Поделитесь опытом как восстановиться после предательства любимого человека. Как жить после предательства любимого человека

Как пережить предательство любимого человека и прийти в себя после измены

Нередко счастливые пары распадаются из-за измены со стороны одного из партнёров. Особенно сильно предательство ранит женщин – слабый, нежный пол. В таких случаях существуют рекомендации психологов, как пережить измену любимого человека.

Десять советов психолога, как справиться с изменой

Проанализируйте ситуацию. Первое, что необходимо сделать, это осознать факт предательства и разъяснить для себя его причины. Возможно, в сложившейся ситуации превалирует ваша вина, вы сами давно разлюбили своего партнёра и были с ним лишь из-за привязанности, он не видел преград для измены. Или же виноват исключительно ваш партнёр, в таком случае хорошо, что теперь вам не нужно с ним иметь ничего общего. Что бы вы для себя ни решили, анализ проблемы – первый шаг к её решению.

Дайте волю эмоциям. Категорически противопоказано копить в себе любой негатив. Это может повлечь как психологические, так и физические травмы, ведь стресс оказывает серьёзное влияние на здоровье человека. Лучшим решением будет выплеснуть накопившиеся эмоции: поплакать, покричать, ломать и крушить – если необходимо. Избавляясь от негативных эмоций, вы освобождаете место для новых, позитивных.

Важно! Дайте себе время. Не нужно пытаться «настрадаться» быстрее, чем вам требуется на самом деле. Если вы решили, что уже достаточно пролито слёз, а в действительности это не так, то, включив в себе «железную леди», рано или поздно закопанные внутри эмоции всё равно выйдут наружу, но с большей силой. Помните золотое правило: время лечит.

Продолжайте свою обычную жизнь. Предательство любимого человека – это действительно больно, но это всего лишь испытание, которое нужно преодолеть. Помимо личной жизни существуют друзья, семья, работа, увлечения. Люди никогда не проигрывают по всем фронтам одновременно. Если продолжать жить своей обычной жизнью и дальше, то перешагнуть и справиться с испытанием удастся в скором времени.
Отправляйтесь на поиски новых впечатлений. Дать себе время на переживания необходимо. Но этот процесс не должен затягиваться. Чтобы справиться с болью предательства, нужно получить заряд новых впечатлений. Отправляйтесь в кругосветное путешествие, прыгните с парашютом, посетите премьеру в театре, запишитесь в кружок фотографии – да что угодно. Делайте то, что вам нравится, чаще, больше. Это даст эмоциональную перезарядку.

Займитесь собой. Измена любимого человека, безусловно, бьёт по самооценке и самолюбию. Женщина начинает думать, что с ней что-то не так, иначе по какой причине мужчина нашёл ей замену. И главная задача в таком случае – вновь понравиться себе. Смените причёску, сходите к косметологу, пройдитесь по магазинам. Займитесь собой как внешне, так и внутренне. Начните изучать испанский, если давно хотели, запишитесь на курсы актёрского мастерства. От повышенного внимания к себе хуже точно не станет.
Общайтесь. Испытав на себе боль предательства, женщина с трудом сохраняет веру в искреннюю любовь и верность. Помочь здесь могут близкие люди. Если они будут проявлять по отношению к вам свою любовь, заботу и понимание, вы не будете так остро ощущать одиночество, а пережить измену будет проще, разделяя боль обиды с близкими людьми. Так что не замыкайтесь в себе, идите на контакт, общайтесь и приходите в норму.

Простите предательство. Ненавидеть и проклинать всегда проще, чем отпустить ситуацию и простить обидчика. Но для того чтобы справиться с болью предательства, это необходимо. Негатив, скопившийся внутри человека, тянет его вниз. А мы хотим оправиться и идти только вперёд, верно? Чувство ненависти лишь бесполезная трата собственной энергии. А вот что действительно произведёт впечатление на предателя, так это ваше равнодушие. Простите того, кто вас предал, и освободите сердце для нового чувства.
Забудьте изменщика и избавьтесь от всего, что о нём напоминает. Колье, которое подарил бывший возлюбленный, делает ваш наряд более элегантным? Сумка идеально подходит к вашим туфлям? Забудьте! Соберите все вещи, напоминающие о предателе, в одну коробку, и прочь её из вашего дома. Не хотите выбрасывать – отдайте тем, кто нуждается. Но пусть эти вещи не мозолят вам глаза. Если вы хотите справиться с болью предательства, то нужно перестать напоминать себе об этом. Ваши мысли в данном случае – ваш враг.
Применяйте только положительные установки. Мысли материальны. Если будете говорить себе, что вы «брошенная, преданная, несчастная», то так на самом деле и будете себя ощущать. Используйте правильные психологические установки. Верьте в то, что легко сможете справиться с ситуацией, что впереди вас ждёт прекрасное будущее и любящий мужчина рядом. То, во что вы верите, со временем станет правдой. Так верьте же в хорошее.

Поговорите со специалистом. Если самостоятельно справиться с предательством любимого человека не получается, обратитесь к психологу. В этом нет ничего постыдного. Профессионал знает, как работать с эмоционально нестабильными людьми, и даст конструктивные советы, оценив ситуацию со стороны. Главное – быть откровенной. Помните, что ваша история не выйдет за рамки кабинета психолога.

Однако не все женщины находят в себе силы выбрать верный путь и справиться с предательством любимого человека. Многие, к сожалению, поддаются своей слабости.

Самые распространённые ошибки в поведении женщин после измены

Ещё больше погружают себя в негативное состояние. Страдая от предательства, женщины хотят страдать ещё больше. Они закрываются в своей комнате, берут больничный на работе, в их наушниках играют грустные песни, а по телевизору всегда идёт канал с какой-нибудь мелодрамой. Стоп! Если вы хотите жить счастливо, нужно окружить себя счастьем. Каким мы видим мир, таким он и станет. По телевизору всегда должны показывать комедии, в наушниках пусть играет весёлая попса, а каждые выходные, свободные от работы, пусть дома веселятся гости.

Портят жизнь, совершая ошибки. Не находя сил справиться с болью, женщины бросаются во все тяжкие: уходят в запой или ложатся в постель к первому встречному. Это не только не работает, но и зачастую влечёт за собой новые проблемы. Никакого алкоголя, сигарет, тем более наркотиков и никаких случайных связей! Алкоголь снимет стресс только на время, но в состоянии опьянения с вами могут произойти непредвиденные ситуации. Сигареты, а тем более наркотики – это зависимость. Случайные связи могут привести к чему угодно: испорченная репутация, венерическое заболевание, чувство, что вас использовали, – список длинный. Держите себя в руках и не падайте лицом в грязь. Что бы ни произошло, вы должны оставаться настоящей женщиной с большой буквы.
Становятся стервозными. Обманутые женщины часто теряют веру во всё хорошее, что есть в мире и… становятся стервами. О них вытерли ноги, теперь они вытирают ноги о других. Однако такое поведение в корне неверно и никаким образом не поможет справиться с болью предательства. Никто вокруг не виноват, что человек, которого вы выбрали, оказался подлецом. Лучше не обижайте окружающих, а наоборот, помогите им. Когда люди делают добро другим, они сами чувствуют себя лучше.

Перестают верить в любовь. Если предал один, значит, предают все – так часто думают женщины, которым изменили. Однако это суждение неверно. Разве у вас нет знакомых верных мужчин? Если на вашем жизненном пути встречались только предатели, возможно, это с вами что-то не так. В любом случае, не обобщайте. В мире существует добро, но его видят только те, кто действительно хочет видеть.

Самое главное, о чём нужно помнить, что всё в жизни происходит к лучшему. Если человек предал и ушёл, значит, это не ваш человек, и вы ещё встретите своё счастье, просто пока не пришло время. Важно из любой ситуации находить выход и извлекать опыт. Тогда дальнейшая жизнь будет только ярче и лучше.

Автор публикации

Комментарии: 0Публикации: 133Регистрация: 19-06-2018

istorii-izmen.ru

Как пережить предательство любимого человека?

Интересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статьяИнтересная статья

Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (47)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (47)
Все статьи раздела «Мы и мужчины» (881)

www.woman.ru

Как жить после измены любимого человека?

Измена... Как много эмоций в одном слове! О супружеской неверности написано достаточно романов, нередко это явление и в обычной жизни. Несмотря на то, что ежедневно мы сталкиваемся с историями о реальных и вымышленных изменах, когда беда приходит в наш дом, мы не всегда бываем готовы. Как жить после измены, можно ли простить такой поступок? Попробуем разобраться.

Как жить после измены и когда нужно прощать?

как жить после измены Житейская мудрость «время лечит» в ситуациях с супружеской неверностью актуальна как никогда. Измена – это всегда очень больно и обидно. Но вымещать свои эмоции на второй половине с бурными скандалами – это не лучший выход. Если есть возможность, следует на несколько дней куда-то уехать, оградить себя от общения с изменщиком. Сейчас главная задача – успокоиться, хорошенько подумать и понять, как изменится ваша жизнь после измены.

Важно принять решение о том, прощать или нет обидчика. Постарайтесь рассмотреть ситуацию всесторонне самостоятельно или обратитесь к психологу. Для того чтобы не совершить ошибку, нужно понять, насколько эти отношения для вас дороги и полезны. Имеются ли причины, по которым союз необходимо сохранить, или же расставание – это действительно лучший вариант. Разовую физическую измену простить действительно можно. Если же ваш избранник делает это регулярно, или имеет близкие духовные отношения с другим человеком, вероятно, следует его простить и отпустить.

жизнь после измены Боль после измены несложно объяснить. Переживания из-за самого факта неверности и сопутствующего обмана – это только вершина айсберга. На самом деле, подобное событие может пробудить самые страшные психологические комплексы. Если мне изменили, значит, есть кто-то лучше, и я уже недостаточно хорош. Именно так мыслит большинство обманутых. Нельзя забывать и о собственнических инстинктах – постарайтесь детально разобраться в своих негативных эмоциях и чувствах. Поняв их суть, намного проще обрести душевное равновесие и понять, как жить после измены. Поверьте, вам станет легче.

Как наладить отношения после измены?

Принять само решение о прощении неверного не так уж и просто, еще сложнее воплотить его в жизнь. Измена – это тревожный сигнал о том, что внутри отношений между мужчиной и женщиной не все в порядке. Если вы столкнулись с этой проблемой, самое время заняться модернизацией своей семейной жизни. Слабые места отношений можно найти во время разговора по душам с партнером или самостоятельно. Учитесь заново общаться друг с другом, и это не метафора. Не столь важно, как жить после измены вы решили. В любом случае, все уже не будет так, как было, а по-новому. Возможно, вам захочется кардинально изменить привычный уклад вещей – переехать, найти новую работу или что-то еще. Если партнер разделяет и поддерживает подобные идеи, смело действуйте.

отношения после измены

Постарайтесь отпустить мысли о произошедшем инциденте. Это непросто, но не стоит говорить на эту тему и постоянно упрекать партнера. Прощать нельзя высокомерно, если вы будете постоянно напоминать своему избраннику о «сделанном одолжении», наверняка через пару месяцев бурных выяснений отношений ваш союз перестанет существовать. Если вам сложно сразу общаться с супругом, возобновляйте общение постепенно. Старайтесь друг друга заинтересовать, проводите времени вместе не так много, но интересно и необычно.

fb.ru

Как пережить предательство любимого человека и начать новую жизнь

Очень часто в нашей жизни случается так, что два человека знакомятся, затем испытывают симпатию друг к другу, стараются угодить, удивить и влюбить в себя, а также проявляют и демонстрируют все свои самые лучшие качества характера. Проходит время, и вы узнаёте, что Ваш любимый человек изменил и предал вас? Безусловно, в этот момент, кажется, что жизнь закончилась, Вы ни кому не нужны, Вас больше ничего не интересует, Вы ощущаете полную апатию ко всему, от чего, возможно, раньше, испытывали счастье, радость и удовлетворение. В этой ситуации большинство из нас, дорогие женщины, даже и представить себе не могут, как пережить предательство любимого человека и начать новую жизнь.

Конечно же, уход дорогого человека пережить очень тяжело, однако, это возможно. Но как пережить предательство любимого, и как изменить, улучшить свою жизнь без него, зависит только от Вас. Одни женщины ломаются морально, причем навсегда, а другие берут себя в руки и достигают новых личностных и профессиональных высот. Дорогие женщины запомните: всё, что с нами ни случается, делает нас только сильнее, и высшие силы не могут посылать испытания, с которыми мы не в силах справиться.

Как пережить предательство любимого человека? Во-первых, Вам необходимо справиться со своими чувствами, гневом, обидой, тоской, ненавистью. Для этого запишитесь в тренажерный зал, походы туда помогут вам снять напряжение и избавиться от негативных эмоций. Также Вам следует выговориться, никогда не держите в себе разрушительные эмоции и чувства, они обязательно должны покинуть Вас. Поговорите с лучшими друзьями или родными, если Вам тяжело кому-то выговориться, тогда возьмите лист бумаги и напишите туда всё, что думаете и переживаете. Плачьте, ведь это, как не странно, очень полезно, кричите, возьмите пустую бутылку и побейте подушку, делайте всё что угодно, конечно же, в рамках разумного, но только освободите себя от этих эмоций.

Также важным помощником в поисках ответа на вопрос, как пережить предательство мужа, является выяснение объективных причин его поступка. Это можно сделать самостоятельно, проанализировав всё случившиеся, или с помощью близких людей, а, возможно, и с помощью квалифицированного психолога, который совместно с Вами поможет разобраться в случившейся ситуации. При этом ни в коем случае не вините себя за случившиеся, так как во всех конфликтных ситуациях виноваты всегда два человека, которые не смогли найти компромиссы, научиться любить, доверять, уважать и быть достойной парой друг другу.

Вы только представьте, сколько женщин размышляет над тем, как пережить предательство любимого человека, и многие из них отпускают мужей, желают удачи и начинают свою жизнь с нового листа. Посмотрите на себя в зеркало, улыбнитесь себе, ведь жизнь на этом не заканчивается. Вспомните, сколько раз мы страдали, когда были школьницами, от того, что сосед Миша больше не дёргает нас за косички. Время прошло, а Вы его даже и не вспоминаете. Так будет и с ним, Вам просто необходимо взять себя в руки и поменять свою жизнь.

Начните с приобретения новых вещей, затем сделайте неотразимую прическу. Ни в коем случае не оставайтесь дома сама, ходите к друзьям в гости, съездите к родителям. Придумайте себе новое увлечение, хобби, это очень хорошо отвлекает от разного рода проблем, от дурных мыслей и при этом приносит душевное и моральное удовольствие. Начните посещать театры, кинотеатры, ходите с друзьями в людные места, ведь там можно увидеть столько красивых, внимательных и целеустремлённых мужчин, которые, как и Вы, желают создать семью и поменять свою жизнь.

Пройдёт немного времени, и вопрос о том, как пережить предательство любимого человека, не вызовет никакой реакции, потому что в Вашей новой жизни будут совсем другие заботы, планы, цели, любовь и интересы!

fb.ru

Поделитесь опытом как восстановиться после предательства любимого человека

Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (47)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (47)
Все статьи раздела «Мы и мужчины» (881)

www.woman.ru

Как пережить предательство любимого человека

Если отношения с человеком длятся долгие годы, то в них может произойти что угодно. Иногда, вольно или невольно, в них способно вкрасться предательство. Это не обязательно будет измена мужа. Такими проявлениями оказываются невыполненные обещания, обман или отказ в помощи в тяжелой ситуации. Порой таким поступком становится самоустранение в тех случаях, когда необходима поддержка, ложь или участие в интригах на стороне врагов. Как пережить предательство любимого человека? Давайте разбираться.

Пострадавший оказывается на распутье. Перед ним стоит выбор: оставаться ли дальше с тем, кто предал или закрыть глаза и двигаться дальше по одному с ним пути. И то, и другое решение дается очень нелегко. Чем больше общего связывает людей, чем сильнее они любят друг друга и чем больше они доверяли прежде, тем страшнее будет удар, который нанесли в спину. В любом случае его придется пережить. А вот как поступить после, здесь каждый решает для себя отдельно.

Сущность предательства

Оправдать подобный поступок любимого человека невозможно ничем. И не нужно стараться измерить степень глубины его подлости. Ею бывает нарушение всех моральных и юридических обязательств или отказ в помощи.

Конечно, нужно как-то пережить подобный удар. Но не следует спешить простить виновнику предательство лишь по той причине, что большого ущерба он, возможно, не нанес. Главный его проступок состоит в попрании доверия, разрушении любви и причинении тяжелой обиды. Своим поведением он полностью губит представления другого человека о доброте людей, уничтожает мечты и совместные планы на будущее.

У пострадавшего навсегда остается незаживающая рана и поэтому на предательство нельзя смотреть как на что-то незначительное.

Совершить его способен:

любимый человек;
товарищ по работе;
начальник;
доверенное лицо;
муж;
сосед;
знакомый;
бизнес-партнер и др.

Не стоит думать, что человек имеет хоть какое-то право на это. Не нужно также искать свою вину в произошедшем или рассматривать ситуацию под различными углами. Предательство во всех случаях остается предательством. Ни в коем случае не стоит прибегать к тактике: ударили по одной щеке, подставь другую.

Если разрывать отношения с виновником не хочется или нельзя, то следует сделать определенные выводы для себя. Как раз сейчас как никогда требуется чувство собственного достоинства, чтобы пережить удар.

Несомненно, что предатель был чем-то недоволен, иначе бы он так не поступил. Но, скорее всего, им двигала обычная трусость. Честные люди имеют свои принципы, отстаивают их, а главное ничего не делают за спиной у другого.

Поэтому не стоит сразу же искать выходы из создавшейся ситуации, а лучше временно перестать общаться с ним. Желательно каждому дать время продумать свои и чужие поступки.

Необходимо понять, что верить и доверять любимому человеку больше нельзя. Иногда остается привязанность, дружба или партнерство, но доверие нельзя больше проявлять ему ни при каких обстоятельствах.

Несомненно, рана не заживет никогда. Пытаться забыть о ней или залечить ее вряд ли удастся. Лучше задуматься о том, чему научил подобный опыт и как его применить в будущем. Человек переступил через глубоко личные вещи, которые связывали с ним, с презрением отнесся к любви и не пожалел другого, когда понимал, какую боль он причиняет своим предательством. Опорой в жизни он уже больше быть не способен. В тех случаях, когда последствия являются слишком тяжелыми, а обида переходит в ненависть, лучше расстаться с ним навсегда.

Предательство близкого человека

Наиболее часто под предательством понимается измена. Мужа, друга или партнера по сексу. В этом случае не нужно делать вид, что ничего не случилось и строить из себя супер-женщину или, наоборот, всепрощающую святую. Ситуацию необходимо тщательно и хладнокровно продумать, чтобы пережить с наименьшими потерями.

Особенно тяжело бывает, когда предательство совершает муж, любимый или близкий друг. Такие люди имеют вход в душу и своей подлостью они просто убивают другого. Происходит такое потому, что доверяют им обычно безоговорочно и вверяют всю свою жизнь, судьбу и счастье.

Разорвать отношения с ними также не всегда возможно, если не по причине остающейся любви, то по причине тесной финансовой зависимости.

После того, как предательство выявлено, не стоит стараться пытаться проигнорировать его или сделать вид, что подобные вещи являются всего лишь частью жизни. Взять себя в руки, конечно, необходимо, для того, чтобы продумать, как жить дальше. Необходимо честно признать, что человек, которому было оказано полное доверие, его не заслуживал. Подобный факт нужно принять. Пытаясь простить то, что нельзя прощать, человек подставляет себя под новый удар.

Не надо и уходить в себя, пытаясь справиться с предательством полностью, как будто бы его и не было. Опасной тактикой также является отрицание действительности. Нужно временно отложить все дела и просто тщательно осмыслить произошедшее и его причины. Упрекать себя за временное бездействие нельзя. Это вовсе не лень, а напряженная интеллектуальная и нервная деятельность. Только полноценно пройдя через такой период можно снова встать на ноги.

Поэтому, если возникла потребность поплакать, устроить виновнику скандал или временно уйти из дома, не надо отказывать себе. Эмоции должны быть обязательно выплеснуты. Иначе они могут обернуться тяжелой депрессией, влечением к алкоголю или развитием психосоматического заболевания.

Если муж уже опередил жену и сам ушел к любовнице, то нужно облегчить душу маме, сестре, подруге, или, на худой конец, своему дневнику.

Если коммунальные условия позволяют, лучше дать себе волю, вдоволь накричавшись или избив подушку. В любом случае следует ощутить, что часть напряжения спала.

Реакция на предательство

Подлость остается подлостью, какие бы мотивы не двигали любимым человеком. Ни легкомыслие, ни увлечение, ни невозможность устоять перед соблазном, не являются для него оправданием. Супруг не хотел бы, чтобы так поступила его жена и не принял бы ее резоны, как оправдание. Поэтому не нужно ставить себя ниже него. Требуется глубокое уважение к себе и признание себя высокоценной личностью, достойной трепетного отношения.

Выслушать мужа, конечно, стоит, но лишь для того, чтобы не замалчивать произошедшее. В процессе разговора появится возможность понять, умерла ли уже любовь или она еще жива и за нее необходимо побороться.

Не исключено, что нравственные устои человека таковы, что он считает возможным пойти на предательство, пребывая в полной уверенности, что не совершает ничего из ряда вон выходящего. Если совесть его не мучает, то не нужно пытаться оправдать его или стараться удержать в своей жизни. Он без колебаний поступит так снова снова. Не следует также преуменьшать тяжесть произошедшего.

Если ощущается сильная боль, то подавлять ее нельзя. Другой человек должен знать, почему он лишается возлюбленной или жены. Если он умоляет о прощении и, по всей видимости, действительно, не замышлял дурного, стоит дать ему еще один шанс. Но не более.

Однако, существуют люди, которые считают себя выше других и, четко понимая, что совершают предательство, уверены, что имеют моральное право на него. Они должны быть немедленно вычеркнуты если не из жизни (это не всегда возможно), то из сердца. Они не способны к любви или к каким-либо серьезным человеческим отношениям. Счастья и радости общение с ними не доставит. Даже, если они просят прощения, нужно быть очень острожными, так как в данном случае возможна самая обыкновенная манипуляция.

Если обида и оскорбление очень сильны и пережить их невозможно, то лучше всего полностью отстраниться от такого человека и свести контакты с ним до самого минимума. Более того, следует постоянно быть начеку. Если он не исчез с горизонта, то от него вполне можно ожидать нового предательства.

Если же любовь очень сильна и расстаться с супругом нет сил, то предстоит очень сложный путь. Если в семье есть дети, то отношения стоит сохранить ради них, если, конечно, они тоже не пострадали из-за его измены.

Если же боль не утихает, а становится все сильнее, необходимо расстаться с любимым. На время или навсегда, станет видно впоследствии. Каждый человек имеет право на то, чтобы рядом с ним находился кто-то, кто ни при каких обстоятельствах не ударит в спину. Расставаясь с подлой личностью, женщина открывает дверь для новых, честных и по-настоящему близких отношений.

Случается и такое, что человек слишком поздно понимает, что он натворил под влиянием минуты или, временно забыв о своих моральных принципах. Тогда он тяжело переживает утрату доверия и разрушение близости. Виновник сам сделает все, чтобы загладить свой поступок и не нужно наказывать его до бесконечности. Но и забывать о том, что он сделал тоже нельзя. Всегда существует вероятность повторения подобного инцидента.

Способ пережить предательство любимого человека и существовать дальше

В любом случае от подобного факта уйти будет некуда. Как бы ни были дороги прежние отношения, учитывать его следует для собственной же безопасности. На человека требуется теперь смотреть новыми глазами. Христианское всепрощение способно сейчас сослужить очень опасную службу. Подлые люди не изменятся лишь по той причине, что кто-то оказался лучше них и посмотрел сквозь пальцы на их проступок.

Не стоит и осуждать себя, считая себя злой, жесткой или мстительной. Это -самозащита и женщина обязана охранять себя и своих детей от новых бед и неприятностей.

Таким образом, предательство является очень серьезным ударом по любым отношениям, любовным, дружеским, родственным или партнерским. Важно помнить, что после него жизнь не кончилась. На пути еще встретятся люди, достойные всяческого уважения и доверия.

А пока желательно немного отвлечься, побаловать себя и детей маленькими радостями и предложить человеку, с которым отношения закончены, полностью исчезнуть из своей жизни.

Конечно, невозможно немедленно обрести прекрасное настроение и внутреннюю устойчивость. Но немного отвлечься от тягостных мыслей о предательстве все же нужно.

В любом случае, чтобы не случилось, и кто бы ни был виновником произошедшего, требуется следовать следующим правилам:

не устраивать безобразный скандал;
временно перестать общаться с человеком;
не пытаться оправдать его;
не искать своей вины;
оценить степень необходимости дальнейшего пребывания предателя в своей жизни;
установить четкие барьеры в дальнейших отношениях;
обсудить после некоторого перерыва, когда оба уже пришли в себя, произошедшее;
понять, что доверие в полной мере нельзя восстановить;
построить отношения на новой основе;
приготовиться к тому, что жизнь придется начинать заново.

Стоит вспомнить, что в жизни осталось еще немало людей, которым можно безоглядно доверять и лучше сосредоточиться на них.

homeblogkate.ru

Как жить после предательства любимого человека

Как жить после измены любимого человека?

Измена. Как много эмоций в одном слове! О супружеской неверности написано достаточно романов, нередко это явление и в обычной жизни. Несмотря на то, что ежедневно мы сталкиваемся с историями о реальных и вымышленных изменах, когда беда приходит в наш дом, мы не всегда бываем готовы. Как жить после измены, можно ли простить такой поступок? Попробуем разобраться.

Как жить после измены и когда нужно прощать?

Житейская мудрость «время лечит» в ситуациях с супружеской неверностью актуальна как никогда. Измена – это всегда очень больно и обидно. Но вымещать свои эмоции на второй половине с бурными скандалами – это не лучший выход. Если есть возможность, следует на несколько дней куда-то уехать, оградить себя от общения с изменщиком. Сейчас главная задача – успокоиться, хорошенько подумать и понять, как изменится ваша жизнь после измены.

Боль после измены несложно объяснить. Переживания из-за самого факта неверности и сопутствующего обмана – это только вершина айсберга. На самом деле, подобное событие может пробудить самые страшные психологические комплексы. Если мне изменили, значит, есть кто-то лучше, и я уже недостаточно хорош. Именно так мыслит большинство обманутых. Нельзя забывать и о собственнических инстинктах – постарайтесь детально разобраться в своих негативных эмоциях и чувствах. Поняв их суть, намного проще обрести душевное равновесие и понять, как жить после измены. Поверьте, вам станет легче.

Источник: Как жить после измены любимого человека?Мне изменили! Сколько боли и отчаянья в этих словах! Это конец отношений? Или стоит понять и простить? Как жить после измены, возможно ли сохранить семью после предательства?http://fb.ru/article/54523/kak-jit-posle-izmenyi-lyubimogo-cheloveka

Как жить после предательства любимого человека?

Как жить. Да хорошо жить, счастливо!

Пострадать, конечно, какое-то время, поплакать, куда ж без этого. А потом встряхнуться, взять себя в руки — и отомстить предателю. Счастливой своей жизнью без него.

Если предал, значит, это не Ваш человек, зачем Вам предатель рядом?

То есть он ушел из Вашей жизни, чтобы освободить место другому, настоящему, который не предаст.

С предательством в жизни сталкивается каждый человек на планете. Не зависимо от принадлежности пола. А возможно и не они раз переживает предательство. Это жизнь и она сталкивает нас с тяжелыми моментами в жизни и предательство одно из испытаний, которое нам надо пройти.

Нужно понимать, что для каждого предательство может трактоваться по разному. Для кого-то предательство — это не позвонить в течении дня, а для кого то измена не является предательством. Так что для каждого своя степень предательства и такая же степень того, возможно ли потом жить с этим предателем.

Меня тоже предавали. Меня предали когда изменили мне мои самые близкие люди рядом, подруга и мой парень. Да это больно, но пережить можно. Я пережила и продолжала общаться с ними обоями. Главное научиться прощать! А бумеранг уже все сделает за вас!

По себе скажу: чем сильнее привязанк человеку чувствами, тем тяжелее переживать. Но поверьте . рано или поздно вы снова встретите того кто залечит ваши душевные раныи кто будет дорожить вами. А вы просто отпустите в добрый путь поедателя- он не ваш и не стоит ваших слез.

Как бы ни было тяжело, но все проходит.

Главное, не торопитесь с выводами и решениями. Вдруг это был случайный проступок, в котором не он в большей степени виноват. Такое часто случается. Или другая женщина, или пьянка, а часто все вместе в рабочих коллективах на пьяных корпоративах.

Я работала в педагогическом коллективе, в колледже, где много женщин преподавателей и не очень много мужчин. Я пью мало, и поэтому замечала, как пьяные женщины, хорошие жены и мамы, просто голову теряли от тех мужчин, на кого в трезвом состоянии не посмотрели бы. Это алкоголь, танцы, обнимашки и т.д. Потом все забывалось. И только одна пара сломали свои семьи, построили новые отношения. Но, не надолго. Тоже разошлись.

Поэтому, будьте мудрее. Послушайте его объяснения. Обидьтесь, в крайнем случае, на время. Может быть, для него это незначительно. А дальше действуйте по обстановке.

Источник: Как жить после предательства любимого человека?Как жить… Да хорошо жить, счастливо! Пострадать, конечно, какое-то время, поплакать, куда ж без этого. А потом встряхнуться, взять себя в руки — и отомстить предателю. Счастливой своей жизнью безhttp://www.bolshoyvopros.ru/questions/1340006-kak-zhit-posle-predatelstva-ljubimogo-cheloveka.html

Можно ли простить предательство любимого человека и как после этого жить?

Предательство наносит человеку сильный удар, от которого потом приходится долго оправляться, пересматривая свои приоритеты в жизни. Тяжелее всего переносится предательство любимого человека, который уже стал значимой частью в жизни. Ведь от второй половинки человек ждет подвоха меньше всего. Чтобы пережить измену любимого, нужно приложить немало усилий, истратить огромное количество внутренних ресурсов.

Когда человек узнает, что его предал самый близкий человек, первый вопрос, который появляется в мыслях – это «что дальше делать?». Многие испытывают настоящую панику. Кажется, что жизнь разрушилась в один момент. Чтобы не стать жертвой депрессии, нужно:

• Осмыслить ситуацию. Факт предательства уже принят, осталось понять причины. Возможно вы уже давно перестали быть полноценной парой из-за взаимного безразличия, которое и толкнуло партнера к измене. Или виноват только ваш партнер? Если вы действительно стали невинной жертвой подлой интрижки у себя за спиной, смиритесь и благодарите судьбу, что узнали правду и можете избавить себя от отношений с недостойным человеком. Измена – это тоже жизненный урок, хоть и жестокий.

• Не бояться проявить слабость. Вы можете выпустить пар, поплакать, покричать и разорвать общие фото. Но не стоит с этим затягивать. Выплесните все эмоции, а потом уберите все, что напоминает об отношениях: подарки, открытки, общие фото, вещи. Дальше тратить энергию позволяйте себе только на восстановление душевного баланса.

• Жить дальше. От многих влюбленных можно услышать фразу: «Я не смогу без этого человека». На деле, это не так. Люди приходят и уходят, а жизнь продолжается. И хоть такой разрыв приносит ужасные страдания, человек остается живым. Как бы вы ни любили, ваша половинка не является чем-то жизненно важным. Это просто человек, и как оказалось, не самый надежный. И хоть вы в нем сильно разочаровались, отношения пошли под откос, у вас все равно остаются близкие люди, которым вы не безразличны. Живите дальше, общайтесь с близкими, занимайтесь любимыми делами.

• Искать новые впечатления. Этот метод помогает избавиться от негативных впечатлений и получить позитивные. Не сидите дома, сделайте все то, о чем вы задумывались, но так и не решились. Мечтали прыгнуть с парашютом? Вперед! Изучайте что-то новое, посещайте фестивали, кино, концерты, езжайте в аквапарк, займитесь необычным видом спорта и т.п. Такие действия наполнят вас новыми впечатлениями, помогут завести новые знакомства. Вы и сами не заметите, как почувствуете себя намного лучше.

• Простить предателя. Этот шаг будет самым сложным. Длительное переживание обиды и гнева способно отравить все хорошее, что вы еще сможете испытывать. Вам нужно простить обидчика. В идеале, нужно сказать, что вы прощаете при личной встрече. Но если по каким-либо причинам это невозможно, проговорите слова прощения мысленно. Важно при этом почувствовать готовность простить и отпустить все это в прошлое. Прощение избавит вас от негативных переживаний.

Можно ли простить измену и продолжить отношения? Ответ на этот вопрос можете дать только вы сами. Большинство людей не могут быть вместе после измены. Даже если человек прощает предательство, он уже не может доверять своему партнеру как раньше. При малейших сомнениях в верности, факт измены будет каждый раз возвращается в мысли, принося негативные переживания. Рано или поздно это разрушит пару. Без доверия трудно представить счастливые отношения. Простить нужно в любом случае, а вот продолжать или прекратить отношения, решаете только вы. Никакие советы друзей или близких не помогут. Единственным правильным ориентиром в этом сложном выборе будет ваш внутренний голос.

Неоднократно ходила на прием к психологу, но там я не могу раскрепоститься полностью. Стеснение всегда присутствует. У вас — совсем другое дело, можно не бояться. Это и подкупает.

Когда дочь стала входить в переходный возраст, мы совсем потеряли общий язык с ней. Дом, работа. карьера — всё это помешало вовремя осознать проблему. Спасибо, что подсказали, как можно вести себя

Постоянное плохое поведение ребенка способно выбить из равновесия.

Обыденность и однотипность разрушают отношения. Каждый день похож на предыдущий – работа, кухня.

Иногда девушка встречает парня своей мечты поздно – он уже занят. Но что.

Наверное, многие люди знакомы с чувством страха перед начальником. Это неприятное чувство.

Недавно узнала о своей беременности, о чем сообщила своей начальнице, но та восприняла.

Встречаемся с парнем почти три года, разница в возрасте значительная. Он учиться в другом.

Встречаюсь с мужчиной уже 7 лет. Узнала, что он живет в гражданском браке аж через 1,5 года отношений. Простила.

Несколько месяцев назад ушла от мужа к другому мужчине. У меня есть дочь, ей 11 лет. Я сама разрешила ей решить, с кем.

Источник: Можно ли простить предательство любимого человека и как после этого жить?Предательство любимого человека: как пережить измену? Стоить ли прощать измену любимого человека? Советы по избавлению от стресса после измены. Жизнь после изменыhttp://psiholog-anonimno.ru/rasstavaniya/mozhno-li-prostit-predatelstvo-lyubimogo-cheloveka-kak-nachat-novuyu-zhizn/

jealousy-relationships.ru