Как мы уже писали тут и тут, январь — месяц, отлично подходящий для построения планов и поиска новых источников вдохновения. Команда Pressfeed решила собрать несколько книг, способных помочь вам и с тем, и с другим.
Фото: Фотобанк Фотодженика
Удивительная книга написанная аж в 1979 году и до сих пор остающаяся одной из самых популярных книг в мире на тему мечтаний и творчества. Книга хороша тем, что помогает найти своё призвание и воплотить в жизнь свою мечту — причем, без воды, пошагово и очень конкретно. Если вас давно мучает мысль, что ваша жизнь сильно далека от той, которой вы хотели бы жить, эта книга непременно вам поможет.
Современный мир живет только за счет инновационных и оригинальных идей. Не знаете, как создать такую? А вот автор книги «Гениальность на заказ» Марк Леви знает! Он предлагает использовать простую, но очень эффективную технику — фрирайтинг. Он использовал ее на протяжении многих лет для решения бизнес-задач, генерации идей, написания статей и даже книг. Суть фрирайтинга проста: начните писать так быстро, как только сможете, о предмете, который для вас по-настоящему важен, игнорируя при этом правила грамматики и пунктуации. В результате ваш внутренний цензор выключится, что даст возможность для появления новых идей. Леви приводит шесть секретов эффективного фрирайтинга, а также рассказывает о 15 принципах, которые помогут значительно улучшить ваши навыки решения проблем и развить креативность в целом.
Бриджит Кобб, специалист в области управления проектами, программами и организационными изменениями, представляет свою эффективную и проверенную методику исполнения любых задуманных вами проектов, будь то открытие собственного дела или идеальная свадьба. Эта книга поможет вам преодолеть любые страхи, обрести уверенность и замотивировать себя на успех. Осуществить мечту легко, если знать как.
Организатор свадеб Дина Бакбаева много сил и времени потратила на то, чтобы показать людям, что их любимое дело может приносить неплохой доход. Подкупает ещё и описание целевой аудитории книги: «для тех, кто считает свою профессию творчеством, даже если вы продавец пожарных сигнализаций или автозапчастей». Книга обещает помочь вам воплотить давние идеи в жизнь. И почему бы не попробовать, правда?
Очень необычная книга эксперта по креативному мышлению Майкла Микалко рассказывает о том, как научиться придумывать стоящие идеи с нуля. Вы узнаете об уникальных техниках и упражнениях, развивающих мыслительные способности, а также найдете множество интересных задач, игр и головоломок на нестандартное мышление. С помощью сотен интересных упражнений, головоломок и загадок вы научитесь создавать оригинальные идеи, которые помогут вам в бизнесе и жизни.
Эта книга больше года была на первом месте в списке бестселлеров в Норвегии и переведена на многие языки. В ней автор Эрик Ларссен в яркой и эмоциональной манере рассказывает о том, как добиваться изменений, ставить большие цели, мыслить масштабнее и раздвигать границы своих возможностей, заходя далеко за пределы зоны комфорта. Причем, приёмы эти актуальны вне зависимости от того, чем вы занимаетесь — спортом, писательством или продажей всё тех же пожарных сигнализаций.
Мы часто мыслим в рамках календарного года. Новый год для многих — важная психологическая отметка, от которой мы привыкли отталкиваться, ставя себе новые цели. Но 12 месяцев — неэффективный горизонт планирования: нам кажется, что впереди много времени для достижения цели и откладываем действия на потом. Эта книга расскажет вам, как повысить ваши текущие результаты в четыре раза за 12 недель. Вы узнаете, что именно нужно делать каждый день для повышения личной эффективности. Система, проверенная спортсменами мирового уровня и многими компаниями, поможет вам правильно расставлять приоритеты, избавиться от стресса на работе и в жизни, а самое главное — достигать реальных масштабных целей.
Отставить в сторону шутки про «чтобы выйти из зоны комфорта нужно сначала зайти в зону комфорта, а у нас денег нет». Книжка не зря стала бестселлером в нескольких странах. Она учит нас поэтапно решать сложные задачи, выходя из такой мягкой и уютной повседневности. А тем, кто уже прочитал эти книгу, рекомендуем обратить внимание на ещё одну книгу Трейси — «Обновление».
Для многих из нас достижение конкретных целей, позволяющих улучшить жизнь, не раз оказывалось трудным, а то и неосуществимым делом. Всему виной подсознательный страх перемен, настраивающий наш мозг на активное сопротивление действиям. Между тем существует проверенный способ достижения сложных целей и реализации серьезных и больших перемен. Это метод кайдзен. Его суть в том, что к цели нужно идти очень маленькими, но регулярными шагами. В Японии принципов кайдзен придерживаются как крупные корпорации, такие как Toyota, так и обычные люди. Автор книги Роберт Маурер рассказывает, как при помощи метода кайдзен подготовить себя к переменам, правильно относиться к ним, сделать жизнь более увлекательной и реализовать свои амбиции, ловко обойдя все препятствия.
Эта книга-ежедневник как раз одновременно и о планировании и о стимулировании творческого процесса. Создала этот ежедневник иллюстратор Яна Франк. У людей творческих профессий часто случаются проблемы с тайм-менеджментом и разбором миллиона важных, но не срочных дел. Ежедневник очень творческого человека может помочь вам разобраться с этими делами, не напирая слишком сильно.
Понравилась статья?
Подписывайтесь на новые каналы Pressfeed и не пропускайте главное о медиа и пиаре
Яндекс.Дзен Телеграмnews.pressfeed.ru
Здравствуйте, друзья. С вами автор блога Артем Биленко. Сегодня мы рассмотрим книги о семейном бюджете, которые помогут быстро разобраться с темой. Я старался подобрать для вас только лучшие варианты, однако, подобной литературы слишком много. Поэтому, если после прочтения статьи вы узнаете про какую-то полезную книгу по планированию семейного бюджета, укажите ее название в комментариях. Я и все мои читатели будут вам очень благодарны.
Посмотреть содержание и скачать ознакомительный фрагмент, а также купить вы можете здесь.
Для кого. Материал будет интересен всем читателям, которые не хотят спокойно дожидаться пенсионного возраста и после выживать на гроши, называемые пенсией. Она предлагает альтернативный вариант: начать строить крепкое финансовое будущее уже сейчас, имея под рукой семейный бюджет.
Основная тема. Автор показывает, как деньги могут управлять людьми и что нужно сделать для изменения ситуации. Здесь объясняется, как правильно составлять семейный бюджет и работать со своими денежными средствами.Фишки. Книга не только теоретизирует программу управления личным бюджетом, но и на реальных примерах показывает, как проводить постатейный анализ своих средств и управлять деньгами семьи.
Посмотреть содержание, загрузить ознакомительный фрагмент и купить ежедневник вы можете здесь.
Для кого. Этот ежедневник поможет абсолютно всем читателям держать расходы, доходы и сбережения под контролем.
Основная тема. Книга упрощает ведение домашнего бюджета, повышает уровень финансовой дисциплины, уменьшает количество ненужных трат, помогает следить за плановым расходованием денежных средств семьи.
Фишки. Основная часть состоит из таблиц, которые читатель должен заполнить вручную. На каждой странице размещены короткие практические рекомендации, позволяющие более эффективно управлять семейным бюджетом.
Посмотреть содержание и ознакомительный фрагмент вы можете здесь, а приобрести можно тут.
Для кого. Подойдет любому читателю, который желает избавиться от транжирства и привести свои финансовые дела в порядок.
Основная тема. Kakebo – это японская система домашней экономии. Она составлена в форме рабочего блокнота, рассчитанного на календарный год. Все таблицы сопровождены инструкциями и примерами, поэтому разобраться с методикой будет совершенно не сложно.
Фишки. Книга продается вместе с «Паспортом Kakebo», который считается мини-версией основной книги. Его удобно носить с собой и в любом месте делать пометки о совершенных финансовых действиях.
Загрузить ознакомительный фрагмент можно здесь.
Для кого. Это полезная книга о семейных финансах, рассчитанная на широкий круг пользователей. В ней собраны простые и практические советы, которые важно знать каждому.
Основная тема. Современного человека больше всего переживает за то, правильно ли он управляет личными средствами. В книге собраны готовые инструменты, с которыми читатель сможете контролировать свои средства, счастливо жить и не переживать за очередную зарплату.
Фишки. Книга отображает опыт нескольких авторов, каждый из которых делиться личными финансовыми секретами. Вы узнаете, как без финансовых ущемлений спланировать бюджет и избежать распространенных ошибок, совершаемых большинством современных семей.
Подпишитесь на обновления моего блога, вступите в группу, сделайте репост этой статьи и напишите мне сообщение. Писать можносюда и ли же напишите в комментариях к данному посту. После этого я скину вам эту книгу совершенно бесплатно. Купить ее можно здесь.
Для кого. Подойдет всем читателям, нуждающимся в четких пошаговых рекомендациях, связанных с управлением личными средствами.
Основная тема. Автор в простой разговорной манере позволяет понять, почему у большинства людей возникают финансовые трудности и как это можно исправить.
Фишки. Главы сопровождаются иллюстрации, примерами и краткими выводами. Это позволяет быстро освоить основной материал и в любой момент вспомнить прочитанное.
Книга шкатулка семейный бюджет будет полезна всем пользователям, которые хотят надежно спрятать ценные вещи или сделать подарок.
Вот такой у нее вид спереди.
Так она открывается.
А это задний вид.
Этот мастер-класс поможет сделать шкатулку своими руками.
Книга сейф для семейного бюджета – это еще один необычный аксессуар, который приятно подарить или содержать в домашней коллекции.
Передний вид.
Горизонтальное положение.
Задний вид.
В этом видео продемонстрированы возможности подарочного сейфа.
P.S. Уважаемые читатели, хочу обратить Ваше внимание на «Центр финансовой культуры» Романа Аргашокова. А также, видео курс «СЕМЕЙНЫЙ И ЛИЧНЫЙ БЮДЖЕТ», который я изучил лично – рекомендую.
Друзья, спасибо за внимание. Подписывайтесь на обновления, читайте рубрику «Семейный и личный бюджет» и делитесь своими советами по экономии в комментариях. Желаю всем здоровья.
artem-bilenko.com
Предлагаем Вам семь книг по бизнес-планированию. Предприниматели Казахстана рекомендуют.
1. Фокс Джеффри Дж. "Как делать большие деньги в малом бизнесе"
Если вы хотите основать собственный малый бизнес или уже являетесь владельцем небольшой компании — эта книга для Вас.
Ведение собственного бизнеса дает предпринимателю огромные возможности по реализации своего личностного потенциала и материальных амбиций. Никакие банковские вклады, высокие оклады и премии не могут сравниться по своему потенциальному доходу с результатми ведения собственного успешного бизнеса.
Книга консультанта с мировым именем Джеффри Фокса поможет вам достичь успеха в бизнесе и избежать опасных подводных камней его рекомендации лаконичны и просты в реализации и будут полезны как опытному, так и начинающему предпринимателю.
В данной книге указан план действий будущего предпринимателя.
2. Ю. Киселев. "Банк идей для частного бизнеса"
Данная книга является одним из самых лучших руководств для тех, кто решил зарабатывать на жизнь путем открытия и ведения собственного бизнеса. Такой вид заработка содержит как целый ряд преимуществ, так и подводных камней, которые могут стать причиной разрушения Вашей долгожданной мечты. Обойти все неприятности стороной и открыть по-настоящему успешный бизнес Вам поможет эта книга.
В ней Вы найдете чуть более сотни идей, которые Вы сможете воплотить в жизнь даже при наличии небольшого стартового капитала. Также, ознакомившись с ней, Вы сможете увидеть концепцию для заработка денежных средств даже там, где Вы никогда бы не подумали о том, что на этом деле можно заработать неплохие деньги. Все это позволит Вам стать успешным бизнесменом!
3. Егор Шестеренкин. "Малый бизнес с нуля. Хватит мечтать, пора действовать!"
В этой книге вы прочитаете о том, как пройти путь от простого желания стать предпринимателем до стадии работоспособного бизнеса. Материал создан на основе бесценного опыта автора, который уже много лет занимается малым бизнесом в России и знает все тонкости этого нелегкого пути. Все рекомендации даются пошагово: от начала регистрации компании до ее эффективного управления. Чем и как заниматься? Какие взаимоотношения должны быть с государством? Какие документы необходимы и что с ними делать? Что учитывать при выборе торговой площадки? Как нужно сотрудничать с партнерами? Как управлять налогами? Ответы на эти многие другие вопросы с подробными разъяснениями и советами вы найдете в этом издании.
Рекомендуется всем, кто хочет открыть собственное дело, а также действующим предпринимателям.
4. Михаил Хомич, Юрий Митин. "Идея на миллион: 100 способов начать свое дело"
Это сборник бизнес-идей, часто неоднозначных, но всегда крайне интересных.
С тех пор как Митин и Хомич начали рассказывать об идеях в передаче на "КоммерсантъFM", десятки из них заработали в Росссии.
Это очень вдохновляющая книга.
Хотите начать свое дело, но считаете, что все ниши заняты и уже не придумать ничего нового? Это заблуждение! Не только воздух полон идей, как утверждал Генри Форд, но и даже эта книга содержит сотню бизнес-идей на любой вкус и стартовый капитал. Описание каждой бизнес-идеи состоит из 4 разделов: "Суть идеи", "Целевая аудитория", "Бизнес-модель и инвестиции", "Риски". О преимуществах и недостатках каждой идеи высказался авторитетный эксперт.
Если 99 идей из 100 вы сочтете бредовыми, а одна вам понравится, и на ее основе вы создадите успешный бизнес, - значит, книга оправдала возложенные на нее надежды. В конце концов, предпринимательство - это невыбор идеи, это - образ мышления.
5. Ронда Абрамс. "Бизнес-план на 100%. Стратегия и тактика эффективного бизнеса"
Есть множество достойных руководств по составлению бизнес-плана, но предложенное Р. Абрамс стоит на ступень выше остальных. Это исчерпывающая по содержанию и хорошо организованная книга, с удобными бланками и убедительными цитатами. В отличие от других авторов Абрамс представляет бизнес-план как инструмент планирования, а не как шаблонные упражнения.
Почему книга "Бизнес-план на 100%" достойна прочтения?
Создание бизнес-плана поможет вам расставить приоритеты и досконально продумать стратегию; осознать реальные потребности бизнеса и найти источники финансирования; привлечь в команду "своих" людей и выявить потенциальных партнеров и клиентов; познакомиться с конкурентами и сделать другие необходимые шаги, чтобы идея стала реальным бизнесом.
Книга недаром стала классическим учебником во многих бизнес-школах мира. Это абсолютный must have для бизнесменов и менеджеров, а также для тех, кто только думает открыть свое дело и пока изучает матчасть.
Специально для российской аудитории издание было дополнено примерами бизнес-планов отечественных компаний.
Самая авторитетная книга в мире по составлению бизнес-планов, выдержала 5 изданий в США.
6. Юрий Мороз. "1000 и 1 идея для вашего бизнеса"
Вам мало идей для бизнеса - получите!
Автор книги - предприниматель с 16-летним стажем, автор Школы своего Дела. В дискуссии с читателями разъясняется: где взять стоящую идею для бизнеса, с чего начать, на что обратить внимание. Рассмотрены типичные заблуждения, в которых варится большинство новичков, находящихся в поиске бизнес-ниши.
Рекомендуется всем, кто желает получить опыт личностного роста в бизнесе.
7. Дмитрий Пославский. "Как начать Бизнес с нуля, или с минимальными вложениями"
Можно ли начать бизнес с нуля, не имея идеи, экономического образования, денег и опыта в бизнесе или это иллюзия, о которой лучше забыть и продолжать смиренно ходить на бесперспективную работу? Доказательством тому, что начать бизнес с нуля - реально, служат истории успеха тысяч предпринимателей, начинавших с минимальным капиталом и сумевших создать прибыльные компании. Если Вы интересуетесь темой бизнеса, тогда эта книга для Вас!
В данной книге Вы найдете приемы и инструменты, которые помогут максимально снизить расходы на старте бизнеса и обеспечить рост прибыли.
Главная задача книги – развеять иллюзию сверх сложности и необходимости больших денежных вложений в создание бизнеса. Перед Вами набор инструментов, с помощью которых, можно значительно снизить затраты на старте бизнеса и в то же время привлечь все необходимые ресурсы и обеспечить стремительный рост доходов.
atameken.kz
Я редко пишу о саморазвитии и личной эффективности. Мне всегда казалось, что на полках книжных магазинов предостаточно книг, позволяющих полностью разобраться в теме. Не говоря уже о различных блогах и сайтах, коими наполнен интернет.
Тем не менее, я достаточно часто продолжаю получать вопросы:
Признаюсь честно, долгое время у меня были серьезные проблемы с продуктивностью и планированием. Многие мысли просто витали в голове, я не умел расставлять приоритеты и часто тратил время на неважные задачи. При этом, читал множество книг и пробовал массу разных систем.
Не буду долго перечислять все эксперименты, но скажу, что ни GTD, ни автофокус Форстера, ни тайм-менеджмент по Архангельскому так и не прижились у меня.
Дело не в том, что эти системы — плохие. Для себя я сделал вывод: только сам человек способен создать под себя идеальную систему управления временем.
Давайте рассмотрим мой пример.
Я прочитал «Тайм-драйв» Архангельского, начал выписывать списки дел, завел календарик-пинарик, и распечатал хронометраж. Через неделю, я просто возненавидел тайм-менеджмент!
У меня было ощущение, что каждую минуту и секунду ты начинаешь тратить зря и превращаешься в белку в колесе. В итоге, я задвинул книгу подальше и приступил к изучению следующей системы.
GTD Девида Аллена поначалу показалась мне решением всех проблем. Но, только поначалу :) Мне тяжело было справиться с системой планирования, структурированием папок, ярлыками и тегами. В итоге, я даже не дочитал книгу.
Следующей в списке была Agile Results.
С этой системой я познакомился в книге Дж. Д. Майера «30 дней достижения результатов». Первые впечатления после тридцати дней использования системы я описал здесь.
Но, как и в предыдущих случаях, эйфория продолжалась недолго. Спустя три месяца я перестал пользоваться системой.
Почему?
Потому что, каждый из создателей систем управления временем создавал их под себя!
Естественно, полностью отказаться от системы планирования и управления временем я просто не мог. Иначе рано или поздно просто захлебнулся бы в рутине дел и вряд ли реализовал хотя бы один из своих проектов.
Поэтому я принял решение попробовать создать систему планирования и управления временем, идеально подходящую, в первую очередь, мне!
За основу была взята модель Agile Results.
Почему?
Потому что именно Agile Results позволяет гармонично охватывать все стороны жизни и концентрироваться на самых важных вещах!
Что входит в мою систему?
Я буду по порядку рассказывать о том, как совмещаю эти принципы, и прилагать скриншоты из программ, чтобы наглядно показывать вам свои примеры.
Именно таким образом выглядит моя система планирования. Она состоит из девяти блокнотов:
Эту идею я взял из принципов GTD. В блокнот отправляются все появляющиеся задачи и идеи, которые я в конце дня раскидываю по остальным блокнотам. Главный принцип — к концу дня этот блокнот должен оказаться пустым!
Изначально идея с использованием этого блокнота у меня не пошла. Но со временем я понял: чтобы правильно вести бизнес, определять свои цели и двигаться к их реализации нужно хорошо разбираться в себе.
В этом блокноте указаны моя миссия, ценности, сильные стороны, мой манифест и 10 перемен в жизни, которые могут произойти вследствие прикладываемых усилий.
Я достаточно часто заглядываю в этот блокнот — он является моим маяком и ориентиром.
План дня состоит из нескольких частей.
Первое — это три ключевых результата, которых я хочу добиться в течении дня. Над этими делами я работаю в первую очередь.
Второе — список остальных задач на день.
Третье — перечень обязательной ежедневной рутины, к которой относится чтение, занятие английским и словацким, тренировка с сыном, и остальные вещи, которыми важно заниматься регулярно.
Планирование на неделю происходит с небольшими отличиями от ежедневного планирования. Помимо трех ключевых результатов я также выделяю:
Пятничный обзор помогает мне объективно посмотреть, насколько я выполнил все запланированное и приблизился к достижению своих целей, а какие сферы стоит подтянуть.
План месяца идентичен планированию на неделю с той лишь разницей, что в нем нет разбивки на ключевые и неключевые задачи.
Почему?
Потому что, 30 дней — достаточно приличный промежуток времени, в рамках которого могут поменяться приоритеты и задачи. Поэтому, я оставляю себе гибкость в работе с ежемесячными задачами.
План года полностью аналогичен ежемесячному планированию.
В блокнот «Проекты» отправляются все задачи из блокнота «Входящее» и разносятся по важным для меня направлениям. Дальше, эти задачи отправляются в блокнот с ежемесячными целями, откуда распределяются на недельные и дневные задачи.
Блокнот «Идеи» очень похож на папку «Когда-нибудь» из GTD. В этот блокнот я переношу задачи и появившиеся идеи, к которым не планирую приступить в ближайшее время, но к которым обязательно вернусь в будущем.
Этот блокнот нужно регулярно пересматривать и чистить (я это делаю каждую неделю), так как идеям свойственно терять актуальность :)
Теперь немного расскажу о том, как я работаю с этой системой.
Каждое утро я выделяю 5 минут (помните 18 минут Питера Брегмана?) на планирование трех ключевых результатов дня, просмотр напоминалок со встречами и плана на неделю, а также составление перечня задач на день.
Такой способ позволяет мне фокусироваться на самых важных и приоритетных задачах, при этом не забывая о регулярной рутине, к которой относится спорт, чтение, английский, и т.п.
В конце дня я выделяю 5 минут, чтобы быстро подвести итоги дня, оценить, что получилось и не получилось. Итоги дня я переношу в электронный ежедневник Day Onе.
Раз в неделю я заполняю пятничный обзор, в котором подвожу итоги работы по нескольким направлениям. Я отмечаю три направления, над которыми я хорошо поработал, и три направления, которые стоит подтянуть.
Также раз в неделю я подвожу итоги недели, объективно оцениваю свою работу, анализирую, почему не удалось выполнить запланированное и что можно сделать лучше.
Полученные выводы я переношу в свой электронный ежедневник Day One.
Ежемесячно я подвожу итоги своей работы:
Также раз в месяц я полностью пересматриваю блокноты «Проекты» и «Идеи» и избавляюсь от неактуальных задач.
Раз в год я подвожу итоги года, пересматриваю блокнот «Фундамент» и описываю себе свой день через три года. Сколько себя помню, еще ни разу эта методика меня не подвела.
Чтобы вам было легче разобраться с моей системой планирования, я сделал пошаговое руководство в формате PDF, которое вы можете скачать и держать перед глазами. Надеюсь, оно поможет вам стать чуть эффективней!
Саморазвитие #Evernote #Инструменты #Планирование #Эффективность
interesno.co
Сегодня хочу рассказать о своей системе планирования.
Не побоюсь использовать слово «система», потому как один день, или даже недели, месяцы жизни при таком планировании — это просто жизнь по плану, а вот, когда ты так живешь, уже который год, и твое «планирование» начинает работать на тебя, это уже система. Звучит хорошо, как и хорошо работает.
Немного информации, чтобы понять насколько загружены сутки и понять ритм жизни::
Написала эти краткие подробности о себе для того, чтобы вы поняли, читать вам дальше или нет. Вы можете возразить: да что она там понимает в планировании, ей бы троих маленьких детей, да еще двухэтажный дом для уборки в придачу, диссертацию и еще там чего! Ваши слова, да Богу в уши! Я и в такой комплектации буду планировать :)
Если у вас уже начались возражения, просто не читайте и все будет у вас по-прежнему, может и не совсем в порядке :)
Если, все же, вам интересно и вы захотите что-то «примерить», не вопрос. Пробуйте.
Гораздо легче возразить и ничего не делать, чем попробовать и получить результат! Может даже и отрицательный, но это тоже результат!
Итак, от слов к делу. Статью еще не дописала, но она у меня уже распухла до невероятных объемов, поэтому можно я вам ее буду публиковать частями?
Вот о чем хочу поведать:
Что использовать при планировании и сколько ежедневников в самый раз?
Нужно ли рассказывать всему свету о своих планах?
Плодись задача и большая и маленькая. Или как использовать отрывные блокноты?
Можно ли все планы уложить в голове?
Как реально оценить свои возможности?
Как запланировать заслуженный отдых?
Что делать, если плюсики не везде?
Как не забыть о себе при планировании?
Как совместить дела великие и не очень?
Нужно ли задавать себе вопросы перед выполнением?
Как предугадать и запланировать непредвиденные дела?
Как определить время на выполнение задачи?
На протяжении 4 лет я, в прямом смысле, живу с книгой :) До нее было много всевозможных разноцветных, средней величины блокнотов, планировщиков, тетрадей, альбомов: для основной работы, для контактов, для «не забыть», для спланировать, для…. и так до неопределенного количества.
Они были всюду и планы расползались, как тараканы в голове, по всем блокнотам, что были в поле видимости. Но сколько бы я их ни заводила, сколько бы ни планировала и писала, все зря. Я по-прежнему ничего не успевала. Как росомаха, хваталась за все подряд, многое не доводила до ума, некоторые блокноты терялись, забывались… потом я поняла в чем дело!
Теперь у меня ОДНА ОСНОВНАЯ книга, которая всегда со мной. Далее, по тексту, я так и буду называть свой планировщик-ежедневник КНИГОЙ.
Как правило, 1 книга на 1 календарный год. Первые 2 года мне хватило одной книги, так как планировать я еще не умела, часто пропускала, забрасывала, но об этом позже.
Книга представляет собой достаточно прочную тетрадь в отличном кожаном переплете, с плотными белыми страничками. Такая тяжелая книженция с тесьмой-закладкой и ненужной справочной информацией 2013 года :)
Почему 1 книга, спросите, да потому, что 2 — это уже потеряшки. Планировать и все ежедневные, еженедельные, ежемесячные записи нужно в одной! И самое главное, никогда с ней не расставаться!
Безусловно, у вас будет еще много различных помогаек, но ОСНОВНАЯ КНИГА должна быть одна!
Расскажу, какие помогайки использую я, не пугайтесь, что их так много, если их использовать по назначению, все пойдет в пользу:
Вечерний отрывной блокнот
Живет дома, на рукодельной полке, на расстоянии протянутой руки, ежеутренне полисточно перемещается в книгу.
Этот блокнот просто жизненно необходим для того, чтобы не захламить КНИГУ и ничего не забыть. Вечерним блокнотом я пользуюсь так: работаю вечером, и вдруг вспоминаю или решаю, что нужно что то сделать, позвонить, спросить, пришить, да что угодно! Я отрываюсь на несколько секунд и записываю абы как, все, что в голове. Или звонит не важно кто и просит о чем-то — записала. В этот момент я не трачу время на вопросы: когда я это буду делать? что мне для этого нужно? И нужно ли вообще. Просто записываю в виде списка.
Под конец дня, я с этим блокнотом обхожу свою маленькую квартиру и записываю все, что вижу: помыть микроволновку, сменить салфетку под мусорным ведром, взять перфоратор и повесить светильник, освежить тюль…
Утром заполненные листочки вкладываются в КНИГУ и иду на работу.
Блокнот «материалы»
Тоже живет дома, на рукодельной полке, на расстоянии протянутой руки. Он используется по мере надобности. Закончилась контактная лента — записала, нужен еще фатин — записала. Этот блокнот рукодельнице просто жизненно необходим. Я никогда не держу в голове цвет ниток, который у меня закончился или пуговки, которые надо выписать. Просто запишите, а когда и где вы это будете делать, будем думать в книге.
С этим блокнотом я работаю, как правило, в субботу, потому как в субботу у меня магазины и закупки, в том числе и в интернете.
Отрывной «покупной» блокнот
Как правило, живет на холодильнике. В него я записываю все, что необходимо купить. Если что то в доме заканчивается, пишу. Теперь и муж тоже записывает, потому как, например, сахар и конфеты, я не ем и могу забыть заглянуть в банку, а он ест, и если не запишет, будет жить без сладенького :)
Каждое утро я отрываю этот листочек и перемещаю его в книгу, позже буду думать, где, когда и что покупать.
Остатки тетрадей для чтения книг
Я читаю, много читаю, но если не записываю основные мысли, идеи, слова, выдержки, то значит, зря читаю. Ну вот так я устроена. Опыт показал, что на эти мои нужды достаточно того, что остается от студенческих тетрадей.
Не жалейте время на записи краткого изложения книги, позже ваши записи могут стать успешным проектом или бодрящими, заводными мотивашками к действию! В голове всего не удержишь. Вчера крестный сынок выдал: «У меня таблица умножения в голове не помещается». И когда спросили — почему? Он сказал, что там еще пока хранится стихотворение :) Примерно так и у меня :)
Как это относится к планированию? Просто. По ходу чтения у вас по-любому будут возникать идеи, мысли, формироваться цели и желания и их нужно записать! А потом спланировать! Это в том случае, если вы читаете умные книжки, ну или читаете вообще :)
Три папки с проектами
Ооо! Мои любимые цветные, распухшие папки :) Сразу отвечу почему три. Просто я поняла, что больше 3-х больших проектов не стоит даже заводить, иначе есть большая вероятность ни один не довести до ума.
Папки я покупаю самые дорогие, самые красивые. Мне всегда казалось, что чем дороже папка, тем грандиозней должен быть проект. Глупость, но такая приятная :)
О планировании работы над проектами напишу отдельно, здесь пока о материалах планирования. Папки живут в шкафу на работе, достаются при необходимости и берутся домой.
Финансовый блокнот
Здесь из названия понятно, что речь о финансовых записях. Сколько купил, сколько продал, сколько съел унитаз и все остальные денежные перемещения :)
Блокнот очень нужный, только, благодаря такой книженции, пришла к осознанию того, что абсолютно не умею распоряжаться деньгами и только записи позволили увидеть и ограничить безумный аппетит моего хомяка, спланировать расходы и начать копить деньги.
Школьный дневник
Не могу не остановиться на этом пункте! Школьный дневник — это ежедневная книга о работе в колледже со всеми планами, идеями, конференциями, консультациями, расписанием и прочими рабочими нужностями. Заметьте, я ни как не включаю колледж в основную книгу! Я разграничила работу в колледже и остальную жизнь!
Очень давно я услышала: японцы считают, если работник остается после работы или берет работу на дом, значит это плохой работник. Он не справляется с работой в отведенные часы. Вот, стараюсь быть хорошим работником :)
Дневник всегда обитает на рабочем столе и никогда — дома :)
«Идейный» блокнот + папка
Живет по ночам, возле компьютера, переписывается раз в неделю в пятницу, а папка наполняется ежедневно. Этот идейный блокнот переваривает все, что мой мозг хочет видеть, сделать, научиться, воплотить... К примеру, увидела где-то на просторах интернета идею, красивую картинку, рецепт, рецензию, новую книгу... Да все что угодно, чего ее величество душа хочет. Если можно это записать — пишу, не поможет потом моя записулька — печатаю и в папку. Таким образом, у меня уже сформировалось много папок, которые я использую для работы, а идейный блокнот вылился в три безумных проекта :)
Ну вот, по-моему ничего не забыла :) А теперь, спросите вы, о какой такой ОДНОЙ КНИГЕ я говорила в начале?
Да! Я ничего не перепутала. Книга одна, которая вмещает все перечисленное выше, но уже упорядоченно, с расстановкой на определенные дни, недели и месяца.
В следующей статье напишу, как и когда веду основную книгу, как делаю закладки и ставлю плюсики :) А может, отважусь и покажу пару страничек из нее :) Ну раз начала показывать шкаф, то уж и скелеты придется доставать :)
На сегодня, пожалуй, все. Утомила, наверное, вас?
Теперь ваша очередь :) Жду ваших вопросов и предложений, может у вас есть работающие на вас фишки, поделитесь, буду рада :)
ваша Гномушка Жека)
www.livemaster.ru
В преддверии женского праздника и продолжая тему о планировании гардероба, хочу предложить Вашему вниманию книги на эту тему, с моим скромным резюме.
Бренда Кинзел «В гардеробе с Брендой». Автор – консультанта по подбору одежды, в книге очень много воды, непривязанных к каким-то «гардеробным постулатам» историй о клиентках автора. Но есть одна очень хорошая глава – о «гардеробных капсулах», или «по-русски» комплектах одежды, обуви, украшений, которые можно носить, по-разному сочетая, между собой, меняя одну вещь в комплекте, получать совершенно новый наряд. И приведены очень хорошие примеры таких «капсул» - для повседневности (основа – джинсы), для работы (основа – костюм: пиджак, брюки, юбка), капсула: обувь, сумка, ремень, капсулы аксессуаров. Для меня это было самым полезным местом в книге, и единственным, которое оправдало затраты на её покупку.
Аманда Форд «Шоппинг-терапия» - просто сборник различных рассказов о совершенных покупках, о том, как наши покупки отражают наши жизненные цели и ценности, и как взаимно влияют друг на друга.
Джуди Таггарт и Джеки Уокер «Мне совершенно нечего надеть» - куплена по совету одного из комментаторов в этом сообществе. Что сказать? Мои 10 лет пути к собственному планированию гардероба, уроки, пройденные на собственной шкуре, все легко и просто изложено в этой книге. Идея и таблица «круга жизни», и, соответственно, подбора гардероба под секторы этого круга, идея «костяка гардероба», правильного подбора, прежде всего низа гардероба – все изложено в книжке. Кроме того, полезные советы по упаковке чемодана в поездку, по выбору одежды в зависимости от расположения талии. Единственное, что не понравилось, это описанные стили одежды, более-менее понятен, только классический, остальные, видимо из «Секса в большом городе», а не реальной жизни.
Джин Сэндер «Носите больше кашемира» - книга не только и не столько об одежде, сколько об удовольствиях в жизни. Описывается масса способов доставить себе удовольствия и внести в жизнь чуточку роскоши с помощью мира вещей и не только: положить в шкаф с нижним бельем любимую ароматическую отдушку, «украсть вечер» - устроившись в мягком кресле с любимым мороженым для просмотра интересного фильма, нарядиться к ужину, выпрямиться, попросить любимого вымыть Вам голову, сделать себе «волшебный сундучок» с памятными вещами, которые вызывают «сладкие» воспоминания. И ещё много-много чудесных рецептов.
Лилия Стил «365 имиджей на каждый день» - название говорит само за себя. Автор предлагает поиграть с одеждой, настроением и самовыражением и предлагает соответствующие роли. Полезность некоторых весьма сомнительна (например, Неряха), а некоторые попали в самую суть, как бы я хотела выглядеть, но не могла сформулировать (например, Повелительница кошек).
Буду рада, если что-то Вам пригодится.
zzelenskaya.livejournal.com
Алена Лепилина
Привет! Сегодня расскажу вам о моих отношениях (иначе это никак не назовешь) с тетрадью «Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах» и о том, что из этого вышло.
Для тех, кто не знает, лирическое отступление: буквально неделю назад в МИФе вышли первые книги-тетради серии «Простые практики» — «Планирование» и «Уверенность в себе». Есть два типа книг: «почитать и подумать» и «почитать и поделать». Вот эти как раз относятся ко второй категории: минимум текста и размышлений автора, а вот тестов, заданий и упражнений, разделенных по уровню сложности — его показывают звездочки, — хватает с лихвой. Автор, Кордула Нуссбаум, — немецкий эксперт по самоорганизации. Это одна из вещей, которая меня подкупила: кому, как не немцам — педантичным, пунктуальным, ответственным, — знать толк в организации времени. Кто-то, возможно, скажет, что это стереотип, но, вспоминаю университетские занятия по этнопсихологии, я бы сказала, что это национально-психологические особенности и менталитет. Впрочем, вернемся к теме.
Первым делом мне захотелось начать с управления временем: задач, интересных и разных, бывает немало, да и я перфекционист — хочется «быстрее, сильнее, выше», так что новые приемчики не помешают. У меня даже не хватило терпения подождать, пока книгу напечатают в типографии: распечатала ее на листах А4 и углубилась в занятия.
Тайм-менеджмент — дело нужное. Многие из нас живут в бешеном темпе, а когда умеешь ловко жонглировать делами и вовремя брать паузу для «перезарядки батарей», жить становится легче и проще. Собственно говоря, эту цель и преследует автор «Простых практик» — хочет научить читателей управлять временем, собой и, как следствие, жизнью. Интересно, что прямо на первых страница Кордула Нуссбаум расставляет все точки над i.
«И тебе, и мне понятно, что термин „управление временем“ не корректен. Мы не можем управлять временем. Секунды, минуты и часы проходят, хотим мы того или нет. А сделать на самом деле мы можем только одно: изменить свое отношение к себе и нашим задачам, тем самым создавая свободное пространство для того, что для нас важно».
Книга начинается с теста «Для чего нужен тайм-менеджмент?» Да-да, некоторым счастливым людям он не нужен 🙂 Когда начинаешь описывать, куда денешь уйму свободного времени (это одно из первых заданий), поднимается настроение, а с ним — мотивация продолжать.
Вообще говоря, между управлением временем и управление собой не такая уж большая разница. Автор учит не только базовым вещам — составлению списков, планированию времени и борьбе с прокрастинацией, но и предлагает подумать о себе как о личности. Например, можно пройти тест на стресс и составить карту стресса, отказаться от ложных убеждений, найти вдохновляющие и любимые дела, узнать, что тобой движет, и даже представить, как будешь праздновать свое 80-летие (смотреть сквозь очки «Меня-когда-нибудь-не-станет» очень полезно, хоть и страшно).
Выбрала три задания, которые мне понравились больше всего: оказались суперполезными, удивили и вызвали радость и теплые чувства (ведь положительные эмоции — тоже польза, только другого толка. Все, что делает нас счастливее, то полезно). Вперед, экономить время и энергию!
Часто мы перегружаем себя обязательствами из-за наших глубоких убеждений. Они могут выражаться в форме глубоко укоренившихся в сознании высказываний, в непреложность которых мы привыкли верить. Эти фразы настолько глубоко въедаются в сознание, что временами они управляют нашей жизнью, а не мы. Вот один из примеров. Тот, кто верит в справедливость выражения «Оставаться на месте — значит откатываться назад», вынужден постоянно пребывать в движении и начинать что-то новое. Проблема в том, что от этого мы испытываем переутомление.
Запишите фразы, которые вам часто приходилось слышать в детстве (и не только), а потом оцените, полезны ли для вас эти убеждения. Нет? Распрощайтесь с ними и отправьте куда-нибудь в безлюдную пустыню. Или запустите на орбиту. Или еще куда-нибудь. А лучше выпишите им разрешение на выезд на специальном бланке. Чтоб уж наверняка.
Про жаворонков, сов и панд (это новая категория людей — вечно невысыпающихся, с темными кругами под глазами) слышали все. Примерно определить, к какой категории относишься, легко. А вот как узнать точно? Кордула Нуссбаум советует вспомнить: а) во сколько вы просыпаетесь в середине-конце отпуска, когда уже хорошенько отдохнули, б) в какое время вы ложитесь спать, если наутро не нужно никуда идти.
Покопайтесь в своей памяти — так вы найдете время, когда бываете наиболее продуктивны.
Внимательно и без спешки прочитайте слова внутри круга. Подумайте, какие из них вызывают в вас положительные эмоции и улыбку? От чего вам становится теплее? Оставьте в круге эти слова. А какие из них не находят положительного отклика или даже отталкивают? Зачеркните слова, которые мало вам подходят.
А теперь выберите 7 самых-самых-самых понятий и оцените их по шкале от 1 до 6: насколько на самом деле важен для вас тот или иной мотив. Вы можете применять его уже сейчас? А потом запишите, что конкретно вы можете сделать, чтобы руководствоваться этим мотивом в ближайшие недели и месяцы.
Сейчас я примерно на полпути и уже сделала для себя полезные выводы. Стала составлять разные списки — надо все время пробовать, чтобы понять, что вам подходит больше, — решила перекроить свой день в соответствии с биоритмами (выделить самое продуктивное время для крупных задач, требующих сосредоточения), разобраться со своими «надо» и «хочу», нашла дополнительные мотивы и энергетические ресурсы. Каждый день практикую медитацию и полное отключение мыслей: всего по 10 минут, но это хорошо восстанавливает. Впрочем, расскажу об этом как-нибудь потом.
Еще одна важная вещь напоследок. Вам может показаться, что это слишком легкие или знакомые всем упражнения. Но фокус в том, что знать мало — надо делать.
Только так можно сделать жизнь лучше. Пусть маленькими шажками. Потому что сила — в скромных поступках и решениях.
Как сказал легендарный тренер «Манчестер Юнайтед» Алекс Фергюсон: «Если вы способны собрать команду из одиннадцати одаренных парней, которые в течение всего сезона сосредоточены только на тренировках, тщательно соблюдают диету и ведут здоровый образ жизни, хорошо высыпаются и приходят на тренировки вовремя, то вы уже на полпути к завоеванию трофея. Остается только удивляться, почему многим клубам так и не удается этого сделать».
И правда, если все так просто, чего бы это ни касалось — управления временем, счастья, любимой работы, гармонии с собой и миром, — то почему мы этого не делаем? Стоит задуматься.
По материалам книги «Планирование. Простые практики для управления временем и наведения порядка в делах»
blog.mann-ivanov-ferber.ru