ГРАНДИОЗНАЯ РАСПРОДАЖА НАЧАЛАСЬ
СКИДКИ 70%

Личное развитие – путь к успеху! Личное развитие


Личное развитие – путь к успеху!

Хотя извилин не видно, но когда их нет, это очень заметно! :)

 

Доброго времени суток, друзья!Личное развитие

На тему сегодняшней статьи меня навела мысль о том, что вот я вроде упоминала несколько раз в своих статьях о том, что личное развитие очень способствует улучшению жизни в целом и отдельных её сфер в частности, а что именно подразумевается под этим понятием «личное развитие» не расшифровывала нигде подробно. Вот и решила сегодня исправить это упущение.

Личное развитие – что это?

Предположу, что многие из вас при упоминании этого понятия сразу представляют себе какие-то академические знания, которые нужно запихивать в себя, неважно, интересны они вам или нет. Однако, это совсем не так! Ваше личное развитие происходит тогда, когда вы привносите в свою жизнь нечто новое, что расширяет ваш кругозор, увеличивает багаж знаний и умений.

То есть всё то, что помогает вам не стоять на месте, а меняться, совершенствоваться. И не надо думать, что «считается» только что-то серьёзное, типа освоения новой профессии или второе высшее образование. Вовсе нет! Даже такие мелочи вроде нового способа заваривать чай или умения делать закладки в браузере, вносят свою лепту в наше развитие.

Личное развитиеИ дело тут даже не только и не столько собственно в новых знаниях (хотя, они тоже чрезвычайно важны для нас), сколько в том внутреннем ощущении «Я могу! У меня получается!», которое возникает при освоении нового. Потому что именно на это ощущение и притягиваются улучшения в вашей жизни. Ну например, если вы совершенствуетесь в вашем хобби, это тоже личное развитие.

На что влияет личное развитие

Да практически на любую сферу нашей жизни! Но пожалуй самая отзывчивая сфера в этом плане – деньги. Первое, что сигнализирует вам о том, что вы прекратилиЛичное развитие

развиваться – это снижение дохода. Деньги чрезвычайно чувствительны в этом плане и просто обожают, когда человек развивается.

Поэтому вот вам один из способов «разбудить» денежную сферу, если у вас там застой – начните осваивать что-то новое или выходите на более высокий уровень уже имеющихся у вас умений. То есть, от вас требуется рост и движение вперёд. И поверьте, деньги откликнутся и придут к вам!

Личное развитие даёт нам очень важную вещь – повышение самооценки. А я уже не раз писала о том, что высокая самооценка просто необходима вам, если вы хотите чего-то добиться в жизни. Потому что она даёт вам веру в себя, в свои силы и знания, уверенность в том, что вы сможете добиться желаемого. А человек с таким настроем попросту «обречён» на успех.

Опять же, посмотрите на богатых людей, на тех, кто создал себе большое состояние. Они не позволяют себе останавливаться в развитии. Потому что знают о том, что в мире нет такого понятия, как остановка. Не двигается только то, что мертво. А всё живое обязательно находится в движении. Поэтому, если нет движения вперёд, то сразу же начинается движение в обратном направлении.

Понимаете? Есть или прогресс или регресс. Стояние на месте невозможно. И если вы прекращаете развиваться, то это автоматически означает, что вы сразу начинаете скатываться вниз. Пусть даже вам самим кажется, что вы просто остановились. Ну а что означает регресс? Это ведь не просто касается только лично вас, мол, подумаешь, забуду что-то и т.п. Нет, это означает и «проседание» по всем сферам жизни – регрессируете вы, ухудшается ваша жизнь.

Расслабьтесь и получайте удовольствие!

Вот пишу я всё это сейчас и думаю, а ведь некоторых читателей наверняка напряжёт эта информация. Скорее всего будут те, кто подумает «Ох, так что же это, конец спокойной жизни, если хочешь улучшений?! Теперь не расслабишься, нужно всё время бежать вперёд?» Да-да, некоторые люди почему-то сразу представляют себе, что нужно будет обязательно делать что-то сложное и неприятное, вроде нелюбимого предмета в школе или институте.

Личное развитиеСпешу вас сразу же успокоить и обрадовать – не нужно! Если вы хотите действительно развиваться и становиться успешными, то совершенствуйтесь в том, что вам нравится. Развивайтесь в том направлении, которое вам интересно, от чего вы получаете удовольствие и кайф!

Кстати, сразу скажу тем, кто считает, что получать удовольствие можно только от лежания на диване и просмотра телевизора – вам следует задуматься об уровне своей внутренней энергии! Если у человека нет стремлений и все его желания лежат лишь в сфере потребления, это говорит об очень низком уровне энергии.

Ну что же, друзья, как видите, «секрет» улучшения жизни не так уж и сложен – надо просто постоянно идти вперёд. Не останавливаясь. И помните всегда, что если вы идёте к Своей Цели, то вам легко и интересно. Поэтому и личное развитие в правильном для вас направлении – процесс приятный во всех отношениях.

Поэтому мне остаётся в итоге только пожелать вам идти вперёд по жизни с удовольствием! Развивайтесь, растите, двигайтесь и насаждайтесь!

Ваша Екатерина :)

IMG_5088

Подпишитесь на самые интересные новости моего сайта и ПОЛУЧИТЕ В ПОДАРОК ТРИ ВЕЛИКОЛЕПНЫЕ АУДИОКНИГИ по Достижению Успеха и Саморазвитию!

советую прочитать! :))

navigatoruspeha.ru

Личное развитие: советы психолога

Читать по теме:

6 категорий принятого с детства саморазрушающего поведения

31 октября 2017

20228

Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в пьянстве, наркомании, игромании, курении, склонности к опасным профессиям и видам спорта, агрессивном поведении, трудоголизме (работе «на износ»), неправильном принятии лекарственных средств, склонности к разного рода операциям по «улучшению» своего облика, рискованном сексуальном поведении и т.п.

Метки: Зависимость, Развитие личности, Перфекционизм, Зависимое расстройство личности, Самооценка,

«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений»

20 октября 2017

5551

«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений. Работа-дом-работа, никаких хобби. Как найти в себе интерес, или как этот интерес сделать достаточно сильным, чтобы начать что-то делать? А то как-то все вяло…». Или вот еще, похожий вопрос, тоже часто приходится слышать: «Как найти себя? Никак не могу определиться с тем, чего же я хочу, хотя постоянно об этом размышляю».

Метки: Развитие личности, Ресурсы , Личность, Смысл жизни,

Стать СОБОЙ

25 августа 2017

5806

Есть умные люди, образованные с детства и эрудированные, сломанные как личности и бесполезные для других и себя. У них нет мотивации работать и жить не хочется, они кормят собой разные аддикции, в основном химические, потому что с помощью наркотиков и алкоголя проще всего сбежать от себя. А себя такие люди не любят, потому что совершенно собой не владеют. Их личность раздроблена, слаба, Себя у них нет.

Метки: Зависимость, Развитие личности, Личность,

Прямота — кратчайший путь к исполнению желаний

13 августа 2017

2266

В психологическом смысле, стремление избежать ответственности там, где ее можно было бы спокойно принять и снести, — это очень энергозатратное поведение. Лишат премии, вычтут из зарплаты, объявят выговор — если такова цена ошибки, что такого? Надо платить по счетам и жить дальше.

Метки: Развитие личности, Личность,

Самоценность – это то, насколько я считаю себя достойным уважения

27 июля 2017

1852

Елена Прудникова, гештальт-терапевт: "Самоценность можно сравнивать с особым «сосудом» внутри нас, который более или менее «наполнен» или «опустошен». В те минуты, когда у нас все получается, благодаря нашим усилиям удалось какое-то важное и хорошее дело, мы чувствуем огромные силы, желание дарить себя людям и не сомневаться в разумности мира, мы верим в себя и в людей, мы не умом, а сердцем верим в это. Это – состояние высокой самоценности (самоуважения)."

Метки: Уверенность, Развитие личности, Самооценка,

Наслаждение и удовольствие

2 апреля 2017

7478

Личностно растущий человек благодаря своим неудачам развивается и начинает получать наслаждение от тех вещей, к которым был раньше равнодушен, или которых просто не понимал и не принимал. Наслаждение следует различать от удовольствия.

Метки: Развитие личности, Личность,

Процветание — уровень тех, кто потерял страх не выжить

10 марта 2017

6910

Да, инстинкты обеспечивают уровень выживания, но не позволяют взлететь на уровень процветания. Жену, желающую быть единственной для своего благоверного они заставляют считать, что муж ее частная собственность и никто не имеет прав на него. Коллегу, стремящуюся занять кресло руководителя, инстинкты заставляют тянуть одеяло на себя и обходить партнеров на виражах в гонке по карьерной лестнице.

Метки: Деньги, Карьера, Развитие личности, Личность,

Риск — стоит ли игра свеч?

7 февраля 2017

2126

Психолог Анастасия Платонова: "Неизвестность приносит ощущение небезопасности. Совсем не ясно, что это за новые обстоятельства будут, как в них быть, жить и действовать. Именно из-за этого яркого, беспокойного чувства небезопасности, мы предпочитаем не рисковать, не менять и не меняться, оставаться в привычных обстоятельствах, в стандартных рамках. Пусть эти рамки и не устраивают уже".

Метки: Уверенность, Развитие личности, Неуверенность в себе, Нерешительность,

Проблема умных женщин

25 января 2017

23578

Умные женщины, отказавшиеся от бабьих игр и ищущие честных отношений, оказываются вытесняемы обществом. На поле сексуальных общественных игрищ глупые, но хитрые женщины вовсе не воспринимают умных в качестве конкуренток.

Метки: Отношения, Развитие личности, Женщины,

Список 100

16 декабря 2016

16402

Цель «Списка 100» – удивить свое собственное сознание. Работая над «Списком 100», вы получаете подчас совершенно неожиданные идеи, потому что они просачиваются из вашего подсознания без предварительной обработки.

Метки: Развитие личности,

Тем, кто хочет измениться

22 ноября 2016

6184

Гештальт-терапевт Виктория Пекарская: "Итак, скажу по секрету: все плохо. Невозможно стать кем-то другим. Никогда не придет кто-то и не решит все ваши проблемы за вас. Никогда, ни у кого не наступит время «сплошной белой полосы». У вас тоже не наступит."

Метки: Развитие личности,

«Золотая середина» — миф, ее не бывает у живых людей»

16 ноября 2016

3130

Гештальт-терапевт Виктория Пекарская: "Без любви и без ненависти у вас будет «золотая середина». То есть – ни то, ни се. Серость, скука и ничего человеческого. Все дело в маятнике. Чем выше и быстрее качнется вправо, - тем выше влево. Но что важно: произвольно зависнуть в «золотой середине», то есть взять так и вдруг остановиться самому по себе, маятник не сможет. Но есть шанс «перестать качаться», т.е. жить."

Метки: Развитие личности,

О зоне комфорта

26 октября 2016

3760

Семейный психотерапевт Натали Ваксман: "В последнее время много пишут о выходе из зоны комфорта, причем выход этот трактуется как составляющая личностного роста. Думаю, что тема зоны комфорта, а также зоны, продолжающейся за ее границей, не исчерпывается мотивационной подготовкой торгового персонала и начинающих предпринимателей, а является глобальной в понимании взаимоотношений человека и окружающего его мира".

Метки: Развитие личности,

Иллюзии об идеальном мире или опыт разочарования

30 сентября 2016

5817

Хороший контакт с реальностью – необходимое условие психического здоровья. Этот тезис уже стал аксиомой. Однако данное условие очень сложно определить. Это касается как понятия контакта, так и понятия реальности. Что такое хороший контакт и насколько он хорош?

Метки: Развитие личности,

Гигиена сознания

26 августа 2016

62027

В этом мире нет плохих людей, просто нет навыков гигиены сознания. Невероятно — но в двадцать первом веке до сих пор существуют люди, которые считают, что болезни тела, неприятности в жизни и мусор в сознании — это три разных не связанных друг с другом процесса

Метки: Развитие личности,

Научился ли ты радоваться препятствиям?

27 июля 2016

2537

Наши неудачи, особенно повторяющиеся, наглядно показывают нам, что некоторые вещи, которые мы делаем – не работают. Когда мы смотрим на проблемы с этой точки зрения, то можем произвести ревизию наших поведенческих моделей – самостоятельно или с помощью психолога.

Метки: Развитие личности,

Молодость — не оправдание

26 июня 2016

2255

Помимо надежды на волшебное разрешение проблем (если сидеть на берегу достаточно долго), в нас живет другая более тонкая и более опасная надежда. Мы верим в развитие, верим в то, что десятилетний подросток принципиально отличается от того человека, каким он станет лет в сорок. Мы верим, что воспитание работает, верим, что из сырого теста можно вылепить любой сложности крендель, надо только постараться и подождать.

Метки: Развитие личности,

Жизненная стратегия успеха

20 февраля 2016

5241

Один из «вечных» вопросов: можно ли назвать свою жизнь успешной? Что такое успех, в чем секрет успеха, существуют ли законы успеха, и наконец, что есть жизненная стратегия успеха?

Метки: Развитие личности,

Как обрести внутренний стержень?

7 февраля 2016

7199

В статье предлагается некоторый психологический «компас», который состоит из трех вопросов, размышляя над которыми будет легче сориентироваться в том, что происходит сейчас в вашей жизни.

Метки: Развитие личности,

Как развить самодисциплину?

23 октября 2015

5370

С помощью самодисциплины можно избавиться от лишнего веса, создать спортивную форму, выучить иностранные языки, освоить новую профессию и справиться с любой зависимостью.

Метки: Развитие личности,

psyhologytoday.ru

Личное развитие

Руководство для интроверта: Как избежать неудобных рабочих ситуаций.

Среди постоянного налаживания деловых контактов, саморекламы и бесконечных встреч, блестящие интроверты едва ли находят время перевести дух.

В своем бестселлере 2013 года «Интроверты. Как использовать особенности своего характера» Сьюзан Кейн пишет, что корпоративная Америка создана в угоду экстравертам. Но, если подумать, практически любая бизнес-модель в мире предпочтительна именно для экстравертов. И это, пишет она, на самом деле позор, поскольку именно интроверты внедряют инновации, создают и продвигают мир вперёд. Читать дальше про интровертов

как пройти собеседование по скайп

Глобальная экономика, увеличение количества фрилансеров и возможность удаленной работы сделали видеозвонки важной частью бизнеса. Гораздо проще почувствовать и понять человека, с которым ты разговариваешь, когда ты можешь его увидеть.

Несмотря на всю полезность скайп, люди часто совершают несколько ключевых ошибок, которые могут стоить им клиента или даже работы. Следуйте этим советам и, единственное, о чем вам придется беспокоиться, так это бизнес. Читать 10 советов для собеседования по скайп

работа связанная с путешествиями

Давайте посмотрим правде в глаза, не всем из нас хватает двухнедельного отпуска, хоть и два раза в год. Если вы чувствуете сильное и не умолкающее ни на секунду желание увидеть мир, приведённые в статье варианты работы, связанной с путешествиями, просто созданы для вас. Читать дальше о профессиях путешественников

работа по знаку зодиака

Соответствует ли ваша работу знаку зодиака? Сейчас узнаете.

Если вы читаете эту статью, значит, вам как минимум любопытно то, как знак зодиака влияет на вашу жизнь. И вправду, когда дело касается астрологии, любопытство, это все что вам нужно, чтобы упасть в пресловутую кроличью нору. Можете поверить, что время когда вы родились может влиять на ваш карьерный путь? Читать о профессиях подходящих для разных знаков зодиака

самоактуализация личности

О достижении внутренней гармонии написано бесчисленное количество трудов как эзотерического, так и вполне научного содержания. Сегодня речь пойдет об одном из важных понятий гуманистической психологии, или «психологии развития человека», а именно — самоактуализации. Что же это такое и чем оно может быть полезно погрязшему во внутренних конфликтах современному человеку?Что такое самоактурализация

www.lichnoe-razvitie.com

Личностное развитие. 5 полезных рекомендаций

Опубликовано 24 января 2012

Елизавета Бабанова

Существуют тысячи, если не сотни тысяч, практик, которые мы можем применять в процессе своей реализации и личностного развития.

В цикле статей “5 рекомендаций”, я выделяю топ 5 методик, оказывающих самое значительное влияние на различные сферы моей жизни.

В этой статье я поделюсь с вами пятью эффективными технологиями, которые я использую в категории личностного развития.

1. Ежедневно внедряйте в свою жизнь как минимум однo улучшение.

Например, вставайте на 10 минут раньше до тех пор, пока не начнете вставать с 4 до 5 утра. Усложняйте физические тренировки. Делайте работу, на которую раньше уходил 1 час за 40-50 минут. Максимально исключите из своего дня праздное времяпрепровождение и постоянно ищите возможность улучшить то, что вы делаете сейчас.

Если вы серьезно подходите к вопросу личностного развития, то каждый день вы впускаете в себя огромное количество информации.

К сожалению, 99% знаний просто проходят через нас, не оседая глубоко. Так и не применив рекомендации из ранее прочитанных книг или прослушанных лекций, не ощутив изменений в себе, мы продолжаем искать новые знания, которые улучшат нашу жизнь.

Очень важно не гнаться за новыми идеями, если мы не чувствуем изменений в жизни от того, что мы уже изучили.

Чтобы не топтаться на месте, применяйте принцип постоянного улучшения во всех сферах жизни. Таким образом вы будете практиком, а не теоретиком личностного развития. 🙂

2. Поставьте для себя цели и уверенно, шаг за шагом реализуйте их. Пример того, как можно ставить цели вы можете прочитать в этой статье.

3. Если вам позволяет ваше финансовое положение, найдите наставника, который поможет вам быстрее продвигаться вперед.

Если вы пока не можете себе позволить заниматься с бизнес-тренером или с топ консультантом вашей индустрии, создайте мастер-майнд группу людей своего уровня и помогайте друг другу в реализации своих проектов.

4. Работайте с партнером по подотчетности. Очень полезно взаимодействовать с партнером по подотчетности, когда вы решили что-то кардинально изменить в своей жизни. Например, если вы взялись за новую диету и спорт, очень часто вас будет посещать идея пропустить тренировку или перестать следовать правильному рациону питания.

Чтобы значительно повысить шансы на успех, договоритесь со своим другом или знакомым из спортивного клуба, что будете ежедневно помогать друг другу выдерживать заданный режим.

5. Найдите для себя способ выражать то, чему вы научились. Это может быть ведение блога, даже если он закрытый, т.е. ваш единственный читатель – это вы. Иногда достаточно просто вести для себя дневник со своими наблюдениями и полученным опытом. Когда вы по-своему излагаете приобретенные знания, вы пропускаете их через себя, и они становятся “вашими”.

Это также может быть общение с семьей и обучение близких тому, чему вы научились. Однако очень важно при общении с людьми соблюдать деликатность и быть уверенным на 100%, что они разделяют ваши интересы. Навязывание своего миропонимание никогда не вызовет уважения и восприятия ваших знаний. 🙂

***

Мне было очень сложно выбрать топ 5 методик для этой статьи, так как я использую десятки различных подходов в сфере личностного развития.

В будущих статьях я продолжу делиться испытанными на себе технологиями. Я с интересом прочитаю комментарии о ваших любимых методиках и практиках.

***

Читайте также:

Книга вашей жизни

35 советов для повышения эффективности и работоспособности

Что нужно перестать делать, чтобы быстрее достигать своих целей?

Делай самое важное в первую очередь

 

elizavetababanova.com

10 причин для личного развития

Дата публикации 26 марта 2017. Опубликовано в 10 причин

10 причин для личного развития

Развитие происходит, когда принимается твердое решение понять себя, повысить осведомленность, верить в себя и свой потенциал, развивать навыки, улучшать отношения. Сегодня все больше и больше людей осознаёт, чтоб стать успешными и известными в социальной среде, нужно развиваться. Человеческий потенциал для роста огромен, а преимущества, выраженные причинами для личного развития, неоспоримы. Представляем неполный список причин личного развития. 

Получаете самоуважение. 

Низкий уровень самоуважения может испортить будущее.  Улучшить самоуважение можно путём инвестирования время в личное развитие. Использовать личные качества и личный потенциал путём улучшения навыков, необходимых для повышения самооценки и самоуважения. Имея самоуважение, можно делать чудеса, не только улучшить свою карьеру, но даже личные отношения. Просто надо учиться, чтоб стать лучшим и успешным человеком. Чтобы любить, уважать себя и других, следует заботиться о своём личном развитии. Самоуважение приводит к росту уверенности.

Повышаете уверенность. 

Современная жизнь полна проблем. Существуют моменты, когда трудно сохранить уверенность в себе. Уверенный в себе человек имеет высокую самооценку, верит в себя и свои способности. Берёт ответственность за себя и других. Уверенность приходит в результате обучения, развития способностей и личности, последствием своих действий, получения опыта, приобретения навыков и профессиональных качеств. Уверенность развивает человек на протяжении всей жизни, тем самым совершенствует собственную личность.

Совершенствуете собственную личность.  

В состоянии развивать себя, читая книги, разговаривая с людьми, просматривая видео о личном развитии, делаете важный шаг к успеху и прогрессу. Такое развитие событий играет важную роль в любом начинании улучшения себя и даёт приоритет в любой момент времени. Изменение делают Вас более гибкими, достигаете лучшего понимания и готовитесь к будущему. Развиваясь, видите вещи по–разному, и с открытой душой. Личное развитие – это процесс, который производит личные изменения и совершенствует собственную личность. Совершенствование личности заслуживает уважение общественности. 

Пользуетесь уважением общественности. 

Личное развитие и обогащение выступает в качестве меры устойчивости и счастья. Когда общаетесь с людьми, замечаете в себе перемены и больше уверенности. Не боитесь возникших проблем, спокойно можете их оценить, найти лучший план действий для их решения. Вы узнаете тайные методы, которые будут полезными в трудных ситуациях. Получите больше энергии и уважения. Можете стать экспертом и будете пользоваться уважением общественности. Уважение общественности повышает чувства собственного достоинства.

Повышаете чувство собственного достоинства.

Развитие личности создаёт положительное мнение о себе, повышает самооценку. Появляется уверенность в себе, жизнестойкость и оптимизм. В результате принимаются правильные решения, появляются успешные деловые привычки, приобретается одобрительное впечатление о себе и самоуважение. Выстраивается позитивное чувство собственной личности, которое позволяет гордиться своими успехами. Самоуважение и гордость за преодоление новых высот и успешную жизнь повышает чувство собственного достоинства и желание овладения новых технологий и приобретения новых навыков. 

Приобретаете новые навыки. 

Личное развитие является важной основой для развития других навыков. Человек растет и развивается, приобретая дополнительные знания и улучшая имеющиеся навыки. Образование является ценным товаром в жизни, дает широкие возможности для индивидуального роста, изучения и приобретения новых навыков, опыта. Развитие – приглашение попробовать новый опыт и воспользоваться новыми возможностями. Изменения себя и приобретение новых навыков, привычек позволяет активно применять их в работе, жизни. С получением новых навыков и опыта улучшите свою производительность.

Улучшаете производительность.

Мир находится в непрерывном движении – технологий, тенденций, политики. Всё развивается вокруг. Изменения позволяют совершенствование знаний и навыков, которые улучшают качество работы. При высоком исполнении обязанностей становитесь эффективным работником. Личное развитие улучшает производительность и увеличивает результаты. Высокая производительность повышает качество жизни.

Повышаете качество жизни. 

Личное развитие поможет получить много жизненных сил. В каждом человеке при развитии обнаруживаются таланты и способности, которые скрыты в личности. Личное развитие поможет работать на различных аспектах деятельности и развивать свои таланты. Применяя личное развитие в своей жизни, чувствуете обогащение. Будете поражены изменениями к лучшему.  Положительные изменения изменять самооценку и будете жить прекрасной и полноценной жизнью. Личное развитие повышает качество жизни и позволяет добиться успеха в жизни, карьере, отношениях.

Добиваетесь успеха.

Личное развитие невозможно без изменения самооценки–продукта разума. Будучи мотивированным, растёт энергия двигаться вперёд к наилучшим результатам, успеху. Развитие способностей, личностных черт, мотивов, ценностей меняет собственные желания, интересы, стиль жизни, образ жизни. Люди, имеющие позитивную самооценку и самоуважение, уверенность и чувство собственного достоинства, обретённые новые навыки, имеют функцию умения владеть ситуацией и постоянную мотивацию работать, энтузиазм и потенциал уникальной личности для достижения успеха. Успешные люди всегда могут гордиться своей жизнью.

Гордитесь жизнью. 

Постоянное обучение – не дань моде. Мозг учиться манипулировать информацией, формировать привычки, моделировать себя. Жизнь предлагает много возможностей осознания себя, изменения отношений, развития личности. Ускорение развития человеческой личности меняет все параметры цивилизации. Личное развитие требуется для создания новых привычек, новых навыков, установления цели и приобретения реальных положительных изменений в жизни, которыми можно гордиться! 

Источник

www.vitamarg.com

Личностный рост - Психологос

Как строгое научное понятие, "личностный рост" имеет трудную судьбу: разные научные школы вкладывают в него существенно разное содержание, а психологическая практика эксплуатирует его, в принципе мало заботясь о строгости терминологии.

Тот личностный рост, который на слуху, в популярных книгах и в рекламе тренингов - в принципе не научное понятие, а популярный бренд. Выходят книги, посвященные (вроде бы) личностному росту, ведутся тренинги (якобы) личностного роста, при этом на самом деле книги и тренинги могут быть не совсем про личностный рост. Про что? Про личную жизнь, взаимоотношения, что делать с депрессией, как найти работу… Все вопросы важные, жизненные, и книги и тренинги могут быть полезными, только к теме личностного роста их можно отнести лишь при самом широком толковании термина. А почему их все выпускают под шапкой «личностный рост» — это вопрос маркетинга. "Личностный рост" - понятие модное, и под такой шапкой все эти товары лучше продаются.

В современной психологии личностный рост понимается в первую очередь как измеряемый факт, как результат существенных и позитивных изменений в личности человека. Как бы мы это ни называли - рост личности, личностный рост, личностное развитие, рост и развитие личности - все это в первую очередь позитивные изменения в личности человека, укрепление стержня и увеличение потенциала личности. Не всегда понятно, что с человеком происходило, но в некоторых случаях можно сказать: личностный рост с человеком произошел. Человек стал - другим, он стал лучше управлять своей жизнью, стал сильнее, глубже и внутренне богаче. Основные характеристики личностного роста и развития - его направленность, активность и масштаб.

О личностном росте хорошо писал В.Л. Леви (из книги «Куда жить. Человек в цепях свободы»)​: "Что такое личностный рост? Если у человека становится больше: — интересов, а с тем и стимулов жить — смыслового наполнения жизни, — возможности анализировать — отличать одно от другого, — возможности синтезировать — видеть связи событий и явлений, — понимания людей (себя в том числе), а с тем и возможности прощать, — внутренней свободы и независимости, — ответственности, взятой на себя добровольно, — любви к миру и людям (к себе в том числе), то это и значит, что человек растет личностно. Синонимы: душевно, духовно".

Фильм "Как добиваться результатов в личностном росте? Н.И. Козлов"

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​О личностном росте и развитии удобно говорить, сравнив тренинги личностного роста (тренинги развития личности) и тренинги деловые, тренинги бизнес-профессиональной направленности. Если участники осваивают знания и конкретные навыки, актуальные для бизнеса, и тренер не трогает собственно личность участников, не обсуждает их ценности и стиль жизни, не затрагивает их отношение к себе и к людям, это бизнес-тренинги в чистом виде. Участник узнал, как эффективнее делать рекламу товара и выстраивать работающие зарплатные схемы, участник освоил навык выкладки товара и выучил текст грамотной презентации - он сможет быть эффективнее в бизнесе, но как личность он остался тем же, задачи личностного роста и развития тут не стояли.

В отличие таких тренингов конкретных навыков, по сути инструментальных тренингов, тренинги роста и развития личности работают с личностью участников тренинга. Форма работы подобных тренингов может быть очень различной. В тренингах психотерапевтической направленности чаще идет работа с личностными проблемами и страхами участников, помогая снимать душевную боль и обиды, освобождая от психологических травм и комплексов. Тренинги развития личности больше работают не с проблемами, а задачами участников, учат видеть не проблемы, а возможности, жить не по шаблонам, а творчески, не переживать впустую, а включать голову и думать, искать не отмазки и оправдания, а находить решения и брать ответственность, видеть в людях не врагов и не защищаться от них, а относиться к людям доброжелательно, быстро находить друзей и налаживать отношения сотрудничества. Тренинги развития личности учат участников управлять своими эмоциями, жить не прошлым, а будущим, развивают в участниках авторскую жизненную позицию и ставят перед ними вопросы их личных ценностей и жизненной миссии.

Критерии и показатели личностного роста субъективны и зависят от того, кто его оценивает, как его понимает и на что обращает внимание. Эти критерии будут разными у представителей различных психологических школ и течений, у людей с разными психотипами, у процессников и результатников, у мужчин и женщин. Мужчин в личностном росте чаще интересуют внешние результаты, которые можно объективно оценить или измерить, для женщин личностный рост скорее субъективен и чувствуется в первую очередь ею самой или близкими ей людьми.

Личностный рост как процесс разворачивания того, что в человеке заложено природой

Разбираясь с понятием "личностный рост", нужно учитывать тот факт, что часть психологов в первую очередь гуманистического направления вкладывают в это понятие свое, достаточно специфическое содержание. А именно, они понимают личностный рост не столько как результат позитивных изменений в личности, сколько как особый процесс, особый способ развития личности. Исходя из представлений о позитивной природе человека, характерного для работ К. Роджерса и А. Маслоу, они рассматривают личностный рост как естественное разворачивание в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой. Если различать "рост" как нечто естественное и "развитие" как то, что во многом задается окружением, то психологи этого направления под личностным ростом понимают то, что в личности взрастает само, в отличие от того, что в человеке задается обществом в процессе социализации.

А. Маслоу писал: "Учитель или культура не создают человека. Они не насаждают в нем способность любить или быть любопытным, или философствовать, создавать символы, творить. Скорее они дают возможность, благоприятствуют, побуждают, помогают тому, что существует в зародыше, стать реальным и актуальным" [17, с. 161].

Именно вследствие такой языковой путаницы возможен парадокс, когда не всякий личностный рост является личностным ростом. Действительно, фактический личностный рост (по результату) может быть достигнут разными путями. Например, если увеличение потенциала личности произошло вследствие процесса формирования личности, вследствие организованного извне процесса воспитания, то процесса роста личности не было, а результат - личностный рост - налицо.

Такое понятие личностного роста, противопоставляющее его развитию и формированию личности, родилось в традиции гуманистической психологии и существует только в его рамках: психологи психоаналитического направления или бихевиоральной направленности подобным понятием "личностный рост" не пользуются. Чтобы не путаться, мы предлагаем в тех случаях, когда нас интересует только результат личностного роста и не важен путь, как это было достигнуто, использовать более общее понятие: личностное развитие.

Личностный рост, педагогика и здоровье

Понятие "личностного роста" оказалось очень важным для педагогов школы В.В. Давыдова, см.→

www.psychologos.ru

Личное развитие / Kolesnik.ru

В жизни мужчины всегда есть измерение одиночества, но оно бывает окрашено разными цветами. Одиночество зрелого мужчины — это свобода, внутренний суверенитет, пребывание со своей душой. Зрелый мужчина становится партнером своей души и, служа ей, служит большему — Богу, человечеству, любви, эволюции. Для мужчины, который еще не перешел к зрелости, есть и другое лицо одиночества — […]

В чешском языке есть очень точное слово, с трудом переводимое на русский — sebeláska, то есть любовь к себе, забота о себе. В круг ее проявлений входит все то, что исцеляет, поддерживает и растит тело и душу. Забота о себе — это потребность начать с себя, поставить в центр себя.

Поставить в центр себя не означает стать эгоистом, это означает принять ответственность за себя самого и свою силу. Очень часто современный человек выносит себя за скобки, стремясь быть нужным, полезным, не одиноким. Однако во многих случаях это означает не быть собой, не оставаться с собой, не питать себя самого.

A Little Book on the Human Shadow by Robert Bly

Странно среди белого дня говорить о тени. В ярком свете сознания, когда разум ясен, мышление стабильно, а понимание глубоко, тень наименее видима. Наверное, поэтому для того, чтобы разобраться в том, что такое тень, автор обращается к творчеству — сфере, где свет и тень переплетаются и образы могут передать невыразимое.

По структуре эта небольшая книга представляет собой сборник из пяти частей, среди которых выступления, интервью, эссе. С практической точки зрения мне показалась самой полезной третья часть, где Блай описывает динамику наших взаимоотношений с тенью. Но сначала несколько слов о самой тени.

kolesnik.ru