Как стать лучшей в постели с мужчиной. Советы сексолога. Как стать лучшей в постели
Как стать лучшей в постели с мужчиной. Советы сексолога
Я, врач сексолог, расскажу Вам как стать лучшей в постели с мужчиной! Такой вопрос задает себе рано или поздно каждая девушка, которая хочет чего-то больше, чем просто секс. В этой статье мы поговорим об основных проблемах женщин в постели и как их избежать.
Хороша ли я?
Каждая из нас стремится понять, хороша ли она в постели, но нигде не найдешь четких критериев оценки правда ведь? А пытаясь узнать на этот счет хоть что-то вразумительное, скорее заработаешь себе паранойю.
Со слов одной из моих пациенток: мой первый дружок, заядлый футболист, проведя со мной, так сказать, первичный технический инструктаж на рабочем месте, быстро испарился — видно, решил вернуться к любимой игре. Потом я узнала, что он рассказал своим дружкам, будто в постели я оказалась «дохлой рыбой». Что он имел в виду? Даже сейчас, когда я уже замужем, иногда вспоминаю его слова и по спине пробегает холодок. Неужто я и в самом деле совсем никуда не гожусь?
Семь шагов до идеала
Опять же, со слов нашей уже общей подруги – моей пациентки. До встречи с футболистом я полагала: все, что женщине нужно сделать, чтобы заработать пятерку за секс и стать лучшей в постели, это вовремя явиться на свидание для занятий этим делом. По всей видимости, я была не права. Похоже, я что-то упускала из виду, но что? Гимнастические навыки, тренировку соответствующих мышц, позиции, демонстрируемые порнозвездами? Я прямо спросила об этом у своего мужа, нынешнего ценителя моих рыбьих умений. Однако у него не хватило смелости ответить мне прямо. Видя, что от него толку не добиться, я провела опрос на тему «что такое «хорошо» в постели» среди знакомых мужчин и допросила женщин, которые твердо знают про себя, что уж они-то точно — о-го-го! Оказалось, что общая оценка больше зависит от отношения к делу, чем от технических приемов.
Покажи энтузиазм
На свете не существует никаких волшебных приемов для достижения всеобщего признания, единодушно заверили меня знатоки предмета. Важен лишь энтузиазм. Мужчины приходят в экстаз, когда находятся с женщинами, приходящими в экстаз от того, что рядом мужчина. И разве секс не стоит того, чтобы немного подзавестись? Мы находим для себя адекватную мотивацию чтобы отправиться на занятия по аэробике или сесть на кремлевскую диету, так почему бы нам с таким же рвением не относиться и к сексу? Может быть, ты слишком устаешь от аэробики? Так пропусти тренировку и вместо этого приласкай своего милого.
Буди страсть взрывом смеха
Секс это ведь не тяжелая работа, а радость и удовольствие, разве Вы не согласны? Женщина, которая умеет сделать ночь любви ночью забав и веселья, несомненно хороша в постели. Намекаю прямым текстом: взрослых девочек пускают в специализированные магазины, где продается много всяких смешных штук. Конечно, все они ужасно пошлые. Ну так и что? Просто спрячь их подальше от детей и не выкладывай на свой стол перед рабочим совещанием. Хотя в общем мысль интересная …
Прояви любознательность
Быть отличной любовницей означает проявлять неугасающий интерес и здоровое любопытство в отношении потребностей своего партнера — и удовлетворять их. Некоторые счастливицы наделены даром телепатии, но подавляющему большинству из нас приходится напрямую спрашивать мужчину, что ему нравится. И очень важно правильно выбрать для этого время. После секса, когда, как тебе точно известно, он пребывает в отличном настроении, спроси, что ему понравилось, и расскажи, что доставило удовольствие тебе. Нужную информацию ты можешь получить также и без лишних слов — просто-напросто действуя. Многим мужчинам, как они сами признаются, очень даже по вкусу, когда женщины экспериментируют на них, вместо того чтобы лишний раз побалаболить.
Будь проще — и к тебе потянутся
optimusmedicus.com
Как стать лучше в постели?
Стоит кому-нибудь неосторожно обмолвиться: «А я вот знаю, как стать богиней в постели!», вокруг тут же собирается плотная группа неравнодушных слушательниц и начинается импровизированная пресс-конференция: «Ага, попалась! Давай, выкладывай, что ты там с ним делаешь! Наверное, подмешиваешь какое-нибудь зелье? Или наряжаешься школьницей? Может, ты делаешь ему «волчок», «тачку», «глубокую глотку»? Ты покусываешь ему соски?» Действительно, ну кто не хочет выведать пару-тройку секретов из арсенала настоящей королевы спальни, которая знает что значит быть любовницей и применить их на практике? При этом многие из нас склонны недооценивать личный опыт и готовы с легкостью поверить, что подруги значительно лучше подкованы по части постельных изысков. «Расслабьтесь и постарайтесь… хоть на время забыть об «уроках мастерства», — призывает психоаналитик Софья Кадалина. — Давайте трезво взглянем на вещи: не существует каких-то правильных способов вести себя в постели и нет стопроцентных рецептов. В противном случае все многообразие сексуальной жизни сводилось бы исключительно к вопросам технической эффективности, соблюдения набора установленных норм или следованию рекомендованным образцам. Но ведь на деле все гораздо сложнее». И уж, конечно, любовная магия имеет весьма мало общего с гимнастическими упражнениями и акробатическими этюдами, воспетыми порноиндустрией. Нет, волшебство работает на желании. Технику, разумеется, никто не отменяет, но она способна кружить голову лишь тогда, когда служит приправой. При этом речь идет не только о желании, которое пробуждает в женщине ее любовник, но и о желании, которое она испытывает по отношению к самой себе. Именно оно, извините за тавтологию, и делает женщину столь желанной. «Главный секрет всех великих любовниц — они просто излучают желание, — считает сексолог Петр Марфин. — На мужчину это действует поистине с колдовской силой. Он может до конца не отдавать себе отчета в том, что происходит, но от одного присутствия такой женщины у него случается эрекция. И все, для бедняги уже нет дороги назад — он в ловушке, из которой не выбраться».
Без определенной эрудиции в вопросах любви обойтись сложно. Эта эрудиция подразумевает и умение бесстыдно отдаться, отбросив все запреты и табу, и готовность идти навстречу самым смелым инициативам...
Итак, наш мужчина пойман, пленен женским желанием, связан по рукам-ногам (и прочим местам) и накрепко прикован к своей возлюбленной колдунье. Пусть простят нас убежденные феминистки, не признающие диалектику любви, но то, что женщина соглашается быть объектом мужского желания, не означает, что она ставит себя в зависимое положение. Как раз наоборот, это значит, что любовники незаметно меняются ролями, и теперь уже она устанавливает свою власть над ним (причем во всем богатстве красок, которое дарит различие полов). Мужчина попался на крючок и весь без остатка принадлежит ей одной. Ах, как это сладостно! Но скольких трудов это стоит!
Было бы ошибкой считать, что женщина от рождения владеет «наукой страсти нежной» или способна разжечь чувственный огонь в любом мужчине, опираясь лишь на собственную интуицию. Все-таки без определенной эрудиции в вопросах любви обойтись сложно. Эта эрудиция подразумевает и умение бесстыдно отдаться, отбросив все запреты и табу, и готовность идти навстречу самым смелым инициативам, демонстрируя полное доверие к своему любовнику, и понимание того, что не стоит стремиться к достижению высоких результатов любой ценой. Ведь, в конце концов, искусство любви состоит в том, чтобы открывать для своей сексуальности новые горизонты и не ограничивать ее лишь стремлением к совокуплению. А значит, нужно делать любовь событием, не только воспринимая чувственность всеми порами кожи, но и внимая ласкам духа, который является первостатейной эрогенной зоной! «Разжечь — значит гуманизировать, а гуманизировать — значит эстетизировать, то есть привнести утонченность туда, где бал правит плоть, привнести ум туда, где все основано на инстинкте, — заявляет французский философ и сексолог Жак Вайнберг. — Нужно выйти за пределы простого функционирования органов, ведь сексуальность есть дело ума, культуры, творчества. Поэтому умные пары во время занятий любовью иногда прерываются, пьют вино, смеются, разговаривают, разыгрывают сцены, словно в театре».
Есть и еще один немаловажный момент: необходимо, чтобы партнер также был готов к игре и эксперименту, чтобы он не боялся сойти с проторенной дорожки и насладиться неожиданными находками. Не будем сгущать краски, бывают ведь и мужчины, из которых получаются великолепные любовники.
www.wday.ru
Школа секса: как стать богиней в постели
Учиться никогда не поздно. А повышать сексуальную квалификацию – и подавно. Забудь об оценках. От тебя требуется совсем немного: выполни домашнее задание. Тебе понравится. Ведь что может быть приятнее, чем учиться доставлять и испытывать наслаждение? Будь внимательной и усердной и не бойся стать слишком профессиональной в постели. Поверь, это еще никому не мешало.
География
Уже сама тема урока вызывает легкое возбуждение: эрогенные зоны. Это такие магические точки, которые заставляют нас хотеть секса. Все происходит, как по мановению волшебной палочки. Эрогенные зоны терпеливо ждут, когда ты их найдешь, после чего партнер просто сходит с ума от наслаждения. И хотя по большому счету все наше тело создано для любви, в некоторых местах сосредоточено большее количество нервных окончаний, и они особенно чувствительны к прикосновениям и ласкам. Их раздражение приводит к сильному возбуждению. Ученые до сих пор не могут точно сказать, откуда у человека взялось столько активных участков на теле. Что ж? Будем воспринимать это как подарок судьбы и радоваться, что у женщины таких подарков больше!
Где же находятся эти зоны? В самых разных, подчас абсолютно нехрестоматийных местах. Поэтому изучи тело своего любимого. Целиком, от пальцев ног до макушки. С особой тщательностью исследуй его губы, веки, шею, уши, спину, пупок, ягодицы, внутреннюю поверхность бедер, подколенные ямки и, конечно, нижнюю часть живота... Что же касается главного героя наших уроков секса – пениса – то, с ним все понятно и без исследований: каждой своей клеточкой он жаждет твоей нежности.
Домашнее задание по географии: ни под каким предлогом не раздевайтесь до гола – это спутает все карты. Первой за дело берешься ты. Прикасайся, целуй, облизывай, поглаживай и нежно покусывай тело любимого. Ищи эрогенные зоны. Наблюдай за его реакцией, запоминай, какие ласки доставляют ему наибольшее наслаждение.
Спустя некоторое время поменяйтесь ролями – пусть теперь любимый отыщет на карте твоего тела "зоны любви" и убедится, что их стимуляция доставляет тебе удовольствие.
Урок ручного труда
На этом занятии мы научимся доводить мужчину до экстаза, лаская его половые органы рукой. Кажется, нет ничего проще, достаточно прикоснуться и подвигать вверх и вниз. Но у петтинга, как и у всякого высокого искусства есть свои правила. В данном случае наиболее важен размеренный ритм. Ты можешь слегка изменить траекторию движения, силу, но ритм должен быть постоянным. Благодаря этому возбуждение будет нарастать. А вместе с ним - восхищение тобою!
Начни легко сжимать пенис, потом нежно обними его двумя пальцами и поглаживай, возбуждай… Затем охвати всей рукой и ритмичными движениями доведи партнера до оргазма.
Домашнее задание по труду: постарайся проделать все, что наметила одной рукой (можешь попросить, чтобы любимый держал свою ладонь на твоей: так ты будешь уверена, что не торопишься и не тормозишь). Второй рукой ласкай его мошонку. Помни, что это один из самых чувствительных органов мужчины, стимулируй ее очень осторожно.
Французский язык
Этот урок мы посвятим французской любви. Не пропусти! Многих взрослых людей до сих пор волнует вопрос: прилично это или нет. И если ты пока входишь в число тех, кто считает оральный секс извращением, то можно дать лишь один совет – просто попробуй. Ты получишь столько удовольствия и новых впечатлений, что подобные вопросы и комплексы перестанут тебя мучить. А, кроме того, мужчины обожают оральный секс. И не только потому, что получают физическое наслаждение. Для твоего любимого такие ласки говорят о том, что ты полностью принимаешь его и безоговорочно доверяешь. Ты хочешь ощущать себя безгранично любимой? А разве он не может испытывать подобные чувства?
Только не бойся. Прикоснись языком к пенису и делай круговые движения, ласкай губами все его части. Если ты отключишь мышление, это окажется очень возбуждающим: ведь губы тоже мощная эрогенная зона. А если партнер решит тебя отблагодарить, не надо стесняться, сдавливать ему ногами шею и говорить: "Перестань!" Разреши ему целовать наиболее интимные и поразительно легко возбуждающиеся части твоего тела.
Домашнее задание по французскому: сделай это, наконец. Целуй его нежно, одновременно рукой сжимая основание пениса. Это значительно усиливает наслаждение. И не думай в этот момент об инфекции, поверь: во время поцелуя в губы партнеры передают другу другу еще больше микробов.
Физкультура
В нашей школе физкультура не относится к факультативным занятиям, поэтому не прогуливай! Сегодня урок будет посвящен классическим упражнениям, а также их вариантам. Ведь заниматься любовью, даже в традиционной позе, можно по-разному! Миссионерская позиция (партнер сверху) хороша тем, что позволяет мужчине доминировать (хоть редко, хоть в неделю раз!) и одновременно нежно ласкать любимую. Именно он принимает решение о силе и темпе толчков. А если при этом он еще и посмотрит тебе в глаза и скоординирует свои действия с твоими чувствами – потрясающе мощный оргазм тебе гарантирован.
Домашнее задание по физкультуре: попробуйте усовершенствовать классическую позу. Во время полового акта, подними согнутые в коленях ноги на высоту его бедер, забрось ноги ему на плечи или обними ими тело любимого. Впрочем, делайте то, что вам захочется. Важным остается лишь одно условие - мужчина должен оставаться сверху.
Речь пойдет о новых правилах сложения. Так как в сексе нередко 1 + 1 = 3, ты должна помнить о контрацепции. Выбор у тебя огромный: аптеки предлагают широкий спектр противозачаточных препаратов (обязательно проконсультируйся с гинекологом), популярное средство - спираль (рекомендуется молодым мамам, которые пока не хотят иметь второго ребенка), есть еще один, простой, но, к сожалению, не дающий 100% гарантии метод – календарь цикла. Если тебя не устраивает ни один из этих вариантов, попроси гинеколога подобрать тебе какое-то индивидуальное решение (кроме стакана воды – вместо секса). Только не полагайся в этом деле на мужчину! Есть вопросы, в которых нужно рассчитывать только на себя.
Домашнее задание по математике: заведи себе специальный календарь, в котором будешь записывать дни месячных. Сделай это даже в том случае, если уже поставила спираль или регулярно принимаешь таблетки. Каждая женщина должна точно знать продолжительность цикла. Это помогает лучше изучить собственный организм. Кроме того, когда ты захочешь забеременеть, твой календарик подскажет тебе, какой день может стать судьбоносным. Если о малыше думать пока рано, а ты не используешь ни одно из предложенных противозачаточных средств, сегодня же купи себе 10 презервативов. На всякий случай.
Химия
На прощание хотелось бы открыть тебе формулу любви или назвать то уникальное химическое вещество, которое заставит твоего партнера потерять голову. Но, увы! Ученые и сатирики, утверждающие, что любовь – это химия, а секс – физика, все еще не могут создать удовольствие в пробирке, хотя они усиленно работают над этим вопросом. Но пока все остается по-прежнему: сердцу не прикажешь.
Зато можно – благодаря именно химическим веществам – сделать так, чтобы тебя заметили и, возможно, полюбили. И все с помощью серотонина (гормона хорошего настроения). Чем больше в тебе позитивных мыслей, тем больше серотонина вырабатывается. Ты становишься улыбчивой, сексапильной, красивой… А кто может устоять перед сияющей счастьем женщиной?
Домашнее задание по химии: постарайся удвоить содержание серотонина в организме. Стань перед зеркалом и искренне улыбнись своему отражению. Скажи себе что-нибудь приятное. Признай, что твои красивые ноги (белые зубы, тонкая талия, прекрасные волосы) действительно достойны восхищения. Если не можешь закрыть глаза на свои недостатки, попробуй подкорректировать их. Не получается? Тогда тренируйся закрывать глаза. Одним словом, подружись с собой. Стань для себя доброй и не слишком требовательной подругой.
Советы для отличницы:
- если ты хочешь быть любовницей его мечты и доставлять ему наслаждение, которое он ни за что и ни на что не променяет, не только прилежно выполняй домашние задания, но позволь себе немного безумства. Будь бесстыдной, слегка распущенной. В постели никогда не думай о том, что ты делаешь что-то непозволительное или выглядишь глупо. Делай то, что тебе хочется.
- будь собой и никогда не притворяйся. Если какой-то из наших советов не очень тебе подходит, забудь о нем. Не заставляй себя ничего делать и не играй: партнер почувствует фальшь, и никакие искусные ласки не спасут положения. Поэтому, прежде всего, прислушайся к себе и… к своему любимому.
- читай, не торопясь, и не пропускай ни одного нашего урока. А когда вы занимаетесь любовью, забудь о целом мире. Не отвечай на телефонные звонки, не реагируй на стук в двери. И помни: профессионализм – это не только техника. Страсть, нежные слова и сильные чувства, которые ты можешь выражать, занимаясь сексом, делают тебя богиней
www.obozrevatel.com
Как стать увереннее в постели: 6 советов для скромниц
Колби Мэри Зонгол
Сексолог и коуч.
1. Делайте то, что умеете
Даже если вы сомневаетесь в своих сексуальных навыках, наверняка есть хотя бы одна вещь, в которой вы по-настоящему хороши. Допустим, вы не гуру орального секса, но отлично справляетесь с поркой, или не уверены в своей технике поцелуя, зато считаете себя мастером ласк.
Потратьте месяц, занимаясь тем, что умеете, и тем, что вам нравится. Каждый раз, когда делаете это, а также по завершении обозначенного срока думайте: «Я на высоте, потому что подарила своему партнёру целый месяц отличного секса».
2. Попробуйте что-то новое
Как только почувствуете себя мастером в одной области, начинайте пробовать другие вещи, в которых не чувствуете себя столь комфортно. Не нужно сразу стремиться к великолепным результатам — практикуйте новое для развлечения.
Полезно менять свой сексуальный сценарий, чтобы процесс перестал быть однотипным и стал интересным.
Колби Мэри Зонгол3. Смейтесь
Навыки не решают всё. Что действительно делает секс хорошим, так это ваше отношение к нему. Если вы можете получать удовольствие и посмеяться, когда что-то пошло не так, успех уже в ваших руках.
4. Сосредоточьтесь на том, что любите в своём теле
Можно постоянно думать о своих недостатках, но гораздо лучше оценить достоинства. Поэтому, смотрясь в зеркало, фокусируйтесь на том, что вам нравится в своём лице и теле. А на особенности, которые не вызывают бурного восторга, старайтесь обращать меньше внимания.
5. Носите то, что повышает вашу уверенность
Когда на вас вещь, которая (хотя бы по вашему мнению) делает вас неотразимой, вы автоматически чувствуете себя увереннее. Если думаете, что хороши с той самой помадой, накрасьте ей губы, прежде чем отправиться в постель. Считаете, что вкусно пахнете после того лосьона? Намажьтесь им перед сексом. Неважно, что заставляет чувствовать вас великолепно, — используйте это!
6. Повторяйте мантру
Чтобы действительно донести до себя сообщение о своей уверенности, вооружитесь мантрой вроде «Я сексуальна». Повторяйте её, глядя в зеркало, записывайте фразу в дневник, размещайте стикеры с этими словами по всей квартире. Чем больше вы что-то слышите, тем сильнее в это верите.
Аффирмации усиливают наш позитивный взгляд на себя.
Колби Мэри ЗонголЗадача стать уверенней кажется сложной, но, если разбить её на небольшие подпункты, миссия становится выполнимой. Какой ещё от этого профит? Как только вы успешно реализуете перечисленные методы в спальне, уверенность повысится и в других сферах вашей жизни.
lifehacker.ru
Как стать лучше в постели?
Автомобиль «Мой муж часто ездит в командировки, и обычно я сама забираю его из аэропорта. Я веду машину, и, пока мы едем домой, я ласкаю рукой рычаг скоростей, как будто это член, и тихонько постанываю. Когда мы подъезжаем к дому, муж еле сдерживается. У нас подземный гараж, и там я уже берусь за другой «рычаг». Потом мы выгружаем его сумки и поднимаемся в квартиру. К этому времени он снова готов на подвиги» (33 года, семь лет в браке, хочет придать новый импульс отношениям).
Будильник «Мой будильник надежнее любых часов! Я бужу моего мужчину, лаская его пенис ртом и руками. Или, пользуясь утренней эрекцией, овладеваю им, пока он еще спит. Он говорит, что это мечта любого мужчины, но поверьте, мне нравится не меньше! Тем не менее будильник не должен «звонить» каждый день. Ведь пресытиться можно чем угодно» (31 год, не замужем, но уже давно живет с одним мужчиной).
Веб-камера «Он не должен забывать мою анатомию! За час до конца его рабочего дня я вызываю его по «Скайпу» и, убедившись, что он один, показываю ему себя… Можете себе представить, в каком состоянии он приходит домой?» (36 лет, 12 лет брака, преодолела кризис супружеской жизни).
Гейши учат «Я занимаюсь в школе танцев, а по соседству расположен класс, где обучают гейш. И вот одна «гейша» рассказала мне, что, если женщина не получает удовольствие от орального секса, ей следует купить свой любимый торт, связать себе руки за спиной, встать на колени и жадно поедать лакомство, представляя, что это член. Потом то же самое проделать с мужчиной. Действительно, помогает» (25 лет, не может выбрать между двумя парнями, всегда готова учиться).
Диктофон «Однажды я решила снять на видео, как мы с мужем занимаемся любовью. Само сознание, что мы делаем ЭТО перед камерой, меня жутко возбуждало. Но когда я начала смотреть кассету, то была разочарована: все выглядело едва ли не отталкивающе. Я даже отвернулась… Изображения я больше не видела, зато слышала наши стоны, слова, скрип кровати. И я завелась! Короче говоря, я решила ставить рядом с нашей постелью диктофон. Мы частенько слушаем наши «записи», и нас обоих это очень возбуждает» (30 лет, замужем, хочет детей).
Есть такая буква! «Латинская i. Я выбриваю ее на лобке так, чтобы оставалась только узенькая полоска — его это просто сводит с ума! А у меня невероятно обостряются ощущения» (34 года, после неудачного романа снова влюблена).
www.wday.ru
Сексуальная Азбука. Как стать лучшей искусительницей в постели?
ААвтомобиль «Мой муж часто ездит в командировки, и обычно я сама забираю его из аэропорта. Я веду машину, и, пока мы едем домой, я ласкаю рукой рычаг скоростей, как будто это член, и тихонько постанываю. Когда мы подъезжаем к дому, муж еле сдерживается. У нас подземный гараж, и там я уже берусь за другой «рычаг». Потом мы выгружаем его сумки и поднимаемся в квартиру. К этому времени он снова готов на подвиги»
ББудильник «Мой будильник надежнее любых часов! Я бужу моего мужчину, лаская его пенис ртом и руками. Или, пользуясь утренней эрекцией, овладеваю им, пока он еще спит. Он говорит, что это мечта любого мужчины, но поверьте, мне нравится не меньше! Тем не менее будильник не должен «звонить» каждый день. Ведь пресытиться можно чем угодно»
ВВеб-камера «Он не должен забывать мою анатомию! За час до конца его рабочего дня я вызываю его по «Скайпу» и, убедившись, что он один, показываю ему себя… Можете себе представить, в каком состоянии он приходит домой?»
ГГейши учат «Я занимаюсь в школе танцев, а по соседству расположен класс, где обучают гейш. И вот одна «гейша» рассказала мне, что, если женщина не получает удовольствие от орального секса, ей следует купить свой любимый торт, связать себе руки за спиной, встать на колени и жадно поедать лакомство, представляя, что это член. Потом то же самое проделать с мужчиной. Действительно, помогает»
ДДиктофон «Однажды я решила снять на видео, как мы с мужем занимаемся любовью. Само сознание, что мы делаем ЭТО перед камерой, меня жутко возбуждало. Но когда я начала смотреть кассету, то была разочарована: все выглядело едва ли не отталкивающе. Я даже отвернулась… Изображения я больше не видела, зато слышала наши стоны, слова, скрип кровати. И я завелась! Короче говоря, я решила ставить рядом с нашей постелью диктофон. Мы частенько слушаем наши «записи», и нас обоих это очень возбуждает»
ЕЕсть такая буква! «Латинская i. Я выбриваю ее на лобке так, чтобы оставалась только узенькая полоска — его это просто сводит с ума! А у меня невероятно обостряются ощущения»
ЖЖелать… саму себя «Чтобы стать желанной, нужно прежде всего самой себя желать. Я надеваю бюстгальтер, приподнимающий грудь, топ с декольте, юбочку, обтягивающую ягодицы, шпильки и хожу, покачивая бедрами, — смотрю на себя в зеркало и говорю себе: «Если меня это заводит, то может завести и его!» В общем, когда он приходит, это просто фейерверк…
ЗЗеркало «Я долго возражала против того, чтобы устанавливать в спальне зеркала, но в конце концов он меня уговорил. Я не скажу, что моя спальня превратилась в версальскую Галерею зеркал, но сходство определенно есть. Главное, что их постоянно становится больше»
ИИзнасилование «Я провоцирую мужчину на легкое применение силы — ведь многие этого хотят, но стесняются. Я не предлагаю прямо: он должен сам догадаться (иначе получится, что я им управляю, а это не так сексуально). Когда я беспомощна (если он крепко держит меня, так, что я почти не могу пошевелиться, или даже связывает руки), а он целует меня во всех чувствительных местах, это невыносимо приятно и щекотно — я сопротивляюсь, а он не отпускает меня и чувствует себя завоевателем. Его это ужасно возбуждает
ККино для взрослых «Только не все подряд. Фильмы, где нас выставляют нимфоманками или одержимыми сексом, — на помойку! Я люблю порно интеллектуальное, красивое и умное (например, «Запрещено к показу» (Destricted). Оно даже вызывает желание гуманизировать секс»
ЛЛюбовное масло «Ко всему прочему его еще можно есть! Я начинаю с того, что массирую его с головы до ног, включая внутреннюю поверхность бедер и не забывая про соски. Я захожу во все эрогенные зоны. А потом я слизываю масло — отовсюду, где массировала! Можно выбирать любой вкус — амбра, ваниль, манго… Похоже, что у него это вызывает по-настоящему сильные ощущения!»
МMMS «Я мастурбирую и в момент оргазма фотографирую свое лицо на мобильный телефон. Потом посылаю эту «картинку» моему любимому. Обычно через полчаса он уже у меня (еще ни разу не было, чтобы он не бросил все и не примчался!). Но тут главное — не ошибиться номером и не послать MMS маме или вообще неизвестно кому»
ННепристойности «Чем больше я их говорю, тем больше отпускаю тормоза. В какой-то момент я начинаю чувствовать, что способна на все! Неприличные слова пробуждают мою сексуальность и явно заводят моего партнера. Нарушать словесные табу так возбуждающе!»
ООстановка с продолжением «Когда я занимаюсь сексом, то люблю прекращать половой акт в самом его разгаре. Мы отвлекаемся, просто целуемся, а через какое-то время снова продолжаем. Это очень усиливает ощущения, особенно если повторять трюк несколько раз и в правильные моменты. Финал получается потрясающим»
ППримирение в постели «Ссора — чисто стратегический ход с моей стороны, рассчитанный на страстное воссоединение в постели. Я по собственной воле иду на конфликт, устраиваю скандал, заставляю его ревновать… Я вывожу его из себя, довожу до белого каления, а потом мы занимаемся любовью как сумасшедшие. Это превратилось почти в зависимость!»
РРаз за разом «Для начала я прошу мужчину поласкать меня рукой или ртом и первый оргазм испытываю сама. Мужчине нравится за мной наблюдать, он возбуждается еще сильнее и сразу же вводит член, потому что у меня за первым оргазмом немедленно (через несколько секунд) следуют второй, третий и т. д. В итоге все получается очень здорово»
ССвой Playboy «На День святого Валентина я сделала мужу подарок — эротический журнал а-ля Playboy, где только я… в очень вызывающем белье, а местами и без него. «Организовать» съемку мне помогла подруга (в кадре ее не было). У мужа от восторга дыхание перехватило, и до сих пор, мне кажется, он удивляется моей находчивости…»
ТТекила-пати «Иногда мы с другом устраиваем такую вечеринку на двоих. Текила — самый сексуальный напиток: можно слизывать соль друг с друга (причем с самых разных мест!). Фокус в том, чтобы не перебрать лишнего. Но, если знать меру, алкоголь может быть прекрасным афродизиаком
УУмывание, купание «Мой мужчина испытывает поистине детский восторг, когда я мою его в ванне, как ребенка: с шампунем, мылом, мочалкой — по полной программе. Его это ужасно заводит, и после купания мы занимаемся любовью уже совсем не по-детски»
ФФелляция «Мужчины всегда говорят, что женщины не умеют как следует делать фелляцию. Я научилась этому, читая маркиза де Сада. Я хорошо усвоила уроки, которые маркиз дает малышке Эжени в книге «Философия в будуаре»: «Эта красная головка должна быть все время обнажена, никогда не прикрывайте ее. Чем больше вы натягиваете уздечку, тем лучше вы задаете эрекцию. Никогда не следует укрывать обратно член, за который вы уже взялись…»
ХХалат «Я уверена — ничто так не распаляет мужчину, как ожидание. Поэтому я люблю помучить моего партнера. Я надеваю халатик со множеством пуговиц и заставляю мужчину расстегивать их ртом. Это задача не на три минуты, тем более что, дойдя до половины, почти каждый остановится, чтобы поласкать мою грудь. Но игра стоит свеч, потому что, когда халат наконец падает на пол, начинается настоящее безумие»
ЦЦепи «Мы вместе купили их в одном секс-шопе в Берлине. Он сковывает мне руки и ноги и ждет, когда я скажу: «Делай со мной все, что хочешь». Для него это сигнал, что я готова. В нашей эротической игре трудно понять, кто кого ведет. В любом случае я полностью ему доверяю. В этих отношениях никто не властвует над другим и никто не защищается от той власти, которую другой над ним имеет»
ЧЧтение на ночь «Перед тем как заняться любовью, а то и во время, всегда находится момент, чтобы «остановиться на эротических текстах». Я читаю ему что-нибудь на выбор: либо «Историю О» Полин Реаж, либо «Одиннадцать тысяч розг» Аполлинера, либо что-нибудь из де Сада (как же без этого?), а иногда даже «Песнь песней» (прости, Господи!)»
ЭЭрекция? Да черт с ней! «Этим я хочу сказать, что в постели я вовсе не завоевательница, которая станет есть его сырым и без соли, требуя, чтобы у него стояло без перерыва. Я здесь не для того, чтобы брать, а для того, чтобы получать то, что он готов мне дать! Так что я отношусь к сексу легко, и мужчину это очень успокаивает, стимулирует и придает ему уверенности в себе»
ШШлепки по попке «Когда мы занимаемся любовью, я прошу его слегка шлепать меня по попке. Мне это безумно нравится, а его так и вовсе приводит в экстаз»
ЩЩекотка «Мой муж очень боится щекотки. То есть «очень» — это даже не то слово. Но если ему удается себя перебороть и вытерпеть минут 5–7, у него случается невероятный прилив сексуальной энергии и он превращается просто в секс-машину. В общем, картина такая: сначала я на него залезаю, щекочу и пытаюсь удержаться на нем, как на родео. Потом мы меняемся местами, и родео начинается для него. Но уже не на 7 минут, а на много дольше
ЮЮбка «Однажды мой парень признался, что ему нравится, когда во время секса на женщине что-то надето. Я пробовала «оставлять на себе» самые разные вещи, и в результате мы решили, что больше всего нас обоих устраивает короткая юбка. Я сажусь на него верхом впускаю его в себя, но с нарочитой стыдливостью укрываю лоно юбкой. Он пытается ее поднять, я сопротивляюсь. Он умоляет, я непреклонна. А потом сдаюсь, и дальше мы уже не контролируем себя»
Источник: www.elle.ru
blondie.ru
Как стать лучшим в постели
Как быть лучшей в постели: 5 важных правил
- Фантазия
- Страсть
- Сексуальное белье
- Игры
- Инициатива
- Физическая подготовка
Мало кого удивит новость, что интимные отношения в современном мире мужчин и женщин занимают далеко не последнее место. В любовных отношениях пары должна царить гармония во всем, и секс не исключение. Давно исчерпал себя стереотип о том, что мужчина и женщина должна совпадать в характерах и потребностях на 100 %, и тогда они — идеальная пара. Нужно просто находить друг у друга точки наслаждения и запоминать их, ведь они укрепляют союз. Если девушка начала задумывать над вопросов «как стать лучшей в пастели», то она уже на пол пути к успеху. Ее партнеру очень повезло, потому что чем глубже она начнет копаться в этом вопросе, тем интереснее будет проходить у них ночь за ночью. Всем женщинам нашего времени нужно раз и навсегда запомнить, что лучшая любовница — это не владелица осиной талии, бюста 4 размера и смазливой мордашки.
Такая женщина обладает умом, мудростью, чуткостью улавливать сигналы своего партнера и способностью воплощать его самые заветные желания. Если девушке кажется, что это не в ее силах — она ужасно ошибается. Девушки уже созданы такими, нужно просто полюбить себя и и уметь огромное желание. Во все времена существовали 5 правил лучшей любовницы. Они передаются из поколения в поколения и меняются только в интерпретации времен. Первое правило повествует о сексуальных играх. Все новшества в постели нужно воспринимать с энтузиазмом. Мужчины от природы очень любознательные, и их постоянно нужно удивлять. И лучше всего для этого подходят секс-игры. У девушек всегда в запасе есть пару эротических идей, даже если они не говорят. Значит врут.
Для представителей мужского пола огромную роль играет инициатива женщины. Если она делает сюрпризы, выдумывает незатейливые игры-она его хочет. Соответственно, он хочет ее тоже. Парни просто не переваривают равнодушных к сексу дам. Вспоминается шутливое высказывание «. . . а на досках мы и в гробу полежим! » А именно ролевыми играми можно показать свою искреннюю любовь к сексу. Можно быть уверенной, что партнер это объективно оценит. Что бы стать лучшей любовницей в его постели, нужно забыть слова «не хочу», «не буду», «боюсь». Каждый раз, когда партнер хочет заняться любовью, надо соглашаться! Все отговорки про головные боли должны уйти из мыслей. Тем более, что секс снимает все болевые синдромы в организме. Также нельзя бояться своих желаний. Нужно озвучивать их и направлять партнера в правильном направлении.
Второе правило гласит: прочь стереотипы! Изначально нужно дать характеристику своему партнеру. И исходя из этой характеристики он и будет так вести себя в постели. Если девушка будет думать, что он безэмоциональный и бесстрастный, то он таким и будет. Как говориться «как корабль назовешь, так он и поплывет». Нужно поменять отношение к своему мужчине и он изменит скучный однообразный секс в положительную сторону. Смысл третьего правила супер-любовницы заключается в том, что невозможно стать лучшей любовницей в его жизни, не имея хорошей физической подготовки. Если девушка способна только на скучную позу миссионера, и то в темноте, под одеялом, то, как бы грубо это не звучало, любовнице грош ей цена. В современном мире огромное количество фитнес-клубов, спортзалов и отличных тренеров. Нужно только пожелать это.
Хорошая физическая подготовка украшает тело, увеличивает выносливость и гибкость. А это важные характеристики, если девушка хочет узнать, как быть лучшей в постели. Для того, что бы удивить современного мужчину в постели, нужно быть, наверное, акробаткой. А тем более всем известно, что мужчина любит глазами. Так нужно дать ему, что любить. Упругое, подтянутое тело манит и привлекает. Только один его вид заставит мужчину пасть к ногам. А если девушка еще и хороша в постели, то все парни будут у ее ног! В эпоху красоты просто грех быть не ухоженной! В нынешнее время лучшая подруга женщины — это косметология! Во всех городах и странах масса различных салонов красоты и студий стиля. А для чего они созданы? Правильно, чтобы подчеркивать женскую красоту, которая так влечет мужчин. Только ленивая не станет за собой ухаживать.
И это все потому, что она себя не уважает. Но ведь лучшие любовницы на то и лучшие, потому что идеальны во всем. Косметологические процедуры доставят удовольствие женщине, а ухоженная женщина доставит незабываемы ощущения своему возлюбленному. Это же приятно — быть красивой! Правило №5: нельзя забывать про красивое нижнее и постельное белье. Ни в коем случае нельзя экономить на этих двух вещах! Эффективнее будет лучше сэкономить на очередном пирожке. . Удастся и фигуру сохранить, и хорошую покупку сделать. Стоит отметить, что постельные принадлежности и белье обязательно должны быть приятными на ощупь. Белье должно скрывать недостатки девушки, а достоинства наоборот подчеркивать.
Все свои проблемы и невзгоды нужно оставлять за порогом квартиры и за пределами кровати. Постель- это место уединения. Нужно учиться разговаривать на интимные темы и делиться своими желаниями, тогда в паре будет гармония и понимание во всех отношениях. Не нужно бояться экспериментов и пугаться от любого необычного предложения своего партнера. Жизнь и создана именно для экспериментов и новых эмоций. Вывод напрашивается такой: хоть как бы не старалась девушка в постели, она не станет лучшей любовницей, пока секс будет не по любви. Должна быть страсть, должен быть огонь, должны быть чувства. Любимые друг для друга всегда идеальны. А все эти 5 правил всего лишь дополнят гармоничные отношения двух влюбленных сердец.
Источник: Как быть лучшей в постели: 5 важных правилФантазия Страсть Сексуальное белье Игры Инициатива Физическая подготовка Мало кого удивит новость, что интимные отношения в современном мире мужчин и женщинhttp://uznay-kak.ru/semya/samorazvitie/kak-byit-luchshey-v-posteli-5-vajnyih-pravil
Как стать лучше в постели
Проблема, тревожащая многих мужчин и женщин, упирается в простое слово — секс. И чем чаще встает вопрос о неудовлетворенности одного из партнеров или отсутствии желания предаваться любовным играм, тем сильнее тревога. Каждый человек хочет быть совершенным и лучшим во всем. Но одинаково хорошо шить и строить дома не дано никому. С мастерством «кроватной» жизни все совсем не так. Практика здесь необходима, одной теорией точно не обойтись. Но многие считают, что читать об искусстве любви — это слишком странно, организм ведь сам знает, что ему нужно. Стать настоящим мастером (или мастерицей) в постели сможет каждый, стоит лишь захотеть.
Желание заниматься сексом у молодых пар намного выше, чем у людей, которые уже давно живут вместе. Это факт, и с ним необходимо смириться. Но это не повод отказываться от удовольствия. Оживить сексуальную жизнь поможет новый образ и свежий взгляд.
Будет ли для мужчины желанной вечно ворчащая женщина в старом халате? Привлекательно ли выглядит мужчина, пьющий пиво в трусах возле телевизора? Чтобы стать лучше в постели, необходимо пересмотреть свое отношение не только к партнеру, но и к себе. Приведите в порядок свое тело, займитесь спортом, подберите подходящую диету, откажитесь от алкоголя и курения. Женщинам стоит вспомнить, что понравиться мужчине может лишь привлекательная женщина. Каким бы близким вам человеком ни был муж, ему не нужно знать, как долго вы делали эпиляцию, и уж точно не нужно это видеть. Легкий макияж, красивая одежда — и вы снова та девушка, в которую он влюбился.
Мужчинам же необходимо отказаться от домашнего трико, сделать маникюр и начать ухаживать за растительностью на лице. Помните, что борода должна быть красивой. В ином случае брейтесь начисто.
Такие разительные перемены обязательно разбудят в вашей второй половинке долгожданное желание и затихшую страсть. Более того, почувствовав себя красивым (или красивой), и вы ощутите желание.
Не забывайте экспериментировать. Ежедневные перевоплощения в различные образы — это, разумеется, лишнее, но раз в месяц можно оживить отношения с помощью ролевых игр или просто необычной (разумеется, сексуальной) одежды. Можно ввести новое правило, которое станет для вас своеобразным возбуждающим сигналом. Например, галстук определенного цвета (который женщина наденет на голое тело) или оригинальное постельное белье насыщенного красного оттенка.
Изучайте тело своего партнера, обращайте внимание на его реакцию, эмоции, нарастающее (или снижающееся) возбуждение. Запоминайте все эрогенные зоны. Люди разные, одним нравятся долгие ласки, другие предпочитают более быстрый переход к «активной части». Чем лучше вы будете знать своего партнера, тем больше наслаждения сможете доставить как ему, так и себе.
Экспериментировать можно и с новыми позами, которые должны быть удобными как для вас, так и для вашей половинки. Смените привычное место. Даже если вы переместитесь с кровати на диван, ощущения станут совершенно иными, а вы сможете открыть для себя новые возможности.
Стыд — это лучшее средство не получить удовлетворения от занятий любовью. Стыдиться своего партнера не только глупо, но и вредно. Именно это чувство сковывает ваши движения, не позволяет вам полностью раскрыться. Гармония в постели достигается с помощью отречения от любых установленных норм. Правило здесь только одно — обоюдное желание и удовольствие. Не стоит навязывать своему партнеру то, что ему не нравится. Не давите на свою вторую половинку, иначе секс станет неприятной обязанностью.
Также вам нужно забыть и про страх. Человек, который вас любит, обязательно выслушает все ваши желания и мечты, поддержит вас и пойдет на контакт. Обсуждайте свои самые сокровенные фантазии, дайте им шанс воплотиться в реальность. Только в этом случае вы сможете раскрыться полностью.
Многие женщины считают, что инициатором процесса должен быть мужчина. Это мнение — распространенная ошибка. Порой мужчинам тоже хочется побыть объектом вожделения. Способность начать любовную игру — одна из самых ценнейших. При этом стоит избегать банальных фраз вроде «я тебя хочу», попробуйте зайти издалека. Так, например, можно предложить партнеру сделать массаж или набрать ванну.
Романтическое свидание — отличный способ раскрыться и стать лучшим любовником (или любовницей). Вкусный ужин, приготовленный своими руками, зажженные свечи, подходящая музыка и любимый аромат помогут вам настроиться на нужную волну. Возбуждение, которое вы почувствуете, лучше немного «придержать» до конца вечера. Но вы также можете и «накинуться» на любимого человека в совершенно любой момент. Все зависит от вас и вашего партнера. Улавливайте желания друг друга, только тогда вы сможете стать настоящим гуру.
Источник: Как стать лучше в постелиКак стать лучше в постели, советы: внешний вид, инициатива, мораль, новые ощущенияhttp://onlineotvetchik.com/kak-stat-luchshe-v-posteli.html
Как стать лучшим в постели
Как стать хорошей в постели?
Вопрос, как стать хорошей в постели, интересует многих женщин, но далеко не все рискуют его задать. В первую очередь, конечно, если вы с вашим партнером в доверительных отношениях, можно поинтересоваться, чего же именно он от вас ожидает. Если же вас одолевает смущение или отношения не позволяют задавать такие вопросы, то стоит обратиться к интернету. Там есть множество советов по поводу мужской психологии в области того, как стать хорошей в постели для своего партнера.
В первую очередь необходимо запомнить одну банальную истину: «мужчины любят глазами». Женщины всегда в себе видят кучу недостатков, знают их в мелочах и стесняются их. Дело в том, что мужчины оценивают ваш внешний вид в целом. А в этом вопросе очень важна уверенность в себе и умение подать себя. Не надо стесняться, стоит принимать эротичные позы и красиво изгибаться, показывать в выгодном свете свои формы. Ни в коем случае не надо все время прятаться под одеяло и выключать свет.
Если вам не так просто сразу смириться со своими недостатками, попробуйте подобрать себе нижнее белье, подчеркивающее ваши достоинства или какой-нибудь игровой костюм. Это не только добавить вам уверенности, но и внесет разнообразие. Многообразие – это то, что тоже очень важно для мужчин. Помимо вашего внешнего вида, разнообразить стоит все: позы, места, время. Будьте решительной, уверенной в себе, желающей своего мужчину, и, самое главное, чувствуйте себя сексуальной.
Источник: Как стать лучшим в постелиКак стать хорошей в постели? Вопрос, как стать хорошей в постели, интересует многих женщин, но далеко не все рискуют его задать. В первую очередь, конечно, если вы с вашим партнером вhttp://qalib.ru/a/kak-stat-horoshey-v-posteli
Я идеальна в постели!
Женщины очень часто мечтают стать совершенством. Они всячески стараются радовать своего мужчину и хотят быть идеальной в постели. Это желание просто вложено на подсознательном уровне. Но далеко не все женщины знают, что такое быть по-настоящему идеальной любовницей.
Содержание статьи:
Если вы хотите стать опытной любовницей, вам нужно хорошенько постараться. Бесспорно, для этого вы должны знать, как вести себя в постели с любовником или с женатым мужчиной, должны уметь быть желанной и привлекательной в глазах мужчины. Вы просто обязаны знать, что секс – это не самое важное в отношениях с мужчиной.
По-настоящему сексуальная женщина, знающая что значит быть любовницей никогда не будет стесняться выражать свои желания и фантазии. Партнер же, находясь в постели с такой любовницей, будет ощущать исходящий от нее страстный поток желания. А ведь мужчины без ума от женщин, которые любят секс, умеют и не стесняются удовлетворять свои и его безумные прихоти.
Если вы хотите стать идеальной в постели, помните, что для начала очень важно полюбить именно себя, нужно быть на все сто процентов уверенной в себе, причем как в своем теле, так и в умении заниматься сексом. Но опять же, без преувеличений, не забывайте и о своем возлюбленном, ведь у него тоже есть свое «я». Говоря иначе, вам просто необходимо научиться любить себя такой, какая вы есть, несмотря ни на что. Рост, вес, объем груди и талии – все это не так важно, как принято считать. Вам следует научиться слышать ваши ощущения, а не мысли о том, как вы выглядите в тот или иной момент. Вот что привлечет любовь и страсть вашего мужчины.
Идеальная в постели женщина занимается сексом совсем не для того, чтобы удержать около себя мужчину и удовлетворить только лишь его физические потребности. Так что, если вы хотите стать совершенством, полюбите секс, занимайтесь сексом ради секса, ради себя, а потом уже ради мужчины!
Чтобы стать идеальной любовницей, вы просто обязаны приносить наслаждение своему любимому, ведь вы его любите, а он вас, поэтому не стесняйтесь показывать ему это. Не забывайте, что в постели вам следует отдавать намного больше, чем вы получаете.
Вы ведь прекрасно знаете, как ваши мужчины любят комплименты? Почему бы эту слабость не использовать и в постели? Будьте щедры не только на физические ласки, но и на устные, это выведет вашего партнера на пик блаженства и наслаждения.
Источник: Я идеальна в постели!Женщины очень часто мечтают стать совершенством. Они всячески стараются радовать своего мужчину и хотят быть идеальной в постели. Это желание просто вложено на подсознательном уровне.http://www.wday.ru/seks-otnosheniya/sem/ya-idealnaya-v-posteli/
psihologvsem.ru
