ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Как быть сильной и уверенной в себе женщиной? Как стать уверенной и успешной в себе женщиной
Как стать уверенной в себе женщиной
Многие женщины чувствуют себя недостаточно красивыми, недостаточно успешными, плохими хозяйками, женами и матерями. Если вы тоже считаете себя таковой, то стоит немедленно избавляться от этих ужасных комплексов. И в первую очередь стоит определить природу их появления. Вспомните, от кого чаще всего вы слышали эти слова. Быть может это ваши родители, супруг, подруги или даже молодой человек, с которым у вас не сложились отношения. Если вас критикуют ваши подруги, то быть может, они это делают из зависти? Если супруг, то может он вас сильно ревнует или боится потерять? А вот в случае с бывшим парнем вообще все просто – он обижен на вас. Забудьте о том, что вам раньше говорили и попробуйте найти путь к самореализации. Попробуйте свои силы в какой-либо профессии. Вполне вероятно, что вы прирожденный учитель, парикмахер, журналист, вашей стихией может стать и продажа автомобилей, распространение косметики. Главное, чтобы работа приносила удовлетворение, что в будущем даст уверенность в себе.
Уверенный человек - какой он?
Для того чтобы стать уверенной в себе, нужно для начала хотя бы иметь представление о том, что собой представляет такой человек. Прежде всего, уверенные люди всегда высоко оценивают свои возможности. Они искренне верят, что собственных сил им будет достаточно для достижения любой цели. Даже при покупке транспортного средства, они не обращаются к специалисту, а самостоятельно изучают отзывы об авто, штудируют интернет-сайты, будь то automobile.ru или любой другой, и делают выбор.
Уверенный в себе человек практически никогда не скрывает свои чувства, желания и требования, он умеет отказывать и находить общий язык с другими людьми. Он прекрасно знает, когда начать разговор и когда стоит его закончить.
Полюбите себя!
Если вы хотите стать уверенной в себе женщиной и не зависеть от чужого мнения, то примите во внимание еще несколько советов. Крайне важно, чтобы вы любили отражение, которые видите в своем зеркале. Знайте, пока вы не начнете любить себя и уважать, то никто не будет это делать. Ведь люди на интуитивном уровне чувствуют, какая энергетика исходит от другого человека.
Если у вас что-то не получается, то не стоит заниматься «самоедством». Это ни к чему хорошему не приведет. В данном случае стоит сесть и подумать, почему у вас не получилось добиться цели, какие ошибки были допущены, и что следует предпринять для их исправления. Только анализ своих действий и поступков даст вам возможность в конечном итоге добиться ожидаемого результата. Будьте настойчивыми и ни при каких обстоятельствах не отказывайтесь от затеи.
И еще хочется сказать, что «неуверенность» - это лишь повод для того чтобы ничего не делать. Ведь проще всего признать себя неудачником, чем проделать тяжелый путь к самосовершенствованию и достижению цели. Успеха добиваются люди, которые много работают, их не отпугивают мелкие неудачи, мнение других людей, они просто верят в себя и идут вперед. Не это ли секрет успешного и уверенного в себе человека?
www.magicwish.ru
Как быть сильной и уверенной в себе женщиной: секреты превращения
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодняшняя моя статья будет посвящена очень актуальной для многих женщин теме – как быть сильной и уверенной в себе. Я постараюсь научить вас, как быть уверенной в себе, но не самоуверенной или самовлюбленной.
В чем же разница между уверенностью в себе и самоуверенностью? – спросите вы. Прочитайте до конца статью, и узнаете, в чем же кроется различие меду этими двумя выражениями.
Содержание статьи
Сильная женщина – какая она?
С самых древних времен считалось, что положение женщины в мире намного ниже, чем положение мужчины. С тех пор очень многое поменялось, и современные женщины усиленно пытаются доказать всем, а особенно мужчинам, что они сильные и самостоятельные. Мы стали носить брюки, ездить за рулем, стремиться к карьерному росту, и это только наиболее очевидные признаки превращения нас в мужчин.
Сильная женщина, в первую очередь – это та, которая уверена в себе, в своих близких и в завтрашнем дне, и у которой в глазах миллионы звезд. И абсолютно неважно, где вы работаете, что вы носите, и т.д. Хотя, про то, что вы носите, я, пожалуй, преувеличила. Одежда много значит для женщины, особенно та, в которой она чувствует себя настоящей и желанной.
Любить себя, но не обижать других
Многие из нас хотят узнать, как стать сильной, уверенной в себе, и не обращать внимание на все, что нас так беспокоит. Скажу вам по секрету: это не так уж и сложно, просто нужно желание, терпение, и чуточку здорового эгоизма. Да-да, именно эгоизма, так как для женщины просто жизненно необходимо любить себя.
Женщину, которая не любит себя, сложно полюбить окружающим, потому что она невольно отстраняется от сближения с людьми, сама того не замечая. Но, эгоизм этот должен быть в меру, не нужно принижать других, и ставить себя выше во всех смыслах.
Любите себя, но пусть эта любовь не вредит окружающим вас людям, а только вдохновляет их и вызывает у них любовь и уважение к вам
Превращаемся в сильных женщин
Давайте попробуем составить некий свод правил, придерживаясь которых, любая из нас сможет стать по-настоящему сильной и уверенной в себе:
- Следите за собой. Согласитесь, когда мы одеты в красивое платье, которое нам ну очень идет, у нас красивый макияж, маникюр, прическа, мы чувствуем себя очень уверенно. Так почему бы не выглядеть так каждый день? Для этого совершенно не нужно каждодневно ходить по салонам, достаточно научиться делать легкий макияж и укладку.
А насчет одежды, перестаньте покупать вещи, исходя только из их удобства, практичности и т.д. Покупайте ту одежду, в которой чувствуете себя привлекательно! Не нужно копить в своем гардеробе кучу старых вещей, которые уже отслужили свое, и лежат без дела – выбросьте их в мусорку, они только засоряют ваш шкаф и вашу жизнь
- Уважайте себя. Не позволяйте ни людям, ни обстоятельствам заставить вас потерять уважение к себе. Научитесь спокойно переживать все потрясения, и не плакать при посторонних. Ваши слезы должны видеть только самые близкие вам люди, которые будут сочувствовать вам искренне, а не радоваться вашим неудачам
- Равнодушно относитесь к тому, что о вас говорят чужие люди. Сильные и уверенные люди не реагируют на сплетни, по-настоящему значимое мнение – это мнение наших близких, семьи, а остальные очень часто просто завидуют!
- Стремитесь к совершенству, развивайтесь. Даже если вам говорят, что вы идеальны и восхищаются вами, это вовсе не повод останавливаться на достигнутом. Постоянное совершенствование себя, поиски чего-то нового и увлекательного – все это необходимо, чтобы идти вперед по жизни
Я хочу быть сильной – и я ей буду, несмотря ни на что!
- Не живите одним днем. Даже если у вас сегодня все хорошо, никто и ничего не гарантирует вам, что и завтра будет также. Поэтому старайтесь жить так, чтобы, в случае, если завтра вы останетесь ни с чем, у вас были запасы прожить как минимум один месяц, пока вы не решите свои проблемы. В первую, это касается материальной стороны
- Доводите дела до конца. Если вы начали что-то делать, ни в коем случае не останавливайтесь на полпути, обязательно доведите это до результата, это поможет вам обрести уверенность в своих силах, в том, что вы все можете
- Тренируйтесь. Спорт – очень хорошее средство для того, чтобы забыть о жизненных проблемах, укрепить здоровье и привести себя в форму. Даже если у вас нет возможности ходить в тренажерный зал, занимайтесь дома. Посвящайте спорту хотя бы 15-20 минут в день, и буквально через месяц вы увидите положительные результаты, которые вдохновят вас идти вперед. Также можно начать занятия йогой, это – очень хороший способ привести себя в форму и приобрести духовную энергию
- Учитесь на чужом опыте. Это ни в коем случае не означает, что вы должны маниакально следить за всеми успехами и неудачами всех людей, окружающих вас, этого делать категорически нельзя. Но, всегда подмечайте для себя те или иные обстоятельства, которые привели к определенным результатам в жизни людей, и делайте для себя выводы
- Не бойтесь совершать ошибки. Конечно, неудачи – дело неприятное. Но, если бы их не было, мы бы не получили жизненный опыт. Относитесь к неудачам, в первую очередь, как к хорошим учителям, которые дали вам бесценные уроки жизни
- И главное — девиз, который нужно выучить наизусть и повторять каждый раз, когда будет казаться, что все плохо и сложно: «Я хочу быть сильной – и я ей буду, несмотря ни на что!»
Что мешает нам стать сильными
Стать по-настоящему сильным не так то просто, особенно учитывая то, что вокруг так много обстоятельств, которые противостоят этому. Давайте рассмотрим факторы, которые являются врагами уверенной женщины:
- Постоянная самокритика сильно снижает уверенность женщины в себе. Многие девушки любят искать минусы в себе и, как это ни удивительно, находят, даже если окружающие их абсолютно не замечают. Не нужно постоянно критиковать себя и искать во всех своих действиях недостатки и минусы. Если они незначительные, и не навредили конечному результату, про них смело можно забыть, или вовсе не придать им значения
- Лишний вес – проблема множества людей в нашей стране. Особенно на женский пол он оказывает пагубное воздействие, в первую очередь, на психику и самооценку. Редко можно встретить женщину с лишним весом, и довольную своей внешностью. Так что, если у вас имеется лишний вес, начинайте принимать попытки избавления от него
- Зависимость от чужого мнения. Многие женщины боятся что-то менять в своей жизни только потому, что их беспокоит, что же скажут люди
- Сознание «жертвы». Существует много женщин, считающих, что их постоянно кто-то чем-то обделяет и обижает, и пребывающих постоянно в негативном настроении. Конечно же, с такими мыслями и речи не может быть о том, чтобы обрести уверенность в себе и в том, что тебя любят.
Отпустите от себя такие мысли, принимайте любовь ваших близких к вам с благодарностью и взаимностью, не нужно считать, что вам все хотят зла
Последние штрихи
Дорогие мои женщины! Данная моя статья является призывом к тому, чтобы все вы перестали беспокоиться по пустякам и стали уверенными в себе, сильными и смелыми. Помните, что жизнь у нас одна, и прожить ее надо так, чтобы в старости было что вспомнить, а для этого, в первую очередь, необходима уверенность в себе.
Я очень надеюсь, что, прочитав мою статью, вы вдохновитесь на свершения, и захотите что-то изменить в своей жизни, конечно же, в лучшую сторону.
Если вы хотите глубже изучить данную тему, предлагаю вам отличное пособие, которое сама прочитала на одном дыхании, книгу, выход которой ждали многие женщины по всему миру. Это – книга Бодо Шефера и Каролы Ферстль «Деньги идут женщинам на пользу». В ней описывается, как на женщину влияет материальная независимость, и как ее можно достичь.
Если вы помните, в статье я уже отмечала, что материальный достаток является одним из важнейших факторов, обеспечивающих женщине уверенность в себе
И напоследок
Подводя итоги своей работы, хочу еще раз призвать всех: стремитесь быть сильными, поверьте мне, это здорово! Став намного уверенней в себе, понимаешь, что жизнь – она совсем другая, интересная, увлекательная и загадочная. Нужно только быть открытым ей, не надо бояться показывать себя настоящую, сильную и уверенную.
Последовав моим советам, через некоторое время вы и сами заметите, как ваша жизнь меняется в лучшую сторону и обретает яркие краски.
Я буду несказанно рада, если моя статья поможет, хотя бы немногим девушкам, женщинам изменить свою жизнь в лучшую сторону. Поэтому, мои хорошие, жду от вас комментарии, помогли ли вам мои советы, и что они помогли изменить в вашей жизни.
Читайте мои работы, оценивайте, комментируйте, делитесь в социальных сетях со своими друзьями и знакомыми. Пусть больше народу узнает, как совершить прорыв в собственной жизни.
Удачи вам во всех начинаниях, не бойтесь рисковать, ведь умение рисковать – уже огромный шаг на пути к обретению уверенности в себе. Будьте счастливы!
blabla-blog.ru
Как стать привлекательной и уверенной в себе женщиной? Следуйте этим правилам!
Каждая женщина хочет быть привлекательной и уверенной в себе. Однако не каждая понимает, что эти черты очень тесно связаны между собой. Вот правила, которые вам нужно соблюдать, чтобы пробудить уверенность в себе — самую привлекательную черту в женщине.
Смотрите на жизнь так, чтобы стакан был наполовину полон
Не всегда легко быть оптимистом, и именно поэтому вам стоит начать с мелочей. Когда вас посещает пессимистичная мысль, постарайтесь найти светлую сторону. Чем больше вы начнете обращать внимания на позитивные вещи в жизни, тем лучше будет ваше настроение. Вы почувствуете себя лучше и счастливее, потому что вы не будете обременены ношей ненужных забот и страхов.
Придерживайтесь своих принципов
Не существует лучшего проявления уверенности в себе, чем отстаивание того, во что вы верите. Так что если вы верите во что-то, придерживайтесь своей позиции. Не сдавайтесь. Уверенная в себе женщина никогда не понизит свои стандарты ни для кого, и стоящий мужчина поймет, что это привлекательная черта.
Начните с малого и прогрессируйте
Вы ставите перед собой высокие цели? Это делает практически каждый человек. Однако ключ к достижению этих высоких целей — это начать с малого, разбить большую цель на несколько малых, которых вам достичь будет значительно проще. С достижением каждой малой цели вы будете на шаг ближе к своей мечте.
Будьте организованы
Очень важно понять, что баланс в жизни позволяет вам добиться того, чего вам больше всего хочется. Делайте все возможное, чтобы организовать свою жизнь, независимо от того, будет это уборка в комнате, наведение порядка на рабочем месте, упорядочивание режима дня, изменение привычек, связанных с интернетом, или что-то другое.
Одевайтесь как успешный человек
Ничто не демонстрирует вашу уверенность в себе лучше, чем одежда, которая вам нравится и в которой вы чувствуете себя лучше всего. Вместо того чтобы ходить целый день в спортивных штанах, найдите наряд, который вам действительно нравится, и носите его с гордостью. Нет ничего страшного в том, что вы потратите на утренние приготовления немного больше времени, если вам от этого будет хорошо.
Узнайте, кем вы являетесь
Знакомство с самим собой — это постоянный процесс. По мере того как проходит время и вы справляетесь с различными жизненными испытаниями, вы узнаете немало новых вещей о себе. Не позволяйте этим возможностям узнать себя получше проходить мимо. Чем больше вы узнаете о себе, тем лучше вы поймете, кем вы являетесь, а также кем вы хотите стать.
www.syl.ru
Как можно стать уверенной в себе женщиной: советы
Успешность и нереализованность в разных сферах жизни во многом зависит от нашего отношения к самим себе. А как выделяются такие женщины из толпы: ровная спина, взвешенные движения, элегантные жесты. Даже разговаривают они как-то особенно, с чувством собственного достоинства в голосе. Как стать уверенной в себе женщиной, и что для этого нужно сделать?
Читайте также: Как девушке понять, что мужчина влюблен
Для начала внешний вид
Крылатое выражение о том, что встречают по одежке, относится не только к тому, как нас воспринимают окружающие. Быть довольной собой в первую очередь поможет собственное безупречное отражение в зеркале.
С чего начать
Посещение салона красоты, где не стоит ограничиваться только сменой прически. Обратите внимание на многочисленные процедуры для лица, а по возможности и всего тела. В будущем большинство процедур нужно проводить самой у себя дома. Для этого просто купите необходимую косметику в ближайшем магазине. И не вздумайте экономить на себе! Лучше приобрести в этом месяце только один крем или маску для лица, но хорошего качества, чем все сразу, но бюджетных торговых марок. Вам же нужен результат, а не видимость.
- Поход в магазин одежды. Купите одежду на все случаи жизни: для работы, отдыха, занятий спорта (вы же им, наконец-то, займетесь). Важная деталь сильной и уверенной в себе женщины – нижнее белье. Теперь только красивое и сексуальное! Именно от такого появится огонек в глазах и статная осанка. Такую женщину мужчины не пропустят.
- Здоровье и фигура – вот чем нужно заняться незамедлительно. Если у вас что-то болит, то немедленно к врачу. Хватит стонать и жаловаться! Быстро прощаться с застарелыми недугами и бегом в спортзал (на стадион, беговую дорожку)! Не важно, где вы займетесь преображением своего тела. Главное, с удовольствием, и не откладывайте. Да, и не забудьте пункт 2. Только в новом спортивном костюме! А старые растянутые брюки и футболки, без тени сомнения, в мусор. Не в дальний угол шкафа, а именно в мусор.
Читайте также:Какой должна быть идеальная женщина глазами мужчины
Все проблемы в голове
Понятно, что это только начало пути. А дальше придет на помощь психология. Существует много тренингов, призванных помочь повысить свою самооценку. Мало кто находит возможность посещать что-то подобное. А как же тогда бороться с неуверенностью? Психологи 
советуют:
- забыть детские обиды, неудачи прошлого для того, чтобы жить настоящим;
- полюбить себя и постоянно хвалить, а не ждать, что это сделает кто-то другой;
- принять себя и вести себя естественно, не обращая внимания на окружающих;
- быть позитивным и радоваться каждому прожитому дню;
- забыть зависть даже к самым успешным людям на земле;
- перестать сравнивать себя с другими;
- не печалиться из-за неудач, а делать выводы, чтобы не повторять впредь;
- ни на чем не зацикливаться: если даже совсем плохо, значит, скоро будет хорошо;
- стать целеустремленной и независимой (не пытаться оправдывать ожидания всех, а настойчиво идти к поставленным целям).
Расти и развиваться без оглядки и остановок. Не бояться выражать мысли и мнение. Полезным опытом на пути станут следующие ситуации, которых вы раньше избегали. К примеру:
- не стесняться в переполненной маршрутке попросить любого представителя сильного пола уступить вам место;
- запросто заговорить с понравившимся мужчиной первой, и не важно, в кафе вы или на улице;
- примерить в стильном магазине понравившиеся вещи, настойчиво отказавшись от помощи продавца, и спокойно уйти без покупки.
Не с первого раза результат будет положительным, но расстраиваться не стоит. Повторяйте ситуацию снова и снова, только с учетом допущенных ошибок. Обратите внимание, каким тоном вы разговариваете с собеседником.
В общении нужно придерживаться таких правил:
- выражать свои мысли четко и громко, не срываясь на крик;
- не ведите себя агрессивно;
- не извиняйтесь и избавьтесь от просительных нот в голосе;
- смотрите собеседнику в глаза;
- держите спину ровно;
- относитесь к людям с уважением.
Если рухнули мечты
Уверенность в себе даже самой сильной женщины часто исчезает после развода. В такой ситуации важно не искать причину в себе и не занижать собственную самооценку. Скорее всего, дело как раз в другом: мужчина испугался, что не сможет чувствовать себя сильным с такой самодостаточной личностью, как вы. Если это так, то и грустить не стоит. Зачем такой безупречной леди нужна размазня с кучей комплексов и неуверенностью в собственных силах?
Ясное дело, что боль и разочарование пройдут только со временем. Но даже в этот сложный период нужно собраться с силами и продолжать делать привычные вещи. Не опускать руки и не поддаваться апатии. Настойчиво бегайте по утрам, с любовью ухаживайте за своим идеальным (оно таким станет после регулярного и длительного ухода) телом и не забывайте улыбаться своему отражению в зеркале. Вы уникальны. Да, это именно так. Больше нигде нет и не будет такой, как вы. Чем не повод для радости? Какой-то мелкий изъян не дает вам покоя? Это не повод для тоски. Это стимул еще больше работать над его устранением.
Чего хотят мужчины
Смешно, но ответ на этот вопрос не всегда знают даже они сами. Точно можно сказать одно: они любят уверенных в себе, стильных, жизнерадостных и позитивных девушек. Важно не путать уверенность с самоуверенностью. Подобное, напротив, мало привлекает. С такими барышнями молодые люди чувствуют себя некомфортно и быстро убегают к другим, к тем, кто попроще.
Если вы идете по жизни с высоко поднятой головой, улыбаетесь миру, ведете себя адекватно, прекрасно выглядите (и чувствуете), то восхищенные взгляды мужчин обеспечены. А вместе с ними и зависть женщин. Да-да, помните? Когда-то и вы с такой же грустью и тоской смотрели вслед стильным и красивым дамам. А теперь и вы такая: знающая себе цену, излучающая уверенность, прекрасная богиня. И всего этого можно добиться. Достаточно только захотеть, приложить силы и верить в успех!
korolcat.ru
Как стать уверенной в себе женщиной видео. Секреты уверенности в себе
При взгляде на уверенные в себе женщин многие невольно испытывают чувство зависти. Еще бы, ведь у них всегда высоко поднятая голова, гордая осанка, их походка и жесты отличаются уверенностью, но в то же время они изящны и утончены. Уверенность во всем, которую они буквально излучают, действует на окружающих как магнит. С такими женщинами хотят общаться абсолютно все. Другие женщины стараются им подражать, копируют их движения и поведение, а мужчины мечтают о том, чтобы рядом с ними были именно такие спутницы.
Обладающие таким качеством, как уверенность в себе женщины не боятся высказывать собственное мнение, рассказывать о своих желаниях, однако при этом они с уважением относятся к переживаниям и чувствам окружающих. Они всегда смогут аргументированно доказать свою правоту, при этом оставаясь в рамках тактичности, не унижая и не задевая своих собеседников.
Если вы испытываете проблемы с уверенностью в себе, то возможно вам смогут помочь некоторые советы о том, как стать уверенной женщиной. Даже если самоуверенность не является вашим врожденным качеством, ее всегда можно в себе выработать и развить.
Многих женщин пугает то, что для того, чтобы стать самоуверенной, им придется сильно измениться и даже в чем-то "поломать" свой характер. На самом же деле все обстоит не так, ведь все эти изменения должны происходить постепенно, без больших усилий над собой. От вас требуется только научиться проявлять некоторую твердость при общении и стать уверенной в собственной правоте и силах. Для этого рекомендуем вам воспользоваться некоторыми приемами общения.
Для того, чтобы сообщить о своих потребностях или защитить свои интересы, стройте свои фразы таким образом, чтобы они шли от первого лица. В противном случае ваш собеседник почувствует для себя угрозу и вместо того, чтобы пойти вам навстречу, он займет "глухую оборону", полностью перестав слышать то, что вы хотите до него донести.
Не рассчитывайте на то, что все ваши собеседники сильны в искусстве телепатии, и если вы хотите от них чего-то конкретного, то самым правильным вариантом будет просто сказать им об этом. Если же поведение окружающих, по вашему мнению, является недопустимым - не стесняйтесь заявить им об этом. Это поможет вам избежать неловких ситуаций в дальнейшем. Никогда не пользуйте такой прием, как ворчание, которым склонны злоупотреблять неуверенные в себе особы. Это не только не поможет в решении ваших вопросов, но и создаст вам репутацию брюзги, видящей во всем только негатив.
В некоторых ситуациях очень важным умением для той, кого интересует, как стать уверенной женщиной, является умение сказать "НЕТ". При этом свой отказ вы должны облечь в такую форму, чтобы он был однозначным и не оставляющим других вариантов, но в то же время корректным, и не задевающим чужих чувств. Отказывая кому-либо - используйте только четкие формулировки, ведь разные "может быть", "позже посмотрим" и т.п. могут расцениваться вашими собеседниками как согласие. Вы не только не добьетесь того, что необходимо вам, но и пойдете на поводу у другого, даже если это будет в ущерб вашим личным интересам.
Если вдруг вы обнаруживаете, что вами пытаются манипулировать, или навязать вам что-то, с чем вы не согласны и чего вы не хотите - смело отказывайте, а при необходимости подкрепляйте свои слова повторениями.
Этот прием практически безотказно действует даже на тех, кого интересуют только его личные выгоды и потребности, и которым наплевать на то, что секунду назад вы однозначно заявили о своем несогласии.
Если вы ответили человеку отказом, а он продолжает "гнуть свою линию" - не волнуйтесь, сохраняйте спокойствие, не переходите на повышенные тона, а просто повторяйте свой отказ до тех пор, пока он не дойдет до сознания вашего собеседника. Все, что от вас требуется - не менять своей точки зрения и, раз за разом, повторять одно и то же, возможно - с небольшими вариациями.
До новых встреч на моем блоге!
kanks.ru
Как стать уверенным в себе человеком советы психолога для женщины и мужчины
Женщина по своей натуре слабая и немного неуверенная. Однако есть девушки, которые вовсе закомплексованы в себе. В современном мире каждая женщина должна быть уверенной в своих силах и действиях, этого требует нынешний ритм жизни.
Как женщине стать уверенной в себе
Когда вы не знаете как стать самодостаточной, обязательно поможет психолог. Однако можно самой побороть любой комплекс и страх.
Существует 3 правила на пути к усовершенствованию:
1. досконально ухоженная внешность2. правильное изложение мыслей3. поведение при общении
Практически каждая «натуральная» женщина комплексует по поводу внешности. Они отсутствуют у искусственной внешности, но не каждый мужчина ее оценит достойно. Чтобы избавиться от этого, достаточно посмотреть на себя в ином свете.
Попробуйте стать женственной, плохие привычки выкиньте, внесите изменения в стиль одежды.
Начните подчеркивать красоту косметикой и всегда держите спину ровно. Этот образ вам понравится.
Женщина должна излагать мысли правильно. Не употребляйте слов-паразитов и цензуру. Во время общения девушка, а так же парень, должны сдерживать свои эмоции. Стать уверенней помогут изменения в фигуре. Начните посещать спортзал, бассейн или фитнес.
Способы поднять уверенность в себе и стать смелее
Когда самооценка занижена, это сказывается не только на жизни, а и на здоровье. Стать самодостаточной и уверенной поможет хобби. Найдите дело для души и станьте в нем асом.
Это важный момент, ведь ощущение себя победителем в каком-то деле провоцирует на новые достижения. Не позволяйте манипулировать собой даже в хобби. Ведь завистливый взгляд есть везде.
Не нужно добиваться внимания от окружающих через жалость. Совет – не рассказывайте кому попало о своих комплексах. Кто-то обязательно использует это против вас.
Стать уверенной поможет умение принимать комплименты. Если человек сделал вам комплимент, не пропускайте его мимо ушей. Осмыслите, ведь не каждый мужчина будет раскидываться словами просто так.
У вас поднимется самооценка, когда вы переступите через препятствия. Сложите список препятствий, которые мешают вам. Вспомните детство и начните с него, впишите и финансовые трудности, и людей, которые не по душе. Нужно ежедневно делать шаги для исключения пунктов списка.
Может ли женщина поднять свою самооценку и уверенность в себе?
Женщина может стать уверенной, ведь самооценка поднимается достаточно просто. Некоторые психологи рекомендуют в этом случае найти себе союзника. Похожие люди помогают друг другу вырваться из плохих мыслей.
Побороть неуверенность поможет работа. Пожалуй, это лучший способ. Совершенствуйтесь в карьере, дополнительное обучение поможет чувствовать себя уверенно в коллективе. Такой вид развития дает возможность расти по карьерной лестницы и добиваться высот.
Стать успешной и оценить силы помогут неформальные ситуации. Никогда не отказывайте от нестандартных решений. Не нужно этого бояться, просто смотрите на людей в этой обстановке и их поведение. Ведите себя так как они, но соблюдая этикет и чувство такта.
Как быть уверенной в себе мнение психолога
В первую очередь женщина должна любить себя просто за то, что она есть. Нужно поверить в свои способности, в то, что она может стать счастливой. Это умение дается не всем. Научитесь развивать способность измерять самооценку. И оценивать свои лучшие стороны.
Не втаптывайте себя в грязь и не ставьте выше других. Держите себя наравне с остальными. Будьте уверенной в себе и держитесь на плаву.
Еще один способ помочь женщине избавиться от комплексов и стать уверенной – научиться положительно себя настраивать. Быть открытым и полным оптимизма. Посмотрите на людей с высокой самооценкой. В обществе они всегда веселые и довольные.
Психология рекомендует делать также. Где-то смейтесь, где-то отдыхайте, делитесь, слушайте и молчите. Прямо сейчас скажите «Я уверенна и у меня высокая самооценка».
Как уверенным в себе мужчиной
Один психолог открыл необычный способ стать уверенным в себе человеком. Этот способ называется самовнушение. Данный прием действительно работает. Внушите, что у вас высокая самооценка, вы смелые и успешные.
Главное в этом деле — четко знать чего хочешь и суметь визуализировать это. Человек как магнит — притягивает свои мысли, поэтому то, о чем он думает, то и притягивается в его жизнь. В данном случае самовнушение — это настройка и ориентир на положительный результат.
Так же поднять эти качества поможет собственное интуиция и уважение к себе. Нужно быть ведущими, а не ведомыми, поэтому учитывайте мнение других, но принимайте решения самостоятельно.
Правильное отношение к себе рождает повышение уверенности и самооценки. Хвалите себя за каждый правильно сделанный шаг.
Немецкий профессор-психолог настаивает на риске. Если не пробовать чего-то нового, то жизнь стоит на месте, а вместе с ней и вы, и ваши комплексы.
Мужчина по своей природе является защитником и добытчиком, поэтому ему необходима вера в себя, стойкость и мужество.
Советы психолога как стать уверенным в себе и поднять самооценку
Стать уверенным и поднять самооценку поможет отстаивание своих мыслей и действий. Когда вы что-то сделали, а окружающие воспринимают это неблагоприятно, отстаивайте сделанное.
Они должны знать, почему сделано так, а не иначе, чем вы руководствовались в тот момент, когда принимали решение. Основная причина низкой самооценки – соглашение во всем с окружающими. Нельзя поддаваться давлению и критике, научитесь относиться проще и использовать из всего этого максимум плюсов.
Заручитесь поддержкой. Найдите себе поддержку в лице родителей, родственников или любимого человека. Когда самые близкие люди дают советы, не пропускайте их, а используйте по делу, хоть и не в прямом смысле. Поддержка делает нас сильнее, а значит – увереннее и целеустремленнее.
Мало только хотеть избавиться от комплексов, необходимо действовать. Изменить вкусы, стиль в одежде, позаботиться о внешнем виде. Необходимо постоянно быть занятым. Старайтесь больше узнавать, развиваться и совершенствовать навыки.
Можно записаться на тренинги, консультации или групповые встречи с психологом. Есть захватывающая книга «Как поднять самооценку и стать уверенным в себе человеком», используйте советы авторов и опытных специалистов. Согласитесь, женщин привлекают уверенные в себе люди, нежели скованные и скрытные.
mentallab.ru
Как стать уверенной в себе девушкой и женщиной психология, повысить самооценку советы психолога, ничего не боятся
В этой статье собраны только лучшие советы и рекомендации по этому вопросу, а также уделяется внимание отношениям между парнем и девушкой. Свои советы пишите в комментариях, куда стоит писать и любые вопросы по отношениям с мужчинами и женщинами.
Как стать уверенной в себе женщиной и повысить самооценку реальные советы
Стать уверенной в себе женщиной и повысить свою самооценку можно кропотливой работой над собой. Можно прочесть кучу советов о том, как это делают другие, но одно их знание, без воплощения на практике, останется пустой тратой времени.
Реальность же такова, что нужно перебороть в себе лень, застенчивость, неловкость и прочие черты, мешающие вам самореализоваться.
Выпишите на чистый лист бумаги чего вы хотите достичь и ежедневно отмечайте проделанную в этом направлении работу. Даже если не все прошло гладко, как хотелось бы, – все равно это был опыт того, как не следует поступать.
Как быть уверенной в себе эффективные советы психолога для подростков
Психологами подмечена интересная особенность – человек, сравнивая себя с другими, в первую очередь ориентируется на тех, кто не хуже, а лучше или успешнее его самого. Получается, что мы сами себя мысленно загоняем в угол и программируем на неудачи.
Обрести уверенность в себе можно, прекратив сравнивать себя с другими и почувствовав в себе единственную и неповторимую Личность. Живите согласно своим убеждениям, так, как считаете правильным, общайтесь с позитивными и интересными для вас людьми, не превознося их достоинств, а на равных, ведь они такие же люди, как и все другие.
Не оглядывайтесь на прошлое и смело смотрите в будущее.
Подводите итог своим пусть и скромным, но достижениям в работе над собой и результаты не замедлят появиться.
Как стать уверенной в себе если ты некрасивая, полная, толстая, нет денег, муж тебе изменяет и все очень плохо
В жизни многих женщин бывают моменты «черной полосы», когда все очень плохо, – нет денег, изменяет муж, а глядя на свое зеркальное отражение, видишь унылое и некрасивое лицо. Когда вы не нравитесь сами себе, так откуда такая уверенность, что вас должны любить другие?
Красота, излишняя худоба или полнота уйдут на второй план, если раскрыть в себе интересную и притягательную для других личность. Как? Посмотрите фильм С. Микаэляна «Влюблен по собственному желанию».
Как стать уверенной в себе в общении с мужчиной и общаться с людьми без проблем, работа с подсознанием
Трудности в общении с противоположным полом бывают присущи многим людям. От умения общаться напрямую зависит успешность в жизни, настроение и самочувствие человека.
Неудачи и проявленная неуверенность в себе невольно откладываются в нашем подсознании и становятся инстинктивной преградой для дальнейшего развития личности. Разберитесь в себе и до основания разбейте стену неуверенности в своих силах. Не могу, не бывает, есть только хочу и не хочу. А раз вы этого хотите – значит сможете.
Как стать более женственной и уверенной в себе после развода, родов, расставания и поднять самооценку
Напишите на листе бумаги, какой бы вы хотели себя видеть, чтобы быть счастливой. Например, стройной, уверенной в себе и т.д. Но одного хотения мало. Чтобы мечты быстрее воплотились в жизнь нужно делать им навстречу какие-то шаги. Пусть они будут крохотными и не семимильными, но это лучше, чем топтаться на месте или плыть по течению, по принципу куда вынесет.
А теперь беремся за дело и определяемся, как достичь поставленных целей. Быть стройной поможет спорт и правильное питание. Уверенность в себе можно развить, расширив круг знакомств и интересов. Практически это означает, что нужно настроить себя на ежедневное выполнение утренней зарядки и более активный образ жизни, например, став завсегдатаем фитнес-клуба или танцевальной школы.
Как стать уверенной в себе мамой и вырастить уверенного ребенка, ничего не боятся, аффирмации
Придать уверенности в себе маме, имеющей ребенка, помогает чувство того, что она является для своего малыша примером подражания.
Вырастить уверенного ребенка можно воплощая в его и свою жизнь следующие аффирмации:— ты хороший такой, какой ты есть. Ты способен достичь успеха;— все уметь и все знать невозможно, но многому можно научиться;— не все получается с первого раза. Неудачи и ошибки – это уроки, которые дает жизнь;— неприятности, в преимущественном большинстве, являются последствиями твоих действий, ты не должен зависеть от внешних обстоятельств и других людей;— воплощением своих чаяний в жизнь нужно заниматься самому, а не ждать, когда кто-то сделает это за тебя.
neljubov.com
