Как забыть бывшую, чтобы начать новые отношения. Как забыть бывшую
5 причин навсегда забыть бывшую девушку и не ворошить прошлое
4. Помимо общего, у каждого из вас теперь есть и персональное прошлое
Если между точкой «А» (вашим расставанием) и точкой «Б» (решением попробовать еще раз), прошло приличное количество времени, велик шанс, что одинокие вечера твоя экс коротала не только за вышиванием гладью и просмотром «Аббатства Даунтон». Возможно, сейчас тебе кажется неважным, что она там творила и с кем. Ведь формально на тот момент вы не являлись парой.
Но, помяни мое слово: как только прозвучит сакраментальное «… я все это время любила только тебя» (а оно, как пить дать, прозвучит), тебе будет сложно избавиться от мысли, что девушкина любовь к тебе отнюдь не помешала ей закрутить роман с коллегой по работе, переспать с солистом группы «Белый орел» и съездить на Мальдивы с вашим общим приятелем Вадиком. И эта троица (равно как и те, кто успел побывать в твоей постели) будет незримо присутствовать в вашей спальне — отныне и до тех пор, пока вы не придете к выводу, что снова сойтись было дурацкой идеей.
5. Ты отказываешь себе в будущем
Будущее с его неопределенностью пугает, это факт. Один мой приятель на вопрос, какого фига он съехался со своей бывшей, вдоволь попившей его крови в свое время, честно ответил мне: «Задолбался ходить по свиданиям. Все не то. А когда будет и будет ли вообще «то» — неизвестно. А неизвестность меня напрягает». Тогда я промолчала. Но сейчас скажу.
Я еще могу понять, когда о преимуществах пойманной синицы перед парящим в небе журавлем рассуждают женщины. Это, в конце концов, наша архетипическая, природой заложенная программа: сохранять и, по возможности, преумножать. А ваше дело, парни, — экспансия («Мужчина приходит в мир для того, чтобы строить города, открывать новые земли или завоевывать их»).
И если тебе показалось, что я призываю тебя не бояться идти вперед, пробовать и пытаться, то тебе не показалось. Отпусти прошлое — и получишь будущее. Проще, конечно, сказать, чем сделать. Но ты можешь начать хотя бы с того, что сотрешь телефон бывшей и перестанешь следить за ее жизнью в соцсетях. В конце концов, если бы вселенная не приготовила для тебя в будущем ничего стоящего, Tinder так до сих пор и не был бы изобретен.
mhealth.ru
Системно-векторная психология . Не могу забыть бывшую девушку: что делать
Думал, мне повезло в жизни, что встретил ее. Милая девушка, красивая, вежливая, хорошо воспитанная. Я ее с мамой познакомил. Когда-нибудь обязательно сделал бы ей предложение… Но она ушла. Просто однажды исчезла из моей жизни, оставив в ней пустоту и непонимание.
Как она могла так поступить со мной? Как теперь жить, что делать, если не могу забыть бывшую девушку? Или это я виноват, что отношения не сложились? Но ведь я так любил ее!
Как забыть девушку, когда она стала частью жизни
Я забросил свои дела, почти перестал выходить из дома, здесь все напоминает о ней. Засыпая, прижимаюсь к подушке, которая до сих пор сохранила ее запах. Я расстроен, обижен, раздавлен потерей. Не могу думать ни о чем другом и не понимаю, как у людей получается быстро и легко пережить расставание.
Друзья говорят — время лечит, советуют переключиться, поехать куда-нибудь отдохнуть, познакомиться с новой девушкой, обратиться за помощью к психологу. Но все это звучит как насмешка. Мне становится только хуже. Я замкнулся в себе, стал раздражительным и не знаю, как жить дальше.
Как забыть любовь, которую язык не поворачивается назвать бывшей?
Если отношения разрушились, нужно для начала разобраться в причинах. Не понимая, что привело к разрыву и почему память отказывается избавляться от прошлого, человек продолжает недоумевать, сокрушаться, жалеть себя или обижаться на бывшую возлюбленную. Он может по-настоящему отпустить и забыть бывшую любовь, лишь разорвав круговорот этих мыслей.
Кому не удается забыть бывшую девушку
Труднее всего забыть любимую девушку после расставания мужчинам с анально-зрительной связкой векторов. Из тренинга «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана известно, что обладателям анального вектора могут быть свойственны следующие качества:
- стабильность и постоянство;
- хорошая память;
- стремление к перфекционизму;
- склонность к обидам;
- чувство вины.
Люди с анальным вектором неспешны и обстоятельны,критично подходят к выбору партнеров, долго приглядываются, не спешат делать первый шаг. Но, пуская человека в свое сердце, прорастают им, привязываются и не могут отпустить даже тогда, когда отношения портятся. Они скорее готовы страдать, терпеть боль, чем что-то менять. Любые изменения привычного уклада жизни являются для них стрессовым фактором.
Можно представить, как трудно такому человеку пережить расставание, забыть жену или отпустить любимую девушку. Он мечтает о длительных и стабильных отношениях, в идеале — одних на всю жизнь. Постоянство дает ему ощущение комфорта и уверенности в завтрашнем дне.
С мечтой об идеальном прошлом
А как забыть бывшую девушку человеку, обладающему отличной памятью? Способности запоминать малейшие детали, хранить огромный объем информации даны ему от природы, чтобы досконально изучать материал, разбираться в предмете, накапливать опыт и передавать его следующим поколениям. Помнить — значит ценить и хранить то, что осталось в прошлом.
Прошлое дорого человеку с анальным вектором: знакомо, неизменно и проверено временем, в отличие от будущего, пугающего своей неизвестностью. Поэтому такой человек дорожит уже сложившимися отношениями, помнит каждое событие, слово, взгляд, проведенное вместе время. Эти воспоминания становятся его достоянием, сокровищем, ценностью. Он не может с ними расстаться, не может забыть любимую девушку и все, что с нею связано.
Перфекционизм — еще одна черта анального вектора. Мужчина хочет быть для своей избранницы самым хорошим, любимым, достойным. Он жаждет уважения, похвалы, позитивной оценки как подтверждения своей идеальности. Конечно же, он ищет для себя достойную женщину, с хорошей репутацией, в идеале — чистую и непорочную. Хочет быть у нее первым и единственным. Такой мужчина готов всю жизнь хранить верность своей возлюбленной и того же ожидает от нее.
Парень с анальным вектором мечтает о безупречных отношениях, построенных на взаимном уважении и доверии,чтобы в последствии создать крепкую семью, которая является для него одной из главных жизненных ценностей. Расставание со своей избранницей — это расставание с мечтой об идеале. Поэтому он так болезненно переживает разрыв и не может забыть девушку, разбившую его надежды о семейном счастье.
Обида не дает забыть
Еще одна важная причина, по которой парню трудно забыть бывшую девушку, это обида. Обида возникает, когда желания и устремления остаются ненаполненными. Это боль неоправдавшихся ожиданий и несбывшихся надежд.
Как чувствует себя мужчина в данной ситуации?
— Отношения не сложились,а значит, нужно все начинать сначала, снова в жизни что-то менять, к чему-то приспосабливаться. Это мучительно.
— Девушка ушла к другому — наверное, нашла кого-то лучше, а значит, я не достаточно хорош, неидеален. Эта мысль причиняет боль.
— Своим уходом она обесценила прошлое и лишила меня будущего: возможности создать семью, состояться как муж и отец, что для меня очень важно. И снова боль.
Мужчина обижен: он чувствует себя оскорбленным, униженным, разочарованным. И причина всей этой боли — девушка, которая не оправдала ожиданий, не оценила по достоинству, променяла на кого-то другого.Равновесие и равенство во всем — это формула психологического комфорта анального вектора. Поэтому длительная боль может даже родить в измученной обидой душе желание отомстить обидчице. Такая своеобразная попытка восстановить равновесие, причинив боль тому, кто сделал больно тебе.
Но даже если мысли об отмщении не возникают, обида разъедает душу и лишает радости. Эти тиски удерживают в прошлом, не дают двигаться вперед. А отличная память не дает забыть бывшую девушку и связанные с ней надежды и переживания.
Может быть, это я виноват?
Ситуация усугубляется еще и тем, что обладатели анального вектора склонны обобщать опыт и проецировать его в будущее: «Если одна девушка так поступила со мной, значит, все они такие, никому нельзя верить». Как следствие, человек замыкается в себе, озлобляется на людей, становится угрюмым и недоверчивым.
Еще одна возможная реакция на разрыв отношений, которая не дает отпустить их и забыть бывшую девушку — это чувство вины. У человека с анальным вектором обостренное восприятие справедливости. Он болезненно переживает малейшие отклонения в ту или иную сторону. Некорректное поведение окружающих вызывает у него чувство обиды. Если же он подозревает причину разрыва в себе, то мучается чувством вины. Он снова и снова прокручивает в голове прожитые ситуации, слова, поступки, пытаясь отследить свои ошибки, найти, что, где и как он сделал неправильно. Не имея возможности исправить ситуацию и восстановить справедливость, он зацикливается на мыслях и не может забыть девушку, по отношению к которой чувствует себя виноватым.
Почему нелегко забыть любимую девушку
Наличие зрительного вектора возводит чувственные переживания в наивысшую степень. Зрительные люди — самые эмоциональные. Они способны испытывать самые яркие чувства,в диапазоне от страха за себя до самозабвенной любви к людям.
Обладателю зрительного вектора трудно быть одному. Ему необходимо общение, искренность, душевная близость. Он хочет любить и чувствовать себя любимым. Любовь для него — смысл существования. Она вытесняет из сердца страх за себя, за свою жизнь, давая место переживаниям за любимого человека.
Для мужчины со зрительным вектором забыть любимую девушку — значит разорвать эмоциональную связь с любимым человеком, лишить себя любви. А значит, остаться без того, что наполняло смыслом, дарило душевный комфорт и радость. Жизнь без любви становится блеклой и унылой.
В такой ситуации человек может либо впасть в тоску и стать жертвой различных страхов, либо искусственно раскачивать себя в эмоциях, часто связанных с воспоминаниями о любимой девушке. Ведь обладателю зрительного вектора эмоции необходимы как воздух. Ему важно чувствовать эмоциональный отклик окружающих. Если же он остается один, может сам себе «нагнетать» эмоции. В таком состоянии легко начать жалеть себя, сокрушаясь о «злой судьбе» и о том, «какой я несчастный».
Так что же делать, чтобы забыть бывшую любовь
Природное влечение чаще всего возникает между людьми с противоположными свойствами и качествами. Так устроено для того, чтобы мы дополняли друг друга, создавая крепкую пару, способную выжить и воспитать здоровое потомство. Но те же различия, которые в потенциале обеспечивают создание устойчивого союза, часто ведут к непониманию, конфликтам и, как следствие, к распаду отношений и расставанию.
Понимая особенности своей психики и психики своего партнера, мы начинаем осознавать эти отличия, которые привели к разрыву.
Важно понять, почему так тяжело пережить расставание и забыть любимую девушку. Какие надежды и ожидания связаны с отношениями и почему. Для этого необходимо «расшифровать» свои бессознательные желания, понять причины своих реакций, возникновения жалости к себе, обиды или чувства вины. Глубокое осознание этих механизмов позволяет понять, что держит в прошлом.Как результат: подобно кораблю, снимающемуся с якоря, человек избавляется от тяжелого груза, который не давал ему двигаться вперед, забыть бывшую девушку и оставить позади несложившиеся отношения.
Более подробно об устройстве человеческой психики, о любви и взаимоотношениях между людьми можно узнать на онлайн-тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Многим уже удалось избавиться от любовной зависимости, отпустить болезненные воспоминания, поднять паруса надежды и отправиться навстречу новой любви.
Глубоко понимая свою природу, человек обретает внутренний стержень, уверенность в себе, способность воспринимать мир и людей такими, как они есть, избавляется от иллюзорных ожиданий и несбыточных надежд. Жизнь становится осмысленной и наполненной, высвобождается огромное количество энергии, возникают силы и желание двигаться вперед. Осознав свои врожденные способности и таланты, человек легко находит им применение, реализуя свой природный потенциал себе на радость и на пользу людям.
Обладая знаниями Системно-векторной психологии, вы можете научиться адекватно реагировать на сложные ситуации, избегать конфликтов, находить компромиссы, по-настоящему чувствовать своего близкого человека. А также разобраться, как забыть бывшую девушку и построить новые полноценные и гармоничные отношения с учетом индивидуальных особенностей каждого из партнеров.
Сделать первый шаг навстречу новой жизни можно уже на бесплатном онлайн-тренинге Юрия Бурлана «Системно-векторная психология». Записывайтесь на бесплатный онлайн-тренинг здесь.
Автор Наталия ДиментРедактор Янина БураковаКорректор Ольга Лубова
100k.net.ua
Как забыть бывшую девушку или перестать себя дурачить?
Не могли бы помочь мне разобраться в ситуации? Прочтение многих статей меня уже только путать начало.
Были у меня отношения с девушкой, которые подходили под описание кармических. Нет, я уверен, что у нас была связь.
Как и полагается, мы расстались. Обоим стало легче через какое-то время. С моей стороны точно знаю была привязка. Но со временем я начал жить, интересоваться чем-то новым, знакомиться с людьми и был рад, что с таким хорошим человеком у меня была совместная жизнь.
Но меня всё время преследуют какие-то намёки на эту девушку. То её инициалы на каком-нибудь объявлении магазинном увижу; то салон красоты, название которого совпадает с её именем, то что-нибудь связанное с её нумерологическим кодом. Во снах встречаемся довольно часто в ситуации, где мы налаживаем контакт. Но после пробуждения меня не покидает ощущения обмана (плюс настроение немного портится). При всём этом мне не хочется вернуться, хотя иногда укол совести чувствую за то, как себя вёл. Чувствую, что я слишком много брал и не давал ничего взамен. С её стороны, как я понял, ко мне нет никаких чувств и эмоций; я ничем не отличаюсь от любого прохожего.
Что мне непонятно. По Закону жизнь должна нас снова свести в этой жизни? Мне нужно вернуться и всё рассказать/извиниться? Меня ждёт новое ведро, но глубже и тяжелее? Или я вообще на следующее воплощение всё сбросил?
Уже надоело жить по эмоциональной синусоиде.
На любые уточняющие вопросы готов ответить.
P.S. Прошу прощения, если слишком много прошу.
Я думаю, что Вас не очень удивлю, если я скажу, что у большинства людей все бывает именно так, как Вы написали. И, как правило, все несчастные влюбленности случаются до 28 лет. Чтобы не вдаваться в объяснения с использованием астрологической терминологии, просто скажу, что жизнь каждого из нас делиться на жесткие циклы, и у каждого цикла – свои цели и задачи. И вот где-то до 28 лет с хвостиком мы получаем долги из прошлого, без какой-либо возможности что-то изменить в этой малоприятной процедуре. Люди, приходящие в это время в нашу жизнь, — те самые души, с которыми мы так до конца и не разобрались в прошлых воплощениях. Это наши матери и отцы, жены и мужья, любовники и враги.
А «любовь» – отличный способ вернуть долги… Владыки Кармы, затягивают нас в отношения, где на выходе боль и страдания. Вот почему, мы не забываем своих первых, хотя уже давно живем с десятыми.
А теперь давайте перейдем к ответам на ваши вопросы.
Знаки Вселенной: как научиться их понимать?
То, что видите Вы, к Знаками Вселенной не относится. Я понимаю, что Вам хочется их видеть, но, к сожалению, Вы продолжаете отношения с бывшей девушкой у себя в голове, то есть на ментальном плане. Ну а самое печальное это то, что вы тратите громадные запасы энергии на поддержание ее образа, почитайте статью «Навязчивые мысли: то ли я думаю о нем, то ли он обо мне». Как говорится, греете воздух на улице в мороз.
Поэтому имя бывшей девушки в названиях магазинов и нумерологические коды – это самообман, игры Вашего сознания. Оно, как прожектор, выхватывает из окружающей действительности только то, что для Вас представляет интерес. Остальное Вы просто не замечаете.
Знаки Вселенной работают совсем по-другому. Нас должен мучить внутренний вопрос; мы должны стоять перед выбором – как поступить; внутри должно быть сомнение и противоречие. И именно в этот момент Вселенная вступает с нами в диалог.
Вот один из таких примеров. Это история девушки, которая никак не могла решиться на развод (привожу дословно): «Хочу рассказать свой случай: расставание с мужем было очень болезненным. Спустя полгода семейной жизни осознать, что рядом не любящий человек, а жестокий тиран… На развод никак не могла решиться — банально боялась встречи с человеком, боялась боли, к которой так привыкла рядом с ним за последних три месяца. Но хороший друг (юрист) советовал не откладывать это дело в долгий ящик… Однажды ехала в машине и задавала мысленно один и тот же вопрос: «Как же быть? Решится или нет на это сейчас?» … Справа резко засигналили, я повернула голову и в глаза бросилась огромная растяжка (реклама банка) «НЕ ТЯНИ». Больше вопросов не было, через неделю я подала документы, а еще через месяц получила развод. Вот прошел год и лишь сегодня я понимаю, сколько могло бы быть юридических проволочек, не спрячь я тогда свои эмоции подальше и не сделай, как было подсказано мне свыше…»
Вот именно так Вселенная дает нам подсказки.
Сны и ментальный мусор
Сны являются прекрасными источниками информации с тонкого плана, но далеко не все сны значимы. Не нужно забывать, что во время сна наш мозг освобождается от ненужной информации. Поэтому сны с участием бывшей девушки – признак, того, что Вы зависли в отношениях.
Вещие сны – они совсем другие. Но об этом в отдельной статье, потому что сны – удивительно интересная тема, в двух словах о которой не скажешь.
Мне нужно вернуться и всё рассказать/извиниться?
Я смотрю, Вы опять себя дурачите.… Ну, признайтесь, Вам нужен повод, чтобы увидеться с бывшей девушкой? Вы попросите прощение, она простит, и все начнется сначала?
Судя по тому, что вы зависли в отношениях надолго, между вами сцепка по Черной Луне (извините за астрологический термин). Я давно наблюдаю, как развиваются отношения в таких парах. Например, один из вариантов концовки — Марат Башаров и Екатерина Архарова.
Как бы грустно это не звучало, но о никакой любви здесь говорить не приходится. Можете назвать это зависимостью, привязкой, привычкой, страхом, ненавистью, но только не ЛЮБОВЬЮ. Может быть, вас утешит то, что в абсолютном большинстве пар так и происходит, но они банально боятся признаться себе в этом. Это что-то типа из серии «Бьет, значит любит».
До любви еще нужно дорасти. Поэтому, выбор за Вами: хотите еще пострадать – на здоровье, страдайте; хотите встретить настоящую любовь – освобождайтесь! Думаю, что несколько советов, как это сделать, Вам не повредят.
Как забыть бывшую девушку?
Перво-наперво – соблюдать режим карантина. Убрать с глаз долой все, что напоминает о ней. Это могут быть подарки, какие-то бытовые мелочи. Обязательно удалить переписку и ее e-mail адрес из почты. Места, где встречались или можете встретиться снова, обходить десятой дорогой. И самое главное — учиться не думать об этом человеке. Понемногу, сперва пять минут, потом полчаса. И вдруг окажется, что весь день Вы о ней не думали. Понятно, что это упражнение на силу воли и концентрацию. Поэтому без понимания глубинных внутренних законов своей жизни силу воли можно надорвать. Что здесь может помочь параллельно?
Это принятие расставания, как неизбежного факта. Можно долго рассуждать, что будь Вы внимательней и чутче к ней – все было бы по-другому. И винить себя, и страдать, и снова все прокручивать в голове. Только вся правда в том, что нет, ничего бы не было. Все произошло так, как должно было произойти. Это начинаешь хорошо понимать, когда вместе с человеком анализируешь его карту рождения.
Вот буквально на днях мы общались с девушкой. Чтобы почувствовать карту клиента я смотрю прошлые события по карте. Девушка сказала, что серьезных отношений в ее жизни еще не было. Но в карте рождения несколько лет назад вырисовывался длительный период переживаний и любовных страданий. После моих расспросов, оказалось, что самих отношений, как таковых у нее и не было, всего пару случайных встреч, но зато потом был мучительный и длительный период переживаний. Могла ли она, будь более сексуальной, привлекательной, обаятельной и чуткой во время этих встреч, довезти дело до брака? Нет, не могла… И понимание всего этого отпускает боль расставания.
И последнее, что Вам нужно — это разобраться с вопросом «Для чего все это было?». Только так и не иначе, в следующих отношениях Вы сможете вовремя сказать себе «стоп, это уже было, теперь я поступаю по-другому». Именно здесь начинается тот самый выбор из некого коридора возможных вариантов (никакой многовариантности нет — это сказки). Но до этого выбора нужно сначала дорасти, походить по граблям до 28 лет точно, а многим до 37-42. Понятно, что дорастают только те, кто должен дорасти, поэтому выбор — это только наша иллюзия, что мы выбираем.
По Закону жизнь должна нас снова свести в этой жизни?
Только если ваш совместный опыт на данное воплощение не закончился. Как это определить?
Я делаю это следующим образом. Смотрю карту рождения (гороскоп) человека, какие стоят перед ним задачи, чему пришла его душа научиться в этом воплощении. Определяю время ключевых периодов в его жизни. Затем анализирую карту рождения партнера, чтобы понять, для чего данный человек пришел, какой урок или помощь он ему принес. А также насколько сильны между ними завязки. Ну, как Вы сами понимаете, это вопрос персонального рассмотрения и консультации.
Как еще определить? Ну, может быть, хороший экстрасенс увидит, если, конечно, повезет такого встретить. На экране они все мастера, а вот в реальной жизни…
Меня ждёт новое ведро, но глубже и тяжелее? Или я вообще на следующее воплощение всё сбросил?
Если Вы поняли свои ошибки, то Вселенная обязательно Вас проверит на новых отношениях. Пройдете проверку – значит, возможен другой сценарий отношений.
Сбросили ли что-то в следующее воплощение? Думаю, что нет. Судя по всему у Вас пока период граблей. И, по-моему, Вы большой молодец, что разбираетесь. Поэтому напишите мне на почту вашу дату (время и место) рождения и девушки, посмотрим, что Вас так зацепило в этих отношениях.
Удачи!
ona-plus-on.ru
Как забыть бывшую девушку // Рекомендации психолога
Антон
Здравствуйте, вопрос в следующем уже более года как я расстался с любимой девушкой. Она ушла к другому, а я до сих пор не могу выбросить её из головы, встречался с другими девушками, но все не то, постоянные параллели с предыдущими отношениями. С другими я не получаю того, что было с ней. Все для себя вроде бы как разложил, что расстались, что я в тот момент был не внимателен, мы очень редко виделись я был в разъездах, она как сама призналась позже мучилась одна, да и попросту ее новый парень объективно лучше меня. Гложет до сих пор один вопрос: почему она ушла? Она как-будто спряталась от меня,потому что с момента расставания она резко прекратила общение со мной, на любые мои попытки восстановить взаимоотношения или хотя бы просто пообщаться, она либо отвечала резким отказом через третьих лиц, либо просто игнорировала их на личный контакт не шла совершенно. Ее поведение мне кажется странным, она как-будто боится даже просто увидеть меня, если чувств больше нет и я не начну их вновь, почему такой жесткий барьер и избегание? Я искренне желаю, ей счастья ,но у меня возникают периодически сомнения относительно того, а счастлива ли она теперь? Я просто считаю, что она «моя половинка» и быть может я сейчас делаю, что-то не то? Подскажите.
Антон,
По вашему описанию замечаю, что хотя отношения ваши завершились физически, они не завершились у вас внутри. Вы продолжаете думать о том, что сделали не так, о ее счастье — как если бы вы все еще были вместе и просто поругались. Как будто есть возможность диалога. Но в реальности такой возможности нет, поэтому важный вопрос к самому себе здесь:
- Что случится, если я признаю, что наши отношения закончились? Что я буду чувствовать? Что я буду думать? Что я буду делать?
- Зачем мне оставаться в фантазийных отношениях, когда в реальности они завершены? В любых мучительных отношениях, даже внутри самого себя, есть вторичная выгода.
Например, фантазирование о том, как можно поговорить, выяснить, исправить, помогает не соприкасаться с реальностью — огромной болью от потери близкого важного вам человека — с шоком, с болью предательства, с отчаянием и бессилием. Злость на себя за то, что сделал что-то не так, уберегает от злости и раздражения в адрес девушки, которая вместо того, чтобы обсудить проблему, поговорить, попросту бросила вас (как я поняла из письма). А ведь за хорошие отношения отвечают оба партнера в равной степени — и если не говорить о своих сложностях и не высказывать пожеланий, партнер не догадается, что нужно другому, что его беспокоит.
Ну а почему ваша бывшая девушка избегает вас, сказать не могу наверняка, предполагаю, что у нее тоже есть свои сложности в прояснении отношений, может быть, она чувствует вину перед вами, или ей стыдно, причина может быть любая. В любом случае, здесь возникает вопрос — зачем вам знать причину, если отношения завершены? Что вы будете делать с этим знанием?
Вот как-то так бы я проясняла ситуацию на консультации. Если вам интересна совместная работа — буду рада встретиться очно или по скайпу.wellpsy.ru
Как забыть бывшую, чтобы начать новые отношения
Вопрос
Привет, редакция!
Не первый раз вам пишу. Что самое примечательное, всякий раз, как пишу, получаю от вас ответ. Спасибо вам за это. Наверное, нелегко заставлять себя читать чужие сопли, а потом еще часами напролет писать на них ответ. Это действительно адский труд. Благодарю вас за это и надеюсь, что очередной мой вопрос не останется без ответа.
Дабы ситуация была описана максимально понятно и полноценно, буду писать развернуто, не обессудьте. Так же прошу вас не отвечать мне в свойственной вам жесткой манере. Хоть я и люблю ваше издание именно за такую форму изъяснения, но я сейчас по-настоящему хреново себя чувствую. Чтобы вы понимали мое состояние — я недавно ходил к психологу. И это результатов не дало. Так что я к вам пришел практически с исповедью. Я прошу у вас помощи.
Итак. Сто лет назад, когда я был подростком (по-моему, мне было 16), у меня была первая любовь и была она, конечно же, как подобает первой любви, неудачной. Но эти неоправданные ожидания очень сильно ударили по мне тогда: я очень сильно переживал, стал крайне закрытым и недоверчивым к людям. Был даже какой-то период, когда я искренне ненавидел девушек, потому что был полностью убежден в том, что ни на что, кроме предательства, они не способны. Но время прошло, юношеский максимализм прошел, и сегодня я практически полноценный человек. Пройдя довольно сложный психологический путь, я научился ладить с людьми, стал довольно открытым в общении, работаю на двух работах, одна из которых — мой собственный проект, который приносит мне огромное удовольствие и наполняет мою жизнь смыслом. Имею множество хобби. В конце лета планирую уходить с основной работы и перебраться в Германию — сперва для того, чтобы завершить обучение (пойти в магистратуру), а затем, возможно, и осесть там. В общем, жизнь моя не сера и не скучна, и, казалось бы, мне не на что жаловаться. И всё же… я не просто так написал выше, что я «практически полноценный человек», ведь, что бы мы ни делали, ничто не проходит в нашей жизни бесследно. И последствия того, что было в нашей жизни в прошлом, периодически напоминают о себе в настоящем.
Два года назад я ездил в Берлин на 2 месяца, чтобы пройти курс изучения языка в местной языковой школе. А накануне (месяца за 2-3 до отъезда) я ввязался в абсолютно не нужные мне отношения. Вернее… то, что они были не нужными, я понял лишь потом. А тогда хотелось! Года 4 не было до этого отношений. Ну пора уже! Все встречаются, все трахаются, все вокруг «вроде как» выглядят счастливыми. Хотя, сказать по правде, даже тогда у меня было какое-то странное чувство на уровне «внутреннего голоса», что не нужно этого было делать.
И как вы думаете, что случилось в Берлине? Я влюбился в другую. Впервые за многие годы я испытал «то самое чувство», которое не испытывал со времен своей первой любви. Мне было невероятно легко и интересно с ней. В моей душе был покой. Я позабыл обо всех своих внутренних терзаниях, страхах и комплексах. И это было взаимно. Я нравился ей, черт возьми, это было видно невооруженным взглядом! И потом (через какое-то время) она мне в этом признается, но об этом позже. И у меня было СТОЛЬКО возможностей, чтобы действовать, но я ими не воспользовался. Не воспользовался, потому что я чертов правильный засранец, который не будет изменять своей девушке. Меня в Москве ждала девушка, и я не мог позволить себе поступить по отношению к ней подло. Еще давно я зарекся себе, что никогда не предам и не изменю, потому что когда-то сам познал на своей шкуре, как это больно. Я не воспользовался. И тем не менее… это был невероятный и прекрасный опыт, потому что за эти 2 месяца в Берлине я многое себе доказал и на многие вещи посмотрел по-другому. Самое забавное, что тогда я еще и не осознавал, что влюблен. Это было какое-то совершенно непонятное и необъяснимое чувство, которое я даже толком не могу выразить. Двое людей, которым нравится быть вместе. Которым нравится слушать друг друга, которым нравится проводить вместе время, ходить куда-то. Двое людей, которым нравилось физическое присутствие друг друга рядом.
Потом я вернулся в Москву и спустя две недели расстался со своей пассией. И говорю абсолютно откровенно, сделал я это отнюдь не из-за той берлинской девушки. Осознание, что я влюблен, ко мне тогда так и не пришло. Вот не знаю, просто поверьте на слово и примите это как объективный факт, но московская девушка была реально одноклеточной. Ничего не знает, ничем не интересуется, ни одного языка не знает, ничего не читала, ничего толком не смотрела. Все мои попытки найти с ней какие-то общие темы заканчивались коровьим мычанием и «Угу, ага». Все интересы человека сводились к богемной тусовке, Fashion Week и модным брендам. А меня (пусть это прозвучит высокомерно и по-снобски), как человека, которому посчастливилось проехать всю Европу вдоль и поперек и увидеть практически всё самое гениальное, что было сотворено человеком, говорящего на двух языках, слушающего Pink Floyd, Jethro Tull, Fleetwood Mac, почитающего Алана Паркера, Кустурицу, Тарковского, Феллини и Соррентино и прочитавшего в 15 лет Ницше, РЕАЛЬНО ВЫМОРАЖИВАЮТ ТАКИЕ ЛЮДИ. Мне ужасно скучно и пресно с ними. И по возвращении из Германии (конечно же, на контрасте с тамошней девушкой), я понял, что, кроме плотских утех, с ней у меня нет никаких точек соприкосновения. Мы расстались.
Время спокойно шло, я доучивался в универе в Москве, и, чем больше месяцев проходило с тех пор, как я покинул Берлин, тем сильнее я ощущал, что со мной что-то происходит. А что именно со мной происходит, я понял лишь спустя несколько недель наблюдения за самим собой. И я начал замечать, что последние несколько недель засыпаю с мыслью только лишь об одном человеке. Я думал о Зольмас. Нееееет, опережаю ваш стеб и шутки тех, кто это читает, это не берлинский гей или транссексуал. Ее реально так звали, она азербайджанка.
Я прокручивал у себя в голове снова и снова всё то, что было в Берлине, и ко мне приходило горькое осознание того, что я упустил. И я вознамерился всё вернуть. Это были новогодние праздники. Не в силах больше держать весь этот груз в себе, я созвонился с Зольмас по FaceTime и рассказал ей всё как есть. И она ответила взаимностью. И даже призналась, что мое тогдашнее дистанцированное отношение к ней вызывало у нее ко мне еще более сильную симпатию.
В общем, начались у нас отношения на расстоянии. Но у меня была на тот момент серьезная решимость сразу же по окончании бакалавриата поступать учиться туда, да и вообще с концами переехать. А ближайшей целью было приехать к ней на майские. Но… буквально чуть-чуть не дотянув до этих самых праздников, мы расстались. Расстались на… скажем так… культурно-религиозной почве. Дело в том, что она, как вы понимаете, мусульманка, а я, к слову, атеист. Местами даже «воинствующий». Ну, и, в общем, не сошлись мы с ней по некоторым социальным вопросам. Назовем их так.
К чему был этот весь пассаж? С тех пор прошло 2 года, а я так и не забыл о ней. Я пробовал начинать ухаживать за девушками, но мне не хотелось «идти дальше», потому что не испытывал тех же чувств, что испытывал тогда. Девушки попадались разные, и среди них бывали настоящие умницы. Но чувств нет. Я был холоден как камень. Во мне не горел тот огонь, что был, когда рядом находилась Зольмас. И я до сих пор не могу ее забыть. Два года прошло, а я не могу забыть… Я часто не сплю. Снова и снова прокручиваю всё в голове. И виню себя. Виню за то, что ввязался тогда в эти идиотские и ненужные отношения. Виню за то, что не проявил больше терпимости к Зольмас, потому что мое самомнение и моя правда — они же самые важные на свете, ага. Прокручивая всё это у себя в голове, я часто вспоминаю фразу моего отца, что «Жизнь не прощает ошибок. И жизнь никогда не дает второго шанса». Она дает другие возможности! Но второй шанс — никогда. Порой мы проходим «точку невозврата», когда уже ничего нельзя сделать. Но смириться-то с этим мы зачастую не можем, правда?
И я вроде как живу нормальной жизнью. У меня нет желания вскрыть себе вены или выпрыгнуть из окна. У меня занятий — до хреновой тучи. И всё же… эти мысли меня не покидают. Все эти мысли не дают мне покоя, многими часами не дают уснуть. Они словно вырываются откуда-то из глубин моего подсознания и напоминают о себе. Как мое травмированное на футболе колено пару лет назад. Вроде оно и не болит, но периодически поднывает. Я пытался понять, почему я испытываю эту душевную боль. Наверное, потому что мне страшно. Мне страшно, что больше я никогда не почувствую схожих чувств. Что я утратил свой единственный шанс на миллион, которого больше никогда не будет. И что моя душа будет оставаться такой же холодной и невозмутимой.Как жить дальше, редакция? Какими словами убедить себя, что всё будет хорошо? А я ж напомню — я ведь атеист. Как начать верить во что-то хорошее, когда не веришь?Да чего уж там, всё это можно было спросить и проще. Ничто не отражает трагичность моей ситуации так, как название произведения Чернышевского: «Что делать»?.
Ответ
Привет, дружище. Тебе надо писать книги, а не вопросы в BroDude, а то нам как-то не по себе, что твой текст длиннее многих наших, но сейчас не об этом. Твою просьбу постараюсь выполнить — ответ будет максимально мягким. Надеюсь, что взгляд со стороны тебе поможет, хотя скажу честно — никто, кроме тебя самого, твою проблему не решит.
Прежде всего хочется вбить небольшой кол в твое мировоззрение, а точнее, мироощущение. Атеизм не всегда холоден и невозмутим, напротив, он может быть гораздо человеколюбивее, нежели многие религии. Когда бомбы взрываются в нашей Северной столице во имя Бога, то становится ясно, что с атеизмом (по крайней мере, сейчас) таких проблем нет — атеисты мотают срок за ловлю покемонов, не больше. Но суть даже не в религии, а в том, что некоторым идеям никогда не быть вместе. Ислам и атеизм не сольются воедино, а терять свое «Я» или уничтожать ее «Я» во имя друг друга — дело неблагодарное, хотя и не лишенное романтики. В реальности твоя уступчивость и твое «понимание», скорее всего, привели бы к несчастливому браку — это ведь протоптанная многими дорога, зачем ее повторять? Ты поступил согласно разуму и сейчас находишься в выигрышном положении, потому что пылкая любовь проходит. А когда пылкая любовь проходит, то на ее месте может возникнуть пустота, особенно в том случае, если вы реально друг другу не подходили, либо любовь смиренная — то, что рождается от понимания, привязанности, истинной связи. Думаю, что каждый человек в конечном итоге стремится ко второму, хотя и помнит о своем «безумном опыте», который сводил его с ума.
Если брать сухой остаток, то, несмотря на то, что ты душевно измотан, у тебя все-таки есть большое преимущество — ты чувствовал эту любовь. Она тебя опустошила, как и многих людей вокруг. Но бывают вещи и похуже, когда опустошение доходит до абсолюта. К примеру, такой вариант развития событий ты можешь прочитать в рассказе «Культ» Брайана Эвенсона. В любом случае, наличие в опыте именно такой формы любви — это благо. Но благом оно остается только в воспоминаниях, потому что идеалы — это продукт нашего мозга, а не реальности. Нет идеальных женщин, нет идеальных мужчин, да и ты не идеален — сам мир не идеален.
Сейчас ты зациклен на прошлом, но этот ужас снимается сменой своего восприятия — постарайся более реалистично смотреть на свою жизнь. Тебе ведь проще это сделать, раз ты говоришь, что в Бога не веришь. Если же ты Бога заменил на судьбу (которая не дает второго шанса), то разница между тобой и любым верующими невелика. Если же ты атеист, то ты знаешь, что жизнь своим фундаментом выбрала законы природы, общество — законы государства, а человек — законы личности.
Если говорить предельно прямо, то сейчас твой порядок действий должен быть следующим:
1) Ты должен понять, во что ты сейчас веришь. Фатализм — это всегда плохо, и от него надо избавляться. Хорош он может быть только в том случае, если ты являешься Гераклом и живешь в греческих мифах. Тогда твой фатум будет силен. Но ты живешь в России, поэтому лучше доверять судьбу самому себе, а значит — верить в себя, а также естественные законы природы, которые говорят тебе, что никаких шансов на миллион не бывает — ты либо делаешь что-то, либо нет; либо загоняешь себя в тупик, либо выходишь на свет. От себя рекомендую прочитать трактат Дао дэ цзин — простые истины простыми словами, которые помогают выпутаться из сложных ситуаций.
2) Смирись с тем, что произошло. Это чертовски сложно, но если не вливать в происшедшее тот смысл, который вливаешь в него ты, то всё становится очень просто. Ты полюбил женщину, одну из 4 миллиардов женщин. Одну из многих, которая тебе не подошла. Не подошла не по любовным соображениям, а по соображениям идеологическим, и это, поверь, не ерунда. Да, это не самая главная причина не жить друг с другом, но одна из основных, которая давит на мозги в течении всего сожительства. Сформировавшегося человека не перестроишь под себя.
3) Уверен, что ты еще испытаешь подобные чувства, и они могут закончиться хуже или лучше. Правда, есть одно условие — ты должен быть готов впустить в себя эти чувства. Понимаешь, дело ведь не в женщинах, которые тебя окружают, дело в тебе. Нет сомнений, что ты встречал много достойных женщин, к которым ты мог бы испытывать любовь, но ты этого не сделал. Почему? Вероятно, что они все были слишком рядом.
4) Если позволяют средства, то почему бы тебе не отправиться в отпуск в другую страну? Да, совет банальный, но возникла мысль, что такие сильные чувства — следствие того, что весь романтический прорыв проходил на чужбине.
Хороших женщин, которых можно любить, в мире полно. Удачи тебе.
brodude.ru
Как забыть бывшую девушку?
Люди встречаются, люди влюбляются, женятся…Но прежде чем это произойдет, придется пережить не одно расставание. Бывает так, что расстаешься с человеком легко, а бывает и очень больно. О том, как забыть бывшую девушку, будет рассказано в этой статье.
Как забыть бывшую девушку навсегда?
В первую очередь избегать всего, что о ней напоминает, как, впрочем, и ее саму. Если жалко выбрасывать подарки, их нужно просто убрать подальше, как и фотографии и другие вещи, связанные с ней. Стараться встретиться и объясниться – не лучшее решение, особенно если некогда любимая предпочла другого. Лучше найти того, кто сможет выслушать и дать разумный совет. А если рядом не оказалось друга, то все свои чувства и эмоции можно выплеснуть на бумагу. Можно написать гневное или печальное письмо, рассказать о том, что никак не могу забыть бывшую девушку. Можно самому себе в письменной форме дать совет и приступить к его выполнению.
Да, забыть бывшую девушку, которую любишь, тяжело, но так, как это и не получится сделать в ближайшее время, необходимо просто расслабиться и позволить себе немного потосковать. Можно прогуляться в парке или посидеть на лавочке в тихой улочке. Кому-то помогает сеанс медитации.
Посылая в космос запрос типа «не могу забыть бывшую девушку, что делать», необходимо довериться высшему разуму, ведь ему лучше знать, что для данного конкретного человека сейчас в приоритете. А пока можно заняться 
совершенствованием себя. Что под этим подразумевается, каждый решает сам для себя. Для кого-то это отличный шанс продвинуться по карьерной лестнице, ведь появилась масса свободного времени. Кто-то решается спрыгнуть с парашютом, отправиться в сплав на байдарках и пр. К тому же появилось больше не только времени, но и денег. Их стало не на кого тратить, а значит можно сделать приятное себе любимому.
Если не получается забыть бывшую девушку, можно попробовать выбить клин клином и завести новый роман, не преследуя цели влюбиться снова. В любом случае не стоит оставаться одному: жизнь можно заполнить встречами с друзьями, походами в ночные клубы, кинотеатры и пр. Можно составить четкий распорядок дня и начать ему следовать, ложась и вставая в одно и то же время. В конце концов, такой повод можно использовать для полноценного отдыха и улучшения своего здоровья. И пусть все успехи и новые достижения будут наградой только себе, а не бахвальством перед бывшей.
kak-bog.ru
Как забыть бывшую любовь?
Автор: Administrator | 26 Октября 2010
Каждый знает как тяжело расстаться со своим любимым человеком. Кроме того, если ваши отношения были долгими и вы любили его или ее, после расставания, вы, конечно, расстроитесь и будете чувствовать себя плохо. Теперь все будет по другому, никто не будет ждать вас дома, никто не скажет ласковых слов. Иногда даже не имеет значения, кто решил прекратить отношения, вы или ваш партнер - вы будете чувствовать одно и то же. Тем не менее, это не конец света. Есть много различных способов пережить эту часть жизни, и различные способы работают для разных людей.
Некоторые друзья могут посоветовать вам найти кого-то на короткое время для встреч, или первого понравившегося в клубе или кафе на одну ночь. Но обычно это не помогает. Вы не будете чувствовать себя лучше, если переспите с первым (первой) встречным. Или если вы чувствуете, что это могло бы вам помочь - это будет только на одну ночь. После этого все чувства и воспоминания вернутся.
Первое, что вы должны сделать - это понять, что ваши отношения уже закончены. Когда вы истинно осознаете это, вы почувствуете облегчение. Потом попытайтесь поделиться вашими чувствами с вашими близкими друзьями, рассказав, что у вас на сердце тому, кто всегда помогает. Хотя некоторые люди так не думают. Обычно те, кто очень замкнут и кому не нравится делиться своими личными чувствами с другими. Если вы все сохраните в себе , может быть только хуже. Вы все время думать о прошлом, о тех вещах, которые вы сделали неправильно, но вы должны понять одну вещь - вы не можете изменить прошлого, вы можете изменить свое будущее и должны решить, как оно будет выглядеть.
Расставание - это не конец вашей жизни. Некоторые люди говорят, что очень хорошо заняться тем, чем вы всегда хотели заниматься. Если вы всегда мечтали танцевать - идите и делайте это! Сейчас лучше время для перемен и нового опыта. Кроме того у вас есть шанс встретить кого-то еще, но лучше не искать намеренно. Новая любовь всегда приходит тогда, когда вы не приготовились к этому и когда вы не ожидали, что это случится.
Для женщин после расставания хорошая терапия - это хороший шоппинг. Вы не только не устанете после этого, но будете счастливы и свежи - готовы к новой жизни. Мысли о прошлом не будут вас беспокоить, так как у вас будет изобилие новых вещей, о которых можно подумать. Сходите на вечеринку с друзьями, наслаждайтесь вашим временем, общайтесь с людьми и встречайтесь со старыми друзьями, которых вы не видели долгое время. Просто проведите много времени с людьми, которые вам нравятся и попытайтесь не думать о вашей прошлой любви.
Кроме того вы можете начать ходить в спортзал или заняться каким либо спортом. Вы получите двойной эффект, если займетесь чем нибудь и после всего будете выглядеть лучше и здоровее. Кроме того у вас так же появится возможность встретить новых людей в спортивном клубе или в спортзале, может даже новую любовь. Самое главное попытайтесь быть дома как можно реже.
Новый опыт, новые занятия всегда помогают не только женщинам, но так же и мужчинам. Люди говорят, что после расставания очень хорошо взять путевку и поехать в путешествие туда, куда вы всегда хотели. Посетите экзотическую страну, где теплая погода, солнце и пляж. Воплотите свои мечты в реальность. Может быть у вас не было возможность путешествовать из -за того, что ваш партнер постоянно работал; вам не нравилась идея путешествия одной (одному), итак сейчас лучшее время для этого. Вы не должны спрашивать разрешение ни у кого.
Это может быть трудно, но если вы хотите забыть, вы сделаете все для этого и это произойдет. Если вы не желаете забывать - вы будете мучиться намного дольше. Выбирайте то, что для вас лучше.
10
(16 голоса, среднее 3.00 из 5)
Добавить комментарий
www.razlukinet.ru
