Как поддерживать отношения? Как поддерживать отношения

Как поддерживать отношения | Психология отношений

20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимыми

Каждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема? На это вопрос помогают ответить психологи, составившие список правил, которые необходимо соблюдать для того, чтобы и сохранить и улучшить отношения с близкими вам людьми.

1.Следует знать, что думает ваша вторая половина о ваших отношениях. Вы же не хотите влюбиться в того, кто не собирается быть с вами откровенным?

2.Не путайте любовь и секс. Часто в начале отношений секс и страсть ошибочно принимается за любовь.

3.Вы должны знать, чего вы хотите от отношений, и отрыто говорить об этом со своим партнером. Многие мужчины и женщины бояться открыто говорить о своих желаниях и пытаются скрыть их. В результате появляется чувство разочарования, потому что вы не получаете того, чего хотите. Отношения – это не игра в догадки. Близость не возможна без честности.

4.Вы должны быть одной командой. Обладая различными умениями, данными и возможностями, вы должны стремиться к одной цели.

5.Научитесь уважать своего партнера вместе со всеми его отличиями от вас самих. Одинаковых людей нет. И жизнь потому и интересна, что мы все разные.

6.Не следует мириться с недостатками партнера. Идеальных людей не существует, и оттого, как мы будем относиться к недостаткам других: мириться с ними, пытаться исправить их, зависит многое. Если вас что-то не устраивает, то открыто говорите об этом. Пусть ваш партнер объяснит, почему он так поступает. Только тогда вы сможете придти к согласию.

7.Решайте все проблемы, как только они появляются. Если откладывать решение проблем в долгий ящик, то они превратятся в лавину, которая не оставит от ваших отношений и следа.

8.Учитесь договариваться. Времена, когда невесту выбирали родители, прошли. Теперь культура отношений между мужчиной и женщиной играет куда меньшую роль, чем раньше. Все зависит только от вас.

9.Научитесь слушать своего партнера. Тогда у него появится чувство опоры.

10.Работайте над тем, чтобы у вас появилось ощущение близости. Близость никогда не появляется сама. Когда ее нет, люди становятся неинтересными друг другу.

11.Делитесь друг с другом планами на будущее. Не расценивайте свадьбу как соглашение, благодаря которому вы проведете всю оставшуюся жизнь вместе.

12.Следите за личной гигиеной. Нельзя недооценивать роль, которую она играет в ваших отношениях.

13.Не забывайте о сексе. Это один из важных элементов ваших отношений. Разговоры под одним одеялом после хорошего секса создают ощущение близости.

14.Никогда не ложитесь спать, если испытываете негативные чувства. Постарайтесь избавиться от них до сна.

15.Не бойтесь просить прощения. Каждый из нас делает ошибки, и чем раньше вам удастся их исправить, тем лучше.

16.Вы должны зависеть друг от друга, но эта зависимость не должна быть во всем. Полная зависимость от своего партнера делает несчастными обоих.

17.Сохраняйте самоуважение и чувство собственного достоинства. Вашей второй половине будет легче любить вас, если вы сами любите себя.

18.Украсьте свои отношения новыми интересами. Попробуйте заняться каким-либо видом спорта, которым никто из вас до этого не занимался.

19.Сотрудничайте друг с другом. Делите обязанности. Чем честнее будет ваше сотрудничество, тем более близкими будут ваши отношения.

20.Серьезно относитесь к здоровью. Хорошее здоровье – залог успеха любых отношений.

По материалам Psychology Today

Как поддерживать любовь в отношениях: 17 советов

Мы каждый день в жизни чего-то стараемся достичь – продвижения по работе, удачи в игре и т.д. Но, наверное, одно из самых главных достижений – поддерживать любовь в отношениях. В этом деле мало найти свою половинку, нужно еще и поддерживать любовь в отношениях, чтобы она не угасла и не сошла на нет. Но, как всегда бывает, одному это сделать крайне сложно. В этом должны участвовать оба. Ведь невозможно тянуть всю семейное бремя только одному.

Взаимоотношение двух людей всегда должны основываться в первую очередь на чувствах любви, взаимопонимания, уважения. Поэтому сейчас мы вам поведаем, как поддерживать любовь в отношениях и не стать жертвой разочарований.

Как поддерживать любовь в отношениях? Над этим вопросом стоит задуматься каждой любящей друг друга паре, ведь любовь это созидательное чувство и любовь нужно строить, все время подогревать ее, всегда быть внимательным в вопросах касающихся любви. Над успехами в любви необходимо серьезно трудиться, причём обоим половинкам.

Вот несколько советов о том, как поддерживать любовь в отношениях, в помощь молодым парам:

Всегда находите компромисс. Это необходимо для вас обоих. Ведь в споре всегда можно найти правильное решение. Только не доводите ваши споры до грубости и мордобоя;

Не стоит переходить на оскорбления, особенно при людях. Таким образом, вы упадете в глазах своих знакомых и близких;

Умейте прощать обиды. Особенно не внешне, а внутренне. В душе. Все в жизни бывает и это надо уметь пережить и простить, чтобы поддерживать любовь в отношениях;

Старайтесь чаще помогать друг другу. Это вас сблизит еще больше. А также вы покажете, что не безразличны ему;

Проводите все свободное время вместе, если хотите поддерживать любовь в отношениях. Театры и кино, походы на природу, поездки, и просто даже прогулки на свежем воздухе. Таким образом, вы больше укрепите свои отношения и всегда сможете в спокойной обстановке найти выход из любой ситуации;

Делайте друг другу сюрпризы. И по поводу и даже без повода. Такое никогда не останется без внимания. Благодарность и понимание того, что вы любимы, будет только укрепляться;

Не скупитесь на похвалу. Это необходимо каждому. Больше комплиментов и признаний в любви, даже в самых, казалось бы неподходящих для этого местах;

Взаимопонимание просто необходимое условие для создания крепких отношений. Поэтому во всех случаях, чтобы поддерживать любовь в отношениях, выслушивайте друг друга и с пониманием относитесь к потребностям и особенностям друг друга;

Не старайтесь ограничивать друг друга. Клетка еще никому хорошего не сделала. Ультиматумы и условия тоже неуместны;

Доверие. Невозможно поддерживать любовь в отношениях, если вы больше не доверяете друг другу. Старайтесь больше доверять своему спутнику жизни. Ведь без доверия не может быть нормальных отношений.

Очень важно находить компромиссы в любых ситуациях и разногласиях между вами, это поможет вам укрепить ваш союз, а он является основой ваших отношений. Всегда необходимо поддерживать любовь в отношениях и общаться друг с другом начистоту и не таить друг от друга ничего и если возникает спорная ситуация, то нужно собраться с мыслями, несколько раз глубоко вздохнуть, прекратить ссориться и попытаться найти совместно решение спорного вопроса. Ведь ваш оппонент не враг, а та самая половинка, которую вы любите. Всегда необходимо помнить об этом.

Всегда будьте честны друг с другом и общайтесь почаще на интимные темы, узнавайте друг друга получше и поглубже, чем лучше вы знаете друг друга, тем проще вам общаться, тем проще находить компромиссы.

Старайтесь поддерживать любовь в отношениях, оберегать личное пространство вашего партнера и не будьте чересчур навязчивы, если вдруг ваша половинка пожелает побыть некоторое время наедине с собой. Если вы не будете позволять это делать, вы будете вызывать гнетущее ощущение, и будете невольно вызывать не очень приятные чувства.

Не забывайте делать комплименты, признаваться в любви, дарить подарки, оказывать всяческие знаки внимания, это должно быть всегда. А то некоторые после свадьбы считают, что «конфетно букетный период» закончился и перестают следить за собой и за своей второй половинкой. Это разбивает весь романтизм вдребезги и пагубно влияет на отношения.

Постарайтесь проводить побольше времени вместе, чтобы поддерживать любовь в отношениях, а было бы очень замечательно найти какое-нибудь общее хобби. И вдвоем стремиться к достижению общей цели, что может быть интереснее чем стремление к чему- то общему с человеком, который тебе ближе всех на свете, который наравне с тобой будет радоваться вашим совместным успехам с полной искренностью.

Улыбайтесь друг другу, созванивайтесь почаще в течении дня. Старайтесь всегда пребывать в хорошем настроении, тогда и трудности вам будут нипочем, и вы с ними будете легко справляться.

Дети сближают семью как ничто другое. Дети это самый главный успех в любви.

Как поддерживать любовь в отношениях, работая над собой

Умение любить – это искусство, которое требует особого таланта, таланта который присущ, увы, не каждому человеку. Этому искусству учатся всю жизнь, и хорошо бы научиться ему, чтобы поддерживать любовь в отношениях. И, нередко, только в глубокой старости можно действительно увидеть примеры настоящей искренней и глубокой любви, любви светлой и вдохновляющей.Этим «чистым» чувством обладают не все, но нет еще такого, чему бы ни смог научиться человек.

Любить может тот человек, который в первую очередь находится в гармонии с самим собой. Человек открытый, добрый, искренний. Сердце такой личности наполнено только положительными эмоциями. Научиться сдерживать себя не так сложно как кажется на первый взгляд. А на сегодняшний день, умение контролировать себя цениться гораздо больше, чем умственные способности.

Для того, чтобы поддерживать любовь в отношениях, нужно держать под контролем свои эмоции, необходимо держать под контролем и свои мысли. Как известно, мысли материальны и это оправдано законом притяжения, действующим во вселенной. Значит первым шагом для того, чтобы научиться любить является способность сдерживать все негативные эмоции.

Понимание близкого человека

Вторым шагом является умение сопереживания, понимания и поддержки человека, который находится рядом с вами. Научиться этому не так уж и просто. Если поддержать человека, как правило, не составляет большого труда, то действительно понять и проникнуться в его проблемы опять же сможет не каждый.

Да и не каждый решится взвалить на себя проблемы другого человека, и понять, почему для него это важно. И так, для того чтобы поддерживать любовь в отношениях и научиться любить, необходимо с пониманием относиться к проблемам близкого для вас человека.

И третьим, одним из важных шагов, является умение учиться и учить. В человеческих отношениях это стоит на первом месте. Умение передавать свои знания и получать их от других – вот высшая точка человеческого общения. Эта способность необходима для того, что бы научиться любить.

Как научиться любить?

Достаточно ли научить его выше перечисленным качествам? На эти вопросы можно дать однозначный ответ – нет. Как говорится: « Век живи — век учись». Научить человека любить нельзя – это может сделать только он сам.

Да, для этого нужно знать вышеперечисленные пункты, но этого недостаточно. Так же, как и будет недостаточно знать еще 20 подобных пунктов. Ведь что такое любовь? Это особое чувство, а научиться человека чувствовать может только время и прожитый опыт. А поддерживать любовь в отношениях — вообще целое искусство.

К сожалению, по своей природе мы склонны выражать любовь на понятном для нас, а не для любимого человека языке, то есть так, как мы хотели бы этого по отношению к себе. Однако, если вы говорите на разных языках, то возлюбленный (возлюбленная) не оценят ваших стараний по достоинству.

Вот почему тысячи пар терпят крах во взаимоотношениях, не сумев поддерживать любовь в отношениях. Сэм, разведенный мужчина, как-то высказался в адрес женщины, с которой встречался: "Я не понимаю, чего она от меня хочет. Она все время жалуется, что я не люблю ее.

Как она может так говорить! Каждый день я говорю, что люблю ее. Делаю комплименты по поводу ее внешности, хвалю ее за то, что она хорошая мать. Почему она чувствует себя нелюбимой?"

Как научиться выражать любовь

Загвоздка в том, что ее основной язык — это дела, а не слова поощрения. Она, в свою очередь, думает: "Если бы он на самом деле меня любил, то помог бы мне по хозяйству. Когда он приходит ко мне в гости, то смотрит телевизор, а я мою посуду.

Никогда ни в чем он мне не помогает. Меня раздражают его признания: я люблю тебя, я люблю тебя. Его слова пустой звук! Если бы он по-настоящему меня любил, то доказал бы это на деле. Я делаю для него все, а он для меня — ничего".

Похожий сценарий свойствен тысячам взаимоотношений, в которых люди не сумели поддерживать любовь в отношениях. Каждый выражает любовь на своем языке и не понимает, почему его партнер не чувствует себя любимым. Если вы хотите построить близкие отношения, определите основной язык возлюбленного (возлюбленной).

Многие пары, которые встречаются более двух лет, расстаются после того, как проходит обсессивный период страстной любви. Они могли бы составить друг другу чудесную партию, однако, когда их чувства притупляются, молодые люди разбегаются, вместо того чтобы все поправить с помощью языков любви.

Как поддерживать отношения?

В жизни часто случается, что наши близкие и родные оказываются далеко от нас, проживая в других городах и странах. Существует миф о том, что отношениям на расстоянии не дано долго прожить. На самом деле сберечь отношения возможно. В этой статье мы рассмотрим то, как поддерживать отношения, при помощи новейших достижений современной техники. Но будьте готовы к тому, что потребуется большое терпение и понимание.

Обменивайтесь фотографиями как можно чаще. Не только теми на которых изображены вы, но и теми на которых изображено все интересное что вы видели в течении дня. Отошлите видео вашего дома, места работы, общественного заведения где вы бываете, новые места которые вы посетили, запечатлейте свои обновки или себя в них.
Отмечайте вместе праздничные события. Даже если нет возможности встретиться лично, распейте одновременно бокал шампанского по видеочату. Отправляйте открытки, поздравления, произносите тосты.
Разговаривайте о бытовой, рутинной жизни, так как она наполнена мелочами, на которых и строятся отношения.
На звонок абонента, установите рингтон, который напоминает вам об этом человеке.
Выражайте свои чувства не стесняясь. Говорите о всех радостных и грустных моментах происходящих в вашей жизни. Разделяйте друг с другом трудности и победы. Говорите о том, насколько вы дороги друг другу, не жалейте приятных и теплых слов, ведь поддержка в отношениях всегда важна.
Советуйтесь и принимайте совместные решения, перед тем как сделать какой-то решительный поступок или купить что-то дорогое.
Мечтайте вместе – это добавит тепла и усилит вашу особую связь
Стойте совместные планы о ваших отношениях. Например, вы можете определить график вашего общения, договорившись связываться по интернету или телефону в определенные дни и часы. Договариваться о личных встречах 2 раза в месяц или раз в полгода, в зависимости от ваших возможностей.
Не «зацикливайтесь», помните о том, ваша жизнь не должна крутиться вокруг одного человека. У вас должна быть независимая жизнь, в которой существует увлекательная работа, друзья, собственные интересы, в которой вы развиваетесь как личность. Поэтому не бойтесь открывать двери новым возможностям и горизонтам. Таким образом вы и не заметите как пролетает время между вашими встречами.
Подогревайте отношения, посылая подарки по почте, преподнося приятные неожиданные сюрпризы. Например, пошлите живую настоящую открытку по почте, цветы, сувенир. Или просто позвоните в неожиданный момент и наговорите кучу приятных слов. В общем, применяйте вашу фантазию.
Если в отношениях произошло какое-то недоразумение или затаилась обида, все же постарайтесь приехать и увидится с человеком лично. Лучше все выяснить и поговорить, чем вести холодную войну.
И самое главное, верьте! Верьте в то, что жить рядом, жить вместе – это реально, что преодолеть расстояние в тысячи километров возможно. Поддерживайте друг друга в вашей вере. Потому что вера способна творить чудеса.

Теперь вы знаете все о том, как поддерживать отношения, чтобы они не утратили своей значимости и сохранили самые теплые чувства. Это позволит вам прожить в долгом и гармоничном союзе, созидая все новое и делая свою жизнь прекрасной и полной прекрасных чувств! желаем вам долгой любви и взаимопонимания!

Как поддерживать отношения

Невозможно гармонично сосуществовать с другими людьми, если не следовать определенным нормам поведения, потакать своему эгоизму и не прилагать постоянных усилий к работе над собой. Конечно, в мире нет идеальных людей, но стремление следовать приводимым здесь рекомендациям поможет вам легче находить общий язык с окружающими и создаст хорошую репутацию, незаменимую при поиске новых друзей. Первым и главным условием поддержания отношений в обществе является забота о людях — уважение к их интересам, умение быть полезным, доброта, великодушие, душевная чуткость, эмоциональная поддержка и сопереживание.

Умение общаться и способность конструктивно подходить к негативным эмоциональным состояниям (гневу, депрессии и т.д.) также очень важны для поддержания отношений в обществе. Мы уже говорили о том, как широкий круг интересов и увлечений помогает поддерживать разговор, приобретать друзей и сохранять дружбу. Позитивный взгляд на вещи делает нас более привлекательными в глазах окружающих.

Люди тянутся к тем, кто удовлетворен жизнью, с мудростью и спокойствием относится к житейским неприятностям и всегда сохраняет радостный, оптимистический настрой. Каждому приятно и интересно общаться с веселым, разносторонним человеком, обладающим проницательным умом и ярким чувством юмора, с энтузиастом своего дела. Постигайте искусство находить прекрасное в самых простых вещах, таких, как солнечный свет, прекрасный пейзаж, дружная компания, пение птиц, шум дождя. Умейте видеть в людях лучшие качества и чаще показывайте, что вы их цените, равно как и любую мелочь, которую они готовы сделать для вас. Эта черта вашего характера непременно вызовет ответное расположение.

Внимание и чуткость предполагают равное расположение ко всем — детям и старикам, покинутым людям, неудачникам, больным и калекам. Человек, который комфортно чувствует себя в обществе, имеет обыкновение оказывать окружающим небольшие знаки внимания, к примеру, придерживать открытую дверь, звонить больным или заходить к ним, принося им гостинцы, навещать одиноких людей. Умейте быть великодушными к неудачникам, добрым словом и сочувствием поддерживать несчастных и обиженных. Никогда не позволяйте себе смеяться над чужими суждениями, физическими недостатками, лишним весом, застенчивостью, причудами, нервозностью или неуклюжестью. Даже молчаливая насмешка, читаемая на лице приятеля, воспринимается как глубокая обида.

Изменив свое отношение к другому человеку, постарайтесь вести себя честно и вместе о тем тактично. Если вы не хотите проводить с кем-либо время, то в ответ на приглашение честно расскажите о своих планах. Например, можно мягко объяснить, что сегодня вы собирались закончить работу по дому или навестить кого-то еще. Помогите своему товарищу подойти к данной ситуации конструктивно, давая ему только правдивую информацию. Когда вы таким образом отклоните несколько приглашений, он, вероятнее всего, поймет ваше нежелание и станет обращаться к вам реже.

Например: «Мне очень жаль тебе об этом говорить, но в последнее время я провожу досуг в обществе Н., так что теперь мы, наверное, не сможем видеться часто. Я по-прежнему ценю наши отношения, но мне кажется, что лучше прямо сказать тебе о том, как обстоит дело, чем постоянно расстраивать своими отказами».

Когда же вы видите, что ваш друг сам теряет к вам интерес, расскажите ему о своем впечатлении и спросите, что произошло. Если вы заблуждаетесь, он разуверит вас, но если у него действительно появились новые занятия, друзья или приоритеты, то вам остается только принять это известие, как бы болезненно оно ни было, и пообещать ему, что не будете часто его беспокоить. Взрослый, цельный человек должен сознавать, что каждый из нас свободен в выборе друзей и что наши интересы и пристрастия иногда меняются. Кроме того, близкие отношения — далеко не всегда самые лучшие, и в некоторых случаях известная дистанция бывает даже полезна. Подойдите к другому человеку с пониманием, и тогда произошедшая перемена будет не столь болезненна для вас обоих. Более того, ваша корректность и умение думать о других смогут продлить вашу дружбу и даже углубить ее спустя некоторое время.

Источники: 20 правил, как сохранить и улучшить отношения с любимымиКаждый из нас хочет любить и быть любимым, однако не всем это удается. В чем же проблема?http://www.pravda.ru/society/family/life/21-12-2005/71501-manwoman-0/Как поддерживать любовь в отношениях: 17 советовМы каждый день в жизни чего-то стараемся достичь – продвижения по работе, удачи в игре и т.д. Но, наверное, одно из самых главных достижений – поддерживать любовь в отношениях. В этом деле малоhttp://www.astromeridian.ru/psy/dostich_uspeha_v_ljubvi.htmlКак поддерживать отношения?Если вы хотите знать, как поддерживать отношения, тогда вам будет интересна данная статья. Из нее вы узнаете о том, как пережить расставание, сохранив всю прелесть взаимоотношений.http://elhow.ru/otnoshenija-i-semja-1/obschenie-1/sovety-po-obcsheniju/kak-podderzhivat-otnoshenijaКак поддерживать отношенияКак поддерживать отношения с окружающимиhttp://5psy.ru/samorazvitie/kak-podderjivat-otnosheniya.html

psiholog4you.ru

Как поддерживать отношения на расстоянии

Встретить отношения на расстоянии можно довольно часто. Для кого — то это обязательный фактор. Один партнёр из пары может уехать на довольно большое расстояние по работе, или по семейным проблемам к родственникам. Именно такие отношения образуют дополнительно, какие — то трудности и стрессы. Можно подумать, что такие отношения даже обречены. Причины могут быть разного характера: недоверие, ревность, не достаток внимания второй половинки и многие другие. Но, даже несмотря на это можно парам сохранить отношения.

Как поддерживать отношения на расстоянии - советы экспертов 1

Способы поддержки отношений на расстоянии

1. Первым способом является то, что нужно рассматривать расстояние как возможность благоприятного характера. Составьте список всех преимуществ отношений на расстоянии, даже если они кратковременные. Такие отношения дадут вам возможность на дополнительное личное время, которое вы можете потратить на себя или провести его со своими друзьями и близкими. Можете найти занятие по своим интересам и своей индивидуальности.

2. Нужно иметь чёткое ожидание. Когда два человека хотят сохранить отношения на расстоянии им нужно убедиться, что каждый из них придерживается одного и того же мнения, если оно касается их отношений, потому что большое расстояние может довести ситуацию к разным недоразумениям. Вы должны чётко решить для себя, сколько вы будете созваниваться или видеться друг с другом.

Как поддерживать отношения на расстоянии - советы экспертов 2

3. Ещё одним способом будет являться то, что вы должны пояснить для себя конечную цель. Вы должны будете обсудить будущие отношения и те моменты, если вы будете в дальнейшем жить вместе. Это покажет одному и другому партнёру, то что ваши отношения движутся в определённом направлении и вы не напрасно тратите свои старания. Постарайтесь поговорить и договориться о каких — то сроках. И несмотря на, то даже если у вас не получится, сами старания послужат хорошему началу. Смотрите реально на установление этих сроков.

4. Конечно, главным фактором для отношений будет являться общение каждый день. Но бывает и такое, что есть такие люди, которые не любят телефонные разговоры, их раздражает общение по письму сообщений, да и вообще плохо дружат с новыми технологиями. Но эмоциональная поддержка является главным моментом в отношениях. Правда, не обязательно разговаривать длительное время по несколько часов каждый раз. Помогут даже те разговоры, которые длятся по несколько минут. Но удивить друг друга можно, отправив открытку или письмо, также отправить подарочек или цветы.

5. Ну и конечно стараться к регулярным встречам. Конечно, нужно сделать установку как часто вы будете видеться. И договориться, кто к кому будет приезжать.

6. Ещё одним пунктом является вопрос доверия. Старайтесь разговаривать друг с другом и доверять. Ревность это самая распространённая проблема в таких отношениях. Проводите разговоры на темы, что каждый из вас чувствует, и доверяйте друг другу, пока не появилась причина, для подозрений в неверности.

Как поддерживать отношения на расстоянии - советы экспертов 3

Несмотря на все трудности и моменты, любящие пары, если любят друг друга могут пройти любые расстояния и разлуку. Можно сколько раз думать и придумывать разные ситуации, чтобы проверить своего партнёра на верность и, конечно же, многие выбирают расстояние, так как считают, что расстояние самый проверенный способ. Но в некоторых случаях это заблуждение.

Отношения на расстоянии — видео

pristor.ru

Как поддерживать отношения. Как создать и эффективно использовать личную сеть связей

Как поддерживать отношения

Разгадывая секрет успеха управленцев, стоит смотреть не на решение, а на способ, который позволил к нему прийти.

Джастин Менкес

Как давным-давно сказал Дейл Карнеги: «Вы людей не интересуете. Их интересуют они сами». Вы интересны людям настолько, насколько они благодаря вам получают то, в чем нуждаются. Для кого-то это приятное общение, для кого-то качественный товар или услуга, для кого-то удовлетворенное чувство тщеславия, для кого-то способ получить доступ к уникальной информации и т. д.

Люди не будут стараться сохранить отношения с вами, если не будут получать от вас то, что им нужно. Полезные связи, в первую очередь, предусматривают обмен знаниями. Да, я снова говорю о том, что вы должны быть полезны другим. Каждому члену вашей большой и разноплановой сети (родственникам, друзьям, коллегам, партнерам, клиентам) вы должны быть полезны.

Я лично очень люблю землянику со сливками, но обнаружил, что по какой-то весьма странной причине рыба предпочитает червей. Поэтому когда я еду на рыбалку, то не думаю о том, чего сам хочу, а думаю о том, чего хочет рыба.

Дейл Карнеги

Как поддерживать существование сети связей?

Самый главный инструмент я вам уже подсказал: знакомить людей друг с другом. Другой вопрос: как и где знакомить? Краткий ответ: везде. Используйте все возможности.

Друзей, близких, коллег и партнеров можно собирать вместе за общими обедами и на праздники: День рождения, Новый год и т. п. Можно организовать совместные поездки: на море, в горы, в другой город или за рубеж. Общее дело и укрепляет отношения, и дает возможность узнать людей ближе: будущих партнеров, инвесторов, коллег. Проведите вместе некоторое время.

Реальный случай из моей жизни

Мне очень нравится формат выездного обучения.

Например, каждый август я собираю людей на выездной оздоровительный тренинг-путешествие «Будьте здоровы, живите богато», который проходит на юге России – в горах Домбая. Это 10 дней полного погружения в мир здоровья, позитивного общения и сказочной природы красивейших гор.

С Евгением Ходченковым мы длительное время собирали совместные группы на «Морские Школы Предпринимателей», которые мы проводили на берегу моря-океана. Дни обучения и обмена опытом чередовались у нас с отдыхом и поездками на различные экскурсии.

Как продолжить знакомство?

После первой встречи и обмена визитками (как вариант – только контактами, без визиток) найдите причину связаться с заинтересовавшим вас человеком еще раз. Для этого узнайте о нем больше – от общих знакомых, из его сайта или блога, из сайта компании, где он работает, или просто позвоните, чтобы о чем-то спросить, переспросить, что-то обсудить из сферы ваших общих интересов, которые вы должны были обнаружить при первой встрече.

Если вы познакомились с человеком на каком-то профессиональном мероприятии или он завсегдатай клуба, который вы посещаете, член организации, в которую вы вступили, то повод встретиться всегда найдется сам.

Вот примерный план действий:

1. Если вы знаете, что встретите важного вам человека второй раз – узнайте о нем и его компании больше. Продемонстрируйте ему при встрече свою осведомленность о его интересах или деятельности его компании.

• На второй встрече обязательно подойдите к нему и поговорите с ним – углубите свои отношения.

• После этих двух шагов вы уже можете пригласить человека на обед или ужин (даже на завтрак!) для делового разговора.

Случайные знакомства (с попутчиком, с администратором отеля и т. п.) поддерживать специально нет ни смысла. Но и пренебрегать такими знакомствами не стоит – в жизни бывает всякое. Если случайный попутчик станет вашим коллегой или соседом – ваши отношения уже будут иметь прочную основу.

Жизнь не в словах, жизнь – в поступках.

Меньше говори, а больше делай.

Приучите себя обращаться за профессиональными советами к своим знакомым. Я уже давно практикую следующее: если мне что-то нужно быстро узнать, например узкоспециализированную информацию или компетентное мнение по интересующему меня вопросу, я всегда звоню участнику нашего Кийосаки-Клуба. Это хороший способ мгновенно узнать то, что мне необходимо, из проверенного источника и поддержать отношения.

Не забывайте старых знакомых. Время от времени обзванивайте их, спрашивайте, как дела, приглашайте на то или иное мероприятие, лично поздравляйте с праздниками и приглашайте в гости. Находите поводы встречаться и общаться и знакомить своих знакомых друг с другом.

В современном мире возможности для налаживания и сохранения связей с другими людьми просто безграничны. Их просто грех не использовать!

И сейчас, впрочем, как и в любое другое время, для того, чтобы преуспеть в жизни, вам нужно научиться выделяться из толпы и создать свой личный бренд, неотъемлемой частью которого и являются личные связи. Именно о личном бренде пойдет дальше речь.

Резюме

Все человеческие отношения существуют до тех пор, пока их участники видят в них смысл и получают то, что им нужно. Ваши связи с другими людьми будут долговременны только если они будут взаимополезными.

Чтобы поддерживать связи с людьми, чаще находите поводы для встреч, звонков и продолжения общения. И главное – знакомьте людей друг с другом, чтобы ваша сеть укреплялась и расширялась.

Практическое задание

Связи нужно поддерживать со всеми людьми, которые важны для вас, в том числе со своими клиентами.

Хороший способ запустить «сарафанное радио» и побудить клиента прийти к вам во второй раз – через неделю после покупки звонить клиентам, спрашивая у них мнение о приобретенном у вас товаре. За это время мнение успело сложиться: если даже неосознанно, то на подсознательном уровне. Ваш звонок заставит человека сформулировать свое мнение о товаре, чтобы ответить на ваши вопросы.

Многие люди рассказывают членам семьи, друзьям, коллегам и даже пишут в блогах о подобных опросах. Если вы будете обзванивать многих клиентов, какая-то часть из них поделиться этой информацией с другими, и это может поспособствовать запуску «сарафанного радио».

Ваше задание: составить список своих недавних клиентов, список вопросов для них и обзвонить их. Собирайте отзывы и запускайте «сарафанное радио».

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

staff.wikireading.ru

Как поддерживать отношения

Будьте романтичны. Романтика очень важна, по крайней мере, некоторое время. Свечи, приглушенный свет, комплименты, созерцание звезд, любование закатом или восходом, зрелище салюта, романтичная пенная ванна, душ, романтический ужин — хорошие идеи. Добавьте немного романтики в то, что вы делаете или в некоторые места, куда вы идете. У вас должна быть определенная песня, какой-нибудь фильм или фраза, которые "только ваши", которые вы разделяете только с вашим партнером. Это не только будет объединять вас, но также создаст близость. Делайте неожиданное. Планируйте ваши свидания во всех смыслах. Но по особым случаям удивляйте своего партнера. Сюрпризы требуют продуманности. Они покажут вашему возлюбленному, что вы заботитесь о нем.

Покажите свою любовь. Держитесь за руки, целуйте, обнимайте, прижимайтесь к вашему партнеру, обнимайте за плечи или талию. Станьте по-настоящему близки, вам должно быть комфортно друг с другом физически и эмоционально. Разделяйте с партнером каждую часть себя (сердце, мысли, душу), а не только тело. Смотрите партнеру в глаза. Когда вы говорите или просто находитесь вместе, создавайте связь с его душой через глаза. Не бойтесь показывать чувства на публике. Держите партнера за руку, поцелуйте в щеку; не беспокойтесь о том, что думают другие, пока вы знаете, что ваш возлюбленный ощущает вашу признательность. Хвалите понемногу время от времени. Не превращайте это в необходимость, но хвалите достижения своего партнера и дайте другим понять, как вы цените его достижения.

Разрешайте ссоры мирно. Попросите прощения, простите и помиритесь. Если вы грозите расстаться после очередной ссоры, вы никогда по-настоящему не решите проблему. Перестаньте думать о расставании. Говорите о несогласиях столько, пока проблема не будет решена, а вы оба будете чувствовать себя комфортно для продолжения отношений. Не обобщайте, когда спорите. Такие слова, как "всегда" и "постоянно", могут дать вашему партнеру почувствовать, что он всегда делает что-то неправильно. Говорите о конкретны случаях и старайтесь не преувеличивать их размеры. Говорите о хорошем наравне с плохим. Начните с того, как вы любите вашего партнера и как вы стремитесь сделать все, чтобы поддерживать отношения. Затем скажите о том, что вам не нравится, если такое есть. Это не заставит вашего партнера принимать оборонительную позицию.

Держите большинство вещей между вами. Когда ваш партнер делится с вами или доверяет вам что-либо (эмоционально или физически), особенно если речь идет о другом человеке, отстраните резкое желание обсудить детали с кем бы то ни было без разрешения. Вы должны воспринимать это как нечто особое, личное, частное между вами, из уважения к вашему партнеру. Отношения строятся между двумя людьми — вами и вашим партнером, и никем другим. Не вовлекайте других в личные подробности, как бы близки они вам ни были.

Помните, что со временем чувства могут ослабевать и меняться. Могут быть времена, когда вы меньше осознаете свою любовь, но больше — ваши собственные интересы, возможно даже слишком эгоистично. В подобные времена вы должны помнить о том, сколько прекрасных вещей вы сделали вместе, и еще хотите сделать. Это нормально, если ваши чувства к партнеру меняются по мере развития отношений. Через пару лет страсть уступит место доверию и преданности. Это не значит, что вы более не влюблены, это значит, что ваша любовь стала более зрелой.

Развивайте доверие на всех уровнях. Взаимное доверие основано на уважении и лояльном отношении партнеров друг к другу. Стремитесь понять и уважать ваши различия. Разделите и определите ваши перспективы в плане ваших различий и постарайтесь понять точку зрения каждого. В некоторых случаях лучше просто согласиться с различиями во мнениях или различных способах делать что-то. Мы все разные, и это нормально. Вы же не хотите ходить на свидания с самим собой, верно? Принуждение партнера делать что-либо, что он не хочет, неуважение или злоупотребление (в эмоциональном, словесном, физическом планах) вредит вашей способности доверять и полагаться друг на друга. Будьте готовы доверять друг другу во всем, хранить сокровенные тайны вашего партнера, секреты, страхи и трудности. Помогите партнеру пережить их. Когда вы говорите, что сделаете что-то, держите слово. Поймите, что простая ежедневная отдача ведет к созданию доверия, распространяющегося на более сложные ситуации.

Проводите время вместе. Позаботьтесь о том, чтобы заниматься тем, что развивает отношения. Узнать друг друга по-настоящему и построить отношения требует сил и терпения. Говорите по телефону ежедневно и старайтесь видеться как минимум 2-4 раза в неделю.

Иногда проводите время порознь. Посвятите свое время хобби. Просто убедитесь, что никакие другие отношения или времяпрепровождение не вытесняют вашего партнера с первого места среди приоритетов. Сосредоточьтесь на любви к себе. Если вы любите себя, ваш партнер будет любить вас еще больше. Делайте для себя то, что будет свидельствовать о самоуважении. Не пренебрегайте друзьями. Многие люди погружаются в отношения, а затем отвергают друзей и чувствуют себя одинокими когда/если отношения заканчиваются.Не отрекайтесь от друзей, они помогут вам найти себя или ощущать почву под ногами, пока вы в отношениях. Не пренебрегайте друзьями вашего партнера. Вы можете лучше понять человека через его/ее друзей. Возможно, вам не будут нравиться все из них, но никогда не заставляйте вашего партнера выбирать между вами и его друзьями. Должна быть причина, по которой он выбрал этих людей, постарайтесь найти ее и построить с ними дружественные отношения, сосредоточившись на положительных качествах их характеров.

Поддерживайте друг друга. Будьте рядом, когда хорошо, плохо, грустно, когда вы счастливы — в любые моменты. Будьте эмоционально открыты, когда ваш партнер нуждается в этом. Мы переживаем множество беспорядков и сложностей в обычной жизни, а осознание того, что вы любимы, помогает чувствовать себя комфортнее, увереннее, вдохновляет и помогает воспринимать происходящее легче. Слушайте. Иногда все, что нам нужно — это кто-то, кто может выслушать о проблемах или кто-то достаточно внимательный, что способен выслушать целую тираду. Это просто, но мудро. Если ваш партнер отталкивает ваши попытки успокоить его/ее и не хочет говорить об этом, оставьте разговор до момента, когда он/она будет в лучшем настроении, чтобы вернуться к вопросу.

Не играйте в игры и не ведите себя намеренно так, будто имеете контроль над вашим партнером. Это своеобразная форма оскорбления. Если ваш партнер говорит с вами, отвечайте с сопереживанием. Никогда не молчите и не избегайте его. Убедитесь, что вы способны узнать манипулирование в отношениях. Если вы обнаруживаете подобное поведение в ваших отношениях, задумайтесь серьезно, сможете ли вы это преодолеть, и насколько они разрушительны для ваших отношений. К сожалению, большинство подобных отношений остаются такими. Вот несколько признаков, на которые следует обратить внимание: Вы чувствуете себя виноватым, сталкиваясь с его/ее поведением. Отвергает ли он/она критику, говоря, что вы недостаточно любите/делаете/помогаете? Васпристыжает или запугивает ваш партнер, чтобы добиться того, чего он хочет. Старается ли ваш партнер затем превратить оскорбительные замечания в шутку, критикуя вас за то, что аы воспринимаете их серьезно? Ваш партнер пытается дать объяснения своему плохому поведению оправданиями, которые несколько не подходят. Ваш партнер больше извиняется, чем предпринимает действия. Ваш партнер отвергает, что делает что-то неправильно, включая невиновного. Ваш партнер неспособен признать ошибку, отвергая их существование.

Думайте о вашем партнере, принимая решения. Ваши желания и нужды так же важны, как и желания и нужды вашего партнера. Если вы ничего не отдаете взамен, вы ничего не получаете . Спросите себя, принимая незначительные или важные решения: Подойдет ли это решение для вас обоих и ваших отноешний. Решение, подходящее вам, но плохо влияющее на ваши отношения, очевидно не упростят происходящее. Ваше решение подходит на короткий срок, но не на длительный. Возможно, вы хотите немедленной отдачи от отношений, но если это не принесет ничего хорошего вашим отношениям, рассмотрите другие возможности. Ваше решение подходит вашему партнеру, но не вам. Думайте о вашем партнере, заботясь также и о своих интересах. Заботьтесь о себе. Не стоит постоянно идти на уступки вашему партнеру, если он/она не делает того же ради вас.

Рассматривайте семью как единое целое. Отношения с вашими родственниками со стороны партнера или родителями ваших родителей могут быть не самыми легкими, но если вы хотите поддерживать отношения с вашим супругом/партнером, вам необходимо поддерживать отношения и с ними. Не старайтесь искать ошибки. Мы склонны игнорировать недостатки наших собственных родителей, но находим таковые в родителях партнера. Постарайтесь разорвать эту цепь. Перед тем, как осуждать, предоставьте родителям с обеих сторон кредит доверия. Попробуйте плыть по течению. Не поддавайтесь необходимости постоянного контроля со стороны родственников вашего партнера. Попробуйте делать так, как они говорят. Подстраивайтесь. Гнитесь на ветру, но не ломайтесь!

Помните о том, что все люди, пары и отношения разные. Не сравнивайте ваши отношения с отношениями кем бы то ни было - ни ваших родителей или других родственников, ни друзей, ни коллег, ни пар, чьи отношения кажутся совершенными. В каждой паре существуют свои законы любви, соглашения, привычки, распорядки и т.д. Просто сосредоточьтесь на вашей паре и совершенствовании ваших отношений.

Общайтесь на абсолютно любые темы. Время от времени обсуждайте все основательно и осмысленно. Обсуждайте то, что происходит в вашей жизни сейчас: социальная жизнь, учеба или отношения с семьей, узнавайте о прошлом друг друга и детстве. Отмечайте достижения, поощряйте цели и стремления, изучайте ценности и убеждения друг друга. Делитесь своими самыми сокровенными мыслями, нуждами, желаниями, надеждами и мечтами. Изучайте внутренний и внешний мир друг друга. Задавайте вопросы. Спрашивайте партнера о его/ее жизни, прошлом, уелях. Нет ничего более располагающего, как искренне интересоваться жизнью партнера, и ничего более так не скрепляет отношения. Делитесь даже простыми вещами. Иногда хорошо высказать то, о чём вы думаете, если только вы не делаете это постоянно. Это может помочь вашему партнеру почувстсовать себя ближе к вам, в курсе событий.

Принимайте постоянные усилия в поддержании ваших отношений. Работайте над ними. Трудитесь, чтобы поддерживать их позитивными, воодушевляющими, здоровыми и лучшими, какими они только могут быть. Обсуждайте с вашим партнером, какие стороны ваших отношений изменить к лучшему. Улучшайте те аспекты, по которым вы оба соглашаетесь. Старайтесь делать минимум что-то одно хорошее для вашего партнера каждый день. Это может быть простое сообщение, какое-то поручение, улыбки или поцелуй.

Не кричите друг на друга. Крик ничего не решит. Это только поднимет напряжение между вами и наверняка создаст больше проблем, чем решит. Все получается лучше, если каждый может высказаться. Это значит, что вы слушаете то, что говорит ваш партнер и отвечаете, когда он/она слушает. Если ваш партнер накричал на вас, спокойно дайте ему знать, что крик не поможет и попросите выслушать вашу точку зрения.

Будьте честны друг с другом. Настоящие эмоционально близкие отношения требуют честности в общении. Наличие секретов от вашего партнера создает преграду между вами, ограничивающую ваше взаимное эмоциональное доверие. Честность может отпугивать, но если вы хотите, чтобы ваши отношения развивались, вы оба должны верить в это. Никогда не изменяйте и не предавайте. Что бы вы ни делали за спиной вашего партнера, представьте себе, что он/она может делать то же самое с вами. Относитесь к партнеру так, как хотите, чтобы он/она относился/относилась к вам. Говорите партнеру, если вас что-то беспокоит. Просите партнера говорить, если что-то беспокоит его/ее. Ожидайте от вашего партнера честность, предполагая, что и он/она ожидает того же взамен. Будьте честны без грубости. Не ущемляйте эго вашего партнера, если ему этого не нужно. Старайтесь критиковать мягко, без разгрома, с улыбкой и любящим сердцем.

Сотрудничайте. Если вы не согласны с чем-то конкретным, то, возможно, есть другая возможность. Рассмотрите вместе различные решения. Есть множество способов сделать что-то, но если мы взаимодействуем друг с другом, это приведет к лучшему результату для обоих участников и, возможно, решит проблему быстрее.

902699027090271902729027390274902759027690277902789027990280902819028290283902849028590286

how.qip.ru

Как поддерживать отношения?

Как поддерживать отношения на расстоянии

Обменивайтесь фотографиями как можно чаще. Не только теми на которых изображены вы, но и теми на которых изображено все интересное что вы видели в течении дня. Отошлите видео вашего дома, места работы, общественного заведения где вы бываете, новые места которые вы посетили, запечатлейте свои обновки или себя в них.
Отмечайте вместе праздничные события. Даже если нет возможности встретиться лично, распейте одновременно бокал шампанского по видеочату. Отправляйте открытки, поздравления, произносите тосты.
Разговаривайте о бытовой, рутинной жизни, так как она наполнена мелочами, на которых и строятся отношения.
На звонок абонента, установите рингтон, который напоминает вам об этом человеке.
Выражайте свои чувства не стесняясь. Говорите о всех радостных и грустных моментах происходящих в вашей жизни. Разделяйте друг с другом трудности и победы. Говорите о том, насколько вы дороги друг другу, не жалейте приятных и теплых слов, ведь поддержка в отношениях всегда важна.
Советуйтесь и принимайте совместные решения, перед тем как сделать какой-то решительный поступок или купить что-то дорогое.
Мечтайте вместе – это добавит тепла и усилит вашу особую связь
Стойте совместные планы о ваших отношениях. Например, вы можете определить график вашего общения, договорившись связываться по интернету или телефону в определенные дни и часы. Договариваться о личных встречах 2 раза в месяц или раз в полгода, в зависимости от ваших возможностей.
Не «зацикливайтесь», по

elhow.ru

Как поддерживать отношения

Жизнь в обществе

Невозможно гармонично сосуществовать с другими людьми, если не следовать определенным нормам поведения, потакать своему эгоизму и не прилагать постоянных усилий к работе над собой. Конечно, в мире нет идеальных людей, но стремление следовать приводимым здесь рекомендациям поможет вам легче находить общий язык с окружающими и создаст хорошую репутацию, незаменимую при поиске новых друзей. Первым и главным условием поддержания отношений в обществе является забота о людях - уважение к их интересам, умение быть полезным, доброта, великодушие, душевная чуткость, эмоциональная поддержка и сопереживание.

Старайтесь постоянно развивать свои достоинства - это позволит вам приобрести большую значимость в глазах окружающих, повысить свой социальный статус и укрепить уважение к себе. Мы уже отмечали, как важно уметь быть полезным людям, добрым, великодушным и чутким к их нуждам и чувствам. Не менее важно обладать и такими качествами, как надежность, честность, трудолюбие, ответственность, умение полагаться на себя, скромность и терпимость, справедливость, решимость и способность предвидеть последствия своих поступков. Как нравственные основы, заложенные в детстве, так и добросовестный упорный труд со временем неизменно приносят свои плоды. Аккуратность в одежде, чистота в доме, забота о своем здоровье свидетельствуют о самоуважении и здравомыслии. Кстати, практическим проявлением уважения к другим людям является соблюдение карантина при инфекционных эпидемиях, а также чистоплотность и порядочность в интимной сфере.

Внимание и чуткость предполагают равное расположение ко всем - детям и старикам, покинутым людям, неудачникам, больным и калекам. Человек, который комфортно чувствует себя в обществе, имеет обыкновение оказывать окружающим небольшие знаки внимания, к примеру, придерживать открытую дверь, звонить больным или заходить к ним, принося им гостинцы, навещать одиноких людей. Умейте быть великодушными к неудачникам, добрым словом и сочувствием поддерживать несчастных и обиженных. Никогда не позволяйте себе смеяться над чужими суждениями, физическими недостатками, лишним весом, застенчивостью, причудами, нервозностью или неуклюжестью. Даже молчаливая насмешка, читаемая на лице приятеля, воспринимается как глубокая обида.

Если же такой прием не помогает и вам все равно постоянно приходится огорчать человека отказами, надо доброжелательно, но твердо дать ему понять, что ваши интересы изменились. Например: "Мне очень жаль тебе об этом говорить, но в последнее время я провожу досуг в обществе Н., так что теперь мы, наверное, не сможем видеться часто. Я по-прежнему ценю наши отношения, но мне кажется, что лучше прямо сказать тебе о том, как обстоит дело, чем постоянно расстраивать своими отказами".

Когда же вы видите, что ваш друг сам теряет к вам интерес, расскажите ему о своем впечатлении и спросите, что произошло. Если вы заблуждаетесь, он разуверит вас, но если у него действительно появились новые занятия, друзья или приоритеты, то вам остается только принять это известие, как бы болезненно оно ни было, и пообещать ему, что не будете часто его беспокоить. Взрослый, цельный человек должен сознавать, что каждый из нас свободен в выборе друзей и что наши интересы и пристрастия иногда меняются. Кроме того, близкие отношения - далеко не всегда самые лучшие, и в некоторых случаях известная дистанция бывает даже полезна. Подойдите к другому человеку с пониманием, и тогда произошедшая перемена будет не столь болезненна для вас обоих. Более того, ваша корректность и умение думать о других смогут продлить вашу дружбу и даже углубить ее спустя некоторое время.

< Предыдущая Следующая >

5psy.ru

Как поддерживать отношения

Datalife Engine Demo

Способы поддерживать огонь в отношениях

Сколько раз вам казалось, что вы разочаровываетесь в вашем партнере? У тебя такое чувство, как будто тебя совсем не понимают. Ты чувствуешь, что вас больше не связывает нечто необъяснимое. Кажется, будто огонь и страсть покинули ваши отношения.

Но каждый хочет почувствовать эту страсть снова. Вот несколько простых способов снова зажечь огонь в отношениях и поддерживать его:

1. Не забывайте про свидания. Хоть об этом и говорилось уже тысячи раз, но это на самом деле действенно. Пары, которые никуда не выходят и не устраивают друг другу романтических свиданий, начинают постепенно относиться друг к другу как к мебели в доме. Вам необходимо каждую неделю устраивать для себя подобного рода свидания.

Приведите себя в порядок и красиво оденьтесь для партнера. Сходите в ресторан, поиграйте в боулинг или просто прогуляйтесь. На самом деле, неважно, куда именно вы решите пойти, главное, чтобы это выбивалось из ваших повседневных дел. Когда вы на свидании, ведите себя друг с другом так, как это было, когда вы только начинали встречаться.

2. Всегда надлежащим образом встречайте друг друга. Когда ваш близкий человек возвращается поздно домой, встретьте его возле двери и крепко его поцелуйте. Не стоит кричать из соседней комнаты: «Привет, как дела?». Если вы находитесь в разных комнатах квартиры, то просто подойдите к своему партнеру и подарите ему долгий поцелуй. Этот маленький жест, на самом деле, очень много значит.

3. Не забывайте целоваться. Когда вы просыпаетесь утром, не забудьте поцеловать вашего партнера. Забудьте про утреннюю несвежесть дыхания. Кому какое дело? Важно то, что мы проявляем свою любовь с первых минут начала дня, и мы именно так его и начинаем. Тоже самое следует делать перед отходом ко сну. Вы всегда должны чувствовать заботу и любовь перед тем, как заснуть. Слишком многие пары ложатся спать, каждый на свою сторону кровати, не утруждая себя поцеловать партнера и пожелать ему спокойной ночи.

4. Начните борьбу с рутиной. Большое значение для поддержания огня в ваших отношениях, это желание и стремление преодолеть ежедневную рутину. Один из лучших способов для этого – это создание романтического настроения. Зажгите свечи. Если вечером вы, как правило, смотрите телевизор, то почему бы не расставить зажженных свечей по всему дому? Делайте все, что угодно, что выходит за рамки ежедневной рутины.

5. Отправляйте смски своему партнеру без особых на то причин. Отправьте вашему любимому человеку в середине дня маленькое напоминание о том, что вы его любите и думаете о нем. С существованием электронной почты и текстовых сообщений это очень просто, но зато очень действенно. Вы даже можете оставить голосовое сообщение. Всего лишь одна смска, говорящая о вашей любви, заставит вашего партнера чувствовать себя счастливее.

6. Оставляйте маленькие записочки. Каждый любит неожиданности, поэтому старайтесь чаще радовать своего партнера маленькими записочками, подкинуты в его сумку или портфель. Если вы раньше уходите на работу, то можете оставить записку, наподобие «Я буду думать о тебе весь день» или «Я обожаю то время, когда мы вместе». Напишите что-нибудь простое, но красивое. Напомните партнеру о чем-то, что скажет ему, как вам хорошо, когда Вы вместе.

7. Будьте мысленно всегда вместе, даже если вы далеко друг от друга. Если вы находитесь в командировке или отсутствуете по какой-либо другой причине, то всегда перед отъездом пишите романтическое письмо вашему партнеру. Даже лучше, если вы оставите несколько записок, для того, чтобы можно было читать их каждый день во время вашего отсутствия.

Если же ваш партнер в отъезде, то напишите ему с собой подобного рода послания. Это позволяет нашим близким знать, что мы думаем о них. Сохранения друг друга, прежде всего, в мыслях является одним из наиболее значимым компонентов, необходимых для поддержания огня в отношениях.

Источник: Datalife Engine DemoСпособы поддерживать огонь в отношениях Способы поддерживать огонь в отношениях Сколько раз вам казалось, что вы разочаровываетесь в вашем партнере? У тебя такое чувство, как будто тебяhttp://uch.org.ua/technology/homemade/1530-sposoby-podderzhivat-ogon-v-otnosheniyah.html

Как поддерживается связь с военными кораблями, которые в дальнем плаванье?

1. Спутниковая связь 2. Коротковолновая связь с кодированием.

Гражданские суда используют эти же способы связи только без кодирования. Днем в районе 13 МГц можно послушать их разговоры с родными.

«Голиаф» — первая в СССР, а возможно и в мире, сверхдлинноволновая радиостанция. Была построена в Германии у города Кальбе в 1943 году для координации действий немецких подлодок из, так называемых, «волчьих стай» . В начале 1945 года станцию захватили американцы, но при разделе Германии на зоны влияния она отошла к Советскому Союзу. В 1946 году станция была разобрана, а все оставшиеся на старом месте строения разрушены. Три года трофей хранился на складах связи под Ленинградом, пока в 1949 году не было принято решение о восстановлении станции в пойме реки Кудьмы в Нижегородской области.

Место установки было выбрано по двум причинам: из-за схожести здешних почв с немецкими, где станция стояла изначально (качество работы зависит от состояния почвы) и достаточной удалённости от границ.

Все системы радиостанции были восстановлены за три года и 27 декабря 1952 года она вышла в эфир.

В начале 1960-х «Голиаф» был включён в систему наблюдения за космическими аппаратами.

С 2001 года бездействовала в связи с ремонтом [1].

30 сентября 2003 года вновь встала на боевое дежурство [1]. Входит в сеть службы точного времени Бета. Станция может передавать сигнал в диапазоне 15—60 кГц. Мощность передатчика — 1800 кВт. Передающая антенна «Голиафа» состоит из 3-х зонтичных частей, расположенных вокруг трёх опор, представляющих собой стальные трубы высотой 210 метров. Углы антенны закреплены на решётчатых мачтах высотой 170 метров, расположенных в вершинах правильных шестиугольников.

Источник: Как поддерживается связь с военными кораблями, которые в дальнем плаванье?Связь например ТАКР Кузнецов который находиться на экваторе со штабом в Мурманске? Раньше слышал через самолёты связи, которые в воздухе висели в заданных райо…http://otvet.mail.ru/question/55524484/

Как поддерживать любовь в отношениях: 17 советов

Вот несколько советов о том, как поддерживать любовь в отношениях, в помощь молодым парам:

Старайтесь чаще помогать друг другу. Это вас сблизит еще больше. А также вы покажете, что не безразличны ему;

Дети сближают семью как ничто другое. Дети это самый главный успех в любви.

Как поддерживать любовь в отношениях, работая над собой

Понимание близкого человека

Как научиться любить?

Вот почему тысячи пар терпят крах во взаимоотношениях, не сумев поддерживать любовь в отношениях. Сэм, разведенный мужчина, как-то высказался в адрес женщины, с которой встречался: «Я не понимаю, чего она от меня хочет. Она все время жалуется, что я не люблю ее.

Как научиться выражать любовь

Загвоздка в том, что ее основной язык — это дела, а не слова поощрения. Она, в свою очередь, думает: «Если бы он на самом деле меня любил, то помог бы мне по хозяйству. Когда он приходит ко мне в гости, то смотрит телевизор, а я мою посуду.

Источник: Как поддерживать любовь в отношениях: 17 советовМы каждый день в жизни чего-то стараемся достичь – продвижения по работе, удачи в игре и т.д. Но, наверное, одно из самых главных достижений – поддерживать любовь в отношениях. В этом деле малоhttp://www.astromeridian.ru/psy/dostich_uspeha_v_ljubvi.html

Как поддерживать отношения

Если же такой прием не помогает и вам все равно постоянно приходится огорчать человека отказами, надо доброжелательно, но твердо дать ему понять, что ваши интересы изменились. Например: «Мне очень жаль тебе об этом говорить, но в последнее время я провожу досуг в обществе Н., так что теперь мы, наверное, не сможем видеться часто. Я по-прежнему ценю наши отношения, но мне кажется, что лучше прямо сказать тебе о том, как обстоит дело, чем постоянно расстраивать своими отказами».

Источник: Как поддерживать отношенияКак поддерживать отношения с окружающимиhttp://5psy.ru/samorazvitie/kak-podderjivat-otnosheniya.html

psihologvsem.ru