ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%
Как стать красивой и ухоженной девушкой? Простые правила. Как стать красивой и ухоженной женщиной
Как стать красивой и ухоженной девушкой, советы
data-ad-client="ca-pub-6800991780184491"data-ad-slot="3457777769">
Как стать красивой и ухоженной девушкой, советы.
Любая представительница прекрасного пола мечтает быть красивой и ухоженной. На данный момент для этого существует множество различных, готовых косметических средств и пособий.
Единственное, что может помешать девушке, выглядеть ухоженно и красиво – это банальная лень. Кстати, ещё одна проблема, заключается в том, что в большинстве своём, женщины бывают неуверенными в себе, и своей привлекательности. А из этого вытекает и ещё один, не очень приятный пункт – отсутствие любви к себе.
Что же, если вам действительно хочется стать красивой и привлекательной девушкой, придётся побороть свою лень и научится любить себя. Только не надо доводить любовь к себе до уровня жуткого эгоизма, нарциссизма. Всё должно быть в меру.
Как стать красивой и ухоженной девушкой
В данном материале будет более подробно рассмотрен вопрос о том, что делать девушке, чтобы выглядеть красиво и ухоженно.
Разбираемся с основными проблемами
На пути к достижению такой цели, как обретение красоты и ухоженности, изначально потребуется оглядеть себя с ног до головы и подумать о том, что хотелось бы изменить, в первую очередь.
К примеру, если у вас имеются лишние килограммы, то, в этом случае, потребуется свыкнуться с мыслью, что нужно будет как минимум 2-3 раза в неделю, хотя бы по 1 часу посещать тренажёрный зал, или заниматься физическими упражнениями в домашних условиях.
data-ad-client="ca-pub-6800991780184491"data-ad-slot="8527752561">
Кроме этого, потребуется подобрать для себя наиболее подходящий вариант диеты. Голодание не выход, питание, во время диеты, должно быть сбалансированным.
Если не можете определиться с диетой самостоятельно, тогда посоветуйтесь с диетологом. Что касается выбора физических упражнений, то, в этом случае, можно первое время заниматься под присмотром тренера.
Если наблюдаются такие проблемы как угревая сыпь, то это может быть следствием гормональных нарушений, неправильного питания, или зашлакованности кишечника. Опять же, кроме диеты, может потребоваться посещение гастроэнтеролога, или эндокринолога.
При наличии сутулости, потребуется следить за своей осанкой, или даже приобрести специальный корректор для этого, в виде корсета. При необходимости можно также посетить профильного специалиста.
Не забывайте и о том, что вредные привычки также не красят красивую девушку. Поэтому, хоть это и будет сложно, однако постарайтесь от них избавиться.
Всё это лишь малая часть труда над собой и своим телом на пути к заветной цели. Ведь чтобы быть красивой, нужно следить за своим внешним видом и телом.
Первые шаги
Как только определите проблемы, с которыми вам нужно бороться, можно переходить к следующему этапу – принятию решения по порядку их ликвидации.
В этом случае потребуется начать с того, что вам нужно будет определиться со временем, которое вы сможете на себя выделить в течение недели.
Также, очень важно, взяться за свой гардероб, причёску и походку. Про макияж и уход за руками тоже не стоит забывать. Помните, что красивая и ухоженная женщина, всегда требовательна к одежде и обуви.
Кстати парфюмерия, также является достаточно важным штрихом. Поэтому, старайтесь подбирать легкие ароматы для духов, или туалетной воды.
А покупая всевозможные скрабы для рук, тела, гели для душа и ухаживающие крема, старайтесь подбирать их, придерживаясь одного аромата.
Полезные советы
Столкнувшись с вопросом, как стать красивой и ухоженной девушкой стоит придерживаться нескольких правил:
- Постарайтесь избавиться от стрессов и переживаний. Мало того, что они губительно влияют на нервную систему, так ещё и подрывают ваше здоровье и губят красоту.
- Научитесь себя любить, это очень важно. Возьмите за правило, уделять себе ежедневно, от 20 минут до часа. Например, сделайте маску или массаж для лица и зоны декольте. Можно сделать маску для волос или нанести ухаживающее средство на руки. Не забывайте периодически делать маникюр и педикюр. В конце концов, если нет возможности посещать салоны красоты, занимайтесь этим дома. Приобретая готовые косметические средства или готовя их в домашних условиях. То есть, всегда находите время на себя. Ведь ухоженная женщина, должна быть ухожена всегда и везде.
- Старайтесь ежедневно заниматься зарядкой и примерно по 2-3 раза в неделю ходить на пилатес, танцы, занятия йогой или фитнесом в тренажёрном зале.
- Нанося макияж, старайтесь делать его не слишком ярким, делая акцент на бровях и пушистых ресницах. Также, подбирайте его в соответствии со временем суток (дневной или вечерний) и торжеством на которое вам предстоит отправиться.
- Сделайте современную, стильную причёску.
- Следите за тем, какую одежду и обувь вы носите. Всё должно всегда выглядеть аккуратным и чистым.
- Занимайтесь саморазвитием. Эрудированные и начитанные девушки, всегда являются хорошими собеседницами.
- Не забывайте о красивой походке и осанке. Ведь данные критерии создают общее впечатление о девушке.
- Следите за своей речью и избавьтесь от бранных, вредных слов.
- Будьте уверенны в себе.
- Соблюдайте определённый режим сна и питания. Ведь это залог хорошего внешнего вида.
- Постарайтесь избавиться от негативных мыслей и чаще улыбайтесь.
Подводим итоги
При появлении вопроса, как стать красивой и ухоженной девушкой, самое главное не лениться и всегда находить время на себя любимую. Ведь, если вы научитесь любить себя, то вас полюбят и окружающие вас люди.
data-ad-client="ca-pub-6800991780184491"data-ad-slot="8527752561">
elenaprekrasnaya.ru
Как стать красивой и ухоженной женщиной
Размышления о женской красоте – прогулка по краю пропасти.
Но с другой стороны, являясь женщиной, невозможно не обращаться к данной теме: быть красивой тайно или явно желает любая представительница прекрасного пола. И для этого много причин.
Причина первая – образ красивой женщины заложен в нашу картину мира. Вспомните общественный стереотип, что мужчина должен быть сильным, а женщина красивой. Или, к примеру, сказки, на которых мы воспитывались: главная героиня помимо прочих достоинств, чаще всего, наделена красотой. Да и в жизни красота женщины привлекает к ней не только представителей противоположного пола. Красивым легче завоевать расположение работодателей, обратить внимание официантов, продавцов и просто прохожих.
Что же такое быть красивой или обладать красотой как качеством? Пытаясь ответить на этот вопрос и понимая, насколько абстрактна категория для размышлений, захотелось сразу подсмотреть определения понятия.
Итак,
Толковый словарь Дмитриева:
КРАСОТОЙ называют привлекательность, гармоничность, обаяние чего-либо, что доставляет эстетическое и нравственное наслаждение.
Толковый словарь Ушакова:
КРАСИ́ВЫЙ, красивая, красивое; красив, красива, красиво.
- Нравящийся своим внешним видом, поражающий зрение правильностью очертаний, сочетанием тонов,соотношением линий. Красивое лицо. Красивая картина. Красивый пейзаж. Красивый закат. Красивый дом.Красиво (нареч.) писать.
|| Отличающийся гармоничностью, стройностью движений. Красивая походка. Красивый танец.
Производящий эстетическое впечатление. Красивая музыка. Красивый голос. Красивое стихотворение.
Нравственно прекрасный. Красивый поступок. Красивый порыв.
Три признака красоты «вырванных» в итоге из определений понятия: комплекс форм, гармоничное сочетание, вызывает эстетическое наслаждение. Мой мозг выстроил следующую простую цепочку: «комплекс форм, сочетание которых вызывает эстетическое наслаждение».
В своих размышления я прокручивала образы женской красоты разных исторических эпох, понимая, что в основе восприятия красоты всегда будет стоять общепринятый временной стереотип.
Главный стереотип, работающий подсознательно, что красота и здоровье человека имеют прямую зависимость. И здесь можно обратиться к истории и вспомнить про округлые формы и широкие бедра женщины, как компонент здоровья, имеющий важность для деторождения.
Сегодня врагом здоровья принято считать избыточный вес. И красота женского тела вписывается в границы от недистрофичной худобы до умеренной полноты. Безусловно, есть исключения. Есть мужчины, которые расширяют границы стереотипов (общепринятых норм) и восторгаются очень полными женщинами или, наоборот, чрезмерно хрупкими. Их меньше. Но они есть.
И еще: границы коридора, в который мы вмещаем красивых людей, меняются с возрастом. В детстве этот коридор широкий. Самый жесткий ценз происходит в подростковом периоде. Затем «расширяется картина мира» и меняются представления о красоте. Очень часто, меняясь осознанно, мы меняем свои представления о действительности и иначе смотрим на себя. Мы перестаем винить носы и уши и начинаем ценить их форму и размер как элемент нашей неповторимости.
Зайдем с другой стороны, чтобы поразмышлять о том, что никак не вписывается в понимание о красоте
Красота не сочетается с обрюзгшим жирным телом (особенно в молодом возрасте), гнилыми зубами, грязными ногтями и прочими проявлениями внутренней распущенности.
При этом несовершенные формы носов, ушей, губ, ног чаще всего, не «делают погоды» в целостном женском образе.
Недовольство внешностью – производная нелюбви и неприятия себя, чаше всего, родом из детства. И в этом случае никакая форма носа, губ, глаз, никакой обхват талии и длина ноги не способны сделать человека счастливым.
Первое лекарство от этого недуга — перестать искать причины собственного несовершенства в генетике, родителях, жизненных обстоятельствах.
Можно сколько угодно не доверять Творцу, обижаясь на большой нос, маленькие глаза, тонкие губы, худые или полные ноги. Но это все равно будет больше похоже на жалобное нытье обиженного ребенка.
Задумайтесь, как часто менялись идеалы красоты только за последние десятилетия: Твигги, Джин Шримптон, Пенелопа Три, Кристи Бринкли, Синди Кроуфорд, Линда Евангелиста, Кейт Мосс, Агнесс Дейн.
Разве это не повод задуматься, что идеальных форм, размеров и даже пропорций не существует.
Конечно, есть более привлекательные очертания, фигуры, лица. Но очень часто этот подарок природы воспринимается его обладательницами как возможность не напрягаться. Замечали, как часто стройные красавицы превращаются из статуэток в монументы, теряя в жировых отложениях не только формы тела, но и черты лица? В то же время девочки с менее яркой внешностью с возрастом становятся красавицами. При этом природная внешность остается прежней.
Значит, дело не в данных свыше формах, а в непрерывной работе над собой с постоянным совершенствованием того, что есть. А до тех пор, пока сильно желание искать причины вокруг и в то же время оправдывать свою распущенность, женщина культивирует свою некрасивость в собственном сознании и сознании окружающих, лишая сил и возможности двигаться другим путем.
О каком другом пути идет речь?
Другой путь – это работа над собой.
Помните выражение о том, что ухоженная женщина не бывает некрасивой?
Думаю, в нем кроится истина.
Ухоженность характеризуется не всегда деньгами, но всегда временем, которое женщина готова вкладывать и вкладывает в себя, тем самым повышая собственную ценность и значимость в своем сознании.
Я не ставлю вопрос о том, должна или не должна женщина быть красивой. Потому что каждая женщина хочет быть красивой, возможно, стараясь не признаваться в этом даже самой себе, но хочет, поверьте!
И здесь никак без самоорганизации – хочешь быть красивой, тогда за дело! Ведь красота или ее отсутствие – следствие определенного образа жизни.
В моем понимании извечный женский вопрос: «как стать красивой?» и самоорганизация имеют прямую зависимость. Данные от природы красота лица и стройность тела без самоорганизации и должной работы над собой, теряются под напором бесконтрольного образа жизни. Без физической нагрузки мышцы теряют упругость, бока заплывают жиром от неумеренного питания, кожа становится дряблой. Апатия и лень – тоже болезни образа жизни, которые не добавляют красоты, а, наоборот, навевают тоску и серость.
Как организовать себя и стать красивой?
Вот простой алгоритм.
Первое – это принятие ситуации, как исходной точки для начала движения. Это значит, принять без гнева все формы, черты и пропорции, не обвиняя бабушку, что много кормила в детстве, тетушку по папиной линии за форму губ, себя за то, что любовь к булкам выше здравого смысла.
Если вы считаете свои формы несовершенными, то есть сразу несколько хороших новостей. Во-первых, они (формы) оттачиваются в спортзале, меняются с изменением пищевых привычек, если речь о теле; выгодно подчеркиваются косметикой, если речь о лице. Во-вторых, гармоничность и законченность образу придает одежда. В-третьих, свет в глазах и улыбка на лице притягивают внимание, а вечная грусть и уныние – отталкивают, независимо от совершенства или несовершенства форм и линий обладательницы.
Второе – раз и навсегда забыть об оправданиях собственному халатному (а порой даже преступному) отношению к себе и своему здоровью: «Жир – дополнительные места для поцелуев» или «Хорошего человека должно быть много».
Хорошего человека должно быть много в его поступках, а не в количестве жира на боках.
Третье – выбор стратегии и тактики достижения результата.
Четвертое – максимум усилий в короткие сроки, чтобы внешность отражала богатый внутренний мир, а не робко им прикрывалась.
Пятое – непрерывная регулярная работа на долгосрочный результат.
Путь этот имеет два вектора влияния. Первый направлен на улучшение внешности. И это своеобразное саморазвитие. Помните знаменитое от Коко Шанель:
Не всякая женщина рождается красивой, но если она не стала такой к 30 годам — она просто напросто глупа.
Второй вектор связан с внутренними процессами. Известная закономерность: чем больше мы вкладываем во что-то (силы, средства и прочие ресурсы), тем больше мы это ценим. В отношении себя принцип тоже работает. Любить себя (действие), значит постоянно делать, совершенствуясь, шаг за шагом.
Красота – это следствие нашего отношения к себе и к миру. Чем уважительнее и требовательнее (но не снисходительнее) мы к себе относимся, чем больше несем в этот мир, тем выше результат.
Елена Ветштейн.
selforganization.ru
Как в домашних условиях стать красивой? Советы по уходу с фото и видео
Каждая женщина должна следить за своим внешним видом, который складывается из здоровья кожи, волос, ногтей, внутренних органов и систем, одежды, поведения, манеры речи. Красота – это ухоженность, а ухоженность – постоянное улучшение того, чем вас наградила природа, саморазвитие в плане внешности. Каждая девочка, девушка и женщина обязана заниматься собой. Как в домашних условиях стать красивой? Это проще, чем вы думаете. Главное – взращивать собственную красоту на постоянной основе. А приведенные ниже секреты и советы помогут вам в этом.
Как стать очень красивой и ухоженной за 30 дней
Если правильно подойти к задаче, то вы можете добиться ощутимых результатов. Как стать красивой и ухоженной за месяц в домашних условиях? Задумайтесь над вопросом, что стоит на пути к красоте? Это может быть неподходящий гардероб, лишний вес, косметические проблемы. Некрасивых, страшных людей нет, есть только ленивые. На основе этих пунктов необходимо составить стратегический план и начинать действовать. Нижеприведенные советы помогут вам стать красивой:
- Здоровый человек всегда красив. Отсутствие проблем с внутренними системами, органами обеспечит вам внутреннюю гигиену, без которой вы не сможете поддерживать свое состояние, мысли в порядке. Чтобы стать красивой, необходимо создать здоровье, поскольку это причина настоящей лучезарности. Это означает, что у вас должен быть крепкий иммунитет, отсутствие болезней, лишнего веса, проработанность, гибкость суставов, мышц, отсутствие вредных привычек, наличие физической энергии.
- Чтобы стать красивой в домашних условиях, необходимо регулярно совершать разные процедуры. Уход за ногтями, волосами, телом, лицом должен доставлять удовольствие, проходить без спешки.
- Всегда используйте только свои предметы, чтобы стать красивой в домашних условиях: расческу, мочалку, щетку, спонжи и т.д.
- Избавьтесь от косметики, срок годности которой истек, чтобы стать красивой и не нанести вред здоровью.
- Пейте витамины в домашних условиях, чтобы стать красивой. Организму требуются определенные вещества, какие – зависит от времени года. Однако каждый раз сдавать анализы для того, чтобы узнать, какие витамины требуются, сложно. Поэтому получается, что при приеме поливитаминных препаратов одними веществами мы насыщаем организм, а другими – перенасыщаем, то есть отравляем. Чтобы избежать этого, следуйте такой схеме: неделю принимаете поливитамины, делаете перерыв и пьете 7 дней минеральную воду, которая выводит ненужные вещества из организма. После повторяете курс снова, пока вся упаковка не кончится.
- Самым благоприятным временем для ухода за кожей, чтобы стать красивой в домашних условиях, считается период с 19 до 21 часов. Необходимо ориентироваться на этот промежуток.
- Обращайте внимание на состав косметики, поскольку вам не нужны высыпания на лице из-за некачественных компонентов, чтобы стать красивой в домашних условиях.
- Старайтесь всегда держать осанку, чтобы быть красивой, поскольку это не только благоприятно сказывается на вашем внешнем виде, но и на здоровье.
- Держите чистым не только тело, но и ум, чтобы стать красивой в домашних условиях. Вы на данный момент – это результат ваших мыслей вчера. Старайтесь мыслить позитивно, изучать новое каждый день, развиваться, постигать новые ремесла, хобби. Это сделает вас интересным, умным человеком и собеседником, что скажется на самооценке. Ведь внешняя красота без внутренней невозможна.
- Соблюдайте режим бодрствования и сна, чтобы стать красивой в домашних условиях. Спать необходимо ложиться не позже 10 часов вечера, поскольку нервная система отдыхает с 21 до 24 часов. Сон должен длиться не менее 8 часов и не более 10.
- Правильно определите свой тип кожи и волос, чтобы стать красивой, согласно этому подберите уход самостоятельно или обратитесь к профессиональному косметологу.
- Обязательно посетите косметолога, вылечите зубы, которые этого требуют, чтобы стать красивой.
- Подберите женственную одежду, которая соответствует вашей фигуре, цветотипу, внутреннему самоощущению, характеру, образу жизни, чтобы стать красивой в домашних условиях.
Действенные способы стать самой привлекательной
Каждая девушка способна стать красивой в домашних условиях, если сильно захочет этого. Дл результата нужно прилагать усилия, тратить время, иметь терпение. Существуют некоторые действенные способы, которые вам помогут обрести желаемую привлекательность:
- Научитесь себя любить, чтобы стать красивой без посещения салонов, в домашних условиях. Вы должны уметь преподнести себя, знать себе цену. Каждый день говорите себе, своему телу комплименты, нежно намазывайте себя кремами и различными лосьонами после душа.
- Старайтесь ежедневно делать для себя что-то приятное, чтобы стать красивой даже в домашних условиях: посмотрите любимый фильм, почитайте интересную книгу, делайте себе небольшие подарки, общайтесь с приятными людьми, устраивайте дни релаксации.
- Подберите макияж, который вам к лицу, чтобы без стилиста в домашних условиях стать красивой. С помощью видеоуроков научитесь его делать правильно.
- Возьмите себе за правило всегда выглядеть привлекательно, даже если идете выбросить мусор, чтобы стать красивой без лишних затрат в домашних условиях.
- Выработайте у себя летящую походу, легкую полуулыбку на лице, приятный мягкий эротичный голос.
Решение проблемы лишнего веса
Правильное питание, физические упражнения – единственный верный путь к избавлению от накопившихся килограммов. Чтобы похудеть, стать красивой, необходимо тратить больше калорий, нежели получать. Увеличивать расход вы можете путем активной деятельности, а уменьшить – контролем над калорийностью пищи. Однако важно качество еды, поскольку 1000 ккал, полученных от сладостей, не лучше, чем 1600 ккал от овощей и рыбы. Ежедневно должна присутствовать аэробная активность, чтобы стать красивой, а тяжелые тренировки – не более трех раз за неделю.
Необходимо потреблять больше белка, который считается строительным материалом для тканей, мышц. Вместе с тренировками, такой трюк поможет вам быстрее нарастить мышечную массу, а чем она больше, тем активнее сжигается энергия. Не забывайте о питьевом режиме, ведь при малом поступлении жидкости замедляется обмен веществ. Кроме этого, вода выводит шлаки, токсины, что помогает похудеть и стать красивой. Не лишним будет сдабривать пищу имбирем, корицей, которые обладают жиросжигающими свойствами.
Отдавайте предпочтение жирам, а не углеводам, поскольку первые дают чувство насыщения на более длительное время, содержат меньше калорий. Режим питания должен состоять из пяти приемов пищи, чтобы стать красивой: трех основных, двух перекусов. Для эффективного сброса лишнего веса необходимо проходить не менее 10000 шагов ежедневно. Откажитесь от вредных пищевых пристрастий. Не пренебрегайте завтраком, который даст вам необходимую энергию. Такие советы помогут вам без ущерба здоровью похудеть, стать красивой.
Как быть моложе и красивее без косметики
Чтобы в домашних условиях стать красивой, выглядеть моложе, вовсе не обязательно накладывать тонну макияжа, в чем вы убедитесь по фото знаменитостей. Отказ от декоративной косметики предполагает заботу о чистоте, свежем виде вашей кожи. Обязательно необходимо делать ежедневный массаж лица, который придает тонус, предотвращает появление морщин, помогает стать красивой. В домашних условиях высокую эффективность показывают умывания кубиками льда, нанесение масок. Важно регулярно отшелушивать кожу, что вернет ей былой блеск.
Более молодому, красивому внешнему виду способствуют ухоженные брови. Они не должны быть чересчур выщипанными: отдайте предпочтение естественной ширине. Следите за правильной формой, удаляйте волоски, которые выбиваются из общей массы. Чтобы брови выглядели ухоженно, наносите на них смесь репейного, касторового, миндального масла. Важными составляющими натуральной красоты являются ногти, волосы. Следите за прической, которая всегда должна выглядеть аккуратно, чтобы стать красивой.
Для придания волосам здоровья, блеска, пользуйтесь специальными масками, бальзамами, кондиционерами. Не забывайте ежемесячно освежать стрижку, прощаясь с посеченными концами, которые не придают красоты вашему внешнему виду. Научитесь делать красивый маникюр, следить за состоянием ногтей. Регулярно устраивайте укрепляющие ванночки. Руки могут выдать ваш возраст, поэтому пользуйтесь солнцезащитными кремами с компонентами, которые улучшают текстуру кожи.
Если вы хотите в домашних условиях стать красивой, выглядеть моложе, то откажитесь от принятия солнечных ванн. Загар визуально делает старше, ультрафиолетовые лучи сушат кожу, которая в возрасте испытывает проблемы с удержанием влаги, выработкой коллагена. Не появляйтесь на улице без солнцезащитного крема, головного убора. И последний важный момент – гормональная терапия. Поскольку после 50 лет снижается выработка женских половых гормонов, при отсутствии противопоказаний назначаются специальные препараты. Это помогает сохранить внутреннюю, данную природой красоту.
Магия, заговоры и заклинания, чтобы стать красивой женщиной
Каждая представительница прекрасного пола мечтает стать красивой, привлекательной в домашних условиях. Полезными оказываются всевозможные методы из женского арсенала для достижения необходимой цели. Следить за своим внешним видом в домашних условиях необходимо каждой. Как дополнительное средство можете воспользоваться магическими ритуалами:
- Заговор воды на полнолуние, чтобы стать красивой в домашних условиях, – заполните небольшую емкость на 2/3. Поставьте ее так, чтобы в ней отражалась полная луна. Три раза прочтите следующие слова: «Как ты луна, бела, кругла, так и я буду иметь нежную кожу, красивое лицо. Поделись своим светом со мной, одари перламутром с чела. Зайду попариться в баньку, понежиться в пене, греть косточки, млеть от жара. Ты же меня окати ключевой водицей». Воду оставьте на ночь, а на следующее утром облейте ею себя после принятия ванны или бани.
- Утренний ритуал, чтобы стать красивой в домашних условиях, – месяц каждое утро необходимо читать молитву. Это поможет вам быть привлекательнее для мужчин. Лучше сделать так, чтобы обряд стал привычкой, выполнялся ежедневно. Наберите в миску воды, прочитайте молитву: «Лебедь белая испила водицы, да мне оставила немного. Да водицы не простой, а молодильной, ключевой, чтобы быть мне красивой да людям милой». Умойте лицо этой водой.
- Красота на новолуние в домашних условиях – первые часы рождающейся луны считаются самыми эффективными и сильными. Произносите следующий заговор в это время так часто, как захочется: «Новая луна родилась, красотой со мной поделилась. Мое лицо белое, кожа нежная, пояс тонок, волос долог. Уста, будто солнце на закаты, ланиты, что зоренька на восходе. На свете белом не милее меня».
- Заговор на красоту тела в домашних условиях. Станьте обнаженной перед зеркалом в полный рост, прочтите ночью при освещении от натуральных свечей: «От пят до макушки я хороша. Хвороба сгинула. Прибывает день ото дня в моем теле здоровье, стройность, гибкость, красота. И пусть так будет всегда».
Видео: Как стать красивой и стройной в домашних условиях
Навязываемый глянцевыми журналами эталон красоты очень редко встречается в реальной жизни, поэтому многие девушки остаются недовольными собственной внешностью. Мало кого устраивает, что стандартам соответствовать не представляется возможным. По этой причине женщины умудряются всегда найти недостатки и изъяны. Каждая девушка способна расцвести, освоив науку, как стать красивой в домашних условиях. Ведь ухоженность – залог уверенности. Приведенные в видео рекомендации помогут вам улучшить свой внешний вид.
sovets24.ru
6 действенных способов, как стать красивой и ухоженной девушкой?
С того самого момента, когда девушки начинают увлекаться представителями противоположного пола, перед ними возникает вопрос, как стать красивой и ухоженной девушкой, мимо которой не в силах будет пройти ни один мужчина.
Конечно же, каждая женщина должна обладать индивидуальной изюминкой, но на её поиски порой уходят года. В то же время существует несколько способов коррекции внешних данных и приобретения ухоженности.
Уделяем внимание волосам
Волосы всегда должны иметь чистый вид. Постоянно ведутся споры относительно того, насколько часто нужно мыть волосы. Многие специалисты сводятся во мнении к тому, что двух процедур мытья в течение одной недели достаточно. Не нужно воспринимать данную рекомендацию в качестве руководства к действию, ведь волосы мыть нужно по мере их загрязнения.
Существенно испортить внешний вид даже чистых волос могут отросшие корни, которые являются больной мозолью всех девушек, решившихся однажды на кардинальные изменения натурального цвета локон.
Если уж начало окрашиванию волос положено, то ритуал подкрашивания корней нужно проводить регулярно. В ином случае можно сформировать неряшливый и отталкивающий вид.
Важной составляющей внешнего вида является и причёска, которую нужно подбирать внимательно и строго с учётом формы лица и структуры волос. Найти идеальное решение чаще всего поучается далеко не с первой попытки и после смены ни одного мастера, но не останавливайтесь на пути совершенствования.
Улучшение состояния кожи
Ухоженная и красивая девушка обязательно должна обладать идеальной кожей, которой природа наделяет далеко не всех красавиц. Скрыть существующие несовершенства на коже крайне сложно, поэтому понадобится длительный уход с применением правильно подобранных косметологических средств.
При выборе косметики также рекомендуется обращать внимание на качественную продукцию известных брендов, а не устремляться за дешёвыми аналогами, которые обеспечат создание отвратительного и откровенно смешного макияжа.
Поддержание мышц в тонусе
Не следует рассматривать этот совет в качестве призыва присоединиться к бодибилдерам. Конечно же, нет. Но помните, что наши мышцы нуждаются в регулярном поддержании их в тонусе с помощью выполнения некоторых несложных упражнений или обычной зарядки.
Любому мужчине скорее придётся по вкусу подтянутая попа и упругое тело, нежели дряблые и обвисшие мышцы и кожа.
Ухоженность рук
По женским рукам можно получить некоторые представления о человеке, поэтому ухоженная девушка просто обязана иметь красивый и аккуратный маникюр. Дело в том, что при первой встрече с женщиной, руки являются той частью тела, которая попадает под повышенное внимание противоположного пола.
Поэтому не следует наивно полагать, что имеющиеся шершавости и неровности ногтевых пластин или слегка облезший лак останется незамеченным. Все эти погрешности не только будут замеченными, но и помогут составить не совсем приятное представление о Вас.
Регулярная эпиляция
Сколько бы там некоторые люди не говорили, что красота в натуральности, а вот мужчине явно не придётся по душе проведение времени с женщиной, имитирующей образ снежного человека. Женщина должна вызывать сильный интерес у мужчины, в том числе и с сексуальной стороны, поэтому регулярная эпиляция не только нужна, но и очень важна.
Это относится не только к волосам на ногах, под руками и в области бикини, но и к тем волоскам, которые при тщательном рассмотрении можно увидеть над верхней губой.
Правильный макияж
Использование косметических средств приветствуется только в разумных рамках, ведь основное предназначение макияжа сегодня заключается в подчёркивании достоинств лица и сглаживании несовершенств. К тому же помните, что макияж должен быть актуальным.
Так, вечерний макияж предназначен для соответствующего времени суток и времяпровождения, поэтому столкновение посреди белого дня с девушкой со столь ярким боевым раскрасом вызывает искреннее недоумение и улыбку.
Обдуманный выбор одежды
Конечно же, далее не все женщины обладают финансами, достаточными для комплектации гардероба исключительно модными и стильными нарядами, но даже в условиях ограниченности денежных средств всегда можно иметь ухоженный вид, подбирая одежду соответственно возрастным показателям и особенностям фигуры.
В гардеробе каждой девушки должны обязательно присутствовать некоторые вещи, представленные чёрным маленьким платьем, брюками чёрного цвета, белой рубашкой, кашемировым пальто, чёрным тренчем, юбкой-карандашом и несколькими парами туфель.
Что касается дополнительных аксессуаров, то здесь можно смело экспериментировать, руководствуясь имеющимися финансами и индивидуальными предпочтениями.
Но помните, что всё должно быть в меру!
vremya-sovetov.ru
Как всегда выглядеть красивой и ухоженной. 8 правил красивой женщины от woomen.me
По мнению мужчин, опрятность и ухоженность – главное в женской внешности. В то же время, слишком трепетный уход за собой тоже отталкивает мужчин, так как создает впечатление, что, кроме этого, женщину ничто не интересует. Как всегда выглядеть красивой и ухоженной, но не переусердствовать в этом направлении?Мужчины признаются, что их привлекает в женщинах здоровый и опрятный вид: ухоженные подстриженные ногти, аккуратно уложенные волосы, здоровый ровный тон кожи, чистая одежда. А психологи выяснили, что мужчины не обращают особого внимания на мелочи, они воспринимают сам образ. И этот образ должен быть завершен. Что начинает и завершает наш образ? Верно. Прическа и обувь. Именно эти две детали в первую очередь должны выглядеть аккуратно и сочетаться. Но не только одеждой и прической мы можем заинтересовать мужчину. Разумеется, он обратит внимание на цвет лица и не сможет не заметить кругов под глазами.В этой статье мы рассмотрим 8 правил красивой женщины, а так же некоторые женские хитрости, которые помогут всегда оставаться ухоженной, красивой, опрятной и выглядеть потрясающе в глазах мужчин.
Цвет лица
Для того чтобы поддержать здоровый цвет лица нашему организму необходим полноценный сон, прогулки на свежем воздухе. Занимайтесь быстрой ходьбой. Ищите разные маршруты, желательно те, которые проходят через парки. Раз в неделю рекомендуется делать маски для лица. Для этого отлично подойдут маски из голубой глины или сока алоэ, маски из овсянки. Сок алоэ поможет насытить кожу витаминами и минералами. Помимо этого, алоэ поможет убрать различные воспаления. Для этого сок алоэ нужно разбавить с водой и протирать лицо ватным диском, смоченным в этом растворе. Эту манипуляцию можно проводить ежедневно.
В день нужно обязательно выпивать не менее полтора литра воды и ложиться спать до одиннадцати вечера. Ни чая, ни сока, а именно воды. Все напитки идут только в «довесок», помимо воды. Ни для кого не секрет, что курение сигарет и даже небольшие дозы алкоголя напрямую влияют на цвет лица. Кроме того, табакокурение способно окрасить и наши зубы. Отказ от курения в короткий срок преображает женщину, освежает внешний вид и выравнивает тон кожи. Здоровый цвет лица подарит ромашковый чай. Пейте всего по одной кружке в день. Эффект станет заметен уже через две недели. Следите за тем, что вы едите. Не ешьте слишком соленую пищу, особенно перед сном. Старайтесь питаться сырой растительной пищей, не употреблять различные соусы и газировку.
Темные круги под глазами
Женщинам, которым знакома эта проблема, предлагается попробовать одно эффективное средство. Смочить ватный диск в холодном молоке и приложить к векам на 15 минут. После снятия ватного диска от кругов под глазами не должно остаться и следа! Решить эту проблему помогут и специальные патчи для глаз, которые продаются в косметических магазинах.
Эти средства решают проблему не навсегда, а на некоторое время, но действуют при этом моментально. Приложите такие патчи на веки перед выходом, снимите спустя время, согласно инструкции и при необходимости нанесите макияж.
Ступни
Чаще всего наши ноги скрыты под обувью, но это не значит, что за ними не нужно ухаживать! Очень важный момент для женщины – это уход за ступнями ног. Нужно вовремя делать модный педикюр, убирать огрубевшую кожу с ног. Существуют специальные маски для ступней ног, которые «растворяют» омертвевшую кожу, и она буквально «слазит» с ног в течение двух недель после применения такой маски.
Избавиться от мозолей поможет обычный сухой дезодорант. Обработайте им чувствительные участки и смело отправляйтесь в вашей обуви, не боясь трения или дискомфорта.
Руки
Женщине нужно ухаживать не только за ногтями, делая модный маникюр, но и за кожей рук. Регулярно пользоваться кремом для рук, можно иногда делать маски. Для масок используются перчатки.
Существует много интересных вариантов, в том числе с воском. Необходимо вовремя стричь ногти, убирать кутикулу и делать маникюр. Если вы не поклонница ярких цветов, то спешу вам сообщить о том, что мужчины в восторге от аккуратных, средней длины ногтей с прозрачным покрытием. Это всегда смотрится опрятно и очень привлекательно. Форму ногтей нужно выбирать по форме ваших пальцев.
Брови и ресницы
Брови и ресницы – один из главных элементов в образе ухоженной женщины. Найдите свою правильную форму бровей и поддерживайте ее. В этом вам поможет косметолог. Процедура коррекции бровей недорогая. А вот окрасить брови дома вы вполне сможете и сама. Сейчас в продаже представлено много различных красок, которые ничем не хуже тех, что используют в салоне. Самый лучший эффект подарит краска, в коробке которой вы найдете саму красящую смесь и оксид-проявитель. Такой краской можно окрасить и ресницы. Только вот оттенок для этой цели нужно выбирать самый темный. Возможно, он будет отличаться от того, который вы выбрали для бровей.
Сейчас очень популярна процедура наращивания ресниц. Если вы до сих пор не решились на эту процедуру, имеете какие-то противопоказания или не являетесь ее сторонником, предлагаю другие способы увеличения объема и длины ресниц. Для этой цели некоторые производители выпускают так называемую «белую тушь». Это сыворотка для ресниц белого цвета, которая наносится непосредственно перед макияжем или на ночь. На ночь ее используют в целях укрепления ресниц, а перед нанесением черной туши — для большего объема и разделения. Вместо белой туши можно воспользоваться детской присыпкой. Просто припудрите ваши ресницы перед тем, как нанести тушь. Они станут более длинные, пышные и разделенные. Кстати, не рекомендуется пользоваться накладными ресницами. Минусы накладных ресниц столь очевидны, а негативное воздействие настолько сильно, что я не рекомендую вам ими пользоваться. Конечно, если у вас очень качественные накладные ресницы и, самое главное, очень качественный клей, то можно рискнуть. Но, судя по опыту многих женщин, они вызывают раздражение, уменьшение своего собственного объема и ослабляют ресницы. Вместо этого можно воспользоваться ресницами на магнитах.
Сейчас производители предлагают много вариантов, среди которых можно выбрать подходящий себе. Это позволит без вреда увеличивать густоту и длину ресниц по желанию в любое время, когда это необходимо.
Волосы
Модная женская прическа всегда должна выглядеть безупречно. Она будто завершает образ женщины. Даже если это пучок на голове, волосы должны быть чистыми. Как всегда выглядеть красивой и ухоженной, если ваши волосы не мыты и беспорядочно разбросаны? Разумеется, допускается «творческий беспорядок», легкая небрежность в случае, если это часть образа. Волосы ни в коем случае не должны торчать в разные стороны.
Если не получается красивая прическа, лучше убрать волосы в красивый хвост. Хвост на голове женщины всегда смотрится безупречно и стильно. Если кончики волос страдают от сечения, то нужно ежедневно использовать масло для волос. Оно вернет им здоровый вид и будет лечить их. Можно приобрести специальные масляные составы, а можно использовать масло в чистом виде. Отлично подойдет против сечения волос масло арганы, кокоса, карите. Очень полезными для волос окажутся масляные маски.
Выбирайте масла, которые подходят для ваших волос, либо в зависимости от необходимого эффекта. Эфирное масло жасмина – настоящая находка в уходе за волосами. Оно подарит не только приятный манящий аромат, но и восстановит поврежденные, ослабленные волосы.
Запах
Запах – очень важный элемент женского образа. Его не видно, но слышно. В зимнее время используйте любимый парфюм, а в летнее время от него можно отказаться и использовать легкие спреи для тела. Они не «задушат» своим запахом вас и окружающих. Используйте их после душа. Существуют также и дезодорирующие спреи, которые помогут справиться с запахом пота. Кстати, если существует проблема с запахом пота, не забывайте использовать дезодорант. Бывает, когда и обычный дезодорант не справляется со своей задачей. В таком случае рекомендуем обратить внимание на средство, которое продается в аптеке и называется «Алюмокалиевые квасцы».
Это минерал, который плавится при очень высокой температуре. Можно растопить его на водяной бане для удобства, добавить 3% воды от веса квасцов, при желании капнуть эфирного масла чайного дерева (оно убивает бактерии и запах пота) и перелить в форму для застывания. После того, как квасцы застынут, достать готовый дезодорант. Пользоваться им очень просто. Достаточно намочить наш «камень» и протереть подмышки. Хватает его на очень долгое время, иногда на несколько лет. А эффект поразительный. Еще такой «камень» поможет подсушить прыщики, убрать воспаления. Если вы не сторонник средств домашнего приготовления или вам не хочется возиться, вы можете приобрести минеральный дезодорант в интернет-магазине, к примеру.
Такие дезодоранты пока что не сильно распространены, но некоторые фирмы их уже предлагают в продаже. Справиться с неприятным запахом ног снова поможет детская присыпка. Просто припудрите стопу перед тем, как обуться.
Скрабы для лица
Чтобы кожа была ровной, а макияж выглядел аккуратно, нужно убирать омертвевшие клетки эпидермиса с лица. Для ухода за кожей лица, скрабы домашнего приготовления подойдут как нельзя кстати. Рецепты скрабов для лица в домашних условиях не сложные, их существует множество, вы обязательно найдете среди них тот, который будет вам подходить. Перечислю наиболее эффективные и быстрые в приготовлении скрабы.
- Смешайте в равных частях соду, соль. Перемешайте и выдавите шарик пены для бритья. Тщательно перемешав, помассируйте смесью лицо. Будьте осторожны, не стоит сильно надавливать.
- Этот домашний скраб для лица лучше использовать для сухой и нормальной кожи. Для этого в равных частях нужно смешать масло (оливковое или кокосовое) и сахар. Кстати, лучше использовать тростниковый.
- Скраб по следующему рецепту можно использовать и для губ. Всего взять по ложке: сок лимона, мед и соль. Перемешать и наносить круговыми движениями.
Соблюдая все правила и используя все хитрости, не забывайте, что главное украшение женщины – это воспитание. Ведите себя достойно, следите за тем, что вы говорите, как, с какой громкостью и интонацией. Читайте интересную литературу и становитесь красивой, ухоженной спутницей и хорошим собеседником!
woomen.me
Как стать красивой и ухоженной девушкой? Простые правила » EvaGirl.ru
Начинать задумываться о том, как стать красивой и ухоженной девушкой нужно как можно раньше. Подростковый возраст тем и прекрасен, что прощаются и разрешаются любые эксперименты со своей внешностью. Конечно же, желательно чтобы они были обратимые. Огромные тоннели в ушных мочках, татуировки на лице и по всему телу сложно после исправить нехирургическим способом. А все остальное поможет найти свои методы самовыражения и уже к совершеннолетию, или немного позже, успокоить порывы нигилизма. Когда великий экспериментатор утихнет, стоит задуматься о собственной привлекательности.
Приятное с полезным
Как стать красивой и ухоженной девушкой, знать нужно не только молоденьким пустышкам, желающим поскорее надеть кольцо на безымянный палец. Обладательницам острого ума и увесистых медалей и достижений стоит пересмотреть свои приоритеты. Приятная внешность скрывает огромные бонусы, полезные каждой:
- уверенность в свое неотразимости напрямую влияет на уровень самооценки, главный двигатель к намеченным целям;
- привлекательный внешний облик располагает, проще получить желанную скидку, высокооплачиваемую работу, сдать зачет и даже получить внеочередной отпуск;
- устроить успешно личную жизнь, легче переживать разрывы и быстрее заводит новые знакомства, роскошная ухоженная девушка, подобно солнечному свету, притягивает всех окружающих;
- полезно для самоорганизации, расставляя нужные жизненные акценты легко выделять важные и совершенно ненужные моменты, больше качественного времени посвящая себе и построению собственной жизни, меньше на пустые обсуждения и сокрушения по поводу всемирной несправедливости;
- иногда простое любование собой в зеркале работает лучше антидепрессантов и шоколадных конфет, всего пару минут рассматривая прекрасное отражение, можно забыть о неудачах и неприятностях сегодняшнего дня.
На пути к совершенству
Главный враг красоты – лень и отсутствие мотивации. Заставлять себя меняться нужно в первую очередь определить - зачем. Зачем вставать раньше, зачем учится новому, зачем заставлять себя переносить неприятные, а иногда и болезненные процедуры? Для любимого, бывшего, чтобы подруги завидовали, всем доказать.… А доказывать ежедневно придется себе, что я могу, я лучшая и у меня все получится.
Начинать нужно с образа жизни и распорядка дня:
- красота требует раннего подъема хотя бы 4-5 раз в неделю, за час до выхода на работу или учебу, это времени достаточно, чтобы полностью привести себя в порядок, зарядку сделать, да еще и завтрак приготовить;
- обязательно выпивать каждое утро стакан теплой чистой воды, если нужно привести вес к минимальным цифрам, добавлять сок грейпфрута или лайма;
- регулярный уход за кожей утром и вечером – умывание, тонизирование, увлажнение соответственно типу, 2 раза в неделю - маски и один раз очищение скрабом;
- физические упражнения должны присутствовать 3-4 раза в неделю, даже обладательницам модельных параметров мышечный тонус не помешает, достаточно двух месяцев, чтобы выработать хорошую привычку и получать удовольствие от нагрузок;
- ложиться отдыхать не позже 23:00, усталость и недосыпания моментально отражаются на лице, которые можно замаскировать лишь театральным гримом, непродолжительный сон также приводит к набору веса;
- следить за состоянием здоровья, белоснежная улыбка, ровный тон кожи, густые блестящие волосы привлекательны потому, что это прямые показатели общего состояния организма;
- изменить рацион питания, основной акцент на свежих фруктах, овощах, молочных продуктах, нежирных сортах мяса и рыбы, сбалансированная система позволит без диет и голоданий прийти к совершенным пропорциям.
Поощрения
О горах тортиков и чипсов следует забыть навсегда, а сэкономленные на гастрономических вредителях финансы направлять в нужное русло:
- профессиональная ухаживающая косметика для волос и лица позволит всегда выглядеть на миллион;
- качественный маникюр и безупречную укладку выполнит только мастер, найти своего гуру и для идеального состояния рук и волос, достаточно посещений раз в 3 недели;
- вкусный парфюм, наполняя малюсенькими флакончиками, можно собрать коллекцию, создавая себе соответствующее душевным порывам настроение, это мощное оружие, работающее даже без визуальной картинки привлекательной девушки.
Правила безупречности
Не стоит полагать, что прерогатива красоты и гармонии отдана богатым и знаменитым, и заключается в непрерывных посещениях салонов и пластических хирургов. Правильно выполненный макияж, и подобранный гардероб, искусство доступное каждой:
- тональный крем или база для лица не должны быть темнее/светлее природного оттенка кожи;
- румяна уместны только в руках визажиста, для домашнего пользования выделить скулы можно с помощью пудры на два тона темнее натурального цвета;
- брови легко корректировать мягким карандашом или соответствующими тенями, не нужно чертить модные, но хмурые брежневские изгибы, на сантиметр от линии роста волосков. См. статью "Чем лучше красить брови, карандашом или тенями?";
- губы увеличивают свою яркость либо, исходя от торжественности случая, либо от времени суток, утром – прозрачные, вечером – алые;
- выбирая одежду ориентироваться на подходит/не подходит типу фигуры, помогает/ мешает спрятать недостатки и обратить внимание на достоинства;
- лучше купить 5 качественных вещей для базового гардероба и разбавлять разными аксессуарами, чем иметь огромный шкаф, дешевой, не комбинируемой одежды.
5 нет
Существует всего несколько вещей, которые никогда не позволит ухоженная девушка:
- выйти из дома с неаккуратным макияжем, это не значит, что к походу в магазин нужно готовиться час, легкая тональная основа и туш для глаз – обязательный минимум для каждой;
- мятая, с пятнами от кетчупа одежда должна быть только в стиральной машинке, даже домашний вид нужно продумывать, а вдруг сейчас принц позвонит в дверь, растянутые лосины умело замаскируют любую мисс Вселенной;
- отросшие корни и секущиеся концы, хоть вплетай, хоть не вплетай в косы, а общую картину неряшливости они создают;
- грязная обувь. После такого выхода, репутацию придется долго восстанавливать;
- искусственность, приклеенные пряди, ногти и ресницы обожают отпадать в самый ответственный момент, чтобы не услышать в свой адрес – «Это не вы хвост потеряли?» лучше совершенствовать природные данные.
evagirl.ru
Как стать красивой и ухоженной девушкой
Как стать красивой? Этот вопрос волнует каждую девушку, которая находится в подростковом возрасте. Ведь именно в этот период юноши начинают обращать внимание на своих одноклассниц и соседок. Это становится ключевым фактором в желании быть самой красивой и привлекательной. Но одно дело молодость – она красива сама по себе. А вот как сохранить и приумножить свои достоинства в более зрелом возрасте? Рассмотрим это подробнее.
Гардероб
Стиль женщины – это очень важный аспект ее внешнего вида. Наилучшим вариантом будет проконсультироваться у стилиста. Он даст вам оптимальные рекомендации по подбору гардероба и обуви. Если такой возможности у вас нет, то на помощь придет Интернет. Есть множество статей, которые помогут вам определиться с вашим типом внешности. Каждый тип имеет свои подтипы. Найдите подробные описания, какая цветовая гамма подходит вашему типу и придерживайтесь ее в своем гардеробе.
Изучите свой тип фигуры, это поможет вам подбирать одежду таким образом, чтобы скрывались все недостатки и подчеркивались достоинства. Усилий для изучения придется приложить много и даже, возможно, полностью поменять свой гардероб. Но результат того стоит — вы перевоплотитесь в элегантную, достойную и красивую женщину.
Помните главное правило – какую бы одежду или обувь вы не выбрали, она всегда должна быть чистой, опрятной и презентабельной. Ни под каким предлогом не позволяйте себе надевать вещи с дырками, катышками или те, которые выцвели и давно потеряли нормальный облик. То же касается и обуви – выбросьте все пары, которые протерлись, треснули, выцвели или еще каким-либо образом испортились.
Уход за кожей
Кожа одна из первых говорит о возрасте своей обладательницы. Чтобы как можно дольше сохранить ей молодой и здоровый вид, придерживайтесь следующих простых правил:
- На солнце всегда используйте защитные крема. Это касается не только времени, проведенном на пляже. Летом наносить солнцезащитные средства необходимо перед каждым выходом на улицу.
- Также важна защита и в холодное время года. Не давайте телу и, соответственно, коже перемерзнуть. Всегда наносите специальные крема на лицо и руки.
- Принимайте душ только с щадящим мылом. Обращайте внимание на состав при покупке. А после водных процедур используйте увлажняющий крем для тела.
- Вытираться после мытья нужно очень бережно. Не трите кожу, а промокайте ее пушистым полотенцем.
- Достаточное употребление воды. Как минимум 8 стаканов в день.
- Следите за своим питание. Обилие жирной, жареной, сладкой и дрожжевой пищи приведет к ухудшенному состоянию кожи. Могут появиться прыщи и покраснения, поры расширятся и будут забиваться.
- Высыпайтесь. Опытным путем выясните, сколько часов сна необходимо вашему организму. Придерживайтесь этого времени.
- Откажитесь от вредных привычек. Давно известно, как курение и спиртные напитки влияют на кожу. Избегайте их, чтобы продлить свою молодость.
Отдельного внимания заслуживает кожа лица. Помимо описанных правил для этой зоны необходим особенный подход. Лицо должно эффективно очищаться и увлажняться. Не экономьте на средствах для кожи лица, отдавайте предпочтение профессиональным косметическим линиям. Также помните, что кожа вокруг глаз и губ требует более тщательного ухода и увлажнения. Именно здесь появляются первые морщины.
Макияж
Правильное использование декоративной косметики может кардинально изменить ваш внешний вид. Всем премудростям учат на специальных курсах. Если в вашем городе нет обучающих мастер-классов для новичков, то их можно легко пройти по интернету. А пока запомните основные правила нанесения макияжа:
- Наносить косметику следует только на очищенную кожу;
- Учитывайте, что дневной макияж значительно отличается от вечернего;
- Используйте тональное средство – оно выровняет цвет лица и скроет недостатки;
- Цвет тонального крема должен совпадать с цветом кожи;
- Не используйте слишком много пудры, достаточно нескольких прихлопывающих движений на жирные места;
- Для придания равномерного румянца используйте рассыпчатые румяна и широкую кисть;
- Делайте акцент на чем-то одном – глазах или губах;
- Тени следует подбирать с учетом цвета ваших глаз – обо всех нюансах цветового подбора можно узнать на профессиональных сайтах;
- Светлый оттенок карандаша поможет придать губам объема;
- Днем выбирайте светлые оттенки помады, вечером ее цвета могут быть более яркими.
Волосы
Прическа и состояние волос также много говорит о девушке. В первую очередь следует определиться с типом прически. Это поможет сделать стилист или все тот же могучий Интернет. Изучите информацию и определитесь, что вам больше подойдет. Длинные кудри или прямое каре, конский хвост или каскад. Вариантов много, подбирайте свой. То же самое касается цвета. Если ваш природный цвет вас не устраивает, можно воспользоваться краской. Это сделает ваш образ более ярким и стильным. Когда с типом прически и цветом вы определитесь, то введите в свою жизнь главные правила по уходу за волосами:
- Прическа всегда должна быть опрятной, не позволяйте себе выходить из дому с немытыми или нечесаными волосами.
- Всегда следите за состоянием волосков, своевременно подрезайте посекшиеся кончики.
- Правильно очищайте шевелюру – только прохладной водой и с использованием соответствующих средств.
- Не расчесывайте мокрые волосы, а также не скручивайте их полотенцем. После мытья просто промокните и ждите полного высыхания. Только потом берите в руку расческу.
- Периодически делайте маски с народными средствами, увлажняйте волосы маслами. Дополнительные процедуры по уходу только пойдут на пользу.
- Не пользуйтесь слишком тугими резинками. Также выполняйте массаж головы.
- Весной и осенью принимайте аптечные витамины для волос.
Маникюр и педикюр
Руки – это визитная карточка любой женщины. Они всегда должны быть ухоженными. Найдите своего мастера маникюра и посещайте его каждые 1-2 недели. Регулярно наносите крем – после каждого контакта с водой, перед выходом на улицу, а также на ночь. Делайте маски и ванночки. Не допускайте заусениц и неухоженной кутикулы. Не позволяйте себе выходить на улицу с потрескавшимся и облупленным лаком, ногтями разной длины и т.д.
Педикюр лучше доверить мастеру, только он сможет довести ноготки до идеала. Но, если вы уверенны в своих силах, то выполняйте все процедуры самостоятельно. Ногти на ногах должны быть чистым и подстриженными. Следите за гладкостью ступней, не допускайте грубости и шершавости. Приложите все усилия, чтобы избавиться от мозолей и натоптышей.
Основные правила красоты
Если вы задумываетесь над тем, как стать красивой и ухоженной, то стоит ввести в свою жизнь простые правила. Они являются залогом любой красивой женщины. Чтобы выглядеть впечатляюще, не обязательно иметь пропорциональные выдающиеся черты лица. Главное – умело пользоваться всем, что предоставляет современная косметология. С ней любая женщина может превратиться в настоящую красотку. Но также не стоит забывать о внутренней заботе, ведь она играет не последнюю роль в общем внешнем виде. Привнесите в свою жизнь следующее:
- Регулярные занятия спортом;
- Правильное питание;
- Отсутствие стрессов;
- Регулярный полноценный сон;
- Ровная осанка;
Конечно, если вы ранее не ухаживали за собой, то набор описанных правил покажется вам чрезмерно сложным. Но не стоит бояться и отчаиваться. Потихоньку реализуйте каждый пункт. Когда они войдут в привычку, то вы легко и быстро научитесь всегда выглядеть красиво.
topwom.ru
