Ненавижу мужа: как справиться с собой и ситуацией? Ненависть к мужу

Ненависть к мужу: 6 шагов к изменениям

Если о любви складывают множество песен и миллионы стихов, то о ненависти принято молчать. Как будто бы ее и не существует.

Чувство это разрушает, является ярко негативным и достаточно сильным. Вдобавок, оно крайне опасно, особенно если возникает к близкому человеку.

Почему я ненавижу своего мужа? Причины

Доводилось ли Вам испытывать на себе то, о чем гласит одна из главных народных мудростей: «От любви до ненависти один шаг»? Почему мы начинаем презирать и ненавидеть того, кого еще вчера так сильно любили? Почему появляется ненависть к мужу и что с этим делать?

Как ни странно, но по данным статистики, именно ненависть к мужу скрывает в себе множество возможностей для кардинальных перемен в женской судьбе.

"Почему я ненавижу мужа?" - самые распространенные причины:

Муж изменяет с другой.
У Вас имеется давняя обида на него, с которой Вы не в силах справиться.
Муж применяет по отношению к Вам или Вашему ребенку физическую силу.
Муж унижает и постоянно оскорбляет Вас.
Со временем он к Вам охладел.
Муж употребляет алкоголь.
Вы его не любили изначально, а замуж вышли просто по расчету.
Вам попросту приелась обыденная семейная жизнь и скучная бытовуха.
Вы стали ненавидеть мужа после того, как его родители стали активно лезть в Вашу с ним личную жизнь.
Ненависть к мужу появилась после родов, как симптом послеродовой депрессии или изменения гормонального фона.

Если от любви до ненависти один шаг

Любовь и ненависть. Мало кто знает, но у этих чувств имеется много общего. Думать, что это две совершенно противоположные вещи – значит думать ошибочно, ведь другая сторона любви – это не ненависть, а полное равнодушие. Оно же будет абсолютной противоположностью ненависти. Подумайте сами: при безразличном, равнодушном отношении мы не тратим никакой эмоциональной энергии. А вот при любви (как и при ненависти) максимум нашего внимания обращается к чему или к кому мы испытываем столь сильные переживания. Вот и получается, что оба чувства очень близки и одинаково эмоционально заряжены, хотя в одном случае этот заряд положительный, а в другом – отрицательный.

Почему же ты начинаешь ненавидеть своего мужа? Еще одной причиной, по которой ты начинаешь испытывать наиболее острые обиды, злость, чувство ярости, является следующее: итак, чем ближе ты подпускаешь к себе человека, тем более беззащитной ты становишься перед ним, тем больнее он может «уколоть» тебя в дальнейшей жизни (поступком, упреком или предательством). Запомни, открываясь полностью и доверяя, ты всегда рискуешь. «Но а как же по другому с любимым человеком или мужем, как ему не доверять?», - спросишь ты. Отвечаем дальше.

Что делать, если появилась ненависть к мужу?

Итак, из всего вышесказанного Вы уже знаете, что по силе своей чувство ненависти равно чувству любви. Что же касается отрицательности, то здесь оно близко к ярости или в меньшей степени – к гневу, обиде или злости. Но не стоит забывать о еще одном факторе, а именно о своем внутреннем страхе.

Все это не простая случайность. Гормон злости, ярости и ненависти формируется в надпочечниках, причем как раз из-за выделения гормона страха. Следовательно, большинство женщин начинают ненавидеть своих мужей из-за чувства собственного страха, после чего приходит ненависть.

Боязнь потерять мужа, боязнь того, что тебя обязательно предадут или променяют на другую, ревность, финансовая зависимость - все это и является ответом на вопрос, почему жена ненавидит мужа.

Дальше рассмотрим как можно с этим справиться.

Ненависть к мужу – как жить? 6 шагов к изменениям

Успокойтесь и займитесь своим самоанализом, анализом своих чувств. Вам могло только показаться, что Вы испытываете ненависть, отвращение к мужу. На самом же деле, это может быть естественная хроническая усталость, моральное перенапряжение. В таком случае, Вам поможет отдых или отпуск где-то у моря.
Попытайтесь представить свою жизнь без мужа. Это поможет Вам понять, действительно ли Вы так ненавидите его или может быть все это только лишь накопившиеся злость и обида. Закройте глаза и представьте, что с этого момента Вы больше никогда в своей жизни не увидите его. Затем проанализируйте свои ощущения и сделайте для себя правильные выводы.
Научитесь прощать и понимать. Большинство женщин настолько критично и строго относятся к своим мужьям, что не могут понять и простить им даже мелкие недостатки, ошибки, не замечая при этом их достоинств. Но правильно ли это? Мы ведь все не идеальны!

Поговорите с мужем о своих проблемах. Если женщина живет с чувством «я ненавижу своего мужа», но при этом ничего не делает, не ставить перед собой жизненных задач, не знает как осуществить хотя бы малейшую цель, не представляет себе как разъяснить сложившуюся ситуацию, ей следует непременно поговорить со своим мужем и окончательно расставить все точки над «і». Чаще всего случается так, что муж извиняется или уступает жене, если все дело в бытовых вопросах.
Возможно все это только лишь ваши капризы или переходной возраст. Возможно пришло время Вам морально повзрослеть.
Не торопитесь принимать поспешные и необратимые решения. Случается так, что жена осознает как сильно любит своего мужа только тогда, когда уже ничего не вернуть!

Удачи Вам и будьте любимы!

Август 13th, 2017 by anna

krasivaya24.com

Как побороть ненависть к мужу? — журнал "Рутвет"

Оглавление:

Поводы для ненависти
Как побороть ненависть к супругу в различных ситуациях?
Жить в постоянном напряжении? Нужно ли это?

Как правило, женщины замуж выходят, будучи влюблёнными. Но далеко не все пары способны пронести через годы свою любовь, не расплескав её при жизненных катаклизмах. Неудивительно, что во многих случаях женщина в какой-то момент ощущает, что появилась ненависть к мужу.

Психологами подмечено, что переход от любви к ненависти всегда имеет под собой основания, а подобный повод может найтись всегда, чаще всего это обиды по разным причинам.

Поводы для ненависти

Отрицание мужем в своей супруге женской сущности. Это может выражаться в изменах и невыгодном сравнении с другими женщинами. Муж может вспомнить, что его «прежняя» готовила намного лучше.

Насилие мужа в отношении жены, которое может выражаться в банальных бытовых драках или грубом поведении во время интимности, повторяющихся всё чаще.
Муж слишком большое значение придаёт чужому мнению, например, если его больше волнует мнение сестры по какому-либо вопросу, чем мнение супруги; сочли ли родственники её наряд подобающим и т.д. То есть муж перестаёт отстаивать интересы семьи, а поддержки ищет у посторонних людей, оставляя супругу наедине с проблемами.

Новая любовь. Иногда случается так, что всё тот же муж, положительный во всех отношениях, вдруг становится неприятным, а его черты характера, привычки и даже речь становятся невыносимыми. Такое возникает, когда у самой женщины появляется новая любовь. Если в предыдущих случаях задача, как справиться с ненавистью к мужу кажется почти невыполнимой, то в последнем само время может всё расставить по своим местам.
Перегруженный график. Есть все причины возненавидеть мужа, если на жене висит домашнее хозяйство, забота о детях, она ещё и работает, а по выходным ковыряется на даче, в то время как муж предпочитает всему этому рыбалку в компании друзей. Зачастую ненависть в подобной ситуации лишь подталкивает женщину к дальнейшей борьбе с проблемами: она начинает чувствовать себя жертвой и стремится доказать самой себе свою силу и самостоятельность.

Как побороть ненависть к супругу в различных ситуациях?

Нет и не может быть универсального средства, как бороться с ненавистью к мужу. Как говорится, все несчастные семьи несчастливы по-своему, и любую ситуацию нужно рассматривать в соответствии с её обстоятельствами. Конечно, можно попытаться перебрать несколько способов – вдруг что-то и поможет. Но для спасения брака обязательно нужно желание и силы.

Если женщина каждый день начинает задумываться, почему она стала ненавидеть своего мужа, ей нужно попытаться всё спокойно обдумать, понять причину возникновения этого чувства, а поняв её, искать выход из ситуации. Если есть такое желание разобраться, то есть шанс найти и выход.

Видео о том, как избавиться от ненависти к мужу

Есть типичные ситуации, когда любовь сменяется ненавистью, и в каждой из них вариант выхода из ситуации различный:

Мужчины словно дети

Каждый мужчина навсегда остаётся немножко ребёнком в душе. Причём некоторые из них «зависают» в пятилетнем возрасте. Напротив, женщины всю жизнь только взрослеют, при этом меняются их взгляды, ценности и интересы. Если в какой-то момент муж не так отреагировал на действия жены, то не стоит его за это ненавидеть – просто бесполезно. С тем же успехом можно было бы ненавидеть детей, неспособных правильно выбрать реакцию и начинающих капризничать. Ведь детей взрослые стараются научить правильно реагировать на ситуацию. Может быть, так же следует поступить и с мужем?

Не вы ли сами источник ненависти?

Иногда даже ненавидящая своего мужа женщина пытается заботиться о нём: перестаёт считаться с собственными интересами и слепо удовлетворяет требования распоясавшегося супруга. Это только укрепляет ненависть. А почувствовав это, муж ещё больше распаляет ненависть, стремясь получить ещё больший комфорт. Если и женщина, обдумав ситуацию, поймёт, что она своей толерантностью загоняет ситуацию глубже, то, по крайней мере, увидит направление, в котором ей следует двигать отношения.

Измена

Классической причиной ненависти является супружеская измена. Ещё в школе девочкам объясняют, что все мужчины полигамны, но как только они становятся жёнами, то отказываются это признавать. Измена бывает, как правило, тайной, когда муж её скрывает. Если она раскрылась, то молча ненавидеть мужа нет смысла – тогда брак будет разрушаться не изменой, а невысказанностью и молчанием, которые вызовут усиление ненависти. Лучше в этом случае обсудить с ним всё и расставить точки над «і» либо искать своё решение проблемы и подумать, как избавиться от любовницы мужа. Но иногда мужу известно, что жена знает о его похождениях, а его самолюбие лишь подпитывается от ненависти жены. Здесь возможны три исхода: смирение, развод или месть.

Бытовые ссоры

Очень частая и банальная причина ненависти заключена в бытовых конфликтах. Муж вечно разбрасывает носки, пьёт из любимой чашки жены, занимает лучшее место у телевизора и т.д. Это также вызывает негативные эмоции, но все эти причины ненависти можно обсудить вполне мирно. Может, ему совсем не трудно пересесть, а про чашку он и вовсе не задумывался. В любом случае, такие причины не должны вызывать столь сильное чувство, как ненависть, возможна лишь обида, но справиться с обидой на мужа намного легче, чем с ненавистью.

Временную ненависть могут также вызвать проявления неприятия к отравляющим жизнь мелочам и раздражающим привычкам мужа. Его можно возненавидеть за:

регулярно открытый тюбик с зубной пастой;
неубранную кровать;
немытую посуду в мойке;
то он ходит по комнатам в грязной обуви;
то посреди комнаты оставил чёртову удочку;

опять не выключил свет в туалете и прочее.

Таких мелочей может быть сколь угодно много, постепенно они накапливаются и превращаются в ворчание, потом злость, потом истерики, пока исподволь не вырастает ненависть. Это нужно срочно прекращать, тем более что и муж может предъявить супруге свои претензии: суп опять несолёный, не дает со своими сериалами посмотреть важный футбол, замучила бесконечной болтовнёй с подругами. И даже, несмотря на оправдания, что всё это делается для него, неприятный осадок остаётся. Природа мужчины и женщины сильно различается, поэтому нужно спокойно относиться к мелким нестыковкам. На личные отношения грязная чашка не должна никак повлиять, поскольку это мелочь. Но не мелочью будет устроить по этому поводу истерику – тогда можно и потерять любимого.Видео о том, как справиться с ненавистью к мужу

Совмещение любви и ненависти

Иногда женщины понимают, что не только любят мужей, но и одновременно их ненавидят. Подобная стадия ненависти вообще не должна беспокоить, поскольку означает, что женщина еще готова прощать. А проблема лишь в небольшом кризисе в отношениях. Если мужчина перестал дарить цветы или не говорит комплиментов, то, скорее всего, женщине лишь нужно позаботиться о возобновлении романтических отношений, а не забивать голову тем, как избавиться от ненависти к мужу.

Жить в постоянном напряжении? Нужно ли это?

Иногда привычки, радовавшие и умилявшие на романтической стадии, со временем начинают раздражать. Вначале он казался успешным и рациональным, а сейчас стал бесчувственной скрягой, на уме у которого одни деньги, которых не допроситься на новые туфельки. В молодости он был страстный поклонник, а сейчас лишь готов закатить сцену ревности. Устав от постоянного напряжения, жена начинает ненавидеть мужа за характер и привычки, которые раскрылись «слишком поздно».

В другом случае отношения меняются обоюдно, что часто наблюдается после рождения ребёнка. Меняется не только внешность, но и приоритеты матери, а муж отходит на второй план. Отсюда задержки на работе и охлаждение влечения. Такая ситуация встречается довольно часто и не зная, как побороть ненависть к мужу, жена не спит ночами, думая что же с этим делать. Если отдаться негативным эмоциям, то они рано или поздно отольются на всей семье, поэтому лучше искать для борьбы с ненавистью альтернативные решения. Можно развестись, ведь брак будет мучительно больно тянуть до старости. Здесь как со стоматологом – не стоит затягивать визит, его можно лишь оттянуть, но не предотвратить. Чем позже будет найдено решение, тем больше проблем придётся решать. Поэтому, если ненависть к мужу не основана на бытовой чепухе, то лучше сразу начинать искать решение, пусть и радикальное.

А у Вас возникало чувство ненависти к Вашему мужу? Как Вы с ним справились? Расскажите об этом в комментариях.

www.rutvet.ru

Как избавиться от ненависти к мужу

Как избавиться от ненависти к мужу?

Понимаю что ненависть возникла не на пустом месте. Должно быть, супруг причинил Вам боль, страдания, возможно, он испортил Вам жизнь, как Вы считаете.

У Вас с ним связано весьма много негативных эмоций. Они есть путь к саморазрушению. Мы сейчас говорим о Вас.

Важно все-таки простить. О, как много мы говорим о прощении! И как тяжело оно дается нам, ведь нужно наступать на горло собственной гордыни, своего самолюбия, своего эго. Но без сего от ненависти не избавиться.

Должно прийти осознание всего этого, а после желание, и огромный душевный и духовный труд.

Во главе же стоит любовь. Именно ею можно победить ненависть к мужу. Не случайно слово "любовь" является антонимом к слову "ненависть".

Всевышний прощает нас каждый день, иначе бы этой планеты давно бы уже не было. Он любит нас. Подумайте об этом! Но уж о том, чтобы ненавидеть не может быть и речи.

Не гневайтесь, проявите милосердие, смирение, простите его, если надо, то отпустие, только с той легкостью, с которой перышко ложится на поверхность. старой веранды.

Поможет ещё искренняя молитва ко Христу, чтобы Он смячгчил Ваше сердце.

Источник: Как избавиться от ненависти к мужу?Здравствуйте, Наталья! Понимаю что ненависть возникла не на пустом месте. Должно быть, супруг причинил Вам боль, страдания, возможно, он испортил Вам жизнь, как Вы считаете. У Вас с ним связано весhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/2707838-kak-izbavitsja-ot-nenavisti-k-muzhu.html

Как избавиться от ненависти к мужу?

Молодые люди знакомятся, влюбляются, создают семьи. Женщина находится на вершине блаженства: на её пальце кольцо, она неотразима в своем свадебном платье, муж носит на руках. Но в один прекрасный день женщина просыпается со страшной мыслью: «я ненавижу своего мужа». И первое, что она испытывает, это чувство ужаса и горечи от того, что все то, прекрасное, о чем она мечтала, перечеркнуто, и она не знает, как жить дальше.

Нередко подруги и знакомые советуют поставить точку в отношениях и подать на развод. Но как показывает практика, проблемы в семье возникают в той или иной степени у всех, и торопиться с разводом не стоит. По такой логике лучше вообще не заводить семью, поскольку рано или поздно конфетно-букетный период закончится, а от бытовых проблем не застрахована ни одна семья, и каждый последующий брак все равно закончится разводом.

Конечно, ненависть к мужу может стать результатом куда более серьезных причин, чем бытовые проблемы. Измены, пьянство, побои и другие нелицеприятные вещи не должны оставаться безнаказанными. Если вы приложили все усилия для того, чтобы убедить мужа в том, что его поведение неприемлемо, а результата не последовало, тогда, пожалуй, с разводом затягивать не стоит – вы только потратите время впустую. Но как быть, если муж не делает ничего криминального, выполняет свои основные мужские обязанности, но при этом вы чувствуете, что готовы взорваться только от одного его вида? Придется разобраться в себе и найти истинные причины вашей ненависти и раздражения.

Женщины часто путают сиюминутный гнев с подлинной ненавистью. Ненависть появляется тогда, когда вы не сумели вовремя взять под контроль свой гнев и пустили ситуацию на самотек. Если же утром вы чувствуете, что ваш муж – добрый и хороший человек, а к вечеру готовы его убить, значит, причина не в ненависти, и все ещё можно исправить.

Большинство проблем возникает после рождения ребенка. Как бы женщина ни понимала того, что муж никогда не будет таким же равноценным родителем, как она, ей все равно хочется в это верить. Да, ваш муж любит вашего общего ребенка, но он никогда не поймет, почему у вас на глаза наворачиваются слезы в порыве нежности к вашему чаду, или зачем вы по пятьдесят раз за ночь наклоняетесь к лицу малыша, чтобы проверить, дышит он или нет. Это материнский инстинкт, которого нет у мужчин, поэтому злиться на мужа за то, что он не разделяет ваших эмоций по отношению к ребенку не стоит.

За последние десятилетия женщины слишком многое взвалили на свои плечи, причем по своей воле. Теперь женщины могут хорошо зарабатывать, занимать руководящие посты, добиваться самореализации, однако все прежние обязанности остались на своих местах. Женщина «должна» ухаживать за ребенком, оберегать домашний очаг и ко всему прочему хорошо выглядеть. Вашему мужу достаточно только зарабатывать деньги и выполнять незначительные обязанности по дому, которые вы распределили заранее, если вообще распределили.

Конечно, это не может не злить женщину. При таком раскладе вещей её вклад в семью неизмеримо больше, и все что ей нужно для счастья – услышать слова благодарности от мужа. Если ваш муж не догадывается об этом, не надо делать витиеватых намеков или, что хуже, устраивать скандал. Просто попросите его. Очень часто женщинам стыдно просить об этом мужчин, им кажется, что мужья все понимают, только не считают нужным похвалить жену за проделанную работу. Это не совсем так. Мужчины зачастую видят только результат проделанной работы и не знают, что ему предшествовало.

Вполне возможно, что ваша беседа с мужем выглядит так: вы предлагаете что-то сделать, аргументируете, понимаете, что ваши доводы не приняты, раздражаетесь, устраиваете скандал и, в конечном итоге, ничего не добиваетесь. Попробуйте изменить тактику, поставьте себя на место мужа, подумайте о его проблемах и о том, какой вы выглядите в его глазах. Если он называет вас истеричкой и плаксой, а вы в ответ на это устраиваете скандал со слезами, то, может, он не так уж и не прав.

Когда женщину охватывают сильные эмоции, ей очень сложно подобрать слова и правильно выстроить разговор с мужчиной. Она неспособна высказываться ясно и обдуманно, поэтому рискует просто обрушить на мужа свои чувства, вызвав у него агрессию или полное недоумение. Поэтому прежде чем приступать к выяснению отношений, стоит обуздать эмоции.

Внутренние переживания нельзя игнорировать или подавлять. Даже самые тяжелые эмоции, накрывающие человека с головой, в реальности являются его союзниками, ведь они сообщают ему важную информацию о нем. Правда, чтобы услышать ее, необходимо разобраться в этих самых чувствах.

Перед тем как высказать претензии мужчине, следует сделать паузу и попытаться понять, что именно вызывает возмущение (гнев, печаль): данная ситуация или прошлый опыт. После этого многое встанет на свои места.

Если же промолчать не получается, лучше всего строить предложения по принципу «Я-высказываний», то есть не обвинять другого человека, а рассказывать о своих переживаниях. Другой вариант – начать разговор с уточняющих вопросов. Вполне вероятно, что мужчина сам объяснит причины своего поведения, которое вызвало негодование.

Не наброситься на мужа и сдержаться удастся в том случае, если женщина задумается о причинах своей злости. Даже одной минуты размышлений будет достаточно, чтобы изменить свое поведение. Если же агрессия взяла верх, ситуацию обязательно нужно прокрутить задним числом. Важнее всего понять, что именно вызывает гнев: нерадивый супруг или мировой кризис, а, может быть, все дело во внутренней неудовлетворенности. Так будет проще увидеть не только ограничения, но и возможности. И если вы заглянете поглубже в свое сердце, и окажется, что у вас еще остались нежные чувства к вашему мужу, то от этого можно оттолкнуться и начать диалог о перемирии.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Источник: Как избавиться от ненависти к мужу?Молодые люди знакомятся, влюбляются, создают семьи. Женщина находится на вершине блаженства: на её пальце кольцо, она неотразима в своем свадебном платье, муж носит на руках. Но в одинhttp://bitvapolovv.ru/kak-izbavitsya-ot-nenavisti-k-muzhu/

Что делать, если ненавидишь мужа?

Любовь… Искры страсти, нежные поцелуи, трепетные признания…

Долгожданное предложение и счастливое «Да!», пышная свадьба – и клятвы хранить верность, и быть вместе всегда. И в горе, и в радости…

Сколько лет прошло? Скорее всего, не так уж и много, может, пять или десять. Как правило, кризисы в семьях возникают именно в это время.

А вот пара, которая вместе уже больше десяти лет, имеет все шансы на долгую и счастливую жизнь. И вот вы сидите перед монитором, вытираете слезы и пишете в поисковой строке странную, нелогичную, пугающую, дикую фразу: «ненавижу мужа»…

Как такое произошло? Неужели правда, что от любви до неистовой ненависти – всего один шажочек? Неужели это он – тот самый, на красивое и ненаглядное лицо которого вы не могли налюбоваться?

Чей запах был для вас самым родным и сводил с ума? Чья улыбка заставляла забыть о всех неприятностях и невзгодах? Чьи нежные слова делали самой-самой счастливой… И сколько раз вы говорили совершенно искренне заветное «Я тебя люблю»?

Ненависть – это сильнейшая негативная эмоция, с которой почти невозможно справиться. Разумеется, если она возникла, да еще и к человеку, которого вы некогда любили – это не спроста.

И если любовь – безусловна, и возникает порой без видимой причины, то ненависть нужно заслужить. Так что же он сделал? Если разобраться, то основных причин может быть всего четыре:

Он не оправдал ожиданий.
Он изменил, обманул.
Разлюбил.
Серьезно обижает и отравляет жизнь.

Первый случай, казалось бы, самый безобидный – но он встречается наиболее часто. Этот тот самый случай, когда женщина ненавидит мужа за то, что она сама его внезапно разлюбила. Нонсенс? А это правда…

Это очень больно понимать, как и любую настоящую правду. Мы строим иллюзии и всегда чего-то ожидаем – это главная ошибка людей. Потом непонятно, что делать – ведь ожидания почти никогда не оправдываются.

И мудрость, заключенная в понимании того, что нужно не ожидать, а наслаждаться и созидать, приходит уже после. Когда поздно и, казалось бы, уже ничего невозможно изменить. А жить далее как-то надо…

А если в этой семье уже появились дети? Статистика страшна и неумолима: 8 из 10 браков распадаются. Это факт, а не выдумка! Почему, ведь любовь так чиста и прекрасна на первом этапе отношений? Отчего же любовь перерастает в ненависть, и как жить, если ненавидишь собственного мужа?

Прежде всего, если супруг объективно ничего плохого не делает (не пьет алкоголь, не бьет вас, не изменяет), то стоит серьезно подумать, откуда «растут ноги» у проблемы. Вы разлюбили его? Он оказался не таким, как вам хотелось? Очень может быть.

Виноват ли он в этом? По сути точно так же, как и вы сами. Что же теперь со всем этим безобразием делать? Это уже серьезный вопрос…

Конечно же, самым мудрым решением будет – сохранить семью. Если это возможно, сделайте именно таким образом. Найдите в самой себе силы побороть ненависть – и взрастить в своем сердце если не любовь, то признательность, благодарность и терпимость.

Кто-то кроме вас выбрал этого человека и насильно притащил под венец? Вряд ли… Учитесь же отвечать за свои поступки. Тем более, такие важные.

Огромной роковой ошибкой современных людей является заблуждение, что брак – это простая формальность. И можно по десять раз разводиться и жениться вновь.

Но мало кто задумывается о том, что заключение брака – это священный мистический ритуал, который воздействует на нашу судьбу на тонком плане, и полностью меняет ее. Простой штампик в паспорте и роспись на бумажке – это очень сильная вещь.

И просто так развестись – технически можно, но это положит отпечаток на дальнейшую судьбу. И очень серьезный.

Неужели такие понятия, как верность, целомудрие, взаимоуважение – придуманы зря, какими-то дураками? И вот вам прямой и простой ответ на все вопросы относительно брака и проблем в нем.

Счастлива, без сомнений, та семья, в которой живет мудрая женщина. Качеств у мудрой женщины масса, но главное – знаете какое? Научиться верить и понимать, что лучший для нее мужчина – это ее муж.

На этом моменте многие дамы презрительно цокнут и скажут: «Вы еще моего мужа не знаете!» И будут неправы. В этом-то и есть истинная мудрость – любить его через год после свадьбы, через два, пять, десять и пятьдесят… Мужчина, которого дома всегда любят и ждут, никогда не будет «плохим».

Конечно, это совсем другой случай. Как жить с мужем после измены, обмана, предательства?

Каждая обиженная женщина восклицает: «Что делать, если я ненавижу своего мужа, который изменил мне?»

Ненависть – это естественная реакция на такую трагедию в семье. Как жить после измены и обмана?

Здесь невероятно трудно женщине продолжать держать себя в руках и пытаться «полюбить его обратно», не тот случай. Если начались измены – ситуация уже серьезная, и тут простым разговором не обойтись. Но не торопитесь изливать свою ненависть на супруга.

Любовница – это страшный приговор для жены. Простить почти невозможно, да и доверия после измены уже не будет.

Но нужно что-то делать, ведь продолжать ненавидеть и жить с обманщиком, предателем под одной общей крышей, сгорая от ненависти и отравляя его – невозможно! И чаще всего, лучшим вариантом бывает разлука.

Вы готовы к этому? Конечно, когда нас захлестывают эмоции, ненависть, мы можем наломать дров – и не страшимся последствий. Но подумайте хорошо, готовы ли вы расстаться после стольких лет совместной жизни? Конечно, если вы уверены, что так и есть – не тяните с решением. Нужно уметь ставить точку.

Но если же ваше сердце подсказывает вам, что не следует рушить семью – не торопитесь! Быть может, вы сумеете все наладить? Ведь женщина могущественна, и ей по силам настоящие свершения, стоит лишь захотеть.

Хотите ли вы жить со своим мужем, победить свою ненависть и воспитать в себе хорошие, светлые чувства? Если да – то вы сможете.

Вам только стоит прекратить думать «ненавижу мужа», и начать менять свои мысли. Это очень непросто. Понять, почему он изменяет и что ищет на стороне, что дает ему другая женщина – и после этого начать меняться.

После измены невероятно сложно сосредоточиться и переключиться с эмоций на логическое мышление, но это нужно делать. Если вы решили спасать отношения – действуйте.

Это звучит так страшно, что хочется тут же боязливо постучать по дереву и перекреститься. Для каждой женщины это приговор – и ненависть здесь является простой защитной реакцией.

Брошенная, нелюбимая, ненужная женщина чувствует себя разбитой и часто не находит сил жить и дышать, только ненавидеть. Агрессия и ненависть спасают, дают силы – и помогают справиться с болью, как кажется. Но так только кажется…

Увы, в такой ситуации нет смысла причитать «Я ненавижу своего мужа, ведь он меня разлюбил!» И первое, что начинают делать большинство женщин – жалеть себя.

Эдакий сладкий мазохизм, который может продолжаться несколько месяцев, полностью разрушая женщину, буквально сжигая ее изнутри. Проблема в том, что находясь в состоянии ненависти, ваша женская сущность действительно разрушается – и последствия будут плачевны.

Женщина, которая ненавидит мужа, теряет свою красоту и молодость, ее энергетика становится не такой чистой и притягательной для окружающих.

Соответственно, мучаясь в страданиях и ненависти к мужчине, женщина сама для себя исключает шансы найти достойного мужчину в будущем. Стоит ли это делать? Разумеется, нет.

Вместо этого нужно начать жить по-новому. Разойтись с мужем – мирно, без драм. Пожелать ему счастья – мысленно и от души. И начать новую жизнь, которая обязательно будет счастливой!

Запомните, пожалуйста, лишь одно: человек, в сердце которого живет ненависть, не будет по-настоящему счастлив никогда.

Так что искореняйте это чувство, наполняйте сердце любовью – учитесь любить животных, детей, природу, весь окружающий мир. И тогда любовь начнет сама притягиваться к вам, поверьте!

Но только, пожалуйста, ни в коем случае не держите зла на бывшего мужа после развода. Сама установка «Я ненавижу бывшего мужа» является гарантией того, что мужчины подсознательно будут отталкиваться от вас. Пока в вас живет ненависть к представителю сильного пола – вас никто не полюбит.

Увы, бывают ситуации, в которых женщина ненавидит мужа по вполне весомым причинам. Кроме ненависти, присутствует еще и страх. А еще – растерянность и непонимание, как жить с этим человеком.

В некоторых семьях встречаются домашние тираны – мужчины, которые отравляют жизнь своим близким. Обижают, серьезно оскорбляют, унижают и даже, что ужасно, бьют. И это порой продолжается годами.

Ирония в том, что такие семьи держатся дольше, чем те, в которых проблемы скорее надуманы и их проще решить мирно. Часто женщина сама придумывает проблемы и накручивает, раздувает и драматизирует, и из-за небольших конфликтов рушит семью.

А в таких вот, по-настоящему серьезных случаях, многие женщины остаются в семье. И при этом говорят, что не хотят бросать его – все-таки муж, родной, бьет – значит любит… И другие странные вещи.

Страх – основная преграда в этих случаях. В иных ситуациях женщина выступает в роли агрессора, кричит «ненавижу мужа», крушит и свергает не глядя все на своем пути – и ей неведом страх.

А в семье, где агрессор мужчина, ненависть женщины другая – скрытая, глухая, спрятанная далеко и перемешанная с паническим страхом. Смесь ядовитая.

Ужасная трагедия в том, что из таких семей женщины уходят реже, чем из тех, в которых все можно наладить. А именно из такой семьи, где муж позволяет себе быть тираном, нужно бежать без оглядки – и даже не надеяться, что все образумится.

Лучше всего не побояться и обратиться в специальную службу поддержки жертв домашнего насилия – эти службы есть во всех городах. Профессиональные психологи бесплатно помогают женщинам, которые оказались заложницами неудачного брака.

Помните, что ненавидеть мужа – не значит решить проблему! Если жить с ним опасно, единственный выход – уйти!

Как быть – решать всегда вам. И тут не столь важно ваше решение, сколько внутренне состояние. Это может показаться несерьезным, но именно от содержания вашей души зависит исход дела.

Ненависть к собственному супругу – это абсолютно противоестественное явление. После предательства, измены, разочарований, ссор… Может возникнуть обида, горечь, но не ненависть.

Ненавидеть мужа – это не нормально. Поймите это и сделайте все, чтобы с этим справиться. А именно – искоренить эту ненависть всеми силами.

Пусть он хоть тысячу раз виноват – ненависть вредит именно вам, и на вашу судьбу влияет. А еще на здоровье, ведь эмоции напрямую связаны с тем, как мы себя чувствуем.

Желать кому-либо зла, а уж тем более – мужу, очень неправильно и губительно для себя же. Жаль, что мало кто об этом задумывается. Решили вы оставаться в семье, или разойтись, ваша задача – прекратить ненавидеть.

Что же делать, если ненависть горячей волной подкатывает к горлу, и хочется просто сыпать проклятьями? Нужно научиться контролировать эмоциональный фон – для женщины это будет очень полезно. На помощь придет медитация.

Сядьте в удобную позу – любую, чтобы спина была ровной, а тело расслабленным. Закройте глаза, сделайте дыхание глубоким, отслеживайте вдох и выдох.

Чтобы избавиться от мыслей и приостановить звенящий внутренний диалог, направьте все внимание на дыхание – считайте секунды вдоха и выдоха. Когда вам удастся немножко сосредоточиться и успокоиться, начните медитацию.

Для начала улыбнитесь себе. Мысленно, с добротой – просто поприветствуйте саму себя, подбодрите улыбкой. Затем поприветствуйте мысленно весь дом, в котором вы находитесь, всю улицу, весь ваш район, а затем – город.

В своих мыслях улыбнитесь вашему городу, вашей стране, а потом – всей Земле. Улыбнитесь своим лицом, пусть через силу – сделайте это.

Потом направьте улыбку в свое сердце – усилием мыслей как бы опустите улыбку с лица в область солнечного сплетения. Там сразу станет тепло, может быть возникнут сильные эмоции, может даже потекут слезы – не пугайтесь.

Потом сосредоточьтесь на своей ненависти. Посмотрите на нее со стороны, спокойно. Прислушайтесь – где она находится? Да-да, все эмоции сосредоточены в каком-то месте нашего тела! Возможно, вы ощутите ненависть в животе, а может, в коленях – где угодно, но вы очень четко ощутите ее.

Сосредоточтесь на этом самом месте и начните глубоко дышать, представляя, как с каждым выдохом эта ненависть вытекает из вас, и просачивается в землю. Делайте так, пока вся она не «вытечет» из вас.

Не останавливайтесь только на ненависти. То же сделайте со страхом, злостью, обидой, жалостью… Не жалейте времени – вы делаете очень серьезную духовную работу, и не пожалеете, если постараетесь.

Умейте актуализировать эмоции – понимать, что конкретно вы ощущаете, и работать с ними, родимыми. Это в любом случае будет очень и очень полезно и хорошо.

Если вы будете делать эту чудесную и совсем несложную медитативную практику хотя бы на протяжении двух недель, каждый день – то ваша жизнь быстро изменится, вам станет гораздо спокойнее и легче. Вы сможете начать другую жизнь, новую, и в ней появятся светлые, приятные события.

Помните – ненависть отравляет жизнь не только тому человеку, на которого она направлена, но прежде всего вам самим. Потому учитесь управлять эмоциями и впускать в свое сердце только те, которые несут радость и здоровье, не разрушат вас, а напротив, сделают лучше.

Ненавидеть легко и бывает даже приятно, но попробуйте любить – незаслуженно, бескорыстно, не требуя совсем ничего взамен. Тогда ваша жизнь перейдет на совершенно другой уровень. Не сомневайтесь… Автор: Василина Серова

Источник: Что делать, если ненавидишь мужа?Что делать, если я ненавижу своего мужа? Как жить с ним после измены?http://www.grc-eka.ru/psy/nenavizhu-muzha.html

psihologvsem.ru

Ненависть к мужу, почему она возникает и что с ней делать?

Редкие отношения между женщиной и мужчиной можно назвать поистине идеальными. Порой некогда присутствовавшая в семье идиллия перерастает в настоящую ненависть друг к другу. Ведь справедливой является мудрость, согласно которой до ненависти от любви достаточно сделать лишь один шаг. Иногда семейные отношения настолько накаляются, что женщине начинает казаться, будто она совсем разлюбила собственного мужа.

При этом женщине свойственно испытывать чувство вины. Вина может буквально захлестывать все остальные чувства в женщине, когда ситуация осложнена до предела, и брак почти развалился. Но подобные чувства будут для женской психики безвредными, если вовремя предпринять попытки к их исправлению и направить их в более мирное русло.

Возможно это и поможет вернуть в семью былой мир и спокойствие. Нельзя дать предельно четкого и однозначного совета о том, каким образом можно избавиться от ненависти к своему мужу. Любую ситуацию, случившуюся в семье, следует анализировать по отдельности. Однако вполне реально отыскать ряд методов, при помощи которых возможно разрешить эту проблему.

Главное, чтобы для этого у вас имелся в запасе резерв нужных сил, а также желание спасти собственный брак. В том случае, если каждый новый день дарит вам все больше вопросов по поводу отношения к мужу и возникшей к нему ненависти, то вам следует проанализировать свои мысли более тщательно. Очень важно при этом осознать причину, по которой в вашем сознании появилось столь недоброе чувство. Только после этого можно объективно придумать, как выйти из такого положения. Если вы и так горите желанием полностью разобраться в своих проблемах с мужем, то отыскать выход у вас обязательно получится.

Принято выделять ряд общих моментов, из-за которых жена может перестать относиться к мужу с прежней любовью. Чтобы иметь возможность оценить объективно собственное отношение к данной проблеме, необходимо произвести ее сравнение с рядом других. Вполне возможно, что в вашей семье отношения с мужем складывались таким образом, что вы подсознательно все время сравнивали его с ребенком. Конечно, в душе все мужчины продолжают оставаться детьми до глубокой старости.

Некоторым из мужчин даже свойственно застревать в возрастной категории, характерной для пятилетних детей. И совсем не каждый мужчина способен вырасти до своего совершеннолетия. Наоборот, женщинам свойственно становиться с каждым годом все взрослее и одновременно мудрее. При этом абсолютно нормально, что с возрастом у женщины могут изменяться ценности, взгляды на определенные вещи и конкретные интересы.

Если же супруг не смог адекватно отреагировать на конкретный поступок или поведение жены, то винить его или ненавидеть за такое качество просто бессмысленно. Вы ведь не перестанете любить ребенка, если он как то не так прореагирует на конкретные жизненные обстоятельства, или если он начнет капризничать. Обычно в подобных случаях ребенку просто объясняют, как нужно реагировать правильно. Поэтому не исключено, что и собственному мужу достаточно объяснить и научить его, как действовать верно.

Также вы не должны исключать вероятности, что причина ненависти к мужу на самом деле кроется именно в вас самих. Часто женщина, пусть даже она испытывает к мужу сильнейшую ненависть, по-прежнему пытается наполнить его жизнь максимальным комфортом. При этом ей свойственно все меньше сосредотачиваться на своих личных интересах. Наоборот же, требования совершенно обнаглевшего супруга для нее стоят на первом месте. В результате с каждым днем все больше зреющая ненависть внутри женщины буквально превращается в тяжелый камень на душе.

Мужчина в этой ситуации, как правило, прекрасно осознает особенность женского устройства и старается как можно чаще вызывать подобные эмоции в женщине, чтобы обрести еще больший комфорт. Выходом из такого парадокса будет служить глубокий внутренний анализ, который необходимо произвести самой женщине. Объективно взгляните на свою ситуацию в семье. Вероятно, пытаясь сделать жизнь мужа лучше, свою же вы просто губите при этом. По сути вы и являетесь причиной ненависти, однако ненавидите прежде всего себя за свою слабость и неумение заставить уважать себя. Просто признайте такие свои ошибки, а разум сам подскажет вам, как действовать дальше.

Третьим вариантом причины возможной ненависти к мужу может быть измена с его стороны. Казалось бы, незамужние женщины хорошо понимают, что все мужчины от природы полигамные. Однако, став законной женой, в женском сознании наступает своеобразный переворот, и женщине уже не свойственно спокойно воспринимать мужскую полигамию.

Измену мужчины всегда нужно рассматривать с двух сторон. Если муж всячески пытался скрыть любые признаки и следы своего преступления, но ей случайно удалось узнать об этом, то для молчаливой ненависти в этом случае нет весомых причин. Брак скорее всего разрушится не по причине непосредственной измены, а именно из-за молчания, недосказанности и иных недомолвок. Ведь такие вещи чаще всего и провоцируют так называемую скрытую ненависть.

В подобных случаях единственной рекомендацией может быть откровенный разговор и открытое обсуждение случившегося. Но женщине также можно придумать и свой план разрешения такой проблемы. Если мужу известно, что вы в курсе относительно его неверности, то ненависть по этому поводу лишь добавит ему самолюбия. Поэтому вам нужно или принять ситуацию как есть, или сжечь все мосты. Многих женщин способен успокоить и придуманный по этому поводу план мести.

Четвертой причиной возникающей к супругу ненависти могут стать постоянные бытовые ссоры. Однако на эту причину уместно обращать внимание, если вы убедились, что выше перечисленные ситуации для вашей семьи не свойственны. Бытовая ненависть считается глупой причиной для полного разрушения семейных отношений. Однако она при этом является и самой распространенной.

Возьмем банальный пример из жизни. Допустим, вашему супругу нравится пить чай именно из вашей чашки, разбрасывать по квартире свои носки, проводить массу времени за компьютером или у телевизора. Казалось бы, что такие мелочи не могут существенно повлиять на ваши отношения. Но как раз они и служат причиной скопления в вас отрицательных эмоций. Если вам удалось придти к выводу, что ненависть к мужу неразрывно связана с конкретными бытовыми ситуациями, то важно произвести с супругом честный разговор.

Возможно, ему совсем не трудно использовать для питья какую-то другую, а не вашу чашку, и носки ему под силу сложить в корзине для белья. Если же эти мелочи в вашем муже вызывают бурю недовольства, и он не желает менять свое поведение, тогда постарайтесь побольше уделять внимание всем положительным моментам совместной с супругом жизни. Ведь они обязательно придут вам на ум, если вы того захотите.

Часто женщинам свойственно буквально ловить свое сознание на мысли, что несмотря на испытываемую к мужу ненависть, они все равно продолжают любить его. Если и у вас ненависть не способна затмить чувство любви, то повода для волнения вообще быть не может. Если вы готовы продолжать любить супруга, то и простить какие-то недостатки ему также сможете.

Возможно, ваша семейная жизнь испытывает в данный момент небольшой кризис, которому подвержены абсолютно все супружеские пары. А может быть и так, что муж просто перестал дарить вам цветы, уделять прежнее внимание и произносить комплименты в ваш адрес. Если это так, не печальтесь. Просто напомните супругу, что вы не перестали быть женщиной и постарайтесь возобновить в отношениях былую романтику.

www.you-lady.net

Ненависть к мужу: Возможно ли такое?

ненависть к мужу Любовь, страсть, свидания, признания, трепет… Казалось, что любовь завладела всей сущностью и больше никогда не отпустит из своих сладких объятий. Затем предложение руки и сердца, вальс Мендельсона… Когда же это было? Тогда избранник казался самым лучшим на земле. Что же случилось. Почему сейчас чувство к этому когда-то горячо любимому человеку сейчас нельзя назвать иначе, как «ненависть». Если любовь была искренней, возникла сама по себе, внезапно, то ненавистью без серьезной причины она не заменяется. Что должен сделать любимый человек, чтобы стать ненавистным.

Есть четыре основных причины, почему могла возникнуть ненависть к мужу:

— от него ожидали много, но он не этого не оправдал;

— измена;

— разлюбил;

— унижает, обижает, бьет.

Когда муж, от которого чего-то ждали, не оправдал надежд, становится ненавистным, кажется, жизнь летит в тартарары.

На первый взгляд, проблема выглядит надуманной. Это же так странно, ждать от человека непонятно чего, а потом его ненавидеть, что он не такой, каким его хотели видеть. Но все не так просто. Выходя замуж, девушка находилась в радужных ожиданиях, приписывала любимому человеку даже те достоинства, которых в нем отродясь не было.

Когда начинаются серые будни и страсть начинается понемногу угасать, женщина начинает замечать недостатки своего избранника, и, оказывается, что ее ожидания никогда не оправдаются, а ее надежды никто не собирается воплощать в жизнь.

Самое страшное, что к этому моменту могли появиться дети, и они могут пострадать сильнее всех из-за того, что их папа и мама не могут найти общий язык. В такой ситуации нужно сесть и вспомнить, почему выбор когда-то пал именно на этого человека. Неужели он с того времени так сильно изменился? Не нужно спешить с разводом, нужно попытаться всей душой простить мужа. И попытаться найти в нем хорошие качества, за которые он был осчастливлен любовью. Ну разве можно ненавидь человека только потому, что он не такой, как нам хочется.

Намного хуже ситуация, если муж изменил, предал.

Простить тяжело, а смириться с этим еще тяжелее. Как теперь прикасаться к нему, если его обнимали чужие руки, если он думал о другой, в то время, как жена была верна, ждала и верила, что и он ей верен, а он ее обманывал…

Первое, что хочется сделать, порвать навсегда с этим предателем, на которого даже смотреть не хочется. Но желательно умерить эмоции и подумать, неужели так плох этот человек сам по себе? А если он искренне кается и хочет сохранить отношения? Конечно, нужно попробовать сохранить семью. Простить измену можно, нельзя – подлость и гадости. Если человек – изменник по своей сути, постоянно причиняет этим боль, всегда врет и не собирается каяться, а у женщины больше нет сил это терпеть, то, конечно, лучше с ним расстаться.

Но если измена позади и человек искренне кается, больше не хочет повторять свой проступок, и, кроме этой ситуации, в семье все было хорошо, то восстановление возможно.

Обидно, когда такой любимый и желанный избранник, игнорирует и больше не хочет жить с женщиной, потому что разлюбил.

Ответной реакцией может быть появление ненависти к нему. Но здесь также ничего не поделаешь: насильно мил не будешь. Нужно решительно уйти от такого мужа, простить и отпустить навсегда.

Но вот в ситуации, когда муж-садист и тиран, все обстоит как раз по-другому.

Женщина в глубине души ненавидит своего мучителя, но редко, когда решается от него уйти. Хотя здесь-то никаких шансов на улучшение нет, от такого мужа нужно бежать, чем быстрее, тем лучше. Никаких прощений и сроков исправления: человек, который избивает женщину, не может быть адекватным, он будет повторять снова и снова обижать, оскорблять или бить.

Здесь помнить нужно одно: ненависть – разрушительное чувство. Будет женщина жить с этим мужчиной или нет – в любом случае, нужно избавиться от нее и простить.

shopzhurnalirena.ru

как справиться с собой и ситуацией? :: SYL.ru

"Уж замуж невтерпеж"...

Зачем мы создаем семью? Казалось бы, ответ очевиден: чтобы иметь поддержку, опору, чтобы вместе строить дом, выращивать потомство. Чтобы в старости прогуливаться за руку, вызывая умиленные улыбки прохожих: "Ну совсем как Филемон и Бавкида". Но откуда же тогда так часто появляется в наших женских головках мысль "ненавижу мужа"? Значит ли это, что выбор был поспешным, и мы ошиблись? Или супруг оказался подлецом? Или он изменился настолько, что любить его ну никак нельзя? На самом деле все проще. Во-первых, замуж слишком часто выходят очень молодые девушки, которые просто не знают, чего они хотят от жизни, от мужчины, от семьи. Романтические и сексуальные чувства для них оказываются на первом месте. Именно поэтому они не могут оценить будущего супруга как человека, с которым им придется прожить бок о бок не один десяток лет. А проза жизни оказывается довольно жесткой. И вот уже тот, кто недавно стоял под дверью с букетом роз, ждет, что ему постирают рубашку, приготовят обед или просто не будут лезть с расспросами. И если супруг предпочитает смотреть футбол вместо того, чтобы поговорить по душам с женой, у нее закрадывается мысль: "Я ненавижу мужа".

Соринка в чужом глазу

Это самый простой путь испортить отношения. Из мелких конфликтов, если они постоянно повторяются, вырастают большие. И вот уже "ненавижу своего мужа, всю его семью, друзей и работу" становится лейтмотивом жизни женщины. А на самом-то деле, не стоит ли поискать проблему в себе? Как ни странно, но это именно так. Ведь это в романах и драмах несчастные жены бросаются под поезд, с обрывов (вспомните Катерину из "Грозы") или идут на каторгу за убийство из ревности... В реальной жизни женщину уже редко гонят под венец семейные обстоятельства, воля родителей или коварный подкуп. Выбор делаем мы сами, а следовательно, можем понять, откуда растут ноги у сакраментального "ненавижу мужа", если совсем недавно мы клялись последнему в верности и готовы были всячески его ублажать. Кроме извечных женских проблем с гормональными колебаниями (перед месячными, во время беременности), когда негативные эмоции вызваны просто повышенной раздражительностью, а вовсе не грехами супруга, или доказанной неверности мужа (тут уж ненависть становится апогеем боли и разочарования), ситуации, в которых такие чувства возникают, на самом деле не так драматичны. И, подумав как следует, поработав со своими комплексами и ожиданиями, мы запросто можем прийти к выводу, что громкое "ненавижу мужа" в действительности подразумевает: "сейчас он не соответствовал моим ожиданиям" или "в этом он меня разочаровал". Ну, например, вместо того чтобы вымыть посуду, как хотели вы, он отправился в магазин или лег спать. Но он-то мог и не знать, чего вы от него ждете, насколько для вас это важно. Или другой пример: супруг очень внимателен к матери и исполняет каждый ее каприз. Однако, если разобраться, он не делает этого "против жены" - просто он так воспитан. В его семье сложилась такая модель общения, и если вам она не нравится, это нужно просто с ним обсудить.

Как себе помочь справиться с ненавистью

Если слова "ненавижу мужа" крутятся у вас в голове постоянно, подумайте, за что же именно вы его не выносите. Если ответ будет "за все хорошее", то, скорее всего, проблема в вас, в вашем состоянии. Возможно, изменился ваш гормональный фон, ваша чувствительность (во время беременности женщины часто начинают испытывать отвращение к запаху мужа, к его повадкам, привычкам, прикосновениям). Это пройдет, а чувства вернутся. Возможно, вы испытываете очень сильное разочарование по сравнению со своими ожиданиями. Но из этого следует, что ваши ожидания были нереально завышенными. И следует поработать с психологом или заняться самосовершенствованием, чтобы понять, что на самом-то деле мир нам ничего не должен. Так же как и муж. И поблагодарить за то хорошее, что в нем есть. Если же чувство ненависти к мужу становится настолько сильным, что вы боитесь сделать что-нибудь неотвратимое или это начинают чувствовать дети - вам срочно нужно идти в семейную консультацию, а затем, возможно, к психиатру. В этом нет ничего постыдного, просто иногда наша нервная система не выдерживает, а мы начинаем неадекватно реагировать на самые незначительные раздражители. Если же вы точно знаете причину вашей ненависти и этот недостаток или ситуацию нельзя исправить - вариант один: как можно скорее расстаться. Жизнь с мыслью "ненавижу мужа" разрушает не только брак и семью. Она, прежде всего, губит вас саму, ваше душевное равновесие, вашу способность радоваться жизни.

www.syl.ru

Ненависть к мужу - Советы, помощь и консультации психологов

Здравствуйте, Анна.

Хорошо известна поговорка: «Гнев отнимает разум». Существует время, в течение которого мы воспринимаем мир только с той точки, которая созвучна переживаемой нами эмоции. В этот момент никакая новая информация недоступна для сознания. А если она все же успевает поступить, то ее интерпретация все равно будет ошибочной.

Вы пишите:"Самое главное - меня ненависть изнутри разъедает. Я не хочу, чтобы мне было хорошо, я хочу чтобы им было плохо." И при этом у Вас истерики, нарушен сон, аппетит, голова в болячках, страх встретиться со знакомыми. Вам не достаточно этих страданий? Вы действительно готовы страдать дальше и больше лишь бы суметь мужу отомстить?

Гнев в данной ситуации закономерная реакция, но не единственно возможная. И даже тот гнев, что Вы испытываете, чтобы "выпустить пар", можно и нужно направить в полезное для Вас русло, безопасным способом для себя и окружающих.

Вы пишите:" Дальше так нельзя, но решится на что-нибудь не могу. Все кажется лишенным смысла. Радости больше ничего не доставляет."

Так же Вы пишите:"Бросаюсь из крайности в крайность и никак в себя прийти не могу". - А это первое и самое главное, что надо сделать, а уже потом решать как поступать с неверным мужем.

Как прийти в себя?

Подумайте о своём здоровье. Зачем Вам расшатанные нервы, усталый, бледный вид? Ваши истерики - это бальзам на совесть мужа. Так ему легче оправдать свой поступок - с одной стороны истеричка - жена, а с другой любимая женщина, ласковая и понимающая. Поэтому, утрите слёзы и подумайте, раз 10 лет жизни, совместный бизнес и ребёнок для Вашего мужа менее значимы, чем новая любовь, да ещё и из бизнеса он Вас хочет выкинуть, то о чём Вы горюете? О том, что Вас предали, не заботились, не ценили? Увы, это факт. И его надо принять, потому что есть ещё и другие факты: Вы живы, Вы молоды, у Вас есть ребёнок, у Вас есть возможность построить для себя и ребёнка такую жизнь которой Вы достойны. Вам решать, опустить руки и вести себя так, что потом будет стыдно вспоминать или смело смотреть трудностям в лицо и продолжать жить с достоинством.

Трудно совладать с эмоциями, необходима поддержка профессионала, можете записаться ко мне на приём или найти другого психолога. Когда Вы успокоитесь, то сможете посмотреть на ситуацию с разных точек зрения и принять полезные для себя решения.