Как вернуть отношения с любимым человеком советы психолога. Как вернуть любимого человека: несколько действенных и эффективных приемов

Расставаться всегда тяжело. Особенно, если любишь человека, и вы поссорились на ровном месте. В такой ситуации поможет только четкий план действий. Воспользуйтесь этой пошаговой инструкцией.

Иногда жизнь складывается так, что распадаются даже крепкие семейные союзы. Расставание происходит по различным поводам. Прошла влюбленность, наступило разочарование в партнере, да и чувства уже не те – с годами люди надоедают друг другу. Им начинает казаться, что уже нет смысла оставаться вместе. Чтобы решить, как вернуть любимого человека, следует понять, по какой причине произошел разрыв.Мужчина и женщина начинают серьезные отношения в силу наличия потребностей, которые они желают удовлетворить. Это не обязательно потребность в сексе. Людям кроме него нужна любовь, уважение, забота. Не стоит забывать о финансовом и жилищном вопросе. Если близкий человек лишен того, что он ожидает от партнера, начинаются разлады.Как только вы поняли, что начинаете терять любимого, немедленно приступайте к решению проблемы. В противном случае шанс на успех будет упущен. Нужно убедиться, что этот человек вам действительно близок. Возможно, вам действительно лучше расстаться.

Как вернуть любимого – возможно ли это?

Да, возможно. Главное – понять суть ситуации, сделать правильные выводы и принять решение. Предлагаем следующий алгоритм определения причин размолвок:

По мнению психологов, если разрыв отношений уже произошел, шансы на их восстановления не очень велики. Дело в том, что разрыв не происходит просто так. Перед принятием решения, человек тщательно обдумывает все «за» и «против». Для того чтобы повернуть все вспять, нужны серьезные усилия.Шансы на восстановление отношений велики в том случае, если у пары были общие и интересы и потребности, либо партнеры умеют учитывать интересы друг друга. В остальных случаях отношения непременно будут разорваны.

Нужно ли его возвращать?

Вы уже проанализировали ситуацию, выяснили причину или причины расставания и составили план, как вернуть любимого человека. Далее возникает следующий вопрос: а нужно ли восстанавливать ваши отношения? Тут все зависит от того, почему вы прекратили отношения. Если партнер вам постоянно изменял, проявлял агрессию и даже бил, всячески проявлял неуважение – зачем восстанавливать такие отношения?Но чаще бывает иначе: вы неожиданно расстались из-за обычной ссоры, и не было времени или возможности уладить конфликт. В таком случае желание уладить конфликт будет вполне естественным.

Что сделать для оживления любви

Советы психолога

Не у всех девушек есть подруги или родственники, умеющие выслушать и дать дельный совет. Тогда остается другой вариант – обратиться за помощью к психологу. Советуем обратить внимание на рекомендации психологов – они на самом деле помогают.Успокойтесь, попытайтесь быстро выйти из стресса. Освободитесь от тяжелых мыслей, девушкам это сделать легко – просто поплачьте, примите ванну или душ, ложитесь пораньше спать. Не пытайтесь справиться со стрессом при помощи спиртного – это поможет только временно. Перед тем как приступать к активным действиям, поразмыслите над историей своих отношений – вам надо найти свои ошибки и попытаться их исправить. Даже если вы не вернете любимого, то будете знать, в чем вы ошиблись.Вы уже знаете, где совершили ошибку, далее остается только действовать. Уповайте на силу своих чувств, на свою любовь, сексуальность, интеллект. Избегайте назойливости, составьте план возвращения любимого человека и четко исполняйте задуманное.

Как вернуть возлюбленного, если он ушел к сопернице

Причина вашего расставания – его уход к другой женщине? Тогда задача по возвращению любимого существенно осложняется. Тут нужен особый психологический подход. Используйте весь арсенал своего женского обаяния, все средства будут хороши. Узнайте больше свою соперницу. Если она умна, будьте еще умней, если красива, придется стать более привлекательной, если она сексуальна – будьте еще откровенней и сексуальней. Не забывайте использовать ее недостатки. Не старайтесь вернуть его прямо сейчас – пусть сначала забудется история вашего расставания.

Меняем себя для того, чтобы вернуть любимого

В переменах нуждается не только ваша внешность, но и мировоззрение. Нужно не только выглядеть привлекательной, женственной и чувственной, но и ощущать себя такой. Все, что выглядит надоевшим и неприемлемым, придется безжалостно убрать. Прическа, маникюр, макияж – все должно быть на высоте. Не стоит раньше времени раскрывать ему свой новый имидж – пусть для него это будет абсолютным сюрпризом! Продумайте, где вам лучше встретиться. В идеальном варианте он должен быть вместе со своей новой пассией. Вы должны выглядеть во время этой как бы случайной встречи намного лучше, чем соперница. В любом случае, он будет сравнивать вас и ее. И если сравнение окажется не в пользу соперницы, ваш возлюбленный поймет, что явно сглупил, расставшись с такой замечательной девушкой, как вы. Во время встречи старайтесь вести себя спокойно и уверенно, пусть он почувствует ваше влечение к нему. Вполне вероятно, что он ответит вам взаимностью. Через некоторое время организуйте другие встречи, но уже без соперницы. Если он идет на контакт, постарайтесь в разговоре в спокойной форме высказать свою точку зрения на ваши отношения, пусть он расскажет свою. У вас есть все шансы вернуть любимого. Удачи!

Из этого видео вы узнаете, какие вещи не стоит делать в процессе восстановления отношений:

Как восстановить отношения с любимым человеком

Наверняка многим знакомо то чувство, когда пылкая любовь вдруг превращается в тлеющие угольки. Вроде там что-то теплится, но уже без мощного жара. Казалось бы — всё, отношения изжили себя, пора расставаться, и восстановить былую страсть уже невозможно.

Но как оказалось, это еще не конец: любовь не прошла, а просто впала в анабиоз. Через некоторое время после расставания возникает острое желание еще раз встретится со своим ранее любимым человеком, просто его увидеть. Но при встрече вдруг приходит осознание, что в сердце ты его еще не отпустила. Как же всё вернуть обратно?

Почему пары расстаются в начальной стадии романа

В исключительно редких случаях бывает так, что расставание может пройти безболезненно для обоих влюбленных. Нет выяснения отношений и скандалов. Просто каждому из партнеров становится понятным — это не мой человек.

Стараясь не обидеть свою половину, каждый начинает постепенно, но очень вежливо «отшиваться»: один всё реже звонит, другой всё чаще ссылается на занятость. В итоге можно поставить на отношениях жирную точку.

Но чаще бывает всё куда более сложно. После пылкой страсти начинается «притирка», которая дает крен в отношениях:

Вот эти три пункта и есть основа расставания по-дурацки. То есть со скандалами, обидами, выяснениями отношений. Потом влюбленные мечутся от страсти в постели до взаимных оскорблений. И в итоге расстаются.

Если расставание пришлось на начало романа

Вернуть отношения в самом начале в общем-то несложно. Но подумай сто раз — оно тебе надо? Если ты со своим мужчиной уже сразу начала грызню, то как оно будет в будущем? Или всё же тебе так уж невтерпеж вернуться в его объятья?

Чтобы покопаться в себе, проанализируй сначала ваши размолвки:

А теперь проанализируй круг вашего общения и как твой мужчина на все реагировал:

А теперь давай выведем среднее арифметическое и посмотрим, что можно сделать, чтобы вернуть твоего мужчину, с которым у тебя роман так и не достиг логического конца.

Всё дело в тебе

Да, у тебя сложный характер, да еще и бурное прошлое, о котором ты ему сама сразу не рассказала. Парень просто не смирился с этим и ушел. Вернуть его будет сложно, иногда почти невозможно. Он наверняка уже сделал вывод о тебе и не поверит в твои метаморфозы, как ты ему ни клянись. Да и его окружение того же мнения.

Поэтому, если он не идет ни на какой на контакт, то лучше смирись: ты его потеряла. И хорошо, что это не так больно на ранних стадиях отношений.

Сложный парень

Это когда с ним что-то не так. Сам шумел, убегал к друзьям и еще тебя виноватой делал. Ну, если ты такая мазохистка, что хочешь вернуть с ним отношения, то надо быть просто его покорной рабой, о чем ты ему и доложи. Но он больше не потерпит твои надутые губки. Кстати, в этом случае ты придешь к тем же результатам, что и были, только еще со страданиями.

Дикие интриги

Если было всё — и скандалы, и драки, и перебежки от врагов и обратно к тебе, но всё спасал бурный секс, то не всё так сложно. Даже если вы решили больше не рисковать своим психическим здоровьем и расстаться. Мужчину, который сходил с ума от секса с тобой, будет тянуть именно это. Просто оденься на общую вечеринку как женщина-вамп и помани пальчиком. Но если вернешь своего мужчину, то отношения останутся такими же — бурными и опасными.

Если отношения были серьезными

Расставаться с любимым человеком после продолжительного романа или совместной жизни гораздо тяжелее, чем после легкой интрижки. Уже понятны все привычки и закидоны мужчины, уже притерлись характером, и круг общения стал родным.

Поэтому расставание чувствуется острее. Особенно если он был инициатором, потому что ты где-то накосячила. Или он вытряс тебе всю душу. Или имела место случайная измена, которая привела к таким последствиям.

В любом случае, если вы оба наломали дров и расстались, то через какое-то время у тебя возникло осознание, что жизнь без него потеряла всякий смысл. Уже простила бы его измену, сама бы попросила прощения на свои косяки, но он не идет на контакт. Что же можно сделать, если так хочется вернуть уже родного тебе человека?

Не будь навязчивой, выжди время

Самое неприятное в ситуации, когда пара расстается, это сразу же искать возможность сблизиться. Причем для обоих партнеров. Мужчину будут бесить постоянные звонки с оправданиями от бывшей возлюбленной, а женщину — игнорирование со стороны любимого.

Поэтому, если у тебя возникла такая ситуация, что твой милый ушел вроде бы безвозвратно, то постарайся выждать время. Даже если хочется услышать его голос хотя бы по телефону. Но потерпи, еще успеешь. Дай ему время перебеситься и вновь почувствовать тягу к тебе.

Таким же кошмаром будет, если ты задолбишь всех окружающих в его поисках. Он не берет трубку на тебя, сменил номер, заблокировал везде твой аккаунт и даже адрес проживания. Но ты с упорством тормошишь всех его знакомых среди ночи.

Не порти жизнь ни себе, ни другим. «Спешка важна при ловле блох». Будешь ко всем цепляться — в итоге останешься одна как изгой, потому что милый не только не вернется, но еще и для окружающих ты станешь персоной нон грата.

Первые звоночки и послания

Тебя понять можно — долго тебе в засаде не усидеть. Попробуй изначально пообщаться с ним через интернет, например. Ну хотя бы дежурным вопросом: «Как дела?». Молчит и не отвечает — радуйся хоть, что в черный список не внес.

Лучше всего — услышать интонацию его голоса. Именно она подскажет, как настроен относительно тебя твой возлюбленный. Если на твои робкие послания он не отвечает или делает редкие отписки, то попробуй ему позвонить.

От друзей, его коллег по работе или от кого-то еще, кто общается с вами обоими, ты узнаешь, когда он уже «остыл» от гнева. Теперь можешь сделать попытку дозвона, только пока не ищи личной встречи.

На этом ты сделала первый шаг к возврату отношений. Даже если после этого вы начнете перезваниваться, следи за тем, чтобы беседа не затягивалась. Разгар новых хороших событий должен развиваться по капелюшечке.

Заручись поддержкой авторитета

Чаще всего — это его мама. Если у вас до ссоры были с ней хорошие отношения, то это только тебе на руку. Возможно, она сама в шоке от вашего разрыва с ее сыном.

Предложение прийти с ней покалякать о жизни не отвергай не в коем случае. Тортик подмышку и вперед. И будет лучше, если в это время ее сына дома не будет. Мудрая женщина, хорошо знающая своего отпрыска, сама тебе предложит план стратегии на сближение с твоим возлюбленным.

Что ж — мотай на ус. Возможно, вам вдвоем удастся сделать всё, чтобы ты смогла возобновить отношения с любимым. А там уже старайся не повторять своих прежних ошибок, потому что второй поддержки от авторитета наверняка уже не будет.

Подключай армию друзей

Если ты смогла сдержаться во время «засады» и не испортила со всеми отношения в поисках возлюбленного, то ты умничка. Вот теперь-то и нужен тебе круг вашего общения, который, возможно, разделился на два лагеря — твой и его.

Это ты своей подружке могла плакаться в жилетку из-за тоски по любимому. Другие уши были не виноваты. Зато именно теперь пришло время показать себя солнышком во всех лагерях. Поэтому, если у вас хоть на капельку возобновились отношения с твоим милым, то не стесняйся общаться даже с его друзьями.

Учитывай — так как ты выглядишь, как себя ведешь, что говоришь, будет обязательно передано твоему мужчине.

И вот еще в чем фокус: есть у многих людей есть привычка искажать или преувеличивать информацию. Если что-то им нравится, то они распишут в более радужном свете. Если нет — то еще и ерунду какую-нибудь гадкую приврут для красного словца.

Так вот, старайся опять понравиться его друзьям. И не страшно, если где-то у тебя будет жалкий вид. Это доказывает твою тоску по любимому. Пусть говорят, что жалость — плохое чувство, но в этом случае оно играет на тебя.

Встреча после расставания

Неудивительно, если после всех твоих попыток сближения вся «армия во главе с авторитетом» захотят устроить вам с любимым «очную ставку». Например, устроят якобы «случайную» вечеринку, чтобы восстановить ваши разрушенные отношения.

Сразу хочется предупредить — это мероприятие устроено не для ваших разборок. И вообще, учти — вы пока не пара. Надо заслужить этот статус обратно. Поэтому хотя бы научись опять дружить со своим парнем.

Конечно, будет много воспоминаний, объяснений, переживаний вместе с твоим мужчиной. Кстати, не надо бояться признаваться ему, что ты скучала, что переосмыслила за долгое время свое поведение, что чувства еще не остыли.

Ты сама понимаешь, что такая вечеринка создана неслучайно. Поэтому выглядеть ты должна безупречно. В том числе будь готова, что после вечеринки у вас с твоим возлюбленным может быть секс.

Если дело и дойдет до интима, то не следует ломаться, как на первом свидании. Вы уже слишком хорошо в этом смысле знаете друг друга. Поэтому секс — это моментальное сближение после долгой разлуки.

Проверка расстоянием

И напоследок хочется сказать о разлуке на расстоянии. Если всё же так получилось, что после вашей ссоры вас разделяли много километров, но вы нашли в себе силы помириться, то это делает вам обоим честь.

А как должным образом встретить своего возлюбленного — читай в статье Как встретить любимого после разлуки.

А вообще хочется сказать словами классика: «С любимыми не расставайтесь!», чтобы потом не собирать ваши отношения по капелюшечке.

Как вернуть любимого | Психология отношений

Многие женщины приходят ко мне с просьбой помочь вернуть любимого человека. На моем сайте много статей на эту тему, но сегодня мне захотелось как-то структурировать всю информацию.

Как же вернуть любимого человека? Расскажу вам о 5 простых и сложных шагах, которые необходимо сделать. Ну а вернется ваш ненаглядный или нет… никто не знает. Не все, к сожалению, может быть в наших руках.

Эмоции при расставании

Человек может прибывать в двух эмоциональных состояниях: адекватном и неадекватном. Адекватное состояние – это приподнятое настроение, позитивный настрой и в жизни все хорошо. Другое состояние – это эмоциональная подавленность, угнетенность, нестабильность. Когда человек пытается вернуть другого, значит, человека бросили. А это сильный стресс, который толкает в неадекватное состояние. Иначе можно сказать, что человек находится под влиянием сильных негативных эмоций. Такое состояние еще называют аффектом. В таком состоянии человек не способен разумно мыслить и, как следствие, разумно действовать. Это нужно твердо понимать.

Эти процессы носят физиологический характер. В определенном эмоциональном состоянии в головном мозге происходят определенные химические реакции, лимбическая система, отвечающая за эмоции, находится в нестабильном состоянии. В такие моменты человек принимает больше неверных решений, чем в состоянии спокойствия и гармонии. Это доказано научно.

Если обобщить, то когда человек пытается кого-то вернуть – он неадекватен. И это нужно понимать в первую очередь. От этого отталкиваться.

Второй важный для понимания момент – это свобода воли и уважение к партнеру.

Если есть стремление вернуть человека, то предполагается, что есть и любовь к этому человеку. Партнер сделал выбор, изъявил свою свободную волю и решил уйти. Брошенный же, если действительно любит, должен уважать свободную волю другого человека. Ведь именно на глубоком уважении и строятся крепкие отношения. Полное игнорирование решений партнера – это не любовь. Любовь – это когда уважаешь человека и его решения, даже если вам они не нравятся. И нужно учиться понимать и принимать свободную волю близких людей.

Получается, что когда человек принимает решение уйти, он, таким образом, выражает свою свободную волю. У него могут быть свои причины для принятия такого решения. Может быть, что-то беспокоило его очень давно, и он уже не мог выносить сложившуюся ситуацию. Или действовал под влиянием сильных эмоций, и решение принял за очень короткое время. Тем не менее, это его решение. А вы в своем желании вернуть человека, получается, не уважаете его решение. Это не принятие, не уважение и не любовь. Ваши действия не разумны. И объясняются они вашим состоянием аффекта.

Бывает, конечно, что человек в принципе никогда не принимает в расчет желания других людей. Для него существует только собственное мнение и неправильное. Тогда человек всеми правдами и неправдами старается сделать так, чтобы ему было хорошо, без оглядки на остальных. Но будем надеяться, что вы хотите вернуть человека, который ушел, находясь в состоянии аффекта. То есть не из эгоистичного желания. А под влиянием сильных эмоций, с которыми не можете совладать.

Главное в такой ситуации не забывать, что другой человек – это не вещь. У него есть свои чувства, мысли и желания. Нельзя накинуть ему на шею аркан и притянуть к себе, а потом посадить на короткий поводок. Тот, кто ушел от вас – это в первую очередь самостоятельная личность.

Итак, что делает брошенная сторона после расставания. Бежит к любимому человеку и начинает умолять, уговаривать, увещевать. Уверяет, что все простит, что все изменилось, что сама изменилась, что все будет иначе, что все будет хорошо и так далее. От человека, которого бросили, миллионами исходят обещания прекрасной жизни душа в душу. Он это делает, чтобы облегчить давление стресса. И он искренне верит, что все действительно станет лучше, чем было до этого. Но статистика – безжалостная вещь. Люди, которые смогли вернуть любимого, сходятся во мнении, что лучше не будет, и не будет даже так, как было раньше. И все это потому, что не проведена определенная работа над собой.

Пять шагов, чтобы вернуть любимого

Возможно, вам кажется, что если не напоминать о себе, то человек забудет. У него начнется новая жизнь без вас. Появятся новые друзья. Тонкая ниточка, что вас связывает, порвется. Кажется, что чем больше вы с человеком не общаетесь, тем меньше шансов его вернуть. Вами движет состояние аффекта.

Взгляните на ситуацию со стороны любимого человека, которого вы хотите вернуть. Он зол, обижен, раздражен. Его чувства и эмоции тоже в расстроенном состоянии. Ему хочется побыть одному, успокоиться, зализать раны. Но вы постоянно маячите у него перед глазами. С его стороны это вызывает только раздражение и агрессию. И чем сильнее вы давите на него, тем более бурная реакция последует от него. Ни в коем случае нельзя пытаться манипулировать, угрожать, запугивать, пытаться надавить на жалость. Это не приведет ни к чему хорошему.

Человек может вернуться, только если сам этого захочет. Других вариантов нет.

Чем отличается желание вернуться от возвращения из чувства долга или вины. Во втором случае человека вынули тем или иным образом. Он возвращается против своей воли. Это не вызывает у него положительных эмоций, а лишь усугубляет злость и раздражение. Если же человек сам захотел вернуться, то он это делает исходя из позитивных эмоций. Его тянет к вам, с вами связаны теплые и нежные чувства. И только в этом случае возможно счастливое совместное будущее.

Итак, подводим итоги. Первый шаг – это перестать унижаться и навязываться человеку. Не нужно вызывать у него агрессию и даже отвращение своим поведением. Иначе все дальнейшие действия будут бессмысленными.

Приведу вполне распространенный пример. Супруга ушла от мужа вместе с детьми. Он хочет ее вернуть, а также хочет видеться с детьми. Ему нужно прекратить все контакты по его инициативе. И даже с детьми. Не нужно звонить супруге и просить о встрече с детьми. Если она сама звонит, тогда да, встречайтесь, общайтесь и тому подобное. Иными словами, со стороны мужа не должно быть никакой инициативы. Даже если очень тяжело и ужасно соскучился по детям. Нужно набраться силы и не контактировать. А если инициатива исходит с ее стороны, то нужно обязательно ее поддержать.

Но не нужно прыгать от радости и думать, что все вернулось на круги своя. Такое поведение может оттолкнуть. Поэтому сдерживайте эмоции. Ведите себя доброжелательно, но сдержанно. Возможно, даже немного отстраненно. Нужно создать видимость, что вы идете на уступки. Что вам не очень-то и нужно общение с этим человеком, но так уж и быть. При этом просьбу бросившего нужно выполнить в полном объеме, то есть причину, по которой он с вами связался. Ни больше, ни меньше. Сделать ровно то, о чем просили. И не предлагать ничего сверх этого. Должна возникнуть иллюзия, что у вас полноценная жизнь и лишнего времени нет. Хотя будет лучше, если так и будет на самом деле. Человеку должно вас немного не хватать. Об этом говорилось в первом пункте.

Чтобы облегчить свое состояние, перестаньте следить за страницами в социальных сетях, пытать общих знакомых расспросами и так далее. Если постоянно дразнить самого себя старыми фотографиями, новыми подробностями жизни человека, то эмоции не утихнут никогда и можно с головой уйти в этот омут. Ваше цель – это заняться своей жизнью и перестать думать о любимом человеке, хотя бы на время.

К этому шагу стоит приступать, когда вы уже можете хотя бы усилием воли переключить свои мысли с любимого человека на что-то другое. Поэтому важно отлепиться от человека, вытащить себя из зависимости. Именно этим мы и занимаемся на моей программе: «Дорога Домой». Если вы символически не расстались с мужчиной, то процесс возвращения пойдет насмарку. Сколько потребуется времени на прохождение всех стадий страданий не известно. Это зависит от многих факторов, в том числе и от индивидуальных особенностей психики. Как только почувствуете в себе силы и возможность двигаться дальше, то можно переходить к следующему пункту.

Боль и страдания от расставания рано или поздно утихнут, потеряют остроту, а вытащить человека, вернуть к жизни может только любимое дело. Обязательно нужно что-то, что заставит просыпаться по утрам, что заставит действовать и продолжать жить.

Люди, у которых в жизни нет ничего, кроме отношений, на самом деле, в большой беде. Состояние счастья не должно зависеть от внешних причин, как, например, присутствие или отсутствие другого человека рядом.

Нужно найти в своей жизни что-то такое, чем вы будете утешаться, и чему будете радоваться в самые трудные периоды жизни. Именно отсюда вы будете черпать энергию для новых свершений. Здесь находить удовольствие.

Для многих таким источником энергии служит работа. И это на самом деле замечательно. В сложные периоды жизни человек с головой погружается в работу. И до тех пор, пока не найдет внутреннюю гармонию, упорно работает. А это приносит деньги, повышение должности, высокий социальный статус, новые вещи, квартиры, машины и прочие блага. Даже если вернуть любимого человека не получится, то у вас уже будет отличная материальная база для дальнейшей комфортной жизни и новых отношений.

И здесь уже можно переходить к последнему пункту.

Примечательно, что люди, дошедшие до пятого пункта, сталкиваются с неким парадоксом. Они столько всего сделали и пережили, чтобы вернуть бывшего и сейчас они готовы к диалогу. Но тут они выясняют для себя, что желания его вернуть нет. Почему так происходит? Потому что за время прохождения всех этапов вы стали другим человеком. Выросли как личность, закалились. И возвращаться в прошлое уже не интересно. Ведь перед вами открылись новые захватывающие перспективы. Вы стали другим человеком. И старые отношения – это шаг назад.

Но если все-таки чувства не угасли, и вы действительно любите этого человека и хотите строить с ним отношения, то предложите ему дружбу. Не семью, не секс, не любовь, а просто дружбу.

При этом будет просто замечательно, если инициатива диалога будет исходить не от вас. А, например, общий знакомый поможет «случайно» встретиться. Если инициатива будет исходить от бывшего – это очень хороший знак. Это означает, что человек хочет быть с вами, ищет точки соприкосновения. А это уже не мало. И на этом фундаменте можно попытаться построить крепкие отношения.

Как вернуть любимого человека после расставания

Жизнь устроена так, что застраховаться от расставаний практически невозможно. Испытание расставанием может постигнуть молодую жену сталевара и наследницу английской короны. Шок, гнев, душевная боль, возникающие при этом, также знакомы всем женщинам мира.

Но первые бурные эмоции проходят, и многие из женщин после истерических криков: «Негодяй! Ненавижу! Никогда не прощу! Убирайся из моей жизни навсегда!» начинают задумываться над противоположным вопросом: «А может, стоит попробовать опять вернуться в отношения? Не так уж он и плох… Хочу, чтобы мы были вместе!» И тогда начинаются поиски возможностей: как вернуть любимого, как восстановить отношения с ним.

В этой статье собраны самые эффективные рекомендации психологов, которые помогли не одной женщине остаться в паре с любимым. Если вы оказались в болезненной ситуации расставания и ищете возможность вернуть любимого человека, воспользуйтесь этими рекомендациями и постройте свое счастье заново.

Попробуйте согласиться с его мнением

Если в жизнь вашего любимого закралось сомнением в том, что он вас любит, прежде всего… согласитесь с ним! Вы уже застыли в удивлении «Как такое возможно?» Оказывается, человеческая психика устроена таким образом, что любой человек всегда будет отстаивать собственное мнение и включать сопротивление всему, что идет ему в разрез. Если вы начнете активно доказывать, что он глубоко ошибается, то он, будьте уверены, найдет 1000 и 1 доказательство собственной правоты даже там, где он ошибается! И при этом начнет искренне верить в правоту приводимых аргументов.

В обратной ситуации, когда с человеком беспрекословно соглашаются, при отсутствии полного сопротивления психика включает противоположное действие – начинает искать ошибки в собственных убеждениях.

Когда женщина согласится с мужчиной, что он ее разлюбил или не любил вообще, то мужчина начнет сомневаться в этом и в правильности своего решения разорвать отношения.

Прекратите жаловаться и ссориться

Отношения в паре проявляют все возможные человеческие эмоции, в том числе и гнев, злость, обиды, разочарования. Но когда ссоры и последующие после них жалобы и претензии становятся сплошным бесконечным процессом, они начинают формировать негативный образ инициатора. Если в вашей паре вы являетесь инициатором ссор и разборок, постоянно жалуетесь, то в подсознании любимого мужчины ваш образ становится олицетворение негативных эмоций. Вам это надо?

Совет психолога: семейные ссоры и скандалы должны быть схожи с июльской грозой. Возникают быстро, проходят шумно, после них в семье восстанавливается тишина, чистота, покой и умиротворение. Введите в свою жизнь это правило – оцените его преимущество.

На первых порах, пока вы только учитесь ссориться с любимым, запомните «Правила полезной ссоры»:

Исследуйте воспоминания и взбодритесь

Переходим к исследованию проблемы. Подумайте, ведь когда-то вы с любимым приняли решение стать парой, вас все устраивало друг в друге. Ответьте на вопросы:

Желательно ответы на вопросы записать на бумаге.

А теперь перейдите к настоящему. Сравните себя настоящую с той девушкой из прошлого.

Если исследования проводить объективно, то, сравнивая себя настоящую с собой в прошлом, можно обнаружить источник семейных разногласий. Вы сами сможете понять, что не он, ваш мужчина, разлюбил вас, а вы изменились, потому изменились и его чувства.

Получив реальную картину, напрашивается один вывод – изменились вы сами, изменился и ваш партнер. И это естественные процессы. Все люди меняются, но те, кто хочет оставаться в паре, могут обновить чувства, подогнав их под новые условия. Попробуйте принять эту данность.

Помогут в этом физические нагрузки: поход в спортзал, ежедневные прогулки на свежем воздухе или простые танцы дома под любимую музыку. Любая физическая нагрузка стимулирует выработку гормона счастья – эндорфина. Раскрасневшаяся, с горящими глазами и довольная – такая женщина не оставит равнодушным своего мужчину. По крайней мере, он спросит «Чего ты такая счастливая?» Ответ на этот почти риторический вопрос пусть вам подскажет фантазия. На начальных этапах примирения вы можете его оставить даже без ответа.

Начните делать счастливой себя

Следующие действия опять направьте на себя любимую. Посмотрите на свои ответы о прошлом, вспомните, что в сегодняшней жизни доставляет вам удовольствие, тем и занимайтесь! Иногда женщины говорят: «Не могу себе позволить то, что хочу!» и приводят массу аргументов. Психологи доказали, что когда человек не хочет чего-то, то он найдет бесконечное количество отговорок, почему он не может это сделать. В этом случае задайте себе вопрос и ответьте на него себе честно: «А хочу ли я стать счастливой? А хочу ли я вернуть любимого?» На какой-то из этих вопросов вы получите от себя отрицательный ответ. В этом случае у вас два выхода: или вернуться на необходимый этап этого плана или идти за помощью к психологу.

Если душевная рана глубока…

Тем, кто погрузился в ситуацию расставания настолько глубоко, что выход из нее просто не представляется, может помочь такой совет психолога. Помогите тем, кому еще хуже вас. Идите в волонтерские или благотворительные организации, предлагайте им свою помощь. Можно и напрямую отправиться в больницу, детский дом или дом престарелых – оказать там посильную помощь. Сталкиваясь с проблемами обитателей таких заведений, проблемы после расставаний тают сами собой. Но на их месте возникают новые способы сближения, которые становятся видны только через призму человеческой драмы.

А что делать с бывшим?

Если любимый бросил, и вы не видитесь с ним ежедневно, то примерно через 2-6 недель ему захочется узнать, как вы поживаете? Любопытство подтолкнет его встретиться с вами. А его фантазия будет рисовать ему вас, изможденную страданиями и не прекращающимися слезами. Изумите его своим свежим счастливым видом и активной жизненной позицией – следуйте всем предложенным советам.

Вас тоже гложет желание с ним встретиться, но держите себя в руках и не пытайтесь организовать «случайную» встречу с ним. Дождитесь, пока он это сделает.

Если он начнет звонить или присылать сообщения в неудобное для вас время (вы заняты или глубокой ночью) – не отвечайте. Ответьте тогда, когда вам это удобно. Лучшим ответом будет ваше сообщение о том, что вы сможете поговорить с ним в указанное вами время, пусть перезвонит.

Не идите с ним на первую встречу вечером. Пусть это будет дневная или утренняя встреча в общественном месте: в шумном бистро или в уютном сквере.

На встречу придите свежей, активной, как будто вы направляетесь в спортзал или на загородную прогулку с друзьями. Непринужденность в одежде и месте встречи покажет ему, что вернуть его не является вашей жизненной целью, вы живете интересной собственной жизнью.

Встреча должна быть легкой, с непринужденной беседой без темы. Весь ваш вид должен ему сигнализировать: «У меня все ок! Мы можем обсудить с тобой возможность нашей совместной жизни, если ты этого хочешь»

Когда же он начнет тему вашей встречи, выслушайте его, не перебивая. Когда он замолчит, возьмите паузу, не стремитесь сразу же ответить. Посмотрите ему в глаза, положите ему на запястье свою руку (небольшой тактильный контакт очень нужен!) и ответьте ему примерно так: «У меня было время подумать и над нашей встречей, и над нашим расставанием. Я поняла, что хочу только серьезных отношений на всю жизнь. С тобой это может получиться, но если ты тоже готов к этому».

После этих слов уходите. Оставьте его одного. Даже если он будет пытаться вас остановить, сошлитесь на то, что вам пора. Если вы встретились в кафе, оставьте деньги за себя – это усилит его уверенность в вас и ваших решениях.

Если же встреча началась, продолжается 25-30 минут, а вы не подошли к основному предмету разговора, напомните ему, что он пригласил вас поговорить, и у вас закончилось время на этот разговор – вам пора. Оставьте деньги за свой заказ и уходите.

Обычно после такой встречи мужчина перезванивает через 2-7 дней с предложением возобновить отношения. Ели же любимый ушел и больше не проявляет самостоятельных действий к возобновлению ваших отношений, поблагодарите его за опыт и начинайте строить новый союз. С другим мужчиной.

Что нельзя делать ни в коем случае

Когда вы задумываетесь над тем, чтобы вернуть любимого и восстановить ваши отношения, то не стоит прибегать к заранее провальным трем методам.

Разрыв отношений – это обоюдное действие. К нему идут оба партнера. И зачем-то он нужен им двоим. В одних случаях – для выхода на новый этап взаимоотношений, в других – чтобы получить новый опыт и применить его в собственной жизни, но уже с другим человеком.

Психолог Сергей Ключников - Как вернуть любимого человека?

В первую очередь нужно признать, что вернуть любимого человека против его воли – во-первых, невозможно, а во-вторых, не нужно.

Невозможно, потому что взрослый человек не раб, а существо со свободной волей и если он покинул своего супруга или близкого партнера, то сделал это осознанно, проявив при этом волю к разрыву, который обычно бывает весьма травматичным.

Не нужно возвращать любимого человека против его воли, потому что область чувств и отношений – эта не та область, где бал правят воля и насилие.

А если это имеет место быть, то дело идет на разрыв, который рано или поздно состоится.

Попытаться вернуть любимого человека можно только в том случае, когда он еще до конца не ушел из семьи, либо когда он ушел, но периодически приходит и что-то его еще держит около оставленного партнера.

Что нужно сделать для такого возвращения практически, какие конкретные шаги полезны в таких случаях?

В первую очередь нужно понять, что явилось причиной этого ухода в какой степени эта причина порождена нашими ошибками или проступками.

Ведь если покинувший нас супруг или партнер сам спровоцировал свой уход и делал все, чтобы расстаться с нами, то наша попытка вернуть его скорее всего обречена на поражение.

Ведь это его не устраивали Вы и ваша модель брака или отношений.

Он ушел потому что все это ему не нравилось. И вот теперь вы предлагаете ему к этому вернуться.

Правильно ли и реалистично ли это, если вы к тому же никак не собираетесь менять модель ваших отношений и меняться сами.

Пытаться вернуть любимого человека не стоит в том случае, если он уже решил свои личные проблемы и нашел себе близкого человека и вы знаете, что это счастливый прочный союз.

В этом случае вы будете совершать уже второй разрушительный поступок своей жизни – первый заключался в вашем соучастии в развале ваших отношений, спровоцировав его уход.

В таких случаях брошенный супруг(друг-подруга) нередко пытаются все равно вернуть покинувшего их любимого человека, убеждая себя, что его соблазнили и увели из семьи и отношений коварный(ая) человек, негодяй (ка) и обольститель (ница).

Они говорят себе и другим: моего любимого(ую) погубят, я должен(должна) всо чтобы –то ни стало спасти любимого человека и вырвать его из лап коварного хищника(ницы).

Самое интересное, что нередко так и бывает: вашего любимого человека взяли на время, чтобы поиграть его чувствами, может быть что-то отжать материальное, или использовать каким-то другим способом.

Должны ли вы явно вмешиваться в эту ситуацию и попытаться вернуть любимого человека, если дело обстоит точно таким образом?

Во-первых, нужно убедиться в том, что и другие умные люди, узнав об этой ситуации и посмотрев на нее со стороны убедились, что это действительно так.

Проверьте себя, рассказав эту историю тем, кто хорошо знает и вас, и вашего близкого человека.

Помните, что вы необъективны и представляете собой явно заинтересованную сторону.

Важно, чтобы вашу тревогу разделили люди, способные взглянуть на ситуацию со стороны.

Наверное, если ваш любимый человек находится под некими злыми чарами (прибегнем к этому сказочному термину) и что ему угрожает опасность быть обманутым и разоренным, имеет смысл побороться за него.

В других случаях нужно дать ему самому набить шишки, потерпеть фиаско и вернуться в лоно семьи к нормальным стабильным отношениям.

Но бывает так, что ваш любимый человек настолько попадает в зависимость от любовного манипулятора, что вы не сможете его спасти, даже если будете сильно стараться.

Не насилуйте его волю – это чаще всего невозможно и наоборот укрепляет патологический союз с опасным партнером.

Теперь вы попытаетесь вернуть любимого человека, и если это вам удастся, есть риск, что вы еще один раз сломаете ему жизнь.

У вас есть шанс вернуть вашего любимого человека в нескольких случаях.

1.Если любимый человек ушел совсем недавно и он пока еще не до конца порабощен новыми отношениями и сформировавшейся психологической зависимостью.

2. Если его уход был спровоцирован вашими действиями и ваше признание своей вины будет для него важным шагом, который изменит его отношение к вам.

3. Если вы имеете возможность встречаться и он увидит ваши перемены. Если он ушел совсем, категорически отказывается с вами встречаться и вообще не хочет видеть вас, то как он сможет узнать, что вы серьезно изменились?

4. Если он ушел к другому человеку (хотя вы его подтолкнули к этому решению), и у него ничего не получилось, то он на этом контрасте в принципе может вернуться к вам.

5. Может быть ваш любимый человек ушел от вас не к кому-то, а в одиночество и побыв какое-то время один, вернулся к вам потому что убедился – с вами было трудно, может быть на момент ухода – плохо, но одному – совсем невыносимо.

6. Если его уход был ситуативным решением, идущим от настроения, а потом это настроение изменилось и ушедший многое переосмыслил и по зрелому понял, что его уход был ошибкой и у него несмотря на обиды и временную разлуку все равно сохранились чувства к вам.

Как видно, вернуть любимого человека, ушедшего от вас возможно как в результате каких-то ваших действий, которые повлияли на ушедшего человека, так и в результате его собственного решения, сложившегося под действиями обстоятельств, не зависящих от вас.

И все-таки, что нужно сделать, если вы всерьез хотите понять, как вернуть любимого человека, ушедшего от вас и если вы хотя бы иногда видитесь с ним?

Нужно понимать, что его уход- это очень серьезное действие и ваши ответные шаги должны быть еще более серьезны.

В них вам нужно по максимуму исправить все, что было испорчено.

Возможно, что кому-то предлагаемые шаги могут показаться унизительными и ущемляющими его самость, но важно понять, что именно это ваше упрямство и самость привели к его уходу.

1. Понять, что его не устраивало в ваших отношениях, какие ваши действия, поступки, черты, качества и попытаться исправить это как можно более основательно.

2. Понять, каким (какой) хотел видеть вас любимый человек и постараться стать таким, насколько вы можете. Поменять в себе многое, максимально пойдя навстречу прошлым пожеланиям близкого человека.

3. Важно, чтобы это изменение не было явным унижением, чтобы вы продемонстрировали его как бы естественно, сохраняя достоинство, обаяние и шарм.

Нужно и в такой роли стараться быть очаровательной и загадочной ( если речь идет о женщине, но и мужчина не должен терять своего шарма).

Ваш любимый человек должен вначале увидеть ваши изменения, сильно этому удивиться, а потом привыкнуть к этому новому, гораздо более привлекательному для него образу, поверить, что это надолго.

Любо насилие, так же как и унижение совершенно для этого не подходит.

Если на человека давят ( в том числе и на совесть), он обычно этому сопротивляется и еще сильнее закусывает удила.

Если у него начинают выпрашивать любовь и расположение, то он может даже пожалеть оставленного человека, но вряд ли вернется.

4. Насколько можно наладить отношения и улучив благоприятную минуту, попытаться поговорить с человеком о дальнейших перспективах.

Если вы видите благожелательную реакцию, скажите, что вы не спешите и что он самостоятельно должен принять правильное решение.

Будьте готовы к тому, что с первой попытки у вас не получится практически ответить на вопрос, как вернуть любимого человека, но все равно будьте ненавязчиво настойчивы (хотя на практике это очень трудно).

5.Создайте вокруг себя психологическое поле шарма, обаяния, привлекательности и попробуйте окутать этим полем того кто ушел от вас, но иногда приходит к вам.

Попробуйте влюбить в новый образ себя вашего любимого человека заново, как если бы это был новый роман.

Старайтесь не делать ошибок, не унижаться и не умолять о его (ее) возвращении.

Пусть его к вам притянет ваша новая сила, которую вы постепенно в себе пробудите.

Разумеется, это все общие слова, некая схема шагов к ответу на вопрос- как вернуть любимого человека и к восстановлению отношений и я не могу вам расписать каждый шаг, который вы должны сделать и вложить в вас каждую нужную фразу.

Такой алгоритм мы отрабатываем на индивидуальных консультациях, где я вхожу в каждый нюанс.

Но вы можете самостоятельно и творчески подойти к тому, чтобы спасти ваши отношения.

Главное, сохранять хладнокровие, терпение, самодостаточность и быть уверены, что вы не пропадете и без вашего любимого человека, но что вы пытаетесь его вернуть в свою жизнь не потому что боитесь остаться один, то есть из слабости, а потому что хотите помочь ему.

Иначе говоря, вы действуете из состояния силы.

Если этой силы и опыта правильно выстроить свою игру (в данном случае игру в хорошем, честном смысле) у вас недостаточно, то лучше выстроить план, позволяющий спасти ваши отношения в содружестве с опытным специалистом, психологом или психотерапевтом.

Как вернуть любимого мужчину после расставания

Причины для расставания

Нет смысла напоминать известное изречение о разбитой чашке. Осадок и негативные воспоминания после примирения становятся причинами недоверия к партнеру, формируют психологические комплексы. Отношения не рушатся в одночасье, поэтому возникающие проблемы нужно уметь вовремя ликвидировать. Индикаторы эмоционального напряжения условно классифицированы на 4 вида:

Если ими не управлять, разлука неизбежна. Когда не нравятся слова или действия партнера, выражать недовольство – нормальное явление. При нежелании заниматься сексом, а также концентрации на недостатках партнера и упреках человек ощущает раздражение, эмоциональную отстраненность. Обычно люди не придают значения подавленному внутреннему протесту, но, если не делиться переживаниями с партнером, напряжение трансформируется в хроническую обиду. Она приводит к разочарованию, провоцирует злость, психосоматические заболевания. Даже молчаливое присутствие любимого человека начинает бесить, и наше подсознание пытается оградиться от него доступными способами.

В критической фазе негативные чувства превосходят эмоциональную близость. Наступает пассивное отключение. Люди думают о другом партнере, заводят интрижки на стороне. При активном отключении партнер открыто отвергается. На 3-й стадии мысль об интиме вызывает отвращение. Выхода два – разойтись или сохранить семью, испытывая противоположные чувства: агрессию или безразличие, зависящие от типа отключения.

Игнорирование ситуации не проходит бесследно. В состоянии подавленности сил хватает только на смирение, человеку безразлично, что происходит: надо терпеть из-за детей. Мужчины редко борются за отношения, уходят уже после первых обид и недопониманий, что намного честнее, чем тайный роман на стороне. Измена лишь маскирует истинные проблемы, унижает другого.

Чего не стоит делать

После расставания многие дамы поступают одинаково. С эмоциями справиться сложно, но о личном достоинстве забывать не стоит. Если цель – вернуть партнера, план действий нужно продумать до мелочей. Не следует:

В провальных отношениях Вы еще вчера во всем обвиняли партнера. Что вынудило под другим ракурсом посмотреть на ситуацию? Холодный ум или отсутствие позиции? Задумайтесь над следующим советом: для начала почувствуйте себя личностью, выражайте собственное мнение, а потом пробуйте строить партнерские отношения, основанные на доверии. По сравнению с зависимостью они менее прочные, но такая форма – единственная возможность общаться на равных без ущемления прав и самолюбия партнера.

Действенные психологические способы

Если Вы ведете себя, как большинство брошенных женщин – чередуя истерики с апатиями, упрямо смотрите в потолок – то советы психолога касательно того, как вернуть мужчину после расставания помогут Вам начать действовать. Важно знать, что у всех мужчин есть «кнопочки», куда следует нажимать. Это поможет:

Первое, что приходит в голову – примирительный секс. В 90% конфликты разрешаются именно так, но упрямо настроенный мужчина не поддастся на примитивную уловку. Несмотря на мощные мужские инстинкты, ситуацию «разрулить» через постель не получится.

Мужчина идет на компромиссы с женщиной, умеющей слушать и контролировать эмоции. В этом случае шансы вернуть его высоки. Одинаково бурное выражение радости и гнева ставит их в тупик. Неумение, нежелание дамы следить за интонацией и выражениями заканчиваются вердиктом в стиле «у нее опять ПМС». Но мужчине сложно разорвать психологическую связь с женщиной и приятными воспоминаниями. Зная, как действовать, вернете былое расположение намного быстрее, чем думаете.

Вы уже сделали основную часть работы еще тогда, когда он влюбился в Вас, теперь осталось оживить забытые эмоции. Но привлечь его теми же методами не получится. Для начала вспомните, какие личностные аспекты, поведенческие модели, манеры, образы были ему симпатичны. В период стабильных отношений часто важные мелочи отодвигаются на задний план, но именно они придают перчинки.

Стратегия состоит из 3 шагов:

Как вернуть любовные отношения

Умные мужчины говорят, что с образованными женщинами приятно разговаривать и молча слушать тишину. Совершенной фигуры, длинных ног для перспективного союза – мало. Существует множество причин для разрыва отношений, но люди часто расстаются из-за банальной скуки. Для эффективного выполнения первого пункта лучше проштудировать книги по психологии, соционике, женскому пикапу.

Информация позволит распознать его болевые точки, найти разницу в мировоззрении, оправдать нелогичные поступки, научиться скрытому флирту. Чтобы разделить увлечения, поддержать разговор посмотрите его любимые фильмы или пролистайте книги.

В перспективе знания помогут проложить эмоциональный мостик. Если дам возбуждают не только брутальность, но и мозги, не исключено, что подобные критерии есть и у сильного пола.

Во время образовательного процесса поймете, как меняется представление об идеальном партнере, какого человека желаете видеть рядом. Нюанс: если недостаточно хорошо знаете себя, Вам будет трудно осознать потребности. Спросите:

Главное условие – честность по отношению к себе.

Испытания дружбой

Не теряя надежды, переходите к следующему пункту. Смиритесь с ситуацией и попытайтесь перевести позитивное общение в дружеское русло. Вернуть парня, который тебя бросил можно при:

Стандартные вопросы об успехах в работе, о здоровье и увлечениях – безобидны. Флиртовать, давить, вызывать чувство вины, интересоваться личной жизнью даже не пытайтесь – он окончательно закроется. Избегайте провокационных тем, старайтесь максимально расположить к себе. Расспросы о себе ограничьте следующими словами: «спасибо, все хорошо, занимаюсь собой».

Задача на этом этапе – привлечь внимание спокойствием, искренней заинтересованностью его делами. Спросите, что он смотрит, составьте личное мнение о фильме. Почему бы не поиграть в компьютерную игру, не спросить, как выйти на следующий уровень? Зная пристрастия человека, всегда можно найти зацепку. Расскажите, чем занимаетесь в свободное время, ненароком заметьте, что у Вас новое хобби. Понятно, что оно должно пересекаться с его увлечением.

«Случайная» встреча на светском мероприятии или в кругу друзей отличная возможность, чтобы:

Придите на вечеринку в сопровождении кавалера. Неважно, будет ли это коллега или молодой человек с эскорта. Важно не переиграть: не нужно фальшиво улыбаться и утверждать, что встретили новую любовь. Неискренность в глазах видна за версту. Достаточно пары общих фраз.

Родные запахи, нечаянные прикосновения вызовут ассоциации и воспоминания. Для первого раза после произошедшего разрыва действий достаточно. Вы сделали все, чтобы на уровне подсознания у него зародились сомнения в том, надо ли было расставаться.

В 90% случаев на следующий день ждите вопроса: «Как вчера доехала?». Поддержите невинную беседу в таком же тоне. Если звонка не последовало, не огорчайтесь – парню мешают стоический характер или гордость.

Что делать дальше

При любом исходе выждите несколько дней и вызовите «мужа на час», мотивируя приглашение возникшей проблемой с каким-либо гаджетом или необходимостью в «грубой мужской силе». Ссылайтесь на то, что не желаете звать в дом малознакомого человека, а у приглашенного – «золотые руки». В незначительной услуге Вам точно не откажут. Не нужно готовить праздничный ужин со свечами. Достаточно:

Воспитанный человек, стоя уже на пороге, всегда скажет: «Обращайся, если что». Ждите звонка с вопросом о качестве функционирования прибора или прочности забитого гвоздя.

На этом моменте пора отпускать комплименты «светлой голове». Не отчаивайтесь, если человек не ищет контактов с завидной регулярностью. Дайте возможность «переварить» информацию.

Парни часто бывают нерешительными. Запаситесь терпением, исчезните из его поля зрения на несколько дней. Поставьте ситуацию на паузу. Пусть Вас ему будет не хватать. Он был подведен к решению и должен понять Вашу значимость в его жизни. Мужскому сознанию свойственны логика и последовательность. Сложив пазлы в картину, он сделает правильные выводы из ситуации.

Лучшего момента, как заняться собой и привести мысли в порядок не придумать. Успокоившись, Вы сможете просканировать ситуацию, услышать голос сердца и доводы разума. Приятно размышлять в салоне в процессе наведения красоты, можно так же забыться во время походов по магазинам.

Если дня через 3 реакции не последовало, выложите пост, что собираетесь на вечеринку, в гости, в клуб с друзьями. Не сомневайтесь, он будет вовремя.

Сексу – нет, разуму – да

Не торопитесь совершать действия по направлению к физическому сближению, иначе получите приходящего любовника. Ваша задача состоит не в том, чтобы вернуть былое, а в том, чтобы отбросить прошлое, построить новые отношения с учетом допущенных ошибок. Однако разговор о реанимации отношений мужчина должен начать первым. Все вопросы решаются «на берегу». Общайтесь с бывшим откровенно:

Важно знать его интерпретацию расставания. Не исключено, что узнаете много нового о себе и о своих нехороших привычках.

Что делать женщине с детьми

У женщины с детьми – ситуация иная. Если сохранить семью не получилось – «держите лицо». Соблюдайте нейтралитет, не говорите детям ничего плохого об отце. Важно сберечь уважение к нему, не втягивать в межличностные конфликты, иначе потом будет стыдно за себя.

Неизбежные встречи с бывшей семьей – отличная возможность вернуть любимого. Когда воскресный папа приходит на свидание, говорите исключительно о ребенке. Он должен знать об успехах, насущных проблемах. Не вымогайте денег – заранее оговорите месячную сумму.

Чтобы не ассоциироваться с неудачным прошлым, лучше кардинально сменить имидж, манеру поведения, привычки. Ваша миссия – приятно шокировать. Через некоторое время предложите погулять вместе с ребенком, сходить в парк. Дальше – сориентируетесь по обстоятельствам.

Как вернуть мужа в семью от любовницы

Женатые мужчины чаще уходят в никуда, чем к новой пассии. Если он сильно увлекся, то при отсутствии серьезных разногласий и готовности простить измену мужу, переключите внимание на себя. Всезнающая статистика утверждает, что каждый мужчина старается разнообразить сексуальную жизнь по мере возможности и Ваш – не исключение.

Партнеры могут по жизни находиться в вечном поиске свежих эмоций. Для них любая другая женщина лучше прежней. Утешает то, что это ненадолго. Чтобы вернуть былые отношения, нужно использовать этот факт.

Глупо устраивать «порку» и угрожать разводом – непродуманный шаг упростит жизнь сопернице. Ей только останется достать рубашки из чемодана чужого мужа и повесить в свой шкаф. Если милый тщательно скрывает похождения – это верный признак нежелания покидать гнездышко. Поставив его перед фактом измены, Вы рискуете получить реакцию не в свою пользу.

Опыт подсказывает, что после бурной страсти градус в отношениях быстро спадает. Встречаться тайком – интрига, жить вместе – процесс. Если период адаптации сложно проходит у молодых людей, то что говорить о персонах среднего возраста.

Любовница не всегда станет терпеть сложный характер и угождать в быту, поэтому лучший помощник – время.

Если в течение 5 месяцев он не ушел к другой, решительного шага предпринято не будет. В 85% романы быстро заканчиваются, только в 10% случаев – браком. Эйфория от новизны скоро улетучивается, на смену приходит довлеющее чувство вины к жене и любовнице: одну он предал, вторую – обнадежил. На фоне психосоматики начинаются проблемы с потенцией.

Несколько шагов к новой жизни

Рыдать в подушку, бросить все силы на отваживание мужа от соперницы или окружить себя поклонниками – решать Вам. Почему бы для разнообразия не сменить амплуа покорной жены, попробовав себя в другой роли? Иногда это нужно для того, чтобы убедиться: все одинаковы или «мой лучше/хуже» других. Движение возле Вас озадачит мужа, поскольку взбунтуется его самолюбие.

Шаг 1

Решите для себя: чем заполнен досуг и что для Вас важно. Были ли счастливы с ним? Уделяли Вы для себя достаточно времени или жизнь прошла в подчинении интересам бывшего? Воспринимаете ли себя как отдельную личность? Опекали партнера? Не напоминал ли брак отношения между мамой и сыном, что в корне убивает любовь мужчины и подавляет страсть? Если не представляете свою жизнь без него – действуйте.

Шаг 2

Будьте разной. Мужчина не особо замечает наряды жены, но на яркие цвета на незнакомой красивой женщине отреагирует. Встречаясь в стенах квартиры то с блондинкой, то с брюнеткой или рыжей, он невольно начнет сравнивать Ваш образ с обликом любовницы. Придется постараться в выборе имиджа – Вам нужны бонусные балы.

Шаг 3

Прекрасный повод пройтись по магазинам и обновить гардероб. Если раньше носили платья – купите брючный костюм; ходили в классических брюках – наденьте джинсы с дизайнерскими дырками. Не забывайте об эфирных маслах-афродизиаках (лепестках роз, пачули).

Шаг 4

Не предлагайте на ужин продукты, провоцирующие сонливость (картошку, мясо). Для поддержания тестостерона в норме кормите мужчину афродизиаками – морепродуктами, шоколадом, орехами, сухофруктами и т.д.

Шаг 5

Подарите по поводу или просто так бюджетный вариант «мужского счастья». Вручите сертификат на оральные ласки с надписью: «Предъявителю сего в любое время и по первому требованию».

Наконец, обратите внимание на речевые нюансы. Уберите повелительное наклонение: поставь туда, сядь здесь. Перестаньте контролировать действия мужа и критиковать полученный результат. Забудьте навсегда о фразах «почему меня не послушал?», «я знаю, как лучше!». Гипертрофированная забота необходима дошкольнику, но не взрослому мужчине. Если хочется кого-то опекать, заведите домашнее животное.

Как вернуть бывшего парня: советы от мужчин

Молодые люди, необремененные узами брака и детьми, к расставанию относятся спокойнее. Многие считают, что временная разлука – воспитательный аспект. Если до барышни невозможно донести нужную информацию и она игнорирует претензии партнера, проще оставить ее подумать наедине. Умная девушка сделает выводы, возвращаться к глупой не стоит.

Мужчина нуждается во внимании, похвале, признании достоинств. Девушки зря считают, что только им должны дарить подарки. Стоимость не имеет значения. Чем креативнее задумка – тем эффектнее результат. Неожиданное свидание на крыше, заказанный номер в отеле, интересная поездка невероятно сближают и вдохновляют молодых людей на ответный презент.

Говорите чаще, что он у Вас самый-самый…Инстинкты и гены требуют признания мужественности, силы и гендерного превосходства. Барышни с феминистскими взглядами парням неинтересны.

Если у девушки налажены контакты с друзьями, активизируйте их для получения подробной информации о жизни любимого. Знакомство с мамой, ее расположение тоже пойдет на пользу.

Нет одинаковых людей и ситуаций. Мужчины уходят по разным причинам: одни устают от хронических ссор, другие дают возможность переоценить силы. Чтобы не допустить критической ситуации, учитесь искусству компромисса.

несколько действенных и эффективных приемов

В ситуации, когда уходит любимый человек, не хотела бы оказаться ни одна дама. Гарантий того, что мужчина не бросит, никто и никогда не даст. Внешность, интеллектуальные способности, сексуальность не могут означать, что избранник не уйдет к другой, пусть более некрасивой и глупой. Как правило, не все леди готовы смириться с таким положением дел, и слушают советы психологов и подруг о том, как вернуть любовь мужчины и его самого.

Главное — терпение

Сразу после расставания не стоит действовать очень открыто и напролом. Важно проявить терпение. Внезапно вспыхнувшая страсть и яркое влечение к сопернице могут уйти всего через пару дней. Часто мимолетное увлечение испаряется так, как будто его никогда и не было. В ослеплении новой пассией может пройти неделя или месяц. Если очарование новой избранницей прошло, то вернуть мужчину окажется проще.

Психологи уверяют: между теми, кто любим и любит, существует колоссальная связь на подсознательном уровне. Чтобы вернуть все на круги своя, стоит успокоиться. В противном случае мужчина еще очень долго будет комфортно себя чувствовать с новой избранницей, получая энергетическую «подпитку». Когда поступление ресурса извне будет завершено, молодой человек начнет испытывать:

Такое правило только на первый взгляд кажется чем-то фантастическим. На самом деле на практике оно отлично проявляет себя.

Магические приемы

Часто подруги советуют брошенной женщине вернуть любимого мужчину с помощью магических приемов. Использование приворотов является действенным методом, как и разнообразные гадания.

Решив прибегнуть к магическим чарам при возврате мужчины, стоит помнить, что он может существенно поменяться в характере, причем, не в лучшую сторону.

А можно ли вернуть любовь мужчины без магических приемов? Вполне! Существует некоторое количество эффективных способов, позволяющих добиться желаемого. Главное – не проявлять агрессию, мольбы, не вызывать жалость. Все эти приемы слишком банальны и примитивны. Чаще всего они отталкивают избранника, а не призывают его вернуться назад.

Отпустить, чтобы вернуть

Партнера вовсе не нужно тянуть к себе. Напротив, следует отпустить его. Этот способ довольно сложен, но невероятно эффективен. Ведь женщине, эмоциональной от природы, придется сдерживать свои порывы и проявить максимум спокойствия, выдержки, холодности. Нужно собраться с силами и проявить свое безразличие. Это позволит сохранить с бывшим избранником хорошие дружеские отношения. Наличие определенного контакта очень полезно. Но в моменты редких встреч не стоит слишком откровенничать с партнером. Не нужно рассказывать ему все о себе. Незнание способно возродить в мужчине:

Это в конечном итоге и поможет реанимировать чувства любимого человека.

Существуют и другие советы, помогающие дамам возобновить отношения, которые они не хотели бы потерять. В первую очередь стоит разобраться в собственных чувствах, осознать, нужен ли такой мужчина вообще. Зачастую в дамах говорит чувство собственничества. Они просто не хотят терять игрушку. Нередко женщины начинают искать виновных в разрыве. Этого тоже делать не стоит. Если есть желание сохранить отношения, значит, нужно искать компромиссы и приходить к взаимопониманию. А противном случае никогда не вернешь того, кто дорог и нужен.

Создание свободы и отказ от скандалов

Еще один важный момент – это создание свободы для своей второй половинки. Многие мужчины уходят от женщины вовсе не потому, что она перестала им нравиться или интересовать. Все дело заключается в том, что она занимает все его индивидуальное пространство: заваливает сотнями примитивных SMS за день, звонит каждые 10 минут, проверяет, где и с кем он находится, пишет сообщения во всех социальных сетях. Делать этого категорически не нужно! Особенно после того, как произошел разрыв. Не нужно искать поводов для общения. Невероятно нелепо выглядят сообщения и звонки, когда брошенная женщина передает приветы от общих знакомых. Это только отталкивает!

Итак, как вернуть любимого человека? В первую очередь отказаться от выяснения отношений сразу после разрыва. Это только обостряет все негативные чувства. В такие моменты можно наговорить такого, о чем потом еще долгие годы будешь жалеть, но ничего исправить и «подчистить» точно будет нельзя. Под воздействием обиды, злости, разочарования можно сказать что-то такое, что не является правдой. Для начала стоит успокоиться и найти моральное равновесие.

Метод преображения и перезагрузки

Только потом можно приступать к активным действиям! Основное правило возвращения мужчины – это преображение. Новая стильная прическа, всегда своевременно выполненный маникюр, идеальный макияж, эффектная одежда должны стать нормой. Нужно ненавязчиво пересекаться с бывшим возлюбленным. Ведь не мог же он внезапно разлюбить свою вторую половинку. Увидев даму, к которой он испытывает трепетные чувства, во всеоружии, мужчина будет заинтригован. Главное – держаться максимально уверенно, невзирая на боль и тоску.

Стоит оговориться сразу, что создать эффект случайности при встрече крайне сложно.

Это особая политика, которая должна проводиться максимально деликатно и тонко. В противном случае мужчина может воспринять это как посягательство на его личную жизнь или любопытство.

Решив вернуть любимого человека или бывшего мужа, не стоит на каждом углу жаловаться на свое незавидное положение. Особенно важно не показывать своему экс-избраннику свои истинные чувства. Никогда даже под угрозой пыток нельзя демонстрировать одиночество и тоску. Такое состояние не красит даму. Провоцирует возникновение в душе второй половинки жалость, но не любовь.

Еще один важный момент – формирование барьеров. Не стоит поддаваться на провокации со стороны бывшего возлюбленного. Если хочется его вернуть, то не стоит соглашаться на меньшее. Стоит категорически отказываться от любых намеков на секс с ним без обязательств, так сказать, по старой памяти.

Непредсказуемость и кокетство

Задумываясь над тем, как вернуть любимого мужчину, даме стоит стать непредсказуемой. Обычно к разрыву отношений приводят обыденность и рутина. Именно они разъедают влюбленность, притупляют эмоции. Совершение необычных и неожиданных поступков заинтригует мужчину. В первую очередь в нем возникнет сомнение по поводу того, не завела ли бывшая пассия себе нового кавалера. Следующая мысль в такой ситуации будет сводиться к тому, что, возможно, он что-то просмотрел в женщине, которая буквально вчера была его. А это уже заявка на успех!

Меняться нужно со всех сторон: парикмахерская, тренажерный зал, студии изучения иностранных языков и любые другие методы развития будут важны.

Не зная, как вернуть любимого, нужно учиться кокетничать. Дело остается за малым: признать все свои ошибки во время откровенного разговора. Не менее важно выяснить, что он нашел в новых отношениях, ради чего пошел на разрыв. Соответственно, это и нужно компенсировать, не забывая о других сторонах идеальных отношений. Но при этом и полностью оправдывать мужчину тоже не стоит.

Пусть бывший избранник сам примет решение об окончательном восстановлении отношений. Не нужно давить на него, унижаться, шантажировать. Не нужно спрашивать молодого человека, как вернуть его назад. Если в его душе сохранились теплые чувства, то все вернется на круги своя. Главное – немного подождать.

Как восстановить отношения с любимым человеком. Как вернуть отношения с любимым человеком советы психолога

Как вернуть любимого человека – четкие инструкции, советы психологов