В любых отношениях ссоры неизбежны. Конечно, важно всячески оберегать отношения от ссор и обид, стараясь не доводить отношения до точки кипения.
Если всё-таки конфликт произошел. И он привел к ссоре. Что делать в таком случае и как помириться с девушкой после сильной ссоры мужчине?
Если конфликт не слишком серьёзен – какое недопонимание, бытовые разногласия, то лучше всего просто поговорить. Поговорить честно, откровенно, без претензий. Постараться понять свою половинку, представить, что она чувствует и как воспринимает ситуацию.
Бывают ситуации, когда ссоры настолько серьёзны, что грозят разрывом отношений.
Что делать в таком случае?
Стоит помнить, что девушка имеет право принять решение разойтись. Это её выбор. И его стоит уважать.
Всем нам свойственно ошибаться, совершать необдуманные поступки и, случается, обижать своих любимых. А вот извиниться бывает непросто. К тому же женщины эмоциональны и их обиды часто приводят мужчин в состояние растерянности. Как попросить прощения у девушки, тем более, если нужно не просто извиниться, а загладить свою вину и добиться восстановления отношений?
Извиняться можно по-разному, тут важен даже не сам способ, а искреннее признание неправильности своих слов и поступков, раскаяние. Женщины не только более эмоциональны, чем мужчины, но и более чувствительны к любой фальши и лжи. Если ваша девушка почувствует их, то что бы вы ни делали, прощения добиться будет сложно.
Слова, которые вы найдете для извинений, интонация, действия, место, которое выберите – все это имеет значение. И здесь следует учитывать особенности вашей возлюбленной, ведь чтобы загладить свою вину, вам придется сделать ей что-то приятное:
— подобрать самые искренние и нежные слова;
— преподнести подарок, необязательно дорогой, но такой, который порадует именно ее;
— организовать романтический вечер;
— сводить девушку в ресторан, кафе, на выставку или в театр, в зависимости от того, что предпочитает ваша подруга;
— сказать массу изысканных комплиментов.
Главное – проявить внимание к предпочтениям и желаниям подруги. Если у вас хорошая фантазия, то можно оригинально и красиво попросить прощения у девушки. Чего только не придумывают мужчины, чтобы заслужить благосклонность обиженной женщины: создают картины из цветов и фонариков под ее окнами, зажигают десятки свеч, устраивают концерты из ее любимых песен, поднимаются на веревочной лестнице на ее балкон и даже спускаются на воздушном шаре.
Впрочем, такой экстрим необязателен. А вот если вы явитесь с огромным букетом роз к ней в офис на зависть всех ее коллег-женщин, то отказать вам в прощении будет сложно.
Все это, казалось бы, простые советы, однако мужчины нередко испытывают сложности и совершают ошибки, отчасти из-за незнания женской психологии, отчасти из-за излишней самоуверенности.
· Не торопитесь. Просить прощение сразу же после ссоры не лучший вариант. Бушующий шквал эмоций не даст женщине прислушаться к вам, она, возможно, вообще не захочет слушать извинений. Дайте ей немного остыть и обдумать ситуацию.
· Не вымаливайте прощение. Унижение в лучшем случае вызовет жалость, а в худшем – презрение, но никак не любовь и уважение.
· Не оправдывайтесь. Ваши оправдания покажут девушке, что своей вины вы не чувствуете и в следующий раз под влиянием обстоятельств поступите так же.
· Не пытайтесь указывать на недостатки своей подруги. (« Я – плохой! Но и ты не идеальна!»)
Возможно, вам покажется, что предложенные способы слишком сложны. Действительно, почему недостаточно просто сказать: «Прости. Я был неправ»? В ряде случаев достаточно и этого. Но разве вы не хотите порадовать обиженную девушку, доставить ей удовольствие, заставить забыть горечь обиды?
Будь первой, и о твоем мнении узнают все!
Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-67790,
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор)
13 декабря 2016 г. 16+.
Copyright (с) ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг» , 2017.
Любое воспроизведение материалов сайта без разрешения редакции воспрещается.
Контактные данные для государственных органов
в Women’s network
Пожалуйста, попробуйте ещё раз
К сожалению, данный код не подходит для активации.
wheelnews.ru
Прежде всего, постарайтесь внушить себе: если человек откровенно признал, что поступил не лучшим образом, раскаялся в этом и извинился перед тем, кого он обидел, в этом нет абсолютно ничего постыдного или унизительного. Напротив, это говорит в его пользу. Как хорошо сказал один мудрый философ: «Даже гений может ошибиться, но упорствует в своих ошибках, не признавая их, только дурак!»
Постарайтесь не затягивать с принесением извинений. Поверьте, чем больше времени пройдет, тем тяжелее вам будет произнести эти слова. В идеале – извиниться сразу после нанесенной обиды, как только вы, чуть-чуть «остыв», осознаете свой промах. Или на следующий же день.
Заверьте человека, которого вы обидели, что никоим образом не хотели нанести ему душевную боль, оскорбление, что сами толком не осознавали, что говорили и делали. По возможности объясните, почему вы были в таком взвинченном состоянии, и постарайтесь, чтобы ваши слова прозвучали как можно убедительнее. Пообещайте, что сделаете все необходимые выводы, и впредь будете держать себя в руках. Само собой, постарайтесь сдержать это обещание, для вашей же пользы.
В крайнем случае, если примирение никак не может состояться, попробуйте прибегнуть к помощи общего родственника, друга или подруги. Попросите их взять на себя роль посредника. Это может помочь. Слова: «Он (или она) страдает, мучается, очень хочет заслужить твое прощение», как правило, никого не оставляют равнодушным.
И, разумеется, если примирение состоялось, не допускайте той же ошибки снова. Как бы вы плохо себя ни чувствовали и как бы ни были раздражены. Второй раз добиться прощения будет куда труднее.
Чтобы сохранить идеальные любовные отношения, и мужчины, и женщины должны прилагать к этому максимум усилий. Ведь сегодня и так сложно найти настоящую любовь, и потом ее терять из-за нелепых случайностей совершенно не стоит.
К сожалению, среди нынешних пар встречается достаточно много таких влюбленных, которые ссорятся буквально из-за каждой мелочи. И далеко не всегда партнеры знают, как же загладить свою вину, как попросить прощение и вернуть свою вторую половинку.
Разумеется, причины ссор в отношениях бывают совершенно разные, и чаще всего виновата в этом не одна сторона союза, а обе. Однако для тяжелого примирения, как правило, решается лишь тот партнер, который в большей степени чувствует за собой вину. Зачастую этим человеком оказывается парень, который, несмотря ни на что, хочет продолжить отношения со своей любимой девушкой. Но как попросить прощение у девушки? Ваши дальнейшие действия зависят от причины ссоры.
Таким образом, поссорившись со своей второй половинкой, необходимо обязательно предпринять должные меры для восстановления союза, ведь, несмотря на ссоры и недопонимания, любовью нужно дорожить.
Существует много способов того, как грамотно попросить прощение у своей любимой женщины. Однако выбирать тот или иной вариант, необходимо исключительно исходя из самой причины ссоры.
Как видите, существует огромное количество различных способов того, как попросить прощение у любимой девушки. И если чувства в отношениях сохранились в неизменном виде, то ваша вторая половинка обязательно вас поймет и простит.
Каждый из нас время от времени попадает в ситуацию, когда понимает, что сказал или сделал что-то не так и тем самым подвел или обидел другого человека. В такой ситуации, конечно, нужно попросить прощения, чтобы восстановить нарушенный баланс взаимоотношений. О том, как правильно просить прощения мы и поговорим в этой статье.
Как мы уже сказали — прощение представляет из себя своеобразный механизм восстановления нарушенного баланса. Когда мы делаем другому человеку плохо, мы должны за это заплатить собственным благополучием — так действует закон равновесия вселенной. И он вступает в силу, не зависимо от того, знаем мы о нем или нет. Когда же мы просим прощение, мы тем самым как бы возвращаем на место нарушившееся равновесие, восстанавливая справедливость.
Прощения совсем не обязательно просить у самого человека, по отношению к которому вы поступили не правильно, особенно, если это затруднительно в силу каких-либо обстоятельств. Вполне достаточно будет, если вы сделаете это символически, например, написав ему письмо, или, попросив прощение у образа этого человека у вас в голове. Можно также делать это опосредованно, например, обращаясь к Богу. Главное в просьбе о прощении — это искреннее сожаление о допущенной ошибке и желание ее исправить.
Даже, если вы нанесли сильную обиду другому человеку, и он не может вас простить, это второстепенно по сравнению с вашим искренним раскаянием и сожалением о сделанном. Все мы разные и обладаем разной способностью прощать, поэтому оставьте эту часть работы тому человеку, которого вы обидели. Ваша же задача — помочь ему простить вас, но сделать это за него вы не сможете. Это уже его зона ответственности, на которую вы можете повлиять только косвенно.
1. Подготовьтесь. Просить прощение — это сложная работа, вдвойне сложная от того, что вы, зачастую, испытываете сильное чувство вины. А оно плохой помощник в любом деле, потому что сильно искажает восприятие реальности.
Продумайте, какие слова вы скажете, как будете себя вести. Но делайте это не как актер перед выходом на сцену, репетируя каждый жест, чтобы произвести на «публику» максимальное впечатление, а с тем, чтобы продумать, как лучше донести до партнера свои чувства и глубину раскаяния.
Подумайте, какие у вас ожидания относительно того, как воспримет ваши слова собеседник. Если вы ожидаете, что он тут же простит вас, подумайте, что вы будете говорить, как будете действовать и что чувствовать, если этого не произойдет. Если же наоборот, ожидаете, что вас ни за что не простят, продумайте свои чувства в противоположной ситуации. Это даст вам возможность подготовиться к любому исходу, каким бы он ни был.
Кому-то может показаться, что мои рекомендации очень похожи на манипуляцию, но это не так. Любая ситуация требует подготовки, если мы хотим получить хороший результат. А в данном случае обе стороны заинтересованы в таком результате, но гораздо большая ответственность за него лежит на плечах «обидчика». Поэтому его «долг» приложить максимум усилий, чтобы результат был как можно более благоприятный.
2. Не оправдывайтесь и примите на себя ответственность. Оправдания свидетельствуют о желании снизить степень своей вины, показать, что не все зависело от вас, и что были обстоятельства, побудившие вас поступить таким образом. Вполне возможно, что все это так. И вы можете указать на эти обстоятельства, но ни в коем случае не объясняйте свой проступок только ими.
Примите на себя ответственность за свершенное. Такое поведение не только покажет вашу внутреннюю силу, но и понимание всей тяжести своего проступка. Ведь оправдываясь, вы как бы принижаете значимость свершенного для другого человека, повторно нанося ему обиду. Вы как бы говорите, что у него нет оснований для столь большой обиды и бурной реакции, а ситуация, по существу, «яйца выеденного не стоит».
Но и «посыпать голову пеплом» тоже не нужно. Не усугубляйте свою вину, расписывая всю глубину и тяжесть собственного проступка», а то, действительно окажется, что вы всем виноваты только вы, и вас нужно немедленно расстрелять. Достаточно просто сказать, что вы поняли, что поступили не правильно, и вам очень жаль. Вы хотели бы загладить свою вину, если это возможно, поскольку ваши отношения очень дороги вам, и, если ваш партнер позволит, то вы готовы сделать все, чтобы исправить нанесенный ему ущерб.
Бывают ситуации, когда исправить ничего нельзя. Тогда вы говорите о том, что хотели бы, чтобы этого не было, но исправить, к вашему глубокому сожалению, ничего не можете. И, если человек найдет в себе силы и желание простить вас, то вы будете счастливы и приложите все усилия, чтобы помочь и ему стать счастливым рядом с вами. Если же нет, то будет очень жаль, что допущенная вами ошибка разрушит то многое и важное, что между вами существует.
3. Подкрепите слова. Гораздо весомее слов бывают наши поступки. Поэтому, подумайте, какие ваши действия могут подкрепить сказанное или засвидетельствовать ваше желание наладить отношения. Возможно, вы помните о каком-то желании партнера, которое не было осуществлено, или знаете, что ему доставляет огромную радость. В таком случае, вы можете подготовить для него приятный подарок.
Но помните, что подарок ни в коем случае не может заменить извинения, если только это не привычный для ваших отношений способ просить прощение «без слов». И подарок нужно дарить уже после того, как все было сказано, и точки над і расставлены. Иначе ваши действия могут восприниматься как желание откупиться от партнера, что вызовет еще больший негатив, обиду и отторжение с его стороны.
4. Поблагодарите партнера. Какое бы решение ни принял ваш партнер — простить вас или нет, отнеситесь к нему с уважением, ведь он имеет право поступать так, как считает нужным. В любом случае поблагодарите его, за то, что он нашел силы простить вас, либо за то, что просто выслушал вас. Помните, что простить бывает очень не легко, и нужно время, чтобы обида притупилась. Возможно, партнер все же простит вас, но чуть позже. Дайте ему такую возможность. Скажите, что уважаете его решение, но все же надеетесь, что он переменит его.
5. Не будьте навязчивы. Если человек не готов вас простить, «отпустите» его на какое-то время. Не пытайтесь приводить дополнительные аргументы, почему ему это нужно сделать. Вы должны понимать, что таким поведением вы оказываете на него давление, что заставляет его защищаться. А для того, чтобы искренне простить, человеку нужна свобода выбора. Поэтому ничего, кроме вреда вы таким поведением не добьетесь.
Конечно, часто бывает тяжело признать свою вину и попросить прощения, особенно, если в ситуации виноваты обе стороны. Но сделать это нужно, поскольку без прощения не будет дальнейшего развития отношений. Если вы просто замнете ситуацию, сделав вид, что ничего не произошло, то она будет постоянно напоминать о себе, возвращаясь в виде подобных ситуаций, возникающих в вашей жизни. Да, и не проговоренная, не выплеснутая обида будет давать о себе знать.
Поэтому, попросить прощения всегда лучше, чем не попросить его. Кроме, того, надеюсь, вам приятна будет мысль, что, как искренне прощать, так и просить прощения способен только воистину сильный духом человек.
Мужчины извиняться не любят. Это факт. Там, где виноватая женщина, сможет несколько раз признать свою вину, попросить прощения и отойти от конфликтной ситуации, мужчина может даже не понять, что что-то случилось.
Чтобы правильно перенести кризис в отношениях, если вы действительно хотите их реанимировать, нужно хорошо подготовиться. Первым делом понять все о себе и своем отношении к проблеме. Наше мнение: если вы просите у жены прощения, поменяв свою позицию или хотя бы определив свое отношение к ее позиции, вы обречены на успех и сможете получить извинение.
Если обида сильна, а прощение кажется невозможным, нужно понять, что для вашей избранницы важен не столько факт того, что вы пришли и лежите у нее в ногах. Важны усилия, которые вы тратите на это действие, важна осознанность и демонстрация намерения изменить ситуацию.
Если вдруг после ссоры ждет, что вы будете тратить на нее деньги, это не лучший вариант. На наш взгляд, лучше дать девушке понять, что любую проблему стоит решать без финансового. Но при этом почаще баловать ее на позитивных этапах жизни! Тогда она будет стремиться к тому, чтобы сохранять гармонию (а ведь чаще всего извиняться вам приходится из-за ее эмоциональных реакций на слова и действия).
Дорогие друзья, современное общество пересыщено товарами и услугами. Стандартные подарки, которые все мужчины преподносят своим девушкам, больше не действуют. Если вы каждый раз, когда совершите что-то неверное, обидите свою жену словами или делами, будете притаскивать в дом огромных медведей, букеты или конфеты, рано или поздно это просто перестанет действовать.
Однако готового варианта тут нет. Вам нужно подумать, чем ваши отношения вам дороги, чем она, именно она, вас привлекает, насколько силен ваш проступок (очевидно, извиняться после измены нужно будет немного иначе, чем если в очередной раз забрызгал пастой зеркало в ванной) и что она любит в этой жизни или мечтает попробовать?
Источники: Как добиться прощенияЛюбой человек, даже самый вежливый, культурный, воспитанный, способен в какой-то ситуации повести себя далеко не лучшим образом. Просто потому, что он может себя плохо чувствовать, быть уставшим,http://www.justlady.ru/articles-144886-kak-dobitsya-proshcheniyaКак попросить прощение у девушкиКак красиво попросить прощение у любимой девушки? ; самых лучших способа попросить прощения у девушкиhttp://ladyelena.ru/kak-poprosit-proshhenie-u-devushki/Как правильно просить прощенияКаждый из нас попадал в ситуацию, когда понимал, что сказал или сделал что-то не так. О том, как правильно просить прощения мы и поговорим в этой статье.http://psyholog-praktik.ru/relations/kak-pravilno-prosit-proshheniyaЭффективные пути, как попросить прощения у девушкиМужчины извиняться не любят. Это факт. Там, где виноватая женщина, сможет несколько раз признать свою вину, попросить прощения и отойти отhttp://mirpozitiva.ru/articles/734-kak-poprosit-proshcheniya-u-devushki.html
psiholog4you.ru
Как извиниться перед девушкой? Казалось бы, чего проще – сказал «прости» и готово. Но не тут-то было. В силу своей природы женщины гораздо острее мужчин переживают даже самые мало-мальские огорчения, обиды и прочие несправедливости в свой адрес. Поэтому следует разработать целую стратегию, чтобы иметь как можно больше шансов заслужить прощение у девушке.
Но сначала давайте разберемся, почему девушка может оказать в прощении. Скорее всего, ее слишком задело ваше поведение (невнимание или более серьезный проступок). Она внутри переживает вашу ссору сотни раз, чувствуя при этом, что заслуживает лучшего обращения. Еще помехой прощению может служить самолюбие и гордость (точнее гордыня), а также мнение подружек или мамы.
Но одно можно сказать точно – нет такой ситуации, когда бы было абсолютно невозможно извиниться перед девушкой. Все полностью зависит от вашего желания, целеустремленности и, конечно, хорошего знания женской психологии. И если два первых качества – ваши личные, то по поводу последнего вы обратились по адресу. Ниже мы приведем рекомендации, которые помогут вам достичь результата.
Как извиниться перед девушкой: выдержите паузу
Между тем, как вы совершили проступок и вашим извинением непременно должно пройти время. Во-первых, эмоции девушки за это время поутихнут, и у вас появится больше шансов получить прощение. Во-вторых, если вы несколько дней не будете «подавать признаков жизни», то обиженная красавица будет полагать, что вы осознали свою вину, обдумываете свое неподобающее поведение. Это в любом случае ей будет импонировать. В-третьих, если «тайм-аут» затянется, то девушку уже начнут мучить сомнения – может быть, она сама виновата в ссоре и это вы реально на нее «дуетесь». При последнем варианте развития событий есть вероятность того, что она соскучится и сама предложит помириться.
Как извиниться перед девушкой: разговор тет-а-тет
Когда по вашему мнению нужная пауза выдержана, не стоит звонить девушке или писать смс с просьбой вас простить – это модно, современно и от этого слишком обыденно. Такое ее может не впечатлить. Лучше всего будет явиться к девушке лично. В крайнем случае напишите ей настоящее письмо (на бумаге) и отправьте с курьером.
При этом в письме или при личной встрече дайте девушке понять, что она – особенная, единственная и очень много для вас значит. Она должна поверить, увидеть, осознать, что никто не будет обходиться с ней лучше, чем вы. Скажите ей со всей искренностью, на которую только способны, все хорошее, что вы о ней думаете, а не акцентируйте внимание на подробностях ссоры. Кулаками после драки не машут, поэтому если вы пришли получить прощение, то не стоит вновь вспоминать ситуацию, из-за которой произошла размолвка (даже если это произошло по вине девушки). Раз вы решили извиниться, значит, априори признали свою неправоту.
Просить прощение приходить лучше, как это ни удивительно, с пустыми руками. Букеты, конфеты и ценные подарки – все это, безусловно, прекрасно и нужно в отношениях с девушкой. Но пусть все это будет потом, когда вы помиритесь. Дело в том, что некоторые представительницы прекрасного пола могут воспринять ваши дары от чистого сердца как попытку купить их прощение. И им это будет крайне неприятно.
Как извиниться перед девушкой: поведайте всему миру о ваших чувствах
Если девушка все равно вас пока не простила, попробуйте удивить ее своей фантазией, изобретательностью и находчивостью. Не ограничивайтесь простой надписью на асфальте под ее окнами, закажите в рекламном агентстве огромный плакат со своими сердечными извинениями, который потом нужно будет разместить возле ее подъезда. Или закажите доставку огромного количества воздушных шаров в офис, где работает любимая, или институт, где она учится, чтобы свидетелями ваших извинений стали все ее коллеги, начальство. В таких условиях ей будет просто неудобно показать себя вконец холодной и горделивой особой. Можете договориться с музыкантами и исполнить серенаду, к примеру, на испанском языке. Распечатайте ваши совместные фото. Из них можно сделать большой коллаж и установить его на ее работе, в подъезде или в учебном заведении. А можно вообще написать на отдельных листах буквы «П», «Р», «О», «С», «Т», «И» и раздать случайным прохожим, объяснив им перед этим суть такого небольшого, но очень важного для вас перфоманса.
fb.ru
Вопрос психологуСпрашивает: Сергей Категория вопроса: Отношения 29.09.2015 Здравствуйте! Мне 28 лет, почти год я встречался со своей девушкой. Но пару недель назад мы поругались и я ее сильно избил. Такое бывало и раньше, т.е. это не первый раз. Я постепенно осознал что так жить нельзя больше и нужно что то делать. Но она от меня ушла, и не выходить на связь. Я перестал есть (видима из за стресса) потерял интерес ко всему вокруг меня происходящему. Я готов пройти курс лечения если нужно у специалиста на тему управления гневом. Как мне добиться ее прощения и вернуть ее, ведь без нее мне никто не нужен. Я взрослый человек и это не первые мои отношения. После пары недель отсутствия ситуация только усугубилась. Как мне заслужить ее прощения? Ответы психологовЗдравствуйте, Сергей! Для начала Вам действительно необходимо разобраться со своей агрессией со специалистом. Только после этого просить прощения у девушки. Если Вы действительно проработаете эту тему, то изменения произойдут на уровне бессознательного. Мы общаемся больше чем на 80 процентов на уровне бессознательного, если произойдут изменения, то это считается бессознательным окружающих, и отношения изменятся. Для этого важно не только научиться управлять гневом, но и понять внутренние причины такого агрессивного поведения. Это важно сделать, иначе и в других отношениях, если эти не восстановятся, Вы продолжите гневаться и распускать руки. Это лучше делать на очных консультациях. В Москве много хороших специалистов, уверена, Вы найдете того, кто Вам подойдет и сможет помочь. Успеха в работе над собой! С уважением,Грандилевская Анна , психолог СПб,очно и скайп. Сергей, здравствуйте. Заслуживать ничего не нужно. Заслужив прощение, вы будете снова чувствовать себя вправе избить девушку. Возможно вам в начале нужно пройти курс психотерапии и не только гнева. Гнев вторичная эмоция, и за ней скрываются другие ваши чувства и желания, потребности и слабости, которые вы стараетесь скрыть даже от себя самого. Человек бьет другого человека от бессилия решить вопрос другим путем. Почему вы испытываете это бессилие - вот вопрос. Приглашаю вас на Скайп консультирование и не обещаю, что наши беседы будут легкими и приятными. Иногда взглянуть честно в глаза своим проблемам бывает гораздо сложнее, чем просто решить их. Но без этого вы будете снова и снова испытывать бессилие и злиться на другого человека, поднимая на него руку и нанося удары. Вы можете запретить себе драться, но психологическая проблема будет снова грызть вас изнутри, и начнет выражаться в новых непредсказуемых срывах поведения. Желаю вам ясности мыслей и чувств.Звоните, пишите в личку, либо регистрируйтесь на Скайп консультацию прямо на этом сайте. Бирюкова Анастасия, ваш Гештальт психолог очно в Петербурге и в Skype. Психолог Алматы Был на сайте: 1 день назад Ответов на сайте: 4333 Проводит тренингов: 5 Публикаций: 33 Здравствуйте, Сергей! Здесь целый клубок разных противоречивых чувств и переживаний, где гнев сменился на вину или жалость, страх потерять любимую, и т.д. Что я порекомендую вам в данной ситуации: 1. Попросить прощения за свою несдержанность по телефону или смс (если она не возьмет трубку, зная, что вы больше это делаете для себя, а не для нее). Что вы сейчас работаете над собой, потому как в дальнейшем считаете это недопустимым. И если она не против – пойти вместе к психологу, и лучше, к сертифицированному гештальт-терапевту и проработаться. Жмите СЮДА, эта статья вам поможет понять лучше происходящее. 2. Простите себя и примите как свои сильные стороны, так и слабые. Вы знаете, для чего это нужно? Предполагаю, что не совсем. – Для того, чтобы вы управляли своим поведением и ситуацией, а не ОНО управляло вами! В качестве профилактики зайдите СЮДА и ознакомьтесь, как самостоятельно можно научиться управляться своей агрессивной энергией. 3. Напишите ей письмо, где выпустите наружу все свои эмоции, чувства, переживания – все без остатка, без стеснения, с полным осознаванием своего состояния. Письмо вы пишите не для нее, а для себя, чтобы, т.о., освободиться от внутренних переживаний (блоков, подавленных чувств и т.д.), какие бы они не были по своей сути, так словно вы опустошили себя без остатка. Необходимо сделать над собой усилие! Вы можете быть уставшим, изможденным..; примите душ, а ложась в постель, после всего выше проделанного – мысленно пошлите ей букет ее любимых цветов и отпустите ситуацию… И хорошо, если в вашем воображении – она его примет. Делайте это столько дней, пока она с нежностью примет ваш букет и ей это будет приятно. 4. «Как мне заслужить ее прощения?» Заслуживать, от слова служба (служить) – не надо, необходимо разобраться в зачатках такого поведения – и поменять его на другое – конструктивное. И в дальнейшем выстраивать такие отношения, которые станут устраивать обе стороны. 5. Обратитесь сами на терапию и проработайтесь по данной теме, если не удастся вам вместе сходить к психологу, чтобы ваше отношение изменилось, как по отношению к себе, так и в отношениях со своей партнершей. Куроедова Людмила Мичеславна, психолог Алматы Васильчук Олег НиколаевичПсихолог Москва В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологамСергей, здравствуйте! Ваша смелость в признании такого нелициприятного поступка и готовность измениться заслуживает уважения! Вместе с тем, Ваша решительность вызывает некоторую обеспокоенность. Похоже, что Вы ожидаете за счет похожих усилий - похожих по интенсивности на те физические удары, которые Вы применили в отношении Вашей бывшей девушки - быстро (после курса управления гневом) вернуть ситуацию в прежнее русло и "добиться прощения". Обеспокоенность связана с двумя положениями: 1. прощения невозможно добиться и даже заслужить. Формулировка "добиться прощения" - это подмена другого действия: "заставить забыть" в лучшем случае или "заставить терпеть" - в худшем. Психологическое "устройство" акта прощения не имеет ничего общего с принуждением. Прощение - есть акт свободной воли прощающего. Со стороны человека, совершившего ошибку и признавшего её - т.е. с Вашей стороны - возможен такой путь, закреплённый в культуре: признание вины, покаяние (вне религиозного контекста это значит твердое безаппеляционное решение измениться), искупление (т.е. собственно внутренняя работа по изменению) и прощение себя. При этом, совершение этих действий не гарантирует прощение Вас кем-то, поскольку прощающий тоже должен совершить внутренню работу, результат которой непредсказуем. Если Вы в результате внутренней работы стали другим человеком, то прощать уже некого, потому что старого человека больше нет. Людям такие перемены видны - Вы эти случаи узнаёте, когда говорите про кого-то "раньше был другим" или "стал совсем другим человеком" или смотря на старые фотографии - "это уже не я". 2. Ваш поступок перевёл Вас и Вашу девушку через точку невозврата, после которой отношения никогда не смогут быть прежними. Ваша девушка применила по отношению к Вам "высшую меру" наказания, которая возможна в близких отношениях - их разрыв. "Высшая мера" применяется в ответ на крайнее, недопустимое действие. В данном случае, Ваше действие по отношению к её чести и достоинству, которыми она не смогла поступиться. Теперь, если же она согласится возобновить с Вами общение, то это будет означать, что она все-таки ими поступилась - такую цену она заплатит за восстановление отношений. Честь, достоинство, самоуважение и возможность себя защитить, в том числе словом "нет", прекращающим отношения - это паритет, позволяющий строить продуктивные отношения. Если один из партнеров этого лишен, то отношения становятся не продуктивными, а доминирующе-подчиняющимися, созависимыми. Сейчас у Вас есть шанс стать другим человеком, либо остаться собой прежним, но уже в худшей версии прошлого. Ваш выбор будет зависеть от того, на что хватит Вашей воли и решимости. С уважением,Олег Васильчук Бондарева Светлана ПавловнаПсихолог Алматы В данное время этот психолог не отвечает на вопросы посетителей сайта.Вы можете задать вопрос другим психологамЗдравствуйте Сергей!У меня есть версия, что прощения Вы добиваетесь для того, чтобы продолжить с ней отношения. Но девушка может этого и не захотеть. И это ее право. И Вы ничего уже с этим не сделаете. Вам придется принять ваш разрыв и забыть о ней. И обязательно обратитесь к психологу, чтобы разобраться, почему Вы используете рукоприкладство в отношениях с женщинами. Бондарева Светлана Павловна, психолог Алматы 29.09.2015 | 1188 |
Подпишитесь на журнал «Вся психология»Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков! |
www.all-psy.com
Распространено мнение, что ссора укрепляет отношения между влюбленными. Однако не все могут с этим согласиться, особенно когда речь заходит об их личной жизни. Конфликт с девушкой — повод для молодого человека задуматься о своем отношении к ней, понять, чем была вызвана обида любимой. Осознать свою ошибку и принести извинения — это поступок настоящего мужчины. Существуют определенные правила, которые заставят девушку поверить в искренность извинений молодого человека и простить его. Также можно устроить любимой необычный сюрприз или преподнести ей подарок, о котором она давно мечтала. Если влюбленных разделяет большое расстояние, то социальная сеть ВКонтакте — отличная возможность для примирения. Все зависит от фантазии и возможностей молодого человека.
1
В чем кроется секрет успеха?Девушки очень чувствительные и восприимчивые натуры, поэтому важно относиться к ним с нежностью, чтобы не ранить их чувств и не усугубить ситуацию. Поэтому, прежде чем извиняться перед любимой, следует запомнить несколько правил, которые помогут молодому человеку успешно осуществить свои намерения. Советы для парня:
Причины, по которым девушки не пишут первыми
2
Социальная сеть"ВКонтакте"Извиниться перед девушкой можно различными способами. Самый доступный — попросить прощения через социальную сеть. Но необязательно отправлять банальное сообщение, можно сделать то, что ее реально удивит и порадует. В социальной сети"ВКонтакте" люди не только обмениваются сообщениями, но и просматривают актуальные новости в группах, которые им интересны. Задача молодого человека заключается в том, чтобы вспомнить, какому сообществу его любимая отдает предпочтение. Необходимо договориться с администратором этого сообщества, чтобы он разместил предложенную молодым человеком новость. Теперь самый ответственный этап. Надо придумать, каким способом попросить прощения.
Самый романтичный и бюджетный способ — написать стихотворение любимой и прикрепить к нему совместное фото. В заранее оговоренный день стихотворение с извинениями и признанием в любви появится на стене группы. Девушка, просматривая новости, обязательно увидит пост, который был посвящен ей. Можно не сомневаться в том, она испытает море эмоций и обязательно оценит старания своего парня.
Не каждый человек способен похвастаться поэтическим талантом. Сочинять стихотворения не так просто, поэтому этот способ подойдет не всем. Существуют альтернативные варианты:
Что делать, если девушка обиделась и не хочет разговаривать?
3
Романтический ужинПуть к сердцу мужчины лежит через желудок — истина, с которой нельзя не согласиться. Это изречение актуально и для представительниц прекрасного пола. Ни одна девушка не устоит перед вкусным ужином, особенно если молодой человек приготовил его самостоятельно. Поэтому не стоит упускать возможность продемонстрировать свои кулинарные таланты. Надо приготовить изысканные блюда и пригласить девушку на ужин. Необходимо также создать романтическую атмосферу: включить музыку, поставить свечи, красиво сервировать стол.
Когда любимая войдет, парень должен пригласить ее за стол и откровенно поговорить. Прежде стоит поблагодарить ее за то, что она приняла его приглашение и не стала его игнорировать. Затем надо плавно перейти к извинениям, поделиться своими переживаниями по поводу конфликта и попросить прощения. В уютной обстановке пара сможет искренне пообщаться и разрешить все недомолвки.
Как разлюбить девушку, если она тебя не любит?
4
Необычный сюрпризПравильно извиниться не так просто, но определенно стоит приложить усилия, чтобы увидеть счастливый блеск в глазах девушки. Если сильно обидел любимую, надо сделать все возможное, чтобы загладить свою вину. В этом парню поможет оригинальный подарок, который докажет глубину его чувств. Ниже приведены примеры сюрпризов, которые не оставят ни одну девушку равнодушной:
feelcontrol.net
Девушки болезненно реагируют на мелкие признаки невнимания со стороны парней. Будьте тактичны, галантны, внимательны и помните, как извиниться перед девушкой, если сильно обидел.
Обидеть девушку легко, достаточно просто опоздать на свидание или забыть купить в подарок цветы. Мужчины часто не придают значения таким мелочам, а девушки реагируют эмоционально, воспринимая как тяжкую обиду.
Извиниться — значит преодолеть себя, наступить на горло своей ложно понимаемой гордости. Это трудно, но тем больше вызывает уважение. Есть несколько простых правил, как попросить прощения у девушки.
Лишь тот, кто девушке интересен и приятен, может быть легко ею прощен. Иначе, когда вы лишь раздражаете ее, не навязывайте свое общество. Соблюдая приличия, коротко извинитесь и уходите. Девушка оценит вашу деликатность, и ее отношение к вам переменится к лучшему.
votinteresno.ru