Мне очень одиноко что делать. Мне одиноко что делать

Мне очень одиноко – что делать?

Одинокий мужчина пришел к мудрецу. Притча

Одним молодым человеком овладел страх одиночества – ему казалось, что он никому не нужен. Поделиться своими чувствами он пришел к мудрому старцу.– Учитель, мне одиноко. Что делать? Это чувство всегда сопровождает меня, даже если я нахожусь среди людей.– Хорошо, я помогу тебе, но прежде тебе необходимо пройти испытание. Оно продлится 3 дня, ты должен будешь выполнить все, что я скажу тебе.

Гость согласился. В первый день старец завязал парню глаза так, что тот абсолютно ничего не видел. Целый день ему предстояло жить обычной жизнью, но с повязкой на глазах. О, эти сутки длились целую вечность и были очень тяжелыми – на ощупь мужчина находил предметы, которые были ему необходимы и с трудом выполнял несложные просьбы домочадцев.

На второй день мудрец завязал своему подопечному еще и уши. Это было ужасно. На третье утро испытуемого заперли в темной комнате без окон.

Прошла ночь, и вот – долгожданная свобода и пройденное испытание!– Я все выдержал! Ну как, поможете мне с моей проблемой?– А разве тебе все еще испытываешь это чувство? – спросил старец.– Если честно, нет. Я понял, что не замечал и не ценил то, как прекрасен мир вокруг меня – такое буйство цветов, звуков, множество возможностей и ощущений…– Пока ты можешь наслаждаться дарами Создателя – морем, небом, землей, то никогда не будешь один.– А вдруг страх одиночества снова вернется ко мне? Что делать тогда?– Приходи ко мне снова, я придумаю новое испытание. – улыбнулся учитель.

Мне очень одиноко – что делать?

Человек – существо социальное. Нам необходим кто-то рядом, с кем можно разделить радость и боль, свои достижения и разочарования. В самом начале Библии, Бытие, описано то, как Бог творил весь мир, что мы видим вокруг.

Ночь и день, светила, атмосфера, земная твердь, океаны, растения и животные. И вот – человек, которому все это дано во владение. Творец помещает Адама в Эдемском саду, чтобы он управлял им, возделывал его.

«И сказал Господь: не хорошо быть человеку одному. Сотворим ему помощника, соответственного ему.» (2-18)

Так появилась первая семья, которой Всевышний заповедал рожать детей, наполняя Землю. Иметь друзей, родных и близких – великое благо. Библия много говорит и о дружбе. Например, что надо самому быть дружелюбным, чтобы с тобой хотели иметь отношения другие. Но значит ли это, что все, что требуется – жениться, родить и иногда встречаться с друзьями и родственниками?

Страх остаться одному в старости?

Роди, усынови, воспитывай, будет тебе потом стакан воды и звонок раз в неделю. Если повезет, внуков дадут понянчить. На худой конец, собаку заведешь.

А если молод – давай, заполняй свое время карьерой, развлечениями, путешествиями, романами. Живи на полную катушку, как говорится.

Можно зарыться в иллюзию общения и собственной значимости – социальные сети, игры, форумы, карьеру.

Наверняка вы знаете таких людей или сами являетесь таковым – одиноки во внешне благополучном браке и чувствуете боль в душе и пустоту даже в шумной компании приятелей.

Выдался лишний выходной – и невыносимо. Ищешь, чем себя занять. Включаешь телик, чтобы не слышать свои мысли. В машине – радио, за едой – смартфон. Поскорее уснуть, чтобы утром снова в круговорот рабочих будней. Дети выросли, и теперь пусто не только в квартире, но и в душе.

Скушать торт, выпить рюмку-другую, экстремальные виды спорта, шоппинг – у каждого свои способы заглушить нерешенные вопросы смысла жизни.

Мы боимся одиночества, потому что оно обнажает ту пустоту внутри, которую способен заполнить только Бог. Все остальное – суррогаты счастья, временное явление. Иногда, подобно юноше из притчи, нужно потерять многое, чтобы увидеть главное. Возможно, именно это происходит сейчас с вами?

Всем нам придется однажды умереть

К сожалению, количество скорбящих у вашей кровати родственников или «бывших», плачущих на похоронах, не скрасит ваше пребывание ТАМ. Не взять с собой головокружительные романы и классные впечатления, подкачанное тело, успешную карьеру с верными коллегами-единомышленниками и даже славу с толпой поклонников.

Возможно, именно поэтому именно в старости, когда люди остаются наедине с собой, многие обращаются к вере. Потому что только Господь может заполнить пустоту в сердце.

Если Всевышний для вас – Небесный Отец, Спаситель, учитель, друг, брат (да, именно так называет себя Христос в Евангелии для тех, кто верит и исповедует), вы никогда не будете одиноки. Даже если все отвернутся, не поймут, предадут, не оценят – Он с вами, и уже сделал шаг навстречу вам, умерев на кресте за ваши грехи. Теперь – ваша очередь ответить верой и покаянием.

«… и вот, Я с вами во все дни до скончания века.» (Ев. От Матфея 28-20)

Бездонное звездное небо, пение птиц, капли росы на изумрудной траве и морской бриз – вы станете замечать все это, чувствовать и видеть заботу свыше каждый день. В любой ситуации у вас будет уверенность – Он все контролирует и не оставит. И даже если смерть, болезнь, крах – есть надежда!

« …любящим Бога, призванным по Его изволению, все содействует ко благу.» (Рим. 8-28)

Но если вы не примирились с Ним, и Создатель для вас – грозный судья, далекий вселенский разум или выдумка людей – одиночество будет преследовать вас. Словно сирота без отца, давно выросший и занятый своими делами, вы будете чувствовать внутри щемящую боль. Все есть, а чего-то не хватает. Самого главного – Того, Кто придает смысл всему и проливает на жизнь свет вечности.

xn-----6kcbthiqkbo2g9ctcg.xn--p1ai

Мне одиноко что делать

Мне очень одиноко – что делать?

О дним молодым человеком овладел страх одиночества – ему казалось, что он никому не нужен. Поделиться своими чувствами он пришел к мудрому старцу. – Учитель, мне одиноко. Что делать? Это чувство всегда сопровождает меня, даже если я нахожусь среди людей. – Хорошо, я помогу тебе, но прежде тебе необходимо пройти испытание. Оно продлится 3 дня, ты должен будешь выполнить все, что я скажу тебе.

Н а второй день мудрец завязал своему подопечному еще и уши. Это было ужасно. На третье утро испытуемого заперли в темной комнате без окон.

Прошла ночь, и вот – долгожданная свобода и пройденное испытание! – Я все выдержал! Ну как, поможете мне с моей проблемой? – А разве тебе все еще испытываешь это чувство? – спросил старец. – Если честно, нет. Я понял, что не замечал и не ценил то, как прекрасен мир вокруг меня – такое буйство цветов, звуков, множество возможностей и ощущений… – Пока ты можешь наслаждаться дарами Создателя – морем, небом, землей, то никогда не будешь один. – А вдруг страх одиночества снова вернется ко мне? Что делать тогда? – Приходи ко мне снова, я придумаю новое испытание. – улыбнулся учитель.

Ч еловек – существо социальное. Нам необходим кто-то рядом, с кем можно разделить радость и боль, свои достижения и разочарования. В самом начале Библии, Бытие, описано то, как Бог творил весь мир, что мы видим вокруг.

Р оди, усынови, воспитывай, будет тебе потом стакан воды и звонок раз в неделю. Если повезет, внуков дадут понянчить. На худой конец, собаку заведешь.

Можно зарыться в иллюзию общения и собственной значимости – социальные сети, игры, форумы, карьеру.

Б ездонное звездное небо, пение птиц, капли росы на изумрудной траве и морской бриз – вы станете замечать все это, чувствовать и видеть заботу свыше каждый день. В любой ситуации у вас будет уверенность – Он все контролирует и не оставит. И даже если смерть, болезнь, крах – есть надежда!

Оставляя комментарий, Вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Источник: Мне очень одиноко – что делать?Одинокий мужчина пришел к мудрецу. Притча дним молодым человеком овладел страх одиночества – ему казалось, что он никому не нужен. Поделиться своими чувствамиhttp://xn——6kcbthiqkbo2g9ctcg.xn--p1ai/%D0%BC%D0%BD%D0%B5-%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BD%D1%8C-%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%BE%D0%BA%D0%BE-%D1%87%D1%82%D0%BE-%D0%B4%D0%B5%D0%BB%D0%B0%D1%82%D1%8C/

Мне скучно

Что делать когда скучно?

Мне скучно. Что делать? №3. Что делать на скучном уроке

Поиграй в игру! Не обязательно на мобильном телефоне. Например в детектива. Вот сколько в классе людей с зелеными глазами. А какой любимый цвет у Маши, если судить по тому, в чем она одета сегодня. А как делает училка когда довольна учениками, и как выражает реакцию если нет? Подумай, какая информация может пригодиться и начинай действовать!

Ах да, чтобы скучно не было наверняка, найди партнера. Изгнание скуки гарантированно.

Пусть говорят что у нормальных людей скуки не бывает, им всегда есть что делать. Не верьте! Скука нормальное состояние временами, даже если у тебя есть увлечение, цель в жизни, много друзей, работа и все остальное чему положено быть у «нормального» человека. Иногда теряешь ориентир, иногда начинаешь сомневаться, всякое бывает. Мне скучно, что делать? — фраза которую говорит себе и другим каждый человек хотя-бы раз в жизни. Главное — чтобы не затягивло. Бойся недельной, месячной, постоянной скуки! А а так — пару трюков и скука сбежит от тебя подальше.

Возьмем например скуку, когда человек один сидит дома. Вдумайтесь — ОДИН СИДИТ ДОМА. Значит, чтобы изменить положение нужно позвать кого-то или выйти из дому, или перестать . сидеть.

Альтернатива: когда есть неизбежность, тогда и возникают новые интересные решения. Самые смешные и странные игры в которые я играла, я придумывала сама в детстве, когда мне пришлось месяцами сидеть дома больной. Самые неожиданные книги я открыла тогда же, ибо все приемлимое для себя быстро прочитала. Я слышала про людей, которые намеренно запирают себя на одном месте без компании чтобы найти новые идеи и ответы на интересующие их вопросы. А у тебя есть альтернатива — хочешь — выходишь, не хочешь — не выходишь. Разве не прекрасно?

А помогает каждому свое. Что решило вопрос у тебя?

Источник: Мне скучномне скучно что делатьhttp://mneskuchnochtodelat.blogspot.com/

Что делать, когда плохо на душе?

Что делать, когда плохо на душе? Пожалуй, у каждого из нас в жизни бывали моменты полного отчаяния, когда сложно найти разумный выход из положения, когда все мысли вертятся вокруг самоубийства. Потеря интереса к жизни, снижение аппетита, сна зачастую зависит от тяжелого душевного состояния.

Для начала вам самим стоит понять, что так больше продолжаться не может, что нужно что-то менять в своей жизни.

Постарайтесь найти причины вашего теперешнего состояния. Проанализируйте, что могло к нему привести. Не бойтесь посмотреть правде в глаза. Поверьте, станет легче.

Настройтесь на победу, действуйте активно. Никто другой вас не вытащит из этого депрессивного состояния, когда все плохо.

Меняйте все сразу, в эту же минуту. Забудьте все, что было раньше, теперь жизнь у вас новая.

Отпустите все свои обиды. Нет смысла взращивать их в себе. От этого труднее только вам, но не тем, кто вас обидел. Зачем бередить рану. Простите обидчика, только искренне.

Не вините ни в чем себя. Если вы что-то сделали неправильно, обидели кого-то, попросите прощения (и у себя тоже).

Постарайтесь несколько дней вообще не вспоминать о своих проблемах. Посмотрите на них со стороны. Вы поймете, что они не являются главными в вашей жизни.

Не принимайте поспешных решений, особенно когда ваши чувства и эмоции возбуждены.

Без причины плохо не бывает. Найдите причину своего душевного дискомфорта. Некоторые причины вполне очевидны. Другие глубоко скрыты. Вспомните, были ли у вас раньше такие состояния? С чем они были связаны?

Причину душевного неспокойствия необходимо устранить, как бы сложно это не было. Если это связано со смертью близкого, нужно понять, что человека воскресить и вернуть невозможно. Пообщайтесь мысленно с дорогим человеком и отпустите его. Уберите с виду все вещи, которые о нем напоминают. Через некоторое время вы будете вспоминать о нем с легкой грустью, сожалением, но не с мыслями о самоубийстве.

Идеальным решением проблемы будет смена обстановки. Уехать на время из города, сменить работу, поменять обстановку в доме, сделать ремонт, даже просто выйти погулять, отвлечься от страшных мыслей.

Иногда помогает тяжелая кропотливая работа, которая не оставляет сил и времени на мысли о проблемах. Постоянная активность убережет вас от воспоминаний и ночью: вы просто сразу будете засыпать, не думая о проблемах. Важно почувствовать себя нужным другим, понимать, что стараешься не зря.

Отвлеките себя праздником. Не обязательно устраивать шумную веселую вечеринку. Праздник можно провести даже в одиночестве. Пенная ванна, любимые сладости и фрукты, посещение салона красоты, магазинов и т.д. Любые приятные мелочи помогают отвлекаться от проблем.

Вспоминайте приятные моменты своей жизни, свои достижения, все, что оставляет хорошее впечатление на душе. Иногда бывает приятно пересмотреть фотографии, приятные мелочи, с которыми связаны радостные моменты.

Для выхода из депрессии необходимо составить план, найти цель, к которой нужно стремиться. Возможно, это будет путь к исполнению мечты всей жизни. Разбейте этот путь на небольшие, реально выполнимые отрезки. И двигайтесь к цели постепенно.

Проверенные способы выхода из депрессии. Советы на форумах

Нужно “излить душу” любому собеседнику. Это может быть подруга, мама, просто незнакомый человек, готовый тебя выслушать. Можно даже рассказать о своей проблеме на форумах. Сразу полегчает, если вы выясните, почему так плохо на душе.

Поможет прогулка и отдых на природе. Если нет возможности выехать за город, можно просто прогуляться в городском парке, саду. Послушать пение птиц, оно завораживает и помогает понять, что в мире есть и другие вещи, кроме твоей проблемы.

Отличными помощниками в преодолении душевных трудностей становятся домашние животные. Маленький котенок или щенок нуждается в вашей заботе. Он не даст вам погрузиться в долгую депрессию, ведь вы за него в ответе. А его любовь сделает вашу жизнь приятнее.

Поможет решить душевные проблемы и общение с прекрасным. Посетите музей, театр, концерт. Зачастую произведения искусства переворачивают наше представление о мире и своем предназначении в нем.

Всем известно, что сладкие блюда, а особенно шоколад, повышают уровень содержания в организме человека гормонов счастья. Только не сильно увлекайтесь шоколадом, а то потом придется бороться с лишним весом.

Займитесь какой-либо творческой деятельностью. Пусть у вас нет никаких талантов, просто сделайте что-то для себя, например, нарисуйте картину. Только избегайте пессимистических сюжетов. А можно научиться играть на гитаре.

Позвольте себе хорошо выспаться. Не забывайте: “Утро вечера мудренее”. К утру все проблемы развеются.

Займитесь ремонтом, косметическими процедурами, шопингом, благотворительностью, физическими упражнениями. И не мучайте себя мыслями: почему мне очень плохо на душе?

Иногда стоит обратиться за помощью к психотерапевту. Но в большинстве случаев помогают друзья, родные, общение, взаимопонимание. Важно понять, что вы не одиноки в этом мире, в вас нуждаются ваши родные и близкие. Не делайте их несчастными.

Источник: Что делать, когда плохо на душе?Гоните от себя грустные мысли. Что делать, когда плохо на душе? Обратитесь к своим друзьям, родным и близким. Они всегда вас поймут и помогут поборотьhttp://chtodelat.net/chto-delat-kogda-plokho-na-dushe.html

Что делать когда одиноко

Одиночество – это страшно. Страшно, потому что от этого саднящего чувства начинаешь невольно ощущать себя в окружении чужих людей слабой, беспомощной, ничего не значащей и никому не нужной тростинкой на ветру, очень хрупкой и уязвимой. Человек обязательно должен быть кому-то нужен, хотя бы одному человеку на Земле. И обязательно должен ощущать свою значимость.

Часто, если рядом не оказывается никого, одинокий человек заводит себе собаку, кошку или попугая, или другое живое существо, начинает заботиться о них, разговаривать с ними, но все же общение с братьями нашими меньшими никогда не заменит душевное человеческое тепло. Просто необходимо высказывать кому-нибудь свои мысли, рассказывать о своих проблемах, обидах, болезнях, обсуждать новости, делиться собственным мнением. И самое главное – человеку нужно, чтобы его кто-нибудь пожалел в тот момент, когда ему плохо. Ведь высказавшись, пожаловавшись и получив в ответ сочувствие, создается ощущение большого облегчения на душе. Многие, устав от одиночества, начинают «заглядывать в рюмку».

Это худший из всех возможных способов уйти от этого чувства, потому что это путь в «никуда». Чтобы избавиться от внезапно нахлынувшей меланхолии, есть другие, более полезные, способы. Например, американские ученые советуют встать под душ . сесть в ванну, пойти в баню и долго и упорно намыливать себя. Мыльная пена и теплая вода создают приятное ощущение присутствия хорошей компании.

Так что недостаток душевной теплоты можно восполнить таким вот нехитрым способом. Чем сильнее мучает чувство одиночества, тем сильнее себя нужно намыливать, и тем горячее должна быть вода. А если при этом донимают мысли о неудачах и неприятностях, можно «отправить» их в канализацию силой своей мысли. Хороший способ избежать одиночества – отправиться в путешествие . пусть даже небольшое и недалеко от родных пенатов.

Главное при этом – быть в группе таких же путешествующих, а не в одиночку. И тогда обязательно с кем-нибудь завяжется разговор, а потом появятся знакомства и, может быть, надолго, а то и навсегда. А если путешествовать часто, то можно и совсем забыть об одиночестве. Ведь сидя дома и выглядывая в окошко, вряд ли от него избавишься. К сожалению, такой способ не подходит для ленивых людей, для людей, боящихся изменить что-нибудь в своей жизни или просто для очень бедных.

Ну, хорошо, желания путешествовать нет. Тогда можно как-нибудь вечерком пересилить себя и сходить в уютное кафе . обстановка которого располагает к расслаблению и общению. Во многих городах существуют даже специальные кафе и клубы для одиноких, нужно только навести справки и узнать, где они находятся. Люди, приходящие туда, сами жаждут общения, поэтому найти для себя собеседника по интересам там не так уж сложно, и тогда от чувства одиночества не останется и следа.

Прогулки. Надо больше гулять и посещать места скопления людей. Как правило, без общения там не останешься. А когда и это не вариант, можно просто выйти из дома и посидеть на скамеечке, посмотреть на других людей. И, может быть, рядом присядет кто-нибудь еще, и завяжется очень милая беседа.

Начитавшись различных мнений о человеческом одиночестве и его причинах, вставлю и свои пять копеек . Сразу оговорюсь, что не претендую на уникальность, это мое субъективное мнение, базирующееся на личных наблюдениях и опыте. Мир летит вперед динамично и бесстрастно, как соединяя, так и раскидывая людей в разные стороны, меняя судьбы, меся болезнями тела и абсолютно не спрашивает разрешения. Тот, кто сегодня богат, здоров, успешен и уверен в себе, завтра может совершенно внезапно оказаться на обочине, больной и никому не интересный.

В то же время человек, выкинутый из квартиры, лишенный семьи и поддержки друзей, может начать очень сильно хотеть не утонуть, имея всего лишь чистое намерение жить, развиваться и процветать. Он также может стать не просто богатым и успешным, но абсолютно другим человеком по сравнению с тем, кем был до своей личной социальной катастрофы, любящим, содержательным и устремленным к общечеловеческим ценностям. Не только я, но и вы, наверняка знаете тому огромное количество примеров. Но что странно и всеобъемлюще во всем том, что я сейчас написала, так это то, что все это происходят с человеком именно в одиночестве. Даже решение выжить и найти единомышленников и жить дальше, человек принимает сам, если еще есть силы.

А как же родственники, друзья и близкие? , возразите вы. Разумеется у каждого они есть и вероятно, что к некоторым придут на помощь множество людей, к другим поменьше, а к кому то никто. Все зависит от того, из какой среды человек вышел, каким набором генетической информации снабдили его предки и какие отношения он вокруг себя выстраивал (кстати выстраиваем мы отношения точно такие же как мама с папой между собой и они же с окружающими. Если вы раньше об этом не задумывались, то оглянитесь назад и вы поразитесь, сколько раз. точь в точь, вы повторили то, что сделали бы они, в той или иной ситуации.

которых ввиду своего окружения и наследственной информации были не в силах воспитать людьми. Эти люди не принимали решения стать одинокими, ну кто же в детстве хочет стать одиноким все хотят быть принцессами и космонавтами. Одиночество одного появлялось из всеобъемлющей неустроенности всех вокруг и его желания вынырнуть хоть когда-нибудь из этой постоянной нищеты в гонке за достатком, комфортом и успехом в социуме. В результате чего, загнанный человек рано или позно, будучи не в состоянии решить всех навалившихся проблем, оказывался в океане огромного количества боли, одиночества и неверия во вселенскую справедливость. Кто-то идет в церковь или секту, кто то заводит дома собаку или кошку или подкармливает животных на улице.

Кто-то волонтерствует, помогая тяжело больным или умирающим. Есть такое мнение, что человек, будучи одиноким, должен идти и искать себе круг общения. тогда можно сказать, что он правильный человек. Да, возможно, но только жизнь диктует иные правила. Есть одинокие люди, которые не в состоянии выйти из квартиры.

Поделиться своими чувствами он пришел к мудрому старцу. Учитель, мне одиноко. Что делать? Это чувство всегда сопровождает меня, даже если я нахожусь среди людей. Хорошо, я помогу тебе, но прежде тебе необходимо пройти испытание.

Оно продлится 3 дня, ты должен будешь выполнить все, что я скажу тебе. Гость согласился. В первый день старец завязал парню глаза так, что тот абсолютно ничего не видел. Целый день ему предстояло жить обычной жизнью, но с повязкой на глазах. О, эти сутки длились целую вечность и были очень тяжелыми – на ощупь мужчина находил предметы, которые были ему необходимы и с трудом выполнял несложные просьбы домочадцев.

Н а второй день мудрец завязал своему подопечному еще и уши. Это было ужасно. На третье утро испытуемого заперли в темной комнате без окон. Прошла ночь, и вот – долгожданная свобода и пройденное испытание! Я все выдержал! Ну как, поможете мне с моей проблемой? А разве тебе все еще испытываешь это чувство? – спросил старец. Если честно, нет.

Я понял, что не замечал и не ценил то, как прекрасен мир вокруг меня – такое буйство цветов, звуков, множество возможностей и ощущений… Пока ты можешь наслаждаться дарами Создателя – морем, небом, землей, то никогда не будешь один. А вдруг страх одиночества снова вернется ко мне? Что делать тогда? Приходи ко мне снова, я придумаю новое испытание. – улыбнулся учитель. Ч еловек – существо социальное. Нам необходим кто-то рядом, с кем можно разделить радость и боль, свои достижения и разочарования.

Источник: Что делать когда одинокоОдиночество – что делать?. Одиночество как данность. Мне очень одиноко – что делать, Как дальше жить.http://blogfact.ru/kak-izbavitsya-ot-odinochestva/chto-delat-kogda-odinoko/

notoffended.ru

Мне очень одиноко что делать

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО

Где взять денег, чтобы иметь сто друзей?

Если у вас ничего не клеится, все валится из рук, если вам кажется, что все вокруг будто сговорились “доставать” вас как можно чаще, а вам в ответ хочется нагрубить или послать их всех к черту, — значит, надо срочно принимать меры.

— Как известно, улыбка отражает наше настроение — если человек улыбается, значит, у него хорошее настроение. Однако ученые установили, что существует и обратная связь — когда человек улыбается, у него повышается настроение.

Есть такой способ — улыбаться в течение пяти минут, и ваше настроение поднимется на несколько градусов.

Попробуйте, даже если сейчас вам хочется не улыбаться, а заплакать. Подойдите к зеркалу и улыбнитесь самой себе. Пусть улыбка сначала получится немного вымученной, он не сдавайтесь, добейтесь улыбки во все тридцать два зуба и постарайтесь, чтобы она получилась естественной. В течение 5 минут попробуйте разные улыбки — от немного загадочной, многозначительной, снисходительной — до искренне-заразительной. Гарантировано — ваше настроение станет значительно лучше. Можно не останавливаться на достигнутом и поулыбаться себе подольше.

— Чтобы закрепить успех, прочтите несколько анекдотов. Ведь неспроста в этой и других моих книгах много анекдотов и «иронизмов» — смехопсихотерапия! Известно, что десять минут здорового смеха заменяют 200 граммов сметаны. Не в смысле калорийности, а в смысле полезности. Да и вообще, смех удлиняет жизнь и делает ее более сносной.

— Не останавливайтесь на достигнутом. Позвоните приятельнице и скажите, что у вас отличное настроение. Если она в курсе ваших проблем, то наверняка удивится: “С чего это ты так развеселилась?”. “А просто так!”, — пусть позавидует. Да и вообще, веселые люди привлекают окружающих.

. погряз в роскоши человеческого общения.

— Если вам удалось отработать приветливую улыбку, смело выходите на улицу. Присмотрев симпатичного мужчину, улыбнитесь ему от всей души. Во-первых, встретив его ответную улыбку, вы еще больше поднимете себе настроение, во-вторых, получите лишнее подтверждение своей привлекательности для противоположного пола, а в-третьих, — может быть, он захочет с вами познакомиться. Почему бы и нет? А может, это судьба?!

Человек привыкает к одиночеству, как собака к цепи.

— Если у вас плохое настроение или постоянный стресс, — самый простой и действенный способ — сменить прическу. Или макияж. Или весь имидж.

Сейчас во многих дамских салонах есть визажисты, которые вам в этом помогут. И даже если это обычный косметический кабинет, то мастер сделает вам новый макияж, и вы себя не узнаете. Как-то раз, сидя в очереди в косметический кабинет, я поражалась перемене облика женщины — какой она туда входила и какой выходила. И важно не только изменение ее внешности с новым макияжем, но и новое выражение лица — женщина непроизвольно заглядывала в каждое зеркало, приостанавливалась, любовалась собой и улыбалась своему отражению. Она себе нравилась! И это самое главное. Но на этом дело не заканчивалось. Сменив макияж, женщина решала изменить и прическу.

Наверное, не скажу ничего нового: прическа — это половина женской красоты. Она может кардинально изменить ваш облик.

Неудачная прическа может изуродовать даже привлекательную женщину, а красивая — украсит женщину с ординарной внешностью. Но дело даже не в этом. Самое главное — любое изменение облика влияет на настроение женщины.

Чем глубже в нору, тем труднее уйти от себя.

Если ваш новый облик вам понравится, то это как раз тот случай, когда “не было бы счастья да несчастье помогло”, — если бы у вас не было плохого настроения, вы, может быть, и не выбрались бы в дамский салон.

Когда на душе погано, — я советую своим пациенткам что-нибудь купить. Неважно что. Женщины любят делать даже бессмысленные покупки.

Лично я “лечу” себя именно таким образом. “Пошла тратить деньги?” — спрашивает в таких случаях мой муж. Да, именно так.

Иногда женщине полезно купить что-нибудь, даже если это не нужно. В самом процессе уже заложен некий успокаивающий эффект.

Правда, у меня есть хобби — шляпки. И уж если я куплю красивую шляпку, то все мои печали — позади. Но могу накупить и кучу других вещей. Без них вполне можно было бы обойтись, но возвращаюсь я домой сияющая.

Да здравствует шопинг! День прожит не зря!

Для того, чтобы изменить свое эмоциональное состояние, самое простое и эффективное средство – начать с собственной внешности. Изменить ее очень просто, причем, перемены в облике видны сразу и вам, и окружающим. А перемена облика всегда влияет на настроение женщины.

Каждой своей пациентке, которая приходит ко мне с жалобами на неустроенную личную жизнь, я советую заняться собой в меру собственных финансовых возможностей.

Моя пациентка Галина считала себя “чересчур умной” и этим объясняла свою непопулярность у представителей сильного пола.

“Мне все говорят, что я слишком прямая, не умею приспосабливаться и играть под дурочку. Но с какой стати я буду придуриваться, если знаю то, чего не знают другие? А мужчины почему-то думают, что я хвастаюсь своим интеллектом и хочу доказать собственной интеллектуальное превосходство”.

Одиночество скрашивается попытками сделать его окончательным.

“Давайте оставим тему взаимоотношений с мужчинами на потом, а пока начнем с малого”, — предложила я. Для начала я предложила ей сменить очки на контактные линзы и обновить гардероб. Галя была не против – ей хотелось нравиться мужчинам, но она не знала, как.

В следующий раз она пришла в контактных линзах, и сразу преобразилась, хотя и была без макияжа. У нее серовато-зеленоватые глаза, а раньше за стеклами очков не было видно ни их цвета, ни формы глаз.

У тех, кто носит линзы, глаза блестят влажным блеском, и это очень привлекательно. В отличие от блеска, когда глаза наполняются слезами, этот блеск особенный – как будто глаза блестят от возбуждения. Если еще подчеркнуть их умелым макияжем, то будут не глазки, а чудо!

Хотя своей фигурой Галя была недовольна, но я ее переубедила. Любую женскую фигуру можно подать в выигрышном свете, подчеркнув ее достоинства (не бывает так, что в фигуре да и вообще во внешности женщины одни недостатки, обязательно есть и красивые детали), а можно и изуродовать.

Галина считала, что у нее низкий таз и коротковатые ноги. Пусть так, хотя я советую своим пациенткам и читательницам НИКОГДА не говорить о себе в уничижительном тоне. Какие бы ни были ноги, но они есть, значит, этим обстоятельством можно воспользоваться. Я уговорила Галю носить высокие каблуки и длинные юбки, и ее ноги зрительно стали гораздо длиннее. В макси-юбке, а тем более, на высоком каблуке не видно истинной длины ног, зато сразу прибавляется рост и меняется осанка.

На женщин тратится вдвое больше средств, чем на всю оборонную промышленность; зато у них и побед больше.

Слава Богу, сейчас макси-юбки опять вошли в моду – они придают необыкновенную женственной любой фигуре. А когда в моде были мини-юбки, для многих женщин это было мучением – хотелось не отставать от моды, но если фигура не позволяла, то приходилось отказаться от мини. А многих женщин мини-юбки уродовали, еще более укорачивая и ноги, и фигуру в целом. Хотя истинная женщина никогда слепо не следует моде – она всегда имеет собственный стиль или идет на шаг впереди. Юбки-миди тоже идут не всем – они тоже укорачивают ноги, зрительно “отрезая” ту часть, что не прикрыта юбкой, а кроме того, обнажена не самая привлекательная часть женской ножки – если женщина полная, а нижняя часть голени тонкая, то это в диссонанс. А макси-юбка украшает любую женщину.

Для того, чтобы казаться стройнее, юбка должна быть точно по фигуре (но не обтягивать бедра) и прямой, а не клешеной, не годэ и не в складку – все это полнит. Никаких лишних деталей – ни кармашков, ни ложных кармашков, ни клапанов, ни пуговиц по шву спереди быть не должно – они либо зрительно “разрезают” нижнюю часть тела и как бы укорачивают ее, либо отвлекают внимание от стройной линии ног, либо не сочетаются с верхней частью наряда. Те, кто желает выглядеть сексапильно, могут позволить себе глубокий разрез спереди (сбоку или посередине), на боку, с обоих боков или сзади.

Пройдитесь по магазинам, посмотрите на выставленные туалеты и сориентируйтесь в основном направлении моды. Вовсе не обязательно влезать в долги, чтобы купить себе сногсшибательный туалет. Можно поступить проще. Если вы умеете шить, запомните фасон или срисуйте его, а дома попытайтесь воспроизвести с помощью швейной машинки и собственной фантазии. Не нужно полностью копировать понравившийся туалет – придумайте что-то свое, и тогда вам понравится то, что у вас получилось.

Научиться шить не сложно. Было бы желание. Можно пойти на курсы кройки и шитья. Не стоит морщить нос, что это курсы для домохозяек. Ну и что? Зато у вас появится новый круг общения. А между прочим, у многих женщин, с которыми вы познакомитесь на курсах, есть братья, кузены, соседи, знакомые. Если в вашем окружении тоже есть неженатые мужчины, которые вам не подходят (например, родственники или одноклассники, с которыми сложились давние отношения, исключающие флирт лично для вас), вы можете обменяться потенциальными кандидатами – вы познакомите их с вашими знакомыми холостяками, а они вас – со своими. В любом случае польза будет несомненная.

Одиночество тоже может объединять людей.

Грустить наедине с собой очень тяжело. А в общество кого-то уже и печаль не столь печальна. Когда есть кто-то, кому можно рассказать о себе, уже не так одиноко.

Никогда не говорите себе и другим людям: “Я так одинока…”. Во-первых, тем самым вы убеждаете себя в том, что это некое перманентное состояние и потому безысходное. А убедив, будете пессимистично смотреть в будущее. А во-вторых, вы как бы приобщаете других людей к своему одиночеству, и ваш собеседник может подумать, что вы жалуетесь (а люди не любят, когда другие постоянно жалуются) или хотите, чтобы он принял участие в вашей судьбе, избавив вас от одиночества. Есть люди, которые могут вам помочь, но есть и такие, которые предпочтут держаться от вас подальше, по принципу: “Зачем мне ее проблемы?”

Тяжело жить одному — не с кем поругаться.

В общении с людьми, если вы ждете от них конструктивной помощи, лучше отбросить ложный стыд и просить о чем-либо конкретном. Например, попросите познакомить вас с кем-либо из знакомых или родственников вашей приятельницы, соседки – не обязательно с одиноким мужчиной. Любое новое знакомство имеет шанс разрастись в геометрической прогрессии – один человек познакомил вас с еще не сколькими, а те еще с несколькими и так далее.

Препятствием может быть, в первую очередь, ваша робость и неуверенность в себе. А вот этого не надо! Работайте над собой, избавляйтесь от собственных комплексов, учитесь общению, и у вас не будет проблем при встрече с новым человеком.

Много ли проку от победы, если нет никого, к чьим ногам сложить трофеи?

Другое препятствие – пессимизм. Не позволяйте себе думать: “Да зачем это надо? Все равно никто мной не заинтересуется, я уже не раз в этом убеждалась”. Человек, который интересен сам себе, интересен и другим. А пессимистов никто не любит, возможно именно поэтому раньше люди вас избегали. Ну что ж, теперь вы знаете за собой такой недостаток, а когда недостатки известны, с ним проще бороться.

И третье препятствие – леность души. Выкиньте за ненадобностью слова: “Мне не хочется этого делать… Зачем тратить время на пустопорожнюю болтовню… Эти люди мне неинтересны…” Каждый человек по-своему интересен, нужно только разглядеть – чем. Как говорил Ходжа Насреддин, “нельзя знать вкус халвы, пока ее не попробуешь”. А применительно к данному случаю – невозможно знать, привлекателен ли данный человек, пока не узнаешь его поближе.

Любовный роман — мечта одинокого человека; одиночество — мечта человека, у которого любовный роман.

Люди, открытые для общения, всегда интересны другим. А общение никак нельзя расценивать как пустую трату времени – ведь это необходимый элемент жизни любого разумного существа.

Чем больше человек уходит в себя, тем труднее ему уйти от себя.

Источник: КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНОКАК ПОМОЧЬ СЕБЕ, КОГДА НА ДУШЕ ТОШНО Где взять денег, чтобы иметь сто друзей? Если у вас ничего не клеится, все валится из рук, если вам кажется, что все вокруг будто сговорились “доставать”http://www.nnre.ru/psihologija/odinokaja_net/p40.php

Мне очень одиноко что делать

Ната , возраст: 56 / 27.12.2012

ольга , возраст: 52 / 28.12.2012

Дорогая Ната, Очень сочувствую, я даже не представляю как это тяжело. Могу только посоветовать со стороны, может Вам найти какие-нибудь места, где нужна будет Ваша помощь? По возможности. Например, с детьми, или что-нибудь такое, людям, которым тоже тяжело? Это поможет отвлечься от одиночества и взрастить в себе новую любовь, давая ее другим.

Вы ходите в церковь, молитесь — это очень хорошо; может быть, попробуйте христианскими делами утвердить веру. И будете чувствовать себя уВЕРенней. Все встанет на свои места, Господь своих людей не предаст и не оставит.

Духовная литература тоже очень помогает, так каждый день небольшими шажками — и постепенно будет лучше. Почитайте на этом сайте, Smilla (введите в поиск), у нее тоже брак был 30 лет и она тоже развелась примерно в Вашем возрасте, муж изменял много лет. Может она и здесь Вам напишет.

Катя , возраст: 28 / 28.12.2012

Ната, очень хочется Вас поддержать, утешить. В Вашем письме чувствуется и боль, и смирение, и мудрость. У такого хорошего и светлого человека обязательно все наладится! Не жалейте о прошлом, если это возможно. Вы пишите, что дети приезжают редко, может, сейчас как раз стоит пригласить их? Вам это будет поддержкой, внуки порадуют. От всего сердца желаю, чтобы все наладилось, все было хорошо. Мира Вам, тепла и веры во всем.

Анна , возраст: 24 / 28.12.2012

Вы счастливы что у Вас есть МАМА! Есть дети, внук! Разве этого мало?! Это много. У многих и этого нет. Мне в свое время помогли очень вот эти стихи «А может просто встать с другой ноги, И вместо кофе взять и выпить соку… И повернуть свои привычные шаги В ту сторону, где будет больше проку.

И в этот день проделать всё не так: Поставить от конца к началу числа, И самый незначительный пустяк Наполнить добрым и высоким смыслом.

И сделать то, чего никто не ждёт, И рассмеяться там, где столько плакал, И чувство безнадёжности пройдёт, И солнце встанет там, где дождик капал.

Из круга, заведённого судьбой, Возьми и выпрыгни на станции безвестной… Ты удивишься – мир совсем иной, И неожиданнее жизнь, и интересней!»

Живите своей жизнью. Гуляйте, встречайтесь с подругами. Заботьтесь о Маме, о себе. Полюбите себя.

От меня тоже 2 месяца назад ушел муж к женщине на 18 лет меня моложе. Вот такой «подарок» я получила на 12 летие годовщины свадьбы.

Все будет хорошо.

elsa , возраст: 40 / 28.12.2012

Виталия , возраст: 52 / 28.12.2012

@Юлия@ , возраст: 33 / 28.12.2012

Милая Ната! Когда муж сказал мне, что у него есть другая женщина, он очень рассчитывал на то, что я его выгоню. А я не смогла, потому что было очень тяжело, думала, одумается, любила, 20 лет прожили вместе, дочь к нему очень привязана. Он, видя, как я переживаю, остался, но каждый день туда уходил, не скрываясь. Думаете, мне было легче оттого, что не ушел? Он остался из жалости. Было во много раз тяжелее и мне, и дочери. А когда он уехал по работе на полгода, мы вздохнули с облегчением, ведь семьи прежней уже нет, и по дому ходил уже совершенно чужой человек, с которым было очень трудно общаться, который постоянно раздражался, мы с дочерью постоянно под него подстраивались. Примите свое нынешнее положение, учитесь жить без мужа, не наблюдайте, как он живет, ухаживайте за мамой, Вы ей очень нужны. Все, что вызывает Ваше уныние, мысли, страхи, сожаления, исповедуйте, кайтесь в этом. Со временем боль отступит.

Yuliya , возраст: 47 / 28.12.2012

Соня , возраст: 51 / 28.12.2012

Здравствуйте, Ната! Прочитала Вашу горькую историю, у меня была такая же точно история и зависимость, мне повезло, я обратилась к психологу, она помогла избавиться от зависимости, начала жизнь сначала. Теперь у меня есть новое увлечение (мужчина — настоящий друг), а тот о ком я так страдала и сохла — перестал для меня существовать. Теперь даже удивляюсь, как я могла столько лет любить такое «чудо». Надеюсь, что Вам это тоже поможет.

Валерия , возраст: 55 / 29.12.2012

Юлия , возраст: 38 / 29.12.2012

Инна , возраст: 46 / 30.12.2012

Наталья, я бы вам посоветовала пока что заняться своей жизнью, а не думать о муже. Даже если вы очень больны, это не значит, что вы не должны следить за собой, улыбаться и т.п. Каждый день постарайтесь начинать с улыбки! Обязательно прическа, подкрасить губы, одеться, прихорошиться — и в люди! Общайтесь, интересуйтесь жизнью других людей, найдите какое-то дело или увлечение. Именно СЕГОДНЯ купите себе приятную мелочь — шоколадку, яркие варежки, новогоднюю игрушку! У вас было в жизни много хорошего, думайте об этом. В конце концов, вы не старая дева, прожившая всю жизнь без мужчины. Перестаньте себя жалеть. И нести тяжкую ношу развода. Постарайтесь мыслить позитивно, а там и в жизни что-то изменится!

Лара , возраст: 33 / 30.12.2012

Ната, вам никто не запрещает продолжать любить изгнанного мужа. Любите его так, как любите своих детей, которые живут в другом городе, или как своих подружек, которых видите иногда. На самом же деле вы совсем не от любви страдаете. Загляните себе в душу, разыщите истинную причину своих страданий, и честно, не жалея себя, себя же и обличите. Не думайте, что человек равен Богу, и что Бог не в силах заменить вам, то, чем вы пользовались от этого человека. Просите Господа, чтобы Он дал вам то, чего вам не стало хватать после ухода близкого вам человека. И чтобы вы не получили, именно то и считайте за истинно необходимое и полезное для вас. Потому, что не дано нам понять, как, и что, для нас лучше, кроме как через повиновение воле Божией. Обязательно займитесь чтением церковной святоотеческой литературы, это тоже поможет. Помоги вам, Господи.

Владимир , возраст: 40 / 01.01.2013

Лютеция , возраст: 58 / 08.01.2013

Благодарю всех откликнувшихся на мою просьбу о помощи. Дорогая Лютеция,хочу обратиться именно к Вам. Своим повествованием о преодолении боли, отчаяния Вы вселили в меня уверенность, что и я смогу все преодолеть, пережить и жить дальше. В моей истории тоже присутствует женщина (любовница) — главный бухгалтер с бывшей его работы. К ней он и ушел, а остальное все как под копирку. с56кг похудела до 45кг. и стандартное «у нас давно нет семьи» ,этот ад, эта непереносимая боль.. и мама, которая волнуется за меня, имея больное сердце..А дальше..дальше время покажет. Я верю, верю, что с Божией помощью выберусь из мрака обиды, боли, тоски. Бог отвел от меня этого человека и это мне НЕОБХОДИМО принять и понять. Слава Богу за все!

Ната , возраст: 56 / 10.01.2013

Я знаю,как это больно, все внутри горит от этой боли.. предательство есть предательство, а вы станете еще сильней, и может это не самое большое горе,может судьба отвела Вас от больших неприятностей, отпустите его с миром, как мне когда то кто то сказал «спасибо за это» , и НЕ надо больше, поверьте станет легче.

натали , возраст: 47 / 31.12.2013

Прошел еще один год. и нет уже той невыносимой боли, забыть все это я пока не смогла,да и смогу ли? Не проходит и дня чтоб я не вспоминала о нем,невольно думается,скучаю,но для себя твердо решила,он чужой,чужой и не быть нам вместе.Все чаще стала думать о разводе и скоро подам на развод,вот еще чуть -чуть и решусь,будущего у нас с ним нет.Слава Богу-ЖИВУ,радуюсь каждому дню.Начинаю понимать и смиряться, что на все воля Божия.Никаких контактов у меня и моих детей с ним нет.Его родственники приняли ее,поэтому нам пришлось отказаться от общения с ними,т.к любая информация о нем причиняет нам боль.По слухам(иногда доходят. )у него все хорошо и он счастлив(лучше бы не знать этого)искренне порадоваться за него не получаеся,еще не отболело. Думала -не выживу,выжила и Вы,милые женщины,заходящие на этот сайт-ВЫЖИВИТЕ,это я теперь знаю точно.СЛАВА БОГУ ЗА ВСЕ!

НАТА , возраст: 57 / 08.01.2014

Ната, здравствуйте. Большое спасибо Вам за последний отклик. У меня все так же как и у Вас, вот только официальный развод уже состоялся и отношения волей-неволей приходится с БМ поддерживать ради дочери-подростка. А в остальном — как под копирку — счастлив, ждет пополнения в семье, с родными его не общаюсь. Я тоже еще не отболела до конца и не могу пожелать ему с чистой совестью счастья. Работаю над этим. А то что жизнь без него продолжается — это очевидно! Обнимаю Вас!

sveta_r , возраст: 41 / 11.01.2014

Виталия , возраст: 53 / 14.01.2014

Здравствуйте моя дорогая Ната!Вы не унывайте у Вас все будет хорошо!Говорят что не делается все к лучшему!Уныние грех возьмите себя в руки!Вы нужны детям внукам У Вас все получиться!Удачи ВАМ!

Светлана , возраст: 44 / 19.02.2014

Людмила , возраст: 52 / 21.02.2014

Вы написали более 3 лет назад, случайно попалось Ваше письмо. Да, понятно, боль утраты любимого человека. Что я могу сказать — пережить, прожить. У философов есть изречение — девушка может плакать об утраченной любви, но скряга не может плакать о потерянных деньгах Если перефразировать — женщина не может плакать,если дочь покинула, например, в моем случае. И свет погас, жизнь остановилась. Мне 63 года, друзей нет, приятельницы- я с ними раззнакомилась. в ответ слышишь глупости типа заведи собаку, не зацикливайся, успокойся, каждый человек одинок. ушь сплошная. Просто ты никому не нужен, и тебе никто не поможет в трудную минуту.

Лариса , возраст: 63 / 08.04.2015

Влад Разумовский , возраст: 45 / 21.06.2015

Доброй ночи, прекрасная незнакомка. У Вас есть все, что бы радоваться жизни, есть близкие люди, есть внуки и дети, есть люди у которых нет и этого.То что Вы выгнали мужа Вы правильно поступили нужно быть честной перед собой и другими людьми, со временем все встанет на круги своя и Ваша жизнь заполниться новыми событиями людьми и смыслом, просто Вы столько времени были с другим человеком который занимал большую часть в вашей жизни, поэтому реабилитация быстрой не будет. Вам сейчас не смотря на всю боль нужно, что то понять для себя главное, вернуться к себе и принять себя,по любить. Вы должны взять с собой все хорошее что было в Вашей совместной жизни. Наверняка Вы были счастливы в эти 30 лет, наверняка в Ваших отношениях была любовь, дружба, доверие и т.д.

Ксюша , возраст: 36 / 03.04.2016

Предыдущая просьба Следующая просьба Вернуться в начало раздела

Источник: Мне очень одиноко что делатьВопросы и просьбы людей, у которых несчастная любовь. Иногда — мысли о самоубийстве. Помогите пережить расставание!http://www.perejit.ru/main/help/pomogite_mne_ploho_odinoko_toska_na_dushe_i_slezy_dushat_menya.htm

notoffended.ru

Одиночество как данность.

Сразу хочу предупредить: «Я не виновата ни по одному из будущих пунктов обвинения!» =)))))))))))))))))))))))Начитавшись различных мнений о человеческом одиночестве и его причинах, вставлю и свои «пять копеек». Сразу оговорюсь, что не претендую на уникальность, это мое субъективное мнение, базирующееся на личных наблюдениях и опыте. Что делать одиноким людям? Мир летит вперед динамично и бесстрастно, как соединяя, так и раскидывая людей в разные стороны, меняя судьбы, меся болезнями тела и абсолютно не спрашивает разрешения. Тот, кто сегодня богат, здоров, успешен и уверен в себе, завтра может совершенно внезапно оказаться на обочине, больной и никому не интересный.В то же время человек, выкинутый из квартиры, лишенный семьи и поддержки друзей, может начать очень сильно хотеть не утонуть, имея всего лишь чистое намерение жить, развиваться и процветать. Он также может стать не просто богатым и успешным, но абсолютно другим человеком по сравнению с тем, кем был до своей личной социальной катастрофы, любящим, содержательным и устремленным к общечеловеческим ценностям. Не только я, но и вы, наверняка знаете тому огромное количество примеров. Но что странно и всеобъемлюще во всем том, что я сейчас написала, так это то, что все это происходят с человеком именно в одиночестве.Даже решение выжить и найти единомышленников и жить дальше, человек принимает сам, если еще есть силы. «А как же родственники, друзья и близкие?», — возразите вы. Разумеется у каждого они есть и вероятно, что к некоторым придут на помощь множество людей, к другим поменьше, а к кому то — никто. Все зависит от того, из какой среды человек вышел, каким набором генетической информации снабдили его предки и какие отношения он вокруг себя выстраивал (кстати выстраиваем мы отношения точно такие же как мама с папой между собой и они же с окружающими. Если вы раньше об этом не задумывались, то оглянитесь назад и вы поразитесь, сколько раз , точь в точь, вы повторили то, что сделали бы они, в той или иной ситуации) .НО!!! Так же, как каждый рождается в одиночестве и умирает в одиночестве, так время от времени судьба, как бы экспериментируя, оставляет вокруг нас вакуум и смотрит, как мы себя поведем, будем ли выбарахтываться по привычке САМИ, взвалив на себя все, что глаз охватывает, и не задумавшись попросить о помощи, или возопим к небесам. О помощи просить мы не научены, даже умирая, некоторые люди не делают ни малейших попыток спасти собственную жизнь, не потому что они хуже других, просто социум, в котором они жили и воспитывались, привил им ложные понятия и теперь пострадала их собственная жизнь (это мое личное наблюдение, проверенное во время волонтерской работы в хосписе).Так кто же такие одинокие люди постсовка? Я бы назвала их людьми, которые в своей жизни столкнулись с таким количеством боли, что перестали верить. Верить людям, верить стране, в которой родились и живут, верить близким и порой даже собственным детям, которых ввиду своего окружения и наследственной информации были не в силах воспитать людьми.Эти люди не принимали решения стать одинокими, ну кто же в детстве хочет стать одиноким — все хотят быть принцессами и космонавтами. Одиночество одного появлялось из всеобъемлющей неустроенности всех вокруг и его желания вынырнуть хоть когда-нибудь из этой постоянной нищеты в гонке за достатком, комфортом и успехом в социуме. В результате чего, загнанный человек рано или позно, будучи не в состоянии решить всех навалившихся проблем, оказывался в океане огромного количества боли, одиночества и неверия во вселенскую справедливость.Кто-то идет в церковь или секту, кто то заводит дома собаку или кошку или подкармливает животных на улице. Кто-то волонтерствует, помогая тяжело больным или умирающим. Есть такое мнение, что человек, будучи одиноким, должен идти и искать себе круг общения, — тогда можно сказать, что он «правильный человек».Да, возможно, но только жизнь диктует иные правила. Есть одинокие люди, которые не в состоянии выйти из квартиры. Есть глухие, немые, есть интроверты по жизни и никого из них не обвинишь в нежелании общаться, а как раз наоборот. Надеюсь вам не прийдет в голову гнать немого, безногого или глухого искать себе круг общения.Когда и куда мы ходим, кроме работы?— Когда здоровы и финансово благополучны и можем обеспечить себе проезд до места встречи с единомышленниками. Основная масса одиноких людей, это люди в возрасте, ограниченные финансово и физически, перенесшие море боли, травмированные и не желающие раскрывать свою измученную душу каждому любопытному и не всегда тактичному незнакомцу.Посмотрите на море новомодных, платных групп и группок по всевозможным йогическим техникам, духовных центров и сообществ по медитациям и тому подобное. Они состоят в основном из скучающих женщин среднего и выше среднего достатка, активных и здоровых. Самые же обездоленные и нерасторопные, просто идут в церкви и заводят собак, на которых сливают нерастраченное тепло.Можно ли их разбудить и сделать поактивней, чтобы они сами стремились что-то изменить в своей жизни?— Теоретически да, но на практике они настолько растеряли силы и уверенность в себе, что действительно нуждаются в помощи и порой профессиональной, чтобы обрести себя, веру в людей и хоть какие-то амбиции, чтобы попытаться зажечь огонек жизни в своей душе еще раз. Поэтому требовать от потухшего и депрессирующего человека активной позиции — это как требовать от горы, чтобы шла к Магомету. Может все таки попробуем пойти этой горе навстречу и показать тепло, альтруизм и наше зрелое отношение и понимание действительности, которая стремится к единству?

ilady.info

Одиночество — Что делать?

Здравствуйте, я учусь на 1 курсе колледжа, мне 16 лет. Папа у меня умер, когда я была совсем маленькой, я его не помню. Росла я с мамой и бабушкой. Жили мы очень дружно, в мире и согласии, но до определенного момента. Мне было 12 лет. В один день я возвращалась из школы, радостная и счастливая, последний учебный день в 1 четверти, которую я окончила на все пятерки, я очень спешила обрадовать этой новостью своих близких. Но дома вместе с мамой пришел мужчина. Одет он был бедно, вид у него был, скажем прямо, как у бомжа. В тот вечер они сказали, что хотят жить вместе. У меня был шок. Я отпустила маму, но с одним условием, что она не забудет меня. С тех пор отношения в нашей семье с каждым днем ухудшались. Мама стала забывать про нас с бабушкой, перестала помогать, и физически, и морально, и материально. Тяжело нам было с бабушкой, что говорить. Признаю честно, характер у моей бабушки непростой, но это не мешало нам жить дружно. С мамой месяцами мы не общались. Я несколько раз пыталась сделать попытки восстановить отношения, но безуспешно. Год назад я повзрослела, поумнела, пыталась поставить себя на место матери, бабушки. Помирить их, я простила маму. Но восстановить мирные отношения мне так и не удалось. Все попытки были безуспешны просто потому, что никто из нас не ценит друг друга. Сама я это поняла, а объяснить это бабушке, маме мне так и не удалось. В сложившийся ситуации я виню всех нас, без исключения. В конце 9 класса я приняла решение уехать из родного города (Кисловодск) в Питер поступить в колледж, получить образование, а затем продолжить в вузе, т. к. бабушка уже старенькая, и если что случится, чтобы я смогла рассчитывать на себя и надеяться, потому что мама совсем мною не интересуется. Вот заканчивая 1 год в Питере, я здесь одна, живу в общежитии, родственников нет здесь у меня. Весь этот год я нахожусь в депрессии. Я очень скучаю по дому, до сих пор не могу привыкнуть. Мне очень одиноко здесь. Здесь нет мне близких людей по духу. Езжу домой раз в полгода, вот уже 4 месяц я здесь после НГ, я чувствую, что начинаю уже сходить с ума от тоски по дому, одиночеству. Чем я только не пытаюсь себя отвлечь: музеи, учёба, театр, книги, всё равно возвращаюсь к депрессии. Мне есть с кем пойти погулять, вот родственных мне духу людей я не встретила здесь. Единственный близким человеком является моя бабушка. И я жутко цепляюсь за прошлое, потому что в будущем вижу себя одной, мне страшно, что нет людей во всем мире, которые меня любят, которые меня поддержат. От одной мысли, что нужно рассчитывать только на себя, становится страшно. Страшно от бессилия. Ведь у меня ничего нет: денег, связей, и я совсем юная. Да, у меня есть молодость, возможно, ум, но всё равно я ощущаю острую необходимость в человеке, который меня поддержит. Есть ещё один человек в Кисловодске, который меня поддерживает, женщина, которой 57 лет. Её я тоже могу назвать родственной душой. Она моя бывшая учительница математики. У нас с ней сложились удивительно тёплые отношения, которые меня сейчас согревают.

Знаете, иногда так бывает, что ты входишь в новый коллектив, всё хорошо, находишь друзей, ты почти счастлив, но в какой-то момент, всё рушится и ты остаешься совершенно один. Я понимаю, что моя проблема — мелочь по сравнению с проблемами других людей. Но такое происходит постоянно. В прошлом году это снова случилось. Я осталась одна, это был выпускной класс и я ещё переживала из-за экзаменов. У меня даже появились мысли о суициде, но я с этим справилась, я сказала себе, что закончу школу и в колледже найду друзей. И правда нашла, всё было хорошо, до этого понедельника. Сначала мои некоторые друзья просто стали игнорировать меня, другие издеваться. А сегодня моя новая близкая подруга нашла себе новую подружку и почти забыла про меня. Вот так мой прекрасный мир превратился в ад. Я не знаю, что мне делать. Ведь такое происходит постоянно, каждый раз мой мир разбивается.

Мне без 3-х месяцев 15, живу в посёлке городского типа, до центра 15 минут езды на машине и у меня совершенно нет друзей. Так получилось, что я одинока, тому причина — жизнь в посёлке. Люди, которые меня окружают (школа, живущие рядом и т. д), мне неприятны, я не хочу с ними общаться, т. к. в их интересы входит -алкоголь, сигареты, пошлость и подобное, но для меня это дико и я не понимаю, как люди моего возраста и даже младше, могут вести такой образ жизни!Есть один человек, который мне приятен, но живёт он в центре и видимся мы раз в месяц. Я понимаю, что живя я не в посёлке, я бы завела себе достаточное количество друзей, т. к. людей схожих с моими интересами там множество…Я каждый день хожу с плохим настроением, я каждый день плачу и я не утрирую. Я не знаю, что мне делать, родители знают об этом, у меня ни раз случались истерики или срывы по этому поводу, но моё предложение о переезде, выходят к тому, что нет средств, но при этом, они собираются переезжать в другую грёбаную деревню! Я не хочу жить, я хочу сдохнуть, всё это мне уже надоело, больше нет сил терпеть!

Мне 16 лет. Последние месяца 3-4 меня мучает одиночество. Я всегда общалась с огромным количеством людей, постоянно гуляла и всё было замечательно. Летом у мамы обнаружили раковую опухоль и я ушла в себя. Месяца 2 я всё равно старалась гулять, общаться, но пропало резко желание. Потом полностью отстранилась от людей и жила одна. Мне было хорошо, надо было всё обдумать, понять, что происходит. Но мама вылечилась и я начала попытки «жить заново», но уже другой жизнью. Думала, что будет как раньше, но нет. Всех потеряла. Теперь у всех своя жизнь. Ничего не выходит ни с новыми знакомствами, ни со старыми. Я не толстая, не глупая, ухоженная девушка. Что не так — не понимаю. Стараюсь ко всем лучше относиться даже, чем раньше. Но абсолютно одинока. Что делать? Никакие хобби и занятия не помогают. Пустота…

Здравствуйте. Мне 18 лет. Устал от одиночества и от всего. У меня ничего не получается, не с кем поделиться, стены моего дома меня сдавливают, я не знаю куда мне деться, не нахожу себе места. Каждый день какая-то апатия, грусть, раздражительность. Каждый раз хочу начать всё сначала, но мне что-то не даёт и у меня не получается. Как будто мой мозг скоро взорвётся. Что мне делать, помогите пожалуйста?

С каждым днём я убеждаюсь в своей несостоятельности. На работе не ладится, в универе тоже. У меня нет парня и ни одной настоящей подруги. Больно осознавать, но я серая и посредственная. Захожу в свои соцсети — там несколько сотен друзей, комменты к милым фоткам. Смотрю в зеркало и понимаю, что мне даже позвонить некому. По-моему, это называется одиночеством…

С каждым днём я чувствую себя более одинокой и не нужной никому. Мне 20 лет. Родители на меня забили, друзья — одно название просто. И да, дело не во мне… Просто люди любят использовать других людей. Я знаю, но обидно всё равно. Я чувствую это давно, года 3 точно. И так за 3 года и не нашла способов изменить ситуацию. Что же делать?

Девушка, 16 лет. Сегодня наткнулась на этот сайт и засиделась. Уже 1:13. Прочитала много историй, и все они однотипные, т. е. про одиночество. Я не говорю, что это так тупо. Я хочу сказать, что тема одиночества беспокоит очень и очень многих. Ну и меня, конечно. Недавна мною была прочитана книга Эриха Фромма «Бегство от свободы». Там очень хорошо изучается человеческая суть и то, почему людям необходимо общение. Одиночество настолько глобальная проблема, что любой наш шаг в жизни и любое действие связано со стремлением избавиться от него. Сейчас поясню. Стоя в магазине перед выбором чипсов, вы выберете, скорее всего, Лейс, а не русскую картошку или чипсы, где нарисована голова с усами. Вы скажите, что они вкуснее. Но ведь не так. Разницы нет. Так происходит из-за более дорогой и красивой рекламы. Во время этих двух минут показывают счастливые лица, хруст чипс во рту с белыми идеальными зубами, смеющиеся лица. Реклама убеждает вас купить именно их продукт, показывая именно вышеперечисленное. Врядли бы вы захотели бы приобрести товар одиноко сидящего в комнате человека. Мы подсознательно думаем, что именно эти чипсы сделают нас счастливыми, что мы также будем делать селфи с улыбками на упаковках Лейса в кругу друзей. Мы думаем, что это нас избавит от одиночества. Понимаете в чём суть? Тут все гораздо сложнее. И довольно трудно читать Фромма, потому что он доносит информацию на научном языке. Но я пришла к выводу, что вся, абсолютно вся реклама использует этот ход: показать счастливых людей и внушить, что ты тоже станешь счастливым. К чему я всё веду. Меня постигла такая мысль, что нужно всё это исправить. Как так выходит, что все люди одиноки? И всё наше самосознание направлено на избавление от одиночества. Уже на уровне рекламы, там если копнуть, то и в политике тоже самое! Все эти сайты знакомств не помогают. Давайте дружить! Банально. Но всё же. Давайте хоть как-то исправлять это недоразумение!

До перехода в другую школу, у меня было много подруг. Все со мной дружили, веселились. Было прекрасно. Но теперь, мы с семьёй переехали. Я учусь в другой школе. Все бывшие друзья забыли и предали меня. В новой тоже нет. Я пытаюсь с кем-нибудь подружиться, но никто не хочет. Многие ненавидят меня, бьют, как только не оскорбляют. Я совсем одна. Мне даже родители помочь не могут. Что мне делать? Я так хочу, чтобы у меня был хоть один друг. Преданный друг.

Здравствуйте, я хочу рассказать, как мне одиноко, потому что уже не знаю куда деваться. Мне 19 лет, за все эти годы я так и не завела настоящих подруг и друзей, у меня есть 3 так называемые «подруги». С одной у нас не дружба, а соперничество с её стороны, вторая подруга вообще дружит со мной только тогда, когда у меня есть деньги, а третья вышла замуж и даже на мои сообщения не отвечает, просто читает и игнорит. Два месяца назад рассталась с парнем, жила с ним какое-то время и я скучаю по этому времени. Он живёт с друзьями, дома всегда весело, если куда-то гулять, то все вместе, вечером ещё кто-нибудь придёт, сидишь смеёшься, реально получаешь удовольствие от такой жизни и ещё и любимый человек рядом. А сейчас всё настолько грустно, что у меня начинается очень глубокая депрессия. Даже когда я хочу пойти погулять, мне просто некого позвать. Я не толста, не страшная, не тупая, нормальная девушка из хорошей семьи, хорошо одетая, ухоженная. Ну почему вот так в жизни, я устала от одиночества, от того, что даже некому пожаловаться и ты сидишь и вот так пишешь в интернете чужим не знакомым тебе людям.

chtodelat.com

Мне одиноко очень. | Одиночество

Одиноко мне… В чем причина?

Одиночество – проблема нашего времени. Мегаполис, маленький город, занятость по горло или отпуск, успех, череда неудач – оно преследует нас.«Мне очень одиноко. Хожу на работу, на автомате прихожу домой, где меня никто не ждет. Телевизор, ужин из полуфабрикатов, бутылочка пива и спать, чтобы завтра все снова повторилось…»

Кто-то убегает в карьеру, тусовки, выпивка, интернет, путешествия, отчаянно крутит романы. И это действительно помогает, но только на время – пока мы снова не остаемся один на один с собой.Если рассматривать сиротство как болезнь, то чтобы ее излечить, нужно найти причину. Устранив ее, мы сможем исцелиться. Итак, почему мы ощущаем себя покинутыми?

1. Нерешенные внутренние проблемы. Недовольство внешностью, непринятие самого себя, обиды, комплексы, неуверенность… Это не дает свободно дружить, принимать других такими, какие они есть. Только разобравшись в себе, мы сможем правильно оценивать других. «Возлюби ближнего твоего, как самого себя» — вторая из двух наибольших заповедей, данная Христом. Но как любить людей, если не любишь себя? Речь не об эгоизме, а о принятии, понимании.

2. Лень. Мы просто думаем, что все нам должны. Нам просто не повезло. Одиноко мне, а все потому, что я никому не нужен, все твари, им нужны деньги и успех… Оторвать свою задницу от компьютера и сделать минимальные телодвижения к поиску предназначения, новых друзей и суженого – тяжело, а вот ныть и рыдать в подушку – запросто. А еще можно пить алкоголь. Так легче. Может, и еще кто-то нас пожалеет.Вам никто ничего не должен. Ваша жизнь – в ваших и божьих руках. Создатель кормит птиц, но не сыпет корм им в гнезда. В какой бы ситуации вы ни находились, в ваших силах ее изменить. Надо только захотеть. По-настоящему.
3. Страх. Мне очень одиноко, но я боюсь заводить друзей. Они могут предать, отвергнуть меня… Уютно и безопасно в болоте, где все поросло мхом, но если вы не вылезете оттуда, то так и не познаете свежесть чистых речных вод. Жизнь – это риск в любом случае, все остальное – существование. Начните преодолевать страх, шаг за шагом: улыбнитесь коллеге, угостите пирожками соседей, поддержите случайный разговор в очереди…
4. Отрицание Бога. Без веры мы всегда будем в какой-то степени сиротами. Душа вечна, и в сердце есть непреодолимое желание посмотреть наверх и размышлять о недоступном. Тоска по небу. Даже когда за столом десяток товарищей, дети висят на шее, а возлюбленный зовет на свидание, мелькает мысль – когда все это кончится, что потом? Душа тоскует по Богу, и с ним мы не покинуты, даже если все отвернулись, потому что знаем – Он любит, понимает, защитит. Попробуйте, и вы больше не скажете «Мне одиноко!», Творец рядом с теми, кто искренне верит.

Лучший способ избавиться от одиночества – это доверить свою жизнь Богу. Сделайте это, испытайте Его! Вы одиноки и ищите выход? У Бога есть для вас прекрасный путь. odinochestvosu_prekrasnii_put

odinochestvo.su

Мне одиноко что делать

Почему я одна и как избавиться от одиночества женщине – советы психологов

При использовании и перепечатке материала активная ссылка на сайт обязательна. Почему я одинока, и как преодолеть женское одиночество – советы психологов. Что такое одиночество и почему человек среди миллиардов других людей остается одиноким? Известная песня объясняет «потому, что на десять девчонок по статистике девять ребят. Основные причины женского одиночества – так почему я всегда одна.

Стеснительность Раньше считалось, что скромность красит девушку. И многие родители воспитывали своих дочек в соответствии с этим мнением. Так и выросло поколение нерешительных женщин, буквально боящихся мужчин. Излишняя скромность не способствует общению, а чем меньше женщина общается, тем меньше в ее окружении потенциальных ухажеров. Многие дамы всю жизнь ждут принца на белом коне Создав в своем разуме идеал мужчины, они не могут найти его аналог в реальности.

А слишком высокие требования в итоге приводят к одиночеству. Недоступность Красивая, общительная, умная, но чересчур серьезная дама пугает мужчин. С такой женщиной они даже бояться заговорить. Инфантильность Многие женщины ждут, что мужчина появится сам собой, нарисуется на горизонте и увезет ее в мечту. Инфантильные женщины не предпринимают никаких действий для поиска спутника.

К тому же, ожидают, что всю оставшуюся жизнь муж будет устраивать ее счастье. Но такое случается слишком редко. Тяжелый характер Не секрет, что отношения подразумевают компромиссы. Редкий мужчина сможет ужиться с железной женщиной, которая не идет на уступки. Полная отдача работе Женщина в первую очередь жена и мать, так завещала природа.

Если карьеристке не хватает времени на семью и на мужа, то вероятность того, что она останется одинокой, близится к 100%. Читайте также: Что важнее семья или карьера. Завышенные требования Часто женщины хотят создать семью только с красивыми и успешными мужчинами, желательно, чтобы при этом они были еще и щедрые, и мудрые. Но такому высокому уровню нужно соответствовать. Ведь эти мужчины выбирают себе в спутницы, как минимум, моделей, бизнес-вумен или знаменитых актрис.

А обыкновенные продавщицы их не интересуют. Непонимание и страх перед мужчинами Существует мнение, что все мужики козлы. И многие женщины живут, свято в это веря. Как с такой установкой можно найти себе спутника жизни? Правильно, никак. Возможно, такое отношение это последствие душевной травмы, нанесенной в нежном возрасте.

Женщину, когда-то жестоко обидел ее возлюбленный, или страх появился, когда на глазах ребенка отец морально и физически издевался над матерью. В таком случае следует обратиться к психологу. Собственная закомплексованность Женщины абсолютно необоснованно накручивают себя из-за маленькой груди, широких бедер и низкого роста. Большинство окружающих просто не замечают этих недостатков. А комплексы не дают раскрепощено и свободно общаться.

Одиночество как данность…динамично и бесстрастно, как соединяя, так и раскидывая людей в разные стороны, меняя судьбы, меся болезнями тела и абсолютно не спрашивает разрешения, сразу оговорюсь, что не претендую на уникальность, это мое субъективное мн… Тот, кто сегодня богат, здоров, успешен и уверен в себе, завтра может совершенно внезапно оказаться на обочине, больной и никому не интересный. http://ilady.info/chto-delat-odinokim-lyudyam/

Что делать если ты одинок?…, даже если я общаюсь, например с бывшей одноклассницей, мне нечего толком … в моей жизни почти ничего не происходит. http://xn—-7sbabkauaucayksiop0b0af4c.xn--p1ai/sovety-rekomendacii-otvety-psykhologa/chto-delat-esli-ty-odinok/

Системно-векторная психология…, грустно, скучно, больно… Я живу в городе, где сотни тысяч, миллионы людей, и в тоже время я, как будто в вакууме, я одинок. http://100k.net.ua/life/111-dw/213-ja-ochen-odinok-odinoka-gde-najti-ljudej

Почему я одинока? Топ 7 причин женского одиночества

От автора: Топ-7 причин женского одиночества -это мой личный взгляд на корни проблемы одиночества, это эссенция лучшего из моего 15 летнего опыта психологического консультирования и помощи в трудных жизненных ситуациях. 70% моих клиентов в онлайн и оффлайн — прекрасные женщины! За 15 лет практики в области психологического консультирования я ясно осознал, что главные причины женского одиночества в большинстве случаев одни и теже. Я также проанализировал все успешные случаи, когда женщины успешно создавали отношения, выходили замуж. и понял, что причины успеха в создании счастливой личной жизни также практически одинаковы (об этом мы поговорим в новом выпуске рассылки.

Сегодня я предлагаю вашему вниманию рейтинг самых главных причин женского одиночества, возможно кому-то этот анализ будет полезен! Итак, поехали. Страх одиночества, страх, что тебя никто не сможет искренне полюбить. Вы знакомитесь, приходите на первое свидание, второе. затем мужчина исчезает без объяснения причин. Отношения завязываются, но не имеют желаемого продолжения.

Дело в том, что когда вам за 30, вы в долгое время в разводе или у вас есть дети. вы можете попасть в ловушку стереотипов и действительно чувствовать страх в принципе остаться одной. Страх лишает вас очарования и отталкивает. Общение с вами не доставляет удовольствия. Мужчина на подсознательном уровне чувствует ваш страх, вашу нужду и это отталкивает больше всего.

Жизнерадостная, светлая, по детски беззаботная, игривая, с легким ароматом независимости, женщина — вот, что магнитит мужчин! Страх делает вас слишком простой, слишком доступной, слишком покорной (на все согласной). мужчина быстро теряет к вам интерес. Есть такая поговорка Страх мать явления Законы природы никто не отменял, чего боитесь то, чаще всего и случается. Почему? Потому что вы чаще всего ДУМАЕТЕ о том, чего боитесь. Корни страха: негативный прошлый опыт, низкая самооценка, неуверенность в себе, стереотипы.

Решение: кап.ремонт самооценки, принятие витаминов уверенности, очищение сознания от шлаков прошлого опыта и мега большие дозы ЛЮБВИ к СЕБЕ. Подавленная женственность и природная сексуальность. Эта причина состоит из трех взаимосвязанных факторов. Фактор — А В самых самых крайних случаях вы мужик в юбке или джинсах! Вы общаетесь с мужчиной в чисто янском стиле — спорите, конфликтуете, прямолинейны, грубы в выражениях.

Фактор — Б Вы ведете себя с мужчиной как замороженная (или размороженная) дохленькая курочка. Вы апатичны, в глазах усталость, в поведении и речи монотонность. вы не способны на здоровый флирт, ваши чисто женские качества (мягкость, юмор, игривость, гибкость, чуткость, и т д) и природная сексуальность (умение нравиться, вдохновлять, очаровывать) не проявляются во всей своей красе. Фактор В У вас мужской психотип мышления и поведения. довольно частая причина женского одиночества.

Почему я одна и как избавиться от одиночества женщине – советы психологов…и почему человек среди миллиардов других людей остается одиноким? Известная песня объясняет «потому, что на десять девчонок по статистике девять ребят, почему я одинока, и как преодолеть женское одиночество – советы психолого… Основные причины женского одиночества – так почему я всегда одна. http://www.colady.ru/pochemu-ya-odinoka-i-kak-preodolet-zhenskoe-odinochestvo-sovety-psixologov.html

Что делать, если одиноко? Как справиться с одиночеством? Идеи, чем заняться, если одиноко…этого состояния, прислушайтесь к нашим советам, возможно среди них вы найдете наиболее подходящее для себя развлечение, в такие моменты одолевает скука, от которой становится очень тоскливо… Если вы беспокоитесь по поводу отсутствия друзей вокруг, постарайтесь проанализировать свое поведение. http://www.allwomens.ru/41453-chto-delat-esli-tebe-odinoko.html

Почему я одинока? Топ 7 причин женского одиночества…все успешные случаи, когда женщины успешно создавали отношения, выходили замуж, 70% моих клиентов в онлайн и оффлайн — прекрасные женщины! за 15 лет прак… и понял, что причины успеха в создании счастливой личной жизни также практически одинаковы (об этом мы поговорим в новом выпуске рассылки. http://www.b17.ru/article/46384/

Что делать, если одиноко? Как справиться с одиночеством? Идеи, чем заняться, если одиноко

Но иногда бывают случаи, когда не хочется делать ничего из своего привычного списка. В такие моменты одолевает скука, от которой становится очень тоскливо. Чтобы избежать этого состояния, прислушайтесь к нашим советам, возможно среди них вы найдете наиболее подходящее для себя развлечение. Если вы беспокоитесь по поводу отсутствия друзей вокруг, постарайтесь проанализировать свое поведение.

Возможно вам стоит стать более открытым, веселым, оптимистичным и тогда люди к вам потянутся. Но это довольно глобальный совет, требующий времени и подготовки. Если вам одиноко прямо сейчас попробуйте вот это. Делайте все, что вам хочется и не тяготитесь тем, что вы одни. Сходите в кино, на каток, в театр, кафе.

Кто сказал, что эти места предполагают парное посещение? Нет, вы можете самостоятельно хорошенько там поразвлечься. Попробуйте изучить что-то новое. Вы можете начать учить иностранный язык, программирование, читать книгу, попытаться познать что-то кардинально отличное от ваших повседневных интересов. Заведите собаку или любое другое животное. Таким образом вам всегда будет чем заняться, ведь с ними можно поиграть, погулять и даже поговорить.

Используйте интернет для заведения новых знакомств и общения. Конечно к этому стоит относиться с осторожностью, но ведь никто вас не накажет за общение на каком-либо тематическом форуме. Там всегда можно найти собеседников с общими интересами. Займитесь спортом. Физические упражнения не только займут ваше время, но и будут очень полезными для здоровья.

7 things to do when you feel depressed and alone…clinical depression are feeling sad for most of the day over a period of at least two weeks, feelings of hopelessness and worthlessness, getting tired easily, excessive guilt, there is a difference between feeling very unhappy and clinical depressio… In the modern world feeling despondent is common and is on the rise according to some studies This article shows you ways of feeling better when you are suffering from intense unhappiness or clinical depression. Criteria for clinical depression are feeling sad for most of the day over a period of at least two weeks, feelings of hopelessness and worthlessness, getting tired easily, excessive guilt. http://www.thelawofattractionworld.com/what-to-do-when-you-feel-depressed-and-alone/

I Feel Lonely: What To Do When You — re Feeling Alone…tribal species, our brains adapted to rely on social connections as a means to survive, it is natural for us to feel alone or lonely when we are isolated from oth… Human beings are instinctively social animals In fact, according to neuroscientist John Cacioppo. As a tribal species, our brains adapted to rely on social connections as a means to survive. http://www.psychalive.org/isolation-and-loneliness/

How to Fight Depression and Loneliness without Outside Help…mind that depression is a very complex illness and you may still need to get outside help to significantly improve, these include correcting dysfunctional thinking, structuring your day, and… There are steps you can take on your own to control those feelings Recognize common types of dysfunctional thinking. Keep in mind that depression is a very complex illness and you may still need to get outside help to significantly improve. http://www.wikihow.com/Fight-Depression-and-Loneliness-without-Outside-Help

What does depression feel like? Wing of Madness Depression GuideWing of Madness Depression Guide…I might not have diagnosed myself with depression just on the basis of those symptoms, some of the criteria are general, and if you’re suffering from depression,… Sometimes the Depression Self-Screening Tests are just too clinical, and the symptoms don’t really “click” with you I had no change in appetite, and no sleep problems (getting out of bed was what was difficult). I know that I might not have diagnosed myself with depression just on the basis of those symptoms. http://www.wingofmadness.com/what-does-depression-feel-like/

Why do I always feel so alone and worthless?…it cause I don?t feel I deserve to be loved, we really love each other but everytime he starts to get closer i push him… But I hate myself most of the time and can?t understand what he sees in me I?m also extremely jealous and see every woman as a threat. I do it cause I don?t feel I deserve to be loved. http://www.uncommonforum.com/viewtopic.php?t=305

5 Reasons You Feel Lonely Even When You re Not Alone…a 2014 study released from Relate shares that one in 10 people feel they do not have a single close friend, i know it sounds like a pretty depressing topic, but hear me out: loneline… Have you ever wondered why you feel lonely, even when you’re not alone which breaks down to about 4. In fact, a 2014 study released from Relate shares that one in 10 people feel they do not have a single close friend. http://www.bustle.com/articles/141491-5-reasons-you-feel-lonely-even-when-youre-not-alone-and-what-to-do-about

blogfact.ru