Даже взрослым не всегда удается справиться с терабайтами новых требований, что говорить о детях с их неустойчивой нервной системой. Десятки развивающих кружков и спортивных секций, завышенные ожидания учителей, нотации родителей, кричащая реклама из интернета – все это перегружает их психику, приводит к скорому эмоциональному выгоранию. Ребенок не всегда понимает причины усталости или плохого настроения, ему тяжело расшифровать сигналы приближающейся беды, хотя симптомы невроза у ребенка должны быть очевидны взрослым.
В нашей статье мы расскажем родителям, как распознать стресс у детей на ранней стадии, ориентируясь на определенные признаки.
Минуту назад ребенок заливался смехом, а теперь ревет белугой из-за какой-то мелочи? На обидные вещи может не реагировать, тогда как пустяковое событие заставляет его размахивать кулаками? Такая смена настроения – верный признак стресса. Попробуйте разговорить малыша: что его беспокоит, чего боится, кто его обижает? Помимо этого не забывайте регулировать режим отдыха и сна ребенка, следите, чтобы он получал все необходимые витамины с пищей.
Всегда дружелюбный и улыбчивый ангелочек неожиданно превратился в сорванца, который лезет в драку, швыряется игрушками и грубит старшим? Ниоткуда возникшая агрессия – тоже симптом невроза у ребенка. Проанализируйте поведение чада: с какого момента он так изменился, что побуждает его включать режим «Рэмбо»? Быть может, вы не научили малыша отстаивать свою территорию конструктивными способами? А может, бьющая ключом энергия молодого организма не находит выхода? Самое время приобщить чадо к активному спорту.
Сначала он радовал высокими оценками, а потом скатился? Не стоит брать в руки ремень, лучше сосредоточиться на внутреннем состоянии малыша, узнать, что его тревожит – неурядицы в семье, раздоры между родителями, болезнь близких? Стресс часто бьет по способности мозга к концентрации и запоминанию информации, страдает память, воображение, так что угрозы в этом случае малоэффективны. Поговорите с ребенком о его чувствах, постарайтесь стать поддержкой, чаще подмечать даже маленькие успехи.
Да, он такой мелкий, а уже устал! Нарушения сна, воспалительные симптомы в организме, авитаминоз, отсутствие родительского внимания – все это сказывается на его состоянии. Ребенок становится рассеянным, раздражительным, невнимательным, ему трудно сконцентрироваться на учебе. Не ругайте его за это, лучше сходите к детскому неврологу, разнообразьте питание и чаще обнимайте чадо, чтобы дите знало, что вы на его стороне.
Все дети боятся темноты или страшных приведений, другое дело - если ребенок вздрагивает от самых посредственных вещей (громких звуков, шума в другой комнате, посторонних людей или животных). Не стоит потакать капризам, игнорируя сигналы психики, лучше поработать со страхами при помощи рисования, музыкальной, танцевальной или других видов терапии, которые помогут понять и преодолеть его страх. Расскажите ребенку сказку, в которой герои побеждают все его детские страхи.
Если ребенок интроверт – нет ничего странного в периодическом желании чада пореже контактировать с навязчивыми сверстниками, ему и правда приятнее играть самому. С другой стороны, полная изоляция от общества, боязнь контактов – нехорошая тенденция, которая прослеживается у детей с повышенной тревожностью, и с которой нужно работать. Помогите ребенку выработать паттерны коммуникации с окружающей средой: чаще выходите гулять в парк, кино, театры, кафе, подружитесь с семьей, где будет ребенок его возраста, чтобы помочь наладить социальные связи. Это важный навык в современном мире.
Легкое дуновение ветра – и ваш малыш лежит с температурой? Переел – рвота, переволновался – расстройство желудка, накричали – у него разболелся животик? Это еще один признак невроза у ребенка, когда имеется давление со стороны взрослых. Перестаньте преследовать его со своими завышенными требованиями, прекратите ломать его личность и самооценку, дайте ему свободу и пространство для самореализации. Много энергии? Лучше займитесь своей собственной жизнью.
Ребенку трудно уснуть, ему то и дело снятся кошмары, он много крутится, плачет, капризничает, требует включить ночник, принести водички или и вовсе спит с родителями? Нужно помочь его психике расслабиться перед сном, и в этом вам помогут ароматические ванны, расслабляющий массаж, дыхательные практики или сказки, которые будут работать с воображением. Главная задача – переключить тело на режим отдыха.
Еще одним признаком эмоциональной перегрузки ребенка является возвращение малыша к детским формам поведения, когда взрослый 8-летка (образно говоря) начинает мочиться в постель, грызть ногти, жевать волосы, падать на пол и истерить при посторонних. Родителям важно правильно реагировать на такие выпады, не кричать, но успокоить, обнять ребенка, вернуть ему уверенность, что все хорошо, он нужен и любим.
Ребенок неожиданно стал заикаться, нервно покашливать, дергать плечами, завел странные ритуалы по типу «несколько раз прикоснуться к выключателю», наматывает и выдергивает волосы из головы? Это серьезный признак невроза, который сопровождается возникновением навязчивых форм поведения. Подумайте, позволяете ли вы своему ребенку выплескивать негатив? Как часто он отдыхает, гуляет на свежем воздухе, занимается спортом? Все это влияет на психическое состояние.
Будьте внимательны к чаду и предупреждайте тревожные симптомы невроза у ребенка на корню. Если самостоятельно справиться со стрессом не получается – всегда можно обратиться к детскому психологу, который поможет понять причины и устранить невроз. Чем раньше вы предупредите эмоциональные нарушения, тем меньше это отразиться на будущем вашего ребенка.
zhenskayadolya.ru
Каждый ребенок по-своему уникален и представляет собой очень сложный организм, состоящий из множества взаимосвязанных элементов, вот почему у каждого ребенка симптомы невроза протекают по-разному, в зависимости от степени сложности возникающих реакций. Так, одна и та же ситуация может восприниматься двумя детьми совершенно по-разному: здесь немаловажную роль играют индивидуальные качества, настроение и многие другие внутренние факторы.
Симптомы невроза у детей младшего возраста проявляются в виде нервного кашля, недержания мочи, недержания кала, цианоза губ, рвоты. Также дети могут жаловаться на сердечные боли. Другие симптомы детского невроза включают в себя тики мышц лица, повышенное возбуждение, нарушения двигательных функций, появление судорог.Так что, если вы замечаете, что ребенок стал слишком плаксивым и капризным, его все раздражает, он слишком критично реагирует на происходящее, это вполне может значить, что у него невроз. Многие дети становятся пугливыми, очень мнительными, тревожатся по любому поводу. В большинстве случаев подростки любят громкую музыку, но в случае наличия у них детского невроза такая музыка их будет только раздражать. Также весьма плохо воспринимается резкий запах или, к примеру, слишком яркое освещение.Еще одним симптомом невроза у ребенка является то, что у него меняется поведение. Ребенок становится вялым, равнодушным к тому, что раньше его увлекало, интересовало. Такое состояние может очень быстро меняться, ребенок резко может стать излишне суетливым, беспокойным. В некоторых случаях у детей почти исчезает работоспособность - ребенок не может сосредоточиться ни на умственном, ни на физическом задании.Таким образом, внешние проявления неврозов весьма многообразны и не имеют четких отличительных признаков (исключение составляют повторяющиеся приступы истерики). Общие симптомы детских неврозов при отсутствии органических поражений в различных органах и системах характеризуются тем, что у ребенка наблюдаются: - приступы истерии ( происходят, как правило, в результате неполучения ребенком ожидаемого)- различные фобии: страх темноты, высоты, животных, разлуки с родственниками, страх перед конкретными лицами, которыми в свое время пугали ребенка (невроз страха)- общее подавленное состояние, стремление к одиночеству, замкнутость, чувство собственной неполноценности (депрессивный невроз)- невротическое заикание (особая форма детского невроза)- тики (различные подергивания - чаще в области лица и плечевого пояса)- раздражительность, быстрая утомляемость, негативизм- длительные нарушения сна- длительное снижение аппетита, периодическая рвота- запоры или послабление стула- сердцебиение (иногда экстрасистолия), быстрые и короткие судорожные вздохи, головная боль- ночной энурез (как правило, не связанный с нарушениями в мочевыделительной системе или сочетающийся с ними)- "плохие" привычки детского возраста (сосание пальцев, обгрызание ногтей, дергание волос и т.п.).Если вы заметили, что ваш ребенок ведет себя странно, у него наблюдаются явные признаки невроза, то в первую очередь следует разобраться, чем вызвано такое поведение, определить возможные причины. В такой ситуации необходимо проконсультироваться с психотерапевтом. Чтобы психика ребенка не травмировалась еще больше, на первую консультацию можно пойти без него, а потом, если советы врача вам не помогут, надо будет посетить врача вместе с ребенком. Не следует забывать о том, что благодаря своевременно начатому лечению можно избежать дальнейших осложнений невроза и добиться того, чтобы у ребенка в будущем было хорошее психическое здоровье.
Причины детского невроза
Виды невроза у детей
Диагностика невроза у детей
Невроз у детей. Истерика.
Страх и тревога у детей
nevroz-psixoz.com
Признаками внутренней готовности к суициду могут стать изменения сна и аппетита, проблемы с успеваемостью, потеря интереса к своему внешнему виду, повышенная агрессивность. Подростки могут начать раздавать друзьям дорогие для них вещи. Без родительской поддержки подросток часто опускает руки.
Почти каждый из нас хоть раз в жизни слышал слово «невроз», но далеко не все знают, что это такое. Особенно это полезно знать молодым мамочкам. Ведь сегодня неврозы у детей встречаются все чаще и чаще.По сути, это «сбой» эмоционального развития, или попросту неумение контролировать гнев, тревогу, растерянность и страх. В таком состоянии детская, еще незрелая нервная система не в силах справляться с высоким эмоциональным напряжением, переживанием чего-то страшного, непонятного, несправедливого или обидного.
В чем соль?
Детские неврозы могут появляться в самом разном возрасте и по самым разным причинам. Поспособствовать этому недугу может длительное недосыпание, ранний отрыв малыша от мамы, сильные психоэмоциональные травмы, сложные отношения в семье и прочее, что имеет сильный негативный характер.
Надо сказать, что невроз у детей, симптомы чаще всего имеет комплексные. При этом недуге у малыша нарушается не только психическое, но и физическое здоровье. Это может выражаться в виде ночного недержания мочи, заикания, зуда, кожного высыпания, нервного тика, общего нарушения сна, нервного кашля. Все это может проявляться с разной степенью тяжести.
Иногда имеет детский невроз симптомы и крайне агрессивного характера – бывают ситуации, когда кроху невероятно сложно успокоить.
Кого это может коснуться?
Заболеть этим недугом может любой ребенок. Но существуют особые категории детей, которые в большей степени склонны к неврастении. Эти малыши отличаются трудолюбием, мягким и миролюбивым характером с видимыми признаками ущемленного достоинства. Очень часто неуверенность в себе в комбинации с комплексом неполноценности образует некоторую внутреннюю борьбу между «хочу» и «могу», что в результате рано или поздно перерастет в неврастению.
Другая категория детей, склонных к этому заболеванию, – это малыши с высокой самооценкой, инфантильные и эгоцентричные. Высокие запросы крохи сочетаются с требованиями окружающих или с недооценкой реальности. Чтобы достичь своего, такой ребенок будет делать все, что угодно, в частности затевать скандалы и устраивать истерики. У такой категории детей невроз может проявляться даже недержанием кала или немотой на людях.
Различают также невроз навязчивого состояния. Его можно назвать одним словом – фобия. Страх может быть перед чем угодно – темнота, животные, одиночество, закрытое помещение, болезнь и прочее. Детки с навязчивыми страхами покашливают, «шмыгают» носом, постоянно морщат лоб и очень часто страдают нервным тиком. Такие малыши совершенно не чувствуют боли, могут «на автомате» выдергивать себе волосы, реснички, брови, ковырять в носу, раскачиваться или расчесывать тело. Все это – проявление внутренних противоречий. Малыш не способен самостоятельно понять, чего хочет.
Еще один вид неврастении – это депрессивный невроз. Обычно он проявляется у детей подросткового возраста. Симптомы этого заболевания выражаются плаксивостью, пассивностью, постоянной подавленностью, стремлением быть в одиночестве, плохим аппетитом. Причина депрессивного невроза – противоречие реальных возможностей и амбиций ребенка, а также завышенные требования к себе.
Существует также понятие мгновенный невроз. Это состояние может возникнуть, если кроха оказался в шоковом состоянии. Привести к неврозу может даже потеря излюбленной игрушки.
Как бороться?
Изначально, лечение неврозов у детей должно начинаться с родителей. В стратегии воспитания ни в коем случае нельзя использовать запугивание, откажитесь от постоянных одергиваний. Запреты нужно свести к минимуму, больше разговаривайте с малышом, пытайтесь ему объяснять все, что происходит. Всеми возможными способами поддерживайте кроху, постарайтесь пробудить в нем интерес к познанию мира вокруг и самого себя. Особенно это важно в возрасте 3-4 лет, когда формируется «Я», и в подростковом периоде.
Детский невроз лечение предполагает довольно простое. Все, что от вас требуется, – максимум любви, заботы и терпения. На практике особое внимание стоит обращать на засыпание – исключаем страшные передачи на ночь, шумные, слишком активные игры, громкие ссоры, высокие и низкие температуры в помещении. Уделяйте должное внимание ролевым играм. Разыгрывать нужно самые обычные, незамысловатые ситуации, взятые из жизни, – поход в магазин, семейный праздник, знакомство в песочнице с новыми друзьями, поход в школу или детсад.
Обязательно нужно рассказать малышу, как нужно себя вести, когда он входит в состояние неврастении. В случае волнения можно размять пальцы, кисти рук, сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, выполнить гимнастику для лица.
Не забывайте хвалить ребенка, причем, не только по поводу. Ваша любовь, забота и поддержка – это лучшая профилактика детских неврозов.
schoolofcare.ru