Как перестать скучать по человеку. Что значит скучать по человеку психология

Как перестать скучать по человеку

Как быстрее забыть человека, с которым расстался?

Иногда люди расстаются. Происходит это не так уж и редко. Но воспоминания о проведенном вместе времени с любимым когда-то человеком продолжают терзать душу. Обычного формального расставания бывает не всегда достаточно. Бывает так, что расставание не может никак унять боль обиды, которая привела к разрыву. Хоть и говорят, что время лечит, но это происходит, увы, не с каждым. Время позволяет лишь спрятать свои воспоминания еще глубже, чтобы никогда не возвращаться к ним. Что касается эмоций – тут все намного сложнее. При самой первой же возможности они способны вырываться наружу. Например, при виде похожего человека на улице.

Если не помнить о болезненных моментах расставания достаточно долгое время, то возможно и удастся полностью забыть о нем. Итак, если расставание произошло только на внешнем уровне, а внутри вы продолжаете испытывать ревность, обиду и переживания, то с этой проблемой нужно разобраться основательно.

Как перестать скучать по любимому человеку окончательно?

Для этого вам понадобиться действовать на эмоциональном и интеллектуальном уровне. Для начала, необходимо четко понять, какие эмоции у вас кипят внутри, на что именно вы обижены, какие ожидания не были выполнены вашим бывшим любимым человеком. Так вы разберетесь в своих чувствах. Можно просто взять ручку и проанализировать ситуацию на бумаге, во всех подробностях. Так вы сможете снизить эмоциональное напряжение.

В следующем этапе вам нужно подумать о том, что любой человек имеет право быть самим собой, таким, какой он есть на самом деле. Никто ничего никому не должен. И даже если человек вам пообещал что-то, это не дает вам права считать его своим должником. Конечно же, любому хочется положиться на своего избранника не только в житейском плане, но и на эмоциональном уровне. Но это невозможно. Это лишь миф о людских отношениях.

Человек, который вас бросил, ни в чем не виноват перед вами. Все ваши излишне болезненные эмоции исключительно ваша ответственность. Это ваши надежды и ожидания на человека, которого вы полюбили, не оправдались. Это вам хотелось, чтобы человек вел себя по-вашему. Не было бы этих требований, не было бы и разочарования в отношениях. В таких требованиях присутствует некоторая детскость. Повзрослейте и, перестаньте себя жалеть.

Но с помощью одного только ума эту ситуацию не разрешить. Интеллект не может заглушить эмоции. Чтобы эмоции стихли, им нужен выход. Просто выплесните все свои переживания и обиды своему обидчику. Так вы избавитесь от накопленной агрессии. Хотя вариант несколько примитивен.

Старайтесь не вовлекать посторонних при выходе ваших эмоций. Двигайтесь навстречу своим чувствам и переживаниям. Не прячьтесь от них, не убегайте, как это обычно происходит. Позвольте им вылиться наружу со всей интенсивностью. Поплачьте, разбейте несколько тарелок, но только чтобы внутри образовалась пустота, а не застоявшаяся боль.

От эмоций нужно избавиться окончательно и бесповоротно. И не купаться в них до бесконечности. Не жаловаться на жизнь и не жалеть себя. Принять ситуацию и жить дальше, не смотря ни на что. И вот когда эмоции окончательно оставят вас, можно расстаться с человеком окончательно и бесповоротно.

Любой человек скучает довольно часто, особенно когда он влюблен. Можно скучать по любимому человеку уже при расставании, а можно заскучать только спустя несколько недель после него. Скучать, конечно же, можно не только по любимому человеку, но и просто из-за того, что нет никаких дел. Вот сидишь ты, смотришь в потолок и тебе ужасно скучно. А вы никогда не думали, как можно избавиться от этого состояния?

Скука — это скорее привычка. У вас есть какое-то увлечение или занятие, которому вы посвящаете все свободное время и силы. Можно выполнять какую-нибудь работу целый день; стирать или гладить; заниматься готовкой завтраков, обедов и ужинов; сидеть с маленьким ребенком. Если вы выполняете это ежедневно, то постепенно ритуал становится привычкой. А вот если резко бросить все эти занятия, то вдруг появляется масса времени и человек не знает, что же делать дальше, куда использовать свободное время. Человеку по-привычке нужно чем-нибудь заниматься.

Если сделать вывод из вышесказанного, то можно сказать, что скука или тоска по любимому человеку — это тоже своего рода привычка. Вы привыкли, что у вас все время есть какое-нибудь занятие. Но когда этого нет, вдруг откуда-то появляется потребность в этом. Это касается не только работы и дел по дому. Вы начинаете испытывать определенный дискомфорт.

Так что же делать, чтобы преодолеть скуку и перестать скучать? Для начала решите для себя, точно ли вы хотите избавиться от этого ощущения. Скучать по любимому человеку или просто по обществу какого-то человека в некотором роде даже приятно. Так как такая тоска навевает приятные воспоминания. Если же человек на самом деле испытывает скуку и ему необходимо себя чем-либо развлечь, то потребуется обязательно принять ряд мер.

Самый простой способ — это развлечь себя каким-нибудь занятием. Например, почитать книгу, сходить в кино, прогуляться. Если праздное времяпрепровождение вас не устраивает, можно поработать. Если это не помогает или у вас нет работы, сделайте что-нибудь по дому. Затейте ремонт, приготовьте невероятно сложное блюдо, займитесь стиркой.

Неважно, почему вы скучаете. Важно понять, почему это происходит. И какие меры можно принять, чтобы скука никогда не одолевала вас. Научитесь искать для себя хорошие и полезные занятия, чтобы тоска и скука никогда не смогли одолеть ваши мысли.

Источник: Как быстрее забыть человека, с которым расстался?Иногда люди расстаются. Происходит это не так уж и редко. Но воспоминания о проведенном вместе времени с любимым когда-то человеком продолжают терзать душу. Обычного формального расставания , скука по любимому человекуhttp://inv4you.com/583-kak-bystree-zabyt-cheloveka-s-kotorym-rasstalsya.html

Как перестать скучать по человеку?

Автор вопроса: Алина Возраст: 19

На вопрос отвечает психолог Бесперстова Алена Владимировна.

Добрый день Алина, я прочитала ваше письмо и увидела, что вы играли роль «спасателя», «отдушину», как вы думали, для своего друга. Вы увидели в нем, что то родное, близкое вам, но заведомо для него были в роли «жертвы». Вы знали, что человек не отпустил старые отношения, но согласились на это, согласились быть временной заменой, «подушкой для рыдания», в которую сегодня плачу, а завтра оставят. Зачем вы выбрали для себя роль «жертвы»? Почему вам приятно быть на «2-м плане»? Какое место в семье вы занимаете? И какую роль в детстве играли?

Это ваши первые чувства и это прекрасно, но человек просто вас «заменил на время». Самое главное чтобы такой сценарий , быть на «2-м плане», не перешел у вас на другие отношения.

На самом деле ваш друг просто тешил свою самооценку, что девочки тянутся к нему, особенно вы. В отношениях он просто играл с вами. Почему вы позволяли ему к себе так относиться? Возможно у вас сомнения в себе по каким то параметрам: внешности, характера и т.д.?

Он просто держал вас на коротком поводке-вроде мы друзья, но я могу позволить себе и поцеловать и обнять, но и погулять на стороне. Он манипулировал вами фразой «говорил, что я хорошая для такого «потерянного» как он». При этом, знал, что вы его не бросите.

На данный момент я вижу незавершенность отношений с вашей стороны. Вам нужно подумать почему вы выбрали себе такого человека? Написать письмо ему, можете не отправлять, сколько вы слез и переживаний пережили в этих отношениях. Это нужно для того, чтобы ваши чувства к нему вылились на бумагу и вам стало легче.

В дальнейших отношениях, вы должны знать, что отношения — это в первую очередь взаимность, поддержка друг друга и доверие. И вам нужно в первую очередь полюбить себя, принять себя. И быть у любимого человека на 1-м месте.

Источник: Как перестать скучать по человеку?На нашем сайте Вы можете задать вопрос психологу бесплатно, ни один вопрос не остается без ответа. Также на сайте тесты, практические методы, рекомендации, статьи.http://psycabi.net/vopros-psikhologu/lyubov-znakomstva-otnosheniya/14333-kak-perestat-skuchat-po-cheloveku

Как перестать скучать по человеку с которым не сложилось?

Были чувства,разошлись,потом долго переписывались в skype,потом встретились на нейтральной территории(мы из разных стран)опять переписка. потом у человека другие отношения,брак,ребёнок. И скайп ..Я то прекращу,то "нимагу. "а скучаю и думаю каждый день,и что то не выбросить из головы,живу воспоминаниями,тогда то и был мой звёздный час,тогда то и было счастье.дайте пожалуйста дельный совет,но без психологов и прочей мути-время лечит!4 года прошло и 2,как виделись в последний раз.

А время толком ничего и не вылечит. Твоя ситуация из разряда "Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал". Значит было нечто, что не сделала. Потому и жалеешь. Возможно, когда-то надо было быть чуть наглее, смелее, активнее. Но. Время не вернешь. Это во-первых.

Во-вторых, постоянно оглядываясь назад — ты не можешь двигаться вперед. Ты ничего не видишь вокруг. И твое счастье может быть рядом с тобой. Вот только ты не можешь его разглядеть. Ты постоянно смотришь в прошлое, тем самым убивая свое будущее.

В-третьих. Хочешь перестать по нему скучать — найди себе свое счастье, своего молодого человека. Или хотя бы просто нового. Помнишь, как пел Юрий Антонов: "Новая встреча лучшее, средство от одиночества". А то что скучаешь по кому-то, значит тебе одиноко. Выйди в мир, найди себе увлечение. Познакомься с новым молодым человеком. Будет ли он таким же? Нет. Точно. И этим прекрасен наш мир.

Источник: Как перестать скучать по человеку с которым не сложилось?А время толком ничего и не вылечит. Твоя ситуация из разряда "Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал". Значит было нечто, что не сделала. Потому и жалеешь. Возможно, когда-то надо было бытhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/970926-kak-perestat-skuchat-po-cheloveku-s-kotorym-ne-slozhilos.html

Расставание с любимым человеком

Расставание с любимым человеком – это эмоциональная боль, депрессия, слезы, попытка забыться. Время лечит, но почему-то, когда первые острые болезненные чувства проходят, память остается надолго.

Любое занятие вызывает воспоминания, как это делалось, когда были вместе. Часто бывает, что появился уже новый друг, который занял место в душе, а иногда и в постели, но с проблемой, как по любимому человеку перестать скучать, справиться не удается, особенно если успели уже какое-то время вместе пожить. Что делать в подобной ситуации?

Нужно, чтобы факт расставания с этим человеком был принят на уровне подкорки.

Однозначных советов дать невозможно, но существуют следующие способы.

Все интернет- и телефонные контакты удаляются, ликвидируются друзья, которые появились при совместном существовании и не стали близки. Никакого общения с ними – необходимо отсечь такие соблазны, как передать привет, спросить, как дела. В электронных носителях лучше подобные контакты заблокировать – желание посмотреть фотографии или узнать, где он и с кем, может закончиться депрессией. Если возможно, поменять следует и свой телефон, дав новый номер только «своим» друзьям и близким;
Смена места жительства. Доступно в случае, когда снимали квартиру. Если квартира своя, или переехать невозможно по некоторым обстоятельствам, нужно сменить обстановку, чтобы как можно меньше вспоминать, как он «опирался об эту стену» во время последнего разговора. Можно переклеить обои, отталкиваясь от своего вкуса, переставить мебель, приобрести и расставить безделушки. Значение имеет каждая мелочь – от моющих средств до постельного белья;

От «милых мелочей» следует безжалостно избавиться. «Драгоценный плюш» , подарки, совместные фотки. Если дары дорогие, их лучше сдать в ломбард или обменять;
Стоит задуматься об общении со своими подругами. Как можно перестать скучать по человеку, если каждый разговор – это напоминание: «Как ты, как он, а вот я видела общих знакомых и они рассказали…» . Настоящая дружба существует, но все же мало найдется подруг, которые даже после откровенного разговора с просьбой не упоминать о бывшем не напомнят, а потом не извинятся, о прошлых отношениях. Поэтому общение с близкими следует некоторое время минимизировать. В конце концов, у подруг найдутся свои дела;
Можно заглушить скуку любимым делом либо новым увлечением. Ведь общение и совместное проживание требовало времени. Теперь оно освободилось, можно выучить язык, освоить доселе недоступный вид прикладного искусства, заняться творчеством или тем делом, которое в дальнейшем поможет обрести финансовую стабильность. Спортивные секции, похудение, посещение концертов, главное, не замыкаться;

Лучше всего поможет забыть прошлое что-то новое. Не стоит сразу искать себе «объект» и переносить на него все прошлые чувства к любимому человеку, однако отказываться от общения с противоположным полом не стоит. Новый человек не будет копаться в душе, расспрашивать о бывшем, «бередить» раны. Это касается и новых подруг. На первых порах будет достаточно приятельского общения. О более близких отношениях задумываться следует потом, так как может оказаться, что сделала необдуманный поступок и стало еще хуже;
Помогает побороть душевную боль тотальная занятость. Пусть весь день будет расписан поминутно. Во время учебы следует удвоить рвение, с которым грызешь «гранит науки» . Если работаешь, постараться занять трудовой деятельностью полный день. Может, стоит договориться с коллегами и выйти в выходной день? Не будет времени сидеть дома, скучать, и надеется, а вдруг он еще позвонит или придет?

Нельзя дать однозначных советов – некоторым помогают абсолютно противоположные меры.

Можно вспомнить об общей знакомой, симпатизирующей другу больше, чем вам, оставленной женщине. Нужно найти ее, и плакаться постоянно, вспоминая все счастливые моменты, пока воспоминания не надоедят или не захочется уже сделать что-то полезное.

Если подруга заинтересована, никак не одергивает, продолжает встречаться, можно заподозрить, что скучать приходится из-за ее козней. Тогда поможет забыться банальное выяснение отношений. В дрязги можно втянуть остальных общих знакомых, потом обязательно они подтянут бывшего – будет весело.

Закрыться дома и никого не допускать к себе, постоянно думать о любимом, рыдать, повторяя его имя. Если приходится показываться на людях, все дела начинать с фразы: « Мы с … это делали так, а … поступил бы так!» , и горько вздыхать. Если удастся быстро довести себя до депрессии, от скуки избавит медицинское вмешательство – антидепрессанты и седативные препараты.

Некоторым для того чтобы избавиться от скуки, необходимо разобраться, почему она появилась. Неужели тот человек занимал так много места в жизни, что без него и заняться нечем?

Стоит подхлестнуть себя, вспомнить, что являешься личностью. Сильному человеку интересно и наедине с собой. Можно записать, что делали вместе, почему не хватает того человека конкретно, проанализировать обстоятельства. Заполнив пустоту, удастся вернуться к активной жизни.

В том, что на душе пусто и нечем заняться, винить следует только себя. Человек рождается свободным, и строит свою жизнь по собственному вкусу, исходя из собственных потребностей. Не стоит превращать собственную жизнь в воспоминания о прошлом, нужно вспомнить, что делали, пока в жизни не появился он.

Тогда же не скучали?

Иногда начинаешь понимать, что дискомфорт и скука вызваны изменением жизненного уклада, а тот человек ни при чем. Просто выработались новые привычки, сродни рефлексам животных. Вечером принято ходить в кафе, по воскресеньям – обсуждать совместно просмотренный фильм. Стоит занять пустые вечера и найти человека, с которым можно обсудить происходящее в жизни и на экране. Тогда и от скуки не останется следа.

Если скука по любимому вызвана не расставанием, а его длительной отлучкой, справиться с ней еще проще. Сейчас достаточно средств связи, чтобы расставаться только формально: интернет, телефон, старый добрый телеграф.

Невозможно выкинуть человека из головы за короткий срок, достаточно свести количество воспоминаний о нем до минимума. Помогают избавиться от горестных и печальных мыслей время и расстояние. Нужно постараться начать новую жизнь, и постепенно перестанешь скучать по бывшему.

А если не перестанешь, можно попробовать проанализировать, почему расстались, задуматься над собственными ошибками, поработать над собой и попытаться вернуть парня. Это не стыдно, бороться за любовь.

Источник: Расставание с любимым человекомОднозначные советы, как перестать скучать по любимому человеку, дать невозможно. Все зависит от индивидуального восприятия и насколько человек был любимымhttp://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/kak-perestat-skuchat-po-cheloveku

psiholog4you.ru

Как перестать скучать по человеку

Вопросы и ответы

Как перестать страдать, расставшись с человеком? Тяжелым переживаниям нужно смотреть в лицо · 26 мая 2008 г.

Как научиться не реагировать болезненно на человека, который был дорог, а потом с тобой очень нехорошо по жизни поступил? Хотя бы не плакать, увидев ник в интернете или похожего — на улице?Lomelind, Путь в никуда

Тема человеческих отношений уже неоднократно затрагивалась в материалах сайта. Применительно к заданному вопросу, рекомендую прочитать внимательно статью про гордость и ничтожество, а мужской аудитории сайта дополнительно ознакомиться со статьями про семейные отношения и два типа мужского поведения.

Из вопроса следует, что речь идет об отношениях, которые закончились, но продолжают терзать душу. В психологии это называется «незавершенная ситуация». Формального расставания никогда не бывает достаточно, чтобы обрезать все связующие нити. Особенно, если речь идет об отношениях, завязанных на взаимной душевной слабости.

О слабости я говорю потому, что причинить душевную боль человеку можно только тогда, когда он находится в психологической зависимости от партнера. Обиды, злость, ревность и тому подобные чувства возникают только тогда, когда чего-то ждешь от человека, когда нуждаешься в его признании, любви и верности. Это обычное дело, но это не нормально.

Люди — особенно, в разнополых отношениях — очень редко общаются «без задней мысли». Осознанно или не очень, оба партнера всегда имеют какие-то виды друг на друга, какие-то планы, какие-то надежды и фантазии. И чем больше этих «наворотов», тем выше вероятность того, что однажды партнер преподнесет сюрприз, не оправдает ожиданий, покажет свое истинное лицо. Тогда и возникают обиды до слез — «Я-то думала, а ты, оказывается…»

Судя по вопросу, можно предположить, что речь идет об отношениях как раз такого типа, когда было глубокое эмоциональное проникновение друг в друга, масса надежд и ожиданий. А потом произошло нечто, что разом перечеркнуло все мечты и представления о партнере (друг или подруга — не важно). И разочарование, возникшее из-за того, что человек не такой, каким хотелось его видеть, стало причиной разрыва отношений.

Однако само по себе расставание не может унять боль обиды. Говорят, что время лечит, но, применительно к подобным ситуациям, это ложь. Время лишь дает возможность запрятать свои переживания поглубже, вплоть до полного забытья. Но сами эмоции от этого не угасают и вырываются наружу при первой же возможности — «при встрече ника в интернете и похожего на улице».

Если не напоминать о болезненной ситуации достаточно долго, то, конечно, можно полностью ее вытеснить из сознания. Но это сродни попыткам забыть про свой воспаленный аппендицит. Можно заглушить боль, но в большинстве случаев это грозит смертельным исходом.

Итак, можно сказать, что в вашей ситуации, расставание произошло только на внешнем уровне. А внутри вы продолжаете переживать, обижаться, ревновать и так далее. Та боль, которую вам причинили, не исчезнет от того, что вы расстались, и будет напоминать о себе, пока вы с ней не разберетесь по-настоящему, пока ситуация не будет окончательно завершена.

Чтобы это сделать нужно согласованно действовать на двух фронтах — интеллектуальном и эмоциональном. Прежде всего, нужно предельно четко разобраться, что за эмоции у вас кипят внутри, что именно вас обидело, какие именно ожидания были разрушены. Это то, что называется разобраться в чувствах. Можно взять бумагу и ручку и просто начать записывать хронологию событий внешних и внутренних во всех подробностях, пока добавить будет больше нечего. Такая работа позволяет взглянуть на ситуацию более трезво и уже тем самым снизить эмоциональное напряжение.

Следующий этап, подумать вот над чем. Каждый человек имеет право быть собой, таким какой он есть. Никто нам ничего не должен. В этом мире, каждый сам за себя. И даже данные нам обещания не дают нам права считать кого-то своим должником. Понятно, что хочется найти того, на кого можно будет полностью положиться в житейском и эмоциональном плане, но этого никогда не будет. Это лишь сказка, которую рассказывают детям про людские отношения.

Человек, который с вами «нехорошо поступил», ни в чем перед вами не виноват. Все ваши болезненные переживания исключительно на вашей ответственности. Это ваши ожидания не оправдались, это вы надеялись, что этот человек будет вести себя по-вашему. Не будь этих чаяний, не было бы и разочарования. По сути, — простите за «диагноз» — тут дело в вашей собственной детскости. Нужно взрослеть и перестать себя жалеть.

Но одним умом подобную ситуацию не разрешить. Эмоции не подвластны интеллектуальным упражнениям. Чтобы эмоции утихли, им нужен выход. В самой примитивной форме, нужно просто высказать свои переживания обидчику — выплеснуть накопленную агрессию. Но это действительно самый примитивный вариант.

Гораздо лучше, научиться давать выход своим эмоциям, не вовлекая в это других людей, потому что тем самым только продлевается зависимость от чужого участия в вашей жизни. А ведь именно эта потребность ввергла вас в столь болезненную ситуацию.

Главный принцип здесь — двигаться навстречу своим чувствам и переживаниям. Не прятаться от них, не убегать, как это обычно делается, а, наоборот, позволить им выйти на поверхность со всей их интенсивностью. Выплакаться, разбить пару тарелок, но так, чтобы после внутри была пустота, а не боль.

И не надо путать вскрытие нарыва с вечным его ковырянием. Эмоции нужно излить, а не плескаться в них до бесконечности. Не жалеть себя, не жаловаться на жизнь, а принять боль этой жизни, чтобы жить дальше. И вот, когда эмоций внутри уже не останется или почти не останется, можно по-настоящему расстаться с человеком.

Можно это сделать самостоятельно, в одиночестве, но лучше провести ритуал — встретиться и сказать человеку «Прощай». Только теперь уже без обид, без обвинений, без попытки причинить боль, отыграться или отомстить. Просто завершить пройденный этап. Такая живая встреча даст возможность оценить, действительно ли все эмоции уже пережиты или осталось что-то еще.

Само собой, давать рекомендации проще, чем их выполнять. К тому же, нюансы конкретной ситуации остались за кадром. Но принципы выхода из подобных эмоциональных состояний всегда одни и те же. Надеюсь, написанного будет достаточно, чтобы сделать хотя бы первый шаг в нужном направлении. А дальше все уже пойдет само собой. Удачи!

Источник: Вопросы и ответыТяжелым переживаниям нужно смотреть в лицоhttp://satway.ru/faq/pain-on-parting/

Как не скучать?

Достаточно часто в литературе можно прочесть, что скука – это союзница бездельников и лентяев, но так ли это? Иногда даже самый занятой и работящий человек начинает скучать, если у него есть на то уважительная причина. Итак, давайте попробуем разобраться, как не скучать.

Прежде всего, стоит отметить, что скука – это одно из чувств, которые может испытывать только человек. Животные не могут скучать, когда нечего делать или они одиноки. Именно поэтому, чтобы избавиться от этого неприятного чувства, прежде всего, необходимо найти его причину. Аналогично тому, что телу нужно постоянное питание, человеку необходимо получать новые и новые эмоции. Как только мы перестаём подпитываться впечатлениями, наш организм испытывает скуку. Давайте посмотрим, как правильно преодолеть этот эмоциональный недуг.

Если ты не можешь жить без положительных эмоций и ярких событий, то самым первым и основным способом избавиться от скуки станет поиск интересного и увлекательного занятия. Если под рукой находится какой-либо журнал или книжка, то можно занять свободное время и отвлечься от неприятного чувства чтением. Если же вы находитесь рядом с ребенком, то можно с ним поиграть. В таком случае вы не только себя избавите от скуки, но и малыша. Ученые выяснили, что преодолеть скуку до конца можно только наполнив свою жизнь интересными и значимыми событиями.

Вторая причина скуки, которая встречается гораздо чаще, чем первая – это физическое истощение. Именно из-за того, что ваше эмоциональное состояние оказалось подорванным усталостью, вам все кажется неприятным и безразличным. Интересными и увлекательными мероприятиями в данном случае можно все только усугубить, поэтому в данном случае необходимо прибегнуть к несколько иному способу решения данной проблемы. Идеальное решение в данной ситуации – просто отдохнуть. Можно просто выспаться, а можно записаться на мероприятия, которые способны стабилизировать вашу психику, такие как спа-салон, бассейн или йога.

Очень часто мы сталкиваемся с ситуацией, когда любимый человек покидает нас на некоторое время. Человек – создание социальное, поэтому потребность в общении у некоторых индивидуумов стоит на первом месте. Как не скучать по человеку, с которым хорошо и приятно общаться, если он в данный момент находится на далеком расстоянии от вас?

Прежде всего, постарайтесь отвлечься от мыслей, касающихся этого человека. Мы живем и работаем среди людей, поэтому постарайтесь как можно больше общаться с коллегами, соседями или просто с посторонними людьми. Безусловно, это не сможет заменить человека, который вам дорог, но на время отвлечь от скуки сможет легко.

А все очень просто. Необходимо найти себе увлечение по душе и тратить на него как можно больше времени. Отвлекаясь на хобби, вы постепенно станете замечать, что время идет гораздо быстрее. Обновите свой круг общения в соответствии с новыми интересами. Посетите массовые мероприятия, которые помогут также отвлечься от скуки.

Можно даже составить небольшой дневник, в котором вы будете расписывать и анализировать каждый прожитый вами день. Это важная ступень при самоанализе, которая поможет вам понять, для чего вы живете. Если ваш любимый уехал на время, то время ожидания должно пройти как можно более интересно и увлекательно. Хмурый вид и слезы никогда не красили человека, а психические расстройства всегда приводили к ненужным эмоциональным всплескам.

Для того, чтобы понять, как не скучать, важно знать, чего вы хотите от жизни и к чему стремитесь, потому что если вы не получаете этого, то возникающая скука медленно перерастает в депрессию, которую вылечить способен только специалист. Теперь уже, чтобы с ней справиться, вам необходимо будет потратить несколько месяцев или лет, поэтому не стоит запускать в себе подобное эмоциональное состояние. Будьте всегда бодры и веселы, тогда ваш любимый человек будет рад вас видеть веселым и счастливым.

Источник: Как не скучать?Как не скучать? Для того, чтобы не скучать, необходимо найти занятие по душе, которое сможет отвлечь вас от насущный проблем и помочь провести время как можно более интересно и увлекательно.http://elhow.ru/psihologija/pomocsh/kak-ne-skuchat

Как перестать скучать по любимому человеку

Расставание с любимым человеком – это чувствительная боль, депрессия, слезы, попытка забыться. Время лечит, но отчего-то, когда первые острые болезненные чувства проходят, память остается надолго.

Любое занятие вызывает воспоминания, как это делалось, когда были совместно. Зачастую бывает, что возник теснее новейший друг, тот, что занял место в душе, а изредка и в постели, но с загвоздкой, как по любимому человеку перестать тосковать, совладать не получается, исключительно если поспели теснее какое-то время совместно пожить. Что делать в сходственной обстановки?

Нужно, дабы факт расставания с этим человеком был принят на ярусе подкорки.

Однозначных советов дать нереально, но существуют следующие методы.

Нельзя дать однозначных советов – некоторым помогают безусловно противоположные меры.

Вредные советы – как перестать тосковать по любимому

Можно припомнить об всеобщей знакомой, симпатизирующей другу огромнее, чем вам, оставленной женщине. Необходимо обнаружить ее, и жаловаться непрерывно, припоминая все радостные моменты, пока воспоминания не надоедят либо не захочется теснее сделать что-то пригодное.

Если подруга заинтересована, никак не одергивает, продолжает встречаться, дозволено заподозрить, что тосковать доводится из-за ее козней. Тогда поможет забыться тривиальное выяснение отношений. В дрязги дозволено втянуть остальных всеобщих знакомых, потом неукоснительно они подтянут прежнего – будет радостно.

Закрыться дома и никого не допускать к себе, непрерывно думать о любимом, рыдать, повторяя его имя. Если доводится показываться на людях, все дела начинать с фразы: «Мы с … это делали так, а … поступил бы так!», и несладко вздыхать. Если удастся стремительно довести себя до депрессии, от скуки избавит медицинское ввязывание – антидепрессанты и седативные препараты.

Некоторым для того дабы избавиться от скуки, нужно разобраться, отчего она возникла. Неужто тот человек занимал так много места в жизни, что без него и заняться нечем?

Стоит подхлестнуть себя, припомнить, что являешься фигурой. Мощному человеку увлекательно и тет-а-тет с собой. Можно записать, что делали совместно, отчего не хватает того человека определенно, проанализировать обстоятельства. Заполнив пустоту, удастся возвратиться к энергичной жизни.

В том, что на душе пусто и нечем заняться, винить следует только себя. Человек рождается свободным, и строит свою жизнь по собственному вкусу, исходя из собственных надобностей. Не стоит превращать собственную жизнь в воспоминания о прошлом, надобно припомнить, что делали, пока в жизни не возник он.

Тогда же не тосковали?

Иногда начинаешь понимать, что дискомфорт и тоска вызваны изменением жизненного порядка, а тот человек ни при чем. Легко выработались новые повадки, сродни рефлексам звериных. Вечером принято ходить в кафе, по воскресеньям – обговаривать коллективно просмотренный фильм. Стоит занять пустые вечера и обнаружить человека, с которым дозволено обсудить протекающее в жизни и на экране. Тогда и от скуки не останется следа.

Если тоска по любимому вызвана не расставанием, а его долгой отлучкой, совладать с ней еще проще. Теперь довольно средств связи, дабы расставаться только официально: интернет, телефон, ветхий добросердечный телеграф.

Невозможно выбросить человека из головы за короткий срок, довольно свести число воспоминаний о нем до минимума. Помогают избавиться от печальных и грустных мыслей время и расстояние. Необходимо постараться начать новую жизнь, и понемножку перестанешь тосковать по прежнему.

А если не перестанешь, дозволено испробовать проанализировать, отчего расстались, задуматься над собственными ошибками, поработать над собой и попытаться воротить парня. Это не совестно, бороться за любовь.

Источник: Как перестать скучать по любимому человекуОднозначные советы, как перестать тосковать по любимому человеку, дать нереально. Все зависит от индивидуального воспринятия и насколько человек был любимымhttp://murim.ru/kak-perestat-skuchat-po-lyubimomu-cheloveku/

Как перестать скучать по человеку

9 июля 2010 г., 21:17

Общались с ним ежедневно на протяжении полу года. Каждый день звонки, в любую свободную минуту смски, встречи несколько раз в неделю, а теперь полное молчание и игнор! больно, на душе так тяжко, что выть хочется.. кажется, никогда не стану прежней, когда могла просто радоваться жизни и на душе не было этой тяжести.. как перестать скучать и вспоминать человека?

9 июля 2010 г., 21:29

что за колхозный оборот «скучать за»

9 июля 2010 г., 21:30

Автор, это русскоязычный сайт, а не украинский. Сейчас вас побьют за «скучать за человеком».

9 июля 2010 г., 21:30

То же самое ,только мне ещё предложение в мае сделал. А теперь — со вчерашнего дня расстались не из за чего. И он — просто ушел, не уговаривая. Я чувствую себя неполноценной, глупой, ненужной никому

9 июля 2010 г., 21:35

Автор правильно выражается: «скучать за человеком», а не «скучать по человеку», сами родную речь не изучали. и украинский язык сюда не стоит приплетать, вообще ни к чему. Автор, я переживаю схожие с вашими эмоции на протяжении последних 3 месяцев, тяжело это. Но опять же стала осторожнее с людьми, с чувствами. Просто действительно не нужно ничего планировать, ожидать. Я, например, сама у себя золото и фиг кто станет мне близок и нужен без долгих ухаживаний и прочего! вот так!

9 июля 2010 г., 21:36

🙂 автор, объясните мне на милость, что значит «скучать ЗА кем-то»? я знаю, что скучают ПО кому-то и ПО чему-то, а вот как это — скучать ЗА?

9 июля 2010 г., 21:37

Сейчас вас побьют за «скучать за человеком».

Автор на это и рассчитывает

9 июля 2010 г., 21:39

автор просто с югов. да, автор? Или с украины

9 июля 2010 г., 21:41

Откройте словарь Ожегова вам в помощь. скучать ПО или скучать О. скучать ЗА — южные диалекты

9 июля 2010 г., 21:43

вообще это удивительно, но именно выражение «скучать За кем-то» меня, мАсквичку, бесит просто страшно 🙂

9 июля 2010 г., 21:44

Так и хочется перепеть — Крошка моя, я за тебя скучаю.

9 июля 2010 г., 21:44

сто процентов с югов или украины. я такой оборот слышала только от украинской одногруппницы, больше ни от кого и никогда. а также только она говорила «малой» (ребёнок), «скупляться» и т.д.

9 июля 2010 г., 21:45

12, не за тебя скучаю, а за тобой! )

9 июля 2010 г., 21:51

Автор правильно выражается: «скучать за человеком», а не «скучать по человеку», сами родную речь не изучали. и украинский язык сюда не стоит приплетать, вообще ни к чему.

За человеком можно стоять, а скучать можно по/о. Скучать за человеком. Это как? Стоять за человеком и скучать о чем-то?)))

9 июля 2010 г., 22:13

Я тут поскучаю немножко ЗА вами))) Если что, очередь на поскучать за мной занимайте))))))

9 июля 2010 г., 22:13

Автор,вы с юга?Я первый раз такое услышала в Краснодаре.

9 июля 2010 г., 22:14

в 14. До 14 я была гадким утенком.

9 июля 2010 г., 22:42

Какие же вы все тупые!Человек вопрос задал,хотите отвечайте,хотите нет.Как у человека на родине говорят,так и он говорит.Кстати замечаю,»колхозницы» и делают замечания

9 июля 2010 г., 22:44

Полюби себя болше чем его

9 июля 2010 г., 22:46

[яуоте=ъГость1238ъ]:) автор, объясните мне на милость, что значит ъскучать ЗА кем-тоъ? я знаю, что скучают ПО кому-то и ПО чему-то, а вот как это — скучать ЗА?[/яуот скучают по человеку, ето верно! я не была гадким утенком я сучкой с ручкой!

9 июля 2010 г., 22:46

9 июля 2010 г., 22:47

Ага, или МАСКВИЧКИ

9 июля 2010 г., 22:48

Колхизницы межу прочим могут вырашивать свежие огурчики, сажат перчики и ухаживать за малиной, еше между прочим МОГУТ МАРИНОВАТ И СОЛИТь

9 июля 2010 г., 23:09

Мда. Еще и поучают теперь эти неучи.

9 июля 2010 г., 23:17

Одно хорошо, Автор теперь навсегда запомнит предлог к глаголу «скучать»)))

9 июля 2010 г., 23:33

ТашкаКакие же вы все тупые!Человек вопрос задал,хотите отвечайте,хотите нет.Как у человека на родине говорят,так и он говорит.Кстати замечаю,»колхозницы» и делают замечания

Колхозницы в данном контексте,это не женщины которые работают в колхозе

9 июля 2010 г., 23:45

Ну, может быть автор действительно из Украины. А на украинском действительно правильно «ЗА» и ни как иначе.Регионы близкие к Украине это переняли в свой диалект русского. А по сути вопроса. Автор, важно переключить внимание, занять себя каким-то действием, именно действием, а не отдыхом или мечтанием.

27. аз есмь инопланетный

9 июля 2010 г., 23:52

за шкафом мля дура..

28. аз есмь инопланетный

9 июля 2010 г., 23:53

Ну, может быть автор действительно из Украины. А на украинском действительно правильно «ЗА» и ни как иначе.Регионы близкие к Украине это переняли в свой диалект русского.

да нам покуй как там у вас в задрищенске, это русский сайт, а значит со своим уставом не ходят в чужие монастыри.

9 июля 2010 г., 23:59

Автор, пошлите всех учителей-недоучек в сад. И не обращайте на них внимание. По теме — развивайте себя как личность. Согласна с 4.

10 июля 2010 г., 00:01

аз есмь инопланетный

Русский не учили? Покуй — похуй; задрищенске — Задрищенске. Пишите правильно, уважаемый господин Инопланетный.

10 июля 2010 г., 00:19

Это вроде как «поговорить за жизнь»? ))

10 июля 2010 г., 00:31

бывалаяАвтор правильно выражается: «скучать за человеком», а не «скучать по человеку», сами родную речь не изучали. и украинский язык сюда не стоит приплетать, вообще ни к чему.

В очереди стоять и умирать от скуки.))))

10 июля 2010 г., 00:40

Что все возмутившиеся могут утверждать, что сами идеально владеют родным языком? Вон, уже кофе стал «оно». Из-за поголовного неграмотного употребления пришлось эту неграмотность сделать нормой языка.

10 июля 2010 г., 00:51

я владею идеально

10 июля 2010 г., 01:20

КАКИЕ ДУРЫ БАБЫ. человек просит поддержки совета, а они «ЗА» «ПО» на тридцать постов! ДУРЫ. и будут до опупения друг другу доказывать х..ю всякую, всместо того, чтобы человеку как то помочь. автор, я такая же как и вы- погружаюсь в человек полностью. и ни о чем думать не могу, когда мой мужчина меня изводит вот такими выкрутасами( может исчезнуть- не отвечать на звонки, уехать по делам не сообщив мне. он очень сложный человек и многие не поймут наших отношений). в это время ни о чем думать не могу. но мне помогло взросление. с возрастом стала легче переносить эти моменты, смирилась наверно. а вам будет еще легче со временем, т.к я поняла это окончательный разрыв. время лечит и только время!!

10 июля 2010 г., 01:44

Как перестать скучать за человеком? — встаньте рядом будете скучать вместе

10 июля 2010 г., 04:30

Автор, это русскоязычный сайт, а не украинский. Сейчас вас побьют за «скучать за человеком».

«Cкучать за человеком», не украинское выражение. В украинском язке даже слово «человек» звучит совершенно иначе. Тут, скорее, одесский сленг: «я вам не скажу за всю Одессу. «

10 июля 2010 г., 04:35

Автор, Вы хотите перестать тосковать о человеке? Думаю, можно попробовать так: устройте День Большой Тоски, доведите это переживание до крайности, до предела, до абсурда. После этого станет легче.

10 июля 2010 г., 08:15

Глагол скучать можно употреблять с предлогами: ПО кому-то (чему-то) и О ком-то (чём-то). Никаких «ЗА» нет и быть не может. Хотя,»ЗА» имеет употребление в различных регионализмах,но не в русском литературном.

10 июля 2010 г., 09:25

10 июля 2010 г., 09:36

Граммар наци заплакали кровавыми слезами (:

10 июля 2010 г., 09:41

Автор,так вы просто общались или встречались?

10 июля 2010 г., 10:21

пойти на курсы изучения русского языка. Тщательно готовить домашние задания. не пропускать лекции, быть активными на семинарах — вот и не будете скучать ПО нему — времени не будет и голова будет делом занята.

10 июля 2010 г., 12:54

а вы скучайте ПЕРЕД человеком.

10 июля 2010 г., 13:10

Думаю, что «СКУЧАТь по кому-то», это стиллистическая галиматья. Скука, чувство, возникающее от безделья и нереализованности. От разлуки с дорогим человекон, возникает тоска, печаль. «Печалиться о человеке», «тосковать по человеку».

10 июля 2010 г., 13:52

Занятся чем нибудь интересненьким, например записатся на кружок танцев, пойти на курсы.

10 июля 2010 г., 20:15

Автор правильно выражается: «скучать за человеком», а не «скучать по человеку», сами родную речь не изучали.

На чём основано ваше утверждение? Выражается автор неправильно. «Скучаю ЗА кем-то» — областное, просторечное словосочетание. Правильно «скучаю ПО (дат.пад.) кому-то».

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс. Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.) на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Источник: Как перестать скучать по человекуОбщались с ним ежедневно на протяжении полу года. Каждый день звонки, в любую свободную минуту смски, встречи несколько раз в неделю, а теперь полное молчание и игнор! больно, на душе так тяжко, что выть хочется.. кажется, никогда не стану прежней,http://www.woman.ru/psycho/medley6/thread/3981160/

psiholog4you.ru

Как перестать скучать по человеку

Как перестать думать о бывшем любимом мужчине

Иногда случается так, что жизненные пути двух человек расходятся, но желание расстаться не всегда обоюдно. И тогда в душе оставленного человека рядом с внезапно возникшей пустотой надолго поселяется чувство гнетущей тоски и невозможность думать ни о ком другом, кроме любимого человека, исчезнувшего навсегда. Проходит немало времени, но боль не отступает, а память неизбежно возвращается к событиям проведенных вместе с любимым человеком месяцев или даже лет. И тогда желание вырваться из замкнутого круга заставляет человека задать себе неизбежный вопрос: как перестать думать о человеке, которого сильно любишь, и начать жить по-новому?

10 лет назад в такую ситуацию попала я сама, и теперь с высоты прожитых лет могу поделиться своими мыслями о том, как с этим справиться.

Первый урок, который я получила: все, к чему мы сильно привязываемся, мы рано или поздно теряем, так жизнь учит нас расти над собой. А второй урок: сложно расставаться тому, чья жизнь тускла и не интересна, кто привык только брать, а не отдавать, и у кого по этой причине мало друзей. Одним словом, если вас постигло несчастье разлуки с любимым человеком, это значит, пришла пора вам серьезно поработать со своим внутренним миром.

Не скрою, это непростая работа, она потребует определенных усилий и времени. Но усилия стоят того, ведь вы разовьете независимость и оптимистичность. И тогда вопрос, как перестать думать о человеке, станет для вас неактуальным, потому что ваша жизнь наполнится интересными увлекательными занятиями, встречами, путешествиями.

Узнайте про средство, которого нет в аптеках, но которым пользуются все звезды! Чтобы укрепить нервную систему, достаточно просто.

1. Усвойте простую истину: ничто не вечно на земле. Люди приходят и уходят – это неизбежный и естественный закон жизни. Если с этой стороны посмотреть на разлуку, то будет гораздо легче отпустить человека, ведь нельзя никого привязать к себе. Не стоит бороться с мыслями о том, кто ушел от вас, лучше сердцем принять потерю и поблагодарить Вселенную за урок. Это первый шаг к исцелению души!

2. Научитесь отдавать любовь всем, кто вас окружает. Это могут быть члены вашей семьи, друзья, коллеги, любые люди, которых вы можете поддержать или чем-либо помочь. Не зря говорят: если вам плохо, найдите того, кому еще хуже, и помогите ему. Даря окружающим заботу, теплоту, понимание и поддержку, вы развиваете свою собственную силу и независимость. Тот, кто хочет только получать – зависим.

3. Научитесь ценить и любить свою собственную жизнь, ведь она у вас одна! В жизни столько всего интересного, и вам нужно успеть многое узнать и попробовать. Разве не жалко тратить время на тоску и уныние? Развивайте свой кругозор, ищите новых интересных друзей, единомышленников. Начните осваивать иностранный язык, займитесь верховой ездой или игрой на саксофоне, отправляйтесь в путешествие. Да мало ли еще интересных занятий?

Итак, ответ на вопрос, как перестать думать о человеке, такой: начните с себя. Последуйте этим советам, и сами не заметите, как постепенно начнет меняться ваша жизнь. И тогда, вполне возможно, вы обретете новые отношения более свободные и счастливые!

Иногда расставание с любимым человеком может проходить вроде как спокойно: без скандалов и появления взаимной ненависти. Но даже в этом случае прекращение отношений может стать травмирующим. В некоторых случаях после такого расставания человек не может избавиться от навязчивых мыслей о бывшем возлюбленном. Такое поведение в психологии принято называть любовной зависимостью.

Слово «зависимость» появилось здесь не случайно: потребность думать о любимом человеке для таких людей сродни тому, что испытывает человек, пристрастившийся к алкоголю или наркотикам. Только здесь в роли такого наркотика выступает человек, а точнее — тот образ любимого человека, который сформировался в голове.

Любовная зависимость — «болезнь» непростая: иногда она проходит в результате работы человека над собой, иногда — в результате работы с психологом, но почти никогда она не уходит сама собой; для победы над любовной зависимостью нужно приложить усилия.

У людей, страдающих от любовной зависимости, есть одна общая личностная черта: очень часто они воспринимают себя как недостаточно сильных и неуверенных в себе людей, чья способность справляться с жизненными трудностями очень невелика. И наоборот — другие люди, в особенности бывшие/будущие/настоящие партнеры — видятся им как сильные и легко справляющиеся с любыми проблемами люди.

В результате у человека, страдающего этой психологической болезнью, в голове возникает идея примерно следующего содержания: «я сам — слабый человек, и я не умею справляться с жизненными трудностями; только мой сильный партнер может решить мои проблемы, дать мне счастье и наполнить мою жизнь любовью, сделать ее яркой и насыщенной».

Обычно эта установка не осознается самим человеком, просто когда происходит расставание, такая женщина или мужчина чувствуют глухую сильную обиду и мощную тоску: ведь с уходом любимого человека из его жизни уходит и вся радость, насыщенность и любовь!

Часто после расставания со столь значимым человеком есть риск развития депрессии и другие неприятные вещи. С этими проблемами человек с любовной зависимостью может обратиться за помощью к психологу. В ходе такой работы психотерапевт помогает человеку обнаружить представления о себе как о слабом, а о партнере — как о буквально всемогущем. При этом такой человек учится брать ответственность за свою жизнь на себя и самостоятельно решать те задачи, которые ставит перед ним жизнь.

По мере того, как будет происходить такое обучение, эта женщина или мужчина все меньше и меньше думают о своем бывшем возлюбленном. Это и понятно: когда мы умеем самостоятельно управлять своей жизнью и делаем ее насыщенной и наполненной любовью, много думать о прошлых отношениях уже нет нужды, ведь настоящее становится гораздо более привлекательным и ярким, чем прошлое с тем человеком.

Источник: Как перестать думать о бывшем любимом мужчинеПочему мы иногда не можем забыть своего прошлого партнера? Что за этим стоит? Как с этим справиться: идеи читателей и советы опытного психолога.http://psysovet24.ru/33-kak-perestat-dumat-o-byvshem/

Как перестать скучать по человеку, что делать при этом?

Утрата или расставание требуют применения больших психических ресурсов, но даже после столь тяжелых событий есть возможность обрести спокойствие, переосмыслить произошедшее и жить в гармонии с собой. Боль и тоска — естественные проявления человеческой психики. Но если ничего не предпринимать для смены настроения, эти чувства обретут более тяжелую форму. Чтобы перестать скучать по человеку, необходимо разобраться с теми трудностями, которые возникают в душе, и преодолеть их.

Психологи дают несколько советов тем, чьи друзья далеко:

Внимание и время — ценные ресурсы, и часто для некоторых людей в окружении семейного или слишком занятого человека не находится свободного дня или часа. Поэтому такой период можно использовать для того, чтобы навестить подруг и позабытых знакомых, дальних родственников.

При окончательном расставании следует учитывать ряд рекомендаций:

Каждый человек накапливает и выражает эмоции, свойственные его психике, приемлемым для него способом. Кто-то плачет, а кто-то оставляет записи в личном дневнике — воплощение мыслей на бумаге помогает осознать происходящее в душе и ускорить психологическое исцеление. При сильных переживаниях следует отстраниться от общественности, довольствуясь кругом ближайших друзей и родственников. При большом количестве людей чувство усталости становится сильнее и общение получается неестественным.

Для начала следует проанализировать причину своих эмоций, подумать, какие несбывшиеся ожидания или невыполненные обещания их повлекли, а на следующем этапе понять, что никто никому ничего не должен.

Детальное рассмотрение поможет выявить основные моменты обиды и острых эмоций. Не исключено, что их важность сильно завышена, и достаточно это переосмыслить. Размышляя о тоске, важно понимать, что это — следствие привычки, а все они поддаются изменению. Возможно, ощущение скуки — лишь привычка жить определенным образом, и ушедший человек на самом деле ни при чем. Подытоживание положительных событий в течение жизни и осознание своих способностей поможет сконцентрироваться на новой цели и поверить в успех. У каждого человека есть смысл жизни, который выше сильной, но проходящей тоски.

Перечисленные советы помогут отрешиться от нахлынувшей тоски, осознать, что определенные события играют роль трамплина в жизни, полезны для проявления внутренних качеств и способствуют новым достижениям.

Источник: Как перестать скучать по человеку, что делать при этом?Как преодолеть тоску по причине временного расставания; действия при окончательной разлуке; что поможет переосмыслить случившееся и пересилить боль?http://feelcontrol.net/about-relationships/psychology-relations/kak-perestat-skuchat-po-cheloveku.html

Как перестать скучать по человеку?

Автор вопроса: Алина Возраст: 19

На вопрос отвечает психолог Бесперстова Алена Владимировна.

Как перестать тосковать по человеку, тоска долгое время не проходящая, усиливающая со временем?

Научись отпускать людей, —Кто решил от тебя уйти,Кто был в списке твоих друзей,Кто тебе помогал в пути.

Кто любимым когда-то был,Или даже остался им.Кто так страстно тебя любил,А теперь стал совсем чужим.

И, не значит, что он плохой,Значит, просто закончен бал.Просто так решено судьбойВ этой жизни кривых зеркал.

Но порой это очень и очень тяжело…

В час немыслимого отчаянья,Задыхаясь от невезения,Научись у камней молчанию,Научись у земли терпению.Гибким стань, как трава весенняя,И, хмелея от бесконечности,Словно капли лови мгновения,Растворяющиеся в вечности.Одолжи у луны чуть холода,А у солнца немного пламени,Не забудь, что молчанье — золото,Научись у камней молчанию.И тоска твоя безутешнаяВдруг покажется шуткой вздорною.Жизнь на многих дрожжах замешана —Полубелая, получерная. © Рустам Карапетьян

Источник: Как перестать тосковать по человеку, тоска долгое время не проходящая, усиливающая со временем?Пользователь ж задал вопрос в категории Психология и получил на него 9 ответовhttp://otvet.mail.ru/question/178210217/

fxevolution.ru

что значит скучать по человеку? что вы вкладываете в данную фразу- я по тебе скучаю! -??

жить без.. . не могу

мне без тебя плохо, я хочу увидеть тебя.

Для меня фраза "Я по тебе скучаю"-это не только не могу без ...жить, но это ещё и значит, что с ...мне всегда весело и не грустно!

просыпаюсь утром, а вместо мужа - он... . <img src="//otvet.imgsmail.ru/download/7d6afef66d8260617d7051be510c5e8e_i-59.jpg" > ...и муж только через 3 дня приедет.... (((((

дла меня ето когда ты про него все время думаешь и хочешь увидеть

Скучать по человеку приятно или нет? ? Спорный вопрос… Кто-то скажет нет… Я подумаю и скажу «Да»… Я уверена, что скучать по человеку это приятно… Что значит скучать… Ну по-моему мнению скучать это значит найти объект после привыкания к которому, если он пропадет из поля зрения, пропадает возможность его видеть, возникает дискомфорт, мысли путаются… все становится как-то не так… хочется ощущать человека рядом… Мы скучаем по привычке… Просто когда в нашей жизни появляется человек, мы к нему постепенно привыкаем… Ну, а если мы к нему привыкли, то он что-то значит для нас… Пусть мы даже и не подозреваем об этом, но в глубине души, мы это знаем. чувствовать к человеку что-то больше разве это не приятно? ? Следовательно первая причина по которой мне нравится скучать это то, что я что-то чувствую… а чувство это возникает со странными ощущениями в животе…. странными, но в тоже время приятными… Люди порою не могут друг без друга даже, если они не признавались друг другу в своим чувствах, даже, если особых чувств нет… Возможно, это желание поговорить, ощутить рядом с собой человека близкого по своим убеждениям, понимающего тебя... А что плохого в том, чтобы скучать по человеку, который дает тебе знания… А знания это хорошо. Вот и вторая причина почему скучать это приятно. Иногда мы скучаем не по человеку, а просто потому что нам скучно жить… И вот на горизонте появляется человек, который приносит в нашу жизнь то, чего нам не хватало… Он приносит жизнь, а скуку отодвигает… Но вот ему нужно быть может куда уехать, или он просто пропадает по каким-либо не ведомым причинам для нас, и мы начинаем скучать, по жизни… по той, жизни, которую он нам подарил. А что плохого в том, что мы скучаем по веселью… Ведь, если мы скучаем, мы стремимся к том, чтобы как-то преодолеть нашу скуку…. А стремление это хорошо. Вот и третья причина по которой скучать это здорово. Скука это невозможность существовать без кого-то… А проистекает она от любви. Но кто станет спорить, что любовь это плохо. А следовательно, что если любовь это прекрасно, то и скука от любви тоже не плохо… Допустим, мы находимся в дали от человека к которому мы испытываем теплые чувства… Мы хотим оказаться рядом, хотим обнять этого человека, почувствовать его запах… Обнять и больше никогда не отпускать… Мы верим и надеемся на то, что в скором будущем мы сможем осуществить наши желания. Скука по человеку порождает веру и надежду… А вера и надежда порою дает нам силы на то, чтобы пережить разлуку. Мы далеко друг от друга…. Нам не хватает друг друга, мы скучаем. И как прекрасна наша встреча после долгой разлуки. А что бы было, если бы мы не скучали?? ? Мы бы просто не могли почувствовать всю сладость встречи… Не хватит слов описать сколько эмоций из тебя хочет вырваться наружу при этой встрече. А эмоции это же так прекрасно. Вот и еще одна причина, по которой приятно скучать… Мы далеко, и скоро после долгого расставания мы наконец-то окажемся рядом... Скука состоит из сладкого трепета, приятных воспоминаний о том, что было и мыслях о том, что будет… Это нечто с родни вдохновению… Вдохновение порождает искусство… А искусство это прекрасно… Скучать по человеку, это значит понять насколько он нам дорог. А что может быть лучше, чем знать, что на огромной-огромной планете где-то есть дорогой тебе человек? ? Вот мне приятно, когда мне говорят «Я по тебе соскучился» , «Мне тебя не хватает»… А если, мне приятно, то и ему будет приятно? ? А я люблю делать человеку приятно… «Я по тебе скучаю» … Скучать по человеку, это осознавать, что он тебе не безразличен… Я люблю скучать…

Это когда сидит любимая в светёлке у окна, все глазоньки проглядела дожидаючись

Казалось бы, ну что скучать ? Всего семь дней разлуки А вот скучаю - хоть волком вой Посуды кухонной гора - всё не доходят руки И опять забыл полить столетник твой Друзья зовут - давай махнём на шашлыки на дачу А я не еду, мне милей мой сплин В привычной мезансцене дни, всё выглядит иначе Когда невольно поживёшь один Я скучаю по тебе Как апостол по святым мукам Я скучаю по тебе Вот какая штука Казалось бы, ну что скучать ? Считается полезным Недельку друг от друга отдохнуть Я всё пробую начать жить логикой железной Но в логику любовь никак не запихнуть И наш обыденный уклад сложившийся годами Где суета сует владеет всем Мешает нам расслышать крик седого мирозданья Что мы живём не так и не затем Я скучаю по тебе Как пустыня по снегам белым Я скучаю по тебе Что уж тут поделать ? Казалось бы, ну что скучать ? Всего неделя И всё вернётся на круги своя Домашние дела, друзья, работа на пределе А в общем, жизнь вполне обыкновенная И лишь заметив первый снег над хмурою столицей И у ларьков замёрзшие цветы Я вспомню как недолог миг, что он не повторится И что всего прекраснее в нём ты Я скучаю по тебе Как подранок по своей стае Я скучаю по тебе Вот ведь как бывает

Чувства, душу, отношения!

хочется встретиться и думаю о нем много.

Это когда душу на части рвёт, потому что человек НЕ С ТОБОЙ, ДАЛЕКО. И ты ничего не можешь с этим сделать.

хочется чувствовать рядом!

touch.otvet.mail.ru

Как перестать скучать по любимому человеку

Как перестать скучать по человеку с которым не сложилось?

Были чувства,разошлись,потом долго переписывались в skype,потом встретились на нейтральной территории(мы из разных стран)опять переписка. потом у человека другие отношения,брак,ребёнок. И скайп ..Я то прекращу,то «нимагу. «а скучаю и думаю каждый день,и что то не выбросить из головы,живу воспоминаниями,тогда то и был мой звёздный час,тогда то и было счастье.дайте пожалуйста дельный совет,но без психологов и прочей мути-время лечит!4 года прошло и 2,как виделись в последний раз.

А время толком ничего и не вылечит. Твоя ситуация из разряда «Лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал». Значит было нечто, что не сделала. Потому и жалеешь. Возможно, когда-то надо было быть чуть наглее, смелее, активнее. Но. Время не вернешь. Это во-первых.

В-третьих. Хочешь перестать по нему скучать — найди себе свое счастье, своего молодого человека. Или хотя бы просто нового. Помнишь, как пел Юрий Антонов: «Новая встреча лучшее, средство от одиночества». А то что скучаешь по кому-то, значит тебе одиноко. Выйди в мир, найди себе увлечение. Познакомься с новым молодым человеком. Будет ли он таким же? Нет. Точно. И этим прекрасен наш мир.

Скучаю по любимому человеку

Спрашивает: Александра

Категория вопроса: Семья

Здравствуйте, Александра! это вопрос не сколько отвлечения, сколько проработки Ваших личностных границ, такое Ваше состояние говорит о наличии эмоциональной зависимости. Вы сделали супруга центром своего мира — когда он есть рядом, Вы живете, его нет — жизнь останавливается! НО — он — это НЕ ЦЕНТР ВАШЕГО мира, Вам важно найти себя, закрыть свои границы, чтобы и супруг видел в Вас не продолжение себя, не тень себя, а ВАС — кто Вы? какая ВЫ? какие у Вас интересы? цели? с кем общаетесь? друзья? Обратитесь к психологу и поработайте над своими границами. Можно и по скайпу — если решитесь — обращайтесь — буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Если Вы решили сделать все, чтобы муж ушел к другой женщине, то выбранный Вами образ поведения самый наилучший. Правда он напоминает фразу из книги Корнея Чуковского: от двух до пяти, когда маленький мальчик говорит: Ну вот бабушка, назло тебе я себе уши отморожу. Похоже Вы ревнуете его и страшно признаться себе в этом.

Скажу Вам как мужчина, когда жена причесана, с макияжем, следит за собой внешне(за фигурой, одеждой) и внутренне (информирована о том, что происходит в мире), тогда никогда взгляд мужа не уйдет в сторону. Мужчина по натуре собственник и его изнутри поддерживает ощущение: моя женщина самая красивая и умная среди всех. Как будто это его заслуга в красоте жены.

Сорокин Юрий Степаович, психолог г. Москва

а если Вам пропробовать начать думать и двигаться в обратном направлении. Не пытаться отвлечься, перестать думать о муже. А, напротив, подумать о том, чтобы чувствовать свою связь с ним даже на расстоянии. Это может укрепить Ваши отношения и наполнить их новыми красками.

Ведь отношения не исчезают, когда люди уезжают. Но отношения начинают таять, когда люди теряют связь друг с другом.

Проснувшись утром первым делом постарайтесь почувствовать связь с мужем, где бы он ни был и пошлите ему свою любовь, улыбку. Попросите его рассказывать о том, где он живет, когда уезжает. И представляйте эти места.

Рассказывайте друг другу в скайпе или в письмах, как проводите свои дни.

Обменивайтесь своими чувствами, всем, что возможно. Наполняйте свою ежедневную жизнь радостным ожиданием, его приезда.

И готовьте к каждому его приезду прекрасную встречу.

Подумайте о том, чтобы наполнить свою супружескую жизнь романтикой встреч и расставаний. Быть для мужа всегда желанной и новой.

Нет, конечно, можете, если хотите, продолжать сидеть и киснуть. :))).

Источник: Скучаю по любимому человекуНа вопрос: Скучаю по любимому человеку, отвечают психологи с высшим психологическим образованиемhttp://www.all-psy.com/konsultacii/otvet/166213/

fxevolution.ru

Что значит скучать по кому-то - вы задумывались?

Я задумалась на тему того, что означает слово "скучать". В словаре 2 значения - 1) скучать в смысле "испытывать скуку" и 2) скучать по кому-то, по чему-то (болезненно чувствовать отсутствие кого-то/чего-то, томительно желать видеть кого-чего-н., быть вместе с кем-н. или иметь что-н.).Надо сказать, что скуку в первом значении мне редко приходится испытывать, фактически, я всегда знаю, чем себя занять. А вот второе значение этого слова в последнее время меня преследует постоянно...Самое интересное, что многие люди говорят о том, что они в принципе не знакомы с этим чувством и не понимают, как это, - скучать по кому-то... Я лишь недавно поняла, что это значит. И вряд ли этого не испытываешь из-за черствости души. Видимо, просто нужно встретить того человека, по которому скучать захочется. Люди говорят "скучаю" на автомате не потому, что это просто вежливо, не потому, что они бесчувственные. Они говорят это на автомате потому, что не так много людей, по которым можно по-настоящему скучать.В свой первый раз я поняла, что скучаю по маме... Но для того, чтобы это испытать, мне понадобилось несколько лет с ней не пожить и понять, что многих вещей мне без нее не хватает (заботы, ласки, внимания) ...В последнее время скучание стало моим нормальным состоянием, и состоянием непроходящим. Связано оно с одним человеком, с которым нет возможности видеться так часто, как хочется, и проводить столько времени, сколько хочется..Есть также различия в значениях - скучать по нему и скучать без него. У меня преимущественно первое. Второе как-то больше ассоциируется с первым значением слова скука.А вот первое - это когда даже если у тебя есть куча дел, а ты все равно не можешь отвлечься от своих мыслей об этом человеке, не можешь не думать, не вспоминать все мгновения, с ним связанные. Когда вдруг накатывает такая щемящая тоска, такое ощущение разрывающей тебя пустоты, пустоты, которая все вытесняет. Когда ждешь звонков или писем или любых других знаков от него, когда невыносимо--безумно от желания его увидеть, прикоснуться, услышать голос, знать, что у него все хорошо...

Я скучаю по тебе... По тебе... Так странно. Разве так бывает, чтобы все на свете теряло смысл и значение, если тебя нет рядом? Оказывается, бывает...

P.S. Знаешь, я всегда немножечко скучал по тебе, даже когда ты была рядом со мной.

Скучал как бы чуть-чуть про запас.

Чтобы потом, когда ты пойдешь домой, не так сильно скучать.

katrinn-in-love.livejournal.com

Как перестать скучать по любимому человеку

Содержание статьи

Нужно, чтобы факт расставания с этим человеком был принят на уровне подкорки.

Однозначных советов дать невозможно, но существуют следующие способы.

Все интернет- и телефонные контакты удаляются, ликвидируются друзья, которые появились при совместном существовании и не стали близки. Никакого общения с ними – необходимо отсечь такие соблазны, как передать привет, спросить, как дела. В электронных носителях лучше подобные контакты заблокировать – желание посмотреть фотографии или узнать, где он и с кем, может закончиться депрессией. Если возможно, поменять следует и свой телефон, дав новый номер только «своим» друзьям и близким;
Смена места жительства. Доступно в случае, когда снимали квартиру. Если квартира своя, или переехать невозможно по некоторым обстоятельствам, нужно сменить обстановку, чтобы как можно меньше вспоминать, как он «опирался об эту стену» во время последнего разговора. Можно переклеить обои, отталкиваясь от своего вкуса, переставить мебель, приобрести и расставить безделушки. Значение имеет каждая мелочь – от моющих средств до постельного белья;
От «милых мелочей» следует безжалостно избавиться. «Драгоценный плюш», подарки, совместные фотки. Если дары дорогие, их лучше сдать в ломбард или обменять;
Стоит задуматься об общении со своими подругами. Как можно перестать скучать по человеку, если каждый разговор – это напоминание: «Как ты, как он, а вот я видела общих знакомых и они рассказали…». Настоящая дружба существует, но все же мало найдется подруг, которые даже после откровенного разговора с просьбой не упоминать о бывшем не напомнят, а потом не извинятся, о прошлых отношениях. Поэтому общение с близкими следует некоторое время минимизировать. В конце концов, у подруг найдутся свои дела;
Можно заглушить скуку любимым делом либо новым увлечением. Ведь общение и совместное проживание требовало времени. Теперь оно освободилось, можно выучить язык, освоить доселе недоступный вид прикладного искусства, заняться творчеством или тем делом, которое в дальнейшем поможет обрести финансовую стабильность. Спортивные секции, похудение, посещение концертов, главное, не замыкаться;
Лучше всего поможет забыть прошлое что-то новое. Не стоит сразу искать себе «объект» и переносить на него все прошлые чувства к любимому человеку, однако отказываться от общения с противоположным полом не стоит. Новый человек не будет копаться в душе, расспрашивать о бывшем, «бередить» раны. Это касается и новых подруг. На первых порах будет достаточно приятельского общения. О более близких отношениях задумываться следует потом, так как может оказаться, что сделала необдуманный поступок и стало еще хуже;
Помогает побороть душевную боль тотальная занятость. Пусть весь день будет расписан поминутно. Во время учебы следует удвоить рвение, с которым грызешь «гранит науки». Если работаешь, постараться занять трудовой деятельностью полный день. Может, стоит договориться с коллегами и выйти в выходной день? Не будет времени сидеть дома, скучать, и надеется, а вдруг он еще позвонит или придет?

Нельзя дать однозначных советов – некоторым помогают абсолютно противоположные меры.

Закрыться дома и никого не допускать к себе, постоянно думать о любимом, рыдать, повторяя его имя. Если приходится показываться на людях, все дела начинать с фразы: «Мы с … это делали так, а … поступил бы так!», и горько вздыхать. Если удастся быстро довести себя до депрессии, от скуки избавит медицинское вмешательство – антидепрессанты и седативные препараты.

Тогда же не скучали?

Видео: Расставание с любимым человеком

Понравиласьстатья?

Вам понравилась статья?

Рейтинг из

ДаНет

Спасибо за голос

mjusli.ru