Депрессия у мужчин. Почему мужчины впадают в депрессию? Признаки депрессии у мужчин

симптомы у мужчин, как ее лечить

Принято считать, что для организма человека физические недуги являются намного более опасными, чем психологические. Соответственно к врачу чаще всего обращаются именно с болями в определенной части тела. Но специалисты единогласно утверждают, что за психическим здоровьем нужно следить не менее тщательно.

Депрессия у мужчин — это болезнь, которая требует немедленного лечения.

Чаще всего с ней пытаются справиться самостоятельно, но это может привести только к усугублению проблемы. Решение этой проблемы требует комплексного подхода.

Суть депрессии

Чаще всего депрессию у мужчин ассоциируют просто с плохим настроением, не считая это заболеванием. Но это ложное мнение. Она являет собой нарушение образа мышления, эмоционального фона, действий человека.

Симптомы депрессии мужской имеют ряд отличий от женской. Если девушки склонны грустить, то у представителей сильного пола преобладающая эмоция — агрессия. Это приводит к необдуманным поступкам, которые являются опасными не только для здоровья, но порой и для жизни.

Основные признаки мужской депрессии

Невозможно определить единые стандартные симптомы, которые свидетельствуют о том, что у мужчины депрессия. Это связано с индивидуальными особенностями протекания определенных физиологических и психических процессов в организме.

Некоторые могут стать очень грустными, замкнуться в себе, перестать общаться с близкими и друзьями, отказаться от всего, что ранее приносило удовольствие и положительные эмоции. Другие же, наоборот, отдают все силы работе, при этом в свободное время посещают клубы, бары, заводят много случайных знакомств, но это не приносит должного удовлетворения, в результате чего случаются приступы неконтролируемой агрессии и злобы.

Таким образом, общие симптомы депрессии у мужчин следующие:

1. Физический дискомфорт — духовное и физическое здоровье очень тесно связаны между собой. Депрессия у мужчин может влиять на работу внутренних органов, в результате чего возникают боли в спине, головные боли, расстройства желудка. При этом традиционное лечение этих проблем не даст ожидаемых результатов потому, что не сможет устранить причину возникших проблем.
2. Бессонница.
3. Снижение потенции.
4. Раздраженность — этот симптом зачастую недооценивается. А ведь он является очень опасным потому, что в результате излишней вспыльчивости мужчина может не только применить физическую силу к жене и детям, но и потерять контроль над ситуацией на дороге и попасть в аварию.
5. Неадекватное поведение — этот фактор может быть вызван нехваткой резких эмоций, адреналина в крови, что толкает мужчин на необдуманные поступки: быстрая езда в нетрезвом виде, случайные половые отношения, азартные игры.
6. Сокращение длительности жизни.

x

http://youtu.be/S1JJsD81dzY

Как можно вылечить мужскую депрессию?

Образ мышления и поведения мужчин устроен таким образом, что они склонны скрывать симптомы, которые их беспокоят и причиняют им значительный дискомфорт. В результате этого появляются дополнительные причины депрессии. В отличие от женщин, мужчины чаще скрывают свои проблемы, маскируют их, чем обращаются за помощью.

Более того, некоторые родители с детства приучают мальчиков к тому, что они должны все свои эмоции подавлять, держать внутри себя. Это приводит к беспочвенному стереотипу, что признание своих проблем является проявлением слабости, что недостойно настоящего мужчины. Таким образом, симптомы депрессии усугубляются, а процесс лечения усложняется.

Ответ на вопрос, что делать, если мужская депрессия прогрессирует, и как помочь к такой ситуации, только один — обратиться к специалисту. В большинстве случаев самолечение если и приносит результаты, то временные.

Устранить суть возникшей проблемы сможет только комплексный подход, разработанный медиком. Чаще всего депрессия у мужчин лечится с помощью успокоительных препаратов, которые подбираются индивидуально для каждого пациента, а также психотерапии.

x

http://youtu.be/FQj1cCWTYk0

Депрессия — это излечимая болезнь. Но стоит помнить, что ничего так не поможет с ней справиться, как лечение у квалифицированного специалиста, который изучит особенности протекания заболевания у конкретного пациента и подберет индивидуальную терапию. Но перед тем как лечить депрессию, нужно, чтобы мужчина сам осознал проблему и пришел к выводу, что он хочет от нее избавиться. Иначе все усилия врачей не дадут должного результата.

kakbik.ru

Депрессия у мужчин: признаки и симптомы.

 

Считается, что депрессивные расстройства – это скорее свойство женской, чем мужской натуры. Но научные исследования последних десятилетий показывают, что депрессия мужчин – явление гораздо более распространенное, чем полагает большинство людей.

Просто мальчиков еще с детства учат скрывать чувства и контролировать свои эмоции, что и становится причиной тщательно скрываемых проблем с внутренним Я мужчины.

Кроме того, замечено, что от депрессии мужчин защищает гормон тестостерон, и если уж он оказался подверженным этому заболеванию – значит, скорее всего, уровень этого гормона у него снижен.

Конкретную причину, на которую можно было бы возложить ответственность за возникновение депрессии у мужчин, назвать очень трудно. Как правило, этому способствуют несколько факторов, накопление которых приводит к эффекту «последней капли».

 

 

В определенных случаях причины депрессии могут носить наследственный характер, но чаще всего ее провоцируют стрессовые ситуации. Перечислим некоторые причины и события, которые могут сыграть значимую роль в развитии депрессии у мужчин:

• стрессовые ситуации дома или на работе;
• финансовые проблемы;
• вынужденный отрыв от семьи или друзей;
• физическое или словесное насилие;
• проблемы во взаимоотношениях с окружающими;
• боевой опыт;
• смерть близкого человека;
• развод или появление семейных обязанностей, связанных с уходом за стареющими родителями, больным супругом или малолетним ребенком;
• проблемы со здоровьем;
• кризис среднего возраста;
• пенсионный возраст.

 

 

Проявления депрессивных расстройств у мужчин имеют свои особенности. Вместо подавленности, грусти и общего снижения активности, характерных для женских депрессивных расстройств, у мужчин, напротив, возникает стремление к выбросу агрессии на окружающий мир. Самыми распространенными симптомами мужской депрессии считаются:

• боль, которая может проявляться в довольно разнообразных формах – в виде частых головных болей, расстройств пищеварения, сексуальной дисфункции, проблем с позвоночником. Что характерно, все эти физические симптомы мало поддаются традиционному лечению и носят непостоянный характер;

• гнев – это чувство в зависимости от тяжести заболевания может варьировать от простой раздражительности до вызывающе агрессивного поведения, которое проявляется в повседневных ситуациях и может доходить даже до актов физического или морального насилия над окружающими;

• безрассудное поведение – часто мужчина, страдающий депрессией, начинает проявлять тягу к действиям повышенного риска – например, экстремальному спорту, азартным играм или употреблению алкоголя или наркотиков.

Возможны также и другие проявления мужских депрессивных расстройств.

 

 

Протекание женских и мужских депрессивных расстройств имеют довольно существенные различия. Там, где женщина склонна винить себя и предпочитает погасить конфликт любой ценой, мужчина, напротив, возлагает ответственность за происходящее на других и способствует раздуванию еще больших ссор и разлада во взаимоотношениях с  окружающими.

Можно выявить ряд и других отличительных особенностей женской и мужской депрессии:

У женщин	У мужчин
Появление чувства грусти, апатии и ненужности	Преобладание гнева, повышенной раздражительности и чувства завышенной самооценки
Ощущение беспокойства и страха, чувства жалости к себе	Появление подозрительности к окружающим
Повышенная возбужденность может переходить в чувство враждебности  и общей раздражительности	Беспокойство и возбуждение преобладают над всеми другими эмоциями
Возникает неспособность собраться, сосредоточиться, принять важное для себя решение	Возникает потребность установить контроль над всем, что его окружает
Женщина легко признает свою неуверенность, беззащитность и слабость	Мужчина боится, что окружающие заметят его отчаяние и невозможность справиться с ситуацией самостоятельно

Еще одно важное различие в развитии депрессий у женщин и мужчин состоит в том, что у первых заболевание чаще всего сопровождается ухудшением или полной потерей аппетита, сбросом или набором излишней массы тела, тогда как у вторых оно часто приводит к злоупотреблению алкоголем, наркотиками, увлечением просмотра ТВ.

 

     

Проверьте, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие важные параметры

       

 

Диагностировать мужскую депрессию достаточно сложно, поскольку представители сильного пола практически не склонны делиться своими чувствами с кем — либо и особенно с психотерапевтами. Поэтому лечение мужских депрессивных расстройств может сопровождаться определенными трудностями.

Развитие депрессии у мужчин очень часто связано с определенными периодами их жизни, во время которых подверженность депрессивным настроениям повышается и делает мужчину очень уязвимым перед малейшими стрессами и разочарованиями. Рассмотрим лишь некоторые из них.

 

 

• Послеродовая депрессия у мужчин. Рождение ребенка – стресс не только для женщин, но и для мужчин, чей жизненный уклад полностью изменяется. Мало того, свою ноту в развитие депрессивных мужских расстройств вносят послеродовая меланхолия жены, ее резкие перепады настроения, агрессия по отношению к мужу или даже ребенку. В результате на плечи мужчины ложится огромная ответственность по уходу за новорожденным малышом и моральной поддержке жены. Многие мужчины не выдерживают такого груза проблем и просто ломаются.

•  Депрессия после развода. Этому виду депрессивных расстройств подвержены не только женщины, но и мужчины. Разница состоит в том, что депрессия поражает женщину практически сразу после осуществления бракоразводного процесса, а у мужчин развивается спустя 2-3 года после расторжения брака. К этому времени эйфория от свободы от семейных обязательств и возможности встречаться с разными женщинами проходит, и наступает разочарование, мужчиной овладевает чувство собственной никчемности и ненужности, что и становится причиной глубокой депрессии.

 

 

• Кризис среднего возраста. Это как раз тот период жизни у мужчины, когда он начинает оценивать собственные достижения и анализировать качество личных отношений. Если результаты выглядят неутешительно, а перспективы туманны, то образуется благодатная почва для развития депрессии. Стресс может быть усилен проблемами со здоровьем или несложившимися семейными взаимоотношениями.

• Стресс пенсионного возраста – обуславливается осознанием снижения значимости для общества и иногда для семьи. С возрастом также все чаще приходится переживать смерть близких людей, кроме того, иногда старение сопровождается потерей независимости, что становится мощным стрессовым фактором.

 

 

• Депрессия, связанная с проблемами со здоровьем. Развитию депрессивных состояний могут способствовать ряд серьезных заболеваний, например,  тревожные расстройства, хронические заболевания (ВИЧ, диабет, рак, болезнь Паркинсона, болезнь Альцгеймера), инсульт, болезни сердечно-сосудистой системы, алкоголизм, посттравматические стрессовые расстройства.

•  Иногда депрессию вызывает прием определенных лекарственных препаратов.

Все это – не самый полный перечень видов возможных депрессивных расстройств у мужчин.

 

 

Эффективным способом борьбы с депрессией у мужчин считается смена образа жизни и правильная установка приоритетов. Вот несколько важных советов, которые помогут снять депрессивные проявления у мужчины и защитить его от их возвращения:

• всегда имейте перед собой четкую цель;
• будьте занятыми в течение всего дня;
• не отказывайтесь от дружеской поддержки близких людей;
• регулярно делайте физические упражнения;
• соблюдайте режим питания – употребляйте больше углеводной пищи, ограничьте прием белка. Увеличьте прием пищи, содержащей витамины группы В;
• больше спите;
• ограничьте употребления алкоголя и курение;
• будьте осторожны с применением лекарственных средств;
• больше гуляйте в светлое время суток — это защитит вас от негативных проявлений сезонной осенней депрессии.

 

 

Стоит также на время отложить принятие важных решений, пока ваше состояние не стабилизируется. Не нужно ожидать мгновенных улучшений настроения – на все требуется время. Но если и по его истечении вы не наблюдаете у себя изменений в положительную сторону, то лучшим вариантом решения проблемы станет обращение к профессионалам – в случае глубокой депрессии часто требуется медикаментозное лечение и психотерапия. Помните – ваше здоровье в ваших руках!

 

Рекомендуем также посмотреть видео ролик известного врача — психотерапевта Эльмана Османова о симптомах и современных методах лечения депрессии:

happy-womens.com

Депрессия у мужчин: симптомы, причины, лечение

[toc]

Причины депрессии у мужчин мало чем отличаются от таковых у представительниц прекрасной половины человечества.

Симптомы также аналогичны: утрата способности получать радость от позитивных событий и испытывать положительные эмоции, заторможенность, апатия, пессимизм и т.д.

Но есть у мужской депрессии и свои характерные особенности.

Ознакомившись с нижеизложенной информацией, вы узнаете, почему у мужчин может появиться депрессия, каковы ее симптомы и признаки, а также как эффективно бороться с подобным состоянием.

Основные сведения о мужской депрессии

У представителей сильной стати депрессия крайне редко свидетельствует о недостатке мужественности и эмоциональной слабости.

Периодически перепады настроения испытывает каждый человек – это стандартная реакция на разочарования, неудачи и прочие негативные моменты. Наряду с этим, если слишком эмоционально реагировать на различные казусы и уделять им чересчур много внимания, можно впасть в сильную депрессию.

В отличие от женской, мужская депрессия зачастую остается незаметной для самого близкого окружения пациента. Более того, даже сам мужчина может не замечать характерные симптомы, стараясь попросту закрывать глаза на происходящее с ним. Такова мужская природа: рассказывать о психологических проблемах и чувствах им не особо нравится.

О наличии психологического расстройства говорят в том случае, если его симптомы устойчиво сохраняются в течение более чем двухнедельного срока. При меньшей продолжительности диагностируется субдепрессивное состояние, характеризующееся более быстрым и простым течением – при правильном настрое эффективно бороться с ним можно и без сторонней помощи.

Почему мужчины впадают в депрессию?

Выделить какой-то конкретный провоцирующий фактор нельзя. Чаще всего проблема является комплексной и включает ряд причин социального, психологического и биологического характера. Дополнительно масло в огонь подливает индивидуальное отношение мужчины к себе, окружающим и жизни в целом.

Наиболее частой причиной депрессии у мужчин является стресс и в общем все, что способно заставить человека чувствовать себя одиноким, беспомощным и бесполезным.

К категории стрессовых ситуаций с мужской стороны относятся ниже перечисленные факторы:

• проблемы в учебе, на работе;
• семейные неурядицы, неудачи в любовных отношениях;
• невозможность достижения поставленных целей;
• материальные сложности;
• необходимость ухода за маленькими детьми, немощными родителями и недееспособными родственниками в ущерб собственной индивидуальности, карьере, семье и т.д.;
• резкий отказ от вредных привычек;
• внезапное возникновение проблем со здоровьем;
• смерть кого-то из близких;
• утрата любого рода независимости;
• выход на пенсию.

Согласно усредненным статистическим данным, чаще всего мужчины впадают в депрессию,во-первых, при возникновении проблем с потенцией, во-вторых, в случае утраты финансовой стабильности.

Депрессия у мужчин

Как определить депрессию у мужчины?

Каждый человек индивидуален, и болезни его также могут протекать по-разному. Одни мужчины в депрессивном состоянии грустят и теряют интерес к жизни вокруг, становятся замкнутыми, закрываются от родственников и друзей. Другие становятся чрезмерно раздражительными, начинают злоупотреблять алкоголем или даже пробуют наркотики, погружаются в работу, уделяют время различным азартным мероприятиям и т.д.

Распознать депрессию у мужчины сложнее, чем у женщины. Человек попросту будет отрицать наличие у него проблем, старательно маскируя их не только от окружающих, но и от самого себя .

Хуже всего, когда человек становится агрессивным. В такой форме депрессии он теряет контроль над собой, позволяет себе нехорошо вести себя с родными. Не менее опасным является безрассудное поведение, когда человек с целью взбодриться идет на различные рискованные затеи.

Кто-то увлекается алкоголем, наркотиками и азартными играми. Одним словом, в состоянии депрессии большинство мужчин проявляет нехарактерное для нормальных условий поведение.

Симптомы мужской депрессии

Чтобы эффективно бороться с депрессией, нужно знать ее главные признаки. Таковые можно классифицировать на 2 основные группы:

• психологические симптомы. Мужчина ощущает себя подавленным, становится возбудительным, раздражительным и беспокойным, проявляет склонность к конфликтам и т.д.;
• физиологические симптомы. В состоянии депрессии у мужчины могут возникать болезненные ощущения в области спины, появляются мигрени, повышается давление, нарушаются процессы пищеварения, происходит сбой режима сна и отдыха.

Самыми характерными являются следующие симптомы:

• раздражительность и гнев;
• непереносимость критики в свою сторону;
• утрата чувства юмора;
• агрессивное поведение;
• замкнутость и отстраненность.

Как бороться с депрессией у мужчин?

Чтобы избавиться от угнетающего состояния с минимальными издержками, нужно своевременно обратиться за помощью. Прежде всего, специалисты настоятельно советуют не закрываться от окружающих и не держать проблемы в себе.

Пытаться перетерпеть депрессивное состояние или вылечить его самостоятельно настоятельно не рекомендуется. Поэтому, прежде всего, набираемся мужества, признаем факт проблемы и обращаемся к врачу – мужчины мы все-таки или кто?

Посетите психолога и расскажите, что вас беспокоит, какие мысли не дают покоя, из-за чего вы стали таким. Ознакомившись с вашими симптомами, специалист подберет подходящее лечение.

При необходимости будут назначены антидепрессанты – препараты этой группы помогают избавиться от депрессивной симптоматики, но рассматривать их в качестве единственного лечения нельзя – долгосрочной перспективы они не имеют, а для самолечения не подходят однозначно.

Ввиду этого, медикаментозное занятие обязательно должно сочетаться в другими эффективными методами.

1. Будьте физически активным. Выходите на пробежки, занимайтесь йогой, плавайте, качайтесь, ездите на велосипеде – делайте все, что вам нравится и что не противопоказано. При физических нагрузках в организме увеличивается уровень гормонов, улучшающих настроение и делающих человека более уверенным в себе.
2. Правильно питайтесь. В пище должно присутствовать большое количество свежих овощей и фруктов, орехов. Сладостями и фаст-фудом злоупотреблять точно не стоит, равно как и жирным мясом, алкоголем и прочими вредными продуктами.
3. Не ставьте перед собой невыполнимых задач. Постепенно добивайтесь своих целей, не стараясь хвататься за все и сразу.
4. Избавьтесь от раздражителей. Хорошенько подумайте и поймите, из-за чего у вас возникает стресс.
5. Больше общайтесь. Если вам это, конечно, нравится, и если в нормальных условиях вы являетесь общительным человеком. Переживать неприятные эмоции в компании обычно гораздо проще.
6. Станьте активным членом общества. Если у вас есть семья, уделяйте ей больше времени. Если семьей пока не обзавелись, заботьтесь о родителях, участвуйте в различных общественных делах, заводите новые знакомства, да можете просто пустить в свой дом животное по душе.
7. Планируйте. Составляйте список дел на день и следуйте ему. Так вы будете все успевать. Полезный совет: не стоит принимать какие-либо важные решения в состоянии депрессии. Вряд ли вы будете на 100% объективным, поэтому ответственные шаги лучше отложить на потом.

Как помочь мужчине в депрессии?

Близкий вам человек, что называется, «расклеился»? Хотите ему помочь, но не имеете и малейшего представления о том, как это сделать? Главное – поддержка. Будьте терпеливы и внимательны, постарайтесь вывести мужчину на разговор, не нервничайте и не кричите на него – этим можно лишь усугубить ситуацию. В особенности насторожиться нужно, если мужчина заводит разговоры о самоубийстве.

Постарайтесь отвлечь человека, сходите с ним на прогулку, посетите спортивный матч, посмотрите любимые фильмы. Будьте настойчивы и не опускайте руки – оставлять больного в таком состоянии ни в коем случае нельзя, равно как и обвинять его в чем-либо, в особенности с использованием фраз из разряда «мужики себя так не ведут». Настройтесь на то, что депрессия является лишь временным состоянием, которое нужно просто с достоинством пережить.

Не стоит ждать, что депрессия отступит моментально, но с уверенностью можно заявить одно: регулярная работа над собой помогает побороть даже самые тяжелые стрессы.

Будьте здоровы!

prodepressiju.ru

Депрессия у мужчин - симптомы, причины, признаки, лечение

Депрессия у мужчин встречается не намного реже, чем у женщин. Каковы её причины и симптомы, как преодолеть хандру своими силами, а когда лучше обратиться к специалисту, вы узнаете, дочитав статью до конца.

Депрессия стала такой же привычной для современного человека, как обычная простуда. Но всякой депрессии присущи свои подводные камни, и часто требуется помощь профессионала.

Ни одно из проведённых исследований не выявило определённую причину возникновения депрессии. Зачастую присутствуют различные факторы, и срабатывает так называемый эффект «последней капли».

Гены и окружающая среда непосредственно влияют на изменения биохимии мозга, и это отражается на настроении.

Основными причинами и событиями, вызывающими депрессию у сильного пола выступают:

• несостоятельность — недостижимость целей, внезапные проблемы с деньгами, потеря работы;
• любовная хандра — проблемы в отношениях, вопросы сексуальности;
• депрессия после развода — неприятные судебные процедуры с документацией, раздел имущества, детский вопрос;
• послеродовая (новоиспеченный отец) – мать уделяет всё время ребёнку, новые семейные обязанности, уход за малышом;
• предсвадебная — переживания по поводу женитьбы, создания семьи и ответственности;
• стресс на работе или дома;
• вынужденный отрыв от семьи;
• боевой опыт;
• смерть любимого человека;
• болезнь или несчастный случай;
• злоупотребление наркотиками или алкоголем;
• выход на пенсию.

Видео: Почему возникают

В жизни мужчины существуют особенные периоды, когда он бывает особо подвержен депрессивным настроениям и уязвим.

Юность и молодость

Молодой человек (до 25 лет) часто вынужден оставить свой дом для того, чтобы продолжить учёбу или найти работу в другом городе, в абсолютно незнакомом месте или в новой для него среде. Подобная ситуация сама по себе обладает огромным стрессовым потенциалом.

Молодёжь очень часто подвержена депрессивному состоянию в подобный период. Самые распространенные последствия, возникающие в это время, употребление психоактивных веществ и появление тревожных расстройств.

Кризис среднего возраста

Ему соответственно подвержены мужчины среднего возраста, обычно в 30 лет (реже — в 40 лет), которые уже создали семью и связаны определенной ответственностью. Множество страхов преследуют из-за боязни потерять работу или не получить карьерного продвижения.

Заболевание члена семьи или собственное проблемное здоровье плюсуют несколько часов к «рабочему дню» и выступают отличной почвой для стресса.

В этот период мужчинам свойственно подведение итогов по результатам всего своего многолетнего стажа работы и личностных достижений, проводить анализ удовлетворённости и качества отношений. Если итоги характеризуются негативной оценкой, а будущее туманно, может возникнуть депрессия.

Пенсионный возраст

Главный фактор стресса после 50 – осознание понижения своей социальной значимости. Мужчинам часто приходится страдать от потери близких людей и горевать от подобных невосполнимых утрат по мере старения. Эти чувства не являются отклонениями от нормы, однако могут спровоцировать депрессию.

Мужская депрессия протекает иначе, чем женская. В большей степени она сопровождается следующими признаками:

• выраженная раздражительность;
• гневливость;
• бессонница;
• постоянные колебания в плане самооценки;
• отсутствие аппетита;
• головные боли, боль в спине или в груди;
• скачки давления;
• резке снижение либидо.

Большинство симптомов депрессии сильной половины человечества наблюдается и у женщин. Симптомы считаются таковыми, если проявляются, по меньшей мере, две недели.

Среди них:

1. Ощущение усталости (постоянная усталость, замедленные движения и речь, а также мыслительные процессы).
2. Регулярная сонливость или наоборот отсутствие сна.
3. Изменения веса (значительная потеря в весе или же его увеличение — более 5% от массы тела за месяц).
4. Болезненные ощущения в животе или спине (при депрессии мужчины могут мучиться запорами или диареей, страдать от головной боли и болей в спине, но сильному полу зачастую не свойственно связывать с депрессией хронические боли или нарушения пищеварительной системы).
5. Раздражение (постоянные мысли только о плохом, крайняя несдержанность).
6. Проблемы с концентрацией внимания (из-за задержки психомоторной активности становится трудно сосредоточиться).
7. Злоба или агрессия (испытывая определённые трудности, мужчина инстинктивно пытается доказать, что он ещё чего-то стоит и может стать грубым и агрессивным).
8. Стресс (пребывание в стабильно стрессовом состоянии свидетельствует о наличии депрессии).
9. Чувство тревоги (повышенная тревожность и депрессия тесно взаимосвязаны).
10. Злоупотребления алкоголем и наркотиками.
11. Эректильная дисфункция (потеря полового влечения, появление импотенции).
12. Неуверенность в себе (весьма затрудняет возможность принимать решения).
13. Суицидальные мысли.

Самая простая помощь, которую могут оказать близкие мужчине, который находится в депрессии, для того, чтобы вывести его из этого состояния, это предоставить ему возможность хорошенько выговориться.

Дружеское общение – великолепный способ получения поддержки, душевной реакции на негатив, а также очередной анализ жизненных проблем в процессе их озвучивания вслух.

Если переживания вашего близкого человека основаны на каком-то негативном событии, вывести его из депрессивного состояния помогут поиски смысла непосредственно в этом событии. Нередко нам кажется, что всё нехорошее, что с нами происходит, очень несправедливо, и что мы такого не заслуживаем, но это всё равно разрушает нашу жизнь.

Но если постараться отыскать смысл в любых, даже наиболее страшных событиях, это позволит вновь почувствовать под ногами почву.

Страдающему в одиночестве мужчине это не под силу, именно поэтому помощь и сознание, которое не замутнено подавленностью будут весьма кстати.

Вот другие приёмы, рассказывающие как помочь мужчине, страдающему от депрессии:

1. Перефокусирование — переключите его внимание, пригласив на прогулку по свежему воздуху. В процессе акцентируйте его внимание на самых разных окружающих деталях: окраске листьев, птичках, ближних и дальних предметах. Ваша основная задача — преодоление возможного сопротивления, которое связано с нежеланием уйти от собственной проблемы.
2. Развлечение – позитивные эмоции всегда выступали превосходным лекарством от депрессии! Самый лучший вариант – это отправится в такое место, где не требуется общение с множеством людей (вечеринка, скорее всего не подойдет). Но совместный просмотр фильма или поход в театр – отличное средство.
3. Приобретение животного – подобный метод уже давно взяли на заметку психологи для преодоления разного рода проблем, включая и депрессию. Стоит обратить внимание, что такой вариант необходимо заранее обсудить со “страдальцем”: может так случится, что он не любит домашних животных или у него аллергические реакции, или просто мужчина не готов быть в ответе за братьев наших меньших.

Мужчина, который сам осознает свою проблему, способен выйти из состояния депрессии, а также не допустить ухода в неё целиком. Он будет стремиться к получению как можно большего количества положительных эмоций, так как:

1. Люди, которые пытаются отыскать лекарство от депрессии, должны почаще проводить время с друзьями, своими родными и близкими.
2. Стараться уделить больше внимания себе любимому, например, делать себе приятные подарки.
3. Минимизировать время, когда они находятся наедине сами с собой.
4. Некоторые специалисты рекомендуют провести радикальную перемену обстановки (например, ремонт квартиры или туристическая поездка).
5. Постараться отложить все дела, которые терпеть не можете «на потом».
6. Вспоминать лишь хорошее из того, что происходило в жизни – это поможет поверить в свои силы.
7. Тренировать мышцы смеха лице.
8. Практиковать физические упражнения.
9. Пополнить рацион богатой сложными углеводами пищей (макаронными изделиями, картофелем) и ограничить белок.
10. Ограничить спиртное.

Важно помнить, что при усугублении симптомов необходимо обратиться за помощью квалифицированного психотерапевта. Если не лечить депрессию, она может затянуться на долгие месяцы и годы. За основу лечения принимается применение лекарств и методы психотерапии.

Медикаменты для лечения затяжной депрессии у мужчин (антидепрессанты) индивидуально подбирает врач для каждого пациента. Их следует принимать длительное время, на протяжении нескольких месяцев. Такое лечение пройдёт успешно, если больной будет строго придерживаться рекомендованного режима приёма препаратов.

Целью психотерапии является помощь, состоящая в обучении регулирования собственных эмоций. Эта методика лечения требует активного участие пациента и его готовность к обговариванию своих проблем.

Для эффективного препятствования развитию депрессии следует научиться преодолению стрессовых ситуаций. Лучшей профилактикой депрессии у сильного пола является соблюдение здорового образа жизни, спорт, умеренный режим работы и правильный отдых. Это как раз то, что помогает избавляться от стресса, сохраняя при этом душевное равновесие.

Видео: Депрессия — мужской климакс

gopsy.ru

виды, причины, симптомы и лечение

10 ноября 2015

Просмотров: 2962

Сегодня депрессии у представителей сильного пола становятся распространенным явлением. Что представляет собой депрессия у мужчин, как помочь мужу, сыну, отцу или брату? Ответы на эти вопросы должен знать каждый, ведь только своевременное оказание помощи и поддержка вернут близкому человеку интерес к жизни, позволят излечиться от психического расстройства и избавиться от страданий.

Особенности и виды депрессии

Мужская депрессия — это серьезное заболевание, оказывающее влияние на привычный образ жизни. Погруженный в депрессию человек теряет интерес ко всему, что его окружает, не видит смысла в своем существовании и не знает, как найти выход из сложившейся ситуации. При этом депрессивное расстройство не является состоянием, из которого можно выйти лишь благодаря усилиям воли. Если не принимать должные меры, то заболевание может длиться годами, ухудшать качество жизни больного и расшатывать его нервную систему.

На сегодняшний день известны несколько основных видов депрессивных состояний:

1. Большая (тяжелая) депрессия, или большое депрессивное расстройство. Проявляется разнообразной симптоматикой, оказывающей отрицательное влияние на способность учиться, работать, спать, получать удовольствие от отдыха и т.д. Может настигать человека один или несколько раз в течение жизни. Патология хронического вида сложно поддается лечению.
2. Психическая депрессия, или дистимия. Является менее тяжелым видом депрессивных состояний. Симптомы дистимии длительное время преследуют больного, не позволяя ощущать всю радость жизни, но не выводят его из строя. При наличии сопутствующих обстоятельств дистимия может сопровождаться серьезными эпизодами.
3. Маниакально-депрессивный психоз, или биполярное расстройство. Характеризуется наличием двух резко сменяющих друг друга циклических состояний — крайнего возбуждения (манией) и упадка (депрессии). Часто эти состояния сопровождаются периодами нормального настроения. Циклические смены могут происходить быстро и резко или постепенно. Во время цикла мании человек выглядит необычайно энергичным, сверхактивным и разговорчивым. Он может совершать необдуманные поступки, которые во время цикла депрессии, могут усилить угнетающее состояние. При отсутствии лечения биполярное расстройство способно перейти в психоз.

Вернуться к оглавлению

Симптомы депрессивных расстройств

Так как симптоматика депрессивных состояний достаточно разнообразна, у каждого конкретного человека она может проявляться по-разному. Но симптомы депрессии у мужчин существенно отличаются от женских. Так, женщины ощущают подавленность, апатию, отсутствие радости от жизни. Как правило, признаками депрессии у представителей сильного пола становятся самые отрицательные стороны характера: агрессия, гнев или раздражительность.

Основные признаки депрессивных расстройств у мужчин:

• приступы ярости и злости;
• резкие перемены самооценки от уверенности в собственной вседозволенности до ощущения ничтожности;
• усталость, чувство заторможенности и упадок сил;
• потеря интереса к любимым занятиям и хобби;
• мысли о самоубийстве или попытки самоубийства;
• перепады настроения;
• физическое недомогание — повышение артериального давления, боли в груди и голове;
• снижение сексуальной активности;
• увлечение азартными играми и экстремальными видами спорта;
• алкоголизм, прием наркотических или психотропных веществ;
• нарушения аппетита и бессонница.

Если близкий человек стал все свободное время проводить на работе, это также может являться одним из симптомов депрессии. Круглосуточная работа, прыжки с парашютом, наркомания и т.д. в случае с мужскими депрессивными расстройствами часто выполняют одну и ту же функцию — замаскировать патологию, скрыть ее не только от окружающих, но и от себя.

При биполярном расстройстве депрессивное состояние может проявляться одним или несколькими основными симптомами. Наиболее явные проявления имеют циклы мании, признаками которых считаются:

• патологическое чувство восторга;
• сильная раздражительность;
• отсутствие потребности во сне;
• словоохотливость;
• повышенная генерация идей;
• неподобающее поведение на людях.

Все виды депрессии могут сочетаться с другими психическими патологиями. В этом случае к вышеуказанным симптомам присоединяются панические атаки или тревожные расстройства, включающие посттравматический стресс, синдром тревожности или навязчивый невроз.

Ученые отметили, что признаки депрессии у мужчин наиболее выражены после того, как человек подвергся какому-либо трагическому или ужасному событию, которым могли стать грабеж, физическая угроза, стихийное бедствие, боевые действия, террористический акт и т.п. Человек постоянно переживает травматические эпизоды или в форме воспоминаний, или в виде кошмаров. От такого депрессивного расстройства очень сложно избавиться и через месяц, и через полгода, и через год.

Если депрессивные состояния возникают на фоне других серьезных заболеваний (инсульта, рака, сахарного диабета, патологий сердечнососудистой системы, болезни Паркинсона), сопровождающие эти заболевания проявления могут ошибочно приниматься за симптомы депрессии. Но даже в этом случае лечению депрессии у мужчин необходимо придавать огромное значение, так как, по мнению специалистов, излечение депрессивного состояния помогает преодолеть и другие патологии.

Вернуться к оглавлению

Причины возникновения мужской депрессии

Наиболее часто возникновению депрессии подвержены легкоранимые люди, имеющие определенную совокупность когнитивных и генетических факторов. Причинами появления патологии становятся:

• травма;
• потеря близкого человека;
• неразделенная любовь к женщине;
• финансовые или семейные проблемы;
• неприятности на работе;
• напряженные отношения с окружающими;
• любые стрессовые ситуации, вносящие изменения в привычный образ жизни.

Возникнув единожды на фоне вышеуказанных факторов, в дальнейшем депрессия может появляться и без видимых причин.

На сегодняшний день определяются 2 основные группы мужчин, более всего подверженных развитию депрессивных состояний. Это юноши и люди преклонного возраста. У пожилых мужчин депрессии нередко развиваются после ухода на пенсию или при потере работы. Объяснение данному факту следующее: обычно мужчины среднего возраста являются основой семьи, главными добытчиками и кормильцами. При выходе на пенсию этот статус теряется, а человека начинают беспокоить мысли о своей ненужности. Постепенно развивается депрессивное расстройство.

Причинами появления патологии у юношей и подростков обычно являются трудности общения со сверстниками, употребление наркотиков, плохая обстановка в семье, отсутствие поддержки со стороны близких людей. Такие депрессивные расстройства нередко приводят к мыслям о суициде. Здесь необходимы ранняя диагностика и помощь близких людей: только в этом случае возможно справиться с патологией.

Вернуться к оглавлению

Методы лечения мужской депрессии

Большинство мужчин, страдающих депрессией, пытаются скрывать свои чувства и ощущения как от родных, так и от себя. Они предпочитают употреблять спиртные напитки и наркотики, надеясь, что это вернет их к привычному образу жизни и избавит от страданий. В такой ситуации очень важным является отношение близких, которые могут способствовать выводу мужчины из депрессивного состояния.

Как вывести мужчину из депрессии? В первую очередь, необходимо создать обстановку, при которой больной человек захочет говорить о своих проблемах и ощущениях. Затем следует обратиться к психологу или психотерапевту. Данный специалист поможет пациенту восстановить следственно-причинные связи развития депрессии, переосмыслить и не боятся их.

Как врач, так и родные должны установить с мужчиной доверительные отношения, при которых разговор о его страданиях не должен быть ни постыдным, ни напряженным. В данном случае эмоциональная поддержка способна сыграть решающую роль при лечении.

Для того, чтобы справиться с депрессивными расстройствами, и сам пациент, и его родные должны строго придерживаться рекомендаций специалиста.

К примеру, для того, чтобы вывести парня из депрессии, потребуется специальное лекарство. Сегодня для лечения данной патологии используется несколько видов медикаментов: это новейшие или старые антидепрессанты и другие лекарственные средства, воздействующие на рефлекторные дуги, отвечающие за управление настроением. Не всегда специалист может подобрать эффективное лекарство с первого раза, к тому же для полного излечения препараты требуется принимать достаточно длительное время. Иногда мужчины, не достигшие результата быстро, прекращают прием таблеток, сводя к нулю все усилия. Близкие люди должны убедить мужчину продолжать лечение и поддержать его на трудном пути к здоровью.

Как установили исследователи, кратковременные (не более 2-4 месяцев) сеансы психотерапии также способны вернуть пациенту здоровье. В результате сеансов психотерапевты помогают пациентам делать модель своего поведения более безопасной, изменяют негативное мышление, разрешают проблемы, имеющие отношение к возникновению депрессивных состояний.

Вернуться к оглавлению

Самостоятельное лечение депрессии

Совместно с приемом антидепрессантов и сеансами психотерапии больной мужчина может придерживаться следующих рекомендаций, которые помогут ему избавиться от негативного мышления:

1. Необходимо определить реалистичные цели и пытаться достичь их. Если цель слишком объемна, следует разбить ее на несколько маленьких и выполнять по мере возможности.
2. Следует достаточно количество времени уделять активным играм, походам в театр или кино, участию в социальных, религиозных и др. проектах.
3. Нужно стараться как можно чаще находиться в обществе друзей и принимать участие в мероприятиях, которые помогут поднять настроение и забыть о своих проблемах.
4. Нельзя отталкивать родных и друзей, которые хотят оказать помощь. Только с их помощью депрессия будет отступать.
5. Необходимо до полного излечения отказаться от принятия важных решений. Развод, женитьба, переезд на новое место жительства — все это следует оставить до тех пор, пока не пройдет заболевание.
6. Требуется научиться ждать, ведь депрессия не проходит в один момент. Сначала восстанавливаются сон и аппетит, а затем улучшается настроение.

Каковы бы ни были причины депрессии у мужчин, вылечить ее непросто, но своевременное обращение к психотерапевту и помощь родных людей способны сотворить чудо. Если разбудить в человеке интерес к жизни, к забытым увлечениям, дарить ему радостные минуты, то лечение подействует и человек станет чувствовать себя лучше.

Автор:

Иван Иванов

Поделись статьей:

Оцените статью:

Загрузка...

Похожие статьи

1popsihiatrii.ru

Признаки депрессии у мужчин

Даже в вопросе возникновения болезней существуют некоторые стереотипы. Так, многие считают, что депрессия – это чисто женское заболевание, хотя у мужчин она встречается ничуть не реже.

Да, мужчины не любят об этом сообщать, но статистика налицо – миллионы представителей сильного пола страдают от депрессивных расстройств.

Протекает депрессия у мужчин несколько иначе, чем у женщин. Если женщины в основном демонстрируют подавленное настроение, апатию, грусть, то большинство мужчин испытывает раздражительность, гнев и агрессивность вплоть до проявления физического насилия. Еще одним важным отличием от «женской» депрессии является стремление сделать виноватым в своем состоянии кого-то другого.

К слову, мужчины вообще очень редко признают у себя наличие депрессивных расстройств, поскольку им кажется, что это лишает их мужественности и свидетельствует об их слабости. Они признают наличие физической боли, спровоцированной депрессией, однако редко связывают это именно с психоэмоциональными проблемами. В этих случаях нередко дело доходит до крайних степеней – мыслей и попыток самоубийства, которых можно было бы избежать, своевременно начав лечение.

Что вызывает заболевание?

Точные причины депрессии у мужчин, равно как и у женщин всех возрастных и социальных групп, ученые до сих пор не установили. Существует одна из теорий, согласно которой отвечает за развитие депрессии недостаток серотонина – этакого посредника между нервными клетками в мозге. Провоцирующими факторами мужской депрессии становятся следующие события и ситуации:

• проблемы на работе (потеря работы, выход на пенсию, отсутствие карьерных перспектив, конфликты с начальством, низкие доходы),
• несостоятельность (разница между ожидаемым и реальным положением дел, недостижимость определенных целей),
• проблемы или изменения в отношениях (расставание, развод, переживания перед свадьбой, рождение малыша, отрыв от семьи, сексуальные нарушения),
• боевой опыт,
• смерть близкого человека,
• злоупотребление наркотиками или алкоголем,
• болезнь, несчастный случай.

Что касается возраста, для которого более характерна депрессия, то здесь есть несколько особых периодов, хотя появиться заболевание может в любое время под влиянием определенных условий.

1. Первый такой период – это юность и молодость – время, когда молодой человек впервые уезжает из родного дома для учебы или работы. Это уже сама по себе довольно стрессовая ситуация, решение которой молодежь иногда находит в употреблении психоактивных веществ.
2. Второй такой период – кризис 40 лет или кризис среднего возраста – момент, когда мужчина анализирует свои достижения, подводит некие жизненные итоги, касающиеся семьи, карьеры, общественного положения и т.д. Далеко не у всех эти итоги вызывают исключительно положительные эмоции.
3. Третий период – пенсионный – время, когда мужчина понимает, что отныне его социальная значимость понижена. Также выход на пенсию чаще всего сопровождается уходом из жизни близких людей, что не может не сказаться на душевном состоянии.

Симптомы депрессии у мужчин

Симптоматика заболевания у разных мужчин отличается: для кого-то характерны типично «женские» проявления, другие демонстрируют агрессию, гнев и другие нетипичные для депрессии признаки. Можно выделить следующие симптомы, которые должны наблюдаться дольше двух недель для постановки точного диагноза:

• выраженная раздражительность,
• постоянные колебания самооценки,
• гневливость,
• нарушения сна (постоянная сонливость или бессонница),
• изменение аппетита (чувство голода или отсутствие аппетита),
• болезненные ощущения в голове, спине, мышцах,
• усталость, замедленность реакций,
• изменения массы тела (резкое заметное увеличение или потеря веса),
• потеря концентрации внимания,
• неуверенность в себе, неспособность принять решение,
• повышенная тревожность, беспокойство о будущем,
• злоупотребление алкоголем или наркотическими веществами,
• проблемы в половой сфере (эректильная дисфункция),
• мысли о суициде.

Может присутствовать не весь комплекс симптомов, а только их часть. Главное, что затрудняет постановку диагноза, – это нежелание мужчины делиться своими душевными переживаниями и вообще подтверждать их наличие.

Как бороться с депрессией у мужчин?

Лечение депрессивного расстройства у мужчин ничем не отличается от его лечения у женщин: основными средствами являются медикаментозная терапия и психотерапия. Антидепрессанты назначаются врачом психиатром, он же определяет дозировку и длительность курса. Ожидать молниеносных результатов не стоит: депрессия копилась не один месяц, поэтому и пройдет тоже не сразу.

Выбор определенного психотерапевтического подхода зависит от актуальной ситуации больного и поводов, спровоцировавших приступ. Профилактика заболевания включает в себя занятия физкультурой, здоровое питание, полноценный сон, уменьшение стрессов и позитивное мировосприятие. Общение с друзьями и поддержка со стороны родственников также очень важны человеку в сложные моменты его жизни.

9psy.ru

Депрессия у мужчин: симптомы, алкогольная, биполярная, маскированная

Депрессия — тяжелое психическое заболевание, сопровождающееся нарушениями со стороны центральной нервной системы, мышления, и даже заболеваниями внутренних органов. Наиболее подвержены депрессиям именно мужчины, несмотря на распространенный противоположный стереотип.

Депрессия у мужчин — симптомы психического расстройства, которые схожи с женским депрессивным состоянием. Поскольку мужчины более подвержены стрессам и переутомлению, депрессия у них встречается чаще. Однако мужская стойкость и уравновешенность не позволяет демонстрировать окружающим свое упадническое моральное состояние.

В это время болезнь может прогрессировать и приобретать форму мании, что характерно для усугубления депрессивного состояния непосредственно у сильного пола.

Симптомы мужской депрессии

Наиболее явными и очевидными симптомами могут быть следующие отклонения:

• Безотрадное состояние духа, перманентная грусть и тревога;
• Беспочвенное чувство ненужности, бесполезности, несостоятельности и безнадеги;
• Полная потеря интереса к ранее любимым хобби и занятиям;
• Снижение либидо, эректильная дисфункция или импотенция;
• Чувство вины и беспомощности;
• Медлительность, заторможенные движения, хроническая усталость, апатия;
• Проблемы с концентрацией и памятью;
• Раздражительность, чрезмерная возбудимость, агрессия;
• Нарушения сна: невозможность заснуть даже в состоянии сильной усталости, резкие пробуждения ранним утром или среди ночи, бессонница;
• Навязчивые мысли о самоубийстве, попытки его совершения;
• Изменения в весе и расстройства пищевого поведения;
• Симптомы со стороны физического самочувствия: боли в спине и внутренних органах, хронические головные боли и мигрень, расстройства пищеварительной функции. Как правило, физические боли и отклонения не поддаются привычному терапевтическому лечению и не проходят самостоятельно.

Заподозрив у себя или у своего родственника подобные симптомы необходимо неотлагательно обратиться за помощью к опытному психологу или психотерапевту, в таком случае заболевание можно будет подавить в зачатке и недопустить его прогрессирования.

Мания у мужчин

Нередко депрессия у мужчин перерастает в манию. Симптомы маниакальной депрессии в корне отличаются от симптомов обычного депрессивного расстройства и имеют прямо противоположный характер. Симптомы прежнего апатичного состояния сменяются маниакальными с течением времени. Для маниакальной депрессии характерны следующие признаки:

• Беспочвенное избыточное чувство восторга и радости, даже если этому предшествовали стрессовые ситуации и печальные события;
• Патологическая раздражительность, вспышки необыкновенной агрессии, сопровождающиеся причинением физических повреждений окружающим;
• Асоциальное поведение в общественных местах;
• Постоянно сменяющиеся идеи, нередко бредовые;
• Словоохотливость;
• Высокие и феноменальные идеи;
• Прилив сил, бодрости, избыточная энергия;
• Отсутствие потребности в отдыхе и сне;
• Неверное принятие решений, импульсивность;
• Растущее вожделение.

Чаще всего эта форма депрессии развивается в подростковом возрасте, а также у молодых людей до 25 лет. Особую роль в развитию заболевания имеет наследственность.

Алкогольная депрессия

Симптомы алкогольной депрессии наиболее опасны для пациента. Именно в состоянии алкогольной депрессии совершается подавляющее большинство случаев суицида.

• Рецидивирующее злоупотребление алкогольными напитками;
• Состояния алкогольного делирия, запои;
• Восприятие мира в темных красках, отсутствие желания жить;
• Бред и галлюцинации;
• Суицидальные попытки;
• Попытки медленного самоуничтожения и причинение себе физического вреда;
• Угнетенное настроение и чувство безысходности.

Соматические нарушения обнаруживаются в основном у людей, страдающих запойными состояниями. Чувство безысходности, тоски и ощущения никчемности происходит обычно спустя две-три недели беспрерывного пьянства. Алкогольная депрессия может также приобретать форму маниакально-депрессивного психоза.

В этом случае, в состоянии алкогольного опьянения для больного характерны симптомы мании. Нередко в таких случаях это заканчивается убийствами, самоубийствами, причинениями тяжкого вреда здоровью близким, а также арестом за неадекватное поведение в общественных местах, влекущее за собой причинения ущерба.

Для алкогольной депрессии характерен печальный вид больного, нехарактерная для него мимика, медлительность, заторможенность в движении. При лечении алкогольной депрессии важно в первую очередь обратиться к наркологу, чтобы искоренить основное заболевание.

Маскированная депрессия

Маскированная депрессия не означает симуляцию со стороны больного, напротив — это вид расстройства, характеризующийся затяжной депрессией со скрытыми ее симптомами. Обычно больной не осознает и не наблюдает у себя признаков депрессии. Для этого вида также характерна ипохондрия — больной пытается найти у себя симптомы соматического или физического заболевания. Маскированная депрессия имеет следующие признаки:

• Ипохондрические расстройства. Больной одержим мыслью о неизлечимой болезни у себя, занят поиском и проверкой симптомов подозреваемых заболеваний.
• Постоянный страх. Больной боится всего. Остерегается открытых и закрытых пространств, темноты и высоты. Присутствует боязнь смерти и страх заболеть онкологическим заболеванием. Нередко присутствуют страхи и тревога за жизнь близких и друзей. Болезнь также сопровождается патологическим страхом одиночества и несостоятельности.
• Навязчивые состояния. Касаются даже бытовых вопросов. Больной стремится постоянно переделывать завершенное.
• Характерны панические атаки, перманентное чувство тревоги.
• Нервное истощение, повышенная возбудимость или апатия, расстройства нервной системы.
• Бессонница или гиперсомния, вне зависимости от усталости и затраченной энергии.
• Резкое изменение характера больного. Для спокойного и уравновешенного ранее человека становится характерна жестокость, агрессия, раздражительность.
• Асоциальное поведение, тяга к алкоголю, психотропным и наркотическим веществам.
• Плаксивость, апатия, бурная реакция на вещи, которые раньше воспринимались спокойно.
• Расстройства пищевого поведения.
• Постоянные боли.

Несмотря на то, что со стороны внутренних органов у человека с маскированной формой депрессии, как правило, никаких отклонений не обнаруживают, многие врачи списывают все на ипохондрию (зацикленность больного на собственном здоровье). На самом же деле такому человеку необходимо оказать неотложную медицинскую помощь в лечении его депрессии, но не патологий внутренних органов.

yzdorov.ru

---

• 
  Если мужчина любит как он себя ведет но он женат
• 
  Как избавиться от привязанности к мужчине
• 
  Мужчина козерог влюбленный
• 
  Про отношения между мужчиной и женщиной
• 
  Массаж возбуждающий для мужчин
• 
  Как не привязываться к мужчине
• 
  Как завоевать женатого мужчину
• 
  Мужчина не звонит
• 
  Муж меня ненавидит
• 
  Какие вопросы задать мужчине чтобы узнать его отношение
• 
  Что делать ненавижу мужа