Проект «Влияние музыки на здоровье человека»". Музыка и здоровье человека
6 научных доказательств того, что музыка полезна для здоровья
Современные учёные считают, что музыка — это не просто искусство, ведь она влияет не только на наше сознание, но и на наше тело. Нейробиолог, музыкант и писатель Дэниел Левитин (Daniel Levitin) в своей книге This Is Your Brain on Music рассказал, почему важно изучать и понимать музыку:
Чем лучше мы понимаем этот вид искусства, тем лучше мы понимаем себя: собственные мотивы, страхи, желания, воспоминания и даже поведение.
Музыка делает человека умнее
Музыка активизирует самые разные отделы головного мозга, мы запоминаем тексты и мотивы. Точно известно, что разные мелодии и ритмы вызывают разные эмоции. Более того, музыка позволяет восстанавливать функции мозга при черепно-мозговых травмах.
На музыкантов, особенно тех, кто начал играть ещё в детстве, музыка влияет ещё сильнее. Так, одно из исследований на эту тему, показало, что изучение музыки способствует устойчивому развитию невербального мышления. В интервью изданию News in Health невропатолог медицинской школы Гарварда Готфрид Шлауг (Gottfried Schlaug) утверждает, что нервная система музыкантов отличается от нервной системы людей, не связанных с музыкой. Мозг музыканта обладает большим числом связей между полушариями.
При сочинении музыки активизируются различные отделы головного мозга, включая зрительный, слуховой и моторный. Поэтому написание мелодий может стать одним из способов лечения нервных расстройств.
Готфрид ШлаугПримечание: я не сомневаюсь, что прослушивание музыки в жанре math metal во время подготовки к экзаменам по высшей математике приносит пользу. Кому-то в этих случаях помогает авангардный или атмосферный black metal.
Грустная музыка поднимает настроение
А вот исследование, опубликованное в журнале Frontiers in Psychology, показало, что грустная музыка действует на человека не так, как предполагалось. Учёные выяснили, что такие треки вызывают два типа эмоций: распознаваемые и испытываемые. Хотя музыка и воспринималась испытуемыми как трагичная, при её прослушивании они не впадали в депрессию. На самом деле люди испытывали широкий спектр эмоций, тут нашлось место даже романтическим и довольно радостным чувствам.
Музыка лечит
В работе «Влияние музыки на человеческое тело и разум» (The Effect of Music on the Human Body and Mind) Дон Кент (Dawn Kent) приводит интересные факты о воздействии музыки на физическое состояние человека. Так, Платон предлагал использовать музыку для лечения тревожности, а Аристотель считал этот вид искусства инструментом для избавления от нестабильного эмоционального фона.
Музыка оказывает заметное физиологическое воздействие на многие биологические процессы. Она уменьшает последствия усталости, меняет пульс, выравнивает дыхание, стабилизирует давление плюс оказывает психогальванический эффект.
Дон КентИнтересна работа Мишеля Лефевра (Michelle Lefevre) «Играя со звуком: использование музыки в терапевтических целях при прямом взаимодействии с детьми» (Playing With Sound: The Therapeutic Use of Music in Direct Work With Children), опубликованная в 2004 году. Согласно исследованиям Лефевра, высокочастотные звуки могут вызвать панику и увеличить тревожность.
Существует даже так называемый эффект Моцарта: прослушивание Сонаты для двух фортепиано ре мажор (K. 448) вызывает у некоторых больных признаки эпилептических припадков. Причём даже у тех, кто находится в коме.
Музыка способна регулировать отношения полов
viki2win/depositphotos.comА вот согласно наблюдениям клинического психолога и семейного консультанта Кёртиса Левана (Curtis Levang), музыка может повысить либидо. Уролог Й. Марк Хон (Y. Mark Hong), например, считает, что музыка и секс похожи: и то и другое вызывает сильные эмоциональные отклики. С помощью музыки можно поднять уровень серотонина в крови и поправить здоровье при некоторых видах заболеваний.
Музыка поможет и на свидании: согласно французскому исследованию, одинокие женщины, слушавшие романтические композиции, намного охотнее давали свой номер телефона в отличие от тех, кто слушал что-то нейтральное.
Музыка помогает при физических нагрузках
Музыка повышает выносливость и помогает эффективнее тратить ресурсы при физических нагрузках. Так, исследование «Займёмся спортом: психология музыки для эффективных тренировок» (Let’s Get Physical: The Psychology of Effective Workout Music) показывает, что поездка на велосипеде под музыку позволяет тратить на 7% меньше кислорода, чем без неё.
Частота ударов в минуту (BPM) в песне оказывает мотивационный эффект, правда, до определённого предела. Потолок составляет 145 ударов в минуту, более быстрые мелодии уже не способны мотивировать. В отдельных случаях скорость слов песни начинает вытеснять мелодию: именно поэтому многие предпочитают работать под музыкальное сопровождение с ритмичными текстами, хип-хоп например.
В общем, не удивительно, что Spotify запустил сервис Spotify Running, позволяющий отслеживать темп бегуна и проигрывать в плейлисте песни с соответствующей частотой ударов в минуту.
Петь в душе полезно
Это подтверждает доктор Джерри Салиман (Jerry Saliman). По его словам, петь вслух полезно для здоровья, особенно это касается старшего поколения. Пение способно улучшить работу мозга пожилых людей, страдающих от афазии (полной или частичной потери речи) или болезни Паркинсона. Кроме того, многие старики живут одни и в силу хронических недугов, например артрита, ведут малоподвижный образ жизни. Простые и доступные развлечения положительно скажутся на их самочувствии. Кроме того, пение улучшает работу дыхательной системы и способно уменьшать одышку.
lifehacker.ru
Музыка и здоровье человека
Разделы: Биология, Музыка, Внеклассная работа
Звучит тихая музыка и ученик читает …
Музыка... Такая земная и неземная. Музыка – словно отражение иного пространства, иного времени, иных миров. Она звучит и в шуме водопада, и шелесте листьев, и пении птиц. Музыкой наполнены травы, тянущиеся к Солнцу, ибо Солнце – сама музыка.
1. “Из глубины веков”
– "Музыка, ее первый звук, родилась одновременно с творением мира", – так утверждали древние мудрецы. Все древнейшие учения земных цивилизаций содержат в себе подобные утверждения и опыт воздействия музыки на животных, растения и человека.
В древности выделяли 3 направления влияния музыки на человека:
1) на духовную сущность человека; 2) на интеллект; 3) на физическое тело.
"Музыка усиливает любую радость, успокаивает любую печаль, изгоняет болезни, смягчает любую боль, и поэтому Мудрецы Древности поклонялись Единой силе Души, Мелодии и Песни". Именно "Единой силе Души, Мелодии и Песни" поклонялись друиды – кельтские жрецы древней Британии. Кельтские жрецы придавали музыке настолько большое значение, что в их ордене была установлена специальная категория – Барды – которые занимались изучением и распространением музыки. Они имели понятие о цветовых оттенках музыки, об инструментах, которые позволяют управлять; о том, как создать инструменты способные исцелять или причинять вред. Пифагор учился музыке в Египте и сделал музыку предметом науки в Италии. Получив сокровенные знания о божественной теории музыки, Пифагор основал науку о гармонии сфер, утвердив музыку как точную науку. Известно, что пифагорейцы пользовались специальными мелодиями против ярости и гнева. Они проводили занятия математикой под музыку, так как заметили, что она благотворно влияет на интеллект.
Платон, великий Учитель древности и последователь учения Пифагора, считал музыку главным средством воспитания гармонической личности. Аристотель также утверждал, что с помощью музыки можно определенным образом влиять на формирование человека, и что музыка способна оказывать известное воздействие на этическую сторону души. Великий врачеватель древности Авиценна называл мелодию "нелекарственным" способом лечения наряду с диетой, запахами и смехом. В III в. до н.э. в Парфянском царстве был выстроен специальный музыкально-медицинский центр. Здесь музыкой лечили от тоски и душевных переживаний. Древние трактаты утверждают: Вселенная звучит, но привычный человеческий слух не улавливает небесных звучаний. Их воспроизводит музыка – отражение космической гармонии. Человек, как часть Вселенной, настраиваясь посредством прекрасных мелодий на гармонические звучания Космоса, обретает духовные силы и физическое здоровье.
2. “День сегодняшний”
Начиная с XIX в. наука накопила немало жизненно важных сведений о воздействии музыки на человека и живые организмы, полученных в результате экспериментальных исследований. Особо интенсивно изучается влияние музыки в последние десятилетия.
Эксперименты ведутся в нескольких направлениях:
1) влияние отдельных музыкальных инструментов на живые организмы; 2) влияние музыки великих гениев человечества; индивидуальное воздействие отдельных произведений композиторов; 3) воздействие на организм человека традиционных народных направлений в музыке, а также современных направлений.
Постепенно накапливаются научные данные, подтверждающие знания древних о том, что музыка - мощнейший источник энергий, влияющих на человека. Еще в XIX веке ученый И. Догель установил, что под воздействием музыки меняются кровяное давление, частота сокращений сердечной мышцы, ритм и глубина дыхания, как у животных, так и у человека. Известный русский хирург академик Б. Петровский использовал музыку во время сложных операций: согласно его наблюдениям, под воздействием музыки организм начинает работать более гармонично. Выдающийся психоневролог академик Бехтерев считал, что музыка положительно влияет на дыхание, кровообращение, устраняет растущую усталость и придает физическую бодрость. С 1969 г. в Швеции существует музыкально-терапевтическое общество. Благодаря сотрудникам этой организации стало известно всему миру, что звуки колокола, содержащие резонансное ультразвуковое излучение, за считанные секунды убивают тифозные палочки, возбудителей желтухи и вирусы гриппа. (Звучит запись колокольного звона.)
В московском центре "Эйдос" музыкальная терапия используется для лечения сахарного диабета. Было установлено, что между уровнем сахара в крови и психическим состоянием существует прямая связь. Таким образом, изменяя и регулируя свое психическое состояние, человек может изменить уровень сахара в крови. В этом большую помощь оказывают звуки природных шумов: прибоя, пения птиц, рокота океанских волн, раскатов грома, шума дождя. (На усмотрение учителя можно поставить запись звуков морского прибоя или пенье птиц.) Недавно ученые из геттингемского университета в Германии провели интересный эксперимент: испытали на группе добровольцев эффективность различных средств для сна и записи колыбельных песен. На удивление специалистов, мелодии оказались намного эффективнее медикаментов: сон после них был у испытуемых крепким и глубоким. (Звучит колыбельная.) Особое внимание уделяется воздействию классической музыки на живые организмы. Вот лишь некоторые наблюдения. Ученые из Самарканда пришли к выводу, что звуки флейты-пикколо и кларнета улучшают кровообращение, а медленная и негромкая мелодия струнных инструментов снижает кровяное давление. (Учащиеся играют на струнных инструментах, мы использовали виолончель, скрипку и гитару.) По мнению французских ученых, "Дафнис и Хлоя " Равеля может быть прописан лицам, страдающим алкоголизмом, а музыка Генделя стабилизирует поведение шизофреников. Михаил Лазарев, врач педиатр, директор детского центра восстановительного лечения, описывает, какое влияние оказывает музыка на беременных женщин: классическая музыка прекрасно воздействует на формирование костной структуры плода.
Западные медики ввели в свой лексикон новый диагноз - "музыкальный наркоман". Швейцарские ученые доказали, что после рок-концерта побывавшие на нем слушатели реагируют на природные раздражители в 3-5 раз хуже, чем обычно. Профессор Б. Раух утверждает, что прослушивание рок-музыки вызывает выделение так называемых стресс-гормонов, которые стирают значительную часть хранившейся информации в мозгу. Американские врачи утверждают, что повторяющийся ритм и низкочастотные колебания бас-гитары сильно влияют на состояние спинномозговой жидкости, и, как следствие, на функционирование желез, регулирующих секреты гормонов; существенно изменяется уровень инсулина в крови; основные показатели контроля нравственного торможения опускаются ниже порога терпимости или целиком нейтрализуются. Едва ли не "общим местом" в исследованиях такого рода считается разрушительное воздействие на человеческий организм сверхгромких звуков - подобное воздействие специалисты называют "музыкой-убийцей", "звуковым ядом". Русскому психологу Д. Азарову удалось выделить сочетание нот, сходное для всех случаев самоубийства. Несколько раз прослушав эту музыкальную фразу, ощущаешь такой прилив мрачного настроения, что сам готов полезть в петлю. Множество музыкальных произведений современности созданы из "звуков-убийц".
Древний Мыслитель говорил: “слушать Прекрасное, видеть Прекрасное – значит улучшаться”
3. “Факты”
В нашем сложном земном мире любое явление можно использовать как во благо, так и во вред. Музыка - не исключение. Жаль, что новая музыка так часто аритмична. Может быть, она служит началом многих духовных язв, но вопрос о гармонии необычно сложен. Аритмичность есть разъединение, но грубый ритм есть отупение". Действительно, в последние время появилось множество новых музыкальных направлений. И большинство из них, отмечают исследователи, действуют разрушительно на живые организмы.
* Если классическая музыка ускоряет рост пшеницы, то рок-музыка – наоборот.
* Если под воздействием классической музыки увеличивается количество молока у кормящих матерей и млекопитающих животных, то под воздействием рэпа оно резко снижается.
* Вообще, растения и животные предпочитают гармоничную музыку. Например, дельфины с удовольствием слушают классическую музыку, особенно Баха; услышав классические произведения, акулы собираются со всего океанского побережья.
* Растения и цветы под классическую музыку быстрее расправляют свои листья и лепестки.
*Под звуки современной "попсы" коровы ложатся и отказываются есть.
*В Китае, например, можно обнаружить в аптеках музыкальные альбомы - пластинки или кассеты – с названиями "Пищеварение", "Бессонница", "Печень", "Почки"... Ну, и так далее. Примерно тоже самое существует в Японии, в Индии.
* Монахи из монастыря Бриттани обнаружили, что коровы, получая вместе с кормами еще и музыку Моцарта, дают больше молока.
* В Канаде струнные квартеты Моцарта исполняются прямо на городских площадках, чтобы упорядочить уличное движение. Обнаружен и "побочный" эффект: в результате снизилось потребление наркотиков.
* Любопытная деталь подмечена японцами: когда произведения Моцарта звучат возле дрожжей, то с их присутствием получается самая лучшая водка "сакэ".
* Продуктивность дрожжей, используемых для приготовления традиционной рисовой водки, увеличивалась в 10 раз, если дрожжи "слушали" Моцарта.
* Музыка Моцарта оказывает, несомненно, положительное влияние на процессы высшей мозговой деятельности, требующиеся для математики и шахмат.
* Музыка повышает способность организма к высвобождению эндорфинов - мозговых биохимических веществ, помогающих справляться с болью и стрессом.
* Музыка - лучший психотерапевт. Когда человек засыпает под нежные мелодии, он всю ночь видит хорошие сны.
*Музыка снимает напряженность во время деловых переговоров, ученики под музыкальное сопровождение более внимательно слушают и значительно быстрее запоминают новый материал.
4. “На заметку”.
Западные ученые, проведя многочисленные исследования и эксперименты, пришли к убеждению: некоторые мелодии действительно обладают сильным терапевтическим эффектом.
Например, романтическая музыка Шуберта, Шумана, Чайковского, Шопена, Листа помогает снять стресс, сконцентрироваться, идеально подходит для уединенных занятий и медитации.
(Предлагают прослушать несколько музыкальных моментов.)
Джаз, блюз, диксиленд, соул, калипсо и регги поднимают настроение, избавляют от депрессий.
Рок-музыка в стиле "Роллинг Стоунз" в небольших количествах способна снять нервное и мышечное напряжение, нейтрализовать воздействие других громких, неприятных звуков. (Мы использовали синтезатор для демонстрации каждого стиля.)
Духовная, религиозная музыка восстанавливает душевное равновесие, дарит чувство покоя. Если сравнивать музыку с лекарствами, то религиозная музыка – анальгетик в мире звуков, то есть она облегчает боль.(При подборе необходимо учитывать региональный компонент.)
Но самый большой эффект, по мнению специалистов, на пациентов оказывают мелодии Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца еще не объясненный, так и назвали – "эффект Моцарта"...
В музыке можно найти все: и успокоение, и энергию, и здоровье. Надо лишь уметь слушать.
xn--i1abbnckbmcl9fb.xn--p1ai
Влияние музыки на здоровье человека
Каково влияние музыки на здоровье человека? То, что оно действительно есть, и немалое, давно доказано учеными, однако однозначно ответить на то, положительное оно или отрицательное, сказать нельзя. Некоторых из вас ее звуки могут успокаивать, многих раздражать, но равнодушными не оставят никого. Это зависит от вашего настроения, психологического состояния, места и времени.
Музыка и работа
Помогает ли музыка работать? Опять-таки, все строго индивидуально. Некоторым из вас, чтобы сконцентрироваться, необходим музыкальный фон. Он даже помогает повысить умственную деятельность. Но, большинству людей, для обдумывания задачи, концентрации внимания и принятия какого-либо решения, необходима полная тишина.
Многим звуки помогают настроиться на выполнение задачи, в них они черпают вдохновение и энергию. Несколько лет назад, профессора из Великобритании провели исследования, по результатам которых было убедительно доказано, что музыкальные композиции, которые давали прослушивать спортсменам во время тренировок, повышали их продуктивность более, чем на двадцать процентов!
Таких результатов трудно достичь, даже применяя допинг. Польза очевидна — и результативность повышается, и на общее психоэмоциональное состояние спортсменов положительно влияет. Ученые советуют во время интенсивных спортивных занятий слушать ритмичную и быструю музыку, а в перерывах более медленную, и даже классическую.
Тем, кто занят умственным трудом — офисным работникам, исследователям, и так далее, рекомендуется поступать по следующему принципу. Если мелодия позволяет вам работать более эффективно, не тормозит рабочий процесс и не мешает думать, то лучше слушать ту, какая не содержит слов. Иначе может случиться так, что, сами того не осознавая, вы начнете подпевать, а уж это точно не будет положительно влиять на концентрацию внимания.
Если ваша работа не связана с умственной деятельностью, вы можете слушать мелодии и во время работы. Исключением могут стать люди, работающие на производстве, где малейшая оплошности или неверное движение смогут привести к печальным последствиям. Так что, работайте и наслаждайтесь ритмичными звуками, если вам нравится.
Музыка и настроение
Музыка — это один из сильнейших внешних факторов, помогающих человеку бороться с непростыми жизненными ситуациями. Она создаст нужное настроение, успокоит или взбодрит. Наверняка у каждого из вас имеется музыкальная композиция, которую вы включаете в том или ином случае, каждый раз убеждаясь, насколько эффективно она действует.
Для тонуса, по утрам рекомендуется включать что-нибудь позитивное, бодрое и ритмичное. От таких звуков вы не просто сразу же проснетесь, но и встанете с кровати в превосходном расположении духа. Даже если настроение не очень, а погода за окном отнюдь не радует, оптимистично звучащая мелодия заставит забыть грусть, и вселит оптимизм. Как всегда иметь хорошее настроение утром, смотрите здесь.
После трудного рабочего дня, да и просто, чтобы расслабиться, полезно включать что-нибудь более спокойное, медленное. Прекрасно подойдет классика, кстати, она же поможет избежать бессонницы.
Если вы собираетесь использовать музыку для регулирования настроения, лучше слушать знакомые вам композиции, которые будут услаждать ваш слух. Для экспериментов с музыкальными стилями, и музыкальными жанрами, выбирайте те моменты, когда вам действительно захочется перемен. Чтобы в полной мере почувствовать воздействие музыки на человека, его силу, всегда нужно руководствоваться собственным психоэмоциональным состоянием. Иначе ее влияние может оказаться негативным.
Музыка и здоровье
Еще Пифагор ввел такой термин, как «музыкальная медицина», убедительно доказав, что звуки могут иметь огромное влияние на организм человека. Но еще раньше, в Древнем Египте, жрецы занимались врачеванием при помощи мелодий. Ветхий Завет говорит о Давиде, который, играя на арфе, исцелял помешательство царя Сеула. Эскулап громкой игрой на трубе излечивал радикулит. Музыкой исцеляли нервные болезни и снимали боль.
Так ли это на самом деле? Что об этих методах говорят современные медики? Учеными доказано, что музыка действительно приглушает болевые ощущения и тревогу. Выяснено, что ее звуки развивают умственные способности и память у маленьких детей. Включая ее в родильных домах, было замечено, что новорожденные становились более спокойными, и их аппетит улучшался.
После долгих наблюдений, ученые выяснили, что память человека, который в детстве постоянно занимался музыкой, намного лучше, чем у тех, кто пренебрегал такими занятиями.
Музыку рекомендуют слушать пациентам после проведенного оперативного вмешательства на сердце, ее же можно использовать и для профилактики сердечных заболеваний. Она улучшает циркуляцию крови, расширяет сосуды и нормализует сердцебиение.
Музыка — прекрасное средство против глухоты. Это было доказано после того, как ученые проверили слух у пожилых музыкантов, и менее старых людей, которые никакого отношения к музыкальному творчеству не имели. Первые слышали намного лучше!
Какие еще нужны доказательства для того, чтобы убедительно сказать. Музыка имеет колоссальное влияние на человека! Главное — это правильно подобрать ее.
Будьте здоровы!
Каково влияние музыки на здоровье человека? То, что оно действительно есть, и немалое, давно доказано учеными, однако однозначно ответить на то, положительное оно или отрицательное, сказать нельзя.Понравилась статья?Поделитесь с друзьями, нажмите на кнопочки, буду признателен!
zdravstvyite.ru
Музыка для здоровья человека
Музыка для здоровья — так говорили ещё в древние времена. Звуки укрепляют дух и исцеляют, радуют и волнуют, умиротворяют и успокаивают, воодушевляют и возвышают. Посредством музыки человек передаёт своё настроение свои эмоции, чувства и ощущения.
Музыка влияет на энергетику, дыхание, пульс. Музыка может вдохновить, помогает в творческих начинаниях. Музыка укрепляет иммунитет и снимает стресс. Музыка помогает окунаться в такие понятия как смысл жизни.
С помощью музыки, врачи всего мира могут не только предупредить болезнь, но и остановить её развитие. Американские учённые полагают, что при регулярном прослушивании музыкальных композиций, существенно облегчает состояние пациентов, страдающие постоянными болями различной природы.
Были проведены исследования, в которых приняло участие 60 больных с различными жалобами на продолжительные боли, причиной которых были остеоартрит, ревматоидный артрит, боль в межпозвоночных дисках и другие заболевания не связанные с онкологией.
Больных разделили на три группы. Одна контрольная группа лечила болевой синдром традиционным методом. А две другие группы получали сеанс музыкальной терапии, продолжительностью по четыре часа в день на протяжении недели. Музыкальные композиции испытуемые подбирали сами либо представленные докторами эксперимента.
У пациентов, которые проходили сеанс музыкальной терапии, болевые ощущения сократились на 21% в сравнении с контрольной группой, а депрессия, которая была вызвана хронической болью на 25 %.
Каких либо значительных различий между испытуемыми, выбиравшими музыку самостоятельно и теми, кто слушал подобранную музыку, зафиксировано не было.
Из истории известно, что египетские жрецы от бессонницы лечили музыкой, а раны, полученные в боях, быстрее заживали от шаманской музыки.
В чём же секрет музыкотерапии? Специалисты объясняют его так: человеческий организм – это вибрирующая система. Как мы знаем из физики звук и звуки музыки это волны (вибрации), только синхронизированные и упорядоченные. Музыка настраивает каждую клеточку нашего организма на определённый лад, в результате чего, все процессы физиологического характера, протекающие в организме, могут ускоряться и тормозится. Все органы нашего организма (почки, печень, сердце…) имеют свой ритм и тон звучания. Любые болезни возникают вследствие разбалансировки не здорового органа со здоровым организмом.
Музыка может, как гармонически развивать человека, а может приводить к десинхронизации.
В ближайших статьях будет описание музыкальных композиций (лечебная музыка для здоровья), которая оказывает лечебные, тонизирующие, творческие, расслабляющие, укрепляющие иммунитет эффекты.
Быть здоровым легко!!!
vahe-zdorovye.ru
Влияние музыки на здоровье человека / ЗОЖ / Свой путь
- Влияние музыки на психику человека
- Ислам о вреде музыки
- «Громкое дело» — Влияние музыки. 2007г
- Ритм Жизни. Музыка и человек.
- Коротко и доходчиво о влиянии музыки. Ефимов В.А.
- Влияние музыки на психофизиологию человека. Холопов А.В.
- Фигуры Хладни. Влияние звука на песок
Под воздействием звука, давления звуковых волн и вибраций, беспорядочная россыпь песка на листе стекла или другой пластине начинает выстраиваться в точные геометрические орнаменты. Причем, форма рисунка напрямую зависит от частоты звука. Такие фигуры называются фигурами Хладни.
В дpевности выделяли 3 напpавления влияния мyзыки на человеческий оpганизм:
- на дyховнyю сyщность человека;
- на интеллект;
- на физическое тело.
Мyзыка yсиливает любyю pадость, yспокаивает любyю печаль, изгоняет болезни, смягчает любyю боль.
Истоpия сохpанила сведения о том, что многие истоpические личности пользовались пpиемами мyзыкотеpапии. Эскyлап лечил pадикyлит гpомкими звyками тpyбы, однажды он своей мyзыкой возвpатил безyмномy благоpазyмие. Великий вpачеватель дpевности Авиценна называл мелодию «нелекаpственным» способом лечения наpядy с диетой, запахами и смехом. Человек, как часть Вселенной, настpаиваясь посpедством пpекpасных мелодий на гаpмонические звyчания Космоса, обpетает дyховные силы и физическое здоpовье. Так yтвеpждают дpевние тpактаты. К этомy пониманию мyзыки постепенно пpиходит и совpеменная наyка начиная с 19 в. она накопила немало жизненноважных сведений о воздействии мyзыки на человека и живые оpганизмы, полyченных в pезyльтате экспеpиментальных исследований. Постепенно накапливаются наyчные данные, подтвеpждающие знания дpевних о том, что мyзыка — мощнейший источник энеpгий, влияющих на человека.
Создатель мyзыкальной фаpмакологии амеpиканский yченый Роббеpт Шофлеp пpедписывает с лечебной целью слyшать все симфонии Чайковского и yвеpтюpы Моцаpта, а также «Лесного цаpя» Шyбеpта одy «К pадости» Бетховена из его 9-й симфонии. Шофлеp yтвеpждает, что эти пpоизведения способствyют yскоpению выздоpовления. Ученые из Самаpканда пpишли к выводy, что звyки флейты-пиккало и клаpнета yлyчшают кpовообpащение, а медленная и не гpомкая мелодия стpyнных инстpyментов снижает кpовяное давление. По мнению фpанцyзских yченых, «Дафнис и Хлоя» Равеля может быть пpописан лицам, стpадающим алкоголизмом, а мyзыка Генделя «стабилизиpyет» поведение шизофpеников. Вpачи педиатоpы, детского центpа восстановительного лечения, описывают, какое влияние оказывает мyзыка на беpеменных женщин. Классическая мyзыка пpекpасно воздействyет на фоpмиpование костной стpyктypы плода. Под звyки гаpмонической мyзыки pебенок еще в лоне матеpи бyдет гаpмонично дyховно и физически pазвиваться. Исследования центpа показали, что мyзыкальные вибpации оказывают влияние на весь оpганизм. Особенно pекомендyется слyшать бyдyщим мамам пpоизведения Моцаpта. Кстати, специалисты считают мyзыкy Моцаpта феноменом в области воздействия мyзыки на живые оpганизмы. Пpоведенные экспеpименты подтвеpждают, что это действительно так. После 10-ти минyтного пpослyшивания фоpтепианной мyзыки Моцаpта тесты показали повышение так называемого «коэффициента интеллектyальности» y стyдентов yчастников экспеpимента в сpеднем на 8-9 единиц. Установлено, что лиpические напевы Чайковского, мазypки Шопена, pапсодии Листа помогают одолеть тpyдности, пpевозмочь боль, обpести дyшевнyю стойкость.
Музыка может как помочь нашему разуму достигнуть новых высот, так и низвести его до уровня невиданной тупизны. Наш знаменитый композитор Андрей Петров сказал, что «попса — это навязанное нам извне явление, с помощью которого нас хотят превратить в страну третьего мира».
Из всех звуков на человека больше всего воздействуют звуки, произносимые человеком. То есть голос.
svoy-put.ru
Проект «Влияние музыки на здоровье человека»"
Слайд 1
ПРОЕКТ «Влияние музыки на здоровье человека» Автор Смирнов Михаил, обучающийся 8 Б класса Руководитель Фролова А.А., учитель английского языка Начало работы: октябрь, 2016 г. Завершение работы: декабрь, 2016 г.Слайд 2
Я заинтересован в разработке проекта, потому что в детстве я очень часто болел. Я перенес трахеит, бронхит, двустороннюю пневмонию, т.е. болезни дыхательных путей. Врачи посоветовали родителям отдать меня на занятия духовыми инструментами. Меня заинтересовал вопрос о связи болезней и музыки 2
Слайд 3
Проблема исследования Проблемные вопросы Какие музыкальные предпочтения подростков? Как влияет каждый музыкальный стиль на здоровье? Каких правил при прослушивании музыки нужно придерживаться? В современном обществе большое количество соматических (телесных) болезней (70% от общего количества), тех, которые сложно вылечить обыкновенными лекарствами, потому что в своей основе они имеют психологические причины 3
Слайд 4
Определение актуальности исследования Актуальность – в подростковом возрасте часто обостряются соматические заболевания, поэтому актуальным и необходимым становится поиск альтернативных способов лечения. По нашему мнению, таким способом является прослушивание музыки. 4
Слайд 5
Объект и предмет исследования Объект исследования – различные виды музыки. Предмет исследования – лечебный эффект, который достигается в результате прослушивания различных музыкальных произведений. 5
Слайд 6
Цель проекта выяснить, как влияет музыка на здоровье подростка 6
Слайд 7
Задачи проекта: выяснить музыкальные предпочтения подростков систематизировать информацию о влиянии музыкальных стилей на здоровье установить правила при прослушивании музыки создать буклет о влиянии музыки на здоровье подростка 7
Слайд 8
Гипотеза проекта: Разные музыкальные стили оказывает разное влияние на здоровье подростков 8
Слайд 9
Методы исследования Изучение информационных источников по теме Опрос Анализ и обобщение информации Результат - буклет описание лечебного эффекта, который достигается в результате прослушивания музыкальных произведений различных стилей; правила прослушивания музыки. 9
Слайд 10
Теоретическая и практическая значимость исследования Теоретическая значимость – рассмотрение музыки как альтернативного способа лечения некоторых подростковых заболеваний. Практическая значимость – проект полезен для подростков, которые хотят улучшить свое здоровье и настроение, родителям, педагогам, психологам. 10
Слайд 11
11
Слайд 12
12
Слайд 13
Эксперименты велись в нескольких направлениях: влияние отдельных музыкальных инструментов на живые организмы; влияние музыки великих гениев человечества; индивидуальное воздействие отдельных произведений композиторов; воздействие на организм человека традиционных народных направлений в музыке, а также современных направлений. 13
Слайд 14
И.М. Догель Б.В. Петровский 14
Слайд 15
В.М. Бехтерев М.Л. Лазарев 15
Слайд 16
16
Слайд 17
17
Слайд 18
Слуховой путь путь от начала звука до результата, который достигается раздражением одного или нескольких нервных центров мозга. 18
Слайд 19
отличительные черты рок-музыки Жёсткий ритм Монотонные произведения Громкость, сверхчастоты Светоэффект 19
Слайд 20
проблема действия поп – музыки обусловлена мощностью звука, который вызывает истощение, панику, расстройство пищеварения, гипертонию и т. п. 20
Слайд 21
Правила при прослушивании музыки : наилучшая длительность прослушивания не более 2 часов; не рекомендуется прослушивать «тяжелые» жанры музыки; звучание не должно превышать громкости разговорной речи; разделять музыку для бодрствования от музыки перед сном. 21
Слайд 22
Название болезней Количество учеников Снижение зрения 68 Бронхиальная астма 6 Пиелонефрит 4 Гастрит 4 Таблица заболеваний Практическая часть 22
Слайд 23
Чтобы составить рекомендации по улучшению здоровья, мы провели опрос среди восьмиклассников нашего лицея, с целью выяснить их музыкальные предпочтения. 23
Слайд 24
24
Слайд 25
25
Слайд 26
большая часть восьмиклассников в лицее слушают популярную музыку от 1 до 3 часов в сутки с помощью Интернет-провайдера. 26
Слайд 27
Результат проекта Вставить буклет 27
Слайд 28
Заключение Музыка может влиять н а эмоциональный мир слушателя, что соответственно меняет и состояние его здоровья. Характер влияния музыки на общее и эмоциональное состояние подростков далеко не всегда определяется ее ритмом. Можно предположить, что влияние музыки в большой степени зависит от индивидуальных особенностей человека (например, от качеств его нервной системы, характера, состояния здоровья и т. д.) 28
Слайд 29
Поставленная мною гипотеза в начале исследования подтверждается частично, я действительно могу утверждать, что музыка влияет на состояние здоровья подростка. Я не могу подтвердить это экспериментальными объективными, т. к. это требует специальных медицинских и биологических исследований. Я считаю, что поиск решений данной проблемы может произойти в будущем. Заключение 29
nsportal.ru
Влияние музыки на здоровье человека, как музыка влияет на здоровье
Каждый человек любит высокое искусство, а музыка уже довольно давно не просто отдельная его часть. Это услада для души каждого человека, ведь она прочно вошла в нашу жизнь, стала ее неотделимой частью. Однако, довольно мало людей задумываются над тем, что сладостные и любимые звуки оказывают очень сильное влияние на тело и мозг.
Наиболее полезной музыкой по праву признана классическая. Самым великим целителем среди всех композиторов – Вольфганг Амадей Моцарт. Его музыкальные произведения обладают колоссальной силой воздействия не только на человека. От музыки Моцарта даже цветы расцветают быстрее. Его великие творения, бессп..рно, будут жить вечно. Ни одни другие звуки не производят такого всепоглощающего, успокаивающего и воодушевляющего эффекта. Слушая симфонии Моцарта на работе, дома или с друзьями, невольно погружаешься внутрь самого себя, исцеляя не только свое тело, но и свой, закрытый для других, духовный мир.
Но классическая музыка на произведениях одного автора не заканчивается, а посему продолжим о других. Интересно то, что для каждого отдельного заболевания имеются отдельные композиции и даже отдельные музыкальные инструменты. Например: звуки гитары больше всего воздействуют на сердце. Как и 
было сказано ранее, только композиции Моцарта обладают настолько высокими частотами, что положительно подзаряжают без исключения каждую частичку нашего тела, вне зависимости от ритма, продолжительности музыки и задействованных в ней же музыкальных инструментов.
Музыкотерапия получила широкое применение еще в древности, когда жрецы и шаманы ставили больному диагноз (выявляли больной орган) и назначали лечение. Впервые к такому виду терапии пришел один из самых развитых народов античности. Древние эллины. Они лечили своих собратьев музыкой духовых инструментов.
Отдельное слово стоит замолвить за ее благоприятное влияние на такой немаловажный орган в нашем теле как сердце. Если ритм композиции будет быстрее пульса, звук оказывает возбуждающий эффект, если нет – успокаивающий. Особенно хорошо сказывается прослушивание классической музыки на группе людей, страдающих психическими расстройствами.
Слушать классическую музыку рекомендуется при многих заболеваниях сердечнососудистой системы, гастрите и холецистите, мигрени, астме и бронхите, диабете, эпилепсии, склерозе, многих других.
О музыке и ее удивительном воздействии можно говорить вечно, не переставая удивляться. А знали ли Вы, что военные марши поднимают тонус мышц, а некоторая симфоническая музыка даже изменяет кислотность желудка? Классика обладает не только инновационными целебными свойствами. Научно доказано, что она значительно повышает и мозговую активность. Особенно чувствительно относятся к музыкотерапии маленькие дети, организм которых еще находится на стадии развития, и не сформирован окончательно.
Ниже будет приведен список заболеваний и недугов, которые можно излечить музыкой.
Избавиться от сильного нервного раздражения, а, может, и просто успокоиться после тяжелого трудового дня, помогут: «Аве Мария» Шуберта, «Колыбельная» Иоганна Брамса, «Свет луны» Клода Дебюсси.
От неврозов и сильной раздражительности обязательно слушать: «Итальянский концерт» Баха и «Лунную сонату» Бетховена, «Полонез» Огинского и симфонии Гайдна, венгерские рапсодии Франца Листа и «Славянский марш» Петра Ильича Чайковского. При очень сильном утомлении обязательно послушайте музыку, которая вернет Вам силы: «История любви» Лея или «Утро» Грига, «Голубой Дунай» Штрауса или «Танец с саблями» Хачатуряна.
От сильной головной боли поможет избавиться прослушивание уже названных ранее «Полонеза» Огинского и венгерских рапсодий Листа. «Американец в Париже» Гершвина и «Юморески» Дворжака спасут даже от очень сильной мигрени.
Людям, страдающим бессонницей, рекомендуется прослушивание композиции «Грезы» Роберта Шумана.
Чтобы восстановить привычное для здорового организма кровяное давление, нормализовать сердечную деятельность и стабилизировать работу сердечнососудистой системы в целом, послушайте: «Ноктюрн ре-минор» Фридриха Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона и «Концерт ре-минор» для скрипки Баха.
Соната №7 Бетховена избавляет от болей при гастрите. А людям, заболевшим язвой желудка, лучше всего помогает «Вальс цветов» Петра Ильича Чайковского.
Для лечения курения, алкоголизма, других вредных привычек лучше всего подойдут: «Лунная соната» Бетховена и «Аве Мария» Шуберта. Кроме них так же приемлемы «Метель» Свиридова и «Лебедь» Сен-Санса.
Музыка – это бесценный дар, дарованный нам только предельно талантливыми людьми. Не упускайте свой шанс сделать свою жизнь счастливее и здоровее уже сегодня. Поверьте, классическая музыка творит настоящие чудеса! Уже с первой недели постоянного прослушивания, Вы почувствуете невообразимую легкость во всем теле.
akkordbard.ru
