Как избавиться от навязчивой дружбы коллег. Как избавиться от симпатии к коллеге

Притяжение к коллеге по работе

Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (47)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (47)
Все статьи раздела «Мы и мужчины» (881)

www.woman.ru

Чувства к коллеге - Советы, помощь и консультации психологов

Вопрос психологу

Спрашивает: Алиса

Категория вопроса: Отношения

07.05.2013

Добрый день!Мне 22 года. Я работаю в компании почти год. Пришла в новую сферу, начала учиться с нуля. Около восьми месяцев назад был корпоратив, там пообщались с коллегой (25 лет), появилась взаимная симпатия. Я всячески отгоняла от себя эти мысли, что он мне понравился, и вообще я была в отношениях (5 лет), была счастлива, как я полагала, и планировала выходить замуж. С моим молодым человеком сложились замечательные отношения, мы очень ладили друг с другом, практически идеально. Через 2-3 недели, после переписки, мы пошли в кафе пить чай, вдвоём с коллегой. Я сначала не хотела вдвоем, но так вышло, что другие коллеги не смогли пойти с нами. И между нами пробежала искра. С этого дня у нас начался роман, который продлился около 3-х недель. Я впервые стала изменять своему молодому человеку, я никогда себе такого не позволяла, и вообще, не в моём это характере. Но я была счастлива, я была влюблена, и в то же время было очень совестно, что обманываю хорошего человека, и что изменяю ему, притом и телом, и душой. Потом он его прервал, со словами о том, что мы коллеги и нам не стоит быть вместе. Близких отношений у нас не случилось. Я была очень, очень расстроена, потому что он успел мне действительно понравиться, и я уже представляла себе какое-то будущее с ним. Он тоже чувствовал себя ужасно, по нему это было видно, говорил, что ужасно поступает, но что считает это правильным поступком. Насколько я могу его знать, он по жизни сам по себе, из чего могу сделать вывод, что не только работа его подтолкнула к этому (ведь с работой вопрос решаемый, я и ему это говорила, что пришла попробовать, и могу уйти, если необходимо), но и то, что он боится вступать в отношения, боится лишиться своей свободы. И ещё как я заметила, для него него очень важно, что подумают о нем окружающие, особенно наш коллектив и в частности его друзья-коллеги, которые, как узнали о том что между нами что-то есть, стали подшучивать над ним. Так вот все эти полгода я не могу о нём забыть. Наши отношения с моим молодым человеком закончились, мне пришлось принять решение расстаться, потому что мои чувства к нему окончательно остыли. Я сделала ему очень больно, я чувствую свою вину, мне тяжело. И про коллегу я тоже не могу забыть. Ситуация обостряется тем, что мы работаем вместе, в одном большом офисе, и я постоянно вижу его, постоянно. Он иногда мне пишет малозначащие вещи, наверно, ему интересно со мной общаться. А я всё равно продолжаю на что-то надеяться, хотя мой разум ясно понимает, что вряд ли что-то между нами будет. Ведь, как говорится, если мужчина хочет - он делает, не так ли? И я уже многое об этом всем передумала и понимаю, что человеку сейчас это не нужно, что он испугался, что будет дальше, если мы будем вместе, и что я девушка видная, и внимания мне хватает, и цену себе знаю, и даже признаваться в своих чувствах к нему тоже нет смысла, потому что это ничего не изменит. Всё. Мне пора забыть о нём, зажить своей жизнью. Но у меня не выходит. Порой легче, порой сложнее, но я постоянно о нем вспоминаю и думаю. Он ворвался в мою жизнь, сам того не подозревая, разрушил мои отношения, перевернул мою жизнь, и ретировался. И еще мне тяжело спокойно работать, так как я знаю, что он тут сидит и слышит меня, и плюс еще ему меня хорошо видно, а мне его нет. Я боюсь не так сесть, не то сказать, не так сделать и т.п., видимо, не хочу, чтоб он плохо обо мне подумал. При этом ГОЛОВОЙ я вроде как все понимаю... Мне всё это сильно мешает жить, я тот человек, у которого чувства преобладают над разумом. Помогите мне, пожалуйста, если это возможно, настроиться на нужный лад, ведь это гиблое дело. Я действительно хочу избавиться от мыслей об этом человеке.

Ответы психологов

Алиса, вы узнаете мир отношений. А в нем есть свои законы и уровни. Уровень первый, который доступен большинству - влюбленность. Хорошая штука, но конечная. Она заканчивается в течение 2-3 лет, если люди не живут вместе и не строят отношения - дольше. Но заканчивается. Потому что человек не может пребывать в ней вечно. Почему - читайте:

http://psyhelp24.ru/crysis-three-years/

Наверное, это и произошло у вас с вашим молодым человеком. Были отношения, была страсть, она закончилась, у вас появилось чувство, что вы охладели. Но если, например, вы станете строить отношения с коллегой - страсть тоже закончится рано или поздно. И опять вы столкнетесь с тем же - охлаждением. Собственно, любовь мы можем построить уже с тем, с кем пережили страсть. И если потом еще что-то осталось и у обоих есть готовность работать над отношениями - то скорее всего, страсть можно так или иначе возрождать, но к этому уже надо будет прикладывать усилия. Всю жизнь.

Иногда люди просто к этому сначала не готовы. Одна влюбленность, вторая, третья - и только потом становится понятно, что все равно все они заканчиваются. Иногда действительно нужно пройти этот путь, чтобы понять, из чего состоят отношения. А иногда некоторые догадываются об этом сами или, прочтя те же размышления психологов, понимают, что ничего принципиально нового они в новой влюбленности не обнаружат - те же закономерности, тот же уход страсти, те же чувства охлаждения.

Если вы чувствуете, что ваш коллега действительно стоит того, чтобы за него бороться и что у вас в будущем могут построиться какие-то отношения - есть смысл признаваться, есть смысл пытаться.

Если же вы действительно чувствуете, что ему это не нужно - то, наверное, прежде всего есть смысл найти другую работу, чтобы не травмировать себя ежедневно, и прекратить с ним общение. "Настроиться", пока не прошла влюбленность - почти нереально. Нужно, чтобы она ушла. А уйти ей легче всего, когда вы не видите человека.

если мужчина хочет - он делает, не так ли?

Не всегда. Иногда он может и не знать, чего он хочет. Но если начинает общаться и близко контактировать с девушкой, он начинает понимать, что она ему нужна. Ну, как минимум, такой шанс есть. И многие мужчины предпочитают решать проблемы "по мере поступления". Понравится встречаться с вами и общаться - захочется большего, секса, романтики. Потом возможно захочется еще большего.... и т.д.

Постарайтесь ориентироваться на чувства и ощущения - вот здесь как раз от разума мало толка. Если вашему коллеге интересно с вами общаться и вам он все еще нужен - то есть смысл двигаться постепенно, а не строить планы сразу на долгий период. Так и мужчине будет проще не мучиться тем, что на него возложены огромные ожидания на тему "он будет со мной всю жизнь", а начинать с каких-то не особо обязывающих вариантов.

Другое дело, подойдет ли это вам. Но в этом и тонкость - найти грань между тем, что нужно вам, и тем, что нужно ему. А для этого все равно нужно контактировать и пробовать.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович, психолог Санкт-Петербург

07.05.2013 |

1707

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

www.all-psy.com

Способы избавления от любви к коллеге

03.05.2012 Культура

Любовь, конечно, прекрасное чувство, но бывает, что она приходит совершенно неожиданно и не к тому человеку, к которому надо. Многие женщины начинают мучиться и думать, как избавить от чувства, которое принесло только разочарование, как пережить потерю. Причем, иногда бывает так, что чувства вспыхнули к коллеге, тогда становится еще тяжелее.

На работе приходится постоянно пересекаться с объектом вашего воздыхания, забыть о нем практически нереально, особенно, работая в одном кабинете или постоянно решая рабочие вопросы. Чтобы избавиться от любви, надо следовать нескольким советам.

Только деловое общение

Постарайтесь избегать проявления внимания и интимных разговоров. Надо всегда себя контролировать, общаясь на работе с тем, кто вам не безразличен. Чтобы чувства прошли, необходимо общаться с ним так, как и со всеми остальными сотрудниками, избегая намеков на флирт, многозначных улыбок. Можно даже вести себя холодно и отстраненно. Особенно важно это, если у коллеги тоже есть какие-то чувства к вам, своими улыбками и шутками вы дадите ему надежду, а это делать не стоит. Поэтому избегайте лишнего, общение должно быть только деловым.

Не ищите встреч

Постарайтесь как можно реже встречаться с любимым человеком. На работе это, конечно, сделать тяжело, но нужно использовать любую возможность для этого. Самой главной ошибкой считается то, что влюбленный человек всегда хочет видеть второго, таким образом, давая себе надежду на возможность отношений, следовательно, делать этого не надо. Если вы работаете в разных отделах, то лучше вообще не бывать на его территории.

На работе – работайте

Работа не место для переживаний и мечтаний, займитесь лучше своими прямыми обязанностями. Сделайте больше дел, чтобы мысли были заняты только ими, а не любимым человеком. Сконцентрируйтесь на работе, оставьте минимум времени для отдыха. Вы, конечно, будете уставать, но зато выкинете из головы все прочее. Если в процессе вы заметили, что снова думаете о нем, то остановитесь и думайте о делах. Когда все коллеги, в том числе и объект воздыханий, идут на обед, то вам надо остаться в офисе или выбрать другую компанию. Иначе в непринужденной обстановке вы расслабитесь и снова предадитесь любовным фантазиям.

И помните, что не надо пробовать резко переключать свое внимание на другого человека. А то возникнет опасность новой влюбленности, так же безответной, в итоге история повторится. Не ищите новые чувства, а концентрируйтесь на работе, так о любви вы сможете забыть быстрее.

para.by

Как избавиться от навязчивой дружбы коллег

Часто на работе нам навязывается лишнее общение. Из-за скромности и нежелания обидеть человека, мы терпим его одностороннюю "дружбу". Office Life расспросил специалистов о том, как выйти из такой ситуации с минимальным количеством обид.

"Задача устраниться из нежелательной дружбы на языке психологов означает "сохранять личностные границы", - объяснила Office Life руководитель Психологического Центра на Волхонке Анна Карташова. - Некая дистанция общения у нас есть с каждым человеком, и с каждым она разная. Наша задача - соблюсти те границы, которые удобны нам, а не другим людям".

Симпатия - еще не причина для дружбы

"Моя бывшая коллега так настойчиво хотела со мной общаться, что вечно предлагала мне свою помощь по работе, - рассказывает Светлана (имя изменено. - Прим. Office Life). - Оно и понятно: мы были единственными девушками в отделе. Но дело в том, что я прекрасно нахожу общий язык с мужчинами, и подруги на работе мне не нужны".

Источник картинок: комиксы про ДилбертаПеревод"Дошло до того, что ее ненужные советы по работе начали меня хорошенько раздражать, - продолжает Света. - Я терпела до последнего, пока не высказала ей, чтобы она занималась своим делом, а в мои дела не лезла. Конечно, почти сразу же я пожалела об этом".

Перевод

"Не с каждым хорошим человеком нужно дружить, - говорит Анна Карташова. - Постарайтесь объяснить своему коллеге, что вы действительно хорошо к нему относитесь, но это не значит, что вы готовы сократить дистанцию между вами".

Табу на разговоры за спиной

Естественно, любому будет обидно, если он поймет, что его дружба не нужна. Но очень большое значение имеет еще и то, каким образом вы донесете это до человека. "Сначала я думала, что нравлюсь одному своему коллеге, но потом поняла, что он просто из того типа людей, которым нужен кто-нибудь, за кем они будут бегать как собачки, - рассказывает Ольга (имя изменено. - Прим. Office Life). - Я не могла сказать ему в лицо: "Не ходи за мной", однако за спиной начала подшучивать и рассказывать коллегам всякие хохмы про него. Конечно, в результате эти разговоры дошли до "адресата" и сильно его обидели. Впрочем, мне стало легче: бегать за мной он перестал".

Перевод

Показывать, что вам не нужна дружба коллеги, нужно очень корректно и очень настойчиво, советует Карташова. "Я хожу курить на улицу для того, чтобы подумать и на птичек посмотреть, а не для того, чтобы слушать жалобы коллеги на жену, тещу, босса, жизнь и все подряд", - говорит Петр (имя изменено. - Прим. Office Life).

Перевод"Разговоры о своих проблемах - фактически, это сигнал со стороны коллеги Петра: "Я хочу сократить дистанцию", - говорит Анна Карташова. Если вы не хотите кивать и выслушивать его монологи, сошлитесь на работу. "Вы можете сказать: "Ты знаешь, я понимаю и вижу, что тебе не очень хорошо, но я занят, у меня вся голова занята обдумыванием рабочей задачи", - говорит Карташова. - Таким образом вы покажете, что цените общение и понимаете своего коллегу, но не готовы к близким отношениям с ним".

Перевод

Пеняйте на себя

Если ситуация обратная, и вас, например, спрашивают, почему вы такой грустный, можно ответить: "Извини, но я не привык разговаривать на личные темы, я об этом никому не рассказываю", советует психолог. "Здесь важно, чтобы человек понял, что это не конкретно к нему относится, а это - ваша черта характера, вы так относитесь ко всем", - уточняет Анна.

"Однажды к нам в отдел пришла новенькая, - рассказывает Эльвира (имя изменено. - Прим. Office Life). - Все бы в ней ничего, но уж больно громкая. И разговаривает, и смеется так, что хоть уши затыкай. Пока я объясняла ей, что у нас тут да как, она решила сделать меня своей лучшей подругой. Я много раз показывала ей, что хотела бы ограничиться лишь рабочими отношениями, и так, и так намекала на это - бесполезно. Через три месяца начальство уволило ее - она не прошла испытательный срок".

Перевод

Лучше слыть нелюдимым, чем злым

Люди боятся отвергнуть дружбу коллег именно потому, что опасаются испортить свою репутацию, говорит Анна Карташова. Поэтому ее совет: сделать это как можно более обезличенно для человека. "Если вы попробуете объяснить человеку, что это ваша особенность, и он тут не при чем, вы можете прослыть нелюдимым и замкнутым, но не подлым и злым", - говорит она.

"Жить по принципу "и волки сыты, и овцы целы" невозможно, - отмечает при этом Карташова. - Мы все живем в постоянном конфликте интересов. Всегда сделать так, чтобы и человека не обидеть, и свои интересы отстоять, не получится".

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

rb.ru

Роман на работе - как себя вести

Если вы захотите узнать зачем же люди заводят роман на работе, какова же их цель и для чего им нужны эти столь неуместные для работы отношения, то чаще всего в ответ вы услышите, что это «вышло не специально…».

роман на работе Тем не менее, специалисты не могут прийти к однозначному мнению, почему же люди идут на измену и интригу с коллегой, ведь в большинстве своем, романам на рабочем месте подвержены женатые люди или имеющие вторую половинку. Но наверняка можно сказать, что это неслучайное совпадение! На каком-то этапе развития этих отношений человек сознательно делает выбор, ведь нельзя не согласиться, что начиная с кем-либо близкие отношения изначально все равно нужно принять решение, что вы хотите этого и сделаете это. Потому что заставить человека пойти на такой поступок невозможно.

Единственное средство от РОДИНОК, БОРОДАВОК и ПАПИЛЛОМ, рекомендованное главным онкологом ! Читать далее....>>

Ведь не просто так перед тем как решиться на подобный поступок вы думали и сомневались. Вы осознавали, что если данные отношения раскроются, то вас ждут много проблем и затруднений, взять хотя бы косые взгляды сослуживцев, сплетни и осуждения, выговоры начальства и самое ужасное — непонимание и раздоры в своей семье.

И сейчас, если вы не можете принять решение, подумайте- нужны ли вам подобные проблемы, очень хочется вас предупредить, чтоб вы не делали никаких необдуманных шагов, приводящих вас к тем последствиям, которые в дальнейшем могут негативно отразиться на вашей работе. Возможно сотрудники оказывают вам внимание, которое определенно выходит за пределы служебных отношений. А вы еще не думали как вам отреагировать на подобное внимание. И что же вам делать в этом случае? Как выстоять против соблазна?

Как предотвратить ненужные отношения в офисе

Старайтесь соблюдать нижеприведенные десять правил на работе:

$отношения на работе\$ Вам не стоит идти на близкий эмоциональный контакт с сослуживцем противоположного вам пола, особенно при наличии у вас или него/нее семьи. Даже в самых крепких рабочих отношениях может прорасти влечение друг к другу. Не стоит позволять себе ничего определенного, просто при наличии одних чувств вам стоит принять определенные меры. Специалисты, после проведения опроса среди 6,5 тысяч женщин, утверждают, что даже при отсутствии физической близости измена уже происходит на эмоциональном уровне. Оставшаяся часть женщин считала, что при наличии симпатии к другим мужчинам — они не изменяют своему мужу.
Сохраняйте дружеские отношения за пределами офиса. Любой роман, начинающийся в офисе возникает из простой дружеской симпатии, затем переходит на другой уровень и превращается в нечто большее, поэтому будьте осторожны!
Не употребляйте алкоголь вместе с сотрудниками. Принятие спиртного с сослуживцем противоположного пола в течении рабочего дня или после него нередко является одним их самых простых способов сблизиться с коллегой по работе, так как алкоголь приводит к уменьшению внимания и контроля над самим собой и после его принятия теряются все границы и рамки. Даже если вы просто выпьете чуть-чуть во время обеда или ужина, это будет одним из факторов риска, который приведет к нежелательным «интимным» разговорам и неправильному поведению..
Стоит быть более внимательной и осмотрительной, по той простой причине, что вы женщина. Наверняка вы и думать не думаете, что у вас может случиться роман на работе, но это не может значить, что ваши коллеги-мужчины думают подобным образом. Как правило мужчины держатся возможно ближе к симпатичным женщинам, приглашают их на обед или бизнес-ланч, именно оттого, что ищут возможность проводить время именно с вами. Старайтесь миновать таких «скользких» ситуаций, которые в дальнейшем обрекут вас на возникновение эмоциональной привязанности.
Вам стоит избегать возможности встречи наедине вне стен офиса с коллегой противоположного пола. Если вам не безразлична ваша репутация, то лучше брать, при невозможности избежать подобных встреч, подруг. И вам нужно так планировать эти встречи, чтоб вы не оставались наедине с коллегой, так как это дает возможность уменьшить возникновение близости.
Вам не стоит забывать, что вы прежде всего находитесь на работе и здесь не стоит заводить никаких отношений. Офис — это рабочее место и не более, здесь не место романтике, флирту, откровенной одежде, нужно делать все возможное, чтоб быть профессионалом, а не романтичной девушкой.
При условии, что ваши старания держать себя профессионалом безуспешны и вы испытываете непреодолимое влечение к коллеге, постарайтесь внимательно все обдумать. К каким последствиям может привести ваш «тайный роман на работе»? Какие последствия возможны, если вас выведут на чистую воду? Что же вас не устраивает в вашем браке? Эмоций? Интриги? Чувств? Если это так, вам стоит обдумать чего вам так не хватает в вашей семейной жизни и почему так получилось. Если этого не делать, тогда произойдет то что вы влюбитесь в коллегу и при этом совсем необязательно, что он ради вас будет готов менять что либо в своей жизни. Для него это скорее всего просто мгновенный порыв и ему все простят,. А для вас это может обернуться потерей всего, что вам дорого.
Вы должны осознавать, что ваш коллега, идущий с вами на связь, относится к этому совершенно иначе, чем вы. Горько осознавать, что именно нам — женщинам необходима эмоциональная связь для того чтоб вступить в интимные отношения. Мужчины, подбивающих своих миловидных сотрудниц к роману на рабочем месте, чаще всего ищут только сексуальное приключение и ничего другого и мы даже не можем быть уверенны, что это у вашего коллеги единственный роман, а ведь чего только они скажут, чтоб убедить вас, но вы должны всегда помнить, что нельзя относиться к этому всерьез.
Вам стоит держать в закрытых рамках ваше эмоциональное пространство. Не стоит делиться сугубо личной информацией с сослуживцами на рабочем месте, как бы вам не хотелось и какой бы дружеской ни была атмосфера. Все интимное должно оставаться личным. Нельзя забывать, что у женщины эмоциональная измена, чаще всего приводит к измене физической! Если вы чувствуете, что ваша беседа выливается в какое то более интимное русло, то стоит немедленно направить ее в противоположное русло более профессиональное или прекратить данный разговор. Ставьте барьеры, если вы понимаете, что мужчина пытается к вам приблизиться.
Укрепляйте свои отношения с мужем. Как бы вам не нужны были отношения на работе, вы должны осознавать что за него вы заплатите непомерную для вас цену и оптимально для вас было бы избежать подобного консенсуса. Постарайтесь избавиться от влияния гормонов, туманящих ваш разум и подумайте о ваших близких. Чаще вспоминайте о своей семье, муже и какие страдания доставит ему ваша измена.

Как скрыть роман на работе

Служебный роман – этому сейчас сложно удивиться, ведь люди проводят по крайней мере 6-7 часов в одном помещении и между нами вспыхивают какие-либо близкие отношения. Конечно легко можно сказать, что нужно держать свои эмоции в узде, но ведь все может возникнуть неожиданно и любовь не будет спрашивать разрешения у вас. Именно из этого следует исходить и именно поэтому романы на работе не являются редкостью.

Однако, если ваше начальство узнает, о подобном инциденте, вряд ли оно будет доброжелательно к этому относиться и закрывать на это глаза, так эти отношения будут мешать работе.Как же поступить, если вам вдруг случилось стать той, кого любовь поймала за горло в офисе?

Пара советов, которые возможно помогут скрыть вам свой роман от коллег:

Будьте профессионалом на своем рабочем месте

Не касайтесь друг друга, не проходите мимо просто так, не задерживаетесь около его рабочего стола, не заводите интимных бесед, и оставьте флирт для более уединенного места и подходящего времени. Последнее что должно быть в ваших мыслях на работе – это предмет вашего увлечения. Никогда не забывайте, что даже зная какого цвета нижнее белье у вашего сослуживца, это не знак того, чтобы могли себя вести фривольно на работе с ним.

Если ваши чувства не позволяют вам находиться в отдаленности друг от друга в течении дня, то вам стоит назначать встречи таким образом, чтоб не попасться никому на глаза.

Вы не желаете, чтоб кто-либо застиг вас врасплох, когда вы целуетесь где-то за шкафом или сейфом? Если вам необходимо общение в данный момент, то выберете местом встречи пустую лестничную площадку. А если назначать встречу после окончания рабочего времени, то вам нужно выбрать место встречи как можно дальше от работы. Не забывайте, чтобы не вызвать подозрения коллег, вам следует добираться до места назначения по отдельности и уж никак вам не стоит выбираться из офиса вдвоем.

Не стоит забывать, что нужно «заметать следы». Нужно избавляться от любых доказательств ваших отношений с коллегой. Начиная от того, что вам стоит удалять электронные письма и сообщения от него и заканчивая стиранием следов от губной помады на его одежде. И вам стоит отказаться от переписки через рабочие компьютеры, так как есть возможность случайно отправить личное послание не тому адресату.

Не обращайте внимания на сплетни. Вполне вероятно, что о вашем романе начнет догадываться кто то из сотрудников. Вам не стоит начинать оправдываться и начинать оспаривать слухи. Наилучшим выходом будет не обращать внимания и показать всем своим видом, что эта тему гроша ломанного не стоит.

Как закончить роман с сослуживцем

романы на работе Как вы понимаете, подобные отношения с сослуживцем имеют неприятные последствия для вас и вашего карьерного роста, спокойствия и эмоционального благополучия. И если вы оба имеете семью, то это принимает очень серьезный оборот. В тот момент, когда вы решаетесь закончить вашу связь, то мы предлагаем вам пару советов, чтоб вы обошлись минимальными последствиями:

Вы должны осознать, что лучшее для вас будет разорвать влекущие за собой измену отношения. Вы можете быть эмоционально привязано к своему сослуживцу, но он не стоит того, чтоб из-за него распалась ваша семья.
Старайтесь стать к нему более отдаленной. Не называйте его ласково и старайтесь, чтоб на работе ваши встречи стали более редкими.
Назначьте встречу тем где вам никто не сможет помешать и выложите ему, что вам необходимо прекратить отношения, потому что у каждого из вас семья и не стоит их рушить и приносить боль. Не забудьте, что вам надо прекратить все отношения, кроме профессиональных. Вам необходимо совершенно четко расставить по местам.
Удалить его из социальных сетей и номер его телефона. Потому что очень важно не иметь с ним никакой возможной связи.Если эти отношения стали известны вашим общим коллегам, то стоит даже сменить работу, дабы избежать плохой репутации.

Существует не такое большое количество ситуаций, которые принесут неприятности вашей жизни больше, чем измена любимому человеку и роман на работе с женатым. Сложно прекратить измену, в особенности, если это произошло между вами и вашим коллегой в офисе, где вы чаще бываете, чем дома. Но если у вас есть сильное желание положить этому конец, остаться со своей семьей и сохранить свою репутацию порядочного человека, то это вполне осуществимо.

Читатели рекомендуют!

Весите 94? А будете весить 58! Похудение для ленивых! Современная методика от Елены Малышевой.

illady.ru

У мужа возникла симпатия к сотруднице

Здравствуйте, Наталья. Если Вы сейчас броситесь помогать мужу понимать себя, то Вы сойдете с роли жены на роль мамы и это может поврелить вашим отношениям, т.к. его сотрудница точно в роль мамы входить не будет. Вы правильно сделали, что потребовали объяснений, это было именно из роли жены, и Вы увидели эффект - муж остался с Вами. Это его ответственность - разобраться со своими чувствами, а не сваливать это на Вас. Потому что как только Вы в это включитесь, Вы либо потеряете его, т.к. он будет искать женщину, а не маму, либо останетесь ему пожизненной нянькой. Перестаньте его жалеть, Вы тоже имеете право на жалость, ведь это у него какие-то епонятные чувства, а не у Вас. Обратите внимание на себя. Не стали ли Вы слишком домашней? Не стали ли вы слишком заботливой и всепрощающей? Не слишком ли много ответственности за сохранение ваших отношений взяли на себя, что муж приходит к Вам и просит разобраться с его чувствами к другой!! женщине? Вас, его жену? Проанализируйте, что изменилось в отношениях за время совместной жизни, может, нужно что-то подкорректировать. Иногда бывает, что мужчина, когда у него возникают проблемы на работе, не решается поделиться с женой, и поэтому ищет другую женщину, которая примет его слабым и менее удачливым, а перед женой пытается сохранить имидж кормильца семьи и т.п. Вам нужно научиться быть такой женщиной, с которой он сможет делиться проблемами на работе, и перед которой не нужно их себя ничего изображать. Тогда потребность в поиске других утешительниц отпадет, скорее всего. Возможно, вы за время совместной жизни потеряли дружеские отношения, а они перешли в бытовые. Спросите мужа, каким образом Вы можете помочь ему? Чего именно ему не хватает сейчас в ваших отношениях? И почему он именно Вас просит помочь разобраться в его чувствах, хотя за него этого никто не может сделать? Не берите на себя лишнюю ответственность за процессы, которые от Вас не зависят - внутренний мир другого человека. Иначе Вы позволите мужу так делать постоянно - скидывать ответственность на Вас. И Вы постепенно из жены превратитесь в ворчащую мамочку.

С уваженирем, Лариса.

www.all-psy.com

Замужем, влечет к коллеге

Нам с мужем по 26 лет. Растет дочка (3 г). Мой муж был для меня первым мужчиной. Почти 5 лет вместе уже. У нас в отношениях все идеально, я сомневаюсь, что на свете есть мужья,лучше чем мой. Он мне помогает по хозяйству, с дочкой возится больше меня, на руках носит. Не гуляет, не ругает. Я знаю, что он меня любит сильно. Единственное – он спокойный для меня, мне иногда бывает скучно. Он как слон, а я как подвижная обезьянка возле него. Второе – мне больно во время секса. Я получаю удовольствие, а иногда мне даже неприятно и я жду, когда же это закончится. Но мне с ним как со спутником жизни живется прекрасно.Есть одна разница между нами. Я– перфекционистка по жизни. Сейчас работаю в крупной иностранной компании. Постоянно расту. Муж стоит на месте. Недавно на работе был конкурс. Мы с одним коллегой с другого департамента дошли до финала, и в итоге я выиграла. Я до этого просто встречала его в коридоре, и имени не знала. Мы с ним познакомились, стали здороваться в коридоре. Потом я поняла, что я ему нравлюсь. Узнала о нем - на 10 лет старше меня, его работы меня удивили - в них столько профессионализма. Я им восхищалась вначале как коллегой. А вскоре и как мужчиной. Стала скучать по нем, не видя пару дней. И тут – он предложил мне сотрудничество, вне работы. И мы стали 2-3 раза в неделю работать над одним проектом у него в кабинете, по вечерам. Узнали друг друга ближе. В нем я нашла то, чего мне так не хватало в муже – я могу с ним поговорить на серьезные темы,он очень начитанный и еще прикольно шутит. Я его не люблю, я понимаю, что люблю только мужа . Почему это происходит, не понимаю. Почему меня тянет к нему. Сейчас думаю о нем и днем, и ночью. Этого человека рядом с собой как мужа я не вижу! Мне хочется с ним общаться. Иногда приходят в голову всякие секс. фантазии. Мучают угрызения совести. Когда мы с ним просто разговариваем, я возбуждаюсь. Это ужасно. Знаю точно, что мужу не изменю. У кого были похожие ситуации ?