Как стать красивой и ухоженной в любых условиях. Как стать ухоженной и красивой
Как стать красивой и ухоженной. Как чувствовать себя красивой?
«Если женщина к тридцати годам не стала красавицей, то она дура» — эту острую фразу приписывают Коко Шанель. Что ж, стоит разобраться, так ли это и что всё-таки формирует ту самую женскую красоту? Только ли внешний облик и идеально подобранный гардероб? Поговорим о том, как стать и самое главное – как научиться чувствовать себя по-настоящему красивой женщиной.
Как стать красивой красивой и ухоженной девушкой – Как чувствовать себя красивой?
-
Уверенность в себе
Банально, но факт – наша красота не будет отражаться во внешний мир, если в нас самих отсутствует уверенность в собственной привлекательности и силе. Можно бесконечно долго перечислять знаменитых красавиц, которые не обладали идеальными чертами лица, но излучали такую уверенность в своей привлекательности, что от внимания не было отбоя. С чего же начать? Начните с себя. 🙂 Занимайтесь своим внутренним миром и анализом того, как вы себя оцениваете безотносительно других людей. К сожалению, большинство женщин формируют свою самооценку за счет внешнего мира и чужого мнения. И это неправильно. Вы должны понять, что вы сами о себе думаете. А если вы думаете о себе плохо, то необходимо разобраться в причинах такого отношения и маленькими шагами вытаскивать из себя неуверенную женщину. Вы абсолютно точно не хуже других! Начните в себе это культивировать каждый день. А главное — перестаньте сравнивать себя с другими. Вы в прошлом и вы сейчас — вот ваш главный ориентир.
2. Уход за собой
Безусловно, красота женщины идет рука об руку с ухоженностью. Приятный шлейф от тела, ухоженная одежда, волосы и кожа – всё это говорит, в первую очередь, о вашей любви к себе. И, как вы понимаете, возвращает нас к первому пункту. Наверняка, вам на ум приходят знакомые дамы, которые входят в помещение и от них так и манит лоском и их ухоженный, приятный образ очаровывает всех вокруг. Поэтому начните проводить утренние и вечерние ритуалы ухода за собой каждый день. Балуйте себя массажами, спа и другими приятными процедурами – ну когда же, если не сейчас?
3. Спорт и питание
Если вы решили по-настоящему полюбить себя и стать красавицей, то пора полюбить своё тело. Безусловно, необходимо принять тело здесь и сейчас – с целлюлитом, лишними килограммами и неровностями. Но тем не менее, ваше тело, как и вы, нуждается в здоровом образе жизни. Любовь к себе не может выражаться исключительно покупкой новых туфель или платья. Берегите свой организм. Питайтесь здоровой пищей, занимайтесь спортом. К тому же спорт очевидно поможет вам гораздо быстрее почувствовать себя красивой и уверенной в себе. Не воспринимайте его как пытку – когда вы привыкнете, спорт и правильное питание покажутся вам не каторгой, а таблеткой для прекрасного настроения и неотъемлемой частью жизни.
4. Найти свой стиль
Такой незначительный с одной и такой важный с другой стороны пункт. 🙂 Все мы понимаем, что тренды меняются с космической скоростью и ходят по кругу. Стремиться задержать в своём гардеробе все модные тенденции – довольно глупо, да и затратно. 🙂 А вот собственный, уникальный стиль – это то, что может стать вашей визитной карточкой. При этом, для того чтобы стать модной, совершенно необязательно носить исключительно яркие, необычные наряды. Вы должны понять – что приятно глазу и подходит именно вам. Классика, эклектика, французский шик или минимализм? А может быть смешение самых разных стилей – и есть ваш уникальный стиль? Главное, не бойтесь пробовать и искать себя. Наш стиль меняется с годами и это нормально, а вот вкус, если над ним работать, будет всегда. 🙂 О том, как найти свой стиль можно прочитать тут — Как найти свой стиль?
5. Позитивный настрой
Помните, что залог красоты заключается не только в привлекательной внешности и идеальной фигуре, а в общем позитивном настрое на жизнь. Понаблюдайте за собой — как часто вы улыбаетесь или, наоборот, хмуритесь? Во-первых, грустное лицо прибавит вам морщин. Ну а во-вторых, о какой красоте может идти речь, если ваше лицо всё время выражает недовольство жизнью?
6. Полюбить свои недостатки
Все мы выискиваем в зеркале и, конечно же, находим те самые несовершенства в фигуре, лице, волосах и многом другом. Как говорится – кто ищет, то всегда найдёт. 🙂 Длинный нос, короткие ноги, маленький рот, большие уши, невысокий рост и т.д. У вас есть всего два варианта – либо принять свои несовершенства, либо исправить их. Но помните, что перекраивая себя с ног до головы, вы скорее всего так и не придёте к той любви к себе, о которой мы говорили выше. И соответственно так и не сможете почувствовать себя красивой. Ваше желание сделать губы по шаблону вряд ли связано с тем, что вам не нравится размер губ, а скорее всего связано с зависимостью от внешнего мира и оценкой себя через него. Поэтому еще раз задумайтесь – а так ли плохи ваши ноги, уши, нос, глаза? Прикрываете уши волосами? Не улыбаетесь из-за щербинки между зубов? Сутулитесь из-за высокого роста? Попробуйте набраться смелости и откройте свои недостатки, покажите то, что всегда прятали из-за того, что это не вписывалось в общепринятые стандарты красоты. Возможно, ваш «недостаток» станет вашей особенностью, вашей «изюминкой», вашим милым очарованием, просто попробуйте.
Пожалуйста, полюбите свои несовершенства, они уже давно в этом нуждаются! 🙂
Будьте счастливы и красивы, дорогие девушки!
allsisters.ru
Как стать красивой и ухоженной в любых условиях | Женский журнал
Вы можете быть красивой и ухоженной! Вы непременно будете такими — нужно только желание. Вам нравится видеть в зеркале свое ухоженное и красивое лицо, стройную фигуру?
А ведь каждая женщина может выглядеть лучше, почувствовать себя красивой и ухоженной.
Женские секреты красоты и ухоженности
Главные составляющие ухоженной женщины – безупречная кожа, чистая и светящаяся изнутри, уложенные блестящие волосы, аккуратные ногти на руках и ногах. От вас должно приятно пахнуть , одежда тоже должна быть чистой.
Понадобится время для ежедневного ухода за телом. Забота о коже лица и тела неотделима от заботы о здоровье.
Идеальный уход за кожей лица заключается в её очищении и питании. Очень важно очищать и содержать кожу в чистоте, регулярно делать питательные и увлажняющие маски. Красивое лицо-это лицо с упругой и подтянутой кожей. Но, очищая и питая лицо, мы совершенно забываем о мышцах лица. И точно так же, как мы тренируем мышцы тела, так можем тренировать мышцы лица.
Сочетание массажа и комплекса упражнений для лица поможет вам выглядеть и ощущать себя моложе. Пейте по меньшей мере пять-восемь стаканов чистой воды в день, это защитит кожу от сухости. Ваше лицо будет сиять. Встав утром, обязательно выпейте чашку воды. Чем вам не рецепт — как стать красивой в домашних условиях?
Хорошо бы раз в две недели выбираться в баню с веничком! Березовый очень подходит нам. Он мягкий, нежный, его эфирные масла благотворно влияют на женскую кожу. Регулярные посещения бани подарят вам удовольствие расслабления и неги, порадуют стройным телом, красивой и ухоженной кожей, зарядом энергии и здоровья!
Высыпайтесь , сон принесет вам молодость и красоту. Если вы хорошо выспались, то и чувствуете себя обновленной и выглядите замечательно. Каждый день хотя бы один час гуляйте на свежем воздухе .Не обойтись без регулярных занятий спортом. Займитесь к примеру такими оздоровительными практиками как пилатес, йога, тайцзицюань , аэробика, латиноамериканские другие танцы.
Физические упражнения подарят вам подтянутую фигуру, ощущение легкости в теле, тонус мышц, заряд энергии на весь день. Да и лишний вес легко уйдет. Заботьтесь о своем здоровье.
Без правильного, сбалансированного питания невозможно иметь хороший цвет лица, отличное состояние волос и ногтей. Хотите жить долго и быть красивыми и ухоженными?
По мере возможности, ваше питание должно быть сбалансированным:
- много овощей, фруктов — каждый день;
- салаты — ежедневно;
- уменьшите количество консервированных продуктов.
Психологические составляющие красоты и ухоженности
Научитесь получать удовольствие, ухаживая за собой , и говорите себе о том, какая вы красивая, какая замечательная у вас кожа, как легка ваша походка, как изумительно сидит платье!
Каждой женщине хочется иметь хорошее настроение. Если у вас хорошее настроение, то вы становитесь красивее, привлекательнее, приятнее звучит голос, в движениях больше легкости. Меняется выражение лица, в глазах появляется особая теплота и мягкость. А ведь к человеку с хорошим настроением невольно тянутся люди. Все зависит от внутреннего состояния и самооценки. Хорошее настроение и положительные эмоции позволят вам нравиться самой себе. Полюбите себя и вы с удивлением обнаружите, что изменяется не только ваша фигура, но и внешность. Ваша любовь к себе и хорошее настроение волшебным образом передается окружающим. Они видят в вас красивую, привлекательную и обворожительную женщину. Сама природа подскажет вам, как стать красивой и ухоженной.
Позитивно и доброжелательно относитесь к миру в целом, радуйтесь тому, что у вас есть. Пусть ваша внутренняя красота поможет стать красивее и внешне. И вы увидите, как же приятно стать красивой и ухоженной, и чувствовать себя при этом просто восхитительно!
krasota4ever.ru
Как стать красивой и ухоженной?
Некрасивых женщин не бывает, есть только те, которые не хотят или не могут за собой ухаживать. Красота – это понятие очень субъективное. В каждом регионе, в разное время существовали свои представления о красоте. Вспомните хотя бы идеалы красоты во времена эпохи Возрождения. Сегодня этих пышных барышень с явными признаками целлюлита едва ли можно назвать красавицами. Если красота – понятие размытое, что ухоженность – вполне конкретное. Именно ухоженная женщина будет пленить мужчин, независимо от своего цвета волос, размера груди и черт лица. Сайт Стать лучше.ру готов поделиться некоторыми секретами привлекательности и поведать читательницам, как стать красивой и ухоженной.
Все внимание на лицо
Мужчины в первую очередь обращают внимание именно на наше лицо. Не столько пропорции и черты лица привлекают, сколько ровный цвет кожи, отсутствие высыпаний и прочих неприятностей, светящиеся глаза и лучезарная улыбка.
Если желаете стать красивой и ухоженной, то ежедневно очищайте кожу лица и регулярно применяйте все возможные средства для поддержания кожи в тонусе. В вашем арсенале должны присутствовать крема, маски, тоники, лосьоны (благо косметическая индустрия развивается невероятными темпами). Если нет денежных средств на приобретение всех этих женских штучек, смело заменяйте их натуральной косметикой. Кефир, клубника, огурцы – все это проверенные и эффективные средства.
Чрезмерное употребление жареного и копченого также отрицательно скажется на состоянии кожи, а вот фрукты и овощи в достаточном количестве придадут ей здоровый вид и внутренне сияние.
Глаза – это зеркало души. Хотите, чтобы мужчины восхищались вашими прелестными глазками, тогда не забывайте ухаживать и за ними. Чтобы стать красивой и ухоженной, хорошенько высыпайтесь – ведь это залог отличного самочувствия и здорового блеска в глазах. А вот при хроническом недосыпании вы получите усталый вид и красные глаза. Также покраснению белков способствует длительное сидение за компьютером и просмотр телевизора.
К сожалению, далеко не каждая женщина может похвастаться большими глазами, пухлыми губами и правильными чертами лица. Это все можно нарисовать с помощью современных косметических средств. Правильно выбранные тени и подводка способны увеличить и выделить глаза, а тушь удлинит ресницы. С помощью блеска и помады можно придать губам объем и соблазнительную сочность. Все в ваших руках.
Наши волосы
Чтобы стать красивой и ухоженной, уделите время своим волосам. Красивые, гладкие и густые локоны обязательно привлекут внимание мужчин и заставят женщин завидовать. Отнеситесь со всей ответственностью к выбору шампуня, кондиционера и прочих средств по уходу за кожей головы и волосами. Лучше приобретайте средства известных марок, которые хорошо себя зарекомендовали. К сожалению, дешевые средства вряд ли обеспечат такой эффект. Но не отчаивайтесь, если денег на дорогой шампунь у вас нет. К нам снова могут прийти на помощь народные средства.
Например, ополаскивать волосы можно яблочным уксусом, разбавленным водой. Это средство придаст волосам блеск, пышность и облегчит расчесывание не хуже дорогого бальзама.
Маски для волос можно сделать из яиц, кефира и репейного масла. Стать красивой и ухоженной не так уж сложно и дорого.
Также читайте: Как стать яркой девушкой >>>
Как обрести красивое тело?
И снова поговорим о правильном питании. Сбалансированное и полезное меню обеспечит отсутствие целлюлита и лишнего веса. Следите, чтобы количество потребляемых калорий было не более 1500 в сутки. В большем количестве включайте в рацион фрукты, овощи и крупы. Не стоит отказывать в себе в мясе и рыбе – это строительный материал для клеток, только вот не употребляйте их в жареном виде. Ну и, безусловно, придется отказаться от сладкого, чтобы стать красивой и ухоженной.- Сделать тело подтянутым поможет только спорт. Заниматься можно и в домашних условиях, если нет возможности пойти в спортивный зал. Только проводите тренировки регулярно и не жалейте себя, работайте в полную силу. Женщины с хорошей фигурой никогда не остаются незамечеными.
Руки и ногти
Регулярно уделяйте внимание рукам и ногтям – ведь они являются показателем здоровья и ухоженности. Если есть такая возможность, то посетите мастера маникюра, в противном случае – занимайтесь уходом за ногтями дома. Прекрасно увлажнить кожу рук поможет маска из обычного крема. Нанесите его толстым слоем на руки, наденьте рукавички из натуральной ткани и проведите 30 минут времени в спокойствии. Также можно использовать ванночки их любого растительного масла. Ногти должны быть аккуратно подстрижены. Лак обязан лежать ровно, если в каком-то месте он отстал от ногтя, то переделайте маникюр.
Одежда
Чтобы стать красивой и ухоженной, необязательно приобретать дорогую или брендовую одежду. Просто ваши вещи должны быть чистыми, выглаженными и стильными. Также следите за тем, чтобы элементы вашего образа сочетались между собой. Критическим взором оцените свою фигуру. Если есть маленькие недостатки, то их легко спрятать с помощью одежды.
Не забывайте про аксессуары. Даже самое скромное платье способно заиграть новыми красками в комплекте с удачно подобранными бусами или сумкой.
Любите себя
Помните, как в известном фильме героиня постоянно повторяла фразу: « Я самая обаятельная и привлекательная». А ведь в таком аутотренинге есть определенный смысл.
Полюбите себя, и вас полюбят окружающие. Заботьтесь о себе с удовольствием, и вы точно сможете стать красивой и ухоженной.
Каждое утро, глядя в зеркало, повторяйте себе, что вы – красавица. Пройдет совсем немного времени, и вы сами в это поверите.
А если вы еще очень молоды, то читайте, как стать красивой в 12 лет, в этой статье >>>
Екатерина С. для http://stat-luchshe.ru/
stat-luchshe.ru
