Скорее всего, в вашей жизни есть такие моменты, которые вы хотели бы изменить. А иногда бывает так, что эти «моменты» — целая сфера вашей жизни. В моем блоге я вам не просто смогу ответить на вопрос как изменить свою жизнь, но подскажу, как изменить жизнь силой мысли.
Эту методику используют многие успешные люди, некоторые неосознанно, а некоторые хорошо понимают, что они делают. Одним из таких людей является супер успешный актер Джим Керри, историю изменения его жизни с помощью силы мысли читайте в статье Как исполнить заветное желание: рецепт Джима Керри.
Вы тоже сможете изменить жизнь силой мысли, если будете осознанно применять описанную ниже методику.
В этой статье я буду цитировать фразы и мысли из книги Эстер и Джери Хикс «Закон притяжения» (смотрите описание на странице Книги о силе мысли).
Чтобы изменить жизнь силой мысли, вы должны увидеть свою жизнь такой, какой хотите, чтобы она была.
Вы не должны продолжать видеть ее такой, какая она есть.
Это основная идея, которую вам нужно принять.
Скорее всего, большинство ваших мыслей касаются вещей, за которыми вы наблюдаете, что означает, что в вашем фокусе — внимание и вибрации, а, следовательно, и в точке Притяжения доминирует то, что есть.
Все усложняется тем, что окружающие тоже наблюдают за вами. Таким образом, в результате подавляющего внимания, которое большинство из вас уделяет текущей ситуации (тому, что есть), изменения происходят очень медленно или не происходят вообще.
Подробнее о феномене временной задержки в исполнении желания читайте в моей статье Временная задержка в реализации намерения или как долго яблоки падают в небо?
В вашу жизнь приходит непрерывный поток самых разных людей, но суть и тематика жизненного опыта изменяются незначительно?
Чтобы вызвать в своей жизни действительно позитивные изменения, вы должны игнорировать то, как обстоят дела, и то, как вас видят другие, и уделять больше внимания тому, что вы предпочитаете видеть.
Вы знаете, вам лучше не рассказывать вашим друзьям об этой методике. Почему? Они назовут это ношением «розовых очков» и просто посмеются над вами.
К сожалению, в нашем мире считается, что нужно трезво смотреть ситуации в лицо. И пусть мы все будем несчастны, зато послушно будем смотреть ужасающие новости по телевизору и фильмы, в которых супруги друг другу изменяют.
А вы знаете, розовые очки очень симпатично будут смотреться на вас, точно также на этой девушке на фото 😉
Как же на практике применить этот принцип?
1. Создайте образ того, как должна выглядеть ваша жизнь после изменения2. Притворяйтесь, что эта жизнь уже началась
Попрактиковавшись, вы сможете изменять свою точку притяжения и вызовете значительные изменения в своем жизненном опыте. Узнайте, как я изменила свою жизнь силой мысли на моем мастер-классе >>>
Болезнь может превратиться в здоровье, отсутствие достатка — в достаток, плохие отношения могут смениться хорошими, непонимание сменится ясностью и так далее.
Намеренно направляя свои мысли, а не просто, наблюдая за тем, что происходит вокруг, вы начнете менять структуру вибраций, на которые реагирует Закон Притяжения.
По теме: ВИДЕО: как работает закон притяжения.
Со временем, затратив куда меньше усилий, чем вам может казаться сейчас, вы, реагируя на то, какими вас воспринимают другие, перестанете создавать будущее, которое подобно вашему прошлому и настоящему.
Вы будете могущественным сознательным творцом вашего собственного опыта.
Вы вряд ли увидите, как скульптор швыряет на рабочий стол ком глины, восклицая: «Все получается не так!»
Он знает, что должен взять глину в руки и работать с ней, формовать ее так, чтобы его мысленный образ совпал с глиной на столе. Разнообразие жизненного опыта дает вам «глину», из которой вы будете формировать свою жизнь.
Простого наблюдения, как сейчас, когда вы не берете ее в руки и не формируете намеренно в соответствии со своими желаниями, недостаточно.
Мы хотим, чтобы вы поняли, что ваша «глина», как бы она сейчас не выглядела, поддается изменению. Исключений нет.
Вау, эти слова меня очень вдохновляют, а вас?
Дополню их лишь практическими советами как изменить жизнь силой мысли.
Как создать образ того, как должна выглядеть ваша жизнь после изменения:
Как притворяться, что эта жизнь уже началась:
Успехов! Вы без сомнения сможете изменить жизнь силой мысли. И пусть кому-то эти советы покажутся несерьезными, успешные люди так не подумают, потому что они уже поняли, как это работает 😉
silavmisli.ru
Книжные страницы, блоги психологов и высказывания успешных людей убеждают начать мыслить позитивно, чтобы изменить свою жизнь. Это действительно полезный, работающий совет, но нужно понимать, как работает сила мысли, как с её помощью изменить свою жизнь, какие техники помогают настроить работу мозга в нужную сторону.
Данный тип мышления базируется на следующих положениях:
Доминирует такая мыслеформа – «что ни делается, то к лучшему!». Это важное условие, пользу которого доказывают истории из жизни успешных людей (большинство из них имели правильный настрой и искренне верили в свою мечту). Учёные солидарны с этим положением и ссылаются на проведённые исследования. Их результаты показали, что позитивные мысли влияют на положительный результат: такие люди дольше живут, лучше себя чувствуют и ведут успешную личную жизнь. Это эффективно во время лечения болезней, стремлении к карьерному росту.
Главное, при попытке поменять мышление – искреннее желание самого человека. Изменить силой мысли какой-то элемент внутри себя или свою жизнь полностью очень сложно, на это нужно решиться самолично, иначе сил на это не хватит.
Именно работа мозга формирует человеческую жизнь: личность субъекта, его ценности, настрой и убеждения. Но большинство людей не контролирует ход собственных мыслей, поэтому они протекают хаотично, не придерживаясь требуемого направления. Это неизбежно сказывается на эффективности человека. Для сравнения, мозг подобен компьютеру, а мы тот пользователь, что задает программу. Нужно понимать, что мы сами отвечаем за своё мышление и качество жизни. Чтобы притянуть успех, нужно дать мышлению и усилиям правильное направление, согласно выстроенному плану.
Настройка на определённый образ включает другой процесс – силу притяжения, которая позволяет изменить жизнь к лучшему. Благодаря ему исполняются желания человека, если он правильно настроит ход мысли. Эту истину познали в давние времена: «силой истины я при жизни завоевал Вселенную» - так гласит латинская мудрость, зафиксированная на раме зеркала в «Галерее теней».
Секрет заключается в следующем:
Мироздание держится на законах физики: они выстраивают всё в порядок, а любой сдвиг в них способен нарушить гармонию. В нашем случае это следует считать ограничителем: сила мысли не даст изменить основы Вселенной. Мечтая о ледниковом периоде, климат не станет холоднее – природа на это никак не отреагирует.
Собственную жизнь человек способен изменить, если имеются необходимые основания (упорство, ежедневная работа, вера в себя и пр.). Притяжению способствует только искренняя вера человека в себя, свою мечту и собственные возможности. Вселенная почувствует сомнения и отреагирует соответствующим образом. Для этого используют специальные техники, укрепляющие и стабилизирующие сознание.
Сложно поддерживать мысли в чистоте и порядке. Сознание легко может потерять направление, которое помогает воплощать желания. Скажем, человеку сложно вспоминать о своей мечте и сосредоточиться во время тяжёлого трудового дня, даже если она чётко прописана и зафиксирована на бумаге. Важный инструмент, помогающий держать желание в голове – визуализация: представление определённых образов в воображении. Требуется сделать максимальное количество ориентиров, которые за считаные секунды напомнят о мечте. Скажем, держать рядом с собой наглядное изображение собственного желания (фотографию дома на берегу озера, рисунок).
Психологи рекомендуют чаще представлять свою мечту, концентрироваться на ней, создавая всё в мельчайших деталях. Будьте осторожны – создавайте образы в соответствии со своими возможностями и потребностями, чётко отдавая себе отчёт, чего хочется на самом деле.
Воплощайте собственную мечту, не стремитесь достигнуть общепринятых желаний (большого дома в элитном районе, дорогие машины и т.п.). Подсознание переполнено различными «хочу», из-за чего найти искреннюю мечту и надежду становится сложно. Нужно действовать в угоду сокровенным, личным желаниям, а не согласно стереотипному восприятию «успешного человека», действующему в обществе. Только так мысли станут реальностью.
Визуализация особенно эффективна в моменты, когда определённая картина реального мира не устраивает в определённый момент. Погрузившись в идеальное представление и наполнив его деталями, человек успокаивается и понимает, что нынешнее неудобство является временным. Включается закон притяжения, помогая притянуть хорошее в человеческую жизнь.
Человеку требуется регулярно чистить свои мысли от ненужных установок и суждений, чтобы они не мешали посылать чёткий импульс. Лучший способ – медитация.
Данную восточную дисциплину практикует большинство уже преуспевших людей, поскольку она позволяет управлять потоком собственных мыслей. Достигнув такого состояния, человек способен отсеивать ненужные суждения и концентрироваться на главных. Эффект её усиливает с практикой, поскольку от субъекта требуется самоотдача, концентрация и самоконтроль. Если данные качества отсутствуют, понадобится время, чтобы их развить.
Как начать заниматься медитацией, показано в данном видео:
Вселенная избирательна, и поощряет лишь те желания, что не нарушают гармонию. Если человек настраивается и желает другим зла, оно само настигнет его. Это суть эффекта бумеранга: желая неудачи другим, человек навлекает на себя большие проблемы.
Думая о неприятности, она непременно случится. Следовательно, к примеру, предпринимателю не следует желать неудачи конкурентам: ему нужно сосредоточиться на собственных действиях, плане и вере в себя.
Итак, сила мысли в деловой и повседневной жизни является важным фактором, помогающим достигать успеха. Привлечь с её помощью можно практически любые изменения:
Но чрезмерное увлечение позитивной установкой способно навредить человеку, ввести его в стресс. Необходимо придерживаться некоторых ограничений.
Мода на позитивное мышление пришла в Россию из США. Там эта парадигма действительно популярна, люди искренне стараются думать и концентрироваться исключительно на хорошем.
Что интересно, несколько зарубежных и одно отечественное издание публиковали материалы, где связали возникновение экономического кризиса с данным мышлением. Авторы указывают, что из-за него американцы долгое время не замечали экономические изменения, и смогли среагировать только в момент, когда доходы граждан действительно упали, а положение страны стало ухудшаться. Вряд ли это действительно является главной причиной кризиса, но зато ярко демонстрирует недостатки концентрации исключительно на хороших мыслях. Впадая в такое состояние, человек может не замечать реальных проблем, воспринимая их как нечто, что пройдёт само собой. Такое мышление сложно соблюдать в условиях реальной жизни: бешеного темпа, проблем, стрессов, общения с разными людьми. Если кто-то близкий из-за плохого настроения нагрубил, это неизбежно скажется на вас. Чтобы данная мыслеформа помогла притянуть нужные волны, требуется действовать с умом.
Необходимо помнить и о менталитете жителей РФ. Наши люди гораздо более негативно воспринимают все события, чем граждане запада. Связано это с постоянной нестабильностью в стране, пережитыми проблемами и кризисами. Такое мышление закладывается с детства, становится привычкой, побороть её куда сложнее.
В этом деле поможет такая методика:
Делайте упражнение, когда появляются негативные мысли. Повторяйте, пока не сможете извлечь из данной установки что-то новое и полезное.
Поначалу человеку кажется, что такая установка не даёт результата. Он, стараясь воплотить её в жизнь, с непривычки чувствует себя идиотом. На самом деле пользу даёт не само мышление, а те поступки, что совершает человек. Вселенная не любит лентяев. Практическая психология вовсе не гарантирует, что хорошие мысли эффективны сами по себе. Думать о хорошем полезно, но нужно стремиться к воплощению желаемых образов. Действуя долгое время согласно такой установке, человек вырабатывает для себя полезные шаблоны поведения и привычки.
Ничего серьёзного не достичь в короткие сроки. Нужно поддерживать мышление и совершать необходимые действия длительное время, чтобы добиться своих целей. Всё делается с маленьких шагов, начинается с лёгких задач. Первые результаты можно заметить после 30-45 лет соблюдения режима и поддержания установки. Упорство, желание и позитивный настрой мыслей даст сил дойти до конца, не опустив руки во время трудностей.
Мысли способны привести к реальным изменениям. Эта идея именуется феноменом «самоисполняющегося пророчества». Скажем, человек это замечает, когда в точности сбылось то, что он представлял себе до наступления планируемого события. Мыслите позитивно – и появится шанс получить желаемое.
Это сказывается и на окружающих людей. Мы, приняв правильный настрой, меняем своё поведение, сообщая об этом соответствующими сигналами: жестами, мимикой, голосом, поступками. Вот в чём секрет: позитивное мышление помогает расслабиться психологически, притянуть к себе нужных людей. К примеру, студент может, обладая необходимыми знаниями, завалить предмет на экзамене из-за обычного волнения или перевозбуждения. Контролируя себя и настроившись на нужную установку, действовать продуктивнее намного проще. Преподаватель почувствует изменение в человеке, и поступит соответствующим образом.
Контролируйте использование позитивного мышления. Применяйте его при необходимости, а не в любой ситуации. В случае серьёзного горя такой эмоциональный диссонанс может нанести существенный вред психике. Некоторые чувства следует пережить, пропустить через себя и постараться встать на ноги. Прятать их нельзя, иначе человек начинает бороться с собой.
Всё начинается с нескольких моментов:
Можно попробовать практиковать аутотренинг – повторение положительных аффирмаций ежедневно. Использовать нужно выражения:
Не проговаривайте фразу в будущем времени («я буду уверенным»), и не используйте отрицание («я не буду сомневаться в себе»). Правильно такое суждение: «Я абсолютно уверен в себе, собственных силах и возможностях».
Зачастую человек не способен притянуть изменения, поскольку не знает, чего именно хочет. Следовательно, важно поставить перед собой конкретные цели и задачи. Мысли подобны стрелам, которые достигают мишени, если для этого созданы подходящие условия, а лучник задал правильное направление полёта. Постарайтесь представить себя через определённый промежуток времени – от 5 до 20 лет. Ответьте на ряд вопросов:
Создайте своего рода мысленную экскурсию в будущее, благодаря которой можно понять свои истинные желания и цели. Настройте свои мысли на эту картину, визуализируйте её почаще.
О силе мысли и достижении желаемого рассказано в фильме "Секрет":
minemind.ru
Психологи и эзотерики утверждают, что жизнь на прямую зависит от наших мыслей и слов. Существует теория, согласно которой все наши мысли материальны и рано или поздно, все, о чем мы говорим, происходит а реальности. Получается, что при помощи своей речи мы можем исполнить свои желания и изменить жизнь в лучшую сторону. Давайте разберемся, как именно мысли и слова влияют на нашу жизнь, и как работает техника правильной мысли.
Как уверяют специалисты, мыслями и словами мы задаем своеобразную программу для своего подсознания. Проще говоря, если человек постоянно думает о плохом, то с ними обязательно случатся неприятности. Все потому, что он сам настроил свое подсознание на негатив, а оно лишь исполнило команду. Итак, как же помочь себе силой мысли?
Совет 1. Если хотите улучшить ситуацию на работе или в общении с людьми, необходимо начать контролировать свою речь. Понаблюдайте за своими словами со стороны, прислушайтесь к фразам, которые чаще всего произносите. Не произносите что-то наподобие «я всегда опаздываю», «я ничего не успеваю», «я устал» и пр. Чаще говорите: «сейчас я успокоюсь и у меня все поучится», «я немного задержался», «я все успею» и тому подобное. Тем самым, вы запрограммируете свое подсознание на те действия и результаты, которые вам необходимы.
Избегайте самокритики и не осуждайте других людей. Старайтесь выражать свои эмоции без грубых и обидных слов. Думайте и говорите о себе только в положительном ключе. Результат вы почувствуете уже через неделю.
Совет 2. Если не хотите привлечь к себе неудачи, то поменьше думайте и обсуждайте негативные происшествия и ситуации. Если вы натура впечатлительная и вас постоянно тревожит то, что происходит в мире, то вам следует как можно тщательнее фильтровать свои эмоции и слова. Не вступайте в разговоры о терактах, войнах, всяческих происшествий, особенно, если вы привыкли воспринимать все близко к сердцу.
Когда вы будете обсуждать с кем-либо очередную неприятную ситуацию или говорить о несправедливости жизни, то рискуете навлечь на себя практически такие же неприятности, о которых говорите. Сила мысли подействует вам во вред. Это совсем не значит, что вам нужно стать бесчувственным и равнодушным ко всему, просто старайтесь лишний раз не нагружать себя негативной информацией, полученной из интернета, телевизора или сплетен. Оградите себя от всего, что может вызвать у вас негативные эмоции.
Совет 3. Для того, чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо сперва определиться со своими желаниями. Что бы вы хотели иметь? Каким человеком вы бы хотели стать? Чего вам не хватает для счастья? Ответив на эти вопросы, вам необходимо будет настроить свое мышление на ту волну, которая поможет вам достичь своих целей и осуществить желания.
Проведите небольшой эксперимент со своим подсознанием и используйте силу мысли для получения желаемого результата. Это не займет у вас ни времени, ни сил. Начните с простого. К примеру, вы хотите купить себе шубу, но ваши материальные возможности не позволяют вам этого сделать. Вы конечно, мечтаете о ней, но в глубине души знаете, что не в силах приобрести такую вещь. Забудьте о том, в каком положении вы сейчас находитесь и подробно опишите шубу, которая вам нужна: цвет, размер, длина, мех и прочие нюансы. Лучше всего записать все на листок бумаги. Никто не знает, откуда возьмется у вас эта шуба, но она непременно у вас будет, так как вы настроили свое подсознание на получение желаемой вещи. Вы ничем не рискуете, проводя этот эксперимент, так что стоит попробовать!
Настроив свое подсознание на правильную волну, вы можете получить то, о чем мечтаете. Но не стоит забывать о том, что используя силу мысли, необходимо благодарить жизнь за все, что она вам преподносит. Говорите «спасибо» даже за маленькие приятные мелочи. Чувство благодарности поддержит ваше настроение и создаст благоприятную атмосферу вокруг, что привлечет к вам еще больше благ и положительных перемен. Мыслите позитивно и не забывайте нажимать на кнопки и
dailyhoro.ru
Если хочешь улучшить какие-либо аспекты своей жизни (добиться успеха, иметь счастливую семью, быть богатым и т.д.), важно всегда начинать с изменения своих мыслей о себе. Как изменить свою жизнь к лучшему силой мысли читайте в этой статье.
То, что мы говорим другим, не так важно, как то, что мы говорим себе.То, что мы говорим себе, определяет наши успехи ... и наши неудачи.
Что это значит?
Мы говорим о себе со скоростью 150-300 слов в минуту, 50 000 мыслей проносятся в нашей голове ежедневно.
Даже в тот момент, когда вы читаете эти строки, у вас в голове уже роятся одновременно несколько мыслей.
Это внутреннее мышление или самосогласование происходит через сознательную область нашего разума.
То, что большинство людей не осознает - так это наш разговор о себе, который является инструкцией для нашего подсознания, чья обязанность - выполнять «приказы», данные ему сознательной областью нашего разума.
Подсознание - это наш собственный персональный компьютер, который работает 24 часа в сутки, 7 дней в неделю и заряжается он от сознания.
Как это работает?
Представьте себе океанский лайнер, пересекающий море. Капитан корабля отдает команды экипажу. А экипаж, однако, находится в трюме корабля и по сути не видит, куда идет лайнер.
В данном случае, капитан - это сознательная область ума. А экипаж - это подсознание.
Поэтому, когда капитан командует экипажу: «Полный вперед на 15 градусов к северу», экипаж просто отвечает «Есть, сэр» и точно выполняет приказ капитана.
Экипажу все равно, попадет ли корабль на скалы, столкнется ли с другим судном или доберется до места назначения. Экипаж не ставит под сомнение приказы капитана, а выполняет все в точности, как приказано.
Это мощная метафора отношений между сознательными и подсознательными областями ума.
Итак, то, что мы говорим себе или как мы рассказываем о себе другим людям идет через сознательный уровень мысли. Если мы неоднократно говорим:
«Я не могу этого сделать».«Мой брак разваливается».«У меня никогда не было достаточно денег».
... тогда эти слова/мысли становятся «инструкциями» для подсознания, долг которого заключается в неустанной работе, чтобы обеспечить выполнение этих «инструкций».
Подсознание не оценивает, не сомневается являются ли они «хорошими» или «плохими» инструкциями для нас. Оно просто выполняет то, что мы поручили ему делать.
Почему это имеет значение?
Важно отметить, что мы не получаем того, чего хотим в жизни. Мы получаем то, что ожидаем. Подсознание не отличает хорошее от плохого, оно просто выполняет команду.
Важно также осознать, что наша самооценка создается нами же. Как мы себя оцениваем сами, насколько мы считаем себя достойными хорошей работы, успеха, денег и т.д. - все это определяет наш уровень продвижения в той или иной области нашей жизни.
Например, можно оценивать себя таким образом:
"Я отличный собеседник" - (это высокая самооценка)или"Я никогда не буду продвигаться по служебной лестнице. Есть так много людей, которые работают лучше меня" - (это низкая самооценка).
И вот здесь происходит самое интересное. Наше подсознание прилагает все усилия, чтобы наша работа соответствовала нашим же мыслям, независимо от того к лучшему это или к худшему.
С чего начать изменять жизнь?
Измени мышление и ты изменишь свою жизнь
Мы не пришли в мир с верой, отношением или мнением о чем-либо. Мы были совершенно чистым листом. Мы не родились умными или глупыми. Мы не родились католиками или православными. Мы не родились с множеством убеждений о том, каким должен быть мир.
Благодаря родителям, братьям/сестрам, друзьям, учителям мы начинаем формировать определенные модели поведения, убеждения, мнение о себе и т.д.
Как правило, к шести годам у ребенка практически сформированы все концепции "Я". И формируются они под влиянием того, как ребенок сам истолковал все услышанное в свой адрес.
Так формируется наш разговор о себе, который и создает впечатление о себе и в дальнейшем именно от этого зависит успешность человека и его вера в свои силы.
Если мы хотим улучшить наш уровень успешности и эффективности в любой области нашей жизни, нам необходимо улучшать наше мнение о себе.
Мы улучшаем наше мнение о себе, оцениваем себя по-новому. Благодаря этому, сознание дает новые инструкции нашему подсознанию, которое сразу же приступает к работе над выполнением этих «новых заказов».
Подсознание совершенно беспристрастно. Он не понимает, что правильно или неправильно, или что может быть лучше для нас. Оно просто выполняет свою работу, чтобы осуществить то, что было сказано сознательной областью ума.
Как начать новую жизнь и изменить себя?
Если вы хотите изменить свою жизнь, понаблюдайте, что реально вы думаете о себе, как вы себя оцениваете, кем вы считаете себя и кем бы вы хотели себя видеть. Как только новая программа будет освоена сознанием, тут же начнется работа подсознания по созданию вашей новой успешной и счастливой жизни.
Продолжение следует...
Подписывайтесь, чтобы всегда быть на связи.
Если Вы хотите получать на почту похожие материалы, подпишитесь на рассылку ЗДЕСЬ >>>
selftrue.ru
Позвольте задать вам серьезный вопрос: вы довольны своей жизнью? Или вы хотите узнать: как изменить свою жизнь к лучшему, с чего начать?
Большинство из нас спрашивает, какая погода, что на ужин сегодня и что делать на выходные, — но мы не спрашиваем о более важных и значащих вещах в нашей жизни.
Есть ли у нас цель? Действительно ли мы верны себе и нашим мечтам? Неужели мы мужественно наблюдаем за нашими невыполненными целями и мечтами? Растём ли мы и учимся? Находимся ли мы в гармонии с самим собой и занимаемся тем, что для нас важно? Чувствуем ли мы себя счастливым, просыпаясь по утрам? Довольны ли мы своей жизнью?
Мало кто задумывается над этими вопросами.
Ваша жизнь — это подарок. Каждый новый день – это подарок судьбы. Вы здесь, это чудо.
Используйте свою жизнь во благо себе и окружающим, всегда будьте довольны собой и своими поступками. Наслаждайся этим. И будьте верны себе!
Вы незаменимы и уникальны. Вы сильный. Вы одарены.
Если вы правильно поступаете и живете, Жизнь, Вселенная на вашей стороне. Вы заслуживаете только хорошее.
Но никто не изменит вашу жизнь, не сделает ее лучше, чтобы вы были счастливы. Вы должны это сделать сами.
Хорошей новостью является то, что никогда не поздно изменить свою жизнь в лучшую сторону. И второе, вы должны смело идти к той нужной вам жизни. Вселенная создаст чудеса, которые помогут вам.
Как говорится, когда вы делаете один шаг в направлении своих мечтаний, Вселенная принимает 1000 шагов от вашего имени.
Итак, как начать новую жизнь, над чем трудиться, как сделать жизнь лучше, с чего начать менять свою жизнь?
Чем же вы увлекаетесь? Что делает вас уникальным? Какие есть у вас способности? Что лучше всего у вас получается?
Каждый человек в этой жизни рождается не просто так. Узнайте свое призвание, предназначение, определитесь сферой деятельности.
Перестаньте ждать, пока кто-то вам поможет и вас спасет. Вы несете ответственность за свою жизнь! А это значит, что только вы можете изменить свою жизнь. Будьте героем для себя.
Вам нужно четко понять свои ценности и наметить то, что вы хотите сделать, чтобы ваша жизнь и то, чем вы занимаетесь доставляло вам удовольствие. В противном случае вы основном будете себя чувствовать не удовлетворенным и на душе будет пустота, безысходность. Трудитесь на тем, что приближает вас к более богатой не только финансовой, но и моральной, духовной и удовлетворяющей жизни.
Вы хотите знать, почему люди не достигают своих целей? Некоторые люди хотят писать книги, другие иметь больше денег, но, когда они говорят об этом, получаются совсем иные фразы.
Они говорят: «Это сложно. Я не знаю, как это сделать. Я недостаточно хорош. Что, если я потерплю неудачу?»
Конечно, вы не сможете добиться успеха очень легко, для этого надо потрудиться. Все эти заявления программируют ваше подсознание, чтобы не добиться того, чего хочется.
Следите над тем, чтобы ваши мысли, цели, действия и то, что вы говорите совпадали. Начните говорить: «Я смогу это сделать. Я верю в себя. Я знаю, что я способен!». Это обязательно поможет вам изменить свою жизнь.
Вдохновляйте себя на действия!!!
Для этого будет полезно ознакомиться с моими статьями: «Материализация мыслей«, «Правила визуализации желаний«, «Умение правильно формулировать свои желания«.
Не обращайте внимания на то, что о вас говорят или думают другие. Если вы все время будете беспокоиться о том, что другие люди думают о вас лично, вам очень трудно будет достичь желаемого. Пока вы дышите, люди будут судить вас. Это надо принять. Лучше быть судимым за то, что вы верны своим мечтам, желаниям и делаете все, чтобы их реализовать, чем отказаться от того, что сделает вас и вашу жизнь лучше. Вы своими поступками можете даже вдохновлять других!
Ваше время и энергия — два из ваших самых важных активов.
Большинство людей затрачивают всю свою энергию на социальные сети, беспокоятся о том, что другие думают, жалуются и смотрят телевизор. А затем они задаются вопросом, почему у них нет интереса к жизни или времени и энергии, чтобы сделать все, что действительно важно для них. Лучше задайтесь вопросами: как сделать жизнь лучше, как начать новую жизнь, с чего начать менять свою жизнь.
Обновите свои привычки, и вы автоматически обновите свою жизнь.
Вы чувствуете себя достойными хорошей жизни? Или вы не любите, когда вас хвалят, отказываетесь от предложений о помощи и вообще чувствуете себя незаслуживающим?
Истина заключается в том, что вы заслуживаете лучшего. И Вселенная создала вас, чтобы вы в своей жизни испытали счастье, любовь, изобилие и чудеса. Но вы должны чувствовать себя достойными всего этого, чтобы испытать их.
Прочитайте дополнительно статью: «Как стать увереннее в себе и поднять самооценку«.
Поймите, что гораздо больнее оставаться и топтаться на месте, чем идти вперед, преодолевая страхи. Перестаньте 365 дней в году жить той жизнью, которая вам не доставляет удовольствия. Начните делать шаги к вашей мечте, сделайте хоть что-нибудь, чтобы начать жить лучше. Начните свое путешествие в счастливый сказочный мир, делайте все, чтобы изменить свою жизнь. Начните решать вопросы: что нужно в первую очередь предпринять, как начать новую жизнь, как сделать жизнь лучше, как поменять жизнь.
Если не успели прочитатать об этом мою статью, рекомендую: «Вне зоны комфорта«.
Как вы достигнете своих целей или желаний? Шаг за шагом. День за днем. Выполняя одно крошечное действие за раз. И таким образом, у вас получится изменить свою жизнь, и, конечно, вы достигнете своей цели!!!
Вам просто нужно научиться доверять Вселенной и позволить ей поддерживать вас и помогать вам.
Я знаю, изменить свою жизнь в лучшую сторону в основном нелегко. Но не стоит это откладывать на завтра, на потом, а начинайте действовать сейчас! Ведь на это потребуется не один день, хотя бывают чудеса. Задумайтесь, как поменять жизнь, что вы можете сделать уже сегодня, с чего начать менять свою жизнь. Рекомендую прочитать: «Как изменить свою судьбу к лучшему«.
Доверьтесь Вселенной, позвольте ей поддерживать вас. Никогда не бойтесь совершенных ошибок, воспринимайте это как опыт и просто идите к своей заветной цели. Я знаю, у вас все получится!
pozitivok.ru
Здравствуйте, мои дорогие читатели и гости блога! Бывают такие моменты, когда все надоедает, хочется перемен и новых ощущений. Работа перестает быть любимой, дом принимает вид простого убежища, отношения с мужем не приносят тех ярких эмоций, как раньше, да и сама жизнь скучна. К сожалению, так живет большинство населения нашей планеты. Текут по течению, а так хочется всего и сразу. Например, путешествовать по миру, посещать интересные места, испытывать невероятные эмоции с семьей, в конце-концов, радоваться тому, что есть и наслаждаться каждым днем. Думаю, что люди просто бояться перемен или не знают с чего начать. И поэтому я хочу поговорить сегодня на эту тему и рассказать вам, как изменить свою жизнь.
Есть один проверенный сто процентный способ изменить свою жизнь – бросить все и уехать жить в другую страну. Но такой вариант не подходит практически никому. Ведь у всех нас есть родные и близкие, с которыми трудно расстаться, а у некоторых, просто-напросто, нет денег на такой шаг. Тем, кому подобный поступок удастся осуществить, гарантированно обеспеченны яркие и новые эмоции, знакомства и смена образа жизни.
Но что делать, есть смена места жительства, переезд в другой город или даже страну не представляется возможным? Прежде всего, нужно понять, что все наши беды, все наши переживания у нас в голове. Вы никаким образом не сможете изменить свою жизнь, не изменив свое мышление и взгляд на окружающий мир. Все что с нами происходит, абсолютно все, зависит от нас. Перестаньте всегда искать виноватых и жаловаться на несчастную судьбы. Вы каждую минуту и каждый день делаете выбор, даже если вы этого не замечаете. И результат вашего выбора – то, что у вас сейчас есть. Переложите всю ответственность на себя – вы хозяин жизни и только вам писать историю своего существования.
Где проблема?
Второй шаг к улучшению своей жизни – это выявление проблемы. Возьмите листок бумаги и нарисуйте круг. Этот круг разделите на несколько частей, начиная от центра к периметру, будто режете торт. В каждой из образовавшейся ячейки напишите сферы своей жизни, например, семья, любовь, работа, отдых, здоровье и так далее. Их может быть столько, сколько вы посчитаете нужным, но желательно не больше 7 – 8. Далее вам предстоит дать по десятибалльной шкале оценку каждой из сфер. Где 10 – все отлично, а 0 – хуже некуда. Это способ анализа называется колесо жизненного баланса. Оно способно дать трезвую оценку прорехам и дырам в жизни человека и дать понять с чего нужно начинать и что в данный момент приоритетнее всего.
Те сферы, которые набрали минимум балов, срочно нужно реанимировать. Потому что удовольствие от жизни можно получить только тогда, когда все они находятся в гармонии.
Напишите с правой стороны листка такие вопросы: “Что именно меня не устраивает?”, “Как все это отражается на моей жизни?”, “Что я могу сделать, чтобы исправить ситуацию?” С другой стороны напишите развернутые ответы на данные вопросы. И таким образом пройдитесь во всем сферам своей жизни.
В конце у вас будет уже довольно-таки четкое представление, что вам мешает радоваться жизни и получать от нее удовольствие. Вам остается лишь поставить конкретную цель и, исходя из ответов на последний вопрос, составить план ее реализации.
Все довольно таки просто, не правда ли? Но вот на практике в большинстве случает все этим и заканчивается. Почему? Есть несколько вариантов:
В принципе одно следует из другого. Поэтому обратите на это особое внимание.
Позитивные мысли
Третий шаг – научитесь проактивному мышлению. Одно только это умение может перевернуть ваш мир с ног на голову, и это вовсе не преувеличение. Мы привыкли во всем винить окружающих, надеться на кого-то. Нужно всем и каждому менять свое мышление в обратную сторону. Есть очень простой способ это сделать.
Вот, например, с вами случилась такая ситуация. Вас сократили с работы. В подобных случаях большинство жертв будут жертвами, и винить во всем неустойчивую экономику, начальство, государство и так далее. Люди с проактивным мышлением посмотрят на ситуацию под другим углом и в голове прокрутят следующие вопросы, которые помогут найти выход из данного положения, а не впасть в истерику и депрессию:
“Как так получилось, что меня уволили с работы?”, “Каким образом я могу исправить ситуацию, чтобы вновь обрести работу?”, “Что для этого нужно делать?”
И помните, никакой жалости к себе, обвинений окружающих. Вы всегда ответственны за свои поступки и мысли.
Скажите страху НЕТ
Четвертый шаг – подчинение страха. Это одна из немногих проблем людей. Страх не дает двигаться вперед, развиваться, меняться. Но для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно его побороть. Как природное чувство, оно призвано нас защитить, сохранить стабильность, но оно является тормозом всех изменений. О том, как побороть страх и выйти на новый уровень, читайте здесь.
Взлеты и падения
Шаг пятый – быть готовым ко всему. Когда в жизни человека начинают происходить перемены, страх потихоньку отступает, то начинает проявляться результат. Каков он будет, зависит от ваших действий. И не всегда он приносить то удовлетворение, какое бы вам хотелось. Поэтому приготовьтесь лицом к лицу встретиться с неудачами и поражениями. И воспринимайте их как новый бесценный опыт. Главное не останавливаться, а идти вперед.
Избавьтесь от прокрастинации
Шестой шаг – не откладывайте дела на потом. О, эта проблема очень многих людей. Если у вас есть цель и вы хотите добиться ее, то будьте решительным и научитесь контролировать свои действия, станьте дисциплинированным человеком и те задачи, которые напрямую связаны с целью, ни в коем случае не откладывай на завтра. Делайте все сегодня.
Воображайте, мечтайте
Седьмой шаг – мечтайте. Об этом прекрасном чувстве, к сожалению, многие забывают. А как прекрасно окунулся в водоворот мечтаний и представить себя тем, кем хотели бы стать, побывать в невероятных местах. Весь секрет заключается в том, что представляя свое будущее, вы неосознанно ищите способы достижения своей цели, притягиваете удачу и заряжаетесь мотивацией. О том, как визуализация может изменить вашу жизни, читайте здесь и здесь.
Творите добро
Это восьмой шаг. Все, наверное, помнят старую песнь, когда-то известного певцы Шуры. Слова его песни таковы “Твори добро по все земле, твори добро другим во благо…”. Данные строки могут стать гимном многих из вас. Ведь добро всегда притягивает положительное. Помогайте нуждающимся, говорите приятные слова, не будьте злым человеком и не грубите, даже если вам грубят. Добро очень благодарное чувство и вы это скоро поймете.
Обращайте внимание на мелочи
Девятый шаг – радуйтесь мелочам. Взгляните вокруг, отметьте то, что вам приносит положительные эмоции, это может быть клумба в саду, яркое солнце, теплый дождь, бабушка и дедушка, держащиеся за руку, маленькие котята, радуга на небе.
Увлечения
Десятый шаг – делайте то, что бы давно хотели сделать, но не решались. Возможно, вы с детства мечтали прокатиться на лошади или стать профессиональным фотографом. Найдите себе любимое занятие, уделяйте своему хобби свободное от работы время. Найдите единомышленников и поддерживайте связь. Учитесь и развивайте в этом направлении.
Вот еще несколько вариантов того, что может повлиять на вашу жизнь. Можно сказать это стандартный набор, который позволит вам встряхнуться и зарядиться энергией на долгое время:
Вот такие нехитрые советы помогут вам изменить свою жизнь и почувствовать радость и удовлетворение. А какие способы есть у вас. Какие действия вас вдохновляют на перемены и вызывают положительные эмоции?
Оставляйте свои комментарии, делитесь информацией со своими друзьями в соц. сети. До новых встреч! Пока!
homeblogkate.ru
Какое отношение к вашей жизни могут иметь ваши мысли? Да самое прямое! Вот вам иллюстрация. Если вы считаете себя недостойным любви и счастья, вы можете притягивать к себе ситуации, которые приносят разочарование, чувство собственного бессилия и боль. И наоборот, самоуважение может дать позитивные результаты. Наше сознание считается источником всех поступков, мыслей и чувств. Чарлз Филлмор сказал: «Разум есть местонахождение восприятия того, что мы видим, слышим и чувствуем. Именно благодаря разуму мы видим красоту земли и неба, музыки, живописи — всего. Бесшумный челнок мысли, снующий между клетками и нервами, ткёт гармоничную материю из мириадов состояний разума — и мы зовём эту материю жизнью».
Мышление есть творческая сила, которая постоянно действует в человечестве и во всём творении.
Магнетическая атмосфера мысли перемещается вместе с вами и является вашей частью. Чтобы культивировать позитивное отношение к жизни, важно вложить свою веру в сильные и позитивные мысли, не позволяя обстоятельствам и внешним условиям править вами и порождать негативное отношение к тому, что происходит.
Всё зависит от вас! Ваш разум — это проектор, ваши взгляды и отношения — это кинолента, а ваш жизненный опыт — это фильм, проецируемый на экран. Если вы видите на нём узоры искренних и добрых чувств и тесных уз, это показывает, что у вас есть здоровое уважение к себе и другим.
Частые обиды и досада могут быть вызваны негативным мышлением и внутренней убеждённостью в том, что вы не заслуживаете лучшего.
Послушайте, как думает негативист: «Я знаю, что склонна к пессимизму и что меня многое пугает. Мне говорят, что со мной трудно иметь дело и что я слишком плохо думаю обо всём и обо всех, но что тут удивительного? Всегда находится кто-то, кто готов вас прижать или поживиться за ваш счёт. Никому нельзя доверять! И потом, я знаю, что я — женщина непривлекательная, так что никому я не нужна!»
Нетрудно догадаться, как складывается жизнь такой женщины. Её личные отношения сложны и не бывают длительными. Со своим отрицательным зарядом она может войти в ресторан — и люди действительно могут ей нагрубить или будут неодобрительно на неё смотреть. Цены ей кажутся слишком высокими, еда — гадкой. Такой женщине кажется, что все всегда складывается не в её пользу, тогда как другим постоянно везёт.
Что происходит: она думает так потому, что с ней случается что— то плохое, или плохое случается из-за того, что она так думает?
Оба варианта возможны, так что трудно добраться до сути проблемы, не зная истории жизни человека. Но даже если вы сможете найти некое печальное стечение обстоятельств и сказать, что именно в этом причина её негативного образа мыслей, какой в этом толк? Можно ли уменьшить отрицательную роль её негативизма, обвинив во всём её прошлое? И если мы скажем, что некий человек не может хорошо относиться к себе или другим из-за чего-то, что произошло с ним в детстве, неужели этот человек обречён на то, чтобы влачить такую ношу до конца дней? Ничуть.
Каждый человек, невзирая на внешние обстоятельства, может изменить своё мышление. Это можно сделать, постоянно и методично следя за своими мыслями. Если человек хочет, чтобы его жизнь стала лучше, ему необходимо перейти от негативного мышления к позитивному. Начав думать по-новому, можно находить добро в себе самом и в окружающих: достаточно только принять решение измениться. Надо быть готовым попробовать. Разум обладает мощным творческим зарядом. Он способен переходить на все более высокие уровни мышления. Упражняйте «мышцы» своего разума! Именно вы решаете, какие взгляды будет принимать, выражать и проецировать ваш разум. И проектор, и кинолента принадлежат вам.
Вы имеете власть и свободу творить самую прекрасную жизнь и самое чудесное отношение к ней, какие только мо жете себе представить.
Подобные перемены требуют от вас постоянной бдительности: нельзя допускать, чтобы в ваше сознание проскальзывали негативные мысли. Изменение мышления может потребовать мужества, чтобы посмотреть на свои негативные мысли с внимательной и сострадательной честностью. А ещё оно требует твёрдой убеждённости в том, что вы и окружающие вас люди одинаково ценны. Превосходство и приниженность в равной степени препятствуют тому, чтобы в вашу жизнь пришло добро. Если вы скажете себе, что жизнь прекрасна и вас окружают хорошие люди, но при этом не будете в это верить, то красота и добро скроются от вас. Если вы высоко ставите себя, но плохо думаете о других, то люди не будут вам приятны.
Склонность судить других не позволяет вам оценить их хорошие качества. В книге «Сила макроразума» Ребекка Кларк подчёркивает: «Немедленно начинайте направлять свои порывы и чувства в нужное русло. Ваши мечты и идеалы — это родители ваших порывов и чувств. Ваше отношение к людям, местам, ситуациям и вещам формирует вашу жизнь. Отказывайтесь принимать в отношении других такие мысли, какие вы не приняли бы как часть себя. Вы — собрание ваших мыслей».
Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, проследите за своим мышлением. Измените свои мысли — и в любой ситуации вы найдёте безграничное добро жизни — оно только ждёт, чтобы вы его увидели и приняли.
Способность выбирать даёт человеку власть управлять своими поступками. Выбор подразумевает, что предпринятое действие является наилучшим, а что все остальные альтернативы отброшены. Мы не можем сознательно выбрать то, что не является для нас наилучшим. Способность следовать некоему курсу, будет ли он общепризнан или нет, измеряется мужеством. Чем больше мужества, тем выше в нас способность действовать так, чтобы вызывать перемены.
Милдред Питтс Уолтер
Закрытый ум — это умирающий ум.
Эдна ФерБер
Самый мощный принцип развития заключается в человеческом выборе.
Джордж Элиот
по материалам из книги: Джон Темплтон - "За 90 минут. Всемирные законы жизни".
rodoswet.ru