Работа с подсознанием: как получать ответы на свои вопросы. Как работать со своим подсознанием

Работа с подсознанием

Часто бывает так, что человека мучает какой-либо вопрос, ответ на который никак не приходит и это вызывает чувство «подвешенности», «нерешенности», всячески тяготит и вообще портит жизнь.

— Это не ответ.

— Нет, это ответ. Просто это не то, что вы хотите услышать.

Разговоры с лучшим другом, с близкими людьми, с родителями не приближают к тому, что важно и нужно, наоборот, разноплановые мнения родных и друзей сбивают с толку, накладывают ограничения и неспособность услышать собственный внутренний голос.

Проходит день за днем, вопрос остается нерешенным и отнюдь не менее актуальным. А бывает так, что решение нужно принимать очень быстро, информации для его принятия более чем достаточно, но всегда боишься прогадать, если выберешь один из вариантов. Всегда кажется, что другой выбор был бы, наверное, лучше, если бы точно знать ответ.

Люди часто сталкиваются с жизненным выбором или с нерешенными вопросами, взвешивают все за и против и все равно сомневаются в ответе.

Как же все таки получать ответы на свои вопросы буквально из воздуха?

Все мы знаем, что разум человека разделен на сознательную и бессознательную часть. По мнениям ученых на девяносто процентов наше поведение, наш образ жизни, наши реакции, убеждения, принятие решений, формирование намерений обусловлено подсознательной частью, не контролируемой сознанием, не понятной сознанием, не видной сознанию.

Подсознание — это область человеческой психики, отвечающая за хранение и обработку поступающей информации, ориентировку во внешнем мире, безусловные рефлексы, а также за интуицию, за хранение ин формации о Роде, пережитых эмоциях и чувствах. По сути, подсознание – это огромная база данных, которая хранит все, что случалось в жизни человека, начиная с момента зачатия и до сегодняшних дней, а так же хранит и обрабатывает информацию Рода.

Подсознание постоянно получает извне различного рода информацию, которую соотносит с уже имеющейся, и, в общем то, ответы на вопросы, которыми терзается человек, уже есть в его подсознании, нужно только поговорить со своим подсознанием и вывести ответ на сознательный уровень.

Конечно, существуют техники задавания вопросов своему подсознанию, а значит и Вселенной и получения на них ответов.

Каждую технику можно использовать по мере необходимости, хотя результаты применения техник неоднозначные.

Итак, сами техники:

Вопрос на бумаге.

Эту технику можно использовать в двух вариантах, как экспресс – метод, или как продолжительный эксперимент.

Суть его в том, что интересующий вопрос записывается на бумагу. Далее получаете ответы от подсознания.

При экспресс-методе:

Необходимо выделить час-два времени, чтобы ничего не отвлекало, никто не мешал, не было посторонних звуков. Взять блокнот и написать на чистом листе интересующий вопрос. Сосредоточиться на нем, и мысленно попросить подсознание дать ответ на этот вопрос. Записывать то, что идет от подсознания, то есть собственно ответы, пока они не иссякнут. Не анализировать, не перечитывать, не останавливаться и не пытаться писать предложениями или какими-то книжными фразами. Пишите как есть. Как только писать станет нечего, нужно отложить ручку и переключиться на что-то другое. Перечитать. Тут можно увидеть различные слова, вроде бы не связанные по смыслу, название чувств и эмоций, просто разрозненные слова. Например, у меня встречались слова: «Пиджак», «Зима», «Рыба», «Лодка», «Грустно», «Никогда» в ответе на конкретный вопрос.

Оставьте их хотя бы на день в этом блокноте, вернитесь через некоторое время, и вы увидите ответ на свой вопрос.

Плюсы: малозатратно по времени, высокий эффект для экспресс — вопросов

Минусы: возможна неверная интерпретация, когда множество не связанных по смыслу слов не хотят складываться в общую картину.

При продолжительном эксперименте:

Данный метод более эффективен при продолжительном эксперименте, длительность его должна быть хотя бы от 14 дней, а лучше, чтобы это был 21 день или месяц

Итак, делаем то же самое, записываем вопрос на бумаге, ниже пишем пять вариантов ответов на этот вопрос, те, что приходят на ум.

На следующий день повторяем, читаем вопрос и пишем пять вариантов ответов и так до конца эксперимента. Предыдущие ответы не перечитываем.

По окончании отведенного времени, перечитываем свой вопрос и перечитываем все ответы. Думаю, вы сами увидите, что ответ на ваш вопрос найден.

Данный метод хорош, когда нужно принять фундаментальное решение, которое никак не хочет приниматься по разным причинам. Например, решение о смене партнера, работы, переезде в другой город или в вопросе как найти свое дело.

Заставляя подсознание искать ответ в течение длительного времени, вы как бы перевариваете все возможные варианты развития событий, только минуя сознание, и на выходе получаете наиболее безопасный ответ на свой вопрос. Под безопасностью имеется ввиду, что данное решение будет наиболее экологичным для вас при данной степени информированности, то есть самым наилучшим в данное время и в данных обстоятельствах.

Плюсы: высокая эффективность, экологичность

Минусы: требуется длительное время, не эффективен для «быстрых» вопросов

Вопрос лично подсознанию

Суть техники заключается в том, что бы задавать вопрос подсознанию лично. Вообще об этом много писал Синельников В.В. в своих книгах, при желании можно эту методику найти в первоисточнике.

Но кратко я обрисую смысл техники. Для получения ответов на свои вопросы подсознанию мысленно задаются вопросы. Через принятую сигнальную систему можно получить ответ на любой вопрос.

Обычно это технику выполняют перед сном, и желательно, что бы вас никто не трогал как минимум полчаса. Итак, вы ложитесь спать и представляете, как может выглядеть ваш собеседник. А еще лучше прямо обратиться к своему визави и попросить показаться. Образ может быть каким угодно. Ваше подсознание предстанет перед вами и тогда можно даже попросить его назвать свое имя.

Далее, нужно договориться с ним, о том, как оно будет вам сигнализировать об ответах «Да» и «Нет». Это может быть визуальный образ, ощущения в теле, звуковые сигналы либо еще какие-то признаки того, что подсознание вам отвечает. Договоритесь с ним, каким сигналом будет ответ «Да», а каким «Нет».

Далее задаете свой вопрос и «слышите» ответ. Может оказаться так, что ничего не происходит, и никаких сигналов нет. Это значит, ваше подсознание не готово отвечать на ваш вопрос.

Спрашивайте ваше подсознание до тех пор, пока не почувствуете, что ответ найден. Это может случиться в первый же раз, а может вы услышите ответ через неделю или через две. Но в любом случае ответ вы получите. Тяжело поддаются распознаванию ответы на неопределенные вопросы или вопросы открытого типа. Если вы спросите, переезжать ли вам в другой город, то ответ тут может быть «Да» или «Нет». Но если вы спросите «В чем мое предназначение?» то ответ вы все равно получите, но его будет тяжело интерпретировать и вообще понять, что же подсознание имело ввиду. Тем не менее, ответы да-нет, полученные таким образом от подсознания были в точку.

Плюсы: высокая эффективность, экологичность

Минусы: возможность получать ответы на вопросы закрытого типа, вроде «Поехать или нет?», «Сменить работу или нет?». Трудно поддающиеся трактовке ответы на вопросы открытого типа либо неопределенные.

Маятник

Техника заключается в следующем. Берем нитку и привязываем к одному концу груз. Пуговица, бусина, акулий зуб, глаз дракона – не важно, нужен груз, который позволял бы нитке находиться в строго вертикальном положении. Нитка не должна быть длиннее вашего предплечья.

Далее берем лист бумаги, кладем его на стол, ставим локоть на стол, желательно чтобы кисть во что-то упиралась и была неподвижна. Далее задаем вопрос, ответ на который вы точно знаете, вроде «Я — женщина?». Смотрим, в какую сторону начнет двигаться маятник. Он должен раскачаться на достаточную амплитуду, что бы вы точно увидели направление. Соответственно, если вы женщина, то данное направление будет ответом «Да». Далее задаем вопрос, на который вы точно знаете ответ, и этот ответ «Нет». Для женщин можно задать вопрос «Я — мужчина?». Маятник начнет отклоняться по траектории соответствующей ответу «Нет». Потом таким же образом выясняем ответ «Не знаю».

Как только вы установили сигнальную систему, спросите Вселенную о том, что вас интересует.

В ответ маятник начнет раскачиваться, и вы увидите ответ.

В свое время я долго работала с данной техникой, все время боясь, что я дышу на маятник или рука дрожит, и он из-за этого качается как-то не так. В дальнейшем я убедилась, что это не так, но данная техника у меня не прижилась. Как-то я задавала один и тот же вопрос с маниакальным упорством, по нескольку раз в день и всегда маятник показывал ответ «Да» на него. Но в реальности этот момент так и не наступил. Возможно, я сильно нервничала, или очень хотела получить ответ «Да», что создавала помехи и «сбивала» таким образом маятник, как бы заставляя его двигаться в нужную мне сторону.

Но, тем не менее, данная техника достаточно проста в использовании, и так же дает ответы на закрытого типа вопросы.

Плюсы: техника проста в использовании, не требует долгих приготовлений или времени

Минусы: достоверность ответов может искажаться, если вы не в состоянии равновесия, а очень хотите какой-либо ответ; закрытого типа вопросы

Вопрос «в кармане»

Техника так же проста в исполнении, но требует внимательности. Вы задаете вопрос Вселенной и как бы кладете его «в карман». Ходите с ним на работу, на прогулку или в магазин, занимаетесь домашними делами, спите, читаете, ходите на фитнес, в общем, ведете повседневную жизнь. Вопрос лежит у вас « в кармане», вы об этом помните и стараетесь фиксировать знаки, которые посылает Вселенная. Это могут быть билборды с какой-нибудь рекламой, песня, возможно фильм, что-то еще, что даст вам ответ на ваш вопрос. Не нужно выискивать специально эти знаки, потому как вы рискуете исказить ответ Вселенной. Но и держать глаза и уши открытыми необходимо.

Ответ, как всегда, приходит, но тут немаловажную роль играют ваша внимательность и способность не подгонять желаемое под действительное

Плюсы: простота

Минусы: возможна неверная интерпретация, искажение знаков

Вопросы во сне

Для меня эта техника оказалась самой сложной и неоднозначной, но, тем не менее, она имеет право на существование.

Нужно перед сном приготовить бумагу и ручку и положить ее близко к кровати, чтобы не пришлось вставать, что бы записать ответы. Задаем на ночь интересующий вас вопрос. Нужно четко сформулировать его, не задавать наводящие вопросы, размытые и вопросы ради шутки.

Запишите его на бумаге перед тем как заснуть, затем дайте себе такую установку. Что вы проснетесь и ЗАПОМНИТЕ ответы, которые придут на ваш вопрос ночью. Если вы просыпаетесь ночью, то нужно быстро записать все, что идет, на приготовленной бумаге и спокойно засыпать дальше. Утром прочитаете ответ на ваш вопрос.

К сожалению, данная техника у меня вызвала много сложностей из-за того, что я часто просыпаюсь ночью. Поэтому все, что записывала в качестве ответов на свои вопросы, больше походило на галиматью и бессмыслицу, чем на реальные ответы. Не подружилась я с этой техникой, но знаю, что этот метод очень действенный и дает прекрасный результат.

Плюсы: хороший результат после тренировок

Минусы: техника сложная, неясные ответы на заданные вопросы.

Конечно, я описала не все техники задавания вопросов вселенной и получения ответов, но если вы будите применять вышеописанные техники совокупно, то никакой вопрос не останется без ответа.

P.S. Хочется закончить цитатой. Не стоит задавать себе чересчур много вопросов. Это "синдром сороконожки". У сороконожки спросили, в каком порядке она передвигает ноги, и она не смогла больше ходить — Роман Полански. опубликовано econet.ru

Автор: Ольга Цыбакина

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как заставить подсознание работать на себя

Здравствуйте, уважаемые читатели! Все мы, так или иначе, слышали про волшебную силу подсознания. Но не каждому удается подчинить его себе и научиться с ним работать. Сегодня я хочу поговорить с вами о том, как заставить подсознание работать на себя, мы обсудим с чего нужно начинать и как грамотно подойти к вопросу программирования себя на успех и счастье. Я расскажу вас про позитивное мышление, техники аффирмаций и сновидения, которые могут стать мощным инструментом для достижения успеха в жизни.

С чего начать?

смайлы

Первым делом я предлагаю разобраться с сознанием, поступками, действиями, мыслями и желаниями, которые во многом и решают ваш жизненный настрой. И только потом следует переходить на работу с подсознанием, где очень полезной для вас окажется книга Джона Кехо «Подсознание может все!» А первым делом мы с вами научимся работать с сознанием.

Сила мысли — это инструмент, который открывает вам огромные возможности. Именно поэтому так важно научиться работать со своими мыслями и желаниями, чтобы они были правильными, направлены на успех и счастье. Первое, что вам следует запомнить: негативные мысли притягивают и другой негатив.

Вот вы, например, опаздываете на работу, автобус ушел прямо перед носом, в маршрутке мужчина наступил на ногу, потом секретарша пролила на вас горячий кофе, начальник отругал за неправильный отчет и так далее. Все это время вы думаете про собственное невезение и эти мысли притягивают еще больше неудачи в вашу жизнь. Как с этим бороться?

Для начала научитесь правильно реагировать на плохие события. Это произошло не потому, что вы неудачник, а потому что другой человек невнимательный, рассеянный. Он, например, наступил вам на ногу не потому, что вы такой невезучий, а потому что у него плохо с координацией и он не устоял на крутом повороте, когда маршрутка входила в поворот.

Второй важный момент — не застревайте в прошлом. Человек часто прокручивает в голове неприятные события, цепляется за прошлые неудачи и никак не может начать жить настоящим, отпустив ситуацию. Учитесь оставлять прошлое позади, живите настоящим и планируйте свое будущее, превращая свои прошлые неудачи в хороший опыт для будущих побед.

Следите за своим языком. Мало кто придает большое значение словам сегодня. Нахамил начальнику, послал проклятье неверной подруге, обругал продавца в магазине и так далее. Все негативные слова имеют свойство застревать в вашем подсознании.

Не ругайте себя и других. Учитесь выбирать такие выражения, как: наверное, он просто неправильно понял ситуацию; схожу в магазин позже; может быть, у нее сегодня плохое настроение; это поможет мне в дальнейшем и так далее.

Фильтруйте информацию, которую получаете за день. Сидя на новостных сайтах, где постоянно рассказывают про убийства, катастрофы, грабежи и прочее вы наполняете себя всей этой негативной энергией. Лучше почитайте хорошую книжку. Ведь это в ваших силах фильтровать поток информации.

Работайте со своими мыслями. В этом вам поможет моя статья «Как управлять своими мыслями». Ведь во многом от этого зависит, как вы относитесь к себе и к окружающим, к происходящим событиям. Здесь вы можете применять техники позитивных аффирмаций.

Например: я обладаю великой силой; я двигаюсь от одного успешного дела к другому; я окружен хорошими людьми; по жизни мне сопутствует успех и так далее. В этом деле вам будет полезна книга Шакти Гавейн «Мысли света. Размышления и аффирмации на каждый день».

Сила сновидений

После того как вы научитесь работать со своим сознанием, направите мысли и действия в правильное русло, можно переходить к работе с подсознанием. В этом поможет Валерий Синельников, в своих книгах он дает полную инструкцию как настроить подсознание работать для вас.

Увлекаетесь ли вы эзотерикой и магией или предпочитаете более научный подход и психологию, несомненно, вы понимаете, что сновидения — мощнейший инструмент подсознания. Не зря ходит столько разговоров про вещие сны, про ответы, которые приходят ночью, решение сложных жизненных задач, помощь и подсказки, которые человек может увидеть во сне.

Чтобы во сне получить нужный ответ, вам необходимо запрограммировать себя перед сном. Очень важно четко сформулировать сам вопрос. Расплывчатые и неоднозначные формулировки могут быть интерпретированы вашим подсознание несколько по-другому, чем вы хотели. Поэтому делайте конкретные, четкие и понятные запросы.

Для того чтобы добиться успеха в этом деле, нужно приложить немало усилий и хорошенько поработать над запоминанием сновидений. Предлагаю вам одну технику, которая мне очень помогла в этом вопросе. Перед сном я даю себе установку, что обязательно запомню хотя бы один сон.

Начало это работать не с первого раза, но сегодня я могу вспомнить уже порядка трех/четырех снов. Обязательно положите тетрадку и ручку рядом с кроватью, чтобы сразу записать сон.

Когда вы научитесь запоминать сны, тогда уже можете начинать задавать вопросы. Например, вы не знаете стоит ли вам уходить с работы. Формулируем фразу: стоит ли мне менять нынешнюю работу. Повторите фразу несколько раз перед сном. С утра запишите все сны, которые вам приснились этой ночью.

Иногда ответ может прийти на следующий день, не торопитесь и не спешите с выводами. Следите за своими снами несколько дней подряд. И только потом приступайте к интерпретации.

Кроме того, сны могут помочь вам в исполнении задуманного. Одна моя клиентка программирует свои сны на счастливое будущее. Так, она встретила во сне своего будущего мужа, увидела их первенца, решила вопрос со своей карьерой.

девушка подкинула цветы

Подсознание и сознание работают в очень тесной связке. Одно невозможно без другого. Поэтому очень внимательно следите за тем, что вы говорите и делаете, как вы реагируете на внешние обстоятельства, какие мысли кружат в вашей голове.

Помните, что позитивный жизненный настрой притягивает хорошую энергетику. Поэтому я рекомендую вам прочитать две мои статьи: «Секрет легкой жизни» и «Как радоваться жизни несмотря ни на что».

Какие события чаще всего выбивают вас из колеи? Как вы думаете, почему с вами иногда происходят неудачи? Как вы реагируете на негативные ситуации?

Думайте о хорошем, используйте в своей речи больше позитивных слов, улыбайтесь и чаще обращайте внимание на позитивные события.Всего вам наилучшего!

ezy-life.ru

Техники для работы с Подсознанием. Прямой контакт с Подсознанием

Техники для работы с Подсознанием

Техники основаны на вхождении в медитативное состояние, которое позволит нам общаться с Подсознанием не только в промежуточном состоянии, но и в любое другое время в течение дня.

Техника рассеянного взгляда.

1. Настройтесь на работу.

2. Сделайте 2–3 глубоких вдоха-выдоха.

3. Начинайте обозревать всю комнату (улицу, двор, стену – то, что видите перед собой) рассеянным взглядом. При таком взгляде вы видите сразу всё, что попадает в ваш обзор. Расфокусируйте взгляд, как бы смотря боковым зрением и обозревая одновременно всю картину реальности, находящуюся перед вашими глазами. Не моргайте!

4. Смотрите рассеянным взглядом около 2–3 минут. Затем не выходя из этого состояния, начинайте работать с Подсознанием (задавайте вопросы, просите совета и т. п.).

После работы с Подсознанием, не забудьте поблагодарить Его, закройте глаза и посидите 1–2 минуты.

Техника безмыслия.

1. Сядьте в позу лотоса (можно по-турецки) или лягте на ровную твёрдую поверхность. Вы можете просто удобно расположиться.

2. Сделайте 2–3 глубоких вдоха-выдоха.

3. Расслабьтесь и понаблюдайте за мыслями 2–3 минуты.

4. Установите свой взгляд на какую-то точку или же используйте рассеянный взгляд, но он не настолько эффективен в данном случае.

Установив взгляд в одной точке, вы заметете, что мысли остановились. Если же нет, то усилиями воли остановите их. Побудьте в состоянии безмыслия 1–2 минуты и переходите к работе с Подсознанием.

Вы также можете использовать технику рассеянного взгляда, но при этом ещё останавливать внутренний диалог (поток мыслей).

Благодаря этим техникам вы можете получать ответы от Подсознания либо в виде ваших знаков, которые вы для себя установили, либо (в дальнейшем) в виде прямых словесных ответов.

Важное замечание.

Благодаря этим техникам вы можете получить ответ на конкретный вопрос, ответ которого ориентирован на «да» или «нет». Для того чтобы получать ответы в другой форме, необходимо задавать их в промежуточном состоянии.

Когда вы сможете выходить в прямой контакт с Подсознанием, тогда вы сможете благодаря этим техникам общаться с Подсознанием в любое время и в любом месте и уже в любой форме (разные вопросы, советы, желания).

Техника осознанности.

Ранее говорилось о практике осознанного наблюдения за каким-либо объектом или событием.

Итак, сам метод.

1. Выберете какой-либо объект, ситуацию или что-либо другое для наблюдения.

2. Настройтесь на работу, примите удобное и, что не мало важно, не вызывающее подозрения положение. Если вы идёте или делаете что-то определенное, то продолжайте это делать совершенно естественно. Просто выберите объект, который позволит вам делать вашу работу и одновременно наблюдать.

3. Начинайте наблюдать. Концентрируйтесь. Всё глубже и глубже, сильнее и сильнее.

Когда ваша концентрация достигнет пика, попробуйте связаться с Подсознанием. Обратитесь к нему. Если Оно ответило вам, то продолжайте концентрацию и одновременно общайтесь с Подсознанием. Если же нет, то продолжайте наблюдать и минут через 5–7 повторите попытку.

Попробуйте и вы сами поймёте, что в минуты наблюдения за чем-либо наше сознание воспринимает мир совсем иначе. Вы словно растворяетесь во всём происходящем и одновременно утрачивает какой-либо смысл всё то, что не связано с объектом вашей концентрации.

Вы и ваш наблюдаемый объект становитесь едины. В такие минуты можно разговаривать с Подсознанием напрямую. Это очень эффективно, ведь люди не знают и не видят, что вы чем-то заняты. Эта практика совершенно не заметна для окружающих.

Если вас отвлекают, то ответьте и продолжайте концентрацию, если же вас отвлекают постоянно, тогда прекратите наблюдение или же смените объект концентрации, который позволит вам продолжать ваше наблюдение и одновременно разговаривать с человеком или вести машину, например.

Важное замечание.

Эта техника является наиболее сложной, так как достичь пиковой концентрации очень тяжело, особенно если вы находитесь в людном и шумном месте, поэтому сначала пробуйте сделать эту технику дома во время вашей медитации, когда вы совершенно одни и никто вас не отвлекает.

Тренируйтесь и у вас обязательно получится!

Также важно отметить то, что сохранять осознанность необходимо просто для того, чтобы побыть наедине с собой. Не нужно использовать осознанность только ради общения с Подсознанием. Поймите то, что наблюдение, сам его процесс, – это очень могущественный инструмент для духовного развития.

Приучите себя просто наблюдать. Пусть сам процесс приносит вам удовольствие.

Причины, по которым Подсознание может не выходить на контакт:

1. Вы не придерживаетесь тех принципов, которые были описаны ранее.

2. Вы не относитесь к Подсознанию как к своему другу.

3. Вы в плохом настроении или чувствуете усталость.

4. Внешние факторы (гроза, шум, слишком большое количество людей).

5. Недоверие, неблагодарность.

6. Неискреннее отношение.

7. Сомнения в неограниченных возможностях Подсознания.

8. Доверие и благодарность только к Подсознанию, а не ко всем людям, Вселенной.

Ожидание результатов. Вопросы о том, когда исполнится желание.

Важные моменты практики.

1. Нужно верить в свой успех. Вера является самым важным аспектом в любой практике.

2. Не забывайте всегда искренне благодарить своё Подсознание. За диалог, за ответы на вопросы, за выполненные просьбы, да просто за то, что оно есть у Вас.

3. Не спешите обрести Высокую Любовь. Не навязывайте себе это чувство. Оно придёт само совершенно неожиданно.

4. Всегда считайте своё Подсознание своим самым близким и верным другом и знайте, что оно всегда готово Вам помочь.

5. Главной сутью данной практики является близкая связь с Подсознанием. Необходимо внутренне ощущать, что Подсознание является Вашим самым близким и верным другом.

6. Будьте совершенно свободны во время общения. Не стесняйтесь задать любой вопрос. Не должно быть никакого напряжения во время диалога. Расслабьтесь, смейтесь, делитесь переживаниями, откройте душу своему Подсознанию.

7. Не спешите в процессе работы. Занимайтесь легко и непринуждённо, а главное – с удовольствием.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

psy.wikireading.ru

Как работать со своим подсознанием

Как выйти на связь со своим подсознанием

Ноябрь 28th, 2012 by Наталья Чавлытко

Головной мозг Полушария головного мозга Человек Вселенная Техники Благодарность Прощение Молитвы Мантры Аффирмации Визуализации Мыслеобразы Ощущения Вибрации Оздоровление Развитие экстрасенсорных способностей Осознание Сознание человека Подсознание Управление сознанием Самосовершенствование

Развитие экстрасенсорных способностей

Расширение Сознания Человека, меняющего свои взгляды на мир, под воздействием полученных знаний, в том числе и духовных знаний — это расширение взаимодействия Человека со Всем Сущим во Вселенной.

Существуют различные техники взаимодействия с личным подсознанием. Применение таких техник позволяет эффективнее осуществлять связь с собственным подсознанием и способно координально изменить Вашу жизнь.

Когда человек благодарит, за то, что имеет, то он излучает высокие положительные вибрации. Что позволяет более эффективно осуществлять связь с подсознанием.

Прощая себя и других, мы проходим процесс очищения и повышаем собственные вибрации. Без прощения и очищения от негатива другие техники не будут работать в полную мощность.

С древних времен, верующие люди используют их для воздействия на подсознание. Главное, это точно знать к чему Вы стремитесь и осознанно выражать свое намерение.

Точно также действуют и мантры. Проговаривая их с осознанным намерением, Вы успешно установите связь со своим подсознанием.

Техники для работы с Подсознанием

Техника рассеянного взгляда.

1. Настройтесь на работу.

2. Сделайте 2–3 глубоких вдоха-выдоха.

После работы с Подсознанием, не забудьте поблагодарить Его, закройте глаза и посидите 1–2 минуты.

2. Сделайте 2–3 глубоких вдоха-выдоха.

3. Расслабьтесь и понаблюдайте за мыслями 2–3 минуты.

Ранее говорилось о практике осознанного наблюдения за каким-либо объектом или событием.

1. Выберете какой-либо объект, ситуацию или что-либо другое для наблюдения.

3. Начинайте наблюдать. Концентрируйтесь. Всё глубже и глубже, сильнее и сильнее.

Тренируйтесь и у вас обязательно получится!

Приучите себя просто наблюдать. Пусть сам процесс приносит вам удовольствие.

Причины, по которым Подсознание может не выходить на контакт:

1. Вы не придерживаетесь тех принципов, которые были описаны ранее.

2. Вы не относитесь к Подсознанию как к своему другу.

3. Вы в плохом настроении или чувствуете усталость.

4. Внешние факторы (гроза, шум, слишком большое количество людей).

5. Недоверие, неблагодарность.

6. Неискреннее отношение.

7. Сомнения в неограниченных возможностях Подсознания.

8. Доверие и благодарность только к Подсознанию, а не ко всем людям, Вселенной.

Ожидание результатов. Вопросы о том, когда исполнится желание.

1. Нужно верить в свой успех. Вера является самым важным аспектом в любой практике.

3. Не спешите обрести Высокую Любовь. Не навязывайте себе это чувство. Оно придёт само совершенно неожиданно.

7. Не спешите в процессе работы. Занимайтесь легко и непринуждённо, а главное – с удовольствием.

Что такое Подсознание человека: как оно устроено и как работает

Доброго времени суток друзья! Сознание человека это одна из самых больших загадок для современной науки, и пока эта загадка ни психологией, ни медициной не разгадана. Чего нельзя сказать про эзотерику и древнее учение йоги, в которых энергоинформационное строение сознания описывается весьма подробно и имеет чёткую связь с жизнью через соответствующие практики и получаемые результаты.

Подсознание – это одна из четырёх частей всего сознания человека. О подсознании написано очень много, многие авторы наделяют подсознание ну просто магическими свойствами, называя свои книги например так “подсознание исполняет желания” или “подсознание может всё”, др. Когда люди не понимают с чем они имеют дело, не имеют чёткого понимания как это устроено и как работает, им свойственно это либо обожествлять, либо обесценивать, либо игнорировать. Большинство авторов, которые пишут о подсознании, на самом деле понятия не имеют что это такое, где оно находится и как работает, тем более они не знают как подсознание устроено.

Напомню, что сознание состоит из двух больших групп чакр – управляющая часть сознания и реализующая. Управляющая часть сознания (интеллект, духовная, аджна) предназначена для осуществления сознательных процессов мышления, восприятия и управления.

Некоторые определения из эзотерической книги “Сознание Человека”:

Реализующая часть – это и есть подсознание человека , предназначена для осуществления автоматических, не осознанных процессов протекающих в сознании человека, в его энергетике и теле. Но кроме подсознания, к реализующей части относят также Сверхсознание и т.н. общее сознание, которое представлено в человеке двумя чакрами (чакра 13 мира и чакра Сущности).

Подсознание – это пять соответствующих чакр расположенных вдоль позвоночного столба: Муладхара, Свадхистхана, Манипура, Анахата, Вишудха. Подсознание преимущественно предназначено для выполнения команд управляющей части (чакр головы) и осуществления автоматических процессов восприятия, мышления, управления энергосистемами и процессами в теле.

Воздействие подсознания на человека характеризуется получением готового ответа (интуиция, рефлекс, др.) в виде мыслей, образов, ощущений (эмоции, автоматические реакции).

Именно подсознание является накопителем и носителем всего опыта человеческой Души, накапливаемого за все воплощения на Земле. То есть, в подсознании сокрыты знания, качества, чувства и ощущения, таланты и способности когда-либо раскрытые и наработанные человеком в его далёком и ближайшем прошлом. Поэтому, чем более мудрая и древняя у человека душа, тем выше, как правило, её мудрость и интуиция, и большим потенциалом (набором талантов, качеств и способностей) обладает человек.

Но не стоит обожествлять подсознание! Подсознание хранит в себе не только всё хорошее (позитивный потенциал), но и всё плохое, что когда-либо делал и испытывал человек: накопленные грехи, ошибки в знаниях, негативные качества и эмоции (накопленные и не устранённые обиды, страхи, злость, зависть, гордыню и др. негативные эмоции).

Именно в подсознании хранятся все миллионы ошибок и глупостей, которые человек совершил за все свои предыдущие жизни и не исправил их (не осознал ошибки и не искупил грехи). Поэтому фанатичное и безоговорочное доверие подсознанию, внутреннему голосу, интуиции – это большая глупость! Потому что, как правило, человек не различает, что внутри него говорит – мудрость его души или страх, гордыня, какой-либо тихо сидящий внутри и нашёптывающий бес.

Собственно, духовное развитие и очищение, во многом и предполагает – выявление и устранение проблем подсознания: переписывание негативных программ, их замена на позитивные, устранение энергетических блоков, негативных эмоций и качеств (гордыни, страхов, лживости, жадности, обид, злобы и т.п.) и формирование необходимых позитивных (самоуважения, бесстрашия, доброжелательности, искренности, и др.), так же это предполагает снятие кармических наказаний и воздействий связанных с соответствующими проблемами.

Поэтому и причины всех заболеваний, которыми болеют люди, как правило, сокрыты именно в подсознании. Потому что именно там находятся те ошибки, за которые человек получает негативные воздействия по телу и по судьбе в виде тех или иных заболеваний.

Суть работы подсознания , как уже было сказано – это готовые ответы, мысли, рефлексы, реакции, эмоции. Всё, чем человек не управляет осознанно, подсознание управляет автоматически.

Подсознание – это практически весь ваш опыт (опыт души), согласно которому вы автоматически реагируете на всё происходящее, мгновенно раскрывающимися из подсознания мыслями, картинками и эмоциями, отрабатывающими рефлексами и т.д. В том числе, подсознание это то, чему вы когда-либо обучились осознанно, а затем это стало привычкой, которую вы даже осознавать перестали. Когда-то в детстве вы осознанно обучались ходить, держать ложку, разговаривать, и т.п. Сейчас вы всё это делаете легко и не задумываясь о самом процессе, потому что им автоматически управляет уже обученное подсознание.

Чтобы лучше понять функции подсознания рассмотрим пример с вашим телом. В теле миллиарды процессов, которые работают автоматически по определённым очень точным программам и ритмам. А теперь задайте вопрос – кто этим всем управляет? Вы же осознанно не управляете сердцебиением, или распределением питательных веществ, которые разносит кровь в каждую клетку вашего организма? Выведением вредных веществ из своего тела вы также осознанно не управляете, как и всеми внутренними органами, не так ли? Это же можно сказать о вашем дыхание, о работе мозга, о том, как вы держите равновесие, о координации, обо всём что вы делаете без осознанного управления и контроля.

Подсознание, в зависимости от того, насколько оно очищено от проблем, и подчинено вашему сознанию и сверхсознанию – может быть для человека либо источником огромной силы и благоприятных возможностей, либо источником проблем, страданий, всевозможных неприятностей и боли.

Поэтому, умение работать со своим подсознание, познавать, очищать и развивать его – это одно из главных условий для достижения человеком счастья и успеха абсолютно во всех жизненных сферах!

Очищается и развивается подсознание человека через познание (получение Знаний), самопрограммирование, формирование необходимых убеждений (установок) и принципов (например, соответствующих кодексу чести, др.), формирование требуемых качеств и эмоций, раскрытие способностей и талантов. Применяется для этого, в идеале наиболее полный набор техник развития: познание, размышление, самовнушение, тренинги, медитация, коучинг, духовное целительство, другие.

Если у вас будет желание поработать со своим Подсознанием целенаправленно – обращайтесь, я смогу вам в этом помочь, как Наставник.

Рекомендую статьи по теме:

Источники: Как выйти на связь со своим подсознаниемhttp://silaosoznania.ru/..Головной мозг Полушария головного мозга Человек Вселенная Техники Благодарность Прощение Молитвы Мантры Аффирмации Визуализации Мыслеобразы Ощущения Вибрации Оздоровление Развитие экстрасенсорных способностей Осознание Соз…http://silaosoznania.ru/archives/11579Техники для работы с ПодсознаниемТехники для работы с Подсознанием Техники основаны на вхождении в медитативное состояние, которое позволит нам общаться с Подсознанием не только в промежуточном состоянии, но и в любое другоеhttp://psy.wikireading.ru/110678Что такое Подсознание человека: как оно устроено и как работаетЧто такое Подсознание человека: как оно устроено и как работает Подсознание хранит в себе не только всё хорошее (позитивный потенциал), но и всё плохое, что когда-либо делал и испытывал человекhttp://www.psychology-faq.com/chto-takoe-podsoznanie-cheloveka-kak-ono-ustroeno-i-kak-rabotaet/

lovewithyou.ru

Как начать работать со своим подсознанием, чтобы привлечь к себе любовь? |

Джон Ассараф (миллиардер, изучающий деятельность работы мозга, эсперт из фильма «Секрет») говорит:

«От нашего подсознательного зависит 98% успеха в жизни, а от сознания в нашей жизни зависит только 2%».

Однако более 90% людей на планете живут, подчиняясь только командам сознания. Мало кто использует мощь своего волшебного подсознания, просто потому что в школе этому не учат, и люди просто не понимают как можно с ним взаимодействовать.

Изучая более 4-х лет деятельность работы нашего мозга, функций сознания и подсознания, а также получив образование психолога, могу на 100% сказать, что подсознание — это самый могущественный инструмент для реализации своего намерения в реальную жизнь.

Просто нужно знать, как можно обратиться к подсознанию, как можно получить от него помощь, как оно вообще может помочь.

Любовь и подсознание. Какая связь?

Не нужно забывать, что у подсознания есть такие функции, которые если не знать, могут сильно навредить вашему счастью.

Функция №1.

Например, одной из таких коварных функций является то, что подсознание держит человека строго в зоне его комфорта.

Т.е. если для девушки мужчина, о котором она мечтает, кажется ей недосягаем для нее, то такой мужчина никогда не удержится в ее жизни. И все только потому, что мужчина такого уровня не входит в зону ее подсознательного комфорта.

Функция №2.

Или еще одна коварная функция подсознания — оно заставляет человека жить и действовать исходя из той программы, которая заложилась у него на подсознании, за всю его жизнь, начиная с самого раннего детства.

Просто не факт, что эта программа позитивная и ведет человека к реализации его желаний. Поэтому такую программу (установки, убеждения, стереотипы, модели поведения и пр.) необходимо пересмотреть: а ведут ли они меня к счастливому замужеству с таким мужчиной, о котором я по-настоящему мечтаю???

В статье «Как выйти замуж за ЛЮБИМОГО мужчину? Один раз и на всю жизнь» я подробно рассказываю о ложных убеждениях и моделях поведения, которые не видимы для женщины (она их не осознает, даже не знает, что они есть у нее). И как эта негативная программа калечит жизнь девушкам. Это страшно.

Поэтому свою программу просто необходимо тщательно пересмотреть и избавиться от ограничивающих убеждений. Иначе это как луковицы в мешке — из-за одной протухшей луковицы может протухнуть весь мешок!

Как начать работать с подсознанием, чтобы привлечь к себе любовь?

В последнее время я получила много просьб от девушек о том, как можно научиться работать со своим подсознанием, чтобы привлечь к себе любовь.

Это процесс не быстрый, однако он не сложный. И самое главное для этого девушкам не нужно идти на консультацию к психологу! Этому можно научиться самостоятельно, главное знать некоторые тонкости и подводные камни.

Благодаря многочисленным просьбам девушек, которые хотят научиться взаимодействовать со своим подсознанием и благодаря этому намного быстрее счастливо выйти замуж, а также искренне желая им помочь, я записала несколько видео.

Данная техника помогает:

вернуть свой внутренний образ себя на достойный уровень,
внести в зону комфорта таких мужчин, о которых вы на самом деле мечтаете,
внести в зону комфорта счастливую семейную жизнь, о которой вы мечтаете,
избавиться от ложных моделей поведения и убеждений.

Почему важно работать со своим подсознанием?

1) «То, что не входит в зону вашего комфорта, вашим не станет», — Вадим Зеланд.

Поэтому очень важно: входит ли мужчина, о котором вы мечтаете, в зону вашего подсознательно комфорта?И вообще семейная жизнь входит в вашу зону комфорта?

2) Кроме того, наше подсознание обладает еще одним свойством, причем уже положительным и очень удивительным!

Ученые уже доказали, что оно неспособно отличить реальные события от воображаемых!!! Именно благодаря этому свойству, данная техника работает просто магическим образом! Хотя магии здесь никакой нет. Это результат работы вашего подсознания!!!Об этом свойстве я подробно писала в этой статье.

3) О том, что от подсознания зависит 98% нашего счастья я очень подробно расписала в статье «Новый подход к привлечению любви в свою жизнь». Это результаты новейших исследований, самые свежие, которые только мне удалось собрать.

Поэтому я искренне хочу помочь вам обрести ваше женское счастье, чтобы вы могли быстрее привлечь к себе любовь! Не теряйте время в жизни понапрасну, оно так ценно!

Посмотрите эти видео-уроки, внедрите на практике эту мощную технику (она называется система ментальной практики) и вы увидите реальные результаты в своей жизни!

А я желаю вам всего доброго, любите и будьте любимыми!

Ваша Юлия Аксенова

Как работать и разговаривать с подсознанием (+5 видео)

{ ArticleToC: enabled=yes }

Что такое разговор с подсознанием

Интуиция, предчувствия, все это разговор с подсознанием. У многих предчувствия возникают при определенном эмоциональном состоянии, в таком состоянии проще услышать его, поэтому они и возникают.

Стоит научится вызывать это состояние искусственно, и уже в таком состоянии пытаться поговорить с подсознание или просто послушать его. Еще довольно легко разговаривать с подсознанием в состоянии полудремы.

Услышать его не сложно, выполняете упражнение для остановки ВД, желательно просто смотря в одну точку или слушая тишину, мысли и картинки которые исчезают последними созданы подсознанием. Для начала научитесь его слушать, потом только задавайте вопросы, но не стоит отвечать себе сами, ответ должен прийти из глубины.

Умение осуществлять разговор с подсознанием очень важный аспект в магии, тк оно помнит все наши прошлые жизни и хранит опыт прошлого. У него можно многому научится.

Видео: Техника Разговор с подсознанием

Упражнения на развитие интуиции

Разговор с подсознанием

Сами понимаете, в любом деле, лучший тренажёр, это сама жизнь. Так и с интуицией. Жизнь постоянно предлагает нам делать выбор. Постепенно, со временем, формируется, так называемый, опыт, который и выводит некоторые личности на весьма приличный уровень.

Но опыт, это процесс достаточно длительный, вот и хотелось бы, как-то оптимизировать, ускорить ситуацию с развитием интуиции.

Теперь пару извесных упражнений на развитие интуиции.

Берем колоду карт, перетасовываем и не глядя раскладываем на 2 группы: красные, черные. Потом постепенно усложняем задание.
Это упражнение будет сложнее первого, но и эффективность его больше. Найдите поле или пустынную улицу. А теперь просто закрываете глаза и идете прямо, причем не надо думать о том как вы идете, просто доверьте телу идти самому, при этом можете думать о чем-нить приятном, отвлеченном. Важно не открывать глаза даже если будет очень сильно хотеться, для начала походите минуту, потом 2.

Все эти упражнения приведены для примера, можно проявить фантазию и придумать что-то свое, причем это что-то свое для вас возможно будет лучше

Основная задача всех этих упражнений по развитию интуиции — научиться различать сигналы разума и сердца. Со временем, и, при определённом упорстве вы сможете сформировать устойчивое умение и научитесь видеть четкую разницу в этих сигналах.

Так же, очень хорошо понаблюдать за тем, как работают внутренние страхи. Если будет появляться боязнь ошибки, имеет смысл поискать способы нейтрализации. Желательно честно ответить себе на вопрос — почему эти страхи появляются. И так далее.

Главное, не переусердствовать. Не спешите, не суетитесь. Относитесь к этому делу, как к интересной игре. Со временем, результат обязательно будет и вы будете с радостью замечать новое качество работы своей интуиции.

Видео: На развитие интуиции. Простое упражнение

Этапы работы с подсознанием

Этот разговор с Подсознанием может вести любой человек, потренировавшись немного.

Этапы:

Подготовительный этап;
Создание сигнальной системы «Да-Нет»;
Установление расширенного диалога;
Выход из общения.

Видео: Ключи к подсознанию

Способы разговора

Для того чтобы успешно совершать разговор с подсознанием, необходимо установить с ним определенные сигналы, или язык знаков. Будет лучше, если вы не станете навязывать ему определенный стереотип разговора, а предоставите ему возможность самому решить, какой сигнал выбрать.

Теперь расположитесь поудобнее и будьте готовы задать вопрос внутрь себя. После того как вы зададите этот вопрос, ваша задача состоит в том, чтобы быть очень внимательным и чутким к тем изменениям, которые будут происходить в вашем теле. Следите за ощущениями в той или иной части тела, мысленными образами и внутренними звуками или внутренним голосом. Не пытайтесь как-то влиять. Оно само выберет самостоятельно способ. Вы должны быть достаточно чувствительны, чтобы уловить.

Вопрос такой: «Готово ли мое подсознание сейчас общаться со мной на сознательном уровне».

Ответ может быть любым. Например, через некоторое время появилось чувство жжения в области желудка. Вы еще не знаете, что это означает — «да» или «нет».

Поэтому поблагодарите и скажите:

«Подсознание, я хотел бы понять твое сообщение.

Если чувство жжения в области желудка означает

-«Да, я хотело бы общаться»,

то пусть это ощущение снова повторится или станет сильнее и четче. Если это сообщение означает — «Нет, я не готово общаться», — то, наоборот, сделай это ощущение очень слабым, вплоть до того, что оно исчезнет совсем».

Если сигнал снова повторился и стал более сильным, то это означает «да», следовательно, оно выражает готовность пообщаться с вами на сознательном уровне. Снова поблагодарите его. Теперь у вас есть с ним канал связи. И вы можете задавать ему вопросы, на которые оно будет отвечать «да» или «нет».

Если вдруг вы на вопрос получите «нет» — не огорчайтесь. Такое бывает в тех случаях, когда не готово вести разговор по тем или иным причинам (усталость, плохое настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, шум). Или вам необходимо изменить свое отношение и относиться к нему (то есть к себе) более уважительно. Обратитесь к нему уважительно, ласково. А может быть, оно попросто напугано, и его нужно успокоить. Или вы просто не верите в возможность такого общения. Подождите некоторое время, устраните возможные препятствия и попробуйте снова.

Видео: Разговор с подсознанием

Вместо ощущений подсознательный разум может дать отдачу в виде зрительного образа или какой-то мысленной картинки. Причем на «да» — один образ, а на «нет» — другой. Или вы можете сделать картинку ярче для «да» и темнее — для «нет». Если ответом будет мысленный звук, то можно сделать его громче в случае «да» и тише — «нет».

Простейшим языком знаков будет приподнимание того или иного пальца: например, приподнимание указательного пальца на правой руке для «да» (если вы правша) и приподнимание указательного пальца на левой руке для «нет». Как вы понимаете, такое деление чисто условно, и вы можете сами установить язык знаков. Движения пальцев должны быть бессознательными, автоматическими. Не пытайтесь двигать пальцами сознательно. Просто не мешайте своему подсознанию, доверьтесь ему полностью. Вопросы нужно задавать четко и однозначно. Хочу сразу предупредить — нет таких людей, которые не могли бы разговаривать с ним. Если у вас не получается один способ, попробуйте другой. Я советую испробовать все способы. Может быть, какой-то вам понравится больше. Результат будет обязательно.

А теперь давайте попробуем. Сядьте в мягкое, удобное кресло или ложитесь на диван. Пусть руки лежат свободно и ничто им не мешает. Сразу договоритесь с подсознанием, какой сигнал будет соответствовать тому или иному ответу. Теперь мысленно или вслух обратитесь внутрь себя и задайте такой вопрос:

«Готово ли мое подсознание общаться со мной?

Если «да» — приподними указательный палец на правой руке бессознательными движениями; если «нет» — на левой руке». Не пытайтесь угадать — просто терпеливо ждите.

Через несколько секунд в определенном месте вы почувствуете легкий зуд, покалывание или онемение. Это значит, что мышцы приняли подсознательный сигнал, напряглись и вот-вот начнут поднимать палец. Еще секунда, и кончик пальца медленно, слегка подрагивая, двигается вверх. Палец может закончить свое движение, поднявшись достаточно высоко, а может, лишь слегка оторвавшись от поверхности. Как только вы получили и осознали ответ, поблагодарите свое подсознание и опустите палец.

Если вы получаете ответ «нет», то это означает только то, что есть какие-то препятствия для разговора, о которых я уже упоминал: плохое самочувствие или настроение, неблагоприятная внешняя обстановка, страх перед разговором, недоверие к самому себе. Устраните возможные препятствия и попробуйте снова.

Из книги Синельникова

Устанавливаем диалог.

После того, как вы освоили сигнальную систему «Да-Нет» — но только после этого, не ранее! — можно переходить к расширенному полноценному диалогу. Для это нужно вновь осуществить подготовку к работе с подсознанием так, как описано ранее, после чего обратиться к нему со следующим вопросом:

«Уважаемое подсознание, готово ли ты общаться со мною на сознательном уровне?».

Ожидайте ответа на свой вопрос. «Да» или «Нет» придёт к вам тем способом, который вы избрали для разговора на уровне сигнальной системы.

В подавляющем большинстве случаев отвечает положительно, но если вы все же получите «Нет», то поблагодарите и отложите разговор с ним на другое время. Не имеет никакого значения причина, по которой сказано «Нет»! Подсознание знает вас лучше вас самих и, если оно сейчас дало отрицательный результат, то оно имеет для этого все основания, но это отнюдь не означает отказа от разговора вообще. Попробуйте обратиться к подсознанию с предложением об разговоре в другое время и, в конце концов, вы получите положительный.

Добившись получения положительного ответа, поблагодарите его и приготовьтесь задать ему несколько вопросов.

Наиболее уместными являются вопросы, связанные с вашим знакомством.

Например, такие:

«Уважаемое подсознание! Скажи мне, имеется ли у тебя имя?».

Ответ вы получите в форме «Да-Нет».

При отрицательном вам остается только поблагодарить его, а при положительном можно обратиться с такой просьбой:

«Уважаемое подсознание, назови мне своё имя! Дай мне свой ответ мысленно или в форме образа».

Теперь вам надо полностью сосредоточиться на своих ощущениях примерно так же, как вы это делали при установлении контакта «Да-Нет». Чаще всего люди слышат внутренний голос, который произносит это имя. Этот голос звучит как бы ниоткуда, буквально в вашей голове. Иногда появляются образы.

Например, плакат с текстом. Или грозовое небо с надписью в виде молнии. Или неоновая реклама. Или надпись на боку троллейбуса. Или в надпись превращается пучок проводов. Или вы видите страницу книги с выделенным словом. Образы могут быть любыми.

Главное – что бы они были понятными для вас. Если ответ задерживается, повторите вопрос ещё раз (и ещё, если надо), но делайте это очень благожелательно – ведь вы общаетесь сами с собой!

Хотя вы полагаете, что вы не получили ответа от подсознания, на самом деле вы его просто не услышали или не поняли, ибо ответ дает обязательно! Если вам трудно разобрать, обратитесь с просьбой сообщить мнение другим способом. Сотрудничайте со своим подсознанием, ищите новые способы, идите навстречу друг другу!

Если подсознание имеет своё имя и сообщило его вам, старательно запомните его и никому не сообщайте. Имя может быть самым разным – мужским, женским или даже словом среднего рода, сухим или нежным, наполненным смыслом или совершенно условным, а возможно даже на иностранном или вообще неизвестном вам языке. Запомните это имя и в дальнейшем обращайтесь к своему подсознанию по имени и никому его не сообщайте. Теперь, после завершения этапа знакомства, можно просто пообщаться. Как и в предыдущем случае, больше всего подходят простые малоэмоциональные и заведомо бесконфликтные вопросы и просьбы, относящиеся к прошлому или к настоящему, но не к будущему.

Например, такие:

«Уважаемый (имя), как твоё самочувствие?».

– Возможные ответы в виде внутреннего голоса:

прекрасно, я устал, ты меня загнал, мне требуется отдых и т.п.

Пообщайтесь со своим подсознанием ещё некоторое время для закрепления навыков, используя столь же простые вопросы и не забывая благодарить его за каждый ответ. Если в каком-то случае от подсознания нет ответа, не наставайте на нём! Если подсознание не показывает свой облик, также не наставайте на этом!

И не пытайтесь сразу перейти к решению проблем – это вы сделаете позже, а на данном этапе важнее всего освоить и закрепить навыки разговора со своим подсознанием. После завершения сеанса разговорас подсознанием осуществите корректную процедуру выхода для исключения возможности возникновения неприятных ощущений.

Видео: Синельников. Как использовать ресурсы подсознания

Вариант разговора с подсознанием

Например вот один из вариантов диалога применительно к вопросу об ОС.

«Уважаемое Подсоснание (или Имя его), могу ли обратиться к тебе с вопросами?

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его. Если «Да», то идем дальше.

«Уважаемое Подсоснание (или Имя его), — Сможешь ли помочь мне видеть осознанные сны? — (или)Сообщить мне во сне, что я сплю? — (или) Придумайте что-то своё

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его.

Если «Да», то идем дальше.

«Возьмешь ли ты на себя ответственность за то, чтобы я каждую ночь видел осознанные сны?

Ждем (Да-Нет). В любом случае благодарим его.

Выход из общения должен быть постепенный, — не вскакивайте сразу (если делаете днем).

Другие статьи:

nlo-mir.ru

3 способа работы с подсознанием

admin Главная страница » Психология Просмотров:

Человеческое подсознание – настоящая кладезь полезной информации, мощный инструмент к гармоничной и успешной жизни. Если вы умеете общаться со своим внутренним «Я», то вы всегда можете получить ответ на интересующий вас вопрос, найти выход из сложной ситуации и спокойно следовать по предназначенному вам пути.

Однако, для того чтобы наладить связь со своим подсознанием, научиться отключать бесконечный поток мыслей и прибывать в равновесии со Вселенной, придется постараться. Это серьезная работа над собой. Впрочем, если делать все правильно и постепенно, то этот процесс будет доставлять вам удовольствие, принесет много новых открытий, а первые результаты проявятся уже в самое ближайшее время.

Итак, существует большое количество различных способов работы с подсознанием. Можно выбрать какой-то один вариант, но лучше всего применять комплексный подход. Однако, какой бы путь к самопознанию вы не выбрали для того чтобы он привел вас к цели, следует выполнять ряд определенных принципов.

Основные правила работы с подсознанием

Заниматься духовными практиками лучше всего в утренние часы или же непосредственно перед засыпанием. В такое время, наш мозг максимально расслаблен, а подсознание открыто для воздействия.
Работать с подсознанием следует в одиночестве.
Для занятий медитациями подберите удобную одежду, которая не будет сковывать ваших движений. Лучше всего если она будет выполнена из натуральных светлых тканей.
Для усиления эффекта можно включить негромкую расслабляющую медитативную музыку. Прекрасно подойдут для работы с подсознанием записи звуков природы (шум моря, капли дождя и т.п.).
Ароматы жасмина, лаванды, ладана или шалфея также настроят вас на нужный лад и позволят достичь максимального эффекта в работе над собой. Наполнить ими комнату для занятий можно при помощи эфирных масел или же ароматических палочек.

Регулярность занятий

Большое значение имеет регулярность занятий. Саморазвитием следует заниматься каждый день, без выходных. Это необходимо как для новых достижений, так и для закрепления достигнутых результатов. Начинать следует с десяти-пятнадцати минут, постепенно увеличивая время. Каких-то пределов в данном вопросе не существует.

Главное, чтобы вы чувствовали себя комфортно и не слишком перенапрягались, поскольку это может дать обратный эффект и отбить интерес к самопознанию. Итак, предлагаем вашему вниманию три самых распространенных и эффективных метода работы с подсознанием.

Медитация

Медитационные практики являются одним из ключевых способов работы с подсознанием. Медитация по сути своей представляет путь, продвигаясь по которому можно достигнуть гармонии и самосознания. Благодаря медитационным практикам, происходит развитие человеческой личности во всех жизненных сферах, а главное – ее духовный рост. Существуют различные виды медитаций, однако их объединяет одна общая цель – достичь отключения мыслей, нирваны, путем расслабления и созерцания.

Медитация «Накопление энергии»

Данную практику лучше всего проводить в лесу или на лужайке. Расслабьтесь, почувствуйте единение с природными стихиями, сомкните веки и скажите следующее: «Я един с могуществом Вселенной! Я накапливаю золотоносную энергию Солнца! Я принимаю изобилие!».

Представьте, как солнечный свет пропитывает вашу кожу, наполняя ее теплом и сиянием. Когда ощущение станет предельно реальным, произнесите этот текст: «Я верю, что отныне стал сильнее. Я трансформирую свое сознание. Я привлекаю только счастье, богатство, любовь!».

Медитация с аметистом

Для этого упражнения вам нужно будет приобрести природный кристалл аметиста. Лягте, расслабьтесь и разместите камень в области переносицы. Дышите глубоко и ровно. Постарайтесь как можно ярче вообразить, как из камня выходят фиолетовые лучи. Как эти лучи пронзают ваш «третий глаз», как лиловое сияние разливается по всему телу. Почувствуйте его энергетический заряд. Ощутите пронзающие вас потоки силы, радости, восторга и вдохновения! Увидьте что и вы превращаетесь в источник фиолетового сияния, трансформируя, и посылая его живительные лучи всему тому, что вас окружает.

Концентрация

Метод концентрации в чем-то схож с медитацией, однако в его основе лежит умение сосредоточить свои мысли и чувства на определенном объекте. Такие занятия также помогают остановить «словомешалку», происходящую в нашей голове, настроиться на свое подсознание, обострить интуицию.

Концентрация на пламени свечи

В восточных практиках это занятие называют методом зрительной концентрации. Итак, сядьте поудобнее, зажгите перед собой свечу и в течении десяти — пятнадцати минут наблюдайте за ее пламенем, концентрируя на нем все свое внимание. Постарайтесь при этом не о чем не думать, мысли разумеется будут одолевать вас, но не обращайте на них внимания.

Концентрация на дыхании

Это одна из самых простых и популярных техник концентрации для начинающих. Выполняется она следующим образом. Примите удобную позу, закройте глаза и постарайтесь максимально расслабить все мышцы вашего тела. После этого сконцентрируйтесь на процессе собственного дыхания, считая вдохи и выдохи, отслеживая их глубину и интенсивность. Рекомендуемое время занятий пять –десять минут.

Постепенно продолжительность можно увеличивать до получаса. Основная цель данной практики – полное сосредоточение на дыхании, вы не должны отвлекаться на посторонние мысли или же проваливаться в сон. Не переживайте если вдруг что-то отвлечет ваше внимание, просто остановите себя, прервите мысль зародившуюся в голове, и снова сконцентрируйтесь на вдохах и выдохах.

Аутотренинг

Это, пожалуй самый распространенный способ воздействия на подсознание любимый психологами. Суть практики заключается в самовнушении. Для проведения аутотренинга следует полностью расслабиться. Лягте поудобнее и поочередно концентрируйтесь на всех группах мышц (от головы до кончиков пальцев на ногах), представляя как они расслабляются, как из тела уходит напряжение и скованность.

Далее следует расслабить мозг. Для этого можно прибегнуть с концентрации на дыхании. Дышите максимально глубоко, считайте вдохи и выдохи. Через пять минут можно переходить к следующей основной стадии аутотренинга, а именно – к непосредственному внушению.

Акцентируйте внимание на различных частях своего тела. Сначала, ощутите голову и скажите так:

«Я полностью спокоен. Мой мозг отдыхает. Мышцы лица полностью расслаблены».

Повторите этот текст несколько раз. Затем переключитесь на руки и произнесите следующие слова:

«Я абсолютно спокоен. Мои руки наливаются тяжесть. Мои руки наполняются теплом».

После этого перейдите к нижним конечностям, ощущая как теплая нега наполняет ваши ноги, как они становятся тяжелыми и расслабленными.

Также постепенно проработайте мышцы шеи, живота, спины и т.д. В завершение аутотренинга скажите так:

«Я чувствую приятную прохладу в области лба. Все мои мышцы расслаблены. Я ощущаю волны тепла, которые разливаются по моему телу, снимая напряжение и тяжесть. Я абсолютно спокоен».

В данном случае очень важно чтобы слова действительно соответствовали вашим ощущениям. Повторяйте их до тех пор, пока к вам не придет ощущение комфорта, гармонии, покоя и умиротворения. После этого улыбнитесь и откройте глаза.

Таким образом, существует несколько эффективных методов работы с подсознанием. Запаситесь терпением, настройтесь на победу и в скором времени качество вашей жизни заметно изменится к лучшему!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

Полезные статьи

mistikasecret.com

Работа с подсознанием: как получать ответы на свои вопросы. Как работать со своим подсознанием