Как научиться общаться с людьми: советы специалистов. Как научиться разговаривать с людьми психология
Как научиться разговаривать с людьми: выбираем тему для общения
Общение с людьми приносит много радости, а также становится источником обид и разочарований. Интересные разговоры даже с незнакомыми людьми запоминаются. А нескладный разговор с тяжелыми паузами хочется поскорее забыть. Как научиться разговаривать с людьми в любой ситуации, чтобы общение приносило радость как можно чаще?
Не могу общаться с людьми — что делать? Причины, из-за которых общение с окружающими не складывается, могут быть самыми разными: стеснение, боязнь показаться глупым, чувство, что тебя не принимают в компанию. Иногда сложно описать то, что мешает заговорить с человеком. Вдруг появляется страх общения и внутренний ступор, который не дает вымолвить ни слова.
Модные тренинги по общению с людьми, тренинги личностного роста предлагают решить проблему с помощью овладения секретами и умениями эффективного общения. Тренер дает подробные инструкции о правильной позе, жестах и тембре голоса. Одно из основных правил психологии общения состоит в том, чтобы внимательно слушать собеседника, держаться уверенно и непринужденно.
Прекрасный совет! Психолог не говорит лишь о том, как воплотить его в жизнь. На практике эти перлы коммуникативного взаимодействия оказываются бесполезны.
Системные навыки общения с людьми — выбираем тему
Хочется невзначай завязывать интересные разговоры. Легко общаться с любым понравившимся человеком. Чувствовать себя классным собеседником и видеть в человеке рядом родственную душу. Вероятно, надо специально годами искать такого собеседника?
Правда в том, что почти любой человек подходит на эту роль. Надо только заглянуть в его психику с помощью системно-векторной психологии Юрия Бурлана и правильно выбрать тему для разговора. У каждого есть любимые темы, на которые он готов говорить часами. Поэтому самым простым способом правильно разговаривать с людьми является навык определения интересной темы для разговора.
Для этого не надо быть ясновидящим или астрологом. Совокупность свойств психики человека — вектор — может научиться определять каждый. И вот уже в вашей голове целый список тем для оживленной беседы с конкретным собеседником.
1. Успешные и экономные
С человеком, который говорит коротко и четко, как бы экономя слова и время на их произношение, стоит поговорить о бизнесе. Это обладатель кожного вектора, и он всецело погружен в работу. Карьера и социальный успех — его основные ценности. Он любит вещи, которые подчеркивают положение в обществе. Брендовые часы и машины, фешенебельные курорты и люди, которые всем этим уже владеют, — вот то, что он с удовольствием будет обсуждать.
Собеседник с кожным вектором с удовольствием поддержит разговор о здоровом питании и фитнесе. Ведь красивое и здоровое тело — атрибут успешного человека, который умеет жить. Если доходы пока средние, обладателю кожного вектора не будет равных в теме скидок и распродаж. Ведь экономия для него — больше, чем религия.
2. Семейные и основательные
Если ваш собеседник говорит медленно, с подробностями и часто вздыхает — к нему нужен совсем другой подход. Обладатель анального вектора любит разговоры о прошлом. О том, как хорошо жилось раньше. Прошлое для него — ценность, так же, как семья и дети. Он с удовольствием поговорит о ведении домашнего хозяйства и воспитании детей. Он очень любит советоваться и высказывать другим свое экспертное мнение. У обладателя анального вектора золотые руки. Он с удовольствием расскажет, как ремонтирует машину или чинит мебель.
Золотое правило психологии общения с обладателем анального вектора — не перебивать, даже если он заикается или использует слова паразиты. Желание закончить свою мысль заставляет его торопиться, нервничать и делает речь еще более сбивчивой. Если слушать терпеливо, он успокоится и с удовольствием договорит то, что хотел, а вы заслужите его искреннее уважение.
3. Утонченные и эмоциональные
Обсудить более возвышенные или сокровенные темы лучше всего с обладателем зрительного вектора. Зрительник от природы наделен умением общаться с людьми. Он говорит живо и эмоционально, при этом умеет внимательно слушать и сострадать собеседнику. Именно с ним приятно обсудить прочитанную книгу, премьеру в театре или любовные дела. Человек со зрительным вектором одинаково легко выдает утонченные ответы на интеллектуальные темы и сердечное сочувствие — на личные.
Обладательницу зрительного и кожного векторов интересует мода и красота. Она с удовольствием поддержит разговор о последних трендах в одежде и макияже. А вот девушку со зрительным и анальным векторами будет больше интересовать не что надеть, а как это сшить. От природы искусная рукодельница, она с удовольствием расскажет о своем хобби. Ведь ее свободное время посвящено вязанию, валянию из шерсти, плетению из бисера или чтению. Тема книжных новинок и литературных героев будет ей невероятно интересна.
4. Задумчивые и молчаливые
На абстрактные и неземные темы всегда готов пообщаться обладатель звукового вектора. Спросите этого задумчивого, немного рассеянного человека про космос или смысл жизни. Подождите пару секунд, пока он вынырнет из своих мыслей, и наслаждайтесь. Звуковик только и ждет подобного разговора. Он давно разработал личную теорию мироздания и всегда рад подискутировать на этот счет. Только не ждите от него хороших советов о том, как надо жить. Практическая сторона жизни мало интересует такого человека.
О практичности лучше поговорить с обладателем кожного вектора. Или найти молчаливого и безэмоционального человека с обонятельным вектором и просто молча повторять за ним. Спрашивать обонятельника о чем-либо бесполезно. Его интуитивный ум не создан для разговоров. Он не думает о том, как общаться с людьми, потому что «чует» их насквозь. И это не мистика, а его природное свойство, необходимое для достижения главной цели: сохранить себя в любой ситуации.
Самый простой способ, как научиться общаться
Искать ответ на вопрос, как научиться общаться с людьми, в тоннах техник самосовершенствования, психологии эффективного общения и тренингах личностного роста бессмысленно. Ведь выбрать верную тему для разговора очень легко, когда понимаешь, что за человек перед тобой. Умение различать людей в зависимости от свойств психики успешно передается на тренинге «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.
…Я стала на порядок лучше понимать других, причины их поступков и перестала обижаться по каждому поводу… Обиды и «пережевывание» их — это то, что отравляло мне жизнь многие годы. Чудесным образом люди, с которыми у меня были серьезные конфликты, ко мне потянулись. Искренне потянулись. Я увидела в их глазах желание находиться в моем обществе, чего НИКОГДА не было раньше…
Юлия Г., Макеевка
…людей понимаешь, видишь их желания. Понимаешь, почему они делают так или иначе и перестаешь нервничать по этому поводу. Стрессы уходят, депрессии, страхи. Общаться с людьми становится проще. Лучше к людям начинаешь относиться…
Владимир — Ставрополь
Регистрация на бесплатный онлайн-тренинг — здесь. Пора получать удовольствие от общения с людьми.
Автор Мария КрохмальРедактор Янина БураковаКорректор Екатерина Жаворонкова
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: 10.0/10 (4 votes cast)
VN:F [1.9.22_1171]
Rating: +2 (from 2 votes)
Как научиться разговаривать с людьми: выбираем тему для общения, 10.0 out of 10 based on 4 ratings
Рекомендую почитать:
zvukofrenia.ru
Как научиться общаться с людьми? 7 секретов
Люди находятся в постоянном взаимодействии друг с другом. Но чтобы это взаимодействие было более эффективным, необходимо уметь общаться и обладать определенными знаниями, как это самое общение наладить. Давайте посмотрим, как научиться общаться с людьми.
Как научиться общаться с людьми?
Так, если вы хотите сделать карьеру или достичь большого успеха в бизнесе (см. С чего начать свой бизнес с нуля?), одного умения общаться на бытовом уровне будет мало. В то же время, эти знания помогут вам разрешить спорную ситуацию с соседкой или «выбить» место в детском саду для своего ребенка (см. Закаливание ребенка с чего начать?).
Есть люди, у которых нет абсолютно никаких затруднений с общением. Кажется, у них есть невероятное внутреннее обаяние и врожденный талант к общению. Таким людям (см. Как стать добрее к людям?) ничего не стоит начать диалог с незнакомцем и с первых слов вызвать у него симпатию и доверие к себе. Но что делать тем несчастным, которых природа обделила этим талантом? Неужели им никак не добиться успеха в личной и профессиональной жизни?
С нашей точки зрения, если есть желание и стремление чего-либо добиться — для тебя нет ничего невозможного. По этой причине мы взяли на себя смелость дать вам некоторые рекомендации, как научиться общаться с людьми. Надеемся, они будут вам полезны.
7 секретов, как научиться общаться с людьми
- Уверенность. Эффективного общения с людьми не получится, если вы не чувствуете уверенности в том, что сможете это сделать, если вы недостаточно уверены в себе. Если же человек верит в свои силы, его вера манит окружающих людей, словно магнит. Не ходите вокруг да около — говорите по делу, в этом вам поможет статья Как научиться правильно разговаривать.
- Установить доверие к вам собеседника. Для того чтобы он мог вам доверять, соблюдайте одно негласное правило – смотрите собеседнику прямо в глаза, если это для вас затруднительно – на переносицу. Если человек во время разговора избегает зрительного контакта с собеседником, это говорит незаинтересованности человека — как минимум или о том, что он не чист на руку (см. Как научиться писать левой рукой?) – как максимум. Таким людям зачастую не доверяет никто. Если же вы будете смотреть собеседнику прямо в глаза – он будет доверять и вам, и всему тому, что вы ему говорите.
- Ничто не звучит слаще, чем звук собственного имени, и это сущая правда. Вступая в разговор с незнакомцем, обеспокойтесь тем, чтобы узнать его имя. Обязательно запомните его – это очень важно! Если имена людей вылетают из вашей головы со скоростью пушечного выстрела, попробуйте следующий трюк: решите, какие ассоциации у вас вызывает этот человек и его имя – это поможет закрепить его в памяти. Как можно чаще используйте имя собеседника в вашем с ним разговоре. Произнося его, улыбайтесь.
- Проявите интерес к вашему собеседнику. Одна из самых распространенных ошибок – отсутствие интереса к личности собеседника. Запомните раз и навсегда: никому не интересно слушать рассказы о ваших подвигах полчаса подряд! Позвольте человеку вставить в разговор хотя бы пару фраз, а лучше – рассказать о себе. Заодно и вы отдохнете.
- Задавайте правильные вопросы. Если вы только-только наводите мосты общения, неловкие паузы в разговоре просто недопустимы. Самый короткий путь к таким минутам молчания – неудачные вопросы, на которые можно ответить «да» или «нет». Научитесь заполнять паузы в общении правильными вопросами, на которые нельзя ответить односложное «нет» или «да». Пусть ваш собеседник отвечает развернуто. Только не забрасывайте его вопросами – такая «бомбардировка» заставит человека чувствовать себя неловко и некомфортно. Не превращайте ваше общение в допрос в полицейском участке.
- Расширяйте свой кругозор. Никому не может быть интересно общение со скучным, недалеким человеком. В то же время, всесторонне развитая личность с самыми разными интересами и увлечениями будет интересна очень многим людям. Общаться с такими людьми (см. Как научиться манипулировать людьми?) очень легко и небезынтересно. У таких людей всегда масса интересных идей, а их голова, кажется, способна выдавать темы для обсуждения со скоростью одна тема в минуту! Только это не значит, что вы должны стать «ходячей энциклопедией» — такие люди нередко вызывают скуку. Все должно быть в меру.
- Не бойтесь риска отказа. Нередко люди просто боятся просить или спрашивать о чем-то из-за боязни отказа. Да, вам могут отказать. Ведь, по сути, никто вам не обязан вам оказывать помощь или давать совет. Но даже если вам откажут, это ни в коей мере не должно сказываться на вашей самооценке и уверенности в себе.
Вообще, единственная возможность, как научиться общаться с людьми, научиться общению – это практиковаться в этом. Общайтесь с разными людьми, заводите разговор с незнакомцами. В конце концов, что с того, если они вам откажут? Вы же их даже не знаете, а они — вас.
Не бойтесь выйти из «зоны комфорта». Волка боятся — в лес не ходить. Не бойтесь свернуть с вытоптанной дорожки — она никуда вас не приведет.
Надеемся, наши советы, как научиться общаться с людьми, помогут вам наладить эффективное общение и добиться успеха в личном и профессиональном плане.
Предыдущие статьи из категории «Психология»
Еще читайте:
Загрузка...fithealth.ru
Как научиться общаться с людьми, как правильно разговаривать и быть интересным
Общение с другими людьми
Умение общаться с людьми определяет успешность социального человека. Этому почти нигде специально не учат, за исключением тренингов личного развития, но этого часто недостаточно: можно прослушать много лекций и вдохновляющих примеров, но остаться на месте. Чтобы освоить навыки коммуникации, необходимо ежедневно работать над своей самооценкой и саморазвитием и, конечно, практиковаться в повседневной жизни.
1
Как повысить самооценку?Невозможно успешно общаться с людьми и выстраивать с ними взаимоотношения, если у человека низкая самооценка и он сам себя не считает интересным и достойным. Коммуникация - один из главных способов ее повысить, ее нужно практиковать ежедневно: с незнакомыми, близкими, друзьями, коллегами. Не теряться при общении помогут советы специалистов:
- 1. Расширять словарный запас: читать книги и смотреть качественные фильмы. Кроме лексикона они обогащают опытом и расширяют кругозор. Наиболее понравившиеся фразы и высказывания рекомендуется записывать.
- 2. Развиваться - каждый день учиться чему-то новому, как в постоянной сфере деятельности, так и в незнакомых раньше.
- 3. Прикасаться к творчеству - заниматься им или наслаждаться произведениями искусства: живописью, музыкой, фотографией, хендмейдом и другими видами.
- 4. Выходить из зоны комфорта - ставить себе новые маленькие и большие цели и достигать их.
- 5. Дисциплинировать себя - завести блокнот, в него писать все, что хочется успеть сделать за год, месяц, неделю, каждый день. Выполнение пунктов из этого списка приносит моральное удовлетворение и помогает организоваться.
- 6. Хвалить себя за свои действия и достижения. Они не обязательно должны быть признанными нормами общества, это могут быть мелочи, которые для конкретного человека важны, и только он сам в праве считать их поводами для похвалы.
- 7. Следить за своей внешностью - привлекательные люди вызывают значительно больше интереса, чем неухоженные и неопрятные.
Важно в процессе общения осознавать свою индивидуальность, любить и уважать себя. Можно не обладать незаурядными способностями и навыками в текущий период времени, но знать себе цену - это поможет быть открытым и не комплексовать по поводу недостатков.
Нет людей идеальных, у которых все стороны сильные. Чтобы определить свои, нужно наедине с собой их обдумать и, при необходимости, записать. Дальше - работать над их усовершенствованием и развитием слабых качеств.
Как научиться управлять людьми: секреты психологии
2
Как общаться с людьми?Научиться общаться с людьми означает уметь не только грамотно и красиво выражать свои мысли, но и разговорить человека. Коммуникация - процесс двусторонний, в котором все участники обмениваются своими мыслями, каждая из них имеет право на существование.
Преодолеть свой страх поможет простая техника. Перед или во время каждого разговора, когда возникают трудности, необходимо вспомнить, что собеседник - такой же человек, ему также свойственно сомневаться в собственной интересности и у него тоже есть масса комплексов, но вместе с тем он обладает рядом положительных качеств.
Как научиться правильно целоваться: советы девушкам и парням
2.1
Чего хотят окружающие?Чтобы быть интересным другим людям, нужно разбираться в их психологии. Понять, чего они хотят, - значит обладать тайным оружием влияния и обаяния. Для этого надо научиться мыслить шире, осознавать, что существуют разные, отличные от собственной точки зрения, приоритеты, увлечения. Несмотря на то, что все люди индивидуальны, у каждого из них свои стремления и предпочтения:
| Желание собеседника | Тактика поведения |
| Чтобы его мнение уважали | Оно может отличаться от мнения других - это нормально, - быть противоположным и странным, но оно отображает их взгляды на жизнь и имеет право на существование. Поэтому его нужно слушать и принимать. Умение смотреть на ситуацию шире, не только со своей позиции, - очень важное для общения. Ни в коем случае нельзя навязывать свою позицию и доказывать, что она более правильная - это только оттолкнет и вызовет неприязнь |
| Чтобы его одобряли и высоко оценивали | У каждого человека есть положительные качества или достижения, достойные высокой оценки. Их важно разглядеть и искренне одобрить. Правильно подобранные слова похвалы и восхищения способны расположить любого человека и дать ему повод довериться и раскрыться собеседнику. Большинство людей способны моментально отличить лесть от искреннего восхищения, поэтому важно не переигрывать. Помочь развить этот навык может постоянная работа над собственной самооценкой - если есть за что похвалить самого себя, то найдутся добрые слова и для других |
| Чтобы признавали его оригинальность и индивидуальность | Природа человека такая, что каждый считает себя особенным и неповторимым, мало кто чувствует себя комфортно, будучи частью серой массы. Подчеркнуть индивидуальность на начальной стадии общения можно простым способом - называть его по имени. Когда отношения становятся ближе, человеку нужно говорить комплименты, заслуженные и честные |
| Чтобы ему были рады | Улыбнуться - самый простой способ быть приветливым, легко и быстро завоевать симпатию собеседника |
| Чтобы его не критиковали | Однозначная критика абсолютно бесполезна и даже вредит взаимоотношениям: она обижает, наносит удар по самолюбию и самооценке, заставляет обороняться и нападать в ответ. Если есть уместные и объективные замечания, то их лучше высказывать так:
|
| Чтобы к нему проявляли искренний интерес | Редко бывают ситуации, когда человеку интересно просто слушать другого. Если он искренен в общении, то желание поделиться своими мыслями - вполне естественное. Поэтому в общении важно не только "солировать", но и задавать вопросы касательно мнения, опыта, личных и профессиональных качеств собеседника. Это поможет определить темы, которые ему интересны, и общаться |
| Чтобы его слушали | Говорить - не самое важное в общении, как ошибочно полагают многие люди. Более важно слушать внимательно и стараться понять, а если не получается, то задавать уточняющие вопросы. Это продемонстрирует значимость человека и интерес к нему. Когда он говорит о себе, своих переживаниях и умозаключениях, это нужно всячески поощрять взглядами, кивками головы, эмоциональными выкриками, смехом и другими приемами обратной связи |
| Быть свободным | Никогда нельзя заставлять другого делать то, чего он не хочет, даже если для этого есть полномочия. Единственный способ - вызвать желание что-то сделать: показать личным примером, как это легко и здорово, восторгаться, дать мотивацию. Добрые слова типа "я точно знаю, у вас это получится наилучшим образом и вы останетесь довольны", "это поможет вам посмотреть на... по-новому", "вряд ли с этим кто-то справится лучше" помогут в этом |
Разговаривать с человеком на любые темы нужны абсолютно искренне: задавать вопросы, отвечать на встречные, давать оценки, хвалить, высказывать свое мнение - во всем должна быть частичка души и настоящие эмоции
Как научиться контролировать свои эмоции: эффективные методики и советы психологов
2.2
Как нравиться другим?Научиться общаться с людьми можно, только постоянно практикуя это. Чтобы людям хотелось и было приятно говорить с кем-то, он должен вызывать у них симпатию. Этого добиться совсем не трудно, если следовать таким рекомендациям:
- 1. Работать над собой и быть уверенным в своих сильных сторонах.
- 2. Учитывать желания других, описанные выше.
- 3. Не жаловаться на судьбу - негатив о здоровье, окружении, материальных проблемах, карьере гарантировано оттолкнет людей. У всех хватает своих проблем, чужие им ни к чему. Все тянутся к легким людям, оптимистам, способным с улыбкой и достоинством преодолевать обычные жизненные трудности и проблемы.
- 4. Не сквернословить о других: общих знакомых - потому что оценка оратора может не совпадать с мнением собеседника, о незнакомых - так как это не интересно. К тому же, такая тема разговора поможет сфорировать негативное мнение о человеке, есть мудрая испанская пословица "Кто сплетничает при вас, сплетничает и о вас".
- 5. Быть искренним в проявлении положительных эмоций и тактично, культурно демонстрировать отрицательные.
- 6. Быть уместным - если никого не интересует тема, о которой хочется поведать, ее не стоит подымать.
- 7. Оставаться открытым, честно отвечать на вопросы, учиться доверять другим.
- 8. Вызывать улыбку: чувство юмора - лучшее лекарство от психических расстройств и самый действенный способ вызвать симпатию.
Важно помнить, что никто из окружающих не обязан оправдывать доверия к ним - они о нем не просили и не должны отвечать тем же или менять свое отношение к собеседнику, потому что им открыли душу. Доверие - способ открыться миру, это необходимо тому, кто хочет научиться общаться.
2.3
Как быть интересным собеседником?Чтобы уметь уверенно общаться, нужно этого искренне хотеть и помнить, что суть коммуникации - не только говорить о себе, но и принимать информацию от других. Несовершенную речь легко перекрывает позитив и добрый настрой к окружающим.
Что нужно учитывать в собеседнике:
- темперамент и характер;
- настроение в данный момент - не в каждую минуту оно подходящее для беседы;
- занятость - если он спешит или сконцентрирован на делах, уместнее отложить разговор;
- социальный статус - если он успешный по меркам общества, то важно соблюдать субординацию, избегать сленга, фамильярности, неформального тона;
- половую принадлежность - женщинам нужно делать комплименты чаще, значительная часть из них может касаться внешности, в то время как мужчин целесообразнее хвалить реже, но обоснованно, за личные, профессиональные качества.
Хорошо вести разговор помогут упражнения для ежедневной отработки его сценария. Он не будет каждый день и со всеми людьми одинаковым, но усредненная схема выглядит следующим образом:
| Этап разговора | Рекомендации | Пример |
| Приветствие | Оно должно осуществляться максимально радушно и с улыбкой. Человек должен почувствовать, что ему рады. На этом этапе не помешает поинтересоваться текущим течением его дел, избегая банальных слов и учитывая его индивидуальные особенности | Как добрались с вашего отдаленного района? Как держитесь? Бодрячком при таком напряженном графике? На днях у вас болел зуб, были у стоматолога? |
| Сближение | Если это уместно - сказать, что скучали, переживали или думали о человеке, пока его не видели. Если на этапе приветствия он жаловался на что-то - поддержать, сказать, что понимаете, сочувствуете, но уверены, что он справится так же, как и с другими проблемами | С того момента, как увидел ваши рисунки, они не выходят у меня из головы. Показал всем родственникам, дочь в восторге! Да, проблемы со здоровьем выбивают из колеи, но радует, что они проходят |
| Ответы на вопросы | Если собеседник задает встречные вопросы о самочувствии или текущих делах, то нужно коротко, но емко на них ответить с максимальным позитивом, вежливо поблагодарить за интерес | Спасибо, добрался отлично. Хоть и пришлось примерить на себя образ Нео из Матрицы в автобусе, но я был не один такой |
| Вопросы | Это самая ответственная часть любой беседы, потому что она не должна выглядеть как допрос, нудное навязчивое выпытывание или попытки влезть в душу. Понять их уместность поможет реакция человека и его ответы. Спрашивать нужно то, что гипотетически интересно собеседнику, желательно определить интересные для него темы до разговора, основываясь на информации из прошлого опыта общения, соцсетях, положительных высказываниях о нем других. На этом этапе можно спросить у него совета, обосновывая свою просьбу его компетентностью | Вы всегда в наушниках, какую музыку любите? Вы только слушатель или создаете что-то свое? Какие ваши любимые книги/фильмы? Давно занимаетесь спортом? Посоветуете мне что-то посмотреть и почитать об отношениях/воспитании/изучении языков? |
| Комплименты | Выражая обратную реакцию на ответы в виде одобрения и восхищения, нужно сделать комплименты. Этот прием безотказно располагает к себе как девушек, так и парней | У вас отличный вкус. Вы разносторонний интересный человек. Я так и думал, что такая физическая форма создается годами самодисциплины и постоянных тренировок |
| Рассказ о себе | Можно коротко сообщить о своих предпочтениях, мягко и ненавязчиво высказать свое мнение, поделиться планами. Если собеседник просит совета - дать ему его, но подчеркнуть, что это только субъективная точка зрения. При этом говорить нужно уверенно и свободно, не стесняясь своих взглядов | Я люблю книги..., может вы читали. С произведениями вашего любимого автора знаком поверхностно, но обязательно прочту что-нибудь ближайшее время, поделюсь с вами впечатлением. Вы и меня вдохновили пойти в спортзал, давно задумываюсь над этим |
| Поблагодарить за общение | Одной фразой, сказанной непринужденно и искренне, нужно поблагодарить человека за диалог - это оставит приятное впечатление | Спасибо, было приятно пообщаться. Интересно было узнать такую нестандартную точку зрения. Вы легкий человек, с удовольствием поговорю с вами еще |
Начать отрабатывать такую технику построения беседы можно со своими близкими и родственниками, наблюдать, как говорить лучше и каких вещей избегать, вырабатывать свой индивидуальный стиль, который поможет раскрыть личные особенности. Но каждый разговор будет не похожим на другие.
На начальном этапе общения рекомендуется репетировать свои высказывания перед зеркалом, отмечая особенности своей мимики и жестикуляции. Эффективным будет и упражнение "найди синоним", которое можно выполнять в любое удобное время, даже занимаясь бытовыми делами - оно поможет расширить словарный запас.
Переписываться и общаться по телефону гораздо проще - легче скрыть стеснение и волнение, именно с них большинство психологов рекомендуют начать оттачивать навык. Предложенная схема подходит для заочного общения так же, как и для тет-а-тета.
Стать интересным собеседником за 1 день невозможно, также как и при отсутствии постоянной практики. Терпение и постоянная работа над собой позволят достичь положительных заметных результатов уже спустя несколько месяцев стараний.
doctorfeel.net
Как научиться разговаривать с людьми?
Многие люди испытывают некоторые трудности при общении с другими людьми. Не каждый, к сожалению, наделен способностью говорить. Но в руках каждого, кто хочет, попытаться исправить данную проблему. Итак, как же научиться разговаривать с людьми?
Что нужно знать, чтобы научиться разговаривать с людьми?
- Как правило, те люди, которые не могут общаться с остальными, обладают небольшим словарным запасом. Поэтому, начните именно с расширения своего словарного запаса. Узнавайте по одному новому слову в день. Заведите, если хотите, специальную тетрадку, в которую будете заносить все новые слова. Если есть желание, можете делать пометки относительно смыслового значения этого слова.
- При разговоре с другими людьми выделяйте интонацией нужные моменты. Делайте упор именно на те слова, которые считаете наиважнейшими в вашей беседе.
- Напишите небольшую речь для себя на любую тему. Встаньте перед зеркалом и произносите эту речь. Не по бумажке, конечно, так вы не сможете наблюдать за собой. Отметьте для себя все плюсы и минусы вашей речи. Можете рассказать речь перед родственниками или одним близким человеком. Пусть они объективно оценят ваше выступление, указав на ошибки. Это очень помогает при обучении разговору с другими людьми.
- Приучите себя произносить тосты на семейных праздниках. Так вы будете тренироваться в правильной и четкой речи. Вам поможет статья Как выступать публично, не испытывая страха?.
- Есть еще один способ научиться разговаривать с людьми — возьмите любой небольшой текст, и прочитайте его несколько раз, но с разной интонацией. Например, как сказку, как телерепортаж, грустным голосом, веселым, гневливым. Так вы научитесь управлять интонацией, чтобы ваш собеседник лучше вас понимал.
- Можете записать небольшой текст, проговоренный вами, на диктофон. Прослушивая в дальнейшем запись, вы сможете проанализировать свою речь, понять свои ошибки.
- Читайте как можно больше книг (например, можно начать с книг по саморазвитию или классики). Это может быть и познавательная литература, и художественная. Читая литературу, вы обогатите свой словарный запас, сможете обращать внимания на чужие диалоги: их ошибки и сильные стороны. О пользе чтения - в статье Как чтение влияет на интеллектуальное развитие?.
- Когда вы начинаете разговаривать с собеседником, в первую очередь необходимо настроить с ним визуальный контакт. И только тогда, когда вы поймете, что его внимание сосредоточено на вас, можно начинать беседу.
- При общении с другими людьми откажитесь от жестикуляции, или сведите ее к минимуму. Активные махи руками сильно отвлекают от сути беседы.
- В беседе применяйте и косвенные комплименты. Но в умеренных количествах и в тему. Например, говоря о приобретение какого-либо товара собеседником, можно похвалить его вкус и умение разбираться в деталях.
- Чтобы ваша беседа с другим человеком доставила удовольствие вам обоим, чтобы вас признали хорошим собеседником, не менее важно научиться слушать! Это основное правило хорошего собеседника, и, если вы не будете его соблюдать, вы не сможете научиться разговаривать, сколь широким словарным запасом вы бы не обладали.
- Старайтесь общаться с человеком максимально искренне. Любая фальшь будет сразу чувствоваться в вашем голосе, и конструктивной беседы не получится.
- Избегайте разговаривать на повышенных тонах! В противном случае со временем с вами перестанут общаться вообще. Кстати, чем громче вы кричите, тем меньше информации доходит до собеседника. Большую часть он просто не воспринимает!
- В своем монологе избегайте двусмысленных фраз и слов. Они могут быть расценены не правильно. Таким образом, вы не просто не донесете до собеседника мысль, но и оскорбите его.
- Общаясь с другим человеком, попробуйте подстроиться под его манеру общения. Если он разговаривает медленно — попробуйте снизить темп своей речи. Таким образом, вы достигнете абсолютного единства с собеседником, а значит, ваш разговор получится конструктивным.
- Больше общайтесь. Общаясь с другими людьми, вы тренируетесь, набираетесь опыта. Ведь теория теорией, а практика — это практически самое важное в обучении чему-либо.
- Прежде, чем начать разговаривать с людьми, подумайте о том, какой стиль общения приемлем в данной конкретной ситуации. Вы же не можете одинаково общаться и с друзьями и на совещании.
- Для разных ситуаций необходим и разный темп речи. Напоминайте себе об этом, время от времени. Например, высказываясь на совещании темп должен быть достаточно быстрый, никто не захочет слушать часовой монолог. А дома, с родными, вполне можно разговаривать медленно, спокойным голосом.
- Если вы хотите научиться разговаривать с людьми, обязательно следует избавиться от слов-паразитов в своей речи. Поверьте, очень неприятно слушать человека, речь которого изобилует всякими «Э-э», «вот», «короче». Избавиться от слов-паразитов и сделать свою речь грамотной вам помогут советы из статьи Как научиться правильно говорить?.
- Не забывайте о том, что в некоторых ситуациях вполне допустимы и более того даже поощряется демонстрация чувства юмора. Даже в деловой среде иногда необходимо разрядить обстановку юмористической фразой или шуткой.
- Если вы хотите научиться разговаривать с людьми, научитесь правильно задавать вопросы. В вопросе должно быть максимум информации, и минимум слов. То же самое касается и умения отвечать на поставленные вопросы — четко и максимально информативно.
- Подумайте, что вообще такое «разговор»? Это общение двух и более людей, правильно? Обратите внимание на то, что у слова «общение» корень «общ». То есть, у людей, которые разговаривают должно быть что-то общее. Общие интересы и темы для разговоров.
- Когда разговариваете с человеком, разговаривайте с ним на понятном ему языке. Не стоит, например, в общении с пожилым человеком использовать сленговые обороты.
- Если ваш собеседник, рассказывая вам что-то, ошибся, не следует перебивать его и указывать на его ошибку. Дослушайте его до конца, затем выделите сильные стороны его рассказа, укажите на моменты, с которыми согласны. И лишь потом укажите на его ошибку.
В том случае, если вы будете выполнять все указанные рекомендации, вы сможете научиться разговаривать с людьми и прослывете отличным коммуникабельным собеседником! Подробнее о том, кто такой коммуникабельный человек вы можете прочитать в статье Как быть коммуникабельным человеком?.
Будьте счастливы!
ladyspecial.ru
Как научиться общаться с людьми
Содержание статьи:Психология общенияКак побороть страх публичных выступленийО чем говорить с людьмиКак заводить новые знакомстваОшибки в общении с людьмиВидео: как побороть стеснительность и стать комуникабельным
Навыки общения с людьми имеют очень большое значение. От того, как вы разговариваете или переписываетесь со своими собеседниками, могут зависеть многие сферы в вашей жизни. Став приятным и тактичным собеседником, и освоив некоторые правила этикета, вы сумеете расположить к себе многих людей, что может принести вам положительные результаты в будущем.
Психология общения с людьми Какую роль играет умение правильно общаться в социуме Умение налаживать контакт – важное качество, и никто не обладает ним с рождения. Этот навык необходимо разрабатывать, и если он не заложен вам с детства, то это вовсе не значит, что вы не сможете его обрести сейчас. Люди, научившиеся правильно общаться в социуме, несомненно, более успешны не только в карьере, но и в личной жизни. Часто по нашей манере говорить, собеседники складывают о нас первое впечатление, и можно добиться того, чтобы оно было лишь положительным. Тонкости общения Отметим, что общение может включать в себя вербальные и невербальные элементы. То есть, вступая в диалог с другими людьми, вы не просто проговариваете набор фраз, и не только на них акцентируется внимание собеседников. Помимо правильности речи, важно следить за оттенками интонации, мимикой, жестами, взглядом. Наверняка, вам приходилось наблюдать за тем, как человек, вроде, и говорит разумные вещи, но что-то отталкивает от него. Это может быть именно бегающий взгляд, резкие движения рук или будто «замороженная» поза, монотонно звучащие фразы и тому подобное. Все эти факторы имеют не менее важное значение, чем содержание ваших фраз. Как перестать бояться публичных выступлений Как известно, некоторым людям боязно выступать перед публикой, и этот страх может оставаться на протяжении всей жизни. Впрочем, многие чувствуют психологическое напряжение не только выступая перед большой аудиторией, но и просто при необходимости контактировать с незнакомым человеком. Может доходить до дискомфорта даже при общении с продавцом, кассиром и т.д. Страх общения с незнакомцами В первую очередь стоит определить, откуда пошел этот страх. Причин может быть несколько. Стеснительность Обычно эта черта идет из глубокого детства, и зависит от темперамента ребенка. Некоторые дети ведут себя открыто, а порою и навязчиво, а другие – стесняются завести диалог со взрослыми или сверстниками. Если родители не прививают навыки общения, и пускают все на самотек, то в итоге эта черта перетекает во взрослую жизнь. Низкая самооценка Вы настолько неуверенны в себе, что вам кажется, что если вы начнете разговор с незнакомцем, то вы будете выглядеть глупо. Возможно, вам кажется, что с вами не о чем говорить, вы недовольны своим голосом, неуверенны в своей способности понятно выражать свои мысли и тому подобное. Низкая самооценка может крыться во множестве мелочей, ведущей к общей неуверенности в себе. Комплексы относительно внешности Этот подпункт можно связать с предыдущим, но разница в том, что здесь говорится исключительно о внешности. Возможно, вам кажется, что если вы заговорите, то окружающие обратят внимание на какой-то недостаток вашей внешности, который укрылся бы от них, в случае, если бы вы не привлекали к себе внимание.
Способы борьбы со страхом Признание проблемы Осознав, в чем ваша проблема, повлекшая за собой страх общения, важно попытаться решить ее. Если причина кроется в каких-то дефектах внешности, то найдите способ исправить их. Также важно понимать, что Ваш комплекс может быть надуман. Наверняка, среди знаменитых людей есть такие, которые обладают схожим «недостатком» - посмотрите, как они ведут себя на публике и сколько у них поклонников! Если дело не во внешности или не только в ней, а в низкой самооценке в целом, то, вероятно, вам необходимо поднять ее. Можно записаться на прием к психологу, но если вы боитесь общения с незнакомыми людьми, то, наверно, такой шаг вызовет у вас стресс. Именно поэтому вам стоит поискать в Сети мотивирующие видео с консультациями психологов, которые абсолютно бесплатны. Внешность От того, как вы будете выглядеть, зависит очень многое при общении с людьми. Наверно, вы замечали, что если неуверенны в своем внешнем виде, то общение дается вам еще сложнее – вам просто не хочется акцентировать на себе внимание. Необходимо избежать таких моментов. Речь идет об элементарном – одежде, аксессуарах, обуви. Тщательно подберите свой гардероб, чтобы он не вызывал у вас никаких сомнений. Не забывайте не только о стильных и комфортных вещах, но и об уходе за кожей, зубами, прической и ногтями. Если вы будете тщательно заботиться о всем вышеперечисленном, то у вас прибавиться уверенности в себе. Общение Если вы хотите побороть свой страх, то необходимо столкнуться с проблемой лицом к лицу. Только начав контактировать с другими людьми, вы научитесь справляться со своими психологическими барьерами. Начинайте с малого – с телефонных разговоров. Оттачивайте навыки в общении с близкими людьми. Вряд ли вы боитесь разговоров с родственниками или друзьями – чаще общайтесь с ними. В порядке эксперимента, для уточнения какого-нибудь вопроса, позвоните давнему знакомому, который на какой-то период выпал из поля вашего зрения. Впоследствии можно позвонить в один из спортзалов города, например, узнав у администратора, какова стоимость абонемента в их учреждении и до которого часа работает зал. С уточняющими вопросами можно позвонить и в салон красоты или студию йоги. Не обязательно впоследствии пользоваться этими услугами – вы просто консультируетесь, как поступают и многие другие люди. Немного освоившись с телефонными разговорами, пробуйте завязывать диалог «вживую». Если опасаетесь выглядеть глупо, обращаясь к незнакомым людям, то выбирайте такой способ общения, где в основном вам придется слушать. Можно отправиться в ближайшее почтовое отделение, и поинтересоваться, каким способом лучше отправить бандероль в другую страну (например, в Канаду в город Торонто), и как долго она будет идти туда. Импровизируйте, и постепенно вы забудете о своих страхах.
Не знаю о чем разговаривать с людьми, как завести диалог первым Важно понимать, что если вы начнете разговор первым, то ничего страшного или неестественного не случится. Разве если с вами начнет беседу другой человек, вы подумаете о нем что-то плохое? Скорее всего, нет. Точно также и другие люди не увидят ничего невероятного, если вы к ним обратитесь, поэтому не придумывайте проблемы на пустом месте. 1. Задавайте вопросы Проще всего начать диалог с какого-либо вопроса, который будет уместен к ситуации. Если вы на некой вечеринке, можете спросить что-то о меню – обратите внимание на то, что пьет или ест потенциальный собеседник, и поинтересуйтесь, доволен ли он выбором и стоит ли вам заказать себе аналогичное блюдо или напиток. Конечно, не стоит при этом быть навязчивым, если человек расслаблен и явно готов к общению, а не сконцентрирован на поглощении своей еды, то лишь тогда имеет смысл задавать такие вопросы. Можно интересоваться и более нейтральными темами – как проехать к тому или иному району, где в городе есть хороший магазин техники или книг и так далее. 2. Будьте интересным Для того чтобы не возникало вопросов по поводу возможных тем для бесед, необходимо расширять свой кругозор, постоянно находиться в стадии интеллектуального или физического развития. Если с вами не о чем поговорить с другими, то, скорее всего, вы мало чем интересуетесь кроме своего основного рода деятельности. Многие карьеристы зациклены лишь на своей работе, домохозяйки – на бытовых вопросах, а студенты – на учебе. Едва ли лишь эти темы способны расположить к себе собеседника и заставить его заинтересоваться вашей личностью. Начинайте с чтения – мировая классика или философская литература. Впоследствии вы можете приводить примеры из прочитанных книг или рекомендовать те или иные произведения собеседнику, давая им свою оценку. Вы можете сказать, что у вас совершенно нет времени для чтения. Именно для таких людей давно придуманы аудиокниги, которые можно прослушивать в пробках, во время приготовления обеда, уборки квартиры и так далее. Желая стать интересным человеком, покиньте свою зону комфорта и привычного времяпровождения, открыв себя чему-то новому. Также немалую роль в расширении кругозора играют различные путешествия – от совсем коротких поездок до длительных туров. Многим людям интересны особенности культуры, менталитета и жизни в тех или иных странах, и вы сможете поделиться этими данными, а также своими впечатлениями от поездки. Для развития своей личности полезно посещать различные мастер-классы. В детстве многим из нас нравилось ходить на какие-нибудь «кружки» - танцы, рисование, плетение бисером и тому подобное. В настоящее время все это и многое другое предлагается и для взрослых. Практически в каждом городе, за исключением совсем уж маленьких провинций, можно найти множество мастер-классов – вы можете записаться на урок живописи, танца живота, йогу, кулинарные занятия, танцы и многое другое! 3. Позвольте другим быть интересными Не думайте, что при общении с вами собеседник только и занимается тем, что оценивает ваши навыки ведения беседы, тон, жесты и содержательность рассказов. Большинству людей не меньше вашего хочется произвести хорошее впечатление о себе, и вы можете расположить к себе человека, если поможете ему раскрыться с интересной стороны. Он запомнит это чувство довольства собой, и подсознательно отметит, что оно возникло при беседе с вами, поэтому ему будет приятно вспоминать об этом общении, и он будет стремиться к нему вновь. Если вы знаете, что недавно собеседник побывал в другой стране или городе, поинтересуйтесь об особенностях этого места. Если он занимается спортом, отметьте его превосходную физическую форму, сообщите, что тоже хотели бы заняться чем-то подобным и попросите совета – с чего вам начать. Многие люди могут теряться при некоторых вопросах, и если вы заметили, что одним из них застали человека врасплох, не акцентируйте внимания на этой теме, если визави сам не вернется к ней. Сразу же ненавязчиво переведите беседу в другое русло – но не переходите к следующему вопросу, а что-то расскажите сами, тем временем позволив собеседнику собраться с мыслями.
Как просто знакомиться с людьми и подружится Нередко люди избегают самостоятельно завязывать с кем-то знакомства, опасаясь при этом выглядеть странными. Желая избежать этого, примите к сведению некоторые рекомендации. Не будьте навязчивыми. Обращаясь к какому-нибудь человеку, попытайтесь верно отследить его реакцию. Если он явно старается отвечать односложно, отводит взгляд в сторону, не задает встречных вопросов и переключается на другие дела, вроде рассматривания окружающего интерьера или настроек своего телефона, то он явно не расположен к диалогу. Дело может быть даже не в вас – просто сейчас этот человек не хочет общения или не в настроении завязывать новые знакомства. Наверняка, вам знакомы подобные чувства. Будьте естественны. Позвольте себе хотя бы на один день забыть обо всех своих опасениях или комплексах. Проведите своеобразный эксперимент – заведите разговор с другим человеком, не думая о том, какое производите впечатление. Просто насладитесь общением. Сохраняйте уверенность в себе. Если пока вы не смогли обрести уверенность в себе, никто не должен об этом догадываться. Начав разговор с заискивания или неуверенных интонаций, вряд ли вы сможете добиться положительного эффекта. Говорите уверенно и спокойно, не сомневайтесь в своих словах и не думайте, что вы можете выглядеть глупо и нелепо. Как выглядит уверенный в себе человек? При разговоре он смотрит не в пол или в сторону, а в глаза собеседнику. Хотя, периодически все же стоит расслабленно отводить взгляд в сторону – неотрывный взгляд в глаза может показаться неестественным. Не поправляйте постоянно одежду или волосы, не «заламывайте» руки и не изучайте свое отражение (даже бегло) на зеркальных поверхностях. Речь и дикция. Это тоже немаловажный пункт. Научитесь говорить не слишком громко, но и не тихо. Вас должно быть хорошо слышно, но не более того. Если вас периодически просят говорить тише или громче, обратите внимание на этот момент – он способен существенно раздражать собеседников. Также вы можете записать свою речь на диктофон, и, прослушивая ее, обратить внимание на ошибки. Избегайте медлительности и растягивания слов, а также чрезмерной спешки. Соблюдайте золотую середину. Сейчас можно найти немало тренингов, на которых профессионалы помогут вам с правильной дикцией. Можно и просто записаться на частную консультацию к логопеду, даже если вам кажется, что у вас нет проблем с произношением, расстановкой ударений и тому подобным – эта встреча, в любом, случае пойдет вам на пользу. Будьте позитивны. Многие люди стараются избегать тех, кто часто «излучает» негатив. Подумайте, не относитесь ли вы к числу таких пессимистов? Даже если вы привыкли негативно мыслить, старайтесь не демонстрировать эту черту окружающим. Делайте людям комплименты, хвалите их, шутите, смейтесь над чужими шутками. Впрочем, наигранной веселости тоже стоит избегать – подобная неискренность часто заметна и выглядит нелепо. Старайтесь не говорить плохо о других людях, или, по крайней мере, не фокусироваться на своих негативных эмоциях – это может оттолкнуть от вас. Проявляйте заинтересованность. Как известно, большинство людей весьма озабочены своей личностью – как они выглядят, какое впечатление производят и тому подобное. Если вы будете проявлять интерес к личности собеседника, то это будет верным путем к завязыванию дружеских отношений. Обращайте внимание на любые малейшие достижения потенциального друга, интересуйтесь его мнением на ту или иную тему, делайте комплименты. Конечно, важно не переборщить с этим, чтобы ваша заинтересованность не походила на лесть. Общие интересы. Зачастую людей сближают общие интересы. Чем больше у вас будет увлечений, тем больше людей потенциально могут стать вашими друзьями. Речь может идти о спорте, кинематографе, уроках живописи, кулинарии, путешествиях, йоге и так далее. Наверняка, вашему собеседнику будет интересно поговорить о своем увлечении с кем-то, кто разделяет его – поделиться какими-то своими «секретами» и узнать их у вас.
Самые распространенные ошибки при общении с другим человеком Если вы начали замечать, что другие люди не слишком стремятся поддерживать с вами диалог и даже избегают общения, то, возможно, этому поспособствовали некоторые причины. Рассмотрим некоторые из них: 1- Субъективная оценка Конечно же, у всех нас почти на все имеется своя субъективная точка зрения. Однако, если вы тактичный собеседник – вы не будете пытаться навязать свое мнение другому человеку, особенно если видите, что он с ним не согласен. Важно понимать, что чужая точка зрения на те или иные события имеет не меньшую ценность, нежели ваша. Да, возможно, собеседник действительно ошибается, но если вы хотите, чтобы с вами было приятно общаться, то не пытайтесь любой ценой доказать свою правоту. Мягко приведите свои аргументы, без иронии и раздражения поинтересуйтесь, какие аргументы имеются у вашего оппонента. Поверьте, если человек действительно неправ в каком-то важно вопросе, то вскоре он и сам поймет это. Если же вопрос незначительный, то он не стоит того, чтобы уделять ему повышенное внимание. 2 - Отстраненность или болтливость Это две крайности, которые лучше не допускать. В первом случае, когда человек ведет себя отстранено, погрузившись в себя, собеседник может решить, что вам неинтересно общение с ним. Конечно, бывают такие люди, которые любят высказываться без умолку, и при этом не замечают настроения других, но большинство все же обращают внимание на чужую реакцию. Возможно, в силу особенности характера или стеснительности, вы стараетесь не высказывать свою точку зрения, предоставив собеседнику право вести диалог, но постепенно такое общение может обернуться монологом, и не факт, что такое положение дел нравится другому участнику разговора. Во втором случае (при чрезмерной болтливости) также трудно оттачивать правильные навыки общения. Многие из нас знают таких людей, которые любят много говорить, перебивать и не слушать других. При этом они могут себя считать интересными и компанейскими личностями, но на самом деле вызывают разную степень раздражения. Если на их пути попадаются преимущественно тактичные собеседники, то они могут даже не узнать о своей проблеме. Проанализируйте свои разговоры с другими людьми – кто говорит больше? В общении важно соблюдать баланс – говорить самому, задавать вопросы и выслушивать ответы другого человека. 3 - Пристальный взгляд Вы уверены, что у вас нет такой привычки – пристально разглядывать других людей? Многим становится неуютно под подобным «микроскопом», и они стараются как можно быстрее свернуть разговор. Может вам кажется, что вы незаметно изучаете чьи-то туфли, волосы или какую-то часть тела, но, как правило, это весьма заметно. Также верхом бестактности является указывание на какие-либо недостатки, о которых человек и так прекрасно знает сам или, скорее всего, хотел бы не акцентировать на них внимание. Пожалуй, даже не стоит упоминать, что недопустимы восклицания: «Ой, а у тебя прыщик выскочил!», «А ты знаешь, что у тебя седые волосы появляются?», «Ты поправилась?», «У тебя блузка помята» и тому подобные бестактные замечания. Они могут прозвучать только между очень близкими людьми – родителем и сыном или дочерью или мужем и женой, и то если вы уверены, что это уместно. 4 - Вопросы Из предыдущего подпункта вытекает этот – речь пойдет об умении задавать вопросы. Даже если вы и ваш собеседник высказываетесь примерно в равном соотношении, но при этом вы не задаете никаких вопросов для поддержания беседы, то такой разговор вскоре может наскучить. Людям важно ощущать заинтересованность в своей персоне. Интересуйтесь делами собеседника, его мнением на тот или иной счет. При этом важно не переходить грань. Если вы не в слишком близких отношениях, не стоит задавать очень личные вопросы – не проявляйте бестактность. Если человек смущен при каком-то вопросе или теме разговора, ненавязчиво переведите беседу в другое русло, тем самым показав себя гибким и тактичным собеседником. nasecomie.ru
Как научиться общаться? - Психологос
На занятиях в Синтоне
Чтобы лучше общаться, во-первых, надо просто общаться. Тот, кто сидит дома и листает интернет в надежде научиться общению, занят не тем. Идите к людям и учитесь общаться.
Обратите внимание: не просто общайтесь, а - "учитесь общаться". Если до сих пор вы в общении (вдруг) делали только две вещи - злились, когда собеседник говорил красиво, и язвили, когда он был неправ, то продолжать такое общение, укрепляясь в нем - глупо. Искусству общения нужно учиться, как и любому другому хорошему делу.
Как? Разбить это большое дело на несколько более мелких дел и работать над каждым направлением последовательно. В искусстве общения много разных задач и направлений, и чтобы все освоить успешно, лучше браться не за все сразу, а осваивать по частям.
Хороший собеседник - интересный собеседник. Уметь к месту пошутить, удивить, заинтриговать, вдохновить - замечательные умения! Это в том числе умение подмечать неожиданное в привычном, умение играть своей интонацией, а не бубнить нечленораздельно себе под нос, чтобы собеседник напрягался.
Действительно, обратите внимание на темп и тембр вашего голоса, запишите себя и свои разговоры на диктофон (это удобно тем, у кого на телефоне есть функция записи) – и меняя характеристики своего голоса, сделайте его таким, чтобы он вам нравился.
Как оказаться интересным для собеседника и какие приемы в этом могут помочь - важная тема для многих. Освойте фишки для создания интереса, но не забывайте про главное: на фишках далеко не уедешь, нужно не только показаться интересным собеседником, но стать интересным человеком. Это тоже реально, нужно только побольше времени.
А пока - поучитесь людей слушать. Для многих удивительно, но для ваших собеседников важно не столько что и как вы говорите, а как вы умеете их слушать. Некоторые считают умение слушать даже более важным качеством. Бестолковая критика, наезды, провокации, перебивания, возражения, конфликтогены, - кажется, что работы в этой области невпроворот, тем не менее, весь этот мусор можно убрать одним замечательным упражнением из арсенала Дистанции: «Если бы я любил того человека, который сейчас передо мной». Все, что требуется, это задать себе вопрос: «Как я разговаривал бы с этим человеком, если бы он по-настоящему был мне дорог»? Как по волшебству, ваш взгляд станет более мягким и добрым, а общение – более теплым.
Когда научитесь слушать, поставьте задачу научиться собеседника - слышать. Умеете ли слышать в речи других то разумное и полезное, с чем можно согласиться, что можно использовать? Когда привыкнете находить разумное в словах собеседника, вы станете более внимательны к своей собственной речи: точнее формулировать тезисы, приводить обоснования и иллюстрации, говорить коротко и содержательно.
Научившись слышать и быть внимательным к содержанию, снова обратитесь к форме, к задаче радовать собеседника. Не просто не напрягать его, не просто заинтересовывать его, а строить общение так, чтобы он чувствовал себя умным, важным, удивительным. Это искусство комплимента, это восхищенные глаза и это снова голос - голос живой и энергичный.
А когда вы освоите все это, задумайтесь о смысле общения. Можно быть прекрасным собеседником и занимать милым и увлекательным общением многие часы жизни, отнимая их от чего-то более важного. Вы общаетесь - для чего? Для радости. И только? Потренируйте целенаправленность вашей речи. Вы говорите, чтобы произошло - что? Вы хотите, чтобы ваш собеседник что-то сделал или не сделал, чтобы он начал делать это по-другому, чтобы вас похвалил или просто посмеялся вместе с вами? Иногда только продумывание цели своего высказывания совершенно меняет и интонацию, и само содержание его...Вот так, постепенно, вы будете двигаться вперед, поднимаясь все к новым и новым вершинам. И скоро поймете, что достигли гораздо большего, чем задумывали вначале: вы занимались искусством общения, а постепенно стали - лидером и руководителем, стали интересным и большим человеком. Хороший результат!
А как наилучшим образом организовать эту учебу? Для самостоятельной работы посмотрите статью "Как работать над собой", но самостоятельно организовать себя умеют не все. Более простой вариант – прийти в Синтон на Мастерство коммуникации или на Дистанцию. Там будут и ведущие, и серьезная программа, и много-много наблюдений, подсказок и возможностей для совершенствования. Работать под руководством учителя и тренера и более эффективно, и веселее.
Желаем вам душевного общения!
www.psychologos.ru
Как правильно общаться с людьми? Советы психологов
Умение общаться с окружающими – это целое искусство, которому каждый желающий может научиться. Честно говоря, в этом нет ничего сложного или невозможного, главное попробовать и поверить в себя. Сегодня мы поделимся с Вами 10 полезными советами о том, как нужно общаться. Из статьи Вы поймете, что всё гениальное – просто, однако не всё простое – гениально…
Будьте уверенными
В первую очередь Вы должны быть в себе уверены. Уверены во всём: одежде, прическе, голосе, взгляде, манере поведения. Вы не должны чего-то стесняться или чувствовать неловкость за что-то, так как такое поведение будет вызывать у людей смех или улыбку, но никак ни внимание к тому, о чём Вы будете рассказывать. Соответственно, тут у Вас два варианта – либо привыкнуть к себе (своей внешности и манерам), считая их вполне обычными и нормальными, либо изменить себя внешне. Какой бы из этих вариантов Вы бы не выбрали, итог всё равно будет тот же – Вас начнут слушать, так как Вы стали уверенным в себе человеком.
Научитесь доверять
Большой проблемой или преградой в общении становиться именно недоверие к своему оппоненту. Такое недоверие сказывается на Вашей сдержанности и концентрации. Вы начинаете следить за тем, что Вы говорите и о чём. Перед каждой историей задумываетесь – можно ли рассказать этому человеку об этом или нет. Недоверие порождает, чувство сосредоточенности, что не дает открыться людям. Старайтесь думать об окружающих лучше, тогда Вам станет намного проще.
Чаще употребляйте имя собеседника
Если хотите расположить собеседника к себе – просто начните чаще обращаться к нему по имени. Ещё лучше, если это имя будет использовано в уменьшительно-ласкательном виде. Например: «Настенька, а ты слышала о том, что тебе в этом месяце на работе будет начислена премия?». Такой вопрос вдвойне обрадует Анастасию, и, причем она не только возгордится собой, но также ей будет приятно, услышать свое имя.
Задавайте наводящие вопросы
Когда Вы видите, что человек, с которым Вы ведете беседу, заинтересован какой-либо темой, то Вам стоит её развить, для этого задайте на эту тему наводящие вопросы, заставляющие собеседника более подробно рассказать обо всех нюансах. Как правило, человек, который чем-то увлечен, с большим удовольствием может делиться своими знаниями и навыками на эту тему. Особенно такой метод полезен, когда разговор между Вами плохо «клеится», а затронув интересную тему, Вы привлечете к себе положительный интерес.
Научитесь быть всесторонним человеком
Чтобы нравиться людям при общении очень важно и самому уметь разбираться в этом деле. Чем больше у Вас будет знаний на ту или иную тему, тем большему числу людей будет интересно с Вами общаться.
Не бойтесь спрашивать о том, что Вас интересует
Робкие люди не способны заинтересовать других людей, так как они всегда боятся задать «лишние» или неправильные вопросы. Будьте смелее и задавайте все те вопросы, которые Вас интересуют в оппоненте при разговоре.
Будьте честным
Большинству нравятся именно честные и открытые люди. Пусть они скажут «правду-матку», зато они никогда не будут шептаться за спиной, и строить коварные планы.
Умейте слушать
Мы все любим, разговаривать и особенно нравиться рассказывать кому-то свою историю, однако единицы любят слушать. Поэтому очень часто можно встретить такую ситуацию: ты человеку рассказываешь 20 минут одну историю, а потом узнаешь, что он больше половины прослушал. Умейте молчать и вникать в то, о чём рассказывает Ваш собеседник.
Сами ищите новые темы для разговоров
Если Вам кажется, что Вы не умеете общаться, то попробуйте заранее придумывать темы для разговоров, и когда возникает неловкая пауза – не молчите, а задавайте вопросы на любые темы, лишь бы разговорить оппонента и удалить лишнюю паузу.
Помните о жестах
При разговоре меньше жестикулируйте и используйте жесты лишь для того, чтобы подчеркнуть важность своей фразы. Излишние жесты дезориентируют оппонента, а главное могут наговорить лишнего о Вас и Вашем характере.
Полезное видео от профессионалов общения:
Желаем Вам быстро научиться общаться с незнакомыми людьми и даже друзьями!
867
luckyfamilyman.ru
