Почему девушка не хочет близости со своим парнем? Почему девушке не хочется близости

Почему вам не хочется секса? Отсутствие сексуального желания у женщин : Секс :: SHAPE.ru

Выбор редакции!

старше одного года

Статистика утверждает, что низкое либидо является одной из наиболее распространенных проблем интимной сферы. В последнее время растет количество женщин, которые сталкиваются с проблемой отсутствия полового влечения. Почему же не хочется сексуальных отношений?

Почему вам не хочется секса

Поздним вечером, переключая каналы телевизора, рано или поздно вы наталкиваетесь на эротическую сцену, в которой парочка с пылом страсти предается плотским утехам. Это возбуждает и заставляет задуматься о собственных интимных отношениях. Почему в нашей жизни все не так романтично, как на экране, взволновавшем наше воображение?

Статистика утверждает, что низкое либидо является одной из наиболее распространенных проблем интимной сферы. Изучая столь деликатную проблему, ученые столкнулись с большим количеством трудностей.

Дело в том, что женщины прибегают к любым хитростям, дабы создать видимость счастливой сексуальной жизни. Отсутствие желания порою никак не отражается на регулярности половых отношений. Сексопатологи выделяют три фазы половых взаимоотношений - это влечение, возбуждение и оргазм. Фаза влечения и возбуждения относятся к психологическому состоянию, а оргазм — к физиологическому процессу. Возбуждение, граничащее между тем и этим, выражается, и физически: твердеют соски, в зоне гениталий ощущается покалывание (в результате притока крови к ним). А вот фаза желания является продуктом нашего сознания потому, что мы испытываем теплые чувства, придаемся сексуальным грезам. Испытать страсть без влечения невозможно. Половое удовольствие, с биологической точки зрения, абсолютно естественно, так же, как и чувство голода.

Отсутствие чувства голода является аномалией. Безусловно, каждая женщина испытывает спад сексуальности, который может быть вызван болезнями, стрессом, недавней беременностью и проблемами во взаимоотношениях с партнером. Но если в вашем тандеме царит мир и взаимопонимание, отсутствуют проблемы со здоровьем, а почему не хочется отношений, то причины могут заключаться в следующем.

1. Неправильный образ жизни

Наиболее вредными факторами снижения либидо физиологически и эмоционально здоровой женщины являются недосыпание, неправильное питание и гиподинамичный образ жизни. Все, что приносит вред здоровью, воздействует и на эмоциональную сторону интимной жизни.

Решение проблемы. Побеспокойтесь о себе и ваш организм почувствует прилив сексуальности!

Занимайтесь спортом, уделяйте сну не меньше восьми часов в сутки, употребляйте здоровые продукты. Тренировки являются наиболее простым способом сохранения первозданной свежести ощущений. Они помогают нашему организму сохранять гормональный баланс и обмен веществ, повышают настроение и обогащают ощущения от полового акта, так как укрепляют мышцы таза и развивают гибкость тела.

Если вы страдаете от постоянной усталости, необходимо определить, по каким причинам это происходит. Для этого надо пройти полное медицинское обследование и сдать анализ крови на уровень гемоглобина и сахара в крови, для обнаружения дисфункции щитовидной железы и иных хронических заболеваний.

2. Влияние лекарств

Многие лекарственные препараты способны вызвать сексуальные расстройства. Обычно такой эффект вызывают оральные контрацептивы, особенно в первый период приема, пока организм не адаптируется к новому гормональному препарату.

Сексуальное влечение может снижаться, однако такой побочный эффект наблюдается не у всех, кто употребляет противозачаточные таблетки. Понижается содержание тестостерона в крови, что прямо воздействует на все фазы интимных отношений. Такие же средства оказывают антиандрогенное действие и замедляют излишний рост волос. Понижать сексуальность могут и антидепрессанты, которые регулируют уровень серотонина (Prozac,Lexapro, Paxil). Медики утверждают, что основными потребителями этого препарата являются женщины (65 %).

Решение проблемы. Обратитесь к врачу чтобы рассмотреть вопрос замены орального контрацептива. А вот антидепрессанты, не следует сразу же отменять. Сначала следует понаблюдать за побочными эффектами. После этого можно снизить дозу, сменить лекарство или присоединить к нему какой-либо корректирующий препарат.

3. Гормональные изменения

Понижение уровня эстрогенов, происходящее в женском организме в интервале 30-45 лет, затрагивает все 3 стадии половой жизни. Вагинальные мышцы теряют эластичность, половые органы выделяют меньше смазки. Недостаток эстрогенов и тестостерона трудно восполнить чисто психологическим желанием. Гормональные препараты являются одним из основных препятствий сексуальности, поэтому необходимо контролировать их употребление.

Решение проблемы. Нужно сдать анализ, который определяет количество половых гормонов в крови и гормонов щитовидной железы. Лечащий врач по результатам анализов направит вас к сексопатологу или эндокринологу, которые назначат нужное лечение.

В подобном случае эффективна локальная терапия: вагинальные свечи и гормональные кремы, которые улучшают смазку и позволяют получить более яркие удовольствия от секса. Нездоровый образ жизни, гормональные перепады и болезни способны закрыть путь к любовным утехам. А мы не ведаем: «Почему все не так, как хочется?»

Почему вам не хочется секса

1. Неправильный образ жизни

Решение проблемы. Побеспокойтесь о себе и ваш организм почувствует прилив сексуальности!

2. Влияние лекарств

3. Гормональные изменения

4. Инфекции, распространяемые половым путем

Такие заболевания проявляются не сразу, и лечить их, обычно начинают лишь тогда, когда появляются осложнения. Более пагубное влияние они оказывают на состояние организма женщины, нежели мужчины. Такие заболевания, как хламидиоз, гонорея, сифилис, папилломавирусы, генитальный герпес вызывают ощущение дискомфорта и боль, что снижает сексуальные желания. Даже те пациенты, которые успешно вылечились, зачастую переживают трудности, так как испытывают чувство стыда в связи с постыдной болезнью.

Решение проблемы. Регулярно обследуйтесь для выявления инфекций, распространяющихся половым путем, даже в тех случаях, если вы не замечаете внешних симптомов. Особенно это актуально, если вы сменили полового партнера. А коли вы заметите подозрительные признаки, например жжение во время мочеиспускания, то немедленно обратитесь к врачу.

Если после восстановления здоровья вы продолжаете переживать и/или не испытываете сексуального влечения, тогда обратитесь за помощью к психологу или позвоните по «Телефону доверия». Обычно женщины не задумываются над тем, что половое влечение они испытывают значительно реже, нежели занимаются сексом. Тем не менее, следует задавать себе вопрос: «Почему нет влечения?»

5. Депрессия

Клинические формы депрессий у женщин отмечаются в два раза чаще, чем у представителей сильного пола. У женщин, находящихся в подобном состоянии, практически нет сексуального влечения. Кстати, его отсутствие, может являться предвестником надвигающейся душевной тоски.

Настораживающими факторами может быть подавленность, длящаяся более двух недель, беспокойство, плохое настроение, отсутствие интереса к какой-либо деятельности, в том числе и к сексу. Наряду с этим должны присутствовать хотя бы пять из нижеследующих признаков: упадок сил, расстройство сна, отсутствие аппетита, колебание веса, раздражительность, неспособность сосредоточиться, невозможность восстановить силы, ощущение вины или/и одиночества, устойчивые мысли о конце жизни.

Решение проблемы. Если вы сталкиваетесь, хотя бы с некоторыми из перечисленных симптомов, непременно обратитесь к опытному психотерапевту и изложите свои подозрения по поводу наступающей депрессии. На помощь вам придут новые современные антидепрессанты.

Facebook

Мой мир

Вконтакте

Одноклассники

shape.ru

Почему девушка не хочет близости со своим парнем

Дружище, давай я расскажу тебе причину, почему девушка не хочет близости со своим парнем.Только давай договоримся сразу. Я рассказываю, а ты веришь мне на слово. И не будешь строить воздушные замки «когда нибудь она захочет близости со мной».

НЕ ЗАХОЧЕТ. И вот почему.

Первое. И самое важное. Давайте сразу исключим проблему со здоровьем у девушки. Это уважительная причина, но если такая ситуация возникла, и девушка тебя действительно любит, то она обязательно тебе намекнет «милый, подожди немного и все будет», ну или расскажет правду — ведь ты ей не чужой человек.

ВСЕ. ИМЕННО НА ЭТОМ МОМЕНТЕ УВАЖИТЕЛЬНЫЕ ПРИЧИНЫ ЗАКАНЧИВАЮТСЯ.

И начинается жесть. Девушка не хочет близости, если:

1) У нее есть другой.Да, дружок, это милое создание, возможно, завело себе любовника. Именно этим объясняется нежелание близости именно со своим парнем.Причем любовник может уже быть как и свершившийся факт, так и только «на горизонте». Туда же можно отнести всех «бывших парней», которые названивают твоей девочке пока ты спишь.

2) Ты ей не нравишься.А чего. Многим девушкам нужен статус «замужней» или «при парне». Особенно, если ты неплохо выглядишь и зарабатываешь хотя бы какую-то денежку.Общаться и «вымучивать» из себя большую влюбленность девушка вполне в состоянии. А вот в лечь в постель она просто не захочет. Может и ляжет пару раз, для того, чтобы тебя привязать к себе. А потом объявит тебе постельный бойкот.

3) Она тебя не уважает.Эта причина вполне может вытекать из первых двух. Так и быть следствием твоего неправильного поведения. Ты «запустил» девушку и она стала наглеть.Близости нет? Есть оскорбления с ее стороны? Она редко стала идти с тобой на диалог? ЭТО ОНО!Как не печально, но ты перестал быть героем ее романа. И если у нее нет любовника, то он у нее появится 100%.

Друг, ты должен понять одну вещь. «Но ведь она живет со мной, и не спешит расставаться! Как же так?». Очень просто. У девушек есть одна особенность — ОНА НИКОГДА НЕ УЙДЕТ В НИКУДА!Она продолжит с тобой «встречаться» даже если и полностью для себя решила, что ваши отношения обречены. И ты будешь брошен сразу же, как у нее появится на горизонте новый ухажер.

Поэтому ответ на вопрос почему девушка не хочет близости со своим парнем — в том, что любви к тебе с ее стороны больше нет (и скорее всего и не было). Нет, ничего уже не вернуть.Да, ты можешь «стать идеальным», пытаться что-то исправить, ходить на курсы пикапа и так далее. Но если лошадь сдохла, с нее нужно слезть. Чтобы сохранить себя. Чтобы сохранить ресурсы. Чтобы сохранить нервы. Как себе, так и девушке.

БЛИЗОСТЬ — ИНДИКАТОР ОТНОШЕНИЙ. Если ее нет, то и отношений нет. Или скоро не будет.

Такие дела, дружище..

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ

Рассказываю, как было лично у меня. Была у меня знакомая, у которой я прочненько сидел в махровой френдзоне. Причем френдзоне особенной, не такой как у всех. Были даже поцелуи, не говоря уже о различных обнимашках, обжимашках и так далее. Но вот близости не было категорически! Таким образом я проторчал в этой долбанной зоне почти год, не понимая что у нас не так, и надеясь «что вот в этот вечер» она мне точно даст. Однако, не смотря на то, что мы часто с ней вместе путешествовали (как друзья), даже спали в одном номере, близости все не было. Грешен, каюсь, даже споить пытался — и ее и себя. Результат нулевой.

Мало того, со временем с ее стороны начало пропадать всяческое уважение. В ход шли оскорбления, она не стеснялась совершенно по обычным поводам назвать меня нецензурным словом, и даже ударить. На что я, конечно, ей не отвечал, так как бить девушек считаю дурным тоном.

Напомню — близости все нет.

Мы продолжали общаться и гулять вместе. В это же самое время она весело проводила время с бывшим парнем, ни чуть не стесняясь об этом мне говорить. И статус наших с ней отношений не менялся! Она продолжала меня обнимать, даже говорила что выйдет однажды за меня замуж (когда все остальные парни откажутся, муахаха). Я как дурак слушал, развесив ухи.Разумеется, так долго продолжаться не могло. И у девушки уже кончались предлоги, по которым она «ну вот сегодня точно не может лечь со мной в постель». Да и я наконец (!!!) начал догадываться что что-то тут не чисто..

Не скажу, что я был Шреком из мультика, но и красавцем особо тоже не был, средненький такой парнишка. И вот однажды она увидела меня в новой (достаточно дорогой) одежде бренда «Томми Хилфигер» и произнесла фразу «так может хватит этой френдзоны, надо наконец становиться парой».

Из всего этого можно понять примерно следующее:1) Она меня не уважала2) Я ей не нравился как парень3) Она меня не любила4) Она была со мной, чтобы занять свое время5) Она при любой возможности каталась к бывшему парню6) Я был дурак

Какие из всего этого можно сделать выводы.1) Девушка практически сразу решает, будет ли у нее близость с тобой или что-то другое. Например дружба. Хотя дружба с девушкой — понятие интересное. И выгодное только для девушки, но никак не для бедолаги-друга 2) Если ты влетел в ситуацию, когда девушка тебе не хочет (больше не хочет или просто не хочет, как факт), то выбраться из нее практически невозможно. Наверное найдутся те супермены, кому это удалось. Но простым парням типа нас с тобой — это нереально.3) Если девушка тебя не хочет, это на 90% значит то, что она хочет кого-то другого. И как не прискорбно мне ломать твою иллюзию, твоя принцесска (переставшая тебе давать) сохнет по тому голубоглазому мачо, который с ней познакомился в метро.4) Если у такой девушки других мужчин нет, то это пока. Через время появятся, тут можешь быть уверен.

ГЛОБАЛЬНЫЙ ВЫВОД? ОН ПРОСТ.БЕГИ ОТ НЕЕ, РОНЯЯ ТАПКИ!

luzeri.ru

Почему девушка не хочет близости со своим парнем?

Причины развалов в семье (или будущей семьи), зачастую довольно очевидны обоим партнёрам, так как являются причиной постоянных споров и ссор, которые не особо хорошо влияют на желание близости у чувствительных натур. К тому же, далеко не все парни способны на близость с кем-то раздражающим, а что уж говорить о девушках, у которых нет настолько удобного механизма слабо контролируемого влечения, как у парней. Однако, помимо причин очевидных, есть еще и скрытые мотивы, которые затрудняют близость и мешают заинтересованности в ней в дальнейшем.

Доверие, как причина для девушки желать близости со своим парнем

Зачастую, парам не хватает духовной общности и доверия, чтоб получить комфортные контакты друг с другом. Девушки вечно боятся проявить какие-либо недостатки внешности, вплоть до подъема в 5 утра, чтоб накраситься пока парень не проснулся. Всё это не даёт ощущения расслабленности, комфорта с партнёром и во время интимных близостей, этот эффект только усиливается. Партнёры не могут делиться своими желаниями и не знают друг друга, сосредотачиваясь на том, чтоб оправдывать ожидания второй половинки. Но эти ожидания, не являются настоящими желаниями партнёра, а просто шаблон, навязанный обществом каждому из них.

Что же нужно сделать, чтоб девушка захотела близости со своим парнем?

Интересоваться её желаниями. Принимать её такой, какова она есть и не критиковать за несоответствие взглядам парня. Ни один человек не захочет иметь близость с кем-то, кто напоминает ему сварливого родителя или критика на показе мод.

Разовые взаимодействия еще как-то могут быть проведены без особого стресса, но постоянное давление и выведение из зоны комфорта, естественно ослабит влечение, причём не важно какого из партнёров.

Кроме того, желание девушки близости со своим парнем, еще и очень сильно зависит от того, насколько он знает её излюбленные сексуальные интересы, желания. Насколько он хорошо расспрашивает, что именно ей приятно и запоминает это.

Можно быть весьма слабым в сексуальном плане человеком, но быть очень приятным для своей девушки и желанным, благодаря банальному знанию её вкусов и постоянным попыткам сделать ей именно так, как она того хочет, а не как заложено в шаблонах общества. Миллионы пар по всему миру, страдают именно от отсутствия в первую очередь психической близости, которая как раз и влияет на желание близости физической.

Разобравшись в вопросе почему девушка не хочет близости со своим парнем, можно изменить отношения к лучшему. Однако над этой проблемой, нужно работать обоим парам.

ТАКЖЕ РЕКОМЕНДУЕМ К ПРОЧТЕНИЮ СЛЕДУЮЩИЕ МАТЕРИАЛЫ:

psiho-zakon.ru

Девушка не хочет заниматься сексом. Почему?

Современное общество уже давно не скованно рамками «старых» взглядов. Занятия любовью уже не являются чем-то запретным для молодых и не женатых людей. Однако и сейчас встречаются девушки, которые не хотят заниматься сексом до свадьбы.

Когда парень слышит, что интимной близости ему не видать как своих ушей, он волей неволей впадает в ступор. Как так, ведь все его друзья встречаются с девушками и регулярно хвастаются своим утехами в постели. А он будет так и продолжать отмалчиваться, несмотря на то, что девушка у него появилась.

Другая причина, по которой парень может не понять такого поведения, это дикое желание. Все таки, когда касаешься заветного тела и целуешь возлюбленную, просыпается огромное желание ее подмять :) Парень чувствует возбуждение и ожидает, что за этим должно пойти продолжение. Но облом, продолжения нет… Возникает противоречивое чувство. Ведь должно быть совсем по-другому.

Давай попробуем разобраться, почему и в каких случаях девушка может отказывать парню в сексе и морозить его. Да и вообще, нормально ли это?

Если смотреть глобально, то существует несколько причин, по которым ты можешь получить отказ:

Причина 1 – Тебя Динамят

Если принять во внимание всю распущенность нравов молодых людей, этот вариант встречается чаще всего. Секс уже не является столь запретным и если тебе не дают, то весьма вероятно просто используют или хотят это сделать. Вероятность не 100%, но высокая. Девушка может просто водить тебя за нос, говоря, что любовью вы будете заниматься только после женитьбы или что она к этому еще не готова. Дескать, так вот я хорошо воспитана и не дам просто так. Но на самом деле все это может быть игрой.

Девушка может так поступить, если она стерва. Такая особа видит, что ты в нее влюбился и давать тебе секс совершенно ни к чему. Ты и так никуда не убежишь. Будешь водить ее в рестораны, устраивать ей досуг, терпеть ее рассказы, помогать ей избавляться от негативной энергии, помогать в трудные моменты и так далее. А она будет кормить тебя обещаниями. Заметим, что так может происходить только в случае, если ты девушке не интересен как парень. То есть тебя держат в спонсорах / друзьях. Тебя не любят.

Твои действия: рвать отношения (если они там есть). Тебе ничего не светит, и тратить драгоценное время совсем ни к чему.

Причина 2 – Ты ей не парень

Есть такой вариант, что девушка может просто-напросто не рассматривать тебя, как своего парня и поэтому не давать. Безо всякого злого умысла. Она может ходить с тобой гулять и принимать знаки внимания, но не быть твоей девушкой. Она просто проводит с тобой время и определяется. Это не самый лучший сценарий, но такое бывает.

Возможно, она и сама еще не определилась, хочется ли ей встречаться с тобой. Почему такое происходит? По разным причинам. В конце концов, парни тоже не западают на всех подряд и сразу. Есть масса девушке, к которым ты сам относишься нормально, но не влюблен в них. Так и в этом случае.

Твои действия: можно подождать, пока что-либо не прояснится. Вы станете либо парой, либо разбежитесь.

Причина 3 – Недоверие

Эта причина встречается тоже довольно часто. Многие парни торопят события: познакомились и сразу в кровать. Но не все девушки на это готовы. Есть такой вариант, что ты получаешь отказ просто потому, что вы еще недостаточно сблизились, хоть уже и встречаетесь. Она просто-напросто не доверяет тебе в достаточной мере, а сказать открыто боится, ты ведь ее парень. Поэтому и говорит, что до свадьбы нельзя или что не готова к близости. Ну не скажет же она, что отдастся через месяц…

Твои действия: повышать уровень доверия. Видимо этой девушке требуется время, чтобы сблизиться с тобой. Возможно, ты недостаточно надежен в ее глазах и она не уверена в твоей полной искренности.

Причина 4 – До свадьбы нельзя

Это может показаться глупым, но сейчас все еще реально встречаются девушки, которые уверенны, что белое платье невесты это не просто красивый наряд. Они считают, что это платье означает непорочность. И как бы секса не хотелось, до свадьбы нельзя! И тут хоть что ты делай – постельных забав тебе не обломится.

При этом девушка сама хочет тебя, но так как она еще девственница, пережить воздержание ей гораздо проще. Она еще не вкусила всей прелести близких отношений и поэтому держится безо всяких проблем.

Этот вариант встречается гораздо реже, чем остальные. Но если ты попал на такую девушку, присмотрись. Может ради такой ты готов потерпеть. Если девушка имеет высокие моральные принципы – это хорошо. Понятие девичьей чести да и чести вообще есть не у каждой. Такая девушка в меньшей степени склонна изменять и крутить мужчинами. А это уже само по себе ценное качество.

Твои действия: если ты готов подождать, почему бы и нет. Вероятность получить хорошую жену в этом случае высока. Все конечно зависит от ситуации и девушки. Если кроме принципов в ней нет ничего – шли ее лесом. Ну а если она обладает набором хороших качеств, которые тебя привлекают в ней – решай, готов ли ждать.

В чем сложность?

Самое сложное, это отличить первый и второй вариант ситуации от остальных. И там и там тебе не дают. Но вот мотивы разные и это в корне влияет на все. Первые два варианта плохие по той причине, что там нет сильных чувств. И для начала нужно определить, не попал ли ты в первую категорию, не нарвался ли ты на стерву. Отличить можно только определив, есть ли в отношениях настоящая любовь.

Если ты попал на стерву, то там все понятно. Голой тебе ее не видать как и секса с ней. Если не знаешь, как отличить нормальную девушку от стервы читай: Стерва - Кто Такая и Как Распознать? С такими нужно поступать решительно – слать лесом.

Если ты видишь со стороны девушки заботу, уважение, ласку, нежность, если она прислушивается к тебе, платит за тебя, дарит подарки, ценит тебя, то это любовь. И секса между вами нет просто потому, что девушка не готова или так воспитана.

Не готова или воспитание не позволяет? Это второй вопрос, на который нужно ответить. Для этого можно просто взять и поговорить со своей избранницей по душам. Может что-то и получится. Ну а если ты не торопишься, то можно просто продолжать встречаться и время от времени пытаться завалить ее в постель.

Практика:

Один из самых важных вебинаров для парней, можно сказать база! Ты начнешь понимать действия девушек и почему они так поступают. Сможешь идентифицировать, какая девушка перед тобой, что от нее ожидать и как себя вести. Также узнаешь, каких женщин стоит привлекать в свою жизнь, а каких нужно всеми силами избегать. В общем, узнаешь все о прекрасных половинах человечества:) Предупрежден - значит вооружен!

alfach.ru

Почему не хочется секса и что с этим делать

Вроде бы, еще вчера все было: и томительное ожидание конца дня, и дрожь от прикосновений, и сладкая истома, поднимающиеся изнутри при воспоминании о минувшей ночи… Куда же все делось? Почему сейчас мысли о сексе не радуют, и все это хочется отложить на потом, и еще на потом, и еще…

По статистике, более 60% мужчин и женщин среднего возраста, находящихся в браке или просто живущих вместе, занимаются любовью не чаще двух раз в месяц. Причем мужчины отказываются от секса даже чаще, чем их спутницы жизни.

Для юных пар эти проблемы, как правило, не актуальны. Они и так не упускают любой возможности заняться любовью. Но и с возрастом не надо недооценивать насыщенную сексуальную жизнь, как важную часть счастливого брака. Куда же делось желание и как теперь жить?

Причина 1. Трудоголики не бывают активными в сексе

Это только в ранней юности, когда кипят гормоны, напряженный график жизни — не помеха бурному сексу. В среднем возрасте все совсем иначе. Если утром вы уже под душем просчитываете день по минутам, а днем теряете аппетит от нервных перегрузок и психологического давления начальства, то вечером вы совсем ничего не захотите, только забыться сном, чтобы сбросить с себя весь стресс рабочего дня. Еще хуже тем, кто является владельцем бизнеса или руководителем крупной компании. У них не только забот больше, но и риски выше, а значит, нервные нагрузки просто зашкаливают.

Интенсивный рабочий график вообще не способствует полноценной жизни во всех ее проявлениях. Если кроме работы вам ни на что не хватает времени и сил, то пора задуматься, а ради чего вы вообще живете?

Причина 2. Поймайте скрытую хворь за хвост

Если вы заболели и лежите с температурой, то понятно, что интимной близости до самого выздоровления вам не захочется. Но бывает и так, что вы еще не знаете о том, что что-то в организме разладилось, или не хотите думать о возможных проблемах и отмахиваетесь от них. Вот тут-то сексуальная вялость, отсутствие желания и срабатывает, как красная лампочка: что-то в организме не так!

Большинство гормональных нарушений, болезни сердца, желудочно-кишечного тракта, и вообще сбой любой системы неминуемо отражается в снижении сексуальной активности и часто приводят к полной потере интереса к интимной сфере жизни.

Но не все знают, что депрессия, в том числе ее лайт-варианты вроде сезонной хандры, так распространенные сейчас, действуют точно так же! Так что недооценивать свои недомогания не стоит, даже если вы очень не любите лечиться.

И не менее важно бывает осознать, что причина потери сексуального интереса не в том, что разладились отношения внутри пары, а в том, что у одного из супругов разладились отношения с самим собой. Справиться с этим может помочь специалист-психотерапевт и внимательное, терпеливое отношение со стороны второй половинки.

Причина 3. Ищите, в чем загвоздка: питание, движение, сон?

Для успешного секса нужно быть здоровым, мы уже это выяснили. Но секс может нарушиться и от многих других факторов, связанных с состоянием организма. Как минимум, для возникновения сексуального желания надо высыпаться. Ведь если вы ни о чем кроме сна не можете думать, то какой уж тут феерический секс!

Менее очевидно, что на интимную жизнь может влиять образ питания. Причем вредными оказываются обе крайности — как переедание, так и слишком строгая похудательная диета. В последнем случае сил на секс остается все меньше, а постоянный отказ в маленьких чувственных радостях вроде шоколада или мороженого притупляет эмоциональность.

Зато и отрегулировать интимную сферу с помощью питания тоже можно. Активизации сексуальной энергии способствуют пищевые афродизиаки: устрицы, перец чили, спаржа, сельдерей, бананы, грецкие орехи и сухофрукты: инжир, чернослив, изюм.

Вреден для сексуальной сферы и сидячий образ жизни. Работа за компьютером, сидение за рулем, сидение у телевизора… Постепенно накапливается мышечная зажатость, копятся застойные явления в области таза. Все это напрямую сказывается на сексуальной скованности и отсутствии желания.

Советы тут очевидны: больше двигайтесь, меньше сидите. А лучше всего двигайтесь вместе: гуляйте, бегайте трусцой, катайтесь на роликах или велосипедах. Спорт усиливает мышечный тонус, активизирует кровообращение, пробуждает сексуальную энергию, да и стройная тренированная фигура еще никому не вредила в постели!

Причина 4. Нас разлучает техника

Это было бы смешно, если бы не было так грустно. Социальные сети и компьютерные игры так успешно развлекают нас, взрослых людей, что часто на общение со второй половинкой времени и не остается. Сел после работы на 15 минут за компьютер — и три часа как не бывало. Любимая уже спит, так и не дождавшись вас, да и времени до подъема осталось всего ничего.

Самое главное, что вести борьбу с этой ситуацией можете только вы сами. Но тот, кто подвержен зависимости от гаджетов, этого, как правило, не ощущает, и очень злится, когда посягают на его «свободу» и право расслабляться так, как ему нравится.

Единственный выход тут — договариваться о фиксированном времени на гаджеты и жестко соблюдать договоренности. Иначе техника сожрет все свободное время, которое можно было бы провести вместе. Да и все эмоции тоже!

Причина 5. Монотонность и предсказуемость семейной жизни

К отчуждению в паре и, как следствие, к потере сексуального интереса может привести монотонная, безрадостная жизнь. Работа, всепоглощающие житейские заботы, однообразная интимная жизнь, бесконечный телевизор на закуску — все это способно убить радость в любой семейной паре и привести к взаимным претензиям и конфликтам.

Все время подпитывайте свою любовь новыми прекрасными мгновениями! Специально планируйте общие позитивные впечатления. У вас двоих обязательно должно быть время, которое вы дарите только друг другу, а не делам, работе или детям. Причем в это время вы ни в коем случае не должны говорить о делах и заботах, а всецело дарить их своим любимым.

Не становитесь предсказуемыми друг для друга! Устраивайте романтические вечера, совместный просмотр откровенного кино, дурачьтесь и экспериментируйте в постели. Делайте все, чтобы ваша сексуальная жизнь не стала пресной!

Татьяна Рублева

mir24.tv

как сказать и что делать

Почему не хочется близости с любимым человеком_

В начале любых отношений между двумя людьми присутствует то, что со временем начинает ускользать, – страсть и желание. Семейная жизнь – это не только духовная и физическая близость. Это ответственность, воспитание детей, забота о пожилых, распределение финансов и так далее.

То, что считалось естественным в начале отношений, например, жгучий секс, симпатии ко всем явным и скрытым недостаткам друг друга, со временем, мягко говоря, меняется.

Когда заканчивается период эйфорической влюбленности, пара сталкивается с ситуациями, которые испытывают их подлинные чувства. Неудовлетворенные партнеры ищут связи на стороне, разводятся.

Для мужчин тема секса имеет очень большое значение в жизни. Каждому хочется не просто иметь жену, но и видеть рядом само олицетворение чувственности, страстности, причем постоянно. А как быть, если любимый, некогда желанный мужчина, перестал возбуждать? Почему не хочется заниматься с ним сексом? Или страсти конец – и отношениям конец?!

Несколько важных «почему» для понимания

Физиология

Часто неправильная организация сна и отдыха, неполноценное питание и малоподвижный образ жизни могут быть вескими причинами для отказа от секса. Совокупность нескольких, а зачастую и всех перечисленных причин, сказывается на желании. Современный ритм жизни диктует свои жесткие условия.

Психология

Уставшая, испытывающая постоянный стресс женщина, настроена больше на регулирование баланса в своей голове, нежели на секс. Неумение или невозможность полноценно отдыхать серьезно сказывается на внешнем виде, взгляде, настоящих желаниях и чувствах.

Обиды

Сексуальная жизнь женщины и ее восприятие мира через эмоции находятся в тесной взаимосвязи. Если она обижена на своего мужчину, но претензии не высказаны, и вопрос не исчерпан, желание заниматься любовью будет уменьшаться и в итоге исчезнет окончательно.

Темперамент

Бывает, что у партнеров абсолютно разные темпераменты. Женщину с пониженным либидо вполне может устраивать секс один раз в неделю, в то время как мужчину чаще всего такой расклад не впечатлит. Притом, что на первых порах любовных отношений, желая впечатлить, женщина проявляла большую инициативу.

Порой кроме естественных причин:

фона усталости,
стрессов,
проблема может находиться в самом мужчине.

Рубить с плеча, разрывая отношения, делать поспешные выводы относительно себя или своего любимого, впускать в свою голову разрушительные сомнения – это заблуждения.

Стоит в первую очередь попытаться разобраться в себе, здраво проанализировать сложившуюся ситуацию. Если необходимо – прибегнуть к советам специалистов.

Что делать? Любимый мужчина не возбуждает!

Что делать - Любимый мужчина не возбуждает!

Расшевелите свою чувственность. Прибегните к помощи собственной фантазии, представьте себя в необычной обстановке, в нижнем белье, в котором себе отказывали, прочтите книги и посмотрите фильмы легкого эротического жанра. Прислушайтесь к своим ощущениям.

Что больше всего понравилось?

Изучайте свое тело, понравьтесь самой себе. Каждый день ловите себя на мысли, что вы сексуально привлекательны, принимайте расслабляющие ванны, фантазируйте.

Если в ваших представлениях любимый мужчина, а не абстрактный образ, то, вероятнее всего, над сексуальными отношениями нужно немного поработать вам обоим. Возможно, ваш любимый расслабился, не уделяет должного внимания предварительным ласкам, не делает комплиментов, не заботится о своем внешнем виде.

Вам непременно стоит обсудить сложившуюся ситуацию с мужем. Начиная разговор, не стоит переходить на личности, ведь вы только пытаетесь разобраться. А если проблемы в сексуальной жизни есть, то ваш любящий мужчина не может их не замечать.

Дайте ему понять, что для вас является важным. Говорите с позиции твердого желания решить вопрос вместе, а не со стремлением доказать свою правоту. Заведя разговор с супругом, проанализируйте свои обиды.

Вдумайтесь, они серьезные, надуманные или просто связаны с ПМС?

Cерьезные, надуманные проблемы или просто связаны с ПМС Возможно, внутренняя неразрешенность пройденных ситуаций мешает вам желать своего любимого.

Взвесив аргументы, решите, какая часть из них стоит того, чтобы приступать к разбору полетов.

Может, ваш любимый перестал беспокоиться о своем внешнем виде, об элементах гигиены, отсутствие которых вас крайне удручает?

Если поймали себя на мысли, что вас что-то не устраивает во внешнем виде супруга, виной чему не природа, а отсутствие дисциплины, скажите, но не с укором, а тактично. При этом играть в одни ворота нечестно, не забывайте и о самодисциплине.

Рассмотрите вариант с физкультурой и бассейном. Примите вместе ванну, подарите без повода понравившийся парфюм, ароматный гель для душа. Гигиена – это дело привычки.

Предложите вместе посетить магазин интимных товаров. Если вы грамотно преподнесли любимому свои мысли, то он должен правильно вас понять и принять предложение.

Понравившийся атрибут среди категорий интимной продукции выбирайте вместе, это должно быть то, что понравится вам в равной степени. Бесспорно, это привнесет в вашу интимную жизнь разнообразие и шик. Вы оба нуждаетесь в переменах.

Сексуальное желание не рождается по щелчку, это очень тонкое взаимодействие

Сексуальное желание

Чувствуя, что не можете решить сами, откуда в вас нежелание, не отказывайтесь от консультаций профессионалов. Если партнер дорог, и отношения не хочется разрушать, но сексуальное желание на нулевой отметке, проблему из подсознания может выудить только специалист. Еще и поможет ее разрешить.

Погрузившись в ежедневные хлопоты, подарив большую часть себя детям, женщина часто забывает о своей природе. Привлекательность и сексуальность – это не только внешний антураж, это, прежде всего, понимание своих потребностей. Желанная женщина – это не конфетная обертка, это вкуснейшая начинка. Почувствуйте себя такой. Мысленно или на бумаге сформулируйте, насколько вы сексуально привлекательны, перечитывайте, раскрепоститесь, полюбите свое тело.

nivin.ru

Люблю, но не хочу: физиологические причины пониженного либидо

Раньше одно лишь прикосновения любимого человека перехватывало дыхание, а теперь контакт с партнером не вызывает никаких эмоций? Не спешите отчаиваться и предполагать, что виной всему угасшие чувства, ведь вполне возможно, что такое охлаждение имеет исключительно физиологические причины. В статье мы расскажем об основных причинах того, почему не хочется секса с любимым человеком.

Если женщину полностью устраивают отношения с любимым человеком, однако интимные отношения не складываются – возможно, дело в физиологических причинах.

Пониженное либидо у женщин: основные причины

Причина № 1. Гормональный дисбаланс

Может быть, Вы замечали, что силе либидо свойственно меняться в зависимости от периода менструального цикла. Зачастую в период овуляции, когда концентрация женского полового гормона эстрадиола на максимальном уровне, отмечается повышение либидо, а когда приближается менструация, секса наоборот не хочется, так как уровень этого гормона существенно снижается.

Пониженное либидо у женщин также может быть следствием колебания таких гормонов как пролактин, тестостерон и прогестерон, а также гормонов щитовидной железы.

Если Вы обнаружили, что стали внезапно набирать вес (при прежнем рационе и активности), стали быстро уставать и заметили сбой менструального цикла – возможно это следствие гормонального дисбаланса. Чтобы исключить эту проблему не стоит медлить с походом к гинекологу.

Что делать? Обязательно нужно сдать анализ крови на уровень гормонов, которые синтезируются в яичниках и гормонов щитовидной железы. Может также потребоваться УЗИ яичников и щитовидной железы. Только после того, как врач получит результаты обследования, он сможет выписать подходящие препараты.

Причина №2. Продолжительный стресс

Одной из самых распространенных причин, почему не хочется секса женщинам, является стрессовое состояние, из-за которого развивается депрессия.

Депрессия нейтрализует сексуальное влечение путем снижения синтеза гормона дофамина (усилитель сексуальной активности) и повышения концентрации кортизола (гормон стресса), который понижает либидо.

Понять, что причина отсутствия желания именно в этом несложно, ведь в состоянии депрессии женщина отказывается не только от интимной близости, но и от общения с окружающими людьми, привычных развлечений и интересов.

Что делать? В случае глубокой депрессии не обойтись без помощи психотерапевта. Специалист сможет выписать успокоительные препараты, которые помогут устранить депрессивное состояние и вернуть сексуальное влечение. Также можно использовать и другие варианты антистрессовой терапии, такие как дыхательные техники, медитация, спорт и т.д.

Причина №3. Заболевания

Существует масса недугов, способных провоцировать снижение сексуального влечения. К таковым можно отнести заболевания, которые оказывают влияние на образование “сексуальных” гормонов – почечная недостаточность и сахарный диабет, а также сердечнососудистые патологии (нарушают снабжение кровью половых органов). Также причиной, почему не хочется секса, могут быть инфекции мочеполовой системы, из-за которых половой акт становится болезненным.

Что делать? Следует регулярно посещать гинеколога – так Вы убережете себя от неожиданно проявившихся инфекций мочеполовой сферы.

Причина №4. Прием определенных лекарств

К средствам, которые способны понижать сексуальное влечение у женщин относятся антидепрессанты и оральные контрацептивы.

Что делать? Если причина пониженного либидо заключается в приеме оральных контрацептивов – проконсультируйтесь по этому поводу с Вашим гинекологом и попросите подобрать другой вид контрацепции. В случае отсутствия сексуального влечения из-за приема препаратов для лечения определенного недуга, по окончании приема медикаментов желание должно вернуться.

Проблемы в интимной жизни обычно негативно сказываются на отношениях с партнером, поэтому их ни в коем случае нельзя игнорировать. Разобраться в причине отсутствия сексуального влечения поможет врач, он определит, почему не хочется секса и подберет средства, которые способны вернуть желание заниматься любовью.

estet-portal.com