Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины. Картинки поддержки в трудную минуту женщине
Друзьям, другу, подруге - анимационные открытки. Стр. 3
| Открытки в разделе: 78 | Страницы: « 1 2 3 4 5 6 7 » |
| |
| 1-12 13-24 25-36 37-48 49-60 61-72 73-78 | |
gifotkrytki.ru
7 ободряющих фраз, которые вызовут улыбку и поднимут настроение в трудную минуту!
Жизнь похожа на зебру: за черной полосой всегда следует белая. В трудные моменты важно иметь людей, на которых можно положиться и выговориться. Но самое главное — сохранять позитивный настрой.
«Копилочка Полезных Советов » подготовила для тебя 7 очень сильных фраз, которые обязательно поднимут настроение, когда у тебя уже будут опускаться руки. Сохрани себе эти фразы и перечитывай их, когда будет казаться, что сил уже нет ни на что!
Ободряющие фразы
В следующий раз, когда у тебя будет плохое настроение и опустятся руки, — прочитай эти дельные советы и вспомни, что всё не так уж и плохо!
И поделись со своими друзьями этими ободряющими открытками!
kopilohka.ru
Правильная поддержка мужчины — настоящее мастерство женщины
Часто отношения между двумя влюбленными рушатся просто потому, что женщина не понимает различий женской и мужской психологии.
Ведь в жизни любого деятельного мужчины случаются взлеты и падения, независимо от текущего уровня достижений, а правильно протянуть руку в трудную минуту ему важно с учетом особенностей именно мужской психологии.
Что делать, если мужчина опустил руки? Как быть полезной парню? Как поступать, если у мужчины не получается достичь желаемого? Эти и другие тонкости я раскрою в этой статье.
Классика жанра
— Милый, у тебя что-то случилось?
— Да ничего особенного…
— Да я по твоему лицу и глазам все прочитать могу! Что такое?
— Да успокойся, все нормально…
— Ты, как обычно, что-то от меня скрываешь?! Давай признавайся!
Вот так в один момент девушка употребляет все сомнительные приемы: любопытство, повышенный тон, навязчивость, напряженные интонации, придирки. Целая порция неадекватного поведения вместо элементарных слов поддержки своего мужчины.
А он удручен, в его жизни наступила черная полоса, настоящая «эмоциональная яма», из которой ему не выбраться.
И самый близкий ему человек, его женщина, из лучших побуждений якобы «помочь» вырывает могилу взаимоотношениям. Хоть и сама об этом не догадывается, изо всех сил стараясь сделать что-то во благо.
Дорогие девушки, сразу оговорюсь, Вы в этом не виноваты. Вы делаете лучшее, что можете. Но…
Если хотите наиболее правильно поддерживать мужчину, чтобы мужчина как можно быстрее выходил из своей «пещеры» и при этом начинал любить и уважать Вас как женщину еще больше, продолжайте читать статью.
6 типажей женщин, желающих «поддержать» мужа или мужчину
В моем представлении есть несколько типов поведения представительниц прекрасного пола, когда мужчина неожиданно нуждается в поддержке своей пассии.
Иногда такое «содействие» со стороны выглядит более чем смешно, потому предлагаю читательницам иронично взглянуть на каждый из типажей и попробовать угадать среди них себя или своих подруг.
Женщина-советчица. Она уверена, что лучше знает, как жить мужчине. Как общаться с сотрудниками и своей мамой. Ну вроде как ей стороны-то виднее.
Часто такие женщины собираются в дамских кулуарах и выражают друг другу удивление, что их мужчины не понимают как выстраивать собственную судьбу.
Женщина-плохая учительница. «Я же тебе говорила…», «Ты меня не слушал…», «Я была права…».
Эта та, которая причитая, горячо убеждена, что тем самым обучает мужчину не допускать в будущем ошибок.
Женщина-дружище. «Да ладно, че расстраиваешься. Все будет ок. Жизнь продолжается. Со всеми бывает». Такой себе дружище в женском обличии. Часто такие женщины в детстве дружили с мальчиками. Оттуда и переняли «манеры».
Женщина-психолог. Уважаемые девушки, если вы задаете мужчине следующие вопросы, то это о вас. «Ты хочешь об этом поговорить? Что тебя беспокоит? Давай это обсудим?»
После этого вы, скорее всего, детально допросите «пациента», зададите очередь наводящих вопросов, сделаете тонкий анализ по Фрейду, организуете технику расстановок, RPT, гештальт-терапию и примените прочие психологические штучки.
Ваш мужчина буквально попадает в руки опытного врача, который раскладывает его по полочкам.
И вот он уже жалеет, что доверил себя и свои мрачные мысли любимой женщине, которая с точностью хирурга разделила весь мир на черное и белое. Кроме того, психолог забыла о том, что изначально она привлекла мужчину как женщина, а не как специалист в какой-то области жизни.
Женщина-сострадальщица. Если есть желание увидеть зеркальное отражение своего лица, искаженного мукой страдания, то нужно к ней. Она искренне выразит свое участие, ей не безразличны любые детали о вашей неприятности.
И потому она готова слушать мужчину часами и кивать в ответ, гладить по макушке и вытирать его слезы своим платком. В «жалетку» сострадательницы можно плакать нон-стоп.
Прижимая возлюбленного к груди, женщина думает: показать свое равнодушие — значит расстроить мужчину еще больше. И сидят они вдвоем в своем одном на двоих трауре.
Женщина-спасательница. Зачастую она обладает всеми вышеперечисленными навыками и выглядит всемогущей. Но кроме всего прочего она еще и делает все, что может, для своего избранника. И за своего избранника.
Для нее не проблема написать для мужчины резюме и сделать рассылку документов по рейтинговым компаниям, если мужчину вдруг внезапно уволили. Она без колебаний возьмет кредит или даст свои деньги на стартапы любимого.
«Он же родной мне человек!..» Да? 🙂
Расставляем акценты
Ну что, узнали себя хотя бы в одном из пунктов? Или может я упустил какой-то типаж? Можете дописать об этом в комментариях.
И помнить о самом важном. Итак, что необходимо понимать перед тем, как я дам грамотную модель женского поведения?
Мужчине не нужны ваши советы, поучения, консультации, даже если он их напрямую у вас и просит.
Все же он представитель сильного пола, потому должен всегда и везде проявлять исключительно собственную компетентность. И не позволять себе быть слабым, хоть вы рядом что есть сил пытаетесь стать его верной помощницей.
Приведу наглядный пример.
У меня есть подружка Катя, которая до замужества трудилась бизнес-консультантом. Так вот… К ней обращались и мужчины.
«Странность», которой она поделилась со мной это то что мужчины сильно обижались, когда она начинала консультировать, но очень были благодарны, когда она их просто выслушивала.
Мужчине важно, чтобы в сложный момент вы его слышали, слушали и выслушали. Почему, я подробно рассказываю на моем бесплатном авторском онлайн-курсе Мужчина: честная инструкция.
Польза от такого поведения женщины иногда в разы превышает толк от ее же советов. Почему? Если вы наблюдательны, то не раз замечали, насколько мужчины становятся закрытыми в час неудач и испытаний.
И в этом виновата не только природа, задумав и создав их такими, но отчасти и сами женщины: возможно когда-то ваш мужчина и делился наболевшим, но что вы сделали в ответ? Выслушали — это уже невероятно много, большое спасибо.
Но! Сразу же, едва прекратили слушать, начинали советовать без просьбы об этом. И мужчина мгновенно делал вывод, что лучше не делиться в следующий раз абсолютно ничем. Гораздо безопаснее стать улиткой. Понимаете теперь?
Как же поддержать мужчину грамотно и эффективно?
1. Попытаться аккуратно поинтересоваться его переживаниями — без истерических ноток в голосе, без кошачьего любопытства и желания «спросить ради вопроса».
2. Выслушать — мирно, искренне, с понимающим взглядом и немым участием.
3. Выразить веру в него, как в мужчину — по-настоящему, с оптимизмом и мотивацией к его дальнейшим победам.
4. Не сомневаться в том, что он справится с любой бедой и напастью — проявите стойкость в своей поддержке, будьте непоколебимо уверенны в своем герое.
5. Знать и видеть в нем самого умного мужчину в мире — без утрирования, желая стать на сторону того, кто всегда принимает верные решения.
Отчет одной из участниц моих тренингов:
Но что же делать, если все перечисленные подсказки не работают потому, что мужчина закрылся и раздражается на любые ваши попытки «помочь»?
Заняться собой, дорогие:). И когда он наконец выйдет из своего «бункера», начать причитать обрадоваться и продолжать любить.
P. S. Все это пишу не для того, чтобы облегчить жизнь «бедненьким мужчинам».
Наоборот. Это часть того, что ведет к истинно гармоничным отношениям, когда мужчина целеустремлен и успешен, а женщина счастлива, красива и защищена. И любовь долгая (а не первые ночь-месяц-год-три).
На этом все. Благодарю за чтение моих трудов. Счастья вам и любви.
Напишите в комментариях, какие есть в вашем арсенале приятные слова для любимого?
Читай топовые материалы моего блога:
Как манипулировать мужчиной?
Психология отношений с женатым мужчиной
Какие женщины нравятся мужчинам?
9 вопросов, которые поднимают отношения женщины и мужчины на новый уровень
Психология отношений в паре: 4 признака осознанных чувств
Как привлечь мужчину в свою жизнь?
5 удивительных качеств, которые делают женщину неотразимой
7 вещей, которые женщина может делать ртом
Как завоевать мужчину за 90 дней?
Как думает мужчина, когда встречает “свою единственную”?
Как правильно просить мужчину?
Как вести себя с мужчиной в постели. 5 основных правил?
Как влюбить в себя в мужчину?
Как доставить удовольствие мужчине?
10 смс, которые дают понять, что ты нравишься мужчинам
5 золотых истин, как понять мужчину
16 бесценных примеров, как делать комплименты мужчине
19 приятных смс любимому мужчине
11 утверждений влюбленного мужчины или как понять, что мужчина влюблен
Как соблазнить мужчину? 4 способа, которые тебя удивят
yaroslav-samoylov.com
Как поддержать человека: советы психологов
Для начала пойми и прими одну штуку: пусть вы давно знакомы и ты знаешь человека как облупленного, сейчас это вовсе не значит, что его поведение будет соответствовать твоим ожиданиям. «Существуют некие общие этапы переживания горя. Ты вполне можешь ориентироваться на них, помня, конечно, что к каждому из нас все равно необходим индивидуальный подход», – объясняет психолог Марианна Волкова.
Наши эксперты:
Анна Шишковская Психолог гештальтцентра Нины Рубштейн
Марианна Волкова Практикующий психолог, специалист по семейной и индивидуальной психологии
Как поддержать человека, если он в шоке
Стадия №1: обычно человек в полном шоке, растерянности и просто не может поверить в реальность происходящего.
Что говорить. Если вы действительно близкие друзья, лучше всего тебе быть рядом, не рассчитывая на телефон, «Скайп» или СМС. Для некоторых людей очень важны тактильный контакт, возможность видеть перед собой собеседника вживую. «В это время разговоры и попытки выразить соболезнования не нужны, – уверена Марианна Волкова. – Никакие. Поэтому, если твой друг просит тебя побыть рядом и при этом отказывается от общения, не пытайся его разговорить. Вопреки твоим ожиданиям, легче ему не станет. Говорить о произошедшем стоит лишь тогда, когда близкий будет к этому готов. А пока ты можешь обнимать, сидеть рядом, держать за руку, гладить по голове, приносить чай с лимоном. Все разговоры – строго по делу или на отвлеченные темы».
Что делать. Потеря родного человека, внезапные страшные болезни и другие удары судьбы предполагают не только рефлексию, но и множество забот. Не думай, что оказывать подобного рода помощь – просто. Это требует большой эмоциональной отдачи и очень выматывает. Как поддержать человека в такой ситуации? Для начала спроси, чем ты можешь быть полезна. Многое зависит от того, в каком состоянии находится твой друг. Возможно, тебе придется взять на себя организационные вопросы: обзванивать, выяснять, договариваться. Или поить несчастного успокоительным. Или вместе с ним ждать в приемной у врача. Но, как правило, достаточно хотя бы заняться решением бытовых вопросов: навести порядок, вымыть посуду, приготовить еду.
Как поддержать человека, если он остро переживает
Стадия №2: сопровождается острыми переживаниями, обидой, непониманием и даже агрессией.
Что говорить. «Агрессия – один из этапов переживания горя, – рассказывает психолог Анна Шишковская. – Даже самый мягкий человек имеет право злиться и чувствовать обиду на весь мир, когда для того есть столь веские основания. Постарайся отнестись к эмоциям друга с пониманием, позволь ему встретиться с возникающими у него чувствами. Важно, чтобы человек знал: ты рядом, не обижаешься и не злишься в ответ». (Читай также советы, как справиться с бедой.)
Что делать. Понятно, что общаться в этот момент сложно. Но именно сейчас другу нужны внимание и поддержка. Постарайся почаще приезжать, быть на связи, если он остался в одиночестве. Можно пригласить его в гости на какое-то время. Важно четко понимать, готова ли ты к этому морально.
Слова соболезнования
«Большинство людей, выражая соболезнования, используют общепринятые фразы, которые не несут в себе смысла. Собственно, это проявление вежливости и не более того. Но когда речь идет о близком человеке, нужно нечто большее, чем формальность. Шаблона, подходящего под каждую ситуацию, конечно, не существует. Но есть вещи, которых говорить точно не стоит», – считает Марианна Волкова.- Если не знаешь, что сказать, – молчи. Лучше обними лишний раз, покажи, что ты рядом и в любой момент готова прийти на помощь.
- Избегай выражений вроде «все будет хорошо», «все пройдет» и «жизнь продолжается». Ты вроде бы обещаешь хорошее, но только в будущем, а не сейчас. Такие разговоры раздражают.
- Постарайся не задавать лишних вопросов. Единственный уместный в данной ситуации: «Чем я могу помочь?» Все остальное подождет.
- Никогда не произноси слов, которые могут обесценить важность случившегося. «А кто-то вообще ходить не может!» – это не утешение, а издевательство для человека, потерявшего, скажем, руку.
- Если твоя цель – оказать другу моральную поддержку, прежде всего ты сама должна держаться стоически. Рыдания, причитания и разговоры о несправедливости жизни вряд ли успокоят.
Как поддержать человека, если он в депрессии
Стадия №3: в это время к человеку приходит осознание случившегося. Жди от друга подавленности и депрессивного состояния. Но есть и хорошие новости: он начинает понимать, что нужно как-то двигаться дальше.
Что говорить. Все мы разные, поэтому лучшее, что ты можешь сделать, – спросить, что именно близкий человек ждет от тебя.
- Некоторым нужно поговорить о случившемся. «Есть люди, которым в сложной ситуации жизненно необходимо проговаривать вслух свои эмоции, страхи и переживания. Другу не нужны соболезнования, твоя задача – выслушать. Можешь поплакать или посмеяться вместе с ним, но давать советы и всячески вставлять свои пять копеек не стоит», – советует Марианна Волкова.
- Кому-то, чтобы пережить горе, нужно отвлечься. От тебя требуются разговоры на посторонние темы, вовлечение человека в решение каких-то вопросов. Изобретай неотложные дела, требующие полной концентрации внимания и постоянной занятости. Делай все, чтобы другу некогда было думать о том, от чего он пытается убежать.
- Есть люди, которые в сложных жизненных ситуациях предпочитают одиночество – так им легче справиться со своими эмоциями. Если друг говорит тебе, что пока не хочет никаких контактов, худшее, что ты можешь сделать, – пытаться залезть к нему в душу из лучших побуждений. Проще говоря, насильно «причинить добро». Оставь человека в покое, но обязательно дай понять, что ты рядом и в любой момент готова оказать посильную помощь.
Что делать.
- В первом случае часто требуется помощь бытового характера, особенно если твой близкий не из тех, кто легко договаривается, общается и может без труда выбрать лучший из нескольких предложенных вариантов.
- Ты должна помочь другу немного отойти в сторону от случившегося. Если вас связывают рабочие вопросы – можешь проводить отвлекающие маневры в этом направлении. Хороший вариант – занятия спортом. Главное не мучить себя и его изнурительными тренировками, а выбрать то, что по душе. Вы можете вместе ходить в бассейн, на корт или на йогу. Цель – постараться получать удовольствие.
- В третьем случае нужно только то, о чем тебя просят. Ни на чем не настаивай. Приглашай «выйти и развеяться» (а вдруг согласится?), но выбор всегда оставляй за человеком и не будь навязчивой.
Как поддержать человека, когда он уже пережил горе
Стадия №4: это период адаптации. Можно сказать – реабилитационный.
Что говорить. Именно в это время человек заново налаживает контакты, общение с окружающими понемногу принимает свой привычный вид. Теперь другу могут быть нужны вечеринки, путешествия и прочие атрибуты жизни без траура.
Что делать. «Если твой приятель вполне готов к общению, не нужно стараться как-то «правильно» вести себя в его компании. Не стоит пытаться насильно развеселить, встряхнуть и привести в чувство. В то же время нельзя избегать прямых взглядов, сидеть с кислым лицом. Чем привычнее ты наладишь атмосферу, тем проще будет человеку», – уверена Марианна Волкова.
Визит к психологу
На какой бы из стадий ни находился человек, друзья иногда пытаются оказать помощь, которая не нужна. Например, насильно отправить к психологу. Здесь придется быть особенно внимательной, потому что иногда это нужно, а иногда – совершенно излишне.«Переживание беды, грусть – естественный процесс, который, как правило, не нуждается в профессиональной помощи, – считает психолог Анна Шишковская. – Существует даже термин «работа горя», излечивающий эффект которого возможен при условии, что человек позволяет себе пройти все этапы. Однако именно это для многих становится проблемой: разрешить себе чувствовать, встретиться с переживаниями. Если мы пытаемся «убежать» от сильных, неприятных эмоций, проигнорировать их – «работа горя» нарушается, может произойти «застревание» на любой из стадий. Вот тогда уже действительно помощь психолога необходима».
Минусы поддержки
Переживаемая трагедия порой дает людям повод манипулировать окружающими. Речь, конечно, идет не о первом, самом тяжелом периоде. Но от тебя могут требовать постоянного присутствия в течение долгого времени. Твоя личная жизнь, работа, желания в расчет браться не будут. Скажем, ты пригласила друга пожить у тебя какое-то время – довольно распространенная практика. Но все оговоренные сроки давно прошли, а человек продолжает гостить. Ты молчишь, ведь сказать о неудобствах невежливо, но закономерным итогом станут испорченные отношения.
Не менее важен и финансовый вопрос. Бывает, время идет, все, что было нужно, – сделано, а необходимость в инвестициях никак не отпадает. И ты по инерции продолжаешь давать деньги, боясь ответить отказом. «Заметила, что начинаешь жертвовать собой и своими интересами, – значит, есть повод поговорить и прояснить ситуацию, – напоминает Анна Шишковская. – Иначе накопленные обида и негодование однажды спровоцируют серьезный конфликт со взаимными претензиями. Хорошо бы не доводить до скандала, а вовремя обозначить границы».
Личные драмы – как раз одна из тех самых бед, в которых познаются друзья. И твое поведение в этот период наверняка так или иначе повлияет на ваши отношения. Поэтому бросаться помогать стоит только в том случае, если ты искренне этого хочешь.
ЧИТАЙ ТАКЖЕ
Как бороться с паникой
Что такое апатия и как с этим бороться
Что такое дружба
whealth.ru
Картинки со смыслом — jancel.ru
Подборка замечательных картинок со смыслом, над которыми стоит задуматься. Надеюсь, каждый найдет для себя картинку, которая поможет вам в трудную минуту и подбодрит вас.
jancel.ru
Как можно поддержать мужчину в трудную минуту?
Как поддержать мужчину в трудную минуту, интересно многим женщинам, ведь не всегда это просто сделать. Все зависит от конкретной ситуации и представителя сильного пола. К каждому человеку необходим свой индивидуальный подход.
Как поддержать мужчину?
В трудной ситуации мужчины нередко абстрагируются. Довольно сложно найти подход к человеку, который привык замыкаться в себе. Для начала важно выявить причину. Особенно сложно разобраться в ситуации на расстоянии. Если человек дорог, то необходимо попытаться мягко расспросить его о случившемся. Однако не следует сразу же докучать массой вопросов.
Не стоит давить на парня, когда ему плохо. Он может совсем отстраниться. Вместо этого рекомендуется поддержать его, постараться замотивировать и приободрить. Если человек находится в непосредственной близости, то могут помочь и просто объятия. Это даст ощущение защищенности.
Как правильно поддержать мужчину? Если он по натуре сильный и выносливый, не привык показывать своих слабостей, то не рекомендуется жалеть его. Нужно просто задавать больше вопросов о случившемся, постараться найти пути решения проблемы. Подчеркнуть силу мужчины, его возможности и то, что он обязательно справиться со сложившейся ситуацией.
Какими словами лучше поддержать? Иногда достаточно сказать мужчине несколько ласковых фраз, как он моментально оживляется. Хотя это помогает не во всех случаях, а лишь тогда, когда парень очень эмоциональный и подвержен внушению.
Зная, какие слова нужно сказать мужчинам в трудную минуту, можно помочь человеку продвинуться вперед из сложной ситуации. Рекомендуется встать на место человека и почувствовать, чтобы он захотел услышать в свою сторону.
Поддерживать нужно аккуратно и ненавязчиво. Важно не оттолкнуть от себя человека. Если мужчина близко, то можно просто взять его за руку и подержать ее. Конечно, это не решит проблему, но поможет человеку почувствовать поддержку.
Некоторые мужчины вообще не любят в трудные минуты общаться с кем-либо. Это тоже рекомендуется учитывать и позволить ему побыть наедине с самим собой. Через некоторое время человек снова выйдет на контакт. Просто не все люди готовы показывать свои слабости, даже самым близким. Можно просто предложить свою помощь и уйти в сторону, чтобы мужчина рассмотрел предложение.
Какие еще способы можно применять?
Поддерживайте представителей сильного пола с умом. Нельзя подчеркивать сложность ситуации при разговоре с мужчиной. Трудный период бывает у всех. Не следует делать из этого трагедию. Желательно, напротив, создать легкость так, чтобы она передалась мужчине. Он почувствует себя лучше и зарядиться положительной энергетикой.
В трудных ситуациях поддержка нужна всем. Многие это отрицают, но на самом деле все иначе. Представители сильного пола в трудные минуты испытывают колоссальные психологические нагрузки, которые потом сказываются на физическом состоянии. Все дело в том, что мужчинам якобы запрещено плакать, а женщины имеют на это полное право. Если слова поддержки растрогали собеседника до слез, то нужно дать человеку выплеснуть все накопившееся.
В большинстве ситуаций трудно дать какой-то дельный совет, поэтому иногда необходимо просто выслушать. Дополнительно можно задавать вопросы, стараться подвести диалог к логическому заключению. Подчеркнуть то, что из любой ситуации можно найти выход, если хорошенько подумать.
Если мужчине нужно принять трудное решение или сделать сложный выбор, то необходимо расспросить его, а чего бы он хотел в итоге. Разложить проблему по полочкам. В сложной ситуации следует держаться и не паниковать. Человеку передастся эмоциональное состояние собеседника. Он почувствует себя лучше.
Парни в основном не любят говорить о своих проблемах, особенно с женщинами, так как боятся выглядеть уязвимыми. Скажите, что беспокоитесь о его моральном состоянии. Следует напомнить мужчине о его достижениях, успехах и силе. Это поможет замотивировать его и окажет поддержку.
Сказанные слова должны быть правильной интонации. Не следует допускать резкости, ни в коем случае не должен присутствовать сарказм. Иначе человек вообще не захочет делиться своей проблемой. Если парень болеет и скажет об этом прямо, то для начала следует разобраться в том, насколько серьезной является патология.
Плохая идея поддерживать парней констатацией факта трудностей или сравниванием со своей ситуацией. Это ровным счетом ничего не даст. Вместо этого можно воспользоваться другим способом. В каждой плохой ситуации можно найти положительные стороны. Для этого достаточно понять, почему человек оказался в конкретных трудностях, и чему они его могут научить.
Дополнительные способы
При поддержке важно не перегибать палку. Парню в трудные минуты иногда очень полезно переключиться. Дальнему расстоянию это не помеха. С парнем можно поговорить через скайп. Одна женщина поддерживала своего мужа просто сообщениями и фотографиями с мотивирующими записями.
Правильная интонация и ласковый подход развеют плохое настроение. Если человек серьезно болен, то здесь дело обстоит иначе. Поддержите его заботой, улыбкой и просто оптимистическим настроем. Больному важно избавиться от плохих мыслей, поэтому желательно переключать его внимание на что-то позитивное. Для начала рекомендуется выяснить, что мужчине нравится больше всего и отталкиваться от этого.
Мужской потенциал намного сильнее женского. Однако переживают они иногда даже сильнее, чем представительницы слабого пола. Любая трудная ситуация предусматривает правильные решения. Если дело касается болеющего, то нужно постараться всеми способами отвлечь его внимание от недуга. Важно подчеркнуть, что многие болеют, но если есть желание, можно успешно вылечиться. Для этого можно привести ряд примеров, когда люди справлялись со смертельными недугами.
Хорошие мысли и позитивный настрой могут уменьшить интенсивность болей и будут помогать в процессе выздоровления. Оказать поддержку мужу можно и подчеркиванием его значимости. Показать ему, что он необходим и любим. Доброе слово — это маяк в сложных жизненных ситуациях.
С поддержкой близкого человека можно пережить самые трудные времена. Главное, быть рядом искренно, а не для галочки. Это тоже очень важно. Каждая душа чувствует фальшь, поэтому при наигранной заботе человек и вовсе не захочет раскрываться.
Каждый поддерживает в меру своего потенциала. Не следует постоянно мелькать у человека перед глазами или забрасывать сообщениями. В сложный период мужчина находится в нервном напряжении и можно попросту спровоцировать ссору. Рекомендуется соблюдать и некоторую дистанцию. Поддерживать нужно дозировано и только тогда, когда чувствуете, что человек готов принять помощь. Если он делать этого не хочет, то необходимо просто дать ему время для раздумий. Но при этом важно подчеркнуть, что вы всегда рядом и готовы помочь, когда необходимо.
Если дело касается любимого человека, то лучшей поддержкой будет понимание и нежность. В данном случае нужно также отталкиваться от конкретной личности и не перебарщивать. Легко сказать: «Поддержу». Но на практике это не всегда просто.
Автор: mypsihologiya.ru
wiolife.ru
Как утешить человека: верные слова
- Если ваш подопечный хочет поговорить об умершем, выводите разговор в область чувств: «Тебе очень грустно/одиноко», «Ты очень растерян», «Не можешь описать свои чувства». Расскажите о том, что чувствуете вы.
- Скажите, что это страдание не навечно. А утрата – это не наказание, а часть жизни.
- Не избегайте разговоров об умершем, если в помещении находятся люди, которые крайне переживают эту утрату. Тактичное избегание этих тем ранит больше, чем упоминание о трагедии.
Нельзя говорить:
- «Хватит плакать, возьми себя в руки», «Хватит страдать, все прошло» – это бестактно и вредно для психологического здоровья.
- «А кому-то хуже, чем тебе». Такие темы могут помочь в ситуации развода, расставания, но никак не смерти близкого человека. Нельзя сравнивать горе одного человека с горем другого. Разговоры, ведущие к сравнению, могут создать у человека впечатление, что вам наплевать на его чувства.
Нет смысла говорить пострадавшему: «Если нужна помощь – обращайся/позвони мне» или спрашивать его «Чем я тебе могу помочь?» У человека, переживающего горе, может просто не быть сил поднять телефонную трубку, позвонить и попросить о помощи. Он также может забыть о вашем предложении.
Чтобы такого не случалось, приезжайте и посидите с ним. Как только горе чуть утихнет – возьмите его на прогулку, сводите вместе с ним в магазин или в кино. Иногда это следует сделать насильно. Не бойтесь показаться навязчивыми. Пройдет время, и он оценит вашу помощь.
Как поддержать человека, если вы далеко?
Позвоните ему. Если он не отвечает, оставьте сообщение на автоответчике, напишите sms или письмо по электронной почте. Выразить соболезнование, сообщите о своих чувствах, поделитесь воспоминаниями, которые характеризуют ушедшего с самых светлых сторон.
***
Помните, что помогать человеку пережить горе необходимо, тем более если это близкий вам человек. К тому же это поможет пережить утрату не только ему. Если потеря коснулась и вас, помогая другому, вы сами сможете пережить горе легче, с меньшими потерями для собственного психического состояния. А еще это избавит вас от чувства вины - вы не будете корить себя за то, что могли помочь, но не стали, отмахнувшись от чужих бед и проблем.
www.passion.ru
