Ревность к бывшим парням девушки. Как перестать ревновать к бывшей девушке


Как не ревновать парня к бывшей

5 способов унять ревность к парню

Как перестать ревновать парня, если девушки окружают его вниманием, или он сам проявляет к ним интерес?

Ваш мужчина до вас славился Казановой? В его рассказах часто упоминаются имена других девушек? Тогда можно понять, что вы чувствуете беспокойство. Наверняка вы не можете избавиться от мыслей, что вы «очередная», или что он снова может начать беспорядочную жизнь втайне от вас.

Перестать ревновать парня такого типа очень просто. Для начала нужно осторожно с ним поговорить начистоту: без претензий, обвинений и ультиматумов. Нужно просто рассказать о своих опасениях. Скорее всего, он сможет вас правильно успокоить (в плюс ко всему, ему будет очень приятно, что вы так откровенно все рассказали).

Почему многие парни меняют девушек как перчатки? Потому, что они ищут «ту единственную и неповторимую». И если сейчас он с вами достаточно продолжительное время, то вам можно успокоиться – он нашел ее и теперь, если она не будет меняться в плохую сторону, он ее ни на кого не променяет. А зачем ему это.

Если ваш парень работает в женском коллективе или, например, барменом в ночном клубе, вам будет сложно не ревновать его, ведь наверняка многие девушки пытаются обратить на себя его внимание. И им это удастся, если, когда он будет приходить с работы, его встретит девушка в неопрятной одежде и с гневными от ревности глазами.

Но ваш парень не будет замечать ни одну из них, если будет знать, что его ждет веселая хохотушка, которая поможет ему расслабиться, способна выслушать о наболевшем и поддержать все его решения.

У многих молодых людей, которые состоят в отношениях, есть подруга, с которой они могут поговорить на любые темы. Между ними, скорее всего, ничего не происходит (в любовном плане), но разве можно это доказать второй половинке парня? Каждый раз, когда двое друзей встречаются, девушка формирует в своей голове самые трагичные картины.

Как избежать ревности старшего ребенка к младшему? Читай далее.

Самый лучший способ избавиться от такой подружки – заменить ее. Да, если он жаждет с ней общения, значит, она больше его понимает, способна не просто его слушать, но и слышать, спокойно реагирует на многие вещи и не пилит его за ошибки.

Ваш молодой человек – красавчик с хорошим чувством юмора и набором талантов/умений? Да, вам будет сложно не ревновать его к другим, ведь многие не гнушаются увести такого даже из семьи с детьми.

Чтобы не ревновать своего мужчину, нужно каждый день работать над собой, дабы соответствовать ему и его требованиям. Если вас поборет лень, то он может найти лучший вариант для себя.

Возможно, действительно повод для ревности есть: если парень открыто со всеми флиртует, позволяет себе много лишнего.

Чтобы отвадить его от этого, не нужно предъявлять претензии, скандалить, пилить его. Достаточно просто нежно и спокойно с ним поговорить — «Милый, мне было очень неприятно, когда ты так поступил. Можно тебя попросить больше так не делать?», и наверняка он пойдет вам навстречу.

Ведь именно такой подход всегда действенен с мужчинами, и никакой больше! Возможно, ваш парень делал это, так сказать, без задней мысли, и не видел в этом ничего плохого.

Ревность убивает ваши отношения. И вот почему: вы постоянно контролируете парня, следите за ним, занимаетесь самобичеванием, провоцируете скандалы, пребываете в плохом настроении из-за своих подозрений. Вам бы понравилось находиться рядом с таким человеком? Наверное, нет.

Направьте свою энергию на то, чтобы не ухудшать ситуацию, а сделать вашу жизнь ярче, интереснее, уютнее:

  • начните восхищаться парнем;
  • поддерживайте его во всем;
  • дарите ему ласку и любовь;
  • избегайте конфликтов;
  • станьте покорнее;
  • не отказывайте в сексе;
  • старайтесь понимать его и быть всегда на его стороне;
  • пребывайте в хорошем настроении;
  • станьте интересным собеседником.

Большинство мужчин именно так видят идеальную женщину, изменять которой просто нет смысла.

Вам нужно сделать большой шаг – помочь себе понять, что весь мир не крутится вокруг вашего парня. В том смысле, что есть еще много интересного: спорт, хобби, обучение, интернет и пр.

Просто немного отпустите своего парня, чтобы занять себя другим делом. Так у вас останется меньше мыслей о ревности.

Этот способ также практичен и тем, что, насыщая свою жизнь чем-то новым, вы становитесь образованнее, интереснее, живее. А значит, вашему парню будет хотеться больше проводить времени с вами, нежели раньше, когда вы изводили его ненужными расспросами и подозрениями.

Как избавиться от патологической ревности? Советы психологов далее.

О том, как бороться с детской ревностью, читай здесь.

Если вам кажется, что каждая подруга, знакомая, коллега или другая представительница противоположного пола создает вам огромную конкуренцию – вы на неправильном пути:

  1. Пока вы не осознаете свое превосходство, вы так и будете ревновать. Избавиться от этого вам помогут постоянные мысли о том, что ваш парень выбрал именно вас, и тратить время на вас без любви он вряд ли бы стал.
  2. Ежедневно прогоняйте в памяти все комплементы, которые он вам говорил, и старайтесь быть еще лучше.
  3. Ваши соперницы могут быть вам помощью. Подумайте, чем они, как вам кажется, лучше вас? Может их отличает более выраженная женственность, сексуальность, хороший вкус в одежде, умение общаться, отменное чувство юмора или что-то другое? Теперь ваша цель – суметь скомпоновать в себе эти качества, чтобы стать лучше всех!

Если ваш парень любит пребывать в женской компании, причем в этом он ничего плохого не видит, тогда, может, стоит его немного проучить.

Есть много способов, как вызвать ревность у парня, но, выбирая один из них, подумайте о последствиях, учитывайте темперамент вашего молодого человека, позаботьтесь о том, чтобы репутация не была испорчена.

Когда парень начнет негодовать по этому поводу, спокойно скажите, что все это делалось специально, чтобы дать ему понять, насколько это неприятно. После этого он точно задумается над своим поведением.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по по RSS, или следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Facebook, Google Plus или Twitter.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью кнопок в панели слева. Спасибо!

Источник: 5 способов унять ревность к парнюКак перестать ревновать парня, если девушки окружают его вниманием, или он сам проявляет к ним интерес?http://gopsy.ru/otnoshenija/ljubov/kak-perestat-revnovat-parnja-sovety-psihologa.html

Как не ревновать парня к бывшей

В отношениях противоположных полов часто возникают различные трудности, с которыми порой бывает не так-то и просто бороться. Вы можете годами изучать человека, но так никогда точно и не узнаете, как он поступит в определенной ситуации. На самом деле стоит хоть немного углубиться в психологию, и вы поймете, что мужчины также имеют свои слабости и сильные стороны, о которых стоит поговорить. Бывшая девушка парня, кто она?

Многие отношения ни раз заканчивались из-за того, что оба партнера так и не научились решать проблему ревности к бывшим. Некоторые девушки умеют вести себя непринужденно даже в том случае, если бывшая любовь парня проводит время в общей компании и продолжает с ним общаться. Другие могут часами донимать расспросами любимого о том, какая была его бывшая, общаются ли они и чем она отличалась от нее. Некоторые мужчины умеют вовремя прекращать такой пустой разговор, другие разрывают отношения, не в силах больше это терпеть.

Задумывались ли вы хоть раз о том, почему так негативно относитесь к той, которая была с вашим парнем когда-то в прошлом, и почему не можете найти в себе силы перестать тратить на нее свои эмоции? На самом деле научиться контролировать свои эмоции можно, для этого порой нужно найти в себе силы и заняться самоорганизацией. Если вы решили, что ваша глупая ревность портит жизнь и вам и вашему любимому парню, то эта статья именно для вас.

Давайте подробно рассмотрим основные пути решения этой проблемы, ведь порой бывает сложно взглянуть на себя со стороны и понять, что все, чем вы занимаетесь — глупости. Ревность к бывшей девушке чаще всего является настоящей катастрофой для всех, ведь это постоянное нервное напряжение и эмоциональные всплески. Следуйте следующим рекомендациям, и вы сможете решить данную проблему в максимально короткие сроки.

1. Посмотрите на их общение вместе. Порой нужно присмотреться к тому, как общается ваш любимый человек с конкретной особой, чтоб понять суть проблемы. Женщины часто определяют конкуренцию или отсутствие ее, поэтому лучше вам организовать совместную встречу, пригласить ее в гости или назначить какое-то мероприятие. По переписке в интернете или общению по телефону вы никогда не сможете составить максимально правильную четкую картину. В любом случае вам стоит обратить внимание на то, как они общаются при встрече и как смотрят друг на друга. Порой действительно бывает так, что парень флиртует с бывшей девушкой, поэтому тут нужно будет делать какие-то решительные поступки. Если же вы заметите, что между ними давно уже ничего нет, ваше подсознание успокоиться, а эмоции не будут больше такими яркими.

2. Обратите внимание на то, насколько часто ваш парень упоминает о данной особе. Не исключено, что он вообще о ней забыл и не говорит ни слова, а вы сутками напролет прокручиваете в голове их общее прошлое и после этого упрекаете его. Если ваш парень уделяет вам внимание, делает красивые поступки и всячески направляет всю любовь на вас, то будьте уверены, его мысли сейчас заняты вовсе не бывшей. Вполне возможно, что встреч будет просить именно она, но если любимый человек не будет отвечать взаимностью, вам нечего переживать — у них ничего общего не будет. Не стоит зря тратить свое время на глупые переживания, если по факту ничего вашим отношениям не грозит.

3. Найдите в ней то, что вам сильно нравится, и начните работать над этими качествами характера или деталями внешности. Порой ревность к бывшей девушке парня вызвана ничем иным, как банальной завистью. Вполне возможно, что у нее красивее фигура, она вкуснее готовит его любимый пирог или хороша в интимной сфере. В любом случае вы должны поработать над тем, чего вам не хватает. Как только вы дойдете до ее уровня или даже превзойдете в чем-то, сразу же поймете, что теперь ему незачем к ней возвращаться.

4. Научитесь самостоятельно исцелять себя психологически. Для того чтоб осознать всю суть проблемы, иногда нужно научиться обращаться самой к себе. «Зачем я ревную?», «Что мне это дает?», «Не доставляет ли ей удовольствие то, как я злорадствую?». Вам нужно понять, что каждый ваш порыв гнева и ревности унижает вас в глазах не только любимого парня, но и девушки, которая рада тому, что вы к ней так относитесь. Осознайте тот факт, что ваша ревность с каждым днем делает вас только хуже. Если парень, которого вы так сильно любите, длительное время будет наблюдать падение вашей личности, то рано или поздно захочет сбежать к той, которая к соперницам относится более спокойно. Ваша ревность говорит о том, что вас победили, а порой этот победитель даже не прикладывает к этому никаких усилий.

5. Займитесь делом. Иногда бывает и так, что ревность является причиной безделья. Девушка, которая успешна в карьере или учебе, занимается любимым делом и следит за собой, будет страдать от недостатка времени, поэтому ревность в ее распорядок дня просто не будет входить. Постарайтесь понять, что такое отношение к себе характеризует вас как успешную женщину, знающую себе цену. Найдите интересное хобби, больше времени проводите с подругами, запишитесь в спортзал или просто чаще посещайте своих родных, таким образом, вы найдете новые виды деятельности, познакомитесь с интересными людьми и забудете о том, что такое ревность.

6. Начните работать над собой. Психологи доказали, что девушка, которая абсолютно уверена в себе, не будет ревновать любимого человека к бывшей пассии. Конечно, исключением является тот случай, когда парень завел интрижку и по факту отношения на стороне существуют. Если же бывшая девушка и ваш парень общаются только по делу и не проявляют интереса друг к другу, то проблема в вашей самооценке. Вам нужно постараться улучшить свои сильные стороны и поработать над слабыми. Маловероятно, что у вас получится избавиться от ревности к длинноногой стройной бывшей девушке парня, если сами вы склонны к полноте. Запишитесь на курсы макияжа, сделайте новую прическу, начните бегать по утрам и каждый день говорите себе, что вы лучшая.

Источник: Как не ревновать парня к бывшейКак перестать ревновать парня к его бывшей девушке? Борьба с ревностью к прошломуhttp://meduniver.com/Medical/Psixology/revnost_k_bivshei.html

Как перестать ревновать парня: советы психолога

Зачастую ревность приобретает разные черты, и вы уже ревнуете своего парня не только к другим представительницам женского пола, но и к друзьям, увлечениям, работе. Неудивительно, что рано или поздно хочется понять: как перестать испытывать ревность? Ведь вы доводите себя своими мыслями о ревности или о том, что ваш избранник не отдается вам сполна, жизнь становится невыносимой, и вы превращаетесь в угнетенное существо. Вам больно и обидно.

Что такое ревность и как перестать ревновать парня — рекомендации

Ревность — это эмоциональное состояние, наполненное претензиями и недовольством человеком, к которому вы испытываете интимные чувства, нежелание его делить с кем-то или чем-то, постоянная жажда контроля над эмоциями, чувствами и жизнью вашего избранника.

Порой ревность и любовь живут рядом и усиливают друг друга, что может привести к обоюдному разрушению и сильной душевной травме. Ревность у женщин возникает на почве постоянного сравнения себя с предыдущими спутницами своего избранника, мол, а вдруг я хуже, чем они, или он ещё любит бывшую.

Но и в случае, если мужчина просто открыт и общителен, ревность может захватить вас с головой. Потому, что вам кажется, что с другими он более приветлив, улыбчив и «счастливее», чем с вами.

Как перестать ревновать своего парня:

В первую очередь, поймите, что чувство собственничества свойственно каждому из нас. Это не патология души и не заболевание. Однако преодолеть это состояние очень тяжело и жить с ним, значит сделать себя несчастной;

Постарайтесь спокойно обсудить с вашим мужчиной причины вашего беспокойства без личностных оскорблений. Объясните ему, почему вам это неприятно. Не заставляйте его оправдываться за каждую мелочь. Дайте ему возможность высказаться до конца. Если вам дорог этот человек, старайтесь высказываться деликатно в его адрес;

Начните доверять своему парню, тем более, если он не давал вам повода думать, что обманывает вас и не поступал с вами предательски ранее. Доверие – кирпичик стабильных и крепких отношений. Сделайте доверие взаимным, ведь он доверяет вам;

Не следует контролировать его жизнь телефонными звонками и письмами. Это лишнее и может вызвать лишь раздражение вашего любимого человека, ставя его порой в неловкую ситуацию перед коллегами и друзьями;

Чтобы не было места для ревности заведите свою собственную жизнь. Старайтесь быть независимой от своего избранника. Досуг, увлечения и общение с новыми людьми внесет струю разнообразия в вашу жизнь, и она не будет зациклена только лишь на быте и ваших отношениях.

Ревность — чувство не положительное, которое порой может разрушить взаимоотношения и привести к разводу супругов. Иногда ревность в определенных дозах может разжечь угасающую между супругами любовь. Но в целом, ревность — удел слабых и неуверенных в себе, а также сомневающихся в верности партнера личностей.

Если вы заметите, что ревнуете своего мужчину к бывшей девушке, так как он вспоминает о ней достаточно часто в рассказах, то прежде всего нужно взять под контроль свои эмоции. Для начала, присмотритесь к своему любимому. Если он вспоминает о бывшей с нежностью и грустью, то это одно. Но он может и говорить о ней как об элементе своей прошлой жизни. Тогда вам совершенно не о чем беспокоиться. У каждого человека есть свое прошлое, без которого и будущего не бывает.

Если ваш избранник по-настоящему тоскует по бывшей, то нужно задуматься над тем, почему. Не нужно горячиться. Во-первых, не сомневайтесь в себе, в своей красоте, эрудиции, верности своего мужчины. Если он с вами, то его вы привлекли чем-то. Может быть, вы обладаете уникальными качествами сопереживания и поддержки людей или другими качествами, которых не было в его бывшей. Он будет многое таить, чтобы избежать разбирательств с вами дома.

Ревность выражается в страхе потерять партнера и потерять над ним власть. Очень многие женщины боятся, что муж вернется к бывшей. Этот страх чаще всего оправдан зависимостью от своего любимого человека в материальном и духовном смысле.

Но если вы найдете себе хобби, увлечения, выплесните свои творческие начинания, найдите себе работу или подработку по душе, тогда у вас просто не будет времени ревновать к его бывшей, накручивать себя и домысливать что-то. Эти действия должны прибавить вам уверенности в себе в том, чтобы вы стали востребованы на работе и как личность.

Если вы чувствуете, что ревность ваша переходит всякие границы, то нужно обращаться за помощью к специалисту, а не бороться с ней в одиночку. Тем более что чаще всего женская ревность не имеет под собой никаких оснований и вызвана исключительно привязанностью к партнеру и страхом, что ему может быть интересен вообще кто-то еще, кроме вас. Это может губительно сказаться на ваших отношениях с мужчиной.

«Мне кажется, что я болезненно ревную своего парня. Мы вместе уже 7 лет. Год назад мы расставались, собирались подать на развод. Но он через месяц вернулся со словами: «Ты мне нужна. Я люблю тебя». Я знаю, что в это время у него была другая женщина. Появилась она через некоторое время. После этого мы лечились от венерического заболевания. Я смогла простить. Но теперь я просто схожу с ума, я боюсь повторения. Сама знаю, что извожу его допросами: где был, с кем, что делал, представляю его с другими женщинами. Я устала, но мне трудно от этого избавиться. Как прекратить ревновать?» Сабина Денисевич.

Как перестать ревновать, отвечает Елена Порываева, психолог:

"Возможно, ваша ревность действительно надуманная и болезненная. Более того, уж простите, но создается впечатление, что вы чуть ли не гордитесь перенесенным заболеванием — во всяком случае, этот факт вам приятен потому, что вы теперь можете чем-то уколоть и упрекнуть парня. Вроде как перенесенная болезнь дает вам право сказать ему: «Вот, ты один раз уже меня заразил, теперь изволь отчитываться, где был и что делал!" Неудивительно, что он даже через силу все равно будет ходить на сторону от такой «пилежки».

Вы спрашиваете — как избавиться от ревности? Но может быть, у вас просто так проявляется стремление командовать. И вы выдумаете повод для ревности, чтобы заставить его оправдываться в том, чего никогда не было. В конце концов, другая женщина была уже после того, как вы расстались, а потом он все равно вернулся к вам!

Так что если хотите жить счастливо с мужем, заведите, к примеру, собаку, чтобы было кем командовать помимо супруга. А если вам нужно именно мужем вертеть и заставлять его давать вам во всем отчет — тогда примите к сведению, что долгой счастливой семейной жизни тут вряд ли можно ожидать!

"Как бы мне перестать ревновать парня к бывшей девушке? У них достаточно теплые отношения, они регулярно созваниваются и иногда встречаются, по-дружески. Если я буду в открытую, враждебно ревновать, он просто будет по-тихому с ней общаться, скрывать, я думаю. Я не считаю себя хуже ее, но. Как правильно себя вести, посоветуйте! И как отвлечься, не изводить себя? Виктория Панько".

Как не ревновать своего парня к бывшей, отвечает Елена Порываева, психолог:

Ну почему сразу нужно ревновать? Ревновать своего парня к бывшей девушке точно не стоит, но задать некоторые вопросы и получить на них ответы вы, вправе.

И считайте это не ревностью к бывшей девушке, а нормальной женской подозрительностью. Причем именно о ней вы можете сказать своему парню в спокойной форме: «Я полностью доверяю тебе. Я верю, что ты меня любишь. Но ей — я не верю. Я не верю, что она не захочет получить второй шанс».

Ну а если ваш парень сочтет нормальным ваше дружеское общение с мужчиной, с которым у вас был роман до него, то. Либо он давно уже решил все не в вашу пользу (и даже будет рад, если вы дадите повод), либо. посмотрите, там у него спина не чешется? Может, крылышки уже прорезаются. Может, он и впрямь думает, что его отношения с бывшей — дружеские. А вот на ее счет я бы не особенно заблуждалась.

А в общем-то и насчет парня тоже. Со своей бывшей можно общаться без мордобоя и взаимных обвинений, можно даже мило улыбаться друг другу при случайных встречах. Но если чувственные отношения завершены совсем, то общение будет абсолютно формальным, ну, там, привет, как дела.

Как перестать ревновать к его прошлому, отвечает Елена Порываева, психолог:

Во-первых, «подавлять» какие-то бессознательные чувства нельзя: это все равно, что заматывать проволокой предохранительный клапан парового котла. Когда-нибудь эта «конструкция» взорвется.

Во-вторых, даже после регистрации брака человек не становится вашей собственностью! Более того, при доверительных супружеских отношениях даже то, что было у каждого в прошлом, становится общим делом друг друга — только это материал для лучшего взаимного понимания, а не для ревности.

В-третьих, то, что вы его полюбили именно таким, вовсе не должно «успокаивать» — это всего лишь логический комментарий к ситуации. И ничего удивительного, что логика на вас не действует, потому что ваша ревность вызвана эмоциями.

В-четвертых, у вас и в письме нелады с логикой, в частности вы высказываете две взаимоисключающие посылки: «Я не сомневаюсь в его любви» и «Не могу избавиться от ревности к его прошлому». Вообще, по сути, ревновать парня к прошлому — это в первую очередь бессознательные сомнения в его нынешней, настоящей любви к вам! То есть как бы вы ни говорили о ваших прекрасных доверительных отношениях (возможно, убеждая в этом прежде всего самое себя), какая-то подспудная червоточинка в этих отношениях, вероятно, есть. Поэтому обратиться к специалисту стоит именно затем, чтобы разобраться, что вас беспокоит.

Источник: Как перестать ревновать парня: советы психологаЗачастую ревность приобретает разные черты, и вы уже ревнуете своего парня не только к другим представительницам женского пола, но и к друзьям, увлечениям, работе. Неудивительно, что рано илиhttp://www.astromeridian.ru/psy/perestat_revnovat_svoego_muzhchinu.html

Нужно ли ревновать своего парня к бывшей девушке?

Но всё же, давайте разберёмся в ситуации и решим, нужно ли ревновать своего парня к бывшей девушке. Во-первых, нужно понять, что именно вызывает эту ревность. Бывает так, что она имеет достаточно серьёзную почву. Например, парень очень часто говорит о своей бывшей. Если это так, то ответьте: в каком именно ключе. Если он вспоминает о ней со злобой и ненавистью, то, скорее всего, это всё-таки не повод для ревности. Просто бывшая пассия слишком сильно обидела молодого человека, и он никак не может отпустить чувство ненависти, простить и забыть. Конечно же, это также не самый лучший вариант, так как известно что от любви до ненависти один шаг, как и наоборот.

Но всё же, в этом случае повод для ревности у вас минимальный. А вот в том случае, когда парень постоянно ностальгирует, вспоминает где они бывали, как жили, как отдыхали, пытается водить вас по «местам боевой славы», тут уже нежно не ревновать. Тут стоит задуматься, а любит ли он вас вообще?

Если в его голове и сердце живёт столько воспоминаний о бывшей, значит он с ней ещё не попрощался эмоционально и вряд ли сделает это в ближайшее время. В этом случае, возможно, вам стоит прекратить отношения. Ведь, согласитесь, будет очень больно, если в один далеко не прекрасный день, ваш парень вдруг заявит, что возвращается к своей бывшей. Вот тогда, когда вы полностью привыкните к нему, будете строить планы на будущее и любить, эта новость повергнет в шок депрессию и доведёт до нервного срыва. Поэтому стоит обсудить с ним эту ситуацию сейчас и если парень не исправится, просто разорвать отношения. Конечно же, вам будет больно и грустно, но это является лучшим выходом из ситуации.

Когда ещё мы ревнуем парней больше всего? Наверное, в том случае, если его бывшая девушка постоянно возникает в его жизни. Первый вариант – они остались друзьями. Бывает так, что люди из одной компании встречаются, потом расходятся, но продолжают общаться, поскольку их связывают не только отношения, но и многое другое. В этом случае, не начинайте сразу же закатывать истерики и ревновать. Лучше присмотритесь к его бывшей девушке.

Посмотрите на то, как они ведут себя вместе, как она смотрит на него, как общается. Женщины всегда чувствуют, есть ли конкуренция со стороны другой дамы, поэтому доверься своей интуиции. Если девушка действительно позиционирует себя только как друг и об этом говорит её поведение, тогда не стоит портить эти отношения. Возможно, она и тебе скоро станет близким человеком. Ведь действительно, бывает так, что чувства между людьми угасают, но понятие дружбы остается навсегда. Поэтому просто будь объективной в оценке ситуации. Но если дама явно относится к твоему парню больше, чем к другу, старается, как бы незаметно, унизить тебя в его глазах и откровенно флиртует. В таком случае, попробуй поговорить с парнем и открыть ему глаза на ситуацию.

Бывает так, что мужчины действительно не замечают того, что видим мы. Поэтому постарайся спокойно ему объяснить, как тебе неприятно смотреть, что другая женщина откровенно вешается ему на шею. Если ваш мужчина разумный человек, он обязательно всё поймёт, поговорит с бывшей, объяснит ей свою позицию и если она так и не откажется от него, просто сам станет избегать общения. Если же парень ничего не видит и не хочет видеть, значит попробуй сама ограничить их общение. В том случае, когда мужчина начинает этому яро сопротивляться, задумайся о том, что, скорее всего, его чувства ещё не прошли, и реши нужны ли тебе такие отношения.

Существует ещё один вариант, когда бывшая девушка постоянно влезает в вашу жизнь. В этом случае вины парня нет, поскольку дама просто его преследует. Бывают такие эгоцентричные личности, которые не могут отпускать от себя людей. Такие женщины продолжают звонить, приходить под двери, писать в аську и контакт и полностью игнорирует наличие вас в жизни этого человека. Они полностью уверенны в том, что вы – лишь плохая замена, что молодой человек просто обязан одуматься и вернутся. В подобных ситуациях не стоит ревновать. Лучше поддержите своего молодого человека. Конечно же если вы видите, что это ему действительно не льстит и он уже устал от истерик бывшей. С такими девушками очень сложно справиться, потому что слов они не понимают, а силу нормальные мужчины не применяют. Именно поэтому, приходится просто игнорировать навязчивую особу и ждать когда она утихомирится.

Источник: Нужно ли ревновать своего парня к бывшей девушке?Что делать, если ревнуешь своего парня к его бывшей девушке. как вести себяhttp://www.allwomens.ru/10065-nuzhno-li-revnovat-svoego-parnya-k-byvshej-devushki.html

psiholog4you.ru

Как не ревновать к бывшим

Очень часто девушки, начав встречаться с парнем, стремятся узнать о предыдущих отношениях. Бывает так, что его бывшая работает или учится вместе с ним, и у многих представительниц прекрасного пола на этой почве возникают всевозможные подозрения, опасения и ревность. Даже осознав, что они беспочвенны, не всегда выходит искоренить сомнения, а значит, нужно выяснить их истинную причину.

Возможно, вы не уверены, что ваш парень поставил точку в предыдущих отношениях. Проследите как он общается со своей бывшей. Если со стороны вашего парня к ней по-прежнему имеются чувства, они обязательно дадут себя опознать. Помните: прочитав его смс-ки или сетевую переписку, вы не получите точных сведений, а можете только запутать ситуацию. Лучше всего проверить, как они действительно друг к другу относятся в неформальной обстановке, например, оказаться на общей вечеринке или корпоративе. Когда вы увидите, что вы важнее ему, чем бывшая девушка, ревность отойдет сама собой.

Бывает так, что причиной ревности является банальная зависть. Подумайте, может быть, у нее есть какие-то качества, которыми вам хотелось бы обладать? К примеру, пунктуальность, красивые манеры или умение петь. Вам будет достаточно развить эти способности до нужного уровня и доказать себе, что вы ничем не хуже ее.

То же самое работает и с внешностью, будь то красивая прическа, профессиональный макияж или идеально подобранный стиль. Все это доступно и вам тоже. Ревность может стать стимулом к самосовершенствованию, только не переусердствуйте и не начинайте во всем ориентироваться на бывшую его пассию, ведь вы — тоже индивидуальность, и влюбился ваш мужчина именно в вас.

Задумайтесь: есть ли смысл ревновать любимого к бывшей девушке? Возможно, вы сами усугубляете ситуацию. Когда женщина уверена в себе, ее не интересуют и не волнуют соперницы. Начните работать над собой. Развивайте положительные качества и устраняйте отрицательные: ничто, помимо кропотливого труда, не поднимет вам самооценки. Более того, не доставляйте удовольствия или злорадства бывшей девушке вашего парня. Ей ваша неуверенность может быть крайне приятна. Так что как бы вы ни ревновали, сцены или звонки своему молодому человеку, которые произойдут в ее присутствии, могут испортить роман, а не вывести его на новый уровень.

Чтобы не ревновать к бывшей девушке, можно найти в ней отрицательные стороны. Наверняка ваш пристрастный взгляд отыщет в ее образе изъян-другой. Но помните, что такими вещами увлекаться не следует, иначе вместо личностного роста вы устроите себе погоню за минусами соперницы. Представьте, как обидно: она даже не знает о ваших эмоциях, а вы заняты поиском очередного недостатка на ее фотографиях в социальной сети — вместо того, чтобы поработать над собой в спортзале или просто посмотреть с любимым хороший фильм.

Любовь и ревность часто неразлучны друг с другом. Но всегда доверяйте избраннику и не утаивайте обид: в этом заключается основа отношений. Любите и будьте любимы, счастья вам,и не забывайте нажимать на кнопки и

18.02.2016 00:20

gurutest.ru

Как перестать ревновать бывшего: советы психолога

Чувство ревности известно почти каждому человеку, при этом вызывает оно чаще всего не самые лучшие ассоциации. Ревность приносит немало страданий, как самому ревнивцу, так и объекту этого чувства. Нередко она становится причиной разрыва отношений. Но если ревность по отношению к своей второй половинке ещё хоть как-то объяснима, то её проявления в адрес посторонних людей и бывших возлюбленных выглядят совсем уж нерациональными и глупыми. Однако такая проблема существует и не является редкостью. Как с этим бороться?

Любовь прошла, а ревность остаётся

В первую очередь не стоит думать, что это какое-то уникальное явление. С ним сталкивается огромное количество людей, просто мало у кого возникает желание распространяться на этот счёт. Поэтому, если вы поймали себя на мысли, что личная жизнь бывшей второй половинки вас занимает едва ли не больше, чем своя собственная, знайте, что вы не одиноки. В одном можно не сомневаться – это обязательно пройдёт.

Для того чтобы лучше понимать природу ревности вне отношений, необходимо идентифицировать её с точки зрения причин возникновения. К таковым относятся:

  • Уязвлённое самолюбие. Данная причина характерна для тех случаев, когда парень или девушка ревнуют свою бывшую половинку несмотря на то, что сами же её и бросили. Казалось бы, какое вам дело до личной жизни человека, который оказался вам ненужным? Но сам факт, что он (она) прекрасно обошёлся и без вас, лишает покоя. И вот вы уже начинаете следить за новыми знакомствами бывшего(-ей), в глубине души негодовать от того, что он(она) вместо того, чтобы страдать, радуется новым чувствам.
  • Неуверенность в себе. В этом случае нередко появляются мысли о том, что бывший возлюбленный(-ая) оказался востребованным, быстро нашёл вам замену, он интересен, а вы, возможно, теперь останетесь надолго в одиночестве. Возникает чувство утраченной возможности, начинает казаться, что он(она) был тем самым редким случаем везения, который вряд ли повторится когда-либо. И вместо того чтобы искать новые чувства и отношения, вы начинаете копаться в старых, находите в них всё больше хорошего, терзаетесь от того, что бывший, судя по всему, совсем не думает о вас.
  • Чувство неоконченности. Такое бывает, когда отношения разрушены по каким-либо причинам, восстановить их уже невозможно, но чувства к бывшему(-ей) ещё не остыли. В этом случае бывает особенно больно, если это, конечно, чувства, а не проявление перечисленных выше причин. Если отношения прекратились раньше, чем остыла любовь, то разорвать их – значит разрезать по живому. В этом случае и ревность, и страдания, и тоска вполне естественны. Однако это говорит о том, что с ними не надо бороться.
  • Чувство собственности. И это, пожалуй, более справедливое определение тем эмоциям, которые принимаются за ревность. В конце концов, для того чтобы ревновать, необходимо к человеку хоть что-то испытывать помимо этого, да и просто относиться к нему, как к человеку. Если же парень или девушка совершенно безразличны к своей бывшей половинке, не испытывают никакого интереса к ней, её проблемам, радостям, не ностальгируют хотя бы изредка, а реагируют, только когда у неё(него) появляется близкий человек, то это не ревность, это собственническое отношение. Его можно узнать по таким мыслям как: «он прикасается к ней, хотя кроме меня никто не имеет права это делать», «она готовит ему ужин, как мне когда-то, возможно, наливает ему чай в мою кружку» или «каждый день он придерживал эту дверь, ожидая, когда я выйду, а теперь мне приходится открывать её самой; наверное, теперь для неё также старается» и т.д.

Независимо от того, какими из перечисленных причин вызвана ревность к бывшему возлюбленному, с ней необходимо бороться, потому что:

  • она портит настроение;
  • отвлекает от работы, учёбы;
  • мешает строить личную жизнь;
  • отнимает время и силы совершенно бесцельно;
  • способствует формированию зависимости.

Под зависимостью в данном случае следует понимать состояние, при котором собственное благополучие без учёта положения дел других людей становится невозможным. Иными словами, если другой человек (например, бывший возлюбленный) благополучен и счастлив, вы уже не можете в полной мере радоваться ни новым отношениям, ни хорошим переменам в жизни, ни чему-либо вообще. К любому празднику примешивается горький осадок: «а ему сейчас хорошо, он с ней счастлив».

Можно ли с этим бороться

Безусловно, да. Конечно, можно и подождать, потому что рано или поздно это состояние пройдёт, но лучше не тратить свою энергию впустую. Кроме того, муки ревности, а тем более такой безнадёжной, как ревность к бывшему(-ей), переносить очень трудно. Каждый лишний день, проведённый в этом состоянии, стоит слишком дорого, поэтому стоит побороться за него.

Что же можно сделать? Советы вроде: «отвлекись», «сходи в кино», «почитай книгу» в данном случае просто смешны – это скажет каждый, кто когда-либо мучился ревностью к бывшей второй половинке. Можно просмотреть десяток фильмов и даже не вспомнить, о чём они. Перед глазами всегда будет одна и та же картина – бывшая любовь в чужих объятиях. В данном случае единственным действенным средством является чувство. Более сильное, чем то, что приходится испытывать сейчас.

Причём речь идёт не о новой влюблённости (в этом состоянии она маловероятна), а о ярких эмоциях, незабываемых ощущениях, выбросе адреналина. Задумайтесь на секунду: сейчас вы никем не связаны, вы можете поступать по своему усмотрению без оглядки на вторую половинку. То, что, возможно, вы не могли позволить себе раньше, теперь сделаете запросто. Многое, конечно, зависит от возможностей и собственного характера, но, как вариант, стоит рассмотреть следующие сценарии:

  • Уехать на выходные куда-нибудь, хотя бы просто погулять по другому городу. Побывать в новых местах, наделать кучу фотографий, оставить комментарии к ним в соцсетях. Хорошо, если удастся уехать подальше и задержаться там подольше.
  • Попробовать организовать какой-нибудь полезный проект. Например, найти ближайший приют для животных, посетить его, подумать, чем можно ему помочь. Можно организовать сбор средств для него или акцию «Приюти зверя», в ходе которой постараться найти животным новых хозяев. Это занятие, кстати, может настолько увлечь, что через неделю вы не сможете вспомнить, как выглядел ваш бывший(-ая), не то что ревновать его.
  • Побаловать себя. Подумать о том, чего бы вам хотелось, что бы могло доставить вам удовольствие. Составить список желаемого, включив в него как самые простые, так и совершенно неосуществимые на первый взгляд вещи. Потом поделить весь список на три категории: желания, задачи, мечты. Это может оказаться неожиданно полезным и в более далёких перспективах. Проанализировав список, постараться воплотить в жизнь сначала желания, затем подумать, как решить задачи, и представить, что можно было бы сделать, чтобы сбылись мечты.
  • Если предыдущие варианты в обозримом будущем сделать затруднительно, можно проявить хотя бы минимальную активность: нанести визиты друзьям и знакомым, наконец. Главное – поменьше времени проводить в одиночестве и раздумьях.

Можно предпринять ещё множество всяких действий, позволяющих избавиться от нежелательных мыслей; главное – следовать заложенному в них основному принципу: больше активности, больше движения, больше дела, вплоть до усталости!

Чего делать не надо

Даже если ни один из предложенных сценариев побега от собственной ревности вам не подходит, более того, вы сами совершенно не представляете, что бы можно было применить по отношению именно к вам, можно подойти к проблеме с другой стороны. Как уже было сказано, проблема эта рано или поздно непременно рассосётся. Можно занять выжидательную позицию, особенно если ревность не настолько сильна, чтобы серьёзно мешать жить.

В этом случае достаточно запомнить несколько правил, отвечающих на вопрос: чего делать не надо? И не только запомнить, но и скрупулёзно им следовать. Особенно в первое время. Итак, этого делать не стоит:

  • Не злоупотребляйте спиртным. Во-первых, вы наверняка начнёте звонить бывшему(-ей), о чём потом пожалеете; во-вторых, так можно и спиться.
  • Не бросайтесь искать ему(ей) замену. Во-первых, вы рискуете «схватить что попало»; во-вторых, от чересчур активного охотника дичь разбегается в два раза быстрее.
  • Не смотрите грустных фильмов и не слушайте грустную музыку, особенно связанную с бывшим(-ей). Во-первых, это не избавит вас от ревности, а скорее наоборот; во-вторых, вы можете нарушить п.1.
  • Не наводите справок о бывшем(-ей), не старайтесь лишний раз сталкиваться с общими знакомыми. «Доброжелателей», проявляющих инициативу и стремящихся рассказать вам о нём(ней), избегайте; если надо – резко прерывайте.

По возможности лучше вообще избегать контактов с бывшим возлюбленным. Если вы не учитесь в одном вузе и не работаете в одном кабинете, это вполне реально. Необходимо понимать, что груз прошлого не позволяет двигаться дальше, старые отношения мешают строить новые. Поэтому следует перелистнуть страницу и лишь потом начинать писать новую историю.

onwomen.ru

как перестать ревновать к ней?

Отношений без прошлого не бывает. И ревнуют порой даже те, кто в этом никогда не признается. Ревновать можно к друзьям, коллегам, родственникам, и это все неприятно, но нестрашно. Но есть один объект ревности, который причиняет большое количество неприятностей настоящим отношениям – это бывшая девушка.

ревность к бывшейРевность – это не слишком хорошее чувство, и от него стоит избавиться. Бывшая девушка может серьезно испортить ваши отношения, даже не вмешиваясь в них. Именно поэтому сайт Романтик – Советы предлагает вам способ избавиться от неприятных эмоций и восстановить гармонию в любви.

К сожалению, никакие уверения в любви и верности со стороны молодого человека обычно не помогают, поскольку ревность – это чувство, не обусловленное чем-то рациональным. Ревность к бывшей девушке может быть и бессознательной, но если вы понимаете, что это вам действительно мешает – это уже маленькая победа. Ведь осознание проблемы – это половина ее решения.

Но осознания все же недостаточно. Для того, чтобы окончательно «изгнать» бывшую из вашей жизни, необходимо найти причины, по которым вы позволили этому чувству контролировать вас. Большинство психологов согласны во мнении, что у ревности обычно две причины: обычный страх потерять своего любимого, или же заниженная самооценка.

бывшая девушка

Они неразрывно связаны между собой, ведь если девушка считает себя недостойной любимого мужчины, то логично, что она боится, что молодой человек вернется к той девушке, с которой уже расстался.

Первый, и наиболее эффективный способ борьбы с ревностью – это повышение самооценки. В это понятие входит и работа над внешностью, посещение спортивного зала, салонов красоты, различные курсы и тренинги. Если вы становитесь более образованной, самодостаточной, красивой – ваш молодой человек начинает ценить вас все больше.

А вот постоянные ссоры и скандалы делу не помогут. Помните, что если ваш любимый сейчас с вами – значит именно вы ему нужны, а не бывшая. Мужчины не любят давление, поэтому постарайтесь справиться со своими эмоциями, и не провоцируйте воспоминания.

Бывшая девушка осталась в прошлом, и если вы это поймете, пусть даже и не сразу, то отношения обретут утерянную гармонию.

romantic-advice.ru

Как перестать ревновать бывшую — оставь всё в прошлом!

2. Как избавиться

1. Задумайся о том, что, постоянно возвращаясь к прошлому (а она, к сожалению или к счастью, но прошлое), ты укорачиваешь собственное будущее. Что за интерес ходить кругами? Нельзя начать полноценную новую историю, не закончив предыдущую, поэтому любые порочные фантазии уровня «а может, черт возьми, нам снова?» следует безжалостно оставить любителям ретро, как, собственно, и песни бит-квартета «Секрет». Не топчись на месте.

2. Продолжая тему времени — попробуй утешиться той нехитрой мыслью, что в прошлом, как водится, все было лучше и она была моложе, а дальше вы будете только стареть, но никто, кроме тебя, уже не застанет ее той, двадцатипятилетней. Иными словами, считай, что со временем тебе повезло.

3. Живи по принципу: если из сердца и не вон, то уж с глаз — точно долой. Важно соблюдать простые технические правила: никаких пересечений в инстаграме, фейсбуке и прочих местах общего пользования. Соцсети в этом смысле — самый простой и, как правило, безошибочный индикатор. Если у тебя екает сердце и портится настроение при виде ее свежей фотографии в незнакомом платье — в бан, иного выхода нет. Как говорил незабвенный Фома в сериале «Физрук», это как на сварку смотреть.

4. Ты когда-нибудь задумывался о том, что, вообще говоря, ты не один такой? Вас как минимум трое. В том смысле, что для твоей ситуации тысячи специально обученных и, как правило, совершенно бездарных людей давно настрочили миллионы советов типа «Как заставить бывшего бойфренда ревновать», и твоя ревность может быть попросту специально спровоцирована противоположной стороной. Кроме того, представь: может быть, в тот самый момент, когда ты дома скрежещешь зубами, бормоча про себя «ну как она после меня могла связаться с таким обсосом?», ее новый любовник как раз закатывает ей дикую сцену ревности, воочию столкнувшись со своим предшественником? В большинстве случаев так дела и обстоят. Осознание того, что все трое занимаются подобной ерундой, должно тебя как минимум рассмешить, а в идеале — подарить долгожданное спокойствие.

mhealth.ru

Ревность к бывшим парням девушки

Ревностьсупругаявляетсячастойпроблемойнеблагополучныхсемей. Кстати, такоенеблагополучиевзращенокакразнапочверевности, котораяиногдапринимаетсамыежестокие, уродливыеитрагическиеформы.

Ответов — 53, стр:

LiSSeNoK: Карина, до недавнего времени я боролась точно с такой же проблемой. Жутко ревновала, хотя они даже не общались. Сама себя накручивала, что он её ещё вспоминает, ещё любит, хочет быть с ней и т.д., хотя млй любимый никаких поводов не давал для этого!!! Просто тоже нашла фотографии, письма…ну и что? дошло до того, что я не спала ночами, необоснованно обижалась на своего молодого человека, плакала в подушку. Потом я стала разбираться в проблеме. С этой девушкой мы ранее сталкивались неоднократно, и мне казалось. что она такая красивая, умная, интересная, идеальная, а я? А я страдала заниженной самооценкой. Вот с этим и надо бороться. Ведь прошлое есть у всех, и не надо в нём копаться. К хорошему это вряд ли приведёт. P.S. Моя проблема разрешилась таким образом: чем ближе наши отношения были к свадьбе, тем активнее эта самая бывшая стала появляться в нашей жизни: пыталась стать моей подругой, писала мне письма о том, какая мы классная пара, что она желает нам счастья и т.д.. но в то же время пыталась возобновить отношения с моим женихом. Безрезультатно. Апофеозом стало то, что она заявилась на нашу свадьбу посмотреть на нас. Это было просто ссмешно. До меня наконец-то дошло. что никакой она не идеал, и я только накручивала себя. P.P.S. Что сделалось смешным, не может быть опасным

belka: LiSSeNoK пишет: мне казалось. что она такая красивая, умная, интересная, идеальная, а я?Ситуация в точности наоборот. Не то чтобы у меня была мания величия, и не то что бы та девушка была некрасивая. Просто я всю жизнь стараюсь следить за собой. Мейк, причческа тряпки. А она за собой не следит абсолютно. Спортивные штаны и свитер.И в голову закорадываются бредовые мысли: если он когда то на нее посмотрел значит мы похожи. И значит я такая же неопрятная и все в том же духе. Паранойя конечно с одной стороны

Для того чтобы найти ответы на вопрос, о том, как избавиться от ревности и как бороться с ревностью, вам необходимо в первую очередь поднять вашу собственную ценность в отношениях. Для этого чтобы чувство ревности покинула вас, необходимо представить некий «рынок любви», где ваш партнер пользуется большим спросом, нежели вы сами. Представьте, что ваш объект любви – это очень красивая фотомодель. Сами же вы находитесь в больнице для горбатых карликов, и вы такой страшный, что даже пациенты этой клиники боятся вас. Ревновать такую красотку, будучи горбатым уродцем, согласитесь, нелогично. Можно это же ситуацию перенести на мир финансов. Горбатый карлик это банкрот, платить он не хочет, да и не может, хочет очень много, например квартиру за 1 млн. долларов, имея в кармане 100 долларовую купюру.

Но если этот горбатый карлик станет высоким и богатым принцем, порой достаточного просто богатым, то у него появляются шансы на руку этой фотомодели. Карлик может ревновать эту девушку, только когда приблизится к ее уровню. Но самым эффективным способом, пусть и очень трудным является, улучшить себя до такой степени, что ревновать уже будут вас, т.к. появится риск вас потерять. Нужно научится не ревновать.

У каждого из нас есть прошлые отношения. Ревновать к ним бессмысленно, потому что это – любовь давно минувших дней. Но в силу нашего женского темперамента, мы готовы увидеть измену даже там, где о ней и не думают. Если ты не знаешь, как перестать ревновать парня к прошлому, возьми на заметку несколько советов:

  • Пойми, она ему не интересна. Иначе, твой парень был бы с ней. Но ты подходишь ему намного больше, ведь именно с тобой он проводит время, с тобой делится своими планами и переживаниями.

Если он никогда не вспоминает о ней, в его телефоне нет ее номера, с которого по ночам приходят смс – забудь о ней и ты, с этой стороны вряд ли придет опасность.

  • Аккуратно узнай, что больше всего раздражало твоего парня в ней. Узнай и искорени в себе эти черты характера. Очень часто можно услышать, как парни жалуются на то, что им постоянно попадаются стервы. И ссоры всегда происходят на почве одних и тех же вопросов. Однако, это далеко не так.

Психологи рекомендуют не встречаться с парнями, которые пережили только что разрыв, и у них не было после этого девушки. Женщина, которая будет после той, которую он любил, окажется «промежуточной». Она примет на себя все ужасы ревности к бывшей и реанимацию чувств парня. Редко мужчины надолго задерживаются в обществе этих дам — учтите это.

А вот та, которая будет следующей, имеет шансы затмить обеих и стать его новой любовью. Поэтому наш совет – если парень вам откровенно говорит, что еще не забыл бывшую, но готов попробовать с вами, не верьте! Чтобы не мучиться от мыслей о том, как перестать ревновать парня, не становитесь его «промежуточной» девушкой!

Ревность как следствие неуверенности в себе

5. Займитесь делом. Иногда бывает и так, что ревность является причиной безделья. Девушка, которая успешна в карьере или учебе, занимается любимым делом и следит за собой, будет страдать от недостатка времени, поэтому ревность в ее распорядок дня просто не будет входить. Постарайтесь понять, что такое отношение к себе характеризует вас как успешную женщину, знающую себе цену. Найдите интересное хобби, больше времени проводите с подругами, запишитесь в спортзал или просто чаще посещайте своих родных, таким образом, вы найдете новые виды деятельности, познакомитесь с интересными людьми и забудете о том, что такое ревность.

3

Ваш сон может говорить о том, что на многие вещи вы пытаетесь смотреть сквозь пальцы, как будто это что-то неважное.  Вы думаете: «это всего лишь фото» и пытаетесь смириться с тем, с чем на самом деле смиряться не нужно. Звонки его бывшей посреди ночи – это действительно недопустимая вещь. Вам стоило сразу же попросить, чтобы он не брал трубку или выключал телефон. Если парень не идет вам навстречу, это означает, что он предпочитает обидеть вас, чем свою бывшую, и это не располагает к доверию. Ваша ревность к бывшей вполне понятна, любая бы на вашем месте ревновала, но в любом случае, вы не можете его воспитать, а можете только попросить не разговаривать с ней.

С одной стороны твой любимый человек, с другой – не менее любимая подруга, которая была проверена и ни разу не подвела. И вот сейчас жгучая ревность прокладывает огромную пропасть в отношениях с этими двумя людьми. И чем больше они улыбаются друг другу, тем огромнее становится эта пропасть между ними и тобой.

Не торопись, возможно, ты нагнетаешь обстановку. Прежде чем начать военные действия, прочти несколько советов:

  • Внимательно, по-настоящему внимательно, присмотрись к их поведению. Пристально смотри за их взглядами. Ведь ты же понимаешь, если между ними что-то есть, они будут осторожны в высказываниях при тебе. Но вот взгляды скрыть они не смогут.
  • Суди объективно, не надо придумывать что-то на пустом месте. Всегда помни, это может быть плод твоей фантазии. На самом деле ревность не дает тебе правильно оценить истинное положение вещей. Очень печально, если ты вешаешь на людей ярлыки тех поступков, которые они не совершали.
  • Предложи своему молодому человеку познакомить подругу с каким-нибудь его другом. Если это получиться, то проблема ревности решится для тебя сама собой.
  • Если познакомить не удалось, а твоя ревность не затихает, тогда ограничь подругу в вашем обществе. Как правило, это помогает. Когда девушка будет меньше мелькать перед глазами твоего молодого человека, он и думать забудет о ней. Приглашай ее в гости только тогда, когда его нет рядом, все остальное время пусть твоя подружка сама найдет себе развлечения.

    Только запомни, если они встречались за твоей спиной – это уже явный саботаж, какой бы предлог не был тебе рассказан.

  • osetrkzto.ru

    Ревность к его бывшей. / Отношения и психология / Man and woman

    Ревность к его бывшей.Ревность — коварное и разрушительное чувство, которое может появиться в душе неожиданно, казалось бы, без особых на то причин. Хоть раз в жизни ревность чувствовала каждая, даже самая красивая и самая уверенная в себе женщина.

    Один из самых распространенных случаев появления ревности — ревность к бывшей возлюбленной своего мужчины. Тут речь идет даже не о его бывших пассиях, которые даже спустя много времени после расставания могут периодически допекать его назойливыми звонками и требовать возобновления отношений. Здесь все ясно и не требует комментариев. Речь идет о ситуации, когда мужчина сам, по собственной инициативе, начинает рассказывать своей теперешней любимой женщине о своей бывшей возлюбленной и о красивых и светлых чувствах, которые он к ней когда-то испытывал. Причем делает он это вовсе не с целью дразнить или заставить ревновать свою женщину, просто он хочет таким образом показать, что не имеет никаких секретов и что прошлое для него уже ничего не значит. Но, чаще всего, даже несмотря на то, что исповедь сопровождается клятвенными заверениями в любви и фразами типа: Она для меня уже ничего не значит. Мои с ней отношения были ошибкой. Мне теперь кроме тебя никто не нужен — выслушивать такие рассказы, мягко говоря, не очень приятно.

    Даже если умом женщина и понимает, что у её любимого, как, скорее всего, и у неё самой, есть свое прошлое, и что он сейчас вряд ли мечтает о том, чтобы его вернуть, но всё равно в душу начинают заползать страхи, сомнения и опасения, справиться с которыми довольно сложно. Вобравшаяся в душу ревность постепенно может начать поражать не только душу, но и ум и спровоцировать женщину на действия, которые она, находясь в адекватном состоянии, никогда бы не совершила. Женщина начинает собирать информацию о бывшей возлюбленной своего мужчины через общих знакомых, выискивать её странички в Интернете и др. А вот здесь, чтобы не дойти до крайностей и не совершить непоправимых поступков, нужно остановиться, попытаться включить мозги и справиться с ревностью.

    В первую очередь надо самой себе честно и объективно ответить на вопрос: Насколько я уверена в том, что мой мужчина меня действительно любит, и есть ли у меня серьёзные и веские основания в этом усомниться? Если на этот вопрос можно твердо ответить: Разумеется любит! Это же по всему видно! — тогда всё в порядке и беспокоиться не о чём, а все страхи — только плод отравленного ревностью воображения. В такой ситуации, если вовремя не остановиться и не справиться с захлестнувшей ревностью, можно начать совершать такие действия и поступки, которые смогут развалить даже самые прочные и стабильные отношения с любимым мужчиной куда легче и быстрее, чем это сделало бы появление вполне реальной соперницы.

    Несколько рекомендаций, которые помогут справиться с ревностью и больше никогда не впускать её в свою жизнь:

    1. Ни в коем случае нельзя самой заводить со своим любимым разговоры о его бывшей возлюбленной, выпытывать мелкие подробности отношений с ней и задавать без конца на разные лады одни и те же вопросы: А кого ты любишь сильнее — её или меня? А кто красивее (сексуальнее, лучше в пастели) — я или она? и др. Такими вопросами можно не только довести до белого каления любого мужчину, но и разбудить в его душе давно уснувшие воспоминания к бывшей любимой.

    2. Если молча справиться с навязчивыми мыслями в одиночку не получается, можно встретиться с лучшей подругой и всласть выговориться за чашечкой кофе или бокалом вина. К тому же подруга может помочь своими здравыми, логичными рассуждениями справиться с необоснованными страхами и хоть немного успокоить.

    3. Не нужно постоянно сравнивать себя с бывшей, выискивая в ней недостатки или наоборот, достоинства. Так постепенно можно обрести комплекс неполноценности и подорвать свою самооценку. Даже если окажется, что соперница обладает более эффектной внешностью и явно выигрывает при сравнении — это ещё ничего не значит. Ведь каждый человек глубоко индивидуален и красивая внешность ещё не гарантирует успех у противоположного пола. Есть ещё такие, играющие немалую роль в отношениях понятия, как богатый внутренний мир, харизма, сексуальность, личностное обаяние.

    4. Если, всё же, с ревностью до конца справиться не удаётся, тогда пусть она послужит стимулом к самосовершенствованию во всех областях и работе над собой. Не даром есть поговорка: Глупые женщины следят за своими мужьями, а умные — за собой!

    5. Не нужно пытаться подражать бывшей: краситься как она, делать ту же стрижку, носить похожую одежду и др. Ведь копия всегда хуже оригинала. Куда лучше подчеркнуть собственную индивидуальность, оригинальность и самобытность. К тому же, если мужчина заметит, что его теперешняя любимая подражает бывшей, это может его оттолкнуть и разочаровать. Если тебе всё же кажется, что ты проигрываешь внешне бывшей девушке, так в чём проблема? Начните ходить на танца или фитнес, это поможет Вам сбросить лишние килограммы (если Вам это надо), повысить тонус мышц и непременно повысит Вашу самооценку. Обновите гардероб или целиком имидж, но не старайтесь кого то копировать, будьте индивидуальны.

    6. Если мысли о ревности не исчезают несмотря ни на что, значит их причина, скорее всего, кроется вовсе не в прошлых отношениях любимого мужчины, а в его настоящем отношении к своей теперешней женщине, которая может сама себе не признаваться в том, что ей не хватает тепла, любви, ласки, заботы и внимания своего любимого. В таком случае женщина должна не ревновать к прошлому а постараться стать для своего мужчины более привлекательной и интересной. В отношениях от женщины зависит довольно много. И если женщина что-то сама сделает для того, чтобы отношения между ней и ее мужчиной стали более романтичными, страстными и интересными, то положительные результаты не замедлят явиться, а ревность обязательно уйдет, унося с собой все тревоги и опасения.

    manandwoman.org