Как научиться читать быстро — простые советы на каждый день. Как научиться быстрому чтению книг
как читать быстро, а запоминать лучше?
«Я просто сижу в своем офисе и читаю книги», — именно так и никак иначе описывает свой будничный день один из самых успешных и влиятельных бизнесменов Уоррен Баффетт (Warren Buffett). Он просто сидит и читает. И советует всем придерживаться этого простого и незамысловатого распорядка.
Согласитесь, это довольно полезная привычка. Но как привить себе эту привычку и не просто читать книги, а извлекать из них все полезное и ценное, знает далеко не каждый. Если вы успеваете прочитать по несколько книг в месяц и довольствуетесь кратковременными инсайтами, но ничего из прочитанного не применяете — считайте, что вы просто попусту тратите свое время.
Как читать больше и успевать осмысливать все прочитанное, запоминать и применять в жизни — вот предмет спора многих исследователей. Каждый из них считает своим долгом предложить свою уникальную методику, которая поможет вам стать более совершенным в этом деле. Однако, все они сходятся в одном — чтение книг открывает перед людьми множество возможностей для роста и достижения успеха.
О самых интересных методиках чтения книг мы и поведаем вам в этой статье. Но прежде хотим уделить внимание некоторым основам.
Как быстро вы читаете?
Один из наиболее очевидных ответов на вопрос «Как успевать прочитывать больше?» — научиться читать быстрее. Тема скорочтения настолько популярна, что некоторые компании (такие как Staples, например) применяют ее в своей маркетинговой кампании. К слову, вышеупомянутая Staples для продвижения электронных книг разработала и внедрила технологию, позволяющий определить вашу скорость чтения. К сожалению, для русскоговорящей аудитории текстов не предусмотрено.
Но Staples не просто предоставляет посетителям сайта такой виджет: компания собирает и анализирует получаемые данные. Согласно этим данным, 300 слов в минуту — средний показатель взрослого человека. Другие результаты вы можете увидеть ниже:
Средняя скорость чтения по группам: учащиеся начальной школы, 8–9 лет (Third-grade students) — 150 слов в минуту; учащиеся средней школы, 13–14 лет (Eight grade students) — 250 сл.; студенты колледжей и вузов — 450 сл; топ-менеджеры — 575 сл.; профессор университета — 675 сл.; мастер скорочтения — 1500 сл.
Однако, поможет ли вам скорочтение прочитывать больше? Правильный ли это путь и оправдан ли он? Не всегда. В процессе чтения книг самым важным остается понимание прочитанного. Ни для кого не секрет, что люди, которые ловко управляются с полутора тысячами слов минуту, на самом деле, мало что запоминают из текста, практически ничего не осмысляя. Поэтому, если ваша скорость чтения находится на среднем уровне, не печальтесь. Постепенно наращивайте скорость, но без ущерба для понимания. Только в этом случае вы сможете нащупать верный путь к тому, чтобы успевать прочитывать больше.
Как много вы читаете?
Кто-то читает быстро, а кто-то читает много. Вы удивитесь, но не все люди пытаются сэкономить время на своем любимом занятии. В этом случае скорочтение – совсем не вариант. На самом деле, в данной ситуации вопрос «Как читать много?» отпадает сам собой: если человек любит читать, он посвятит этому достаточно много времени.
Согласно результатам исследования аналитической компании «The Pew Research Center», взрослые люди в США за год в среднем прочитывают 17 книг. А сколько книг за год обычно прочитываете вы?
Ключевое слово здесь «средний». Есть люди, которые прочитывают гораздо больше 17 книг в год. Есть и те, кто не читает их вовсе (таковых — 19%, а согласно последним данным за 2013 год — 28% американцев). Что это значит? Это значит, что если вы начнете читать больше, вы будете на голову выше одной трети населения США.
5 методик, которые позволят вам прочитывать больше книг, блогов, статей
1. Скорочтение: удивительная техника Тима Феррисса (Tim Ferriss).
Тим Феррисс, автор книги «Четырехчасовая рабочая неделя» (4-Hour Workweek) и многих других бестселлеров, готов предложить вам уникальную методику, которая увеличит вашу скорость чтения как минимум в 3 раза.
Его метод состоит из 2 приемов:
- Водить ручкой или карандашом вдоль каждой читаемой вами строки, как делают дети, когда учатся читать.
- Каждую новую строку начинать читать как минимум с третьего слова, а два первых слова пытаться уловить периферийным зрением. Переходить к следующей строке как минимум за три слова до конца самой строки.
Феррисс называет эту методику перцептивным расширением:
«Неподготовленные читатели тратят до половины возможностей своего периферийного зрения на чтение... полей. Если вы будете читать строки от начала и до конца, то будете терять около 25-50% времени впустую».
Как видят наши глаза?
Быть может, вы уже слышали о том, что для улучшения скорости чтения нужно использовать свое периферийное зрение. Быстрые движения глаз, так называемые саккады (быстрые, строго согласованные движения глаз, происходящие одновременно и в одном направлении), происходят постоянно, пока мы читаем (с поля на начало новой строки, к примеру). Минимизировать эти прыжки — верный путь к тому, чтобы увеличить скорость своего чтения.
Вывод: использование периферийного зрения поможет вам улучшить скорость вашего чтения. Вы не добьетесь рекордных изменений в скорости, но совершенно точно начнете читать быстрее.
2. Новые методики Spritz и Blinkist
Spritz и Blinkist — это две совершенно новые, уникальные методики, которые помогут вам читать не только быстро, но и меньше.
Как было уже сказано выше, во время чтения много времени уходит на передвижение глаз. Технология Spritz полностью исключает это.
Как это работает? Вы просто смотрите на небольшой прямоугольник на экране вашего ноутбука или смартфона, в котором поочередно, друг за другом, отображаются слова из текста. В каждом слове красным цветом выделена одна буква: так глазам проще концентрироваться на центре слова.
Существует специальный букмарклет, который носит название OpenSpritz, и позволяет вам прочитать таким способом любой текст, который вы найдете в интернете. Ниже — пример одного из таких текстов, который читается на скорости 600 слов в минуту.
На главной странице приложения Spzirtz вы можете попробовать эту технологию на разных скоростях и на разных языках (в том числе и на русском).
Кроме революционной, на наш взгляд, технологии Spritz, есть и еще одна, которая называется Blankist. Вместо того, чтобы помогать читать быстрее, Blankist предлагает читать только самое важное. Программа дробит тексты на удобоваримые части. В каждой из которых заключена ключевая мысль, которую вы сможете прочитать всего за пару минут.
Полагаем, можно прочитать гораздо больше книг, когда все эти книги будут ужаты в короткие, 2-минутные главы.
3. Не смотрите телевизор и не увлекайтесь шопингом
Шейн Перриш (Shane Parrish), автор блога Farnam Street, за прошедший месяц успел прочесть около 14 книг, по каждой из которых подготовил детальный отчет. Как ему это удалось?
Шейн говорит, что секретов в этом успехе нет. То время, которое он посвящает чтению, средний американец тратит на просмотр телевизора (35 часов в неделю), какие-либо интерактивные развлечения и шопинг (как минимум, час в неделю). Шейн исключил из своей жизни все эти необязательные действия и сэкономленное время направил на чтение. В общей сложности он читает на 43 часа больше в неделю, чем средний американец.
4. Купите читалку
Согласно результатам исследования «The Pew Research Center», те люди, которые пользуются электронными книгами, в среднем прочитывают за год порядка 24 книг, тогда как люди без этого устройства успевают только 15. Вопрос: хотите ли вы прочитывать в год на 9 книг больше, чем обычно? Если да, то покупайте читалку. Она легкая и удобная, и любую свободную минутку вы можете посвятить чтению. Стоит ли говорить, что при таком раскладе вы станете прочитывать гораздо больше?
5. Читайте больше, но не читайте все подряд
Для кого-то этот совет может показаться совсем уж нелогичным, но он взят из столь же нелогичной книги.
Книга «Как говорить о книгах, которых вы не читали?»
Эта книга написана профессором Парижского университета Пьером Баярдом (Pierre Bayard). В ней он повествует, что люди обычно делят все книги на те, что они прочитали, и те, что не прочитали:
- книги, которые мы прочитали;
- книги, которые мы просмотрели;
- книги, о которых мы слышали;
- книги, о которых мы забыли;
- книги, которые никогда не открывали.
Как знать: быть может, чтобы уметь читать больше, нужно просто взглянуть на процесс чтения несколько по-иному. Очевидно, что те книги, которые попадают в первые 3 категории, профессор относит к прочитанным. Поможет ли это вам? Попробуйте. Но мы, если честно, немного сомневаемся.
3 эффективных способа запомнить то, что вы прочитали
Чтобы научиться лучше усваивать прочитанное и сохранять информацию на долгие годы, нужно понять специфику работы нашей памяти. Для этого запомните 3 ключевых слова:
- впечатления;
- ассоциации;
- повторение.
Допустим, вы прочитали книгу Дейла Карнеги «Как завоевывать друзей и оказывать влияние на людей» (Dale Carnegie «How to Win Friends and Influence People»). Книга вам невероятно понравилась, и вы хотите запомнить так много, сколько это вообще возможно.
Что нужно сделать? Работать на трех уровнях.
Впечатления. Вы запомните гораздо больше, если эмоционально проработаете книгу. К примеру, некоторые главы вы можете проиграть в своем воображении, постараться почувствовать те эмоции, которые старается передать автор или о которых ведет речь. Представьте себя главным героем прочитанных глав. Вы должны создавать и управлять своими впечатлениями. Благодаря им вы и сможете сохранить большую часть информации в своей памяти. Если визуальные образы не помогают, то попробуйте зачитывать особо понравившиеся главы вслух. Сделайте так, чтобы книга вызывала у вас прилив чувств.
Ассоциации. Метод ассоциаций известен многим, но его нельзя не упомянуть в нашем списке, поскольку он отличается рекордной эффективностью. Суть его проста: смысл прочитанного вы связываете с чем-то, что уже знакомо вам, соотносите друг с другом. Кроме того, что этот метод позволит вам лучше и четче запомнить тексты, так вы еще и лучше будете понимать их. Работает правило: объяснить что-то новое проще, если сравнить его с чем-то знакомым.
Повторение. Повторение — мать учения. И этим все сказано. Чем чаще вы возвращаетесь к наиболее понравившимся вам книгам, тем лучше сохраните их в своей памяти.
4 уровня чтения
Мортимер Адлер (Mortimer Adler), философ и автор книги «Как читать книги» («How to Read a Book»), выделяет 4 уровня чтения:
- Элементарный.
- Инспекционный.
- Аналитический.
- Тематический.
Каждый уровень основывается на предыдущем. Элементарному уровню вас обучают в школе. Инспекционный уровень — это, по факту, поверхностное знакомство с книгой или статьей, то же самое, что и «пробежаться глазами».
Самая кропотливая работа происходит на двух последних уровнях. Аналитический уровень предполагает более тщательное знакомство с материалом. Вы буквально прочитываете книгу «от корки до корки». В ходе аналитического чтения вам придется пройти 4 этапа:
- Классифицируйте книгу по тематике.
- Кратко сформулируйте, о чем книга.
- Перечислите основные главы и установите связи между ними. Опишите каждую из этих частей. Раскройте ее роль для всей книги.
- Определите проблему или проблемы, которые автор решает в книге. Опишите их.
Наконец, тематическое чтение обязывает вас прочитать несколько книг на одну тему и анализировать каждую из них в связи другой: сравнивать, противопоставлять, оценивать.
По мере вашего освоения этих 4 уровней чтения, вы также будете развивать рассмотренные выше 3 способа запоминания. Разбирая книгу на части (на аналитическом и тематическом уровнях), вы закрепите в памяти те впечатления, которые от нее получили. Вдумчивый анализ схожих по тематике работ поможет вам лучше разобраться в материале и запомнить его на долгие годы.
Делайте заметки!
Вот вам небольшой совет: делайте заметки.
Пишите на полях. Оставляйте закладки. После прочтения книги напишите небольшую рецензию. Потом вы сможете возвращаться к вашим записям и заметкам и освежать в памяти самые важные моменты из прочитанного.
Важность заметок и закладок подчеркивает уже упомянутый нами Шейн Перриш:
«После того, как я заканчиваю книгу, я откладываю ее на несколько недель. Потом я возвращаюсь к ней, изучаю все закладки и заметки, которые сделал, перечитываю главы, которые я отметил как важные. Я делаю так со всеми книгами без исключения».
Заключение
Запомните главное правило: книги нельзя читать, книги нужно изучать. В книгах нужно видеть инвестиции в собственное образование, а следовательно — и в собственный успех. Повальное увлечение техниками, позволяющими увеличивать скорость чтения, которые мы можем наблюдать сегодня, на первый взгляд, кажется спасительным, но и от них не будет никакого толка, если прочитанное не будет осмыслено и использовано. Учитесь правильно читать, и вы обязательно достигнете отличных результатов.
Успехов вам и высоких конверсий!
По материалам open.bufferapp.com, image source Научная библиотека
12-05-2014
lpgenerator.ru
Учимся читать в 3 раза быстрее за 20 минут
Предыстория: «Проект PX»
Ещё в 1998 году в Принстонском университете проходил семинар «Проект PX» (Project PX), посвящённый высокой скорости чтения. Этот пост — выдержка сведений из того семинара, почерпнутая из этой статьи, и личный опыт ускорения чтения.
Итак, «Проект PX» — это трёхчасовой когнитивный эксперимент, который позволяет увеличить скорость чтения на 386%. Эксперимент проводился над людьми, разговаривающими на пяти языках, и даже страдающие дислексией обучались читать до 3 000 слов технического текста в минуту, 10 страниц текста. Страница за 6 секунд.
Для сравнения: средняя скорость чтения в США составляет от 200 до 300 слов в минуту. У нас, в связи с особенностями языка, от 120 до 180 слов в минуту. И вы вполне можете увеличить свои показатели до 700–900 слов в минуту.
Всё, что нужно, — это понять, по каким принципам работает зрение человека, на что попусту тратится время в процессе чтения и как перестать его тратить. Когда мы разберём ошибки и потренируемся их не делать, вы будете читать в несколько раз быстрее, и не бездумно пробегая глазами, а воспринимая и запоминая всю прочитанную информацию.
Вы готовы приступить к эксперименту? Тогда начнём.
Вам понадобится:
- книга не менее 200 страниц;
- ручка или карандаш;
- таймер.
Книга должна лежать перед вами, не закрываясь (прижмите страницы, если она норовит закрыться без поддержки).
Найдите книгу, которую не надо держать, чтобы она не закрываласьНа одну сессию упражнений вам понадобится не менее 20 минут. Позаботьтесь о том, чтобы никто не отвлекал вас в это время.
И прежде чем перейти непосредственно к упражнениям, вот несколько коротких советов, как увеличить скорость чтения.
Делайте как можно меньше остановок при чтении строчки текста
Когда мы читаем, глаза передвигаются по тексту не плавно, а скачками. Каждый такой скачок заканчивается фиксацией внимания на части текста или остановкой взгляда на области приблизительно в четверть страницы, вы как будто делаете снимок этой части листа.
Каждая остановка глаз на тексте длится от 1/4 до 1/2 секунды.
Чтобы почувствовать это, закройте один глаз и легонько прижмите веко кончиком пальца, а вторым глазом попытайтесь медленно скользить по строке текста. Скачки становятся ещё очевиднее, если скользить не по буквам, а просто по прямой горизонтальной линии:
Ну как, чувствуете скачки?
Старайтесь как можно реже возвращаться назад по тексту
Человек, читающий в среднем темпе, довольно часто возвращается назад, чтобы перечитать упущенный момент. Это может происходить сознательно и бессознательно. В последнем случае подсознание само возвращает глаза на то место в тексте, где была потеряна концентрация.
В среднем на сознательные и бессознательные возвраты назад по тексту уходит до 30% времени.
Тренируйте концентрацию для увеличения охвата слов, прочитанных за одну остановку
Люди со средней скоростью чтения используют центральный фокус, а не горизонтальное периферическое зрение. За счёт этого они воспринимают вполовину меньше слов за один скачок зрения.
Тренируйте навыки по отдельности
Упражнения отличаются друг от друга, и вам не нужно пытаться соединить их в одно. Например, если вы тренируете скорость чтения, не заботьтесь о понимании текста. Вы последовательно пройдёте через три ступени: изучение техники, применение техники для увеличения скорости и чтение с пониманием.
Главное правило: тренируйте технику на скорости, в три раза превышающей желаемую скорость чтения. Например, если сейчас ваша скорость чтения составляет где-то 150 слов в минуту, а вы хотите читать 300 слов в минуту, нужно тренироваться читать 900 слов в минуту.
Шаг первый: определение начальной скорости чтения
Сейчас придётся посчитать количество слов и строчек в книге, которую вы выбрали для тренировки. Будем вычислять примерное количество слов, поскольку считать точное значение будет слишком муторно и долго.
Для начала считаем, сколько слов помещается в пяти строчках текста, делим это число на пять и округляем. Я насчитала 40 слов в пяти строчках: 40 : 5 = 8 — в среднем восемь слов в строчке.
Дальше считаем количество строчек на пяти страницах книги и делим полученное число на пять. У меня получилось 194 строки, я округлила до 39 строк на странице: 195 : 5 = 39.
И последнее: считаем, сколько слов помещается на странице. Для этого среднее количество строк умножаем на среднее количество слов в строчке: 39 ⋅ 8 = 312.
Теперь самое время узнать свою скорость чтения. Ставим таймер на 1 минуту и читаем текст, спокойно и не торопясь, как вы обычно это делаете.
Сколько получилось? У меня чуть больше страницы — 328 слов.
Шаг второй: ориентир и скорость
Как я уже писала выше, возвраты по тексту и остановки взгляда занимают много времени. Но вы вполне можете их сократить, используя инструмент для отслеживания своего фокуса.
В качестве такого инструмента вам будет служить ручка, карандаш или даже ваш палец. Ведь при подсчёте слов и строчек вы наверняка использовали карандаш или палец, который помогал не сбиться со счёта? Его же мы будем использовать для тренировки.
1. Техника (2 минуты)
Попрактикуйтесь, используя ручку или карандаш для удержания фокуса. Плавно ведите карандаш под строчкой, которую читаете в данный момент, и концентрируйтесь на том месте, где сейчас находится кончик карандаша.
Следим кончиком карандаша по строчкамЗадавайте темп кончиком карандаша и глазами следите за ним, не отставая за счёт остановок и возвратов по тексту. И не волнуйтесь насчёт понимания текста, ведь это упражнение на развитие скорости, а не понимания.
Старайтесь пройти каждую строчку за 1 секунду и с каждой страницей увеличивать скорость.
Не задерживайтесь на одной строчке более 1 секунды ни при каких обстоятельствах, даже если вы вообще не понимаете, о чём речь в тексте.
С такой техникой у меня получилось прочитать 936 слов за 2 минуты, значит, 460 слов в минуту. Что интересно, когда следишь ручкой или карандашом, кажется, что зрение опережает карандаш, и ты читаешь быстрее. А когда пробуешь убрать его, тут же зрение как бы рассредотачивается по странице, как будто фокус отпустили и он начал плавать по всему листу.
2. Скорость (3 минуты)
Повторяйте технику с трекером, но на прочтение каждой строки выделяйте не больше полсекунды (читайте две строчки текста за время, которое требуется, чтобы произнести «двадцать два»).
Скорее всего, вы не поймёте вообще ничего из того, что прочитали, но это и не важно. Сейчас вы тренируете свои рефлексы восприятия, и эти упражнения помогают вам адаптироваться к системе. Не снижайте скорость на протяжении 3 минут. Концентрируйтесь на кончике своей ручки и технике увеличения скорости.
За 3 минуты такой бешеной гонки я прочитала пять страниц и 14 строк, в среднем 586 слов в минуту. Самое трудное в этом упражнении — не замедлять скорость движения карандаша. Это реальный блок: ты всю жизнь читал, чтобы понимать то, что читаешь, и от этого не так просто отрешиться.
Мысли цепляются за строчки в стремлении вернуться, чтобы понять, о чём речь, и карандаш тоже начинает замедляться. Трудно также сохранять концентрацию на таком вот бесполезном чтении, мозг сдаётся, и мысли улетают куда подальше, что также отражается на скорости карандаша.
Шаг третий: расширяем область восприятия
Когда вы концентрируете взгляд в центре монитора, всё равно видите его крайние области. Так и с текстом: концентрируетесь на одном слове, а видите несколько слов, окружающих его.
Так вот, чем больше слов вы научитесь видеть таким образом с помощью периферического зрения, тем быстрее вы сможете читать. Расширенная область восприятия позволяет увеличить скорость чтения на 300%.
Новички с обычной скоростью чтения тратят своё периферическое зрение на поля, то есть пробегают глазами по буквам абсолютно всех слов текста, от первого до последнего. При этом периферическое зрение тратится на пустые поля, а чтец теряет от 25 до 50% времени.
Прокачанный чтец не будет «читать поля». Он пробежит глазами только по нескольким словам из предложения, а остальные увидит периферическим зрением. На иллюстрации ниже вы видите примерную картину концентрации зрения опытного чтеца: слова по центру читаются, а туманные отмечаются периферическим зрением.
Фокус на центральные словаВот пример. Прочитайте это предложение:
Как-то раз студенты наслаждались чтением четыре часа подряд.
Если вы начинаете читать со слова «студенты» и заканчиваете «чтением», то экономите время на прочтение целых пяти слов из восьми! А это сокращает время на чтение этого предложения более чем вдвое.
1. Техника (1 минута)
Используйте карандаш, чтобы читать как можно быстрее, начинайте читать с первого слова строчки и заканчивайте последним в строчке. То есть пока никакого расширения области восприятия — просто повторяете упражнение № 1, но тратите на каждую строчку не более 1 секунды. Ни при каких обстоятельствах на одну строчку не должно уходить больше 1 секунды.
2. Техника (1 минута)
Продолжайте задавать темп чтения с помощью ручки или карандаша, но читать начинайте со второго слова в строчке и заканчивайте читать строчку за два слова до конца.
3. Скорость (3 минуты)
Начинайте читать с третьего слова в строчке и заканчивайте за три слова до конца, при этом передвигайте свой карандаш со скоростью одна строчка за полсекунды (две строчки за время, которое требуется, чтобы сказать «двадцать два»).
Если вы не поймёте ни строчки из прочитанного, это нормально. Сейчас вы тренируете свои рефлексы восприятия, и не стоит заботиться о понимании. Концентрируйтесь на упражнении изо всех сил и не позволяйте разуму уплывать подальше от неинтересного занятия.
Шаг четвёртый: проверьте свою новую скорость
Теперь пора проверить свою новую скорость чтения. Ставьте таймер на 1 минуту и читайте на максимальной скорости, при которой вы продолжаете понимать текст. У меня получилось 720 слов в минуту — в два раза быстрее, чем до начала занятий по этой методике.
Это классные показатели, но они не удивляют, потому что сам начинаешь замечать, как расширилась область охвата слов. Не тратишь время на поля, не возвращаешься назад по тексту, и скорость значительно увеличивается.
Если вы попробовали эту методику прямо сейчас, делитесь успехами в комментариях. Сколько слов в минуту получилось до и после?
lifehacker.ru
Как научиться быстро читать и запоминать прочитанное?
Привет, друзья! Помните, недавно мы разбирались с устройством и методами улучшения мозговой деятельности? Надеюсь, тогда вам пригодилась информация об альтернативном восстановлении памяти с помощью несложных упражнений. Так что сегодня предлагаю немного расширить «мозговую» тему и поговорить о том, как научиться быстро читать и запоминать прочитанное. Настойчиво приглашаю к беседе тех, кто регулярно имеет дело с текстами. Готовы запомнить все нижеописанное? Ну, поехали!
Ранее я писал о том, что существуют некие три шага правильного чтения книг. Сегодняшняя тема как бы дополняет ту, предыдущую.
Содержание статьи
Основной секрет эффективного чтения – интерес
Вспомним, как в школе нас заставляли зубрить фрагменты различных учебников: историю, литературу, иностранный язык и т. п. Получалось далеко не всегда и, как правило, удовольствия от этого процесса было не много. А если у тебя еще и талант в совсем других областях проявляется, так это вообще прискорбно, правда?
Так вот, друзья, все дело в интересе к чтению. Вместо мучительной зубрежки можно научиться качественно читать и запоминать важную информацию, просто разбудив в себе интерес к текстам. Это тот случай, когда скорость и объем прочитанного не имеет значения, ведь если вы полюбите чтиво, с которым имеете дело, то и время найдется, и скорость со временем увеличится.
Однако, не всегда получается полюбить суровые учебные или рабочие тексты. Скоро узнаем, что же делать, если экзамен нужно сдавать уже завтра, а интерес коварно дремлет.
Согласитесь, первой задачей, которую мы ставим перед собой при чтении, является применение прочитанного на практике (исключение составляет художественная литература и различные развлекательные тексты). Даже если вы успеваете проглотить сразу несколько книг на протяжении месяца, но при этом в мозгу остается лишь пара ключевых моментов или ассоциаций, вызванных этими книгами – ваши дела с чтением оставляют желать лучшего.
Привычка читать разумно и с удовольствием, извлекать из текстов все необходимое и применять полученные знания в жизни – действительно ценное умение в нашем мега-информационном мире. Самое время выяснить, взаимосвязана ли скорость чтения с запоминанием прочитанного.
Учимся быстро читать и запоминать прочитанное
Согласно статистике компании Staples, средний показатель чтения у взрослого человека составляет около 300 слов в минуту. В то же время мастер скорочтения способен прочитывать до 1500 слов в минуту. Быстрому чтению несложно научиться: при больших объемах и регулярной практике это под силу и детям.
Но у меня возникает следующий вопрос: зачем вам стремиться к скорости, если прочитанное не только не запоминается, но и не осмысливается в процессе чтения? Так давайте сначала развивать качество чтения и интерес к нему, а затем, при необходимости, увеличивать скорость. Думаю, это правильный путь к запоминанию большого количества текстов.
Техники для увеличения скорости чтения и запоминания
Если на сегодняшний день вы достаточно развили память и умеете читать осознанно, пора разобрать пару-тройку техник для увеличения скорости чтения.
- Методика Тима Феррисса
Тим Феррисс, автор нескольких бестселлеров (в числе которых «4-часовая рабочая неделя»), учит своих последователей просто вести карандаш по строкам во время чтения, как бы подчеркивая прочитанное (помните, именно так мы и учились читать?), при этом он призывает «экономить» на первой и последней паре слов в каждой строке (не вести под ними карандашом). Таким образом включается наше периферийное зрение, и методика Тима направленна именно на это.
Думаю, это действительно одна из лучших методик для увеличения скорости чтения. Здесь главное не забывать осмысливать прочитанное, ведь со временем глаза начинают бегать по строкам как на автомате — эти быстрые и согласованные движения глаз называются саккадами Видели, именно так и читают люди с отлично развитой скоростью?
На их сайте есть видеоуроки по установке скрипта в ваш браузер. Современная методика, название которой Spritz, открыла читателям удивительную возможность быстрого чтения в интернете. Чтобы, подобно методу Феррисса, минимализировать лишние движения глаз во время чтения, Spritz представил собой компактный электронный прямоугольник, в центре которого мгновенно появляются и исчезают слова текста (впрочем, скорость можно регулировать).
Фишка в том, что в каждом слове, по центру, красным цветом выделяется одна буква, помогающая сконцентрироваться на всем слове и прочитать его.
Эта методика позволяет здорово развить скорость чтения (до 600 слов в минуту, как минимум), однако, мне кажется, это подойдет исключительно для рабочих текстов, требующих «сухого» подхода, но никак не для поэзии и другой вкусно-читабельной литературы.
Не менее прогрессивная программа для гаджетов носит имя Blinkist. Суть методики — в максимальном ужатии текста и фильтрации его на ключевые фрагменты. Очень напоминает краткий пересказ текста из той же школьной истории. При этом скорость здесь не принципиальна, главное – взять из книги самое важное.
Примечательно, что программа предусматривает переводы различных языков. Думаю, Blinkist отлично подойдет, если хочется быстро узнать сюжет какого-нибудь огромного романа.
- Методика Станислава Матвеева — рекордсмена России по запоминанию
«7 эффективных техник запоминания» Станислава Матвеева можно смело отнести к предыдущим мировым методикам, поскольку курс направлен на развитие феноменальной памяти. Это будет как нельзя кстати, если ваша задача не только в запоминании текстов, но и в развитии памяти в целом. Кстати, руководство бесплатное.
Еще 5 действенных советов
Друзья, считаю нужным напомнить вам несколько прописных и важных истин на пути к идеальному чтению.
- Замените телевизор, частый шопинг и другие непродуктивные развлечения чтением. Вы удивитесь, но сэкономленное на интерактивных действиях время откроет вам дополнительные 30-50 часов в неделю!
- Обыкновенная электронная книжка способна подарить вам в два раза больше текстов, чем обычная. Объяснение простое: читалка гораздо легче и удобнее, что позволяет читать в любую свободную минуту (например, в транспорте).
- Чтобы лучше запоминать прочитанное, учтите три ключевых процесса памяти: ассоциации, впечатления и повторения. Ассоциации помогают нам запоминать прочитанное, просто сравнивая новую информацию с давно знакомой и привычной. Для впечатлений требуется эмоциональная связь с героями или событиями из книги – прорабатывая прочитанное на чувственном уровне, мы гораздо лучше его запоминаем. Здесь также классно внести элемент игры и подключить воображение для усиления эффекта. Повторение действенно практически всегда и лишний раз гарантирует лучшее запоминание любого текста.
- Заметки на полях. Попробуйте выделять ключевые фрагменты текста – это поможет быстро вспомнить сюжет и восстановить в памяти наиболее важные знания, полученные из конкретной книги. Аналогично работают и закладки.
- Как ни банально, а индивидуальный режим чтения так же важен, как и правильный распорядок дня. Раннее утро, обеденный перерыв или ночь – согласно своим биологическим часам вы можете определить свой самый продуктивный час для чтения. В идеале стоит выбирать и спокойную созидательную обстановку.
Вот и все, что мне хотелось рассказать вам о быстром и эффективном чтении. А как вы справляетесь с запоминанием большого количества текстов?
Расскажите в комментариях о своем опыте, а также поделитесь этой актуальной информацией с друзьями в соц. сетях. Оформляйте подписку на новости блога.
С вами был Денис Стаценко. Увидимся 
vedizozh.ru
Лучшие книги по скорочтению. Как научиться быстро читать и запоминать книги
По этому вопросу написано большое количество литературы, в которой представлены разнообразные техники, способы, методики, а также практические занятия по скорочтению. Давайте разберемся, что такое скоростное чтение и зачем оно нам нужно.
Терминология и основные способы скорочтения
Скорочтение – это методики и приемы, которые позволяют человеку ускорить процесс чтения, без потери понятия смысла прочитанной литературы. Для этого не нужно больших усилий, помочь могут книги на тему скорочтению.
В них детально описывается, как научиться быстро, читать и запоминать смыл прочитанного. Какие техники обычно используются для людей, которые хотят узнать, как научиться быстро, читать книги:
- Увеличить зрительный охват текста. Здесь используются методы, которые предусматривают захват нескольких слов, предложений или абзацев. Благодаря таким упражнениям человек сможет охватить намного больше информации.
- Улучшение запоминания слов. Часто люди при чтении возвращаются назад, чтобы перечитать то или иное слово. Это значительно снижает скорость читаемых страниц.
- Поверхностное чтение. Методики предусматривают сканирование информации, которая не имеет особого смысла.
- Тренировка мгновенного обнаружения сути прочитанной мысли, отбрасывая все ненужное.
- Блокировка выговаривания текста. Тренировка здесь однозначная – нужно запоминать слова. Чем больше будет понятен смысл, тем быстрее будет процесс чтения.
Есть много техник и методик, при этом не обязательно обращаться за помощью к профессионалам. Вполне можно помочь себе самому.
Книги для обучения быстрому чтению
Книг по скорочтению на сегодняшний день очень много, однако, всегда понятно, что надо выбрать подходящее для себя. Проведем краткий обзор, какие есть лучшие книги по скорочтению.
Питер Камп «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее» (читать обзор)
Данная книга является уникальным пособием, т.к. она не похожа на другую литературу со схожей тематикой. В ней присутствуют техники, методики и упражнения, которые сложно будет обнаружить в других пособиях. Одно из главенствующих правил по скорочтению является выполнение всех прописанных заданий в три раза быстрее.
Олег Андреев «Учитесь быстро читать» (читать обзор)
В литературе представлены рекомендации, как понимать и запоминать текст. Эта книга больше психологического характера. Здесь разбираются вопросы, почему люди медленно читают, как быстро можно научиться повысить навык скорости, представлены техники для улучшения чтения. Также учимся хорошей технике для лучшего запоминания.
В книге есть 10 бесед с различными заданиями и проверками, которые позволят самому решить и разобраться в причинах замедленного чтения.
Павел Палагин «Скорочтение на практике. Как читать быстро и хорошо запоминать прочитанное» (читать обзор)
Супертренажер, который помогает выучить все основы скорочтения, понять смысл книжки, с помощью целого ряда методик. Сегодня в мире важна скорость, поэтому эта книга станет настоящей хрестоматией.
В пособии собраны лучшие упражнения, методики, а также техники, способные систематично выстроить алгоритм для увеличения скорости читающих.
Марат Зиганов «Скорочтение. Уникальный курс по развитию навыков рационального чтения» (читать обзор)
Является одной из самых больших книг по данной тематике. Здесь находится больше сотни интересных и познавательных упражнений, тестов, схем, таблиц.
Также имеются лекции и советы от психологов, врачей, физиологов, учителей, доцентов со всего света. Эта книга действительно уникальная, потому что позволяет дать полную гарантию того, что материал прочно усвоится без применения каких-либо усилий.
Узорова, Нефедова «Самый быстрый способ научиться читать» (читать обзор)
Книга была создана под лозунгом: Кто быстро читает — тот быстро мыслит. Данное пособие считается отличным вариантом для заботливых родителей, которые жаждут помочь своему чаду научиться хорошо, читать, при этом не запинаясь. Вся информация и задания представлены от легких к более сложным.
Гузель Абдулова «Скорочтение для детей» (читать обзор)
Дети – цветы жизни, поэтому их развитие это самое главное. Чтобы этот старт был удачный, необходимо помочь малышу научиться читать. И книги, как ничто другое, смогут помочь в этой ситуации.
Гюзель Абдулова – автор и методист многих книжных изданий для взрослых и детей. В книге представлены больше 60 различных заданий, которые непременно заинтересуют вашего малыша.
Белолипецкий «Быстро читаем. Метод врожденной успеваемости» (читать обзор)
Здесь представлены методики, которые предоставляют возможность свободно обучаться чтению без всяких сложностей. Эта книга рассчитана для детей, поэтому все задания подобраны в точности с детским мышлением.
Все пособие разделено на главы, которые различаются по степени сложности. В каждом варианте выбраны слова и конструкции, которые больше всего подходят для детского возраста.
Тони Бьюзен «Учебник быстрого чтения» (читать обзор)
Предназначен для развития всех областей мозга. Здесь представлено большое количество уникальных и быстро действующих техник, которые помогают повысить мыслительные процессы и запоминание.
После прочтения активизируются зрительная и мозговая работа. Сам автор является специалистом в области психологических наук. За короткое время можно усовершенствовать свои навыки в чтении.
Данные книги были подобраны в соответствии с рейтингами различных агентств. Они являются условными, поэтому необходимую литературу Вы приобретаете в зависимости от ваших желаний.
Они идут не только в помощь детям, но и взрослым, которые хотят усовершенствовать свой навык. Всего за несколько простых шагов можно начать читать много книг и воспринимать большое количество информации за короткое время.
Статьи по теме:
www.pamyatinet.ru
Как научиться быстро читать книги? 5 простых техник
Загрузка... 
Ни театральные представления, ни даже прекрасно поставленное кино не смогут заменить чтения книги. И мы бы рады читать, но в наш интенсивный век катастрофически не хватает времени. Сесть и спокойно почитать понравившуюся книгу — для многих большая и редкая удача. Отсюда возникает вопрос: как научиться быстро читать книги?
Большой помощью в данном вопросе может стать скорочтение. Этот метод позволит быстро и осмысленно читать понравившуюся и полезную литературу. В этой статье я предоставлю несколько секретов скорочтения — рекомендаций, помогающих освоить этот метод, и облегчить путь к желаемым знаниям.
Как научиться быстро читать книги
Правило 1: Сосредоточиться
Самое главное — это сосредоточенность на чтении, полная фокусировка. Никакие посторонние факторы не должны владеть вашим вниманием. Внешний шум, беготня, разговоры, параллельное обдумывание каких-то вопросов и планов, метание мыслей в голове – все это вас отвлечет. Большую роль в сосредоточении, когда вы читаете книгу, играет предварительное ознакомление с анонсом книги и отзывов о ней. Это позволяет подсознательно оценить важность материала и, следовательно, увеличить скорость прочтения и усваивания. Полная концентрация на чтении и внутреннее спокойствие сделают процесс приятным и осмысленным.
Только ваше желание и четкое знание, что вы хотите почерпнуть из книги или статьи, поможет вам ускорить чтение. У каждого из нас бывали ситуации, о которых говорят: «я буквально проглотил эту книгу». Это легко объяснить: вы были увлечены, и читали, подгоняемые развитием сюжета.
Правило 2: Не повторять
При чтении существует такое понятие, как субволикация. Субволикация — это повторение прочитанного, в уме или вслух. Проблема кроется в том, что такой способ чтения книг заведомо медленнее. Единственный выход — отказаться от этой привычки, поэтому оставьте повторение текста или отдельных слов в прошлом. Когда вы избавитесь от субволикации, ваше чтение станет легким и быстрым. Выбранные тексты будут буквально проглатываться вашим мозгом и хорошо запоминаться.
Правило 3: Оценивать полную картину
Очень важным пунктом в быстрочтении является умение сосредотачивать внимание на нескольких ключевых фразах текста сразу. Секрет скорочтения – умение читать любой текст отдельными информационными блоками. И не надо задумываться над каждым словом или абзацем, обработку в мозгу будет проходить отдельно выбранная часть текста, давая в результате готовую информацию, заложенную в книге или статье.
Чем четче и правильнее выбраны блоки, тем быстрее и качественнее будет прочитана книга. Не пытайтесь возвращаться к прочитанному материалу, не бойтесь, что вы неправильно поймете автора, крепко удерживайте нить повествования и двигайтесь дальше. Не отдавайте драгоценное время для регрессивного анализа уже прочитанного, это произойдет само собой. Потраченное время же не вернется никакими бонусами.
Правило 4: Делать закладки
Еще одна деталь, которая поможет вам научиться быстро читать книги — использование закладок. Это могут быть простые книжные закладки, карандаши, линейка. Наличие указателя помогает быстро восстановить память о прочитанном и двигаться дальше. Также ускорит чтение вождение закладкой по тексту, удерживая ваше внимание на нужной строке. Все свои ресурсы направляйте на быстроту чтения, а остальную работу оставляйте мозгу. Доверьтесь ему, поменьше контролируйте его действия, и вы получите результат, который вас приятно шокирует.
Правило 5: Тренироваться
Постоянные тренировки помогут вам научиться читать в разы быстрее, навыки скорочтения будут совершенствоваться с каждым новым текстом. Для начала, начните с легких текстов, не перегруженных точной информацией. Это могут быть романы, детективы – относительно легкое чтиво. Когда привычка усваивать материал закрепится, переходите к более сложным книгам. Весь текст и его смысл постепенно станут укладываться в вашей голове четко и последовательно. Разработав память, вы сможете с микроскопической точностью вспоминать интересующие вас фрагменты. Все прочитанные книги будут к вашим услугам в любой удобный для вас момент.
Чтение — это возможность отойти от суеты, проводник духовного роста и личностного развития. Читайте и еще раз читайте, и при этом правильно используйте те неоценимые дары, данные нам природой, о которых мы часто и сами не подозреваем. Используйте с пользой неограниченные возможности вашего мозга.
Рекомендуем к прочтению:
lifeinbooks.net
Как научиться быстро читать и запоминать прочитанное ? Читаем книги быстрее! + Видео!
Вы желаете научиться читать немного быстрее? Быстрое чтение совсем не означает, что вы будете моментально пролистывать книги, не получая удовольствия от чтения и ничего не понимая. Смысл, скорее, в том, чтобы существенно ускорить чтение, но все равно понимать информацию и наслаждаться ею. Смотрите ниже шаг номер 1, чтобы скорее узнать, как научиться быстро читать.
Метод 1: Отказываемся от плохих привычек
- Избегайте проговаривания в вашей голове слов. Многие проговаривают слова при чтении – либо посредством движений губ, либо слушая слова в голове. Это называется субвокализация, она является одной из главных проблем, которые влияют на скорость чтения.
Хотя проговаривание слов — эффективный метод обучения детей чтению, он не приводит к большой скорости. Все потому, что субвокализация вам позволяет читать лишь с той скоростью, с которой вы способны проговаривать слова – а это точно не быстро. Убрав субвокализацию, вы потенциально сможете удвоить или даже утроить скорость чтения. Вы сможете избежать проговаривания слов, когда ваш рот будет чем-нибудь занят – бормотанием, жвачкой или чем-нибудь еще. Предотвратить слова в голове при чтении чуть сложнее, однако этого можно достичь определенной концентрацией, практикой, а также искусством самовнушения. - Не читайте по словам. Еще одна частая причина, которая сильно замедляет скорость чтения – чтение каждого слова по отдельности. Вместо этого вам необходимо попробовать читать кусками.
К примеру, наиболее нетренированные читатели прочитают небольшую фразу «лошадь в конюшне» как «лошадь» + «в» + «конюшне». То есть, прочитают каждое слово по отдельности.Но у вашего мозга есть отличная способность заполнять любые пробелы в информации, вы вполне можете натренировать собственный мозг обрабатывать «лошадь в конюшне» как какой-то единый кусок информации, который содержит ключевые слова «конюшня» и «лошадь», а предлог ваш мозг подставит уже автоматически.Таким образом, вы можете получить тот же смысл от определенного отрывка текста, прочитав приблизительно 50% слов из него. Это существенно повышает скорость чтения. - Избегайте движения глаз. Когда маленькие дети учатся читать, их учат очень внимательно смотреть на каждое слово, перед тем как двигаться к следующему. Но ваши глаза способны обозревать намного более широкую область, нежели одно слово – до четырех или пяти. Потому такая практика делает чтение намного менее эффективным.
Старайтесь расслабить лицо, смягчить взгляд при чтении – это вам позволит увидеть за раз большую площадь странички. Читайте хотя бы по четыре слова за один раз перед перемещением глаз на какой-то следующий участок текста.Вдобавок, вам во время чтения необходимо использовать периферическое зрение. Это позволит прочитать окончание фразы без потребности переориентировать взгляд. Это приведет к большой экономии времени. - Избавьтесь от регрессии. Регрессия — это чтение одной и той же фразы несколько раз подряд, причем неважно, специально или же нет. Разумеется, это сильно увеличивает время чтения, однако не обязательно улучшает понимание нового материала.
Некоторые регрессируют, так как теряют место в тексте, которое они читают, и им надо вернуться к началу странички или абзаца, чтобы найти его вновь. Вы можете легко избежать этого, применяя указатель, чтобы пометить место чтения – при помощи пальца или закладки. Другие регрессируют, так как они чувствуют, что не поняли смысл текста с самого первого раза. Для того, чтобы избежать этого, необходимо удостовериться, что в первый раз вы хорошо сконцентрировались. Чтение – активное действие, а не пассивное, потому понимание материала с самого первого взгляда приведет к тому, что вам не надо будет ничего перечитывать. Вдобавок, вам надо решить, достаточно ли важна информация для того, чтобы ее перечитать. В случае если вы поняли основную концепцию выражения, либо абзаца (даже когда вы не прочитали каждое слово), перечитывать его — просто потеря времени. - Вас ничего не должно отвлекать. Очень многие люди являются довольно плохими читателями только потому, что пытаются читать в совершенно неподходящем окружении. Если вы желаете читать быстро и при этом понимать материал, который лежит перед вами, вам необходимо убрать все внутренние и внешние отвлекающие факторы.
Не читайте в шумном окружении, когда люди разговаривают, либо в фоне звучит телевизор или радио. Это вас будет отвлекать, что приведет к потребности возвращаться назад и снова перечитывать параграфы, или же использовать субвокализацию для того, чтобы понять, что именно вы читаете. Читайте в тихом окружении, когда чтение – ваше единственное занятие. Даже не пытайтесь делать сразу несколько дел.
Также попробуйте удалить внутренние отвлекающие факторы: размышления о работе или же принятие решения, что именно приготовить на обед. Внутренний монолог трудно отключить – это требует концентрации и внимания – но если вы сможете, то увидите, что стали читать намного быстрее.
Видео: Как научиться читать быстро?
Метод 2: Изменение способа чтения
- Изучите материал. Одним из наиболее эффективных способов увеличения скорости чтения на сегодняшний день считается обзор материала до его чтения. Это вам поможет, поскольку вы получите представление, о чем этот текст, а также решите, стоит ли он, чтобы читать его полностью.
Для того, чтобы изучить материал, прочитайте первый абзац, первое предложение каждого следующего абзаца, а также последний абзац.
Между абзацами, смотрите на абзацы, заголовки и выделенные слова. Это не даст вам полноценного понимания, однако поможет вам определить наиболее важные части, к которым надо будет вернуться, а также те части, которые можно пропустить.
Это хорошая техника для сложных, длинных или незнакомых текстов, которые вы читаете впервые.
- Поищите наиболее важные слова. Еще одна техника состоит в том, чтобы сканировать материал и вычленять ключевые слова. Так вы сможете понять материал на самом базовом уровне без затрат времени на собственно чтение.
К примеру, в предложении «грозный лев скрытно охотился на не подозревающую жертву, антилопу», совсем не обязательно читать каждое слово для того, чтобы понять смыл. Разбив текст на несколько ключевых слов, вы получите фразу «лев-охотился-антилопа», у которой тот же смысл.
Так можно в два раза сократить время, которое необходимо на чтение текста без значительной потери смысла. Эту технику лучше всего применять для коротких простых текстов, например газет или журналов.
- Прочитайте последнее и первое предложение каждого абзаца. В случае если вы читаете статью, документ или книгу лишь для поиска новой информации, то есть очень удобная техника – прочитать исключительно первое и последнее предложение каждого абзаца, в особенности если текст относится к теме, которую вы знаете.
Множество научных статей постоянно повторяют друг друга, содержат скучные объяснения самых простых концепций. В случае если вы уже знакомы с этой концепцией, нет никакой необходимости читать весь абзац строка за строкой. Это относится также к статьям в журналах и газетах.
- Пропускайте части, которые вы уже знаете. Вам необходимо пропускать информацию, которую вы уже понимаете или знаете, поскольку чтение этих разделов не даст вам каких-то дополнительных знаний.
Вы можете легко решить, какие разделы стоят чтения, специально просканировав текст на ключевые слова, или же прочитав первое предложение каждого абзаца текста. У вас будет очень хорошее понимание того, что содержит данный текст. Вдобавок, это даст вам возможность решить, стоит ли тратить на него драгоценное время.
Также данный прием подходит для тех текстов, в которых вы вообще не заинтересованы. В случае если вы читаете что-нибудь вроде исторических справок или мемуаров, будет вполне нормально пропустить те части, которые вас не заинтересовали. Этому может противиться ваша природа чтеца, но это сохранит ваше время и поддержит интерес к части, которую вы желаете прочитать.
Вдобавок, если у вас книга, которая вам нисколько не нравится, или же которая не может вас чему-нибудь научить, просто бросайте чтение. Многие книги написаны плохо, или же не умеют хорошо объяснить разнообразные сложные концепции. Попробуйте прочитать примерно 10% каждой книги из тех, которые вы подобрали, и в случае если вы внезапно видите, что книга вам точно не подходит, просто сразу отложите ее и возьмите любую другую.
- Сохраняйте самую важную информацию. На сегодняшний день одна из самых главных проблем, которая возникает у большинства людей, когда они начинают читать немного быстрее – это проблема поглощения и усвоения той информации, с которой они сталкиваются. Хотя главное решение этой проблемы – это стать более вовлеченным и активным читателем, существует и более специфичные техники, которые можно попробовать. Связывайте концепции в книжке с вещами, которые вы уже знаете.Связывание различных сложных идей с личным опытом или же эмоциями вам поможет поглощать информацию гораздо легче.Выделяйте наиболее важную информацию, пишите обзоры. Во время чтения применяйте маркер (или просто ставьте специальные закладки на целые странички), чтобы выделить наиболее важные идеи и концепции. Затем, при окончании книжки, вернитесь к данным выделенным разделам, и используйте их для того, чтобы написать обзор книги из 300 слов. Во время такого процесса вы получите целую базу данных ссылок, которые вы сможете применять в будущем, и которые вам помогут размещать идеи в памяти.
Как научиться быстро читать? Способы, упражнения и техники!
Метод 3: Улучшаем скорость чтения
- Ежедневно немного практикуйтесь. Подавляющее большинство навыков, которые необходимы для улучшения скорости чтения не придут сами собой, потому вам нужно их практиковать, пока они не будут вашей второй натурой. Даже 20 минут практики в день приведут к заметному повышению вашей скорости.
Улучшение скорости чтения займет время, пока вы учитесь, как нужно читать, применяя абсолютно новый способ. Помните о том, что вам понадобились годы, чтобы нормально научиться читать, когда вы были еще ребенком, поэтому будьте предельно терпеливы и в данный отрезок времени.
Хорошим методом отслеживания прогресса считабтся частые замеры времени. Установите таймер и посчитайте, какое количество слов вы читаете в одну минуту. Чем дольше вы практикуетесь, тем больше должно становиться это число.
- Начните с простого материала. Когда вы тренируетесь читать быстрее, хорошей идеей будет начать с простого материала – чего-то, что вам нравится, или же что приведет к моментальной пользе – пока ваши способности не улучшились.
Хорошим выбором, к примеру, будет книга мемуаров какого-то известного человека. Начинать с чего-либо очень сложного – допустим, с учебника по физике? Вы можете ее бросить, да и весь процесс будет намного сложнее.
Когда ваши навыки улучшатся, а вы поймете, на что надо смотреть в тексте, вы увидите, что стали намного спокойнее относиться к более сложным и более длинным материалам. К этому моменту вы уже знаете, какие техники для вас работают лучше всего, а также умеете определять, какие части текста самые важные.
- Используйте закладку или палец, чтобы задать темп. Отличной идеей будет применять ваш палец, закладку или ручку, чтобы пометить то место, которое вы читаете в данный момент. И, хотя применение указателя не дает вам потерять текущее место чтения (и избавит от потребности читать все заново), это вовсе не единственная его польза.
Стремительно передвигая указатель по строчке, и вниз по страничке, вы можете установить практически любой темп, с которым вы желаете читать, поскольку ваши глаза будут стараться успевать.
Подумайте о собственных глазах, как о мощном магните, который притягивается к специальному указателю на страничке – куда бы он не пошел, туда следуют и ваши глаза!
- Измените собственное отношение к чтению. Помимо реализации отдельных техник для повышения скорости чтения, также важно изменить отношение к чтению в целом.
Вместо того, чтобы рассматривать чтение как что-либо, что необходимо сделать, рассматривайте чтение как хорошую возможность – возможность развлечения, изучения чего-нибудь нового, расширения горизонтов.
Совсем неважно, какая тема. Это может быть какая-то историческая справка или же книга о статистике – если вы изучаете тему с желанием учиться и открытым разумом, вы увидите, что процесс стал более простым и радостным.
- Знайте, когда необходимо остановиться. В независимости от того, какие плюсы дает на сегодняшний день быстрое чтение, очень важно понимать, что всегда будут такие места, где нужно остановиться и сделать усилие для того, чтобы хорошо понять то, что вы читаете.
Незачем читать текст бегло, если в итоге вы не сможете понять материал, либо сохранить какую-нибудь полезную информацию. Таким образом, одним из немаловажных навыков, который вам следует выработать – это способность определять, когда нужно читать медленно.
Вдобавок, существуют некоторые виды текстов, которые нельзя проглядывать, либо читать быстро. Сюда относится классическая литература, фантастика, поэзия, постановки. Эти разновидности текстов являются творчеством и искусством, где каждая работа должна обязательно читаться, хорошо анализироваться. Вы не поймете все значение этих текстов, если попытаетесь их читать очень быстро.
Видео: Как научиться быстро читать? Скорочтение!
Полезная рекомендация
Маленькие дети часто делают ошибки, когда учатся читать, потому им необходимо двигаться стабильно и медленно. Не ускоряйте этот процесс, он является базовым для прочных и хороших навыков чтения. В случае если вы желаете научить ребенка читать чуть быстрее, то делайте это постепенно. В случае если чтение превращается в пытку, то ваш ребенок может потерять к нему интерес. Когда у вашего малыша появится вполне достаточный словарный запас, и он сможет полюбить книги, тогда вы сможете рассмотреть вариант повышения скорости чтения согласно одному из вышепредложенных методов.
thewomens.ru
Как Научиться Читать Быстро - Простые Советы На Каждый День
Бытует мнение, что навык быстрого чтения, или скорочтения, не позволяет в полной мере насладиться любимой книгой. За счет ускоренного прочтения мы можем не увидеть важных моментов, не усвоить часть информации из текста, не почувствовать ту идею, что старался передать автор. Это заблуждение: навык быстрого чтения позволяет затратить меньшее время на чтение текста, но никак не влияет на понимание информации и наслаждение ей. Ниже мы подробно расскажем, как научиться читать быстро, не теряя смысла текста.
Существует несколько способов научиться быстро читать. Это:
- избавление от привычек, замедляющих скорость чтения;
- кардинальное изменение способа чтения;
- повышение скорости чтения.
Выбор нужного метода зависит от того, как вы привыкли читать печатные материалы, а также материалы какого характера вы обычно прорабатываете. Остановимся на каждом способе подробнее.
1. Метод отказа от привычек, замедляющих чтение
Первая привычка, замедляющая чтение, – привычка проговаривать читаемый текст в голове или с помощью шевеления губ. Безусловно, этот метод позволяет детям быстро обучаться навыкам чтения и более качественному запоминанию материала в случае подготовки к экзамену, например. Однако в таком случае ваша скорость чтения ограничивается скоростью произношения слов, которая, в отличие от скорости мыслей, совсем невысока.
Отучить себя от этой пагубной привычки можно при помощи занятия вашего рта чем-нибудь на время чтения: жвачкой или конфетой, например. Если же вы проговариваете текст мысленно, вам будет сложнее. В таком случае поможет только концентрация внимания, практика и, возможно, самовнушение.
Вторая плохая привычка – чтение каждого слова. Человеческий мозг может обрабатывать не каждое слово в отдельности, а словосочетание и в некоторых случаях даже фразу целиком, заполняя недостающие пробелы. Таким образом, вы будете читать фразу «кот на диване» не как «кот» «на» «диване», а как единый информационный блок. Ваши глаза выхватят из текста слова «кот» и «диван», а мозг самостоятельно поставит подходящий по смыслу предлог. В итоге вы сможете читать не каждое слово в тексте, но при этом полностью понимать его смысл.
Третья плохая привычка – движения глазами вслед читаемой строке. Обычно эта привычка вырабатывается на стадии обучения чтению, когда детям важно выработать навыки работы с текстом. Тем не менее ваши глаза могут видеть не только то, что находится в фокусной точке, но и определенную информацию вокруг нее – как минимум еще 4-5 слов вокруг читаемого.
Для получения этого навыка при чтении нужно попробовать смягчить взгляд, перевести фокус выше бумаги в пространстве. Так вы задействуете периферийное зрение, которое поможет одним взглядом охватывать большее количество слов на странице. Затем пробуйте читать по четыре слова, не сдвигая взгляда. Этот способ позволит существенно экономить время.
Как быстро научиться читать, когда вы привыкли перечитывать текст? Никак. Это четвертая привычка, совершенно несовместимая с быстрым чтением. Ее еще называют регрессией, или повторным прочтением участков текста. Иногда регрессия бывает неумышленной – просто потому, что мы к ней привыкли. Логично, что прочтение одного и того же участка текста только отнимает драгоценное время.
Регрессия при чтении возникает из-за трех основных причин:
- Потеря текущего места чтения. Логично, что в таком случае проще всего начать с начала текста или абзаца. Чтобы не терять на это время, используйте указатель – палец, ручку или закладку, чтобы следить за местом чтения.
- Непонимание смысла текста. Для этого нужно концентрироваться: чтение является активным действием, а не пассивным. Если вы поймете смысл текста с первого прочтения, в перечитывании отпадет необходимость.
- Важность информации. Если текст не имеет необходимой вам смысловой нагрузки или вы поняли основную идею абзаца или фразы, нет смысла перечитывать эту часть.
Пятая плохая привычка – читать в неподходящих для этого местах. Если вы хотите не просто быстро прочесть текст, но и усвоить его содержание, нужно минимизировать все, что может вас отвлечь:
- В помещении, где вы читаете, не должно быть посторонних шумов – телевизора, радио или шумных разговоров. Это приведет к тому, что вам придется использовать вышеперечисленные факторы, которые вредят скорости чтения, – перечитывание фрагментов текста или произношение слов «про себя».
- Необходимо исключить внутренние переживания – что приготовить на обед, какие туфли обуть и прочие мелочи. Это нелегко и потребует концентрации внимания, однако эффект вас удивит: вы станете читать намного быстрее.
Искоренение всех вышеперечисленных плохих привычек уже является ответом на вопрос «как быстро читать книги». Для этого не нужно соблюдать специальные техники, учиться определенным навыкам: обычная дисциплина существенно сэкономит ваше время на чтение печатных материалов. Однако, если вам этого мало, можно рассмотреть другие методы ускорения чтения.
Ниже, в описании методов смены способа чтения, вы сможете узнать:
- о том, что приводит к бессмысленному расходованию вашего времени;
- о способах его экономии;
- о непосредственной наработке навыков скорочтения, позволяющей за короткий срок усваивать большие объемы информации без смысловых потерь.
Это позволит вам читать книги, статьи, журналы и газеты еще быстрее.
2. Методы смены способа чтения
Первый метод, который является наиболее эффективным для сложных текстов, что вы видите в первый раз, – метод предварительного изучения материала. Он же расскажет о том, как быстро научиться читать, – всегда проще вычитывать уже знакомый текст, терминология которого не вызывает проблем.
Для этого просматриваются аннотация, содержание, заголовки, первый и последний абзацы, выделенные по тексту слова. Также помогает изучение первых предложений каждого абзаца, если текст небольшой. Таким образом, вы получите представление об основной мысли текста, о чем идет речь. Благодаря такому подходу вы сможете определить самые важные части текста, которым необходимо уделить внимание, а также фрагменты, не несущие большой смысловой нагрузки, – их можно пропустить в целях экономии времени.
Второй метод – метод поиска самых важных слов. Его очень удобно применять для небольших простых текстов, таких как колонки в газете, журнале, статьи в интернете. Суть метода состоит в сканировании текста на предмет поиска ключевых слов – это позволяет не вчитываться во весь объем, а вычленять ключевики по тексту, на основе которых и понимать основной смысл текстового фрагмента. Например, при чтении предложения «дикий кот осторожно охотился за ничего не подозревающей мышью-полевкой» можно выделить три слова: «кот», «охотился», «мышь», которые и несут основную смысловую нагрузку фразы.
Третий метод – метод «начала и конца». Как правило, основная идея текста, особенно газетных или научных статей, всегда указывается во введении и дублируется в выводах. Если ваша цель – только найти новую информацию, этот метод позволит существенно сэкономить время, не вчитываясь в остальной текст. Если же неизвестной информации больше, то можно читать только первое и последнее предложение абзаца – их информативность наиболее высока.
Четвертый метод – метод пропуска уже знакомой вам информации. Если фрагмент текста не несет в себе практической пользы для вас или эта информация вам уже известна – смело пропускайте его! В противном случае при чтении такого фрагмента вы просто потеряете время и не узнаете ничего нового. Этот способ особенно удобен при чтении исторических справочников, мемуаров, написании рефератов на определенную тему – он позволяет получить из текста только то, что нужно, и не потерять интерес к действительно важным фрагментам.
Для использования этого метода необходимо овладеть вышеописанными навыками: умением выделять ключевые слова, методом «начала и конца». Это нужно для того, чтобы определить важность фрагмента текста. Если же весь текст не представляет для вас интереса, стоит без сожаления бросить такую книгу. С каждым годом книжные фонды планеты пополняются сотнями и тысячами наименований, среди которых практически в любом случае можно найти более понятные и интересные материалы для изучения.
Пятый метод – метод сохранения наиболее важной информации. При быстром чтении очень часто возникает проблема усвоения и понимания информации. Это решается большей концентрацией и вовлеченностью в процесс, но и иногда и этого мало. Тогда могут помочь следующие приемы:
- Построение логических связей новой полученной информации с уже известной вам – личным опытом, эмоциями или теорией, полученной в институте. Также этот метод замечательно показал себя при запоминании иностранных слов.
- Выделение важной информации и написание обзоров. Хорошими помощниками будут канцелярские принадлежности: маркеры, стикеры, закладки. Тогда по окончании книги вы сможете вернуться к наиболее важным разделам, правильно оформить цитаты в письменных работах. Дойдя до конца материала, можно написать краткий обзор длиной 200–300 слов.
3. Метод повышения скорости чтения
Когда все вышеперечисленные способы уже усвоены, пора переходить на новый уровень – повышать саму скорость чтения текста. Ниже мы расскажем о том, как научиться читать быстро: это не так сложно, как кажется, достаточно лишь методично соблюдать все рекомендации.
Во-первых, залог успеха – постоянная практика, так как навыки быстрого чтения сами собой не появятся. Необязательно тратить на это часы – достаточно четверти часа времени, но ежедневных занятий. В отслеживании прогресса вам поможет таймер: установите его на одну минуту, после чего посчитайте количество прочтенных слов. Чем чаще и усерднее будут ваши тренировки, тем быстрее будет прогресс.
Во-вторых, для более эффективных тренировок стоит начинать с простых текстов. Немаловажно, чтобы материал вам нравился: так вы совместите приятное с полезным, поддерживая интерес к чтению совместно с наработкой навыков. Хорошим выбором будет художественная литература в противовес учебнику по физике.
После наработки базовых навыков чтения текста вас перестанут пугать более сложные и длинные материалы. Так вместе со скорочтением вы параллельно научитесь выделять самое важное в тексте и определите наиболее эффективно работающие техники повышения скорости чтения.
В-третьих, отличной идеей будет отслеживание темпа чтения. Для этого отлично подходит палец, ручка или закладка. Также это позволит не потерять место чтения и не перечитывать фрагменты текста из-за потерянной мысли. Интересный лайфхак: можно представить свои глаза магнитом, который следует строго за указателем на странице, чтобы не отвлекаться.
В-четвертых, нужно изменить свое отношение к чтению. Мало просто нарабатывать технику – нужно любить читать книги. Наработка скорочтения «из-под палки» затянется надолго и не принесет удовольствия. Для этого можно рассматривать чтение как возможность научиться чему-нибудь новому, возможность получения удовольствия. Тематика читаемой книги не важна: важно ваше отношение к информации, размещенной в ней.
В-пятых, нужно знать меру: даже при хорошем владении навыками скорочтения нужно понимать, что текст всегда может содержать «трудные моменты». На таких фрагментах теста не стыдно заострить внимание и уменьшить скорость чтения, поскольку главной задачей все же остается усвоение написанной информации. Нет смысла читать текстовый фрагмент, если в итоге вы не сможете сказать, о чем шла речь. Именно поэтому самый важный навык – не скорость, а умение определять, когда нужно читать медленно.
Учитывая все вышеизложенное, накладывая теорию на практику и раз за разом стараясь все делать правильно, вы обязательно сможете увеличить вашу скорость чтения. Однако стоит добавить, что вышеописанные методы не подходят для обучения ускоренному чтению детей.
Это объясняется тем, что перед обучением быстрому чтению сначала нужно научиться читать медленно, вдумчиво, понимать смысл написанного. Это фундаментальные навыки чтения: распознавание букв, интонаций по тексту, определение основной идеи, которую заложил в текст автор. Получение фундаментального навыка чтения у детей ускорять не нужно, для них важно не превратить процесс чтения в пытку. Не стоит также забывать о том, что словарный запас детей гораздо ниже, чем у взрослых. Обучение навыкам скорочтения стоит проводить тогда, когда вы уверены, что ваше чадо любит книги и готово развиваться дальше.
В итоге хотелось бы заострить внимание не только на том, как быстро читать книги, но и на том, когда это уместно. Есть литература, читать которую быстро – кощунство. Это произведения классиков, фантастика, поэтические зарисовки и пьесы. Каждый из этих текстов является произведением искусства, подавляющее большинство их несет в себе скрытые смыслы «между строк», которые невозможно уловить при быстром прочтении.
Именно поэтому, даже научившись читать быстро, самое важное – определять, когда это нужно, а когда не нужно.
Похожие статьи
kak-za4em.ru
