Как вернуть доверие любимого человека. Как вернуть доверие человека

Как вернуть доверие любимого человека: советы психологов

Сохранение отношений

Люди на протяжении своей жизни совершают не всегда хорошие поступки. Иногда происходят ситуации, после которых доверие родных и близких утрачивается. В качестве причин выступают различные жизненные события, которые представляют человека неприятным образом. Случается, что некоторые люди могут легко простить и забыть предательство, а некоторые не способны закрыть глаза даже на небольшую ложь. Даже сильные чувства не способны изменить человеческих принципов. Восстановить потерянное доверие можно, но придется приложить немало усилий.

1
Причины возникновения недоверия

Нет ничего страшнее, чем потеря доверия любимого человека. Когда мужчина и женщина перестают верить друг другу, отношения постепенно угасают и в итоге люди расстаются. Происходит это по следующим причинам:

Измена. Часто случается, что родной человек вступает в интимные отношения с другим. Но измена необязательно должна быть физической, если партнер заметил духовную связь своей второй половины с другим человеком, то это гораздо больнее. По этой причине влюбленные расстаются чаще всего. Не каждому дана способность прощать измену.

Предательство. После полученного удара люди могут навсегда перестать доверять окружающим. Хуже всего переносятся подлые поступки близких и родных людей, от которых не ожидаешь подобного.
Ложные обещания. После сказанного обещания человек не всегда задумывается о том, сможет ли он его выполнить. Если нет уверенности в том, что сдержать данное слово будет под силу, лучше воздержаться и отклонить просьбу. Невыполненные обещания способны разрушить отношения.
Обман. Каждый человек хотя бы раз в жизни лгал. Но когда подобное поведение входит в привычку, то о доверительных отношениях не идет и речи.

Как вернуть любимого человека: способы возобновить отношение с бывшим парнем

2
Как вернуть доверие

Прежде чем приступить к возврату утраченного доверия, нужно понять, по какой причине сложилась такая ситуация. Не стоит врать и изворачиваться перед человеком, которому была нанесена обида (будьто мама, папа, сестра или любимый человек). Чем честнее будет признание, тем больше шансов получить прощение.

Нужно быть готовым к тому, что близкий человек решит проверить сказанное и отправится искать доказательства сказанным словам.

Как пережить предательство любимого человека: советы экспертов

2.1
После обмана

Если негативные эмоции были вызваны враньем, то нужно постараться проанализировать собственное поведение и быть готовым исключить из жизни ложь, тайны и недомолвки. Всем людям свойственно в той или иной степени приукрашивать какие-то факты, пусть даже незначительным образом. Поэтому простить обман способен практически каждый, при условии, что это не принесло никому вреда.

Если недоверие появилось из-за данных и несдержанных обещаний, то в будущем не стоит брать на себя обязательства, которые вряд ли получится выполнить. Но бывает и так, что планы срываются не по вине давшего обещание. При таком повороте событий стоит честно рассказать о том, что выполнить просьбу не получится, а не изворачиваться и придумывать себе оправдания. Любящий человек постарается войти в положение и не затаит обиду.

Как вернуть бывшего любовника: действенные способы

2.2
После измены

Тяжелее всего вернуть утраченное доверие после раскрывшейся измены. Если все остальные поступки способны лишь подорвать доверие, то предательство любимого способно разрушить его безвозвратно. Попытаться вернуть доверительные отношения после столь мерзкого поступка стоит, но нужно понимать, что не каждому дано прощать подобное.

Существуют люди, которые несмотря на сильные чувства, не могут заставить себя забыть измену. Женщины намного проще переживают измену возлюбленного, так как они знают, что по природе мужчины полигамны. К такому варианту развития событий она готовится подсознательно еще до того, как вступит в связь с избранником.

Каждая девушка, пережившая измену, ведет себя по-своему: кто-то закрывает глаза на проступки любимого, а некоторые безоговорочно прекращают всякие отношения с предателем. Вернуть доверие в данном случае можно, но при условии, что мужем полностью признана неправота, а в дальнейшем он будет неустанно доказывать свою преданность.

Психология сильного пола устроена иначе и с ними все происходит не так, как с женщинами. В основном они все являются собственниками и даже в страшном сне не могут представить, что девушка отправится искать другого мужчину. Измена жены не настолько способна разозлить его, сколько нанести оскорбление чести и достоинству благоверного. Парень начнет задумываться о собственной состоятельности в физическом плане, что способно понизить его самооценку.

Мужчина не терпит, когда затрагивают его собственность. Он обязательно попробует разобраться с тем парнем, который посягнул на чужое. В большей мере это происходит не для того, чтобы вернуть любимую, а доказать себе и окружающим свою мощь и силу, а также вернуть уважение других людей.

2.2.1
Что делать после измены

Чтобы вернуть доверие любимого и реанимировать былые чувства, придется приложить немало усилий. Нужно понимать, что если в отношениях была любовь, то она не могла исчезнуть в одно мгновение. В настоящее время это чувство подавлено негативными эмоциями, которые были получены после известия об измене. В глубине души оскорбленный человек хранит теплые чувства к предавшей его второй половине.

Необходимо постараться сделать все правильно, проявить тактичность к мыслям избранника и постараться не напоминать о неприглядном поступке никаким образом. В данном случае исход мероприятия зависит только от обманутого человека. Нужно знать, как правильно себя вести, какие слова подобрать и как ответить на поступающие вопросы.

Вернуть доверие любимого человека поможет чистосердечное раскаяние. Необходимо чаще говорить о том, что все было ошибкой, что люди слабы и способны терять контроль над собой. Искренность в словах и неподдельное сожаление способны растопить лед в сердце близкого человека.

Спустя какое-то время отрицательные эмоции утихнут и начнут работать логическое мышление и рассудок. Возможно, что партнер задумается о том, что сделанного не исправить и есть два способа решить проблему: уйти или попытаться наладить отношения вместе.

Люди – это живые существа, которым свойственно ошибаться. Но прежде чем совершить тот или иной поступок, необходимо подумать, а не навредит ли он людям, которые находятся рядом, не подорвет ли необдуманное действие доверие со стороны ближайшего окружения. Также не стоит забывать о том, что вернуть утраченный авторитет в глазах любимого не всегда является возможным.

doctorfeel.net

Как вернуть доверие? — психология и общение

Потерять доверие очень просто, а вот вернуть его – задача не из простых. Могут предать вас, можете предать вы – ситуация от этого в корне не меняется. И хотя доверие не вещь, которую можно забрать, а потом положить на место, но попытаться его вернуть все-таки можно. Конечно, здесь не все зависит от вас, важно участие и второго человека – его раскаяние, желание измениться или простить в зависимости от ситуации. Давайте попробуем разобраться, что такое доверие и что можно сделать, чтобы его восстановить.

Что такое доверие?

По своей сути, доверие – это обязательства, которые мы даем друг другу, находясь в близких дружеских или интимных отношениях. Естественно, мы обязаны их соблюдать. Вера в честность человека основывается только на его авторитете, поступках. Если он никогда не предавал, всегда откровенен с вами, то уровень доверия высок. В противном случае, доверительные отношения рушатся и уже невозможно быть уверенным, что обман или предательство не повторятся снова.

Не все обязательства озвучиваются людьми, они подразумеваются априори, как только люди вступают в близкие отношения. Это верность, открытость, честность, обязанность держать свое слово, не делать ничего, что может повредить близкому человеку, нанести ему душевную рану. Все это подразумевается самими отношениями. Но, к сожалению, не всегда все складывается так гладко. И потерянное доверие нельзя заслужить или вымолить, в этом процессе обязательно должны участвовать оба человека, пытаясь вернуть свои отношения на прежний уровень или даже на ступень выше. Давайте попробуем рассмотреть обе точки зрения – как себя вести, если предали вы и как, если предали вас. Если не доверяют вам

Если по каким-то жизненным обстоятельствам произошло так, что вы совершили не слишком красивый поступок и потеряли доверие своего любимого человека, но вы хотите непременно восстановить его, то вам придется нелегко. Придется приложить массу усилий, чтобы хоть как-то сдвинуть ситуацию с мертвой точки. И неважно, бес в вас вселился или ваш поступок был вполне себе сознательным – за каждый свой поступок приходится отвечать. И исправление ситуации будет выглядеть примерно так.

Шаг первый. Не ищите себя оправдания, но найдите силы простить

Не стоит искать себе оправданий – вы сделали то, что сделали и этого уже не изменить. Наверняка, вас сейчас съедают угрызения совести и это совершенно нормально. Если вы чувствуете глубокое раскаянье, то значит все не так плохо – ваши отношения еще можно спасти, если вы сможете дать понять человеку, что действительно раскаиваетесь. Но не стоит себя терзать и убиваться, сейчас вам силы нужны для другого. Поэтому найдите в себе силы простить себя. Не забывайте о том, что совершенных людей не бывает, и все иногда совершают ошибки. Это очень важный шаг к восстановлению утраченного доверия.

Шаг второй. Говорите только правду

Не отрицайте очевидного – это только усугубит ситуацию. Расскажите все как на духу. Представьте, что вы на исповеди и перед вами не ваш любимый человек, а священник, которому вы обязаны рассказать про каждый свой проступок, как бы ни тяжело это было сделать. Сразу это ситуацию не улучшит, а может и усугубит на какое-то время, но ваша честность покажет, что вы признаете все свои ошибки, раскаиваетесь в них и горите желанием исправиться и завоевать доверие снова.

Шаг третий. Объясните свой поступок

Если вы уже достаточно размышляли о своем проступке, то у вас была возможность проанализировать его и понять, почему вы так поступили. Не вздумайте перекладывать свою вину на кого-то другого – вмешательство третьего лица совершенно ни к чему. Дайте понять своему близкому человеку, что вы полностью принимаете ответственность за свой поступок, но хотели бы получить возможность объяснить его. Не нужно ничего придумывать – просто честно расскажите, что вас подтолкнуло к нему.

Шаг третий. Будьте, как раскрытая книга

Для того, чтобы доверие вернулось быстрее, не скрывайте ничего от своего близкого человека – пусть он в любое время будет иметь возможность прочитать ваши сообщения в социальных сетях и на почте, просмотреть последние звонки на телефоне. Более того, сами ему рассказывайте, где вы сегодня были, с кем встречались. Такая открытость позволит ему понять, что вам нечего больше от него скрывать. Вам же нечего скрывать?

Шаг четвертый. Скажите ему о своих намерениях

Вызовите его на разговор, в котором скажите ему, что очень сожалеете о том, что обманули его доверие и больше всего на свете хотите вернуть его. Не стоит давить на человека, плакать, вымаливать прощение – просто обозначьте свою позицию, что восстановление утраченного доверия сейчас для вас самое главное. Пообещайте, что с этого момента вы будете изо всех сил стараться сделать так, чтобы он снова смог вам поверить.

Шаг пятый. Не обижайтесь на его гнев

Не думайте, что стоит вам сказать все эти слова, и он немедленно простит вас и прижмет к сердцу. Все не так просто – приготовьтесь к тому, что еще какое-то время будут обиды, злость, гнев, ревность, намерения ответить вам тем же. Не стоит пытаться заставить его замолчать – от этого станет только хуже. Самое мудрое решение – позволить ему выпустить пар, остыть. Если вы действительно хотите восстановить доверие, то вам придется вытерпеть это невыносимый период злости, обид и обвинений. Представьте себя на его месте. Вы вели бы себя по-другому?

Шаг шестой. Не подводите снова

И вот – вы получили свой шанс на реабилитацию. Теперь все в ваших руках. Держите свое слово, не повторяйте ошибок, старайтесь во всем поддерживать его. Пройдет немало времени, прежде чем капля за каплей чаша доверия будет наполняться снова. Поэтому, наберитесь терпения и постарайтесь не разрушить то, что вам уже удалось построить.

Шаг седьмой. Будьте терпеливы

Сожмите свое нетерпение в кулак и просто подумайте о том, как непросто вашему близкому человеку поверить вам снова. Никогда не обижайтесь на него, если он проявляет к вам недостаточно доверия – вы пожинаете плоды своих трудов. Так будет продолжаться не несколько дней – для того, чтобы более-менее восстановить отношения, вернуть их на прежний уровень могут потребоваться месяцы или годы.

Если не доверяете вы

В качестве обманутого можете оказаться и вы сами. Как же быть в таком случае? Как справиться с той болью и недоверием, которое обуревает вас в этот момент? Но если этот человек вам действительно дорог, вы найдете в себе силы, если не понять, то хотя бы простить его и попытаться забыть обман, как страшный сон.

Шаг первый. А нужно ли?

Для начала попробуйте проанализировать ситуацию – не все случаи стоят ваших стараний и мучений. Впервые ли такое случилось? Насколько важен для вас этот человек? Если вы пришли к выводу, что попробовать спасти отношения стоит, то начинайте наблюдать за человеком. Раскаивается ли он в совершенном? Предпринимает ли какие-либо попытки снова завоевать доверие? Из этого и делайте выводы.

Шаг второй. Выговоритесь

Предавший вас человек должен оценить весь масштаб ваших страданий, которые он нечаянно или намеренно вам причинил. Не держите в себе свои эмоции – позвольте им выплеснуться в полной мере. После этого станет немного легче. Объясните, что именно причинило вам самую сильную боль, какой поступок, какие слова. Эти разговоры должны занимать не более двух дней. С того момента, как вина доказана и признана обманувшим вас человеком, и вы почувствовали его искреннее раскаянье, вам нужно взять себя в руки и оставить эту ситуацию в прошлом. Постарайтесь больше не возвращаться к разговорам о ней.

Шаг третий. Смотрите на вещи реально

Никто из нас не совершенен – ни вы, ни человек, который находится рядом с вами, ни тысячи и миллионы людей, живущих на этой планете. Он мог причинить вам боль ненамеренно, поступив так по каким-то своим соображениям. Не ждите совершенства и от этих отношений.

Шаг четвертый. Объясните свои желания

Поговорите с ним, постарайтесь донести до него, чего вы ждете от ваших отношений – уважения, внимания, понимания, заботы в зависимости от вашего видения гармоничных отношений. Укажите ему на его отрицательные стороны и попросите обратить на это внимание. Взамен попросите и его сказать, чего ждет от отношений он. Только при ваших совместных стараниях отношения можно будет реабилитировать.

Шаг пятый. Усмирите свою мнительность

Первое время после обмана вполне естественно, что вам везде будет мерещиться обман и подвох. Постарайтесь усмирить свою мнительность – не подвергайте сомнению честность поступков близкого человека. Принимайте его заботу и попытки исправиться, а не игнорируйте их с подозрительной физиономией.

Шаг шестой. А не виноваты ли вы?

Подумайте, а не виноваты ли вы косвенно в поступке вашего близкого человека. Возможно, вы своим поведением подтолкнули его к этим действиям, не удовлетворяя какую-то из его потребностей – в уважении, разговоре, эмоциональном или физическом плане. Если это так, то вам проще будет понять и простить его.

Шаг седьмой. Не торопите себя

Если у вас пока не получается снова начать доверять, не торопите себя. На это может уйти много времени. Попробуйте объяснить это и обманувшему вас человеку. Скажите, что вы готовы простить его, но для этого вам нужно время. Если вы и он постоянно будете работать над собой и своими отношениями, то со временем у вас все наладится.

В жизни бывают разные ситуации. Иногда бывает очень больно, но это вовсе не значит, что нужно немедленно разрывать отношения и расставаться врагами. Если вы дорожите отношениями, то вы обязательно попробуете их восстановить.

kubinard.ru

Как вернуть доверие близких людей?

Как вернуть доверие близких людей? Как сложно возвратить доверие, когда оно когда-то было утрачено. Его можно пошатнуть всякими методами: неверностью, неготовностью быть рядом в тяжелый момент, коварством. Каким же способом все-таки можно возвратить веру любимого человека?

Когда два человека пребывают в близких связях, они хоть и нехотя, но раскрываются друг перед другом и полагаются друг на друга. Но иногда, совсем невзначай, они разрушают имеющуюся веру, которую потом трудно восстановить. Есть такая пословица: «Веру и жизнь утрачивают только раз». Возможно, это верно. Обманутый человек все поступки близкого человека расценивает как неискренность и измену. Только когда люди любят друг друга по-настоящему – можно достойно выйти из этой ситуации.

Там, где присутствуют уважение и привязанность, существует и помилование, даже и прощение измены. Чтобы вернуть веру любимого человека, необходимо продемонстрировать выдержку и упорство. Простить допущенную ошибку любимому человеку очень сложно. Потому-то и вы должны совершить все очевидное, чтобы любимый человек впредь не сомневался в ваших поступках.

Вот с возвратом веры сослуживцев – намного труднее, чем с родными людьми. Скорее всего, сотрудники не имеют к вам каких-либо симпатий, взаимоотношения чисто на профессиональном уровне. Обман или случайная в отношениях оплошность может привести к подрыву репутации и даже увольнению с работы. Но когда вы докажете свою преданность идее, можно вернуть будет веру. Сотрудники станут доверять вам, узнав, что вы порядочны и надежны.

Возвратить веру товарищей тоже непросто. Даже отыскать себе надежных друзей порой сложно, а чтобы завоевать доверие должно пройти немало времени. Надежность друга прослеживается в радостных или же в трудных жизненных моментах, когда он искренне разделит ситуацию без ревности и нареканий. Возвратить веру брошенного человека необходимо только значительными и солидными действиями. Эти действия должны быть направлены на то, что товарищ вам дорог и вы готовы ко всему, чтобы наладить прежние отношения.

Очень важно не забывать, что утратить веру можно за две минуты, а для возврата доверия может потребоваться целая жизнь. Следовательно, не предпринимайте неосторожных действий в отношениях с вашими дорогими людьми.

ladysland.ru

Как вернуть доверие?

Долгие и устойчивые отношения между девушкой и парнем строятся на любви и взаимном доверии. Когда нет одной из этих частей, то возникают постоянные конфликты и ссоры. Очень трудно наладить те отношения, в которых пропало доверие. Для того, чтобы понять, как вернуть доверие любимого человека, необходимо осознать причину его потери:

измена;
противоречие в словах и поступках человека;
обманы;
ревность через край;
недостижимость целей одного из партнеров.

Что же нужно делать для того, чтобы вернуть доверие и восстановить отношения? Сомнения в партнере всегда приводят к каким-то разногласиям и ссорам. Как вернуть доверие парня к себе, если вы наломали дров? Для начала попробуйте прислушаться к себе, а не к окружающим советам. Сделайте выводы и решите, как действовать дальше. Мужчины бывают двух типов:

те, которые с легкостью могут забыть обиды и идти дальше;
те, которые живут с детальными мыслями о том, что произошло.

Решение проблемы

Для начала поймите всю обстановку и запущенность вашей проблемы, а потом начинайте думать о том, каким путем решить вопрос возврата доверия. Одним из первых вариантов решения такой ссоры может стать любовь друг к другу, которая пылает в ваших сердцах. Сердце, которое любит готово прощать любые ошибки. Когда доверие потеряно на почве измены, то стоит быть готовой к проверкам и контролю, потому что такую ступень барьера трудно переступить и начать жить так, как было до этого. Это происходит потому, что была совершена очень большая ошибка – нарушение доверия.
Вторым вариантом является настойчивость в разговоре по решению проблемы. Тут надо обладать терпением, искренностью и спокойствием. Истерика тут не помощница, ведь она усугубит отсутствие понимания между вами еще больше. Говорите только правду, даже ту, которая окажется горькой. Ваш любимый оценит то, что вы осмелились все рассказать и, возможно, после этого наступит прощение.
Но помните то, что когда вы подорвали доверие к себе один раз, то сомнения у вашего партнера будут возникать еще дол

elhow.ru

Как вернуть доверие любимого человека

К сожалению, в жизни бывают ситуации, когда ты, не подумав, предаешь любимого человека. В итоге, ты теряешь его доверие. Однако все зависит от ситуации. Если девушка просто соврала, то молодой человек ее обязательно простит, ведь каждый хоть раз, но попадался на лжи. Но если она изменила ему или заигрывала с его друзьями, то все намного сложнее, и стоит начать искать ответ на вопрос «Как вернуть доверие любимого человека?»

Конечно, изначально нужно было хорошенько подумать о последствиях, особенно если ты дорожишь своими отношениями. Но если это все же произошло, то доверие вернуть очень тяжело. Здесь все напрямую зависит от твоего возлюбленного и от того какой он человек. Если он безумно тебя любит, то всегда есть шанс на прощение, но если его чувства давно охладели, то оправдываться будет бесполезно.

Также есть парни, которые сами хотят прекратить отношения, и для этого провоцируют ситуации, чтобы потом оказаться в позиции обиженного человека и доминировать над тобой. Такого молодого человека можно раскусить сразу. Если он не слушает никаких аргументов, не особо расстроен и сразу говорит «нет», то это, скорее всего, была именно спровоцированная ситуация. Подумай, стоит ли тратить на него силы и устраивать разборки? Лучше просто отпустить эту ситуацию, раз человек сам не хочет быть вместе.

Доверие нельзя вернуть, но его можно построить. Задумайся, нужны ли тебе отношения с человеком, доверие которого потеряно. Реши сразу, сможешь ли ты больше не совершать подобных поступков, ведь сильный пол намного тяжелее переносит предательство и измены. Если ты все проанализировала и поняла, что готова начать отношения с чистого листа, то начни их с откровенного разговора.

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Признай свои ошибки и вину, будь искренней. Расскажи, что происходит у тебя на душе, и что тебе очень стыдно за случившееся. Любящий мужчина, в большинстве случаев, после таких слов идет навстречу и дает шанс девушке. Однако не нужно думать, что все теперь будет как раньше. Первое время он будет относиться настороженно к твоим словам и поступкам. А если ты ему изменила, то возможно он будет частенько рыться в твоих вещах и просматривать телефон. Не вини его за это, отнесись с пониманием.

Также, тебе нужно знать, что если ты решила вернуть доверие, то приготовься к тому, что с тобой будет совсем другой мужчина. Его сознание поменяется не только по отношению к тебе, но и по отношению ко всем женщинам.

Ни в коем случае не унижайся, пытаясь возобновить отношения. Такое поведение только оттолкнет любимого. Не нужно названивать, если он не берет трубку, и караулить его у подъезда, ни к чему хорошему это не приведет. Дай ему время подумать.

Конечно, помимо слов очень важно дело. Попробуй узнать, есть ли какие-нибудь проблемы у твоего любимого, если да, то помоги ему их решить. Свяжись с его друзьями, коллегами и спроси, что ты можешь сделать для этого. Также неплохим маневром будет превращение в идеальную девушку. Слушайся всех его просьб, будь внимательной, готовь ему сюрпризы и вкусные ужины.

Напоследок, хотелось бы сказать, что настоящую, искреннюю любовь не сможет разрушить ни одна беда. Если ты любишь, то сможешь и простить, и извинится, ведь намного важнее сохранить истинные чувства, чем заменить их ссорами и болью. И больше не нужно будет думать над тем, как вернуть доверие любимого человека.Очень рекомендую прочитать следующую книгу.Много положительных отзывов.

vernulubov.ru