ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Как стать уверенной в себе: три главных умения для успешной леди. Как стать уверенной в себе и успешной женщиной


Как стать уверенной в себе женщиной

Как стать уверенной в себе женщиной

Когда мы слышим “уверенная в себе женщина”, у большинства людей автоматически возникает образ того, с кем они резонируют. Такую женщину легко заметить, она добивается успеха и  излучает счастье. Она твоя идеальная картина “уверенности в себе”. Как стать уверенной в себе женщиной?

Как и большинство, черт побери – есть определенные правила уверенных женщин, которые ты можешь применить к своей жизни, чтобы повысить уверенность и, в свою очередь, увеличить счастье внутри себя.

В этой статье расскажем о 11 правил уверенной в себе женщины. Необязательно строго следовать всем им, чтобы стать уверенной, но очень трудно найти уверенную в себе женщину, которая эти самые правила не соблюдала бы.

  • Она решает что для нее приемлемо, а что нет

Редко ты найдешь уверенную в себе женщину, которая просто плывет по течению, никогда не ставя под сомнение то, что ей говорят.  Я не говорю о женщинах, которые спорят о каждой точке зрения, или даже о женщинах, которые находят дзэн, позволяя жизни плыть по течению, и тем более о тех, которые никогда не задаются вопросом «почему». Почему ты делаешь то, что делаешь? Это потому, что так оно и делается? Есть ли способ лучше? Она не боится сказать «на самом деле, нет, это не работает для меня, давайте попробуем так». И еще дальше, она не боится сказать: «на самом деле это не сработало, давайте попробуем что-то другое».

  • Научись говорить нет, чтобы понять как стать уверенной в себе женщиной

Мы все знаем человека (может быть, это даже ты), который говорит «да» всем! Она не хочет никого подводить и не хочет никого разочаровывать. Но, делая это, она всегда делает для других, а не для себя. Звучит знакомо? «Нет» – это трудное слово для многих людей. Потому, что оно прямое и окончательное. «Нет» – это закрытие разговора и мощное слово, которое может повредить при неправильном использовании. Уверенная в себе женщина знает, что говорить «нет» другим означает, что она говорит «да» себе. И когда ты говоришь «да» другим, ты должна это понимать. Потому что это обычно означает, что ты откажешься от чего-то для себя (время, энергия). Когда ты говоришь «да», не делай это наполовину, и имей это ввиду. Вот почему «да» от уверенной в себе женщины означает так много.

  • Она использует положительные слова в своих беседах

Бизнес-наставники объясняют нам, насколько важны наши слова. Пример заключался в простых словах, которые мы используем в наших повседневных беседах. Вместо того, чтобы говорить «не забывай», скажи «пожалуйста, помни». Мы гораздо чаще реагируем на позитивные слова, чем отрицательные. Уверенная в себе женщина использует положительные слова в своих разговорах, чтобы построить себя и других. Ей не нужно манипулировать другими людьми, чтобы она чувствовала себя хорошо. Беседа с уверенной в себе женщиной оставит у вас чувство вдохновения.

  • У нее четкие цели и планы действий по их достижению

Уверенная в себе женщина понимает, что, хотя цели важны, но они ничего не значат, если нет плана действий для их достижения. Хорошо сидеть и говорить: «Моя цель – заработать достаточно денег, чтобы я смогла уйти с работы», и это здорово. Но если у тебя нет плана относительно того, как ты собираешься его достичь, твоя цель – не что иное, как мечта. Цели, планы действий и достижения – это все области, которые уверенная в себе женщина хорошо понимает и использует. Понять и запомнить, как стать уверенной в себе женщиной – сейчас для тебя главная цель. Достигать остальных целей можно научиться с помощью небольшой хитрости со списком дел на день из этой статьи.

  • Она знает, что уверенность намного больше, чем внешний вид, но понимает выгоду ее стиля

У всех есть по крайней мере один наряд или один предмет одежды, который помогает нам чувствовать себя уверенными, сильными, и способными покорить весь мир. И хотя мы знаем, что уверенность – это гораздо больше, чем внешний вид, мы также понимаем, что любое небольшое повышение уверенности, которое мы можем получить, даже если оно исходит из идеально скроенных пары штанов и блузки, стоит того.

  • Она показывает уверенный язык тела

Представь себе картину чудо-женщины… в стильной одежде и украшениях едет за рулем кабриолета, ветер развивает ее волосы. Если серьезно, за преимуществами сильной и уверенной позы стоит много психологии, и уверенная в себе женщина использует это в своих интересах. Даже когда она не чувствует себя супер уверенно в этот день, она знает, что может подделать ее с помощью уверенной позы. Кроме того, ты редко увидишь, что она затаилась в толпе. Уверенная в себе женщина стоит ровно, смотрит людям в глаза, когда разговаривает с ними и улыбается, потому что верит в себя.

  • У нее хорошее понимание ее собственной личности – в том числе ее сильные и слабые стороны

Понимание своей собственной личности может быть ключом к твоему успеху. Уверенная в себе женщина знает свои сильные и слабые стороны и понимает, как использовать их в своих интересах. Возможно, она может лучше выразить свое сообщение, когда говорит, но действительно борется с написанием своих мыслей. Простое исправление – запиши, что ты хочешь сказать, и продиктуй на диктофон. Возможно, уверенная в себе женщина знает, что гораздо более терпелива в 10 утра, когда она успела выпить кофе, ответить на электронные письма и выписать список своих задач за день. Фантастика – она знает, что не следует назначать какие-либо встречи до этого времени. Прохождение теста личности (как этот) может помочь тебе стать еще более уверенной в том, кто ты есть, и научиться принимать свои слабости.

  • Она создает свой собственный успех, не чувствуя потребности унижать других

Ты никогда не будешь слышать, что уверенная женщина говорит “хорошо, что я сделала это лучше, чем Вы”, потому что она знает, что ее собственный успех не имеет никакого отношения к неудачам других. Ее успехи – ее собственные, она упорно работает, чтобы достигнуть их и понимает, что успехи других – то же самое. Сравнение – это не ловушка, в которую она падает (слишком часто), и она рада помочь кому-то отпраздновать их собственный успех, даже если она просто еще не достигла своего.

  • Она сосредотачивается на положительном и оставляет отрицательное поведение (и людей) позади

Быть уверенной в себе женщиной – это как получить большую инъекцию позитива. У нее нет времени на негативные эмоции мира и она удаляет их из своей жизни. Уверенная в себе женщина обладает замечательной способностью видеть позитив в любой ситуации и оставлять в себе ощущение вдохновения. Уверена, что у нее есть свои плохие дни. И она не на 100% позитивна все время, потому что это просто невозможно. Но она стремится видеть позитив в мире и окружает себя позитивными людьми и позитивными вещами.

  • Она понимает важность ухода за собой

Уверенная женщина знает, что первый человек, о котором она должна заботиться – это она сама. Если она не может позаботиться о себе, то она не может заботиться ни о ком другом. Она планирует регулярные мероприятия по уходу за собой – даже если это будет означать вставать на полчаса раньше, чтобы она могла сидеть и наслаждаясь пить свой кофе. Уход за собой – основа успеха во всех отношениях. Уверенная в себе женщина знает, что нет никакого смысла изматывать себя до крайности, чтобы добиться успеха, так как это не стабильно.

  • Она выходит за пределы своей зоны комфорта

Являетесь ли ты экстравертом, интровертом или где-то между ними, выход за пределы твоей зоны комфорта может быть жестким. Но успешная уверенная в себе женщина знает, что в ее зоне комфорта не было достигнуто ничего великого. Хотя это может занять у нее какое-то время, и некоторые серьезные усилия, чтобы это произошло, уверенная в себе женщина все еще в порядке, шаг за шагом выходить из своей зоны комфорта. Фактически, она поощряет это. Она знает, что выход за сложившиеся рамки – единственный способ, с помощью которого она будет расти, и при этом оставаться уверенной в себе.

Какова твоя уверенность в себе в настоящий момент? Есть ли области, над которыми ты хочешь работать, чтобы повысить свою уверенность? Мы не всегда на 100% уверены все время, но если мы делаем хотя бы некоторые из этих 11 правил, большую часть времени. Зная эти правила мы будем двигаться к тому, чтобы быть более уверенной и успешной женщиной.

Понравилась наша статья как стать уверенной в себе женщиной – сделай репост в фейсбуке или вконтакте, тем самым помогая нам. Спасибо!

Ставь лайк нашему женскому журналу в Facebook ,  Вконтакте и Инстаграм  

Мы поможем тебе быть красивой, счастливой и здоровой.

С уважением, редакция женского сайта www.saitzhenskiy.ru

saitzhenskiy.ru

Как стать успешной женщиной, вырабатываем уверенность

Счастлива та, для которой простых бытовых радостей довольно, чтобы чувствовать себя успешной. Но в современном мире, быстром и динамичном, где царит равноправие полов, не каждая женщина удовлетвориться малым. Стать состоятельной в собственной карьере, зарабатывать не меньше, чем супруг, быть интересной и разносторонне развитой личностью - сегодня именно эти черты неизменно приписываются успешным женщинам.

Работаем над собой

Если твоя жизнь тебя до конца не устраивает, хочется перемен и ты готова к работе над собой, первым делом займись самоанализом. Подойди к своей персоне с критической точки зрения - что в тебе не так, что мешает достигнуть успеха, какие качества можно назвать отрицательными? Распознать их и вовремя ликвидировать - это первый и неотъемлемый шаг на пути к успеху.

Одна из основных черт любой успешной женщины, да и в принципе любого успешного человека независимо от половой принадлежности, - это уверенность в себе и своих силах. Если в тебе ее недостаточно, начинай вырабатывать это важнейшее качество:

  • ставь цели и добивайся их во что бы то ни стало, а по мере достижения одной придумай новую, еще сложнее;
  • старайся принимать решения быстро, не позволяй ненужным сомнениям сбить тебя с верного пути;
  • не путай самокритичность с самобичеванием - излишняя строгость к себе приводит лишь к стрессам и утомляемости, негативно сказывается на твоей работоспособности;
  • не придерживайся правил, которые, как ты чувствуешь, тормозят твой прогресс; главное для тебя - это личная самореализация;
  • научись отказывать людям, ведь умение говорить в лицо «нет» - это признак уверенности.

Выработав в себе все описанные выше личные качества, ты наверняка сможешь стать успешной женщиной, или хотя бы приблизиться к этому.

Меняем свой облик

Часто одних лишь психологических установок для того, чтобы стать успешной, бывает недостаточно. Окружающие воспринимают ближних, в том числе, по их внешнему облику и манере вести себя на людях. Можно не быть талантливым оратором, однако уметь держать себя - это важный залог успешной карьеры.

Первым делом задумайся о собственной осанке. Если ты горбишься, именно это в первую очередь говорит о твоей неуверенности и скованности. На людях недопустимо иметь неопрятный вид, и особенно это касается манеры одеваться, прически. Для женщины особенно важны руки - они должны быть ухоженными. Если самостоятельно наносить макияж и делать прическу тебе не под силу, обязательно возьми уроки, посети тематические курсы, а салон красоты должен и вовсе стать для тебя вторым домом.

Если тебе удалось добиться всего вышеперечисленного, считай, что стать успешной женщиной у тебя получилось. Главное - поставь для себя цель, и при должных приложенных усилиях ты ее обязательно достигнешь.

differed.ru

Как стать уверенной в себе: советы для женщин

06 11 2015      admin       Пока нет комментариев

Иногда в жизни встречаются такие женщины и девушки, которые никого не оставляют равнодушными. О них говорят и мужчины и женщины, кто-то отмечает их привлекательность, кто-то сплетничает о них, но безразличными не остаётся никто.

как стать уверенной в себе

Кто-то называет их красивыми, кто-то, наоборот, просто умеющими маскировать недостатки своей внешности, но эксперты уверены, что дело тут не в преимуществах или недостатках внешнего вида – причина привлекательности и притягательности заключается в умении подать себя в социуме.

Умение видеть собственную привлекательность

Умение презентовать себя в обществе начинается с умения увидеть и осознать собственную уникальность и привлекательность. В последнее время специалисты-психологи активно занимаются исследованием проблемы о том, как стать уверенной в себе женщине любого возраста, независимо от социального положения. В первую очередь следует просто принять себя безоговорочно и полюбить такой, какая есть.

Сделать это не так сложно, как кажется на первый взгляд, достаточно лишь последовать нескольким рекомендациям специалистов:

  • никогда не стоит говорить о собственной непривлекательности вслух;
  • никогда не стоит говорить об отсутствии у себя способностей и талантов;
  • никогда не стоит критиковать собственную фигуру и телосложение.

Такой ряд нехитрых правил поможет в течение первых нескольких дней немного скорректировать собственную самооценку в сторону улучшения. Женщина научится не говорить о себе плохо, обретёт некоторую уверенность в себе. После этого можно приступать к выполнению следующих несложных рекомендаций.

уверенная в себе женщина

Умение преподать себя в обществе

На уровне самооценки сильно отражается ощущение победы над собой и собственными ограничениями. Многие специалисты, занимающиеся разработкой специальных психологических программ для женщин и девушек, включают в неё программы тренировок и занятий фитнесом.

Тем, кто серьёзно подходит к вопросу решения проблемы того, как стать уверенной в себе, следует уделить внимание и реализации собственного потенциала в физических нагрузках:

  • следует каждое утро начинать с небольшой и несложной утренней зарядки;
  • следует подобрать для себя подходящий вид регулярных занятий спортом: танцы, фитнес, посещение спортзала, аэробика, и регулярно их посещать;
  • следует строго следить за своей осанкой: правильная и ровная спина, расправленные плечи помогут чувствовать себя намного увереннее в любой ситуации.

Выполнение таких рекомендаций поможет не только улучшить внешний вид, скорректировать фигуру и вес, но и придаст ощущение победы над собой и своими страхами.

Умение правильно вести себя в социуме

Успешную и уверенную в себе леди, как правило, выделяет из толпы умение преподнести себя обществу.

Как стать уверенной в себе женщиной, используя простые правила, можно понять из списка следующих советов психологов:

  • важно уметь правильно подбирать гардероб и одежду в соответствующие ситуации, а не просто следуя современным тенденциям моды;
  • важно научиться правильно подбирать и пользоваться косметикой, в том числе и декоративной – макияж также должен соответствовать ситуации;
  • важно правильно оценивать собственные поступки и действия, с достоинством признавать свои ошибки, не отягощая себя чрезмерным чувством вины;
  • важно следить за своей реакцией на экстремальные и нестандартные жизненные ситуации – не стоит демонстрировать страх и растерянность;
  • важно уметь не бояться изменить что-то в своей жизни, главное, понять при этом, от чего необходимо избавиться, что следует приобрести, в каком направлении стоит планировать перемены.

Поставив перед собой чёткие цели, определив при этом направление движения к переменам, можно очень быстро прийти к пониманию того, как стать уверенной в себе, не меняя кардинально образа и качества жизни.

zhasminka.ru

Как стать уверенной в себе женщиной

Как повысить самооценку

Работа над собой

Как не потерять уверенность в себе

Что женщине нужно для счастья? Чтобы её любили, ценили, уважали? Чтобы она стала успешной в карьере?

Была внешне неотразима, как голливудская звезда? Или просто стала хорошей заботливой мамой?

У каждой свое понимания счастья. Но зачастую женщине для того, чтобы состояться в той или иной сфере жизни, не хватает уверенности в себе.

Кто-то этой уверенности лишен с детства, так как воспитывался в неблагополучных условиях и недополучил любви, ласки и тепла, кого-то обижали в школе, у кого-то была несчастная любовь, кого-то уволили с работы, кто-то потерпел крах в бизнесе, ну а кто-то навсегда лишился близкого человека.

У каждой своя причина, но у каждой своё будущее, которое мы строим сами.

Но как жить с низкой самооценкой, с неуверенностью в себе? Значительных успехов в жизни так точно не добиться.

Как стать уверенной в себе женщиной? Психологи советуют следующее.

  • 1. Найти причину неуверенности

Для начала нужно найти причину этой неуверенности: комплексы из детства, неразделенная любовь, неуспешная карьера и т. д.

Нужно понять причину, почему так произошло. Изменить отношение к этой ситуации, так как именно наши мысли влияют на восприятие чего-либо и себя в целом.

- привести в порядок внешний вид

Ведь встречают и оценивают по одёжке. Возможно, сделать новую прическу, изменить гардероб, заняться спортом.

- найти себе хобби

Любимое занятие также поднимает настроение и самооценку. Это может быть вышивание крестиком, рисование, ландшафтный дизайн, изучение иностранного языка, танцы, йога, и т. д.

Нужно определиться с тем, что больше всего нравится, вдохновляет, радует.

Если работа вполне устраивает, то нужно поставить себе цель достичь высот в этом деле. Если нет - подумать о смене деятельности.

Когда работа в тягость, человек не может испытывать положительных эмоций, он зачастую раздражен, и это пагубно сказывается на его самооценке и на качестве жизни в целом.

- наладить личную жизнь

Зачастую уверенность в себе придаёт именно противоположный пол. Мужчина даёт уверенность женщине в том, что она красива и желанна.

Если она не получает этой уверенности, то начинает сомневаться в себе, угасать.

А может рядом просто не тот мужчина?

Многие женщины боятся это признать, особенно когда они уже не так молоды или их связывают дети с этим человеком.

Но ничего страшного в этом нет, намного страшнее прожить неполноценную и негармоничную жизнь с таким человеком.

Только пересмотрев и изменив свою жизнь, можно обрести так необходимую в современном мире уверенность в себе.

Вот несколько советов:

Нужно постоянно развиваться, не стоять на месте. Человек, который развивается, никогда не будет наполнен негативными мыслями, он будет уважать себя и ценить.

Если нет цели, то для чего тогда жить? Откуда брать энергию, если идти в «никуда», просто существовать?

Ставя перед собой цель и добиваясь её, человек живёт, обретая уверенность в себе и в завтрашнем дне, зная, что он на что-то способен, что всё в его руках, в его мышлении.

Женщина, достигая цели, действительно, начинает себя чувствовать увереннее.

Она не боится быть сильной, не боится рисковать, ставя перед собой новые цели и добиваясь их.

Она не боится остаться одна, не «распыляется» на сомнительные отношения, знает, чего она хочет.

Если женщина себя не любит, то вряд ли кем-то будет любима.

В современной жизни женщины очень придирчивы к себе. Женщина должна научиться адекватно оценивать себя, принять свои достоинства и недостатки.

Идеальных людей не бывает.

Можно попробовать изменить свою внешность там, где это необходимо, но не доводить до фанатизма. Достаточно быть просто ухоженной и одетой со вкусом.

Многие в погоне за красивой оберткой забывают, что ещё есть и внутренняя составляющая. Нужно также любить своё «внутреннее Я», принять свой характер, свои привычки, интересы.

Попробовать что-то изменить, если не устраивает, работать над собой.

Прислушаясь к этим советам, можно обрести и сохранить уверенность в себе, так необходимую для качественной и насыщенной современной жизни.

И нужно помнить, что мы сами строим своё счастье, сами выбираем свой путь.

Жить полноценно или «как придется» человек решает сам.

Не надо стоять на месте и опускать руки. Всё зависит от нас самих.

Главное, это сделать первый шаг – посмотреть на свою жизнь под другим ракурсом и начать менять себя и свои мысли.

Как полюбить себя - 7 шагов к переменам в жизни Подробнее

Знаменитые женщины о том, как впечатлить собеседника Подробнее

Стратегия поиска работы (14 важных рекомендаций) Подробнее

ЛИТРЕС: САМАЯ БОЛЬШАЯ БИБЛИОТЕКА ЭЛЕКТРОННЫХ КНИГ

Интернет-магазин одежды и обуви в стиле бохо">

Здравствуйте. Очень хорошая и полезная статья. У Вас на сайте много интересной информации. Буду Вашим постоянным читателем.

©2010-2017 Использование материалов в сети Интернет возможно только с указанием гиперссылки на портал, открытой для индексации

Материалы: http://zhenschina-na-million.ru/article/id/470-kak_stat_uverennoj_v_sebe

vekoff.ru

Как стать уверенной женщиной?

Рано или поздно, каждая женщина задает себе вопрос, касающийся ее успеха, карьеры, уверенности в себе. К сожалению, не все это имеют, но нужно учесть и тот факт, что для каждой женщины понятие успеха очень индивидуальное. Одна хочет растить детей и кормить семью домашними вкусностями, другая желает видеть рядом с собой принца на белом коне, а третья, вовсе, всю жизнь карабкается по карьерной лестнице. Особенность успешной женщины, это возможность жить так, как хочется.

Но, зачастую, понятие, как стать успешной женщиной подразумевает, как стать уверенной женщиной, богатой, состояться во всех сферах жизни, не зависеть от обстоятельств. Часто, окружающие люди, с детства навязывают женщинам, целую кучу комплексов и неуверенностей, которые мешают жить и дышать полной грудью. Изучая истории успеха многих успешных женщин, каждая отталкивается от того места своей биографии, когда села и задала себе вопрос: "Как стать успешной женщиной? ".

Для этого существует много рецептов и советов, а наука психология станет верным помощником на пути к успеху. Итак, подробно обо всем. Уверенная в себе женщина всегда знает, как и с кем себя вести, она никогда не станет скрывать своих чувств, желаний и требований, а все потому, что она искренне любит себя и знает себе цену. Любовь к себе - это результат многолетней работы над своим подсознанием и образом мышления. Ведь, в школах и университетах дают много знаний, но нигде не учат, как полюбить себя и обрести душевную гармонию.

Обретя их, никакие трудности и препятствия не смогут помешать, достичь долгожданного успеха. Главное в этом деле - настойчивость, целеустремленность и вера в успех. Алгоритм действий выглядит так: мыслить, делать, жить. Сначала меняем свои мысли, потом начинаем действовать, как уже успешная и уверенная в себе женщина, а дальше, результат не заставит себя ждать, и жизнь в корне поменяется.

Важно, научиться наблюдать за успешными и уверенными в себе людьми, они многому могут научить. Что же выдает уверенного в себе человека: его силуэт, королевская осанка, твердая и уверенная походка, безупречная внешность, открытый и уверенный взгляд, легкая улыбка и счастливое выражение лица, а также манера общения и поступки.

Уверенная женщина просто обязана всегда выглядеть на 100%, стильно и со вкусом одетой, с безупречным маникюром, педикюром, макияжем и прической. Это одна из составляющих успеха, а все самое главное - наши мысли, образ мышления и действия. Можно сказать, что успех начинается в голове. После решения изменить жизнь к лучшему, меняем свой внешний образ, меняем мысли и поступки, в таком состоянии живем, как минимум, 1 неделю. И, о чудо! Жизнь набирает обороты и на глазах меняется: окружающие люди, как на магнит, притягиваются все позитивно настроенные и уверенные в себе, куда-то пропали нытики, вечно несчастные подружки тоже испарились, серая жизнь начинает переливаться новыми радужными красками.

Все это реально и действенно. Чтобы начать движение к успеху и уверенности, действовать начинаем прямо сейчас, не ожидая понедельника или очередного Нового года. Не ждем похвалы и оценки окружающих (а зачем?), каждая уверенная женщина, должна и так знать, что она самая-самая. С окружающими людьми ведем себя уверенно, вовремя умеем сказать твердое нет (после сотой тренировки перед зеркалом), возить на себе воду и идти на поводу у кого-то - удел слабых. У каждой успешной женщины должно быть, как минимум, 5 целей, над которыми она работает.

Без цели успеха достичь сложно. Все решения и ответственность за свою жизнь каждый должен принимать самостоятельно. Каждый день, делаем что-то, чтобы самосовершенствоваться и развиваться.

Интересным фактом является тот, что истинная уверенная в себе женщина, никогда не станет в подробностях описывать, сколько труда, денег и времени она вкладывает в то, чтобы так выглядеть и жить. Она никогда не станет жаловаться на жизнь и грузить кого-то своими проблемами, она все может сделать сама!

На самом деле, каждая женщина на подсознательном уровне знает, как стать успешной женщиной, которая свою жизнь творит сама. Но зачастую, многие прячут свою лень и слабую силу воли, под маской серой, неуверенной, несчастной женщины, жертвы обстоятельств. Чтобы не быть такой, надо помнить, что Женщина - это Волшебница, способная творить чудеса!

www.in-kiss.ru

Как стать уверенной в себе женщиной?

как стать уверенной в себе женщиной

К сожалению, многие женщины страдают от различных комплексов. Кто-то считает себя недостаточно красивой, у кого-то маленькая грудь, кто-то считает себя плохой матерью или хозяйкой, а кто-то думает, что не слишком умна. Как же стать уверенной в себе женщиной и избавится от этих навязчивых комплексов, а также приобрести уверенность в себе? Попробуем разбить эту достаточно сложную проблему на несколько задач.

Как стать уверенной в себе женщиной?

Прежде всего, попробуйте найти причину своей неуверенности. Возможно, это едкое слово матери или свекрови, а может быть, неудачливого бывшего? Действительно ли такие слова заслуживают доверие, и, может быть, есть шанс, как стать стильной и уверенной в себе более лояльный? Возможно, едкие слова, так серьезно повлиявшие на вашу самооценку, на самом деле не имеют никакого основания? Давайте составим список нанесенных вам обид. А рядом сформулируйте опровержения. Вас обвиняют в неряшливости? Перечислите, что и когда вы делаете по дому. Вы плохая хозяйка? Напишите список своих коронных блюд. Вы считаете, что вы некрасивая? Посетите визажиста и сделайте потрясающую фотосессию.

Теперь закройте глаза и мысленно нарисуйте портрет уверенного в себе человека. Во многих специальных книгах полностью раскрывается психология человека, поэтому они помогут решить вопрос, как стать уверенным в себе и перестать сомневаться. Итак, можно представить известную личность, знакомого или просто собирательный образ. Проанализируйте его фигуру, характерные жесты и мимику. Станьте перед зеркалом, как стать стильной и уверенной в себе«примерьте» на себя этот образ. Скопируйте позы, выражение лица, особый наклон головы. Для начала достаточно «надеть» на себя костюм уверенного человека, заставить поверить окружающих в вашу успешность. Обратите внимание на осанку – спина ровная, подбородок должен смотреть вверх.

Еще один немаловажный аспект, который расскажет, как стать привлекательной и в то же время уверенной в себе – никогда не сравнивайте себя с кем-то еще. Всегда найдется кто-то, кто будет красивее, умнее, богаче или счастливее. Но, во-первых, этот путь не ведет к личному совершенствованию, а, во-вторых, мы видим только внешнюю оболочку и не знаем, насколько каждый человек действительно счастлив и уверен в себе.

 

womanadvice.ru