4 темперамента: особенности типов темперамента. Психология типы темперамента
Типы темперамента | Блог 4brain
Тема, которой посвящена представленная статья, волнует мировое научное сообщество уже несколько десятилетий – она непосредственно связана с индивидуальными личностными особенностями людей.
Всем известно, что психика каждого человека неповторима. И это связано как физическими и биологическими характеристиками организма, так с комплексом социальных характеристик. Если говорить о подструктурах, обусловленных биологически, то, главным образом, нужно рассматривать именно темперамент.
Что такое темперамент?
Темперамент подразумевает под собой психические различия людей, к которым относится глубина, интенсивность и устойчивость эмоций, энергичность и темп действий, эмоциональная впечатлительность и множество других особенностей психической жизни. И проблема темперамента на сегодняшний день остаётся спорной и неразрешённой. Но даже если учесть всё многообразие подходов к её изучению, исследователи сходятся в том, что темперамент является тем биологическим фундаментом, на котором зиждется личность человека как социального существа.
Темперамент представляет собой отражение динамических аспектов поведения, причём, в основном, врождённых. Его свойства более устойчивы, нежели свойства других психических особенностей человека. А наиболее ярким его нюансом является то, что свойства темперамента одного конкретного человека сочетаются друг с другом отнюдь не случайно – они связаны между собой закономерно и образуют определённый конгломерат, который характеризует темперамент.
Подытожим: темперамент необходимо рассматривать в качестве индивидуально-своеобразных свойств психики, которые определяют динамику психической деятельности индивида; проявляющихся одинаково в различной деятельности, вне зависимости от её мотивов, целей и содержания, и остающихся неизменными уже в зрелом возрасте, а также характеризующих в совокупности тип темперамента.
Однако прежде чем рассматривать типы темперамента и их особенности, следует сказать, что темперамент не может быть плохим или хорошим, т.к. каждый тип имеет свои преимущества, а усилия любого человека должны быть направлены не на исправление его недостатков, а на эффективное применение его плюсов в повседневной жизни и деятельности.
Создание типологий темперамента
Люди ещё с древних времён стремились к осознанию и выделению типичных психических особенностей разных людей и объединению их к небольшому количеству обобщающих моделей. Именно эти модели и назывались типами темперамента, к тому же, они были очень практичны, ведь посредством них было возможно спрогнозировать поведение человека с определённым типом темперамента в конкретной жизненной ситуации.
Официально считается, что учение о темпераменте вообще было создано древнегреческим врачом Гиппократом, который утверждал, что люди различны четырьмя основными «соками организма» — кровью, флегмой, жёлтой желчью и чёрной желчью. Следуя учению Гиппократа, не менее знаменитый врач античности Клавдий Гален создал первую в своём роде типологию темпераментов и изложил её в своём трактате «De Temperamentum». Согласно его идеям, тип темперамента зависит от того, какой тип «сока» преобладает в организме человека. Именно Гален выделил четыре известных типа темперамента: меланхолик (преобладает чёрная желчь), холерик (преобладает жёлтая желчь), флегматик (преобладает флегма) и сангвиник (преобладает кровь). Представленная концепция на протяжении многих веков имела для учёных огромнейшее значение.
Конституционные типологии темперамента
В дальнейшем было выдвинуто множество типологий темперамента. Но наибольший интерес вызывают те среди них, где свойства темперамента, интерпретирующиеся как врождённые или наследственные, связаны с индивидуальными особенностями в телосложении. Такие типологии называются конституционными (типология У. Шелдона, типология Э. Кречмера и другие). Но, конечно же, подобные концепции были раскритикованы психологами. И главным их недостатком считается то, что они недооценивают, а не редко и вовсе упускают из вида влияние среды и социальных условий на формирование психологических свойств человека.
Теория И. П. Павлова
То, что протекание психических процессов и поведение индивида зависит от работы нервной системы, которая играет главенствующую роль в организме, известно давно. Но теория связи типов темперамента с некоторыми общими свойствами нервных процессов была впервые предложена русским физиологом И. П. Павловым. Впоследствии она развивалась его последователями.
В понимании академика Павлова тип нервной системы является врождённым и в наименьшей степени подлежит каким-либо изменениям под влиянием воспитания или окружения. Свойства нервной системы, согласно его идеям, образуют физиологическую базу для темперамента, представляющего собой психическое проявление общего типа нервной системы. Проведённые в дальнейшем на животных исследования Павлова позволили выделить типы нервной системы, которые он предложил распространить также и на людей.
Составляющие типов темперамента
У любого человека имеется свой тип нервной системы. Его проявления (это и есть особенности темперамента) являются важной частью индивидуальных психологических различий. Проявления какого-то одного типа темперамента очень многообразны; они прослеживаются в манере поведения, а также проявляются в характере умственной деятельности, действиях, сфере чувств, побуждениях, познавательной деятельности, особенностях речи человека и т.д.
Чтобы составить психологическую характеристику одного из общепринятых типов темперамента, прибегают, как правило, к следующим основным свойствам:
- Эмоциональная возбудимость – скорость возникновения эмоциональной реакции и сила воздействия, необходимая для её возникновения;
- Интроверсия/экстраверсия – особенности зависимости реакции и деятельности человека. Если они зависят от внешних стимулов, то человек – экстраверт, если от внутренних – интроверт;
- Темп реакций – скорость, с которой протекают психические реакции и процессы, быстрота ума, темп речи и т.п.;
- Ригидность и пластичность – способность человека приспосабливаться к внешним воздействиям;
- Реактивность – степень непроизвольных реакций на внутренние или внешние раздражители одинаковой интенсивности;
- Активность – интенсивность воздействия человека на внешний мир и способность преодолевать препятствия на пути к достижению цели;
- Соотношение реактивности и активности – зависимость деятельности человека от внутренних или внешних обстоятельств, а также убеждений, намерений, целей;
- Сензитивность – уровень наименьшей интенсивности внешнего воздействия, необходимый для возникновения психической реакции.
В связи с этими свойствами выдающийся польский психолог и доктор наук Ян Стреляу даёт наиболее популярные характеристики типов темперамента.
Типы темперамента
Согласно Я. Стреляу, четыре основных типа темперамента характеризуются следующими особенностями:
Меланхолик
Меланхолик является человеком с высокой чувствительностью и низким уровнем реактивности. Высокая чувствительность нередко приводит к тому, что даже незначительный повод может стать причиной слёз. Меланхолик болезненно чувствителен и очень обидчив. Обладает невыразительными движениями и мимикой, тихим голосом, беднотой движений, низким уровнем энергии. Как правило, робок, ненастойчив, неуверен в себе, быстро опускает руки при выполнении дел, мало работоспособен и легко утомляется. Внимание такого человека неустойчиво, все психические процессы замедлены. Большая часть меланхоликов является интровертами.
Холерик
Холерик не особо чувствителен, обладает высокой активностью и реактивностью, причём, реактивность доминирует, отчего он вспыльчив, нетерпелив, несдержан, необуздан. Мимика, жесты и речь богаты и отражают настроение. Его стремления стабильны, интересы – непоколебимы. Холерик настойчив, внимание иногда переключает с затруднениями. В подавляющем большинстве случаев холерики – экстраверты.
Флегматик
Для флегматика характерна высокая активность, которая доминирует над низкой реактивностью. Он малочувствителен и мало эмоционален. Внешние раздражители оказывают на него очень слабое воздействие; способен оставаться хладнокровным в непредвиденных ситуациях. Также у флегматиков замедленные и не выразительные движения, такая же речь, не богатая мимика. Внимание переключает с затруднениями, привычки и навыки перестраивает очень медленно, однако он обладает энергичностью и высокой работоспособностью. Большинство флегматиков — интроверты.
Сангвиник
Сангвиник – это человек с высокой реактивностью, находящейся наравне с активностью. Для него характерна живая мимика, богатство жестов, быстрый отклик на внешние обстоятельства, лёгкость при переключении внимания. Очень чувствителен, активен, может долго работать и не утомляться. Дисциплинирован, находчив, обладает хорошей способностью к концентрации и самоконтролю. Его интересы, настроения и увлечения могут быстро изменяться. Практически все сангвиники являются экстравертами.
Резюме
Как уже было замечено выше, ни один из типов темперамента не является ни плохим, ни хорошим. К тому же, человек не может принадлежать только к одному единственному типу – у него может быть только преобладающий, а остальные будут являться дополняющими. Но, как бы то ни было, с позиции психологической науки, типы темперамента являются лишь одним из способов психологической оценки личности. Следует также знать, что у разных специалистов описания темпераментов могут отличаться и включать в себя множество факторов.
4brain.ru
Темперамент. Типы и характеристики темперамента.
Каждый человек уникален, нет такого же другого. Каждый имеет свой характер и индивидуальное строение психики, биологическое и физиологическое строение организма. Говоря о темпераменте, подразумевается различие психики людей по глубине, интенсивности эмоций, впечатлительности, а также уровня энергичности и поведения в тех или иных ситуациях. Ученые считают, что темперамент является биологическим фундаментом закладки личности, так как по сравнению с другими особенностями личности темперамент наиболее устойчивое свойство. То есть в определенно повторяющихся ситуациях у человека проявляются врожденные свойства характера, и они не случайно сочетаются друг с другом. С физиологической точки зрения это тип высшей нервной деятельности. Таким образом, совокупность биологической и физиологической основы типа личности характеризуют темперамент человека. В переводе с латинского темперамент – «соотношение частей».
Типы темперамента.
Превалирование того или иного качества, черты, характеризует тип темперамента. К ним относятся холерики и меланхолики. Редко встречаются люди с ярко выраженным качеством, большинство людей имеет смешанный тип: сангвиники, флегматики.
Характеристики темпераментов.
Холерик.
Холерики – быстрые, импульсивные, несдержанные, активные и порой растрачивают энергию попусту, тем самым быстро изнуряются. У них резко меняется настроение, часто проявляются эмоциональные вспышки, нет баланса нервных процессов, но они не конфликтны, легко остывают в споре, в том случае если видят, что оппонент уступает. Зато в работе они выносливы и могут претерпевать высокие психические нагрузки.
Физическая особенность холерика это его походка, резкая, стремительная, быстрая. Работоспособность холерика зависит от внешних факторов и его личного интереса, поэтому, можно сказать, что, переменчива. Если он заинтересован в своей деятельности, то выполнит работу быстро и качественно. Нервная система холерика быстро позволяет восстановиться, поэтому спят холерики мало и могут работать ночью. У них хороший аппетит, едят много и быстро.
Холерик всегда легко заводит новые знакомства, в общении он становится лидером, обожая во всем быть первым, подчинять и контролировать. В сочетании с нетерпеливостью такое качество может затруднять общение. У холерика небольшой круг общения, зато он привязан к своим близким. Дружить с ним так же тяжело, как и работать и просто общаться.
Меланхолик.
Меланхолик – противоположность холерика. Слабая психика, чувствительная нервная система характеризует человека как нервного, пессимистичного, замкнутого. Малейшая неудача может принести глубокие переживания, так как ко всему меланхолик относится серьезно. Даже в ситуации, в которой от него ничего не зависит, он будет винить, прежде всего, себя. Людям с таким типом темперамента очень трудно достигнуть высоких результатов в работе, им постоянно нужна, чья — то поддержка, делают они свою работу медленно. Так как быстро устают, то им нужен частый отдых. Меланхолики очень стеснительные люди, у них низкая самооценка, поэтому в общении они пассивны, а в коллективе не общительны и предпочитают держаться в стороне. Их больше интересует свой внутренний мир, чем интересное общение в кругу друзей. В дружбе, так же как и в любви подчиняются партнеру. Однолюбы.
Сангвиник.
Сангвиники склонны выносить большие психические и эмоциональные нагрузки, у них динамичная нервная система, при этом они уравновешенны, т. е есть баланс между процессами торможения и возбуждения. Сангвиники не зацикливаются на проблемах, подвижность их нервных процессов позволяет легко переносить стрессы, недолго находится в депрессивном состоянии. Доброжелателен, всегда готов прийти на помощь. Чаще всего такие люди бывают оптимистами с веселым нравом и хорошим чувством юмора. У сангвиников высокая самооценка, но она может меняться под влиянием внешних факторов, отмечается высокая работоспособность, свободно переключает внимание с одного вида деятельности на другой, но монотонная работа не для них. В общении активны, самый общительный тип из всех, им нравится быть в центре внимания, они легко заводят новые знакомства, легко общаются с незнакомыми людьми. С ним не бывает скучно.
Флегматик.
Флегматик- самый уравновешенный тип темперамента, встречающийся у людей. Его тяжело вывести из себя, но если вывели, то быстро успокоить вряд ли получится. Но так же как они не реагируют на сильные эмоциональные потрясения, так же они не способны радоваться от души. У флегматиков просто врожденное спокойствие ко всему, что происходит с ними. Они тяжело переключают внимание между разными видами деятельности. Он не может выполнять несколько дел одновременно, лишь только закончив одно дело, им необходимо время вникнуть в следующее, а уж потом приниматься за его выполнение. Что касается самооценки, то флегматики способны занижать свои способности.
В общении этот тип темперамента себя никак не проявляет, так как тяжело сходится с людьми, редко заводит новые знакомства. Но так как флегматики эмоционально устойчивы, то уживаются со всеми типами темперамента, а в работе это помогает подняться по карьерной лестнице.
Для того чтобы определить к какому типу принадлежите вы, необходимо пойти психологические тесты на определение темперамента или самостоятельно оценить свои основные черты.
Читайте интересное на сайте!
psi-idea.com
Типы темперамента человека
Ещё древнегреческий врач и философ Гиппократ (ок. 460 ок. 370 до н. э.) разделил всех людей по темпераменту на четыре типа: меланхолики, холерики, флегматики и сангвиники. Темперамент - это врождённая особенность человека. У человека с меланхолическим темпераментом обычно слабая и легкоранимая высшая нервная деятельность, способная выдержать только небольшое напряжение. Меланхоликами, например, были такие известные люди как Рене Декарт, Чарльз Дарвин, Николай Васильевич Гоголь, и др. Меланхолики обидчивы, так как у них повышенная чувствительность. Такие люди с трудом приспосабливаются к новой обстановке, нелегко сходятся с новыми людьми. Зато у меланхолика богатый внутренний мир. такой человек способен к глубоким чувствам. Благодаря этим качествам, меланхолик изысканно утонченный человек. Внешне люди с меланхолическим темпераментом кажутся погруженными в себя и задумчивыми людьми. Следующий тип темперамента человека - холерический. У холерика сильный и неуравновешенный тип нервной системы. Такой человек очень горяч и с трудом сдерживает себя. Но он быстро остывает, если ему пойдут навстречу и уступят. Холерики - уверенные в себе, бодрые, решительные и инициативные люди. Они не могут делать скучную и монотонную работу. Холерики вспыльчивые, не прислушиваются к мнению окружающих, стремятся к самостоятельной работе. Холерики ценятся работодателями. Но трудность работы с ними заключается в том, что холерик практически неуправляемый, его действия зависят от эмоций. Третий тип темперамента человека - флегматический. У флегматика сильный и уравновешенный тип нервной системы. У таких людей психические процессы протекают как бы замедленно. флегматиков трудно обидеть, они медлительны, спокойны и нерешительны. Такие люди при больших неприятностях способны сохранять спокойствие. однако флегматики работоспособны и энергичны, несмотря на свою медлительность. И, наконец, последний тип темперамента. Сангвиники - люди с уравновешенной подвижной нервной системой. Обдумывают свои поступки, обладают быстрой скоростью реакции. Такие люди легко сходятся с людьми и привыкаю к новой обстановке. Чувства сангвиников быстро меняются и эмоциональные переживание неглубоки. Из сангвиников получаются хорошие актёры и политики.
| Следующая > |
mirrosta.ru
4 темперамента: особенности типов темперамента
Особенности эмоциональной сферы человека теснейшим образом связаны с физиологическими характеристиками процессов возбуждения и торможения, протекающих в головном мозге.
При изучении условно — рефлекторной деятельности животных известный физиолог И.П. Павлов выделил четыре основных типов нервной системы. Эти типы отличаются друг от друга на основании силы или слабости нервных процессов, их уравновешенности или неуравновешенности (то есть преобладания одного из них над другим), подвижности или инертности.
Классификация типов нервной системы, разработанная И.П. Павловым в результате исследования деятельности головного мозга животных, в основном совпала с характеристикой темпераментов людей, данной две тысячи лет назад «отцом медицины» Гиппократом.
Последний, как известно, описал характер сангвиника, характер холерика, характер флегматика и характер меланхолика.Темперамент отражает свойства нервной системы, ее силу возбуждения и торможения, эмоциональность и активность личности. В отличие от характера, который складывается в течение всей человеческой жизни, темперамент нам дается от рождения.
Особенности характера в общении
Итак, по темпераменту люди делятся на 4 типа: холерики, сангвиники, флегматики и меланхолики. Несмотря на то, что в некоторой литературе говорится о том, что чаще всего у людей бывает смешанный темперамент, все же преобладающий всегда только один.
Просто бывает, что с возрастом присущие данному типу черты смягчаются, это происходит в процессе воспитания и формирования характера. Характер успешного человека
По И П. Павлову, сангвиники — это люди с сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами; холерики также обладают сильными, подвижными, но неуравновешенными нервными процессами с преобладанием возбуждения над торможением; флегматики характеризуются сильными, инертными нервными процессами с преобладанием торможения и, наконец, меланхолики — люди со слабыми процессами возбуждения и торможения.
Знаменитый датский художник Бидструп весьма остроумно изобразил темпераменты: он показал реакции людей различных темпераментов на одну и ту же жизненную ситуацию: на лавочке сидит человек, а рядом с ним лежит шляпа, подходит мужчина и садиться на его головной убор.
Когда это заметил холерик, то он впал в ярость, флегматик как курил трубку, так и продолжил курить дальше, не заостряя на случившееся внимания, меланхолик расстроился и расплакался, а сангвиник перевел все в шутку и посмеялся над ситуацией.
И действительно, ярче всего можно увидеть темперамент человека в стрессовых, нестандартных ситуациях!
Если быть очень внимательным к людям и наблюдать в течение некоторого времени за их поведением, то легко можно определить, по реакции человека на стрессовую неожиданную ситуацию, его преобладающий тип темперамента. Стрессовые факторы
Сангвиник очень общителен и будет смеяться, флегматик не проявляет ярких эмоций, меланхолик проявляет осторожность и пассивность, а холерик очень импульсивен в любой экстремальной ситуации.Каждый тип темперамента уникален и неповторим. Имеет как свои достоинства так и недостатки
Особенности типов темперамента: характер холерика
Представители преобладающего холерического темперамента имеют сильную, но неустойчивую нервную систему. Характер холерика считают злобным и вспыльчивым, однако это не так.
Просто у холериков легко возбудимая нервная система, и все эмоции у них более сильные и насыщенные, будь это гнев или радость. Но также легко как эти вспышки возникают, они могут и проходить, поскольку их настроение очень переменчивое. Холерикам свойственна быстрая, возбужденная речь, выразительная мимика, резкие движения.
Характер холерика отличается сильным процессом возбуждения и несколько менее сильным процессом торможения; они у него подвижны и поэтому холерик может быстро и легко переключаться с одного вида деятельности на другой, после отдыха быстро включаться в работу. Однако после работы, как и после конфликта, холерик не в состоянии сразу успокоиться.
Он легко возбуждается, так как сильный процесс возбуждения у него недостаточно уравновешен торможением. Поэтому родители ребенка холерического темперамента должны строить воспитание так, чтобы укротить у него процесс торможения. Если же это в свое время было упущено, надо о помощью самовоспитания вырабатывать у себя умение сдерживать свои реакции на окружающее.
Холерик, если он не воспитанный, труден в общении. Как человек с сильной нервной системой он может оказаться в роли лидера. Как стать лидером в коллективе?
Холерик — руководитель работает энергично, руководимый им коллектив добивается высоких показателей, но. его подчиненным подчас тяжело идти на работу — начальник часто взрывается по пустякам, дергает работников, не всегда соблюдает простейшие правила вежливости и т.д.
Невоспитанный холерик может стать сущим наказанием в семье: он будет груб с детьми и женой, родителями; он создает вокруг себя суматоху, шум, обстановку нервозности, подавляет инициативу других членов семьи.
Особенности типов темперамента: характер сангвиника
Сангвиники, так же как и холерики очень эмоциональны, но имеют сильную устойчивую нервную систему, поэтому вывести из себя таких людей крайне тяжело.
Невербальные способы общения
В характере сангвиников преобладает жизнерадостное, оптимистичное настроение, они общительны и не любят оставаться в одиночестве. Речь сангвиника быстрая, но отчетливая, движения уверенные и пластичные, а походка плавная и упругая.
Сангвиники, обладающие сильными, уравновешенными и подвижными нервными процессами, способны активно и длительно работать, быстро переключаться с одного эмоционального состояния на другое, легко переходить от отдыха к работе и наоборот. Сангвиники умеют найти выход из трудных положений, способны ставить перед собой и решать сложные задачи.
Особенности типов темперамента: характер флегматика
У флегматиков сильная, устойчивая нервная система, но инертные нервные процессы. Основные качества характера флегматика – медлительность, спокойствие и уравновешенность.
Флегматики тяжелы на подъем и долго принимают решения, но когда примут, то уже почти никогда их не меняют. Несмотря на то, что мышление и движения флегматиков медлительны, они очень работоспособны и в своей деятельности добиваются отличных результатов.
Как общаться с интровертом?
Флегматик — человек с сильными, но малоподвижными нервными процессами, Поэтому он медленно что — либо начинает, но обязательно доводит дело до конца.
Оказавшись в роли начальника, флегматик будет руководить спокойно и планомерно. Но без соответствующего воспитания флегматика будет многое раздражать: например, быстрота, с какой его коллеги принимают решения, требования вышестоящими организациями срочных перестроек, пересмотров, отчетов и т.п.
Для флегматика могут оказаться непосильными темпы, которых требуют обстоятельства. В домашней обстановке флегматика может огорчить самое безобидное предложение жены, требующее быстрой перемены планов: например, сразу после прихода с работы пойти в кино или в театр.
Как подружиться с интровертом? Особенности общения с интровертами
В этих случаях, зная особенности преобладающего темперамента мужа, жене следовало бы заранее предупредить его о своих планах. Если флегматик после работы собрался читать газету, то его будут раздражать возня детей, их просьбы поиграть или погулять с ними.
Особенности типов темперамента: характер меланхолика
У меланхоликов слабая неустойчивая нервная система, поэтому они легко возбуждаются и быстро утомляются. Люди с преобладающим меланхолическим типом темперамента очень чувствительны и ранимы. Меланхолики склонны переживать по мелочам, впадать в депрессию и чувствовать тревогу.
Обычно у меланхоликов хорошие умственные способности, они легко усваивают новый материал, но бывает, что также быстро и забывают его.
Меланхолики часто теряются в сложных ситуациях и не всегда могут найти выход из трудного положения, крайне неохотно принимают ответственные решения, быстро устают от физической и умственной нагрузки, нуждаются в более длительном отдыхе после дневных трудов.
Люди с преобладающим меланхолическим типом темперамента тяжелее переносят различные неприятности и заболевания. Даже при легкой травме они могут потерять сознание.
Подробнее про темперамент
Период выздоровления у меланхоликов, как правило, продолжается дольше, чем у людей с сильной нервной системой. Характеру меланхолика присуща длительная адаптация ко всему новому.
Им трудно адаптироваться к изменениям климата, к новой обстановке и так далее. Естественно, что для человека со слабыми нервными процессами нужны более упорядоченные условия жизни.
Особенности общения людей с разными типами темперамента
Флегматику трудно общаться с сангвиником. Но если они оба будут знать, что в их поведении сказываются особенности врожденного темперамента, они лучше приспособятся к обществу друг друга.
Сангвинику проще общаться с холериком, флегматику же и холерику ужиться друг с другом очень трудно. Искусство успешного общения
Практика показывает, что знание особенностей темпераментов близких людей помогает наладить отношения даже тогда, когда несоответствие темпераментов создает, казалось бы, достаточные основания, чтобы говорить о психологической несовместимости.
Если вы все же не можете определить преобладающий тип темперамента, свой или близкого вам человека, вы можете пройти тест на определение типа темперамента.
psylive.com.ua
Психология и жизнь » Типы темперамента
Все мы знаем, что люди отличаются друг от друга. Каждый человек – это уникальная личность со своими достижениями и способами поведения, свойствами интеллекта и способом выражения своих эмоций и чувств. Каждый человек обладает своими приемами мыслительной деятельности: критичность и самостоятельность, гибкость и быстрота ума, конструктивность. На все эти различия оказывают влияние конституциональные и нейродинамические свойства человека. Конституциональные – это все свойства организма, закрепленные в наследственности, т.е. заложенные в генотипе. Нейродинамические свойства – это свойства нервной системы (специфика протекания процессов торможения и возбуждения). Различия конституциональных и нейродинамических свойств, являются составляющими темперамента человека и каждому человеку присущ один из типов темперамента.
Темперамент (лат. temperamentum — надлежащее соотношение черт от tempero — смешиваю в надлежащем соотношении) — характеристика индивида со стороны динамических особенностей его психической деятельности (темпа, быстроты, ритма, интенсивности). Темперамент дает характеристику человека со стороны динамики, а значит, характеризует способ достижений человека, ведь люди с различными типами темперамента могут быть одинаково успешными, т.е. темперамент отвечает на вопрос «как».
Немного истории: слово «темперамент» является близким по смыслу слову «красис», которое ввёл Гиппократ, древнегреческий врач, «отец медицины», живший приблизительно 450 лет до н.э. в Греции. Под темпераментом Гиппократ понимал особенности человека, которые оказывают влияние на его поведении, и объяснял это преобладанием в организме одного из «жизненных соков»:- Если преобладает жёлтая желчь (греч. χολή, холе, «желчь, яд») – это делает человека импульсивным, «горячим» — холериком.- Если преобладает лимфа (греч. φλέγμα, флегма, «мокрота») — это делает человека спокойным и медлительным — флегматиком.- Если преобладает кровь (лат. sanguis , сангвис, сангуа, «кровь») – это делает человека подвижным и весёлым — сангвиником.- Если преобладает чёрная желчь (греч. μέλαινα χολή, мелэна холе, «чёрная желчь») — это делает человека грустным и боязливым — меланхоликом.
Важным шагом изучения типов темперамента стали труды Ивана Петровича Павлова о типах нервной системы (типах высшей нервной деятельности). И. П. Павлов, наш соотечественник, обладатель нобелевской премии, жил в прошлом веке в Санкт-Петербурге. Он смог доказать, что физиологической основой темперамента является тип высшей нервной деятельности, то есть набор основных врождённых свойств нервной системы и приобретённых индивидуальных особенностей.Основные свойства нервной системы - это сила, уравновешенность и подвижность процессов возбуждения и торможения.
Сила процесса возбуждения – это работоспособность нервной клетки, т.е. выносливость, а именно: способность выдерживать сильное возбуждение и не переходить в состояние торможения. Сила процесса торможения – это работоспособность нервной системы при реализации торможения, причем речь идет об условном, выработанном в результате обучения торможении, в отличие от безусловного торможения.
Уравновешенность процессов возбуждения и торможения – это соотношение между силой возбуждения и торможения. У некоторых людей эти два процесса взаимно уравновешиваются, а у других этого равновесия не наблюдается: преобладает или процесс торможения или возбуждения.
Подвижность процессов возбуждения и торможения – это быстрая или медленная смена возбуждения на торможение и обратно, т.е. это быстрота сменяемости этих процессов тогда, когда этого требуют условия жизни. Таким образом, подвижность обеспечивает приспособление индивида к резким и неожиданным изменениям обстановки.
Каждый человек уникален и нервная система каждого из нас обладает определённой комбинацией этих особенностей, или свойств, что составляет индивидуальные различия высшей нервной деятельности и характерные черты поведения. Павлов выделил и охарактеризовал четыре главных типа нервной системы:
1. Слабый тип характеризуется слабостью как возбудительного, так и тормозного процессов – меланхолик.2. Сильный неуравновешенный тип характеризуется сильным раздражительным процессом и относительно сильным процессом торможения – холерик, «безудержный» тип.3. Сильный уравновешенный подвижный тип – сангвиник, «живой» тип.4. Сильный уравновешенный, но с инертными нервными процессами – флегматик, «спокойный» тип.
Сильная нервная система – это работоспособность и выносливость, слабая – неспособность выдерживать длительное и концентрированное возбуждение и торможение. Если действует очень сильный раздражитель, нервные клетки быстро переходят в состояние торможения, тем самым охраняя себя от повреждения. Энергия таких клеток быстро истощается, но зато слабая нервная система наиболее чувствительная и дает соответствующую реакцию, даже на слабый раздражитель.
Тип высшей нервной деятельности — это врожденное свойство нервной системы, а темперамент – это проявления типа высшей нервной деятельности в любой деятельности человека и в его поведении. Особенности психической деятельности каждого человека (привычки, навыки, творчество) формируются в процессе воспитания и всей жизни человека. В основе психической деятельности лежит механизм удовлетворения потребностей разных уровней. Тип нервной системы определяет динамику психических процессов, их подвижность и устойчивость, но не определяет ни поведение, ни убеждения и ни поступки человека.
Темперамент — это индивидуально-своеобразные свойства психики, отражающие динамику психической деятельности человека, и проявляющиеся независимо от его целей, мотивов и содержания и остающиеся почти неизменными в процессе всей жизни. Таким образом, какие бы цели не ставил перед собой человек, какие бы мотивы не управляли его деятельностью, свойства темперамента остаются неизменными и проявляются независимо от желания человека.
В следующих статьях мы рассмотрим все четыре типа темперамента.
Возможно Вам будут интересны следующие статьи:Рубрика: Вопросы психологии
Ваш отзыв
Правила комментированияwww.psytalk.spb.ru
Типы темперамента | Психология личности
Типы темперамента
Что же такое темперамент? Темпераментом называют врожденные особенности человека, которые определяют динамику протекания его психических процессов. Именно темперамент обуславливает реакции человека на внешние обстоятельства. Он в значительной мере формирует характер человека, его индивидуальность и является неким связующим звеном между организмом и познавательными процессами. Выделяют четыре простых типа темперамента: сангвинический, холерический, меланхолический и флегматический.
Сам термин «темперамент» был введен античным медиком Клавдием Галеном и происходит от латинского слова «temperans», что означает умеренный. Само же слово темперамент можно перевести как «надлежащее соотношение частей». Гиппократ считал, что тип темперамента определяется преобладанием в организме одной из жидкостей. Если в организме преобладает кровь, то человек будет подвижным, то есть обладать сангвиническим темпераментом, желтая желчь сделает человека импульсивным и горячим – холериком, черная желчь – грустным и боязливым, то есть меланхоликом, а преобладание лимфы придаст человеку спокойствия и медлительности, сделает флегматиком.
МирСоветов хотел бы сразу уточнить такой момент: в чистом виде темпераменты встречаются очень редко, обычно в каждом человеке они присутствуют в различных пропорциях. Не стоит также отождествлять характер и темперамент. Последний всего лишь характеризует тип нервной системы, ее свойства, связан со строением тела и даже обменом веществ. Но ни в коей мере не связан с взглядами личности, убеждениями, вкусами и не определяет возможности личности.
Характеристики темпераментов
Сангвинический темперамент
Люди этого типа легко приспосабливаются к новой обстановке, живо откликаются на то, что привлекает их внимание. Они хорошо контролируют свои эмоции и охотно берутся за новые дела. Представители этого типа темперамента подвержены частой смене настроения, но характерным для них является состояние бодрости.
Можно ли определить, что тот или иной человек является сангвиником? Да, есть присущие только им черты, по ним всегда можно выделить сангвиников из окружающего вас общества. Как правило, у людей с таким типом темперамента плавная и уверенная походка, движения легкие и быстрые. Сангвиника легко отличить по хорошей осанке и выразительным жестам. Мимика и жестикуляция богатая и естественная, а речь громкая и отчетливая.
В минусы сангвиническому темпераменту можно записать то, что люди этого типа быстро отвлекаются от дел или эмоций, если внешние раздражители долгое время не меняются. Как только притупляется новизна ощущений, сангвиники становятся вялыми и безразличными.
Если ваш коллега или подчиненный – сангвиник, то помните, что его решения часто бывают необдуманными. Максимально эффективна его деятельность тогда, когда он будет занят новыми интересными проектами, держащими его в напряжении. Не забывайте, что двойственность этого темперамента требует контроля над ходом работ.
Холерический темперамент
Холерики легко возбудимы и неуравновешенны, переключить их внимание трудно. Они очень подвижны, вплоть до чрезмерности, чувства их сильны и проявляются ярко. За новые дела берутся с огромным пылом, отдаются им полностью, но при этом неадекватная оценка своих сил приводит к резкому спаду деятельности. Минусы этого типа темперамента заключаются именно в неуравновешенности, из-за которой происходят вспышки резкости, раздражительности, истощение сил.
Характерные черты есть и у холериков черты: у людей этого типа торопливая, часто сбивчивая речь, яркая и выразительная мимика. Холерикам сложно усидеть на одном месте, они часто вскакивают или меняют позы, много и резко жестикулируют. В их неровной походке есть что-то вызывающее.
Ваш сотрудник холерик? Вам повезло, т.к. несмотря на свою неуравновешенность, это работоспособные и инициативные люди. Они выдвигают подчас фантастические идеи, азартно преодолевают трудности. Но, увлекшись, они могут потерять адекватность в оценке своих сил. Чтобы не допустить упадка, стоит контролировать их деятельность и нормировать рабочий день таких сотрудников.
Меланхолический темперамент
Они пассивны, ненастойчивы, легко уязвимы и мало реагируют на внешние воздействия. Чаще всего меланхолики погружены в себя, они предпочитают спокойную, хорошо знакомую им обстановку. Безусловными плюсами этого типа темперамента являются глубина и постоянство их чувств.
У людей этого типа темперамента сдержанная, хотя и быстрая походка. Они погружены в свои мысли, поэтому могут задумываться и замедлять шаг. Жесты у них скупые, но резкие из-за испытываемой ими неловкости в обществе незнакомых людей. Речь медлительная, часто с запинками, ее скорость неравномерна.
МирСоветов обращает ваше внимание, что если вы сумеете организовать своему сотруднику-меланхолику спокойное рабочее место, то его работоспособность поразит вас. При поддержке и размеренном ритме работы они способны творить чудеса, но будут болезненно переживать любую сложную психологическую ситуацию. Тонко чувствующие меланхолики очень восприимчивы и наблюдательны, что делает их незаменимыми в работе с персоналом.
Флегматический темперамент
Такие люди настойчивы и упорны, ровно и спокойно идут по жизненному пути. Это надежные люди, которых сложно вывести из себя. Они скупы на эмоции, обстоятельны до занудства и надежны как никто. Минусами можно назвать то, что флегматики очень слабо реагируют на внешние раздражители, медленно перестраиваются, сходятся с людьми, ненаходчивы.
Флегматики движутся тяжело и обстоятельно, походка у них часто ленивая, неторопливая. Сидя, они могут подолгу сохранять одну и ту же позу. Жестикуляция и мимика скупая, прочитать что-то по их лицу невозможно. Речь неторопливая, они неразговорчивы, не любят праздной болтовни.
В сложных ситуациях самым надежным вашим сотрудником будет флегматик. Человек этого типа не будет спорить, в любой дискуссии он ограничится подведением итогов, причем мастерски учтет мнение каждой из сторон. Это надежные и исполнительные работники, которых нет необходимости контролировать. Но ни в коем случае не стоит поручать человеку этого типа темперамента работу, требующую инициативности.
Как определить свой темперамент?
Как уже говорилось выше, чистые темпераменты встречаются очень редко. Существуют не только смешанные типы темпераментов, но и промежуточные, переходные. Для определения типа темперамента разработано множество методик, тестов.
МирСоветов предлагает вашему вниманию следующий тест, который позволит вам определить процентное соотношение каждого типа темпераментов и выделить ваш основной тип. Поставьте плюс, если вы согласны с утверждением и минус, если нет. Итак,
Вы:
1.Отличаетесь неусидчивостью.
2.Вспыльчивы и импульсивны.
3.Чаще всего нетерпеливы.
4.Инициативны и решительны.
5.Упорны, даже упрямы.
6.Быстро ориентируетесь в спорах, находчивы.
7.Ритм вашей деятельности неравномерный, скачкообразный.
8.Любите рисковать.
9.Легко прощаете обиды.
10.Ваша речь быстрая и пылкая.
11.Часто страдаете от своей неуравновешенности.
12.Не терпите недостатков.
13.Вас привлекает все новое.
14.Ваше настроение часто меняется.
15.Вы жизнерадостный и веселый человек.
16.Энергия бьет ключом, вы всегда собранны.
17.Часто бросаете начатое на полдороге.
18.Не всегда адекватно оцениваете свои силы.
19.Ваши интересы и увлечения часто меняются.
20.К изменившимся планам и новым обстоятельствам привыкаете легко.
21.Вам не трудно отвлекаться от своих дел, вы быстро разбираетесь с чужой проблемой.
22.Тщательная проработка деталей и кропотливый труд не для вас.
23.Вы отзывчивы, любите общение.
24.Ваша речь внятная и громкая.
25.Вы не паникуете даже в сложных ситуациях, у вас отличное самообладание.
26.Легко засыпаете и быстро просыпаетесь.
27.Вам сложно сосредоточиться, принять обдуманное решение.
28.Вы рассеяны, невнимательны.
29.Вы сдержанный и хладнокровный человек.
30.В своих словах и делах вы отличаетесь последовательностью.
31.Вы осторожны и рассудительны.
32.Выдержанны, умеете выжидать.
33.Неразговорчивы, не любите пусто-порожней болтовни.
34.Ваша речь размеренна, спокойна.
35.Вы грамотно распределяете свои силы, никогда не выкладываетесь полностью.
36.У вас существует четкий режим дня, вы планируете свои рабочие дела.
37.Спокойно воспринимаете критику, равнодушны к порицанию.
38.Вам трудно с ходу переключиться на другую деятельность.
39.С другими людьми у вас ровные, хорошие отношения.
40.Аккуратны, педантичны в мелочах.
41.Вам сложно приспособиться к новой обстановке и изменившимся планам.
42.Вы не любите много двигаться, медлительны.
43.Вы застенчивый человек.
44.Новая обстановка вызывает у вас замешательство.
45.Вы неуверенны в себе, своих силах.
46.Одиночество не тяготит вас.
47.Неудачи и неприятности надолго выбивают вас из колеи.
48.В сложные жизненные периоды вы замыкаетесь в себе.
49.Вы не слишком выносливы, быстро устаете.
50.Ваша речь тихая, иногда невнятная.
51.Вы автоматически перенимаете черты характера собеседника и его манеру говорить.
52.Сентиментальны и впечатлительны.
53.Вы перфекционист, у вас завышенные требования к себе и окружающему миру.
54.Вам свойственна некоторая мнительность и подозрительность.
55.Вас легко обидеть.
56.Вам приятно, когда окружающие сопереживают вам.
А теперь давайте разберемся с результатами теста. В тесте 4 группы вопросов, в каждой группе 14 утверждений. Первые 14 (с первого по четырнадцатое утверждение) описывают холерический темперамент. Вторая группа, с 15-го по 28-ое утверждение описывает сангвиника. Третья группа, с 29 по 42 – флегматический тип темперамента. И последняя группа, с 43 по 56 утверждение описывает меланхолический темперамент.
Если в какой-то из групп вы получили больше 10 плюсов, то этот тип темперамента у вас доминирующий. Если количество плюсов 5-9, то эти черты выражены у вас в значительной мере. И если положительных ответов меньше 4, то черты такого типа темперамента слабо выражены.
Как вы убедились, нет однозначного идеала среди типов темпераментов. И изменить его нельзя, т.к. это не черта характера, а всего лишь особенность реакций организма. Но, узнав подробнее о каждом из типов темперамента, определив, каким типом темперамента обладаете вы, вам будет проще строить свои отношения с людьми. МирСоветов надеется на то, что теперь коллеги и близкие станут понятнее вам.
Удачного вам общения!
Новые статьи:
Старые статьи:
www.socionic.ru
