Что делать, если муж изменил, признаки измены, советы психолога. Что делать жене если муж изменяет советы психолога
Что делать и как себя вести, если муж изменяет: советы психолога
Супружеская измена является одной из наиболее драматичных проблем семейной жизни. Отношение к ней в различных школах психологии и у представителей разных культур никогда не было одномерным и одинаковым.
Другое дело в том, что в таком случае страдание испытывают более 80% женщин. Как это выражается и что делать в таком случае?
Измена глазами психологов
Как уже говорилось выше, всё зависит от того, какую школу представляет какой-то конкретный специалист. Можно выделить только одну общую черту. Непосредственно проблемами супружеских измен психологи не занимаются.
Начнём с того, что сама просьба к специалисту чаще всего выражается в конкретных желаниях конкретной женщины. Одна хочет, чтобы психолог посоветовал что-то такое, что заставит его перестать это делать. Другая попросит научить её тому, как она сможет сохранить семью. Третьей вообще нужны консультации по способам наиболее сильной мести.
В любом случае задача психолога постепенно заставить человека понять, что он находится в сложной ситуации, испытывает эмоциональную перегрузку и страдает. Это означает, что психолог должен помочь выйти из негативного состояния и вернуть положительный настрой.
Для этого ему нужна информация, а получить её не так уж и просто. Разумеется, психолог вовсе не собирает сведения из-за того, что любит сплетни и истории об острых ситуациях в чужих семьях. Существует явный или вымышленный источник дискомфорта. Его нужно устранить. При этом речь идёт сразу о двух аспектах — принятии правильного решения и изменении отношения к семейным проблемам.
Правильное решение — это ответ на конкретный вопрос, который вытекает из факта супружеской измены. Сохранять семью или разводиться? Как вести себя в том или другом случае? Как объяснить всё это детям? Как с этим жить дальше?
Ещё и в том, что изначально у психолога нет никакой уверенности в реальности измен. Она может просто фантазировать из-за мнительности и её ревнивость имеет причину только в её же сознании.
Поэтому практически все направления психологии исходят из того, что в идеале в случае измены нужно работать не только с женой, но и с мужем.
Правда, на практике это осуществить очень сложно или невозможно вовсе. Редкий мужчина соглашается прийти к постороннему человеку, чтобы обсуждать вопросы построения отношений с женой и другими женщинами.
Изначально нужно настраиваться на длительный процесс работы, который будет направлен на кардинальное изменение ситуации и её оценки.
Индивидуальный подход
Предположим, что измена реальна и она испытывает страдание. Она хочет счастья, но выражает это словами о том, что она хорошая жена и просит советов, как сохранить семью. Вся индивидуальность тут заключается в том, чтобы подобрать наилучший подход для того, чтобы убедить её в обратном. В таком случае её желание в чём-то похоже на желание алкоголика так избавиться от зависимости перед спиртным, чтобы пить только по праздникам. Любой нарколог скажет вам, что это невозможно. Точно так же и тут — она никогда не сможет быть счастливой, всегда будет искать волосы любовницы, запах чужих духов и плакать потом в подушку.
Грубой ошибкой было бы считать, что индивидуальность — это установление того, кому нужно разводиться, а кому нет. Если женщина спокойно реагирует на его «хождение налево», то к психологу она просто не пойдёт. Появилась на приёме? Значит она просит избавить её от источника страданий. Этому-то и нужно научить.
Что же касается ситуации повышенной ревнивости, то её выявление не представляет особого труда. Более того, подавляющее большинство психологов в первую очередь займётся именно этим. Признаком является наличие аффективных реакций. Ревность в таком случае — это сверхценная идея, которая требует изобретательного подхода. К примеру, открыв его телефон и не найдя в нём никакой переписки с посторонней женщиной гиперревнивая жена замечает какой-то номер телефона на который муж звонил три раза. Она тут же устраивает ему сцену. Он умудряется доказать, что это был звонок на склад, но это нисколько не снимает напряженности. Она тут же заявляет, что ей всё равно, где работает его «любовница».
Тревожность ситуации в том, что трудно выявить не наличие сверхревности, а отделить её от признаков шизофрении. Такие сверхценные идеи часто возникают на фоне психогенных процессов и могут провоцироваться ещё и алкогольной зависимостью или наркоманией.
Полигамия и мораль
Разумеется, не обошло стороной это и супружескую верность. Традиционно в христианском и исламским миром считается, что в идеале супруги должны быть верными друг другу, но для мужа всё же оставляются некоторые поблажки. Если общество узнает, что он умудрился познать какую-то другую женщину, то его почти никто не осудит. А вот она — сразу станет именоваться дурными словами и ничего хорошего о себе не узнает. В некоторых мусульманских странах за это до сих пор могут казнить.
Можно очень долго описывать историю возникновения различных воззрений у представителей разных культур. Нас же в первую очередь интересует вопрос о самой оправданности каких-то моральных оценок полигамии и моногамии. Необходимо признать два очевидных факта. Моральные оценки уместны, так как своим поведением он приносит ей страдание, а это аморально. С другой стороны — страдание существует. От этого никуда не укрыться. Самые богатые и успешные во всех отношениях люди — тоже плачут. Вспомним Альберта Эйнштейна, который сменил несколько жен, при этом каждая будущая возникала в его жизни в тот момент, когда ещё не были разорваны отношения с текущей.
Почему нет измены в гаремах
Выше мы упоминали исламский подход к вопросу измен. При этом нам известно, что в ряде стран и регионов у мужчин вполне официально и открыто может быть несколько жен. Ревнуют ли они друг к другу?
Вряд ли мы найдём результаты каких-то объективных социологических опросов или подкреплённые реальными данными исследования психологов в большом числе. Следует отметить, что чаще всего этот вопрос рассматривается сквозь призму собственных культурологических традиций.
Мы привыкли рассматривать женщин Востока в виде каких-то забитых, несчастных и бесправных существ, которые боятся в глаза мужчинам смотреть. Этот стереотип свойственен многим представителям стран с христианской культурой. Он подкрепляется тем, что во многих странах законы шариата сливаются с обычными гражданскими. В результате мы можем увидеть по телевизору новостные сюжеты о том, что какая-то женщина подверглась суровому наказанию.
Это всё так, но психика жителей этих стран устроена по тем же принципам, что и у нас. Они точно так же могут не только ненавидеть, но и любить. Многие жены в гаремах дружат, любят друг друга и своего мужа одновременно. В их воспитании такое состоянии дел никогда не имел негативной окраски, поэтому они даже могут рассказывать друг другу о том, какие замечательные эмоции и физические ощущения испытывают от близости со своим супругом.
Причины измены мужа
Мужчинам и женщинам в равной мере свойственен эгоизм. Сейчас речь идёт не о том, что время от времени мы пытаемся перетягивать одеяло на себя и думать о своём благополучии в первую очередь. Мы ещё и думаем о себе в первую очередь.
По статистике, большая часть обращающихся к психологам по таким поводам женщин не видят причину измены в себе. Они говорят о том, что всегда удовлетворяли мужа, пока мол не появилась она — разлучница. После этого обычно речь идёт о том, как его от неё отвадить. Если психолог начинает слишком резко указывать на ошибочность такого подхода, то многие идут к колдунам и магам за волшебными заклинаниями и разрыв-травой.
На самом деле стремление мужчины к обладанию другими женщинам носят комплексный характер и всегда заключаются в нём, а не в его жене.
С точки зрения сознания он таким образом познаёт мир. Это одна из форм когнитивности. Подтвердить такое высказывание может даже сам язык. Данная форма немного устарела, но и в наши дни достаточно часто говорят «он познал женщину». Второй аспект генетический — мужское стремление оплодотворить наибольшее число представительниц противоположного пола обеспечивает выживание всему виду людей и отдельным нациям.
Не следует рассматривать эти слова в качестве попытки оправдать мужчин. Они направлены на то, чтобы их жены в такой ситуации меньше копались в себе. Хорошо это или плохо, но такова природа людская.
Консультация психолога на видео
Деним Косташ о причинах мужских измен.
Как себя вести, если любимый мужчина или муж изменяет
В первую очередь нужно научиться задавать правильные вопросы. Нужно спросить себя о наличии желания сохранить семью. После этого о том, есть ли внутри сила, которая позволит это сделать. Прощать придётся не один раз… Даже в том случае, если это больше никогда не повториться.
Всё равно в голову могут вернутся мысли о прошлой измене и вновь потребуется согласиться с тем, что это было, что с этим можно жить. Нет уверенности в том, что хватит душевных сил, то пора подумать о разводе.
Что касается скандалов, битья посуды, выкидывания его вещей в окно в десятый раз в этом году, крика и шума, то они полезны только с точки зрения спуска напряжения. Ни одного алкоголика, ни одного любителя разнообразить секс с помощью любовных приключений на стороне это ещё никогда не остановило. Он только станет лучше маскироваться, но рано или поздно какие-то признаки жена всё же обнаружит.
Скандалы имеют две разновидности. В одном случае она устраивает его намеренно. Ждёт вечера или удобной минуты и начинает играть запланированный спектакль. Совершенно не благоразумно, но так уж повелось. Во втором она искренне хочет решить всё спокойно и культурно, но не может себя сдержать.
Самая большая глупость, которую может сделать психолог — это сказать взбешенному человеку, чтобы он взял себя в руки. Он бы может и взял, только у него не получается. Можно натренировать себя и выработать спокойствие йога, но тренироваться нужно несколько лет. Поэтому самым лучшим советом является совет о том, чтобы свести к минимуму все встречи с источником страданий. Если есть возможность, то сменить место жительства. И спокойно думать о том, как поступить потом. По крайней мере — уходить в другую комнату.
Комплекс переживаний женщины в такой момент может охватывать самые разные аспекты. Обычно возникают две эмоции, которые заставляют совершать ошибочные действия. Это страх быть покинутой и жажда мести. Они-то и должны быть «пойманы» в первую очередь. К чему может привести недостаток бдительности по отношению к этим «диверсантам» в внутри своего сознания?
Одна москвичка была осуждена за поджог собственной квартиры. Муж стал изменять, а получал он очень хорошо. Детей не было, поэтому никакой надежды на продолжение финансирования после развода тоже. Женщина накручивала себя постоянно. С одной стороны её ранило положение какой-то попрошайки в которую она превратилась из-за появления в его жизни любовницы. До этого вопрос о том, что она получает в 20 раз меньше её не волновал. С другой — она и сама хотела развода, чтобы перестать терзаться. Развод стал желанным и нежеланным одновременно. Чтобы прекратить духовные терзания она решила сжечь всё. Просто по-булгаковски — огонь из которого всё началось и которым мы обычно всё и заканчиваем. Но привела её эта драма в женскую колонию.
Изменять ли в ответ?
Месть, которой жаждут некоторые оказавшиеся в таком неприятном положении женщины, иногда выражается в том, что они решают изменить в отместку.
Вполне возможно, что эти слова кому-то покажутся странными, но определённый здравый смысл в этом есть. Правда, в том лишь случае, если картина будет выглядеть так:
- она узнала про его измену;
- изменила в ответ и успокоилась;
- счастливые супруги проводят вечер у телевизора.
Дело в том, что психологически, если угодно, с научной точки зрения — хороши все методы, которые дают стабильный психологический комфорт. Только проблема в том, что получается обрисованная тремя пунктами идиллия далеко не всегда. Это обеспечивается изначальными мотивациями.
К сожалению, для многих женщин изменить в ответ — это причинить вред самой себе.
Получить чувство морального удовлетворения можно только тогда, когда достигнута главная цель. Если её желание — это восстановление гармоничных отношений в семье, то оно никогда и никак не реализуется тем, что она побывает в гостях у соседа.
Муж изменяет беременной жене
Этот вид измен можно выделить в отдельную категорию. Молодой парень женился. Секс он считает не только одной из форм выражения любви, но и физиологической потребностью. Они всегда больше влияют на поведение, чем потребности в чём-то духовном. Спустя какое-то время жена забеременела. Всё хорошо, они оба счастливы, но наступил тот срок, когда сексом заниматься не рекомендуется или запрещается. Он, не долго думая, подморгнул подруге и они удовлетворили друг друга.
Иногда парни даже не думают о том, что это измена. Никаких серьёзных отношений не планировалось. До свадьбы они же занимались сексом с другими девушками и ничему это не помешало. Тогда почему нельзя в этот раз? Он считает, что потом такого не повториться, впереди только отношения с любимой женой, а этот случай он никакой виной не считает.
Как поступать в таком случае жене? Он отличается от всех других только тем, что мужчина на самом деле может быть таким наивным. Если в его сознании в определённый момент секс — это только удовлетворение физиологическое, то это нужно учитывать в своих рассуждения.
Лучшая помощь исходит из собственного мышления
Большая часть мужчин и женщин нацелены на создание семьи и рождение детей. Есть в России движение чайлдфри, но представляет собой абсолютное меньшинство. В своей массе же люди у нас семейственные.
Поэтому развод в качестве радикальной меры реакции на измену рекомендуется робко или не рекомендуется вовсе. Обычно психологи исходят из того, что что-то нужно сохранять: гармонию в отношениях, любовь, взаимоуважение, а самое главное, — семью.
Точно так же поступают и священники. В основном они учат тому, как женам прощать измены. Научить этому невозможно, но учиться можно всю жизнь.
На самом деле учиться нужно правильно думать и создавать наиболее верные формулировки. Смело можно закрывать любую статью, где написано о том, что измена провоцирует падение самооценки. Вторая её часть будет посвящена тому, как её поднять, что-то в себе преодолеть и выйти на новый уровень. Кризисы, мол, связаны с нашим развитием. Это так, но только тренироваться нужно на чём угодно, но не на своей собственной жизни.
В своей судьбе, в своих мыслях нужно искать истинные причины дискомфорта, блокировать и выпроваживать мысли вместе с причинами.
Если он способен удовлетворяться физически или психологически с кем-то ещё, а жена взволнована из-за содержания, которое может исчезнуть, то нужно решать эту проблему.
Нового мужа подыскивать или образование получать, работу менять — это уже другой вопрос, но эту. Если она испытывает смятение от того, что видит в этом предательство и знает, что не может простить, то нужно менять формулировку проблемы. Уже поздно думать о негативных последствиях измены, пора о том, какие будут у развода.
Разговоры с женщинами, которым изменили мужья иногда похожи на беседы с жертвами сексуальной агрессии. Чаще всего они страдают из-за всего сразу. Но в первую очередь в силу изменения его положения на индивидуальной шкале ценностей. Был полубог, герой, любимый, а стал предатель.
В то же время она этого не хочет. Одна часть сознания бросает его вниз, а вторая поднимает вверх. Если попросить сформулировать это словами, то получится «ничтожный любимый предатель» или «грязный похотливый обожаемый человек». Одновременно в двух качествах.
Ситуация сложна тем, что это не изменить с помощью задушевной беседы. Можно спокойно обсудить предстоящий развод. Некоторым такое удаётся.
А вот обсудить, как человек стал одновременно ненавистным и дорогим не получится. Единственное, что возможно — он просит прощения, а она принимает. Или он говорит, что вины за собой не признаёт, а она обвиняет. И сразу же рядом появляется призрак скандала, а за ним и сам скандал.
Так не нужно ставить перед собой задач, которые вовсе не решаемы. Нужно найти те, которые имеют решение и решать их.
Подытожим
В качестве итога — самое популярное видео по теме. О том, что делать в первые несколько секунд после измены, рассказывает Наталья Толстая.
razvod-gid.ru
Что делать, если муж изменил, признаки измены, советы психолога
Вы подозревали мужа в измене. Пытались разными способами узнать правду. И все подтвердилось. Так что же делать? Как теперь быть? О том, как лучше вести себя, узнав об измене мужа, рассуждает психолог Галина Артемьева.
Помните песню: "Сняла решительно пиджак наброшенный, казаться гордою хватило сил, ему сказала я: „Всего хорошего“. "
Первое: не спешите решительно снимать пиджак. Остыньте и подумайте. Ну — давайте вместе подумаем. Обнаружилось, что вы жили с изменником. Но вы же жили! Даже довольно долго. И ничего! Ну и потерпите еще, остыньте. Повторяйте, повторяйте про себя: "Да, он изменил! Да, он изменил!" Ну — давайте раз сто повторим, пока самой смешно не станет. (Обязательно станет, но не так скоро!)
Второе: давайте признаемся себе, что ничего такого пока не случилось. Все живы? Живы! Даже здоровы! Есть где жить, есть что поесть. Уже хорошо. Ну — влетела в вашу жизнь посторонняя пакость. Так что теперь? Застрелиться? Давайте учиться держать удар! Сгребем эту пакость в кучку и выбросим на помойку. И все! Забыли. И не сметь перемалывать в своей бедной голове слова из найденного письма мужа, адресованного другой: "Я тебя люблю, ты моя единственная, жена — мой крест (подумать только, да? Ну и гад!), она отравляет мою жизнь, только с тобой я счастлив. "
Третье: самой себе четко скажите, чего вы хотите. Хотите, чтоб все вернулось, и было хорошо, спокойно, мирно? Такое возможно! И это зависит от вас.
Есть вещи, которые вы не можете себе позволить, если хотите мирной жизни с мужем: тотальная слежка и проверка, а также постоянное выспрашивание о любовнице и сравнение себя с ней. Это полностью лишено смысла, это, наконец, унизительно и невыносимо.
Если хотите разводиться, понимая, что не способны вынести открывшуюся правду, помните одну вещь: после развода легче не станет. Боль в любом случае сотрется временем, но это произойдет не скоро. А почему все надо решать с помощью развода? Кому вы сделаете лучше, решившись на разрыв? Любовнице — безусловно! Себе? Вам решать.
Четвертое: вы можете потребовать от мужа прекращения всяких отношений с любовницей. Если он пойдет на это и будет стараться наладить семейную атмосферу, постарайтесь не отравлять вашу с ним жизнь попреками и скандалами. В конце концов, он же выбрал вас. Что вам еще нужно?
Пятое: пересмотрите свое отношение к супружеской близости. Разнообразьте свою сексуальную жизнь, ни в коем случае не уклоняйтесь от секса.
Шестое: распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах.
Седьмое: четко обговорите вопрос о распределении семейных средств.
Восьмое: если муж отказывается порвать с любовницей, продолжаете ней отношения, имеет смысл решиться на предупреждение о разрыве. Только всерьез, не шантажируя, не играя. Если муж поймет всю серьезность вашего решения, если ему по-прежнему дорога его семья, он может прервать внебрачные отношения.
От вас зависит очень многое. Выбор за вами. Главное — принимайте решение с холодной головой. Не позволяйте беспорядочным чувствам толкать вас на безрассудные действия.
Есть некоторые азбучные истины, которые просто обязаны усвоить невольные (или потенциальные) участники любовного треугольника (хорошо, если не многоугольника). Их надо знать не хуже правил дорожного движения ради сохранения психического и физического здоровья, трудоспособности и уважения к себе.
Женам рекомендуется помнить:
- Ваше представление о муже — совсем не сам муж.
- Если вы стали воспринимать мужа как неизменную часть домашнего интерьера, знайте: вполне возможно, есть места, где он с удовольствием играет другие роли, а дома отлеживается после бурных любовных игр, воспринимая вас как нужную в его хозяйстве вещицу.
- Выходя замуж. вы не приобретаете мужа в пожизненное пользование.
- Жизнь каждого человека, в том числе и вашего законного супруга, принадлежит прежде всего ему самому. Каждый имеет право на ошибку. И на осознание этой ошибки тоже. От вас зависит, что именно будет считать ошибкой ваш муж — брачные отношения с вами или любовную интригу на стороне.
- Если вы обнаружили, что муж вам изменяет, постарайтесь прежде всего сохранить рассудительность. Определите для самой себя честно и прямо, что вы хотите в сложившейся ситуации. Возможные варианты, как правило, таковы:
- хочу порвать отношения немедленно и расстаться навсегда, забыв его, как страшный сон;
- хочу быть вместе, все простить и чтобы все было как прежде;
- расставаться не хочу и не могу, но мечтаю отомстить ему за причиненную боль;
- останусь с ним из принципа, чтобы любовница не вышла победительницей;
- мне необходимо пересмотреть прошлое, понять, в чем заключались мои собственные заблуждения, и не дать ситуации себя разрушить.
Нет самого правильного варианта, есть вариант, наиболее приемлемый для вас. Выбирайте. Но с ясной головой, сообразно цели, к которой стремитесь. Чтобы потом не пожалеть.
Только примите во внимание закон жизни: ничто так не разрушает нас, как жажда мести, поэтому варианты в) и г) могут быть опасны для вашего физического и душевного самочувствия. Месть виноватым (если они виноваты) осуществится, поверьте, без вашего участия. Потому что зло вернется к его творцам. Но не тогда, когда вы этого жаждете, а много позже. Вам нужно расслабиться, думая о себе и собственных, только ваших, задачах и их решениях.
- Сохраняйте достоинство. Узнав об измене, ни в коем случае не пытайтесь общаться с любовницей, изобличать ее, собирать повсюду порочащие ее факты. Будьте выше. Пусть ценой невероятных внутренних усилий. Не ради мужа или мнения о вас посторонних людей. Ради себя самой. Чтобы потом уважать себя за силу духа и твердость характера.
- Если вы сочли для себя возможным оставаться в браке с неверным мужем, простите его окончательно и бесповоротно. Не занимайтесь постоянным вышучиванием, не укоряйте, не напоминайте о прошлом, не язвите. В противном случае вы заставите мужа очень и очень пожалеть о том, что он все-таки остался.
Надо уметь проявлять благородство. Это подвиг. Но если вы осознанно решили сохранить семью, трудитесь на благо ее восстановления. (Восстанавливать, заметим, всегда труднее, чем разрушать.)
- Не пытайтесь найти мужу немедленную замену, отплатить ему той же монетой. Любая из нас может при необходимости найти случайного партнера. Только он не станет утешением. Если нас толкнули в грязную лужу, надо скорее выбраться из нее, отмыться от грязи и забыть. Но вступать в случайные связи равноценно тому, что вы из одной грязи, куда попали не по своей воле, будете прыгать в другую грязь, уверяя себя, что мстите тем самым первой луже.
- Сосредоточьтесь на своем здоровье. Женщины, глубоко пережившие боль измены, нередко заболевают именно женскими болезнями — так организм реагирует на унижение и обиду. Вы обязаны самой себе выстоять, остаться здоровой и привлекательной. Приложите все усилия, чтобы быть на людях, отвлечься от мрачных мыслей.
- Что бы вы ни решили: быть вместе или расстаться, старайтесь остаться друзьями. Это самое плодотворное, мудрое и верное направление мыслей и действий. Пусть даже сначала дружбу с предателем невозможно себе представить.
Мужьям стоит понять:
- Женщины природой устроены совершенно иначе, чем вы. Для них физическая близость значит много больше, чем гимнастические упражнения с последующей релаксацией. У них в большинстве случаев задействованы душевные струны. Опасайтесь вибраций этих струн в случае обнаружения вашего нечистоплотного поведения.
- Если вы говорите женщине "Я тебя люблю", чтобы всего лишь ощутить полную эмоциональную отдачу с ее стороны, вы играете в нечестную игру, ведь для нее эти слова равноценны предложению навечно связать ваши судьбы.
- Как бы вас ни окрыляли достижения на сексуальном фронте, не теряйте головы. Если вы в основном довольны своим супружеством, стоит с уважением отнестись к чувствам жены, если она обнаружит измену. Вы рискуете потерять верную и надежную спутницу.
- Похождения на стороне довольно часто заканчиваются все теми же брачными узами. И полным разочарованием в пылком чувстве, заставившем разрушить подлинное родство с настоящей (так, бывает, и говорят некоторые мужчины) женой.
- Не приводите любовницу в свой семейный дом, есть вещи, которые нельзя совершать ни под каким видом. Это — одна из них. Если возникает по-детски наивный вопрос: а почему, можно вполне по-детски ответить: самому хуже будет. Любовница придет в ярость при виде вещей жены, воспылает такой ненавистью, что это обязательно так или иначе материализуется в виде череды неудач и неурядиц, которые начнут сыпаться на головы всех членов семейного союза.
- Не посвящайте любовницу в дела семьи, в проблемы детей и тому подобное. Осторожно: вы даете ей самое ценное — информацию, которой она может воспользоваться для причинения зла тем, кого вы любите, а она нет. Тайное всегда становится явным — это непреложный закон. По крайней мере — не способствуйте этому.
- Вы глубоко ошибаетесь, если думаете, что, заведя роман на стороне, нашли наконец верную душу, понимающую вашу исконную страсть к свободе, приключениям, экстриму. Вы были бы очень удивлены, если бы услышали задушевные разговоры своей вольнолюбивой и бесшабашной любовницы с подругами. Поверьте, вас поразили бы стратегия и тактика битвы за обладание вами именно как законным супругом, которые вырабатываются за чашечкой кофе в модном ресторанчике. Вы поймите: у нас, женщин, счет времени идет на секунды. Мы элементарно не можем себе позволить распыляться "просто так". А те, кто позволяет использовать себя в качестве громоотвода, остаются полными банкротами в личной жизни, без мужа, детей и всего, что нам положено. Так что уясните: за вас воюют! Вы пешка, а не король!
- Извините за этот весьма интимный пункт нашей программы. Но если уж вы вышли на поле сексуальных игрищ, используйте, пожалуйста, защищающее от инфекции средство. Какой бы заслуживающей доверия ни казалась вам ваша новая избранница, в жизни бывает всякое. Нередки трагические случаи, когда ВИЧ-инфицированные намеренно заражают тех, кто доверчиво вступает с ними в половой контакт, ничем не предохраняясь. ВИЧ-инфицированные, бывает, находятся в особом психическом состоянии, считая, что жизнь несправедливо обошлась с ними — и решают отомстить другим за собственные страдания.
- Не рассказывайте своей любовнице о недостатках поведения, непонимании и порочных наклонностях вашей жены. Вам хочется излить душу. Вы ищете сочувствия. Вы жаждете, чтоб вас полюбили, такого страдальца. Вы, сами того не замечая, увлекшись, очень сильно сгущаете краски. Вас, само собой, полюбят, пожалеют. Но помните: любящая вас женщина может не выдержать переполняющей ее ненависти к вашей обидчице (т.е. жене, с которой вы расставаться не намерены). И вот тогда грянет гром! Жене достанется больше всех, ясное дело. Но и вас не обойдет стороной цепочка очень неприятных эпизодов.
- Жизнь — системный процесс. Являясь частью системы, мы оказываем влияние друг на друга. Отношения людей образуют цепи обратной связи. Рано или поздно человек на себе испытывает результаты того, как поступил с другими. Поэтому старайтесь не заиграться, чтобы не ударило по самому себе в самый неподходящий момент.
Подскажите пожалуйста как далльше жить я недавно узнала что муж мне изменил по его словам это ничего не означает он делал это 5раз просто так как поступить в этой ситуации
06.05.2017 18:57:11, нилуфар
Да,он изменил!и так 100раз,ну не смешно ли?хоть миллион раз повтори.Вот напинать ему и разрядиться хочется,а не смеяться.Лихорадочно ищешь причины-почему,что во мне не так?И любовницу надо сразу гнать метлой,а не сюсюкаться.Наказание должно быть неминуемо.А уж дальше по плану-пусть просит прощения,признаёт ошибку,или уходит раз и навсегда.И ваше право-сможете жить дальше вместе,или нет ,в вариациях.
21.04.2017 19:42:59, Родопи
После наших комментов можете смело диссертацию защищать!Самая первая ошибка-психолог даже приблизительно не знает,что чувствует обманутый супруг.Соглашусь,что первое-это надо уйти от греха подальше.Я своего чуть не придушила ночью,утром улетела.Единственно,как могла держалась,чтобы не думать.А когда начала думать-здравствуй,шизофрения!Единственно,чем смогла обьяснить,как мог мужчина,который любит,изменить,то,что в этот момент у него работала не голова,а "головка".Любовница исчезла с горизонта,как только поняла,что ей не жить.Даже место жительства сменила.Просил прощения,поганец.Била сильно.Доверия больше нет,и все сопутствующие последствия никуда не делись.Не верю,просто будет лучше прятаться.Вопрос философский-жить вместе и верить,что с вами такое не случится,-жить вместе и знать,что изменяет-жить,но знать,что это всегда может произойти,и быть начеку
21.04.2017 19:32:00, Родопи
Хорошая статья мне кажется как сохранить семью.Я немогу простить измену, пытаюсь-пытаюсь и никак неполучается, на время забуду и опять начинаю спрашивать у мужа зачем он это сделал, кто она а он говорит "обиженый на меня был и пяный" и непомнит чтоб что то было, и как как ее зовут хотя сам рассказал мне сначала одну историю потом другую итак каждый раз, говорит что боялся меня потерять потому что любит и детям мы оба нужны. До сих пор сожалеет о происшедшем и что до конца жизни у него будет неприятно на душе. Проснулся одетый возле какой-то, после молодежного бара и збежал в ужасе. Возможно ли такое? Неверю! Ходит время от времени по барам чтоб выпить и все как он говорит, там красиво наливают и холодное пиво ему приятно 281272выпить. Почему? Зачем? Ужасная боль и невиносимая, понимая что тебя предаёт муж с которым ты спишь в одной постели более 10 лет. Охота бросить за предательство ну а дети, дети тут не причём и я понимаю что поломаю жизнь детям, а им нужен папа какой бы он не был, и мне легче не будет потому что люблю и семья для меня главное в жизни ❤????
11.03.2017 18:18:34, AMZ2017
Спасибо автору за статью! Отменная, адекватная статья!не удивительно, что в комментариях автор подвергается критике. Адекватных людей вообще мало. Женщины возмущаются, мол о меня ноги вытирают и прочяя лабуда. Это всё от супер-эго. Никто ничего никому не обязан. Не считаю измену оскорбительной в принципе, таковой она может быть только в виду сопутствующих обстоятельств. Никто не обязан вам в ущерб своей витальности быть "верным", являть собою подтверждение ваших собственных надежд, что вы уникальная и избранная. Не мания ли величия, комплексы и прочее. Вы, в первую очередь, кто пишет про то, что я терпеть не стану, и являетесь слабыми. Ложное эго, отношение к сексу как к сакральному инструменту, подтверждающему вашу уникальность, на которую вы так рассчитываете (тот у кого она есть не нуждается в такого рода подтверждениях).Человек полигамен.По мне так изменять, боясь потерять жену, ведь она не поймет твои потребности, лучше, чем проявлять к своим половинкам чувство собственности. Ставить во главу угла в браке и в личном счастье метафизическую "верность" глупо, верность есть у собак. с ними и живите.
И потом, "верность" - что это? то что ты не займешься сексом с другой? смех, ну займется и что страшного, пока ты не узнала?
Тут однозначно нельзя говорить. У всех разные судьбы, характеры и т.д. А с девушками соглашусь, статья для женщин немного оскорбительна. Не учит уважать себя.
Унизительная для женщин статья! Автор в каждом слове должна бы писать. изменять нельзя ни мужчинам, ни женщинам, держитесь за семью! А она все - в одни ворота! В советах для мужчин пишет:"Старайтесь не заиграться." Это звучит так: "Гуляйте, но не долго". Или: "Любовницу в дом приводить ни в коем случае нельзя". Ага, а в гостиницу значит можно?((( Ну, ум есть. Что за советы.
Поддерживаю мнение, что статья ужасная. Только злость вызывает. В измене всегда виноват только тот, кто изменяет. Мы люди, а не животные и можем контролировать свои действия и понимать о возможных последствиях. Жизнь - это не детский сад.А в статье все так описано, как будто в любом случае жена виновата.Единственно правильно написали: "распределите обязанности по дому, пусть муж активизирует свое участие в семейных делах." А то налево ходят от нечего делать. Пока жена дома с детьми и в быту как ломовая лошадь пашет за двоих, муж любовь крутит на стороне.Вообще мужчины, которые изменяют женам, вовсе не мужчины, а тряпки, у которых вместо головы с мозгами, член на плечах.
22.09.2016 08:16:55, МарияАнна
Комментировать статью "Измена мужа: простить или уйти? 10 важных советов для жены"
Материалы: http://www.7ya.ru/article/Izmena-muzha-prostit-ili-ujti-10-vazhnyh-sovetov-dlya-zheny/
razvitielife.ru
что делать, если муж изменил, советы психолога / НАСВЯЗИ
Муж постоянно мне изменяет и врет, что же с этим можно делать и какие советы психолога помогут решить эти ситуацию, если это вообще возможно? Многие женщины сегодня задаются таким вопросом буквально через пару лет после свадьбы. Если ваш муж изменил вам, но семья и будущее детей вам дороже обычной ревности, то что с этим делать, вам лучше всего объяснит сексолог или семейный психолог. Не стоит доверяться подругам или маме, потому что без глубокого понимания всей совокупности проблем, найти правильное решение именно для вашей ситуации будет просто нереально.Каждая девушка еще с юности мечтает встретить мужчину мечты. Она рисует в свой голове романтические образы, мечтает прожить со своим избранником в любви и согласии долгую и счастливую жизнь… Но на деле, выходит не всегда так, как нам хочется.
Есть, конечно, семьи, где оба супруга безумно любят друг друга, и даже не помышляют о походе “налево”, но давайте поговорим о тех случаях, когда измена все-таки случилась.
Ответов и советов может быть много, если вы слишком ревнива, и сами знаете, что никогда этого ни простите, постоянно будете попрекать изменой мужа, эти упреки будут выливаться в скандалы, и вы не настолько дорожите семейными отношениями, то можно просто уйти. Уйти к другому, уйти в никуда. Но если вы хотите сохранить семью, удержать мужа, готовы жить ради детей, то давайте подумаем, что стоит сделать. Начнем с того, что измены часто начинаются, когда в семье или сексе не совсем все хорошо, когда отношения поглощает быт, у супругов нет взаимных интересов. Вообще бытует мнение, что мужчины начинают изменять от безделья и лени. Итак, вы узнали об измене мужа. Если муж постоянно изменяет и вам и врет, что был с друзьями или что ездил на рыбалку или охоту, а поймать его на этом практически невозможно, то стоит задуматься, что же со всем вам теперь этим делать?
Во-первых
Если вы поняли или узнали точно, что ваш муж постоянно теперь изменяет вам и врет об этом напропалую, не делайте из этого все же трагедию, а старайтесь отнестись к этому спокойно. Найдите в этом свои плюсы, подумайте о том, что вы могли бы и не узнать об этой измене.Во-вторых
Если ваш муж постоянно изменяет вам и врет, не устраивайте сцен ревности, не выясняйте кого из вас он больше любит, успокойте себя, ведь если вы начнете скандалить, вероятнее всего, что он будет искать утешение у любовницы.Не обзываете мужа бабником, изменщиком. Понятно, что вам морально станет легче, но ситуацию это уже никак не исправит.Как пережить измену мужа
В-третьих
Не плачьте, не устраивайте истерик на глазах у мужа и детей, делайте это, чтоб никто вас в этот момент не видел, бейте посуду, орите, истерите, но только в одиночестве. Дома должен быть покой, если дома будет все хорошо, уже любовница начнет переживать и требовать развода, тем самым донимая вашего мужа, а этого сами понимаете мужчины не любят.Поверьте, мужчина тоже чувствует свою вину перед вами. Лучший лекарь, это время. Пройдет время и муж поймет, что любовница, это всего лишь обычная женщина, закончится, как говорится, эффект новизны, пройдет былая страсть и эйфория. Он поймет, что вы самая лучшая. Однако, если вы хотите найти квалифицированные советы психолога, в случае, когда муж изменил один раз или изменяет постоянно и врет вам, то лучше всего обратиться к профессионалу.
В любом случае, не впадайте в депрессию, ухаживайте за собой, чтобы быть еще более красивой, балуйте себя походами в салоны красоты и новыми нарядами, тогда ваш мужчина будет гордиться вами. Берегите друг друга, но только постоянная работа с сексологом или семейным психологом поможет вам сохранить устойчивые и длительные эффективные семейные отношения.
xn--80aepevz3h.xn--80asehdb
Муж изменил - что делать: советы психолога если мужчина врет и изменяет, как вести себя после измены мужа, LOVEabout
Узнать об измене супруга — страшное потрясение для любой женщины. К сожалению, независимо от прожитых вместе лет, предательство со стороны мужчины не такое уж редкое явление. Разберёмся, как вести себя если муж изменил и что делать а советы психолога помогут пережить сложную ситуацию.
Анализируем ситуацию
Прежде чем обвинять партнёра в предательстве, нужно проанализировать ситуацию и убедиться в правдивости своих подозрений. Не стоит строить предположения и догадки, необходимо найти доказательства измены.
Некоторые женщины считают, что лучше задать прямой вопрос супругу — есть у него другая женщин или это их больное воображение. Но не каждый мужчина готов ответить. Некоторые мужья могут изменять всю жизнь, но продолжают оставаться в семье.
Чтобы напрасно не портить отношения с супругом, лучше немного понаблюдать за ним и сделать правильные выводы. Не лишним будет подумать о том, какие обстоятельства стали причиной предательства. Ведь если мужчине хорошо с женщиной и его всё устраивает, он в крайних случаях идёт на измену.
Существует множество признаков, по которым можно с уверенностью сказать, что у супруга появилась любовница. Поговорим об основных из них, и разберёмся что делать если муж изменяет.
Признаки измены
Что делать если изменил любимый человек, можно ли дальше строить жизнь? Для начала понаблюдайте за партнёром, чтобы убедиться в своих подозрениях. Есть следующие признаки, заключающиеся в мужском поведении:
- муж стал больше времени уделять внешности, чаще покупает новое бельё и вещи;
- не расстаётся с телефоном, постоянно пишет сообщения;
- в компьютере всегда очищает историю в браузере;
- стал придираться по каждому поводу, дома находится в раздражённом состоянии;
- постоянно меняется настроение;
- изменились предпочтения в еде;
- перестал выделять деньги для семейного бюджета, или ограничил его;
- постоянные задержки на работе, и якобы вызовы на работу по выходным.
И, конечно одна из самых ярких причин предательства — охлаждение в постели. Муж либо вообще перестал заниматься сексом с женой, либо делает это неохотно и редко.
Что советуют психологи
Каковы же советы психолога если муж изменил? Любая женщина, даже полностью независимая, узнав о предательстве сначала опускает руки, и не знает как поступить если муж изменил.
Не стоит сразу кидаться с обвинениями, устраивать скандалы. Таким образом можно навсегда потерять супруга, да и себе испортить нервы. Прислушайтесь к следующим советам психолога что делать если муж изменяет:
- попробуйте найти правильный подход к ситуации, пересильте в себе желание устроить скандал;
- если хотите и дальше жить с мужем, то включите логику и постарайтесь оставаться спокойной;
- попросите любимого человека найти время и спокойно обсудить случившееся;
- не начинайте разговор с обвинений, постарайтесь его направить таким образом, чтобы выяснить настоящую причину измены;
- если хочется кричать и плакать, сделайте это не на глазах мужа.
Даже если муж не признается в измене советы психолога в этом случае такие:
- вы уверены в предательстве, поэтому самый лучший способ — принять случившееся;
- все самое страшное уже случилось, и чем бесконечно терзать себя, подумайте как направить ситуацию себе на пользу.
Постарайтесь определиться после измены мужа что делать — попробовать вернуть супруга, или же подумать о новых отношениях.
Ложь и предательство
Есть категория мужчин, постоянно изменяющих жене, но при этом не желающих уходить из дома. Причины такого поведения чаще всего следующие:
- мужчина по-настоящему привязан и к жене и к любовнице;
- ходит налево, потому что его не устраивают близкие отношения с супругой.
Как поступить женщине в такой сложной ситуации, что делать если муж изменяет и врет? У любой женщины подобные обстоятельства вызывают заметное снижение самооценки.
Здесь необходимо принять грамотное решение. Одно из решений — закончить отношения с человеком, который вас совершенно не ценит.
В этом случае советы психолога при измене мужа следующие:
- не замыкайтесь в себе, больше общайтесь;
- не вините себя в произошедшем;
- запишитесь на консультацию к психологу;
- старайтесь объективно проанализировать случившееся.
Поверьте, несмотря на боль и терзания, лучше сразу прекратить общение с предателем, не унижаться. Любую, даже самую сильную душевную боль лечит время.
Как вести себя после предательства?
Чтобы быстрее выйти из кризисной ситуации, постарайтесь для себя выяснить причины произошедшего, и стройте свое дальнейшее поведение, исходя из них:
- некоторые мужчины, случается и такое, уходя из семьи называют причину. Но, в большинстве женщинам приходится только догадываться. Возможно, что при совместном проживании существовали какие-то трудности, и муж просто испугался. Если это действительно так, то устраните проблему;
- может быть ушла любовь. взаимное уважение;
- не исключайте близкие отношения ;
- если думаете о сохранении отношений, то скажите супругу об этом. Простите его и никогда не напоминайте о случившемся.
Что делать если муж изменил? Прежде всего не запускайте себя, продолжайте, даже через силу тщательно следить за своей внешность, вспомните о любимых занятиях. Чаще встречайтесь с подругами, не сидите в одиночестве, больше общайтесь.
Мужчина, чаще всего, будет продолжать следит за бывшей женой. Его интересует как она живет без него, появился ли кто в ее жизни. А если женщина после измены супруга продолжает прекрасно выглядеть, то неверный может и вернуться.
Если получится вернуть любимого человека, то продолжайте ухаживать за собой, уважайте себя. Бывает, что после возвращения мужчина заново открывает для себя супругу, и семейные связи налаживаются.
Не допускайте ошибок
Девушка не знает как себя вести если изменил муж, и начинает совершать ошибки под воздействием стресса. Ошибки бывают следующего содержания:
- девушка начинает жалеть себя, требуя этого и от окружающих;
- обвиняет бывшего любимого во всех неудачах, случившихся за время после предательства;
- девушка полностью замыкается в себе, не желая обсуждать проблему и решать ее;
- разбирательства с любовницей супруга.
Не унижайте себя в глазах предателя и соперницы. Такие действия не приведут к хорошему результату, а вам будет еще больнее.
Если женщина беременна
Когда пара узнает о скором появлении ребенка, то реакция на такое событие у мужчин и женщин может быть различной. Хотя, ребенка желали оба, мужчины не всегда справляются с ситуацией. Для них это в любом случае потрясение. Поэтому, во время беременности жены мужчины способны изменить.
Порой измена происходит не потому, что мужчина разлюбил, а чтобы на какое-то время забыть о проблеме и расслабиться. Женщине, конечно, трудно и больно понять такое поведение.
Еще одна из причин, по которой мужчина находит любовницу — недостаток секса во время беременности супруги. Но такие измены бывают, в основном, единичного характера.
Как поступить если муж изменяет в столь сложное для женщины время? Ребенку нужны оба родителя, и главное будущая мама должна выносить его в спокойном состоянии. Поэтому, будьте мудрее и постарайтесь забыть о единственной измене любимого человека. Дайте родиться малышу и увидите по поведению супруга, раскаялся ли он в содеянном.
Разводиться или нет?
Что делать после измены мужа, подавать на развод или попытаться спасти пошатнувшиеся отношения — решать, конечно же, только женщине.Природа мужчин такова, что даже при постоянных изменах, они не спешат покинуть семью. В основном, когда пара расстается, происходит это по инициативе женщины.Многие женщины, приходя на консультацию к психологу, говорят: «Не могу забыть измену мужа что делать». В этом случае, особенно если факт предательства не единичный, оптимальным вариантом станет развод.
Разводиться стоит и при следующих обстоятельствах:
- муж обвиняет в произошедшем жену. Это значит, что даже если его простят, то подобные случаи будут повторяться;
- нежелание супруга обсуждать ситуацию, найти устраивающий обоих вариант урегулирования отношений.
При таких обстоятельствах, несмотря на боль и унижение, стоит пересилить себя и подумать о расторжении брака.
Сохранить отношения любыми способами
Когда женщина узнала об измене мужа как поступить, что делать подскажет анализ ситуации, и предыдущие поступки супруга.
Многие женщины пытаются сохранить отношения, даже после неоднократного предательства любимого человека. Для них главное — оставить мужа рядом. Что будет дальше, им уже неинтересно. В таком случае можно посоветовать обратиться за помощью к специалистам.
Бывает, что женщина просто болеет отношениями. Она настолько влюблена, что не замечает происходящего вокруг. Без психолога здесь не обойтись.
Но, если супруг по-настоящему осознал свою ошибку, раскаивается и хочет наладить пошатнувшиеся отношения, возможно стоит пойти ему навстречу, дать шанс исправить ситуацию.
Если появился соперник
Понятно, если молодой человек ходит к любовнице. Но когда муж изменил с мужчиной что делать в такой интересной ситуации? И не обязательно, что парень принадлежит к сексуальному меньшинству. Такое случается у мужчин абсолютно нормальной ориентации. Объясняют они это просто — стало интересно, захотелось испытать что-то совсем необычное в сексе.
Сложность ситуации заключается в том, что распознать такую измену непросто. Если муж сам не расскажет о такой связи, то узнать о предательстве вряд ли получится.
Заподозрить неладное можно только по поведению. Оба мужчины будут вести себя на людях как очень близкие друзья, и то вряд ли. Если же у супруга все серьезно, то долго скрывать подобные отношения он и сам не будет. Как вести себя женщине, что делать если узнала об измене мужа с другим? Можно принять случившееся и оставить все как есть. Но, в этом случае вы лишитесь близких отношений, и станете ощущать себя ненужной. Решать такие сложные вопросы следует, исходя из каждой конкретной ситуации.
Жизнь продолжается
Несмотря на предательство, нужно собраться с силами и продолжать жить дальше. Если мужчина изменяет, не нужно бросать заботиться о себе, забывать о любимых занятиях.
Муж изменяет что делать и как вести себя, в каждом случае индивидуально решает для себя каждая девушка. Знайте, что истерики и скандалы не приведут к замечательным отношениям.
Чтобы успокоиться, попробуйте писать дневник. Постепенно перечитывайте написанное, анализируйте и увидите как станет намного легче.
В случае, после того как жена узнала об измене, неверный продолжает жить дома — нужно постараться удерживаться от оскорблений и нагнетания конфликтной ситуации. Возможно, что страсти улягутся, и пара сможет наладить отношения.
Займитесь любимым делом, а когда захочется припомнить супругу о предательстве — останавливайте себя. Если узнала что муж изменяет что делать, подскажут обстоятельства.
По секрету…
Наверное каждая девушка сталкивается с проблемой избыточного веса? Ведь, порой бывает не просто похудеть, выглядеть стройной и красивой, убрать бока или живот. Диеты не помогают, в спортзал ходить нет сил и желания или он не приносит ощутимых результатов.
Как известно, отношения между представителями сильного и слабого пола начинаются с обоюдной симпатии, которая и перерастает во влюбленность, ведь каждый из нас стремится отыскать своего спутника жизни и именно наш сайт поможет вам построить действительно прочные взаимоотношения и стать счастливым.
Источники: http://loveabout.ru/chto-delat-esli-muzh-izmenil-sovety-psihologa/
1lustiness.ru
