Распространенные фобии человека: полный список. Фобия боязнь больниц


Нозокомефобия — боязнь больниц | Фобии |

Опубликовано: 25 августа 2012 в 09:03

Многие утверждают, что даже самые известные и распространенные фобии ничего не значат, по сравнению с нозокомефобией, когда человек панически боится любых медицинских учреждений, — поликлиник, больниц, медицинских пунктов на предприятиях. Причем, нозокомефобы приводят очень убедительные, на их взгляд, доводы. К примеру, если кто-то боится летать на самолетах, — он поедет на машине, или поездом, а при боязни плавания можно вполне прожить счастливую жизнь, обходясь душевой кабиной!  Почти каждую фобию можно «обмануть», и пойти другим путем.  В определенной степени, это соответствует действительности.  Но как можно прожить без проблем, не посещая больниц, не делая прививок, не навещая друзей и родственников, оказавшихся на больничной койке? А ведь они так нуждаются в поддержке!

Вся социальная жизнь, в прямом или косвенном отношении связана с больницами. Требуется устроиться на работу – следует пройти медосмотр, отправляетесь на спортивные сборы, соревнования, или в армию  — тоже медкомиссия, а если появилась цель завоевать сердце любимой девушки, и покорить ее своей ослепительной улыбкой? Тогда добро пожаловать к стоматологу, залечить кариес! И таких примеров можно привести сколько угодно. Стоит отметить, что данная фобия одинаково часто встречается у людей независимо от пола, а взрослые ей подвержены ничуть не меньше, чем дети.  Часто поход в больницу приравнивается к настоящему подвигу, и принимается в виде серьезного психологического испытания.

Причины возникновения нозокомефобии

Если в отношении многих фобий среди психологов ведутся споры об их происхождении, то в случае с нозокомефобией мнения специалистов едины. Данная боязнь полностью происходит из детства. Дело в том, что так уж устроена память человека, что активно работает уже с возраста трех лет, и в некоторых случаях и раньше. И если, малышу что-то не понравилось в процедурном кабинете, память неприменно это зафиксирует, и надежно сохранит. Спустя даже длительное время человек ни за что не захочет вновь оказаться в том месте, даже если и понимает, что это ему необходимо, и бояться нечего. Есть ли выход из подобной ситуации, и что делать, если побывав на приеме у доктора, уже взрослый человек не может заставить себя прийти на повторную консультацию? Специалисты утверждают, что в этом случае нужно постараться изменить свой настрой на более оптимистичный. Если это никак не удается, то можно попробовать записаться на прием к другому врачу, если причина именно в этом.

Также, причина развития боязни больниц нередко связана с тем, что почти у всех людей больницы ассоциируются с несчастьями, операциями, страданиями. Это легко понять, так как они оказываются в таком месте, когда серьезно больны сами, либо, когда в больнице находится кто-то из близких. Помимо всего, многих просто приводит в панику так называемые больничные запахи, звук никелированных инструментов неизвестного назначения, похожих на орудия пыток, всевозможные капельницы и шприцы. Если человек перенес в больнице боль, то эти воспоминания практически невозможно искоренить из сознания, и периодически давая о себе знать, они вызывают безотчетный страх. Поэтому, человеку необходимо помочь правильно понимать важность существования медицинских учреждений. Благодаря своеобразной эмоциональной подготовленности человек сможет справиться с фобическим страхом.

Признаки и лечение нозокомефобии

Людям всегда свойственно заботиться о своем здоровье, ведь это основная ценность нашей жизни. Но, несмотря ни на что, многие настолько бояться больниц, что предпочитают идти туда лишь в крайнем случае, и даже начинают заниматься самолечением, или слушать сомнительные советы знакомых по поводу лечения различных заболеваний. Тем не менее, иногда жизненная необходимость вынуждает страдающего нозокомефобией посетить медицинское учреждение.  В этом случае больной может испытывать следующие проявления фобии. Нарастающая быстрыми темпами паника, выраженная тревожность, чувство тяжести в теле, или же наоборот, особенная легкость. Некоторые люди лот нервного напряжения падаю в обморок, их пульс учащается. Другие постоянно одергивают и поправляют одежду, поправляют прическу, начинают притопывать ногой по полу, и прочее.

Далеко не всегда человек способен самостоятельно справиться со своей фобией, поэтому требуется консультация психотерапевта, также поможет психиатр. В наше время для избавления человека от фобии используются психотерапевтические методы, обеспечивающие превосходные результаты. Больных обучают специальным тренингам, позволяющим избавиться от тревоги и ощущения иррационального страха. Но некоторую помощь можно оказать себе самому, принимая во внимание советы врачей. Например, если есть необходимость побывать в больнице, следует прийти в другой день, просто посмотреть, ознакомиться с обстановкой. Тогда в тот день, когда нужно будет прийти на прием к врачу, не придется столько нервничать и бояться.

Можно предварительно расспросить врача о том, как проходит нужная вам процедура, узнать характеристики медикаментов, уточнить их воздействие и возможные побочные эффекты. Таким образом, незнакомых моментов станет значительно меньше, а ведь известно, что человек боится того, что ему неизвестно. Если предстоит лечение в стационаре, то психологи советуют взять с собой любимый плед, книгу, плеер с любимыми записями. Чтобы снизить тревожность, при поступлении на лечение в стационар можно заранее познакомиться со своим врачом, медперсоналом, и вы будете знать, что вам предстоит иметь дело со знакомыми людьми, которые хорошо к вам относятся, и знакомы с вашими проблемами. Таким образом, практически никакая ситуация не застанет вас врасплох, и свой страх вполне можно будет контролировать, и он не перерастет границы обычного, и вполне естественного беспокойства. Всегда следует руководствоваться мыслью, что больница – это место, где исцеляют от болезней, а не подвергают страданиям.

 

 

 

 

Похожие материалы:

www.psyportal.net

Нозокомефобия — боязнь больниц. Страхи и фобии

Нозокомефобия – это крайняя степень опасения больниц. Это довольно распространенная фобия. Многие люди страдают от нее (включая президента США Ричарда Никсона). Популярно замечание политика: «Если я поеду в больницу, уверен, что не выйду из нее живым».

Нозокомефобия происходит от греческого и латинского языков. «Носы» означают болезни. Фобии, тесно связанные с нозокомифобией, включают: гемофобию или «боязнь крови» или ятрофобию – опасение врачей, мизофобию – страх перед микробами, танатофобию – ужас смерти и трипанофобию – боязнь игл.

Нозокомефобия (Nosocomephobia) (no-so-comb-phobia) определяется как чрезмерная боязнь больниц.

Марк Сигель, доктор и профессор Медицинского центра Нью-Йоркского университета, говорит: «Совершенно понятно, почему многие люди чувствуют себя так же, как и в случае пребывания в больнице», и продолжает: «У вас есть контроль над своей жизнью до того, как попали в поликлинику». У президента США Ричарда Никсона был страх перед ними после отказа лечения от сгустка крови в 1974 году: «Если я пойду в больницу, никогда не выйду живым».

Больницы ассоциируются со смертью, несчастными случаямиВ какой-то степени мы все боимся клиник, особенно отделений неотложной помощи. Больницы не только предполагают болезнь, кровь, инфекции или смерть, они обычно приводят к огромным расходам. Посещение госпиталя означает иметь дело с болезнью: твоей или чужой.

Обычно мы находим способ справиться с этим беспокойством, приходящим с посещением больницы. Большинство людей понимает, что это необходимость, что у них нет выбора, кроме как справиться с этим. Однако в случае нозокомифобии пациент отказывается идти в больницу. Это часто приводит к отрицательным последствиям, включая смерть, особенно в случае серьезных угрожающих жизни состояний.

Больной Нозокомефобией испытывает приступы паники при виде или даже мысли о посещении поликлиники, в результате чего пациенты просто отказывается войти внутрь. Хотя большинство понимают, что их страх иррационален, они чувствуют себя совершенно бессильными преодолеть его.

Причины

Боязнь больниц уходит своими корнями в прошлое человека. Наиболее вероятным основанием этой фобии является отрицательное или травматичное событие, связанное с медицинскими учреждениями. Смерть, новость о том, любимый человек покинул жизнь, неизлечимая патология – эти события, возможно, произошли в больнице и могли травмировать болезненную психику. Пациент прокручивает в голове один и тот же ответ каждый раз, когда ему приходится иметь дело с больницей.

многие люди ассоциируют клиники с микробами

Клиники также известны как «заразные» места: пациенты кашляют, чихают, их тошнит. Мизофобы – люди, которые испытывают крайний страх перед микробами или заразными болезнями – склонны опасаться больниц по этой причине. Поликлиники часто являются яркими напоминаниями о том, что жизнь коротка и что каждый умирает в тот или иной момент. Это страшно и «труднодоступно» для некоторых людей.

Боязнь больниц может быть связана с более прозаичными проблемами: здесь обычно есть определенный антисептический запах; постельные принадлежности, халаты, нездоровые соседи по комнате. Часто некоторые из них находятся без контроля. Возможно, в больнице пациент терпел унижения. Медсестры, врачи продолжают япоявляться и уходить в разные часы. Имеют место иные незначительные проблемы, которые могут усилить боязнь больниц.

Новости, сообщения в средствах массовой информации о неудачах клиник могут привести к фобии. К сожалению, эта проблема не представляется необоснованной: сегодня врачебная халатность и ошибки стали довольно обыденным явлением. Известно, что даже продвинутые страны ошибочно использовали неправильные препараты, проводили неподходящие процедуры. Для нервных людей, больных надпочечниковой недостаточностью или тех, кто уже страдает от других фобий, такие сообщения могут пробудить постоянный страх перед поликлиниками.

Симптомы

Симптомы боязни больницы варьируются в зависимости от интенсивности. Большинство людей испытывают следующие физические и эмоциональные проявления:

  • Паническая атака – бегство, дрожь.
  • Чувство тошноты.
  • Повышенный сердечный ритм, одышка.
  • Чрезмерное потоотделение.
  • Поведение избегания,мотказ идти в клинику часто приводит к серьезным последствиям.
  • Чувство неуправляемого беспокойства. Человек может чувствовать себя отделенным от реальности или ощущать, что он безумен.

Лечение

прием у психотерапевтаПодобно лечению других фобий, нозокомефобия также поддается коррекции с использованием комбинации лекарств, психотерапии и методов самопомощи. Чтобы преодолеть чрезвычайное беспокойство, связанное с боязнью больницы, врачи назначают некоторые лекарства против тревоги, но они не рекомендованы для долгосрочного использования.

Гипнотерапия и разговорная терапия – другие проверенные меры по преодолению фобии. Они позволяют добраться до корня страха, а также помогают его рационализировать. Энергетическая психология или «укалывание без иглы» – это терапия, используемая для преодоления нозокомифобии. Это помогает пациенту чувствовать контроль над ситуацией и изменять свою реакцию.

Другие упоминаемые способы лечения Нозокомефобии включают нейролингвистическое программирование и систематические десенсибилизирующие терапии. Методы самопомощи, такие как йога, медитация, также используются вместе с этими терапиями для преодоления боязни больниц раз и навсегда.

ostrahe.ru

Нозокомефобия или боязнь больниц - Аналитический журнал Смысл

Некоторые люди просто ужасно переносят плановые походы в больницу, прививки, посещение стоматолога или осмотры. Все это связано с тем, что уже с трех лет активно начинает работать память. И если в детстве что-то не понравилось в процедурном кабинете, человек обязательно запомнит это и ни за какие коврижки уже не захочет возвращаться туда обратно. Выхода в этой ситуации два: либо смените свой настрой на благожелательный или же меняйте врача, если он Вас абсолютно не устраивает, как специалист.

.

Боязнь больниц встречается не только у детей, но и у взрослых. Большинство людей ассоциируют больницы с местами страданий и несчастий, потому что они посещают подобные места когда сами больны или посещают больных знакомых. Кроме того, соответствующие запахи, вид игл и капельниц, тумб медицинских , воспоминания о перенесенной боли - все это является причинами страха. Однако, правильное понимание важности больниц и некоторая эмоциональная подготовленность могут помочь человеку избавиться от своей боязни. Вот несколько простых советов:

1 Заранее посети больницу, в которой тебе предстоит пройти лечение. Посмотри, как все выглядит внутри. Если ты знаком с окружающей средой, вернуться в известную обстановку будет гораздо легче.

2 При возможности познакомься со своим лечащим врачом и остальными сотрудниками, с которыми тебе придется иметь дело. Это снимет тревожность перед незнакомыми людьми и поможет создать спокойную эмоциональную атмосферу в общении с персоналом.

3 Старайся распросить и понять, каким образом будет проходить та или иная процедура. Как говорится: знание - сила. Понимание происходящего сделает тебя наиболее подготовленным к происходящему и ни одна ситуация не застанет врасплох.

4 Возьми с собой журналы для чтения, домашний и привычный плед, видео-игры, плеер с музыкой, чтобы скоротать тянущееся время. Кстати, если в больнице находится ребенок, можно для него принести любимые книги , игрушки, CD, альбом с цветными карандашами и т.д.

5 Если твой страх оборачивается целой паникой, имеет смысл обратиться к профессионалу, так как речь уже идет уже о фобии.

6 Старайся всегда находиться в положительном настрое. Поощряй мысль о том, что больница - место исцеления.

smysl.info

Боязнь врачей : фобия стоматологов и гинекологов

[toc]

Существует большое количество фобий, так или иначе связанных с медициной, но именно Ятрофобия или Иатрофобия считается наиболее распространенной. Так называется боязнь врачей и страх перед посещением специалиста любой категории, будь то терапевт, стоматолог, кардиолог, гинеколог или любой другой специалист. Данная фобия относится к категории социальных.

Распространенные социальные фобии

Именно гинекологи и стоматологи, согласно многочисленным социальным опросам, внушают наибольший страх, который часто перерастает в настоящую фобию.

Дентофобия

Боязнь стоматологов — называется дентофобией, одонтофобией или стоматофобией и представляет собой непреодолимый, панический, интенсивный страх перед лечением у данного специалиста. Носители данного недуга отдают предпочтение самолечению, готовы терпеть невыносимые боли, принимают обезболивающие лекарственные средства и только в крайних случаях обращаются за помощью к стоматологу

Социологические исследования свидетельствуют о том, что в разной степени более 30% населения планеты свойственна фобия перед врачами данной категории.

У старшего поколения такая боязнь выражена наиболее остро, поскольку люди в возрасте застали времена, когда медицина была не на должном уровне, следовательно, лечение зубов сопровождалось дикими болями и некомпетентным отношением со стороны врачей. Фобия стоматологов в подсознании закрепляется очень прочно и успешно переходит в тревожно-фобическое расстройство. Симптоматика в данном случае выражена панической тревогой при возникновении малейшей мысли о посещении стоматолога и данное состояние нельзя объяснить логически.

Боязнь гинекологовПодсознательный, беспричинный страх перед осмотром у гинеколога испытывают очень многие молодые девушки.

В особо тяжелых случаях походы в женскую консультацию исключаются на долгие годы, поскольку нет ни сомнительных выделений, ни болезненных ощущений, ни дискомфорта. Именно поэтому плановыми осмотрами пренебрегают, но такое отношение крайне опасно, поскольку в большинстве случаев женские заболевания проходят бессимптомно, а когда заболевание уже не на ранней стадии, лечение существенно осложняется. Запущенные патологические процессы могут привести к бесплодию.

Женщина, страдающая фобией гинекологов отправляется на консультацию к специалисту только в том случае, когда полноценная жизнь становится совершенно некомфортной.

В борьбе со страхом в таком случае помогут следующие советы:

  1. Женщина не должна замыкаться в себе, следует посоветоваться с близкими подругами и спросить об эффективных методах борьбы с волнением.
  2. Если вы испытываете дискомфорт именно из-за страха раздеться и обсуждать интимные подробности, осознайте, что длительность осмотра составляет не более 5 минут и для гинеколога вы лишь очередной пациент, нуждающийся в его помощи. Данные специалисты годами учатся в медицинских учреждениях, проходят практику для получения бесценного опыта и помогают огромному количеству пациенток, случаи которых более тяжелые, чем ваши.
  3. Смените врача, если вам неприятно общаться с конкретным человеком и это вызывает страх перед гинекологом.

Боязнь врачей является опасной фобией, которая существенным образом ухудшает качество жизни и здоровье человека, поскольку подвластные таким страхам люди отдают предпочтение самолечению, не пользуются услугами медицинских специалистов и не посещают больницы.

Причины

Боязнь лечения у соответствующих специалистов может быть вызвана несколькими причинами, поскольку человеческая психика наделена многочисленными гранями и факторы, способствующие развитию патологических процессов, могут быть самыми разными.

  1. Личный опыт является наиболее распространенной причиной, которая может быть связана с неприятным впечатлением от доктора, плохими последствиями лечения и болевым шоком. В любом случае в подсознании откладываются негативные эмоции и предчувствия, которые в дальнейшем оказывают существенное влияние на мировоззрение и отношение к медицине.
  2. Полученный в детстве опыт также может стать существенной провокацией, которая в ходе дальнейшего развития психики приведет к возникновению фобии. Обусловлена данная причина тем, что дети намного ярче и более эмоционально воспринимают окружающий мир, они склонны к утрированию и запоминают любые ощущения надолго — будь они приятными или наоборот. В процессе взросления воспоминания станут еще более надуманными. Даже если воспоминания и смогут перейти в подсознание, например, когда мозг блокирует негативные моменты для самозащиты, определенные предметы, запахи или звуки будут все равно вызывать неосознанный страх.
  3. Память генов, как причина возникновения фобии перед врачами объясняется тем, что медицина не всегда была настолько развита, эффективна и безболезненна. Много веков назад не было даже наркоза и любое лечение сопровождалось дикими болями и все это отобразилось в генах.Какими бы факторами не был обусловлен страх перед врачами, человеку будет очень сложно адаптироваться к условиям современной жизни и важности неотлагательного лечения в случае необходимости.

Симптоматика

Как и в случае с многими фобиями, при боязни врачей человек может переживать следующие симптомы:

  • тошнота и одышка;
  • тремор и чрезмерное потоотделение;
  • сухость во рту и неспособность адекватно выразиться;
  • учащенное сердцебиение, беспокойство и гипертензия свойственны людям с более неуравновешенной психикой.
  • Лечение

    Фобия стоматологов или других врачей, имеющая легкую форму, может быть незаметна для окружающих и больной может ее контролировать. Человек сам знает, что ему нужно сделать, чтобы поход к врачу вызывал меньше стресса. Данная форма имеет широкое распространение и наблюдается у каждого четвертого человека.

    Фобия в более тяжелых ее проявлениях требует коррекционного воздействия на личность и среди наиболее действенных методов: групповая психотерапия, сеансы индивидуальной психотерапии, гипнотерапия или нейролингвистическое программирование.

    В любом случае психотерапевт, к которому следует незамедлительно обратиться, сам подберет наиболее эффективный и безопасный вариант. Стоит помнить о бесполезности народных методов лечения фобии данного типа. Исключением является лишь слабое проявление боязни врачей — в таком случае можно применить на практике техники релаксации.

    На консультацию к психотерапевту можно прийти вместе с человеком, которому вы доверяете. Смело задавайте любые вопросы, которые вас беспокоят и помните о том, что вы имеете право знать всю информацию, касающуюся вашего здоровья.

    Боязнь врачей иногда усугубляется еще и тем, что высокая стоимость платных медицинских услуг может быть недоступной для необеспеченных слоев населения. В любом случае пациент обязан знать, за что он платит деньги.

    Рекомендуется не менять своего лечащего врача, поскольку ему известна более полная история заболеваний, что способствует максимально эффективному и быстрому лечению.

prodepressiju.ru

Фобия - причины и признаки фобии

Фобия — болезнь, главный симптом которой кроется в иррациональном неконтролируемом страхе или устойчивом переживании и излишней тревожности в определенной ситуации или в ожидании или присутствии некоторых известных объектов.

Содержание статьи

Фобия

Виды заболевания

Встречается множество видов фобий. Различают:

  • авиафобию — когда человек боится летать в самолетах;
  • агорафобию (агрофобию) — человек боится открытого пространства, избегает места, площади, толпы людей, рынки;
  • аквафобию (гидрофобию) — страх перед водой, сыростью, жидкостями;
  • аутофобию (ануптафобию, изолофобию, монофобию, эремифобию, эремофобию) — боязнь быть одиноким, не женится;
  • гетерофобию — боязнь лиц с противоположным полом;
  • гомофобию — страх перед гомосексуалистами, гомосексуальностью;
  • клаустрофобию (домофобию) — человек боится оказаться в замкнутом пространстве;
  • ксенофобию — боязнь перед иностранцами и незнакомыми людьми;
  • некрофобию — страх перед трупами и похоронными принадлежностями.

Существует еще несколько групп фобий:

  • страх перед животными;
  • естественными природными силами;
  • страх за свое здоровье;
  • страх перед разными ситуациями;
  • страх действия и состояния.

Причины

Некоторые из фобий проявляются еще в раннем возрасте, к примеру: боязнь больших животных, страх перед темнотой или незнакомцами. Многие из перечисленных выше фобий могут исчезать по мере взросления человека. Иные из фобий зачастую могут развиваться намного позднее, например:

  • боязнь грызунов, насекомых;
  • боязнь штормов, воды;
  • страх перед высотой, полетами;
  • страх перед закрытыми помещениями.
Приблизительно около 5-ти % людей способны испытывать фобии в какой-то мере, вплоть до потери сознания при виде травм, уколов или крови. Следует отметить, что для других видов тревожных расстройств и фобий нехарактерна потеря сознания. Напротив, многие люди с наличием таких расстройств испытывают гипервентиляцию легких, которая может провоцировать головокружения, но обмороки при этом почти никогда не наблюдаются.

Симптомы фобии

Сильный страх может сопровождаться вегетативными симптомами:

  • болью и спазмами в животе;
  • сердцебиением, дрожью;
  • головокружением;
  • ларингоспазмом;
  • обильным холодным потом;
  • чувством слабости;
  • оцепенением и т. д.

Люди, которые страдают фобией, стараются избегать ситуаций, вызывающих сильную тревогу, или же способны переносить их с большим нервным напряжением. Однако они способны осознавать, что их чрезмерное беспокойство является патологическим состоянием.

Диагностика

Диагностику разных видов фобий проводит психиатр или клинический психолог, который опирается на анамнез болезни и клиническую картину данной патологии. Любой врач без особого труда распознает фобию. Хотя ее часто путают с психическими заболеваниями другого происхождения. Бывают случаи, когда фобия служит симптоматикой для более тяжелых болезней, например, так может проявляться шизофрения, тогда в симптоматическом комплексе могут присутствовать бред и галлюцинации.

Необходимо немедленно посетить врача, если:

  • возникает страх перед какими-то публичными действиями, которые сопровождает повышенное потоотделение, тахикардия, боль в животе, тремор, тошнот, спазм в горле;
  • при страхах общения или боязни публичных ситуаций, заставляющей избегать этих ситуации.

Лечение фобии

Терапия фобий возможна, хотя навязчивым страхами чаще всего предлагают лечение классическим психоанализом. Но, не имея возможности заняться психоанализом, тоже можно избавиться от фобии (страхов). Некоторым людям психиатр настоятельно рекомендует попытаться изменить свой жизненный образ для исключения самой возможности возникновения тех, или иных страхов. От страха перед лифтами можно избавиться с помощью переезда на первый этаж, от боязни перед метро – с помощью пересадки на автобусы и так далее.

Главное в процессе лечения – правильно определить истинную подоплеку своих боязней и страхов. Тогда вопросом лечения фобии может заняться профессионал. Ведь возникновению различных страхов человек обязывается своей бессознательности, и сам никоим образом не вправе повлиять на боязнь. Тем более, он даже не знает, как эффективно бороться с навязчивыми фобиями. Надо уметь различить обычный страх и фобию. Проводить лечение оправданного страха не имеет смысла, так как он является активным, и человек самостоятельно в силе справляться с его причинами.

Достаточно эффективным методом в современном мире считают терапию фобий с помощью гипноза. Профессиональный врач-психотерапевт обязательно должен включить гипноз в склад комплексной терапии фобий. Он мягко воздействует на подсознание больного и исследует причину фобии изнутри, помогает преодолеть страх и вернуть человеку счастье и его здоровье. Лечение с помощью гипноза проводится в течение целой серии сеансов, их может быть одно или же десять. Хотя при наличии сложных случаев врачи одним гипнозом не ограничиваются, а делают их лишь первым этапом в длительной терапии от затяжных стрессов, сильных тревог и ярко выраженного беспокойства, а также фобий социального или пространственного происхождения.

Профилактика

С целью профилактики фобий необходимо:

  • научится максимально легко справляться с различными стрессовыми ситуациями;
  • пользоваться техникой релаксации, например, глубоким ровным дыханием;
  • уделить себе достаточно времени для того, чтобы окончательно прийти в себя после пережитого стресса;
  • регулярно делать физическую зарядку, таким образом, человек может значительно улучшить свое здоровье и самочувствие, повысить способность организма адекватно реагировать на стрессы;
  • не злоупотреблять алкоголем и разрешенными наркотическими препаратами;
  • ограничить употребление больших доз кофеина, поскольку он способен усиливать проявление тревожности;
  • научиться противостоять своим навязчивым боязням и страхам.

medbooking.com

Опиофобия — боязнь лечиться, врачей

Опубликовано: 30 августа 2012 в 09:58

В категорию социальных страхов входят очень многие распространенные фобии, которые считаются естественными. Опиофобия представляет собой ярчайший пример социальной фобии, которая выражается в том, что человек боится лечиться, и общение с врачом вызывает настоящую панику. Но, как известно, именно врачи сопровождают всю жизнь современного человека, начиная с рождения, и до смерти. Кому-то в жизни повезло больше, и они реже, чем другие, имеют необходимость посещать медицинские учреждения. Но, в любом случае, полностью избежать контакта с медициной практически невозможно, как и трудно представить человека, который никогда не болел, и не посещал по различному поводу врачей.

Тем не менее, не такая уж редкость, когда индивидуум испытывает чувство неподдельного страха лишь от одной мысли, что понадобится побывать у доктора.  Достаточно увидеть белый медицинский халат, как человек мгновенно забывает о причине, которая привела его в поликлинику, и ему кажется, что пришел напрасно, так как абсолютно здоров. Он сразу же вспоминает, что именно сегодня у него назначена важная деловая встреча, или он обещал соседу помочь починить машину. То есть, неприменно найдется причина, оправдывающая его «побег» из клиники, и человек спокойно возвращается домой. Разумеется, больной опиофобией попытается в очередной раз отправиться к врачу, так как, несмотря на его страхи, потребность в консультации не отпала. Но никто не гарантирует, что он в очередной раз не сбежит, немного посидев в очереди у кабинета.

Специалисты утверждают, что если человек ведет себя подобным образом, то имеет место фобическое расстройство. Оно обусловлено самыми различными факторами. Многие до ужаса боятся специфических запахов, которыми наполнена больница, пугает напряженная атмосфера, смущают посетители поликлиники с озабоченным и грустным видом. Особенно впечатлительные эмоциональные люди постоянно думают о том, что у них может быть обнаружено неизлечимое заболевание, их пугает вид медицинских инструментов, а также названия лекарств и болезней. В воображении опиофоба возникают самые мрачные картины, если он находится в непосредственной близости от врачей и медицинских кабинетов.

Причины возникновения опиофобии

Известно, что данное психическое расстройство возникает в детском возрасте. Наверное, многим приходилось слышать, как расшалившегося малыша пугают уколами и врачами. Но самое сильное впечатление на детей производят медицинские процедуры в виде прививок и анализов крови, а неумело сделанный молодой медсестрой укол вызывает настоящее потрясение. Подобные манипуляции остаются надолго в памяти, и определенное время отрицательные эмоции могут скрываться в глубине подсознания, никак себя не проявляя. Но однажды фобия может возникнуть неожиданно для человека, словно без причины, спровоцированная походом к врачу и предстоящим лечением определенного заболевания.

Нередко вина родителей в том, что они изначально ведут себя неправильно, если требуется повести ребенка в поликлинику. Очень часто от малыша скрывают, с какой целью совершается данный визит. Поэтому, нет ничего удивительного в том, что малыш получает настоящий стресс. Дома ему сказали, что врач лишь посмотрит язык и померит температуру, а в реальности ничего не подозревающий ребенок получает порцию уколов, или ему удаляют зуб, причем довольно болезненно, хотя и быстро. Например, детский стоматолог берет клещи для удаления зубов, на кончике которых имеется небольшой кусочек ваты, и, поднося их ко рту готового заплакать ребенка, ласково говорит, что сейчас мы только помажем ваткой….  Конечно,  малыш верит, хотя и не очень охотно. А в результате он, оказывается жестоко обманут человеком в белом халате, причинившим ему боль.  Конечно, этот хитрый прием оправдывает себя, и далеко не все дети становятся на основании данного действия опиофобами. Тем не менее, это довольно серьезная причина для развития фобии, и человек всегда будет относиться к медицине с недоверием.

Признаки и лечение опиофобии

Довольно часто случается так, что детский возраст проходит вполне благополучно, и фобия настигает человека, когда он становится взрослым.  В данном случае, всему виной некорректное поведение врача, или халатное отношение некоторых медработников к своим обязанностям. Также, мысль о неблагоприятных результатах анализов заставляет человека нервничать, переживать, и в таком состоянии не исключено возникновение панической атаки, когда проявляются все признаки, типичные для фобий.  Они выражаются в том, что человек начинает сильно беспокоиться, у него кружится голова, нарушается сердечный ритм, во рту ощущается сухость, дрожат руки, появляется обильный пот, даже если окружающая температура воздуха довольно низкая. На некоторое время больной становится неадекватным, совершает необдуманные поступки.

Для лечения опиофобии следует обратиться квалифицированному специалисту, так как самолечение в большинстве случаев не приносит желаемого результата, хотя многие пациенты стараются преодолеть свой страх благодаря усилию воли. Психологи используют поведенческую терапию, которая в таких случаях очень эффективна, и обеспечивает долгожданное излечение. Также широко применяется когнитивная терапия. То есть, суть лечения в том, что страдающий опиофобией должен не бежать от своего страха, а идти на встречу, не уклоняясь. Как показывает практика, достаточно нескольких консультаций, и боязнь врачей отступает, человек возвращается к нормальному образу жизни.

Как известно, любую профессию создает человек, то же самое касается и медицины.  Если врач не обладает нужными навыками, он может ухудшить состояние больного, а у здорового сформируется опиофобия. Если человек негативно относится к людям, он не должен заниматься медициной.  Но если фобия имеет другую причину, нужно обратиться к психотерапевту, психиатру, чтобы преодолеть свой внутренний барьер иррационального страха.

Похожие материалы:

www.psyportal.net

Список фобий - самые распространенные фобии

А

аблутофобия — страх плаватьагиофобия — страх святых местагирофобия — страх переходить улицуагорафобия — страх открытых пространстванемофобия — страх попасть в стихийное бедствиеайлурофобия — страх кошекайхмофобия — страх острых предметовакарофобия — страх заболеть чесоткойакрофобия — страх высотыалекторофобия — страх кур и цеплятальгофобия — страх болиамаксофобия — страх езды на транспортеамбулофобия — страх передвигаться пешкомангинофобия — страх приступа стенокардиианглофобия — страх всего английскогоангрофобия — страх гневаандрофобия — страх мужчинантропофобия — страх людейапифобия — страх пчеларахнофобия — страх пауковасимметрифобия — страх ассиметричных вещейастенофобия — страх слабостиастрофобия — страх звезд и звездного небаатазагорафобия — страх быть забытым/незамеченнымателофобия — страх несоответствовать нормеатихифобия — страх неудачиаутофобия — страх одиночествааулофобия — страх флейтыаэрофобия — страх полетов

Б

батофобия — страх глубиныбатрахофобия — страх лягушекбиблиофобия — страх книгботанофобия — боязнь растенийбронтофобия — боязнь грозы

В

вакцинофобия — страх прививок от инфекцийверминофобия — страх микробоввестифобия — страх одеватьсявиккафобия — страх колдуноввиргинитифобия — страх изнасилования

Г

гамофобия — боязнь свадьбыгарпаксофобия — страх ограблениягедонофобия — страх наслаждениягелиофобия — страх пребывания на солнцегемофобия — страх вида кровигеронтофобия — страх/неприязнь к пожилым людямгерпетофобия — страх пресмыкающихсягетерофобия — страх/неприязнь к лицам противоположного полагефирофобия — страх мостовгидрофобия — боязнь водыгинофобия — страх женщингилофобия — боязнь лесагипенгиофобия — страх ответственностигипнофобия — страх смерти во снеглоссофобия — страх сценыгодофобия — страх путешествийгомофобия — страх/ненависть геевграфофобия — страх письма

Д

дейпнофобия — страх разговоров во время едыдемофобия — страх толпыдентофобия — страх стоматологадендрофобия — боязнь деревьевдецидофобия — страх принимать решениядиабетофобия — страх заболеть диабетомдидаскалейнофобия — страх школы

З

зелофобия — страх ревностиземмифобия — страх крысзоофобия — страх животных

И

иерофобия — страх священнослужителей церквиинсектофобия — страх насекомыхиофобия — страх ядов/отравитьсяихтиофобия — боязнь рыб

К

калигинефобия — страх красивых женщинканцерофобия — страх онкологического заболеваниякардиофобия — страх смерти от сердечного заболеваниякарнофобия — страх мясакатагелофобия — страх быть осмеяннымкиберфобия — страх компьютерной техникикинофобия — страх собакклаустрофобия — страх замкнутых пространствклептофобия — страх украсть или быть обкраденнымкоитофобия — боязнь полового актакопофобия — страх переутомитьсякопрофобия — страх фекалийкоулрофобия — страх клоуновкриофобия — боязнь холодаксенофобия — страх незнакомых

Л

лилапсофобия — боязнь ураганов

М

магейрокофобия — страх приготовления пищималевзиофобия — страх рожатьмастигофобия — страх телесного наказаниямегалофобия — страх больших предметовменофобия — страх/неприятие менструациймеханофобия — страх машинмизофобия — страх загрязнениямикофобия — боязнь отравиться грибамимирмекофобия — боязнь муравьевмнемофобия — боязнь воспоминаниймоттефобия — боязнь молимузофобия — страх заражения

Н

неофобия — страх новогонекрофобия — страх перед умершиминозокомефобия — страх больниц

О

обезофобия — страх растолстетьомброфобия — боязнь попасть под дождьорнитофобия — страх птицофидиофобия — страх змей

П

папирофобия — страх бумагипаразитофобия — страх паразитовпарафобия — страх сексуального извращенияпартенофобия — боязнь девственницпедиофобия — страх куколпедофобия — страх детейпеладофобия — страх облысенияпениафобия — страх оказаться бедным/обнищавшимплутофобия — страх богатствапнигофобия — страх быть задушеннымпогонофобия — страх бородыптеронофобия — страх птичьих перьев

Р

радиофобия — страх радиации

С

селахофобия — страх акулсидеродромофобия — страх железнодорожного транспортасколецифобия — страх червейскотомафобия — страх слепотыскопофобия — страх быть осмеяннымсофофобия — страх учитьсясоциофобия — страх социальных действий

Т

тафофобия — боязнь похоронталассофобия — боязнь морятератофобия — страх уродовтомофобия — страх хирургических операцийтрипофобия — страх отверстийтрипанофобия — страх уколов

У

урофобия — страх непроизвольного мочеиспускания

Ф

фагофобия — боязнь подавитьсяфармакофобия — страх принимать лекарственные препаратыфилемафобия — страх целоватьсяфилофобия — боязнь влюбитьсяфонофобия — боязнь громких звуковфронемофобия — страх перед мышлением

Х

хемофобия — страх химических соединенийхионофобия — боязнь снегахронометрофобия — страх часов

Ц

циклофобия — страх двухколесного транспорта

Э

эйсоптрофобия — страх зеркалэкофобия — страх собственного жилищаэниссофобия — боязнь критикиэозофобия — боязнь дневного времени сутокэргофобия — боязнь работыэритрофобия — страх покраснетьэфебифобия — боязнь молодежи

Я

ятрофобия — страх врачей

mozg.me