Музыка и танец — путь к счастью. Музыка что делает с человеком
7 преимуществ воздействия музыки на здоровье
Каждый из нас любит музыку, она сопровождает нас повсюду: по дороге на работу, во время тренировочного процесса, в тот момент, когда мы убираем квартиру или готовим пищу. Мы любим смотреть хорошие и качественные фильмы, где музыкальное сопровождение имеет немаловажную роль. Мелодичные ритмы способны проникнуть в самую глубину души, вызывая мощнейшие эмоции. С помощью музыки люди отражают свое настроение, делятся с другими самым сокровенным, словно рассказывая короткие истории из жизни.
Музыкальная культура во всем мире настолько разнообразна и насыщенна, что способна отражать многовековую историю человечества. Однако мало кто задумывался о влиянии музыки на здоровье человека.
Это исцеление
Выдающийся британский композитор Билли Джоэл сказал как-то, что считает мелодичные ритмы настоящим исцелением. В музыке отражается сущность всего человечества. Вне зависимости от того, к какой культуре принадлежит тот или иной слушатель, он является частью цельной гармонии. Каждый слушатель может найти для себя направление по душе, равно как каждый слушатель может открывать что-то новое, экзотическое и непонятное. Так, к примеру, Билли Джоэл рассказывает, что за всю свою долгую жизнь и плодотворную карьеру он успел влюбиться во многие музыкальные направления.
Красивые вещи существуют в каждом жанре, вне зависимости от приоритетов слушателя, этого нельзя отрицать. Несомненно, музыкальная индустрия делает упор на наиболее популярные и коммерчески успешные проекты, но это совсем не означает, что альтернативные музыканты не смогут найти своего слушателя.
О значении музыки в жизни отдельных культур
Существует несколько неоспоримых преимуществ, которые человек извлекает от прослушивания музыкальных произведений. Прежде всего, любимая мелодия способна снизить уровень стресса, повысить духовность, изменить настроение, открыть сознание или даже подготовить разум к медитации. В каждой культуре мира существуют собственные наигрыши и мотивы, собственные этнические направления.
Так, африканцы и коренные американцы издревле использовали музыкальное сопровождение в качестве незаменимого фона в проведении важных ритуалов и церемоний. В Древней Греции мелодия использовалась для снятия стресса, успокоения боли и улучшения качества сна. Многие народности подчеркивали, что музыка способна исцелить душу. Вероятно, они нисколько не заблуждались.
Музыка улучшает зрительные и вербальные навыки
Некоторые научные исследования доказали, что музыкальное развитие ребенка с раннего возраста стимулирует мозг малыша, улучшает вербальные навыки, визуализацию, а также навыки социального общения. Если вы хотите развить из своего ребенка всесторонне развитую личность, отдайте его в музыкальную школу уже в возрасте от 4-6 лет. Дети в этом возрасте хорошо осваивают базовые навыки и ловко запоминают музыкальные термины, что помогает им лучше понимать новые слова и объяснять их смысл.
Уже в возрасте 9-11 лет, когда занятия в музыкальной школе проводятся более углубленно, дети демонстрируют успехи в наращивании интеллекта, обладают большим по сравнению со своими немузыкальными сверстниками словарным запасом, а также могут легко демонстрировать навыки визуализации.
Даже годовалые дети, участвующие в эксперименте вместе со своими родителями, проявляли больший интерес к общению и чаще улыбались.
Музыка поможет сохранить здоровье мозга
Музыкальное образование – это хорошо. У людей, регулярно музицирующих, с возрастом не возникает проблем со здоровьем мозга и сохранением памяти. Но и активные слушатели не останутся в стороне. Очень полезно слушать мелодичные композиции лицам с приобретенными формами повреждения головного мозга.
В зависимости от тяжести заболевания, люди могут восстановить полный или частичный доступ к удаленным участкам памяти привлечением знакомых воспоминаний посредством прослушивания того или иного произведения. Если музыкальный ритм и до боли знакомые звуки пребывали с человеком длительный период времени, они способны выступать в качестве неврологического шаблона, вытаскивающего нужную информацию из недр разума. 
Музыка приносит счастье
Мы уже знаем, что мелодия обладает определенной силой и властью над разумом и сердцем. На самом деле власть музыки поистине безгранична. Она может делать человека счастливым, грустным, взволнованным или переполненным некоторыми другими эмоциями. Если мелодия поразила вас до глубины души, в это время в теле запускается необратимый химический процесс, и в мозг выбрасывается гормон дофамин, отвечающий за такие эмоции, как счастье, волнение и радость.
Ученые полагают, что прослушивание любимой композиции можно смело приравнять к поеданию шоколада или сексуальной близости. Если вы хотите взбодриться и веселиться, слушайте быстрые и ритмичные композиции, в минуты печали слушайте медленные и проникновенные баллады.
Это способно улучшить частоту сердечных сокращений
Слушайте любимую музыку, если хотите улучшить работу сердца. Вне зависимости от жанра, любимая композиция вызывает приток эндорфинов в мозг, что уже через полчаса прослушивания способно снизить кровяное давление и оптимизировать частоту сокращений сердечной мышцы.
Это улучшает качество сна
Музыка – это отличный способ снять стресс и уменьшить тревожность. Именно поэтому для улучшения качества сна медики активно рекомендуют прослушивание расслабляющих релаксирующих композиций незадолго до отхода в кровать либо в течение дня. Это благоприятствует скорейшему засыпанию и предотвращает симптомы бессонницы.
Музыка повышает иммунную систему и облегчает физическую боль
Любимая композиция, что вы прослушали в очередной раз, поможет снизить уровень кортизола, гормона стресса. Теперь вам не стоит опасаться ослабления иммунитета и увеличения риска сердечно-сосудистых заболеваний. При активном слушании музыкальных произведений вам удастся избежать снижения памяти и повышения кровяного давления. Кроме того, плотность вашей костной ткани будет находиться в норме, что поможет предотвратить неприятные болевые ощущения в суставах.
Вы сможете избежать депрессии
Ученые Университета Дрексель обнаружили сокращение уровня беспокойства после прослушивания музыки даже у людей, больных раком. Музыкальная терапия способна поднять настроение, благотворно влиять на психику, снизить уровень беспокойства, а также нормализовать артериальное давление. Можно с уверенностью сказать, что регулярное прослушивание музыки способно улучшить качество жизни.
fb.ru
Влияние музыки на состояние человека и счастья
Музыка и личность… не что иное, как мелодия, гармония, симфония, и ритм, что в совокупности может дать нам божественное наслаждение. Все мы испытываем удовольствие, слушая любимую музыку, когда напеваем песню или же во время игры на музыкальном инструменте. Почему это происходит, давайте выясним вместе, как музыка делает нас счастливыми.
[su_quote cite=»Ангела Моне»]«Тех, кто танцевал, считали безумными те, кто не слышал музыки» [/su_quote]Музыка встречается везде, в свисте ветра, шелесте листвы, в облаках, в дожде, повсюду в природе! Вся любимая музыка действительно, заставляет вас чувствовать себя хорошо. Она освежает разум и делает вас счастливым. Благодаря своему свойству влиять на состояние человека, музыку стали применять в современной медицине при лечении некоторых заболеваний и расстройств.
Музыка
Вспомните, сколько раз, определенное музыкальное произведение или конкретная песня, создавала вам счастливое настроение, наполненное позитивными и приятными воспоминаниями. Такая музыка или слова песни настраивают вас на благополучие. Кроме того, интерес к определенному жанру музыки или навыкам игры на музыкальном инструменте, легко могут стать причиной или производной вашего счастья. Трудно точно сказать какое направление делает вас счастливыми каждый день, ведь все зависит от интереса, опыта, однако именно сочетание мелодий, ритма и лирики в произведении, является основой того, почему музыка влияет на человека и делает нас счастливыми.
Мелодия и звук
Будь то поп, лёгкий джаз или танцевальная музыка, мелодия имеет один общий фактор – звучание, которое создает огромное удовольствие для души и сердца. Возьмите в пример любую песню, подумайте, какую атмосферу она создает вокруг вас, что очаровывает, нравится ли вам мелодичный голос исполнителя или тон же инструмента, мелодии. Все, что вас привлекает в музыке, делает счастливыми!
Лирика
Музыкальная композиция, песня, несет счастье, когда слова обнадеживают. Например, музыка, которая порождает вдохновение, несет с собой кусочек мотивации. Во время прослушивания таких песен, нам кажется, что мы можем достичь всего, чего только захотим, взяв с собой только лучшее из старой жизни. Либо песни о любви, жизненных история, они действительно трогают до глубины души, задевая основные человеческие эмоции, наверно именно поэтому мы часто крутим одну и ту же песню, представляя себя и на других, на месте главного героя произведения.
Ритм
Что заставляет нас танцевать, услышав музыку, почему мы выбираем те или иные движения? Ритм песни, его басы, удары, рождают огромный энтузиазм и радость. Вспомните любую танцевальную мелодию, в них действительно хороший чёткий ритм баса, который приводит нас в танцевальное настроение, и именно поэтому, такой жанр используется в различных танцах. Такая музыка создает ажиотаж, пробуждая вас стать живей, увеличивая сердцебиение, и не удивительно, если вы чувствуете себя счастливыми при прослушивании данных ритмических композиций.
Теперь давайте рассмотрим, что происходит в нашей голове, когда мы слушаем музыку.
Влияние музыки на состояние человека и мозга
Большинство последних исследований в психологии доказывают, что прослушивание музыки стимулирует производство особого химического вещества допамина в нашем мозге. Таким образом наш мозг реагирует аналогично при употреблении вкусной еды, или если вы увидели что-то красивое или интересное. Допамин выделяется, даже, когда человек просто думает, о музыкальном произведении, которое он любит слушать.
Допамин создает состояние, при котором мы чувствуем себя мотивированными, и способствует генерации ощущение счастья. Это химическое вещество распространяется в нескольких областях мозга. Когда человек слушает хорошую музыку, большое количество крови поступает в специальные нервные окончания, отвечающие за состояние счастья, и именно они выделяют это вещество.
Мягкая инструментальная, и мелодичная мелодия расслабляет мозг и создает чувство и состояние счастья. Энергичная, быстрая танцевальная музыка заставляет человека чувствовать себя позитивным. Интересно, что обе эти формы, при прослушивании, несут в себе частичку счастья, именно поэтому, нам бы хотелось, что бы вы, уважаемые читатели, в следующий раз обратили на это внимание и рассказали нам о своих чувствах, и о том, как влияет музыка на ваше состояние, в комментариях ниже.
Вконтакте
Одноклассники
Мой мир
www.dance-school.co.il
Как музыка создаёт человека, когда человек создаёт музыку
Успех заразителен. Поэтому всё получается, когда за развитие целой общности коллективов берётся профессионал, по-настоящему любящий своё дело.
Около трёх месяцев назад руководителем инструментального направления Центра студенческой культуры стал именно такой человек. Знакомьтесь — лидер коллектива «Jam-квартет», тенор-саксофонист знаменитый Игорь УСТИНОВ. Мы предоставляем ему слово, чтобы узнать, что же теперь происходит в мире инструменталистов СФУ, чем полезна музыка и важна самореализация.
Сегодня мало быть музыкантом, нужно быть творцом. Я говорю об умении импровизировать. Есть множество музыкантов, играющих строго по нотам — это уровень музыкальной школы. Играть по бумажке — попросту неинтересно. А вот импровизации не будет без больших знаний.
Сейчас мы с ребятами изучаем некие законы музыки, джазовую гармонию. Это требует серьёзной работы, но со временем обязательно принесёт плоды.
Может быть, когда-нибудь мы сделаем оркестр СФУ. Это было бы замечательно, однако требует очень высокого уровня, конечно. Но кто знает...
Успех коллектива наступает, когда вместе собираются единомышленники. Важно, чтобы люди, которые занимаются общим делом, ценили и держались друг за друга. Такие люди не только в музыке, но и в жизни — на вес золота.
Я буду по-настоящему рад, если когда-нибудь буду аплодировать моим ребятам стоя. Это было бы прекрасно и как для руководителя, и как для музыканта.
Приглашаю ребят, которые играют на каких-либо инструментах. Особенно нужны духовики. Чтобы к нам прийти, нужно иметь какие-то азы музыкальной школы. Хотя научиться можно и по учебникам, как делают многие гитаристы, например. Но будем рады всем.
Сделать их счастливыми — вот моя задача. Возможно, это покажется смешным. Но ведь когда они станут играть уверенно, свободно, будут сыграны между собой — тогда испытают большое счастье. Это будто поднимает человека. Вообще музыканты в большинстве своём — счастливые люди.
Никогда не поздно заняться музыкой. Всё зависит от внутренней мотивации, хотя важен музыкальный слух, конечно. Если открывается такая необходимость — нужно идти в любое время, в любом возрасте. Часто в людях, которые начали заниматься музыкой не с детства, дремали способности. Такому человеку надо помочь, направить его. Сейчас доступны и частные, и Интернет-уроки. Так что можете обучаться и приходить к нам.
Дар — это такое счастье! Существуют музыканты разной степени одарённости. У некоторых вообще проблемы чисто технического характера, и они движутся в своём деле вперёд, как стрела. Способности — это категория чуть ниже, но труд всё равно никогда не пропадёт.
Как я пришёл в музыку? Меня насильно записали в кружок в школе. А я, как добросовестный мальчик, начал ходить туда и мне очень понравилось!
Даже в студенчестве, когда в моде были такие группы, как «Beatles», я слушал джаз. Авторитетных исполнителей здесь для меня очень много — о них можно говорить часами.
Джаз — моя жизненная необходимость. Я не мыслю себя вне музыки.
Я не имею права сказать что-то плохое о «попсе». Кому-то же она нравится, кто-то исповедует её, не имею права судить. В моей жизни её просто нет.
Я окончил музыкальный колледж после университета. Родители посчитали, что музыкант — несерьёзная профессия, и я поступил в Институт цветных металлов и золота. Но продолжая активно заниматься самодеятельностью, я не смог свернуть с пути.
Самореализация — самая важная штука в жизни. Я счастлив тому, что остался в музыке.
Прислушайся к своему сердцу, спроси себя, чего ты хочешь от жизни. Не кем ты хочешь стать по профессии, нет. Любое образование — полезно. Выбрать то, что тебе по сердцу, и жить этим — вот что самое главное. То, что дано, всё равно не позволит спокойно жить! Если Господь дал человеку какие-то способности, а он их не реализует, то человек будет наказан. Да он сам себя накажет. Таких случаев много, к сожалению.
Нужно жить в гармонии с собой. Конечно, можно просидеть в тёплом месте на нелюбимой работе, а можно стать счастливым человеком. Вполне возможно, ты что-то потеряешь, но всё быстро восполняется, когда идёшь своей дорогой.
Занятие музыкой вырабатывает очень много полезных качеств. Развивается усидчивость, упорство, кругозор, умение общаться. Музыкант должен быть очень сильным человеком, но не жёстким. А вообще музыка делает человека добрым.
Часто, когда человек видит музыканта на сцене, он по-доброму, но завидует. Зритель думает: «Я тоже так хочу». Этот эффект заразительности очень важен. После концерта человек ведь может так и не заснуть, думать об услышанном всю ночь, а потом пойти и купить гитару.
Плохо, что музыка сегодня порой становится даже раздражающим фактором. Мы слышим не самые лучшие её образцы повсюду — в дороге или общественных местах. А потому устаём.
Музыка — это вибрация, и она имеет не только познавательный, развлекательный, но и лечебный эффект. Полезно вечером расслабиться и уделить время специально тому, чтобы послушать действительно интересную для тебя музыку, причём, не ушами, а чем-то таким внутренним. Тогда ты слушаешь её совсем по-другому... Тогда ты меняешь себя.
Мария СТЕПАНЕНКОgazeta.sfu-kras.ru
