Возрастные особенности мужчины после сорока лет. Мужчина 40 лет психология

Системно-векторная психология . Кризис 40 лет у мужчин: симптомы и следствия

В жизни каждого человека наступает момент переоценки своего прошлого. Что и как было сделано, какие ошибки были допущены, чем можно гордиться. У мужчин такое переосмысление может наступить где-то на половине жизненного пути, поэтому данный период так и называют «кризис 40 лет» или «кризис среднего возраста». Не у всех он происходит гладко, более того порой состояние кризиса совершенно не связано с реальными достижениями и благосостоянием. В такие моменты очень много зависит от окружающих – преодолеть кризис 40 лет мужчина может, если у него есть на кого опереться, а также если найдет правильные ориентиры в жизни.

Кризис 40 лет у мужчин: симптомы и следствия

Что делать, когда кризис 40 лет наступил у мужчины?

Почему кризис среднего возраста у мужчин 40 лет может проходить очень мучительно?
Почему мужчине в кризис после 40 лет остро нужна поддержка?
Как преодолеть в 40 лет мужчине кризис средних лет?

Кризис после 40 лет у мужчин проходит, как болезненное состояние, только не физическое, а психологическое. Оно характеризуется некой подавленностью, апатией, депрессивным настроением, раздражительностью.

Почему из 7 миллиардов людей на Земле Я страдаю больше всех?!

Проявляется у разных людей это по-разному: один мужчина в кризис среднего возраста садится на диван и его уже невозможно с него стащить ни под каким предлогом: он смотрит телевизор, разгадывает кроссворды и постепенно превращается в соляной столб.Другой – буквально рвет на себе волосы из-за того, что не смог купить квартиру, машину, дачу (нужное подчеркнуть) своей мечты, не занял должности директора. Третий – замыкается на компьютерных играх, теряет интерес к семье и окружающему миру, живет в фантазиях. Четвертый – вдруг решает бросится в дауншифтинг, переехать в деревню и завести козу, кур и гусей, и это несмотря на два своих высших образования.

Четвертый, пятый, шестой…всех их объединяет одно –опустошение от оглядки в прошлое , что и есть главное свидетельство того, что мужчина находится в кризисе среднего возраста.

После 40 лет кризис среднего возраста

Чаще всего психологические проблемы, особенно, у мужчин, особенно, когда уже перевалило за 40 лет, воспринимаются окружающими, в том числе и самыми близкими, с легкой иронией. Мужчина уже так или иначе, а состоялся, закрепился в жизни – это же не юность с ее метаниями: куда поступать, как сделать предложение любимой, как найти работу, как простить первое предательство. В среднем возрасте каждый мужчина уже что-то из себя представляет, по крайней мере именно так его воспринимают окружающие. Отсюда и возникает ощущение, что психологическая проблема – это и не проблема вовсе, а так, легкая нервозность, которая должна пройти сама собой.

На самом деле, все может быть как раз наоборот. Именно психологические проблемы легко превозмогаются в юности, но с возрастом, накаливаясь и не решаясь годами, способны наносить колоссальный стресс. Кризис среднего возраста у мужчины 40 лет может стать для него настоящим ударом, от которого нельзя отмахнуться и забыть, как о насморке в детстве. Всё не так просто.

Психологический стресс проявляет в человеке все его плохие черты характера. Когда мы страдаем, мы хотим ослабить это страдание. Мы виним окружающих, природу, страну. Срываем злость, обижаемся, сердимся, кричим, замыкаемся на себе, плачем. Это нормальная реакция человека на свои психологические проблемы. Другое дело, если окружающие, вместо поддержки, только усугубляют ситуацию: жена пилит и упрекает, дети не слушаются, друзья плюют в душу, начальство кричит. И все вместе ждут, когда у мужчины в конце концов закончится его кризис среднего возраста, он переживет свои 40 лет и снова будет таким, как раньше. Да с таким подходом никогда такого не случится. Потому что стресс будет только усиливаться, а симптомы кризиса после 40 лет рискуют усугубиться. Ему необходима помощь, помощь психологическая, а не упреки и крик.

Кризис 40 лет: как преодолеть и что делать?

Преодолеть кризис среднего возраста мужчине можно единственным способом – разобраться не в том, что было, а со своими накопившимися проблемами, разобраться в себе и своих желаниях. Понять, чего хочется и что приносит удовольствие. И наоборот, чего не хочется и что приносит несчастье. И возраст в этот момент – не проблема, а прошлое – это просто опыт жизни и не более того.

Например, мужчина в кризис 40 лет с анальным вектором (здесь и далее используется терминология системно-векторной психологии Юрия Бурлана, больше о системе векторов можно прочесть в этой статье) может переосмыслить свои обиды. Не накручивать себя, не отпустить, не забыть, а именно переосмыслить. Больше об этом читайте в статье «Психология обиды. История косоугольной души».

В кризис среднего возраста мужчина со звуковым вектором в который раз задумывается над бессмысленностью своей жизни. Если в молодости в постоянной беготне по делам, ему легче было преодолеть данное ощущение, то в 40 лет состояние депрессии накатывает все сильнее, а идею, за которую можно было бы ухватиться, все тяжелее найти и оправдать. Бессонница, головные боли, депрессия – все это складывается в одну большую проблему, которую очень тяжело преодолеть. Больше об этом читайте в статье «Депрессия у мужчин. Как вернуть радость жизни?».

Разные вектора, а также их сочетания, дают разные сценарии жизни, и именно в кризис среднего возраста у мужчин они проявляются «во всей красе».

Самым действенным инструментом для решения кризиса среднего возраста у мужчин становится Системно-векторная психология Юрия Бурлана. С помощью этого психоанализа XXI века, любая психологическая напряженность вытягивается из подсознания и прорабатывается. Уходят все плохие состояния, а на их месте появляются ощущение равновесия, счастья и радости. Вот несколько отзывов тех, кто уже изучил эту науку:

ВИДЕО

Прочитать и посмотреть все отзывы можно по этой ссылке.

Приглашаем и вас попробовать использовать эту науку в преодолении кризиса 40 лет для мужчин, тем более, что вступительные лекции абсолютно бесплатны, проходят онлайн и доступны всем желающим.

Чтобы понять, как именно проходят занятия, можно посмотреть 2-х часовой отрывок по этой ссылке.

Узнать ближайшие даты проведения, а также зарегистрироваться на вводные все желающие приглашаются здесь.

Оставьте свои координаты в форме внизу, и мы включим вас в рассылку интересных материалов по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

100k.net.ua

Мужчина после 40 лет психология

ПСИХОЛОГИЯ МУЖЧИНЫ В 40 ЛЕТ. КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА — МУДРОСТЬ ИЛИ…

Один из наиболее серьезных кризисов в жизни мужчины – это кризис достижения 40-летнего возраста. Мужчина очень меняется с возрастом – изменяются его ценности, страхи, желания. Вот и психология мужчины в 40 лет существенно отличается от той, что была свойственна его еще десять лет назад.

Большинство мужчин в сорокалетнем возрасте вписывается в одну из следующих категорий:

Психология 40 летнего мужчины:

«Все отлично! Могло бы быть». Такой мужчина делает вид, что у него все хорошо, все под контролем. У него хорошая работа, стабильность. А на самом деле, он загнан в тупик, он устал и не знает, в чем искать спасения от рутины.

«Все плохо!». Этот мужчина к 40 годам обнаруживает, что все еще не устроился на работу своей мечты, не достиг того, о чем мечтал в юном возрасте, и подозревает, что уже и не достигнет. Часто это бывает разведенный мужчина после 40, психология которого указывает на тягу к стабильности, которой в его жизни не получилось.

Мужчина после 40 лет с психологией типа «жизнь кипит». Такой мужчина отлично потрудился, реализовал свои амбиции, получил то образование и ту работу, которые хотел. Он состоялся во всех сферах жизни, счастлив и доволен. И это редкий тип мужчин.

Такой мужчина уже довольно черств, погружен в работу, обладает закостенелыми принципами и устоями. Чем сильнее он откроется миру, тем легче будет для него адаптация к этому возрасту.

Как понять психологию мужчины в 40 лет?

Если рисовать боле-менее обобщенный портрет мужчины в 40 лет, то этот человек уже состоялся в жизни, не во всем, но в целом доволен собой. У него уже нет стремления биться за любую идею и желание до конца – он привык к тому, что имеет, и ему этого вполне достаточно.

Именно в этом возрасте мужчина в полной мере начинает ценить супругу, которая многое с ним прошла, и друзей, мужчины после 40 психология которые сохранились за долгие годы. В 40 лет мужчины становятся более рассудительными и сентиментальными, но вместе с этим возрастает и их уровень обидчивости, который лучше бы держать под контролем, чтобы не задевать этим жену и детей.

Многие становятся скептиками – особенно в том случае, если еще не достигли того, о чем мечтали. Из-за этого 40-летние мужчины иногда совершают суициды, но в целом, это небольшой процент от всех. Иные прячутся от жесткой жизни в алкоголизме или наркомании. Такие, не реализовавшиеся типы часто боятся своих лет и стараются обзавестись молодыми друзьями и юными любовницами, чтобы ощущать течение жизни, быть в центре событий и прятаться от старости. Кстати говоря, они почти никогда не покидают семей – после очередного романа такой мужчина всегда возвращается к жене.

БОЛЕЕ ПОЛНУЮ ИНФОРМАЦИЮ И СЕКРЕТНЫЕ ТЕХНОЛОГИИ ПОЛУЧИТЕ ИЗ ТРЕНИНГА

Психология мужчины в 40 лет

В психологии мужчину после 40 относят к отдельной категории, поскольку это уже взрослый и состоявшийся человек, имеющий характер, изменить который не удастся. В большинстве случаев такие самцы уже разведены, поэтому к построению новых отношений они не стремятся. К тому же именно в 40 мужчины сталкиваются с таким понятием, как кризис среднего возраста.

Согласно статистике именно в этом возрасте огромное количество мужчин задумываются над тем, что они живут неправильно, поэтому и стремятся к переменам. Например, одни решают круто изменить свою карьеру, другие уходят из семьи или находят любовницу. В данной ситуации многое зависит от поведения жены, которая должна оказать своему партнеру поддержку. Важно сказать о том, что кризис может длиться достаточно долго. Есть некоторые советы для женщин, у которых мужьям исполнилось 40 лет:

Важно проявлять терпение и не стараться засыпать его разными советами. Если он просит о помощи, то сделайте все от себя зависящее.
Не стоит стараться контролировать каждый шаг любимого и подозревать его в неверности. Для мужчины в любом возрасте важна личная свобода.
Замечайте и отмечайте достижения своего партнера и обязательно хвалите его за это, но только делать это нужно максимально искренне.
Обязательно следите за собой, чтобы у мужчины не было даже сомнений, что рядом с ним может быть другая женщина.

В этом возрасте представители сильного пола к выбору спутницы уже относятся совсем по-другому. Критерии, которые были важными в 25 лет, уже стали неактуальными. В зрелом возрасте мужчины уже несознательно не хотят любить, поэтому выбор спутницы осуществляется не сердцем, а в большей степени умом. Психология мужчины холостяка в 40 лет такова, что они часто проверяют потенциальных спутниц, чтобы узнать, какие они в жизни и в быту. Это может касаться их приоритетов, умения вести хозяйство и т.д. Такой мужчина знает, чего хочет, поэтому шансы на ошибку минимальны.

Психология говорит, что нередко разведенный мужчина после 40 лет часто испытывает страх одиночества. К тому же существует достаточно много представителей сильного пола, которые считают, что в таком возрасте уже просто невозможно найти достойную спутницу и построить новую счастливую семью.

Женщина, которая хочет наладить отношения с мужчиной 40 лет, не должна торопить события и стремиться посвящать ему всю свою жизнь. Ни в коем случае не стоит проявлять к нему жалость. Для него важна искренность и теплые отношения, что позволит заполнить возникшую пустоту.

Копирование информации разрешено только с прямой и индексируемой ссылкой на первоисточник

Психология мужчины в 40 лет

Большинство мужчин в сорокалетнем возрасте вписывается в одну из следующих категорий:

Психология 40 летнего мужчины: «Все отлично! Могло бы быть». Такой мужчина делает вид, что у него все хорошо, все под контролем. У него хорошая работа, стабильность. А на самом деле, он загнан в тупик, он устал и не знает, в чем искать спасения от рутины.
«Все плохо!». Этот мужчина к 40 годам обнаруживает, что все еще не устроился на работу своей мечты, не достиг того, о чем мечтал в юном возрасте, и подозревает, что уже и не достигнет. Часто это бывает разведенный мужчина после 40, психология которого указывает на тягу к стабильности, которой в его жизни не получилось.
Мужчина после 40 лет с психологией типа «жизнь кипит». Такой мужчина отлично потрудился, реализовал свои амбиции, получил то образование и ту работу, которые хотел. Он состоялся во всех сферах жизни, счастлив и доволен. И это редкий тип мужчин.

Именно в этом возрасте мужчина в полной мере начинает ценить супругу, которая многое с ним прошла, и друзей, которые сохранились за долгие годы. В 40 лет мужчины становятся более рассудительными и сентиментальными, но вместе с этим возрастает и их уровень обидчивости, который лучше бы держать под контролем, чтобы не задевать этим жену и детей.

Источники: ПСИХОЛОГИЯ МУЖЧИНЫ В 40 ЛЕТ. КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА — МУДРОСТЬ ИЛИ…Один из наиболее серьезных кризисов в жизни мужчины – это кризис достижения 40-летнего возраста. Мужчина очень меняется с возрастом – изменяются его ценности,http://ledibest.ru/?p=2136Психология мужчины в 40 летПсихология мужчины в 40 лет В психологии мужчину после 40 относят к отдельной категории, поскольку это уже взрослый и состоявшийся человек, имеющий характер, изменить который не удастся. Вhttp://womanadvice.ru/psihologiya-muzhchiny-v-40-letПсихология мужчины в 40 летПсихология мужчины в 40 лет Один из наиболее серьезных кризисов в жизни мужчины – это кризис достижения 40-летнего возраста. Мужчина очень меняется с возрастом – изменяются его ценности,http://kak-bog.ru/psihologiya-muzhchiny-v-40-let

jealousy-relationships.ru

Психология мужчин 40 лет

Кризис 40 лет: модели поведения мужчин

Всего существует 4 основные модели поведения, которые мужчины используют при наступлении кризиса сорокалетия.

Путь развития мужчины к 40 годам зависит от его мотивационной направленности. Всего существует 4 основные модели поведения, которые мужчины используют при наступлении кризиса сорокалетия.

Реализовавшийся мужчина проходит кризис 40-летия практически незаметно, поскольку большинство его желаний и потребностей уже воплотилось в жизнь.

Псевдоразвитый мужчина внешне справляется со своими проблемами и делает вид, что все происходящее его удовлетворяет или, по крайней мере, находится под его контролем. На деле он ощущает, что потерял направление, зашел в тупик, или что ему все осточертело.

Мужчина в замешательстве. Ему кажется, что весь его мир рушится. С одной стороны, он не в состоянии соответствовать предъявляемым к нему требованиям, а с другой – его собственные потребности также остаются неудовлетворенными. Для одних мужчин этот кризис может быть временным периодом неудач, а для других – стать началом непрерывного падения.

Обездоленный судьбой. Такой человек был несчастлив или отвергаем другими большую часть своей жизни. Обычно он не в состоянии справиться со своими кризисными проблемами.

Считается, что общество вынуждает мужчин следовать единому образцу успеха и мужественности, большинство мужчин действительно пытаются ему соответствовать. Ряд проблем у мужчин в середине жизни возникают как раз из-за того, что они пытаются свыкнуться с мыслью, что они не соответствуют этому стандарту, или из-за того, что они вынуждены отказываться от многих собственных желаний, пытаясь достичь соответствия ему.

Удачное достижение зрелости в возрасте 40-45 лет требует значительной «эмоциональной гибкости» — способности изменять эмоциональный вклад в отношения с разными людьми и с разными видами деятельности. Эмоциональная гибкость необходима в любом возрасте, но в период сорокалетия, когда умирают родители и подрастают и покидают дом дети, она особенно необходима.

Другой, тоже очень нужный вид гибкости – это, если можно так выразиться, духовная гибкость. Среди людей зрелого возраста существует тенденция к «затвердеванию» во взглядах и в действиях, к тому, чтобы делать свои умы закрытыми для новых идей. Эту умственную закрытость желательно преодолеть, иначе она перерастет в нетерпимость или фанатизм. Кроме того, жесткие установки ведут к ошибкам и неспособности воспринимать творческие решения проблем.

Успешное разрешение кризиса сорокалетия обычно включает в себя переформулирование идей в рамках более реалистичной и сдержанной точки зрения, а также осознание ограниченности времени жизни каждого человека. Семья, друзья и дети приобретают для мужчины все большую ценность, тогда как собственное «я» все больше лишается исключительного положения. Все более усиливается тенденция довольствоваться тем, что есть и меньше думать о вещах, которых скорее всего никогда не удастся достичь.

Психология мужчины в 30 лет, 40 лет, 50 лет

Психология мужчины в 30 лет, 40 лет, 50 лет. Возраст в психологии развития человека.

Женщины часто ищут ответ на вопрос: «Чего хотят мужчины?». А попробуйте добавить, к этому вопросу, такой фактор, как возраст.

Психология возраста. Психология среднего, зрелого возраста мужчины.

Ладно, давайте обо всем по порядку. Хотелось бы вам рассказать о том, как меняется мужчина, так сказать, взрослея. «Мужчины не меняются никогда» — скажите вы. Напрасно вы так считаете. Спорить с вами я, конечно, не буду. Давай, лучше, проведем параллели между возрастами.

Возьмем, к примеру, мужчину тридцати лет, сорокалетнего мужчину и мужчину лет пятидесяти. Вы до сих пор убеждены, что и в тридцать, в сорок, и в пятьдесят лет мужчина – один и тот же? Сейчас посмотрим, насколько вы правы.

Логичнее всего будет начать с рассмотрения тридцатилетнего мужчины. Тридцать лет – это самый «трезвый» возраст мужчины. Для него главное, в этом возрасте, стабильность. В тридцать лет мужчина ставит окончательную «точку» в ни к чему не приводящих свиданиях и задумывается о создании семьи. Каков его взгляд на женщину? Мужчина оценивает ее, как равноправную и интересную личность. К своей «половинке» он относится очень бережно и трепетно. Между семьей и карьерой мужчины выбирают семью. Однако, если их «дама сердца» перестала быть интересной, они способны пойти «налево». Это говорит о том, дорогие женщины, что нужно стремиться быть лучшей всегда, а не только до периода «окольцовывания». Кстати, о браке. Если мужчина, до тридцати лет, не был в браке – после тридцати ему будет намного сложнее.

В сорок лет мужчина резко меняется. Вот, перед вами, четыре поведенческие модели, в которых «проиллюстрирован» процесс преодоления возрастного кризиса:

Мужчина в состоянии замешательства. У него возникает ощущение того, что весь мир – на стадии разрушения. По каким причинам? Из-за того, что многое он еще не успел реализовать, и потому, что он не может соответствовать тем требованиям, которые ему предъявляет общество.
Мужчина с псевдо-развитием. Он делает вид, что все у него замечательно: все происходящее вокруг – у него под строгим контролем. А что на самом деле? Он чувствует себя загнанным в тупик. Ему не мил свет и все надоело.
Обиженный судьбой мужчина. Тот, кто был многими отвергнут и не понят. Поэтому, с кризисом сорока лет, справиться ему не под силу.

Мужчина, который сумел себя реализовать. С кризисом справляется успешно: практически не замечая его. Причина: практически все его потребности, цели и желания достигли воплощения в жизнь.

Чтобы жизнь сорокалетних мужчин шла, более менее, «гладко», им стоит быть немного мягче с людьми. Дело в том, что мужчины этого возраста склонны к «затвердеванию». Речь идет не только об отношениях с социумом, но и о том, что следует открыть «нараспашку» свой ум. Ведь, при помощи него, могут рождаться самые гениальные и креативные идеи. Зачем же тогда «прятать» в себе такое сокровище?

У мужчин, в таком возрасте, пропадает огромный интерес к избирательности: он привыкает радоваться тому, что имеет. Семья и друзья, с течением времени, становятся для него все более близкими людьми. Очень жаль, что такая «высокая» значимость, относительно друзей и семьи, приобретает свои «вершины» лишь к сорока годам. Где ж мужчины раньше были? Там же, где и сейчас. Просто произошла смена приоритетов.

Как бы смешно это не выглядело, но мужчины боятся отмечать свое сорокалетие. Они, хоть и не отличаются, в большинстве своем, суеверием, но тут возраст у них ассоциируется с послесмертной «сорокадневкой». В этом возрасте у них происходит «обострение» сентиментальности и обидчивости. Ко всему они начинают относиться скептически. Даже впадают в депрессию, задумываясь о том, что они столько лет живут на свете, а так ничего и не добились, не достигли, не осуществили. На этой почве, у очень многих сорокалетних представителей сильного пола, случаются суициды.

Если ваш мужчина, в этом возрасте, «сбегает» из дома, не переживайте: он может, совсем скоро, вернуться. Он выдержит жизнь с молоденькой любовницей только некоторое время. Когда он понимает, что насладился ей сполна и девушка «запала» на него всерьез, он принимает решение вернуться к жене. Он, неожиданно, начинает вспоминать о том, как она прекрасно готовит, как с ней комфортно и хорошо, и так далее. Он соберет вещи, «пустит» слезу и вернется домой, моля жену о прощении. Жена, в свою очередь, его прощает, хоть и не сразу.

Теперь поговорим о пятидесятилетних «героях». С ними, порой, бывает невыносимо сложно. Они требуют очень много внимания к своей персоне, часто «капризничают», обижаются. Нередко их начинают раздражать даже самые мелочи. Очень похоже на состояние женских критических дней, не правда ли? В пятидесятилетних мужчинах «гуляет» трехлетний ребенок, глаза которого, в буквальном смысле, просят о материнской заботе и тепле. Им важно чувствовать себя нужным.

А какие они избирательные в еде и в одежде в этом возрасте! Им важно выглядеть моложе своих лет и слышать подтверждение об этом. Доходит до того, что мужчины начинают носить молодежные вещи, красить волосы. Про еду – отдельный разговор: им хочется, чтобы еда была безупречной. В противном случае – им проще голодать.

Вы видите, какие мужчины разные? В разновозрастных женщинах тоже много различий, но о них мы поговорим в другой раз.

Психология мужчины в 40 лет

Важно проявлять терпение и не стараться засыпать его разными советами. Если он просит о помощи, то сделайте все от себя зависящее.
Не стоит стараться контролировать каждый шаг любимого и подозревать его в неверности. Для мужчины в любом возрасте важна личная свобода.
Замечайте и отмечайте достижения своего партнера и обязательно хвалите его за это, но только делать это нужно максимально искренне.
Обязательно следите за собой, чтобы у мужчины не было даже сомнений, что рядом с ним может быть другая женщина.

Что движет мужчинами или секреты мужской психологии

Что движет мужчинами или секреты мужской психологии.

Краткое содержание: Что нужно мужчине для счастья. Что нужно мужчине в 40 лет. Мужская психология, как понять мужчину. Секреты мужской психики. Мужская и женская логики. Как понять мужскую логику? Как понять мужа?

Что движет мужчинами

Нет утверждения правдивее, чем это: мужчины простодушны. Как только вы осознаете это, вам станет понятна и следующая важная истина: мужчиной движет его представление о себе, его занятие и его доход. Неважно, президент он, преступник или то и другое одновременно. Все, что мужчина делает, оценивается по его "званию" (кем он является), способу, которым он достиг этого "звания" (его занятие), и вознаграждению, которое он получает за свои усилия (его доход).

Эти три вещи составляют основу ДНК мужской зрелости — это те три вершины, которые должен покорить каждый мужчина, прежде чем почувствует, что действительно состоялся как мужчина. И до тех пор, пока парень, с которым вы встречаетесь, которому вы посвятили себя или с которым живете в браке, не найдет свое место в этих трех сферах, он будет слишком занят, чтобы сосредоточиться исключительно на вас.

Задумайтесь: с момента появления на свет мальчику все вокруг принимаются объяснять, что он должен делать, чтобы вырасти настоящим мужчиной. Его учат быть выносливым: бороться, карабкаться в гору, подниматься после падения, не плача, и не позволять никому обижать себя. Его учат трудиться: помогать маме таскать сумки с продуктами, выносить мусор, сгребать снег, стричь газон, — повзрослев же, он должен найти работу.

Его учат быть заступником — защищать свою маму, младших братьев и сестер, смотреть за домом и семейным имуществом. И его особенно поощряют к тому, чтобы он прославил свою семью: стал таким мужчиной, при появлении которого в обществе все знали бы, кго он, чем занимается и насколько состоятелен. Всему этому мальчика учат, чтобы подготовить к одному — мужской зрелости.

Стремление к этому не прекращается и после того, как мальчик повзрослеет. Более того: оно усиливается. Он всегда будет сосредоточен на том, кто он, чем занимается и насколько состоятелен, пока не выполнит свою миссию. И пока мужчина не реализуется в этих трех вещах, женщины будут находиться на периферии его жизни. Я не говорю, что ему нужно обязательно достичь успеха в этом, но, по крайней мере, он должен к этому стремиться.

Если мужчина не стремится реализовать свои мечты, если не делает все для того, чтобы выяснить, "кто он", "чем занимается" и "сколько зарабатывает", он обречен. Мертв. Но как только он справляется с этой задачей и чувствует, что его мечты сбываются, он словно обретает новую жизнь — и это наполняет его энергией, вдохновляет и оживляет.

В мужской ДНК заложена обязанность быть добытчиком и защитником, и все, что мы делаем, направлено на то, чтобы воплотить это на деле. Если мужчина в состоянии снять жилье, значит, может защитить свою семью от непогоды; если может купить пару кроссовок своему ребенку, то чувствует себя спокойно, провожая его в школу: если он в состоянии купить мясо в магазине, значит, может накормить семью. Это все, что хочет любой мужчина; чуть убавьте его возможности, и он уже не чувствует себя мужчиной.

Более того, мы хотим ощущать себя "номером один". Мы хотим быть Лучшими хоть в чем-то. Главными. Мы знаем, что не сможем быть главными всегда и во всем, но в каких-то сферах нашей жизни мы собираемся быть теми, перед кем все отчитываются, и это важно для нас.

Мы хотим, чтобы у нас было право похвастаться — право сказать: "я — номер один". Женщин, похоже, это нс заботит так сильно, но для нас, мужчин,

это — все. Для нас крайне важно, что мы можем похвастаться тем, что мы получили, став первыми. Мы должны суметь показать это, а женщины должны суметь разглядеть это, иначе что проку от того, чтобы быть первым?

Вы должны знать это, потому что должны понимать мотивацию мужчины. Почему он не дома, почему он проводит так много времени на работе, почему он так считает свои деньги? Потому что в его мире он оценивается другими мужчинами, исходя из того, кто он такой, чем занимается и сколько зарабатывает. Это влияет на его настроение. Если вы будете знать, что он не находится сейчас там, где хочет находиться, или не движется в том направлении, куда следует, тогда его перепады настроения дома станут для вас понятнее. Ваша неспособность заставить его сесть и просто поговорить становится объяснимой. Вам становится понятно его пасмурное настроение. На самом деле все это связано с теми тремя вещами, которые движут им.

Поэтому, если мужчина еще не определился с тем, кто он такой, чем будет заниматься и сколько сможет заработать, он, возможно, не сможет стать для вас тем, кем хочет стать. А это значит, что на самом деле вы не сможете иметь того мужчину, о котором мечтаете. Он не может сидеть без дела и мечтать о браке, если его ум занят тем, как заработать, как получить лучшее место, как стать тем мужчиной, каким бы он хотел быть для вас.

По опыту знаю, что большинство женщин далеко не всегда хорошо понимают эти вещи. Многие полагают, что если мужчина действительно любит вас, то сообща вы должны суметь реализовать ваши мечты. Стабильность важна для вас, но вы предпочли бы заложить фундамент отношений вместе независимо от жизненного статуса мужчины. Это благородно, но на самом деле мужчины не думают в таком ключе. Он будет нацелен на приз, и этим призом совсем не обязательно будете вы, если он находится не там, где он хочет находиться по жизни. Мы не можем сосредоточиться сразу на двух вещах — извините, мы не столь талантливы.

Помните: мужчина не обязательно должен зарабатывать много прямо сейчас — ему достаточно видеть, что его мечты воплощаются: он определился с тем, кто он, его социальный статус помогает ему двигаться в нужном направлении, туда, где он и хочет находиться, и он знает, что деньги придут. И тогда он может расслабиться, осознавая, что находится на пороге того, чтобы стать мужчиной, которым хочет стать.

Вы можете помочь ему сосредоточиться на его мечте, увидеть перспективу и воплотить в жизнь его план. Если вы можете увидеть себя в этом плане , то присоединяйтесь к нему. Потому что, достигнув того успеха, на который он рассчитывает, мужчина станет лучше и довольнее. И вы тоже будете довольны.

Источник: Стив Харви "Поступай как женщина, думай как мужчина".

Источники: Кризис 40 лет: модели поведения мужчинКризис 40 лет: модели поведения мужчин. Всего существует 4 основные модели поведения, которые мужчины используют при наступлении кризиса сорокалетия.http://medportal.ru/enc/psychology/medicalpsychology/8/Психология мужчины в 30 лет, 40 лет, 50 летПсихология мужчины в 30 лет, 40 лет, 50 лет. Возраст в психологии развития человека. Психология возраста. Психология среднего, зрелого возраста мужчины.http://sunhi.ru/psihologiya-muzhchiny-v-30-let-40-let-50-let-vozrast-v-psihologii-razvitiya-cheloveka/Психология мужчины в 40 летВ психологии мужчину после 40 относят к отдельной категории, поскольку это уже взрослый и состоявшийся человек, имеющий характер, изменить который не удастся. В большинстве случаев такие самцыhttp://womanadvice.ru/psihologiya-muzhchiny-v-40-letЧто движет мужчинами или секреты мужской психологииКак понять мужскую психологию. Что движет мужчинами. Что нужно мужчине для счастья. Что нужно мужчине в 40 лет. Как понять мужа?http://adalin.mospsy.ru/l_03_00/l0137.shtml

lovewithyou.ru

Психология мужчины до 40 лет — Все вопросы

Для двадцатилетнего или даже тридцатилетнего мужчины слова о том, что в сорок лет жизнь только начинается, в лучшем случае ничего не значат, в худшем – звучат столь же неправдоподобно, как рассказы о феях, снежных людях и НЛО. Но время неумолимо приближает нас к этой цифре, которую многие склонны, и не без оснований, считать неким рубежом, плавно разграничивающим жизнь на период до его наступления и после него. Что же происходит в сознании мужчин после наступления сорока лет, как меняется или не меняется его психология, и что нам, женщинам, делать в этой сложившейся ситуации?

Психология дала определение состоянию, которое наступает у мужчин к сорока годам, обозначив его как кризис среднего возраста. Поскольку наступление этой (определенным образом роковой!) даты неизбежно в судьбе каждого мужчины, независимо от его семейного положения, роста, веса и занимаемой должности, то следует понимать, какие признаки явно говорят нам о его приближении или о том, что он уже, собственно, наступил.

В человеческой природе существует склонность анализировать происходящее в собственной жизни, очень важная и правильная для каждой личности. Как правило, мы приурочиваем подведение итогов к определенным вехам, датам в нашей жизни: чего мы достигли за год, что мы имеет в нашей жизни после достижения определенного количества лет, что мы еще можем сделать или предпринять и можем ли еще, собственно? Если в двадцать лет парни еще не слишком задумываются о каких-то моментах, которые имели место в его еще достаточно молодой жизни, то психология мужчины после наступления четвертого десятка вносит в его поведение весьма значительные корректировки и изменения.

Мужчины чаще начинают оглядываться назад, окидывая прошлое критическим взглядом и пытаясь объективно оценить достигнутые результаты: работа и общественная жизнь, финансовое благосостояние и различные достижения, дом, семья и дети, друзья, здоровье. Их жизнь подвергается пристальному и суровому самоанализу: чем они жили на протяжении всех этих лет, к чему стремились, и что имеют на данный момент? Вот тут-то и могут происходить странные вещи, которые раньше уэтого мужчины замечены не были.

Поиск себя: душевные метания

Он осознает, что все, что раньше входило столько лет в круг его интересов, вдруг потеряло всю свою значимость и привлекательность. Работа перестала быть столь важной и интересной, в семье все как-то стало привычно, дети выросли, отношения с женой катятся по какой-то заранее известной и наметанной колее, с которой уже и не свернуть вроде бы; ведь за много лет, проведенных бок о бок, знаешь друг друга практически наизусть. Что бы ни стало для него причиной для разочарования и наступления скуки, апатии и дисгармонии в душе, но психология мужчины подсказывает ему лишь один выход из ситуации: надо начинать действовать. Особенно сейчас, когда времени остается все меньше и меньше.

Многие женщины, выбирая тактику ожидания — мол, перебесится и успокоится, -принимают опрометчивое решение. Может быть, и перебесится, но совсем не так, как вы этого ожидаете. Представьте, что сейчас перед вами совершенно новый, другой человек, незнакомец. Но вы к нему, вместе с тем, относитесь весьма хорошо и желаете ему только самого лучшего. Сейчас, как никогда, ваш мужчина испытывает небывалый стресс, и в ваших силах помочь партнеру преодолеть его, ненавязчиво, как только мы, женщины, это и можем сделать.

Ситуация выходит из-под контроля, или спасайся, кто может

Конечно, думать только о плохом не следует, также как и настраивать себя на негатив. Следует понимать, что кризис – это время перемен, к которым надо относиться спокойно. Но есть вещи, о которых следует знать каждой женщине, ведь, несмотря на то, что мужчины пытаются справиться с наступившем в их душе кризисом самостоятельно, решения или действия, которые при этом они предпринимают, затрагивают нас так или иначе. Что может предпринять мужчина и как на это стоит реагировать?

Он решает круто изменить карьеру. Не следует считать это решение ошибочным или поспешным. Работа, карьера и общественное положение – это как раз в большей мере сфера, затрагивающая личность вашего партнера сильнее всего. Если он счел, что ему нужно что-то изменить в своих карьерных достижениях, сменить сферу деятельности или же вовсе отойти от дел, значит, вам надо принять его решение, по меньшей мере, спокойно, а еще лучше – оказать ему поддержку.
Он объявляет вам о своем желании расстаться с вами. Причины тут могут быть самые разные. От достаточно простой, когда мужчине требуется просто-напросто взять тайм-аут, некую передышку, после которой все вернется на круги своя, а чувства мужчины придут в нормы и успокоятся. До печальной – брак сохранялся больше для видимости или из ответственности, которая имела для вашего партнера значение. А теперь дети подросли, большинство обязательств выполнено, и ему хочется пожить только для себя. Если дело идет о последнем предположении, то удержать его силой возможно, но последствия не будут благополучными. Скорее всего, сколько бы лет после этого ваши отношения ни продлились, назвать их доверительными или близкими вы и сами не сможете.

Он вдруг понимает, что в мире есть множество других женщин, которые ему чисто теоритически могут быть интересны и для которых он сам представляет интерес. Если не сейчас, то когда? Ведь шанс уйдет и никогда больше не вернется. Прощать или не прощать измену – это ваше личное дело. Безусловно, пойти на такое под силу не каждой женщине.Но поверьте опыту многих жен, которые смогли пережить это и сохранить семью, что сделать это стоит, особенно, если до сих пор у вашего супруга не было репутации ветреного изменника.

Несмотря на то, что проявление кризиса, о котором мы вам сейчас расскажем, пожалуй, наименее сказывается на окружении конкретного мужчины и на его семье, но по какой-то загадочной причине именно оно вызывает сильнейшую реакцию с достаточно выраженной негативной окраской. Ваш мужчина захотел изменить что-то во внешности или загорелся идеей какого-то нового дела. Психология объясняет это тем, что в поиске чего-то нового, что даст вновь почувствовать собственную уникальность, свежесть, молодость и возможность сделать что-то новое в жизни, ваш партнер выбрал данный путь как наименее травматичный для себя и окружающих.

Согласитесь, если он решил неожиданно для вас отрастить или сбрить волосы, записаться в спортивный клуб или прыгнуть с парашютом, хотя никогда раньше не отличался особой любовью к подобным занятиям, то это не несет какой-то угрозы вашей семье и вашим отношениям. Поверьте, это для него важно в данный период времени, проявите лояльность и позвольте воплотить задуманное в жизнь. Определенная часть представителей сильной половины человечества быстро приходит в норму, выразив себя в совершенно несвойственной им манере, и спустя время вы вновь увидите перед собой мужчину, с которым прожили много лет, а не слегка потерянного незнакомца и пугающего чудака.

Сексуальная жизнь совершенно сошла на убыль, либо, наоборот, в вашего партнера словно вселился Казанова. Опять призываем милых дам проявить терпение и понимание, особенно в первом случае, когда в голову лезут самые страшные мысли – от «Он меня разлюбил, и я больше не привлекаю его как женщина» до «У него любовница». Дело не в этом. Мужчина, с головой погрузившийся в анализ того, что происходит в его жизни в этот момент, просто физически не в состоянии отвлекаться на что-либо другое. Безусловно, этот период тоже достаточно быстротечен, и ваш партнер вскоре вновь будет искать вашей любви и ласки.

В ситуации, когда вы словно оказались вновь в вашем медовом месяце, следует поступить еще более просто: предаваться ей с радостью и восторгом. объясняет это тем, что мужчина хочет доказать себе, что все еще молод и душой, и телом. Правильные душевные и моральные ориентиры позволяют ему не выходить за рамки общепринятого поведения, и доказывать это в пределах собственной спальни, не собирая возле себя десяток-другой молодых любовниц и оберегая от краха свой семейный очаг.

Все мы в курсе, что любую болезнь гораздо проще предупредить, нежели лечить ее и ее последствия. Абсолютно точно, что можно соотнести такой подход к кризису среднего возраста у вашего мужчины. Понятно, что попытаться его предотвратить у вас нет наиболее вероятной возможности, но не допустить радикальных проявлений этого пресловутого кризиса, а также смягчить большинство его негативных последствий вполне в ваших силах. В конце концов, ведь речь идет не о постороннем, а о родном для вас человеке, с которым многое связывает и объединяет.

Для этого не нужно обладать сверхъестественными возможностями или какими-то особыми талантами. Вполне достаточно проявить исконно женские качества – терпение, понимание, а главное – любовь, на которую опирается вся психология женщины.. Воспринимайте этот кризис как шанс увидеть своего партнера с другой стороны, откройте в нем новое, сумейте это новое понять и принять. Этот период желательно рассматривать как время, которое вам дано на самообучение и самопознание. Ведь вам тоже предстоит открывать в себе что-то новое, в качестве ответной реакции на необычное поведение в вашем мужчине, несмотря на то, что вы уже много лет провели с ним рядом.

Мужчины, в семьях которых с пониманием относятся к происходящим в их душе и сознании трансформациям, проживают этот пресловутый и злополучный кризис намного легче, а главное, гораздо быстрее и с минимальными последствиями. В их сознании появляется вполне здравая мысль о том, что жизнь продолжается, а в чем-то начинается вновь, она полна красок и ощущений, а самое главное, что у него есть понимание и любовь со стороны женщины. Ведь при такой поддержке никакие кризисы, безусловно, не страшны!

www.jlady.ru

37-40 лет мужчине — это возраст, когда он начинает подводить итоги своей жизни. Если в этом возрасте мужчина имеет собственную семью, квартиру (дом), машину и работу, который приносит хороший доход, то он искренне считает себя победителем и жаждет восторга и одобрения от женщины, которую выбрал себе в спутники жизни. Но именно после 15-20 лет совместной жизни женщины начинают воспринимать все старания мужа как должное и перестают восхищаться его успехами. Они уже не смотрят на своих мужей влюбленными глазами, не ловят каждое его слово и не стараются выглядеть в глазах мужа самой красивой и привлекательной.

Согласно статистике 37-40 лет — это возраст мужских инфарктов и суицидов. В 40 лет у многих мужчин, которые не сумели к этому возрасту реализовывать свои планы в жизнь, происходит разочарование жизнью. Они каждый день начинают думать о том, чего не достигли в жизни и страдают от заниженной самооценки. Вследствие этого многие мужчины в 40 лет впадают в депрессию, устраивают своим женам постоянные сцены ревности, изменяют или злоупотребляют алкоголем.

Поведение женатого мужчины 37-40 лет способно вывести из равновесия даже самую спокойную женщину. Это тяжелый период жизни, не только для самого мужчины, но и членов его семьи. Именно в этом возрасте многие мужчины начинают повторять: «Зачем я все это терплю? Давай подадим на развод», «Ты плохая мать, избаловала детей!», «Тебе нужны только мои деньги», «Я зарабатываю деньги, а ты что делала за целый день?», «Ты дашь мне спокойно жить!», «Меня достал этот беспорядок в доме!», «Ты готовить даже не умеешь!» и т.д.

Безусловно, это не говорит о том, что муж разлюбил жену, просто он хочет, чтобы она восхищалась его успехами и вдохновляла на новые подвиги. Он не думает уходить из семьи, но ему не хватает нового стимула жизни, новых сексуальных ощущений и нового эмоционального разряда. После 15-20 лет супружеской жизни любовь и страсть притупились, трансформируясь в более спокойные чувства — в привязанность, душевное родство, привычку, дружбу и т.д.

Конечно, любовь мужа к жене, с которой он прожил вместе уже много лет, уже не такая, какой была в начале совместной жизни. Тогда она была похожа на горную речку — страстная, бурная и шумная. Но ведь горная речка тоже впадает в озеро — спокойное, глубокое и тихое. Вот и любовь мужчины в 40 лет напоминает это озеро. Если он любит свою жену, то ему уже ясно, что лучше ее и роднее на свете никого нет. Если же любви к своей жене мужчина никогда не испытывал, то в возрасте 40 лет у него уже нет никаких сомнений и он уже больше не может изображать любящего супруга.

С возрастом в организме мужчин начинает уменьшаться выработка мужских половых гормонов -андрогенов, в том числе тестостерона, который отвечает за сексуальную активность. Начиная с 30 летнего возраста, выработка свободного тестостерона у мужчин ежегодно уменьшается на 1-2%, вследствие чего к 40 годам они могут потерять до 15% этого гормона. Именно поэтому в возрасте 37-40 лет мужчины начинают замечать естественный спад сексуальной активности.

Далеко не все мужчины понимают, что возникающие проблемы с эрекцией связаны с возрастом. Многие думают, что во всем виновата жена, которая не следит за собой и уже не отвечает его запросам. Чаще всего так ведут себя мужчины, сумевшие достичь хороших успехов в жизни и ставшие состоятельными людьми. Они пользуются большим успехом у женщин, в возрасте 37-40 лет разводятся с женой и повторно женятся на молоденькой девушке.

К возрасту мужчины 37-40 лет каждой замужней женщине надо быть готовой. Бытует мнение, чтобы пережить этот трудный период в семейной жизни и предотвратить развод, жене нужно начать усиленно тренироваться, чтобы вернуть красивую фигуру, регулярно посещать салоны красоты, делать подтяжку лица, носить эротическое белье и т.д. Тогда муж не будет целыми днями «ворчать» и навсегда забудет о существовании других женщин.

На самом деле мужчина 37-40 лет уже трезво смотрит на жизнь и для него не столь важно, как выглядит женщина. Он мечтает видеть рядом понимающую, любящую, заботливую и добрую спутницу жизни. Можно привести огромное количество примеров, когда мужчина 37-40 лет уходит из семьи к женщине, которая не так красива и стройна, как его бывшая жена, но мудра, спокойна и не требует от него многого…

К сожалению, многие женщины к 15-20 годам супружеской жизни настолько привыкают к тому, что муж зарабатывает деньги, а она их тратит, как она хочет, что забывают о том, что он также может устать работать и захотеть отдохнуть. Услышав от мужа: «Теперь уже дети выросли, давай, каждый будет тратить свои деньги только на себя!», обиженная жена указывает мужу на дверь и семья распадается. Чтобы этого не случилось, каждая женщина должна с пониманием относиться к потребностям мужа. Быть внимательным и ценить мужа, который много работает, чтобы обеспечить достойную жизнь семьи. Нельзя переносить всю заботу на детей, уходу за собой и работу. Очень важно умение вникать в особенности поведения мужчины 37-40 лет, понять его и поддержать.

meduniver.com

Психология мужчины в 40 лет: как пережить кризис среднего возраста

Всем приготовиться: кризис грядет!

Любовь на стороне. Как ни печально признавать этот факт, но именно в этот возрастной период наши благоверные чаще всего заводят связи на стороне. Психология такого поведения объясняется не только и не столько рутиной, которая возможна после стольких лет брака. Не только новизна других отношений притягивает вашего мужа, в прошлом верного семьянина и любящего отца, толкая его в объятия других женщин.

Он вдруг понимает, что в мире есть множество других женщин, которые ему чисто теоритически могут быть интересны и для которых он сам представляет интерес. Если не сейчас, то когда? Ведь шанс уйдет и никогда больше не вернется. Прощать или не прощать измену – это ваше личное дело. Безусловно, пойти на такое под силу не каждой женщине. Но поверьте опыту многих жен, которые смогли пережить это и сохранить семью, что сделать это стоит, особенно, если до сих пор у вашего супруга не было репутации ветреного изменника.

У мужчины начинаются проблемы со здоровьем на фоне вдруг посетившей его депрессии. Огромное количество представителей мужчин неожиданно для себя осознают, что они уже не богатыри, и открывают для себя мир медицины. Но только не с радостью, а с печалью, находя в этом подтверждение наступившей старости. Круг замыкается, и уже кажется, что из него не вырваться. Конечно же, это не так. Получая необходимую поддержку, в первую очередь, в лице родных и близких, ваш любимый глава семьи сможет справиться с таким проявлением наступившего кризиса.
Сексуальная жизнь совершенно сошла на убыль, либо, наоборот, в вашего партнера словно вселился Казанова. Опять призываем милых дам проявить терпение и понимание, особенно в первом случае, когда в голову лезут самые страшные мысли – от «Он меня разлюбил, и я больше не привлекаю его как женщина» до «У него любовница». Дело не в этом. Мужчина, с головой погрузившийся в анализ того, что происходит в его жизни в этот момент, просто физически не в состоянии отвлекаться на что-либо другое. Безусловно, этот период тоже достаточно быстротечен, и ваш партнер вскоре вновь будет искать вашей любви и ласки.

Все-таки в 40 лет жизнь только начинается!

alebed.org

Кризис 40 лет: модели поведения мужчин

Реализовавшийся мужчина

Псевдоразвитый мужчина

Мужчина в замешательстве

Обездоленный судьбой

Из-за чего возникает такое поведение?

Как избежать «кризиса 40 лет»

Как успешно разрешить кризис сорокалетия?

medportal.ru

Психология мужчины в 40 лет

Красота – это понятие, которое является важнейшей составляющей культуры и общества. Определение этого слова довольно многогранно, особенно если речь идет о мужской красоте.

Сейчас каждый мужчина сталкивается с разными проблемами, о которых он прежде даже не догадывался. Каждый уважающий себя мужчина прекрасно понимает, что появиться на встрече с руками, как у механика – это недопустимо.

Понятия о норме постоянно меняются. Какие цвета сочетать, какую носить бороду – эти все правила устанавливает общество. Но образ пещерного человека, пока не в моде. Следовательно, рассмотрим, кто такой современный мужчина и как должен выглядеть образ мужчины в 40 лет с точки зрения психологии.

Мужчина в 40 лет: психология этого возраста

Многие замечают в себе некоторые перемены, когда их возраст переваливает за очередной десяток лет. Когда наступает сорок лет, мужчины начинают сильно меняться. Многие из них задавали себе очень много вопросов, когда сталкивались с подобными проблемами. После сорока лет гормон тестостерон понижается на 1-2%, но даже такой маленький показатель способен плохо влиять на обычный образ жизни мужчины.

Например, его снижение способствует к усиленному потоотделению. Шутки друзей по поводу большого живота, могут быть сигналом о снижении тестостерона. Упадок настроения, бессонница, раздражительность – последствия низкого уровня «гормона настоящего мужчины».

Наша современная медицина позволяет решить проблему медикаментозно. Так же уровень тестостерона может изменяться и в другом направлении. При этом у мужчин наблюдается повышенная волосатость и возбудимость, а так же могут возникнуть проблемы с кожей.

В этом случае необходимо обратиться к специалистам, перейти на диету с ограниченным количеством жиров, принимать в пищу только овощи и не слишком сладкие фрукты. И, конечно, занятие спортом и свежий воздух. Это не только приведет в равновесие уровень гормонов, но и укрепит мускулатуру. Более того спортом можно так же заниматься на свежем воздухе.

mypsichology.ru

Психология мужчины до 40 лет

Большинство мужчин к 40 годам уже женаты и имеют детей, а женились каждый из них, имея на это свои причины. Самые распространенные из них следующие:

— чтобы создать семью;

— по любви, чтобы всегда быть рядом с любимой;

— потому что девушка залетела;

— чтобы была хозяйка, а в доме чистота, порядок и уют;

— чтобы был постоянный секс;

— чтобы не выделяться из толпы и быть как все.

Если же мужчина до 40 лет ни разу не женился и не имеет детей, то у окружающих сразу возникает сомнение, что с его здоровьем или психикой что-то не так. В случаях, когда закоренелый холостяк богат и успешен, он становится объектом многочисленных сплетен, участникам которых ужасно хочется знать, почему такой видный мужчина до сих пор не женат, может у него другая ориентация?

С давних пор на Руси принято, если у мужчины нет жены до 30 лет, то это ненормально. В советские времена считалось, что у каждого гражданина обязательно должна быть своя семья, а если у мужчины старше 20 лет нет детей, то с него удерживали налог за бездетность. В наши дни многое изменилось. Теперь основное количество мужчин считают, что они должны состояться прежде, чем возьмут кого-то в жены. Трудности с созданием семьи сейчас испытывают не только мужчины, но и красивые девушки, потому что утеряны традиции.

Большинство родителей теперь не говорят своим детям: «Деньги — это не главное в жизни, важно встретить доброго, заботливого и понимающего человека». Сейчас активно насаждается культ материального успеха и богатства, а семья и дети преподносятся как обуза, которая мешает их получить. Поэтому в наши дни закоренелый холостяк — это чаще всего одинокий мужчина, который не имеет три ключа — от квартиры, от машины и от офиса, или который не встретил девушку, имеющую эти ключи. Практически все неженатые до 40 лет мужчины нормальные, просто у многих современных девушек слишком высокие запросы.

Женатые мужчины любят шутить при общении с парнями, которые уже давно дружат с девушкой, но никак не женятся, употребляя фразы типа: «Женись, пока дурак! Поумнеешь — никогда не женишься!» или «Если не женился по глупости, то по уму уже не женишься!». По их мнению, чем старше возраст мужчины, тем ему труднее принять решение расстаться со своей свободой.

Действительно, в молодости парень думает: «Вот куплю квартиру и машину, тогда женюсь». Если ему удается к 40 годам достичь успеха и осуществить свои мечты, то он считает себя победителем и хочет ежедневно слышать похвалу в свой адрес, что заставляет его особенно тщательно рассматривать кандидатуру на роль жены и искать среди многочисленных поклонниц идеальную. Такие мужчины настолько любят себя, что полюбить еще кого-то просто неспособны. Они имеют большой успех у женщин, чуть ли не каждый день меняют сексуальных партнеров, даже могут жить в гражданском браке, но ставить штамп в паспорт им не позволяет завышенная самооценка.

Если же к 40 годам мужчина не сумеет реализовать свои планы в жизнь, то у него происходит разочарование, и он начинает страдать от заниженной самооценки. По этой причине закоренелые холостяки, живущие вместе с родителями или снимающие жилье, просто боятся жениться, считая себя недостойным тех девушек, которые им нравятся. Предлагать понравившейся даме замуж им не хватает смелости, а сами девушки на таких неудачников тоже не зарятся. Подобный тип мужчин слишком безынициативны и инертны. У многих из них к 40 годам нет не только жены и детей, но и здоровья, потому что они перестают следить за собой, не занимаются спортом и злоупотребляют алкоголем.

Больше всего раздражает мужчин, которые не успели создать семью до 30 лет вопрос: «Когда ты женишься?». Ответы типа: «Не знаю!», «Пока не встретил свою судьбу», «Почему вы мне зла желаете?», «Рано еще, успею хомут на шею надеть!» бесцеремонных знакомых, коллег по работе, одноклассниц и родственников не удовлетворяют. Задавать этот вопрос при каждой встрече у них входит в привычку.

Закоренелого холостяка ужасно бесят все разговоры о том, что его надо женить, а женщины его побаиваются, считая его неспособным стать хорошим мужем и папой. В наше циничное время девушке, собравшейся замуж за 40-летнего холостяка, злые языки обязательно посоветуют как-нибудь разузнать о своем будущем муже больше, чтобы он не оказался бабником или гомосексуалистом. Ведь если мужчина до 40 лет боялся взять на себя ответственность за семью, то это говорит о том, что он уже привык жить в свое удовольствие и вряд ли изменится после женитьбы.

Если закоренелый холостяк предложил вам выйти замуж, десять раз подумайте, прежде чем ответить согласием. Единственной причиной, что может заставить женщину сделать такой выбор является взаимная любовь. При этом очень важно быть уверенной в том, что он любит вас не меньше, чем вы — его. Тогда есть надежда на то, что вы действительно будете счастливы в браке. Ведь в 40 лет мужчина принимает только обдуманные решения, а когда у него рождаются дети, счастливее его отца нет на свете.

— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»

meduniver.com

Почему не отмечают 40 лет мужчине

День Рождения, хоть и грустный, но праздник. И сердце ждет, и душа поет, и друзья в курсе. Но, вот, приближается рубеж сорокового Дня Рождения, и потихоньку закрадывается сомнение, стоит ли праздновать 40 лет. Это суеверия и предрассудки. Так скажут многие, но только не те, кому предстоит решиться на празднование «рокового» дня. Многие суеверия прошлого уже канули в реку забвения, но некоторые из них укоренились. К ним относится и «запретный» юбилей. И вопрос, по мере приближения заветной даты, стоит остро. Причем, вопрос касается мужчин, поскольку в незапамятные времена, откуда просочилось вето, женщина как человек не бралась в расчет. В эпоху раннего христианства женщину считали бездушной, «без души». Только сравнительно недавно женщины тоже объявили бойкот сорокалетнему юбилею. Ну, что же, попробуем поискать поглубже истоки «нехорошей» приметы.

Что скажет история?

История считает, что не отмечают 40 лет мужчине, только потому что в древние времена продолжительность жизни составляла столько. И сорокалетний мужчина представлял собой уже дряхлеющего, седого, беззубого старца, что говорится «одной ногой в могиле». И празднование Дня Рождения было уже ненужным и бессмысленным. Человек преклонного возраста, празднующий юбилей, словно на ритуальных играх зазывал к себе смерть.

Кроме того, само слово «сорок» иногда трактуется в источниках, как два. «Сор» и «рок» — роковая судьба, сорная, грязная.

Что скажет нумерология?

В древнеславянской культуре многие обряды на жизнь и смерть связаны с числом сорок.

После рождения ребенка никому не показывали 40 дней

На сороковой день после смерти поминали усопшего последний раз говоря «Земля — пухом», и с сороковин «Царствие Небесное»

40 дней мать после родов не заходила в церковь.

Через 40 дней проверяли усопшего. Если он оставался нетленным, вставал вопрос о причислении к лику святых.

Нумерология считает это неспроста. Цифра 4 означает смерть, а цифра 40 трактуется как 4+0=4 — смерть.

В гадальных картах Таро карта «смерти» имеет буквенное обозначение «М» (мем), что в еврейском алфавите соответствует сорока.

Нумерологи не любят цифру 40, она приближает смертельную дату, зовет к человеку, поэтому празднование считают неуместным.

Сохранилось поверье, по которому ангел-хранитель оставляет мужчину по достижению сорока лет. Жизненная мудрость, накопившаяся к этому возрасту, это предел, грань между жизнью и смертью.

Что скажет Библия?

В библейских сказаниях больше всего ассоциаций с числом 40, ассоциаций, связанных с мучениями и лишениями.

40 лет водил Моисей народ по пустыне

40 дней длился Потоп

40 дней провел в пустыне Иисус после Крещения

40 дней до вознесения Иисуса после воскрешения

Поскольку библейские сказания связаны с мужчинами, то и суеверие «мужской окраски».

Что скажет церковь?

Церковь считает вопрос, почему не отмечают 40 лет мужчине, не обоснованным и не имеющим под собой никакой религиозной подоплеки. Любые суеверия церковь считает грехом. Хотя, накануне сорокалетия, в церковь с таким вопросом обращаются единицы. Остальные предпочитают искать ответы в других источниках.

Что скажет заграница?

Самые близкие к нам по духу, в плане суеверий, это восточные страны. Там-то всегда можно найти отклик на наши приметы. Япония считает цифру 4 вообще плохой, имея ввиду не только возраст. Причем так глобально, что в лифтах зачастую нет кнопки четвертого этажа. Многие японцы не смотрят по телевизору каналы, содержащие четверку.

Что скажет психология?

Психологи обычно не соглашаются с суевериями. На вопрос, почему не отмечают 40 лет мужчине, отвечают обыкновенно, что это личное дело каждого. Но, психология — наука, а все суеверия скорее рождаются из легенд, сказаний, преданий, зачастую преувеличенных. Поэтому, психолог скорее поможет ответить на вопрос, как отпраздновать 40 лет без предрассудков.

Нужно ли отмечать 40 лет?

Юбилей — долгожданный праздник, к нему готовятся заранее и ждут с нетерпением. Суеверные люди могут не отмечать эту дату, и нисколько не расстроятся. Скорее, наоборот, будут рады и спокойны. Но если такая необходимость все же есть, можно отпраздновать 40 лет и один день или 39 лет и 1 год, чтобы не навлекать на голову беды. Люди, скептически относящиеся к такого рода предрассудкам, на этот счет не беспокоятся. Но им нужно быть готовыми противостоять родственникам и друзьям, недоброжелательно настроенным к «роковой» дате.

vmireprazdnika.ru

all-voprosi.ru

Возрастные особенности мужчины после сорока лет

Богатство — не в самом обладании богатством, а в умении целесообразно пользоваться им.

М. Сервантес

Древнегреческий мыслитель Пифагор полагал, что четырем временам года соответствует четыре периода жизни человека, каждый из которых равен 20 годам:

Период становления до 20 лет

Молодой человек 20—40 лет

Человек в расцвете сил 40—60 лет

Старый человек 60—80 лет

Согласно древнекитайской классификации, жизнь человека делится на следующие фазы:

Молодость до 20 лет

Возраст вступления в брак до 30 лет

Возраст выполнения общественных обязанностей до 40 лет

Познание собственных заблуждений 50 лет

Последний период творческой жизни -60 лет

Желанный возраст 70 лет

Старость после 70 лет

По мнению И. П. Павлова, продолжительность жизни человека должна быть не менее 100 лет. «Мы сами своей невыдержанностью, — писал он, — своей беспорядочностью, своим безобразным обращением с собственным организмом сводим этот срок до гораздо меньшей цифры».

Человек должен стремиться дожить до старости не ради того, чтобы «скрипеть» как можно дольше и, выйдя на заслуженный отдых, наблюдать со стороны, как бурлит жизнь, а чтобы полноценно трудиться без каких-либо скидок на возраст.

Обращает на себя внимание и широкое обсуждение в японской печати проблемы «второй жизни» тех, кто раньше считался, да и сам считал себя, отжившим свой век. «Мужчина, который достиг 55 лет, то есть официального пенсионного возраста, — писала редакция японской газеты «Дэйли Иомиури», — в действительности находится сейчас на пороге своей второй жизни, продолжительность которой составляет приблизительно 22 года. Его 50-летняя жена также может рассчитывать еще на 30 лет жизни. И оба они должны думать о том, как им воспользоваться этими годами».

Уход со своей постоянной работы под нажимом администрации крупных фирм и государственных учреждений основной массы японцев, достигших 55—60-летнего возраста, не ведет, тем не менее, к полному прекращению их трудовой деятельности по найму. Большинство, как сообщается в японской печати, в дальнейшем снова устраиваются на работу на другие, обычно мелкие и средние предприятия, уже на иных, гораздо худших, чем прежние, условиях.

Для японцев в работе — смысл жизни. Если европейцы или американцы, прекратив работу по возрасту, получают наслаждение от избытка свободного времени в старости, то японцы, уходя с работы по достижении предельного возраста, стремятся снова найти себе какие-либо трудовые занятия. Можно сказать, что более счастливы не те европейские пенсионеры, которые весь день просиживают в парках на лавочках и смотрят на голубей, а те люди, которые, будучи стариками, тем не менее обретают радость в труде, уделяя часть своего времени работе наравне с другими. Конечно, основная причина тяги престарелых японцев к работе кроется не только во врожденном пристрастии к труду, но и в материальных нуждах.

Исходя из сказанного выше, можно сделать вывод, что возраст для мужчины понятие относительное. По крайней мере, 40 лет для мужчины — это время расцвета. Производительность его труда, особенно умственного, исключительно высока. Физически он уже не так крепок и ловок, как в 20 лет, но несмотря на это еще хорошо оправляемся и с определенной физической нагрузкой. Полное равновесие психофизических функций способствует тому, что опыт — капитал, накопленный на протяжении 40 лет, — только теперь начинает приносить проценты.

Конечно, любовь теперь не такая, что была когда-то. В молодости ее сравнивают с бурной речкой — шумной, сильной, но мелкой. Однако горная речка впадает в горное озеро — тихое, спокойное, чистое и глубокое. Вот это уже больше похоже на любовь зрелого, опытного человека, умеющего ценить то, что действительно ценно.

В семье со стажем, как правило, все уже определив лось и устоялось. Если есть любовь, то есть, если нет, то уже ясно, что нет. И мужу и жене известны основные привычки и пристрастия другой стороны. И нет уже тех недоразумений, которые на этой почве возникали раньше.

Неудивительно, что именно пожилые люди считаются наиболее мудрыми, достойными высоких постов и званий. Например, существует мнение, что на Кавказе много долгожителей потому, что уважительное отношение к пожилому человеку создает вокруг него атмосферу доброжелательства, которая содействует его физическому благополучию.

Римский философ Цицерон пишет о старости как о самом драгоценном периоде жизни, когда людям свойственна особая трезвость ума и страсти уже не затуманивают рассудок, а все решается жизненным опытом — сокровищем, которому нет цены.

Опыт и зрелость мысли всегда были функцией времени. Они остаются привилегией пожилых.

И на шестом десятке лет современный человек еще не выглядит и не чувствует себя стариком, а уж 40— 50 лет — самый зенит жизни, когда так много и сил, л планов, и желаний.

Однако именно с этого возраста подстерегают человека опасности. Физическое состояние постепенно перестает соответствовать интеллектуальному уровню. Мозг еще работает хорошо, но в физической структуре мужского организма все сильнее начинают проявляться неблагоприятные перемены: первые признаки старения организма.

Старение — нормальной физиологический процесс. Оно является неотъемлемой составной частью жизни. Очень хорошо сказал о старении Цицерон: «Всегда существовала необходимость в каком-то завершении, и когда время наступает, нам приходится, подобно плодам деревьев или плодам земли, в известной мере увядать и опадать». Из этих мудрых слов видно, что старение — процесс естественный, непрерывный, начинающийся с момента рождения.

И разумный человек находит в себе силы терпеливо и постепенно перестроить свою жизнь в соответствии с новыми обстоятельствами. Каковы же признаки старения организма?

Типичным признаком старения легких является возникновение эмфиземы. Начинается она относительно рано, во многих случаях уже с 35 лет. Ее первоначальные симптомы — потеря эластичности в стенках легочных пузырьков. Эластичные волокна, которые позволяли пузырькам-альвеолам сокращаться при вдохе, становятся неподатливыми, теряют упругость и до известной степени фиксируют легочные пузырьки в положении вдоха. В то же время они начинают препятствовать полному освобождению альвеол от воздуха при выдохе. В результате постепенно уменьшается жизненная емкость легких, дыхание становится поверхностным, причем некоторое (постоянно возрастающее) количество воздуха все время находится в легких. Старческие изменения органов дыхания можно в значительной мере предупредить, если систематически выполнять несложные дыхательные упражнения.

Мозг пожилых людей меньше по размерам и тверже, чем у молодых. Его поверхность становится более складчатой. Атрофируются многие клетки серого вещества и спинного мозга — наиболее ценных элементов нервной ткани. У подавляющего большинства людей, если вообще не у всех, с 40—50 лет наблюдаются большие или меньшие функциональные изменения нервной системы, после 50—55 лет функции нервной системы часто нарушаются еще сильнее, что проявляется в ухудшении памяти.

Особую значимость приобретают сердечно-сосудистые нарушения у мужчин в этом возрасте.

Атеросклероз — самое распространенное заболевание среди населения и в последние десятилетия приняло угрожающий, эпидемиологический характер. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), эта тенденция во всем мире будет возрастать, если не принять срочных медицинских и государственных мер по профилактике и лечению атеросклероза.

В основе развития атеросклероза лежат, с одной стороны, нарушения свойств и обмена липидов и липопротеидов плазмы крови и, с другой, — изменения в стенке артерий. Основным структурным образованием атеросклеротического процесса в артериях, приводящего к выраженным нарушениям кровообращения в тех или иных органах, является атеросклеротическая бляшка. Стенка сосуда, уплотненная атеросклеротичеекими бляшками, плохо поддается расширению при прохождении по артериям крови, в результате чего приток крови, например, к мышце сердца становится недостаточным. Так развивается ишемия миокарда. Артерии, пораженные атеросклерозом, начинают по-иному реагировать на обычные нагрузки, появляются извращенные реакции на раздражители с наклонностью к спазмам сосудов, то есть резкому их сужению. Так, если у здорового человека при физическом труде венечные сосуды сердца расширяются, то при атеросклерозе они, наоборот, могут сужаться. По мере развития атеросклероза постепенно возникает его осложнение — стенокардия, проявляющаяся приступами сердечных болей.

Бляшки могут распадаться, и кусочки, отрываемые током крови, заносятся в различные органы и ткани, нередко вызывая закупорку сосудов. Самым грозным осложнением атеросклероза является частичная или полная закупорка артерии тромбом, то есть сгустком крови, который при повышенной свертываемости легко образуется на шероховатой поверхности выступающей бляшки. Образование тромба в сосудах сердца приводит к развитию инфаркта миокарда, то есть к омертвлению участка мышцы сердца. Если тромб закупоривает артерию мозга, наступает инфаркт мозга (инсульт). Инфаркты при атеросклерозе могут развиваться в любых органах (легких, селезенке, нижних конечностях, кишечнике), но чаще всего они поражают сердце и мозг.

Выдающийся советский ученый, академик АМН СССР, лауреат международной премии кардиологов «Золотой стетоскоп» профессор А. Л. Мясников в 1965 году впервые в мире сформулировал и научно обосновал нервно-метаболическую теорию атеросклероза. В этой теории неврогенному фактору отводится ведущее значение. Факторы же риска, которые усиленно изучаются в последние годы во всех странах мира, лишь способствуют развитию атеросклероза, но не вызывают его.

Внешние факторы риска включают: нервно-психическое перенапряжение (стресс), снижение физической активности (гиподинамия), курение, излишнее потребление высококалорийной пищи.

Внутренние факторы риска — это повышение уровня холестерина и липопротеидов в крови, артериальная гипертония (гипертоническая болезнь), избыточная масса тела, нарушение углеводного обмена, психологической особенности личности.

Если внешний фактор риска (употребление в большом количестве животных продуктов с высоким содержанием холестерина) сочетается с хорошим обменом веществ, с высокой физической активностью, то в такой ситуации он может и не проявиться. Интересны наблюдения А. Л. Мясникова и сотрудников, обследовавших рыболовов Охотского моря. Некоторые из них употребляли до 2 кг икры в день, причем продолжительное время, однако клинических проявлений атеросклероза у них не обнаружилось, так как холестерин, вводимый с пищей в ском труде на холоде. Приведем пример другого сочетания факторов. Типичный интеллигент, ведущий малоподвижный образ жизни, приверженец телевизора и жирных блюд, презирающий стадион и труд в саду, имеющий робкий, пугливый характер, гипертонию, излишний вес и властную жену, держащую его «под каблуком», в одно прекрасное утро получает по службе строгий выговор с предупреждением. Через несколько часов с инфарктом миокарда он госпитализируется в клинику.

Рассмотрим каждый из факторов риска в отдельности.

Нервно-психическое перенапряжение (стресс). В переводе с английского «стресс» означает напряжение (термин предложен канадским ученым Гансом Селье). Физиологический смысл стресс-реакции заключается в мобилизации защитных сил организма при том или ином повреждающем воздействии. При раздражителях слабой силы возникает физиологическая (приспособительная) стресс-реакция. Если же стресс сильны! или затягивается, развивается патологическая реакция. Патологическая стресс-реакция вызывает многообразные сдвиги в организме с нарушением различных механизмов обмена веществ и повреждением сердца, сосудов: ведет к развитию атеросклероза в сосудах. Усиливаются процессы свертывания крови, что способствует образованию тромбов. При стрессе расходуется большое количество энергии, и если стрессовая ситуация не разрешается длительное время, может наступить резкое истощение организма и даже его гибель.

Наиболее частой формой хронического стресса является эмоциональный стресс — постоянные отрицательные, не отреагированные эмоции: страх, ненависть, печаль, горе, неудовлетворенность, неразделенная любовь и т. д. Наиболее вредными являются те стрессы, которые несут в себе угрозу положению в социальной или микросоциальной среде: снятие с высокого поста, утрата независимого материального положения, падение престижа, осложнение внутрисемейных отношений, распад семьи и т. п.

Отрицательные эмоции и стресс относятся к числу причин развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Американские ученые И. Фридман и Р. Розенман предложили делить людей на два типа, различающихся по своим психологическим характеристикам: тип «А» и тип «Б». Для людей типа «А» характерны высокая работоспособность, постоянное напряжение, ускоренный жизненный ритм, стремление к успеху, большая ответственность за порученное дело. Они постоянно загружены работой, ради которой пренебрегают отдыхом, работают по выходным дням, редко пользуются отпуском.

Люди типа «А» предпочитают сами справляться в трудной ситуацией, напрягают все силы, но часто впадают в состояние озабоченности и тревоги. Когда же жизненная ситуация оказывается очень трудной, у них может возникнуть нервный срыв, в результате которого появляется чувство неудовлетворенности собой, отчаяния.

Тип «Б» — это люди, которые предпочитают спокойный образ жизни, они неторопливы, уравновешенны, не спешат, предпочитают работать в рамках установленного времени. Довольствуются тем положением, которого достигли, стараются лучше уйти от конфликтной ситуации, нежели ее решать, занимают выжидательную позицию.

И. Фридман и Р. Розенман предложили тест, включающий ряд вопросов, с помощью которых можно определить тип человека.

Приведем вопросы, на которые легко дать ответы любому человеку по схеме «да» или «нет».

1. Я испытываю постоянное стремление быть впереди.

2. Я хочу достичь своей цели, но не знаю точно, в чем она заключается.

3. Я чувствую потребность соревноваться и одерживать верх.

4. Я постоянно стремлюсь добиться признания.

5. Я всегда занят многими делами сразу.

6. Я всегда спешу и постоянно нахожусь на грани опоздания.

7. Я стремлюсь форсировать все дела, выполнять их скорее.

8. Я нахожусь в состоянии сильного умственного и физического беспокойства.

Если большинство ответов на вопросы носят положительный характер, то человек относится к типу «А» и у него риск заболеть ишемической болезнью сердца значительно выше, чем у человека с типом «Б».

Большую часть времени мужчина проводит на работе, поэтому его состояние во многом определяется тем, как складываются его служебные взаимоотношения с коллегами, начальством.

Производительность труда подчиненного нередко зависит от поведения, характерологических особенностей руководителя. На предприятиях Японии, например, существует правило: если начальник цеха не улыбается, общаясь с подчиненными, ему грозит увольнение. Он должен делать все возможное, чтобы создать хорошие психологические условия для плодотворного труда. Не это ли одна из причин больших успехов научно-технического прогресса страны?

Современная семья также является одним из частых источников стрессовых ситуаций. Неблагоприятной психологической особенностью брака нередко бывает ситуация, когда «один целует, а другой позволяет себя целовать» (лидер мнимый и фактический). Вторая, не лучшая сторона брака состоит в том, что, если случается серьезная ссора, конфликт, то от них некуда уйти. Стресс продолжает действовать и после того, как ссора вроде бы и прекратилась, однако ссорившиеся остаются в той же квартире, под той же крышей. Отсюда возможен его переход в хронический. Третья особенность: вступающие в брак психологически несовместимые люди, к сожалению, узнают об этом поздно, после того, как у них появляются дети.

Причиной ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда нередко в семьях служат конфликты в интимных отношениях: неудовлетворенность в любви, неразделенная любовь, измена, ревность. В Сухумском обезьяньем питомнике поставили такой опыт: супружескую пару обезьян рассадили по разным клеткам. В клетку к самке посадили другого самца. Клетку прежнего «супруга» поставили так, чтобы он мог наблюдать ухаживания и любовные игры новой пары. Ревность доводила отверженного до ярости. Так продолжалось несколько недель, затем он умер. По окончании опыта при вскрытии в мышце сердца «супруга», подвергшегося воздействию стресса ревности, были обнаружены изменения, типичные для инфаркта миокарда.

Причиной стресса может стать и умственное перенапряжение. Не столько само напряжение является источником стресса, сколько отрицательные эмоции, сопровождающие его. Стресс возникает, если необходимо сделать непомерно большую работу за короткий срок: начинается спешка, нервозность, появляется беспокойство, страх ва невыполненное задание. Штурмовщина, авралы — вот источники стресса в организациях и на производстве.

Большинство мужчин рассматривает обеспечение материального благополучия семьи в качестве своей основной обязанности. Однако современная наша жизнь лишила приоритета мужчину в решении этой задачи. Когда-то муж был кормильцем, так как его заработная плата позволяла содержать семью на приличном материальном уровне, и это удовлетворяло его самолюбие. В настоящее время большинство мужчин выполнять эту функцию одни не в состоянии. Как правило, семья теперь существует на заработки обоих супругов. Муж, не способный в должной мере помочь семье, еле сводящий концы с концами, переживает; когда же к этому добавляются еще упреки супруги, то данный конфликт можно рассматривать как хронический стресс, способствующий развитию сердечно-сосудистой патологии.

Еще один фактор риска — курение.

По словам Н. А. Амосова, наша страна является «самой курящей» в мире. И у нас борьба с курением практически не ведется никем.

Каково действие никотина? С одной стороны, курение на короткий срок снимает усталость. Однако, с другой стороны, это происходит благодаря увеличивающемуся выбросу в кровь адреналиноподобных веществ, которые учащают частоту сердечных сокращений — примерно на 8—10 ударов в минуту от одной выкуренной сигареты, увеличивают потребность сердечной мышцы в кислороде.

Курение, как и прием алкоголя, можно отнести к числу социально-бытовых факторов риска развития заболеваний. Неблагоприятное влияние курения на сердце и сосуды связано с прямым действием никотина, который вызывает спазм их, повышает проницаемость сосудистой стенки. Все это способствует отложению в артериях холестерина с образованием атеросклеротических бляшек я сужением просвета артерий. При курении в организм человека поступают окислы азота, оксид углерода и даже цианистый водород. Ишемическая болезнь сердца, инсульты, инфаркты, закупорка крупных артерий нижних конечностей, хронический бронхит, рак легкого — далеко не полный перечень заболеваний, которыми расплачивается курильщик за пристрастие к табаку.

Современный человек, как правило, употребляет больше калорий, чем необходимо для нормальной жизнедеятельности. Поступившие в организм в избыточном количестве питательные вещества полностью не расходуются из-за низкой физической активности и откладываются в виде жира. Развивается ожирение.

Ожирение крайне неблагоприятно сказывается на деятельности многих органов и систем организма. Резкое повышение массы тела увеличивает работу сердца, поскольку жировая ткань нуждается в доставке кислорода и питательных веществ. Поэтому у лиц с ожирением сердце должно совершать больше сокращений в минуту, чем в норме, что приводит к ухудшению его насосной функции.

При ожирении резко нарушается дыхание. У тучных людей диафрагма, как правило, поднята, что затрудняет работу сердца и легких. При уменьшении дыхательных экскурсий диафрагмы существенно ухудшаются процессы газообмена и одышка возникает даже при незначительном напряжении.

У людей с избыточной массой тела артериальное давление повышается примерно в 10 раз чаще. При этом существует прямая связь между степенью ожирения в повышением артериального давления. У лиц с ожирением в два раза чаще, чем у людей с нормальным весом, встречается ишемическая болезнь сердца. Ожирение существенно отягощает течение стенокардии и прогноз инфаркта миокарда. Внезапная смерть при ожирении возникает в два раза чаще, чем при нормальной массе тела. Чаще развиваются сахарный диабет и желчекаменная болезнь, воспаление легких.

Одним из существенных факторов риска развития заболевания сердечно-сосудистой системы является гиподинамия. Уровень физической активности в наши дни снизился не только у горожан, но и у жителей сельской местности за счет уменьшения физического труда как в промышленности, так и в сельском хозяйстве. При физической нагрузке значительно улучшается кровообращение, возрастают энергетические затраты организма, снижается аппетит, что препятствует развитию ожирения. Постоянные умеренные физические нагрузки адаптируют человека и к эмоциональным нагрузкам. Умеренное и постоянное мышечное напряжение оказывает успокаивающее влияние на центральную нервную систему, что очень важно в профилактике гипертонической и ишемической болезни сердца. Физическая активность приводит к интенсификации обмена веществ, способствует утилизации жиров и снижению уровня холестерина в крови, что помогает предупреждению заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Детренированное сердце мало двигающегося человека имеет малый запас прочности, даже небольшая физическая нагрузка вызывает у него одышку, сердцебиение, усталость, невозможность работать. Такое сердце также очень чувствительно к нервным влияниям, особенно к стрессам, и обусловливает большую подверженность данных людей атеросклерозу венечных артерий и ишемической болезни сердца.

Уже Аристотель считал, что «ничто так не истощает и не разрушает человека, как продолжительное физическое бездействие».

Снижение физической активности, без сомнения, является «фактором риска», предрасполагающим к развитию сердечно-сосудистых заболеваний. У современного человека, как и у его предка, мышцы составляют до 40% массы тела. Однако если еще 100 лет назад 94% всей работы по передвижению, обеспечению пищей, в быту выполнялось силой мышц человека, то теперь на долю физического труда приходится лишь 1% этой работы, а остальные 99% выполняются машинами. Это резко меняет настроенный на физическую работу обмен, ведет к накоплению в организме углеводов, холестерина, жирных кислот и др., что особенно отрицательно проявляется при заторможенных (без физической разрядки) стрессовых ситуациях.

Физическая активность усиливает процессы торможения в центральной нервной системе, уменьшает возможность развития невроза. При накоплении отрицательных эмоций нейтрализовать их позволяет физическая нагрузка до утомления. Снижение физической активности в наши дни приобретает значительное распространение в связи с резким изменением профессионального профиля (увеличение числа людей «сидячих» профессий), значительным увеличением нагрузок на нервную систему, воздействием огромного потока информации, изменением характера отдыха (кино, телевидение, чтение), а также питания с избыточным потреблением калорий, поваренной соли, преобладанием продуктов, богатых сахаром, животным белком и жиром. При снижении физической активности нарушается деятельность эндокринной системы, внутренних органов, ухудшается функция желудочно-кишечного тракта (пищеварение, перистальтика), наблюдается атония кишечника, запоры, метеоризм. И хочу еще раз подчеркнуть, что особенно резкие изменения развиваются в сердечно-сосудистой системе.

Однако, несмотря на понимание пользы физкультуры и увеличение количества плакатных призывов, очень мало людей, особенно в возрасте старше 40 лет, занимаются ею регулярно. Люди охотнее отдают предпочтение тому, что им на данный момент приятно и интересно, a не тому, что полезно. И очень жаль, что за это приходится расплачиваться здоровьем.

Ведь под влиянием физической нагрузки уменьшается масса тела (за счет жира), а также содержание в крови триглицеридов, жирных кислот и холестерина, что препятствует прогрессированию атеросклероза. Большое значение имеет и психологический аспект физических занятий: появляются новые интересы, снимается нервное напряжение, люди отвлекаются от забот, огорчений и мыслей, связанных с болезнью, поднимается дух, растет уверенность в благоприятном исходе заболевания.

Можно привести множество примеров того, как занятия физической культурой помогали людям на долгие годы сохранить здоровье и работоспособность. Так, И. С. Тургенев до последних дней жизни увлекался греблей и плаванием. Гете совершал длительные путешествия пешком.

Любые физические упражнения замедляют процесс возрастных сдвигов в организме. Рациональные формы двигательной активности нормализуют обмен веществ, улучшают регуляцию сосудистого тонуса и работу сердечной мышцы. «Мышечной радостью» называл И. П. Павлов ощущение подъема и бодрости, которое испытывал в результате труда. По этому поводу он писал: «Всю мою жизнь я любил и люблю умственный труд и физический и, пожалуй, даже больше второй. А особенно я чувствую себя удовлетворенным, когда в последний вносил какую-нибудь хорошую догадку, то есть соединял голову с руками».

Повышая мышечный тонус, давая прилив бодрости, улучшая обмен веществ и кровоснабжение тканей, нормализуя окислительно-восстановительные процессы в головном мозге, физические упражнения оказываются действенным средством профилактики склеротических изменений.

Надеюсь, мужчины, прочитавшие эту статью, поняли, что после 10 лет у них может возникнуть целый ряд специфических проблем, -связанных с естественными (физиологическими) изменениями в организме, с заболеваниями, которые своим образом жизни или безразличием к здоровью они сами у себя вызвали, проблемы, обусловленные очень часто предрассудками, психологическими барьерами, которые они воздвигли сами себе. А это значит, что надо быть готовым к их умному преодолению, терпеливому переходу к здоровому образу жизни, которые помогут продлить молодость и отдалить старость.

Психология мужчины после сорока

Автор: Лана Беляш 30 сентября 2014 3713 0

Эмоциональная гибкость в мужской период сорокалетия

Сорок лет – трудный возраст. Молодость проходит, реализоваться в жизни успели не все. Но, психология мужчины такова, что они труднее переходят этот рубеж. Наблюдается кризис среднего возраста. Условно можно разделить представителей сильной половины человечества на этом жизненном Рубиконе на четыре группы:

К первой группе относятся успешные мужчины. Им повезло, они реализовались. Жизнь удалась, цели достигнуты. На работе блеск, в семье порядок, дети – предмет гордости. Кризис они едва заметят.
Ко второй группе – мужчины, которые пытаются выглядеть успешными. Для всех они пытаются показать, что все хорошо, всем довольны. А в действительности все не так уж радужно. Внутренне такие мужчины понимают, что до самореализации им далеко. А времени остается мало.
Третья группа мужчин – те, у кого получилось гораздо меньше, чем хотелось бы. А если не получилось раньше, то уж наверняка не получится после сорока. Они в замешательстве, не знают, как решить свои проблемы. В минуты отчаяния возникает ощущение, что весь мир против них.
Четвертая группа – это те, у кого совсем уж ничего не получилось. Нормальной работы так и не нашли. Ни в одном коллективе долго не задерживались. С женщинами не везло никогда. Такие мужчины с кризисом сорокалетних точно не справятся.

Выход есть – проявите эмоциональную и духовную гибкость.

Чтобы выйти из кризиса нужно проявить эмоциональную и духовную гибкость. Пересмотреть эмоциональные отношения с людьми и свое отношение к различным видам деятельности. Нужно забыть о затвердевших взглядах на жизнь, которые подразумевает психология мужчины за сорок. Нужно открыть себя для новых идей. Если раньше девушки восхищались внешностью мужчины и были без ума от его комплиментов, то теперь нужно понимать, что молоденьким представительницам прекрасной половины человечества неприятно назойливое внимание человека, который годится им в отцы. Установить отношения с молодежью соответствующие возрасту. Помнить, что вы – два разных поколения.

Жесткие установки не позволят творчески подходить к решению проблем. Нужно довольствоваться тем, чего достигли в жизни, и не мечтать о недостижимом. Повезло мужчинам, у которых есть крепкая семья. Можно забыть о своем «я» и раствориться в семье, в друзьях, в детях. Вы не можете радоваться своим успехам – порадуйтесь успехам детей. У сына красивая девушка, которой никогда не будет у вас – не завидуйте, а разделите его счастье.

Статистика говорит о том, что чаще всего мужские суициды возникают после сорока. Навязчивые мысли о том, что они чего-то не успели, чего-то не достигли приводят к депрессии, а она, в свою очередь, к суициду. Чтобы не постигла такая участь, нужно пересмотреть свое отношение к ценностям жизни. Вы всего лишь начальник отдела, а начальник управления моложе вас. А молодой сосед уже управляющий банком. Не об этом стоит думать, а о том, что без вас в отделе никто толком ничего не может сделать. А начальник советуется с вами по важным вопросам. Это ваша жизненная планка, даже, если она не высока – она ваша, и будьте нею довольны.

Седина в голову – бес в ребро.

Страх перед надвигающейся старостью и мужской несостоятельностью – это психология мужчины после сорока. Одинокая сотрудница лет на 10-15 моложе может быстро воспользоваться ситуацией. Мужчины в таком возрасте часто уходят из семьи. Но забыть о грядущей старости новый брак поможет первые несколько лет. Сексуальная жизнь становится активнее. Это ненадолго. Природа берет свое, быстрое угасание сексуальных возможностей последует быстро.

Следом за сексуальной несостоятельностью идет эмоциональная и психологическая опустошенность. Очарование молодой жены пропадает. Боязнь оказаться перед ней никчемным порождает придирчивое отношение к новой спутнице жизни. Становится заметной разница во вкусах и привычках. Все чаще тянет в новую семью. Но, знайте, там не всегда примут. Если бывшая жена поймет за это время, что ей лучше самой, меньше забот, меньше контроля, больше свободного времени и возможностей сходить с подругами на различные развлекательные мероприятия – объятий по возвращении не ждите.

Рассказать друзьям.

queen-time.ru

Психология мужчины в 40 лет. Помощь психолога во время кризиса среднего возраста

Этот период называется кризисом среднего возраста неспроста. Для мужчины, отрезок в сорок пережитых лет и рубеж, который предстоит перейти, обозначает некую веху, под которой подводятся итоги. В зависимости от качества результатов подведённых итогов проявляется и психология мужчины в 40 лет – одним этот переход даётся легко, для других этот рубеж может оказаться непреодолимым. От чего же зависят эти итоги, и как с ними справиться, давайте узнаем!

Обрыв сценария

Почему эта веха, этот рубеж отмечены именно сорокалетием? Потому что именно в это время начинает происходить что-то вокруг – что-то, что выходит за рамки рутинной каждодневности, внутри которой мужчина уже давно привык выполнять поставленные задачи, потому что так надо или так принято. Но старенькие родители умирают или заболевают, дети покидают дом, заводя собственные семьи. Вдруг, в один момент мужчине приходится оглядеться по сторонам и осознать, СКОЛЬКО времени прошло.

То есть в принципе, вот сейчас, именно в этот самый момент, ты можешь посмотреть назад и оценить значительную часть своих трудов!

И они оглядываются и смотрят. И далеко не каждому нравится то, что он видит!

4 модели поведения в кризисе

Есть определённые общественные нормы, которым мы все стараемся соответствовать в большей или меньшей степени. Плюс наши личные комплексы, через призму которых, мы эти нормы примеряем на себя. В зависимости от амбициозности мужчины, он оценивает и свои шансы на успех в финансовой сфере, в личной жизни, в индивидуальных достижениях (вроде особых навыков в фехтовании, вождении, рыбалке – да мало чего!).

40 лет для мужчины, как звонок с урока и голос учителя: «А теперь – сдали тетради, посмотрим, что вы там понаписывали». Отличник сдаёт и спокойно идёт на перемену, хорошист сдаёт с некоторым сомнением и неудовлетворённостью, троечник неуверен в своих силах и страшно нервничает, рассчитывая, в основном, на везение, а двоечник обречённо плетётся в хвосте, зная, что он ничего не сделал и оценку получит соответствующую. Есть, конечно, и запуганные родителями отличники, полные сомнений, и расслабленные троечники, которым не очень интересен этот предмет – потому они и троечники.

Психология мужчины в 40 лет мало отличается от психологии школьника, сдающего тетрадку с контрольной работой.

Модель номер один. Реализовавшийся мужчина.
Это отличник жизни – он ставил цели шёл к ним, чётко осознавая свои успехи. Он выполнял свои задачи, постоянно следя за результатом, а не механически совершая непонятные ему действия. Так что и конечный, на данном этапе, результат не будет для него неожиданностью. Такой мужчина не воспринимает этот возраст, как особый рубеж, сильно отличающийся от других контрольных моментов, поэтому проживает его почти незаметно.
Модель номер два. Псевдоразвитый мужчина.
Этот получает четвёрки за старательность. Не самая высокая оценка за не очень осознанный труд. Он много трудится, но больше механически, не вполне осознавая, зачем. Такой мужчина в кризисный период может осознать, что направление ускользает, что ему всё осточертело. Скорее всего, он тупо зубрил непонятный ему предмет и сейчас осознаёт, что не склонен, допустим, к математике, и что он полный гуманитарий.
Модель номер три. Мужчина в замешательстве.
Этот троечник знает, что делал то, чего не хотел, вполсилы – вот и паникует. Общество требует от мужчин финансовых успехов, статуса и т.д. Желая соответствовать тому, чего не понимает, он делает это «так-сяк»…но контрольную сдавать всё равно приходится!
Модель номер четыре. Обездоленный судьбой.
Как правило, и на протяжении всего предыдущего периода он не особо блистал, так что, подводить итоги, в общем-то, бесполезно. Двоечники жизни – это неудачники, которые не знают, куда они идут, не знают зачем, идут без охоты.

В любом из состояний мужчине не повредит поддержка, понимание со стороны близких, а многим и психологическая помощь – чтобы не потерять свой путь или найти новый!

psychogenes.ru

Возрастные особенности мужчины после сорока лет. Мужчина 40 лет психология

Системно-векторная психология . Кризис 40 лет у мужчин: симптомы и следствия

После 40 лет кризис среднего возраста

Кризис 40 лет: как преодолеть и что делать?

Мужчина после 40 лет психология

ПСИХОЛОГИЯ МУЖЧИНЫ В 40 ЛЕТ. КРИЗИС СРЕДНЕГО ВОЗРАСТА — МУДРОСТЬ ИЛИ…

Психология мужчины в 40 лет

Психология мужчины в 40 лет

Психология мужчин 40 лет

Кризис 40 лет: модели поведения мужчин

Психология мужчины в 30 лет, 40 лет, 50 лет

Психология возраста. Психология среднего, зрелого возраста мужчины.

Психология мужчины в 40 лет

Что движет мужчинами или секреты мужской психологии

Психология мужчины до 40 лет — Все вопросы

Поиск себя: душевные метания

Ситуация выходит из-под контроля, или спасайся, кто может

Психология мужчины в 40 лет: как пережить кризис среднего возраста

Всем приготовиться: кризис грядет!

Все-таки в 40 лет жизнь только начинается!

Кризис 40 лет: модели поведения мужчин

Реализовавшийся мужчина

Псевдоразвитый мужчина

Мужчина в замешательстве

Обездоленный судьбой

Из-за чего возникает такое поведение?

Как избежать «кризиса 40 лет»

Как успешно разрешить кризис сорокалетия?

Психология мужчины в 40 лет

Мужчина в 40 лет: психология этого возраста

Психология мужчины до 40 лет

Почему не отмечают 40 лет мужчине

Возрастные особенности мужчины после сорока лет

Похожие статьи

Психология мужчины после сорока

Рассказать друзьям.

Психология мужчины в 40 лет. Помощь психолога во время кризиса среднего возраста

Обрыв сценария

4 модели поведения в кризисе