Как забыть человека к которому привык. Психология как забыть человека

Как забыть человека \ Книга Разума

Многие спрашивают, как забыть человека, которого любил, который тебя не любил, который нравиться вам и так далее. Ведь человек мог уйти от вас по разным причинам. Но если вы решили забыть человека раз и навсегда, это нужно делать как можно быстрее и эффективнее. Так как если от нас уходит близкий человек, это большой удар и страдания, которые могут пройти через год сами по себе или же быстрее благодаря нашим советам.

В статье вы узнаете способы и методы как можно забыть любимого человека, которого любишь, но который решил уйти от вас. Ведь человек – это не ваша собственность и у него также есть свое мнение, свои взгляды и мысли. Цените и уважайте выбор каждого человека.

Как забыть любимого человека, которого любишь

Любите человека, который решил уйти от вас

Неважно, по какой причине человек ушел от вас, важно то, как вы отнеслись к его выбору. Если вы просили и умоляли его остаться, значит, он еще с большим желанием ушел, с мыслью что сделал правильно. Но если вы отпустите любимого человека с любовью, без унижения, обиды. Говоря ему, что вы любите и цените его выбор и если он, так решил, значит так и нужно. После таких слов и любви, ни один разумный человек не бросит вас.

Ведь вы и сами чувствуете себя прекрасно, когда кто-то любит вас, заботиться и уважает, от таких людей нет смысла и желания уходить. Если же после этого любимый человек все равно уйдет от вас, смиритесь с этим. Значит, он еще не до конца развит и пускай продолжает жить своей глупой жизнью. Не нужно сердиться и нервничать из-за этого.

Простите любимому человеку

Чтобы забыть человека, необходимо простить ему все обиды и грехи, которые происходили в ваших отношениях. Как правило, мы забываем людей, когда прощаем их, так как именно обиды часто заставляют нас думать о данном человеке. Помните, думая только о хороших качествах человека, вы тем самым делаете свою и его жизнь счастливее. Позитивное и правильное отношение друг к другу – это самое лучшее, что может случиться в нашем мире. Узнайте: как не спать.

Как забыть человека, которого любил

Уйдите с головой в работу

Вы простили человеку, отдали ему свою любовь, но он все равно ушел от вас и вы не можете его забыть, значит вам, стоит уйти с головой в работу. Не стоит искать другого любимого человека, так как не ясно, вернется ли тот, кого вы любите сейчас. Люди приходят и уходят из нашей жизни по разным причинам и не нам выбирать, с кем нам быть. За нас выбирают силы, о которых никто не знает.

Уйдя с головой в работу, вы забудете о данном человеке и если он, не вернется, высшие силы приведут вам лучшего человека, схожего на вас по уровню развития. Помните, что чем лучше вы становитесь, тем лучше будут окружающие вас люди.

Будьте всегда заняты

Если забыть человека не вышло, так как вы не смогли уйти в работу, значит, вам все равно необходимо быть постоянно чем-то занятым. Учитесь, работайте, читайте книги, общайтесь с друзьями и близкими, наполняйте ваши дни жизнью и деятельностью. Тогда у вас не останется свободного времени думать о человеке, который ушел от вас. Делайте то, что любите, это самый лучший способ отвлечься от любого эмоционального сотрясения и переживания. Узнайте: как привлечь деньги.

Как забыть человека, который нравится, но тебя не любил

Займитесь спортом

Чтобы забыть человека, необходимо заниматься спортом, особенно в те моменты, когда мозг начинает думать о нем или о ней. Поэтому найдите для себя любимый вид спорта и занимайтесь им регулярно. Человек не может за 1 день забыть человека, которого любил длительное время, так как мы быстро привыкаем и привязываемся к людям. Но те, кто нас окружают и окружали не наша собственность, они нам не принадлежат и у них также есть свобода выбора. Цените выбор каждого человека, не критикуйте, не обвиняйте и не злитесь на тех, кто вас бросил, тогда забыть будет легче и быстрее.

Смотрите смешные фильмы, боритесь с одиночеством и депрессией

Также забыть человека, можно различными способами, главное чтобы это помогало избавиться от одиночества и депрессии. К примеру, можете найти список самых смешных фильмов или видео и смотреть их регулярно, когда мозг только начинает думать о человеке, одиночестве и депрессии. Смотрите также и другие интересные фильмы и видео, главное чтобы это вам помогло.

Общайтесь с друзьями и родными

Также забыть человека, можно при помощи общения с людьми, которые вас окружают, это родные, близкие, друзья, знакомые и все окружающие вас люди. Общайтесь и знакомьтесь с новыми людьми, улыбайтесь каждому встречному человеку, не позволяйте, чтобы вас жалели. Сами дарите любовь и заботу людям и это окупиться сторицей. Чем больше вы отдаете, тем больше у вас будет у самих.

СОВЕТЫ ПСИХОЛОГА

knigarazuma.ru

Как забыть любимого человека — Советы психологов

________

План:

— Эмоциональные причины, мешающие отпустить прежние отношения— Когнитивные причины, которые мешают забыть любимого человека— Три простых шага, как забыть человека, которого любишь— Советы психолога: 7 простых правил

1) Не прожитые эмоции горя, печали по поводу расставания.Не нужно печаль, горе, боль пытаться вытеснить, «не чувствовать». Эти чувства необходимо пережить, для того, чтобы завершить горевание потери, утраты. А расставание – это утрата. Позвольте себе поплакать, позвольте себе погоревать. Не нужно изображать из себя «сильную женщину» или «сильного мужчину», у которых нет чувств.

2) Не выраженное чувство обиды, злости по отношению к человеку.Часто после расставания ведутся мысленные диалоги с бывшим партнером, высказываются обиды, претензии. Напишите письмо своей экс-любви: опишите все, за что вы злитесь на нее. После того, как написали письмо, припишите три P.S. Порой в поскриптумах люди пишут самое главное, что им хотелось бы сказать. После — порвите или сожгите письмо, отправлять его адресату не нужно.

3) Чувство вины.Возможно, вы воображаете, что вина за то, что отношения не сложились, лежит целиком и полностью на вас. Вероятно, вы действительно несете определенную ответственность за расставание. Но вина и ответственность — это разные вещи. Вы поступали так, как могли поступить в той ситуации, в которой вы находились. И вы ответственны за это, но не виноваты. Если вы сделали ошибку — признайте ее, сделайте вывод на будущее и не казните себя за это. (Читайте также о том, как избавиться от чувства вины).

_______

— Когнитивные причины, которые мешают забыть любимого человека

_________

1) Убеждение в том, что этот человек самый лучший и другого столь же хорошего вы ни за что не найдете.Постарайтесь объективно взглянуть на ситуацию: если отношения завершились, вероятнее всего в них были какие-то трудности. Может быть этот человек действительно очень хорош, но вам не подходит. И вы не знаете каждого мужчину и каждую женщину на Земле, чтобы уверенно сказать, что тот или та были самыми лучшими.

2) Отсутствие веры в то, что еще сможешь кого-то полюбить.В ситуации эмоционально не завершенных отношений, переживаний и чувств к другому человеку бесполезно воображать кого-то другого с кем в будущем будет хорошо. Этот кто-то будет казаться серым, неуклюжим и вообще неподходящим. В состоянии привязанности к другому человеку трудно вообразить, что полюбишь другого, но оттого, что это трудно вообразить, не следует делать вывод, что это невозможно. Реальность и реальные люди гораздо более разнообразны, чем наша фантазия.

3) «Привязка» своих надежд, планов на будущее к этому человеку.Их нужно от него «отвязывать». Составьте список планов, которые вы связывали с этим человеком (и продолжаете это делать) и поэтапно для каждого дела, плана нарисуйте другую перспективу. Например: «Мы же собирались поехать летом на море», альтернатива: «Я поеду на море с другом/подругой».

Узнайте о том, как пережить расставание!

________

— Три простых шага, как забыть человека, которого любишь

________

Шаг 1 – прими ситуацию такой, какая она есть.Это первый и самый трудный шаг. Посмотри на ситуацию из реальности сегодняшнего дня: да, это произошло; да, прошлая жизнь разрушена; да, чуда не произойдет. Обычно принятие сопровождается чувством дезориентации, хаоса.

Шаг 2 – дай волю своим чувствам.Обычно это обида, злость, ярость. Не заталкивай их вглубь себя. Они должны выйти наружу. Совет: Плачь! Вылей реки, океаны своей боли. Если ты чувствуешь гнев – выплесни его наружу! Бей посуду, рычи, кричи! Порви простыню! Топчи подушку! Чувства должны выйти из тебя.

Шаг 3 – расскажи свою историю.Неважно, это будет друг или случайный встречный в кафе. Интуитивно почувствуй, кому ты можешь доверить свою историю. Горе – универсальный опыт всех людей, и, скорее всего, тебя услышат. Одного раза обычно недостаточно. Рассказывай столько раз, сколько необходимо, чтобы рана зажила.

Обычно после завершения этих этапов человек испытывает печаль и светлую пустоту. Это значит, что ты уже приняла ситуацию и отпустила прошлое. Теперь ты находишься на пороге новой жизни.

______

— Советы психолога: 7 простых правил

______

Как забыть человека которого любишь? Существует несколько секретов, которые значительно облегчат период расставания, а возможно, и довольно быстро позволят выйти из критического состояния.

Для этого просто необходимо придерживаться несложных правил:

1) Твердо принять решение.Для начала следует осознать, что продолжение отношений не имеет смысла. Важно дойти до своего рода «точки невозврата» и сказать себе: «Стоп! Пора выходить из этого». Это касается даже тех ситуаций, когда вы просто страдаете от безответной любви. Нужно четко осознать, что больше нет желания страдать по этому человеку.

2) Освободить пространство для новой жизни.Перед тем, как забыть любимого человека, следует понять, зачем вам это нужно. Что такое светлое и хорошее должно прийти на смену бывшей любви?Зачастую после расставания с любимым девушка неосознанно продолжает в мыслях поддерживать с ним отношения. Нужно представить и объяснить себе, что же хорошего может появиться в жизни после расставания.

3) Вынести полезный урок.В том, как забыть человека, который нравится, существует очень важный момент – вынести и понять для себя урок. Это значит, что нужно дать ответ на вопросы: «Зачем мне повстречался этот человек? Что он привнес в мою жизнь?»Если ты не определишь для себя эти ключевые выводы, то вполне вероятно, что в следующий раз ситуация повторится.

Мы всегда привлекаем в свою жизнь людей одного типа, поэтому не сложившиеся отношения с одним человеком должны дать тебе полезный урок для исправления ситуации в дальнейшем.

4) Бывшая любовь не идеальна!Необходимо заставить себя найти отрицательные стороны ваших отношений. Подумай: всё ли было так идеально и замечательно? Скорее всего, найдется множество недостатков, неприятных воспоминаний, найдутся моменты, которые заставили тебя испытать негодование и расстройства в предыдущих отношениях.

5) Признать, что всё осталось в прошлом.После того, как пройдены этапы по вынесению урока и осознанию того, что любимый человек далеко не идеал, можно мысленно с ним попрощаться. Отправь его образ в архив, пусть он станет частью прошлого. Психология личности подтверждает, что забыть человека можно лишь осознав, что он остался в прошлом. Было хорошо и замечательно, но уже прошло, закончилось.

6) Отвлечься на что-то новое и интересное.Стать трудоголиком – не выход. Но отвлечь, безусловно, важно. Лучше, если ты будешь чаще появляться среди людей, заниматься приятным и интересным делом. Это может быть путешествие, развлечения, хобби. Возможно, ты даже быстрее найдешь себя и свое призвание в новом увлечении. Ведь известно, что любой кризис – это новая возможность.

7) Понять, что лучший лекарь – время.Даже врачи говорят, что время лечит. Жить в ожидании и надежде на возвращение любимого человека — значит превратить свою жизнь в ничтожное существование. Лучше поверь и проверь, что лучший доктор – время. Отпусти ситуацию и дай времени взять господство над ней. У тебя обязательно получится пережить разлуку, полюбить вновь и стать по-настоящему счастливой.

Все вышеперечисленные рекомендации сводятся к тому, что справиться с проблемой разлуки смогут те, кто осознает, что жизнь не заканчивается, надо продолжать жить, работать, отдыхать, заниматься любимым делом.Просто пройдена очередная ступень жизни. И совсем скоро появится новое будущее и новая взаимная любовь.

Материал подготовлен Дилярой специально для agydar.ru

Видео:

agydar.ru

Как забыть человека к которому привык

Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?

Вопрос очень неконкретный: рецепт (если мы предположим, что универсальный, подходящий большинству, рецепт вообще может существовать) будет зависеть от причины, по которой необходимо этого человека забыть. Может быть, он умер? Или речь о разводе? Тогда следующий вопрос: сколько вы жили вместе и остались ли у вас дети? Или может быть, он оказался женат? Или мы вообще о женщинах, и спрашивает мужчина?

Все очень и очень индивидуально. Звучит банально, но к сожалению, это действительно так: уж слишком разные ситуации. Тут могут быть различные методики, которые еще и зависят от психо-эмоционального устройства и состояния самого человека, который пытается забыть.

Но! Если говорить в принципе о психологической технике, о гипотетической схеме так называемого забывания, то у современной практической психологии есть совет. Чтобы забыть любимого, нужно перестать его забывать. Другими словами: чтобы эмоциональная привязанность, у которой нет реального положительного разрешения, перестала вызывать душевные страдания, следует принять ее и себя с нею. То есть, вам нужно смириться, и научиться жить дальше вместе со своею любовью. Проще всего объяснить на примере, когда возлюбленный погиб. Страдание, боль потери надо пережить. Переболеть. Не надо пытаться забыть любимого, не надо прятать его фотографии, выкидывать подарки и прочее. Он был в вашей жизнь, и это прекрасно. Не надо его забывать, надо его помнить. И жить дальше вместе с памятью о нем.

Или, например, муж ушел из семьи. Да, вы его еще любите. И возможно, будете любить всю жизнь. Но это не должно вам мешать веселиться, радоваться, ходить в кино, получать удовольствие от вкусной еды, от общения с другими людьми и даже с другими мужчинами. В этом случае принять свою любовь и память гораздо сложнее, потому что у вас может быть очень серьезная обида на любимого человека. Возможно, в вашей памяти сейчас вообще только она, и хотите забыть именно обиду. В этом случае надо работать над прощением, а после этого продолжить жить.

Простите за пафос, но все люди, которые встречаются нам на нашем пути, — это наша жизнь и часть нас самих. Отчаянные попытки вычеркнуть воспоминания о ком бы то ни было, приводят к внутреннему конфликту. Именно поэтому "забывать" так сложно, а иногда и невозможно.

Однако, повторяю, это общий совет. Каждая конкретная ситуация требует отдельного решения.

Источник: Как забыть человека, к которому испытываешь сильные чувства?Вопрос очень неконкретный: рецепт (если мы предположим, что универсальный, подходящий большинству, рецепт вообще может существовать) будет зависеть от причины, по которой необходимо этого человека забыть. Может быть, он умер? Или речь о разводе? Тогда следующий вопрос: сколько вы жили вместе и остались ли у вас дети? Или может быть, он оказался женат? Или мы вообще о женщинах, и спрашивает мужчина? Все очень и очень индивидуально.http://thequestion.ru/questions/51153/kak-zabyt-cheloveka-k-kotoromu-ispytyvaesh-silnye-chuvstva

Как забыть человека, к которому тянет?

Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоционально зависим. В таком случае так хочется найти простой ответ на вопрос, как быстро забыть любимого человека. Однако простого ответа не будет, и чем больше человек значил в вашей жизни, тем сложнее будет стереть его из своей памяти. Самое лучшее лекарство – это время. Поэтому надо запастись терпением и ждать. При этом время ожидания можно значительно сократить с помощью специальных упражнений.

Существуют разные упражнения, как забыть человека, который нравится. Можно выполнять сразу несколько из них, а можно выбрать для себя самое подходящее. Рассмотрим эти упражнения:

Запишите на листе бумаги все негативные качества человека, которого необходимо забыть. Старайтесь думать о человеке придирчиво и выписать все мелочи. Также вспомните, что плохого он привнес в вашу жизнь.
Держите дистанцию с этим человеком, старайтесь не видеть его, не общаться.
Удалите из своего дома все предметы, напоминающие о человеке, которого надо забыть. Спрячьте, а лучше подарите кому-то его подарки, удалите фото.
Напишите, почему вам необходимо забыть этого человека. Психология, как забыть человека, включает в себя обязательную мотивацию к забыванию. Отыщите несколько причин, почему вас не стоит встречаться, и почему вам лучше стереть этого человека из памяти.
Заполните свою жизнь интересными занятиями. Чем больше вы будете заняты, тем меньше вы будете думать о другом человеке.

Лучший способ избавления от мыслей об одном человеке – это замена их другими подобными мыслями. Конечно же, не стоит сразу же искать человека для новых отношений. Пройдет время, стихнут эмоции, и вы будете готовы к общению с другим человеком, который поможет вам удалить тревожащие воспоминания.

Источник: Как забыть человека, к которому тянет?Жизнь достаточно сложно устроена, и иногда приходится делать то, что совсем не хотелось бы, и идти наперекор своим желаниям. Иногда приходится расставаться с людьми, от которых ты эмоциональноhttp://womanadvice.ru/kak-zabyt-cheloveka-k-kotoromu-tyanet

Как забыть человека к которому привык

Поймал себя на мысли что такое уже было один раз. Но тогда все было намного проще — девушка жила в другом городе. Все прошло за несколько месяцев. Но и то, увидев ее через месяц после расставания, и ощущая что все уже прошло, снова захотелось к ней. А в ситуации которая сейчас очень сложно не видеть человека — кафе, клубы, места отдыха одни и те же.

В том то дело что хочется быстрее забыть человека — терпеть очень сложно. Да и вот — в эти выходные увидел ее, все отмоталось на две недели назад, и снова все заново началось. Вот вроде отходить начал.

Простить. Тут вопрос стоит не в прощении человека. Есть принципы, которым она не хочет изменить, потому так все и получилось. Если и прощать человека, то только в том случае если она изменится, изменит свои принципам, пойдет на уступки (ради того чтобы быть с любимым человеком). А она так вряд ли поступит.

Отвлекаться не получается, как и писал выше. Ну не тянет на других девушек и все тут.

Очень рад за тебя, тоже очень хочу чтобы так в будущем у меня и получилось. В другой теме писал уже —

Маленько хочу поправить себя — за прошедшую неделю, как написал этот пост, многое осознал. Сейчас уже не могу точно сказать что не люблю ее. Есть злость. Злость та самая какая она обычно бывает. И я не уверен на 100%, что я не смогу быть с ней вместе в будущем. Поэтому маленько переформулирую вопрос — как разлюбить человека?

Как же я тебя понимаю. У меня сейчас точно такая же ситуация. Мне тоже очень тяжело без моего бывшего. И я знаю,что ему тоже. Но мы не вместе и у нас уже есть пара,хотя друг о друге думаем. Даже спустя девять месяцев. Я конечно не психолог,но тут уже ничего не подклаешь,значит просто сильно любил и тебе нужно больше времени,чтобы остыть. Как говорится-время лечит.

Найти то нашла,только почему то всё равно вспоминается о бывшем. Хотя всё равно клин клином вышибает, и опять же здесь дело времени

Спасибо за совет. Все нафиГ "снес" касающееся ее. Стало намного легче.

Но блин теперь понимаю что все больше и больше скучаю.

Каждый прошел через в это свое время, а кому-то еще предстоит. Побольше общайся с людьми, лучше с друзьями. Спорт в этом деле, вообще оказывает неоценимую помощь. Если не атлет, то посоветую тебе пойти в качалку, не для того, чтобы стать одержимым бодибилдером, а хотя бы просто создать красивое тело. От этого очень растет самооценка и в следствии твой запросы касательно девушек могут тоже подрости, также как и твоя уверенность в себе. Видишь какая правильная цепочка зависимоти. Еще могу тебе посоветовать прочесть книгу Дэна Миллмэна — Путь мирного воина или рассказ "Кирпичи", он покороче. Мне в "свое время" именно его советовали прочесть. Очень успокаивало.

Нужны будут какие конкретные советы или будут вопросы, пиши в личку

ну почему же тогда не вместе? и тем более это нехорошо по отношению к твоему нынешнему,

не знаю. у меня ни один раз были расстования со своим МЧ и как было тяжело просто сейчас вспоминать даже грустно, но я так и не смогла забыть его и он тоже, поэтому мы снова вместе и всегда в общем возвращаемся к друг другу, даже если много времени проходит.

Знаешь. любовь не всегда может быть счастливой. иногда она просто вредит,как в нашем случае. Нам она просто навредила. мы не можем быть друг с другом,но и друг без друга мы всё раввно скучаем.

я просто делаю счас так. я простил ей все, как она со мной обращалась. и написал ей смс с раскаяниям. все. да я много чего ей наговорил, мне больно из за этого. но прошлое не изменишь.

я счас ставлю эти треки в машине на полную:

Он достаточно прост и многим помогает хоть немного затмить чувства к человеку. Тебе пригодиться ручка, чистая бумага и воспоминания. Тебе придётся записать все негативные качества человека, из-за которого ты мучаешься. Запиши всё и читай их каждый день, пока не поймёшь, что твои чувства угасли. Так же ты можешь список дополнять, если что-то вспомнишь.

Тебе пригодятся те же принадлежности и воспоминания. Но в этот раз тебе нужно будет записать все положительные качества этого человека. ВСЕ. Когда запишешь, то возьми этот лист и зажги. Смотря на это пламя, вспоминай, что было у тебя с этим человеком. Таким образом, ты поймёшь, как твои воспоминания исчезают, сгорают в душе твоей. Поверь, попробовать стоит.

На каком-то сайте я читал, как нужно забыть человека методом внушения. Тебе пригодиться лейкопластырь и волосатая рука в области локтя. Да, волосатая рука, я не перепутал. Наклей лейкопластырь на руку в области локтя, где есть наибольшее количество волос (это может быть и не локоть, главное чтобы там присутствовало заметное количество волос). И представь что лейкопластырь это любовь которую ты испытываешь к человеку. Приклей крепко к руке, как любовь к сердцу. И после, по чуть-чуть отрывай этой пластырь от своей волосатой кожицы. Не спеши, ощути всю боль. Боль в данном случае будет тоже самое, что и ты ощущаешь, когда вспоминаешь этого человека. Отрывай пластырь с мыслями, что таким образом ты отрываешь любовь от сердца, с такой же болью. Ощущай всю боль и принимай её такой, какая она есть. Повтори этот совет несколько раз, он тебе точно поможет.

время лечит абсолютно всё!- да,это очень избитая фраза,но она работает!!! действительно,займись своими делами,может придай себе какое-нибудь новое увлекательное занятие и главное,чтобы оно ни как не было связано с этим человеком и не напоминало тебе о нём,а было только твоё!!! некоторым людям действительно очень помогает новый роман,но всё равно самое главное это время. надо запастись терпением и ждать!!!

всё проходит,пройдёт и это!!!

В тренажерный зал хожу, регулярно.

Про свою самооценку ниче не могу сказать, не задумывался. Но она меня устраивала как человек на 100%. Если бы не ее принципы, прям идеальная жена

Спасибо за книжки, прочитаю обязательно и за советом если что обязательно обращусь

Самое плохое, что хочется побыстрее забыть, выкинуть из головы. А то что это может продолжаться месяцы я знаю

Штакет — Ты моя С**а, но я не твой пес — клевый трек, в точку — моя ситуация. Тоже теперь слушаю Спасибо!

Сложно, практически невозможно. Слишком много общего было — и до знакомства и то что вместе начинали.

Источник: Как забыть человека к которому привыкПоймал себя на мысли что такое уже было один раз. Но тогда все было намного проще — девушка жила в другом городе. Все прошло за несколько месяцев. Но и то, увидев ее через месяц после расставания, иhttp://gratis.pp.ru/archive/index.php/t43422.html

Как забыть человека к которому привык

Как забыть человека и больше не думать о нём? ( посоветуйте , а то очень трудно) 🙁

если же жалеешь о своём поступке,попытайся как нибудь подлизатся к нему, поговорите,может всё наладиться и вы будите вместе! главное не сидеть дома — от этого становиться только хуже

Вас от недуга излечу,

Вы мне доверьтесь, как врачу,

Поможет вам моя микстура.

Наливайте из медовой бочки,

Только дегтю добавляйте к меду.

Вникнуть попрошу в мою методу:

В прелестях ищите недостатки.

Станет сразу все намного проще:

Девушка стройна, мы скажем: мощи!

Добрую объявим сумасбродкой.

Ласковая — стало быть, липучка,

Держит себя строго — значит, злючка.

Скажем про веселую — под мухой.

Пухленькая — скоро лопнет с жиру,

Щедрую перекрестим в транжиру.

Если маленькая? — Ростом с фигу!

Если рослая? — Тогда верзила!

Через день, глядишь,

Хотя есть ещё такая вещь,как привычка. Это когда любви и симпатии уже нету, а всё равно тянет к человеку т.к. привык к нему.

Любая привычка новая формируется 3 недели.

Следовательно через 3 недели тебе должно стать легче.

Чтобы тебя отпустило. после отношений с человеком , должно пройти половина времени от того , которое вы были вместе.

Т.е если вы были вместе 2 года, то тебя ещё 1 год не будут отпускать мысли ( возможно обиды и.т.д)

А закон этот походу вывел Фрейд , если я не ошибаюсь .

Источник: Как забыть человека к которому привыкКак забыть человека и больше не думать о нём? ( посоветуйте , а то очень трудно) 🙁 если же жалеешь о своём поступке,попытайся как нибудь подлизатся к нему, поговорите,можетhttp://irc.lv/qna/%D0%9A%D0%B0%D0%BA_%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D1%8B%D1%82%D1%8C_%D1%87%D0%B5%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D0%BA%D0%B0_%D0%B8_%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D1%8C%D1%88%D0%B5_%D0%BD%D0%B5_%D0%B4%D1%83%D0%BC%D0%B0%D1%82%D1%8C_%D0%BE_%D0%BD%D1%91%D0%BC_%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BE%D0%B2%D0%B5%D1%82%D1%83%D0%B9%D1%82%D0%B5_%D0%B0_%D1%82%D0%BE_%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C_%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%BD%D0%BE

psiholog4you.ru

Как забыть любимого человека?

Расставание с любимым человеком – одна из самых неприятных и болезненных ситуаций. В таком случае наступает полное отчаяние, кажется, что мир рухнул, а море слез и бессонные ночи еще более обостряют положение. Да и как можно быстро забыть любимого человека, если с ним связано столько воспоминаний. Но в такой ситуации надо взять себя в руки и понять, что время лечит лучше всех лекарств. Психология отвечает на вопрос, можно ли забыть человека, которого любишь. Можно и даже нужно, так как такого рода ситуация крайне болезненна для психики и может привести к депрессии и другим нежелательным последствиям.

Что делать, чтобы забыть человека, которого любишь?

Не следует зацикливаться на мужчине, искать с ним встреч и интересоваться, как ему живется после расставания. Это может принести душевную боль, а также спровоцировать на необдуманные действия. Если очень хочется перезвонить, то психологи советуют пойти на этот шаг. В конце концов, это не чужой человек и нет ничего плохого в том, чтобы поинтересоваться его работой или самочувствием. Кроме того, это верный путь сохранить приятельские, а может и дружеские отношения.
Не стоит замыкать себя в четырех стенах, упиваясь горем. Даже самое обычное общение может спасти человека от замкнутости и депрессии. Стоит постараться чаще появляться в обществе, это поможет отвлечься от смутных мыслей, и разлука будет проходить не так тяжело.
Очень эффективным методом с точки зрения психологии является ликвидация всех предметов, которые связаны с воспоминаниями о любимом мужчине. Придется передарить или выбросить все подарки и принадлежащие ему вещи. Это сложно, но ведь здоровье дороже. Как только исчезнут все предметы, напоминающие о мужчине, это будет способствовать снятию напряжения и восстановлению эмоционального здоровья.
Очень хорошо, если получится найти способ выражения эмоций. Не нужно держать все в себе – накопление негатива может привести к плачевным результатам и потребуется длительная работа с психологом, чтобы избежать последствий. Хорошим примером может быть разговор с мамой, с близкой подругой или с любым другим человеком, с которым поддерживаются доверительные отношения. В такой ситуации необходима поддержка. Если человек не в состоянии ее найти, он может обратиться к алкоголю, как к помощнику. Но алкоголь не решает проблем, а порой даже может помочь обрести неприятные приключения и плохую репутацию. К тому же поведение в состоянии опьянения вряд ли будет способствовать тому, чтобы мужчина пожалел о разрыве.
Когда душевная боль потихоньку утихнет, наступит момент, когда человек может проявить свой потенциал. Конец отношений может стать началом нового витка в жизни. Все дело в том, что такого рода стрессы являются мощным двигателем для открытия и осознания себя. Выражается это в разных аспектах: смена интерьера своего жилья, изучение иностранных языков, написание книги, картины и др.
В период начала новой жизни очень важно не забывать о собственном здоровье и внешности. Так как рано или поздно возникнет возможность для начала новых отношений, следует непременно позаботиться об обновлении гардероба и прически. Не стоит забывать, что улыбка – проверенный метод успеха и хорошего настроения.

Эффективность всех вышеуказанных методов зависит, прежде всего, от желания человека понять и принять свой опыт, пусть и негативный. К любой, даже такого рода неприятной ситуации, сначала нужно изменить свое отношение, проанализировать свои ошибки. Простить человека и отпустить очень тяжело, но только это поможет вновь обрести душевное равновесие.

womanadvice.ru