Как заставить себя забыть мужчину. Как себя заставить забыть человека

Как заставить себя забыть человека которого любишь без памяти???

просто сказать себе нет и запретить плакать. тяжело будет, но если очень захочешь научишься

напиши мне в агенте... у меня похожая ситуация, может попробую тебе помочь)

обычно страдаешь, когда просто не фиг делать!! ! найди друзей (может и не только) , на мотиках, велах, скутерах, по всему городу, потом по заброшенному заводу, кладбище, звёзды.. . и ты сама поймёшь, что он дурак, а ты крута!!!

А зачем забывать, любите себе на здоровье, только не посвящайте все свое свободное время (которого у вас судя по всему много) этим мыслям. Найдите себе увлечение, займитесь чем-то приятным. В конечном итоге почитайте что-то развивающее. Чем больше вы займете себя тем проще все пройдет.

для начала постарайся всеж вернуть себе память и подумай- нужно ли тебе всю жизнь чувствовать себя не любимой и не желанной? знать что к тебе приходит мужчина который под любым предлогом открыто будет тебе изменять. да и как ты его сможешь заставить с тобой быть если ему это не нужно? ! посмотри на ситуацию наоборот= он тебя любит, а ты его нет, ты встретила другого, КАК ТЫ БУДЕШЬ НА НЕГО РЕАГИРОВАТЬ? на его попытки вернуть тебя. в подобных ситуациях НУЖНО ТРЕЗВО И ПО ВЗРОСЛОМУ СМОТРЕТЬ НА ВЕЩИ. когда меж двух людей исчезает взаимная любовь, нужно реально смотреть вперед и пытаться найти СВОЮ ЛЮБОВЬ!

Забывать не надо.. . надо отпустить ситуацию... если хочешь попытаться вернуть его - делай всё возможное для этого.. . и прежде всего постарайся перестать жалеть себя и стать как можно более независимой от него морально.. . чтобы он почувствовал. что ты от него тоже уходишь, а не ждёшь с раскрытыми объятиями.. . это совсем не значит искать другого партнёра. а просто не предавать большого значения тому. что делает твой любимый... скажи себе: "Мне не важно, с кем ты сейчас... но я намерена помочь тебе захотеть вернуться ко мне... " Скажи это себе. и начни жить своей жизнью. не думая о том, вернётся он или нет... вспомни мудрость "делай что должен и будь что будет... " и следуй ей. От меня месяц назад ушёл человек, с которым прожила 7 лет.. . сначала было больно. но сейчас боль утихла, и появилось намерение поступать так. как хочет моя душа.. . и я не думаю. что возобновив отношения мы "войдём в ту же реку"... мы оба изменимся, и отношения будут новыми.. . в чём-то лучше прежних.... А в общем-то каждая ситуация индивидуальна. а советы всё-равно даются основываясь на личном опыте... если тебе небезразличен этот человек, попробуй не потерять его.. чтобы потом не жалеть. что ничего не предприняла...

Найди какое то увлечение что бы ты бала всегда направленно на другое например займись спортом.

думаю, просто не котнактировать, со временем всё проходит.... но раз уж такая сильная любовь, на то чтобы заставить себя забыть человека нужна веская причина

Как забыть любимого. Шаг 1. Прежде всего, необходимо трезво оценить ваше отношение к партнеру. Само по себе чувство любви страданий причинить не может. Но существуют другие побуждения, маскирующиеся под любовь и вызывающие патологическую привязанность к тому, кто вас знать не хочет. Это может быть неудовлетворенное чувство собственности, задетое самолюбие, боязнь остаться одной, одному, незаполненность внутреннего мира, желание жить чужой жизнью, низкая самооценка. И первая заповедь для желающих излечиться гласит: перестаньте обвинять во всем других, никто вам ничего, не должен, и вы никому ничего не должны. Имейте мужество признаться себе в своих недостатках и устремите усилия на то, чтобы их преодолеть, ведь если страдаете вы — значит, тут скрыты какие-то ваши проблемы. Девиз первого этапа: «Из многих роз — капля масла, из многих мук — капля мудрости». Как забыть любимого. Шаг 2 Возьмите два листа бумаги. На одном из них подробно опишите историю вашей любви и последовавшие за ней муки и неприятности. Внизу семь раз напишите фразу: «Это в моей жизни было». Порвите и выбросите этот лист. Таким образом вы отграничили себя от своей несчастной любви. На втором листе опишите результаты ваших раздумий, которые, надеюсь, возникли после первого этапа борьбы за свою личность. Каких качеств вам не хватает, чтобы быть сильной и самодостаточной, каковы ваши недостатки и слабости, повлекшие за собой роковую привязанность? Этот лист сохраните до конца лечения и помечайте на нем плюсами, что вам удалось преодолеть или выработать в себе. Это требует большого терпения и труда, но, как сказал американский писатель Карлос Кастанеда, «мы или делаем себя жалкими, или мы делаем себя сильными. Количество труда одно и то же». Как забыть любимого. Шаг 3 Самокопанием вы уже «насладились», теперь ваша цель — залечить раны. Утром не залеживайтесь в постели, если мучают неприятные мысли. Если же мысли приятные и вам хорошо — поваляйтесь всласть с интересной книжкой, любимой кошкой и шоколадкой. Ложиться спать надо ровно в 23.00 ежедневно. На ночь пейте успокоительный чай с корнем валерианы и пустырником (в аптеках он продается под названием «Успокоительный сбор»). Никаких снотворных таблеток не принимайте. Откажитесь от иссушающих душу телефонных разговоров, особенно по вечерам. Больше читайте, но старайтесь избегать душещипательных романов и стихов. Очень хорошо действуют на израненное сердце книги о путешествиях, преодолении трудностей, силе духа. Литература имеет поразительно целебную силу. Например, в одном романе Александра Дюма доктор советует несчастному графу де Бюсси, доведенному любовью до лихорадки: «Ложитесь в постель и прикажите читать вам какую-нибудь замечательную книгу, в которой можно почерпнуть хороший пример и новые силы». Приналягте на учебу, работу. Вы должны блистать, достигать успехов и купаться в лучах славы, гордясь своими достижениями. Помогайте своему семейству в домашних делах — пусть и здесь вами все восхищаются и хвалят вас. При этом минимум внимания на бывшего возлюбленного, старайтесь избегать встреч с ним, разговоров с ним и о нем, смиритесь с этой потерей. И помните, что эта любовь не последняя. Девиз третьего этапа: «Ни дня без маленькой радости». Научитесь радовать себя самостоятельно, не скучайте наедине с собой. Пейте чай с мятой, листьями малины, цветами бузины, лепестками розы. Старайтесь не пользоваться духами — синтетические запахи дурно влияют на нервную систему, лучше использовать ароматические масла, которые, как и ладан, успокаивающе действуют на психику. На ночь надушите постельное белье розовым или пихтовым маслом. Как забыть любимого. Шаг 4… Убедите себя в том, что ваши иссушающие душу любовные переживания не только грешны, но и смешны. Представьте себе свою бессмертную душу как маленькое, доброе, мудрое, но безоружное перед вами существо. Бесплодными страданиями вы мучаете его, терзаясь сами, причиняете боль невинному. Вы никогда не задумывались, как выглядит со сторон

плохо, никто не спорит, но если он полюил другую, то ... понятно, что вам не лекго, мозги понимают, а сердце нет! банально, но время, нет, не лечит, но притупляет!

ты его не забудешь.. это просто невозможно. . а вот болезненность постепенно будет снижаться... старайся думать о нем меньше, не думай перед сном, утром сразу вставай и переключай мысли на текущий день

Это не последний шанс в твоей жизни. Это только эпизод.

touch.otvet.mail.ru

Как заставить себя забыть мужчину

12 проверенных способов забыть мужчину, которого любишь

Молодость – время любить. Но что делать, если чувства безответны? Любовные страдания были популярны в 19 веке. Современные девушки в таких испытаниях закаляют характер и меняют жизнь к лучшему!

Около 80% всех людей – визуалы. Они воспринимают мир прежде всего зрительно, а потом уже посредством слуха и ощущений. Перестанешь видеть его – и любовь сойдет на нет. Если вы вместе работаете или учитесь, поменяй коллектив. Отличный стимул перевестись в отдел либо группу, о которой давно мечтала.

Если надо избавиться от чувств, потому что он выбрал другую, есть отличный способ – мысленно поблагодарить соперницу.

Только подумай – ты уже в курсе всех его недостатков, а у нее на глазах пока «розовые очки». Ей придется мириться с его причудами и капризами, а ты займешься поиском лучшего варианта для отношений. Момент, когда женщина радуется, что ее бывший не одинок, специалисты по отношениям считают финалом любви.

Легко страдать, когда больше нечем заняться. Увлеченность чем угодно – работой, учебой, хобби или собственной внешностью — отлично справляется с ненужной влюбленностью. Работает принцип замещения – одна страсть заменяет другую.

Интим порой становится настоящей терапией. По крайней мере, его свойство в устранении любовной тоски сложно переоценить. Пока твое тело принадлежит одному мужчине, сложно увлечься другим. Новый партнер уничтожит старую привязанность.

Например, как он медленно улетает в небо, держась за веревку от надувного шара, одетый в семейные трусы в горошек. Теперь он уже не такой брутальный? Любая сложная ситуация становится проще, если посмотреть на нее с юмором.

Метод «от обратного» тоже отлично работает. Сейчас можно осуждать и сплетничать! Вспомни весь негатив, который был в этих отношениях. Одно условие: никакого нытья! Надо быть язвительной в перечислении всех минусов. Скажи себе: «Как хорошо, что я избавлюсь от всего этого. Мне крупно повезло!»

Людей-одиночек в современном мире почти нет. Наверняка тебе приходилось общаться с его друзьями и родственниками. Возможно, не все они были приятными людьми. Подробно осудив недостатки своего мужчины, вспомни его окружение. Ура, теперь не придется общаться с его противной сестрой или дерзким племянником!

Если твой коварный любимый обаятелен — найди красавца. Он богат? Всегда есть кто-то богаче. Блещет интеллектом? Среди талантливых ученых много холостяков. Твоя задача: обнаружить мужчину, во всех отношениях превосходящего твоего избранника. А потом сделать так, чтобы он обратил на тебя пристальное внимание!

Составь «семейный план памяти»: обзвони всех родственников, с которыми не живешь, и тепло пообщайся. Составь список дней рождений и других праздников, озадачься подарками заранее. Загляни в гости к тем, у кого давно не была. Искренние эмоции близких помогут пережить непростую влюбленность.

Временная перемена обстановки спасла множество романтичных особ. Лучше выбирать не экскурсионные туры, а экотуризм – места с красивыми пейзажами и чистым воздухом. Идеально отправиться на море – волны смоют все печали.

Прекрасный способ вычеркнуть старую любовь – поменять место проживания навсегда. Он подойдет наиболее чувствительным девушкам. Если ты из тех, кто помнит годами, в каком ресторане прошло первое свидание и на какой улочке вы впервые поцеловались, смена декораций поспособствует началу новой жизни.

Пушистый лекарь всегда ласков, внимателен к тебе, и главное – способствует устранению депрессивных состояний. Недаром психотерапевты советуют обзавестись хвостатым питомцем даже тем, кто проходит реабилитацию после службы в горячих точках. Если любовь ранила прямо в сердце – кот поможет выздороветь!

ФОТО: Кадры из фильма «Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Как быстрее забыть мужчину

Несчастная любовь долго даёт о себе знать, особенно если о ней постоянно думать. Женщины очень эмоциональные, поэтому после расставания с любимым человеком они долго рыдают в подушку. В таком случае женщина должна выплакать всю боль, а затем твёрдо решить начать всё сначала. В данной статье хочу предложить несколько советов, как можно быстро забыть мужчину, что нужно для этого сделать.

Вам необходимо забыть, простить и отпустить человека. Как психолог и психотерапевт в Алматы считаю, что для этого лучше всего подходит написание письма для любимого человека, в котором можно выразить обиду и боль. Затем письмо следует разорвать или сжечь.

Если вещи, которые он дарил, напоминают вам о нем и вызывают воспоминания, от которых хочется снова плакать – избавьтесь от них.

Во-вторых, необходимо максимально себя занять. Работа является очень хорошим лечебным средством, так же как и время. При постоянной занятости у женщины не будет возможности думать о том, что произошло. Следует постоянно находить себе новые занятия, можно даже начать заниматься тем, на что раньше не было времени. Изучите новую специальность, повысьте свою квалификацию, продвиньтесь по карьерной лестнице…

Больше времени посвящайте своей семье, друзьям, занимайтесь спортом. Иными совами, находите все возможные варианты, которые придадут вам сил. Не менее эффективным способом является творчество. Посредством творчества человек способен выплёскивать любую энергию, в том числе и негативную. Если вы не умеете рисовать, займитесь готовкой, вышиванием, пением, танцами и т. д.

В-третьих, начните себя любить. Часто после расставания с мужчиной женщина буквально расцветает. Это связано с тем, что перемены в жизни ей были просто необходимы. Особое внимание следует уделять своей внешности: смените причёску, уделите внимание гардеробу. Так женщина сможет почувствовать себя по-другому, её душевное состояние улучшится. Всю свою жизнь теперь следует воспринимать и строить по-новому.

В-шестых, профессиональная помощь. Вы можете просто обратиться к хорошему психологу в г. Алматы или в своём городе, который поможет вам быстрее и мяче протий боль расставания. Я как психолог и психотерапевт в Алматы могу поработать с вами в решении вашего вопроса.

Женщине не стоит настраивать ребёнка против бывшего мужа. Наоборот, нужно поблагодарить мужчину за то, что он подарил вам такое чудо. Времяпровождение с ребёнком, совместные прогулки и другие занятия позволят вам быстрее выйти из депрессии. Помните, что настроение матери передаётся ребёнку, поэтому от самочувствия женщины зависит и настроение ребёнка.

В жизни не может быть так, что если не ладится в личной жизни, значит, вас и в других сферах будут ждать одни неудачи. По всем фронтам одновременно жизнь не проигрывает. Займитесь другими фронтами.

Любимая фраза одной моей знакомой «Чем ярче горят за спиной мосты – чем светлее будущее». Если отношения закончились, вы расстались, не нужно терзать себя и его слезами, ночными звонками, взаимными обвинениями, не кидаться вдогонку за решительно уходящей спиной. Отпустите с миром, богом…

Оставьте прошлое в прошлом, будете вспоминать потом, когда зарастут раны, высохнут слезы, появится другой любимый мужчина в жизни. А он обязательно появится, надо только не замыкаться в себе, быть открытой миру. Судьба всегда дает и второй, и третий, и четвертый шанс…

Мир большой и в нем много перекрестков!

Буду благодарен, если оставите свое мнение в комментариях о статье или поделитесь, как сложилась ваша жизнь после расставания с любимым человеком.

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

Источники: 12 проверенных способов забыть мужчину, которого любишьМолодость – время любить. Но что делать, если чувства безответны? Современные девушки в таких испытаниях закаляют характер и меняют жизнь к лучшему!http://lafoy.ru/man-woman/otnosheniya/12-sposobov-zabyt-muzhchinu-kotorogo-lyubish-133Как быстрее забыть мужчинуКак быстрее забыть мужчину Несчастная любовь долго даёт о себе знать, особенно если о ней постоянно думать. Женщины очень эмоциональные, поэтому после расставания с любимым человеком они долгоhttp://www.b17.ru/article/23369/

lovewithyou.ru

Как заставить себя забыть мужчину

12 проверенных способов забыть мужчину, которого любишь

ФОТО: Кадры из фильма «Прошлой ночью в Нью-Йорке»

Как быстрее забыть мужчину

Мир большой и в нем много перекрестков!

Интересующие вас статьи будут выделены в списке и выведены самыми первыми!

fxevolution.ru

Как заставить себя забыть любимого человека?

Человеческая память — весьма причудливая штука. Бывает, что мы не можем вспомнить, куда положили ключи, но помним до мельчайших подробностей человека, которого встретили, скажем, год назад. И так помним, что хотим забыть. Но это не всегда получается, так как часто мы помним не самого человека, а свои чувства и эмоции, с ним связанные. И чтобы эти ощущения забывать, иногда приходится себя заставлять. Частенько люди, особенно представители мужского пола, используют для этих целей неимоверное количество алкоголя и походы по всякого рода злачным местам. Но этот способ довольно сомнителен. Гораздо эффективней могут оказаться советы профессиональных психологов, приведённые ниже.

Совет первый: нужны перемены в жизни тела. Для снятия любого стресса, полезными окажутся любые физические нагрузки, так как при занятии спортом из организма выходит адреналин и приходит ощущение, так называемой, мышечной радости. Можно бегать или совершать долгие пешие прогулки; записаться в тренажёрный зал или на танцы. В танцевальном зале как раз понадобятся разнообразные эмоции, которые помогут отвлечься. Почаще купаться: вода обладает успокаивающим и расслабляющим эффектом. Это могут быть и холодные обливания, и баня, и бассейн. Для направления мыслей в другое русло отлично подойдёт такая духовная практика, как йога. Что касается питания, то нужно отказаться от всего жирного и острого.

Совет второй, основанный на методе американского психолога Дейла Карнеги: надо направить всю свою энергию на созидание чего — либо. Известно огромное количество случаев, когда человек, с головой уйдя в работу, достигал в ней необыкновенных высот. Показательна история классического композитора Берлиоза, страдавшего от безответной любви: он всю силу неразделённого чувства направил в творчество. И возникла гениальная симфония, в которой бывшая возлюбленная композитора предстала в облике главной ведьмы на шабаше.

Хорошо, когда - любовь это счастье. Но чаще, все таки опыт.

Хорошо, когда — любовь это счастье. Но чаще, любовь — все таки опыт. Нужно уметь благодарить за него.

Совет третий: использовать метод, описанный в бессмертной пьесе «Собака на сене». То есть почаще вспоминать недостатки человека, его изъяны, тогда и забыть его будет гораздо легче.

Совет четвёртый: излить свои чувства на бумаге, например, в дневнике. Особенно полезно будет, в конце этого своеобразного трактата, сделать выводы.

Совет пятый: найти новое хобби или начать учиться. Можно ограничиться каким — то небольшим, но трудоёмким делом, занимающим все мысли, например, начать выращивать фиалки, а можно начать что — то более масштабное — пойти на курсы, поступить в вуз.

Совет шестой: не предпринимать никаких попыток увидеться с человеком, которого надо забыть. Решение должно быть окончательным и бесповоротным. Но этот совет, наверное, надо ставить на первое место.

Есть и другие способы стирания человека из памяти. Это и расширение круга знакомств, и всевозможные развлечения. Яркие примеры можно взять из произведений искусства. Вспомнить хотя бы Ромео, который уныло бродил в одиночестве, не в силах забыть строгую Розалину. И тогда друзья еле-еле, но уговорили его пойти на бал, после которого она была забыта напрочь. Хотя ради справедливости надо отметить, что он шёл туда именно для того, чтобы хотя бы одним глазком увидеть свою красавицу. Кто такая Джульетта, и что было дальше, знают все, но такие грустные последствия в нынешние времена вряд ли кому — то грозят. А метод можно охарактеризовать так: чтобы забыть одного человека, надо встретить другого.

Заставить забыть человека поможет и путешествие. Недаром же в 19 веке в России многих девушек из дворянских семей увозили развеиваться в какой — нибудь Баден — Баден или на другой подобный курорт. Хорошо описал это Лев Толстой в романе «Анна Каренина», рассказывая о поездке Кити Щербацкой на воды.

Таким образом, при большом желании, можно заставить себя забыть человека. Для этого потребуется усилия и время, но они окупятся с лихвой.

optimistka.com.ua

Как можно быстро забыть любимого человека

Вопрос о том, как забыть любимого человека, может рано или поздно начать мучить любого человека. К сожалению, не всем с первого раза дано встретить того единственного и остаться с ним на всю жизнь.

Конечно же, советов по этому поводу может быть тьма, вот только далеко не все они могут оказаться действенными именно в конкретном случае. Но попробовать все-таки стоит, ведь суть методов, в принципе, одна и та же.

Прежде всего, нужно сознательно и серьезно подойти к этому вопросу. Нужно проанализировать, какой именно метод, как забыть любимого человека, окажется самым действенным именно для вас.

Вспомните о том, как в детстве, стоило вашей маме сказать, чтобы вы не забыли купить хлеба, как это сразу же выпадало у вас из головы, причем бесследно. Конечно же, сейчас не стоит просить маму просить вас забыть Мишу или Васю, ведь в прибавок к этому вы еще можете услышать лекцию на тему «А я же говорила, что он тебе не пара…». Поэтому попробуйте сказать сами себе, только уверенно и твёрдо, давая себе установку.

Следующим довольно действенным способом является то, чтобы забить голову чем-нибудь другим, что не относится к вашему бывшему возлюбленному. Ну здесь уже может возникнуть множество вариантов. Все зависит от ваших предпочтений.

Можно, например, перечитать всю домашнюю библиотеку заново. Можно заняться спортом, желательно делать это регулярно, поэтому лучше записаться в секцию, куда вам придется ходить, даже если вы не очень будете хотеть. Вдобавок ко всему, вы еще и фигуру свою усовершенствуете, что не маловажно для ваших дальнейших знакомств с молодыми людьми.

Теперь мы перейдем к еще одному способу. Вспомните народную пословицу, которая гласит, что клин клином вышибают. Именно такой способ наиболее эффективно поможет вам забыть того, кто стал причиной вашей боли и страданий. Стоит заняться собой.

Ведь мало кто сможет обратить внимание на убитую горем, заплаканную серую мышку. А если вы будете ходить с высоко поднятой головой и без признаков страдания на лице, то мужским вниманием вы уж точно не будете обделены. Конечно же, это совсем не означает, что вы сразу же после разрыва должны бросаться в новые отношения, да и вряд ли это у вас получится, но даже сам факт, что на вас обращают внимание мужчины, что они восхищаются вами, поможет вам быстрее выйти из состояния депрессии.

Но всегда старайтесь помнить о том, что все, что бы ни случилось в нашей жизни, всегда происходит к лучшему!

Видео совет от психолога Натальи Толстой:

socialwoman.ru