ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Как стать ухоженной с чего начать. Как стать ухоженной женщиной с чего начать

Как стать ухоженной женщиной? С чего начать?

Ухоженная женщина (фото) Ловить восхищённые мужские взгляды, слышать приятные слова в свой адрес, видеть плохо скрываемую зависть в глазах подруг… Не об этом ли мечтают многие девушки?!

А для этого достаточно лишь уделить внимание своей внешности. При этом вовсе не обязательно посещать дорогие салоны красоты и тщетно искать по городу первоклассного специалиста, который скроет все огрехи во внешности. Достаточно знать несколько секретов, которые помогут выглядеть привлекательно в глазах окружающих.

Хотите узнать, что это за секреты? Тогда читайте дальше!

Не родись красивой

Изначально все дети, в частности девочки, приходят в этот мир одинаково красивыми. Но с возрастом кто-то растрачивает красоту, а кто-то бережно хранит ее до старости. Почему так получается?

Все очень просто! Нужно лишь понять одну прописную истину, что красота — это, прежде всего, труд, забота о себе, без которой само ничего не сделается.

Нет волшебной таблетки, приняв которую однажды, можно остаться красивой до конца дней. Уход за собой — это ежедневные небольшие шаги, которые стоит сделать каждой девушке, чтобы создать имидж ухоженной и выглядеть более привлекательно. Если не лениться, конечно.

С чего же начать?

Просыпайтесь правильно!

Просыпайтесь правильно! Все знают, как важен полноценный сон для хорошего самочувствия и красивого внешнего вида. Но пробуждение тоже имеет немаловажное значение.

Не стоит стремглав вскакивать с постели по первому звонку будильника.

Дайте себе 5 минут понежиться, сделайте лёгкую разминку, можно прямо в постели.

Будет отлично, если вы подберете для себя комплекс утренней гимнастики, который будете делать каждое утро, чтобы поддерживать мышцы в тонусе.

После зарядки сделайте контрастный душ, чтобы получить заряд бодрости на весь день.

И обязательно позавтракайте.

Физические нагрузки

Настоящий бич 21 века — неуёмное желание девушек похудеть. Но гораздо важнее не пара лишних килограммов, а то, в каком состоянии находятся ваши мышцы и кожа.

Вряд ли худенькая девушка с обвисшей серой кожей и дряблыми мышцами произведет впечатление опрятной и ухоженной. А вот дама с парой лишних кило, но подтянутым животом и рельефными ножками имеет очень большие шансы на заинтересованные взгляды окружающих.

Поэтому не увлекайтесь чрезмерно диетами и уделяйте должное внимание физическим нагрузкам. Запишитесь в ближайший фитнес-центр или начните заниматься самостоятельно. Полнее достаточно будет регулярных аэробных нагрузок. Это могут быть ежедневные пешие прогулки, бег трусцой в парке, езда на велосипеде, занятия на тренажере дома.

Физические нагрузки следует постепенно увеличивать. Начав с ходьбы по 15-20 минут в день, увеличивайте продолжительность, пока она не достигнет 35-45 минут.

Бег трусцой

Даже если у вас нет времени на посещение спортзала, вы можете добавить в свою жизнь больше движения с помощью следующих небольших хитростей.

Когда едете на работу, оставьте машину или выйдите из автобуса за 2-3 квартала, чтобы пройти остаток пути пешком.
Занимаясь шопингом в торговом центре, не пользуйтесь лифтами и эскалаторами. В каждом магазине есть лестницы, которыми и стоит пользоваться для перемещения с этажа на этаж.
На работе делайте небольшую физкультурную минутку, чтобы привести мышцы в тонус.

И, конечно, не забывайте о питании. Ваше идеальное тело заслуживает самой лучшей пищи.

Уход за лицом и телом

Уделите внимание уходу за лицом и телом. Современный арсенал косметических средств в полной мере удовлетворит девушку с любым типом кожи.

Подберите подходящую косметику и просто начните ею пользоваться.

Обязательно пользуйтесь очищающим средством, после чего протирайте кожу лица тоником и наносите крем.

Два раза в неделю делайте маски и один-два раза в месяц пилинг.

Тоже самое касается и ухода за телом. Нанесение масла или увлажняющего крема на кожу после душа не займёт много времени, а эффект уже через пару недель будет очень заметен.

Не пренебрегайте SPA-процедурами и регулярно делайте массаж.

SPA-процедуры

Не забывайте и о своих волосах. Они должны быть ухоженными и опрятными. И тут экономить, точно не стоит.

Найдите в своём городе мастера, который будет делать вам основную стрижку. Окрашивайте свои локоны только качественными средствами без аммиака и реже используйте фен. Должное внимание уделите коже рук и маникюру. Неважно, какие ногти вы любите — длинные или коротко стриженные — они должны быть ухоженными.

Подбираем макияж и духи

Безупречный макияж и капелька правильно подобранных духов придадут вам особый шарм. Но и они должны быть уместными.

На деловые встречи или на работу делайте лёгкий, почти незаметный макияж. А на вечеринки или свидание — более яркий.

Почитайте информацию о том, какие тени подойдут к цвету ваших глаз и волос, поэкспериментируйте с различными оттенками, и вы обязательно найдёте свой идеальный вариант make-up.

Подбираем стиль в одежде

И, наконец, то, о чём многие девушки забывают, — это правильно подобранный стиль в одежде.

Ухоженный вид просто немыслим без создания стильного имиджа. Не забывайте об этом. При покупке новой вещи продумывайте, с какими вещами вашего гардероба можно её удачно комбинировать. Оттачивайте этот важный навык и очень скоро вам будут оборачиваться вслед и хвалить ваш безупречный вкус.

И еще один маленький секрет

В желании стать привлекательной многие девушки забывают о самом главном – об открытой доброжелательной улыбке. Что хорошего в кукольной внешности, если за ней нет человеческого тепла, привлекающего окружающих?!

А вот девушки, не скупящиеся на располагающую улыбку, всегда притягивают к себе окружающих, не говоря уже о том, что женская улыбка манит мужчин как магнит.

И еще один маленький совет - полюбите себя. Просто полюбите. Со всеми своими лишними килограммами, сантиметрами на талии и неидеальной кожей. И тогда вам будет гораздо легче стать ухоженной женщиной вне зависимости от возраста.

Добавьте ваш комментарий

site-dlya-zhenschin.ru

Как стать ухоженной с чего начать

Как стать красивой и ухоженной: школа будущей Леди

Красивая женщина – это в первую очередь ухоженная и воспитанная Леди. Дама «с большой буквы», грациозная, умная, с прекрасным вкусом, не болтливая, не вульгарная, не имеющая дурных привычек. Ее никогда не назовут Танькой. Она всегда и для всех — Татьяна Ивановна. Хочешь знать как стать красивой и ухоженной Леди? Тогда добро пожаловать в нашу школу!

Имя дается человеку при рождении и носит он его всю жизнь. Часто можно слышать как девушки представляясь каверкают свои «природное» имя, называясь «Лариками», «Катенками», «Светусиками». Что чувствует при этом собеседник? Разумный человек сразу понимает — мадам либо хочет выглядеть моложе, доступнее, глупее, либо стесняется своего имени. Некрасивых имен не бывает, бывают женщины, которые не умеют его достойно носить.

Как избавиться от данного комплекса? Произнесите свое прекрасное имя вслух, прочитайте его историю, вспомните известных женщин, которых назвали так же. Например, Лариса! Звучит просто чудесно! А теперь представьте себе Ларису Долину, которая при знакомстве кокетливо протягивает ручку и, кривляясь, называет себя «Лариком». Фи…

Чтобы стать красивой и ухоженной нужно научиться красиво и со вкусом одеваться. Красиво – не значит дорого. Любая одежда, если она к лицу, красит женщину. Если не знаешь, как одеться, посмотри модные картинки. К лицу любой Леди идеально чистая блузка классического покроя, юбка-карандаш умеренной длины, туфли на шпильке.

Летом, на пляж, можно надевать любые сарафанчики, открытые шифоновые платья, короткие юбочки или шортики вкупе с топиком. В жару за такое легкомыслие никто не осудит. Однако выходить на вечернюю прогулку в таком виде Леди не рекомендуется. Лучше надеть легкое платье с полупрозрачной накидкой, закрывающей плечи, платье-футляр или красивый летний комплект, состоящий из свободной юбки и нарядной кофточки.

Если хочешь выглядеть красивой и ухоженной, никогда не появляйся на людях в старой, скошенной или грязной обуви. Пусть на ногах будут новые туфли за рубль, чем старые, пусть и самые дорогие. О «шлепанках» забудь навсегда – это обувь годится только для больницы, да и то, в случаях, когда «совсем чуть-чуть осталось».

Обувь настоящей Леди – красивые туфли на аккуратном каблучке, качественные «балетки», облегающие ногу сапожки. Колготки и чулки можно носить только телесного цвета и черные. Модели с рисунком, сеточкой, неестественных цветов выпускаются для девиц из отделенных деревень.

А теперь займемся речью. Говори мало, по делу, спокойно и только о том, о чем знаешь наверняка. Не искажай слова, правильно ставь ударения, сложные слова пропускай. Не используй простонародных, малопонятных, вульгарных и сленговых слов. Следи за голосом, мимикой, жестами. Никогда не прячь от собеседника глаза, не стесняйся и не жеманничай. Держи себя с достоинством – это главное правило красивой и ухоженной девушки, желающей стать истинной Леди.

Нельзя подражать кому-либо, разговаривать неестественным «мультяшным» голосом, употреблять «дешевые» словечки, иначе даже самая стильная одежда не спасет. Первое твое вырвавшееся «пипец» или «понЯл» превратит красивую и ухоженную даму в «гламурный колхоз».

К сожалению, понятие красоты у многих дам упирается в наведение «марафета». Молоденькие девушки уделяют больше внимания просто макияжу, забывая о том, что их свежесть нуждается не столько косметике, сколько в уходе и внимании. Женщины постарше ратуют за стройность фигуры, не очень заботясь о снижении постоянных физических и моральных перегрузок.

Для того, что б стать красивее, девушкам и женщинам независимо от возраста нужно учитывать ряд обстоятельств:

Постарайтесь сделать свой суточный распорядок как можно более стабильным. Даже «ночной» образ жизни, когда большая часть рабочих нагрузок приходится на темное время суток, менее вреден для внешности, чем «плавающий» режим работы, особенно, если смена суточного распорядка происходит часто.

Ухоженная кожа словно светится, имеет красивый ровный тон, выглядит отдохнувшей. Чтобы стать самой красивой и очень привлекательной прислушайтесь к следующим советам.

Для начала обратите внимание на проблемные для всех женщин участки кожи – шея, кисти рук, кожа у глаз и рта подвержены влиянию любых негативных факторов сильнее и именно они в первую очередь начинают выдавать возраст. С этой целью желательно начинать заботиться об этих участках еще до того, как на них скажется возраст или образ жизни. В том же случае, когда на лице началось заметное проявление морщинок, надо начать активную борьбу с ними, постаравшись выяснить причины.

Мимические морщины могут усугублять:

привычка гримасничать при разговоре и размышлениях;
неудобные, часто сползающие очки;
привычка спать на боку или даже на животе, подпирать рукой щеку, сильно массировать лицо;
злоупотребление курением, так как в этом случае сохнет и несколько грубеет кожа, острее ощущается сезонная нехватка витаминов;
злоупотребление алкоголем, ведь частое расширение сосудов неминуемо ведет к одряблению лица по причине разрыхления глубокого слоя эпидермиса и подкожной клетчатки. Для снятия этих проблем потребуется длительное комплексное лечение.

Что касается шеи, к ней относятся примерно те же правила, что и к лицу. Следует избегать неправильной осанки, привычки зажимать телефон плечом, по возможности необходимо делать регулярно легкий массаж кожи и использовать тонизирующие и увлажняющие средства – все это поможет сохранять свежесть и общую привлекательность.

Что касается рук, правило работать по дому или на земельном участке в перчатках приобрести никогда не поздно. А регулярное отпаривание и оттирание огрубевшей кожи с последующим массажем и нанесением крема сделают руки более привлекательными и женственными.

Ни при каких условиях не стоит забывать, как важна для женского облика правильная осанка. Не зря многие аутотренинги включают в себя прием позиционирования себя как «Леди». Женщина, которая ходит и сидит, как Леди произведет куда больше впечатления, чем та, которая осознает себя просто «Ларисиком» или «Танюсиком».

Источник: Как стать красивой и ухоженной: школа будущей ЛедиКрасивая женщина – это в первую очередь ухоженная и воспитанная Леди. Дама «с большой буквы», грациозная, умная, с прекрасным вкусом, не болтливая, не вульгарная, не имеющая дурных привычек. Ееhttp://berry-lady.ru/krasota/stil/217-kak-stat-krasivoj-i-uhojennoj.html

Как стать ухоженной с чего начать

На сайте www.alpika.ru введена система начисления баллов за действия (покупка, отзыв к продукции, вопросы и другие).

Начисление баллов за покупку происходит после смены статуса заказа на « Оплачен и отправлен ». Начисление баллов за другие действия производятся через 3-е суток после действия.

Начисленными баллами можно расплатиться в интернет-магазине . Приятных покупок!

Обязательно посетите ваш профиль, если вы уже зарегистрированы:)

А если нет, то обязательно присоединяйтесь!

Косметику из профессиональной серии возможно заказывать только после регистрации Вас, как «профессионала». Необходимо зарегистрироваться и ответить на ряд вопросов для косметологов и выслать отсканированный диплом об образовании (прикрепите файл в форме регистрации).

После обработки Ваших данных, мы открываем Вам доступ в наш профессиональный магазин.

Каждая женщина стремится быть идеальной. Выискивает секретные рецепты красоты, спрашивает совета у старшего поколения, читает журналы о моде. Дамы хотят стать привлекательными не только для мужчин, но и для самих себя. Красота придает уверенности и чувства собственного достоинства.

Ответ на вопрос как стать красивой, ухоженной и женственной девушкой лежит на поверхности. Современная косметологическая индустрия предлагает большое количество услуг, которые помогут достичь совершенства.

Сегодня я дам вам несколько рекомендаций и советов, которых стоит придерживаться чтобы быть привлекательной.

Первое, о чем никогда нельзя забывать – это правильный уход за кожей лица и тела. В линейки косметических средств «Альпика» вы найдете все необходимое для грамотного ухода за кожей. Увлажнение, питание, уход за нежной кожей в области глаз, пилинги – все это вы найдете в «Альпика». Средства разработаны профессиональными косметологами, состав тщательно просчитан, а комплекс компонентов направлен на достижение максимального эффекта от процедур.

В линейке косметики представлены продукты для различных возрастов, для лечения акне, гиперпигментации и купероза. В «Альпика» вы сможете найти комплекс, подходящий именно для вас.

Как стать стильной и ухоженной девушкой: не забываем про маникюр

Безусловно, первое на что падает взгляд при виде женщины – это лицо, следующее, на что обращают внимание – это руки. Ни дизайнерский наряд, ни профессиональный мейкап, ни прическа от стилиста не смогут спасти неухоженные ногти и руки.

Возьмите за правило выполнять регулярный уход за руками. Например, выберите один день в неделю, в который вы будете проводить процедуры по уходу. Приготовьте ванночки для рук или сделайте домашнее парафинирование, удалите кутикулу удобным для вас способом, подпилите и отполируйте ноготки, а также не забудьте про лак.

Если у вас нет времени или желания проводить все эти процедуры самостоятельно, то просто запишитесь в салон. В настоящее время представлено большое количество маникюрных кабинетов, которые предлагают различные услуги по уходу за руками и ногтями.

Помните, что маникюр это тоже часть вашего стиля. Подбирайте дизайн ногтей, который будет уместен на вашей работе. Не стоит выбирать кричащие цвета, зачастую они смотрятся вульгарно. Найдите свой дизайн, который станет вашей изюминкой, и в то же время не будет выбиваться из общего имиджа.

Не забывайте о педикюре, особенно в летнее время года, когда носите открытую обувь. Педикюр сделает ваш образ целостным, завершит его. К тому же, при регулярном педикюре вас не будут волновать такие проблемы, как натоптыши, мозоли и грибки.

Как стать красивой и ухоженной женщиной: помним о прическе

Главное правило, которое ни в коем случае нельзя игнорировать – это чистые волосы каждый день. Зачастую девушки пропускают мытье головы. На это есть множество причин и отговорок – «нет времени», «частое мытье вредит волосам», «никто не заметит», «сделаю хвост» и прочее. Подберите оптимальную частоту мытья. Для каждого человека она индивидуальна, все зависит от особенностей организма и внешних факторов. Помните, что регулярное мытье не наносит вреда волосам, а наоборот не дает порам забиваться.

Ее лучше подбирать отталкиваясь не от модных в этом сезоне тенденций, а от формы вашего лица. Посоветуйтесь со стилистом, который подберет вам оптимальную длину волос и форму стрижки.

Если вы решили поменять цвет, то стоит регулярно его поддерживать. Помните, отросшие корни заметны, и портят весь ваш образ. Поэтому стоит детально обдумать вопрос изменения цвета, будут ли у вас средства и время на частое окрашивание. Также не стоит за один год кардинально перекрашиваться из блондинки в брюнетку, затем в рыжий, а потом опять возвращаться в блонд. Поверьте, ваши волосы не скажут вам спасибо. Если вы твердо решили изменить цвет волос, то постарайтесь не прибегать к частым кардинальным окрашиваниям.

Любым волосам, даже самым крепким необходимо дополнительное питание. Влияние внешних факторов, таких как ультрафиолетовые лучи, сушка феном, выпрямление утюжком, укладка при помощи плойки оказывает негативное воздействие на здоровье волос. Обязательно увлажняйте и питайте свои волосы при помощи восстанавливающих масок, натуральных масел или салонных процедур.

Каждому возрасту соответствует своя длина волос. Чем старше женщина, тем короче ее волосы. Это правило не ново, но работает и сегодня. Чрезмерная длина волос может придать несколько лишних лет.

Как стать ухоженной девушкой: с чего стоит начать при выборе гардероба

Для настоящей леди важную роль в выборе нарядов играет не мода, а стиль. Для того чтобы создать подходящий гардероб, необходимо следовать некоторым рекомендациям по подбору одежды:

Одежда обязательно должна соответствовать возрасту. Вещи, которые предполагаются для двадцатилетних будут смотреться неуместно на женщине за тридцать. В настоящее время можно собрать стильный гардероб абсолютно в любом возрасте. Базовыми вещами могут стать: маленькое черное платье, черные брюки, классическая белая рубашка, легкий джемпер, строгий пиджак, юбка карандаш, тренч или пальто, несколько пар обуви на каблуках и «плоском ходу».

Нет плохой фигуры, есть неправильно подобранная одежда. Даже девушка с самыми привлекательными формами может выглядеть непривлекательно при неправильном выборе силуэта в одежде. Если вы не уверены какая именно одежда вам подходит, то можно обратиться к модным журнал, в которых присутствует большое количество рекомендаций по подбору одежды по фигуре.

При умелом сочетании аксессуаров, в гардеробе может быть минимум вещей, но вы всегда будете разной. Приобретите шейные платки, сумочки, пояса, перчатки. Все эти мелочи вносят разнообразие в ваш стиль и делают его неповторимым.

Безусловно мужчины обращают внимание на фигуру женщины. И, как показывает практика, нравятся им подтянутые девушки. И речь сейчас идет не о худобе, а о стройности. Для того чтобы подтянуть мышцы, убрать дряблость и скорректировать фигуру в настоящее время представлено большое количество процедур и мероприятий. От фитнес центров до домашних упражнений. Выберите вариант, который подходит именно вам. Бегайте по утрам, ходите в спортивный зал или в бассейн в обед, или занимайтесь вечером дома. Главное – это обеспечение физической нагрузки, которая сделает ваше тело подтянутым.

При корректировке фигуры нельзя забывать о коже, ведь при уменьшении или увеличении массы тела, кожа также претерпевает изменения. Для грамотного ухода за кожей и повышения эффекта от физической нагрузки, следует применять продукты косметологии. В линейке косметики «Альпика» представлено большое количество средств, направленных на борьбу с несовершенствами фигуры – антицеллюлитный гель, тонизирующее молочко, массажное масло и другие продукты.

Как стать женственной и ухоженной девушкой: делаем правильный макияж

Макияж уже давно стал привычной ежедневной процедурой для доброй половины представительниц женского пола. Но зачастую дамы думают, что мейкап должен быть очень ярким или его попросту не будет заметно. Боюсь, придется опровергнуть это мнение. Мейкап, в первую очередь, должен быть уместным. Это касается и повода для макияжа, и возраста женщины и особенностей ее кожи. Расскажу несколько правил, которыми не стоит пренебрегать, если вы хотите стать привлекательной:

Следуйте представленным рекомендациям, и вы сможете достичь поставленной цели – стать красивой и ухоженной. В вашем стремлении вам всегда поможет косметика «Альпика». В широкой линейке продуктов вы найдете средства, подходящие именно для вас.

Источник: Как стать ухоженной с чего начатьПрочитайте статью о том, как стать женственной, холеной и ухоженной девушкой и женщиной и с чего стоит начать. Полезные советы от профессиональных косметологов компании Альпика.http://alpika.ru/blog/2017/03/30/1857/

notoffended.ru

основные заповеди. Как стать ухоженной женщиной

Новости и общество 12 октября 2014

Ухоженная женщина... Какая она? Существуют ли критерии этого определения? Что нужно сделать, чтобы выглядеть ухоженно? Какие для этого существуют способы? Как стать леди на все 100%?

Стремление быть красивой, ухоженной, привлекательной, притягивать к себе завистливые взгляды соперниц, у мужчин вызывать восхищение – одно из заветных желаний любой женщины. Но хотеть чего-либо - не значит суметь. Многие милые дамы не знают и не понимают, что им нужно делать, чтобы выглядеть, как ухоженная женщина. Разберем этот вопрос. В нашей статье мы рассмотрим все по порядку.

Заповеди ухоженной женщины

Гигиена и чистота. Это, бесспорно, является первой заповедью. День необходимо начинать с принятия душа и заканчивать также водными процедурами. Чистое тело, волосы и ногти – то, что первым бросается в глаза. Об этом должны беспокоиться все люди. Жирные волосы, грязные ногти создают впечатление неряшливости. С таким человеком неприятно общаться. Эту простую истину прививают нам родители с самого детства.
Заповедь номер два – свободное время. Ухоженная женщина ежедневно должна находить для себя хотя бы один час, чтобы расслабиться и отдохнуть, принять ванну, заняться любимым делом и отвлечься от домашних забот. Ведь и пообщаться с друзьями тоже хочется. Чтобы не выглядеть уставшей, необходимо развлекать себя.
Третья истина – красивые ногти. Маникюр можно научиться делать в домашних условиях или воспользоваться услугами салонов красоты. Каждая женщина вправе выбрать сама. Важно, чтобы лак на ногтях не был растрескавшимся. Спокойные тона и аккуратные ногти выглядят очень элегантно и подходят для любого наряда, в отличие от ярких, кричащих цветов, которые не со всей одеждой гармонируют.
Заповедь четвертая – приятный аромат. Хорошие, дорогие духи должны быть у каждой женщины. Легкий, ненавязчивый аромат - признак ухоженности. Важно не переборщить с количеством, так как это может вызвать обратную реакцию у окружающих. Все хорошо в меру.
Пятая заповедь – прическа или укладка. Она очень важна для женщины. Не обязательно иметь замысловатую прическу. Достаточно сделать хорошую стрижку, следить за тем, чтобы волосы были всегда чистыми. Также, если нет возможности пользоваться услугами специалиста, придется научиться делать укладку самостоятельно. Желательно посещать парикмахера хотя бы раз в месяц, чтобы оживлять и придавать форму стрижке.
Заповедь шестая – стиль одежды. Если дама предстанет перед нами с хорошей укладкой, ухоженными ногтями, правильным макияжем, но в мятой или несвежей одежде, то это испортит все приятное впечатление о ней. Ухоженная женщина не позволит себе выйти в таком виде. В гардеробе у каждой женщины должна быть классическая юбка, рубашка и брюки, черное платье, такого же тона френч, джемпер бежевого цвета с V-образным вырезом, кашемировое пальто и 3-4 пары туфель.
Заповедь под номером семь – долой лишние волоски. Все процедуры по удалению ненужной растительности проводить необходимо вовремя. Нельзя забывать про депиляцию. Ноги, подмышки, брови всегда должны выглядеть идеально.
Восьмая заповедь – макияж. Он должен быть нанесен аккуратно, с минимальным количеством косметики. В дневном макияже делается акцент не на всем сразу. Например, на губах или глазах. Вечерний макияж может быть ярким. Однако стоит изучить карту сочетания цветов. Если использовать эти знания, то ваше лицо будет выглядеть идеально, при этом образ в целом станет максимально гармоничным.
Девятая истина – обувь. Она должна соответствовать наряду и стилю. Выглядеть обувь должна идеально и стоить недешево. Ведь на нее обращают внимание абсолютно все окружающие вас люди.
Заповедь под номером десять – походка. Красивая ухоженная женщина никогда никуда не спешит. Она всегда выходит вовремя. Леди всегда держит осанку, не сутулится, не ковыляет, а идет замедленным шагом. Такую представительницу прекрасного пола невозможно не заметить в толпе.

Все вышеперечисленное – это и есть 10 заповедей ухоженной женщины. Соблюдая их ежедневно, дама всегда будет выглядеть красивой, элегантной, современной и привлекательной. Эти истины просты. Каждая из нас может выполнять их, если захочет.

Как стать супер-леди?

Если вышеуказанные признаки ухоженной женщины вызывают у кого-либо сомнение, то их можно дополнить еще несколькими важными пунктами. Попробуйте хотя бы один раз в месяц посещать косметолога для проведения процедур по уходу за лицом и телом. СПА-салон также поможет выглядеть шикарно. Несколько раз в месяц рекомендуется посещать солярий. Белоснежная голливудская улыбка должна быть у каждой ухоженной дамы. Психологи утверждают, что люди, у которых нет стоматологических проблем, открыты в общении, чувствуют себя более комфортно и уверенно.

Посещение салона красоты и специальный уход - залог идеальных блестящих и здоровых волос. Ну и, конечно, нельзя забывать о здоровом питании. Рацион должен содержать все необходимые компоненты для обеспечения функционирования организма. самая ухоженная женщина

Видео по теме

Неужели я плохо выгляжу?

Множество передач, сайтов, книг, журналов и других источников информации рассказывают о том, как стать ухоженной женщиной, как правильно выполнять косметические процедуры, наносить макияж, стильно одеваться и т. д. Созданы все необходимые условия, чтобы милые дамы выглядели шикарно. Но, несмотря на это, на улицах постоянно встречаются неухоженные женщины. Причины могут быть разные. Нежелание тратить свободное время на «глупости». Также некоторые женщины не хотят замечать своего плохого внешнего вида. У кого-то семья, дети и работа отнимают все силы и время. Нехватка денег и другие причины занимают не последнее место в этом списке.

Несмотря на указанные причины, это не оправдывает женщин, которые плохо выглядят и не хотят за собой ухаживать. Жизнь дана нам один раз, каждая из нас - единственная и неповторимая, поэтому себя необходимо баловать. Тогда окружающие люди будут относиться к вам должным образом. Прежде всего необходимо научиться любить себя.

Мои года – мое богатство

Зрелые ухоженные женщины могут выглядеть на несколько лет моложе. Окружающие видят перед собой очаровательную представительницу прекрасного пола и не могут определить ее возраст. Такие результаты достигаются, если обеспечить себе правильный уход за лицом и телом еще в молодости. В зрелом возрасте выглядеть хорошо намного сложнее. Это требует дополнительных косметических процедур и, как следствие, денежных вложений. Несмотря на это, зрелые женщины, желая ощутить вторую молодость, не жалеют средств и времени на уход за собой.

Правильный неброский макияж, применение косметических средств для лица, тела, рук обеспечит прекрасный вид даме любого возраста. зрелые ухоженные женщины

Макияж для женщины в годах

Нанося декоративную косметику, женщины должны учитывать особенности своей кожи. Главное – не переусердствовать. Большое количество косметики никогда не используют зрелые ухоженные женщины, так как это подчеркнет возрастные изменения и придаст лицу неестественный вид маски. Перед тем как наносить легкий макияж, необходимо подготовиться. Увлажните лицо и шею. Ведь зрелая кожа теряет способность к удержанию достаточного количества влаги и становится сухой. С годами многие дамы уже определяются с брендом и, собственно, средствами по уходу. Если этого не случилось, вы не смогли подобрать то, что подходит именно вам, то необходимо обратиться за консультацией к косметологу.

С возрастом увлажняющий крем для лица должен стать более жирным. Также с годами может появиться лишняя растительность, которую нужно своевременно удалять.

После использования увлажняющего крема необходимо нанести тонким слоем легкий тональный крем. Пудра вам не понадобится, так как она подчеркнет каждую морщинку. На щеки можно нанести тонким слоем румяна, желательно кремового оттенка. Контурный карандаш серого или темно-коричневого цвета придаст глазам выразительность, а немного туши на ресницах дополнит ваш образ. Брови можно выделить тенями или карандашом. На губы наносим жирный контурный карандаш естественного оттенка. Затем используйте неброскую помаду. С таким макияжем вы будете выглядеть элегантно. Он уместен для любого мероприятия.

На них задерживается взгляд прохожих

Ухоженные женщины (фото есть в статье) всегда выделяются из общей массы людей. Они производят впечатление богатства и успешности. Такие женщины - объект для подражания, а для близких людей - объект гордости. Ухоженную представительницу слабого пола хочется рассматривать и любоваться ее образом. Не этого ли мы все хотим добиться?

Ухоженную женщину можно узнать по нескольким признакам: руки с красивым маникюром, наличие педикюра, отсутствие лишней растительности на теле, идеальная гладкая кожа, легкий загар. Блестящие волосы, правильная стрижка и укладка, неброский макияж, грамотно подобранная одежда, прямая спина и неторопливая походка – все это является неотъемлемой частью элегантности. признаки ухоженной женщины

Раскроем несколько секретов

Ухоженные женщины бережно хранят свои маленькие секреты, которые помогают им придавать своему лицу и телу такой впечатляющий вид. Именно эти нюансы помогают даме почувствовать себя красивой, привлекательной и желанной.

Первый секрет заключается в активном образе жизни.
Второй секрет – отсутствие вредных привычек. Никотин и алкоголь пагубно влияют на состояние организма как внутренне, так и внешне (волосы, ногти, кожа).
Третий секрет – индивидуальный стиль в одежде. Чтобы не гнаться за модой, которая меняется каждый день, можно создать свой неповторимый образ, который умело подчеркнет достоинства и скроет недостатки. Если вы не уверены в своих силах, можно обратиться к специалистам за помощью. Стилист подскажет, какие вещи вам больше всего подходят, как их сочетать между собой и т. д.
Четвертый секрет – оптимизм, как жизненная позиция. Нужно научиться получать удовольствие от окружающего мира и дарить свое хорошее настроение всем людям. Улыбка и смех - залог хорошего настроения и успеха.

правила ухоженной женщины

Ошибки «ухоженных» женщин

Соблюдая все заповеди, изучая секреты и правила ухоженной женщины, можно не достичь желаемого результата. Самоуверенные дамы, полагая, что сами знают, как создать имидж, часто ошибаются и выглядят нелепо. Лучше довериться профессионалам, которые подберут правильный стиль, макияж, средства по уходу за лицом и телом. Если есть возможность, можно воспользоваться услугами стилиста. Каждый мастер должен быть профессионалом в своей сфере. Например, если женщина погружена в работу и достигла в ней успеха, то к ней будут приходить за помощью те люди, которые не являются специалистами в данной области. Поэтому, перед тем как красить волосы в какой-либо цвет, нужно посоветоваться с парикмахером, а не заниматься самодеятельностью. Ведь иногда так трудно достичь намеченного результата, не зная определенных нюансов. Так должно быть во всем, что касается ухода за собой. Профессионалы лучше осведомлены о современных тенденциях и новинках.

Зачем быть красивой?

Ухоженные женщины, фото которых размещено на глянцевых страницах, или просто встретившиеся нам на улице, вызывают восторг. Они производят положительное впечатление как на мужчин, так и на женщин. Ухоженный внешний вид - это девяносто процентов успеха в любом деле. Например, во время собеседования по поводу трудоустройства работодатель обязательно обратит внимание на внешний вид. И если встанет выбор, какой из претенденток отдать предпочтение (а одна будет иметь неряшливый вид), то нетрудно угадать, какое решение примет начальник.

Мужчины очень гордятся, когда рядом идет такая женщина. Сильным представителям человечества нравятся завистливые взгляды конкурентов.

А дети всегда рады, когда их мама выглядит, как старшая сестра. Этим они любят хвастаться перед сверстниками. Девочки всегда подражают своей маме, поэтому с детства нужно показать правильный пример по уходу за собой.

Ради себя, своего мужа и детей нужно выглядеть идеально. Да и мужчину это будет держать в стимуле. У него не будет повода расслабляться в семейных отношениях, думая, что такая непривлекательная жена не нужна никому, потому что никто на нее не обращает внимания.

Зная все признаки ухоженной женщины, держать себя в идеальной форме не составит особого труда. Тем более тогда, когда есть для этого весомый стимул. ухоженные женщины фото

Манеры леди

Даже самая ухоженная женщина должна уметь себя правильно вести в обществе, чтобы не испортить первое впечатление о себе. Неторопливые движения, спокойный и негромкий голос, прямая осанка и сдержанная походка – этому учат тех девушек, которые стремятся выглядеть, как настоящие леди. Отсутствие нелепых и лишних движений, правильная речь - все это дополнит образ ухоженной и успешной женщины.

Если представительница прекрасного пола будет соответствующе выглядеть, но сутулиться или громко разговаривать, то это испортит первое положительное впечатление о ней. Все усилия могут быть перечеркнуты.

Источник: fb.ru

Комментарии

Идёт загрузка...

Как стать женственной - нежной, элегантной, ухоженной, советы психолога

Хочется приковывать к себе взгляды окружающих мужчин? Стать женственной и чувствовать себя по-настоящему неотразимой? Если так, то читайте советы и меняйте себя.

Можно быть красивой женщиной от природы, можно создать своими руками модный образ, но при этом не быть женственной. А бывает, что внешне не броская дама с завидным постоянством вызывает мужской интерес, и про неё обычно говорят: «Она очень женственная».

Приходится задумываться, что же вкладывается в это понятие, как добиться женственности своего образа, и достижимо ли это вообще.

Само понятие исходит от мужчин. Именно их глазами оценивается образ слабой половины человечества и то, насколько он приближен к идеалу.

Мужчины видят, есть ли в женщине нежность, чувствительность и хрупкость, способна ли она на искренность и верность, насколько она слаба. Перечисленные качества и составляют понятие женственности.

Такая девушка вызывает в мужчинах непреодолимое желание оберегать и защищать её, всячески помогать и постоянно заботиться. Рядом с такой женщиной мужчина чувствует себя сильным, нужным и способным горы свернуть. megan_fox

Важно знать, что женственность бывает внутренней и внешней.

К внешним её проявлениям относятся:

Фигура. Девушка всегда должна следить за своим питанием, заниматься спортом, чтобы иметь подтянутую фигуру. Не нужно стремиться к худобе или ориентироваться на моделей. Более женственной считается фигура, напоминающая по силуэту песочные часы.
Волосы. Мужская психология давно определила, что волосы женщины должны быть длинными. При этом ценится их ухоженный вид, здоровый блеск и натуральный цвет. Девушка с короткой стрижкой будет восприниматься мужчинами просто как «свой парень».
Макияж. Привлекательной в глазах мужчин выглядит женщина с естественным, аккуратным макияжем. Агрессивная «боевая» раскраска на лице девушки производит отталкивающее впечатление.
Стиль в одежде. Для создания женственного имиджа предназначены платья, юбки, струящиеся материалы, обувь на каблуках. В одежде надо придерживаться акварельной расцветки, узоров в виде горошка, цветов и растений.

naine-ilu-nagu-huuled-soeng-juuksed-65998464 Внутренняя женственность:

Эмоциональность. Душевность и чувствительность – это именно те качества в общении с мужчиной, наличие которых в женщинах, они считают обязательным.
Открытость. Ясный взгляд и улыбка на губах показывают, что их обладательница открыта к общению, ей можно поведать свои тайны и чувства.
Способность сопереживать. Сочувствие и умение выслушать собеседника делают девушку привлекательной в глазах мужчины.

Разобравшись с тем, что же такое женственность, можно смело приступать к перевоплощению и творить свой неповторимый облик желанной девушки.

Процесс этот будет состоять из трех этапов: придётся поухаживать за собой, откорректировать свой стиль и пересмотреть поведение. 1362741478_2

Уход за собой

Сияющая кожа

Чтобы кожа имела привлекательный вид, не забывайте о ней заботиться. Умывайтесь два раз в день и протирайте лицо лосьоном или молочком. Умывание важно потому, что помогает предотвращать появление совсем неэстетичных прыщей на лице.

Если в 14 лет или в 15 их возникновение обусловлено гормональным всплеском, то в более зрелом возрасте это объясняется нарушением правил личной гигиены. Грязь и остатки макияжа, смешиваясь с секретом сальных желез кожи, вызывают воспаление пор, так выскакивают прыщи. 3cb1ae6aab8e9e77f71b0eb8accf9923

Утром и на ночь наносите на лицо крем, подходящий вашему типу кожи.

Помните, что одним из главных виновников старения кожи лица является солнечный свет. Крема с солнцезащитным фактором должны стать вашими постоянными спутниками.

Не надо забывать и о коже тела. После принятия душа обязательно пользуйтесь увлажняющим кремом или молочком для тела. Ваша кожа будет мягкой, нежной и бархатистой

Безупречный макияж

Для элегантного макияжа обязательно потребуется тональная основа, выравнивающая и подчеркивающая красоту естественного цвета вашего лица. gallery_5466_240_37793

Дневной макияж, выполненный при помощи теней пастельных оттенков, туши для ресниц и румян розового цвета, сделает ваш облик безупречным.

При нанесении макияжа нужно быть аккуратной и знать меру. Пользуйтесь косметическим спонжем при нанесении тонального крема и закрепляйте сделанный макияж легкими взмахами пуховки с пудрой.

Шелковый блеск волос

Частота мытья волос зависит от их типа. Главное требование – волосы должны выглядеть блестящими (а не жирными), здоровыми и ухоженными:

Не пережигайте волосы ежедневным применением фена, стайлера или щипцов. Давайте своим волосам возможность высохнуть самостоятельно.
Расчесывайтесь щеткой или расческой, выполненной из натуральных материалов.
В использовании гелей и муссов для волос будьте осторожны, чтобы не создать тусклой, неопрятной прически. Если у вас не слишком густые и пышные волосы, применяйте специальные спреи, нанося их на корни волос и приподнимая руками.
Экспериментируйте с прическами, создавая всякий раз новый образ. Не обязательно для этого посещать парикмахера в салоне. Своими руками вы легко можете сделать косички, хвосты, кудри или пучки.

Нежные ручки и ножки

Женщина не может называться ухоженной, если она не следит за состоянием рук и ног. Побалуйте себя маникюром и педикюром. В салоне красоты все процедуры по превращению вас в настоящую леди сделают профессионалы. men-and-women4

Но если такой возможности нет, то приведите в порядок свои ногти, подпилив их при помощи пилочки и убрав кутикулу. Воспользуйтесь кремом для рук, и кожа на них станет увлажненной и гладкой.

При помощи ванночки для ног и жесткой щетки поухаживайте за пятками и смягчите кремом для ног.

Не меньшее внимание уделите лаку для ногтей. Для начала выбирайте нежные, естественные цвета, например, светлые оттенки розового, бежевого, сиреневого или голубого.

Стиль

Стиль – это то, что должно придавать шарма женщине и непременно украшать её. В понятие стиля включаются манера одеваться, наносить макияж, умение вести себя и даже выбор парфюма.

44754_0

Стиль в одежде подразумевает платья и юбки, блузки, а джинсы и обувь без каблуков будут неуместны.

Женщинам, не пользующимся косметикой и парфюмерией, тяжело добиться женственного облика. Важно подчеркивать свою природную красоту и преподносить её в выгодном свете.

В создании стиля большое значение имеют украшения и аксессуары. Серьги, бусы, браслеты украсят изгибы шеи и рук, добавят шарма любому образу. Красиво повязанный шарфик или шейный платок, оригинальная сумочка или клатч способны преобразить повседневный, скучный вид. jenstvennost

Не жалейте времени и сил, чтобы стать стильной и грациозной женщиной.

Поведение

Будьте обаятельной и милой.
Станьте хорошей собеседницей.
Приобретите хорошие манеры.
Избавьтесь от резкости, напористости и агрессивности в своем поведении.
Займитесь саморазвитием, расширьте круг своего общения.

Женственное поведение не приемлет самовлюбленности и завышенной самооценки.Будьте терпимы даже к тому, кого вы считаете неудачником, ведь каждый человек достоин шанса.

Не сплетничайте и сдерживайте свои обещания. Воспитанная девушка никогда не будет подлой и всегда держит себя в руках. Sofija-Nurhakim2441851

Чтобы стать женственной, необходимо для начала сделать самое главное – полюбить и принять себя.

Принять себя

Женщине позволено многое. Она может быть слабой и хрупкой, а может быть сексуальной и любимой. Женщина может быть смелой и яркой, а может быть загадочной и соблазнительной.

Главное, что нужно запомнить – не теряйте себя и своего стиля. Не позволяйте никому высмеивать вас или зло критиковать. Вы такая, какая есть. Вы уникальны и неповторимы. 10307062_l

Не позволяйте себя переделывать или манипулировать собой. Вы думаете это очень сложно? Нет, если вы себя полюбите.

Если вы сомневаетесь в своих силах, то попробуйте аутотренинг. Не стоит его недооценивать или относиться скептически. Просто запомните и повторяйте одну фразу: «Я женственная и красивая»!

Цените и развивайте в себе то, чем вас наградила природа. Будьте рады своему личному шарму и очарованию, умению общаться с людьми, индивидуальной красоте.

Полюбить ухаживать за собой

маски-для-лица1

Чтобы быть женственной, нужно постоянно работать над собой и, что важнее, полюбить это делать.

Должно войти в привычку:

Вставать пораньше.
Уделять время на то, чтобы довести свой внешний вид до совершенства: примите душ, наложите макияж, сделайте укладку, подберите наряд, обувь и аксессуары. Не стоит жалеть времени на себя, любимую.
Следить за своим здоровьем. Особое внимание уделите состоянию зубов. Именно от них зависит ваша ослепительная улыбка.
Заниматься спортом. Выберите тот вид спорта, что вам по душе и ваша фигура станет тоньше, а движения – мягче. Правильное питание, увлечение спортом обязательно сделают девушку уверенной в себе.

Воспитывать хорошие манеры

Старайтесь быть грациозной:

Резкие и неуклюжие движения не украшают девушку и не добавляют женственности.
Плечи должны быть прямыми, голову держите поднятой.
Не стоит сутулиться и горбиться. На стуле сидите ровно.
Двигайтесь плавно и мягко, походка пусть будет неторопливой и словно летящей.

Уделите внимание тому, как вы себя ведете за столом:

Не откусывайте слишком большие куски и не торопитесь при пережевывании.
Запомните небольшое правило – откусили, сосчитали в уме до 20, проглотили.
Остерегайтесь принимать ту пищу, что может вас запачкать или прилипнуть.

Пересмотреть гардероб

Меняться через свою внешность – это естественно для каждой женщины. Появляется в гардеробе новая юбочка или туфли, и тут же меняется внутренне состояние женщины, поднимается настроение.

Для создания женственного гардероба понадобятся платья и юбки, кофточки и блузки.
Всё должно быть выполнено из легкого, струящегося материала. Это могут быть нежный шелк, благородный бархат, гладкий атлас, прозрачный шифон и, конечно же, кружева, гипюр.
Придерживайтесь в одежде мягких, пастельных тонов.
В праздничном наряде приветствуется наличие декольте и открытых плеч. Мини-юбка для создания женственного образа не подходит, так как имеет вызывающий вид.
И не забудьте о красивом нижнем белье. Его не видно окружающим, но для вашего внутреннего настроя и уверенности в себе, оно незаменимо.

garderob

Саморазвитие и самообразование

Постоянно интересуйтесь чем-то новым. Если вы посещаете учебное заведение, то сконцентрируйтесь на учебе. Станьте более организованной, наведите порядок в своих учебных материалах.
Если работаете, то старайтесь посещать курсы повышения квалификации, читайте дополнительную деловую литературу. Интересуйтесь профессиональными новинками и достижениями.
Посетите психологические тренинги, выбрав то направление, которое более всего вас волнует.
Найдите себе хобби.
Самое главное – больше читайте книг. Именно книг, а не журналов и газет. Классические произведения великих писателей разовьют у вас изысканный, утонченный вкус и расширят кругозор.

Развивать коммуникативность

Общайтесь и проводите больше времени с другими женщинами.
В общении с людьми проявляйте искренний интерес и доброжелательность.
Умейте выслушать собеседника и проявить сопереживание сказанному им.
Общаясь, будьте милой и великодушной.
Научитесь красиво и хорошо говорить. Правильная речь – это великое искусство.
Почитайте литературу, посвященную риторике и развитию в себе ораторских способностей.

Следить за речью

Женственная девушка никогда не позволяет себе ругани и крика. Громкий голос и повышенный тон разговора – это совсем не привлекательно и точно не женственно.

news5 Не используйте в своей речи обидных слов или фраз. Не засоряйте её словами-«паразитами». Если сразу не получается, то имейте терпение и практикуйтесь, это будет огромным шагом на пути к достижению женственности.

Улыбаться

Станьте яркой, счастливой и веселой личностью. Не стоит смеяться постоянно, вас могут счесть не совсем здоровой психически.

Дарите свою улыбку и хорошее настроение другим людям. Не воспринимайте себя чересчур серьезно.

Улыбайтесь и очаровывайте окружающих. Пусть всем вокруг будет хорошо от вашего позитива.

полюбите себя и поверьте в сои силы;
проявляйте уважение к окружающим;
не ссорьтесь и не спорьте, особенно с мужчинами;
с удовольствием общайтесь с людьми;
пересмотрите свое поведение и речь;
найдите себе интересное увлечение, хобби;
постоянно работайте над собой и развивайтесь;
исключите негатив из своих помыслов;
будьте довольны собой и своей жизнью.

Видео: Понятие и развитие

gopsy.ru

Как стать ухоженной?

Каждая женщина всегда, в любое время должна выглядеть ухоженной. И совсем неважно, какая на улице погода или что происходит у вас в жизни, девушка должна следить за собой.

Ухоженность – это главный секрет безупречного вида. Поэтому такие женщины, что бы они ни надели и как бы ни накрасились, всегда будут выглядеть эффектно. Для тех, кто хочет стать красивой и ухоженной леди, предлагаем несколько секретов, которые помогут добиться успеха в этом деле. Однако стоит понимать, что это нелегкий труд, который требует постоянной работы над собой, а не просто красиво нарядиться перед походом на какое-то мероприятие.

Как стать ухоженной женщиной?

Мужчины очень внимательно приглядываются к мелочам, поэтому учитывайте это, если хотите завоевать расположение к своей персоне.

Первое правило, о котором всегда нужно помнить – это чистота. Ухоженная женщина каждый день должна принимать душ и освежаться. Если вы заметили, что волосы начали жирнеть, то их нужно сразу же помыть. Когда женщина чистая, она приятно пахнет, и речь не идет о применении парфюмерных средств. А если кожа склонна к сухости, то обязательно наносите увлажняющие лосьоны.
Маникюр и педикюр – это еще один важный момент, который не стоит недооценивать. В первую очередь мужчины обращают внимание на ногти, поэтому не жалейте время и денег, а регулярно приводите их в порядок. Даже если нет времени делать красивый маникюр, следите за тем, чтобы ногти были чистыми, подпиленными и накрашенными прозрачным лаком. А ногам, особенно летом, стоит уделять особое внимание, каждый день подпитывая кожу увлажняющим кремом, чтобы она была мягкой и нежной.
Не жалейте времени на себя. Каждый день, просыпаясь, уделите 20 – 30 минут, чтобы привести себя в порядок, подкраситься и причесаться. Кожа лица должна сиять свежестью и выглядеть здоровой, ведь это ваша визитная карточка. Поэтому не жалейте денег на качественную косметику. А перед сном не поленитесь смыть с лица весь макияж, очистив его от загрязнений. Вовремя корректируйте брови, удаляя отросшие волоски, которые портят внешний вид.
Ухоженная женщина должна следить за тем, чтоб одежда всегда была выглажена, а обувь вымыта. Для этого не требуется много времени, и уж тем более финансовых затрат, однако если пренебречь этим правилом, то все старания окажутся напрасными.
И последнее, о чем не стоит забывать, это парфюм. Найдите свой идеальный аромат, который будет вам подходить. Однако выбирая духи, избегайте резких запахов, которые могут доставить некоторое неудобство окружающим.

Как видите, для того, чтобы стать ухоженной и стильной, нужно выполнять основные правила и, конечно же, быть в курсе модных тенденций, периодически обновляя свой гардероб модными обновками. Помните, вы женщина, и что бы ни случилось, вы всегда должны быть нежной, утонченной, сексуальной, опрятной и привлекательной.

womanadvice.ru

5 советов, как стать ухоженной

Все женщины хотя бы раз в жизни мечтали стать красавицами. Однако быть ухоженной намного важнее для женщины, чем владеть природной красотой, которая, к сожалению, быстро проходит. Ухоженная дама выглядит прекрасно всегда, даже если черты лица и фигура далеки от идеала.

И, хотя для превращения в прекрасную леди, кроме желания, особых затрат не требуется, мгновенного чуда ожидать не стоит, особенно тем, кто ухаживает за собой от случая к случаю. Только настойчивость и регулярность могут принести замечательные плоды.

Стать ухоженной просто, достаточно 5 шагов:

Шаг первый: ищем время

Найти один-два часа в день для ухода за собой не так трудно, как кажется на первый взгляд. Куда больше его тратится впустую, и оно уходит так же быстро, как песок между пальцами.

Для достижения желанной цели вполне хватит полчаса утром и час вечером. В выходные дни можно уделить своему телу максимум внимания.

Когда время найдено, двигаемся дальше.

Шаг второй: правильное утро

Зарядка после сна и чашечка любимого кофе повысят тонус. Главное, правильно рассчитать время и провести утренние процедуры без спешки, с удовольствием, тогда весь день на удивление будет удачным. Неброский макияж, укладка волос, капелька любимых духов и можно отправляться на работу.

Шаг третий: вечерние заботы о лице и теле

Только чистая кожа может быть здоровой, а, значит, красивой.

Перед сном крайне важно очистить лицо от макияжа лосьоном, молочком или другим средством, подходящим для своего типа кожи. После ванной полезно, а также приятно побаловать лицо и тело любимым кремом.

Не меньше любят заботу и волосы. Чтобы головка вызывала восхищение, достаточно кроме регулярного мытья, один или два раза в неделю сделать маску, подобрать нужный рецепт можно без труда.

Намыливая волосы, неплохо сделать массаж кожи головы, это поможет сделать волосы густыми и крепкими.

Конечно, после фена укладка отличается пышностью, но, увы, сухой и горячий воздух способен испортить самые хорошие волосы. Чем реже подвергать шевелюру таким испытаниям, тем лучше.

Кожа женских ручек особо уязвима. Нанести крем утром и вечером – дело одной минуты. Настоящую леди невозможно представить без аккуратного маникюра.

Шаг четвёртый: стройное тело

Для многих этот шаг самый трудный. Чего только не предлагают для получения идеальной фигуры! Но практика показывает, что только регулярные физические упражнения помогут добиться стройности. Каждый выбирает вид занятий по душе.

Нет времени на спортзал? На помощь приходит интернет, достаточно скачать уроки и заниматься в удобное время дома.

Шаг пятый: найти свой стиль

Умение одеваться со вкусом не всем дано от природы, но радует то, что этому можно научиться, было бы желание. Информации на эту тему сейчас предостаточно. Не секрет, что правильно подобранная одежда способна преобразить любую женщину.

У каждой из представительниц прекрасного пола свой ритм жизни, кто-то может уделить уходу за собой времени больше, кто-то меньше. Начинать свой путь к настоящей леди нужно прямо сейчас и продолжать его изо дня в день, тогда не возникнет вопроса, как стать ухоженной и красивой.

www.garmoniazhizni.com

Как стать ухоженной женщиной | Счастливый билет

yhogennaia_genshina Если женщина не ухожена, то никакой макияж, никакая модная одежда и стильные драгоценности не украсят ее и не сделают привлекательной. Вроде бы, каждая женщина должна понимать, что неопрятный и неухоженный вид очень непривлекателен, но, к сожалению, некоторые женщины совершенно не хотят это понимать.

Они отрицают уход за собой, оправдываясь недостатком средств или времени или просто не имея желания это делать. А потом удивляются, почему же мужчины не оказывают им знаки внимания (да и вообще окружающие люди не особо любят). Не открою большого секрета сказав, что мужчины на аксессуары и одежду обращают гораздо меньше внимания, чем на гладкую кожу, красивые блестящие волосы, приятный аромат и общую ухоженность и опрятность женщины. Красота – вообще понятие относительное, но ухоженность в него входит обязательно.

Так какая она – ухоженная женщина? В чем выражается ее ухоженность? Чему стоит уделить особое внимание? Вроде бы все банально, просто и понятно (по крайней мере, мне так кажется), но, оказывается, далеко не все женщины знают, что входит в понятия «ухоженность» и «не ухоженность». Поэтому я и решила написать эту статью и описать в ней «азы» по уходу за собой.

Как стать ухоженной женщиной

1. Волосы

К своему удивлению, я встречаю довольно много женщин и девушек, которые следят за модой, умеют стильно одеваться, но при этом совершенно не следят за состоянием своих волос. А ведь уход за волосами – это обязательный этап в процессе ухода за собой. Вряд ли непричесанную женщину с немытой головой можно назвать ухоженной. Есть у меня одна знакомая, которая утверждает, что волосы нельзя мыть часто, так как они от этого портятся. Но важно понимать, что волосы у всех разные и грязнятся они с разной скоростью. И в любом случае, голову надо мыть так часто, как это необходимо для того, чтобы волосы были легкими блестящими и чистыми.

Если нет умения делать укладки и красивые прически, то можно сделать стильную, аккуратную стрижку. Причем стричь волосы надо регулярно, а не раз в полгода. Одним лишь шампунем в уходе за волосами не обойтись, обязательно надо использовать бальзамы и маски, причем как покупные, так и домашние. Советую почитать статьи «Укрепление и рост волос» и «Маски для волос в домашних условиях».

2. Руки

В обязательный и постоянный уход за собой входит и уход за руками. Даже самый приятный общий внешний вид могут испортить грязные ногти или ногти с облезшим лаком (еще и яркого цвета) и пересушенная кожа рук.

Если у вас совсем нет времени на маникюр или ваши руки часто подвергаются негативному воздействию, вследствие чего лак долго не держится, то может вообще не надо ярко красить ногти? Можно выбрать светлый тон лака или прозрачную эмаль, чтобы не были слишком видны дефекты. Сейчас делают маникюр шилаком и био-гелем, держится он довольно долго и выглядит превосходно. Если же совсем нет средств, то маникюр вполне можно делать самостоятельно, о том как делать маникюр в домашних условиях, читайте в статье «Все о маникюре».

Про грязные ногти и говорить не приходится, это уже из ряда вон…Это вопрос гигиены и внимательности по отношению к себе.

Сухие руки тоже выглядят очень непривлекательно. Кожа на руках и шее очень выдает возраст, поэтому ухаживать за ней надо не менее тщательно, чем за кожей лица. Регулярно смазывайте руки кремом, не забывайте периодически делать масочки, а домашнюю работу связанную с водой, делайте в перчатках. В холодную погоду обязательно надевайте варежки или перчатки.

3. Уход за кожей тела и лица

Даже самый великолепный грим полностью не скроет неухоженную и неровную кожу и серый болезненный цвет лица. Все это можно предотвратить, осуществляя за кожей правильный уход. Кожу надо очищать, увлажнять и питать, причем делать это в зависимости от ее типа. Подробно об этом написано в пошаговой инструкции по уходу за кожей лица.

Кожу тела тоже нужно баловать скрабами, кремами и лосьонами. Если вы не хотите тратить деньги на скраб, то есть дешевый и хороший выход – жесткая мочалка. Распарьтесь хорошенько в ванной и тщательно потрите кожу мочалкой. А если у вас есть возможность ходить в баню, хотя бы 2-3 раза в месяц, то это вообще замечательно.

Обратите внимание и на свои пяточки. Не забывайте ухаживать за ступнями и не допускайте, чтобы ваши пяточки были грубыми, с трещинами и натоптышами. Об уходе за пятками читайте здесь.

4. Волшебный аромат

И дело здесь даже не в духах, а в том, чтобы следить за тем, чтобы от вас приятно пахло. В первую очередь, вы должны излучать аромат свежести и чистоты. А это вопрос гигиены в целом. Одежда должна быть чистой и свежей. Запах пота надо устранять антиперспирантом, а запах изо рта (если таковой есть) – здоровым питанием и освежителями дыхания. Ну и, конечно же, регулярным посещением врача-стоматолога. А если к вашей свежести и чистоте добавить еще и капельку хороших духов, то будет вообще замечательно! А если эти духи еще и с феромонами, то ваша женственность и обаяние усилятся во много раз.

Прочитать о духах с феромонами, а также приобрести их можно здесь. Не так давно я получила от нашего женского клуба «Хочу Замуж» набор духов с феромонами «Пирамидки любви». До этого я никогда не пользовалась такими духами, и зря. Ощущаешь себя королевой, и мужу нравится, да и не только ему. Там в наборе пять разных духов, сейчас экспериментирую.

Ну и, конечно же, не забывайте про уход за одеждой. Она должна быть отглаженной и чистой. Уход за собой должен быть регулярным, а не от случая к случаю. Не получится стать ухоженной с наскока, нельзя разовыми акциями сделать свою кожу свежей и ухоженной. Важен системный подход. А также здоровое и правильное питание и крепкий хороший сон. Высыпаться надо обязательно, так как недосып сразу же отражается на внешнем виде.

Так как стать ухоженной женщиной? Ответ да банальности прост ухаживать за собой!

Ваша опрятность и ухоженный вид отражает ваше уважение и любовь к себе.Я абсолютно убеждена, что при любом финансовом положении и в любой ситуации мы всегда можем ухаживать за собой и выглядеть привлекательно и опрятно. Если вы следите за собой и своим здоровьем, то даже без макияжа и в простой одежде вы будете выглядеть превосходно! Ваша красота – в ваших руках!

Если эта статья была полезна для Вас, и Вы хотите рассказать о ней своим друзьям, нажмите на кнопочки. БОЛЬШОЕ Спасибо!

happyticket555.ru