Как жить в мире и перестать ругаться с мужем? Как не ругаться с мужем

Как перестать постоянно ссориться с мужем по мелочам

Содержание [скрыть]

Отношения мужчины и женщины не всегда складываются тихо и мирно, ведь двое людей имеют разные взгляды, воспитаны каждый по-своему и редко готовы менять собственное мнение из-за кого-то. Именно поэтому многим семейным парам известно, что такое мелкие ссоры из-за пустяков, которые нарушают гармонию и могут приводить к разным последствиям. Женщины чаще мужчин заботятся о климате в семье, стараясь поддерживать хорошие отношения и создавать атмосферу спокойствия. И чаще именно представительницы прекрасного пола задаются вопросом, как перестать ссориться с мужем и восстановить мир в семье.

не хочу слушать

Чтобы частые ссоры с мужем стали происходить реже, а мелкие бытовые проблемы не портили настроение и не влияли на чувства супругов, важно понимать причины этих разногласий и научиться распознавать их в самом зачатке, чтобы вовремя среагировать.

Но в момент ссоры причина кажется настолько принципиальной, что остановиться и объективно оценить ситуацию довольно сложно.

Причины и поводы для ссор

Зачастую оба супруга признают, что возникающие недоразумения вызваны мелкими факторами, тогда как при действительно сложных проблемах между мужем и женой царит взаимопонимание и готовность искать совместные пути и выходы. Поводами для мелкого недовольства часто бывают:

оставленные одним из супругов вещи, лежащие не на своем месте;
привычки, которые человек делает неосознанно и не специально;
неудачный юмор или не вовремя сказанная фраза;
недосоленный суп или не так приготовленное блюдо;
практичный подарок вместо ожидаемого романтического сюрприза;
невыполненное обещание или забывание какой-то мелочи.

Ссорясь в мелочах, супруги едины в вопросах воспитания детей, распределения семейного бюджета и готовы поддержать друг друга в сложный период на работе. Именно такие постоянные ссоры с мужем из-за мелочей больше всего расстраивают женщин и приводят к тому, что мудрые супруги пытаются найти способы их избежать. Для этого не обязательно обладать «ангельским» терпением или особыми чертами характера.

усталость

Стать миротворцем в собственной семье не так сложно, как может показаться. Но для этого придется немного углубиться в психологию конфликтов и быть готовым к изменениям себя.

Культура ведения спора

Вступая в брак или начиная новые отношения, большинство людей выбирают человека, которого они уважают, любят или думают, что любят. А при возникновении ссор спустя некоторое время кажется, что между людьми этих чувств нет. На самом деле это не так, просто негативные эмоции способны «отключать» все хорошее, что есть в человеке, делая его агрессивным и злопамятным. Именно поэтому супругам часто бывает стыдно от сказанных в пылу ссоры слов и фраз.

Чтобы такого не происходило, важно уметь пользоваться культурой конфликтов, не забывать о чувстве собственного достоинства и уважения к другому человеку, особенно близкому и родному. При этом стоит помнить несколько простых правил

Каждый человек – личность, которая имеет право на собственное мнение. Даже если это мнение касается лучшего расположения носков в квартире или возможности красить ногти в спальне, оставляя неприятный запах лака.

А поскольку каждый человек имеет право на свое мнение, важно уметь его выслушать и постараться понять. Даже если оно идет вразрез с общепринятыми стереотипами и правилами.

Если оба супруга будут уважать право другого на то, чтобы быть выслушанным и понятым, любой конфликт будет максимально приближен к объективности. А значит, его будет проще рассмотреть и решить мирным путем.

Если спор накаляется и разгорается, нужно дать друг другу время, чтобы остыть, успокоиться и пересмотреть собственные аргументы. Иногда пауза делает чудеса, после затишья и перемирия уже не хочется ничего выяснять и снова ругаться.

Важно уметь определять приоритеты и идти на компромиссы. Полезным инструментом для этого является вопрос, который нужно задать самому себе: я хочу быть прав или счастлив? И давая на него ответ, обнять любимого человека, уступая ему и прекращая бессмысленные споры.

бытовая ссора

Важно объяснить второй половинке, почему затронутый вопрос является важным и принципиальным. Даже простой аргумент, что вид незакрученного тюбика зубной пасты вызывает отчаяние и мысли о постоянном беспорядке в доме, может позволить супругу по-другому посмотреть на эту мелочь и понять другую точку зрения. А понимания чаще всего достаточно для принятия и готовности уступить.

Как правильно мириться

Если ссора все-таки случилась, настроение испорчено, а общая атмосфера в доме унылая и безрадостная, важно вовремя поймать собственную гордость и попытаться прийти к согласию. Иногда обида и раздражение мешают думать спокойно и рассуждать логически, но нужно постараться взять себя в руки и найти методы примирения. Существует два варианта дальнейшего развития ситуации: можно сделать вид, что ничего не произошло и общаться, как раньше; а можно еще раз попытаться спокойно все обсудить и найти компромиссы.

Первый вариант хорош тем, что бытовые мелочи и пустяки не стоят того, чтобы тратить на них время разговоров и разбирательств. Важно определить для себя, насколько принципиальным является вопрос разбросанной по дому косметики или незакрученного тюбика зубной пасты. Возможно, убрать что-то самому, не затевая скандалов, гораздо проще и быстрее, чем пытаться перевоспитать вторую половинку.

готовить вместе

Второй вариант позволяет разобраться, не кроется ли за мелкой ссорой серьезный конфликт, причины и поводы для которого не совпадают. Ведь бывает так, что муж ругается за пересоленный борщ, а в глубине души он давно разлюбил свою жену и испытывает к ней неприязнь. Если обсудить и обговорить проблему, изначально договорившись, что при любом повышении градуса спора, будет взята пауза, окажется, что все не так страшно и серьезно.

В процессе примирения важно не позволять эмоциям брать верх над здравым смыслом и спокойствием. Ведь в некоторых семьях попытки помириться могут закончиться еще большим скандалом.

У супругов одна цель – восстановить хорошие отношения и спокойствие в семье, а значит, нужно найти любые средства и методы для ее достижения. Зная все слабые стороны характера своего партнера, нужно уметь правильно с ним разговаривать, научиться слушать и донести собственную позицию.

Оригинальные способы примирения со второй половинкой

Чаще всего наилучшим решением во время или после ссоры с супругом будет подключить юмор и постараться настроиться на позитивные эмоции. Нестандартные методы помогут проявить чувства к своему мужу и показать, что жена готова к диалогу. Среди таких оригинальных способов примирения можно назвать:

Романтический ужин – проверенный и действенный метод, но, к сожалению, далеко не многие женщины используют его. А ведь вкусно накормленный мужчина – всегда добр и весел.
Небольшой подарок с намеком на исправление: мужу, который разбрасывает носки – ящик для их складирования, супругу, который забывает закрутить тюбик зубной пасты – открытка с напоминанием. Вариантов может быть великое множество, стоит только подключить свою фантазию и юмор.

Купить себе необычный домашний костюм и встретить мужа словами: «Может быть, если я буду готовить тебе суп в таком наряде, будет все равно – есть ли в нем соль?» Главное вызывать улыбку любимого мужчины, а уж она способна растопить любую ссору.
Порадовать супруга билетами в кинотеатр или на футбол. Важно выбрать то, что понравится ему, тогда все недоразумения будут забыты благодаря положительным эмоциям.

ссора в семье

Любые примирительные методы хороши, поэтому стоит пробовать их снова и снова, чтобы восстановить атмосферу дружелюбия и спокойствия в доме. Иногда женщинам бывает обидно, что функция миротворцев зачастую ложится на их хрупкие плечи, однако такова женская природы – быть мягкой, текучей, создавать и поддерживать комфорт в семье. Именно супруга может научиться быстро выходить из конфликтов, или предотвращать их на стадии зарождения. Особенно если эти разногласия происходят из-за мелких бытовых недоразумений.

zhenomaniya.ru

Как правильно ссориться с мужем 🚩 как быть если с мужем в ссоре 🚩 Семейная жизнь

Время и место. Лучшим вариантом будет, если ваша ссора произойдет подальше от чужих глаз. Потом не придется краснеть за свою несдержанность. К тому же, сладостное примирение, которое обязательно последует, уж точно не нуждается в свидетелях.

Важно для родителей помнить, что при детях ссориться нельзя. Для них это катастрофа, крушение их стабильного мира. Если же, все-таки, малыши явились свидетелями конфликта, попытайтесь им спокойно объяснить, что вы все также любите их и любите друг друга.

Однозначно не затевайте ссоры на голодный желудок. Голодные люди всегда более агрессивны, а мужчины голодные – раздражительны вдвойне.

Не откладывайте в долгий ящик. Со временем отложенный разговор может перерасти в настоящий скандал. Эмоции, не получившие выхода, постепенно будут накапливаться, и могут вылиться в любую минуту. Если ваша вторая половина всеми силами пытается уйти от обсуждения вопроса, проявите настойчивость и поясните, что эта тема не дает вам покоя.

Только одна тема.Старайтесь в ссоре не извлекать на свет белый все давние грехи. Ограничитесь решением одной насущной проблемы. Постарайтесь избежать соблазна припомнить все былые обиды.

Строим правильно претензии.От того, какая именно фраза слетит с ваших губ, восприятие одной и той же ситуации может быть разным. «Ты снова забыл мне перезвонить!» - это сплошное обвинение, способное вызвать раздражение. «Я очень волновалась, когда ты не перезвонил» - акцент сделан на ваших чувствах, и такая фраза воспринимается совсем иначе.

Следите за словами и действиями.Если ссора разгорелась не на шутку, постарайтесь все же контролировать, что вы говорите. Оскорбления, сравнения с кем-либо или просто не лестное высказывание глубоко ранят и запоминаются надолго. Как бы вы не были разгневаны, ни в коем случае не опускайтесь до рукоприкладства. Физическая агрессия – это длительная огромная обида.

Самое приятное после конструктивной ссоры – это примирение. Однако не нужно торопиться, если вы еще не «остыли». Но затягивать тоже не правильно. Ложиться спать с обидами, друг на друга, не стоит, т.к. многодневные ссоры только усугубляют ситуацию. Если все же трудно простить свою вторую половину, подумайте о приятных моментах в вашей супружеской жизни, вспомните, в конце концов, за что вы полюбили этого человека. И гнев улетучится, как будто его и не было вовсе.

www.kakprosto.ru

Как научиться не ссориться с женой

В любом конфликте виноваты обе стороны. В бурной ссоре преобладают эмоции, поэтому одна из сторон должна сгладить конфликт. Лучше, если это будет мужчина.

Ссора начинается со словесной перепалки, далее эмоции зашкаливают и в итоге получается скандал. Если вы видите, что жена собирается поссориться, то есть шанс уйти от конфликта. Сначала выслушайте все, что она хочет сказать и не перебивайте. Таким образом спадет первый эмоциональное напряжение. После этого подождите некоторое время, лучше оставить женщину в таком состоянии одну, чтобы она пришла в себя и успокоилась. Не реагируйте на словесные провокации и оскорбления. Так вы покажете свою слабость и отсутствие силы воли.

Когда жена успокоится, постарайтесь вывести ее на адекватный разговор двух взрослых людей. Женщины любят, когда с ними разговаривают и детально объясняют даже самые очевидные вещи. Выясните все ли в порядке у жены на работе, с подругами. Возможно, в ссоре она выплеснула негатив, полученный от других людей. Найдите причину вашей ссоры, тогда вы сможете попробовать вместе все решить и больше не повторять ошибок. У психологов есть действенный метод, который помогает расставить все на свои места. Предложите жене написать на листе бумаги все претензии к вам, которые у нее накопились за какой-то период времени. Потом вместе проанализируйте написанное и подумайте, как лучше в дальнейшем смоделировать отношения, чтобы избежать ссор.

После того, как вы совместно нашли причину ссоры, важно проанализировать ее. Для этого нужен откровенный разговор двух любящих людей. Прислушайтесь к мнению своей жены. Не показывайте, что вы правы во всем. Эгоизм часто мешает наладить хорошие отношения и избежать конфликта в будущем. Чтобы прояснить ситуацию, расскажите жене о том, что вас не устраивает в семенной жизни. Главное условие для такого разговора – это спокойствие и уважение друг другу.

Если в чем-то уступить своей второй половинке, то вы покажете себя мудрым мужчиной, и женщина всегда оценит такое поведение. Лучше будет договориться об определенных правилах на будущее. Основой таких правил должно быть ваше с женой взаимопонимание. Договоритесь, что тот из вас, кто нарушит правила, будет нести шуточное наказание. При выполнении нескольких несложных условий, о которых вы договоритесь, вы будете ссориться с женой намного реже. В последствии вы научитесь спорить, а не ссориться.

www.kakprosto.ru

Что делать чтобы не ругаться с мужем, советы

Вряд ли ссоры — это то, о чем мечтают женщины выходя замуж.Что делать, чтобы не ругаться с мужем, если ругань и ссоры становятся обычным способом общения?

Как не ругаться с мужем вы узнаете из этой статьи.

Почему супруги ругаются?

Давайте разберемся, куда деваются милые и улыбчивые девушки, а вместо них появляются «базарные бабы», «скандалистки» и от чего появляется проблема каждодневной ругани с мужем.

Чаще всего ответ не в здоровье, не в сумасшествии, просто этим женщинам не хорошо (плохо) в браке.

Простой пример таков, если кто-то колет вас иголкой, то вы кричите, если он колет каждый день — вы будете кричать каждый день, при этом даже если не колет, но вы видите иголк в руке у этого человека и вы не знаете уколет он наверняка или нет — вы будете кричать безо всякого повода.

Вы даже начнете бояться просто лежащей на столе иголки.

С женщинами все тоже, многие видят скандалистку и не знают либо закрывают глаза на проблемы, равнодушие, претензии, агрессию ее мужа.

Как решить проблему и перестать ругаться с мужем?

Нужно проанализировать проблемы из-за которых наиболее часто случаются ваши скандалы.

И вряд ли вам придется долго думать об этом, скорее всего все на поверхности (не помогает с детьми, не ищет хорошую работу, не закрывает за собой тюбик зубной пасты и прочее).

Вариант первыйЕсли вы действительно хотите и можете с ним, вот таким, жить, мириться с его недостатками, то можно просто скажите себе – «с этого дня я отдаю себя в рабство и буду терпеть своего господина без скандалов, а он может жить, как ему нравится». И перестанете постоянно ругаться с мужем, и обретете в глазах окружающих репутацию «мудрой жены», которая любой ценой сохраняет семейный гнездо и очаг.

А то, что цена эта – отказ от собственных желаний и амбиций и превращение в бессловесную прислугу при муже, — это же сущая ерунда, правда?

Вариант второйРазвод. Это если все совсем достало, супруг не слышит никаких обращенных к нему просьб без повышения голоса, а вы все-таки не хотите прожить годы в качестве всепрощающей и все безмолвно сносящей «мудрой жены».

Вариант третийОтказаться от ругани и криков, но не от своих желаний и амбиций! Что делать, если постоянно ругаться с мужем вы устали?

Действуйте так: каждый спорный момент в начале стараетесь обсуждать спокойно, но как только супруг начинает скандалить – вы останавливаете разговор, уходите. Вообще и полностью. И так постоянно, много раз – пока муж не уяснит, что разговаривать с вами на повышенных тонах просто бесполезно.

Если же при таком вашем поведении окажется, что муж кричит и ругается, даже когда его не провоцируют на ругань, и не идет на компромиссы, если на него не кричат, а культурно просят и объясняют – значит, он такой человек. И значит, вам снова придется вернуться к вопросу – можете ли вы жить с этим человеком, подавляя свою личность, или хотели бы расстаться?

zhenskayatema.ru

Как не ругаться с мужем?

Милые бранятся — только тешатся. Насколько правдива эта поговорка про ваши отношения с мужем? Насколько часто происходят ваши ссоры? Какой осадок остается после этих ссор? Есть пары, для которых каждодневная ругань — это норма. А сладкое примирение перекрывает то обидное, что наговорили супруги друг другу в пылу. У каждой семьи свои порядки и свои собственные отношения. Главное найти того, кто такой же сумасшедший, как и вы.

Почему часто ругаемся с мужем?

Если после ругани остаются неприятные впечатления и подавленность, и вас сильно тревожат бытовые склоки и разборки, то нужно для начала разобраться в их причинах.

1. Заниженная самооценка

Муж возвышает себя морально путем унижения вас. Сюда входят такие фразы: глупая, страшная, толстая, неумелая и так далее. Муж специально втаптывает вашу самооценку в землю, чтобы расправить крылья и возвысится. Конечно, это описание немного утрировано. Часто мужчины, да и другие люди: коллеги, родители, друзья, делают это неосознанно, это такой внутренний защитный механизм при низкой самооценке. Девиз его примерно такой: «раз я плохой, то надо и еще кому-нибудь подгадить». Бороться с заниженной самооценкой мужа можно тем, чтобы восстановить его самооценку. Нужно мужа хвалить, поддерживать, подчеркивать его сильные стороны. Например, попросите его о мелкой услуге по дому, когда он ее выполнит, поблагодарите его от души. Этого будет достаточно, чтобы его самооценка устаканилась и на ближайшее время у него не будет стимула ругаться, ведь вы уже дали ему то, что он хочет, то есть похвалу и признание.

2. Дурной пример

Вспомните отношения между свекровью и свекром. Как они живут вместе? Возможно, ваш муж вырос в атмосфере ругани и считает это нормальными отношениями. Покажите ему другой мир, водите его в гости к другим семейным парам, у которых теплые отношения, пусть смотрит и учится, потихоньку перенимайте у них опыт. Здесь главное — постепенность. Не нужно все сразу переосмысливать и нервничать, что сразу все не получается. Ведь человек искренне считает, что в семье должно быть так, как было у его родителей, когда мама била папу чугунной сковородкой.

3. Физиологические факторы

Стресс, проблемы на работе, усталость, хронический недосып. В погоне за благосостоянием и в стремлении обеспечить свою семью? мужчины зачастую не берегут себя. В итоге настает момент, когда он начинает срывать злость, стресс, агрессию на домочадцев. Нужно беречь своего кормильца, давать ему спокойно провести время, банально покушать и поспать.

Отличным вариантом будет:

организация семейного отдыха,
спортивного похода,
поездки на выходные на природу.

Очень остро вопрос непонимания мужчины стоит у женщины, которая не работает сама. Настолько кардинальная разница, когда замученный муж приходит с работы и мечтает только поесть и поспать, и когда жена весь день скучала, рассаживала фикусы по горшочкам. Декретницы сюда не относятся. Но такой контраст: жена спала до обеда, отдыхала, сделала домашние дела, а муж пахал с утра до вечера, и когда вечером их орбиты пересекаются — взрыв обеспечен. Просто потому, что они на разных волнах. Жена не ставит себя на место мужа, который устал на работе. А муж не ставит себя на место жены, для которой муж — единственная отрада в жизни и заняться ей больше нечем. Лучшим способом избежать ругани, станет выход жены на работу. Любую, главное, чтобы она поняла, что такое график, как устаешь после работы, как встречать мужа с работы. Подробнее читайте в статье: Как жене встречать мужа с работы?

Как не ругаться с мужем?

Отличная постановка вопроса: «как не ругаться с мужем?». Это гораздо лучше, чем «как выйти победительницей при ссорах с мужем». Ликвидировать окончательно ссоры не получится, ведь все мы люди и ничто человеческое нам не чуждо. А вот сократить количество ругани весьма несложно, если придерживаться определенных правил.

Не нужно соревноваться в уме

Иногда словесные перепалки перерастают в дуэль по эрудированности и блистанию умом. Как только вы замечаете, что начинаете грузить мужа своими чудесными энциклопедическими знаниями, то тут же сделайте паузу. Не нужно и вам самой самоутверждаться за счет мужа. Лучше перевести все в шутку.

Не нужно вестись на провокацию

Муж ругается с вами потому, что вы даете ему отклик. То есть, ему нужна определенная ваша реакция после его действий. Если вы возьмете себя в руки и смените тактику, то его пыл зачинщика ссор тоже угаснет. Например, если во время ссоры оставаться хладнокровной, не переходить на крик, то и муж со временем затихнет. Приводите логические доводы. Например, вы не взяли трубку, потому что не услышали его звонок. Вас ждет скандал. После гневных выступлений мужа, спросите, как он считает, вы специально не взяли трубку или просто не услышали. Если специально, то с какой целью, почему он думает, что вы не хотите брать трубку. Задавайте спокойно вопросы. Например, ну поорал ты на меня и что дальше?

Советы, чтобы не ругаться с мужем

Чтобы не ругаться с мужем — нужно не поощрять ругань. Если после ссоры вы бежите мирится и говорите кучу нежных слов, хотя на душе паршиво, то вы сами не умеете быть жесткой и сказать стоп. Не позволяйте мужу безнаказанно трепать вам нервы.

Как не ссориться с мужем?

Как перестать ссориться с мужем? Ссоры в отношениях сопровождают все пары: начиная с замужества и начала совместной жизни и могут длиться порой всю совместную жизнь.

Причинами конфликтов может стать привыкание друг к другу, кризисные моменты или самоутверждение за счет другого.

Ни разу не поссориться вряд ли получится даже самой крепкой и счастливой паре. Но при работе над отношениями получится свести количество скандалов к минимуму. Чтобы удачно решить проблему, как не ссориться с мужем, достаточно соблюдать рекомендации, составленные психологом.

Основные правила

Начиная отношения, полезно разобраться в особенностях мужской и женской психологии. Женщины склонны к эмоциональности и в порыве гнева могут высказываться довольно резко, одновременно с этим не желая ничего плохого.

К примеру, фразу: «Уходи!» большинство мужчин воспримет буквально. В то время как супруга лишь пытается проверить, насколько она дорога партнеру.

Из этого вытекает ряд правил, которые стоит соблюдать при возникновении конфликта:

Правило № 1 – не стоит гневные выражения сопровождать скрытым подтекстом. Мужчины ценят прямоту и не будут вдаваться в поиски логической цепочки.

Правило № 2 – накручивания во время разговора ни к чему не приведут. Реплики вроде «по-твоему, я идиотка» или «ты меня больше не любишь» звучат, как утверждения, а доказывать обратное во время скандала у мужчины не будет ни малейшего желания. В итоге женщина рискует остаться наедине с собой, задаваясь вопросом: «Как перестать ссориться с мужем?», но ни на йоту не приблизившись к ответу.

Правило № 3 – для выяснения причины того или иного поступка достаточно просто спокойно спросить, не начиная заход издалека с массой упреков. Монолог в повышенном тоне с едкими приукрашиваниями ситуации лишь отдалит супругов.

Правило № 4 – перед озвучиванием претензий ответьте на вопрос, что хочется получить в итоге. Если возникло желание просто сорваться из-за личных проблем, то лучше промолчать.

Правило № 5 – начинать разбор полетов, основываясь на ревности, нет смысла. Стоит ли раздувать конфликт из-за того, что муж просто взглянул на кого-то? Если нет желания, чтобы после ссоры муж ушел из дома, хлопнув дверью.

Правило № 6 – если причиной раздражения становятся разбросанные вещи или стиль беседы супруга – это всего лишь верхушка огромного айсберга. Истинная проблема скрыта под водой, и разобраться в ней можно только самостоятельно или с помощью психолога.

Длительное время копить внутри негатив нельзя, ведь он рано или поздно прорвется и выльется в очередную ссору. Как только появляется предмет для обсуждения, его полезно обговорить сразу, не откладывая на потом.

Но это все ссоры, сопровождающие супругов на первых этапах совместной жизни. Распространенные конфликты возникают при смене привычной ситуации, и для каждого из них существует определенный сценарий.

В ожидании малыша

Первым нелегким испытанием для супругов становится беременность, даже если она долгожданная. Женщины рисуют себе радужные картины, но в реальности сталкиваются со скачками гормонов и депрессией. Неудивительно, что подобное состояние будет рано или поздно выплеснуто на супруга.

Ссоры с мужем во время беременности можно не допустить, если:

Перестать повторять «должен» и «обязан», поскольку ребенка хотели оба. И если партнер не испытывает на себе все «прелести» токсикоза и отеков, это не повод усложнять ему жизнь потоком претензий.
Самостоятельно разобраться с гастрономическими пристрастиями, покопавшись в интернете и выяснив причину, почему хочется тех или иных изысков. Возможно, проблема намного быстрей будет решена покупкой витаминов, а не ночными забегами мужа в супермаркет.
Не акцентировать внимание на внешности, ведь все беременные красивы по-своему, а спокойную и уравновешенную женщину муж будет любить и с лишними килограммами. Тем более что под ними скрывается настоящее чудо, готовое появиться на свет.

Новые заботы

Однако с появлением малыша проблем не убавляется, а конфликты могут продолжиться. Ссоры с мужем после рождения ребенка имеют два основных направления:

Претензии мужа к жене из-за недостатка внимания.
Претензии жены из-за дефицита помощи и понимания.

Можно распределить время в течение дня таким образом, чтобы успеть и крохе внимание уделить, и о супруге не забыть. Прогулку с ребенком полезно совместить с походом в магазин, а количество уборок сократить до разумных пределов.

Малышу намного важней веселая и заботливая мама, а не сверкающая чистота в доме, на которую уходит уйма времени.

Просьбы к мужу должны носить мягкий характер и объяснения, почему это так важно. Он тоже устает на работе, и взваливать на него непосильный груз проблем не нужно. Глупо сравнивать свой быт с жизнью подруг в стиле «Маша все успевает».

Возможно, она просто меньше времени проводит у компьютера, телевизора и телефона. Ничего героического в уходе за ребенком нет, поэтому бессмысленно требовать от мужа признания подвига и медальку.

Муж — зачинщик

Намного сложнее понять, как не начинать ссориться с мужем, если он выступает в роли инициатора. Можно прибегнуть к нескольким уловкам и проанализировать, какая из них наиболее «работоспособная»:

Посчитайте мысленно до трех, чтобы не наговорить ответных грубостей. Счет желательно сопровождать глубокими вдохами и выдохами, чтобы немного успокоиться и без эмоций оценить ситуацию.
Попробуйте промолчать и не реагировать на гневные выпады супруга во избежание развития ссоры. Словесная тирада все равно закончится, а если не кричать в ответ, получится разобраться, в чем заключается проблема.
Чтобы перестать повторять «мы постоянно ссоримся с мужем», можно отнестись к его сложному характеру с юмором. В конце концов, когда-то выбор пал именно на него. Что-то же в нем вас по-прежнему устраивает.
Несложно разрядить обстановку, если перевести тему разговора в то русло, которое будет в приоритете для мужа. Вряд ли он откажется обсудить важную информацию.
Неожиданный поцелуй застигнет супруга врасплох, поэтому стоит воспользоваться моментом и предложить ему попить чай, чтобы спокойно все обсудить.

Если ссора все-таки состоялась, нужно показать супругу, насколько он вам дорог. Для этого достаточно усмирить гордыню и попросить прощения.

Вполне вероятно, что он уже мысленно раскаивается в поступке, но опасается встречных выпадов. Затяжное молчание поможет прервать смс для мужа после ссоры со словами любви. Это позволит сделать первый шаг к гармоничным отношениям и сохранить брак.

Почаще закрывайте глаза на мелочи вроде невымытой чашки или неубранной обуви и старайтесь не поддаваться на встречные провокации. С раздражительностью мужа полезно бороться лаской, спокойно выясняя причины плохого настроения.

Неподдельный интерес к проблемам супруга является великолепным и проверенным способом избежать конфликта. А намного убедительней слов и взвешенных фраз будет телесный контакт. По возможности обнимайте друг друга, чтобы насущный вопрос: «Постоянные ссоры с мужем – что делать?» остался в далеком прошлом.

Автор: Ирина Орел

Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

www.grc-eka.ru

Что делать, если постоянно ругаемся с мужем?

Народная мудрость гласит, что ссоры в семье — вполне обычное явление. И так пара, когда ругается — «только тешится».

Однако реальность не приносит ничего утешительного, когда жену все чаще посещает мысль: «Что делать, если постоянно ругаемся с мужем?».

И если она задумываетесь об этом, это является хорошим знаком. Поскольку даже при ежедневных ссорах женщина не задумывается о разводе. Значит, целью отношений является сохранить брак, а в таком случае найти решение проблемы вполне реально!

Неважно, что становится причиной очередного выяснения отношений, если подобная тактика уже вошла в привычку. Раздоры рано или поздно приведут к тому, что когда-нибудь под одной крышей окажутся абсолютно чужие люди.

Ругаться — еще не самый плохой вариант. Отношения заканчиваются, когда партнеры становятся абсолютно равнодушными друг к другу.

И все же, если вы постоянно ругаетесь, стоит задуматься о том, чтобы вернуть в семью мир! Намного проще не допустить спор, чем погасить его и расхлебывать плачевные последствия. С чего начать налаживать мир в семье?

Виновники

Зачастую не получается вспомнить, когда все началось, и где та точка отсчета, после которой перепалки пошли непрекращающимся потоком. Это говорит о том, что вина лежит на обоих партнерах.

Вспомнилось, что виноват супруг? А что помешало жене занять позицию взрослого, а не избалованного ребенка и не включаться в спор?

Возможно, муж вспылил, но и женщина могла быть чуточку умней и попытаться разрешить проблему, а не привычно ругаться на мужа. В противном случае виноваты оба.

Ситуация осложняется, когда супруга действует назло: опоздал с работы – посидит без ужина, не позвонил днем – ушла к маме. Редкий мужчина не ответит «взаимностью», а претензии польются, как из рога изобилия.

Необходимо понять, что изменить другого человека не получится без его личного стремления. И то не с помощью психологического давления в виде скандалов и упреков. При желании что-то поменять в муже придется рассмотреть два варианта:

Расстаться и найти более подходящего мужчину (вот только не повторится ли и с ним такая же ситуация?).
Стать музой изменения, вдохновляя на перемены собственным поведением.

Если же супруг полностью устраивает, но в разговорах с подругами все чаще звучит фраза «ругаемся с мужем каждый день», стоит копнуть поглубже и рассмотреть отношения под иным ракурсом.

Причины ссор

Дрязги и непонимание чаще всего возникают вследствие важных событий в жизни семьи:

Рождение ребенка (особенно первенца).
Перемена места работы.
Переезд.
Оформление кредита и пр.

Но все они имеют общую подоплеку: лишают пару того ощущения счастья, которое когда-то объединило их в брачном союзе. Всплывают негативные качества партнера, начинаются претензии, высказанные повышенным тоном – и все потому, что супруг не оправдал надежд и ожиданий.

В большинстве случаев женщина молча ждет, когда ее благоверный «сам все поймет», порой даже не намекая на свои желания. И в этом главная ошибка, если муж не является хотя бы отдаленным родственником Мессинга и у него нет задатков к чтению чужих мыслей.

Накручивание самой себя приводит к очередному клубку претензий, который распутать еще сложней без ущерба для отношений. И тогда ничего не получится сделать, чтобы не ругаться постоянно с мужем, кроме развода.

Пора что-то менять!

Подобное общение постепенно входит в привычку — и вот тут самое время остановиться и понять, что виноваты оба и в одинаковой мере. Требуется разложить упреки по полочкам, избегая логических цепочек в виде: «Я не занимаюсь хозяйством, потому что пашу хуже лошади из-за твоей минимальной зарплаты».

К серьезному разговору нужно подготовиться заранее, записав весь негатив на листочке в виде списка. При этом основываться лучше на пожеланиях, а не претензиях, иначе выйдет очередной конфликт. Если вы не хотите снова ругаться с мужем, попробуйте новую стратегию:

Эгоистическое «я хочу» заменяется ласковым «мне бы хотелось». Например, вместо «не ходи в грязных ботинках по ковру» сказать «мне бы хотелось видеть квартиру чистой и чтобы ты с уважением относился к моему труду».

Конструктивный диалог даст результаты, если подкрепить его дополнительными действиями:

Проявите интерес к партнеру, не только выделяя его положительные качества, но и принимая слабые стороны.
Учитесь молчать и слушать, в противном случае сценарий семейной жизни под девизом «постоянно ругаемся с мужем» никогда не исчезнет. Не следует выплескивать вечером на уставшего супруга поток информации в виде сплетен, намного полезней выслушать его дневные проблемы.
Критику необходимо сдабривать похвалой, выделив позитив и не акцентируя вопрос на сплошных упреках. Хорошие поступки не озвучиваются, а принимаются, как должное, но чуть что не так – высказываются претензии. При похвале можно слегка идеализировать супруга, говоря о таких чертах, которые хотелось бы увидеть в нем.
Нужно чаще улыбаться, ведь добродушное настроение не даст возникнуть конфликтной ситуации, а угрюмость так или иначе ее спровоцирует.

The YouTube ID of 9x1oyjB2u8g&list is invalid.

Поддерживайте себя, радуйтесь жизни, занимайтесь любимыми делами — тогда у вас не возникнет желания конфликтовать с мужем! А муж, видя ваше отличное настроение и счастливое состояние, начнет больше любить и поддерживать вас!

Никто не застрахован от сложностей и претензий в отношениях. Самое главное — учиться общаться с уважением и любовью, тогда вы забудете — что такое ругаться с мужем!

Автор: Ирина Орел