Как сохранить семью на грани развода — советы психолога. Как сохранить семью на грани развода советы психолога для женщин

Как сохранить семью от развода

Прочитав этот текст, вы узнаете: как сохранить семью, если она оказалась на грани развода? Ради чего стоит спасать отношения? Что чаще всего приводит к расставанию? Действенные советы основаны на личном жизненном опыте для мужчин и женщин, которые готовы бороться за свой брак.

Пожалуй, многим знакома ситуация, когда даже в самых идеальных отношениях происходят конфликты и разногласия. Некоторые пары совместными усилиями стараются сохранить брак, другие же просто опускают руки.

К сожалению, согласно статистике каждая вторая супружеская чета решает разойтись, даже не попытавшись сохранить семью на грани развода.

Причин для этого может быть огромное множество. Вот некоторые из них:

1. Недостаток (или излишек) внимания друг к другу. Как первый, так и второй фактор негативно влияет на семейную жизнь. В первом случае у нас совершенно не хватает времени для второй половинки, из-за чего происходит большинство конфликтов. Во втором случае, мы напротив, просто надоели друг другу и нуждаемся в личном пространстве.
2. Семейная рутина. Недаром говорят, что быт усложняет и испытывает отношения, но так бывает только в первые годы брака. Позже наступает стабильность и муж или жена замечают, что каждый день проходит одинаково. Супругам просто становится скучно от взаимного общества и жизненного однообразия.
3. Измена. Постоянные семейные конфликты, чрезмерная ревность, недостаток внимания и заботы, часто толкают одного из супругов в объятия другого человека. Второму партнеру сложно простить предательство. Однако нет ничего невозможного, и если изменник искренне раскаивается в содеянном проступке, может стоить дать ему шанс?

Какой бы ни была причина разногласий, следует задать себе вопрос: «Я хочу быть прав или счастлив?» и тогда ваше сердце и наши советы, помогут найти выход из сложившейся ситуации.

Вспомните, как вы познакомились со своей второй половинкой. Этот день наверняка четко отражается в памяти. Тогда даже мысли не возникло о том, что с этим человеком будет связана вся дальнейшая жизнь.

Возможно, в то время вы вместе приложили немало усилий, чтобы соединить свой союз штампом в паспорте. А что происходит сейчас? Ведь расстаться — проще всего, а вам точно есть за что бороться!

Разумеется, «чужая семья – потемки» и все очень индивидуально. Но нужно просто остаться наедине со своими мыслями, чтобы спокойно подумать.

Психологи, советуют взять лист бумаги, расчертить его на две равные части и вписать туда плюсы и минусы вашей супружеской жизни или достоинства и недостатки супруга. Затем внимательно все перечитать и выделить главное.

Если в вашей семье растет ребенок, необходимо обязательно позаботиться о его чувствах. Дети в любом возрасте очень сильно переживают и страдают из-за того, что родители начинают жить отдельно. После развода большинству из них, часто требуется помощь психолога. Разве это не стимул сохранить брак? Чтобы у малыша была счастливая полноценная семья.

За прожитые в браке годы у вас наверняка осталось очень много приятных воспоминаний. А все недостатки второй половины не так уж и велики по сравнению с достоинствами.

И те неурядицы, которые происходят сейчас — это лишь временный кризис, а его совместными усилиями обоих партнеров можно преодолеть!

Советы мужчине

Если жена хочет развода, значит, запас ее терпения вычерпан (конечно, когда дело не касается другого мужчины). В этом случае, супругам следует спокойно поговорить и выяснить конкретные претензии друг к другу и возможность уладить конфликт мирным путем.

Если диалог не получается, мужчине необходимо взять все в свои руки и сделать следующее:

• Добавить романтики. Постоянная нехватка времени для супруги, повлекла за собой плохие последствия. Не стоит забывать, что женщина любит, чтобы ее удивляли и добивались. Цветы без повода, романтический ужин, комплименты, неожиданный подарок — все это не останется незамеченным вашей избранницей.

• Найти совместные увлечения. Общее хобби сближает. Супругам всегда будет о чем поговорить, а это немаловажно в благополучии семейных отношений. Проводя больше времени вместе, у вас появится возможность понаблюдать друг за другом со стороны. Взгляд извне порой приводит к зарождению новых чувств.
• Проявлять спокойствие и терпение. Во время ссоры мы не сдерживаем свой гнев и часто переходим на крик. В ответ партнер отвечает нам взаимностью, получается скандал. Постарайтесь отвечать на колкие фразы жены улыбкой, поцелуем или признанием в любви. Тогда у нее просто не будет повода и желания ругаться.

Советы женщине

Если муж хочет развода, прежде всего, необходимо выяснить конкретную причину такого желания. Если дело не обстоит в другой женщине (а иногда и в этом случае также), стоит бороться за спасение брака всеми доступными способами.

Для начала следуйте следующим советам:

• Хвалите мужа. Мужчины тоже любят комплименты. Старайтесь хвалить своего супруга за каждую мелочь: починил кран, купил продукты – молодец. Не «пилите» его по любому поводу. Иногда, гораздо лучше промолчать ради здоровья своей нервной системы и семейного благополучия.
• Приведите себя в порядок. Красивая женщина – гордость мужчины. Иногда, достаточно поменять прическу и купить более откровенное нижнее белье, чтобы муж понял, что его жена самая лучшая во всем белом свете. К тому же внимание к вашей особе других мужчин не останется не замеченным супругом, а легкая ревность, только во благо.
• Проявляйте нежность. Мужчина высоко ценит женскую заботу. Приятные слова, поддержка в трудной ситуации, теплый ужин, расслабляющий массаж и страстный секс – незначительные моменты счастливых и долгосрочных отношений. Мужчина всегда будет возвращаться в дом, где его любят и ждут.

Если супружеская пара не может сама справиться с семейным конфликтом, стоит прибегнуть к помощи квалифицированного психолога. Трезвый взгляд со стороны поможет разобраться в ситуации и решить ее мирным путем.

Семья – это смысл нашей жизни. Помните, ведь вы давали клятву «быть вместе и в радости, и в горести»? Предложите своей второй половинке исполнить ее и сохранить брак, избежав развода. Ради своего семейного счастья. Ради любви. Ради детей.

Видео: Как спасти брак

gopsy.ru

Семья на грани развода: причины, способы сохранения брака

Вы находитесь на: Главная » Записи » Семья на грани развода

29 июня , 2017

Семья – это малая социальная группа со своими законами, этапами развития.Проблемы встречаются достаточно часто, ведь людям приходится не просто проживать рядом, а находить взаимопонимание и решать бытовые вопросы. Нередко случается и так, что семья на грани развода, и решается вопрос, а стоит ли дальше продолжать отношения.

Признаки, что семья находится на грани развода

Семья на грани развода

Ссоры встречаются в любой семье, но они должны заканчиваться перемирием и нахождением компромисса. Если конфликты не прекращаются, они стали естественным фоном, тогда вероятность, что союз находится в стадии разрушения, очень велика.

Основные признаки проблемы:

  — Супруги не могут найти взаимопонимание.

  — Они переходят на личные оскорбления.

  — Супруги не могут услышать друг друга.

  — В отношениях присутствует раздражение с одной стороны или обеих.

  — Кто-то из партнеров старается как можно меньше времени проводить дома. Крайняя степень, когда он начинает ночевать в других местах.

  — В отношениях присутствует ложь.

  — Нет уважения и доверия.

  — Происходит разделение финансов. Кто-то из партнеров может утаивать свои доходы, делать накопления, не ставя в известность супруга.

  — Появилась третья сторона – любовница или любовник.

Самый яркий признак – один из партнеров в открытую начинает говорить, что такие отношения его не устраивают и у него появляются мысли об уходе. Если в речи одного или обоих супругов встречаются фразы: разведусь с тобой, уйду и т. п., то риск развода достаточно велик.

Причины разводов

Конечно, разные семьи разводятся по разным причинам, но есть основные, выявленные психологами и статистикой. К ним относятся:

Причины разводов

1. Измены. Являются наиболее частой причиной, почему семья находится на грани развода.

2. Больше нет любви. Чувства со временем проходят и видоизменяются.

3. Партнер проявляет агрессивное и неадекватное поведение, угрожающее жизни и здоровью супруга.

4. Финансовые проблемы. Кредиты, недостаток средств, отсутствие работы у одного из супругов, финансовая зависимость от партнера являются причинами стресса и факторами, влияющими на семейные отношения.

5. Вмешательство родственников. К сожалению, родители часто являются стимулом ссор. Взрослые дети продолжают прислушиваться к их мнению, и в итоге это приводит к проблемам во взаимоотношениях между супругами.

Это самые распространенные причины, могут быть и другие, ведь каждая семья уникальна.

Что делать, если развод близок

Очень часто манипулируют разводом именно женщины, не понимая, что мужская психология устроена по-иному. Мужчина воспринимает слова конкретно. Женщина предполагает, что подобными угрозами показывает необходимость получить от супруга внимание, партнер же думает, что все серьезно и развод близок. Если хотите сохранить и улучшить отношения ни в коем случае нельзя использовать угрозы. Частое повторение может привести к «точке невозврата», когда супругу надоедят подобные попытки манипуляции и он первым соберет вещи и уйдет. Вернуть его в этом случае будет достаточно сложно, ведь решение принято.

Исправить ситуацию реально, если выполнить следующие рекомендации:

1. Обязательно поговорить откровенно. Супругам придется рассказать друг другу, что их не устраивает, и каждый должен сделать вывод, в чем стоит измениться или пойти на компромисс. Разговор должен вестись в спокойной форме. Присутствие других людей, и тем более детей, нежелательно.

2. Изменить манеру собственного поведения. Часто причиной развода становится один из супругов, точнее, его действия. Если есть желание сохранить семью, придется приложить для этого усилия, а не только ждать изменений от партнера.

3. Чаще проводить время вместе. Помогут совместные увеселительные мероприятия, походы, тихие домашние вечера.

4. Помнить про необходимость физических и интимных контактов. Любые прикосновения вызывают положительные эмоции. Больше всего в них нуждается женщина, но и мужчине хочется внимания. Помимо простых объятий стоит подумать о том, как разнообразить интимную жизнь, ведь со временем она превращается в обязанность, и интерес теряется.

5. Женщине стоит подумать об изменении имиджа. Если она предстает перед мужем в старом халате, а на улицу выходит в том, что под руку попалось, привлекательность ее для мужа теряется. Естественно, что он начнет обращать внимание на других дам. Поэтому супруге стоит подумать о том, как улучшить свою внешность: изменить прическу, сбросить лишний вес, поменять гардероб, стать более социально активной и т.д.

6. Разграничивать обязанности. Ответственность за семью должны нести оба супруга. Бывает так, что женщина тянет все на себе. В итоге устает, у нее не хватает времени на себя. Или мужчина является основным добытчиком, а женщина потребителем.

Помните, что само по себе ничего не решиться. Если хочется сохранить брак, придется приложить для этого усилия.

Если один из супругов изменил

К сожалению, это одна из наиболее частых причин разводов. В этом случае вопрос о сохранении брака встает очень остро. Присутствует обида, разочарование, непонимание, почему был совершен подобный поступок. Мысли о разводе могут быть как у пострадавшей стороны, так и у партнера, который оступился. Если отношения давно изжили себя, нет доверия, любви и уважения, то сохранять брак вряд ли имеет смысл. Это приведет к еще большему разочарованию. Однако если измена была единичной, супруг раскаивается, то вполне реально сохранить отношениях. Подойти к этому следует осмысленно. Придется перебороть себя, пересмотреть некоторые свои взгляды.

Правила сохранения брака после измены:

     — Простить. Сделать это надо не только на словах, но и внутри себя.

     — Организовать полноценный откровенный разговор, где супруг расскажет о причинах.

     — После того как принято решение о сохранении брака, а партнер пообещал в дальнейшем хранить верность, не должно быть больше разговоров о том, что случилось. Постоянное напоминание, в том числе во время ссор, приведет к тому, что разрыв все-таки состоится.

Развод можно предотвратить, если в этом есть смысл, то есть, когда между супругами все еще существует положительная эмоциональная связь. Не стоит сохранять брак только ради детей. Да, они страдают, когда родители расходятся, но еще больше они переживают во время постоянных ссор.

Хорошо, если сохранить брак хотят оба супруга. Но и один при желании может многое изменить. В любом случае, важно понимать, что каждый человек свободен в своих действиях. Если вы выбираете путь сохранения семьи, то надо отказаться от давления и манипуляций – они дают временный эффект, но результат от их применения чаще всего оказывается противоположный, и партнер уходит навсегда.

Сохранение брака – это в первую очередь работа каждого члена семьи над собой, пересмотр своих взглядов, целей, иногда и некоторых жизненных принципов. В особо сложных случаях стоит обратиться к помощи семейного психолога.

Читайте также

mudraya-jenschina.ru

Как сохранить семью на грани развода — советы психолога

Зачастую так случается, что даже в самой идеальной, на первый взгляд паре есть ссоры и скандалы. Они в окружении людей выглядят просто самой гармоничной парой, а за этой маской скрываются очень большие проблемы. Иногда дела могут обстоять настолько плохо, что семейная пара находиться на пути к разводу.

Некоторым удаётся восстановить идиллию в своих отношениях, а некоторым нет. Здесь нужно понять степень запущенности и попытаться в этом разобраться. Не стоит никогда сдаваться, нужно идти только вперёд маленькими шагами и не бояться ничего. Сохранить брак возможно, если взять на заметку несколько несложных советов и правил.

Советы семейного психолога как сохранить семью

Идиллия в отношениях, гармония и уют — это признак синхронности и понимания между партнёрами. Многим кажется, что если люди долго в браке, то у них всё легко и гладко, но это не так.

Для того чтобы добиться таких результатов супругам пришлось преодолеть не мало препятствий, ведь семья — это труд. Давайте детальнее узнаем как нужно бороться за свои отношения, чтобы не довести ситуацию до развода, а сберечь семью.

Как сохранить семью на грани развода

Прежде чем приступать к долгому пути восстановления, нужно понять — для чего мы спасаем отношения. Стоит ли вообще сохранять то, что уже потеряно или опустить руки и пустить всё на самотёк.

Давайте представим как видят друг друга супруги которые находятся в ссоре:

• Она: «У супруга бесконечные совещания, отвратительные привычки, он маменькин сынок, свекровь вечно вставляет своё слово в наши конфликты, он позволяет своей маме сделать всё, чтобы мы отдалились друг от друга.«
• Он: «Супруга вечно в плохом настроении, она всегда устаёт на работе, у неё ужасные подруги-советчицы и назойливая мама.«

Заметили, что высказывания очень похожи, ведь муж и жена — это зеркало друг друга. И после всех взаимных обид, претензий и недовольства, всегда нужно выбирать позицию — только сохранять семью, несмотря на то, что она на грани распада. Семья — это самое главное в отношениях между мужчиной и женщиной.

Почему люди разводятся, причины

Основная и скорее всего самая главная причина неустойчивых отношений — неумение разговаривать со своим партнёром. Зачастую супруги просто молчат, закрываются, обижаются, затаивают обиду в себе. Накопив и накрутив себя, дойдя до точки кипения, супруги взрываются, выплёскивая всё плохое друг на друга. Так и начинается распад отношений.Сохранять и беречь семью — это огромный труд и очень тонкое искусство, которое не каждый может понять. Многим мешает лень, эгоизм, не умение слушать и слышать, потеря страсти и доверия.

Почему ссорятся муж и жена

Когда ваши ссоры и разногласия заходят слишком далеко и для того, чтобы не потерять то, что у вас есть, остановитесь и успокойтесь.

Найдите укромное, тихое место, возьмите лист бумаги, карандаш и запишите все достоинства и недостатки вашего супруга. После чего прочтите его, разбирая каждое написанное слово, проанализируйте всё происходящее и вы удивитесь, что всё, что вы считали плохим, не является таким на самом деле. Теперь можете сделать всё тоже самое, но поставив мужа на своё место. Только в этот момент нужно быть очень объективной и самокритичной и вероятнее всего вы найдёте причину разлада и исправите её.

Самое главное не стоит торопиться, ведь спеша, мы всегда делаем неправильные и поспешные выводы. Давайте друг другу остыть, отойти в сторону и проанализировать всё происходящее, не накаливайте обстановку своими криками и претензиями. Это даёт возможность подойти к решению с пониманием, холодной головой и осознанием того, что все конфликты и проблемы не так уже и серьёзны и можно найти выход с любой ситуации.

Как сохранить семью советы мужу

Мужчина — это сила, уверенность и глава семьи. Для сохранения отношений мужчине нужно терпение, юмор, настойчивость, упорство, интеллект. Вы должны стать супруге как можно роднее и ближе. Узнайте, что интересует вашу жену, чем она увлекается и что любит.

Как бы вам не хотелось, но вы должны найти подход к её подругам, они нехотя сами помогут вам в разрешении ваших конфликтов, даже если будут стоять на её стороне. Заручитесь поддержкой тёщи, она сможет всегда дать вам нужный совет или поможет повлиять на супругу.

Можете даже подружиться с её коллегами, станьте просто мужем-разведчиком, ведь чем больше супруг знает о своей половинке, тем легче разрешить любые ссоры и конфликты.

Золотые правила для супруга

• радуйте супругу;
• дарите цветы и конфеты, не дожидаясь какого-либо повода;
• проявляйте интерес к её увлечениям;
• заботьтесь о жене;
• хвалите её за готовку;
• одаривайте супругу комплиментами обращая внимания на всякую мелочь, накрашенные ногти, красивую заколку или стрижку.

Как сохранить семью советы жене

Женщина — это мудрость, спокойствие и гармония. Женской проницательности и уму можно позавидовать. Природа одарила женщину очень многим, её душа утончённая и нежная, главное найти правильный подход ко всему этому. Мужчина — это глава семьи, а женщина — тыл и основа. Для мудрой, уверенной и гармоничной женщины, сохранить семью — это выполнимая задача. Для сохранения брака женщине нужно всего лишь найти гармонию в отношениях.

Не зря говорят, что за мужем как за стеной и чтобы это было так, начните интересоваться увлечениями вашего супруга. Проявите интерес к его работе и друзьям, узнайте как можно больше о его хобби. Разузнав всё о своём муже вы найдёте очень много тем для разговоров, а как известно разговоры — это крепкие отношения.

Но если эти методы не помогают и ваш муж всё равно не проявляет к вам интерес, то скорее всего он не уверен в вашей надёжности. Вам стоит над этим задуматься и вернуть всё на свои места. Покажите супругу насколько сильно вы его цените и как он вам дорог. Поближе познакомьтесь с его товарищами и коллегами, подружитесь с их жёнами — это даст вам возможность увидеть мужа со стороны и сделать правильные выводы.

Для того, чтобы вернуть близость и теплоту вашим отношениям, нужно в первую очередь, полюбить себя. Выглядеть как можно лучше и эффектнее, находиться в тонусе, стать женственнее, ласковее и заботливее — быть лучшей для своего супруга.

Золотые правила для супруги

• станьте более женственной;
• научитесь техники самоконтроля;
• перестаньте кричать, мужчина любой крик расценивает как слабость и признание вины;
• перейдите на компромиссы и переговоры;
• делайте мужу комплименты, мужчины тоже любят когда их хвалят;
• будьте внимательнее к его интересам и работе.

Как сохранить семью советы мужу и жене

Станьте или сядьте на против своей половинки, возьмитесь за руки, загляните друг другу в глаза и пролистайте в своей памяти всё, что было хорошее и плохое. Уделите внимание каждой мелочи, взгляду, жесту, слову. Никогда не сдавайтесь и не миритесь с трудностями. Боритесь за свои отношения до последнего, хватайтесь за каждый вариант и пробуйте его, ведь никто не поможет вам лучше, чем вы сами себе. Очень сложно в одиночку разрешить ситуацию, но вдвоём это решается намного легче. Разговаривайте как можно больше и чаще. Прислушивайтесь к своему избраннику и вы со временем научитесь справляться с любыми сложностями. Разрушить брак намного легче, чем зажечь былой огонь и вернуть отношения. Не ленитесь и у вас всё получится.

Узнайте также:

voproskmame.com

стоит ли сохранять, нужно ли, как именно, советы психолога

Развестись или сохранить семью: стоит ли сохранять семью на грани развода или лучше попытать счастья в новых отношениях (статистика)

Что ждет тех, кто все-таки решил развестись и попытать счастья в новых отношениях?

Статистика неумолима.

По данным отдельных опросов:

1. 28 % разведенных супругов жалеют о разводе и осознают свои ошибки.
2. 80 % разведенных мужчин хотели бы снова жениться на бывших женах (у женщин этот показатель намного ниже).
3. Из разведенных женщин повторно выходят замуж всего лишь 27 % женщин (и 68 % мужчин).
4. Чувствуют себя счастливыми во втором браке всего лишь 56 % женщин (у мужчин этот же показатель – 73 %).
5. Несложно посчитать, что действительно находят счастье после развода 15 % всех разведенных женщин, остальные 85 % либо живут одни, либо вступают в отношения, еще более дискомфортные, чем предыдущие. Что касается мужчин, то их положение лучше: около половины разведенных мужчин находят себе пару успешно и счастливы.
6. ¾ всех разведенных женщин больше вообще не могут построить долгосрочные отношения.

Если развод пережила женщина с ребенком? Вероятность выйти замуж с ребенком в 3 раза меньше, чем у одинокой женщины.

Демография не в пользу разведенных женщин

Некоторые расчеты (А. Б. Синельников) показывают, что больше 40 % женщин в разводе не могут устроить личную жизнь только потому, что…не с кем. После 35 лет мужчин становится катастрофически мало, причем очень многие из них потенциально не годятся в мужья (сильно пьющие, заключенные, с судимостями, и пр.).

Итак, на что обратить внимание, пока документы на развод еще не поданы?

Угроза развода как манипуляция

Обычно этим злоупотребляют женщины. Не понимая, что мужская психика – конкретна. Мужчине не всегда понятно, что требование развода означает: «Мне нужно внимание», «Мне плохо, срочно прими такие-то меры». Если вторая половинка говорит о разводе, значит, хочет развода. И именно о нем думает мужчина, слыша угрозы. С каждым непонятным скандалом, мысль о разводе становится все устойчивее и в конце концов мужчина принимает о нем решение.

80 % пациенток психологов не умеют обозначать свои желания и обеспечивать свои потребности. Они похожи на детей: «Ты меня любишь – догадайся, что мне нужно!». То есть ждут, что мужчина будет их нянчить, как мать своего младенца (умение матери угадывать, что нужно младенцу, необходимо для выживания).

Еще один момент: угрозы неприятны.  Ни одному уважающему себя человеку не хочется поддаваться подобным «воздействиям». Угрозы оскорбительны. Возможно, что на слабого мужчину угроза подействует, и он «соберется», но это точно не отношения двух равных, а скорее «мама – сын».

От кого сбегают мужчины

Что такое «мозговынос»? Стоит осознать, что это такое, ведь именно это частая причина непонимания в паре М + Ж. Итак, «мозговынос» — это требования, претензии, которые не понятны, или противоречивы. Как правило, мозги выносят именно женщины (хотя бывают и поразительные случаи мужского «мозговыноса»). Сложно сказать, на ком больше ответственности: ведь вполне вероятно, что никакого «мозговыноса» нет, и мужчина действительно не слышит и не понимает жену. В любом случае жене следует отдавать себе отчет в том, как ее воспринимает муж, и точно знать, что ее просьбы, желания и, наконец, требования, сформулированы понятно для другой стороны.

Вывод: учиться сообщать о своих желаниях и потребностях прямо и понятно. И быть внимательнее к партнеру: а понимает ли он, чего именно от него требуют? Наконец, быть внимательнее к самому себе: а понимаешь ли ты сам, или сама, чего хочешь от партнера? Ситуации, когда «вам шашечки или ехать?» не так уж редки.

Женщина сильнее мужчины

Это факт. В словесных поединках ни один мужчина не одолеет женщину (в каждой женщине погибает великолепный адвокат), которые: непредсказуемы, изворотливы, подвижны. Женская хитрость, или мудрость, оборачивается изощренной пыткой. Вы наверняка слышали массу баек и анекдотов про сварливых, пилящих мужей жен. Обратных примеров не густо. Мужчины действуют. А «не выедают мозг чайной ложечкой».

Поэтому – женщинам: тщательно проанализируйте, если на вас вдруг вылился холодный душ под названием «муж хочет со мной развестись», а не случилось ли то, что вы его банально «достали»?

Вернуть хорошие отношения

Мужчина сказал – мужчина сделал. Но в среднем: как ни удивительно, вернуть расположение и чувства мужа намного проще, чем провести ту же процедуру мужчине, если вдруг его благоверная приняла решение развестись. Женщины часто манипулируют разводом, однако редко принимают решение о нем. Но если все же это случилось, можно сказать, что добиться ее расположения снова будет очень затруднительно. С другой стороны, всегда есть «точка невозврата». Возможно, любимая еще не дошла до нее, и поправить дело, с одной стороны, вниманием к ней (без заискивания!), и с другой – дистанцированием (под ним имеется в виду ни в коем случае не пренебрежение, а обретение своих границ, уверенности, спокойствия) – еще есть шансы.

Стоит ли сохранять семью ради ребенка: взгляд детских психологов

Не будем обращаться сейчас к конкретным именам специалистов в области семейной психологии, но если обобщить опыт практикующих психологов, работающих с детьми, а также со взрослыми (90 % проблем, с которыми взрослые обращаются к семейным (подчеркнем: к семейным) психологам, имеют корни в детстве):

1. Развод однозначно негативно влияет на ребенка.
2. Плохие отношения между родителями, которые сохраняют семью только ради ребенка, также однозначно негативно влияют на ребенка.

Да, всем, кто думает о разводе, какие бы плохие отношения между супругами ни были, рекомендуем спуститься с небес на землю. Это негативное событие. Даже для взрослых оно стоит на втором месте по шкале стресса после смерти близкого человека. Для ребенка оно не пройдет незамеченным в любом случае.

Но! Не стоит думать, что «все пропало, Лёлик, все пропало!». К этому факту («развод – негативное событие и травма для ребенка») следует относится трезво, взвешенно и здраво.

Более-менее позитивный, но редкий пример из практики:

Родители ребенка развелись из-за сложного характера отца, родной отец мальчика уехал в другую страну и перестал поддерживать связь с сыном. Ребенок (мальчик) остался с матерью. Мать довольно быстро, до 7 лет мальчика, снова вышла замуж — за мужчину, у которого тоже был сын, чуть постарше, чем герой нашего рассказа., мальчика усыновил отчим, с появившимся братом сразу возникли дружеские, союзнические отношения. Никаких негативных воспоминаний у ребенка не осталось, во взрослом состоянии он описывал этот период как увлекательное освоение нового, и само событие развода не осталось в его памяти как что-то яркое.

Что делать, если муж охладел, а жена хочет сохранить семью

Как ни удивительно, но эта ситуация намного более благоприятна, нежели обратная.  В очень редких случаях восстановление отношений невозможно, в остальных – шансы есть. Если, конечно, обе стороны настроены сохранить брак.

Работа проводится, разумеется, индивидуально для каждой пары. Анализируется все, что могло привести к отдалению и охлаждению. И перечень действий для каждого случая может значительно различаться: в одном случае жене придется выйти на работу и стать более интересной личностью, в другом – научиться соблазнять, в третьем – освоить новые образы женственности, а не только «баба-командир».

В любом случае подобная работа – это непросто и занимает не месяц и не два. Впрочем, сроки тоже индивидуальны.

Как поступать если муж изменил, но желает сохранить семью

Что следует знать женщине в такой ситуации:

1. Эмоции гнева, обиды, унижения естественны. Для того, чтобы это все прошло, необходимо время – чаще всего не меньше года.
2. Ни в коем случае жене не следует превращать вину мужа в инструмент манипулирования им (очень многие женщины этим увлекаются и отношения в итоге разваливаются). Вину заглаживают только действиями.
3. Необходимо получить от мужа и от жизни компенсацию за нанесенный ущерб. В одном случае в качестве компенсации мужу был назначен год безупречного внимания к жене (подарки, совместный красивый досуг, комплименты, кроме того, муж с работы всегда ехал сразу домой). Мужчина принял эти условия, через год жена действительно смогла ему снова доверять.

Изменила жена: стоит ли сохранять семью и как это сделать

Эта ситуация более сложная и, как правило, отношения сохранить не удается. Дело даже не в том, что мужчины меньше женщин способны переварить измену. Дело больше в самой изменившей женщине – что именно толкнуло ее в объятия постороннего мужчины? И вот здесь начинаются трудности – если женщины вообще начала смотреть в другую сторону, вместо того, чтобы ходить по психологам (70 % пациентов, желающих сохранить брак, обращающихся к семейным психологам – это именно женщины), то, скорее всего, точку невозврата она уже прошла.

Однако существует сорт женщин, взрослых, состоявшихся, счастливых в долгом и стабильном браке, успешных в карьере, которым просто не хватает новых ощущений (человек полигамен и это в равной степени касается как женщин, так и мужчин). Обычно такие уверенные в себе дамы, у которых в жизни все на своих местах, тщательно скрывают свои похождения, но если открылся такой роман, то шансы сохранить отношения есть и немалые, если мужчина сумеет повести себя мудро и осознает, что соперник ему даже не соперник, а всего лишь развлечение на час, даже близко не сравнимое по важности с законным мужем.

Семейные ссоры и их разрушительное влияние на крепость семьи

Любой психолог скажет: «ссориться нужно, только важно делать это правильно!»

Ссора – это некая точка, демонстрирующая различия двух людей, и дающая повод пошевелить не только телом и языком, но и мозгами. Важно в процессы ссоры:

1. Не опускаться до глупых оскорблений.
2. Не повышать голос до визга (но если вы умеете красиво кричать, то почему нет).
3. Не критиковать личностью оппонента.

В общем, вести себя с достоинством и управлять ссорами, как инструментом, используя их как еще один способ узнать друг друга лучше. Непреодолимые разногласия действительно встречаются, однако это большая редкость.

Отношения на расстоянии, муж в командировках: как сохранить семью

Есть расхожая фраза: «Быть женой капитана дальнего плавания – это призвание». Это действительно так. Длительные отношения, когда один партнер вынужден надолго покидать семейный очаг — это особый образ жизни со своими законами. Игнорирование этих законов приводит к разводу. Поэтому первый шаг к сохранению такой семьи – это осознанный выбор. Если женщина выходит замуж за человека, который будет вести параллельную жизнь, следует быть к этому стопроцентно готовой. В идеале – если она сама умеет вести параллельную жизнь: самодостаточна, имеет глубокие интересы, круг хороших друзей.

Алкоголизм и семья: стоит ли сохранять семью, если пьет муж

По причине злоупотребления алкоголем распадаются около 40 % всех браков. Однако здесь мы не будем говорить о ситуациях, когда алкоголизм мужа диагностирован точно и социальные, материальные, личностные потери семьи очевидны – это отдельная обширная тема.

Лучше поговорить о тех ситуациях, когда женщина сама провоцирует мужа убегать от нее в алкоголь. Алкоголизм – это заболевание, и диагностику должен проводить специалист. Есть понятие — нормативное потребление, и оно рассчитывается исходя из массы тела пациента. Также важно, какое влияние алкоголь оказывает на жизнь мужчины. Ведь вполне вероятно, что он употребляет немало, но похмельем не мучается, и утром спокойно идет на работу.

Женщин, пережившие детские травмы, связанные с алкоголем, начинаю бояться даже одной рюмки. Увидев у мужа в руках злосчастный бокал, они забирают-контролируют-пилят-делают замечание-переживают. Реакция одного мужа одной из наших пациенток была такой: «Да что ты из меня алкоголика делаешь!». И в той ситуации, успешно зарабатывающий семейный мужчина был совершенно прав. Жена преследовала его своим контролем и неадекватным отношением к спиртным напиткам.

Подытожим

Как же сохранить семью? Вряд ли есть набор золотых правил. Все же попытаемся вывести их по итогам чужого опыта – ведь лучше учиться на нем:

1. Осознавать четко, что шансы построить еще один крепкий, благополучный, счастливый союз, особенно у женщин, невелики.
2. Осознавать четко свои истинные желания, мотивы и проблемы – за этим всегда можно обратиться к помощи личного психолога. Знать и понимать, что такое семейный сценарий.
3. Мужчины с Марса, женщины с Венеры – учитывать различие между мужчинами и женщинами, не равнять другого по себе.

Примеры семей, переживших кризис и сделавших свой союз успешным и комфортным для обоих, действительно есть! Так что, думая о разводе, не спешите опускать руки — ведь возможно, что развод — это то, что никогда не коснется именно вас.

Об интимной стороне вопроса

На видео ниже передача «Нить Ариадны» — сексолог Александр Полеев рассказывает о тех сторонах семейной жизни, которые являются базой семейного и личного счастья.

razvod-gid.ru

Как сохранить семью на грани развода

Семья — это союз двух людей, которые идеально дополняют друг друга, имеют общие духовные и нравственные интересы. Дети являются неотъемлемой частью семейного единства. В результате их появления брак становится по настоящему полноценным и значимым.

В отличии от сказок, жизнь полна неожиданностей. Молодые люди, которые решили вступить в союз должны помнить, что семья — это не только радость, счастье и любовь, а также обоюдное доверие, согласие, компромиссы, честность и уступки.

Семья на грани разрыва

Необходимо помнить, что ссоры могут встречаться и допустимы в каждой семье. Очень хорошо, если супруги не таят обиды глубоко в душе, а идут на откровенный разговор при любой конфликтной ситуации. Недоговоренность чаще всего бывает виною возникновения обиды, которая тяжелым «камнем» ложится на плечи супругов. По стечении времени этот «камень» становится все тяжелее. В конечном итоге любовь плавно перерастает в ненависть.

Основные причины разводов

На свете существует очень много причин разрыва семейных уз. Порой они кажутся смешными и глупыми. У каждой семьи своя история и правда.

Можно выделить наиболее частые причины конфликтов, которые могут привести к разрыву отношений:

• Супружеская измена. Изменить может муж или жена. Чаще всего измена носит сексуальный характер. Многие мужчины утверждают, что физический контакт не может стать причиной развода, так как не затрагиваются духовные аспекты. Однако, любая измена носит элемент предательства.
• Вмешательство родителей. Этот аспект является наиболее характерным для молодых пар проживающих с родителями мужа или жены. Согласно мнениям психологов, молодая семья должна жить отдельно от своих родителей. Только в таком случае мужчина может почувствовать свою значимую роль добытчика, а женщина полноценной хозяйкой и матерью. Порой вмешиваясь в семейный союз молодых людей родители не понимают какую большую ошибку совершают. В очень частых случаях, после развода своих детей они винят себя в этом всю оставшуюся жизнь.
• Ложь — является очень частой причиной разрыва. Обман не может вечно скрываться за тенью недосказанности, он обязательно будет разоблачен. Скрываю любую, а тем более важную информацию от супруга нельзя думать, что отношения продолжают оставаться крепкими. Ложь порождает возникновение недосказанности, обиды, отчаяния и внутренней боли. Узнав правду, чаще всего из уст чужих людей или из случайной интернет — переписки чувства обманутого супруга достигают своего максимума. Некогда любимый человек чувствует себя преданным, униженным, оскорбленным и обманутым.
• Семейный быт — частая причина развода. Дети, дом, семья, работа и все снова по кругу. Все это может угнетать и давить молодых людей, которые некогда пообещали прожить вместе счастливо до самой смерти.
• Денежные проблемы, квартирный вопрос.
• Сексуальная неудовлетворенность.
• Разные взгляды на жизнь.
• Алкоголизм, наркомания, азартные игры.
• Болезнь супруга.
• Невозможность рождения ребенка.
• Новый возлюбленный или возлюбленная.

Стоит ли сохранять семью?

С этим вопросом к психотерапевтам часто обращаются молодые люди. Существует мнение, что если к психологу на консультацию явились сразу муж и жена, то вероятность налаживания семейных уз очень высока. Если оба человека понимают, что их семья может разрушиться и они готовы делать шаги к ее восстановлению, то значит все получится. Порой в таких ситуациях бывает достаточно всего несколько сеансов, чтобы молодые люди вновь обрели точки психологического соприкосновения.

Если сохранить семью желает только один из супругов, то ситуация решается гораздо труднее. В случае обоюдного согласия на распад семейного брака, ситуация заходит в тупик. При разводе необходимо помнить:

• в сложившейся ситуации всегда виноваты обе стороны;
• молодые люди обязательно найдут новых возлюбленных, но их дети нуждаются в полноценном общении с обоими родителями;
• дети быстро перенимают модель семейного общения. В бушующем дети разведенных родителей идут по их стопам и создают аналогичные неудачные семьи;
• новый брак не всегда будет лучше прежнего, а чаще всего может быть хуже.

Советы психологов

Существует несколько условий, при соблюдении которых возможно наладить испорченные отношения в семье:

1. Откровенные разговоры. Сядьте с супругом, предложите поговорить. При возникновении недосказанности или обиды предложите мужу или жене выговорится первым. Слушайте внимательно и терпеливо, не перебивайте. Помните, что мужчины и женщины имеют различную психологию и свои взгляды на жизнь. Только после того, как супруг выговорится начинать речь о себе. Иногда на консультации у психолога, семейные пары во время разговора узнают много нового о своих вторых половинках.
2. Доверие, отсутствие лжи.
3. Чаще проводите время вместе.
4. Найдите общее занятие.
5. Купите путевку на отдых.
6. Наслаждайтесь физическим контактом, не устанавливайте запретов.
7. Женщине не стоит брать на себя всю ответственность за семью. Брак учитывает равные возможности. Это касается не только работы, но и воспитания детей.
8. Ищите компромиссы.
9. Если муж начинает заглядываться на других женщин, а дома минимизирует роль своей жены, то это повод супруги заняться своей самооценкой. Женщина не должна ставить себя в роль кухарки и домработницы, она должна иметь свое мнение и взгляды на жизнь с которыми принято считаться. Для улучшения женской самооценки можно:

• изменить имидж;
• сбросить вес;
• найти хорошую работу по своим потребностям;
• удивлять мужа своим нестандартным подходом к жизни. Это может быть: открытие нового увлечения, посещение интересного кружка, появление интригующих сексуальных фантазий;
• показывать свою независимость;
• перекладывать дела со своих плеч на плечи мужа.

В ситуации когда один из супругов находятся в состоянии алкогольной или наркотической зависимости, при желании сохранить брак, необходимо обращаться к специалистам для лечения. Уже доказано, что причиной зависимости чаще всего являются низкая самооценка человека и нежелание бороться с трудностями. Под контролем наркологов — психологов, человек может победить свою проблему.

Если в браке один из супругов является бесплодным, это очень серьезно сказывается на отношениях. Однако при наличии любви и желания оставаться в союзе именно с данным человеком, ситуация будет решена и обязательно найдутся устраивающие обоих компромиссы.

Заключение

В заключении необходимо отметить, что причиной разводов чаще всего является не одна, а сразу несколько проблем. Все они цепляясь друг за друга в итоге образуют большой моток, который очень сложно распутать. Крепкой семья будет только в том случае, если в ней нет места лжи, а оба супруга находятся в равных психологических правах.

psychologyc.ru

Как сохранить семью на грани развода: советы психолога

В каждой, даже самой любящей семье, иногда  случаются кризисные ситуации. Особенно сложно, когда в один и тот же момент появляются проблемы на работе и дома. Накапливается усталость, возрастает нервное напряжение, возникает стресс. На поддержание былой романтики со второй половиной не остаётся ни сил, ни времени, ни желания. При этом  зачастую происходит сдвиг приоритетов: жена все больше внимания уделяет  детям, забывая про мужа; муж вплотную занят карьерой и возвращается домой поздно вечером.

В конце концов  все приходит к тому, что  любящая  когда-то  семейная пара, не находят тепла и понимания в браке. Теперь взаимоотношения больше похожи на  поле  боя с постоянными недовольствами, выяснением отношений и взаимными претензиями. Все чаще звучит слово «развод». Создается впечатление, что другого выхода нет. Но стоит ли заканчивать отношения?На  самом деле  разорвать семейные отношения намного тяжелей,  чем представляется на первый взгляд.  Разрыв означает что, жизнь придётся начинать  с начала, полностью изменив привычный образ жизни и окружение. Детям  же придется еще тяжелей, чем взрослым  переживать такие жизненные перемены при разрыве между отцом и матерью.

Прежде, чем идти подавать документы на развод, психологи рекомендуют взять паузу и хорошенько все обдумать. Определить для себя действительно ли совместная семейная жизнь полностью себя исчерпала или же это временная ситуация — чувства еще остались  и есть шанс спасти брак.

Как спасти семью от развода

Начните движение в сторону решения накопившихся проблем; отбросив обиды, начните разговаривать. Сейчас  гораздо важнее слышать партнера, чем говорить самому. Для установления контакта психологи рекомендуют делать следующие упражнения:

• Сначала 15 минут будет говорить один супруг, другой — внимательно слушает, не  перебивая и не комментируя. Затем они меняются местами, и выговаривается его партнер. Говорить стоит обо всем: о своих чувствах, о видении проблем; что не нравится во взаимоотношениях, что хочется изменить, что хочется получать от партнёра. Даже после положительного  разрешения кризиса семейных отношений хорошо взять за правило продолжать такую терапию, как минимум раз в неделю, выделив на это час времени. Во время такого обсуждения  супруги должны  рассказывать о проблемах на работе, о своих страхах, обидах и беспокойствах.
• Чтобы разобраться в своих чувствах к партнеру возьмите лист бумаги и ручку. Лист разделите  пополам, с левой стороны напишите  все достоинства своей второй половины, с  правой – недостатки. Такой рациональный подход позволит здраво посмотреть на партнёра. Недостатки могут оказаться не столь серьезными, какими они казались под действием эмоций.  Попросите свою вторую половину проделать тоже самое, а затем обменяйтесь  листками. Это позволит вам  взглянуть на себя глазами вашего супруга или супруги. Возможно, это станет для вас большим открытием.

Чтобы добиться улучшения семейных отношений, нужно понять, что брак — это результат каждодневного труда обоих партнеров. Не может  один из них быть всегда плохим, а другой – всегда хорошим. Каждый  вносит свой вклад в копилку семейных отношений.  Для восстановления нормальных отношений  нужно быть готовым  к изменениям.  Особое внимание следует обратить на создание в доме душевной и теплой атмосферы, тогда после  тяжелого трудового дня будет всегда приятно возвращаться домой.  Для этого необходимо проявлять больше внимания,  научиться уважать своего партнера, контролировать свои эмоции, а возникшие недопонимания и проблемы обсуждать спокойно без крика и взаимных обвинений.

Как наладить отношения мужа и жены и избежать развода

• Женщина по натуре намного эмоциональней мужчины, поэтому ей нужно научиться быть терпимее и спокойнее. Она должна стараться не повышать голос  и контролировать перепады своего настроения. Мужу  в случае эмоциональных взрывов жены не стоит начинать кричать на неё в ответ, лучше промолчать и  подождать пока  она успокоится. Мужчина  должен быть опорой и главой семьи,  его сила в  выдержанности и уравновешенности.
• Цветы и конфеты должны быть не только в день рождения. Такие приятные мелочи подаренные  сюрпризом способны  создать романтическое настроение и возродить угасающие чувства.
• Мужчине не надо забывать, что женщины любят ушами, поэтому очень важно говорить теплые слова и комплименты. Похвалить вкусный суп или обратить внимание на  новое платье также  не составит большого труда, зато, сколько удовольствия это принесет вашей супруге!
• Мужу для примирения с женой могут помочь подруги. Их влияние на супругу нельзя недооценивать. К ним она обратится, чтобы  излить душу и попросить совета, поэтому можно поговорить с ними, рассказав о своих намерениях помириться. Они, в свою очередь,  могут посоветовать и  подсказать, что не устраивает вашу супругу в семейной жизни. Также подруги могут оказать поддержку и  вам, как ее супругу, и привести женщине убедительные  доводы, почему не стоит разрушать брак.

Как спасти брак (советы жене)

• Вместо того, чтобы критиковать — хвалите. За любую помощь, за приятные слова нужно благодарить супруга. Не следует забывать, что тот вклад, который он вносит в быт и отношения, он делает из-за любви и желания помочь. Не стоит к этому относиться, как к его безусловным обязанностям. Иначе можно и не удивляться, что про вкусный ужин он не сказал ни слова.
• Чтобы любил муж, надо полюбить себя. Нужно заниматься собой: работать над внешностью, и над внутренним миром. Отсутствие времени является лишь отговоркой.
• Не стоит забывать про мужа, переключившись полностью на детей.

Также супругам нужно выделять время, чтобы побыть вдвоём. Стоит иногда ходить в кино, на романтический ужин в ресторане, уезжать куда-нибудь на выходные. Старайтесь быть более чуткими и внимательными. Поинтересоваться работой и  жизнью друг друга — это ведь совсем несложно, а вашей второй половинке будет приятно, что вы о нем или о ней думаете и заботитесь.

Для сохранения семьи нужно взаимное желание, но, если же не получается наладить диалог, необходимо обратиться за помощью к психологу.

Больше информации по теме:

psyup.ru

Как сохранить семью на грани развода, если муж охладел: советы психолога

В последние десятилетия уровень разводов возрос в разы, что связано с глобальными проблемами и изменениями в обществе.

Молодые люди стали требовательнее к своим потенциальным супругам, но при этом не все из них готовы осознанно работать над собой и над отношениями, а не только предъявлять претензии.

Жизнь молодым семьям дополнительно усложняют экономические кризисы.

Поэтому в современной психологии все чаще поднимаются вопросы о том, как сохранить семью на грани развода, как помочь молодой паре достичь взаимопонимания, как справляться с семейными конфликтами и что нужно делать, чтобы прожить с любимым человеком всю жизнь.

Как разнообразить семейную жизнь? Читайте об этом здесь.

к содержанию ↑

Развод или сохранение брака?

За последние пятьдесят лет частота разводов возросла более чем в три раза.

Наиболее часто разводятся люди младше тридцатилетнего возраста.

Психологи связывают это с некоторой психической незрелостью, неготовностью брать ответственность за сохранение взаимопонимания в семье, максимализмом, чрезмерной требовательностью к партнеру, горячностью и эмоциональностью, а также нехваткой материальных средств.

Такие пары редко предпринимают попытки найти компромисс, решить возникшие проблемы рациональным путем и просто стремятся разойтись.

Помимо этого, молодым свойственно чрезмерно романтизировать тему любви, брака, отношений.

Поэтому они не готовы к проблемам, которые неизменно возникают, когда дело доходит до создания семьи, и склонны думать, что хорошая семья — та, в которой ссор и конфликтов в принципе не бывает.

Наиболее частыми причинами развода являются:

1. Неготовность одного либо обоих супругов к совместной жизни, выражающаяся в грубости, агрессивности, отчужденности, стремлении причинить боль, нежелании искать совместные интересы, отказе в помощи и так далее. Более 40% разводов связано с этой причиной.
2. Зависимость супруга от алкоголя — порядка 25-30% разводов.
3. Измена одного из супругов — примерно 12-15% разводов.

Ситуация усложняется, если у разводящейся пары есть дети.

Для ребенка развод родителей в большинстве случаев становится ощутимым стрессом.

Ребенок, родители которого развелись либо находятся в процессе развода, может ощущать, что он:

• не нужен, его не любят;
• беспомощен, так как не может никак повлиять на ситуацию, даже если ему хочется что-то исправить;
• одинок.

У таких детей увеличивается вероятность развития депрессии и других малых психических расстройств, они могут стать невротичными, а их самооценка снижается.

В будущем им сложнее строить романтические отношения, поскольку они боятся повторить сценарий родителей.

Поэтому, безусловно, если есть возможность сохранить семью, нужно постараться сделать это. Но важно помнить, что:

• есть ситуации, когда развод необходим, и как можно скорее;
• решать проблемы, которые подвели супругов к разводу, односторонне невозможно: оба партнера должны прикладывать усилия и испытывать желание сохранить семью.

Развод сам по себе не есть зло во плоти. Это возможность начать новую жизнь, найти партнера, который будет подходить лучше, с которым будет проще наладить взаимопонимание. Если пара не видит для себя другого выхода, то развод — более чем разумное решение.

к содержанию ↑

Когда не стоит сохранять семью?

Далеко не всегда возможно понять, что из себя представляет партнер, до начала совместной с ним жизни.

Нередко именно в первые годы после бракосочетания выясняется, что супруг совсем не такой доброжелательный, вежливый и сдержанный, каким хотел казаться в период ухаживаний.

А то и вовсе оказывается, что он рад поднять на партнера руку, ограничить его, унизить.

Семью однозначно не следует сохранять, если:

1. В ней есть место насилию. Целесообразность развода, если насилие происходит редко, в обществе активно обсуждается, но большинство современных психологов склоняются к тому, что и это не должно быть допустимо. А регулярное жестокое насилие, которое проявляет супруг по к другому и к детям, недопустимо. Насилие — это не только побои. Оно может быть физическим (избиения, пинки, толчки), психологическим (оскорбления, унижения, газлайтинг, шантаж, угрозы), сексуальным (изнасилования, принуждение к сексу). Уйти от такого супруга бывает очень сложно, но это необходимый шаг.
2. Между супругами часто возникают конфликты, ссоры, исключить которые по разным причинам затруднительно. К примеру, у партнеров значительно отличаются мнения по ключевым вопросам: один хочет ребенка, другой категорически против этого, один считает, что нужно поддерживать традиционный семейный уклад, другой уверен, что это устаревшая система, нацеленная на угнетение женщины.

   Если мнения партнеров, их цели в жизни, взгляды на семью и быт резко отличаются, а разговора о том, чтобы кто-то изменил отношение, и быть не может, лучше развестись.

3. Патологические зависимости одного из супругов. Наркомания, алкоголизм, тяга к азартным играм могут быть побеждены, если супруг, страдающий зависимостью, действительно хочет измениться. Однако далеко не все люди с подобными зависимостями желают меняться. А так как они делают совместную с ними жизнь невыносимой, развод будет лучшим вариантом.

Сохранять ради детей токсичные, разваливающиеся на части семьи не следует: ребенок не станет счастливее в полной семье, в которой практически ежедневно происходят скандалы, где отец избивает мать, или мать оскорбляет и унижает отца, где кто-то пьет до бессознательного состояния или уносит вещи, чтобы продать их и купить наркотики.

Также вескими (но не всегда стоящими развода) причинами являются следующие:

1. Измена. Решать, стоит ли измена развода, нужно, исходя из индивидуальной ситуации. Далеко не все люди, изменившие партнеру, хотят уйти из семьи, и взгляд на измену у каждого человека разный.

   Если измены партнера доставляют выраженный дискомфорт другому партнеру, происходят регулярно и влекут за собой скандалы, развод будет оптимальным вариантом.

2. Недовольство интимной жизнью. Выраженность либидо у каждого человека различается, и, если у супругов разное по силе сексуальное желание, им может быть сложно ужиться вместе. Также у партнеров может быть разный взгляд на определенные сексуальные практики.
3. Неравное распределение обязанностей. Часто жалобы на это предъявляют женщины, которые работают и одновременно занимаются бытом, воспитывают детей. Мужчины в таких семьях склонны считать, что помощь по дому — не мужское дело, а на работе они и так делают достаточно.
4. Недовольство супругом, чувство раздражения к нему. Иногда в семье нет насилия и особых скандалов, мнения супругов в целом схожи, но что-то все равно не так: какие-то мелочи заставляют одного либо обоих партнеров испытывать дискомфорт. К примеру, секс не тот, нет чувства любви, а какие-то особенности характера и привычки начали вызывать ощутимое раздражение. В таких случаях разумно либо развестись и остаться друзьями, либо в процессе конструктивных диалогов (с возможным вовлечением семейного психолога) найти оптимальное решение, которое позволит сохранить семью и продолжать воспитание детей, если они есть.

Помимо этого, поводом для развода могут стать и другие причины, такие как чрезмерная ревность одного из супругов, отсутствие общих интересов и тем для диалогов, недостаток финансовых средств.

Каждая пара должна индивидуально решать, стоит ли отдельно взятая ситуация развода или нет и есть ли смысл искать компромиссы.

к содержанию ↑

Как поддерживать мир в семейных отношениях?

Партнерам, которые стремятся прожить вместе как можно дольше, сохранить светлые чувства друг к другу на всю жизнь и избежать развода, важно уметь:

1. Обсуждать проблемы и находить компромиссы. Замалчивание, игнорирование проблем — не выход: однажды напряжение возрастет слишком сильно, и это выльется в огромный конфликт. Выстраивать систему взаимодействия внутри пары следует еще до бракосочетания: обсуждайте с партнером необходимость здраво подходить к каждой неприятности.

   Если он против такого подхода, отношения с ним лучше не продолжать.

2. Поддерживать доверительные отношения. Оба партнера должны чувствовать себя комфортно в совместных диалогах, ощущать, что могут поделиться сокровенным и получить тепло, заботу, а не агрессию, насмешки.
3. Принимать партнера, уважать его потребности и желания. Если один супруг считает другого эдаким недочеловеком, который в чем-нибудь обязательно недостаточно хорош и потребности которого не имеют особого значения, таким отношениям некуда идти.

   Важно уметь принимать партнера, осознавать, что он неидеален и что идеальных нет в принципе, и быть готовым принять его, даже если он изменится внешне и внутренне из-за болезней, родов, жизненных трудностей.

Семейная жизнь — это работа, которую важно выполнять регулярно, чтобы она приносила плоды в виде доброжелательных, стабильных и комфортных отношений.

к содержанию ↑

Как избежать развода?

Если один из партнеров хочет разойтись, а другой, наоборот, категорически против этого, важно прежде всего, как было сказано ранее, вспомнить, что в одностороннем порядке повлиять на ситуацию не всегда возможно.

Это реально сделать, если:

• партнер, который хочет развестись, все еще готов обсуждать проблемы;
• трудности, которые привели к необходимости развестись, реально преодолеть (к примеру, не желающий разводиться супруг может попытаться измениться).

Если Вы — муж или жена и стремитесь избежать развода, важно:

1. Постараться обсудить ситуацию с супругом. При этом важно сделать все возможное, чтобы этот диалог не вылился в скандал. Будьте вежливы, расспросите супруга о том, что он думает по поводу происходящего, попросите его озвучить наиболее серьезные проблемы в паре, спросите, видит ли он какие-либо пути решения, кроме развода.



2. Предложить конструктивные варианты решения проблем. Когда основные проблемы союза полностью ясны, важно попытаться найти компромисс, который устроит всех. Выслушайте идеи партнера, озвучьте свои, определите при необходимости срок, в течение которого должны быть решены хотя бы некоторые из задач.
3. Обратиться к семейному психологу. Квалифицированный психолог может помочь паре взглянуть по-другому на их трудности, предложить оптимальные варианты решения проблем, научить находить взаимопонимание.

Если решение супруга развестись было связано с каким-то серьезным скандалом, до которого значительных проблем в семье не было, важно предложить ему успокоиться, обдумать произошедшее.

Попросите прощения, если считаете, что это целесообразно, напомните ему о том, что он все еще очень важен и что у всех пар иногда случаются трудности.

Когда развестись хотят сразу оба супруга, на ситуацию едва ли можно повлиять, за исключением случаев, когда в нее вмешивается третья сторона или кто-то в паре осознает, что что-то можно исправить.

к содержанию ↑

Советы психологов

Советы семейного психолога людям, которые столкнулись со следующими проблемами:

1. Муж охладел: что делать? Важно не путать понятия «страсть», «влюбленность» и «любовь». Сильные гормональные всплески, обеспечивающие острое чувство влюбленности в первые годы, не будут сохраняться постоянно. Чтобы семья продолжала существовать, а люди в ней получали удовольствие друг от друга, важно прилагать усилия и работать совместно над проблемами, принимать недостатки и поддерживать доверие. Если же он считает, что ничего к Вам не испытывает, чувствует раздражение и считает, что едва ли что-то можно исправить, лучше прекратить эти отношения. Некоторым семьям в таких ситуациях помогает временное прекращение общения, отдых друг от друга.
2. Как удержать мужа? Если муж однозначно не заинтересован в том, чтобы оставаться в семье и, возможно, имеет женщину на стороне, к которой он хочет уйти, — никак. Лучший вариант — развестись, предварительно обсудив, какими будут Ваши отношения после распада. Если же его желание уйти связано с проблемами, которые реально решить, а он готов обсуждать их и что-то предпринимать, можно попытаться обсудить с ним ситуацию.

   При этом важно не превратить обсуждение в торг, в процессе которого Вы будете унижаться и обещать что угодно.

3. Муж постоянно в командировках: как сохранить семью? Семья, один из членов которой постоянно в разъездах, в восприятии многих людей несколько неполноценна. Но на самом деле проблема есть лишь в том случае, когда постоянное отсутствие мужа для женщины невыносимо или когда она чрезмерно ревнует. И с первым, и с вторым может помочь справиться квалифицированный психолог. Если же, на взгляд жены, семья с таким мужем для нее не подходит, едва ли стоит продолжать отношения. Также можно компенсировать чувство тоски, если регулярно созваниваться с мужем по Скайпу, по телефону.
4. Как сохранить семью после рождения ребенка? Один из кризисов в семье — период после рождения ребенка и период вынашивания.

   Многие пары отмечают, что их отношения ухудшились именно из-за этого. Причем ухудшаются они даже у тех пар, которые прекрасно понимают, что вынашивание ребенка и забота о нем — дело нелегкое. Чтобы улучшить отношения, супругам важно чаще общаться, делить поровну домашние дела и заботу о ребенке, устраивать совместные прогулки и напоминать друг другу о важности того, что произошло. Особенно важно мужчине не отстраняться от супруги и ребенка: это часто происходит в российских семьях. Ребенка бросают полностью на женщину, она не имеет возможности вести жизнь, которую вела прежде, не может даже выйти из дома и встретиться с подругами.

   Часто это приводит не только к кризису в семье, но и усугубляет послеродовую депрессию, что может окончиться плачевно.

Чтобы отношения в семье были прочными, доверительными и приносили большое количество положительных эмоций, супругам важно обсуждать проблемы, искренне заботиться друг о друге, чаще заниматься совместными делами.

Если в семье царят взаимопонимание и тепло, развод никогда не будет грозить.

Как сохранить семью на грани развода? Мнение психолога:

Наша интересная группа Вконтакте:

psyholic.ru

---

• 
  Как вести себя с парнем чтобы он боялся тебя потерять советы психолога
• 
  Как не думать о плохом психология
• 
  Черный цвет что означает в психологии
• 
  От каких женщин мужчины сходят с ума психология
• 
  Свободные отношения психология
• 
  Мужчина 40 лет психология
• 
  Почему мужчины боятся красивых женщин психология
• 
  Если женатый мужчина любит по настоящему как он себя ведет психология
• 
  Стоит ли возвращаться к бывшему мужу после развода советы психолога
• 
  Психологическая помощь женщине при разводе
• 
  Психологическая помощь при разводе женщине