Массаж и прикосновение хорошо уменьшают стресс, усталость после работы, помогает освободиться от всех проблем, также это прекрасный подарок для любимой девушки. Нет никого, кто бы не любил действующих успокоительных массажей.
Ты не знаешь как сделать массаж девушке? Благодаря наставлениям, которые прочитаешь ниже, уже вскоре ты увидешь, что твоя девушка почувствует себя как в небе!
Поглаживание.
Всегда каждый массаж мы начинаем и завершаем поглаживанием. Деликатное поглаживание, с использованием небольшой силы, повлечет расслабление организма. И наоборот — крепкое и энергичное поглаживание побудит организм.
Поглаживание мы выполняем вдоль и поперек по отношению к телу и — напр. вокруг лопаток. Поглаживание мы можем выполнить подушечками пальцев, целой поверхностью ладони, клубами больших пальцев и тому подобное.
Растирание.
Тело мы массажируем кругообразными движениями, выполняя по меньшей мере 3 маленьких круга в одном месте. С каждым следующим кругом мы увеличиваем силу натиска. Эту часть массажа мы начинаем также от пояса, постепенно передвигаясь в направлении плеч.
Круги мы можем выполнять подушечками пальцев, целой поверхностью ладони, большими пальцами. Лучше всего начать от растирания подушечками пальцев, выполняя по 3 круга в одном месте, передвигаясь в направлении плеч вдоль хребта. Потом переместить ладони опять по пояс и повторить эти движения еще 2 раза. Потом выполнить растирание целой поверхностью ладони, опять массажируя от пояса в направлении плеч, по 3 круга в каждом месте.
После такого массажа следует повторить все вышеописанные движения уже поперечно по отношению к оси тела (поперек хода мышечных волокон).
Уминание.
Поперечное уминание. Движения мы выполняем от хребта в направлении стороны. Уминание заключается в сжиманием между большим пальцем и другими пальцами отрезков мышц, а потом перевода данного отрезка другой руке. Мы передаем отрезок мышцы пальцами одной руки к большому пальцу другой и наоборот.
Продольное уминание. Движения мы выполняем от пояса в направлении плеч. Движения мы выполняем так же как предыдущие. Мы хватаем пояса мышечных (начиная от тех что ближе хребта) волокон большим пальцем одной руки и пальцами другой, а потом мы передаем большим пальцем одной руки к пальцам другой.
Утеснение. Мы притесняем большими пальцами пасма мышц вдоль хребта, начиная от пояса, завершая около шеи. Мы притесняем правым большим пальцем — мышцу по правой стороне хребта. Постепенно мы уменьшаем силу притеснения и одновременно начинаем притеснение левым большим пальцем мышцы, которая находится по левой стороне хребта.
S-уминание. Уминание это мы выполняем с помощью больших пальцев на мышце, которая находится непосредственно вдоль хребта. Большие пальцы мы помещаем на мышцах по противоположным сторонам хребта, на разных высотах на расстоянии нескольких сантиметров. Придерживая большими пальцами складку мышцы, мы передвигаем правый большой палец над левым, потом левым над правым и так далее. Перемещаемая мышца должна улечься наподобие буквы «S» (отсюда S уминание).
Скачивание (мышка). Мы хватаем мышцу между большими пальцами обеих рук и остальными пальцами. Передвигаем складку в направлении плеч, не отрывая притом больших пальцев от кожи плечей. Складку мы передвигаем двигая всеми пальцами кроме больших пальцев, которые должны решительно прилегать к коже.
Пружынистые удары.
«Ударять» нужно всегда в поперечные мышцы. Легкие удары делаем подушечками пальцев, ладонями, уложенными наподобие чайной ложечки. Никогда нельзя делать пружынистые удары в околице почек!
Внимание! Все действия, описанная ниже, следует выполнять всегда в направлении сердца. Мы массажируем мышцы — не хребет. Массаж не следует выполнять человеку, у которого повышенная температура.
sekretyznakomstv.ru
Эротический массаж - это один из самых лучший подарков, который может сделать мужчина для женского тела. Он не только отлично расслабляет, но и доставляет массу чувственных удовольствий и в некоторых случаях он даже может довести девушку до оргазма. Из этого видео вы узнаете как делать эротический массаж девушке, как подготавливать ее и что за чем делать, чтоб подарить ей незабываемые ощущения и массу ярких эмоций. Перед тем как начать помните 2 главных правила: нежность и неторопливость.
Хороший эротический массаж требует хорошей подготовки девушки. Договоритесь с любимой о встречи, договоритесь о конкретном времени и подготовьте соответствующую атмосферу в вашей комнате. Задействуйте все свои чувства для этого &mdash, это называется сексуальный ход. И так, как должна выглядеть ваша комната? Свет в комнате должен быть не ярким, зажгите свечи, разожгите огонь в камине и хорошенько прогрейте вашу комнату. Добавьте аромата, запалив ароматические свечи или палочки. Теперь о звуках. Лирическая спокойная романтическая музыка будет способствовать установлению нужной атмосферы в комнате. И не забудьте отключить мобильный. Поговорим о вкусах. Малость пищи и спиртного помогут вам расслабится. Что касается прикосновений, подумайте как вы будете проводить эротический массаж. Подготовьтесь, сосредоточьтесь и расслабьтесь. Помните, не зависимо от того вы делаете массаж или вам его делают вы всегда получаете удовольствие вдвоем. Испытывайте радость от прикосновений. Если вы вступаете в половой контакт до, после или во время массажа &mdash, это замечательно, но не стоит ставить это за цель. Ваша главная задача &mdash, это удовольствие вашей любимой. Взаимодействуйте с телом партнера по средством теплых отношений, ласковых прикосновений, шуток, любопытства, любви &mdash, получайте наслаждение. Помните, что вы взаимодействуете через прикосновения.
Лучшим местом для того чтоб делать эротический массаж девушке это массажный стол или если его нет, тогда можно лечь на ковер или же кровать. Подогрейте слегка масло для массажа в чашке наполненной теплой водой. Есть 4 главных положения рук: постукивание, надавливание, пощипывание, удар прямой рукой, удар одним пальцем и удар ребром руки. Помните, массажировать нужно твердые ткани и мускулы, но ни в коем случае не кости. Начав массаж, старайтесь постоянно удерживать контакт с ее телом.
Романтический вечер с интимным массажем будет несомненно приятнее чем если бы вы пошли в кино, ресторан или на какой-нибудь концерт. Эротический массаж это лучший проводник ваших чувств.
Медленно расположите свою девушку в своем пространстве, нежно прикоснитесь к ней. Наберите в руку немного масла и согрейте его. Размажьте равномерно масло для эротического массажа по всей поверхности ее спины. Изначально дайте ей знать, что вы собираетесь делать: сильные удары, мягкие пощипывания или все вместе. Плавно продвигайте свои руки вниз по ее спине, затем в стороны, и вверх к плечам. Так проделайте несколько раз. По разные стороны позвоночника проведите аж до низа. Продолжайте эти движения также, как и в предыдущем варианте. Тихонько постукивайте кулаками по поверхности спины. Используя кончики пальцев и также простукивайте по поверхности спины с каждой стороны вниз по позвоночнику. Данную часть массажа завершите легким поглаживанием. По обе стороны позвоночника вырисовывайте маленькие круги большими пальцами. Идите по позвоночнику вниз в направлении ягодиц, а затем обратно к голове. Повторяйте так несколько минут. Под каждым плечом большими пальцами выводите полукруг одним пальцем в одну сторону, а другим в обратную. Станьте на колени между ее ног, пальцами рук ударяйте до тех пор пока не дойдете до верхней части спины. Указательным и средним пальцем проведите вдоль ее позвоночника сверху вниз, разместив пальцы по разные стороны позвоночника. Повторите так пару раз, наращивая давление. Расположите левую руку на поясницу девушки пальцами вдоль позвоночника, а правой проведите по ее позвоночнику от ягодиц к голове используя легкое надавливание. Это движение должно длиться от 5 до 10 секунд. С каждым разом увеличивая давление продолжайте делать это в течении примерно 2-х минут. Затем начните проводить ладонями от боков к ее позвоночнику. Повторяйте так несколько раз, потом другую сторону.
Обратной поверхностью рук перемещайтесь к ногам, затем переверните руки и направляйтесь вниз. Проделайте так несколько раз. Обхватите ногу у пятки двумя руками с разных сторон, а пальцы положите вместе по средине и слегка надавив ими в середину ведите руки к ягодицам. А когда ведете руки от ягодиц вниз к стопам, пальцы убираете к ладоням. Повторите эти же движения и с другой ногой. Теперь займитесь икроножной мышцей вашей партнерши.
Теперь массируете икроножную мышцу, бедро, ягодицу одной ноги, а потом перейдя на другую ногу все тоже самое только в другом порядке. То есть, когда вы доходите до ягодицы одной ноги, переходите на другую ягодицу и спускайтесь вниз. Затем надавливая кончиками пальцев пробегаете по ногам в таком же направлении &mdash, с одной начинаете и другой заканчиваете. При этом заднюю часть колена лучше пропускать. После этого сделайте легкие поглаживающие движения кончиками пальцев.
Для окончания эротического массажа на задней поверхности тела используйте предплечья. Поставьте одно предплечье поперек и посредине ее спины, а другое посредине и поперек ее бедер. Теперь слегка надавливая сведите руки, а затем разведите. Так проделайте несколько раз. После этого оставьте одну руку на спине партнера и лягте рядом и отдыхайте или можете лечь на нее сверху.
Если девушка после такого массажа возбудится это хорошо, а если не возбудился все ровно хорошо, так как возбуждение это не цель. Ваше намерение &mdash, это сексуальный опыт. Сохраните свою сексуальную энергию возбуждения на будущее.
Одной рукой начинаете движения по часовой стрелке в области живота и второй тоже. Чередуя руки скользите от спины партнера по ребрам и до живота. Так перемещаетесь от таза к плечу и обратно. На груди каждой рукой производите круговые поглаживания, водя руками вокруг соска по часовой или против часовой стрелки. Мужчины также получают удовольствие, когда им делают это упражнение. На соске другой груди начинаете делать легкое пощипывание ее соска и потом скользите пальцами от соска в стороны. Повторите тоже самое с другой грудью. Пусть кончики ваших пальцев с легкостью танцуют по телу вашего партнера.
Станьте на колени за головой вашей любимой и возьмите ее за голову так, чтоб большие пальцы были на против ее ушей, а остальные пальцы за ушами. Медленно поверните голову в сторону. Одной рукой проведите по верху головы, а потом вниз к шее и вокруг плеча и под плечо. Поверните ее голову в другую сторону и проделайте тоже самое. Взяв голову в свои руки, двигайте пальцы как можно ближе к ее шее, а потом на верх. Затем движениями к себе скользните пальцами рук туда и обратно. Нежно и не торопясь массируйте всю голову так как вы это делаете когда моете ее. Разместите голову партнера на подушку. В заключении нежно гладьте шею и лицо.
Мягко сожмите кулак, а другой рукой ведите свою руку вдоль наружной поверхности руки. Удерживайте руку девушки в вертикальном положении, чтоб ее рука соприкасалась с вашим телом. Двигайтесь большими пальцами своих рук вдоль его руки до локтя, а потом ослабив давление обратно к кисти. Теперь переходите к кистям и ладоням. Используя круговые надавливания массируйте наружную часть кисти. Пальцами рук и указательным массируйте большой палец партнера. Большими пальцами рук массируйте ее ладонь. Затем не торопясь массируйте каждый отдельный палец руки.
Массируйте лицевую часть бедра попеременно надавливая ладонями. Обхватив ногу партнерши обеими руками у стопы медленно передвигайтесь вверх, надавливая пальцами. По завершению поверните руки, и двигайте ими вдоль обеих сторон ног. Проделайте так несколько раз. Обхватив рукой ступню девушки передвигайтесь к кончикам пальцев так как будто вы пытаетесь стянуть носок. Делать так нужно попеременно обеими руками. Затем надавите на пальцы так, чтоб они были вывернуты наружу, а другой рукой массируйте ей подошву. Обеими руками массируйте ступню, затем по отдельности каждый палец и вокруг них. Затем берете указательный палец и как шилом проталкиваете его между всеми пальцами.
Скользите по внутренней части бедер переходя на внешнюю. Потом круговое движение и повтор. Заканчивая делать эротический массаж девушке, касайтесь ее кожи лишь кончиками пальцев, едва касаясь. Двигаетесь от шеи к кончикам носков и обратно. Затем также от плеч по рукам и обратно. По завершению положите одну руку на грудь партнеру и ложитесь рядом с ним.
Хороший эротический массаж это лучший путь разжигания страсти и желания в ее теле. С его помощью вы научитесь не только доставлять друг другу удовольствие, но и развивать свои сексуальные отношения.
how.qip.ru
Автор: массажист Людмила Благовистная
Выразить свою любовь, внимание, заботу можно не только подарками, но и особым вниманием. Расслабляющий массаж поможет любимой женщине на время забыть о проблемах, отдаться в надежные руки, а при необходимости, избавиться от легкого недомогания.
Делать массаж девушке можно как дома, так и на природе, отдыхая на даче или нежась на морском берегу. В этом мире, наверное, нет женщины, которая бы отказалась от массажа, сделанного руками любящего человека.
Прежде чем приступать делать массаж девушке, давайте попробуем разобраться, в чем же отличие в этом случае от классического массажа. Параллельно научимся выполнять основные приемы воздействия на различные части тела любимого человека.
Чтобы доставить женщине блаженство, нужно определить ее проблемные и эрогенные зоны. Настоящее наслаждение подарит сам процесс, если делать массаж девушке со знанием ее эрогенных областей.
Основное отличие расслабляющего массажа от лечебного состоит в том, что в этом случае основное внимание уделяется не разминанию, а поглаживанию и растиранию, которые будем выполнять с оттягиванием.
- Каждый вид массажа начинается и заканчивается поглаживанием. При поглаживании мы готовим каждую клеточку к восприятию прикосновений и механического воздействия на тело. Поглаживание можно делать подушечками пальцев, раскрытой ладонью, основой или тыльной стороной ладони.
Движения рук должны быть мягкими, медленными, зигзагообразными или круговым, обхватывающими или прямыми, в зависимости от массируемой поверхности тела.
- Растирание отличается от предыдущего приема своей интенсивностью, можно сказать, что поглаживание, выполняемое с большим надавливанием и более быстро, с воздействием несколько раз на одну точку, и есть растирание.
- При массаже девушке стараемся использовать щадящие приемы разминания. Разогретое тело можно перекатывать между ладонями, имитируя процесс приготовления теста. При массаже ягодиц или бедер девушка получает удовольствие от разминания при помощи опорной стороны ладони или костяшками сложенных пальцев рук с упором на большой палец.
- Вибрация или похлопывание выполняется несколькими приемами, но обязательно легко, даже игриво, раскрытыми ладонями, руками, сложенными в кулак или подушечками пальцев.
Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, желая подарить радость и наполнить мир счастьем.
Планируя подарить своей любимой незабываемые ощущения, следует позаботиться о месте проведения массажа и освещении.
Воздействия ваших рук можно усилить применением масла для массажа девушке, скольжение ладоней станет особенно приятным, а аромат в комнате – волнующим чувства.
Аромамасла способны не только активизировать клетки кожи, они прекрасно:
• создают интимную обстановку;
• приносят успокоение;
• дарят наслаждение;
• снимают напряжение.
При случае следует интересоваться, какой запах любит ваша женщина, и нет ли у нее аллергии на тот или иной аромат. Предложите ей на выбор масло из косточек абрикоса винограда, из кунжута, кокоса, жожоба, главное, чтобы это был любимый запах вашей девушки.
Романтическую обстановку создадут свечи и аромалампы.
Хорошим релаксом является расслабляющая музыка, которая будет звучать, как бы оттеняя ваши прикосновения.
Место проведения должно быть удобным, просторным, в теплом помещении.
Каждая мелочь в комнате должна «говорить» о желании доставить удовольствие любимой женщине. Желательно отключить как телевизор, так и мобильный телефон. Ничто не должно отвлекать вашего внимания от тела любимой женщины.
Массаж девушке в домашних условиях выполняется с любовью, с желанием подарить радость и наполнить мир счастьем.
«Счастье ног» - китайская мудрость
О том, что на стопах расположены точки всех органов, китайцы знали с давних времен. Они даже называют стопы вторым сердцем, которое дает жизнь и энергию всему организму.
Мудрые китайцы для поддержания семейного счастья регулярно делают друг другу перед сном массаж «счастье ног». Уникально в этом случае то, что массирование стопы не имеет противопоказаний, а вот при регулярном воздействии организм преобразуется:
• снимется стресс и усталость;
• уйдут головные боли;
• улучшится кровообращение;
• восстановится репродуктивная система;
• появится желание жить и творить.
Массаж стоп делаем поочередно на каждой ноге. Для удобства положите женскую ножку себе на колени. Во время выполнения массажа говорите любимой комплименты, восхищаясь изящностью ее стопы.
- Начинать делать массаж девушке следует с пятки, предварительно погладив несколько раз всю стопу раскрытой ладонью и подушечками пальцев. Старайтесь руку прижимать плотно к массируемой области, временами усиливая надавливание.
Пяточку растирайте подушечкой большого пальца по кругу. Продолжайте делать растирающие движения четырьмя пальцами, постепенно переходя к разминанию. Глубокое надавливание средним пальцев по кругу, от центра пятки к ее краям, иногда может вызвать болезненное ощущение, будьте внимательны и ослабьте надавливание в случае появления боли.
- Обхватываем между большим пальцем и раскрытой ладонью край стопы, движемся от пяточки к мизинцу и, увеличивая интенсивность, растираем и разминаем эту область.
- Нежную впадину массируем более мягко, именно в этой зоне у многих женщин располагаются эрогенные точки, надавливая на которые можно вызвать желаемые ощущения у любимой. Здесь же находится зона позвоночника - от пяточки к большому пальцу.
- Большим пальцем или остальными четырьмя массируем подушечки под пальчиками.
- Каждый палец стопы массируется отдельно. Захватываем женский пальчик между указательным и средним пальцами и растираем. Затем с помощью большого указательного пальцев разминаем каждую точку, не вызывая болевых ощущений.
Заканчиваем массаж стопы общим поглаживаем нижней и верхней части стопы, плавно спускаясь к лодыжке.
Что может быть приятнее для женщины массажа ножек после утомительного дня. Загадочная атмосфера комнаты, ваш интригующий взгляд, предложение сделать массаж девушке, уже заставят ее застыть в ожидании сказки.
Массаж ножек начинаем с лодыжек. предварительно обильно смазав руки массажным маслом. Нежные, скользящие руки любимого мужчины сами по себе будут будоражить девушку. Все движения выполняем снизу вверх, стараясь как можно дольше не отрывать руки от ног.
Делаем протягивающее поглаживание, для этого обхватываем ножку двумя руками, и «идем» вверх вначале одной рукой, за ней другой, делая нажим на большие пальцы. Дойдя до подколенной впадины, «съезжаем» вниз и так 3 – 4 раза.
Для растирания положение рук не меняем. В этом случае будем делать 2 приема. Первый – растирание большими пальцами, напоминает рисование елочки. Второй - пересекание, когда руки, обхватывающие плотно ножку, сдвигаются одна относительно другой, как бы закручивая кожу около кости. Снова доходим колена и поглаживающим движением возвращаемся к лодыжке.
Растирание во втором случае плавно переходит в разминание, только все движения делаются медленнее с надавливанием.
Переходим к массажу бедра. Если вы планируете довести массаж девушке до конца, то помните, что внутренняя часть бедер для многих женщин является эрогенной зоной.
Повторяем все приемы, выполняемые при массаже голени, от колена, вдоль бедер, захватывая часть попки.
Хорошо разогретую ножку, кожа которой стала розовой, даже красной, обхватываем двумя руками и «валяем», перекидывая из одной руки в другую, не отнимания ладони от ноги, и передвигаемся снизу вверх. Выполняем 2 – 3 раза и делаем общее поглаживание.
Заканчиваем массаж ног нежным похлопыванием раскрытых ладоней или легким поколачиванием кулаками.
Теперь переворачиваем женщину на спину и повторяем все приемы на передней части ноги, уделив особое внимание проработке коленной чашечки.
При массаже верхней части бедер не касайтесь интимных частей тела женщины, помните, что чем дольше ожидание, тем привлекательнее действие.
Массаж ног спереди можно закончить легким поглаживанием живота. Руки, смазанные массажным кремом, будут мягко скользить вокруг пупка от центра к периферии, по часовой стрелке. Постепенно переходите от поглаживания к импульсивному растиранию и разминанию.
Закончив манипуляции с животом, положите раскрытые ладони на талию девушки, так чтобы большие пальцы были спереди, а остальные сзади.
Соскальзывая вниз и двигаясь вверх, массируем тело от бедер до подмышек. Не забывайте, что все движения выполняем медленно, немного оттягивая, передвигая кожу по ходу движения.
Поднимаясь выше, массируем ребра и подходим к одной из самых эрогенных зон, к области груди.
Описанными выше приемами, раскрытыми ладонями, плавно и нежно прорабатываем грудную клетку.
Запрещено! Саму грудь массировать запрещается, можно слегка поиграть соском и легко погладить молочные железы, а основное внимание уделяем окологрудной области.
Снять усталость после рабочего дня и подарить блаженство поможет массаж девушке, который можно сделать в области ушек.
Интересно, что направление движения во время массажа ушной раковины по - разному влияет на человека. Если мы хотим взбодриться, то массируем ушки по часовой стрелке, а для расслабления все манипуляции выполняем в обратном порядке, против хода стрелки часов.
Массаж ушек выполняем разминающими движениями большим и указательным пальцами. Начинаем с мочки, прорабатываем ухо по краю, не забываем о козелке, и возвращаемся к мочке и так 2-3 раза.
Если присмотреться внимательно, то можно заметить сходство ушной раковины с перевернутым человеческим зародышем. На ушной раковине, так же как и на пятке, находятся все жизненно активные точки, влияя на которые мы воздействуем на соответствующий орган.
Поэтому нежно, с легким надавливанием массируем внутреннюю часть ушной раковины, проглаживаем каждый изгиб, при этом касанием передаем женщине свое желание.
Все манипуляции выполняем круговыми движениями указательного пальца. порой с легким надавливанием. Будьте очень внимательны к реакции женщины, в случае возникновения боли, а это может быть в области больного органа, делать массаж девушке в этой точке прекращаем.
По желанию партнерши вы можете массировать каждое ухо в отдельности или выполнять параллельные манипуляции обоих ушей.
Какой бы вид массажа девушке вы не выберете, можно дать 100% гарантию, что в любом случае вы доставите ей огромное удовольствие и получите большую благодарность.
Источники: http://zhenskoe-mnenie.ru/themes/health/kak-delat-massazh-devushke-rasslabliaiushchii-ili-toniziruiushchii-uchimsia-osnovam-samostoiatelnogo-massazha-dlia-devushki-vse-zony/
1lustiness.ru
Чтобы ответить на вопрос как сделать массаж девушке, нужно для начала определиться с целью этого массажа, ведь от цели будет зависеть и техника его исполнения.
Как это часто бывает, если ваша цель соблазнить девушку, то самое важное это:
На первый взгляд это может показаться просто, но есть свои тонкости.
Стоит заранее позаботиться о том месте, где вы будет делать массаж девушке. Прекрасно подойдет номер в отеле, или же обычная комната, при условии, что дома никого не будет. Обстановка должна говорить о том, что время замерло и существуете только вы, то есть никаких посторонних звуков (ТВ, радио, соседи), только уединение и покой. Обстановка близкая к сонной. В идеале перед массажем девушка должна принять некоторую дозу алкоголя, чтобы еще более расслабиться. На этом пожалуй подготовительный этап заканчивается.
Переходя к самим действиям нужно дать понять ей, что вы контролируете ситуацию и способны сделать то, за что взялись. То есть, если делать массаж, то делать его на совесть и качественно. В зависимости от того какую часть тела вы планируете подвергнуть процедуре, стоит обратить внимание на технику и тот расслабляющий эффект, который вы можете достигнуть. Например, одним из простых, но крайне эффективных является массаж ступней. Просто и действенно, девушка будет в восторге.
Если же вы хотите сделать массаж для девушки с целью позаигрывать, то тут ограничением служит только ваша фантазии. Например, можно без стеснения приступить к легкому массажу в кино, кафе, кальян баре, но это при условии, что ваши отношения позволяют перейти к таким действиям.
Однако, если вы мало знакомы и вам все же не терпится позаигрывать, то как сделать массаж девушке становится интересным занятием. Придется подключить естественное обаяние и смекалку. Хотя порой достаточно просто предложить, под предлогом что она выглядит слегка усталой. Но опять все зависит от обстановки, девушку не должно ничего смущать.
socialshow.ru
Уроки массажа. Общий массаж женского тела
Урок: 1Уроки массажа. Андрей Яковлев: массаж при похмелье.
Урок: 2Уроки массажа. Массаж пластиковой бутылкой.
Урок: 3Уроки массажа. Массаж при болях в спине.
Урок: 4Уроки массажа. Массаж при сколиозах.
Урок: 5Уроки массажа. Вспомогательные средства для массажа.
Урок: 6Уроки массажа. Массаж головы.
Урок: 7Уроки массажа. Массаж гейши.
Урок: 8Уроки массажа. Массаж для начинающих.
Урок: 9Уроки массажа. Массаж Гуаша.
Урок: 10Уроки массажа. Массаж области шеи и плечевого пояса
Урок: 11Уроки массажа. Даосский массаж
Урок: 12Уроки массажа. Методика точечного массажа.
Урок: 13Уроки массажа. Массаж ногами.
Урок: 14Уроки массажа. Тайский массаж.
Урок: 15Уроки массажа. Нейроседативный массаж.
Урок: 16Уроки массажа. Айхо-массаж.
Урок: 17www.videxp.com