Как понять, чего ты хочешь? Как найти смысл жизни? Как разобраться в себе и понять чего ты хочешь

Как понять, чего я действительно хочу

В прошлой статье «Я не знаю, чего я хочу» мы рассмотрели причины, по которым многие люди не могут найти свои истинные желания, и чем они вообще хотят заниматься по жизни. И главная причина — это отсутствие свободной энергии. Ее мало. Ее буквально хватает лишь на то, чтобы выжить в этом безумном мире. Какие там истинные желания. Доползти бы вечером до кровати. Ну, вы поняли. Если это ваш случай, то прочтите ту статью обязательно! Там дано решение этой насущной проблемы.

Сегодня же я хочу поговорить о противоположной стороне. Это когда энергии вполне хватает, а у некоторых даже через край, но человек не может определиться, за что хвататься в первую очередь.

Желание есть движущая сила души; душа, лишенная желаний, застаивается. Нужно желать, чтобы действовать, и действовать, чтобы быть счастливым.Клод А. Гельвеций

Слышали о так называемых «сканерах»? Это у Барбары Шер в книге «О чем мечтать» есть парочка характерных типажей — сканеры и дайверы.

Вкратце, первые — это как налопавшиеся батареек «Энерджайзер» кролики, которые мечутся среди десятков дел и занятий, хватаются то за одно, то за другое и ничего не доводят до конца. Эти вечно находятся в поисках себя. Хотя, если честно, это фигово у них получается.

Вторые — упертые и неторопливые черепахи, которые берутся лишь за одно дело и погружаются (отсюда и слово дайвинг) в него настолько глубоко, насколько это вообще возможно. Эти обычно старательные трудяги, ремесленники и, по сути, реализованные люди. А стало быть, более счастливы на самом деле.

chego_ya_hochu_6

Ситуация сегодня такова, что подавляющее большинство людей относятся к первому типу, то есть к сканерам. Во многом это продиктовано сумасшедшим ритмом современной жизни, а также обилием доступной информации и средств.

Если всего каких-то двадцать лет назад нужно было корпеть в учебных заведениях и библиотеках, чтобы чему-то научиться, то теперь любое знание — на расстоянии одного клика мышкой в Интернете. Отсюда и соблазн ухватить как можно больше, а лучше все разом. Разумеется, это просто физически невозможно.

Тут надо сделать оговорку: далеко не все сканеры являются таковыми на самом деле. У той же Барбары есть еще одно определение — несчастные дайверы. Они же — ложные сканеры. Об этом я уже рассказывал здесь.

Как найти свои истинные желания

Опять же кратко: это те люди, которые ведут себя как сканеры — перепрыгивают с пятого на десятое — но на деле они просто пытаются заглушить скуку. Настоящие сканеры интересуются сразу многими вещами, и им хочется всего одновременно. Ложные сканеры скачут по верхушкам, только бы занять чем-то свой беспокойный ум.

Реклама и СМИ постоянно подталкивают в спину: Давай-давай! Не тормози. Сникерсни! Успей схватить. Ты неудачник, если все еще не купил Эту Штуку! Получи новую профессию, а иначе останешься в …опе!

От всего этого угара в головах современных людей поселился страх ничего не успеть, или ошибиться в выборе. Как тут можно заняться одним конкретным делом, когда такой соблазн вокруг? А вдруг выберешь не то? Вдруг останешься не востребованным? Может, лучше было пойти в другой институт? А может вон у того чувака за соседним столиком в ресторане еда вкуснее? Что лучше выбрать — бэушный айфон или новый Galaxy? А если мой парень — не моя настоящая вторая половинка? И т.д.

Как найти свои истинные желания — убираем кашу в голове

Чтобы остановить бешено вращающийся мир, нужно сойти с этой карусели и просто постоять некоторое время в сторонке, чтобы прийти в себя. Некоторые, к сожалению, делают это слишком кардинально. Но можно и не выключать рубильник насовсем, а лишь переключиться в нейтральный режим. Вы не хуже меня знаете, о чем речь — о медитации, конечно же!

Не надо морщить нос, типа плавали — знаем. Обычно так поступают те, кто попробовал несколько раз, нифига не просек и забросил практику куда подальше. Медитация — не таблетка Виагры, которая дает реакцию моментально. Над этим надо работать и порой достаточно долго, чтобы почувствовать заметный эффект.

Сами посудите, человек копил годами сумбур в своих мыслях и желаниях. А тут пришел эдакий сантехник-недоучка с одним лишь вантузом в руке и пытается весь этот засор за один раз прочистить. Получится у него? Вот то-то же.

Поэтому вам нужно успокоить метущийся ум, а лучшей практики, чем медитация еще пока не придумали для этого.

Кстати, очень удачный способ медитации — сосредоточиться на фразе «Хочу знать, чего я хочу». Она не только останавливает поток разнокалиберных мыслей, но еще и снимает часть напряжения и чувства вины, возникающих от того, что мы порой сами не знаем, чего хотим.

Не знаешь, чего хочешь? Ну так и загрузи свое подсознание этим вопросом, пусть само разбирается. А ответ может всплыть через некоторое время сам и чаще всего неожиданно. Только не нужно специально его ждать и, тем более, расстраиваться, если он не приходит. Просто продолжи практику в следующий раз. И снова, и снова… Так это работает.

Как преодолеть соблазны при выборе желаний

Если вы постоянно ищете новизны, пытаясь убежать от страха и скуки, то вам поможет своеобразная копилка идей. Об этом тоже рассказывала в своей книге Барбара Шер.

Фишка на самом деле очень простая, но действенная. Вы просто беретесь за одно конкретное дело (блюдо в ресторане, партнера, бэушный айфон и далее по списку) и занимаетесь им до получения конкретного результата. И как только в вашей голове прозвенит тревожный колокольчик, и появится желание переключиться на что-то другое, то вы это другое осознаете, записываете на листок бумажки и бросаете в специальную коробку идей. Можете просто записать в блокнот и не заморачиваться с коробкой.

Смысл действия в том, что вы не копите идеи в голове, где и так от них тесно, а даете им реальное воплощение, путь даже пока и просто на бумажке. Так вы буквально «спускаете пар» и значительно уменьшаете внутреннее напряжение.

Это напряжение возникает как раз от того, что мы вечно опасаемся, будто не успеем сделать что-то важное, боимся это важное упустить, а потому мечемся между делами, стараясь ухватить их все. Записав же все на бумажке, мы не только даем разрядку нервному напряжению, но и становимся увереннее от того, что ничего не забудем теперь, и можно дальше спокойно работать.

Страх — есть склонность души, убеждающая ее в том, что желание не сбудется.Рене Декарт

Между прочим, Барбара советует также записывать на бумажки и все возникающие тревоги, опасения, нехорошие чувства и мысли по любому поводу. Можете завести под них отдельную коробку или блокнот. Это позволяет безопасно разрядить весь тот негатив, что засел в вашей голове давно и прочно. Считайте это халявной, но очень действенной психотерапией. Потом можете спалить этот блокнот. Попробуйте! Очень окрыляет :)

Тем, кто не хочет учиться и тратить много времени на одно дело

Как узнать, чего я хочу на самом деле

Это вот я! Да. С детства не люблю долго заниматься одним делом и изучать все его тонкости. Наверное, это все из-за соседки тети Нины, царствие ей небесное. Она все время говорила: Игорек у нас профессор!

И в школе мне было откровенно скучно. Ведь я же профессор, и так все знаю, отстаньте от меня все. Помнится, даже в любимом радиокружке я почти никогда не доводил сборку какой-либо схемы до конца. Мне нравилось начинать работу, но заканчивать — фу-фу-фу. Кстати, кружков и секций различных я тоже сменил немало.

Это тоже определенный вид несчастного дайвера, или ложного сканера. Происходит он от неумения учиться. Это когда в детстве вас либо слишком перехваливали, либо вам все давалось поначалу очень легко, а потому возникала иллюзия, что так оно и будет дальше. Но как только появлялись первые трудности, так возникал страх и неуверенность, а потому было легче бросить это дело и заняться чем-то новым.

Помочь тут может только терпение. Терпение, которое со временем переборет разочарование. Ведь именно его мы и боимся на самом деле — разочарования. Вдруг не получится, вдруг пойдет что-то не так, вдруг не похвалят, а наоборот будут насмехаться, вдруг я пропущу что-то важное, пока занят другим делом, и в старости останется только сожаление и ничего больше?

Терпение — трудная штука. Его не получить нахрапом. Нельзя заставить себя просто так вот терпеть и все. Это мазохизм. Необходимо найти в этом что-то интересное, что может увлечь и сгладить горький привкус. И таким интересом может стать любопытство.

Способный терпеть способен добиваться всего, чего он хочет.Бенджамин Франклин

Что обычно пугает больше всего, когда боишься разочароваться? Правильно — неведение. Ты не ведаешь, что получишь в результате и заранее боишься неудачи. Но что если включить любопытство и нацелиться не на положительный результат, а результат вообще? То есть, проявить интерес к процессу, а не результату, как таковому. Вот просто взять и сказать себе: пофигу, что я могу ничего толком не добиться, но зато я попробую довести это дело до конца и посмотреть, что за хрень из всего этого получится.

То есть, сместить акценты. Когда ты не заморочен результатом, а делаешь что-то ради самого процесса (пусть даже поначалу тебя это совсем не торкает), то постепенно и незаметно ты втягиваешься и начинаешь замечать такие вещи, о которых раньше и не задумывался даже. Это можно так же назвать медитацией. Ведь по сути это она и есть. И самое главное — со временем тебе начинает это нравиться. Процесс ради процесса и только.

Слышали про Поток? Это вот как раз он и есть, когда ты все внимание сосредоточил на процессе, пусть даже и просто ковыряешь в носу. Многие находят в этом смысл жизни. Не в ковырянии в носу! А в ощущении Потока. Когда ты в нем, то тебе абсолютно по барабану, чем конкретно ты зянят.

Так буддийские монахи всю жизнь неспешно махают мотыжкой в своем огороде или метут двор и при этом счастливы, как сто Будд. Так писатель сочиняет свои вирши и наблюдает, как строчки ложатся на бумагу и творят новую Вселенную. Так родители наблюдают за ростом своих отпрысков и радуются просто потому, что они есть. Но сколько терпения нужно ко всему этому приложить! Без нужного интереса этого не сделать никак. Интерес — вот что помогает справиться со всеми трудностями.

Желаю вам найти свой интерес в жизни. Удачи!

findself.ru

Цели и желания. Как понять, чего я на самом деле хочу?

Счастливый человек отличается наличием здорового аппетита к жизни. Его радует сам процесс. Если посмотреть внимательнее, то будет несложно увидеть рецепт, который объединяет всех таких людей: 1) они умеют точно определять, чего хотят и 2) они получают это. Как же понять, чего я на самом деле хочу?

Помню тот день, около года назад, когда я вдруг ясно осознала, что трансформация, к которой я так долго стремилась, вошла в мою жизнь. Несмотря на то что еще было много нерешенных задач и вопросов, были сомнения, страхи и прочие спутники любых перемен – но одно изменение все же бесповоротно произошло: я точно знала, чего хочу. Причем во всех сферах жизни и на разных отрезках времени.

Разбуди меня среди ночи, потребовав перечислить то, что мне интересно в этой жизни, – я бы выпалила без тени сомнения то, куда иду. Причем с изрядной долей конкретики. Предложи мне сменить эти цели на другие, не менее привлекательные, я бы отказалась, ибо мой размах и так дает мне достаточно пространства, чтобы расправить крылья. Развернись моя жизнь перед выбором – любимый человек или эти цели, я бы выбрала второе. Так как настоящая любовь не поставит такого условия, а все остальное — фейк из грёз на тему спасительной любви, которая сделает тебя счастливой на всю жизнь и избавит от необходимости действовать. А для этой иллюзии больше нет места в моей жизни.

Это интересное чувство – знать, чего ты хочешь и куда ты идешь, потому что оно не отменяет свободы выбора и возможности передумать, но ты знаешь, что твой выбор сделан.

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором

П. Коэльо, «Заир»

Связать себя таким выбором – вот истинно мудрый шаг, так как именно концентрация на едином векторе помогает проходить этап за этапом и чувствовать ритм жизни, рождая радость осознанного движения вперед. В том числе это единственный способ иметь то, что ты хочешь, для тех, кто не боится мечтать по-крупному.

Если описать просто, то картина выглядит так:

— Чтобы вдохновляться от движения к своим желаниям, они должны быть большие – то есть иметь размах для полета вашей души. Глобальные цели рождают веру в то, что наши возможности значительно шире, тем самым расчехляя внутренний потенциал и давая прилив сил.

— Чтобы дойти до больших целей – нужно время, в течение которого ты будешь двигаться в выбранную сторону, не меняя направления. Только длительное движение в одну сторону может дать ощутимый результат. Ты имеешь право сменить цель, передумать, выбрать другое – пожалуйста. Божественное право свободного выбора всегда с тобой, так же как закон причины и следствия: каждый раз, начиная другое, ты начинаешь новый путь, и на нем тоже нужно оставаться достаточно долго, не меняя остроты фокуса.

— Для того, чтобы не поддаться соблазну выбора и не сменить свое направление — надо точно определиться с тем, чего ты хочешь. Поэтому разумно в определенный момент жизни точно для себя решить: «кто я?» и «куда иду?». В противном случае люди часто меняют свое мнение, пробуют сразу много направлений, толком нигде не преуспевают и вообще отказываются от каких-либо попыток, тем самым начиная плавный спуск вниз по лестнице своих перспектив.

Если ты готов – тебе не надо готовиться.

Когда ты определился с направлением, легче иметь дело с сомнениями и искушающими возможностями. Легче не отвлекаться от сути и держать фокус на чем-то одном. Когда же этот выбор до конца еще не сделан и ты продолжаешь ждать чуда (мол, как-то все само собой сложится), то плывешь, куда ветер дунет. Думаю, никто бы из нас не хотел оказаться на неуправляемом корабле в океане или на плывущей по быстрому течению лодке без весел. Так почему же многим так нравится этот опасный подход: «плыть по течению жизни без всяких целей», разве не очевидно, что он несет на камни беспомощной старости?

Сейчас в Москве идет чемпионат мира по легкой атлетике – как интересно наблюдать за некоторыми состязаниями. Посмотрите.

В чем суть победы того или иного спортсмена? Кто-то скажет, что в усердных тренировках вкупе с природными данными, но все же корень глубже – в их выборе остановиться именно на одном конкретном виде спорта, который им больше подходил, и совершенствоваться в нем.

Только длительные и технически правильные тренировки в одном направлении могут дать необходимый результат. А ведь каждый из сегодняшних звезд спорта, имея, в принципе, сильное тело и определенные таланты, мог бы бегать из спринта в прыжки, из прыжков в марафон, из марафона в многоборье, называя это поисками себя. Определиться с направлением как можно раньше – важнейшее решение в спорте, и все об этом знают, что любопытно, но в жизни это тоже важнейшее решение, правда, уже значительно меньше людей принимают это в расчет.

Чтобы получать то, что хотите, нужно выбрать единый вектор и двигаться в его направлении, постоянно совершенствуясь на протяжении длительного времени.

Отсюда логичный вопрос: вы знаете, чего хотите от своей жизни? Во всех сферах?

Я долго не знала. Вернее, неправильно интерпретировала свои желания. Например, я искренне хотела жить у моря. И только через 2 года, плотно проведенных у моря, я поняла, что на самом деле хочу регулярно выезжать и к морю, и к горам, и к лесам, и к снегу обязательно, то есть много путешествовать по миру, да и только в перерывах между чем-то более весомым и созидательным, например развитием своего проекта, а жить у моря совсем необязательно. Большой город отвечает на значительно большее количество моих вопросов, чем изолированный от мира остров. В личной жизни тоже были грезы в стиле «а может, я стану прекрасной хозяйкой и хранительницей очага и ничем не буду заниматься», чем изрядно посмешила собственную вселенную с соответствующими уроками.

За каждый талант с нас спросится.

Но каждый раз, даже когда очередное «хочу» оказывалось скорее моей фантазией о прекрасном будущем, а не взрослым решением, я продолжала движение вперед. Хотела жить у моря – поехала туда жить. Хотела свободный график – нашла способ работать фрилансером. Поняла, что надо возвращаться в Москву, – переехала. Хотела авторский проект – и вот он перед вами. Именно это движение, а не размышления (!), дало навык отделять зерна истинных стремлений души от плевел праздных развлечений, которые никуда не ведут. В какой-то момент настоящие цели стали обретать все более отчетливую форму, оставляя за бортом всю навязанную шелуху.

Это иллюстрация моего любимого примера с длительным восхождением в горы – сначала вы даже не видите вершину, но по мере приближения, с очередной смотровой площадкой, ваш обзор увеличивается и в какой-то момент – цель становится вполне различимой. Но если вы не встанете с дивана и не начнете этот путь осознанного передвижения по граням своих «хочу» и «могу», то и к вершине не вопрошайте.

Несколько советов, как понять свои истинные желания и обрести вдохновляющие цели

0. Совет номер «ноль» — начать осознанное движение, для начала к любому ближайшему желанию. Нужно начать движение в гору, чтобы дальше рассуждать о том, где же во всем этом великолепии именно моя дорога. Если вы планируете стартовать и что-то делать, только когда найдете ваш Путь или предназначение, – вы просто не выйдите за порог своего дома. Это называется «диванные поиски себя», и это смешно.

1. Обращайте внимание на собственные желания

Наличие большого количества желаний и идей – признак высокой энергетики. Не отмахивайтесь от своих стремлений. И не слушайте тех, кто говорит, что желания – это плохо. Желания побуждают нас двигаться вперед, расти и преодолевать себя, вернее, собственные представления о себе. Желания – катализаторы жизненной энергии. Другой вопрос, что когда потенциал остается нереализованным, он начинает давить. Именно поэтому желания во всех смыслах полезно исполнять.

Разница между истинной мечтой или «общественной», то есть навязанной, чаще всего осознается только на практике, а не в уме. Будьте готовы к этапу проб и ошибок, особенно если росли в сильно «зашоренном» окружении, но этот этап тоже очень продуктивен.

Чаще всего мне приходят письма в стиле «как бы сделать так, чтобы все изменить, но не ошибиться». В том то и суть, что никак. Да, возможно, вы ошибетесь, но даже ошибка при искреннем намерении меняться к лучшему и реализовать свой потенциал по максимуму пойдет на пользу, потому что снимет очередной слой шор с глаз, который никогда не разглядеть, если не попробовать.

Неудачник, это тот, кто из-за страха неудач даже не попробовал.

Именно ошибки привели меня на ту самую смотровую площадку, где я смогла отчетливо разглядеть то, чего хочу: кем быть, что иметь, куда идти. А бонусом – понимание того, что больше не намерена терпеть.

2. Найдите стык между желаниями и способностями

Единый вектор, о котором шла речь, очень часто находится на стыке «хочу» и «могу». То есть это не просто ваши текущие способности, а именно умноженные на большие желания. То, к чему у вас есть склонности и таланты, но в разрезе большой мечты. Это осознанное развитие своих способностей в мастерство, которое позволяет осуществить самые смелые желания. Как только нащупаете этот стык – отдайте ему приоритет. Ничто так не делает человека внутренне целостным и спокойным, как внятное понимание, куда он идет.

3. Самая большая цель всегда должна иметь точки соприкосновения с моментом сейчас

Цель отличается от фантазерства только наличием реальных шагов уже сейчас в выбранном направлении. Во всех остальных случаях если вы хотите, но не делаете, – это не более, чем детская мечта, которая вряд ли когда-то осуществится.

Чтобы куда-то дойти, нужно знать пункт назначения. Это первично. И чем раньше с ним определишься, тем понятнее становится все, что происходит вокруг. Желаю вам его осознать и выбрать из всего многообразия.

♥

Олеся Власова

re-self.ru

Как найти себя? Как понять чего ты хочешь? | Проза жизни

«Слава Богу, ситуация не настолько ужасна, но лично для меня она очень важная. Она определит всю мою дальнейшую жизнь. Дело в том, что я учусь в 11 классе, и передо мной стоит выбор — как быть дальше.»

«У меня следующая проблема: не знаю, что делать после окончания института. Сейчас учусь на 5 курсе в фармацевтическом вузе. Работать в аптеке или мед. представителем особого желания нет. При поступлении не думала об этом, да и вообще не знала, чего я хочу. Что Вы посоветуете?»

«Меня беспокоит, что могут уволить с работы. Причина беспокойства в том, что не знаю, куда идти после увольнения, ни к чему не тянет. Подскажите, как быть.»

На мой взгляд, этих людей объединяет то, что они подходят к жизненному перекрёстку, на котором нужно выбрать дорогу: направо, налево, прямо… У каждого свой перекрёсток.

Все они находятся в растерянности. Ситуация похожа на то, когда кораблю вот-вот выходить в море, а направления пути капитан ещё не знает. Боязливо садиться в корабль и плыть по океану жизни без компаса, не зная пункта назначения.

Кто-то собираете чужие мнения, как коллекционер собирает необходимые вещи в свою коллекцию, чтобы как-то прояснить ситуацию и выбрать свой путь. Кто-то рвёт волосы на голове, в тревоге перед будущим. Но все они — ищут себя.

Каждый из них не знает, чего же всё-таки хочет, что ему интересно, к чему лежит душа. Но в то же время знает точно, чего не хочет.

Как понять что хочется, где-то дело, в котором моя душа найдёт покой и радость???

Я убеждён, что найти ответ на этот вопрос каждый может. Самостоятельно или с чьей-либо помощью.

Обычно помогают несколько моментов.

1. Вспомнить, чем нравилось заниматься в детстве, кем хотелось стать.

Дети, не задумываясь, говорят о том, что им интересно, и чем они хотят заниматься: быть детским писателем, художником, конструировать всякие штуки, лечить людей… Не всегда просто вспомнить этот момент. Он завален сверху мусором моды, рекламы, чужих мнений и предпочтений. Отвечая на этот вопрос, вспоминается часто что-то банальное, что хотел стать космонавтом, или что ничего не хотелось, просто часто играл в футбол. Вспоминаются счастливые моменты детства, но не то дело, к которому был интерес.

Я, кстати, тоже не особенно помню, чем хотел заниматься в детстве. Родители говорят, посмеиваясь, что я хотел быть пастухом. Но я этого не помню. Зато в школе помню, что жутко интересовали вопросы памяти, внимания, методов запоминания, развития интеллекта. Интересовали такие вопросы, как что есть внутри человека такое, что движет его поведением. Сейчас я этому даю более конкретные слова и понятия: тогда меня интересовала психические процессы, психологические проблемы, вопросы мотивации, самореализации. Но в целом, это похоже на детские интересы.

Если с воспоминаниями о детстве туго, то есть ещё один ориентир.

2. Посмотреть к кому из людей есть чувство зависти — возможно, то, чем этот человек занимается и есть то дело, которым стоит заниматься Вам.

Эту идею я позаимствовал у М. Е. Литвака в одной из его книг. И в самом деле, я например, недавно очень полюбил балет. Но я не завидую танцорам. Точно так же, я не завидую хирургам, футболистам — хотя восхищаюсь их трудом.

Но бывает, что я завидую, лекторам, которые рассказывают о человеческих проблемах, о смысле жизни. Иногда такое внутреннее чувство, что на его месте должен был быть я. Иногда чувство возмущения, за то, что несут ну откровенную чушь из сферы психологии, безграмотную, и что я на его месте мог бы более полезные и дельные вещи озвучить.

Один мой клиент с неким благоговением рассказывал о политическом деятеле, который защищал закон, любую информацию о коррупции в гос. органах направлял в прокуратору, подавал заявления в суды. В нашем случае, не важно, что это за деятель.

Обратите внимание на то, что он делает, чем занимается человек, к которому есть зависть. К чему именно есть это чувство. Возможно это то, чем стоит заниматься. В случае моего клиента — это, конечно же, сфера юриспруденции, правовой защиты.

Но бывают и неоднозначные ответы на этот вопрос. Например, один клиент ответил: «чувство зависти (белой) имеется к предпринимателям — олигархам. Если бы денег было очень много изначально, то, скорее всего, положил бы их в надежный банк или несколько банков — под проценты и жил бы спокойно, причём даже не стал бы их инвестировать в проекты. Вполне устроил бы пассивный доход.»

В этом случае всё-таки прослеживается зависть не к предпринимательству, а скорее жажда иметь финансовую стабильность, материальную основу, чтобы чувствовать себя более уверенно. На мой взгляд, чувство уверенности даёт всё-таки не материальный достаток, но это отдельная тема…

Если зависть есть только к богатым людям, то есть ещё один ориентир.

3. Ответьте на вопрос, чем бы я занимался, если бы не нужно было думать о зарплате, если бы денег было так много, что о них не нужно было бы беспокоиться?

Этот вопрос хорош тем, что отвечая на него, человек на время как бы входит в состояние свободы. Его сознание отстраняется, отвязывается от критерия «где больше денег, кто больше получает зарплату». Ответы получаются неожиданными, например: «Я бы изучала природу, минералы, выращивала бы цветы и растения».

Часто таким ответом оказывается какое-то хобби. Это очень удачный вариант. Тогда остаётся сделать что? Разработать программу того, как хобби превратить в профессиональную деятельность, приносящую доход, и осуществить этот план действий.

Если хобби, приносящее радость, отсутствует, то предлагаю Вашему вниманию ещё один ориентир.

4. Посмотрите в том деле, которым Вы сейчас занимаетесь, какая его часть Вам наиболее интересна? Возможно это то, на что стоит обратить внимание.

Один мой клиент, руководитель филиала банка, единственный из всех своих коллег добивался того, чтобы руководителям филиалов, разрешили бы посещать суды и участвовать в судебных разбирательствах. Другим руководителям это было не нужно и не интересно.

Он с успехом решает юридические вопросы, например, как в договоре аренды помещения под офис филиала сформулировать и учесть разные юридические тонкости. Вопросы сложные, но он почему-то находит им решения и занимается этим. В свободное время помогает бизнесменам юридически оформлять и регистрировать их фирмы.

Среди всех аспектов его деятельности — хозяйство, продажи, организация, бухгалтерия и другие — ему интересна и у него лучше всего получается работа в юридической сфере.

Ещё пример. Работая в банке, в какую сторону тянуло меня? Не в кредитование, ни в анализы статистических данных, ни в технологии, ни в создание новых продуктов.

Меня в банке интересуют больше всего взаимоотношения между начальниками и подчинёнными, между руководителями. Почему тревожность руководителя вносит суматоху в работе всего отдела? Как можно отвечать на грубость руководителя? Из-за чего возникают конфликты? Почему подчинённые саботируют решения руководителей и противятся переменам? Как проводить совещания, чтобы они закончились не только безрезультатными разговорами, но и утверждённым решением и т. д.

И ещё. При ответе на эти вопросы, при выборе своего пути нужно ли ориентироваться на мнения других людей? Сложный вопрос…

На мой взгляд, не стоит этого делать. Не стоит идти учиться на математика только потому, что друг папы видит в тебе мощного аналитика. Не стоит идти учиться на врача, только потому, что бабушка была фельдшером, и мама была врачом. Не стоит идти работать юристом только потому, что у родных есть возможность пристроить Вас на хорошее место.

Чего хотите Вы?

В общем, берите лист бумаги, или чистый файл компьютера и пишите. Пишите всё, что приходит в голову, отвечая на вопросы.

Будут сомнения, будут новые вопросы, будут неудовлетворительные ответы, будут на поверхность всплывать не свои желания, а чужие, привнесённые родителями, обществом.

Я призываю Вас потрудиться душой.

shkolazhizni.ru

Как понять, чего я хочу

Многие не знают, как понять, чего я хочу на самом деле, так как даже и не задумывались над данным вопросом, 90% людей живут в комфортной зоне и ничего не хотят изменить в своей жизни. Нет сегодня по-настоящему счастливых людей, которые не знают, чего они хотят и к чему стремятся. Только 10% людей смоли понять чего они хотят и добились в жизни счастья и успеха. Поэтому выбирайте, быть таким как все или же стать собой.

В статье вы узнаете, как понять, чего я хочу, что для этого нужно делать, как осознать свое предназначения и свои желания, ведь найти себя намного проще и быстрее, чем всю жизнь блуждать во временных удовольствиях и наслаждениях, меняющиеся со страданиями. Только в ваших руках, ваша судьба и жизнь. Вы можете просуществовать данный отрезок времени, а можете начать думать и добиваться того чего хотите.

Составьте список желаний

Чтобы понять, чего я хочу, возьмите лист бумаги и напишите на наем 20 пунктов или даже больше того, чего вам больше хотелось бы в жизни. В любом случае у каждого человека есть хоть и маленькие, но желания, иначе такой человек просто бы погиб без желаний и стремлений. Также в процессе написания желаний, будут появляться еще новые желания и идеи, в итоге список получиться достаточно большим.

После этого чтобы определить и понять, чего я хочу больше всего, вам нужно объединить все свои желания воедино и создать большое жизненное желание, которое вас будет вдохновлять каждый день при первом же его напоминании. Также можете выбрать одно большое желание, так как маленькие желания особого эффекта не дают. Поднимайте планку выше, если видите бессмысленность в жизни и тогда, ваше желание возрастет. Узнайте: как начать жизнь заново.

Пробуйте и экспериментируйте

Чтобы понять, чего я хочу, вам нужно пробовать и экспериментировать со своим списком и пробовать заниматься различными делами, работами в разных направлениях. Движение – это жизнь, поэтому пока вы не нашли свое место в жизни, вам нужно пробовать различные направления в жизни и никогда не смиряться со страданиями и неудачами. Никогда не сдавайтесь и двигайтесь туда, куда вас влечет ваша хоть и еще не развитая душа.

Думайте и анализируйте

Чтобы понять, чего я хочу, вам нужно стать чуточку эгоистом и проанализировать, что вам больше всего принесет пользу. Например, если у вас появилось какое-то желание, проанализируйте что в итоге вы получите от него. Если вы увидите бессмысленность во всех земных желаниях, тогда приподнимитесь выше и найдите желание для развития своей души, быть может, вы уже достигли пика своего земного развития и вам нужно заняться тем делом, которое будет развивать вашу душу. Узнайте: почему снятся кошмары.

Мало кто сегодня думает именно поэтому многие не знают, как понять, чего я хочу на самом деле. Поэтому хотя бы 1 час в день отвлекайтесь от всех дел и забот и просто думайте серьезно о своей жизни и ее смысле и тогда, вы найдете лучший вариант для достижения своей высшей цели. Не забывайте ставить большие цели, так как они развивают способность думать и создавать новые идеи и желания.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

psyh-olog.ru

Как понять, чего ты хочешь? Как найти смысл жизни? | Проза жизни

Письмо Николая:

Здравствуйте!

Пишу вам с проблемой. Вроде и все хорошо, может пока, но чувствую, что запутался в жизни. Не знаю чего хочу. Да есть стремления в разных областях, но объяснить в чем их смысл в итоге сложно. Получается проблема в том, что не знаю смысла в жизни, и понять, что действительно важно и что нет. Все, похоже, что держится на чужих мнениях, получается, а фундамента своего нет.

Написать вам решил, так как тяжело как-то на душе стало после того, как разошлись с девушкой (ну ничего серьезного, встречались 4 дня конечно) и поговорил сегодня с предпринимателем, который задал вопрос: чего ты хочешь? я сказал хотел бы чтобы у меня было больше свободного времени, а она в ответ, А зачем? и тут я в тупик попал. Я не знаю зачем мне свободное время, ну конечно с близкими больше будешь проводить время, но все же что-то тут не то, долго ведь не сможешь с близкими быть, наверно надоест.

Что делать? Как разобраться в себе в этих вопросах?

Спасибо!

Мой ответ: Здравствуйте Николай!

Рад получить от Вас письмо. Вы задаете очень важные, очень глубокие вопросы. Признаюсь, редко, кто до них даже доходит, потому что они прорываются и высвечивают самое основание жизни.

Похоже, Вы в пребываете в состоянии растерянности, связанном с тем, что вдруг оказалось, то ли фундамента и не было, то ли фундамент жизни был не свой, не родной, а чужой, привнесённый извне… И похоже подошли к той точке, когда ясно видите, что вот, появляются главные вопросы, а именно: что главное в моей жизни? Ради чего я живу? Что мне нужно? И так сходу, с наскока не получается на них дать ответ. Это не стандартная задача, как в курсе алгебры или геометрии, а уникальная задача на выбор и поиск цели жизни, её смысла, на познание себя, и понимание, что интересно, что главное…

Похоже, Вы приступаете сейчас к выстраиванию крепкого, основательного фундамента своей жизни, на котором будет строиться всё остальное.

Как-то вот так мне видится со стороны то, что Вы описали.

P. S. Не знаю как у Вас, уважаемые читатели, а у меня есть чувство уверенности, что у Николая всё наладится. Огонь его души, боль осознавания, что живешь, не имея основания для жизни, выведет его к ответам на вопросы, которые он сейчас задаёт. Николай похож на человека, который строит дом своей жизни на прочном фундаменте, а не на песке. И когда ветер, ураган вдруг будут рядом проходить, то его дом останется цел. А дом, построенный на песке из чужих целей, непонимания, что главное, а что второстепенное, разрушится при первом же ветре.

shkolazhizni.ru

Как понять, чего ты хочешь в этой жизни

Кажется, что так просто взять — и прожить жизнь как хочется. Ну, в первые 12 лет жизни так и кажется, а потом начинаешь видеть бытие в разрезе, на тебя вешают ярлыки, какие-то обязанности, о которых ты не просил. И это очень большая проблема — людям не нравится то, как они живут. Кругом одни сплошные несчастные нытики. Можно ли с этим как-нибудь бороться? Можно, нужно просто найти себя. А как это сделать? Как понять, что ты хочешь делать, как ты хочешь жить, где жить, где работать и кем быть? Сейчас объясним, за сим статья и написана.

Не торопись со временем

Невозможно написать книгу без багажа жизненного опыта или преподавать, если за спиной нет багажа знаний. Это своего рода оружие, броня, которая защищает тебя от разного рода напастей. А чтобы ее нарастить, необходимо время. Вот эта абсурдная, совершенно непонятая единица исчисления, которая рулит всеми существующими процессами — то, чего так не хватает молодым людям. Куда ты торопишься? Разумеется, жизненный опыт необходим, и порой чтобы его набраться, нужно несколько раз с треском провалиться. Но этих жизненных тычков было бы в разы меньше, если бы мы никуда не торопились. А то ведь как бывает — ты два раза был в Питере на несколько дней. Пил, гулял, веселился, пытался попасть харчой в памятник Чижику. Было лето, было хорошо. А потом ты подумал, что это город твоей мечты, бросил всё и без всякого опыта переехал туда, надеясь без труда отыскать в пятимиллионном городе работу, особенно когда нет опыта. Но оказывается, что зимой там невыносимо, с работой не всё так хорошо, а спальные районы ничем не отличаются от пензенских.

Не надо никуда торопиться, особенно если нет опыта. Не нужно открывать вейп-шоп, если мода на них проходит, а ты ничего не смыслишь в бизнесе. Быть своевременным — не значит торопиться. Набирайся опыта. Лучше медленнее, но качественнее.

Набирайся опыта

Ну а как этого опыта набраться? Британские ученые, когда узнали, что ты всерьез задаешься этим вопросом, впали в ступор. Ответ лежит на поверхности — нужно пробовать и изучать. Нужно поработать, пожить, посетить, попробовать. Только непосредственное участие, только хардкор. Не стоит иммигрировать в Румынию только потому, что это страна ЕС. Почитай про то, как там живут, пообщайся с людьми, посети этот сливной бачок Европы, прежде чем делать такие резкие действия. Опыт — это внебрачный сын практики.

Делай то, что нравится

Никогда и ни при каких условиях не делай то, что тебе хоть немного не нравится. Это главное правило! Это святое! Это закон, который посылает к черту все остальные пункты. Лучше даже не жениться, если не хочется. И жить в стране, в которой ты родился, тоже не нужно, если она тебе не нравится.

Мы говорим про то, как понять, что ты хочешь, а не про то, как собрать волю в кулак и заниматься тем, что не нравится. Про это отдельная статья. Не нравится город, не нравится работать с кодами — к черту, не трать время. А как понять, что это тебе не нравится, ведь иногда начнешь что-то делать — и открывается второе дыхание, появляется стимул работы? А очень просто — нужно пробовать. Как видишь, всё взаимосвязано.

Горячая порция цитат о том, как нужно прожить жизнь

Давненько мы не занимались своим любимым делом — не разбирали на нейроны мотивирующие высказывания известных людей.

Открывайся для новой среды

Просто иногда мы живем в неведении, поскольку сами до конца не разобрались в себе. Вроде живешь в одной среде, ко всему, кажется, привык и тут каким-то образом, пускай даже не по своей воле, попадаешь в другую среду, встречаешь совсем иных людей, которые живут по другим законам. Нет, речь не про тюрьму, а про другой круг общения, другую страну, другое общество, другую среду… ну в общем-то, и про тюрьму тоже. Так вот попадаешь туда и чувствуешь — мне здесь хорошо, я здесь чувствую себя своим. Это как прорваться за железный занавес и увидеть совершенно другую жизнь.

Пойми, тут речь идет не только о путешествиях, хотя они лучше всего раскрывают глаза на многие вещи. Начни искать новое в городской среде, а уж потом переходи к другой культуре.

Не мысли стереотипами

Когда человек начинает мыслить стереотипами и уже готовыми, разжеванными формулировками, которые СМИ и лидеры мнений вложили в его голову, то он закрыт для дальнейшего развития. Он не то чтобы конченый и убогий, нельзя так над людьми, они не виноваты. Просто потерянный для общества. Таких вот потерянных хватит на 17 Аргентин и парочку Мадагаскаров. Машинальные, отточенные действия, поступки. Делают то, что принято, и самое обидное, воспринимают новую информацию через призму мнений, которые вложили в их дремучие головы.

Такой человек будет отрицать чужой опыт, чужое мировоззрение, даже не разобравшись. А иногда чужая точка зрения и чужой пример как раз и открывают новые грани и дают во всем разобраться. Так что не будь костным, не унижай чужие культуры, не веди себя как быдло, уважай чужой устав — и научишься многому.

Перестань копировать

Иметь перед глазами живой и полезный пример — это прекрасно. Подражать во всем этому самому примеру, копировать его стиль жизни — это ужасно. Видишь ли, даже люди с одинаковыми привычками, пристрастиями и взглядами на жизнь зачастую живут по разному. Им сложно жить вдвоем, даже несмотря на общую любовь к Monty Python и яйцам вкрутую. А ты просто копируешь другого человека. Неважно, насколько он успешен, не спеши обезьянничать. Он успешный только потому, что думал своей головой и никому не подражал. Можно заимствовать понравившиеся привычки, какие-то лайфхаки, но не жизнь целиком.

Как найти себя: 5 идей для поиска новой професии

Актуальные профессии и места, в которых ты можешь им обучиться.

brodude.ru

Как понять, чего ты хочешь на самом деле?

Абсолютной свободы не существует, но есть свобода принять решение, а уж после этого ты связан своим выбором.