Безответная любовь: забыть или влюбить. Невзаимная любовь что делать


Безответная любовь что делать | Психология отношений

Безответная любовь, что делать?

Порой случается так, что влюбившись в кого-то, оказывается, что это невзаимная любовь, что делать в таком случае, трудно сказать однозначно. Ведь ваше сердце просто кровью обливается, хочет в руки любимого человека, но, к сожалению, это невозможно. И вы не понимаете, как такое могло с вами произойти, изнутри вас просто съедает обида и ненависть к самой себе, ведь он вас не полюбил так, как вы его, всей душой и сердцем. Даже не смотря на все ваши старания обратить его внимание на себя, доказать искренность ваших чувств, все разбивается о скалы разочарования, непонимания и безразличия. Именно поэтому, если вам повстречалась безответная любовь, что делать с ней – забыть и продолжать жить для себя, ведь самое лучшее у вас еще впереди.

Конечно, зачастую поступить именно так оказывается очень сложно, практически непосильным для влюбленной женщины, но выхода у вас иного нет. Ведь не провести же вам остаток жизни в страданиях и муках. Естественно, у некоторых женщин начинается депрессия, и мысли о новой жизни ну никак не приходят в голову. А ведь в действительности вас ждет новая любовь, и кто знает, может следующий ваш избранник окажется вашим будущим мужем. Именно поэтому никогда не стоит унывать и зацикливаться на потерях и разочарованиях. Всегда нужно с надеждой смотреть в свое светлое будущее. Неразделенная любовь, что делать в такой ситуации, вам могут помочь некоторые советы, однако вы самостоятельно должны принять решение, нужна ли вам помощь или же вы в силах справиться с болью самостоятельно.

Безответная любовь, что делать? Прежде всего, вам необходимо забыть о нем, для этого вы должны перестать постоянно названивать ему. Прекратите надоедать ему, вечно звонить и громко дышать в трубку и молчать или чего хуже лить слезы и молить о встрече. Хватит унижаться, вспомните о своем достоинстве и чувстве гордости. И если вам хочется ему позвонить, то лучше наберите номер своей подруги и поговорите с ней, вам непременно станет легче, у вас безответная любовь, что делать с этим, может она вам подскажет.

Измените что-нибудь в своей жизни. Наведите дома генеральную уборку, можно даже сделать перестановку. Также необходимо выбросить все вещи, которые вам напоминают о нем, даже если они вам очень дороги и нравятся. Или вы можете отдать их на время своим друзьям, а когда страсти улягутся забрать назад. Следует перестать общаться с теми людьми, которые общаются с ним, чтобы постоянно не выуживать у них информацию и не плести интриги.

Самый лучший способ забыть о чем-то – это уйти с головой в работу. Поставьте себе новые цели, которые достигнуть вы должны в самое ближайшее время. Загрузите себя делами. Пусть все ваши мысли лучше будут о работе, чем о том, что ваша безответная любовь, что делать с которой вы просто не знаете, не дает вам покоя. Также вы можете записаться на какие-нибудь курсы, которые станут для вас полезными, пусть это будут курсы вождения или просто восточные танцы. Выберите себе что-нибудь по душе. Пусть положительные эмоции вас захлестнут.

Займитесь собой. Сходите в парикмахерскую, можно даже сменить имидж или просто подстричься и подкраситься. А почему бы и нет?! Начните ходить по различным заведениям, дискотекам, где вы всегда будете окружены мужским вниманием и постепенно забудете о своих проблемах. Кто знает, может, вы встретите своего принца и удача, наконец-таки вам улыбнется.

Таким образом, от безответной любви еще никто не умирал. Самое главное это настроить себя на позитивный лад и идти вперед, не оглядываясь назад. Забудьте о прошлом и думайте, о том, что вы здоровы и красивы, а значит, у вас все еще будет! Ведь боль постепенно уйдет и со временем вы, и думать забудете об этом человека, без которого когда-то просто не представляли своей жизни.

Безответная любовь: забыть или влюбить

Не всегда любовь бывает разделенной.

Когда чувства взаимные, остается только радоваться и делиться любовью друг с другом, с окружающими.

Но если возникает безответная любовь, что делать понимает не каждый человек. Разберемся, что означает это понятие.

Если человек испытывает глубокое чувство к кому-то, кто не отвечает взаимностью – это неразделенная любовь.

Можно говорить о безответной любви, когда влюбленный намекал на чувства или даже признавался в них, но в ответ не получил обещания или даже намека на взаимность.

Невзаимная любовь, как говорит статистика, чаще случается в юном возрасте: 14-25 лет, но ситуации могут быть разные.

О том, что делать, если безответная любовь, психологи говорят постоянно. Состояние это очень опасное, часто люди впадают в отчаяние и глубокую депрессию.

На самом же деле расстраивать не надо, эмоциональные мучения в сложившейся ситуации неизбежны. Правильный подход поможет быстро и качественно их преодолеть.

Советы психологов, что делать в случае невзаимной любви:

  1. В случае безответной любви, что делать, говорят психологи: принять ситуацию, как она есть.

Можно дать себе время на страдание и жалость к себе, но уходить от ситуации нельзя.

Впрочем, страданию тоже надо поставить границы, чтобы не уйти в него с головой.

  • Что такое безответная любовь знают многие, но вот что такое сублимация знают не все.

    Хотя именно сублимация поможет пережить сложный период.

    Надо занять себя умственным и физическим трудом по максимуму. Выплескивать свои эмоции можно в верховой езде, скалолазании, дельтапланеризме.

    Надо искать такие виды спорта и такие занятия, которые помогут справиться со стрессом.

  • Правильное питание и здоровый образ для снятия энергетического напряжения. Поможет сауна или баня, курс массажа.

    Эти процедуры помогают вывести из организма токсины, а вместе с ними уходят пережитые негативные эмоции, боль и зажимы.

  • Самосовершенствование через искусство. Многие психологи советуют заняться чем-то творческим. Начать лепить из глины, пытаться изобразить свои чувства с помощью краски, начать слушать классическую музыку.

    Кстати, многие великие шедевры во всех сферах искусства были созданы именно в период сильных душевных страданий их авторов.

  • В том, как забыть безответную любовь, могут помочь новые знакомства. Но прибегать к этому способу сразу не следует. Сначала надо попытаться восстановить свои физические и моральные силы.

    Если этого не сделать, то бессознательное будет проявляться в новых отношениях и скажется на них не лучшим образом. Рекомендуем статью «Как пережить расставание».

    Если случилась безответная любовь, фильм на эту же тему обязательно поможет справиться с ситуацией. Возможно, поведение героев поможет что-то наладить и в своей жизни.

    Когда чувства переполняют всегда полезно посмотреть на людей с такими же проблемами и взять на вооружение их пробы, ошибки и удачи в решении описываемой проблемы.

    Фильмы про невзаимную любовь:

    • 500 дней лета. Почему-то, чаще всего снимают именно фильмы про безответную любовь парня к девушке. Вот и в этой картине парень влюбляется в новую сотрудницу по работе, которая не верит в его чувство, и не отвечает взаимностью.
    • Сабрина. Дочка шофера влюбляется в сына главы семьи, на которую работает ее отец. Вскоре она уезжает учиться в Париж и возвращается женственной образованной красоткой.
    • Любовное настроение. Фильм имеет довольно нетривиальный сюжет. В картине показано, что лучше испытать безответную любовь, чем быть измученным длительными несчастливыми семейными отношениями.

    Если посмотреть приятный фильм, безответная любовь перестанет казаться каким-то препятствием.

    Наоборот, такое сложное эмоциональное состояние помогает открыть новые горизонты. Только надо найти подход к себе и преодолеть стресс, постоянно двигаясь вперед.

    Автор: Дарья Кривцова

    И самый главный совет

    Копирование с активной ссылкой. Карта сайта Правила и условия , Политика , Партнерская программа

  • Безответная любовь что делать

    Неразделенная любовь — опасное чувство. Слабого духом человека оно может загнать в угол и довести до суицида. Депрессия, постоянные мысли об объекте обожания, желание позвонить, написать, встретиться, хотя точно знаешь, что это совершенно не взаимно – вот что вызывает безответная любовь.

    Гоните негативные мысли прочь, и прислушайтесь к советам психологов, если Вы страдаете от неразделенной любви.

    Как избавиться от безответной любви за 12 шагов – инструкция для обретения счастья

    • Избавьтесь от внутреннего конфликта с самим собой : осознайте, что будущего с вашим объектом обожания не может быть, вы никогда не сможете быть рядом.

    Поймите, что ваше чувство не взаимно и мысленно отпустите любимого человека.

  • Окунитесь в учебу, работу . Придумайте себе новое увлечение: танцы, велосипедный спорт, йога, курсы английского, французского или китайского. Попробуйте сделать так, чтобы на грустные мысли у вас просто не оставалось времени.
  • Попробуйте изменить круг общения. По возможности реже встречайтесь с друзьями, которые даже своим присутствием напоминают вам о любимом человеке.
  • Измените свой имидж. Сделайте новую стрижку, приобретите несколько новых модных вещей.
  • Помогайте решать вопросы вашим близким и знакомым. Можно записаться волонтером в какой-нибудь благотворительный фонд или помогать работникам в приюте для животных.
  • Не накапливайте негативные эмоции и мысли в себе, дайте им выйти. Лучшее средство от негатива – это спорт.

    Кто знает, может ваша судьба уже очень близко и, возможно, скоро вы встретите настоящую взаимную любовь, которая принесет не страдания, а море счастливых дней. Читайте также: Рейтинг самых лучших мест для знакомств — где же встречать свою судьбу?

  • Если вам кажется, что самостоятельно вам не справиться, то лучше проконсультироваться со специалистами . Обратитесь к психологу, который в индивидуальном порядке поможет решить эту проблему.
  • Цените себя и знайте, что ваша взаимная любовь и судьба вас обязательно скоро найдет!
  • Советы психологов, как пережить неразделенную любовь и никогда к ней больше не возвращаться

    Безответная любовь знакома многим. Вот какие обращения и вопросы получают специалисты, и что же советуют психологи:

    Марина: Здравствуйте, мне 13 лет. Уже два года мне нравится один парень из моей школы, которому сейчас 15 лет. Я вижусь с ним в школе каждый день, но не решаюсь подойти. Что делать? Я страдаю от безответной любви.

    В данной ситуации психологи советуют найти этого человека в социальных сетях и пообщаться с ним. Из этого виртуального диалога можно будет понять, какие действия можно предпринять в реальной жизни.

    Владимир: Помогите! Я, похоже, начинаю сходить с ума! Я люблю девушку, которая на меня просто не обращает никакого внимания. Меня мучают кошмары по ночам, пропал аппетит, учебу совсем забросил. Как справиться с безответной любовью?

    Психологи рекомендуют проделать следующее: представьте, что смотрите на сложившуюся ситуацию из будущего, с промежутком времени в два года. По прошествии такого времени эта проблема не будет иметь ни малейшего значения.

    Можно совершать путешествия в своих фантазиях в будущее, на несколько лет, месяцев вперед, так и в прошлое. Говорите себе, что этот раз был не слишком успешным, но в следующий раз обязательно повезет. Перемещаясь мысленно во времени, можно открыть для себя и выработать продуктивное отношение к ситуации.

    Даже эти негативные ситуации внесут позитив в будущее: переживая не очень хорошие события сейчас, вы сможете лучше оценить составляющие будущей жизни, приобретете опыт.

    Светлана: Я учусь в 10 классе и люблю безответно 17-летнего парня из 11 класса нашей школы. Мы с ним виделись в общей компании раза четыре. Затем он начал встречаться с девочкой из своего класса, а я продолжала ждать, надеяться и верить, что скоро он будет моим. Но недавно он расстался с бывшей девушкой и начал оказывать знаки внимания мне. Я должна быть счастлива, но на душе почему-то у меня стало ещё тяжелей, чем прежде. И если он предложит мне встречаться, то я, скорее всего, откажу – не собираюсь быть запасным аэродромом. Но мне также и очень хочется быть рядом именно с этим парнем. Что делать, как забыть безответную любовь? Делаю уроки, ложусь спать – думаю о нем и мучаю себя. Прошу, дайте совет!

    Совет психолога: Светлана, если парень, которому вы симпатизируете, не смог совершить шага на встречу вам, то, возьмите инициативу в свои руки. Возможно, он стесняется, или думает, что он не в вашем вкусе.

    Попробуйте первой начать диалог. Найдите его в социальных сетях, и напиши ему первой. Так можно установить первичный контакт и найти общие точки соприкосновения в интересах и других темах.

    Действуйте. Иначе так и будете переживать безответную любовь. Кто знает — может, он тоже влюблен в вас?

    София: Как избавиться от неразделенной любви? Я люблю без взаимности и понимаю, что никакой перспективы, надежды на совместное будущее впереди нет, а есть только душевные переживания и страдания. Говорят, что нужно благодарить Жизнь за то, что дает возможность любить. Ведь, если любишь, значит — живешь. Но почему очень сложно отпустить человека и забыть безответную любовь?

    Совет психолога: Безответная любовь – мираж. Человек рисует в своем воображении образ и влюбляется в этот идеал, а не в реально существующего человека с его недостатками и достоинствами. Если любовь безответна, то и отношений, как таковых, нет. Любовь – это всегда двое, а если один из них не желает принимать соучастие в отношениях, значит это не любовные отношения.

    Советую всем, кто страдает от неразделенной любви, провести анализ своих чувств и определиться, что конкретно привлекает вас в объекте обожания, и по каким причинам или факторам вы не можете быть вместе.

    А что Вы можете нам поведать о способах избавления от неразделенной любви? Нам очень важно знать Ваше мнение!

    Опубликовано марта 14, 2014 в рубрике: Отношения

    Помогите пожалуйста!Мне 15 ВСТРЕЧАЛАСЬ с парнем (ему 17)Но потом расстались из за того что у него была невеста во время наших отношений и сейчас она тоже есть.Он говорит что любит мне больше всей жизни,а ее не любит.Что делать?

    Чтобы забыть о каком-либо парне, нужно просто с головой окунуться в свое собственное совершенствование. Если так подумать, зачем вам человек, который от вас отказался — нужно уметь достойно уходить. Чтобы у вас не творилось внутри, оно все уляжется и со временем буря исчезнет и останется легкий прибой. Просто нужно чтобы прошло время. Оно все прекрасно лечит.

    Виктория, вы так подробно описываете всё, что произошло — такое ощущение, что вы перебираете и нанизываете все события, которые с ним связаны, на нитку как бусы и носите. Уже тяжело, уже некрасиво, но приходится вам носить эти бусы, потому что приросли к ним…

    Вы знаете, я очень внимательно прочитала ваше сообщение. И есть такое впечатление, что он просто пьет ваши чувства и эмоции, то есть — подпитывается вашей энергетикой, как вампир.

    По-моему, здесь надо работать уже не с любовью без взаимности, а с любовной привязанностью — есть и такая…

    Что вам необходимо знать. Вы ни в чём не виноваты. Вы не обязаны ему нравиться, под него подстраиваться. Хочет идти по жизни без вас — отпустите! Но не разрешайте ему манипулировать вами. Вы же найдете свое счастье, это счастье — не ваше, оно не принесет вам ничего, кроме боли. Даже, если допустить продолжение отношений — ваша роль там уже нарисована им: любовница или служанка. Вам это надо?

    вы себя не на помойке нашли.

    По секрету скажу — я зашла на эту статью, потому что тоже хотела почитать про любовь без взаимности, есть в жизни такое переживание…

    Но даже любимому я никогда не позволю издеваться надо мной.

    Потому что в конечном итоге самый главный человек, с которым вам всегда должно быть хорошо, кайфово, спокойно — это вы сами. Успокаивайтесь, вытирайте слезы — и вперед, в лучшие годы вашей жизни, забыв всё несущественное!

    Здравствуйте! Мне 27 лет, и на протяжении жизни, начиная с 16 лет я постоянно влюбляюсь безответно. Мне очень тяжело, скажите так бывает в жизни вообще? Я раз 7 ( меня столько бросали) переживала безответную любовь, меня постоянно бросали, год назад от потери я восстановилась, встретила нового парня, но он снова меня бросил. Скажите что мне делать сейчас — нахожусь на грани, понимая что буду без семьи, что я уже никто, просто вою в подушку и понимаю, что жизнь утекла из-под ног! Увлечения есть у меня, училась всегда на отлично, работаю, все родственники и родные умерли у меня, мать тоже — мне просто не с кем поделиться… Помогите пожалуйста!

    Лена,спасибо вам огромное***)

    Аня, я прочитала ваш крик души и могу сказать, что я тоже всё пережила.

    первое, что вы должны уяснить — так это то, что не у вас одной такая проблема. К сожалению, очень часто девушки по разным причинам влюбляются без взаимности.

    Надо сказать, что если такое повторялось в жизни несколько раз, складывается определенный комплекс. Ведь вы, влюбляясь, уже предопределяете исход этой ситуации — любовь без взаимности, боль и разочарование.

    Ведь в большей степени вы разочарованы именно собой, так?

    Знаете, что я вам посоветую? Ну, во-первых — заняться собой вплотную. надо поднимать уверенность в себе, а потому говорим в зеркало себе хорошие слова, делаем красивые фотосессии, занимаемся спортом, учимся разговаривать, ходить, танцевать.

    Во-вторых, ваши переживания идут по одному сценарию. Если у вас нет синдрома жертвы (это когда человек хочет страдать и сознательно выбирает такие ситуации), то ломаем сценарий! Почувствуйте себя режиссером и сценаристом своей жизни. Напишите на листочке вариант того развития событий, которое вам нравится. В подробностях напишите, в красках — что должен делать он, что делаете и говорите вы. Уделите внимание деталям — как вы одеты, как двигаетесь. И, начав отношения, просто вспоминайте всё написанное вами и выполняйте всё точь-в-точь по сценарию! Вы удивитесь, но будут происходить вещи, которых вы не ожидали почувствовать и увидеть. не пугайтесь их а откройтесь навстречу новым, обоюдным счастливым отношениям! Хэппи энд!

    Поверьте мне, это работает, сама такую школу прошла. И теперь у меня есть любимый муж и две крошки)

    Драгоценные-я тоже всю жизнь страдала от безответной любви Я прочитала книгу-БОЙСЯ Я С ТОБОЙ) и сразу всё стало понятно про манипуляции и про эмоциональное насилие над собой которое я всю жизнь терпела от мужчин И всё не понимала что со мной не то? Слава Богу сейчас восстанавливаю самооценку свою и учусь любить себя и принимать себя ЖЕЛАЮ всем ВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ. ЛЮБИТЕ СЕБЯ И БЕРЕГИТЕ-ВЫ У СЕБЯ ОДНА.

    Мне ужасно нравится мальчик. Ему 17. Мне 16 . Сначала шло все хорошо мы не торопились общались,Он говорил что я ему нравлюсь я ему отвечала взаимностью, и эти еще больше полюбила его. Мы с ним целовались, но потом что то случилось и он сказал я не хочу серьезных отношение и ты мне не нравишься. Его друзья говорят ччто я ему нравлюсь, а он сам говорит нет. Я пыталась отвлечься на другого иногда получалось, но когда я его забывала, он опять начал опять флиртовать. А вчера смотрю его профиль и у него фото с с девочкой и там сердечки. я не понимаю что делать. Я просто очень быстро привыкаю к людям. Как мне выкинуть его из головы. Спорт не помогает

    По моему банально и глупо. Осознай что ты полное чмо и он тебя никогда не полюбит и вы не будете вместе. Любить вы его будете долго, а хороший клин вам быстро не подвернется. И в надежде избавится от безответной любви, вы будете рассматривать любой, даже малоприятный вам вариант.

    Моя история банальна.

    Мне 27 лет, 6 лет назад познакомились в сети и 6 лет дружили и переписывались , живем в разных странах и в 2014 году ,мы встретились … .

    Мы были счастливы,решили жить вместе.

    Прожили год в его стране,после чего было решено ,мне возвращаться домой для оформления визы жениха.

    За этот год ,что мы прожили вместе,было много ссор,я считаю по моей вине,т.к. давила на него , настаивая на своем, подозревала,проверяла,устраивала скандалы и т.д.

    Ккогда уезжала ,все было хорошо,но через 2 месяца,стал реже звонить ,увидела в соцсетях ,его фото с подругами в баре и не выдержала ,снова скандал и ссора,после чего ,он ушел на всегда.

    Я не оправдываю себя,вела себя ужасно, это я сейчас поняла и понимаю,что разрушила все наши отношеня, своим не достойным поведением. Я очень осознала это и хочу востановить наши отношения, но все безрезультатно.

    Прошло месяц с небольшим,я продолжаю бороться …

    Не знаю ,что делать,не могу отпустить его

    Меня зовут Евгений.

    Меня мучает чусво наразделимой любви вот уже 7 лет. Это была моя однокласница она и в школе не хотела иметь со мной что- то общее. И даже сейчас, когда я нашёл её в Вконтакте — она заблокировала мне к ней доступ. Оне не понимает, что живёт в моём сердце, а не ниже пояса. Всё, что мне от неё нужно — это видеть её счасливое личико (пускай даже вместе с кем то другим). Я буду рад совету, который поможет мне выдавить с моего сердца.

    Неразделенная любовь! Искусственно созданными увлечениями (спорт, экстремальные виды, стакан и т.д.) возможно прервать этот процесс, на очень короткое время. Можно попробовать еще один способ «методом от противного». Спроецируйте такую ситуацию. Найдите такого человека (со своего окружения коллегу по работе одноклассника которого часто видите) с которым ну ни при каких обстоятельствах вы не вступите в близкие отношения, никогда не полюбите его, который даже немного противен вам. Теперь поставьте на свое место объект ваших желаний, а на место человека со своего окружения себя. И представьте себе, что испытывает к вам тот в кого вы влюблены! И каждый раз встречая «немного противного вам» человека представляйте свой объект. На какое-то время помогает. Может объяснил нескладно, но думаю суть ясна.

    что мне делать,чувствую себя использованной в удовлетворении оральных утех.не смотря на это я продолжаю его любить.это мешает моей учебе.прошу вас помогите,даже мысли умереть были,но я люблю маму и не хочу причинять ей горе.вижу его каждый день.учебой итак завалена(поэтому это не поможет).пробовала начать с другим отношения ,но не получается, ибо Он мой идеал во всем.

    влюбить в себя никак-он хочет быть один потому что с бывшей много было проблем и.д.

    спортом я занимаюсь и с общими друзьями завязала.вижу его каждый день.это ужасно когда он еще здороваетс якак ни в чем не бывало

    Здравствуйте, помогите пожалуйста разобраться в ситуации.Я учусь в 10 классе, а он в 11 классе. Я перешла в новую школу и заметила одного парня, но сразу же откинула все мысли, потому что думала, что мне нечего не светит. Потом прошло не много времени и я стала замечать его откровенные взгляды на себе. А один раз в столовой просто откровенно смотрит и что то с другом переговаривались. Я думала, может он смеется надо мной ,но это не так. Потом выяснилось, что у него есть девушка из 9 класса..Я конечно расстроилась тогда не много, но тогда он мне не был так важен. А сейчас, когда мы с ним слишком часто смотрим друг на друга и не можем оторваться, но в итоге я первая отрывая взгляд. Захожу на его страницу в вк и вижу, что у них все хорошо, комментарии пишут,, люблю, солнышко,, Записи на стенках в таком роде.

    Помогите пожалуйста разобраться в ситуации.

    Спасибо, теперь ко мне вернулась уверенность в себе и главное — страсть. Пока не прочитал это, я не мог собраться с мыслями, не мог понять что мне делать дальше. Огромное спасибо автору сайта и подсказкам психолога.

    Я влюблена в парня уже чуть больше двух лет, между нами расстояние, любовь безответная с его стороны, но вижу, что не совсем безразлична ему, что делать? Я подавлена, устала так жить (😔😔😔

    Я стродаю от безответной любви 5 лет мне 12 я немогу его отпустить знаю что он меня не любит но разлюбить немогу помогите я незнаю что делать

    Помогите пожалуйста! Недавно встретила и полюбила парня, который давно влюблен в девушку, встречающуюся с его другом. Есть ли выход?

    Мы с моими друзьями встречали НГ у меня дома и после 12 к нам приехали знакомые подруги -3 парня .Один из них сразу же начал оказывать мне знаки внимания. Мы обнимались,целовались под утро они уехали .Через 3-4 дня я поняла что он мне не безразличен(ему 21).Неделю я о нём думала день и ночь,потом всё забылось и он пришёл в мою школу и сидел с камими — то девушками,не подовая вида что меня знает 😡

    Всего на сайте 2177 статей.

    Диван – это не просто мебель для интерьера вроде пуфика.

    Мнение, что фотографировать самих себя — несерьезно.

    Современное, модное сегодня устройство для передвижения.

    «А всё ли верно я делаю?», — пожалуй, этот вопрос будущие.

    Если «классический» отдых в пляжной Турции вам уже надоел.

    Безответная любовь – что делать?

    “Что делать, если твоя любовь – безответная? Безответная любовь – что делать?”— с такими вопросами часто приходится сталкиваться каждому из нас. Безответная любовь — в моем понимании – может быть лишь в том случае, когда один человек явно открыл свои чувства перед другим. Никакие “тайные воздыхания” и “скрытые переживания” безответной любовью являться не могут априори по одной просто причине – откуда Вы знаете, что другой (или другая) точно также не влюблены в Вас?

    И аналогичным образом не скрывает свои чувства?

    Итак, состоялся ключевой разговор (переписка, и т. д.) – и Вам ясно дали от ворот поворот. Другой человек однозначно обозначил, что Ваши чувства – безответны (это может варьироваться от прямого “посыла”, до – предложения “вечной дружбы”).

    Как правило, в такой ситуации, возникает всего лишь два ответа стратегии-действия: “Забить на все!” или “Упорно добиваться дальше!” Как действовать правильно в такой ситуации? Можно вспомнить массу “примеров”, когда любовь вырастала постепенно, со временем, глядя на то, какой он надежный и наоборот – я потратила лучшие годы жизни впустую, ожидая у моря погоды.

    А ответ очень прост: часто, люди, которые любят безответно, не пытаются посмотреть на ситуацию глазами тех, кому они предлагают свои чувства. Потому что они зациклены на собственных ощущениях, боли, страданиях, жалости к себе! Безответная любовь может придавать “полноту” пустой жизни, мотивировать сочинять прекрасные стихи и слушать грустную музыку…

    Потому что любовь – это всегда отношения между двумя людьми. Не призрачные вера и надежда, не иллюзии, не идеализация, а – реальные чувства и обратная связь от другого человека.

    Сначала определимся, что категорически (с моей точки зрения) не следует делать:

    — пытаться “дружить”. Мол, ничего такого – я буду теперь твоим самым лучшим другом или подругой. К сожалению – это всего лишь игра, поэтому рассказы о новых приключениях в личной жизни любимого человека будут вызывать только щемящую боль. Никакой настоящей дружбы здесь нет.

    — надеяться и верить, а “вдруг что-то изменится”? И переживать до безумия, когда все твои мысли заполнены только им (нею), а он (она) – “просто забыл (а) написать или позвонить”. Путь в никуда.

    — не надоедать, а “только радоваться своей влюбленности”. И использовать это чувство для карьерного роста, изменения себя, чтобы поздравлять любимого(ую) с Днем рождения и другими праздниками… а в итоге оказаться у разбитого корыта. Почему?

    Друзья, в мире – 7 000 000 000 людей. Примерно половина из них – 3 500 000 000 противоположного Вам пола. По статистике – около 500 000 000 подходящего ИМЕННО Вам возраста. Еще раз прочитайте эту цифру – пятьсот миллионов!

    И даже если посреди лба у Вас находится третий глаз, то свыше двух миллионов парней или девушек готовы просто драться за право с Вами познакомится (потому что именно от подобных физиологических черт они сходят с ума).

    Вспомним старую притчу:

    — Тётя, а почему ты плачешь?

    Женщина только отмахнулась:

    — Ой, мальчик, ты не поймёшь…

    Мальчик снова спросил:

    — Тётя, ну почему ты плачешь?

    Женщина расплакалась ещё больше, и сквозь слёзы сказала:

    — Ой, мальчик, НИКТО меня не любит, НИКОМУ я не нужна…

    А мальчик посмотрел на неё и задал еще вопрос:

    — Тётя, а ты точно у ВСЕХ спросила.

    Вокруг нас проходят сотни людей – достойные любви – которые стали счастливыми, если бы мы обратили на них свое внимание. Но – они проходят мимо, потому что мы ждем… надеемся… и верим.

    Авось, карма или Бог смилуются и пошлют нам Ее. Или Его. Или изменят отношение другого человека “некие силы”, благодаря лохотрону эзотерики и магии. А боль… что ж, она по прежнему живет где-то внутри.

    И спустя некоторое время придет агрессия или злость, за то, что тебя отвергают.

    Мой рецепт – нельзя избежать грусти из-за совершенной “не нужности” другому человеку. Но заглушать ее не стоит, эту грусть и боль – нужно просто прожить. Почувствовать. Перевести в осознанность – и затем открыть свое сердце для новых отношений.

    Которые – обязательно подарят радость!

    • Депрессия (4)
    • Детская психология (8)
    • Дорога к счастью (29)
    • Истории из жизни (6)
    • Книжные закрома (2)
    • Конфликтология (3)
    • Метафорические притчи (45)
    • Мужчина и женщина (34)
    • НЛП (1)
    • Подростки (1)
    • Приворот, магия, эзотерика (10)
    • Психолог Киев (11)
    • Психологическая зависимость (4)
    • Психология (29)
    • Психология бизнеса (1)
    • Психология работы (6)
    • Психология рекламы (1)
    • Психология экстремальных ситуаций (13)
    • Психосоматика (4)
    • Работа (2)
    • Работа с памятью (1)
    • Религия (7)
    • Сексология (2)
    • Слово – это оружие (5)
    • Смысл жизни (6)
    • Стихи (2)
    • Страх (5)
    • Тайм-менеджмент (1)
    • Трансгуманизм Украина (1)
    • Тренинги (1)
    • Тренинги (IT) (1)
    • Тренинги (психология) (7)
    • Фотографии (1)
    • Цитатник (3)

    Читают

    • Оксана Долгова. Проблема трудоустройства молодёжи в Украине. — просмотров: 294
    • Оксана Пономаренко: Как стать счастливым? — просмотров: 548
    • Оксана Пономаренко: Как найти суженого? Психологические причины одиночества. — просмотров: 807
    • Оксана Пономаренко: Почему уходят близкие люди? — просмотров: 808
    • Оксана Пономаренко: Правильное воспитание детей — просмотров: 1,078
    • Как побороть свою лень — просмотров: 1,269
    • Эмоциональное выгорание. — просмотров: 1,272
    • 20 мыслей, которые не нужны вам в 2015 году — просмотров: 1,322
    • 5 уроков от людей, которые не побоялись перемен — просмотров: 1,337
    • Девочки за 40 — просмотров: 1,343

    Новые заметки

    Оставить комментарий

    Программирование, дизайн, материалы (с) Сударкин Юрий При перепечатке статей активная ссылка на источник — обязательна.

    Источники: Безответная любовь, что делать?Любовь – это самое чистое и искреннее чувство в мире, которое нельзя купить ни за какие деньги. Именно поэтому, обретя любовь, необходимо постараться ее сохранить. Ну а если у вас невзаимная любовь, что делать в таком случае, каждый решает для себя сам.http://fb.ru/article/7121/bezotvetnaya-lyubov-chto-delatБезответная любовь: забыть или влюбитьБезответная любовь! что делать: попытаться забыть или не терять надежду?http://www.grc-eka.ru/zamuzh/bezotvetnaya-lyubov-zabyt-ili-vlyubit.htmlБезответная любовь что делатьКак справиться с безответной любовью? Найдите выход, как избавиться от неразделенной любви, вместе с colady.ru. Как забыть безответную любовь за 12 шагов – отвечают психологиhttp://www.colady.ru/lyublyu-bez-vzaimnosti-kak-izbavitsya-ot-nerazdelennoj-lyubvi-za-12-shagov.htmlБезответная любовь – что делать?Что делать, если твоя любовь — безответная? Безответная любовь — что делать? Актуальные вопросы о любви для каждого из насhttp://www.cerebra.org.ua/bezotvetnaya-lyubov-chto-delat/

    psiholog4you.ru

    Безответная любовь: что делать

    Не всегда любовь бывает разделенной.

    Когда чувства взаимные, остается только радоваться и делиться любовью друг с другом, с окружающими.

    Но если возникает безответная любовь, что делать понимает не каждый человек. Разберемся, что означает это понятие.

    Трактовка неразделенной любви

    Если человек испытывает глубокое чувство к кому-то, кто не отвечает взаимностью – это неразделенная любовь.

    Можно говорить о безответной любви, когда влюбленный намекал на чувства или даже признавался в них, но в ответ не получил обещания или даже намека на взаимность.

    Невзаимная любовь, как говорит статистика, чаще случается в юном возрасте: 14-25 лет, но ситуации могут быть разные.

    Что делать?

    О том, что делать, если безответная любовь, психологи говорят постоянно. Состояние это очень опасное, часто люди впадают в отчаяние и глубокую депрессию.

    На самом же деле расстраивать не надо, эмоциональные мучения в сложившейся ситуации неизбежны. Правильный подход поможет быстро и качественно их преодолеть.

    Советы психологов, что делать в случае невзаимной любви:

    1. В случае безответной любви, что делать, говорят психологи: принять ситуацию, как она есть.Можно дать себе время на страдание и жалость к себе, но уходить от ситуации нельзя.Впрочем, страданию тоже надо поставить границы, чтобы не уйти в него с головой.
    2. Что такое безответная любовь знают многие, но вот что такое сублимация знают не все.Хотя именно сублимация поможет пережить сложный период.Надо занять себя умственным и физическим трудом по максимуму. Выплескивать свои эмоции можно в верховой езде, скалолазании, дельтапланеризме.Надо искать такие виды спорта и такие занятия, которые помогут справиться со стрессом.
    3. Правильное питание и здоровый образ для снятия энергетического напряжения. Поможет сауна или баня, курс массажа.Эти процедуры помогают вывести из организма токсины, а вместе с ними уходят пережитые негативные эмоции, боль и зажимы.
    4. Самосовершенствование через искусство. Многие психологи советуют заняться чем-то творческим. Начать лепить из глины, пытаться изобразить свои чувства с помощью краски, начать слушать классическую музыку.Кстати, многие великие шедевры во всех сферах искусства были созданы именно в период сильных душевных страданий их авторов.

    В том, как забыть безответную любовь, могут помочь новые знакомства. Но прибегать к этому способу сразу не следует. Сначала надо попытаться восстановить свои физические и моральные силы.

    Если этого не сделать, то бессознательное будет проявляться в новых отношениях и скажется на них не лучшим образом. Рекомендуем статью «Как пережить расставание».

    Какие фильмы о безответной любви можно посмотреть

    Если случилась безответная любовь, фильм на эту же тему обязательно поможет справиться с ситуацией. Возможно, поведение героев поможет что-то наладить и в своей жизни.

    Когда чувства переполняют всегда полезно посмотреть на людей с такими же проблемами и взять на вооружение их пробы, ошибки и удачи в решении описываемой проблемы.

    Фильмы про невзаимную любовь:

    • 500 дней лета. Почему-то, чаще всего снимают именно фильмы про безответную любовь парня к девушке. Вот и в этой картине парень влюбляется в новую сотрудницу по работе, которая не верит в его чувство, и не отвечает взаимностью.
    • Сабрина. Дочка шофера влюбляется в сына главы семьи, на которую работает ее отец. Вскоре она уезжает учиться в Париж и возвращается женственной образованной красоткой.
    • Любовное настроение. Фильм имеет довольно нетривиальный сюжет. В картине показано, что лучше испытать безответную любовь, чем быть измученным длительными несчастливыми семейными отношениями.

    Если посмотреть приятный фильм, безответная любовь перестанет казаться каким-то препятствием.

    Наоборот, такое сложное эмоциональное состояние помогает открыть новые горизонты. Только надо найти подход к себе и преодолеть стресс, постоянно двигаясь вперед.

    Автор: Дарья Кривцова

    Если вы любите давать советы и помогать другим женщинам, пройдите бесплатное обучение коучингу у Ирины Удиловой, освойте самую востребованную профессию и начните получать от 30-150 тысяч:

    www.grc-eka.ru

    Невзаимная любовь: Что делать если любимый не любит? Я люблю бывшего

    У каждого человека своя история любви. Кто-то в 17 лет выходит замуж и счастливо живет всю жизнь со своим любимым мужем, кто-то создает семью в более зрелом возрасте, кто-то счастливо выходит замуж лишь во второй раз…

    Поэтому никогда не нужно сравнивать себя с другими. Каждому уготовлено свое индивидуальное счастье! И наша цель в жизни — найти это маленькое зернышко счастья в своей душе и вырастить, создать его.

    Однако часто так бывает, что создаешь свое счастье, идешь по жизни с любовью и улыбкой, встречаешь классного мужчину и … влюбляешься! Но! Бац! А он равнодушен к тебе. Не испытывает ни малейшего чувства влюбленности. В общем: он не любит!

    И тут девушки начинают задавать себе мучительный вопрос: Что делать если тебя не любят???

     

    Что делать если любимый не любит???

    Мое глубокое убеждение по этому вопросу таково: Все, что ни делается — к лучшему!

    Вы сейчас однозначно будете протестовать относительно этих слов, но я объясню свою точку зрения.

    Да, плохо! Да, больно! Да, хреново, когда тебя твой любимый не любит! Но давайте глубже посмотрим на эту ситуацию:

    • Что жизнь хочет сказать вам, проводя вас через эти духовные переживания?
    • Чему она хочет вас научить?
    • Может быть, чтобы ваша душа стала еще немного краше и богаче?
    • Чтобы ваше сердце стало еще прекраснее и чувственнее?
    • Может быть, чтобы вы стали чуть терпимее и осознаннее в жизни?
    • Может вам нужно проработать какие-то свои внутренние конфликты, чтобы создать свои уже настоящие новые отношения?

    Прислушайтесь к своему сердцу: что оно вам говорит? Вы однозначно поймете, для чего даны вам эти отношения и невзаимная любовь!!!

    Меня до самой глубины души трогает фраза Пауло Кольо: «Я прошу вас никогда не забывайте, что самое богатство рождает ПУСТОТА ВАШЕГО СЕРДЦА».

    Именно тогда, когда тяжело, плохо и больно — рождается богатство нашей души!

    Просто знайте, что пока мы от жизни не усвоим все необходимые уроки, она не даст нам то, чего мы хотим. Пока женщина не усвоит то, что преподнесла ей жизнь, жизнь не даст ей такого мужчину, о котором она мечтает. Или даст, но женщина его не сможет удержать.

    Поэтому каждые неудачные отношения делают вас на 1 шаг ближе к вашей истинной любви!

    В заключение всего сказанного, приведу вам притчу про бабочку, и вы сами поймете, для чего вам даны эти духовные переживания в виде невзаимной любви. Главное сейчас — вслушайтесь в каждое слово этой притчи!!!

     

    Притча о бабочке

    Однажды проходящий по улице человек случайно увидел кокон бабочки. Он долго наблюдал, как через маленькую щель в коконе пытается выйти бабочка. Прошло много времени, бабочка как-будто оставила свои усилия, а щель оставалась все такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и ни на что другое у нее не было больше сил.

    Тогда человек решил помочь бабочке: он взял перочинный ножик и разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла. Но ее тельце было слабым и немощным, ее крылья были неразвитыми и едва двигались. Человек продолжал наблюдать, думая, что вот-вот крылья бабочки расправятся и окрепнут и она сможет летать. Ничего не случилось! Остаток жизни бабочка волочила по земле свое слабое тельце, свои не расправленные крылья.

    Она так и не смогла летать. А все потому, что человек, желая ей помочь, не понимал, что усилие, чтобы выйти через узкую щель кокона, необходимо бабочке, чтобы жидкость из тела перешла в крылья и чтобы бабочка смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла расти и развиваться.

    Иногда именно усилие необходимо нам в жизни. Если бы нам позволено было жить, не встречаясь с трудностями, мы были бы обделены. Мы не смогли бы быть такими сильными, как сейчас.Мы никогда не смогли бы летать!

    P.S. Я рекомендую вам прочитать еще статью «Как влюбить в себя мужчину и выйти за него замуж. 6 главных секретов», потому что у мужчины есть такие природные потребности, выявив и удовлетворив которые, у вас появится намного больше шансов влюбить в себя мужчину.

    P.P.S. Очень рекомендую вам для того, чтобы быстрее привлечь свою новую взаимную любовь в свою жизнь прочитать статью «Новый подход к привлечению любви в свою жизнь». Мне в свое время очень помогла данная информация, и поэтому я делюсь ею с вами.

    А также вы можете поработать над своей проблемой с помощью системы Аура-Сома, которая очень быстро и сфокусировано работает с самыми глубинными причинами проблем человека.

    Похожие записи:

    lovetime-lady.ru

    Невзаимная любовь

    Невзаимная любовь

    Не только на сегодняшний день, но и во все времена невзаимная любовь была отнюдь не редкостью. Более того, не взаимная, а безответная любовь встречается гораздо чаще, чем разделенная. Кажется даже, что невзаимная любовь – это гораздо более сильное чувство, чем любовь взаимная. Ко всем неземным эмоциям, которые приносит любовь, добавляется еще и чувство сильной боли, которое только делает все ощущения более сильными и острыми. Давайте рассмотрим вариант, когда человека постигает невзаимная любовь, и что делать в данном случае.

    Почему любовь не взаимна?

    У каждого из нас глубоко в подсознании заложен идеальный образ жизненного партнера. Этот образ не проявляется перед нами полностью, мы не можем его осознать, но все основные черты характера и внешности мы можем проецировать на человека, который нам симпатичен или интересен. Другими словами, мы не встречаем идеального мужчину, он нам только кажется таким. И вполне понятно, что человек, которого мы идеализируем, на самом деле совершенно таковым не является. Это первая и главная причина невзаимной любви: мы влюбляемся не в реального человека, а в свой идеал, фантазию.

    В красивых фильмах и мелодрамах невзаимная любовь почти всегда заканчивается хэппи-эндом, а вот в реальной жизни может привести к гораздо более серьезным и печальным последствиям. Человек, который любит безответно, жертвует собой, сознательно идет на условия, при которых не получит никакой любви взамен. Это может развить в нем нешуточные комплексы, стрессы и нервные срывы, и даже продолжительную депрессию.

    Последствия невзаимной любви

    Немаловажным в проблеме безответной любви является возраст. Самой опасной для подростков может быть невзаимная любовь. Что делать в этом случае и как помочь тинэйджеру? Ведь это не зрелая личность, которая вполне может справиться со своими проблемами. Подростки чаще всего переносят свой идеализированный подсознательный образ на популярных звезд кино или эстрады. Невзаимная любовь перерастает в нездоровый фанатизм, и вашему чаду кажется, что взаимной любви не бывает вовсе.

    Многим родителям кажется, что это проблема, которая пройдет с возрастом, но подростку надо уделить внимание в любом случае, так вы сможете избавиться от нежелательных серьезных последствий. В таком случае очень важным будет знать, как помочь пережить невзаимную любовь подростку и его неокрепшей молодой психике. Постарайтесь заинтересовать ребенка чем-то другим, найдите ему реальное занятие, следите за тем, чтобы он как можно больше и чаще общался со своими сверстниками. Это отвлечет его от мыслей о невзаимной любви и пребывания в мире фантазий и грез.

    Лечим невзаимную любовь

    Гораздо тяжелее справиться с невзаимной любовью взрослому человеку. Сформировавшаяся личность, вполне осознающая все реалии сегодняшнего дня, – это уже не подросток, который в большинстве случаев «перерастает» свои проблемы. Постараемся дать несколько действенных советов, как избавиться отКак пережить невзаимную любовь невзаимной любви взрослому человеку.

    1. Найдите в себе мужество признать, что ваша любовь невзаимная, и любые усилия не приведут к желаемому результату. Смиритесь с положением вещей – это первый шаг к исцелению.
    2. Начните жить полноценной реальной жизнью. Заполните каждую минуту своего времени, старайтесь, чтоб голова не была занята мыслями о невзаимной любви.
    3. Совершенствуйтесь: запишитесь на обучающие курсы, например, языковые, запишитесь в тренажерный зал или на танцы, найдите подработку в свободное от основной работы время.
    4. Дайте своей невзаимной любви время, которое и учит, и лечит, и делает нас сильнее. Поверьте, спустя месяц/год вы сможете оглянуться на все прошедшее с улыбкой.

     

    womanadvice.ru

    Безответная любовь - что делать? 5 рекомендаций от психолога

    Как много найдется в мире людей, которые просто обожают смотреть душещипательные мелодрамы или читать книги о неразделенной трагической любви. Однако ситуацию, в которой один человек любит, а другой – к сожалению, нет, попасть может каждый, ведь от стрел коварного Амура не застрахован никто. Но что же делать, если вас настигло это чувство, которое, увы, безответно? Безответная любовь — о ней мы и поговорим.

    Безответная любовь или невротическая привязанность?

    Как бы не горько это прозвучало для ушей влюбленного человека, безответной любви не существует. Любовь – чувство, которое возникает между двумя людьми, соответственно, ему нужна некая отдача со стороны, подпитка. Чувство, лишенное взаимности, является скорее невротической привязанностью. Человек полностью уходит в свои переживания, словно получая наслаждение от бесконечного проигрывания в воображении образов того, кто его отверг. Вот на этом моменте любовь заканчивает существовать как прекрасное, возвышенное, созидающее чувство, и превращается в механизм, ведущий к саморазрушению. Иногда эмоции способны взять верх над разумным осознанием безвыходности ситуации, и тогда начинается маниакальное поведение, агрессия, которая может быть направлена как наружу, так и внутрь самого человека.

    Безответная любовь — наказание… но для кого?

    Такое поведение является в сущности наказанием, вполне незаслуженным для того, кто таки не сумел полюбить или не принял обращенных к нему чувств. Подумайте: в чем он виноват? Возможно, в том лишь, что не разглядел, не сумел оценить по достоинству все ваши блестящие черты и добродетели. Но нужны ли они ему? Зачем пытаться всучить человеку вещь, совершенно для него бесполезную, тем более, каковым будет ваше разочарование, когда, даже если он и примет это, то ни пользы, ни радости она не принесет. Так и с чувством неразделенности: даже если склонить человека к выбору, через некоторое время вы сами ощутите душевную пустоту, возникающую и нарастающую, ведь вашему партнеру нет чего вам вернуть взамен вашей любви. Поэтому болезненность отношений, выражаемая в постоянных ссорах, непонимании, страдании — все это неминуемо приведет к разводу.

    Советы психолога — что делать, если ваша любовь безответная

    Конечно, убедить влюбленного человека в том, что чувства и намерения его беспочвенны и бесперспективны, очень тяжело. Тем более, если он сам осознает всю тяжесть ситуации, то указывать на нее – значит, усугублять его эмоциональный кризис и вызывать еще большее мучение. Поэтому, чтобы облегчить болезненность ситуации и потом вовсе выйти из нее, стоит прислушаться к следующим советам:

    1. Примите все как есть. И дайте себе время: чтобы пострадать, пожалеть себя, не уходить от ситуации, не бежать от нее, а остановиться и окунуться с головой. Это нужно пережить, так как иллюзии относительно несерьезности всего происходящего просто оттянут неминуемый кризис.
    2. Сублимируйте. Применяйте как умственный труд, так активную физическую деятельность. Тем более, адреналин и норадреналин, выплескиваясь в таких видах спорта, как верховая езда, скалолазание, дельтапланеризм, и др., поспособствуют в борьбе со стрессом.
    3. Просто наладьте питание. Иногда неправильное питание может серьезно задерживать обменные процессы, а вместе с тем энергетическое напряжение. К тому же, хорошими помощниками смогут стать сауна, баня, массаж, ведь посредством этих процедур с организма выйдут токсины, и вы сможете почувствовать себя обновленными.
    4. Очень часто случается, что подобная ситуация служит отравительным пунктом личностного роста, самосовершенствования. Попробуйте «изложить» свои чувства на холсте, с помощью глины и пр.  Не зря же многие шедевры мировой литературы, музыки, живописи были созданы во время сильных душевных переживаний, которые испытывали их творцы.
    5. Не стоит сразу прибегать к новым знакомствам, ведь даже при желании хорошо провести время с новым знакомым, вы будете подсознательно оценивать и сравнивать. Вообще не нужно пытаться вышибить «клин клином», так как попытка ощутить еще более сильные эмоции может привести ко многим ошибкам, о которых потом вы будете жалеть.

    Конечно, чтобы освободиться от неразделенной любви нужно немало времени. Но пережив эту ситуацию и отпустив ее, вы будете открыты и готовы ко встрече с тем человеком, который сумеет оценить и разделить ваши чувства.

    Загрузка...

    ladyelena.ru

    Нагрянула безответная любовь, что делать будем?

    Все это не то что не вернет любовь, а загонит в самый дальний угол, из которого вы уже точно самостоятельно не выберитесь. Единственное, чего можно добиться таким поведением, это возрастающая ненависть и раздражение по отношению к вам со стороны объекта обожания. И вы это поймете, если не будете «пороть горячку» и разложите по полочкам мысли в своей голове.

    Как избавиться от безответной любви

    Лечить безответную любовь по совету психолога нужно радикально, особенно если она не дает нормально существовать, отравляет жизнь уже длительное время.

    Удалите из телефона его номер, чтобы не было соблазна позвонить в нетрезвом состоянии, поздравить с праздником и т.д. Спрячьте подальше, или соберите все вещи, напоминающие о нем, и выбросьте. Не думаете, что вы особенная, и никто вокруг не понимает ваших чувств. Все через это проходили, поэтому у каждого есть свой опыт борьбы с депрессией от невзаимной любви, и он вам не помешает. Больше бывайте среди людей, даже если у вас нет желания никого видеть.

    Важно!

    Любовь – это психологическая зависимость, такая же, как наркотическая и алкогольная, и не всегда от нее легко избавиться, особенно, когда она переходит в навязчивые состояния. Она приносила определенную долю позитивных эмоций, положительной энергии, а теперь вы ее лишились. Забыть об этом не просто, но реально. Как? Перестаньте идеализировать человека, который вас не любит. Он не состоит из одних достоинств, как и любой другой человек. Вспомните о его недостатках или привычках, которые вас раздражали или которые вы не понимали. Даже букет самых маленьких недостатков может сложиться в образ совершенно обычного мужчины, замену которому всегда можно найти без особых усилий.

    Читайте по теме Ловушка зависимости в отношениях

    piter-trening.ru

    Что делать, если любовь не взаимна

    Говорят, что за каждым успешным мужчиной стоит любовь женщины. За каждой успешной карьерой женщины стоит предательство мужчины. Поэтому ничто так не стимулирует женщину на активный личностный рост как безответная любовь. Замечала ли ты что, именно благодаря неразделенной любви мы получили огромное количество гениальных книг, романов о любви, фильмов и песен.

    3,6 5 5

    Вспомни недавний пример певицы Адель. Она стала не просто знаменитой, но и несказанно богатой, благодаря тому, что свое поражение на любовном фронте превратила в победу.  Когда ее бросил парень, вместо того, чтобы начать жалеть себя, она свою боль и горечь преобразила в творчество. А все почему? Потому что она взяла себя в руки. И когда женщина это делает, появляется желание доказать мужчине какую прекрасную женщину он потерял.

    Интересно в данном аспекте разобраться с причиной, почему некоторые женщины достаточно часто влюбляются в мужчин безответно. Виной этому негативные установки, которые есть у многих из нас. Логически может возникнуть вопрос: «Какие негативные установки провоцируют не взаимную любовь?»

    Их множество. Например: «Я недостаточно хороша для любви», «За что меня любить?» Женщина, у которой есть такая негативная установка, провоцирует невзаимную любовь. Эта установка «Меня не за что любить»,  «Я обычная и ничем не привлекательна» говорит о том, что женщина сама себя не любит. Поэтому и мужчины будут отражать ее отношение к себе, подобно зеркалу. Ведь если женщина сама себя не любит, как может ожидать это от постороннего человека? Так своей нелюбовью к себе, она формирует то, что мужчина не может в нее по-настоящему влюбиться.

    Читать также Что тебе мешает быть счастливой

    Помимо этой установки, есть еще одна, которая мешает большинству женщин. Это установка «Всех хороших мужчин уже разобрали». Такие женщины автоматически будут западать на женатых мужчин. И, не потому что они лучше, а потому что они дали себе такую установку. При этом хороших, неженатых мужчин попросту не будут замечать. Есть еще и другие установки, по типу «Все мужики козлы», «Им от женщин только одно нужно» и прочее. Таким образом, как видишь, причина не взаимной любви лежит в негативной установке, или нескольких негативных установках.

    Что с этим делать? Чтобы избавиться от не взаимной любви, тебе нужно выяснить, какие негативные установки мешают именно тебе. Для этого вспомни, что ты чаще всего говоришь о мужчинах, к примеру, в общении с подругами.

    Какое у тебя отношение к мужчинам?

    Веришь ли ты в то, что есть достойные, одинокие мужчины?

    Считаешь ли себя достойной настоящего мужчины?

    Когда ты определишься с негативными установками, которые тебе мешают, ты можешь от них избавиться при помощи позитивных аффирмаций.

    После этого ты заметишь, как поменяется твоя жизнь. А прямо сейчас, найди хорошее в своей не взаимной любви. Подумай, что хорошего лично тебе может дать не взаимная любовь. Чем ты можешь заняться, чтобы стать лучше? Например, заняться спортом (начать бегать по утрам, играть в теннис, увлечься единоборствами, фитнесом), изучить иностранный язык, сменить имидж? Выбор за тобой.

    Цитата

    Любовь неизбежно обогащает того, кто любит. А раз так, не может существовать такого явления как «неразделенная, несчастная любовь. Виктор Франкл

    Анекдот

    Вообще я люблю пирожки с вишней. Они, конечно, мне взаимностью не отвечают, но и как чмо себя не ведут.

    Автор: Марианна Курлюк, магистр психологии, ассоциированный бизнес-тренер IPS, Коуч Нового Кода 

    hochu.ua