Как избавиться от любви, Как перестать думать о человеке. Как перестать думать о любимом человеке

Как перестать постоянно думать о любимом человеке?

Вопрос психологу

Спрашивает: Екатерина

Категория вопроса: Отношения

12.11.2012

Добрый день! У меня есть молодой человк, встречаемся мы уже почти полтора года, живем вместе чуть меньше. В последнее время у меня случаются психозы, истерики, и как следствие ссоры с любимым. Причинами всему является моя ревность и мой эгоизм. Я всегда расстраиваюсь когда любимый встречается с друзьями, уходит на какие-нибудь мероприятия без меня (тоже с друзьями),замечу что делает он это не так часто, мы много времени проводим вместе. Но такое чувство что мне сколько времени не дай с ним проводить - мне всегда будет мало....Ревную его к его подругам и знакомым,но не всем......И самое главное - я постоянно думаю о нем - на работе, дома, даже когда он рядом - чем занимается, с кем он, где он, кому ишет сообщения, с кем болтает по телефону и т.д....Это паранойя, я устала от этих мыслей...... Из-за всего это происходят конфликты.Я понимаю что слишком требовательна к нему, слишком многого прошу и требую наверное... Недавно был серьезный конфликт между нами,и он мне прямо сказал что если я не изменю свое поведение и отношение к его встречм с друзьями, то закончится все плачевно. Помогите мне пожалуйста. Посоветуте как быть.

Ответы психологов

Здравствуйте, Екатерина! То, что с Вами происходит, называется "слиянием". Вы как-будто прилепились к Вашему молодому человеку, не можете быть без него, есть потребность постоянно ощущать его рядом. Действительно, это очень тяжело и для Вам, и для него, и эту ситуацию надо менять. Сделать это и просто, и сложно. Вам необходимо растить себя как личность, чтобы хорошо чувствовать себя с самой собой, когда Вам никто не нужен, быть самодостаточной. Это просто написать, но такая работа требует личного участия и времени. Прочитайте вот эту статью

http://medrespect.ru/dla-vas/131-schegonachatsamorazvitie.html

она поможет соориентироваться6 о чем идет речь, и возможно, попробовать меняться самой. Не получится - обращайтесь за помощью очно. С уважением. Юлия

Подумайте о том, чего вы ждете от молодого человека. Если вы все время хотите, чтобы он был рядом - то выходит, вам постоянно не хватает тепла, поддержки, внимания, одобрения....? А кто еще может вам все это дать? У вас есть свои друзья? Своя компания? Насколько вы востребованы на работе? У вас есть какая-то своя жизнь, в которой вы ощущали бы внимание других, собственную значимость и ценность? Ваши увлечения, в которых вам было бы интересно? А если нет, то почему? Почему так случилось, что вы не востребованы? Возможно, есть смысл задуматься о другой работе? Найти друзей? Но, думаю, есть вещи и глубже. А вы сами умеете одобрять себя? Поддерживать себя - уважать, ценить, делать себе приятное, радовать себя, восхищаться чем-то, что вы делаете? Думаю, вам есть над чем подумать относительно своего отношения к себе. Ведь наши отношения с окружающими - как правило отражение нашего отношения к себе же. Если вам партнера постоянно не хватает и вы в нем не уверены (ревность) - скорее всего вы не уверены в себе же. И хорошо бы сейчас разобраться в причинах этого, пока действительно ваши конфликты с молодым человеком не зашли слишком далеко...

12.11.2012 |

2479

Подпишитесь на журнал «Вся психология»

Лучшие статьи, тесты, ответы на вопросыБесплатно! Более 100 тыс. подписчиков!

www.all-psy.com

Как перестать думать о человеке

Вас интересует Магия? Как приворожить кого-то, узнать судьбу по имени, совместимы ли вы. подмечать приметы, гадать, разбираться в своих снах и т.д? Тогда мы с удовольствием поделимся с вами самой ценной информацией.

Любовная магия – один из древнейших видов магии, известный еще в средние века. Приворот на любовь всегда пользовался спросом, каждый хотел быть со своим любимым человеком, не желая отдавать его своему сопернику.

Символика летней Олимпиады Символика летней Олимпиады 2012 года в Лондоне, Великобритания, просто таки излучает оккультный символизм, а изучение вопроса с точки зрения нумерологии не оставляет никаких сомнений, на лето 2012 года у иллюминатов имеются большие планы.

Заговоры на воду для похудения – как сделать чтобы сработал Заговоры на воду для похудения, и правда, работают. Главное – стопроцентная и незамутненная ничем вера в их эффективность.

Друиды: гадания и заговоры Друиды, кельтские жрецы, использовали в своих заклинаниях и ритуалах силу природы. Особенно трепетно они относились к деревьям, справедливо полагая, что у каждого человека – свое дерево, и что любое дерево «отвечает» за ту или иную сферу нашей жизни.

Когда человек маленький ему действительно живется проще. У него нет глобальных материальных и душевных проблем. Взрослея, мы начинаем познавать все прелести таких сильных чувств, как любовь, обида, ненависть, счастье. Мы начинаем строить отношения, теряем голову и в какой-то момент времени пытаемся найти ответ на вопрос, как перестать думать о человеке, которого мы любим.

Мир взрослых людей жесток. Живя в нем проблематично отыскать ответы на тревожащие нас вопросы. Все приходится делать самому. Но иногда понять, как действовать в сложившейся ситуации очень тяжело.

Одна мудрая мать как-то сказала своей дочери хорошие слова: «Когда любишь не думай как человек, думай как женщина». В этих совах есть смысл. Иногда нужно выключать разум, чтобы суметь насладиться счастьем. Любовь дарована человечеству с той целью, чтобы оно никогда не утрачивало смысл жизни.

Но, иногда женщины и мужчины делают больно друг другу. К сожалению, мы всегда ставим свои интересы превыше всего. Обман и предательство разрушили ни одни крепкие отношения.

Наиболее грустно переживать расставание, если вы прожили или повстречались с человеком несколько лет. Только в редких случаях разрыв отношений – это совместное, взвешенное решение. В большинстве случаев один из партнеров даже не догадывается о намерениях другого. В итоге мы слышим наспех брошенную фразу о том, что у нас разные характеры и человек просто уходит, закрыв за собой дверь.

А мы остаемся жить с ощущением пустоты, обиды и разочарования в сердце и душе. Согласитесь, неприятно, когда незнакомый прохожий нахамит или обидит, настроение тут же падает до нуля. А что тогда говорить, если вам вставляет нож в спину человек, которого вы несколько дней назад целовали. Такое забыть тяжело. Но попробовать вам надо.

Как забыть о бывшем любимом человеке

Запомните, что у вас есть только одна жизнь, поэтому пришло время начать терапию под названием «Я забуду человека, которого люблю». Постоянно думать о чем — то одном вредно для здоровья. Тем более если это вызывает у вас печальные эмоции.

Для начала вы должны принять осознанное решение, о том, что пришло время выбросить человека из головы и собственной жизни. Забыть о любимом человеке — это значит поставить точку в вашей истории и уничтожить в своем сердце надежду на то, что вы снова будете счастливыми вместе. Только осознав, что вы действительно хотите забыть о человеке, вы сможете добиться своей цели.

От девушек часто можно услышать фразу о том, что они хотят забыть, но не могут. Значит, несильно хотят, и это говорит о том, что существуют факторы, которые тянут назад. И пока с ними не будет покончено, вы не сможете забыть бывшего парня .

Порой чем больше мы не хотим думать о чем – то, тем больше мыслей в голову к нам лезет. Чтобы в вашей голове постоянно не всплывал образ бросившего вас мужчины, начните думать о другом.

Дабы заставить свой мозг переключиться на другие проблемы вы должны их себе создать. Прекрасно отвлекает от грустных мыслей решение важных бытовых вопросов. Ну, например, у вас давно были проблемы с батареями. Займитесь их ремонтом. Конечно, сейчас для вас не имеют значения бытовые проблемы, но вы должны себя заставить позвонить ремонтникам. Как знать может среди них будет тот, кто уничтожит все мысли о бывшем парне.

Прекратите жалеть собственную персону. Жалость еще никого и ни к чему хорошему не привела. Если постоянно плакать и жаловаться на судьбу ваша жизнь превратится в кошмар. Для того чтобы выплакать все слезные запасы, у вас имеется три дня после этого вы обязаны взять себя в руки и больше никогда не плакать из-за бывшего парня.

Для того чтобы не вспоминать о человеке, которому вы оказались не нужны, вы должны прекратить произносить его имя и связанные с ним истории. Хватит доставлять неудобство друзьям, заставляя их слушать о том, как вы несчастны.

Очистите территорию, на которой имеются упоминания о вашей бывшей любви. Выбросите все совместные с ним фото, подарки. сувениры. Не можете совершить столь отважный шаг? Тогда запрячьте все это в картонный ящик, заклейте его скотчем и спрячьте подальше, например в подвал.

Осуществите свою мечту. В каждых отношениях приходится отказываться от каких-то вещей. Например, ваша половинка запрещала вам водить машину или ходить на курсы английского языка. У вас наконец-то появился шанс делать то, что хочется. Вот и делайте. Запишитесь на фитнесс, сходите в ночной клуб или отправьтесь в самостоятельное путешествие.

Заведите роман с другим человеком. Таким образом, вы можете разбить другому человеку сердце, но зато повысите свою самооценку и отвлечетесь от грустных мыслей. Вообще чтобы перестать страдать и забыть о человеке, надо снова почувствовать все прелести свободной жизни.

Оптимисты переживают все трудности легче, потому что искренне верят в то, что завтра будет хороший день и новые знакомства. Прочтите хорошую книгу и посмотрите кино. Только не выбирайте сопливые мелодрамы, пусть это будет что-то драйвовое и захватывающее.

Если после всего этого у вас все равно присутствуют навязчивые мысли о бывшем парне, тогда берите все деньги, что у вас есть и переезжайте жить в другой город. Смените работу, внешность, окружение. Таким образом, у вас просто не будет времени вспоминать о бывшем.

Чтобы забыть о человеке, которого вы любили, потребуется терпение и время. У вас все получится, только не забудьте удалить номер телефона бывшего любимого человека.

hotshapershop.ru

Как избавиться от любви, Как перестать думать о человеке

Случается так, что вы страдаете от неразделенной любви или же любимый человек неожиданно принимает решение оставить вас. Как избавиться от любви к человеку, которое не дает вам больше ничего, кроме одних страданий? Куда девать свои чувства и как перевернуть эту страницу личной жизни?

Хотя и говорят, что этого никто не знает, что такое любовь, на самом деле это не так и психологи давно считают ее чем-то вроде внезапного психического расстройства.

И действительно, эйфория сменяется депрессией, ощущение силы сменяется полной пассивностью, покой – волнениями. Если описать все признаки отвлеченно, то любой невропатолог может квалифицировать такое состояние как острый психоз и предложит пройти курс лечения.

К сожалению, если кому и приходит в голову лечить влюбленность, то уже только тогда, когда она перешла в свою запущенную фазу и лечение почти не имеет успеха.

Именно поэтому, если вы хотите избавиться от любви, которая не приносит вам радости, лучше не запускать процесс и браться за работу сразу же после расставания.

Как избавиться от своей любви к человеку?

· Попробуйте осознать проблему с логической стороны. Что вы получаете, влюбляясь, есть ли преимущества у этого чувства? Ведь при любом раскладе, даже когда любовь взаимна, ничего кроме волнений она не приносит. Влюбленные периодически ссорятся, это переполняет вас негативными эмоциями, а стоит ли ставить свой душевный покой в зависимость от другого человека?

· Самая тяжелая форма рабства – это добровольное рабство. А разве не именно такой формой является болезненная любовь? Вам приходится тратить множество нервов и сил, не говоря уже о времени, на то чтобы избавиться от любви, а что вы могли бы получить взамен, даже если бы этот человек остался с вами, его равнодушие?

· Посмотрите внимательно на объект своей страсти. Разве у него нет недостатков? И с годами они будут становиться только еще более заметными.

· Метод прививок прекрасно действует и в случае, когда надо избавиться от любви. Иными словами, для того, чтобы серьезно не заболеть любовью, время от времени позволяйте себе оторваться. Заведите небольшой роман, и как только он начинает переходить в серьезную фазу.

Безжалостно обрывайте его. После нескольких таких экспериментов вы можете быть уверены, что вы надежно застрахованы от любви. Только постарайтесь не переборщить, поскольку в больших дозах лекарство может стать ядом.

Первый метод: Отвлечение на деятельность

Часто, люди допускают ошибку, пытаясь избавиться от любви и занимаясь самовнушением типа: «я не больше не люблю его (ее)», «я не стану думать о нем (ней)», «меня не интересует ничего, что с ним (ней) связано» и т.п. А подобный аутотренинг приводит к обратному результату.

Человек буквально зомбирует себя подобными мыслями, поскольку эти установки заставляют снова и снова возвращаться к воспоминаниям о пережитых моментах и всему, что с ними связано.

Поэтому следует переключить свое внимание и заняться полезной деятельностью, чтобы не осталось свободного времени. Займитесь спортом – физические нагрузки хорошо помогают «не о чем не думать». Кроме того, смените хобби, сходите в бассейн, посетите культурные места, отправьтесь в иногороднюю или заграничную командировку и т.д.

Второй метод: Не качество, а количество

Этот метод избавиться от любви можно сказать обязательный. Суть его заключается в следующем: заведите роман с мужчиной, а лучше не с одним. Во-первых, среди нескольких претендентов больше шансов выбрать достойного, во-вторых – это значительно увеличит самооценку и вы наберете массу положительных эмоций. Тем более, как показывает практика этот способ, особенно вкупе с первым, достаточно легкий, а главное – действенный.

Третий метод: «Навязчивость»

Это запасной способ избавиться от любви на случай, если первые все же не помогли. Навязчивость заключается в следующем: насытиться образом «любимого» до такой степени, чтоб он надоел. Для этого расклейте повсюду его фотографии, если есть возможность, прослушивайте его голос до тех пор, пока вам не станет скучно и вы захотите от него избавиться.

Четвертый метод: Шок

Сильный метод, который превращает объект несчастливой любви в антипатичный персонаж. Для этого нужно представить образ «любимого», а затем переубедить мозг, издеваясь над образом, чтобы объект любви превратился в уродливый отталкивающий персонаж. Это поможет вам избавиться от любви.

На помощь слабому воображению придет фотошоп. Поглумитесь над фотографией, а результат повесьте на стену и частенько на него поглядывайте. Для усиления эффекта можно расписать на бумаге все отрицательные черты характера и тоже их перечитывать. Представляйте различные ситуации и то, как бы некрасиво, недостойно и пошло мог бы поступить в них ваш «любимый».

И главное помните, что свет клином ни на ком не сошелся, а впереди вас ждет взаимное прекрасное чувство с достойным человеком.

Как перестать думать о любимом, когда произошел разрыв:

Очень тяжело переживать разрыв с любимым человеком, тем более, что эта боль не лечится медицинскими препаратами. Но мы в состоянии избавиться от любви и пережить все сами, у нас всегда хватит сил сделать свою жизнь лучше. Понятно, что лишь время сможет полноценно изменить наши мысли, но мы должны ему помочь и перестать думать о человеке. Простите этого человека, скажите ему «спасибо», ведь именно он показал вам, на что вы способны ради любви;

Простите и отпустите, значит, уберите с глаз долой все, что напоминает о нем. Да, он не с вами, но он жив, он не калека и это отлично. Ведь живы и вы, и вы можете быть счастливым в любой момент, когда только захотите;

Не следует с головой окунаться в работу, все равно толку мало, лучше теперь массу свободного времени потратьте на себя: фитнес, косметолог, стилист, новые друзья, поездки в удивительные места. Самый верный способ избавиться от любви и перестать думать о человеке — стать объектом новой любви. Начните привлекать её с этой минуты;

Будьте с близкими. Ваша депрессия оттолкнула самых родных для вас людей, сделала вас холодным. Верните тепло в свое сердце и подарите его родителям и детям;

Не смейте себя жалеть. Вы не инвалид. Вы – красивое создание, созданное для любви. Чтобы перестать думать о человеке, окружите себя красивыми вещами, приятными ароматами и интересными людьми.

Избавиться от неразделенной любви поможет только время, недаром существует поговорка «время лечит». Пока не пройдет определенный период времени, у всех людей он занимает разные временные промежутки, вы не сможете полностью забыть о нем.

Однако вы можете помочь себе в этом, постарайтесь избавиться от всех вещей которые могут вам напоминать о любимом, фотографии, вещи, подарки. Поговорите с близкими, и попросите на напоминать вам о нем. Постарайтесь избегать посещать те места, в которых вы бывали вместе.

Очень помогает избавиться от любви и перестать думать о человеке мотивация начать жить по новому, так сказать, с чистого листа. Необходимо поменять что-нибудь в своей повседневной жизни, в своем образе. Попробуйте поменять прическу, может перекрасить волосы, купите новую одежду, займитесь самопознанием и развитием, займитесь спортом, спорт отлично помогает вылечить душевные раны, а также является хорошим подспорьем для формирования новой жизни. На занятиях вы вероятно сможете встретить нового человека, который поможет вам забыть о ваших печалях.

Вы можете смело в этот период заняться собой, подумайте о том, что вам больше всего нравится делать, подумайте о том, что вам доставляет радость. И позволяйте себе доставлять эти радости. Когда вы станете более уверенны в себе, вы увидите, что на вас смотрят окружающие и поймете, что вы их притягиваете и чаруете.

А когда вопрос о том, как перестать думать о любимом не будет вас беспокоить, вы заживете новой полной жизнью, с полезным опытом за плечами.

Как перестать думать о любимом, если вас переполняют чувства:

Тоже задача не из легких. Ведь так прекрасно просто валяться на кровати и вспоминать самые-самые сладкие моменты с любимым человеком. Ах! Сколько фантазий возникает в голове, душа поет! А вокруг все рушится: посуда не моется, работа стоит, кот голодный… Тоже что-то не очень… Раз уж вы так воодушевлены и чувствуете, что можете все, составьте список необходимых дел и начните делать то, что вам сейчас делать неохота. Время до встречи с любимым пройдет быстрее и с пользой, а вы сможете на время перестать думать о человеке;

В моменты душевного полета от любви мы способны сделать многое в своей жизни, не упускайте этой возможности. Периодически ваши мысли все равно будут возвращаться в объекту вашей любви, но зато сколько вы сможете сделать для него, для себя, для близких и стать еще лучше в глазах любимого человека.

mishanya-g.ru

Как перестать думать о любимом человеке?

10 лет назад в такую ситуацию попала я сама, и теперь с высоты прожитых лет могу поделиться своими мыслями о том, как с этим справиться.

Первый урок, который я получила: все, к чему мы сильно привязываемся, мы рано или поздно теряем, так жизнь учит нас расти над собой. А второй урок: сложно расставаться тому, чья жизнь тускла и не интересна, кто привык только брать, а не отдавать, и у кого по этой причине мало друзей. Одним словом, если вас постигло несчастье разлуки с любимым человеком, это значит, пришла пора вам серьезно поработать со своим внутренним миром.

Не скрою, это непростая работа, она потребует определенных усилий и времени. Но усилия стоят того, ведь вы разовьете независимость и оптимистичность. И тогда вопрос, как перестать думать о человеке, станет для вас неактуальным, потому что ваша жизнь наполнится интересными увлекательными занятиями, встречами, путешествиями.

Важно не давать себе погружаться в воспоминания, которые приносят вам страдание. Если вы начнете жить настоящим, то эмоционально задевающему прошлому просто не останется места в вашей жизни. То, что было, уже не изменить, однако есть шанс сделать сегодняшний день лучше. Но пока вы погружены в негативные воспоминания, вы сами лишаете себя возможности стать счастливой в настоящем.

Как распрощаться с идеальным образом бывшего парня?Завершение отношений — это всегда ответственность обоих в паре. Вы оба делали что-то, что привело ваши отношения к финалу. Поэтому бывший молодой человек априори не может быть идеальным. Наверняка в нем есть те черты, которые были для вас неприемлемы, то, что вам хотелось бы в нем изменить, то, что периодически вызывало в вас раздражение. Сейчас самое время вспомнить об этих особенностях характера бывшего парня.

Ольга, здравствуйте!

3. Обиды.

Обиды — это несбывшиеся надежды, нереализованные планы, мечты и желания.

А теперь, мы в обиде на того человека, который не дал этому всему осуществиться, так как бросил нас..

И мы лелеем эту обиду. Она позволяет нам из последних сил поддерживать упавшую после разрыва самооценку, думать, что это не мы плохие, а тот человек, который нас бросил. Обида позволяет жалеть себя и жаловаться окружающим на партнера.

Что можно сделать:

Пойти к косметологу, привести в порядок кожу.
Отправиться в парикмахерскую и сменить имидж, став ещё более красивой и привлекательной.
Сделать ультрамодный маникюр.
Прогуляться по магазинам. Ведь шопинг давно стал универсальным лекарством от жизненных разочарований для всех женщин.

Все те чувства, которые были раньше направлены на мужчину, необходимо повернуть в свою сторону. Это поможет как можно быстрее перестать думать о бывшем парне и ввести в жизнь кардинальные изменения.

Творчество — отличное лекарство

Умейте прощать. Советую Вам простить человека, который сделал Вам больно. Прощение очень хорошо помогает избавляться от негативных мыслей. Мысленно представьте человека, причинивший Вам вред, скажите: «Я прощаю тебя». Произнесите эти слова несколько раз. Будьте честны с сами собой. Я уверен, что Вы тоже не мало накасячили в отношении с этим человеком. Еще раз мысленно представьте этого человека и скажите: «Прости меня» несколько раз. Это очищение поможет Вам быстрее забыть о человеке.

osetrkzto.ru

Как избавиться от любви, Как перестать думать о человеке

Как избавиться от любви к человеку

Как избавиться от своей любви к человеку?

Как избавиться от чувства любви

Первый метод: Отвлечение на деятельность

Второй метод: Не качество, а количество

Третий метод: «Навязчивость»

Четвертый метод: Шок

Как перестать думать о любимом человеке

Как перестать думать о любимом, когда произошел разрыв:

Не следует с головой окунаться в работу, все равно толку мало, лучше теперь массу свободного времени потратьте на себя: фитнес, косметолог, стилист, новые друзья, поездки в удивительные места. Самый верный способ избавиться от любви и перестать думать о человеке - стать объектом новой любви. Начните привлекать её с этой минуты,

Будьте с близкими. Ваша депрессия оттолкнула самых родных для вас людей, сделала вас холодным. Верните тепло в свое сердце и подарите его родителям и детям,

Как перестать думать о любимом, если вас переполняют чувства:

С этой статьей читают:

how.qip.ru

Как пережить расставание, забыть любимого человека

У каждой девушки бывает такой период, когда наступает расставание с тем человеком, которого любит. Все, что окружает девушку, напоминает ей о любимом. Но для того, чтобы дальше нормально жить, необходимо перестать переживать.

Постепенно сердце и разум забудет чувства, и наступит новая любовь и новые эмоции. Тем девушкам, которые не могут справиться со своими чувствами и эмоциями, необходимо обратиться к специалисту или воспользоваться следующими советами.

Что нужно делать, чтобы забыть любовь

Важно подумать о том, в действительности ли было проявление любви к мужчине. При любви не существует страдания. Любовь дарит ощущение счастья и радости. А теперь вместо любви пришла на смену неуверенность и одиночество.

Значит, в таком случае и не было любви. Девушке всего лишь казалось, что она любит парня. Важно все отрицательные эмоции отложить и забыть, не общаться в социальных сетях.

Проанализировать все дни жизни и окончательные дни с бывшей любовью. В тетради записать дни, в которых ощущалось счастье, и моменты, когда возникали случаи с отрицательными сторонами. В итоге все равно получится, что отрицательных сторон очень много. Зачем тогда свою жизнь тратить на негатив! Значит, расставание с любимым мужчиной идет только на пользу. Жизнь одна, и каждый человек должен получать счастье от жизни, а не наоборот.

Важно в жизни искать положительные эмоции и новых положительных людей. Необходимо, прежде чем в кого-нибудь влюбиться, дать себе установку, что любовь не вечна. А любимый человек может в любой момент уйти. Человеческая сущность непостоянная. Сегодня ему нужно одно, ну а завтра другое. Ни в коем случае не нужно привыкать к людям.

Никогда не стоит сидеть дома одной. Это приведет к глубокому депрессивному состоянию и непреодолимому чувству одиночества. Нужно посещать людные места. Можно посмотреть выставки в музее или сходить в театр. А в социальных сетях найти людей по общим интересам. Объединиться и заниматься общим интересным делом.

Когда есть любимый мужчина, то он многое запрещает девушке. От расставания можно испытать счастье. Ведь теперь никто не запрещает делать то, что хочет девушка. Можно сходить на веселую дискотеку, в сауну, в бассейн, флиртовать с молодыми красивыми парнями. А еще можно выделить время для похода в салон красоты.

Что делать, если с утра возникают отрицательные мысли

Пробудившись, сразу необходимо улыбнуться хотя бы через силу. Потом улыбка сама придет. Главное не лить слезы. Нужно включить веселую музыку, фильм. Она поможет взбодриться и поможет справиться с негативными эмоциями.

Чтобы забыть любимого парня, нужно:

Не замыкаться в себе.
Выйти в общество, где много людей.
Сходить на увеселительные мероприятия.
Флиртовать с красивыми парнями.
Заранее дать себе установку, что вечной любви не существует.
Гнать отрицательные эмоции прочь.

Забыть прошлую любовь непросто. Но ни один мужчина не стоит того, чтобы перестать жить. Необходимо понять, что все люди эгоистичные. Ничего не поделаешь, такова природа людей.

krasna-devica.ru

как перестать думать о любимом

Воспоминания бывают не только сладостными, но и мучительными, особенно если дело касается любви.

Дневники памяти: как перестать думать о любимом

Герои фильма «Вечное сияние чистого разума» решили вопрос, как перестать думать о любимом человеке, радикально. Они стерли всю память о возлюбленном. Но даже в этой ситуации герой Джимма Керри хватался за последние ниточки, которые могли вернуть любовь. К сожалению, а может и к счастью, пока не изобрели универсального способа быстро избавиться от ненужных воспоминаний, но вынести правильный урок из того, что теперь в прошлом, можно.

Дайте себе время погрустить

В фильме «P.S. Я люблю тебя» сюжет разворачивается вокруг писем, которые любимый оставил девушке, зная о том, что его скоро не станет. Периодически присылаемые письма создавали стойкое ощущение его незримого присутствия в ее жизни. Парень все правильно рассчитал: он дал ей время на то, чтобы она могла постепенно отвыкнуть от него, не погрузившись в депрессию, помог найти свое призвание, а потом отправил на поиски ее собственного счастья. Вам нужно время, чтобы переболеть и перестрадать, но будьте уверены, впереди вас ждет более вдохновляющее будущее.

Не останавливайте поиски новой любви

Сложнее всего забыть любимого мужчину в случае, когда вы остаетесь наедине со своими переживаниями. Как бы вам ни хотелось посмаковать напавшую меланхолию, пересильте себя и оглянитесь вокруг. Пока вы переживали из-за расставания, в мире произошло много интересного. Но самое главное, в этот самый момент встреча со второй половинкой приближается еще на один шаг.

Вы думаете, что вашей второй половинкой был именно бывший? Совет психологи дают в этом случае один: отпустите ситуацию, если вам суждено, вы будете вместе, если нет, стоит ли переживать впустую. Не лучше ли приложить свои силы к тому, чтобы строить новые отношения?

Найдите увлечение

Проститесь с прошлым, уберите подальше фотографии, подарки и открытки, напоминающие о счастливых и не очень днях совместной жизни с бывшим парнем, и займитесь тем, что вам больше всего хотелось сделать, но никак не хватало времени.

Время, пока вы не связаны обязательствами, нужно использовать на полную катушку: посетите родственников, у которых никогда не бывали, займитесь творчеством, прочитайте «Войну и мир», поучаствуйте во флэшмобе, запишитесь на танцы или в бассейн, сходите на футбольный матч или экспериментальный театр. Словом, наполняйте свою жизнь впечатлениями, тогда в будущем вы вспомните этот период не как страдание по ушедшей любви, а как нечто очень вдохновляющее.

blog.teamo.ru