Что делать, если муж поднял на вас руку? Если мужчина ударил женщину психология
Что делать, если муж поднял на вас руку?
Бьет – значит, любит? Ничего подобного. Психологи, по крайней мере, придерживаются совершенно иного мнения на этот счет.
Насилие – от бессилия?Психологический портрет мужчины, который способен поднять руку на женщину таков: неуверенный в себе неврастеник, чаще всего в детстве страдавший от родительского деспотизма, который во взрослом возрасте самоутверждается через физическое насилие над слабыми.Внешне такие мужчины не обязательно выглядят эдакими “шуриками в коротких штанишках” (хотя такой вариант один из наиболее распространенных). “Бьющим” мужем вполне может оказаться и крепкий, сильный с виду мужчина.– Здесь дело не в сложении мужчины, а в его психологической готовности к серьезным отношениям с женщиной, – поясняет психолог Елена Макарова. – Что с того, что сейчас он с виду настоящий мачо? Если с детства на него давили родители, или у него какой-то физический дефект, который он исправлял всю жизнь, или у него проблемы с женщинами – имейте в виду: такой мужчина в принципе склонен к агрессии.Некоторые агрессивные мужчины даже специально подыскивают себе тихую, пугливую женщину – потенциальную жертву. Порой представители сильного пола так прямо и говорят: “Мне нужна не то чтобы сирота, девушка из неблагополучной семьи, чтобы она считала меня благодетелем, чтобы я был для нее всем”. Не обязательно (но скорее всего) мужчина будет бить жену, но однозначно станет унижать близких.“Спусковым крючком” к насилию по отношению к жене может послужить все, что угодно, начиная от неприятностей на работе и заканчивая личными переживаниями.
Ударил один раз, ударит и второйЕсли мужчина уже ударил вас однажды, будьте уверены, что это может случиться и во второй, и в третий раз. Не стоит верить обещаниям и раскаяньям вроде: “Я так больше никогда не буду, не знаю, что на меня нашло”. Специалисты уверены: это всего лишь отговорки, что “вот один раз, и больше никогда в жизни”. Достаточно поменять силу раздражителя, или место, или время, и ситуация снова повторится.– Дело в том, что мужчина в данном случае уже преступил границу дозволенного, которую устанавливает воспитание. Всем мальчикам в детстве говорят: “Девочек бить нельзя”, а у него этот “стопорный механизм”, видимо, сорван раз и навсегда, если он поднял руку на женщину. У любого, даже самого субтильного мужчины ударная сила намного больше, чем у женщины. В случае чего будете летать так, что мало не покажется. И изменить человека уже практически нельзя. Он перестанет бить вас только в том случае, если физически будет немощным, – говорит Елена Макарова.
Попытайтесь начать жизнь зановоПеревоспитать мужа-драчуна невозможно. Поэтому единственное, что может сделать женщина ради собственной безопасности, – уйти от супруга. Однако поступить так способна далеко не каждая. Главная причина – неуверенность в себе и страх перед будущим.Например, муж хорошо зарабатывает и полностью обеспечивает жену. Уйдя от супруга, женщина боится оказаться финансово несостоятельной. Или нет квартиры, куда можно было бы уйти. Или находятся какие-то другие причины, по которым женщина продолжает жить с мужем-садистом.– Например, женщины боятся потерять статус или ребенка, потому что очень многие мужья шантажируют своих жен: “Будешь возмущаться, я тебя выгоню, а ребенка себе оставлю. Ты никто, а у меня связи:”По большому счету, все, конечно, упирается в женщину, в ее страх, потому что уйти всегда есть куда. И сотрудники реабилитационных центров, которые занимаются проблемами насилия в семье, как раз и работают над тем, чтобы поддерживать эмоциональное состояние женщины. И пытаются донести до нее, что нужно не бояться начать жизнь заново: ну, ушла ты из шикарного дома в коммуналку, но тебя там бить никто не будет. Как правило, это понимают и уходят из дома волевые женщины, которые находят в себе силы резко изменить свою жизнь. А неуверенные в себе дамы редко совершают такие шаги, оставляют все, как есть, и вновь и вновь подвергаются физическому насилию, – объясняет Елена Макарова.Психологи уверены: женщины, испытавшие физическое насилие, находятся в ловушке зависимости. Чтобы уйти, им нужна разносторонняя система поддержки – как материальной, так и психологической.
Мужья провоцируют жен на истерикуСлучается, что жены и сами бывают повышенно агрессивны и склонны к применению физических мер в качестве аргументов. В начале ссоры они нередко ведут себя безоглядно: делают язвительные и унизительные замечания и выливают на мужа ушаты оскорбительных слов. Однако справедливости ради нужно сказать, что обычно вспышки ярости жен практически всегда – ответ на неадекватные действия мужа. Она на него сердится, потому что терпение на пределе. Отсюда – женская истерика.В то же время воспитанный, ответственный мужчина способен вытерпеть нападки жены и не применять физическую силу. У нормального мужчины, считает Елена Макарова, уровень агрессии к собственной жене должен быть адекватным, потому что априори жена все равно любимая женщина и мать его детей.
Четыре “если”, которые нельзя игнорировать– Раскусить будущего мужа-садиста не так-то просто. Конфетно-букетный период у вас может быть просто замечательным: красивые ухаживания, цветы, театры, целование рук. А потом мужчина женится и начинает третировать свою жену, зная, что она абсолютно беззащитна. Такие мужчины, скорее всего, нуждаются в помощи психолога. Но до свадьбы эти наклонности не всегда можно распознать. Для этой цели лучше всего подружиться с мамой избранника, с его родней и аккуратно у них выпытывать все о семейных “скелетах в шкафу”, – говорит Елена Макарова.Есть несколько факторов, по которым с достаточно высокой степенью вероятности можно предсказать склонность человека к насилию в семье. Наиболее существенными являются четыре “если”. Если у него есть история серьезных поведенческих проблем в подростковом возрасте. Если он вырос в семье, где насилие было нормой. Если его родители были слишком строгими и наказывали его с чрезмерной жесткостью, и даже жестокостью. Если он перенес травму головы.
Чтобы измениться, надо понять себяЕсть и еще кое-какие мелкие “приметы”. Например, мужья, распускающие руки, часто испытывают серьезные затруднения в учебе. Кроме того, они демонстрируют нехватку эмпатии по отношению к людям вообще и к своей партнерше в частности. Однако даже при наличии всех четырех “если” мужчина имеет шанс остаться цивилизованным, а может стать насильником и без всяких “если”. Тем не менее понимание, что человек находится в группе риска, бывает полезным прежде всего ему самому. Ведь соблазн применить насилие можно преодолеть, хотя это бывает и нелегко…Агрессивное поведение можно объяснить и можно лечить. Но это вовсе не означает, что тирану нужно попустительствовать или прощать, и не снимает с него ответственности за насилие. К сожалению, не у всех мужчин, склонных к насилию, есть стремление и мотивы для коррекции своего поведения. Еще меньшее их количество обращается к психотерапевтам.
Кира СМИРНОВА
Благодарим за помощь в подготовке материала психолога, преподавателя ВлГУ Елену Николаевну Макарову. Телефон: 8-903-647-30-90.
На заметкуНе играйте роль жертвы, воспитывайте в себе чувство собственного достоинства, независимости, уважения к себе. Тогда ваш муж (или жена?) вряд ли осмелится поднять на вас руку.Если однажды муж вас все же ударил – сразу поставьте его на место. Не слушайте никаких “прости”, а уйдите временно из дома к матери, подруге, куда угодно. Потом, конечно, можно и вернуться, но с четким условием – если это еще раз повторится, то между нами все кончено.
Фото: http://actualquestions.ru/chto-delat-esli-muzh-bet-svoju-zhenu
www.prizyv.ru
Почему мужчина унижает женщину психология
Начнем с того, что чисто идеальных моментов в отношениях не существует, недоразумения бывают в каждой семье, но суть в развитии и последствиях ссор. Чаще всего, это оскорбления. Многие особы прекрасного пола задавали себе вопрос: почему мужчина оскорбляет унижает женщину? Давайте разбираться, почему мужчина оскорбил и унизил.
Причины, почему мужчины унижают женщин:
Подсознательная ответная реакция. У мужского пола, которые оскорбляют и унижают прекрасных дам, на подсознании начинается реакция защиты, когда на них начинают орать и выливать весь негатив;Хочет запугать и быть во всем правым. Он не отступит от своего мнения, поэтому он оскорбляет и унижает женскую половину для того, что бы доказать свою позицию;У него есть любовница и не хватает мужества порвать с вами;Пример детства. Человек, что унижает, рос в такой обстановке и видел тиранское поведения у отца, дедушки или у человека, который его воспитывал. Еще хуже, если обежали его самого.
Поэтапно углубляемся в суть вопроса. Почему мужчина унижает и оскорбляет женщину — психология такова:
Мужчина унижает, используя это как способ управления и власти. Цель – разрушить и поменять личное мнение своей партнерши. Став для нее авторитетом, он считает, что может прекрасно управлять и манипулировать ею;Мужчина унижает и оскорбляет девушек – это психология слабого, неуверенного мужика, который хочет поднять самооценку и показать себя;Ему это удобно. Мужчина видит, что нет отпора от девушки, она его не трогает, и продолжает обижать с 100% уверенностью, что делает все правильно, раз дама молчит.Обидеть, унизить оскорбить любую женщину они могут где угодно: в транспорте, на отдыхе, на роботе, но почему мужчины любят унижать дома любимую девушку или жену, попробуем найти ответ. Ведь это очень страшно, тем более что все могут видеть дети!
Почему мужчина унижает любимую женщину
Женщина самостоятельно выбрала роль жертвы. Возможно, и бессознательно, поскольку видела такой пример поведения своей матери. Второй вариант, когда дама сильно влюблена в своего принца, не видит его недостатков, и уверенна, что в таком поведении он прав, а она виновата и спровоцировала его;Они привыкли так жить и вести себя! Оба! Женщина слушается во всем, готовит, стирает, ухаживает, он привыкает. Если вторая половинка упустила то, к чему он привык (допустим, не подала вовремя кушать),будет ссора, и мужчина начинает оскорблять. А супруга молча терпит и переносит;Мужской пол хочет доказать свой статус. Если это не выходит на работе среди коллег, в кругу друзей, мужчина унижает вторую половинку где? Дома. Хоть там, он чувствует себя на высоте, применяя этот способ, может быть ему не хватает ее внимания;Все недовольство и негатив, которое собралось за весь день, надо выплеснуть. А почему мужской пол любит унижать жен, а не тех, кто его достал? Потому что, женщина выслушает и перетерпит и никуда не денется (по его мнению), а на роботе, допустим, могут уволить или понизить в должности. И он ищет любой повод, что бы задеть супругу для освобождения от всего плохого итога дня;Конкуренция. Муж видит, что жена сильная по характеру, добивается больше него, у него падает самооценка, и он начинает ее унижать;Боязнь того, что супруга начнет рушить его личное пространство(до брака гулял с друзьями, отдыхал, занимался любимым делом, а тут уже есть обязательства), и он начинает унижать любимую половинку, что бы не нарушилось его пространство;Воспитание. Посмотрите на родителей парня или мужа. Если его отец тиран и любит постоянно унижать матерь, то поведение сына скорее всего будет подобным, поскольку отец воспитывал так, подавал пример;Поведение жены. Если постоянно пилить супруга, высказывать в злобном тоне свое недовольство по любому поводу, его терпение тоже лопнет, и он ответит тем же.
Почему мужчина пытается унизить
Причин есть много, но это не дает права унижать и оскорблять. Всегда надо найти компромисс, но исход события как унижение и насилие крайне недопустим. Можем подвести итоги, почему мужчины пытаются унизить женщину: передалось по наследству данное воспитание, слабость мужчин, что хотят поднять самооценку, желание таким методом заполучить и управлять женским полом, ответная реакция на женские истерики и постоянное недовольство, или вторая половинка делает из себя жертву, а также желание показать себя на высоте перед другим человеком.
Чаще всего, это агрессоры, которые считают, что всегда правы. Девушка, чтобы не стать жертвой, должна дать отпор. Любая конфликтная ситуация надо что бы была адекватная и не выходила за рамки дозволенного, тем более до насилия. Надо контролировать себя, работать над отношениями с обеих сторон. А осознать свои ошибки- это уже первый этап взаимопонимания.
Женщины на протяжении всей истории человечества боролись за свои права. Они вечно кому-то что-то доказывали, утверждались, заявляли о себе, высказывались об ущемлении своих прав. И здесь следует поставить точку. Стоп, а почему кому-то? Доказывали они это мужчинам – именно тем, кто эти права и ущемлял. Да, прошло время, сейчас мужчины и женщины полностью уравнены, последние никак не ограничены в своих правах. Но все-таки мужчины часто пытаются задеть слабый пол, трогая в первую очередь гендерную принадлежность. «Кто посуду мыть должен? Я? Да я мужик!», «Сними эти кроссовки, ты ж женщина!». А еще вот это, самое ужасное: «Ну, ты ж БАБА». Что это? Почему мужчины унижают женщин? Попытаемся разобраться в данной статье.
Семья
Психологи утверждают, что дети всегда повторяют судьбу своих родителей. А все почему? С точки зрения этой науки объясняется такой феномен довольно просто. Еще отец психоанализа, Зигмунд Фрейд, говорил, что все проблемы идут из детства, потому что ребенок, будучи существом, не умеющим разделять нужное для себя от ненужного, принимает то, что видит. А кого он видит чаще всего? Конечно же, родителей. Тем более для маленького человечка единственным авторитетом являются именно они. Поэтому, какие действия они бы ни совершали, ребенок на подсознательном уровне будет считать их единственно верными, и когда подобная ситуация будет происходить во взрослой жизни, на уровне миропонимания человек поступит так же, как когда-то в ней поступили его родители. Это касается и отношений в семье. «Почему мужчины унижают женщин?» — спрашивают многие. Возможно, их отцы плохо относились к своим женам.
Пример 1
Мальчик Петя постоянно слышал оскорбления отца в адрес матери, когда та делала что-либо не так. Не успела сварить борщ до прихода мужа – лентяйка, задержалась на работе – неверная, купила себе новое платье – эгоистка и так далее. Петр вырос, женился, устроился на работу, где занимался проведением социологических исследований. На последнем совещании ему было дано задание подготовить исследование «Почему мужчины унижают женщин». Он решил стать первым испытуемым и записал в бланк: «Я считаю, что унижение женщины — это ужасно, но если она делает глупые вещи или странные поступки, не считаю чем-то плохим оскорбить ее». Таким образом, можно сделать вывод о том, что оскорбления для Петра – это совершенно нормальная и естественная вещь именно потому, что все его детство построено на этом. Он даже не считает данный поступок унизительным. Это норма, часть жизни.
Низкая самооценка
Для того чтобы лучше разобраться, стоит углубиться в историю. Кем были первые правители? Были ли среди них женщины? Рюрик, Олег, Игорь. Следующая Ольга. Ее правление было совершенно случайным, странным, неоправданным, имеющим единственную цель – возмездие. Стоит заметить, что после Ольги к государственной власти сумела добраться Елена Глинская, но опять же спустя 6 веков и только в лице регента при Иване Четвертом. Затем дворцовые перевороты, опять же только случайности. В остальное время государством правили только мужчины. А вече? Вспомните, там могли присутствовать только представители сильного пола. Это естественное желание мужчин быть всегда впереди, быть главным передается им по крови. Поэтому, когда мужчины понимают, что они чего-то не взяли от жизни, что-то упустили, чего-то не добились, их самооценка сразу же падает. Но нельзя же просто взять и признать это, нужно попытаться доказать менее слабым (в данном случае ими оказываются женщины) обратное. А как это сделать? Безусловно, попытаться показать свое превосходство, унижая и оскорбляя женщину. Ведь не все представители мужского пола умеют чувствовать эту грань. Этот критерий должен дать ответ на вопрос о том, почему мужчины унижают женщин.
Пример 2
Семейная пара. Муж всегда зарабатывал больше своей жены и обеспечивал всю семью, но вдруг случилось непредвиденное – он потерял работу. Жена не растерялась, вспомнила, что хорошо умеет печь торты, взяла кредит и открыла собственный бизнес. Буквально за полгода ее дела пошли в гору, появилась клиентская база, кредит был погашен, но муж недоволен. Почему? Казалось бы, есть все, живи и радуйся. Но нет, он пишет ей на сайт отрицательные отзывы, заказывает торты, которые не оплачивает, ругает ее за то, что она проводит много времени на работе, не понимая, что жена – единственная, кто зарабатывает в семье деньги. Мужчину понять можно, просто он на психологическом уровне не может признать, что жена опережает его. Но в этом случае, когда по-другому просто не могло произойти, почему мужчина унижает женщину? Психология сознания любого человека. Ответ прост.
Страх
Как говорится, большая любовь тоже может рождать определенные неприятности. И не всегда Госпожа Платоническая может принести лишь счастье. Но скорее этот критерий можно отнести к мужчинам-ревнивцам. Почему мужчина унижает и оскорбляет женщину? Не исключено, что он очень любит ее и боится потерять. Все мы знаем, как восприимчива человеческая натура к оценке других людей. Поэтому когда мужчина периодически говорит любимой, что она толстая, некрасивая, никчемная – она начинает в это верить и считать себя таковой, какой бы красивой она ни была. И действительно женщины, чьи мужчины унижали их таким образом, практически никогда не уходили от них. Поэтому данная точка зрения вполне оправданна.
Пример 3
В психологии данный пример относится к Теории общественного сознания. Американскими психологами проводился интересный эксперимент, в ходе которого каждый человек в зале видел один и то же экран монитора (людей было 50). Экран был черный. Сорока девяти людям из пятидесяти сказали, что экран черный, но попросили, чтобы в зале они говорили обратное. Так вот, когда все 49 человек сказали, что экран белый, последний ни на секунду не усомнился в этом, хотя своими же глазами наблюдал обратное. Этот пример легко перенести на гендерную психологию и понять, почему мужчина унижает и оскорбляет женщину (психология).
Поведение женщины
Очень часто виновницами подобного поведения мужчин становятся сами женщины. Ведь и одни, и другие представители полов могут быть разными. Например, девушки могут начать неоправданно оскорблять свои вторые половины, постоянно подозревать в изменах, проверяя социальные сети, расспрашивая друзей и общих знакомых, прибегая к преследованиям. Никакому мужчине это не понравится. Да и не только мужчине, а любому человеку. Ведь несмотря на отношения, всегда должно оставаться какое-либо личное пространство, нарушать которое нельзя. Получается, в этом случае дамы сами нарываются на конфликты и ругань, а затем еще и задаются вопросом о том, почему мужчины стараются унизить женщину. А как не отвечать тем же? Ведь практически во всех областях действует золотое правило морали, гласящее, что отношение к окружающим должно быть таким же, как и желаемое к себе. И оно не теряет своей важности при общении и в отношении к своему молодому человеку.
Заключение
Хочется отметить, что очень многие задаются вопросом о том, почему мужчина пытается унизить женщину, но все ли из тех, кто когда-либо задавался им, думали найти причину в себе? Кажется, единицы. Да, бывает такое, что мужчины просто так оскорбляют своих женщин, но ведь и последние не всегда являются «божьими одуванчиками». Главное – искать оптимальный баланс и строить отношения на полном понимании, доверии и диалоге, когда всегда можно обсудить что-то вместе, и в случае, если что-либо не устраивает, найти общий выход. Возможно, тогда данная статья понадобится меньшему количеству девушек.
Красота и ЗдоровьеЛюбовь и отношения
Сколько статей посвящено настоящим представителям сильного пола, но кроме них существуют и те, кто хоть и относится к мужскому полу, но ведут себя далеко не как мужчины. Они позволяют себе грубить, оскорблять и обижать женщин. Этому нет оправданий, так как они сильнее, но бороться с этим явлением можно лишь поняв, что является причиной, заставляющей их так низко себя вести. Итак, почему же мужчины унижают женщин? Сейчас разберемся.
Фото: почему мужчины унижают и оскорбляют женщин
Почему мужчины оскорбляют женщин
Причины любых действий и поступков всегда скрыты в глубине подсознания человека, и часто он их не осознает, пока не наступает момент, который вынуждает задуматься, почему жизнь не такая, как ему бы хотелось, а люди вокруг негативно на него реагируют. В этот момент и возникает шанс измениться в лучшую сторону. К сожалению, признать сам факт того, что человек делает что-то неправильно – это большая удача. Подсознательные процессы хорошо скрыты от людей, а вечная спешка, не позволяющая остановиться ни на минуту, чтобы задуматься, правильной ли дорогой идешь, вообще лишают любых шансов узнать о себе что-то очень важное.
Понять и осознать скрытые мотивы поведения и поступков можно с помощью самоанализа, психологов или других людей, которые способны сказать со стороны в спокойной манере, что человек ведет себя эгоистично и причиняет другим боль. Только проблема заключается в том, что такие люди, особенно мужского пола, не хотят ни то, что слышать того, что им говорят и уж тем более идти к психологу (они же не больные) или заниматься самоанализом (тратить время на непонятные глупости), они глубоко убеждены, что делают все правильно, и это те, кого они обижают, неправильно реагируют или сами виноваты.
Изменить ситуацию, заставив их хотя бы на минуту задуматься о своем поведении, возможно исключительно мирными способами. В минуты затишья просто озвучить, что вам, как его любимой женщине, его слова и действия причиняют боль. Все это важно сказать спокойно, подобрав слова, которые точно отразят ваши чувства и намекнут ему на возможную причину его поведения, чтобы он понял, на что стоит обратить внимание, чтобы убедиться в вашей правоте или собственной. Тут как говорится, как уж получится.
Попытки донести свое разочарование ему с помощью криков, в состоянии ярости, когда от обиды и боли хочется рвать и метать, окажутся напрасными. Когда на людей кричат, обоснованно или нет, у них включается механизм защиты, либо они перестают вообще воспринимать, что им говорят, так как подсознательно понимают, что на них будет вылит негатив, который причинит вред, либо вступят в перепалку, чтобы заставить другого замолчать и запугать, потому что им становится страшно в этот момент самим.
Все эти процессы подсознательные, поэтому и не осознаются людьми, они происходят моментально, но зная о них заранее, есть шанс избежать новых ссор, потому что они решить проблему точно не смогут. Но чтобы рассказать все в спокойной обстановке, когда наступит подходящий момент, намекнув, что происходит с самим человеком, ведь непросто же он так себя ведет, необходимо знать, какие же причины чаще всего заставляют мужчин унижать женщин, что их спровоцировало и как с ними можно справиться.
Психологи сходятся во мнении, что так себя ведут только слабые мужчины, неуверенные в себе, недолюбленные в детстве, привыкшие к подобной модели поведения, так вел себя их отец или мужчины, которые заменили его в детстве, если мальчик рос один. Люди, любящие себя, умеют чувствовать чужую боль, пусть они и сильные мужчины, привыкшие не выражать свои эмоции и жалость слишком часто. У них нет потребности повышать собственную самооценку за счет других. Если вдруг она у них немного снизилась, но любовь к себе есть, они найдут другой путь её повысить, не обижая никого, тем более женщин. Оскорбляя и унижая другого человека, ты, прежде всего, опускаешь самого себя. Достойные, уважающие себя люди, никогда не позволят себе такого поведения.
Обижать и унижать… Подобный путь решения внутренних проблем выбирают слабые представители сильного пола, которым даже лень задуматься о тех проблемах, которые их ожидают, если они продолжат вести себя как тираны и дальше. Почему-то, живя в обществе, где подобное отношение к заведомо слабым не поощряется, а, наоборот, осуждается, иногда тихо, но осуждение присутствует всегда, такие мужчины не утруждают себя тем, чтобы задуматься, а почему они позволяют себе подобное поведение и действительно ли уверены, что это будет продолжаться вечно и ничем им не грозит.
Они могут считать, что не делают ничего плохого, лишь из-за того, что им страшно признаться, что они все-таки плохие люди, им лень заниматься собой, ведь это тоже является своеобразным признанием их недостатков. Подобное поведение культивируется не просто так, оно основано на том, что женщины, которых унижают подобные мужчины, привыкли вести себя как жертвы. Они и не принимают их поведения, чтобы не переживать по его поводу, и не дают им отпор, ни то что словесный или силовой, хотя бы в виде расставания с ними и вычеркивания из своей жизни.
Нежелание озвучить обоснованные претензии и обиды, возникшие из-за его поведения в спокойной обстановке, вызвано тем, что тогда придется принимать решение: оставаться и не обращать больше внимания, раз она его так любит, или уходить. А сделать это страшно, ведь статус жертвы дает ей массу преимуществ, тем более что также вела себя её мама, и подобная модель поведения абсолютна привычна. Кому же хочется признаваться, что она тоже виновата в том, что её постоянно обижают, а она продолжает это терпеть, даже не пытаясь задуматься, может и с ней тоже что-то не так.
Подобное поведение женщин и позволяет мужчинам унижать их и дальше, так как они чувствуют свою безнаказанность.
Почему мужчины унижают женщин
Но не всегда виноваты только лишь женщины, все-таки специально они не провоцируют подобное поведение по отношению к себе, а уже потом реагируют так, как могут, уходят или страдают от слишком большого терпения и страха потерять пусть и такого плохого, но все же мужчину. К сожалению, наше общество все еще продолжает оценивать ценность женщины по наличию с нею рядом мужчины или его отсутствию. Стоит упомянуть и о том, что нормальный мужчина никогда не станет унижать женщину, как бы она себя не вела и насколько бы не была терпимой и доброй к другим. Ведут себя грубо именно те, кто сами внутри чувствуют собственную неполноценность, от которой пытаются избавиться с помощью унижения тех, кто заведомо слабее их. Не встречая отпора, они вообще перестают видеть границы и продолжают их нарушать все больше и изощреннее. Мужчины позволяют так себя вести из-за того, что их статус не настолько высок, как они бы хотели. И они пытаются возвыситься, чтобы чувствовать себя на высоте хотя бы на чьем-то фоне. А так как им гораздо легче проявить силу и грубость по отношению к той, кто от них зависит, тем более, что это проще, чем пытаться добиться нужного для них статуса, они и стараются из-за всех сил. Бороться с трудностями, соревноваться и конкурировать с другими представителями сильного пола, они боятся, потому что не уверены в себе и своем успехе, но так как амбиции на этом фоне вообще огромные, им необходимо выплеснуть накопившееся недовольство и собой, и окружающими. А женщина, смотрящая на него влюбленными глазами и выражающая полную покорность… Что может быть лучше для его гнева?! Никто не даст ему отпора, не возразит, не скажет, что пора тебе, дорогой, заняться собственной самооценкой, чтобы не остаться одиноким, так как от тебя сбегут любые женщины, устав терпеть унижения. Вот они и унижают женщин, когда их подсознательное недовольство начинает разъедать душу, а происходит это часто, болезнь же – низкая самооценка – так и остается не вылеченной. Некоторые из-за неё испытывают страх потерять любимую, а чтобы этого не произошло, вместо избавления от страха, что делается опять же с помощью повышения собственной самооценки и любви к себе, начинают унижать, обижать и критиковать женщину. Другими словами уничтожать её самооценку до такой степени, чтобы она уже сама поверила, что больше никому будет не нужна такая неправильная. Только происходит это постоянно, так как страх его никуда не исчезает, и он продолжает стараться из-за всех сил, превращая женщину в забитое и неуверенное в себе существо, полностью зависимое от него.
Фото: почему мужчины унижают и оскорбляют женщин
Тем, кто себя уважает и не хочет терпеть подобное отношение, следует запомнить – не существует никаких оправданий тому, что мужчины позволяют себе унижать и оскорблять женщин. Они делают это из-за своей распущенности и нежелания уважать других, сколько бы их не просили этого не делать, и как бы общество не пыталось воспитывать достойных мужчин.
Автор: Устабаши ЮлияСтатья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.
Теги: почему мужчины унижают женщин, почему мужчины оскорбляют женщин
Вернуться в начало раздела Любовь и сексВернуться в начало раздела Красота и Здоровье
first-doctor.ru
Бьет значит любит? Почему мужчина поднимает руку на женщину
Когда девушка выходит замуж, каким она хочет видеть своего будущего мужа? Красивым, уверенным, надежным, успешным. И вряд ли кто в списке желаемых качеств укажет – «чтобы поднимал на жену руку». Тем не менее, в жизни приходится постоянно сталкиваться с насилием в семье. Об этом не принято говорить, и редко кто из женщин признается в этом даже самой близкой подруге…
Муж бьет значит любит? В чем корни проблемы
Причин того, что мужчина поднимает руку на женщину, множество:
- Например, муж бьет жену потому, что так делал его отец. В России насилие в семье считалось делом обычным («бьет, значит, любит, боится — значит уважает»). Примеру дедов и прадедов иногда следуют и современные мужчины и поднимают руку на своих жен.
- К рукоприкладству склонны люди, имеющие психические отклонения или психологические проблемы. Мужчины, неуверенные в себе, с заниженной самооценкой, стараются самоутвердиться за счет более слабого человека. А в роли «мальчика для битья» выступает любимая супруга.
- Через рукоприкладство некоторые представители сильного пола выплескивают накопившуюся агрессию. Если мужчина не занимает руководящую должность, не посещает спортивные секции, испытывает на работе давление со стороны начальства, в качестве «естественного» слива накопившегося раздражения он использует жену.
- Неожиданным приступам ярости подвержены мужчины, страдающие алкогольной зависимостью. Как правило, в трезвом состоянии они вменяемы и адекватны, но стоит пропустить рюмку-другую — начинается кошмар.
- Наконец, насилие возможно в том случае, когда женщина сама его провоцирует. Такое случается на заре супружеских отношений, постепенно шуточные потасовки становятся привычным делом и перерастают в настоящие драки.
С причинами того почему муж бьет свою жену мы в общих чертах разобрались. Но почему сами женщины позволяют мужчинам поднимать на них руку?
Изображая жертву
«Кому я нужна с ребенком», «он, вообще-то, хороший», «куда я пойду, кто меня обеспечит» — не правда ли, знакомые слова? Так рассуждают многие несчастные жены, маскируя синяки, появившиеся после очередной ссоры с супругом. За логичными рассуждениями, на самом деле, скрывается страх, неуверенность в собственных силах, заниженная самооценка.
Говорят, каждая женщина получает того мужчину, которого заслуживает. Это не значит, что именно вы заслужили честь жить рядом с хамом и негодяем. Просто вы до сих пор не нашли в себе силы решить эту проблему. Возможно, психологических трудностей не удалось избежать и вам, раз уж вы считаете рукоприкладство нормой.
Есть такой тип женщины – жертва. Жертва обстоятельств, случая. Та, которая не может изменить свою судьбу, взять ответственность за себя в свои же руки и разорвать отношения с недостойным мужчиной.
Что делать, если мужчина поднимает руку на женщину?
Мужчину, ударившего женщину, не оправдывает ничто. Эти заунывные басни о том, что муж бьет, значит любит, можно отправить туда, откуда они пришли — в далекое прошлое.
Будьте честны сами с собой, признайте: ваши отношения зашли в тупик. Если муж привык распускать руки, вряд ли он остановится. Обычно женщины боятся обсуждать эту проблему с самим супругом. По той же причине они не обращаются к психологу. А зря: чтобы изменить отношение к самой себе, найти выход из сложившейся ситуации, следует незамедлительно обратиться за консультацией к специалисту.
Вступите в соответствующее интернет-сообщество. Общение с женщинами, столкнувшимися с подобными трудностями, поможет понять, что в своей беде вы не одиноки. Подготовьте почву для разрыва отношений, поинтересуйтесь у юриста, как безопасно и грамотно это сделать. А когда решатся основные вопросы – оставляйте своего партнера незамедлительно.
Не надейтесь, что ситуация изменится к лучшему: тот, кто привык поднимать руку на женщину, продолжит это делать и дальше.
Когда мужчина ударил вас впервые, сразу же дайте понять, что впредь не потерпите такого поведения. Объясните, что будете вынуждены разорвать отношения, если подобная ситуация повторится еще раз. Выполняйте обещания. Если после каждого удара мужчина будет раскаиваться, а вы – охотно его прощать, ничем хорошим это не закончится.
Иногда за бурным скандалом следует головокружительный секс. К сожалению, он – тревожный звоночек того, что в ваших отношениях не все благополучно. Насилие допустимо в постели только по обоюдному согласию партнеров. А если так, то оно должно быть частью любовной игры, но уж никак не ее причиной.
Психолог О. Фатеева для сайта violet-lady.ru
violet-lady.ru
Психология отношения: мужчина бьет женщину
Как к этому относиться? Бросить его и сразу бежать? Много форумов посвящены этому вопросу, потому что все намного легче, когда мы судим об этом со стороны, но когда у нас получается вот такая ситуация, мы начинаем сомневаться, задавать себе вопросы… Как это могло случиться со мной? Как он мог это сделать, и как мне реагировать, что ему говорить? Неужели единственный выход – порвать отношения, которые строились так долго? Мнение психолога в тех случаях, если парень поднял руку на девушку, может быть различным в зависимости от разных факторов. Мы попробуем рассмотреть их и разобраться в этой ситуации. Ведь в психологии отношений, когда мужчина бьет женщину - случай достаточно не редкий, проблема эта волнует многих девушек, парни которых порой ведут себя крайне агрессивно.
Множество женщин могут сломать свою жизнь, сделав неправильный выбор, обманывая саму себя. Мы попробуем рассмотреть разные ситуации и наилучший выход для них, для того, чтобы помочь женщинам найти это трудное решение.
Если мужчина поднимает руку на свою женщину, мнения психологов обычно сходятся в одном: сначала нужно разобраться в особенностях самой ситуации, в поведении вашего мужа, а также в вашем личном. Психология межличностных отношений диктует негласное правило: не бросайтесь в омут с головой, а проанализируйте его действия, составьте перспективу, какой риск того, что так будет продолжаться?
Если мужчина неоднократно бьет вас, свою женщину, которую он вроде бы любит, и поднимать для него на вас руку – это норма, задумайтесь о том, нужна ли вам такая жизнь, такие отношения? Хотите те ли вы постоянно терпеть к вам такое поведение? И самое главное - спросите, уважаете ли вы себя, ведь то, что в таком случае вас не уважает ваш муж – безусловно, ведь в такой ситуации он уважает только себя! Подумайте о том, сможете ли вы жить с садистом, жить, зная о том, что такое поведение повторится? Ведь ваша жизнь может превратиться в кошмар, здесь даже речи нет о любви, нежности, духовной близости…
Часто женщины в таком случае мучаются вопросами: а правильный ли это выход, разве он единственный? Обязательно ли уходить от мужа, как к нему относиться, может я еще смогу все исправить? Доходят мысли и до того, что некоторые женщины признают себя виновными в поведении мужа, начинают высматривать, копаться в отношениях, искать свои ошибки и промахи, делая вывод, что это они спровоцировали мужа. А все от того, что их сознание не может смириться с мыслю, что мужчина, которого они любили, который в их фантазиях о будущем был рыцарем, красавцем и добряком, вдруг проявляет к ним такое отношение… Все это, конечно, очень грустно, но терпеть подобные выходки потом окажется намного печальнее. Вам не нужен мужчина-тиран. Если он неоднократно позволяет себе поднять на вас руку, это указывает на то, что здесь единый выход – спасать себя. Потому что, если он осмелился поднять руку на вас, то так же ему не доставит труда избивать вашего будущего ребенка, превращая в ад жизнь вашей семьи.
Хорошо подумайте, оцените ситуацию. Хотите ли вы этого? Иногда лучше отступить на шаг в сторону новой жизни, потому что такого человека исправить может только чудо. Его деспотизм и неуважение будут пагубно влиять на психику, как вашу, так и вашего ребенка.
В таком случае возникает вопрос: что делать, если случай произошел только единожды? Если мужчина не то чтобы «хронически» издевается над своей избранницей, бьет женщину, а просто вроде как с цепи сорвался, хотя ранее за ним такого не наблюдалось. Как на это реагировать? Почему так случается? Почему мужчина так поступил?
Психология – наука, которая призвана описывать, в частности, и межличностные отношения, с целью поиска причины тех или иных действий. В случае, когда парень бьет девушку не системно, а как бы в угаре, без видимых предпосылок, то психологи склонны объяснить эту вспышку агрессии так. Негативные эмоции имеют свойства накапливаться в человеке. Поэтому если их набирается слишком много, подобный объём негативной энергии нужно выплеснуть, таким же резким, разрушительным способом. Бить посуду, резать бумагу… Но иногда «извержение» эмоций может случиться спонтанно, как в случае, если мужчина поднял руку на свою женщину, ударил ее. Этим он переносит свои стресс и негативные переживания на предмет, который их спровоцировал, так бы сказать, выплескивает злость на жену, которая ее и вызвала, убирает стрессовый фактор его же оружием. Но вся разница и драматизм в том, что не каждый человек сможет так сделать. Совершая некие действия, мы руководствуемся не только собственными желаниями, но и подходящей ситуацией, а наше поведение регулируют нормы поведения общества, а также правила, которые мы сами себе создали, наши приоритеты и вера, принципы и характер, которые тоже влияют на действия. Из этого следует то, что один мужчина, как бы зол он ни был, не ударит свою жену по той причине, что его психология не предусматривает подобных действий, для него это очень низко, и правила его сознания не позволят ему совершить это. Другой же, который ставит женщину равной себе, или даже ниже, руководствуется другим воспитанием, другим восприятием действительности, отношением как к женщине, так и вещам, в критической ситуации может это сделать.
Анализ поведения женщины в данной ситуации зависит от ее отношения к данному факту, как она готова принять данное поведение мужа, сможет ли она его простить. Еще более важным фактором, которым нужно руководствоваться при анализе ситуации, является поведение мужчины сразу же после содеянного. Если он осознал критичность ситуации, сознался в своем поступке как в эмоционально срыве, просит прощения, осознает свою неадекватность и обещает в дальнейшем так не поступать, вы можете простить его, это даже нужно сделать, но не сразу. Мужчина не должен чувствовать вседозволенность и всепрощенность, дайте ему осознать, что он поступил плохо.
Мнение психолога в сложной ситуации, когда мужчина бьет свою женщину, состоит в том, что действовать нужно согласно ситуации, одного правильного подхода к ней нет. Но умение объективно оценить ситуацию – очень трудная, тяжелая задача, ведь отношения – это не только нежность и поцелуи, это так же неминуемые обиды и ссоры. Нужно отличать промах и ошибку, которая прощаема, от постоянной модели поведения, которая может разрушить вашу личную жизнь. Подумайте хорошо о последствиях, проанализируйте ситуацию и поступайте так, как считаете нужным. Если вы сомневаетесь в том, как вам поступить, правильный ли выбор вы сделали, к какой ситуации относится ваша, не обманываете ли сами себя, вы всегда сможете обратиться к психологу или психотерапевту, который поможет вам разобраться в ситуации и подведет вас к самому верному решению.
Кашевар Анна, для www.allwomens.ru
www.psihologonline.ru
|
«Мужчина ударил меня» - эта фраза из уст современной женщины звучит все чаще и чаще. Мужчина ударил и забыл. А для женщины это рукоприкладство останется воспоминанием на всю жизнь. Как же быть, если вас ударил представитель противоположного пола? Современное общество на каждом углу осуждает насилие над женщинами, создает организации, призванные защищать слабый пол и тут же совершает рукоприкладство. Мужчина ударил женщину и после этого общество причисляет его к касте слабых, трусливых людей. Откуда пошел такой стереотип? Ведь, к примеру, казаки и арабы веками избивали женщин, и никто не осмелится назвать их трусами. Но мы с вами живем в другие времена, нежели казаки и в другой стране, нежели арабские народы. У нас другой менталитет, где использование силы по отношению к слабому полу презирается. Ударить – самый низший аргумент, к которому прибегает человек, чтобы доказать свою правоту или показать превосходство. Мужчине от природы дана большая сила. Но, применяя ее по отношению к женщине, он показывает свою слабость. Ударить – значит унизить жертву и унизиться самому. А ведь мужчина должен быть для своей любимой защитником. Мужчина ударил вас, что делать? Можно простить и забыть. Но, задумайтесь, действительно любящий человек поднял бы на вас руку? Статистика показывает, что если мужчина ударил женщину один раз, то в 95% случаев он сделает это снова. В России каждый третий представитель сильного пола хотя бы раз в жизни бил женщину.Наш портал о красоте советует, если Вас ударили, постарайтесь не паниковать. Если рядом есть другие мужчины, позовите их на помощь, иначе, Вы рискуете своим здоровьем. На случай, если в радиусе видимости не оказалось того, кто мог бы вас защитить от повторных ударов, постарайтесь своим поведением не провоцировать оппонента. Отвечать ударом на удар бессмысленно – скорее всего, мужчина окажется сильнее и ловчее вас. Просто постарайтесь как можно быстрее уйти, убежать от эмоционально неуравновешенного человека. В психологии существует четыре основных типа темперамента. Самым несдержанным и агрессивным психотипом является холерик. Такой товарищ, находясь под воздействием эмоций или психотропных препаратов, может не только ударить один раз, но и хорошо поколотить. Психологи относят холериков к слабому типу нервной системы, которым трудно управлять своими эмоциями. Нужен ли Вам человек, не умеющий контролировать себя? Если мужчина замахнулся на Вас, но не ударил, значит, в последний момент у него внутри сработал стоп - кран. Будьте осторожны, в следующий раз останавливающих мотивов может не оказаться. В любой ситуации помните, рукоприкладство – общение на уровне животных. Мы же с вами живем в цивилизованном мире, где выяснять отношения с помощью насилия не принято. Есть женщины, которые своим любимым мужчинам готовы простить все, даже периодические побои. Есть ли любовь между тем, кто нанес удар и жертвой? Каким отцом станет человек, способный поднять руку на самых дорогих родных людей? Прощая своему мужчине очередное унижение, подумайте о своем будущем. Как считает один мой знакомый ушуист: «Удар, как и крик, это проявление слабости, отчаяния и безысходности. Так что, если человек считает себя сильным и адекватным, он это ни в коем случае делать не будет». Кем бы ни был мужчина по национальности и психотипу, он не имеет права ударить хрупкую женщину. Нет таких ситуаций обстоятельств, когда мужчина ударил и это можно понять и простить. На самом деле, сила, которая подчиняет женщину – это спокойствие. Настоящий мужчина, силен своим спокойствием и мудростью, именно с таким вас ждет счастливая сейная жизнь. Автор статьи: Литовская Маргарита.Читайте далее:Разница в возрасте? В мужья годится! Женская дружба - Женщина + Женщина = Дружба? Что делать, если муж нашел другую? |
khv.strana-krasoty.ru
Что делать если муж бьет свою жену
Что делать, когда ласковый и любящий свою семью муж превращается в тирана, размахивающего кулаками? Если мужчина бьет слабую и беззащитную женщину от природы, а еще хуже если беременную жену или маленьких детей, то это уже причина для паники. Не стоит думать, что это лишь стресс и нервы. Однажды поднявший руку на женщину или ребенка мужчина запросто повторит избиение снова. Он перешагнул черту дозволенного.
Многие жены прощают мужей – извергов даже после тяжелых побоев. Они скрывают синяки под глазами, гематомы на теле, не рассказывают родственникам о факте насилия в семье. Поговорка, что бьет – значит, муж любит» – не оправдание для мучителей. Запомните, если мужчина любит жену, то ни за что не станет делать этого.
Бывают, конечно, ситуации, когда муж сожалеет о том, что ударил жену, осознает всю тяжесть содеянного и раскаивается. Возможно, он и не совершит в жизни более таких поступков, но и безоговорочно верить в это не стоит.
Каких мужчин нужно обходить стороной
В семейной психологии агрессивных мужчин условно подразделяют на два типа:
- «питбули»Муж – питбуль нарочно изводит жену при помощи язвительных высказываний, оскорблений, чтобы довести ситуацию до кипения и в наиболее удобный момент кинуться на нее. Такие мужья будут делать так постоянно. Семьи чаще всего живут в своем закрытом мирке, наедине со своими проблемами.
- «кобры»Муж – кобра реже встречается, поведение практически невозможно предугадать. Если «питбули» выжидают перед нападением, то «кобры» атакуют неожиданно. Им все – равно жива ли жертва. Кобра бьет до полусмерти при хладнокровном выражении лица.
Агрессивные мужья опасны не только для второй половинки, но и для всей семьи в целом. Если жена перестанет реагировать на издевательства мужа, то он может сменить объект своей ненависти. Это могут быть родственники, дети.
Почему мужья распускают руки?
Представительницы слабого пола часто сами провоцируют домашние драки. Они отвечают на оскорбления, язвят, допускают рукоприкладство в ответ на угрозы мужа. Так же как и в случае с сильным полом, жены легко и быстро загораются, раздражаются по пустякам. Но в отличие от мужчин, которые в драке борются за власть, женщинам приходится бороться за свою жизнь.
Почему же все – таки мужчина бьет любимую женщину? Причины кроются в детстве или в предыдущих отношениях с женщинами.
- психологическая травма в детствеНаиболее часто встречающийся случай, когда ребенок перенимает поведение взрослых. В данном случае, мальчик перенимает поведение отца. Если в семье мужа были ситуации жестокого обращения, то их появление в вашей семье имеет высокую вероятность. Будучи мальчиком, ваш муж мог и не желать стать таким как отец и делать такие вещи, но на подсознательном уровне он запомнил модель поведения мужчины в семье и не знает, как прекратить эти действия.
Если у вашего мужа есть все предпосылки для такого поведения, он проявляет агрессию, и в его семье было жестокое обращение с женщинами, то уговорите его пойти к психологу. Пока он не поднял на вас руку, есть время помочь вашей семье.
- алкоголизмИ пьет и бьет – это часто встречающаяся ситуация. Алкоголь развязывает не только язык, но и руки. В невменяемом состоянии мужчины забывают о том, что избивают свою жену из-за пустяка или бутылки. Некоторые жены, не найдя выхода поддаются влиянию алкоголя вместе с мужьями. Такие семьи обречены.Психика у алкоголиков нарушена, они не могут контролировать свое поведение. Травмы и убийства на бытовой почве по статистике происходят чаще всего по причине алкоголизма.
Не существует чудодейственной таблетки от алкоголизма. Что нужно делать: убедите мужа в необходимости вернуться к нормальной жизни, напомните о ценностях семьи, о существовании детей, если он о них забыл. Пьяница должен сам захотеть вылечиться!
Но если у него не пробудилось желание снова стать нормальным человеком, то держитесь от него подальше. Он опасен для окружающих и, в частности, вашей семьи.
- постоянные унижения и оскорбленияЧеловек с заниженной самооценкой, отверженный в обществе, может отыгрываться на семье. «Забитый» на работе муж, приходит домой и бьет детей и жену. Так он реабилитируется в собственных глазах, через унижение других.
Если у вас муж именно такого типа, то уходите от него без оглядки. Он бил, бьет и будет продолжать избивать.
- удачливый пареньПривыкший получать все желаемое на тарелочке с голубой каемочкой, муж ожидает исполнения всех желаний и от жены. За непослушание он «наказывает» жену через побои. Не думайте даже его поучать, это только лишь усугубит вашу учесть.
Спасайтесь, не стоит ваша любовь такой психологической и физической боли. Дайте возможность детям вырасти нормальными адекватными люди, пока они не успели запомнить поведение отца.
Почему жены терпят унижения в семье
Страх одиночества или скрытый мазохизм? Почему жены готовы терпеть унижения и жестокое обращение?
- наивность или коварствоМногие жены уверены, что избиение – это норма для каждой среднестатистической семьи. Скандалы ведь бывают во всех семьях. Так же мужья после содеянного нередко задаривают подарками своих жен и клянутся, что такое больше не повторится. Жены даже порой специально провоцируют драки, чтобы получить на следующий день подарок. Сегодня бьет – завтра дарит бриллианты. Но следует запомнить, что драки будут частыми, а подарков будет все меньше и меньше. Не стоит делать себя жертвой самостоятельно.
- угрозы сведения счетов с жизньюЧтобы жена осталась в семье, мужчины прибегают к угрозам самоубийства. Никто ведь не хочет стать причиной смерти другого человека. Но на самом деле от угрозы до действия дело редко доходит. Самоубийцы не кричат о смерти на всех площадях.
Соберитесь, и взвести все «за» и «против» жизни в таком браке. Если вы не готовы мириться с избиениями, то смело уходите от мужа. Он же вас не жалеет, когда поднимает руку.
- воспитание в полной семьеОтец – тиран лучше, чем расти в неполной семье? Это заблуждение! В такой семье у ребенка будет нарушена психика. Вы не сможете делать вид, что ничего не происходит, ребенку однажды станет известно о скандалах и драках. К тому же не стоит забывать, что дети черпают модели поведения от родителей. Мальчики могут вырасти такими же деспотами, как ваш муж, а девочки могут оказаться на вашем месте, подсознательно связав себя с мужем – тираном.
- финансовая зависимостьТакая проблема случается с безработными женами или имеющими низкий заработок. Им некуда идти и не на что жить. Обратитесь к родственникам и друзьям, вы не останетесь без помощи. Подумайте, что вы умеете делать? Найдите работу и вы сможете реализоваться в жизни.
Может ли адекватный мужчина ударить женщину?
Запомните: настоящий мужчина никогда не поднимет руку на женщину! Исключением могут быть лишь ситуации, когда жизни мужчины угрожает опасность со стороны женщины. Защита своей жизни и жизни детей – это инстинкт, заложенный природой.
www.mysenses.ru
