Шесть фактов о личностном росте. Личностный рост это
Что такое личностный рост Куда будем расти
Личностный ростЛичностный рост – это максимальное развитие способностей, талантов человека, реализация потенциала, заложенного с момента появления на свет.
Каждый из нас талантлив с первых моментов жизни.
Что такое личностный рост
Личностный рост заложен в самой человеческой природе. Человек рождается беспомощным младенцем. Всего за год он проделывает колоссальную работу.Малыш осваивает огромное количество информации, получает массу умений.
Посмотрите, какие глаза у детей. Это бесконечное любопытство, интерес, радость от познания всего нового, радость от того что получилось сделать. Такое состояние сохраняется примерно лет до пяти. В дальнейшем чаще всего ребенка загоняют в рамки, и он не волен в своих поступках, процесс тормозится.
Личностный рост подразумевает активную работу над собой, развитие в разных сферах жизни. При этом проявляется очень интересный феномен. Если человек развивается только в одной области, он, конечно, достигает хороших результатов. Но со временем возникает застой и не хватает чего-то, чтобы рвануть еще выше.
Это связано с тем, что развиваться нужно гармонично. Развитие и движение вперед необходимы во всех сферах жизни: профессиональной, финансовой, духовной, в области физического здоровья и человеческих отношений, любви, своего окружения и радостей жизни. Когда происходит гармоничное развитие, шаги вперед в одной грани существования дают толчок к движению вперед в других сферах, дают творческий импульс, новый свежий взгляд на застойную или обычную ситуацию.
Важно помнить, что личностный рост – это не простой путь, это не путь комфорта. Скорее наоборот, только преодолевая себя, выходя из зоны благополучия, перешагивая через свой страх и неуверенность можно достичь вершины, увидеть новые горизонты и понять, что этот процесс бесконечен. «Лучше гор могут быть только горы, на которых еще не бывал».
Интересная статья? Подпишитесь на рассылку в форме ниже, и вы всегда будет в курсе самых новых и интересных публикаций.
Друзья, посетите главную страницу сайта, почитайте свежие публикации и посмотрите ТОП комментаторов текущего месяца.
Для удобства поиска статей воспользуйтесь картой сайта.
Если вам статья понравилась - комментируйте и нажимайте кнопочки соцсетей, если не понравилась - критикуйте и нажимайте на кнопочки соцсетей, чтобы обсудить и высказать свое мнение. Благодарю!
Мои страницы в социальных сетяхschastliviymir.ru
Самосовершенствование и личностный рост - определения и не только
Здравствуйте, уважаемые читатели блога! Согласитесь, что я уже очень давно не обращался к рубрике рост личности. Все пишу о всяких зарядках, пробежках и продуктах питания 🙂 Это, конечно, тоже нужно, но все хорошо в меру. Так вот что бы Вам не было скучно, и Вы опять вспомнили, что вся наша жизнь имеет некую другую, более возвышенную цель, я и пишу эту статью. Просыпаться утром и делать зарядку мы научились, пора двигаться дальше 🙂 Сразу скажу, что для лучшего понимания темы Вам стоило бы прочитать статью о разумном эгоизме, смирении, а так же малодушии. А вообще, лучше посетите рубрику личностный рост – там Вы все это и найдете. Ну ладно, надеюсь, Вы готовы побеседовать со мной на «возвышенные темы» 🙂 Пожалуй, приступим.
Определения
Прежде чем говорить о самосовершенствовании, было бы хорошо выяснить, что же это вообще такое? Скажу честно, я очень долго не мог вникнуть в суть этого понятия (да и сейчас толком не могу) – уж слишком много всяких заковыристых определений написано различными людьми, и у каждого своя правда (что-то вроде: попробуй переубеди :)). Поэтому прежде чем мы попытаемся сами составить более-менее правильное определение, давайте рассмотрим некоторые другие.
У одного очень интересного блоггера (Finrod, автор ресурса samorazwitie.ru), статьи которого я в свое время перечитывал от и до, я однажды прочитал, что:
Личностный рост – это продвижение человека к своей мечте: такому, каким он хочет быть и что хочет иметь
Давайте подумаем вместе, так ли это? Вы прекрасно знаете, что у каждого человека есть свой набор концепций, которые и определяют его мировоззрение, формируют идеалы, к которым ему и хочется стремиться. И ни для кого не секрет, что наше поведение, наши мечты, цели и даже мысли – результат просто удачно или неудачно сложившегося влияния общества на нас (в большинстве своем, но не всегда).
И если человеку с самого детства родители втюкивали, что в деньгах счастье, мол: «отучишься в университете, будешь работать на хорошей работе, купишь квартиру — тогда и найдешь себе мужа/жену и будешь жить счастливо», то такой человек, соответственно, главной целью будет ставить материальный достаток, а что же еще? — другому ведь не учили. В таком случае его мечта будет выглядеть примерно так: хорошая обустроенная квартира, дача, новенькая машина и т.д. Но будет ли стремление к такой цели самосовершенствованием? Я думаю не всегда. Для этого самого бедолаги так все будет и казаться: он будет работать над собой, позиционировать в обществе в качестве ответственного и доброго человека, развивать «показушные» качества личности – главное, что бы дали повышение и он смог зарабатывать побольше, тогда то и придет счастье. Но этот путь ложный, а почему, объясню немного позже (следите за обновлениями блога — в скорости расскажу обо всем).
Так вот к чему я все это пишу? А к тому, что не всегда наши цели и желания являются «верными», и уж тем более не всегда стремление к ним можно назвать личностным ростом. Я не спорю, что некоторым посчастливилось «пойти по правильному пути» (хотя это очень относительное понятие; все пути правильные, просто одни короче, другие длиннее), перенять «правильную цель» у возвышенной личности и стремится к ней – в таком случае это и правда будет самосовершенствование. Жаль, таких случаев очень немного, и даже если они есть, мы не готовы повстречать таких людей или хотя бы просто заметить в толпе.
... — это позитивные изменения в личности человека, укрепление стержня и увеличение потенциала личности
Вот это определение нам подходит больше всего, правда, некоторые моменты стоило бы все же подкорректировать. К примеру, «позитивные изменения». Что есть позитивные изменения, и для кого они кажутся такими? Возможно, для окружающих некоторые изменения в человеке и покажутся позитивными (стал добрее, отзывчивее и т.п.), а некоторые и не очень (стал более замкнутым, задумчивым, менее разговорчивым), а самому человеку может быть вся эта работа над собой кажется далеко не позитивной, но делает он это лишь из чувства долга? Вообще, такая оценка ведется с чьей то стороны, и говорить, какая она должна быть: позитивная или негативная, я бы однозначно не стал. Чем дальше в лес, тем больше дров. Я сам уже начинаю путаться в своих мыслях.
Оно и правильно, ведь все определения – это лишь указатели, описывающие то, как мы (большинство из нас) воспринимаем, или должны воспринимать что-либо.
Если не верите, то попробуйте дать сейчас определение радости (или чего угодно). Допустим, Вы считаете, что радость – это возвышенное чувство, которое … То есть Вы описываете его [чувство радости] исходя из собственных ощущений, обзывая каждое из них более менее уместными словами, понятие и представление о которых у каждого свое (словосочетание «возвышенное чувство» для Вас означает одно психическое состояние, а для Вашего друга – совсем другое). Так что я просто выложу свою версию понятия, а Вы уж судите сами: нравится оно Вам или нет.
Личностный рост – процесс самопознания личности, затрагивающий все аспекты жизни: биологический, социальный, личностный и духовный.
Самопознание – познание своей истинной сущности, которое, исходя из определения, должно «происходить» сразу на нескольких платформах личности.
Ваши соображения по поводу правильности/неправильности данного определения пишите в комментариях – обсудим, подумаем вместе, что не так и что нужно подправить.
Еще не прощаемся
Ну вот, мы лишь разобрались с определением – а статья и так вышла немаленькой. Продолжать обсуждение в этом посте я не вижу смысла — пускай перевариться то, что было написано выше. В будущем мы однозначно продолжим беседу на эту тему: благо, концепций я успел нахвататься 🙂
На этом все. Успехов Вам, уважаемые читатели. Следите за своим здоровьем и не забывайте подписываться на обновления блога – скоро продолжим обсуждение.
С уважением, Шинявский Роман.
health-bit.ru
Личностный рост | Самосовершенствование это просто!
Личностный рост – с недавних пор довольно популярное словосочетание, подразумевающее работу над собой. Однако большинство считают, что читая книги и посещая семинары, это всё, что им необходимо, чтобы заявить «Я работаю над своей личностью, занимаюсь саморазвитием!». Всё, что происходит во время прочтения книг и прохождения семинаров, это усвоение информации о том, к чему нужно стремиться — не происходит никакого изменения сознания в этот период, т.к. иначе это подтверждалось бы действиями.
Личностный рост – это ежедневная работа над изменением своей личности.
Согласен, может происходить сиюминутное прозрение от какой-либо истины и эмоциональный всплеск из-за этого, да только спустя какое-то время мы опять совершаем всё те же поступки и мыслим всё теми же протоптанными тропками и стереотипами. В чём же дело? Почему недостаточно только воспринимать информацию?
Позволю себе озвучить банальную истину: наше тело и ум взаимосвязаны. Мы все это слышали, да воспринимали только лишь как абстрактную информацию, касающуюся нас отдалённо.
Другими словами, от того, какое у нас тело, зависят наши психологические качества и, естественно, наоборот. Не будет происходить никакой личностный рост, если мы ведём старый образ жизни и не занимаемся физически специализированными упражнениями. Тело, со своими старыми привычками, будет тянуть нас обратно в прежний образ мышления и поступков.
И наоборот. Пытаясь, изменить тело, не работая при этом над своей личностью, над изменением образа мышления, значит совершать ошибку, мягко говоря, или действие, заведомо не приносящее нужного результата. Или приносящее вред. Человек, пытающийся похудеть, в дальнейшем может стать очень раздражённым, со всеми вытекающими последствиями.
Личность, которая не работает над собой и своим сознанием и, тем не менее, производящая какие-либо внешние действия, неосознанно пытается вернуть тело и ум в своё прежнее и ею любимое привычное состояние. То есть, просто поддаётся власти мимолётных желаний.
Личностный рост – это комплексная работа над собой, включающая и тело, и ум, и эмоции. И от этого, как ни крути, никуда не деться.
Личностный рост – это когда человек становится кардинально отличающимся от себя предыдущего, от тех качеств, которые мешают ему жить полноценной счастливой жизнью.
Человек с развитой личностью всегда знает, что хочет от жизни, как будет этого добиваться и в какие сроки, а не мямлить, судорожно пытаясь ответить на вопрос «зачем ты живёшь и какие твои жизненные цели?».
Нет, он не супермен или железный человек без эмоций. Просто он знает, как решить любую свою жизненную проблему. Или знает, как узнать. Но точно, в чём он уверен, так это то, что это решение существует. Всё остальное – вопрос времени и техники. В его жизни нет непреодолимых препятствий!
Быть может, Вы захотите возразить: сколько раз я ставил себе эти самые цели, составлял списки, делал упражнения, а что толку? Результата как не было, так и нет. Значит, существует недоработка, где-то упущен маленький, но очень важный нюанс в работе над собой. Саморазвитие – процесс, соединяющий в себе математическую и творческую составляющие и, упустив что-то, можно не получить нужный результат. На эту тему также рекомендую статьи с чего начать и как получать желаемое.
Безусловно, личностный рост – занятие трудоёмкое, нудное порой и первое время не приносящее плодов. Но давайте посмотрим правде в глаза: у каждого есть выбор – заниматься собой или нет. Стремиться к своим целям или оставить всё, как есть. Второй вариант неинтересный и явно бесперспективный.
Дорогие друзья, давайте любить себя и стремиться к новым горизонтам, а не уподобляться безликим существам!
Продолжение этой статьи в Личностный рост — практика
С наилучшими пожеланиями,
Николай Митин
Приколы с животными
А Вы растёте как личность?
_______________________________________________________________________________
В саморазвитии важно вовремя определиться с высотой планки, иначе будет неудобно ходить ©
mitin.com.ua
Шесть фактов о личностном росте
1. Откуда пророс личностный рост?
Сам термин «личностный рост» появился в 1960-е годы и связан с именами монстров гуманистической психологии: Роджерса, Маслоу и других. При этом «личностный рост» в понимании представителей одной концепции мог несколько не соответствовать «личностному росту» в понимании представителей другой концепции. Со временем дело только ухудшилось.
2. С чем можно перепутать личностный рост?
Где бы ни зашла речь о личностном росте, всегда надо интересоваться, что под этим подразумевает собеседник. Поскольку выражение «личностный рост» - идеальная оболочка, которую можно заполнить практически любым содержанием.
Во-первых, советским наследством: идеология «всестороннего развития личности» может быть слегка осовременена и заменена на «личностный рост».
Во-вторых, личностный рост могут путать с возрастными задачами развития. Дескать, человеку за время его жизни нужно пройти несколько стадий взросления: от ранней взрослости до зрелости. А если человек забуксовал где-то на полпути, то ему следует помочь – это и станет его личностным ростом.
В-третьих, личностный рост может связываться с приобретением каких-то определенных навыков: будь то неведомые «лидерские качества», коммуникативные свойства. Или наоборот – избавление от каких-то мешающих качеств – тоже может считаться личностным ростом. Обретение тех или иных ужасно полезных навыков – это епархия разнообразнейших тренингов личностного роста, о которых еще зайдет речь.
Словом, что такое личностный рост, каждый понимал по-своему.
3. Из чего только сделан личностный рост?
Для начала обратимся к авторитетам – людям, которые, собственно, изобрели понятие личностного роста. Сами-то они что имели в виду? Если вкратце, то для них личностный рост – дорога, которая ведет к главной цели развития человека.
Абрахам Маслоу называл эту цель самоактуализацией, то есть полным раскрытием собственного потенциала. Потребность в самоактуализации возникает у человека, когда его базовые потребности (защита, пища, потребность к принадлежности к определенной социальной группе) удовлетворены. Самоактуализация по Маслоу – это идеал развития человека. Она позволяет таким людям быть независимыми, креативными на всех уровнях, продуктивными, философски воспринимающими действительность.
Одним из тех, кто подхватил знамя самоактуализации и ведущего к ней личностного роста, оказался Карл Роджерс. Согласно его представлениям, у человека на пути самоактуализации есть ряд характеристик. Во-первых, принятие и понимание себя. То есть, знание собственных потребностей, понимание своих чувств и мотивов, доверие себе и адекватная самооценка.
Во-вторых, гуманистическая система ценностей. То есть, ориентация на истину-добро-красоту (прямо как у Платона) плюс открытость новым впечатлениям и любознательность.
В-третьих, отношение к ближним своим и дальним. Самоактуализирующийся человек доверяет людям, ориентирован на партнерские отношения с окружающими, не склонен разделять социальные стереотипы.
И, наконец, в плане отношения к жизни такой человек независим, ни на кого не перекладывает ответственность за свою жизнь, креативен, не откладывает «настоящую жизнь» на потом, удовлетворен собственной жизнью.
Казалось бы, совершенно обаятельная картинка – только так и надо жить, и личностный рост нам в помощь. И тут возникает одно «но»…
4. Как заметить свой личностный рост?
Проблема в том, что личностный рост не поддается ни количественному, ни качественному измерению. И тут назревает вопрос: а как понять, что происходит вожделенный личностный рост? Как понять, что мы движемся к точке, обозначенной гуманистическими психологами?
Ответ будет обескураживающим: а никак. Человек способен заметить ряд происходящих с ним изменений, и даже трактовать их как позитивные. Но кто докажет, что именно эти изменения ведут его к желаемому? И что он адекватно представляет себе желаемое?
Иными словами, нет критерия, по которому можно было бы замерить не только «личностный рост», но и даже степень близости к идеалу.
А потому личностный рост становится идеальным объектом для спекуляций.
5. Как торговать личностным ростом
Если шагнуть в самоактуализацию в один присест невозможно, то может быть, вернее окажется развить у себя те или иные навыки, способные приблизить человека к самоактуализации? Так рассудили те, кто взялся торговать всевозможными «тренингами личностного роста». Идея, лежащая в основе подобных тренингов, проста как мычание. Главное, в чем должен быть уверен посетитель такого тренинга, что личностный рост - это хорошо, потому что способствует развитию потенциала. А раз так, так давайте же «накачивать» отдельные качества, которые нас приблизят к идеалу.
6. Кому нужны тренинги личностного роста
Какой имеется в виду идеал – известно лишь автору тренинга. Потому что представления о том, к чему должен в итоге привести личностный рост, у всех совершенно различны (см. пункт 1). Притом афишировать свои идеалы никто не намерен - вдруг придут враги и сопрут интеллектуальную собственность? О целях и задачах курса посетителю расскажут в предельно общих формулировках.
Следовательно, понимание своих потребностей и индивидуальных задач развития у посетителей таких тренингов подменяется искусственно созданными потребностями: например, стремлением к лидерству (оно вам надо?), избавлением от гипотетических комплексов и азами популярной психологии. Соответственно, критерием личностного роста становится максимальное развитие у себя заявленных в тренинге качеств (или похвала тренера).
По статистике, большинство посетителей «тренингов личностного роста» - люди, которые переживают некий кризис или те, кто ощущает себя дезориентированным. На втором месте – те, кто хочет расширить круг общения, следом за ними – «психологически озабоченные». Последние – группа наименее уязвимая для манипуляций тренера группа. Но даже их относительная защищенность ни на каплю не приблизит их к самоактуализации.
Светлана Малевич
medportal.ru
Личностный рост как процесс - Психологос
Личностный рост как процесс, как один из механизмов роста и развития личности - это позитивные изменения в личности, происходящее вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.
Это описывается как внутренняя динамика ядра личности в процессе его взаимодействия с окружением.
Яблоню в саду для лучшего роста можно подкармливать, но бесполезно развивать: рост яблони идет как разворачивания того, чтобы заложено в ней природой. Из семечка клена может вырасти только клен, дуб не вырастет.
Думается, что при строгом определении понятие "личностный рост" имеет три основных критерия.
Первый и основной критерий - увеличение личностного потенциала произошло вследствие естественного разворачивания в человеке того, что заложено в нем природой или стало его второй природой.
У человека многое может что расти и увеличиваться, чему он будет радоваться. У него может улучшаться память, укрепляться внимание, увеличиваться мышечная масса, становиться быстрее сила удара - но понятно, что эти позитивные улучшения к личностному росту не относятся. А если молодой человек научился играть на гитаре и на Форексе, является ли это для него личностным ростом?
Именно то, что личностный рост происходит изнутри, сам, является один из главных отличий его от личностного развития, которое производится кем-то и, как правило, извне↑. Важно отметить, что представление о естественном и доброкачественном разворачивании некоторого личностного ядра разделяется далеко не всеми психологами, оно возможно только в тех подходах, где есть представление о личностном ядре и позитивной природе человека – в первую очередь, в подходе гуманистическом. Бихевиоризм или классический психоанализ подобного видения природы человека не разделяют и о понятием «личностный рост» не пользуются.
В синтон-подходе, развивающей культурно-историческую концепцию Л.С. Выготского, есть представление о второй природе человеке, сплаве его биологического начала и культурного развития. Ребенок растет не один, а в экосистеме. Развитие ребенка задается не только изнутри, оно может запускаться и извне, в случае естественного занесения "семечек" из общекультурного окружения или осознанной работы "садовника": родителей и педагогов.
Второй критерий - увеличение личностного потенциала происходило на фоне изначального состояния душевного здоровья. О росте говорят, только имея в виду нечто здоровое. Если увеличивается масса тела у дистрофика, говорят не о росте, а о том, что больной пошел на поправку. В связи с этим едва ли правомерно говорить о личностном росте, происходящем в процессе подлинной психотерапии, где происходило то или иное лечение болезненных состояний.
Если же психолог лишь называет себя психотерапевтом, а в реальности работает с локальными проблемами клиентов, которые вполне душевно здоровы, как это нередко бывает в гештальт-терапии и клиент-центрированном подходе К. Роджерса, то вполне оправдано говорить о психокоррекционной работе, приводящей к малому личностному росту.
Третий критерий - личностный рост результативен, увеличение личностного потенциала дало объективные, фиксируемые результаты в жизни человека.
Критерии личностного роста во многом субъективны и зависят от того, кто его оценивает, как его понимает и на что обращает внимание. Эти критерии будут разными у представителей различных психологических школ и течений, у людей с разными психотипами, у процессников и результатников, у мужчин и женщин. Личностный рост по-женски, это внутреннее событие, он скорее субъективен и чувствуется в первую очередь самим человеком. Личностный рост по-мужски, это внешние результаты, которые можно объективно оценить или измерить. Оценивая свой личностный рост, женщины более полагаются на свои чувства и собственное самоощущение. Мужчины - на объективные показатели. Если же нам важны конкретные показатели, мелкие детали и подробности личностного роста - видеть, что рост личности идет, насколько успешно идет, на каком человек этапе и в какую сторону растет/развивается - мы обратимся к показателям личностного роста.
Тот же личностный рост, который на слуху, в популярных книгах и в рекламе тренингов - в принципе не научное понятие, а популярный брэнд. Выходят книги, посвященные (вроде бы) личностному росту, ведутся тренинги (якобы) личностного роста, при этом на самом деле книги и тренинги могут быть не совсем про личностный рост. Про что? Про личную жизнь, взаимоотношения, что делать с депрессией, как найти работу… Все вопросы важные, жизненные, и книги и тренинги могут быть полезными, только к теме личностного роста их можно отнести лишь при самом широком толковании термина. А почему их все выпускают под шапкой «личностный рост» — это вопрос маркетинга. Они так просто лучше продаются.
Механизмы и осуществление личностного роста
Для личностного роста, как и для любого роста, требуется кормление, лечение, поддержка, плюс возможно саморазвитие. Что касается психологического арсенала, используемого на пути личностного роста, то это в первую очередь поддерживающие и оздоравливающие программы, создание свободной поддерживающей среды и вера в человека. См.→
www.psychologos.ru
