Жизни — ДА! Как называется человек у которого часто меняется настроение
«У меня постоянно меняется настроение»
У каждого из нас бывают минуты печали или отчаяния. Когда мы теряем кого-то дорогого, когда рушатся наши планы, или нас постоянно преследуют неудачи. Но у некоторых подобные состояния могут наступать без видимых причин. Они теряют интерес к жизни, выглядят сонными и вялыми, но их настроение меняется быстро. Через несколько минут они снова жизнерадостные и веселые, а через час — снова слезы.
Принцип реальности
В психологии есть определение для такого типа поведения. Людей, с часто меняющимся настроением называют циклотимиками. Их эмоциональная неустойчивость проявляется в возбуждении и ускоренной речи, раздражительность сменяется приступами оптимизма, а веселье — глубокой хандрой. Циклотимики не могут контролировать собственные эмоции, сталкиваясь с любыми препятствиями, они до слез расстраиваются, могут впадать в депрессию или гневаться.
Такие состояния говорят о полной неспособности человека переносить ситуации, которые они не могут контролировать, иначе — фрустрации. Циклотимики похожи на детей, которые еще не умеют принимать во внимание принцип реальности и проявлять терпение в достижении цели.
Детские фрустрации
Циклотимии часто способствует ситуация, когда мать ребенка то отталкивает его от себя, то наоборот, удерживает в чрезмерной близости. Ребенку трудно переносить колебание ее настроение, трудно переносить фрустрацию, его эмоции не развиваются. Он все события воспринимает лишь как абсолютное горе или счастье.
Отрицание потери
Эмоциональная неуравновешенность циклотимика не только изрядно отравляет жизнь его близким людям, но и создает немало проблем для него самого. Их поведение часто отталкивает людей, часто общения с ними стараются избежать, возникают конфликты и непонимание в семье. Однако нередко за подобным поведением скрывается серьезная психологическая травма. Например, смерть близкого человека или расставание с ним. А если при этом присутствует фактор заложенного воспитанием «запрета на чувства», то подавление печали и горя может привести к циклотимии. Если родители в детстве считали своего ребенка слишком эмоциональным, порицали проявление чувств, то во взрослом состоянии периоды плохого настроения у него будут усугубляться чувством вины.
Что делать, если вы замечате у себя частую смену настроения?
Попробуйте отстраниться
Если вы неожиданно почувствуете приступ раздражения, или без объективных причин на вас накатит тоска, постарайтесь проанализировать, чем вызваны эти чувства? Поняв и оценив значимость причины циклотимии, вы сможете взять под контроль свои эмоции.
Найдите выход эмоциям
Отлично помогают контролировать эмоции занятия восточными практиками. Вам подойдут йога, цигун, восточные боевые искусства или просто дыхательная гимнастика. Занятия с телом помогут привести в порядок и душу. Вам помогут научиться сохранять спокойствие, контролировать свои эмоции, в любых ситуациях сохранять присутствие духа. Польза групповых занятий заключается еще и в том, что они помогут не чувствовать себя изолированными, помогут наладить общение с людьми, найти единомышленников.
Примите себя
Состояние циклотимии нередко усугубляет осознание человека, что он не соответствует общепринятым стандартам поведения, выглядит в глазах окружающих странным или неприятным. Такое осознание усиливает состояния апатии и депрессии. Необходимо развивать в себе внутреннюю независимость от общественного мнения, научится принимать себя в любом состоянии. Принятие себя, избавится от вины и самоосуждения — это необходимый шаг на пути к душевному равновесию.
Если вы рядом с человеком у которого часто меняется настроение
Если ваш близкий человек является циклотимиком, и периоды жизнерадостности сменяются апатией и тоской, в первую очередь, старайтесь проявлять к нему терпение. Показывая свой гнев или отвергая такого человека, вы только усугубите ситуацию. Не забывайте, что любое замечание он воспринимает очень болезненно. Спокойно и неэмоционально постарайтесь рассказать ему, в каких ситуациях вас ранило его поведение. Постарайтесь донести до него мысль, что вы не виноваты в том, что он, как и все люди, периодически сталкивается с какими-то проблемами или препятствиями, постарайтесь внушить ему мысль, что необходимо разобраться в истинных причинах его поведения.
bahtiozina.com
Люди с переменчивым характером. Какие они? | Психология
Существует несколько типов такого характера. Лёгкая его форма встречается довольно часто. Таких людей называют «бесхребетными», другими словами, без внутреннего стержня. Люди без принципов и убеждений. Они легко поддаются чужому мнению, слушают всех без разбору. Крайностью же такого характера являются психопаты. Эти неустойчивые личности поддаются любому настроению и способны в порыве гнева и ненависти нанести вред себе и окружающим.
Чем обусловлена такая неустойчивость характера?
Крайние его формы — это патология, с которой способен разобраться только врач-психиатр. А вот люди настроения встречаются гораздо чаще. Они не опасны для общества, но могут доставить немало хлопот своим друзьям, родственникам и коллегам. Корни неустойчивого поведения таятся в детстве. Конечно, есть доля генетической предрасположенности, но при должном воспитании окружающие могут даже не заметить неустойчивости в характере такого человека.
Многое зависит от того, в какой среде вырос ребёнок. Кто его воспитывал: мама, папа, бабушка, а может быть, он сам по себе, без особого надзора вырос? Отсутствие режима и контроля, а также длительный отдых от обучения и труда, без особых оснований, расхолаживают такого человека. Убегание от решения трудных ситуаций — всё это приводит к тому, что из ребёнка вырастает взрослый с незрелой «детской» душой.
Главная цель — удовольствие
Люди с переменчивым характером склонны больше остальных получать желаемое здесь и сейчас. Часто они пренебрегают истинными потребностями в угоду получения удовольствия. Больше думают о себе и о своих желаниях. Они могут не замечать, что пользуются чьей-то добротой, тем самым обижают своих близких. Такие люди не могут усидеть на одном месте и планомерно чему-то учиться. Они стараются не обременять себя занятиями, не связанными с получением удовольствия. Для них это естественный способ жизни.
В рабочем коллективе такой человек не подарок. Все поручения он выполняет из-под палки. Никогда не доводит дело до своего логического конца. Единственным возможным выходом для него может быть руководитель, который учтёт все его интересы. Только тогда он сам начнёт выполнять поручения. А в решении креативного задания, связанного с развлечением, ему не будет равных.
При всём, казалось бы, грустном портрете, такой человек может быть очень сентиментальным и лиричным. Неустойчивые люди отличаются особой мягкостью и даже нежностью. Благодаря чему обрастают множеством друзей и знакомых. Они легко идут на контакт, часто хвастаются и красуются перед своей компанией. Проявляют восторженные симпатии и милы как дети.
Такие люди не страдают сильной обидой на других, тем не менее сами они очень вспыльчивы и раздражительны. К счастью для всех, они быстро отходят и забывают своё негодование. Неустойчивые люди удивительно хорошо ориентируются в новых ситуациях. Принимают нестандартные решения и ничего не боятся!
shkolazhizni.ru
как называют человека у которого частые перемены в настроении?
Ему трудней получать удовлетворение от достигнутого.
Человек с не стабильной эмотциональной системой, можеть.?
ветренный, как я )))
такое бывает у людей с гормональными нарушениями. за здоровьем надо следить.
Псих, неуравнавешенный!!!
женщина в критические дни, и во время климакса, а иногда и круглый год
человек настроения)
Это человек неуравновешанный, с нарушенной психикой, ужасно невоспитанный.
Непостоянный, а еще странноватый!
Возможно, это эмоционально - лабильный тип личности.
Аффективно-экзальтированный темперамент, когда он по степени выраженности приближается к психопатии, можно было бы назвать темпераментом тревоги и счастья. Это название подчеркивает его близкую связь с психозом тревоги и счастья, который сопровождается резкими колебаниями настроения. Описываемый темперамент может действительно оказаться ослабленной формой этого заболевания, но такая взаимосвязь не обязательна. В тех случаях, когда наблюдается чистая аффективная экзальтация, тем более не может быть и речи о патологии. Аффективно-экзальтированные люди реагируют на жизнь более бурно, чем остальные. Темп нарастания реакций, их внешние проявления отличаются большой интенсивностью. Аффективно-экзальтированные личности одинаково легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаяние от печальных. От «страстного ликования до смертельной тоски» , говоря словами поэта, у них один шаг. Экзальтация в незначительной мере связана с грубыми эгоистическими стимулами, гораздо чаще она мотивируется тонкими альтруистическими побуждениями. Привязанность к близким и друзьям, радость за них, за их удачи могут быть чрезвычайно сильными. Наблюдаются восторженные порывы, не связанные с сугубо личными отношениями. Любовь к музыке, искусству, природе, увлечение спортом, переживания религиозного порядка, поиски мировоззрения — все это способно захватить экзальтированного человека до глубины души. Другой полюс его реакций — крайняя впечатлительность по поводу печальных фактов. Жалость, сострадание к несчастным людям, к больным животным способна довести такого человека до отчаяния. По поводу легко поправимой неудачи, легкого разочарования, которое другим назавтра уже было бы забыто, экзальтированный человек может испытывать искреннее и глубокое горе. Какую-нибудь рядовую неприятность друга он ощущает болезненнее, чем сам пострадавший. Страх у людей с таким темпераментом обладает, по-видимому, свойством резкого нарастания, поскольку уже при незначительном страхе, охватывающем экзальтированную натуру, заметны физиологические проявления (дрожь, холодный пот) , а отсюда и усиление психических реакций. Тот факт, что экзальтированность связана с тонкими и очень человечными эмоциями, объясняет, почему этим темпераментом особенно часто обладают артистические натуры — художники и поэты. На профессионально-поведенческом уровне аффективно-экзальтированные личности проявляют такие качества как: впечатлительность, чрезмерно высокая эмоциональность, доходящая до экзальтированности; тонкость (высокая дифференцировка) чувств; альтруистичность побуждений; привязанность; восторженность; жалостливость; сострадание; порывистость; возбужденность.
touch.otvet.mail.ru
Ответы@Mail.Ru: как называется человек, который часто меняет свое мнение?? вчера - одно, сегодня - другое, завтра
Либо он силен, отказываясь от неправильных взглядов, либо слаб, отказываясь от собственного мнения
Флюгер. Поворачивается куда ветер подует
"хозяин" своего слова: захотел - дал, захотел взял обратно :)
Идущий со временем в ногу. Время меняется - человек тоже.
торгаш обычный
П*здоб*л, извините за грубый ответ! :-)
Он называется "ФУФЛОМЕТ" !!!
Лёгкий человек . Ему и живётся легко .
уеб*нак, извените за грубое слова
Я лучше не буду иметь мнения чем иметь не правильное Долбаебам не заметку
touch.otvet.mail.ru
У меня постоянно меняется настроение. | Жизни
Внезапно – даже для себя – они переходят от смеха к слезам, от умиления к гневу. Близкие нередко считают их вспыльчивыми или же просто нездоровыми людьми. Но почему у них так резко меняется настроение?
Сталкиваясь с серьезной неудачей или переживая утрату, любой из нас горюет, чувствует печаль, отчаяние. Но у некоторых людей такие состояния наступают без видимых причин и могут продлиться довольно долго, выражаясь в потере интереса к жизни, усталости, сонливости. Их настроение может часто меняться, иногда по нескольку раз в день. «Бывает, утро начинается хорошо, – рассказывает 30-летняя Нина, – на сердце легко, и вдруг откуда-то накатывает мрачность. Меня раздражает все… а через несколько минут это проходит, как не бывало!»
Принцип реальности
Человека, чье настроение меняется слишком часто, называют циклотимиком. «Эта неустойчивость проявляется в эмоциях и в поведении. Раздражительность, ускоренная речь, возбуждение или излишний пессимизм на протяжении дня или недели сменяются противоположными состояниями», – поясняет клинический психолог Александр Тхостов. Циклотимикам трудно контролировать себя, они склонны взрываться, сталкиваясь с малейшим препятствием. Пробка на дороге или поломка стиральной машины – этого достаточно, чтобы вызвать у них приступ гнева. Подобная восприимчивость говорит о неспособности человека переносить фрустрацию – эмоциональное состояние, которое возникает, если ситуация выходит у него из-под контроля. «Эти переменчивые взрослые похожи на детей, которые еще не умеют учитывать принцип реальности и проявлять терпение на пути к желаемой цели», – добавляет клинический психолог Жиль-Эрик Ленанже-Молинье (Gill-Eric Leininger-Molinier).
« Во мне словно жили два человека»
Ольга, 37 лет, специалист по рекламе
«Перепады настроения у меня начались лет с семнадцати. Я просыпалась в прекрасном настроении, за завтраком начинала рыдать, днем была деятельной, а под вечер впадала в апатию и совершенно не понимала причин своего состояния. С тех пор я периодически переживала нечто подобное, особенно весной. К 25 годам друзья называли меня истеричкой, коллеги считали невыносимой. Я боялась, что все отвернутся от меня. Мне надоело, что во мне словно живут два разных человека. Я решила посоветоваться с психологом. Встречи с ним вначале были мучительны для меня, но в результате я поняла, что моя циклотимия зародилась в детстве, когда меня надолго разлучили с родителями, не объяснив причин. Понимание этого помогло мне вновь обрести контроль над моими эмоциями».
Детская фрустрация
«Циклотимии способствует ситуация, при которой в раннем детстве мать попеременно то удерживает ребенка в чрезмерной близости (практически в симбиозе), то отталкивает его от себя, – отмечает Александр Тхостов. – В результате колебаний ее настроения и поведения ребенку трудно научиться выносить фрустрацию, стать самостоятельным. В его психике как бы нет середины: все, что с ним происходит, он воспринимает полярно – как абсолютное счастье или крайнее несчастье».
Отрицание потери
Такие перемены настроения не только тяжелы для окружающих, которые не знают, чего ждать от циклотимика, но прежде всего осложняют жизнь ему самому. «Когда не слушается сын или муж начинает спорить, я часто не могу совладать со своими эмоциями, при этом не понимаю, откуда они берутся», – жалуется 43-летняя Жанна. Не стоит себя винить: за таким поведением может скрываться психологическая травма. Смерть значимых людей, расставания в сочетании с семейным запретом на переживание печали и горя могут привести к циклотимии. Если ребенка считали «слишком чувствительным», а за проявление эмоций называли плаксой, то, став взрослым, он может переживать периоды подавленного настроения, сопровождаемые чувством вины.
Что делать?
- Отстранитесь Если вы внезапно почувствуете необъяснимую тоску или раздражение на пустом месте, попытайтесь понять, чем они вызваны. Поняв причину вашей фрустрации, оцените, насколько она значима для вас (в масштабе всей вашей жизни), – это поможет вам взять под контроль свои эмоции.
- Найдите выход вашим эмоциям Йога, цигун, боевые искусства и дыхательная гимнастика помогут вам осознать собственные силы и приведут в гармонию тело и душу. Вы научитесь сохранять спокойствие, находить внутренний баланс и не терять присутствия духа. Еще одна важная особенность этих практик заключается в том, что они освобождают нас от ощущения изоляции и помогают обрести контакт с другими людьми.
- Примите себя Необходимость соответствовать жесткому стандарту успешности усиливает апатию и депрессию. Принимая себя в любом настроении и развивая внутреннюю независимость от общественных правил, вы сможете обрести силы и душевное равновесие.
Советы постороннему
Если среди ваших близких есть человек, у которого жизнерадостность сменяется периодами тоски, постарайтесь проявлять терпение. Не усугубляйте ситуацию, выражая свой гнев или отвергая циклотимика: он и так склонен к самобичеванию, а любое замечание причиняет ему боль. Сохраняйте возможность диалога. Скажите ему о тех ситуациях, когда его поведение вас ранило. Важно, чтобы он осознал: вы не виноваты в препятствиях, с которыми он сталкивается, поэтому он заинтересован в том, чтобы выявить истинные причины своего поведения.
http://www.psychologies.ru
lifeyes.info
