ГлавнаяРазное100 мечт и желаний

Самоидентификация. 100 мечт и желаний


Мои 100 желаний — Fyrr

  • Чего я хочу на самом деле?
  • Почему моя жизнь однообразна?
  • Такое ощущение, что время проходит мимо меня. У меня творческий кризис…

Сегодня мы познакомимся с техникой “100 желаний”. Необычная штука, которая позволит вам добавить чего-нибудь нового в свою повседневность. Вы можете ее провести ради эксперимента или вызова своим будням

На практике знаю нескольких товарищей, которые безумно рады, что однажды взяли в руки лист бумаги и нашли 20 минут на это задание.Откуда мы знаем, что нам нравится, в чем наше предназначение и что может принести радость и удовольствие? Правильно! Только попробовав!

Dreams

Предупреждаю (!) – организм и психология будут яростно сопротивляться любым изменениям. Это человеческая природа и тема для отдельного поста.

Задание

  1. Берем лист бумаги, ручку и сажаем себя за стол.
  2. В течение 20 минут пишем в столбик 100 желаний, которые хотелось бы осуществить (самые разные от “прокатиться на верблюде” до “плюнуть с Эйфелевой башни”)) Тут могут помочь вопросы: Что я хочу иметь? Что я хочу Уметь? Что я хочу делать каждый день? Что я хочу сделать хоть раз в жизни?
  3. После 20-ого желания будет сложно. Держитесь!
  4.  Подписываетесь под фразой (обязуюсь в день/неделю/месяц выполнять 1/2/3 пункта).
  5. Выполнить первое и ЗАЧЕРКНУТЬ (это особенный кайф

Пример желаний обычного человека:

  1.  Ездить верхом
  2.  Хорошо писать, связно излагать свои мысли
  3.  Петь
  4.  Вязать красивые вещи
  5.   Играть в волейбол
  6.  Ходить на высоких каблуках
  7.  Варить варенье
  8.   Готовить шоколад
  9.  Кататься на роликах
  10. …

Предлагаю не доверять мне на слово, а проверить на себе и поделиться своими эмоциями с друзьями.

Мои 100 Желаний

Творческие/Задания/Рабочие

  1.  Написать фэнтезийный роман.
  2. Выпустить свою книгу.
  3. Научиться шить мишек-Тедди.
  4. Продать игрушку сделанную своими руками.
  5. Создать подборку тематических фото.
  6. Создать свой мастер-класс по шитью мишек-Тедди.
  7. Завести видео-блог.
  8. Научиться рисовать.
  9. Читать стихи перед незнакомыми людьми.
  10. Нарисовать картину.
  11. Создать свой блог.
  12. Научиться красиво писать.
  13. Завести планер и вести его!
  14. Научиться скоростному чтению.
  15. Вырастить какое-нибудь растение из семян.
  16. Молчать целые сутки.
  17. Научиться готовить моцареллу.
  18. Вывести свое фото в «рекомендуемые» в Instagram.
  19. Завести переписку бумажными письмами.
  20. Написать мотивационную статью.
  21. Сделать Леше хороший сюрприз.
  22. Связать шапку.
  23. Научиться вязать пятью спицами.
  24. Подняться на высокую гору в Альпах.
  25. Получить права на авто и мотоцикл.
  26. Побывать в Италии.
  27. Побывать в Париже и Ницце.
  28. Проехать на велосипеде более 1000 км/сезон
  29. Проехать по Америке.
  30. Проехаться по всей Великобритании.
  31. Съездить а долгий поход на велосипедах с любимым мужем.
  32. Родить сына.
  33. Родить дочь.
  34. Подняться на Эйфелеву башню.
  35. Побывать в Индонезии.
  36. Побывать в Океании.
  37. Сфотографироваться с кенгуру.
  38. Подержать на руках обезьянку.
  39. Завести собаку.
  40. Завести кошку.
  41. Завести крысу.
  42. Создать список книг, которые я хочу прочитать и следовать ему.
  43. Прочитать Библию.
  44. Прочитать Веды.
  45. Переехать в частный дои.
  46. Сходить на концерт Би-2.
  47. Сходить на концерт Rammstein.
  48. Съездить на Blizzcon.
  49. Съездить на Gamescom.
  50. Съездить на Кубу.
  51. Увидеть Ниагарский водопад.
  52. Начать ходить в спортзал.
  53. Начать заниматься йогой.
  54. Побывать в музее Ван Гога.
  55. Создать свой список лучших фильмов.
  56. Купить платье от Насти Аркановой.
  57. Купить косметику от Lundenilona.
  58. Купить обувь от Iren Vartik.
  59. Научиться не судить о людях предвзято.
  60. Переночевать в горах.
  61. Побывать в театре на Бродвее.
  62. Прыгнуть с парашютом.
  63. Прожить 3 дня без гаджетов.
  64. Разобраться с каким-нибудь своим страхом. (боязнь самолетов)
  65. Научиться кататься на лыжах.
  66. Научиться кататься на сноуборде.
  67. Улучшить свое тело.
  68. Сходить на концерт Сплин.
  69. Увидеть Питерские мосты открытыми.
  70. Сходить на могилу Есенина.
  71. Начать заниматься теннисом.
  72. Прочитать Дориана Грея.
  73. Сходить на Notre-Dame de Paris.
  74. Увидеть океан.
  75. Побывать в Тайге.
  76. Покататься на квадроцикле.
  77. Прочитать всего Гарри Поттера на немецком языке.
  78. Побывать в опере в Сиднее.
  79. Побывать в Южной Корее.
  80. Прогуляться по Великой Китайской стене.
  81. Создать дизайн для нашего дома.
  82. Прочитать все книги про Шерлока Холмса в оригинале.
  83. Побывать в музее Доктора Кто.
  84. Купить сумку Michael Kors.
  85. Увидеть статую Свободы.
  86. Отрастить длинные ухоженные волосы.
  87. Запустить небесный фонарик.
  88. Сходить в горы с мамой.
  89. Прочитать 10 книг за 10 недель.
  90. Научиться вести учет денег.
  91. Побывать в настоящей пустыне.
  92. Научиться хорошо кататься на роликах.
  93. Научиться контролировать гнев.
  94. Научиться пользоваться системой Flylady.
  95. Купить или получить в подарок классические сережки от Tiffany and Co.
  96. Научиться танцевать.
  97. Заговорить на немецком без акцента.
  98. Получить профессию дизайнера.
  99. Найти хорошую работу дизайнером.
  100. Закончить этот список и начать другой.

fyrr.de

100 желаний, итоги года - Мечты сбываются!

2013 год на исходе и я хочу вернуться к списку своих желаний. Не зря же я его делала.Отмечу, что исполнилось за этот год, а что поменялось...Текст желаний я сократила, но по названию категории, можно пойти и посмотреть описание желаний более детально.Рядом с желанием, которое более менее свершилось, я напишу комментарий красным цветом.Творческие желания
  1. Я хочу пойти учиться лепке из полимерной глины в школу Ольги Петровой. Исполнилось! Я окончила первый курс по цветам и решила идти дальше. теперь мечтаю закончить 2 курс по цветам и 2 курса по моделингу.
  2. Хочу сшить уже наконец Анютке теремок из фетра по выкройкам от shillopop.
  3. Хочу связать вот такой купальник крючком для Анютки  к следующему лету.
  4. Всегда хотела покрутить глину на гончарном круге.
  5. Хотела бы узнать более подробно, что как использовать цветотерапию.
  6. Я хочу научиться рисовать. Я стала вести свой артбук, пока в нем неочень много чего нарисовано, но главное начать, это большой шаг. Мечтаю теперь все же выделить время на полноценные уроки рисования.
  7. Хотела бы научиться валять шерсть во всякие игрушки.
  8. Танцы.
  9. Театральная студия
  10. Музыка, игра на фортепьяно. Я нашла преподавателя по фортепиано рядом с домом. Совершенно случайно! Видимо, скоро решусь и пойду играть :) Маленький шаг все же сделан в этом направлении.
  1. Хочу вести дневник благодарности.
  2. Хочу делать разнообразные прически.
  3. Хочу научиться плетению индейских мандал, чтобы сделать "свою".
  4. Хочу носить платья и юбки. Я купила себе 8 новый платьев! Вот только зимой их носить холодно. Жду весны!
  5. Хочу научиться медитировать.
  6. Хочу проследить свою связь с лунными циклами. Кстати, поразительно как я завишу от Луны! На растущую луну у меня столько энергии, а в полнолуние меня не поднять с дивана!
  7. Благотворительность.
  8. Хочу сделать карточки с рецептами и ингредиентами для составления меню недели.
  9. Хочу посылать кому-нибудь обычные открытки. Зарегистрировалась на посткроссинге и уже сама отправила более 10 открыток, а получила 4!
  10. Хочу разобраться со своим режимом сна.
Спортивные и активно-отдыхательные желания

Тут пока ничего :( Даже любимой йогой не получается заниматься регулярно. Надо поработать над этим.

  1. Хочу регулярно практиковаться в йоге.
  2. Хочу съездить на йога-семинар на море.
  3. Хочу плоский живот.
  4. Хочу все-таки попробовать бодифлекс.
  5. Хочу покататься на лошадях.
  6. Хочу в небольшой поход с ребенком, например, поучаствовать в каком-нибудь слете туристят.
  7. Хочу поехать в семейный лагерь.
  8. Хочу кататься на велосипеде почаще.
  9. Хочу покататься на яхте по морю.
Желания по путешествиямТут тоже пока ничего не планируется. В следующем году мы едем отдыхать в Черногорию!
  1. Хочу побывать на ежегодном карнавале в Бразилии в Рио-де-Жанейро.
  2. Хочу еще раз побывать в Индонезии на острове Бали.
  3. Хочу еще раз поехать на Филлипинские острова.
  4. Хочу побывать в Малайзии и подайвить на острове Сипадан.
  5. Хочу посетить Галапагосские острова.
  6. Еще одно большое дайвинг направление - это большой барьерный риф в Австралии.
  7. Хочу в национальный парк Нгоронгоро, который находится в Танзании.
  8. Хочу поехать на Кубу и в Доминиканскую республику на родину сальсы, меренге, бачаты и регетона
  9. Хочу в Италию.
  10. Хочу попутешествовать по США. Особенно хочу в Калифорнию и Гавайские острова.
Желания для красоты
  1. Здоровые волосы.
  2. Хочу выделять время на регулярный маникюр-педикюр
  3. Хочу перейти полностью на уход за кожей с помощью натуральных масел. Ну почти перешла. На ночь использую только масла.
  4. Хочу сделать себе красивую заколку своими руками
  5. Хочу регулярно выбираться в сауну в компании с подругами. Практически раз в месяц-полтора, мы делаем вылазку в Воронцовские бани.
  6. Хочу регулярно ходить на массаж. Желательно ароматический :)
  7. Хочу иметь возможность поваляться в ванне с вкусной пеной.
  8. Хочу красивую осанку.
  9. Хочу красивое длинное платье. Купила даже 3 длинных платья!
  10. Хочу чаще делать себе кудряшки и ходить с распущенными волосами.
Семейные желания Тут как-то тоже глухо :( Позор мне.
  1. Сходить куда-нибудь в клуб потанцевать
  2. Сделать совместную фотосессию типа "love story", как перед свадьбой.
  3. Почаще зажигать свечи и ароматическую лампу
  4. Освоить приемы массажа и регулярно использовать
  5. Снять лимузин и кататься вместе по городу с шампанским и в красивом длинно платье :) Ну вот хочу.
  6. Съездить в короткую поездку только вдвоем.
  7. Делать почаще мужу неожиданные подарки, необязательно дорогие
  8. Сделать фотосессию втроем.
  9. Сочинять истории и сказки для Анютки.
  10. Хочется искать и планировать интересные игры для Анюты. Мы стали ходить в ЦИПР и мне там очень нравится и Анютке тоже. Это очень сильно выручает в зимний сезон.
  11. Я хочу второго ребенка
Желания по развитию и образованию
  1. Книга про левшей (книга) у меня уже стоит на полке и ждет своего часа.
  2. Книга "Если с ребенком трудно". Почти дочитала.
  3. Книга Джинн Айрес "Ребенок и сенсорная интеграция". Половину осилила.
  4. Я бы очень хотела поучаствовать в семинарах о теории привязанности и свободной игре Ольги Писарик (olgapisaryk).
  5. Есть у меня книжечка в формате pdf о сказкотерапии для детей. Вот ее тоже хочу почитать
  6. Хочу восстановить занятия английским языком по скайпу.
  7. Курсы из ITunes U.
  8. Хочу дочитать книгу Ольги Валяевой "Предназначение быть Женщиной". Прочитала.
  9. Хочу освоить фрирайтинг. О нем пишет Марк Леви в книге "Гениальность на заказ. Легкий способ поиска нестандартных решений". В идеале, хотела бы посвящать 15-20 минут в день на практику фрирайтинга. Половину книги прочитала.
  10. Прочитать "Бегущую с волками" Клариссы Пинкола Эстес
Здоровье
  1. В идеале, я хотела бы отказаться от рафинированных продуктов
  2. Я хотела бы, хотя бы, сократить потребление мяса в нашей семье до 2-3 раз в неделю. Стараюсь придерживаться этого правила, но не всегда получается.
  3. Хочу научиться готовить вкусные вегетарианские блюда.
  4. Считаю надо регулярно (хотя бы раз в год) ходить на мед. обследование к гинекологу, маммологу, стоматологу. Прошла всех, кроме маммолога.
  5. Делать раз в год анализы крови на проверку гормонов щитовидной железы. Сдала, все отлично!
  6. Делать раз в год УЗИ щитовидки и органов брюшной полости.
Желания по дому
  1. А я мечтаю жить в своем собственном доме.
  2. Мечтаю о большой кухне с полным обмундированием.
  3. А пока, хочу переклеить обои и перекрасить стены в нашей квартире.
  4. Хочу продать ранний старт и купить Ане полноценный спортивный комплекс.
  5. Вообще хочу переделать ее игровую зону
  6. Научусь красиво лепить, сделаю цветочные композиции на кухню и в гостиную.
  7. Хочу сделать стену творческих работ Анюты, ну и моих :)
  8. Мечтаю об аквариуме
  9. И о чухуахуа :)
  10. И было бы здорово иметь свой собственный творческий уголок. Вот только это и исполнилось!
Желания по работе
  1. Главное - это то, что я хотела бы найти дело своей жизни, ну или хотя бы ближайшего будущего. Пока я вижу себя только в лепке, она меня увлекла окончательно. Посмотрим, что из этого выйдет.
  2. Разумеется было бы неплохо, чтобы это деятельность приносила финансовые бонусы.
  3. Идеально было бы, чтобы моя работа позволяла мне не отдавать Аню в сад (на полный день).
  4. Хорошо бы, чтобы это была работа из дома.
  5. Возможно, в будущем, стоит открыть магазинчик на ярмарке мастеров. Открыла!
  6. Я хочу попробовать помогать мужу в качестве аналитика
Ну, подведу статистику:Всего у меня 92 желания и из них, считаю 15 исполнилось. 16% за 3 месяца. Ну неплохой результат, я считаю.Помимо этого глобального списка, хочу попробовать писать списки на каждый сезон с более мелкими хотелками, чтобы не забывать их исполнять.

icatty.livejournal.com

100 желаний – зачем и кому это надо?

Это глава из книги «Исцеление женской души».Знаете такую практику, когда необходимо записать не менее 100 своих желаний? Уже лет пять я пытаюсь донести до женщин, как важно иметь такой список. И каждый наш марафон начинается с этого — написать список своих желаний, не менее 100. И поэтому я настоятельно предлагаю вам прямо сейчас взять ручку и записать. А я пока расскажу вам, зачем. Всего несколько пунктов.

Во-первых, зачем вообще нужно желать? Сначала о самой энергии, без акцентов плохих и хороших желаний.

🌸 Энергия жизни — это всегда энергия желания. Когда мы хотим, мы живём. Мы в этот мир пришли именно из-за желаний, и желания же нас направляют.🌸 Желания — это стимул к движению. Чем страшна депрессия? Вам ничего не хочется, и поэтому ничего не получается. И не делается. Это как маленькая смерть.

  Зарегистрироваться в Игре

🌸 Желания определяют наше будущее. Не только в этой жизни, но и вообще. Куда вы стремитесь, там вы и окажетесь, но может быть, не так скоро как хотелось бы. И кстати, может быть, это случится не так, как вы хотели.

🌸 Энергия желаний женщины — это одна из самых больших сил, способных стимулировать и вдохновлять мужчину. Пока вы ничего не хотите, ему ничего не надо.

🌸 Желания — это наш способ коммуникации с миром и построения своей жизни, нравится нам это или нет.

Почему же тогда говорят «бойся желаний своих»?

🌸 Потому что они определяют ваше будущее. Как-то разговаривали с Мариной Таргаковой о бесплодии и тонких его причинах. И она говорила о том, что иногда желания с прошлых жизней могут так влиять. Например, в прошлом воплощении у женщины было слишком много детей, и ей очень захотелось немного пожить для себя. И вот — получи, но форма-то не такая и радостная. Можно много чего пожелать, а потом ужаснуться результату.

🌸 Потому что энергия наших желаний будет окрашивать нашу жизнь. Низменные желания — и жизнь жалкая. Возвышенные желания делают и всю жизнь светлее и чище. Хочешь изменить результат — меняй импульс.

🌸 Все наши желания сбываются. И тут самое время испугаться. Говорится, что Господь исполняет желание каждого. Но когда и как именно это случится, мы не знаем. Тем не менее, наша сегодняшняя жизнь — результат прошлых желаний. Даже если нам кажется, что мы такого пожелать точно не могли.

Желания ведь бывают позитивно направленные и негативно направленные. А сбываются одинаково.

То есть очень важно, что именно мы хотим и как. Тогда причём тут список 100 желаний?

🌸 он позволяет увидеть то, к чему мы стремимся сейчас, и задуматься. Посмотреть, сколько в этом списке чужого и ненужного, а сколько настоящего.

🌸 это возможность стать ближе к самой себе, отделяя чьё-то от своего собственного. Узнать саму себя.

🌸 если вы хотели бы увидеть океан, но это желание не обозначаете, то океан обязательно увидит кто-то другой (тот, кто признает свое желание). А вы — вряд ли.

🌸 тем, кто не умеет желать, это особенно полезно. Это так трудно — разогнать эту силу, столкнуть себя с мертвой точки, где я ничего не хочу.

🌸 это возможность осознанно работать с тем, что мы несём в этот мир, увидеть и перенаправить.

🌸 это возможность желания отпустить и перестать на них зацикливаться. Чем быстрее отпустите, тем быстрее сбудутся.

🌸 это вдохновляет. И вас, и вашего мужчину может вдохновить, когда вы научитесь мечтать вдвоём. А потом можно мечтать всей семьёй.

🌸 когда вы знаете чего хотите, близким проще вас порадовать. Когда у вас есть мечты, они могут помочь им сбыться. А если мечты нет? Тогда что ни дай, все не то.

🌸 это стартовая точка, с которой вы можете начать изменения. Написали 100 желаний. Выбрали из них пять на ближайшее время. Сделали из желаний цели. И начали делать маленькие шаги каждый день к ним.

Я не поддерживаю идеи визуализации и прочего. Проходили, пробовали, знаем. Но написать список, мне кажется, очень важно. Хоть и трудно он даётся многим.

Хотите изменений? Начните со списка желаний! Прямо сегодня. Прямо сейчас.

Ольга Валяева — valyaeva.ru

valyaeva.ru

Техника 100 желаний

7 Марта 2017

Хочу поделиться с вами еще одной удивительной техникой, о которой многие из вас, возможно слышали. Эта техника называется «100 желаний», её цель — выявить максимальное количество ваших потребностей и реализовать их за один год. Итак:

  1. Выделите время, когда вас никто не беспокоит;
  2. Подготовьте листок бумаги и ручку;
  3. Запишите на бумаге 100 своих желаний.
Для этого вам могут помочь следующие вопросы:
  • Что я хочу сделать?
  • Чему я хочу научиться?
  • Что я хочу получить?
  • Что я хочу попытаться сделать хотя бы один раз за свою жизнь?
Техника не так проста, как может показаться — на некотором этапе у большинства просто иссякает фантазия. И в этом вся суть: важно вытащить самое сокровенное, может быть то, что вы давно мечтали сделать, но не решались. Поэтому данные наводящие вопросы помогут вам. Далее уберите этот листок и можете к нему возвращаться в течение года, только если есть желание, внести какие-то правки.
Чем эта техника хороша?

Во-первых, при работе над списком целей и задач, расширяются границы сознания, ведь придется задуматься о том, что действительно нужно, что сделать не помешало бы, а что вовсе не нужно, но если получиться, то было бы очень здорово.

Во-вторых — даже если вы уберете этот список далеко в стол и не будете туда смотреть — через год вы можете достать его и удивиться: большая часть пунктов будет исполнена! Потому что те желания, что вы зафиксировали на бумаге и зарядили своей энергией, плотно «впечатываются» в ваше подсознание и оно само будет искать варианты для их исполнения. Вам будут встречаться нужные люди и обстоятельства тоже будут складываться нужным образом.

Растущая луна — самый благоприятный период для выполнения такой техники, поэтому сейчас самое время начать действовать.

82 лайка

6930 просмотров

←    Предыдущая статья Следующая статья    →

alina-guess.ru

МОИ 100 ЖЕЛАНИЙ - Yoga Finess Health

Хочешь себя замотивировать? Составь список из 100 своих целей и желаний.

 

В прошлом году я составила такой список! Сегодня проверяла его и с удивлением обнаружила, что многое осуществилось. Причем не только мелочи, но и крупные желания тоже. Так что отметила галочками то, что сделано (как же это приятно!!!), кое-то вычеркнула и внесла новые пункты! Посмотрим, как пройдет этот год.

 

А на фото это я в Индии, сижу под баньяном на месте местного Бабы (ударение на второй слог) - просветленного, и транслирую мир и любовь всем живым существам. Тоже, кстати, один из пунктов!

 

Photo - Денис Искандаров

 

 

Мои 100 и более желаний

 

1.       Путешествие по  Индии √

2.       Посетить как можно больше стран и городов Европы

3.       Пожить у моря или Океана√

4.       Сделать  что-то экстримальное (прыжок с веревкой)

5.       Встретить рассвет и закат в медитации

6.       Импровизировать в танце под живую музыку√

7.       Реализовать свой духовный потенциал

8.       Сделать курс по йоге√

9.       Сделать курс по растяжке

10.   Сделать курс по йоге только для мужчин

11.   Сделать курс по детоксу он-лайн

12.   Написать книгу

13.   Завести канал на ютубе√

14.   Навестить подругу Дашу

15.   Есть только овощи и фрукты

16.   Голодать раз в неделю

17.   Вернуть в режим силовые тренировки√

18.   Открыть йога-студию

19.   Купить квартиру в СПб√

20.   Продолжить занятия Акройогой

21.   Научиться делать сальто

22.   Сходить на скалодром√

23.   Целый день кататься на велосипеде по городу√

24.   Научиться играть на губной гармошке

25.   Увидеть и обнять настоящую сиквойю

26.   Научиться водить автомобиль

27.   Поспать в гамаке√

28.   Проводить йога-туры

29.   Доделать сайт про художника

30.   Научиться стоять и ходить на руках

31.   Научиться вставать на мостик  стоя

32.   Подтягиваться не меньше 10 раз

33.   Чаще знакомиться

34.   Сделать серию свитшотов и джинсовок с авторскими вышивками

35.   Доделать свои линогравюры

36.   Отправиться в горы

37.   Создать семью

38.   Родить сына

39.   Помогать людям верить в себя

40.   Дом на берегу океана

41.   Сплести ловец снов

42.   Пожить в ашраме

43.   Поухаживать за дикими животными в зоопарке или заповеднике

44.   Избавиться от внутренних ограничений

45.   Помогать людям раскрывать их потенциал

46.   Освоить различные техники дыхания и самоконтроля

47.   Еще раз походить по слэклайну√

48.   Искупаться в водопаде нагишом

49.   Побывать на нудистском пляже

50.   Запустить воздушного змея√

51.   Научиться играть на ханге

52.   делиться мыслями и наблюдениями в соцсетях√

53.   Продолжить учить языки (итальянский, французский, китайский)

54.   Побывать в Китае

55.   Прочитать Керуака в оригинале√

56.   Купить все книги Айн Рэнд и перечитать их

57.   Наслаждаться каждым мгновением√

58.   Поиграть в снежки как в детстве

59.   Записаться на вокал√

60.   Попробовать поиграть на скрипке

61.   Прыгнуть с парашютом

62.   Ложиться спать до 12√

63.   Просыпаться в 6 утра√

64.   Поплавать с дельфинами

65.   Сходить в веревочный парк

66.   Замечать возможности√

67.   Быть в потоке√

68.   Сменить гардероб полностью√

69.   Познать истинную любовь ко всем живым существам

70.   Съездить на финский залив

71.   Красивые украшения (браслеты и кольца) √

72.   Научиться плавать

73.   Сесть на поперечный шпагат

74.   Сделать чистки всех систем организма

75.   Вдохновлять

76.   Встречать интересных людей√

77.   Попробовать айяваску

78.   Расписать тело различными узорами хной и сделать фотосессию

79.   Всю ночь гулять по Петербургу

80.   Читать по 3 книги в месяц

81.   Полетать на вертолете

82.   Покататься на скутере по Италии

83.   Купить свой скутер

84.   Не пить чай в пакетиках (только заварной и травяные сборы)

85.   Вообще не пить кофе

86.   Отказаться от сгущенки и выпечки

87.   Сформировать окружение из единомышленников

88.   Выходить на пробежку√

89.   Побывать в Израиле и зайти в Иордан

90.   Совершенствовать владение левой рукой

91.   Принимать все события как они есть√

92.   Купить новый кожаный рюкзак√

93.   Поесть ягод√

94.   Иметь постоянный источник дохода

95.   Попробовать настоящий кокосовый сок√

96.   Узнать больше о значениях мудр

97.   Прочитать Бхагават Гиту

98.   Всегда доверять интуиции и слушать свое тело√

99.   Кататься на лонгборде или борде

100.       Делать он-лайн трансляции 

101.       Залезть на дерево

102.       Делиться опытом с окружающими√

103.       Пострелять из лука√

104.       Преподавать йогу за границей√

105.       Произносить больше слов благодарности √

106.       Купить кокосовое масло холодного отжима или нерафинированное кунжутное

107.       Покататься на водном скутере

108.       Запустить онлайн коучинги по саморазвитию ( проработка 7 чакр) √

109.       Научится жонглировать√

110.       Сделать красивую йогафотосессию√

111.       Снимать  ролики для канала (йога, растяжка, фитнес)√

112.       Поехать на Burning Man

113.       Побывать на концерте Стинга √

114.       Купить новый ноутбук

115.       Камера Canon Mark2 и объектив к ней

116.       Делать фотосессии для йогов

117.       Интервью с интересными личностями для канала

118.       Нарисовать свое граффити

119.       Проехаться по Индии на байке

120.       Отправиться в длительное путешествие (пол года, год)

121.       Побывать в Японии

122.       Пожить месяц в пустыне и передвигаться на верблюдах

123.       Заснуть глядя на звездное небо

124.       Рисовать картины – Будда и восточные сюжеты

125.       Побывать в США и Канаде

126.       Путешествие по Южной Америке

127.       Сделать колорирование√

128.       Принять участие в съемках клипа

129.  Купить укулеле и научиться играть на ней

130. Записать видео, где я пою

131. Снимать видео с танцами

132. Пройти Випассану

133. Регулярно писать статьи для этого сайта

134. Помочь как можно большему количеству человек

135. Путешествие по Англии

136. Провести на корабле в открытом море без суши 2 недели

137. Пожить на Острове

138. Научиться играть на джембе

139. Научиться ораторскому мастерству

140. Прокатиться на  самых пугающих аттракционах парка в Спб

141. Пожить в Гималаях

142. Записаться на танцы (бачата)

143. Тренироваться и медитировать каждый день√

144. Заработать на своих проектах 1000000р.

145. Научиться делать наули

146. Провести йогу в необычном музее

147. Организовать масштабный класс по йоге

148. Сделать шенген

149. Купить стайлер для волос 

150. Купить новый фен√

151. Вести учет расходов√ 

152. Открыть в себе настоящую свободу

 

... продолжение следует

 

 

 

 

 

 

www.yanaturpak.com

Как правильно составлять списки желаний

Желания – наше будущее

 100 желаний… «Как много!» – кто то скажет. А кто-то не сможет остановиться, чтоб не продолжить дальше. Мы все на столько разные и неповторимые. И нам всем обязательно надо уметь желать. Да так желать, чтоб было на душе светло, искристо и душевно. «А зачем?» – Спросите вы. А я вам скажу – уметь желать, уметь мечтать – это значит уметь жить так, как хочется. Жить так, как рисует ваше воображение. Кто то сейчас усмехнётся и махнёт рукой, не веря, что таким образом мы программируем нашу жизнь, так сказать, расставляем точки на нашем жизненном пути, чтоб легче было ориентироваться. Давайте на примерах, чтоб было нагляднее и понятнее. Вот вы, хотите квартиру, просторную, светлую и чтоб всем хватало места. Вы о ней мечтаете, здесь конечно, надо бы оговориться, что надо правильно мечтать. И я с удовольствием вас приглашаю на мой  тренинг по исполнению желаний, где я вам расскажу подробно о том как загадывать желания, чтоб они сбывались. А сейчас поговорим поверхностно, без деталей. Так вот мечтаем о квартире, думаем об этом может даже иногда визуализируем. И что? А то, что мысли наши светлы, мы даже иногда начинаем видеть знаки, которые приближают к нашей мечте. Мы допускаем мысли о том, что мы можем жить в такой квартире, а ещё лучше достойны её. И вот на пути появляются возможности и новые горизонты. А теперь посмотрим на это с другой стороны, вы где то там внутри может и мечтаете о новой квартире, но мысли ваши такие – «Ой какая квартира, сейчас же кризис», «я не потяну столько», «может лет через пять». Это я навскидку накидала. И вот с этими мыслями вы живёте. Наши мысли формируют нашу жизнь. Наши желания определяют наше будущее.

100 желаний список

А теперь вернёмся к нашему списку 100 желаний. Я на 100 (как интересно, везде мелькает эта цифра) процентов уверена, что такой список нужен каждой из нас! Вот прям сейчас возьмите ручку и составьте свой список из 100 желаний. По началу будет трудно придумать больше 10. Но вы не бросайте сразу, посидите, подумайте. Отпустите себя! Позвольте себе больше, чем обычно. Выйдите за рамки. Попробуйте. А я пока расскажу, какие же преимущества и плюсы вы получите, создавая такой список. Составляя этот не маленький список желаний, вы потихоньку начнёте отличать свои желания, от чужих, навязанных извне, навязанных обществом, семьей.Например – красивая, новая машина из салона. А может она вам совсем и не нужна, может вас вполне устраивает ваша, которая служит вам верой и правдой. А вы например всей душой хотите посетить концерт вашего любимого артиста или научиться вязать, или хотите купить швейную машинку. Что я хочу сказать? 100 желаний это как раз то количество, которое позволит вам подольше и побольше покопаться в себе и своих мыслях и определить ваши истинные желания. Найти своё «Я», узнать самого себя. Чем ещё хорош, именно список желаний? Когда вы записали, вы освободили голову от этой информации, записали и отпустили. Перестали зацикливаться – это очень важно.

Чем легче относитесь к желаниям, тем легче и быстрее они сбываются. Ещё один плюс – когда вы сами точно знаете, чего хотите, то вашим близким легче вас порадовать, а может даже и исполнить вашу какую-то мечту. А если вы сами не знаете, чего хотите, то тут что не дай, все равно будет не то, что хочется. Потому что каша в голове, нет конкретики, нет списка желаний. А уж тем, кому трудно мечтать и желать, сам доктор прописал – сделать список из 100 желаний! Вы начнёте разгонять эту застоявшуюся энергию. Запустите эту приятную волну.Энергия желаний позволит вам расправить ваши крылья, позволит вам вздохнуть полной грудью. Выведет вас из застоя! Желания это стимул двигаться вперёд. Хотите чего то, значит вы живёте, значит вы двигаетесь. И рано или поздно придёте туда, куда стремитесь.

Составляем список наших желаний

А теперь давайте поговорим о том как же составлять этот список. «100 желаний» – скажете вы, – «Да легко!». Для тех же, кто почувствует, что после сорока или тридцати желаний всё – пустота, ступор, нет желаний. Предлагаю парочку вариантов. Первое – можно разбить жизнь на несколько сфер, например здоровье, карьера, отношения, обучение, самосовершенствование, семья, отдых. И в зависимости от того сколько сфер выберите, записать равное количество желаний в каждую сферу. Выбирайте, те сферы, которые для вас важны и нужны. Второе – можно взять за основу, например, такие вопросы – что я хочу ПРИОБРЕСТИ! Чему я хочу НАУЧИТЬСЯ? Что я хочу СДЕЛАТЬ? Что я хочу ПОПРОБОВАТЬ? Что я хочу ИЗМЕНИТЬ? И в каждой группе сделать по 20 желаний. Я настоятельно рекомендую сделать этот список за один раз. Так вы точно достанете всё то, чего хочет ваша душа. Всё то, что вы со временем, закапываете глубоко внутри себя. Выделите себе час, два свободного времени, чтоб никто не отвлекал. Устройтесь поудобнее и отправьтесь в это увлекательное путешествие. Попробуйте расслабиться и мечтать, так как мы мечтали в детстве. Без оглядки на всевозможные обстоятельства и условия. В процессе записи своих желаний не думайте, не анализируйте их. Просто записывайте всё, что приходит в голову! Уверяю вас, если что то возникло в вашей голове – на это есть и силы и возможности! И лучше список делать на бумаге. Не в компьютере или в телефоне набирать текст. Записывайте собственной рукой на бумаге. Знаете, бумага, проводник энергии. И она будет помогать в дальнейшем. Некоторые могут захотеть купить новый красивый блокнот. Я только за, обеими руками. Это придаст хорошего настроения и опять же положительной энергии. А ещё можно добавить немножечко волшебства. Посмотрите в интернете даты следующего новолуния. И запланируйте именно на эти дни написания вашего списка из 100 желаний. Энергия новолуния, мощная и прекрасно подходит для начинания чего-то нового, и даже если вы уже когда то писали такой список, на новолуние можно пробежаться по уже существующему и сделать корректировки. Это конечно как дополнение, нежели как обязательное условие. Тут главное настрой и желание действовать. Можно и на простом белом листе бумаги и не обязательно ждать каких то специальных дней.

Теперь у вас есть всё, что бы начать путь к вашим мечтам.

Действуйте, дерзайте, будьте смелее.

Дайте вселенной возможность узнать о ваших желаниях.

С наилучшими пожеланиями  Мила Ключка

 

tislak-school.ru

Самоидентификация: mysekai

Пока друзья подводят итоги года, я решил заняться самоидентификацией.Для начала составил список из 100 желаний. Именно желаний, а не мечт или целей. Выполнил что-то — отлично. Не выполнил — ну и ладно. На последнем пункте ко мне пришло понимание. Периодически буду его пополнять, а реализованные желания зачеркивать.

Попробуйте составить свой список. Будет интересно.С наступающим, друзья! Берегите себя.

100 моих желаний

001. Провести ночь в лесу002. Подняться на вершину Фудзиямы003. Побывать на Хоккайдо004. Научиться танцевать любой парный танец005. Покататься в пустыне на квадроцикле006. Научиться плавать007. Сделать татуировку008. Увидеть кита в диких условиях009. Наблюдать северное сияние010. Лежать в стогу сена теплым летним вечером011. Открыть свое дело012. Полетать на воздушном шаре013. Прыгнуть с парашютом014. Поснимать на Хасиме015. Увидеть, как небо сливается с землей в солончаке Уюни 016. Увидеть самое звездное открытое небо017. Посмотреть в телескоп настоящей обсерватории018. Подняться на маяк019. Пить кофе на веранде рыжей осенью, слушая старые пластинки020. Купить квартиру021. Совершить путешествие через любую большую страну022. Кушать лягушек, улиток и др. во Франции023. Посадить дерево, а лучше много024. Увидеть Байкал летом и зимой025. Стать хорошим фотографом, пусть даже в Инстаграме✓ 026. Покататься на слоне027. Написать книгу, можно совсем небольшую028. Собрать огромный пазл029. Ходить босиком под дождем по мокрой траве030. Побывать в Монголии и внутри Чингисхана031. Побывать в японском кафе, где официантки ходят без трусов по зеркальному полу032. Сфотографироваться с Хакуэем033. Снять фильм о путешествии034. Стать популярным в интернете035. Посмотреть все фильмы Такэси Китано036. Сделать другого человека счастливым037. Поймать рыбу и зажарить ее на месте038. Бежать по пустынному пляжу под серым небом039. Потрогать радугу040. Запустить много бумажных фонариков041. Научиться готовить суши и роллы042. Найти морскую звезду043. Съесть початок кукурузы на кукурузном поле044. Побывать на поле с подсолнухами045. Стрелять из настоящего револьвера046. Найти клад047. Колесить по Канаде048. Побывать в Новой Зеландии049. Встречать рассвет на горной вершине050. Запускать воздушного змея в поле051. Построить или купить дом052. Качаться в гамаке в деревне053. Встретить ежика в лесу054. Покормить белочек с рук055. Наблюдать за карпами в японском саду056. Пробежаться по Великой китайской стене057. Научиться клевым трюкам с йо-йо058. Секс с сексуальной японкой✓ 059. Блины с кленовым сиропом060. Секс втроем с двумя дамами061. Пить глинтвейн зимним вечером возле камина062. Побывать на выступлении machine или PENICILLIN, среди двух десятков домохозяек063. Гулять всю ночь064. Научиться водить машину065. Отрастить хоть какую-нибудь бороду066. Научиться хорошо говорить по-японски067. Попасть на необитаемый остров068. Побывать в национальном парке Секвойя069. Влюбиться всерьез и надолго070. Спуститься по огромному склону на санках071. Сфотографировать тысячу незнакомых людей на улице072. Научиться никогда ничего не откладывать073. Погулять по Припяти074. Пройти по лестнице Хайку на острове Оаху от начала до конца075. Побывать в замке Нойшванштайн 076. Прогуляться в поле с ветряками077. Покататься на Веспе078. Научиться играть на музыкальном инструменте✓ 079. Сделать свой сайт080. Сразиться на бамбуковых мечах081. Связать шарф082. Запустить крутой интернет-проект083. Пить ром на яхте в Тихом океане084. Управлять болидом Формулы-1085. Покормить жирафа с рук086. Покатать девочку на велосипеде087. Потрогать морского конька088. Поиграть в Virtual Boy089. Переместиться во времени090. Научиться управлять сновидениями091. Сделать тысячу бумажных журавликов092. Позвонить в колокола093. Напечь ведро пирогов094. Подоить корову095. Устроить мини-апокалипсис096. Побывать на Плитвицких озерах097. Побывать на любом другом космическом объекте098. Попробовать сотню блюд из риса099. Управлять самолетом100. Перестать заниматься дизайном

101. Смонтировать клип о путешествии в Японию под sajou no uta102. Проехать через всю Россию103. Увидеть огромный мощный смерч

mysekai.livejournal.com