Советы психолога что делать если раздражает муж. Я раздражаю мужа что делать советы психолога

В чем причины раздражительного отношения мужа к жене?

Бесит жена что делать

Счастливые семьи одинаковы, как говорил классик. Их объединяет то, что они – редкость. Гораздо больше семей, в которых то и дело возникают какие-то проблемы, размолвки, происходит непонимание и портятся отношения.

Почему раздражает жена?

У мужчин бывает масса претензий к женщинам, зачастую противоречивых и неоднозначных. Но у конкретного мужчины к конкретной женщине обычно одна основная претензия и парочка второстепенных. Женщине довольно просто установить их и принять меры к их устранению или хотя коррекции, если, конечно, ей хочется сохранить брак.

Мужчины чаще всего жалуются на следующие вещи:

Она все время пристает с разговорами. Психологи утверждают, что потребность в говорении у мужчин почти в два раза меньше, чем у женщин. Если мужчина активно общается на работе, то к вечеру у него остается небольшой диалоговый потенциал. Женщина же, даже если проговорила весь день на работе, то у нее сохраняется достаточно высокая потребность в общении. Еще большая потребность у домохозяек, молодых матерей в отпуске по уходу за ребенком. Весь круг их общения – не умеющий нормально говорить маленький ребенок или стены дома, поэтому они ждут прихода мужа с работы, чтобы удовлетворить свое желание общаться.
Она помешана на чистоте. То, что, встав ночью попить воды, муж обнаруживает, что постель уже заправлена, смешно только в анекдоте. В жизни при таком поведении мужчину очень раздражает жена. Мужчина хочет живого полноценного общения с привлекательной и заинтересованной в нем женой, а вместо этого видит ее постоянно с щеткой, тряпкой, губкой, моющую, трущую, чистящую. В доме все сверкает, поэтому на домашних накладывается куча ограничений: не топтать, не сорить, не трогать руками мебель, не есть в комнате, не брызгаться в ванной. При всем стремлении к чистоте не нужно превращать дом в стерильную операционную.

С рождением ребенка она перестала обращаться внимание на мужа. Материнство меняет женщину. Она занята младенцем, ее меньше интересуют другие люди и даже она сама себе уже интересна менее малыша. Это нормально, так и предусмотрено природой для сохранения популяции любого животного вида. Но нельзя забывать о муже. Он не вынашивал не рожал ребенка, у него не было гормональной перестройки, поэтому ему труднее привыкнуть к появлению нового члена семьи, к тому бесцеремонного и считающегося с интересами других. Мужа следует привлекать к уходу на новорожденным, а не противопоставлять ему свое материнство.
Она часто и подолгу разговаривает по телефону. Говорить для женщин – необходимость. Телефон же – отличный способ утолить голод общения. Но время разговоров нужно планировать так, чтобы муж не становился их свидетелем и не раздражался по этому поводу.
Она нечистоплотная. Мужчины терпимы к беспорядку, но потеки на раковине и унитазе, налет на станках ванны, гора немытой посуды и несвежее постельное белье постепенно их начинают раздражать. Еще негативнее сказывается личная нечистоплотность женщины. Волосы сосульками, запах пота, обгрызенные ногти и налет на зубах отталкивают самых невзыскательных мужчин.

В доме постоянно толпятся ее подружки. Проблема схожа с постоянным общением по телефону. Подружки должны приходить в отсутствие мужа и прощаться с его приходом. Муж хочет отдыхать, а не выжимать из себя гостеприимство, к тому же мелькание симпатичных мордашек перед его взглядом вовсе ни к чему.
Она курит (пьет). Вредные привычки женщин раздражают мужчин очень сильно, хотя и не явно. Но со временем недовольство только накапливается и выливает бурным потоком упреков. К тому же здоровье женщины существенно ухудшается вследствие курения или регулярного перебора со спиртным.
Она чрезмерно броско одевается и красится. При таком поведении мужчину раздражает жена из-за возможной ревности, из-за повышенного внимания к ней мужчин, а также потому, что взрослая замужняя женщина в вызывающей одежде и с чересчур ярким макияжем выглядит вульгарно и ассоциируется не с женой и матерью семейства, а с «ночной бабочкой».
Она флиртует с другими мужчинами. Есть женщины, для которых мужское внимание нужно как воздух. Не получая внимания и комплиментов от своего мужа, женщина ищет их у других мужчин. Это не значит, что речь пойдет об измене, но легкий безобидный флирт позволяет женщине поддерживать свою самооценку. Женщине следует объяснить мужу, что быть в центре мужского внимания – это ее потребность, и попросить мужа чаще оценивать ее внешность и таланты. Флирт должен быть максимально легким и не вызывать у мужа чувства ревности и заставлять его усомниться в жене.

Она слишком много уделяет внимания выросшему ребенку. внимание к младенцу – совершенно нормальная и естественная вещь. Но некоторые женщины опекают своих детей до пенсии. Причем до пенсии детей. Важно понимать, что выросшего ребенка следует отпустить в свободную жизнь, но готовить его к этому следует с первых классов школы. Ребенок несет все более возрастающую ответственность, тогда к выпускному вечеру он приходит сформировавшимся человеком со своими принципами и жизненными целями. В первую очередь это нужно самим детям. А освободившееся время нужно уделять себе и мужу, если не хочется встречать старость в одиночестве или в компании неработающего неудачливого ребенка предпенсионного возраста.
Ее совсем не интересуют дети. У некоторых женщин материнский инстинкт развит слабо или включается только на время младенчества ребенка. Это и хорошо, и плохо. Хорошо потому, что ребенок рано учится быть самостоятельным и самодостаточным, а плохо потому, что ребенку зачастую не хватает внимания, любви и поддержки, а также вызывает непонимание семьи, особенно мужа. Если женщина практикует трезвый подход к воспитанию, ей следует изложить свою позицию супругу. Но если ее совершенно не интересуют собственные дети, то ей необходима помощь психолога.

Она много работает. Хорошо зарабатывающая жена только на первый взгляд находится в выигрышной позиции. Но на деле она тратит почти все свое время на карьеру, а семье, мужу, детям мало что остается. Женщинам часто приходится делать негласный выбор между семьей и работой. Работа, конечно, приносит деньги, позволяет поддерживать высокий уровень жизни, но муж и дети редко прощают жене и матери невнимание в течение долгих лет и чувствуют себя ненужными и несчастными.
Она не хочет работать. Образ домохозяйки давно не в моде. Мужчина просто не понимает, что можно делать дома целый день и от чего можно устать, даже если он приходит в сияющую чистотой квартиру, ложится на отглаженные свежие простыни и ест ужин из пяти блюд. Чтобы не пребывать в раздражающем образе домохозяйки и бездельницы, стоит устроиться на работу, хот бы на неполную занятость или работать удаленно, из дома. Зарабатывающая «на булавки» женщина социально более привлекательна в глазах мужчины чем абсолютная иждивенка.
Она все время «пилит». Многие женщины вместо прямой конкретной просьбы начинают «пилить» мужчины упреками и примерами мужей-молодцов своих подруг и соседок. Ничего, кроме сильнейшего раздражения, это поведение не вызывает. Тем более – желания выполнить просьбу женщины. Гораздо эффективнее будет выразить свое желание приветливо и мягко, а после ненавязчиво напомнить о нем, если муж забыл.
Она не умеет готовить. Несмотря на огромный выбор полуфабрикатов в магазинах и широкие возможности заказать еду на дом – от фаст фуда до классных ресторанных блюд – мужчинам хочется вкусно поесть домашней еды и еще прихвастнуть перед друзьями. Поэтому борщ, оливье, пирожки и холодец нужно уметь готовить каждой женщине.
Она постоянно на диете. Постоянно худеющая и оповещающая об этом всех окружающих женщины выглядит жалко и глупо. Даже если диета ей показана по состоянию здоровья, рассказывать об этом не нужно. За столом просто следует выбирать разрешенные блюда и вежливо отклонять запрещенные. Дома же муж и дети хотят получать нормальную сытную пищу, а не салат из сельдерея и имбиря. Диета – личное дело, поэтому навязывать ее домашним не стоит.
Она не следит за собой. Мужчина хочет видеть свою женщину ухоженной и сексуальной, а тетка с прыщавым лицом, облупившимся лаком на ногтях с разросшейся кутикулой, давно отросшим мелированием, с десятком лишних кило на боках и в халате такого вида, будто его с боем отобрали у бомжа, быть такой не может. Чтобы выглядеть привлекательно, не обязательно быть миллионершей. Прыщи лечатся налаживанием пищеварения и масками из лечебных трав, ногти можно аккуратно подпилить самой, волосы следует стричь регулярно или отрастить их до такой длины, которая не требует коррекции, а лишний вес сгоняется простейшими упражнениями дома и сбалансированной диетой.
Она не ладит с родственниками и / или друзьями мужа. Никто не обязан любить свекровь и школьных друзей мужа, но недопустимо для воспитанной женщины игнорировать их или вести себя с ними оскорбительно или вызывающе.

Ее родственники и / или друзья считают себя вправе влезать в отношения и «воспитывать» мужа. Уважающая себя и свою семью женщина никому не позволит вмешиваться в ее жизнь. Поэтому родители, родственники и друзья должны регулярно получать предупреждение о недопустимости попыток управлять жизнь другой семьи.

Как снять раздражение мужа?

Необходимо выяснить, что именно приводит его в бешенство, обсудить с ним ситуацию и найти из нее выход. Только в ходе диалога можно добиться скорейших положительных результатов.

Что не нужно делать жене:

Устраивать разборки на тему «а ты меня тем более бесишь»;
Игнорировать исходящие от мужа сигналы;
Срывать недовольство на детях;
Жаловаться на претензии мужа родителям и друзьям.

Если самостоятельно устранить проблему не получается, то нужно:

Обратиться к психологу или семейному консультанту. Профессионал позволит выстроить правильную стратегию внутрисемейного поведения.

Обратиться к неврологу. Возможно дело в проблемах со здоровьем нервной системы, тогда требует медикаментозное лечение.
Обратиться к служителю религиозного культа. Многим парам помогает вера в случае семейного кризиса.

netrazvodam.ru

Муж раздражается на меня - Советы, помощь и консультации психологов

Здравствуйте Олеся!

Очень часто мужчины обижаются на своих женщин, тем самым пытаясь показать, что в отношениях его не всё устраивает. Это является самым опасным способом из всех возможных, так как приводит к ухудшению отношений и даже разрыву между любящими людьми. Если мужчина видит, что после его обид женщина идёт ему на встречу, уступает ему, он пользуется данным методом каждый раз, когда любимая делает что-то не так.

Таким способом мужчина пытается наказать вас, даже если вы не сделали ничего плохого. Некоторые дамы повинуются, чтобы избежать скандала. Многое в ваших отношениях указывает на то, что муж доминирует в семье. Для общего блага обоих членов семьи необходимо покончить с таким видом отношений.

Осуществить это можно таким образом:

Во-первых, необходимо настроить себя психологически. Помните, что вы имеете право принимать решения самостоятельно и перестаньте обращать внимание на его поведение. Как только вы это сделаете, то лишите мужа оружия, которым он постоянно пользовался для решения своих проблем. Обижаясь и видя, что вы идёте на перемирие, мужчина убеждался в своей правоте.

Во-вторых, будьте терпеливы и последовательны. Должно пройти время, чтобы человек осознал, что его обиды перестали приносить результат.

Не обижайтесь в ответ, покажите другую схему поведения. Когда муж поймёт, что обиды не действуют, то начнёт искать другой способ решения конфликта. Необходимо ему в этом помочь.

Спокойно поговорите с мужем о ваших отношениях, покажите, что способны решить конфликт, но для этого ему нужно отказаться от такого поведения. Расскажите ему, что оно вас ранит и обижает. В разговоре нужно использовать больше ласковых слов, сказать мужу, как вы его любите, как вы хотите, чтобы у вас всё было хорошо.

Не допускайте, чтобы любимый человек вами манипулировал, но и не давайте выход агрессии, ведь ничто так не может вывести мужчину из себя, как агрессивно настроенная женщина.

Если вы хотите сохранить ваш союз, будьте терпеливее и избегайте конфликтов. Ведь они не приносят умиротворения, а лишь обостряют противоречия.

Всего доброго!

Вашакидзе Екатерина Викторовна, психолог Мурманск

www.all-psy.com

Что делать если я раздражаю мужа

Моего мужа все во мне раздражает. Что делать?

Женились по любви,родился ребеночек. Но в последнее время муж остро реагирует на все. Любое мое слово или действие его злит. Даже может ударить иногда. Пыталась поговорить — он молчит,ничего не объясняет. Что делать? Он идеальный муж и отец во всех отношениях, мне с ним хорошо,разводиться я не хочу. Не надо мне советовать разводиться. Что это может быть? Что делать, как наладить отношения?

Разлюбил Вас, автор. Попробуйте заставить его снова влюбиться в Вас.

А как это сделать?

Точно разлюбил, разводиться надо.

Обычно раздражение идет рядом с ослаблением чувств.

Жена начинает раздражать,когда появляется любовница.

лень даже комментировать

а есть что сохранять? иногда лучше развестись..в отношениях должны быть двое заинтересованы.а у вас игра в олни ворота,вы уже стали грушей для битья и вымещения плохого настроения

у него есть другая и он находится в стадии принятия мучительного выбора. а кого он выберет зависит от вашего поведения. будите ныть и жаловаться облегчите ему выбор.

хороший пендель под зад еще быстрее ускорит его решение

У каждого могут быть проблемы. Надо их найти и решить, а не все рушить каждый раз .

Это первый признак наличия любовницы.

У каждого могут быть проблемы. Надо их найти и решить, а не все рушить каждый раз .

просто у всех свои грани дозволенного..на вас срываются и бьют-вы терпите,для многих это недопустимо

У него скорее всего какие-то проблемы на работе,или что-то не получается.а вы груша. на любовь это не похоже.

А как узнать, в чем проблемы? И как себя вести?

Да похоже кто то на стороне появился! Вот он и грубит, нервничает, на вас свою вину пытается свалить, типа вы у него хреновая! а на вопросы молчит, а что ему сказать! Он перед выбором! И правильно выше написали, хотите семью сохранить — тогда не пилите его сейчас!

Юнона,вы видимо,человек хороший,только слишком уж мягкий..и это вам в минус..не позволяйте так с собой обращаться. Если он не хочет Вам говорить о проблемах,так и не скажет..возможно.он разлюбил, потому и не знает.как сформулировать.видимой причины то нет. особенно если вы хорошая хозяйка и мать..пытайтесь поговорить еще раз.если нет-не мучайте ни себя,ни его-предложите раставание,посмотрите реакцию-можетю.он только и ждет этого..как бы снова не избил..это ужасно

Может быть и любовница,может и проблемы на работе или финансовые,такое мужчин тоже угнетает,но то,что поднимает руку,для меня окончательно не оправдание,не понимаю такой любви с побоями , и ребенок ваш это видит,ничего хорошего уже не будет,если руку подымает . если вы конечно не мазохист.

Знаете, автор, у меня тоже иной раз такая ситуация в семье возникает. Что я в этой ситуации сделала, так это полностью занялась своей жизнью на 100%. С утра всем завтрак, улыбка, обязательно при полном параде на работу. После работы в спорт зал, либо на велосипеде кататься. Вечером так же с милой улыбкой ужин для всех и спать.

может просто начать любить себя, а не быть вечно улыбающейся прислугой-биороботом?

мое мнение-разводится.поговорите с ним,скажите -не хочешь жить со мной давай разводится.Сразу все увидите,если он хочет и ищет повода-все равно разведетесь,только еще со скандалом и ненавистью,если он вас любит,то попытается все уладить и найти общий язык. Не бойтесь автор ,если любовь односторонняя-это не отношения.

может просто начать любить себя, а не быть вечно улыбающейся прислугой-биороботом?

Да не прислуга биоробот. Помимо мужа, дорогая моя, у меня ещё и два ребенка. Поэтому я, как их мать, должна сделать и их счастливыми тоже! Я не хочу, чтоб мои дети выросли и сказали потом своим друзьям: — наша мать была несчастной женщиной и так же несчастными сделала нас.

И моя улыбка не улыбка услужливого биоробота, а как раз таки человека, который не смотря на то, что ему больно внутри от того, что по каким то причинам любимый муж с прохладой стал относиться к тебе. Не смотря на это, я люблю жизнь и не зацикливаюсь на чем то негативном. А по поводу ЛЮБИТЬ СЕБЯ — так я об этом то и написала. разве вы не увидели? ))))

Он идеальный муж и отец во всех отношениях, мне с ним хорошо,разводиться я не хочу.

Он её лупит и при том идеальный муж. Где логика? О_о

Автор,вам нужно к психологу. Как может муж быть идеальным,если орет на вас и лупит. Проснитесь,ау.

А как это сделать?

Даже может ударить иногда. i wouldn’t do anything

«Даже может ударить иногда. Он идеальный муж и отец во всех отношениях, мне с ним хорошо,разводиться я не хочу.» Т.е. идеальный муж это тот который иногда бьет жену. Ну, тогда вы автор у вас все прекрасно.Никто не хочет трахать целлюлитное мясо.

«В постели все идеально, как раньше. Но вот днем» просто ночью в постеле он представляет не Вас, а кого то другого, а днем сложнее, глаза не закроешь и не представишь, здесь реальность.

А меня муж бегемотом зовет, намекая на лишний вес, может в компании сказать «бегемот тут только один»

Я тоже всегда улыбчивая, за собой ухаживаю,себя не запускаю. Дома стараюсь всегда поддерживать уют,чтоб чисто и всегда свежеприготовленная еда. Вроде и не «пила» я , как мне кажется по крайней мере. Но изменения по причине,невидимой для меня. Я первое ,что предположила,что разлюбил. Открыто спросила мужа об этом. Он сказал,чтоб не надумывала глупостей,что любит,что все нормально. Он такой человек,что нке любит говорить о своих проблемах. В постели мы всегда миримся, я вижу,что мужу со мной хорошо. Но за пределами спальни опять начинаются ссоры и раздражительность.

Как завоевать мужчину водолея

По теме. Выходить на работу как можно быстрее, выглядеть лучше. чем раньше, взять себя в руки. И все наладится. Он просто устал, а вы слишком придаете значение словам. Забиваете себе голову ерундой.

Автор, мужчины боятся менять быть ,по этому никогда он вам не скажет ,что разлюбил,если еще не решил ,будет уходить или нет! Такие вещи чувствуются ,может у него действительно проблемы но поднятие руки на женщину. Какая психика будет у вашего ребенка. поговорите с мужем об этом!

И это называется заняться полностью собой.

Мне тоже кажется,что если бы он разлюбил, я бы почувствовала.

Ребенок ничего не видит,он еще совсем маленький. Каждый может сорваться,надо уметь быть снисходительным.

Автор, а вы припугните его разводом, мож одумается. Мой муж тоже начал частенько срываться на мне, хамить, бить правда не бил. То что любовницы нет уверена 99%. Частенько скандалил при детях, дети пугались. В последний скандал, я решила, что так не могу больше, сказала спокойно не хочу больше с тобой жить, детям можешь помогать, можешь нет, жилье есть, работа есть, родители помогут. На тот момент я так и думала. Сразу изменился извинялся, пока как шелковый, но чуствую опять поорать охото, но боиться.

Спасибо. Я правда себя часто накручиваю. Даже это может вывести из себя кого угодно.

И это называется заняться полностью собой.

Ну не расписывать же по пунктам все свои занятия! )))) А их очень много ))) Главное, чтоб приносило удовольствие. Просто имелось ввиду, не растворяться в своем муже. Мне кажется, это душит мужчин, когда бегаешь за ним как собачонка виляя хвостом и заглядывая в их душу верным взглядом! Им это нравится, но не всегда. Мужчинам нравятся самодостаточные, уверенные в себе женщины.

может просто начать любить себя, а не быть вечно улыбающейся прислугой-биороботом?Да не прислуга биоробот. Помимо мужа, дорогая моя, у меня ещё и два ребенка. Поэтому я, как их мать, должна сделать и их счастливыми тоже! Я не хочу, чтоб мои дети выросли и сказали потом своим друзьям: — наша мать была несчастной женщиной и так же несчастными сделала нас.

А на мужа часть обязанностей переложить не пробовали? Я бы уже на основании того что меня используют как прислугу не смогла быть счастливой

Люди, вы с ума сошли? Она ещё должна его ублажать, чтобы он её снова полюбил? Она пишет, что он её ударить даже может! Автор, как при этом Вы его идеальным мужем называете? Бабы за деньги всё готовы стерпеть.

Я не хочу пугать разводом. Я припугну,он припугнет и скажэет,разводись. И что, конец семье? как-то несерьезно.

Такая же ситуация была:)когда ребенок родился,я не успевала ничего и муж начал на меня орать ,я тоже сказала,если он будет продолжать,я от него уйду ,мол мне такая жизнь не нужна и все,как шелковый стал ,уже 7 лет живем:)тьфу тьфу. :)Нельзя позволять сесть себе на голову.

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.

Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.

Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.

Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)

на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,

информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Главный редактор: Воронова Ю. В.

Контактные данные редакции для государственных органов (в том числе, для Роскомнадзора):

Раздражаю мужа

Консультирует: Лидия Шумина

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Можно и не обращаться)

Имеете в виду, что можно по Нику обращаться? Или что?

Хочу выяснить в чем причина его раздражения

Выяснить причину можно только у Вашего мужа лично.Я его не знаю, к сожалению. А то бы могла спросить.

Я еще раз хочу спросить, что Вы ждете для себя, лично от нашего общения?

Для себя я как не обижать и не плакать каждый день после его обидных слов.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Для себя я как не обижать и не плакать каждый день после его обидных слов.

Как Вы справляетесь с нанесенной обидой?

raraa, расскажите о себе. Вы живите отдельно или с родителями, у Вас официальный брак, сколько Вы живите вместе, если ли дети? Сколько лет Вам и мужу.?Вы работаете? Чем занимается Ваш муж?

Когда Вы заметили первый раз, что муж на Вас раздражается, что этому предшествовало? Какие отношения у Вас были раньше с ним?

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Но приезжает к нам 2 раза в неделю, встречаемся с общими друзьями.

Вас эта ситуация устраивает?

Сейчас пытаюсь быть идеальной женой. не о чем его не спрашивать (так как все равно только раздражается), не контролировать. Вкусно готовлю, хорошо выгляжу итд.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Вы «утаили»:), у Вас брак официально зарегистрирован?

На оба вопроса ответ, нет не устраивает совсем. Приезжает и в выходные и в будни, у него работа с

одним выходным ито когда получиться

Вы ему сказали, что такой «гостевой брак» Вас не устраивает?

отправляется вместе с Вами к друзьям? У Вас кто мальчик, девочка?

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Он плохо ладит с моей мамой, поэтому возвращаться не собирается.

поэтому возвращаться не собирается. Снимать квартиру денег нет.

Я только сейчас поняла, Вы остались с сыном жить у мамы, а он ушел. Правильно? Вчера я решила, что когда, вы своей семьей

(Вы, муж,сын) стали жить отдельно, тогда муж и ушел.

Просто сказал что надоел постоянный контроль, то что я «пилю» его, что хочет ходить с друзьями гулять когда он этого хочет и все в этом духе. Детский сад вообщем.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Про детский сад согласна: муж у Вас юн, а по сегодняшним меркам и совсем дитё.

Просто моя мама его не очень любит,

Я хочу верить в хорошее, но мама говорит прямо как есть на самом деле. Но с другой стороны он и не обязан во всем быть идеальным. поэтому не могу на этот вопрос ответеить.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Наоборот я всегда ставила нашу пару в пример из за того что разногласия у нас довольно редки. а как окозалось что него и это через чур часто.

мама говорит прямо как есть на самом деле.

ну на то и мама. ), чтобы говорить.

Муж избрал незрелую форму решения проблемы — избегания.Но это единственное, что он мог сделать, скорее всего.

Вы старше своего мужа не только по паспорту, женщина обычно взрослее, мудрее мужчины даже своего возраста. Поступайте как взрослый человек: с мамой определитесь, где Ваша жизнь, а где ее, с мужем поговорите о Ваших чувствах к нему, о нем самом, о Вашем желании быть вместе с ним. Но без упреков и обвинений.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

И о этой его проблеме тоже много много часов говорили. все сошлось на одной его фразе » я не знаю чего сейчас хочу. Я и разводиться не хочу, но и жить так дальше тоже не хочу».

Я уже не знаю как выйти из этой ситуации или хотя бы не так бурно не нее реагировать, так как я человек эмоциональный и все очень сильно переживаю. Боюсь просто в итоге чем то заболеть от нервов.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Бывают моменты когда обида сильнее всего. Так как я ему доверяла как никому в жизни. Бывает когда я его ненавижу и мне хочется ударить, все высказать и послать его. По разному в общем.

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

raraa, это чувство, как я поняла, Вас захлестывает просто таки? Как Вы, думаете что нужно и можно сделать чтобы, эта обида исчезла? Что Вы можете с ней сделать?

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

Если бы я знала, то не писала бы сюда

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Сейчас на сайте

quote=№16 | raraa]Часа по 4 бывало разговаривали. И о этой его проблеме тоже много много часов говорили.[/quote]

raraa, а о том что у вас семья, сын, Вы его любите и хотите прожить с ним долгую счастливую жизнь говорили?

а о том что у вас семья, сын, Вы его любите и хотите прожить с ним долгую счастливую жизнь говорили?

Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз

Что делать, если муж начал раздражать?

Как меня выводит то, как он говорит, ест, шутит. Мне уже сложно себя сдерживать, мое раздражение все чаще прорывается наружу. Но я еще его люблю и хочу быть с ним.

Почему муж начал раздражать: психологические причины

Описана выше семейная ситуация похожа на типичные зависимые отношения. В таких семьях существует некая волнообразная привязанность с резкими сменами настроения.

Жена, которая испытывает психологическую зависимость от мужа, имеет двойственные чувства. С одной стороны она привязана к нему, с другой испытывает раздражение, доходящее до отвержения. Грубость и ласка переходят друг в друга, что мешает правильно толковать поведение и человек начинает страдать.

Безусловно, в таких парах сложно ужиться компромиссу, для них события делятся на черное и белое, полутона практически отсутствуют.

Такая модель поведения формируется в детстве, когда родители применяли несколько стратегий в воспитании, то осыпали лаской, то отталкивали, применяли насилие, ребенку трудно понять, почему к нему так относятся, его задачей становится научиться приспосабливаться к поведению родителей.

Поскольку в раннем детстве родители не смогли обеспечить ребенку защищенность и безопасность, то у него практически отсутствует опыт построения доверительных отношений. У него есть только опыт близости переходящей в ненужность. Далее у ребенка закрепляется определенный механизм, который запускает постоянную смену чувств.

В запросе раздражает муж, что делать, есть интересный момент. Эмоция как раздражение является поверхностной. За раздражением прячется нечто большее и глубокое: боль, обида, страх.

Когда такая женщина влюбляется, то начинает срабатывать отлаженный в детстве механизм: любовь не будет долгой, на смену удовольствия придет разочарование. И в игру вступает раздражение, которое должно защитить женщину от мнимого страдания.

Муж начал раздражать… Раздражение – черта, которую вы боитесь переступить. Она открывает другую сторону личностью, в психологии ее называют «тень».

Раздражение на мужа – предохранитель, который оберегает вас от проникновения в глубинные процессы бессознательного. Раздражение дает время бессознательным импульсам успокоиться и не выйти наружу.

Поскольку за раздражением на мужа скрывается какой-то негатив, то перестать раздражаться трудно.

Но если вы осмелитесь признаться в истинных чувствах, то вам, откроется то, чем вы прикрываете свое недовольство. Именно они не дают возможности любить кого-то по-настоящему, иметь личное пространство, любить кого-то постоянно. Создается иллюзия, которая мешает чувствовать глубину любви.

Чтобы справиться с раздражением на мужа, придется пережить то, что за ним скрывается.

Быть может раздражение на мужа – это защитная реакция на нарушенные границы. Отдавая всю себя чувству любви, женщина теряет свою личность. Ради семьи она оставляет на потом свои мечты и планы. Ей кажется, что муж виновник того, что не смогла себя реализовать. Из-за этого она испытывает как бы необъяснимое раздражение на мужа. Объяснение есть, раздражение – это реакция на маленькое личное пространство, которое она себе выделила в семье.

Что делать с таким раздражением на мужа? Важно найти компромисс между жизнью с партнером и без него. Семья требует от многого отказаться, но в крайности впадать не нужно. Сохраняйте ритм жизни, который комфортен вам, не отказывайтесь от того, что значимо.

Жизнь с мужчиной – как покупка новой мебели, нужно что-то вынести, передвинуть, чтобы она поместилась.

В семейной жизни нужно пересматривать взгляды на привычки, расставлять приоритеты. Будучи с мужчиной продолжайте чувствовать свои желания, но при этом учитывайте и его желания.

Если вы будете реагировать на свои потребности, и будете слушать себя, то раздражительность перестанет копиться. Ваш мужчина не должен быть причиной внутреннего напряжения.

Недовольство порою сигнализирует о том, что у вас не получается понять себя. Может, по каким-то причинам, вы не можете сделать то, чего хотите, может сложно отказать или вы боитесь огорчить другого. Всеми этими действиями вы лишаете себя ощущения жизни.

Несбыточные планы трансформируются в недовольство собой и находят выход в раздражении. Будьте правдивы и трепетно относитесь к тому, что происходит в душе.

Недовольство партнером может возникать из-за его, как нам кажется, инфантильности. Здесь женщина выступает в роли мамы мужа, которая требует выполнения каких-то условий. Каждый раз она испытывает раздражение, когда он не выполняет требования.

Если это про вас, то начните учитывать, что каждый человек имеет свой темп жизни, темперамент, кому-то для принятия решения достаточно минуты, а кому-то нужна неделя. Конечно, личностные несовпадения будут вызывать раздражение. Но все же уважайте особенности партера, даже если они не совпадают с вашими. То, что в человеке заложено природой, перевоспитать невозможно.

Быт и семейные обязанности накладывают свои правила игры, но пара должна научиться принимать друг друга, что поможет находить компромиссы.

За раздражением на мужа может прятаться какая-то неудовлетворенная потребность. И если вы хотите гармоничных отношений, то ее нужно распознать и решить. Учитесь себя чувствовать и понимать, кроме вас это сделать никто не сможет.

Закончить хотелось бы тем, что раздражительность – это вполне естественное чувство, случается у всех. Оно выступает индикатором, который указывает, что пора обратить внимание на себя и свой внутренний мир.

One thought on “Что делать, если муж начал раздражать?”

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Я раздражаю своего мужа. Когда я рядом, он психует.

Я раздражаю своего мужа. Когда я рядом он психует. Когда он в командировке — без конца звонит. То что я делаю, например, еду, с аппетитом кушает. Уборка — сам не убирает за собой. Постель, чашку, носки

специально бросает, чтобы я убирала. Когда, например, кушаем мирно, весело, он начинает: «Посмотри, пыль в люстре, ничем не занимаешься». И в мой адрес матом пару комплиментов. Он не пьет , не курит, работает…

Здравствуйте! Раздражение Вашего мужа может быть вызвано его характером или другими причинами, связанными с ним. Давайте разберем их.

Если муж всегда демонстрировал в Ваш адрес подобное раздражительное поведение, это может свидетельствовать о психопатии или психопатизации невротической личности. Всегда ли после конфетно-букетного периода он критиковал, унижал, был недовольным, разочарованным, требовал послушания, оправдания его ожиданий и тому подобное? Такое поведение говорит о бессознательной жестокости, тирании, стремлении удовлетворять свои потребности за счет других людей. Такие люди стремятся играть в отношениях роль «Преследователя» или «Агрессора». На роль терпеливой «Жертвы» , как правило, приглашаются добрые, отзывчивые, совестливые люди, чьим поведением очень легко управлять с помощью различных манипуляций. Большая ошибка угождать, радовать, оправдывать ожидания и менять себя так, чтобы «Преследователь» успокоился .

Периодическая раздражительность, как неразвитость эмоционального самоконтроля

Исключите психопатию

Психопатия это серьезное и неизлечимое психиатрическое заболевание, при котором человек ни испытывает нравственных чувств. В современной классификации болезней 10 пересмотра психопатии называются расстройствами личности. Психопаты не делают разницы между моральными и аморальными поступками, между унижением и уважением, между сочувствием и игнорированием чувств и потребностей других людей. Все людей они делят на полезных и бесполезных, тех, которых можно использовать и тех, кто без надобности. Людям, не страдающим личностными нарушениями, сложно понять поведение психопатов, потому что их поступки никак не вписываются в моральные нормы. Психопаты не умеют ценить, любить, уважать, сочувствовать, сожалеть, они просто не способны на это. Но при этом хорошо умеют менять маски и играть выгодные им социальные роли.

Они умеют казаться хорошими, приличными людьми, заслуживающими доверия. Они умеют производить впечатление и вводить в заблуждение, они искусные манипуляторы. Поэтому многие люди живут рядом с психопатами (отцами, братьями, мужьями, сыновьями, дочерями) и не знают этого. Люди, живущие рядом с психопатами, склонны становиться жертвами, т.е склонны к виктимности.

При психопатиях человек использует критику, придирки, унижения для власти над партнером. Психологическая власть означает управлять поведением другого человека с помощью эмоциональных манипуляций, и достигать за счет другого человека своих целей, быстрого удовлетворения своих потребностей.

Проверить наличие моделей поведения психопатов можно по контрольному перечню признаков психопатии Хаэра. Проанализируйте поведение супруга по вышеуказанному перечню.

В том случае, если раньше муж был добрым заботливым и внимательным мужчиной, а спустя какое-то время вдруг стал придирчивым и раздражительным, стоит проверить его поведение на наличие признаков неверности. Признаки измены важно рассматривать в разрезе нетипичного для мужчины поведения, то есть появление новых привычек, несвойственных ему ранее.

Основные признаки в поведении мужчины, указывающие на его неверность:

Вам важно перестать играть роль «Жертвы» в отношениях

Это означает не терпеть в отношениях то, что не нравится, причиняет боль и защищать свои психологические границы в общении с другими людьми. Говорить, что нравится, что нет. Отвергать неконструктивную критику. Говорить «нет» тому, что Вам не подходит или не соответствует системе Ваших ценностей. Не жертвовать своими потребностями и желаниями, чтобы угодить другому человеку. Общаться на условиях взаимного уважения.

Созависимые люди позволяют причинять себе боль из страха разорвать отношения

Навыки ассертивности плохо развиты или не развиты совсем у людей, страдающих созависимостью. При созависимости плохо развит параметр автонономности личности. Если сложно полагаться на себя, то из чувства страха может появиться привычка угождать тирану, оправдывать его ожидания. Страх быть покинутой связан со страхом отделения и необходимости самостоятельно заботиться о себе в случае разрыва отношений.

Из плохих отношений также трудно выйти людям с личностной виктимностью – склонностью становиться жертвами преследования, насилия, унижения, преступлений. Такая склонность обусловлена детскими психологическими травмами, пережитым насилием и сформировавшейся вследствие всего этого выученной беспомощностью. При созависимости и виктимности желательно пройти одноименные курсы психотерапии.

Развитие аутентичности позволяет стать более сильной и уверенной в себе личностью и не поддерживать отношения, в которых вам плохо. Вы достойны хорошего и уважительного отношения к себе. Удачи Вам!

Находитесь в сложной жизненной ситуации? Получите бесплатную и анонимную консультацию психолога у нас на сайте или задайте свой вопрос в комментариях.

Источники: Моего мужа все во мне раздражаетМоего мужа все во мне раздражает. Что делать? Женились по любви,родился ребеночек. Но в последнее время муж остро реагирует на все. Любое мое слово или действие его злит. Даже может ударитьhttp://www.woman.ru/relations/men/thread/4305200/Раздражаю мужаРаздражаю мужа Консультирует: Лидия Шумина Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз Сейчас на сайте Психолог, Психотерапия Эриксоновский гипноз Сейчас на сайте Можно и неhttp://www.b17.ru/forum/topic.php?id=2840Что делать, если муж начал раздражатьЧто делать, если муж начал раздражать? Как меня выводит то, как он говорит, ест, шутит. Мне уже сложно себя сдерживать, мое раздражение все чаще прорывается наружу. Но я еще его люблю и хочу бытьhttp://zamanaonline.com/otnosheniya/chto-delat-esli-muzh-nachal-razdrazhat/Я раздражаю своего мужаВопрос психологу:.Я раздражаю своего мужа. Когда я рядом он психует. Когда он в командировке — без конца звонит. То что я делаю, например, еду, с аппетитом кушает. Уборка — сам не убирает за собой. Постель, чашку, носки.специально бросает, что…http://thesolution.ru/ya-razdrazhayu-svoego-muzha-kogda-ya-ryadom-on-psihuet/

lovewithyou.ru

Сильно раздражает муж, что делать?

Мне 32года, в данный момент нахожусь в декретном отпуске(ребенку 2года). С мужем знакомы 12 лет, 8лет состоим в браке. Даже не помню когда все это началось - агрессия против мужа. Я взрываюсь от любого сказанного им слова (как мне кажется сказанного не тем тоном), раздражает его поведение дома - 1)помочь по дому - не дождусь, 2)оторвать от компьютера - невозможно, 3)не могу отучить от его ужасной привычки - ковырять в носу (уже спокойно вообще об этом не могу ему говорить!) 4)позаниматьсяпогулятьпоиграть с ребенком сильного желания не наблюдаю, да и особо не доверяю, т.к. муж в этом плане очень не внимательный - малыш всегда с ним весь чумазый, с текущими соплями до губы и т.п. хотя все рекомендациипожелания высказываю и говорю что и как надо сделать, что ребенок любит а что нет. Перечислять наверно можно долго, но ежедневная картина у нас примерно такая: муж приходит с работы, кушает, можно сказать ждет когда же я пойду ребенка спать укладывать, т.к. ему надо срочно компьютер включить (при сыне я не разрешаю включать,т.к. малыш требует мультики и т.п.), я иду укладывать малыша - минут через 30 выхожу - наш папа сидит на диване включен компьютер, телевизор, а на кухне после его ужина все разбросано, продукты в холодильник не положены, посуда не мыта, я начинаю злиться - неужели ты не можешь мне помочь?я целый день с ребенком, стараюсь с ним проводить интересно время, чтобы он не сидел дома и не смотрел как я готовлю еду, я готовлю только когда он спит, а именно это днем либо уже вечером (даже ночью можно сказать)Муж знает что я каждый вечер что нибудь да готовлю - либо суп на обед, либо кашу на утро, но помочь мне убрать посуду или предложить вообще помощь он даже наверно и не мыслит, он весь в этом компе. И вот я стою до ночи на этой кухне и во мне наверно и копится вся эта агрессия, т.к. я тоже хочу расслабиться, посмотреть кино, почитать книжку или просто по-раньше лечь спать, а при этом муж полулежа на диване расслабляется и меня это бесит. Возможно дело не только в этом, у нас на протяжении 6 лет брака были сложности с зачатием малыша, и мы делали его искусственным методом да и еще с помощью донора, сколько было потрачено нервов, огромных денег, да и вообще здоровья. Возможно я все это несу еще с тех пор, возможно обиду на мужа что он не в состоянии меня осчастливить рождением совместного малыша, я его как будто не считаю мужчиной, сексуальные отношения уже не такие конечно как были раньше, но они все же есть. Я всегда мечтала о большой семье, чтобы у меня было трое детей, а получается что без процедуры ЭКО да еще и с помощью донора я не смогу иметь ребенка, я как чувствую себя очень несчастным человеком и при этом если бы было хотя бы со стороны мужа какое-то теплое и нежное отношение... В данный момент нами была запланирована еще одна поездка в Москву для зачатия малыша, но мне это уже как то и не в радость что ли, т.к. муж как будто мне говорит - че ты все бесишься и злишься? вот едешь же..будет у тебя еще одни ребенок, т.е. я делаю их как будто для себя. Наверно я много тут понаписала, может даже и лишнего, просто столько всего накопилось и я не знаю уже в чем причина, но я очень хочу успокоиться и жить счастливо. Понимаю (когда мужа рядом нет и я спокойна) что муж не хуже других и развод меня ни к чему хорошему не приведет, но не могу остановиться, внутри пытаюсь себя сдерживать, когда чувствую что вот вот взорвусь, но почти никогда у меня сдержаться не получается. Помогите мне пожалуйста, что мне делать, я уже устала так жить((((

www.all-psy.com

Я раздражаю мужа - что делать?

Такой вопрос часто задают в кабинете психолога. Наряду с просьбами избавить от измен, конфликтов; вернуть интерес, наладить отношения, зажечь страсть. Конечно, каждый случай требует индивидуальных рекомендаций. Но один универсальный совет всё же есть...

Для начала, оставляем мужа в покое. Да, пусть отдохнёт. А вы тем временем, поразмышляйте вот над чем. Наверняка вам знакома такая картина: где-нибудь в компании мужчина со славным лицом и манерами, прямо видно, что такой хороший, а с ним, может быть, и не очень приятная, но очень энергичная… женщина. Такая самоуверенная, громкая, всё хохочет. И вот уже вы слушаете сплетни о том, как она тратит его деньги, развлекается, а сама - тарелку борща не сварит. И возникает один вопрос - почему он с ней? Неужели миллионы лет эволюции сделали из мужчин - дураков?

А бывает такое: женщина работает на двух работах, красавица-умница, в квартире порядок, дети ухоженные - а любимый муж уходит налево. Или пьёт.

Не торопитесь приходить к выводу, что мир жесток и несправедлив - в таких жизненных сценариях есть своя логика.

Я раздражаю мужа. Что делать?

22 ноя 2014 ... Я раздражаю мужа. ... «У него другая», «Я недостаточно хороша для него», «Он меня не любит, как раньше» - все эти и подобные ...http://novabonita.com/otnosheniia/ia-razdrazhaiu-muzha-chto-delat/

Дело в том, что больше всего мужчина ценит женщину как источник: радости, вдохновения, сил и любви. Источник жизни. Именно поэтому, после разрыва отношений, мужчина, как правило, гораздо быстрее находит себе другую - она ему необходима. И дело не только в пресловутом сексе, а в том, что ещё он получает от неё вместе с ним.

В начале нормальных отношений - в конфетно-букетный период или в период, который можно назвать “постельный режим” каждая женщина чувствует себя этим драгоценным источником.

А потом, чаще всего, происходит следующее. Женщина - стремясь стать хорошей женой и матерью - берёт на себя всё больше и больше обязанностей и со временем начинает выглядеть, как загнанная лошадь. Ну, если и не выглядеть - то чувствовать себя так - уж точно. И это бессознательно чует мужчина. Глубоко внутри он знает, что его источник иссякает. Видит, что радостная улыбка на лице усталой жены встречает его всё реже. Такая женщина может нравиться только режиссёрам советских фильмов. Она или выглядит немым укором, вызывая чудовищное чувство вины, либо начинает требовать помощи и поддержки, хватая мужика за ...глотку. Отчаявшись, она тормошит его, словно он - её единственная надежда. Женщина действует так, потому что интуитивно знает - её мужчина способен помочь ей восстановиться, поэтому она и обращает на него своё ждущий взгляд. Но часто действует не грамотно и добивается обратного эффекта: от чувства вины или фразы “ты должен” хочется только сбежать. Что мужчины часто и делают. А если остаются, и терпят опустошённую жену, то часто злятся, и прикрывают свою агрессию - той самой раздражительностью.

Если посмотреть с такого ракурса, видно, что никто не виноват - есть только пострадавшие.

В идеале, в такой ситуации, мужчина может позаботиться о женщине, - это вполне в его силах, а может и его миссия в браке. Помочь с домашними делами. Или просто, забрать из её рук швабру, оторвать от компьютера, отключить телефоны - и повести свою женщину туда, куда она давно хотела. В такой ситуации помогают любые приятные для души и тела вещи: цветы, подарки, сюрпризы, абонемент в спа-салон. Только тут важно не прогадать и дать ей именно то, что ей хочется, что она любит. Есть и более “бюджетные” варианты: пикник на природе или погулка по ночному городу, чашка вкусного кофе, массаж, хороший секс. Всё то, что может передать женщине заботу мужчины. Всё то, что вызывает радость и удовольствие.

Но в жизни, чаще всего, бывает так, что мужчину не научили, как заботиться о своём источнике. А собственной интуиции не хватает.

я раздражаю мужа-нет сил - Eva.ru

Здравствуйте. Я раздражаю мужа. Не всегда,но часто. Признается он мне в этом когда ссора (что бывает редко) или в приличном подпитии после ...http://eva.ru/love/messages-2799038.htm

И что же делать? Тут можно или разводить руками и пенять на суровые для женщин времена и недостатки воспитания, либо брать ситуацию в свои руки. К счастью, кое-что сделать возможно.

Позаботиться о себе можете ... вы сами. Чтобы вернуть себе хорошее расположение духа, побалуйте себя чем-то приятным. Не полезным или нужным, а именно приятным, исключительно для вас. Подарите себе что-то, что согревает вашу душу, радует тело и вызывает довольную улыбку. Побудьте в этом блаженном состоянии как можно дольше. Запомните его и вспоминайте почаще. И повторяйте свой ритуал заботы о себе регулярно. Этот ритуал - не панацея для семейного счастья. Но гигантский прыжок на пути к собственному счастью.

Пусть это станет вашим новым образом жизни. А там, глядишь, и муж вспомнит, что полюбил вас за эту счастливую и загадочную улыбку, которая бывает от внутренней наполненности. И посмотрит на вас так, как тогда. Знайте, ради такой улыбки многие мужчины готовы отдать все борщи на свете.

Подробнее о том, как заботиться о себе и сохранять внутреннюю наполненность - а значит оставаться всегда привлекательной и счастливой вы можете узнать на моих индивидуальных Skype-консультациях. Обращайтесь, если вам пока трудно полюбить себя.

С уважением, Елена Вячеславовна Семинская

xn--f1alvb.xn--p1ai

Советы психолога что делать если раздражает муж

Если муж раздражает – что делать?

У вас когда-либо возникало чувство, что при одном только взгляде на своего супруга, с которым вам вроде нужно быть единым целым «и в горе, и в радости», вы испытываете сильное желание просто убежать куда-нибудь подальше, лишь бы его не видеть? Если вас начинает раздражать муж, то у вас, возможно, назревают серьезные проблемы в отношениях и нужно срочно принимать меры.

Наши советы психолога о том, что делать, если раздражает муж, так просты, что уже скоро вы забудете о том времени, когда вашим единственным желанием было поскорей развестись.

Почему раздражает муж?

Что ж, муж бесит и раздражает – подобная проблема возникает время от времени у сотен тысяч женщин во всем мире. Большинство из них справились с проблемой и продолжают жить счастливой семейной жизнью.

Для начала попробуйте ответить себе на вопрос, что именно вас в нем раздражает? То, что он снова не закрутил крышку на тюбике зубной пасты или не погулял с собачкой, вы ведь уже сто раз его об этом просили? А может, он снова сидит весь вечер у телевизора с бутылкой пива в руке, и ему совершенно безразличен тот факт, что у вас мигрень и его крики «Давай, Аршавин, заделай им!» вас просто убивают?

Тут палка, как говорится, о двух концах. С одной стороны, это вроде все тот же человек, в которого вы когда-то влюбились и за которого вышли замуж, а вот с другой…

С другой стороны, в минуту пылкого признания в любви и романтического предложения руки и сердца вас почему-то никто не предупредил о том, что в вашем уютном семейном гнездышке периодически будут появляться грязные носки. Причем возникать они будут в самых неожиданных местах вашей квартиры.

Вы даже не подозревали, что порядок, который вы наводили в течение двух часов, за секунду превратится в хаос только потому, что ему, видите ли, понадобится найти галстук, который он не надевал уже полгода и на его поиски он направит весь свой талант «разрушителя». Увы, это самые распространенные причины, и все они связаны с нашим бытом.

Муж стал раздражать – ищем компромиссы

Семейная жизнь – это, прежде всего, компромисс и чем раньше вы это поймете, тем лучше. Вам может показаться, что на жертвы постоянно идете только вы, а он живет в полной гармонии со своими потребностями. На самом деле это не так.

Подумайте, наверняка ведь и у вас есть свои скелеты в шкафу! Например, в виде привычки пользоваться его бритвой при необходимости «экстренной эпиляции», когда на другие способы удаления волос нет времени, а на вашем станке уже «полоска стерлась» или желания пропылесосить ковер перед телевизором прямо в разгар финала Мундиаля. Согласитесь, и вы не ангел.

Так, где же выход? Неужели пресловутый быт убьет все те нежные чувства, которые вы когда-то испытывали друг к другу? Вот тут уже все зависит именно от вас.

Если муж раздражает – что делать, чтобы это чувство исчезло? Попробуйте стать немного терпимее и сказать себе:

Да, он, конечно, слегка похрапывает во сне, но зато как он перед этим занимается со мной любовью!
Конечно же, мой муж не самый аккуратный мужчина на свете, зато руки у него просто золотые. В доме всегда все прикручено и привинчено.

Вариантов может быть множество. На каждый его минус попробуйте отыскать плюс. И вы поразитесь тому, каким сокровищем на самом деле владеете.

Общие увлечения в борьбе с бытовыми раздражителями

Попытайтесь поглубже вникнуть в его хобби. Это поможет вам лучше понять своего благоверного. Скажем, съездите вместе с ним на рыбалку. Не исключено, что разобравшись во всех тонкостях, вы и сами настолько втянитесь, что уже через неделю будете, захлебываясь от восторга, рассказывать подружкам о том, что «спиннинг этой марки просто чума!» и что именно на него вы ,

Очень важно, чтобы у вас с мужем были общие увлечения. Когда люди дышат «одним воздухом» это настолько сближает их, что никакие мелкие бытовые раздражители уже не смогут встать на пути вашего семейного благополучия.

Полезно будет вместе съездить в отпуск. Выберите какое-нибудь тихое, но обязательно живописное место. Красота природы действует умиротворяюще, и ваше подсознание начнет воспринимать все окружающее (в том числе и находящегося рядом супруга) исключительно в позитивном ключе.

Хотя тут возможен и прямо противоположный вариант. Отдохните по отдельности. Вы даже представить себе не можете, как расстояние влияет на человеческую привязанность к чему-то привычному.

После двух недель разлуки вы наброситесь друг на друга как голодные волки (в хорошем смысле) и даже если ваш супруг потом устроит полный разгром в квартире из-за проигрыша любимой команды, вас это абсолютно не выведет из равновесия.

Если муж раздражает – что делать нельзя?

Крепкие, стабильные отношения строятся не только на любви. Главный ключик к этой двери, это умение понять партнера. Женщина от природы создана быть более гибкой в этом плане. Ей гораздо легче подстроиться под привычный образ жизни любимого.

Не нужно пытаться его переделать. Не думайте, что остальные женщины плохо старались, а вам по силам изменить супруга. Не сможете! Либо принимайте его таким, какой он есть, либо уходите.

Не думайте, что мужчины слепы. Они видят все подчас гораздо лучше нас. И когда ваш муж разглядит в вас любящую и понимающую его, родную душу, поверьте, он оценит это по достоинству и ответит тем же. И кто знает, может в один прекрасный вечер уже вы будете объяснять ему, сидя в роскошном вечернем платье в зале оперного театра, почему именно столько раз балерина должна открутить фуэте или чем колоратурное сопрано отличается от меццо.

7rubrik.com

Что делать, если муж начал раздражать? - Психология

Как избавиться от раздражения на мужа?

Поскольку за раздражением на мужа скрывается какой-то негатив, то перестать раздражаться трудно.

Чтобы справиться с раздражением на мужа, придется пережить то, что за ним скрывается.

Жизнь с мужчиной – как покупка новой мебели, нужно что-то вынести, передвинуть, чтобы она поместилась.

zamanaonline.com

Что делать, если муж бесит и раздражает? Почему он временами раздражает?

Что делать если любимый мужчина начал раздражать? Самые типичные ситуации, в которых муж вызывает недовольство.

Своя уникальная история знакомства с любимым мужчиной есть у каждой женщины. Возможно, это была случайная встреча в гостях у друзей, после которой он неожиданно подарил вам букет роз
Или на первом свидании вы ели мороженое в уютном кафе? Быть может всё было наоборот, и вам самой пришлось его очаровывать? В первые дни знакомства вы, наверняка, думали только о нем и летали на крыльях любви
Но время неумолимо бежало вперед, и ваше отношение к любимому могло существенно поменяться. Что вы чувствуете сегодня думая о своем муже

Практически всех женщин временами раздражает их муж

Почему раздражает муж на диване?

Для начала попытайтесь понять причину своей раздражительности. Наверное ее можно сформулировать так: ваш нынешний муж и человек за которого вы выходили замуж немного отличаются друг от друга. Так происходит сразу по нескольким причинам.

Раздражает муж на диване

Стараясь вам понравиться мужчина пытался соответствовать вашему идеалу. А после того как он уже завоевал ваше сердце он просто устал играть эту роль. Нужно ли в таком случае принимать какие-то кардинальные меры? Разводиться, заниматься перевоспитанием своего мужчины, устраивать скандалы и истерики? Наверное нет. Потому, что разведясь с этим мужчиной вы, скорее всего, наступите на те же грабли в повторном браке. Может быть стоит подумать о том, что всё не так уж плохо? Вы любите и вы любимы. У вас есть надежная опора на все непредвиденные случаи жизни в виде надежного мужского плеча
Возможно он поменялся с возрастом? Скорее нет, чем да и ваш муж по-прежнему юноша наделенный теми качествами, которые заставили вас влюбиться. Просто бывают жизненные ситуации, которые отбирают силы и вынуждают вести себя более жестко. К примеру, хроническая усталость и постоянный стресс на работе или конфликты с родственниками. Быть может нужно сцепить зубы и просто переждать трудные времена, а может пришла пора кардинально что-то поменять
Ваш воображаемый мир разительно отличается от реального. Быть может, вы хотите успевать всё: быть идеальной хозяйкой, красивой женщиной, хорошей матерью, успешной карьеристкой. Разумеется, вас муж для этого тоже должен помогать по хозяйству, проявлять заботу и так далее. Отказываться от перемен к лучшему не стоит, но и слишком давить на мужчину тоже не нужно. Ведь скандалы и упреки вызовут только агрессию и обиду

Попробуйте понять своего мужчину

Почему муж бесит и раздражает?

Как изменился ваш избранник? Он позволяет себе разгуливать перед вами в растянутом тренировочном костюме? Целует вас в щечку небритым
Не хочет каждую минуту и секунду говорить вам комплименты и пьет пиво с друзьями? Может он вас больше не любит? Ничего подобного
Он очень и очень вас любит. Просто наступил момент, когда он, наконец-то, может себе позволить расслабиться и быть самим собой. У вас возникает закономерный вопрос: «Может он меня обманул»
Нет-нет, никто вас не обманывал, просто мужчина очень хорошо понимал, как вас очаровать. Он мог понравиться вам выбритым, подтянутым в отличном костюме и с букетом цветов, а не лежащим в развалку на диване с бокалом пива

Конфетно-букетный период

Раздражает муж: советы психолога

Если вы не можете изменить ситуацию, попытайтесь изменить свое отношение к ней. Смотрите сквозь пальцы на брошенные где-попало носки и неубранную посуду
Может быть вы делаете из мухи слона и излишне все драматизируете? Попытайтесь представить себе как жил ваш муж в своей холостяцкой квартире до вашего появления в его жизни
Разве он гладил свои шнурки каждый день? Разве не успев выпить чай тут же несся на кухню и мыл чашку? Разве он был сильно озабочен тем, как ровно лежат его рубашки в шкафу
И если был мил его сердцу легкий беспорядок на столе возле компьютера разве он должен сейчас менять свои привычки только потому, что вы в истерике на него кричите

Чаепитие — лучшее средство от ссор

Почему раздражает поведение мужа?

Вы уверены, что вас раздражает именно он? Возможно, вы пришли домой с раздражением и негативом, который получили на работе, в общественном транспорте и магазинах
Мы неизбежно контактируем каждый день с огромным количеством людей. Не всегда эти контакты несут в душу позитив и положительные эмоции
А иногда люди осознанно вываливают на наши головы отрицательную энергию. В итоге получается, что грозовой тучей вы возвращаетесь домой и вот он «громоотвод», прямо перед вами спокойно лежит на диване. Как не воспользоваться таким подарком для слива накопившейся негативной энергии

Гроза в вашей душе

Почему при беременности раздражает муж?

Беременная женщина переживает гормональную перестройку в организме и ее может раздражать не только муж, но и резкие неприятные запахи
Возможно ваш муж пользуется одеколоном, запах которого вам сейчас противен или ест еду которая вызывает отвращение
В таком случае попросите своего мужчину не пользоваться косметическими средствами которые вам неприятны,а лучше купите ему их сами. Так вы точно выберете приемлемый для вас вариант
Что касается запахов на кухне, то пойдите и вы немного навстречу своему мужу и разрешите ему есть любимую им, но противную для вас еду, к примеру в ваше отсутствие. Ваше обоняние восстановится после рождения ребенка

Вы и запахи

Почему после рождения ребенка бесит и раздражает муж?

Сразу после рождения ребенка на женщину обрушивается огромное количество дополнительных забот и обязанностей. Именно она отвечает за то, что-бы малыш был сыт, сух и находился в полной безопасности
Часто маленькие дети много плачут и все о чем мечтает молодая мама — это спокойно выспаться. Хорошо, если супруг понимает в такие моменты свою жену и старается всячески ей помочь
Если понимания со стороны мужа нет, попытайтесь мирно ему объяснить свое состояние. Скандалы не выход в подобной ситуации. Ну и в любом варианте находите радостные моменты для себя и вашего малыша

Ваше счастье в ваших руках

Что делать, если раздражает секс с мужем?

Секс является источником дополнительных положительных эмоций, разрядкой после напряженного трудового дня и укрепляет здоровье.

Что делать, если вместо радости, близость приносит раздражение? В понимании женщины, секс не может быть оторван от эмоциональных отношений с мужчиной.

Если вы не чувствуете удовольствия от секса — попробуйте разнообразить свои отношения и половую жизнь.

Найдите точки на своем теле, прикосновение к которым вам будет приятно. А потом покажите их своему мужчине
Начинайте намекать на половой акт ещё задолго до него, ненавязчивыми прикосновениями и полуфразами
Примеряйте на себя разные образы. Это не обязательно должны быть ролевые игры. Просто создайте себе настроение, которое соответствует образу, к примеру, героини какого-нибудь фильма

Если раздражает муж, может быть стоит добавить романтики?

Почему раздражает выпивший муж?

Ответ на этот вопрос кроется уже в самом вопросе. Он раздражает как раз потому, что он выпил алкоголь
Человек, который выпил спиртные напитки теряет контроль над своими эмоциями, словами и поступками
И вы можете наблюдать в своем мужчине двух совершенно разных личностей — человек трезвый и человек пьяный. Нравится ли вам такие метаморфозы
Явно нет. И жены пьющих мужчин сталкиваются с очень сложным выбором — пытаться бороться за своего мужчину и убеждать не пить или уходить от такого мужа
Выбор любого из двух вариантов тяжелый и требует от женщины больших моральных и зачастую материальных затрат
Остается лишь пожелать таким женщинам, как ни странно, мужества в преодолении трудностей

Преодолевая трудности, человек становится сильнее

Почему меня так раздражают тренировки мужа?

Возможно вы хотите абсолютного обладания своим мужем? Так женщины способны ревновать своих мужей не только к другим женщинам, но еще и к автомобилям, работе, друзьям и тренировкам в том числе
Потому, что в часы тренировок ваш муж отдается занятиям с гантелями, штангами, тренажерами и абсолютно не уделяет внимания вам
Пусть небольшим утешением для вас станет мысль о том, что мужчина спортивного телосложения, с накачанными мышцами гораздо приятнее визуально и на ощупь нежели мужчина не занимающийся спортом
У вас есть выход из сложившейся ситуации. Ходите на тренировки вместе с мужем

В любой ситуации всегда есть выход

Где взять положительную энергию?

Самый надежный источник положительной энергии для женщин — природа
Именно там общаясь с деревьями, цветами, птицами, небом и солнцем каждая женщина способна взять неограниченное количество положительного заряда.
А зарядившись положительными эмоциями не забудьте поделиться ими с любимым мужчиной
Пусть ваш муж не совсем идеален, это и не нужно там, где в сердцах живет любовь

Источник положительной энергии, когда раздражает муж

Что делать, если раздражает муж — упражнение

Когда у мужчины зашкаливают эмоции, он «уходит в пещеру», абстрагируется от окружающего мира и спокойно обдумывает ситуацию до тех пор, пока не найдет выход
Нам, женщинам, не мешало бы научиться делать то же самое. Сосредоточьтесь на отвлекающем занятии, к примеру, на просмотре видео или чтении книги, и гоните от себя неприятные мысли до тех пор, пока они не уйдут
Такое поведение поможет порвать «порочный круг», если ваш конфликты постоянно повторяются по одному и тому же сценарию

Если вас раздражает муж, попробуйте вести себя так, как он

Чтобы добиться лучшего результата попробуйте выполнить упражнение:

Разделите лист бумаги линией на две колонки
В левой по пунктам запишите, чем именно вас раздражает муж. Важно чтобы пунктов было не менее десяти
Теперь в правой части запишите свою ответную реакцию на каждый из раздражающих факторов. Постарайтесь описать своё самое бурное проявление недовольства, кроме реальных поступков в этой колонке можно описать свои чувства
После этого лист нужно согнуть пополам и ещё раз перечитать ту часть, которая касается только вас
Рвем лист пополам

Такое образное упражнение поможет понять, как связаны между собой ваши поступки и действия мужа. А возможно и узнать мотивы своих подсознательных реакций.

Если вас бесит муж, сформулируйте свои претензии в письменном виде

Если муж раздражает – что делать нельзя, чтобы не испортить отношения?

Нельзя оскорблять его маму и отказываться кормить мужа, — это запрещенные приемы
Если вы хотите быть услышанной, не осыпайте мужчину упреками с ног до головы. Руководствуйтесь правилом: перед тем как наругать, нужно трижды похвалить
Не намекайте, говорите прямо. Фраза «Почини, пожалуйста, розетку» в разы эффективнее, чем «Не хочешь ли ты починить розетку», «Когда ты её починишь?» и т.д. Намеки, понятные для любой женщины, часто раздражают и обескураживают мужчин
Нельзя слишком назойливо пытаться вызвать мужчину на разговор после ссоры. Женщины получают эмоциональную разрядку жалуясь окружающим, мужчинам свойственно успокаиваться в одиночку. И если мешать им это делать, очень легко усугубить ситуацию

Женщин часто раздражает муж, который не хочет разговаривать

Ищем компромиссы

Где-то в Германии или в США брак по расчету — это нормально и мужья с женами умеют находить компромиссы по четкому принципу: ты — мне, я — тебе
Но для русского человека любить — это отдавать что-то бескорыстно и не требовать ничего взамен. Поэтому, чтобы найти компромисс, лучше не спорить по мелочам, а постараться понять как ваш партнер воспринимает любовь
Быть может для него любить значит обеспечивать семью и устраивать сюрпризы, а для вас счастье это время проведенное вместе и поцелуй перед уходом на работу? Чтобы прийти к общему знаменателю иногда нужно немало времени

Фантики из жвачки Love is…

Найдите общие увлечения

Рыбалка — это очень скучное занятие, но когда любимый муж обнимает сзади и заботливо объясняет, как правильно забросить удочку — это уже совсем другое
Аналогично, ваш мужчина вряд ли захотел бы полчаса делать себе маникюр, однако если ему помогают нежные женские руки — всё иначе
Если ваш муж очень раздражает вас когда вы занимаетесь серьезными делами, пора отвлечься и отправиться вдвоем на отдых. В конце-концов любимый мужчина важнее скучных рутинных проблем

Любовь это… когда мы вместе…

ВИДЕО: Что делать, если муж раздражает?

Оцените статью

heaclub.ru

Раздражает муж, что делать? Советы психолога Нивина Романа

В жизнь каждой замужней женщины рано или поздно приходит ситуация, когда невыносимо раздражает муж. Что делать? Советы психолога в такой ситуации могут оказаться очень полезными.

Причины раздражительности жены

Любая проблема, возникающая на пути семейного счастья, имеет определенную подоплеку. Поэтому вполне разумно искать решение проблемы в ее причине. Если женщину бесит и раздражает самый близкий человек, ее родной супруг, нужно задать себе вопрос, почему это происходит. Ведь не может человек, который раньше был самым любимым и желанным, стал раздражать одним своим присутствием.

Чаще всего, причина этого скрывается в особенностях семейных отношений.

Накопившиеся обиды. Семейные конфликты, которые остались нерешенными, оставляют в душе чувство недосказанности. Жена, чувствуя себя непонятой и ущемленной в чувствах, начинает раздражаться под грузом обид.
Равнодушие мужа. Женщины — эмоциональные, требующие к себе постоянного внимания, проявлений любви и заботы. Если этого не происходит со стороны мужа, жена начинает беситься из-за того, что она не получает желаемого.
Проблемы в интимной жизни. Здоровые люди, и мужчина, и женщина, нуждаются в регулярном сексе и сексуальной разрядке. В семейных парах часто возникают на этом фоне проблемы. И если мужчина начинает удовлетворять потребность в сексе на стороне, не каждая женщина осмеливается завести любовника. Поэтому она становится постоянно раздраженной и нервной из-за сексуальной неудовлетворенности.
Низкая самооценка. В этом случае дело не только в мужчине. Неуверенную в себе женщину раздражает буквально все, начиная с нее самой.
Проблемы в быту. Любые бытовые неурядицы, будь то проблемы со здоровьем или финансами, домашние хлопоты, проблемы в воспитании детей – все это сказывается на общих взаимоотношениях в семье. Супруг начинает раздражать по любому поводу.

Мнение психологов по поводу женской раздражительности

Все специалисты в семейной психологии в один голос утверждают: если муж стал раздражать супругу, необязательно, что он в чем-то виноват. Женщины так устроены, что на любую ситуацию реагируют эмоционально.

Раздражительность – это тоже эмоция, но из-за чрезмерной гордости они не хотят признавать свою вину.

Чаще всего виноваты в сложившейся ситуации оба супруга: мужчина в том, что дал повод для недовольства жены, жена – в нетерпеливости и неумении разумно решать семейные неурядицы.

Как вести себя, чтобы раздражительность не перешла в ссору

Постоянно раздраженная жена – это затихший вулкан, который вот-вот извергнется. Чувство недовольства супругом иногда доходит до того, что жену начинает бесить даже то, как ее муж смеется, ест, одевается. Ей вдруг перестают нравиться его привычки, увлечения, манера разговаривать. Ее раздражает в супруге буквально все. Во всем женщина видит повод для очередной придирки. И хотя мужчины по сравнению с представительницами женского пола, более разумны и терпеливы, они также могут не выдержать и взорваться.

Постоянно раздражительная жена – это провокация на ссору. В данном случае ситуацию контролировать может только она.

Что делать, если вы чувствуете, что вот-вот грянет скандал?

глубоко вздохните и расслабьтесь – во время передышки приступ раздражительности уйдет;
подумайте, насколько серьезна причина вашей ссоры;
представьте себе жизнь без вашего мужа, он вас больше не раздражает, но вам одиноко;
просто прервите разговор, скажите мужу, что поговорите в следующий раз, и выйдите из комнаты.

Как не раздражаться по бытовым причинам

Выходя замуж, женщина видит своего мужа красивым, любящим, романтичным, обходительным, таким, каким она его видела на протяжении добрачного периода. В браке этот нарисованный идеал чаще всего ломается. Мужчина уже не каждый день бреется, ходит по дому в растянутой майке, разбрасывает носки, не кладет вещи на свои места, храпит по ночам. Как тут не раздражаться? Супруга, которая привыкла к другому распорядку в быту, становится недовольной и раздражительной. Нередко скандалы возникает из-за оставленной чашки кофе у телевизора или незакрытого тюбика зубной пасты в ванной.

Кстати, именно бытовые неурядицы становятся основной причиной разводов молодоженов в первые три года брака.

Эти проблемы, являющиеся причиной раздраженности, могут разрушить семейный брак, поэтому нужно разбираться и устранять их сразу.

Как же перестать раздражаться из-за бытовых мелочей?

Нужно научиться не замечать мелких недостатков супруга в быту, обращая больше внимания на его достоинства. Да, он много курит, но зато он не алкоголик и не тиран. Да, он разбрасывает носки по комнате, но зато он романтик и постоянно балует меня сюрпризами. Таки «но» можно обнаружить множество. И постепенно супруг перестанет раздражать.
Разделяйте с мужем его увлечения, и не просто разделяйте, а полюбите их. Если вы увлечетесь рыбалкой, то многочисленные рыбацкие снасти мужа на балконе больше не будут вас волновать и раздражать.
Не нужно мужчину переделывать. От того что вы будет указывать ему на его недочеты, пострадают лишь отношения и испортится семенная жизнь. И раздражаться будет уже мужчина.
Часто отдыхайте вместе. Посещайте театры, кино, выставки, выезжайте за город, путешествуйте. Совместный отдых, где нет бытовых мелочей, сближает. Но также нужно давать себе и отдых от второй половинки, чтобы не раздражать друг друга постоянным присутствием. Разлука также сближает и не дает обращать внимание на мелкие проблемы.

Как бороться с раздражительностью во время беременности

Несмотря на то, что принято считать, что беременность – это самый прекрасный период, не все женщины с этим согласны. Кроме чудесного ощущения материнства приходят гормональные нарушения, токсикоз, отеки, лишний вес и физическая утомляемость. На фоне всего этого женщина становится плаксивой, эмоциональной и раздражительной. Такие же изменения могут ожидать ее и в послеродовой период. Как утверждают психологи, во время беременности жен раздражают их супруги, потому что срабатывает своего рода защитный рефлекс: таким образом, мать защищает своего ребенка от всех, и от отца, в том числе. Редко какой мужчина может понять состояние будущей матери.

Конечно, от мужчины в этом случае требуется огромной запас терпения, нежности и заботливости по отношению к жене.

Самой же беременной женщине также нужно стараться справляться с раздражительностью:

постоянно напоминать себе, что муж – отец вашего ребенка;
не отвергать его заботу;
вместе проводить время, гулять на свежем воздухе;
ходить вместе на приемы к врачу, на процедуры УЗИ, на курсы будущих родителей.

Советы психолога: что делать, если раздражает муж

Все психологи советуют, в первую очередь, разговаривать. Не скандалить, не упрекать, не предъявлять претензии, а именно цивилизованно разговаривать. Нужно просто вежливо сказать, что вам что-то не нравится и так же вежливо попросить это больше не делать. Просьбу «Любимый, не мог бы ты закрывать за собой дверь на балкон» мужчина примет адекватно, нежели «Ты никогда не закрываешь за собой балконные двери! Как мне это надоело! ». Умение договариваться всегда ценится в условиях любого сотрудничества.

Кроме этого, чтобы избежать охлаждения отношений в результате раздражительности, психологи советуют:

Не обострять ситуацию – всегда помнить, что ничего страшного не случилось.
Делать акцент на человеческих достоинствах, а не недостатках, – в конце концов, и вы неидеальны.
Не критиковать.
Сохранять личное пространство – это позволит не зацикливаться на проблемах.

Если же справиться с раздражительностью и последующими ссорами самостоятельно не удается, разумным шагом будет обращение к психологу.

Видео

Когда раздражительность является началом конца

Как видно, бытовые или физиологические проблемы вполне решаемы. Главное, чтобы оба супруга понимали, что для них важно сохранение семьи. Если же женская раздражительность связана с серьезными проблемами, такими, как алкоголизм и наркомания, насилие и унижения, жадность и меркантильность, безделье и тунеядство, то это означает, что семейные отношения разрушены.

Жены могут долго терпеть в семье много, но рано или поздно их терпению приходит конец. Редко такие семьи возрождаются и обретают счастье.

И самое главное условие избавления от чувства раздраженности и недовольства – окружить себя позитивом.

Отбрасывайте негативные мысли, больше смейтесь, общайтесь со счастливыми людьми. Смотрите только позитивные передачи и фильмы, мотивирующие ролики. Уделяйте больше внимания своему любимому человеку, проявляйте любовь и заботу. И не забывайте, что никогда в конфликте не виноват один человек. В данном же случае дело, скорее всего в вечно раздраженной жене, ведь именно ее не страивают в мужчине совсем обычные вещи.

nivin.ru

psy-pedia.ru

Что делать если муж раздражает совет психолога. Муж раздражает, что делать

Ольга(32), в браке 10 лет

Десять лет семейной жизни — это только на первый взгляд внушительный срок. В ежедневной рутине — хозяйство, дети, ремонты и прочее — время как-то сжимается, нет ощущения такой длительности. И вот внезапно, году на восьмом, меня озарило: нам нравятся разные фильмы, города, отдых и так далее. То есть мы вообще непохожие друг на друга люди. Сначала открытие меня удивило: казалось, это было очевидно и раньше, просто я не обращала внимания. А тут стала подмечать все мелкие детали, которые в результате сложились в большую гору претензий, главная из которых звучала как« ты не видишь во мне женщину». Вывод из этих размышлений был простой, -- наверное, пришло время искать квартиру и разводиться. В общем, мне было почти все понятно.

Направление нашей с психологом беседы начало меняться с Катиного вопроса: «А почему вы обращаетесь ко мне, а не к риэлтору?» Тут и началось разгребание всей кучи накопившихся претензий и поиски ответа. В результате мы пришли к довольно неожиданному для меня выводу: поведение мужа зеркально отражает мое собственное. То есть, скорее всего, у него тоже есть такая же куча претензий ко мне. Единственное, до чего не удалось докопаться, это — отчего же сработал рубильник, в один не прекрасный день заставивший сфокусироваться на недостатках партнера.

Екатерина Игнатова, трансактный аналитик: Бывает, на терапию приходит человек, заранее продумавший и сформулировавший запрос. Он, к примеру, мог осознать, что постоянно наступает на одни и те же грабли. Или у него никак не получается достичь желаемого. Или он чего-то сильно боится. В случаях, когда запрос очевиден, можно незамедлительно начать работу. Однако с Ольгой ситуация оказалась иной. Она долго рассказывала о том, что муж перестал ее понимать, что у них больше раздельного, нежели общего, но при этом никак не могла понять для себя, чего же хочет от терапии.

В какой-то момент, когда мы начали говорить о чувствах Ольги, на ее глазах выступили слезы. Решительная и рассудительная девушка исчезла — на ее месте возникла растерянная, совершенно несчастная девочка, которая не могла найти никаких причинно-следственных связей, ей просто было плохо. Она стала жаловаться, что постоянно вынуждена подо всех прогибаться, и потому очень устала. И именно с этого мы решили начать нашу следующую встречу.

Если раздражает муж…

Анна(27), в браке 10 лет

Я пришла к психологу в состоянии полного тупика: мы женаты 10 лет, но так и не научились понимать друг друга. Муж совсем не интересуется детьми, для него существует только работа. Он не видит и не осознает наши потребности. Считает, раз зарабатывает деньги, мы должны относиться к нему, как к центру вселенной. Раздражают очень многие моменты в его поведении. Уже даже начала задумываться — может, и я делаю что-то не так? Не понимаю, почему моя семейная жизнь не складывается. Надеялась, психолог даст некий сторонний взгляд на ситуацию, потому что изнутри не всегда понятно, возможно ли вообще что-то изменить.

Необходимую помощь в процессе консультации я получила. Марина дала несколько дельных советов, которые на самом деле были очевидны, но мне самой никогда бы не пришло в голову их использовать. В общем, позитивные сдвиги уже есть, что приятно. Одной сессии для серьезных изменений, конечно, недостаточно, но я хотя бы поняла, куда надо двигаться.

Почему бесит муж? Мнение психолога

Марина Аксенова, психолог: Первое впечатление от Ани — милая в общении, открытая, готовая к сотрудничеству. Но процесс установления контакта оказался сложным — чувствовалась дистанция и наличие преград, как бы незримо выставленных клиенткой и отражающих ее замкнутость. К тому же Аня приехала на консультацию с маленьким ребенком, который, естественно, требовал внимания, заботы. Это тоже стало препятствием для сосредоточения на ситуации. Возможно, похожим образом формируются и ее отношения с мужем. Трудно понять друг друга, когда постоянно что-то отвлекает.

Мы обсудили много вопросов: как складывается общение с супругом, как выражаются чувства, как устанавливается контакт, какие ожидания есть, у обоих и так далее. И я пришла к выводу, что одна из причин« не такого» поведения Аниного мужа может находиться в области неясно построенных отношений между мужем и женой. Возможно, дело также в незнании друг друга. Стали очевидны следующие претензии моей клиентки: отсутствие понимания, потребность в поддержке, в том числе и моральной, порой слишком директивное поведение мужа, которое воспринимается девушкой как агрессия. Отношениям этой пары можно дать характеристику« противостояние»: как будто бессознательно Аня воспринимает мужа в качестве противника, в чем-то даже врага. Присутствует и страх раствориться, потерять себя, что нередко происходит в семейной жизни. Для Ани, как для человека тонкого и ранимого, важно найти свое — собственный угол, отдельные от семьи занятия, в которых можно развиваться. Сейчас девушка в основном реализует себя как мама. Но она хочет ощущать себя желанной, нужной, интересной, красивой — словом, Женщиной. Правда, заявляет об этой потребности через материнскую часть. Важно, чтобы внимание Ани было направлено не только на детей, но и на супруга: например, организовать поход в кафе или кино вдвоем — туда, где можно побыть наедине друг с другом, почувствовать себя не только родителями, а еще мужчиной и женщиной.

На этой сессии мы сконцентрировались на отношениях Ани с мужем. Но дальше я бы попыталась понять конфликт с ним как внешнее отражение внутреннего конфликта моей клиентки. В Ане как будто есть две враждующие между собой части. Одна более пассивная, ранимая, жертвенная, другая — активная, даже жесткая и агрессивная, не желающая понимать и принимать происходящее, стремящаяся установить свои порядки. Необходимо выяснить, что это за части, какую роль играют, как живут и взаимодействуют. На первый взгляд, это внутренняя рассогласованность чувств, потребностей, желаний, ожиданий, непонимание и в чем-то непринятие себя.

Чем дольше мы общались, тем больше я чувствовала, насколько Аня ранима и чувствительна, как нуждается в личном пространстве, а иногда — одиночестве. И как сложно ей выражать эти чувства — из опасений, что их обесценят. Во многом девушка не ощущает себя целостной и прочно стоящей на ногах — это важно понять и работать дальше.

Бесит муж: еще одна история

Наталья(34), в браке 15 лет

Я пришла к психологу не просто с абстрактным недовольством семейной жизнью — все-таки у нас весьма солидный стаж. Была конкретная проблема — измена мужа . Я не знала, что в этой ситуации делать — то ли простить, то ли развернуться и уйти. Одно дело — гипотетическое отношение к измене мужа, и совсем другое — столкнуться с ней в реальности. Эмоции испытывала, конечно, очень сильные, в первую очередь непонимание и злость. И выбрала не очень п

radionext.ru