии: от избавления от стеснения до глубокого погружения в новый для вас мир. Здесь вы увидите и красоту, и возможность ей пользоваться - девушки выглядят великолепно, но при этом каждая из них знает всё об особенностях вашего тела. Помните ещё и о том, что дело не только в возможности получить наслаждение, но и в избавлении от недугов. Он в роли целебного средства используется уже многие тысячи лет - очень даже успешно. Спешите посетить салон эротического массажа киев.

     

    Боди массаж

     

         Вряд ли мужчина может не получить удовольствие от боди массаж, даже если будет в совсем плохом настроении. Девушки воздействуют на точки, которые самой природой заложены таким образом, чтобы подавать сигнал о том, что пора расслабиться. Он выполняется не только руками, но и другими частями этого нежного женского тела, так что вы сможете увидеть здесь то, чего обычный массажист предложить просто не может.

         Он будет выполнен в целых два этапа. Сначала вы примете ванну, душ, сможете расслабиться при помощи классического массажа тела. Далее, когда вы будете отлично прогреты и готовы двигаться дальше, девушка начнёт настоящий массаж, ради которого вы и приходили в этот прекрасный массажный салон

     

    И напоследок…

     

         Это не просто интересная процедура, это не просто красивые девушки – эротический массаж поправит вашу энергетику, выправит ваше настроение, позволит совершенно по-новому начать смотреть в новый день, двигаться дальше более уверенно.

     

    Автор статьи: Светлана Приходько

    Редактор статьи: Светлана Приходько

     

    Теги: эротический массаж, тантрический, боди-массаж,

    НОВЫЕ ОРИГИНАЛЬНЫЕ ДИЕТЫ

    НОВЫЕ ДИЕТЫ НА САЙТЕ

    АВТОРСКИЕ

    ЗВЕЗДНЫЕ

    ЛЕЧЕБНЫЕ

    НОВОСТИ

    Букмекерская контора Villabet

    2016-09-27

    1102

    Среди большого разнообразия букмекерских контор очень трудно найти достойный вариант, особенно, когда вы новичок в этом деле.

    Преимущества онлайн-казино для дома

    2016-08-21

    1134

    Почему многим так нравится проводить время в игорных домах? Понятно, что они азартные, и игры являются их пристрастием, но можно ли чем-то заменить казино? Какие же существуют альтернативы им?

    Попробуйте самые вкусные блюда тайской кухни

    2015-12-25

    5448

    Слетать в Таиланд и не попробовать блюд тайской кухни, которая известна по всему миру, будет ошибкой! Начнём с того, что кухня эта неимоверно вкусна. Кроме того, это интереснейшая часть культуры народа, которая требует изучения. Конечно, нельзя её игнорировать. Рассмотрим несколько блюд, которые предлагает паназиатская кухня, тех самых, которые следует попробовать каждому.

    Лишний вес и обоняние

    2014-10-06

    145052

    Как выяснилось, люди с лишним весом обладают замечательным нюхом, они могут различить аромат любого ингредиента в любимом блюде.

    xn----7sbneo0a4bi.xn--p1ai