Как научиться верить в себя и получать желаемое? Как научиться верить в себя
Как научиться верить в себя и в свои силы: настрой на успех
Приветствую вас, дорогие гости моего блога! Если мы начнем глобально копаться в качествах своего характера, то выясним, что вера в собственные силы оказывается довольно редким явлением. В мире существует множество умнейших, привлекательных и талантливых личностей, но при отсутствии веры в себя, все это никогда не приведет к успеху.
Это редкое качество является прочным основанием, эффективной почвой, где прорастает ваше благополучие и удача. Причем все это распространяется, как на профессиональную, так и на личную жизнь. Она имеет очень тесную взаимосвязь с такими факторами, как самоуважение и чувство собственного достоинства.
Фундамент этих качеств нам закладывают еще с раннего детства. Но при огромном желании их можно развить в любом возрасте, если упорно работать над собой. Сегодня я подскажу вам, как научиться верить в себя.
Повышаем самооценку
Не позволяйте дурным мыслям овладевать вами. Принимайте себя таким, какой вы есть и думайте о себе только хорошее. Не нужно себя наказывать за неудачи. Каждый день находите в себе что-то хорошее и каждый день хвалите себя, глядя в зеркало.
Многими успешными людьми доказано, энергия мыслей материальна и то, что мы так упорно твердим себе изо дня в день имеет свойство сбываться.
Полезные рекомендации:
- Научитесь гнать от себя негативные мысли, которые вас тормозят и отнимают энергию. Если вдруг в вашей голове промелькнут такие мысли, остановитесь на минуту и трезво все проанализируйте. Найдите в себе две позитивные стороны. Так нужно делать всегда, когда вы близки к депрессии и занимаетесь самобичеванием.
- Если вам что-то очень сложно дается, к примеру, приготовление пищи, перестаньте себя в этом винить. Скажите себе твердо: «да, я не сильна в кулинарии, но я обязательно приложу максимум усилий, чтобы научиться вкусно готовить».
- Подумайте, что вы умеете хорошо делать, займитесь развитием своего таланта, станьте лучшем в своем деле и ваша самооценка поднимется, даже, если поначалу не все будет удаваться.
Не сравнивайте себя с остальными
Все, что вы имеете на сегодняшний день: жилье, машина, вещи, близкие люди и прочее, ни в коем случае не сравнивается с достижениями других. Каждый человек имеет свою судьбу, мировоззрение, планы на будущее.
Если вы будете пытаться обогнать кого-то, вы тут же превратитесь в скаковую лошадь. Гораздо приятнее жить с достоинством и свободой, иметь свои цели и свой путь. Сравнивать нужно себя сегодня только со вчерашним собой.
Общайтесь с достойными людьми
Если вокруг вас много людей, которые постоянно вас критикуют, унижают вашу самооценку, вы не только ничего не сможете достичь в жизни, но и не сможете верить людям.
Пессимистичные люди очень негативно влияют на свое окружение, заражая своей плохой энергетикой и неправильным мышлением. Поэтому избегайте таких людей, а если не можете, просто сократите с ними общение.
Ищите для себя друзей по духу, единомышленников, с которыми у вас много общего. В итоге вы всегда сможете получить поддержку в трудный момент и подзарядку позитивной энергетикой.
Читайте: «Как побороть страх общения с людьми?»
Познавайте себя
Когда человек не знает, как решить какую-то задачу, он начинает копать максимум информации о том, как это сделать. Если вы считаете, что у вас низкая самооценка, возможно, вы себя плохо знаете.
Посещайте курсы по личностному росту, позитивному мышлению, вере в собственные силы. Такое времяпровождение никогда не проходит для человека бесследно, и он обязательно возьмет для себя ту полезную информацию, которая ему требуется.
Побольше учитесь новому, думайте. Новые знания и увлечения помогут вам обрести гармонию с миром и окружающими людьми.
Имейте свой путь
Подумайте, чего вы хотите от жизни в будущем. Проанализируйте каждую цель. Возможно, то, чего вы сейчас хотите, на самом деле вам не нужно. Подумайте, откуда это взялось в вашем сознании? Может это навязанная цель?
Вы поверите в себя лишь после того, как будете максимально откровенны с собой, перестанете завидовать и гнаться за ненужными вам вещами. Ведь нельзя жить той жизнью, которая вам не по душе и при этом любить себя и уважать. Не нужно ждать советов от других, а стоит прислушаться к себе.
Двигайтесь только вперед
В жизни каждого человека случались моменты, что ему казалось, будто он стоит на месте. Остановитесь на минуту и подумайте о своей жизни. Людям свойственно терять веру в лучшее и концентрироваться на негативных событиях. Очень полезно изменить привычный график и обстановку.
Советы:
- Если апатия не проходит, нужно посетить квалифицированного психолога.
- Измените привычные для вас дела, либо поведение. Например, запишитесь в спортзал и познакомьтесь там с кем-то приятным для вас.
Будьте успешны
Вы не будете себя уважать, если постоянно будете терпеть неудачи. Может, перед вами ставятся недостижимые задачи или вы неадекватно оценили свои возможности. Для начала поставьте перед собой достижимую цель. Пусть это будет что-то малое, но реально достижимое. Лучше достигать скромных результатов, чем регулярно набивать себе огромные синяки неудачами.
Без веры в себя невозможно жить успешной жизнью. Это, как ангел хранитель, который помогает во всех жизненных делах. Просто поверьте в свою неотразимость и недоброжелатели не будут вас больше волновать и мешать вам достигать поставленных целей.
И в заключении смотрите обязательно видео, оно поможет вам понять простые вещи, способствующие обретению уверенности в себе и своих силах.
Дорогие гости, подписавшись на мой блог, вы найдете для себя еще массу полезной информации. Обязательно делитесь с друзьями интересными статьями. До новых встреч!
С уважением, Нина Домнина.
female-magazine.net
Как верить в себя?
Как верить в себя?
К сожалению, не каждому из нас дано родиться с непоколебимым чувством уверенности в себе и смело шагать по жизни с высоко поднятой головой. Однако данные качества можно приобрести, руководствуясь некоторыми важными советами, которые помогут изменить жизнь к лучшему и добиться больших высот. Предлагаем разобраться, как научиться верить в себя и что для этого нужно сделать.
Как начать верить в себя: советы
Для того чтобы обрести уверенность в себе и добиваться больших жизненных высот, нужно постоянно повышать себе планку и ни перед чем не останавливаться. Ставьте перед собой желаемые цели и определяйте сроки для их выполнения. Когда одна высота будет достигнута, двигайтесь дальше. Таким образом вы всегда будете расти и совершенствоваться. Представленные ниже советы помогут вам это сделать.
Относитесь ко всему проще
Никогда не принимайте проблемы и трудности близко к сердцу и не зацикливайтесь на них, ни в коем случае не превращайте муху в слона. Полезно делать себе установку подобную данной: "Я со всем справлюсь. Я найду выход. Эта задача мне по силам."
Поверьте в возможности
Мало кто на самом деле умеет верить в свои силы и умения. Чаще всего люди сравнивают себя с теми, кто так же потерпел неудачу, и оправдывают себя словами типа: "У него не получилось, значит и у меня не получится". Перестаньте делать подобные вещи и начните действовать. Вот увидите: взяв ситуацию в свои руки, вы сможете легко преодолеть любые препятствия. Если вам всё же хочется себя с кем-то сравнить, то возьмите для примера успешного достойного человека, который легко справляется со всеми своими
elhow.ru
Элизабет Гилберт о том, как научиться верить в себя и своего гения | Психология хитроумных отношений
Не секрет, что даже успешные и уверенные в себе люди сомневаются в своих силах и задаются вопросом «как научиться верить в себя?» Ведь не зря есть поговорка: «Не сомневается тот, кто ничего не делает». Любое занятие, если делать его не на «автомате» или по принуждению, а от души, изменяет человека, совершенствует его. На этом непростом пути обязательно будут людская оценка, навязывание чужих убеждений, разочарование и желание «все бросить». Элизабет Гилберт поделилась своим творческим опытом,
Как научиться верить не только в свои силы, но и в своего гения.
«Я пишу книги, и для меня это намного больше, чем просто профессия. Это мое бесконечно любимое дело, и в будущем я не собираюсь изменять ему. Но не так давно случилось необычное событие, что подтолкнуло меня посмотреть на отношение к работе с другой стороны.Вы знаете, что вышел мой роман «Ешь, молись, люби». Он – особенный, совсем не похож на другие мои книги. Эту книгу признали мировым шедевром, сенсацией. В итоге, где бы я не появилась, люди общаются со мной, как с обреченной, у которой уже нет другого шанса на успех. С тревогой в голосе они спрашивают: «Тебе не страшно, что лучше книги у тебя уже не будет? Что не напишешь книгу, которая также будет важна и интересна людям? Никогда!»
Печально, не правда ли? Но я всегда помню один момент, без которого сейчас мне было бы намного хуже.
Когда подростком я заявила, что хочу стать писателем, и услышала в ответ: «А вдруг у тебя ничего не получится? Ты не боишься стать неудачницей? Будешь работать всю жизнь, а умрешь безвестной, в разочаровании от неисполненных мечтаний!»
Конечно, да. Я боюсь этого, и у меня есть еще много других страхов, о которых люди не подозревают.
Но недавно я задумалась и удивилась – надо ли бояться работы, для которой человек предназначен? Знаете, у творческих личностей есть нечто необычное, чего нет в других занятиях. К примеру, профессия моего отца была инженер-химик. За сорокалетнюю карьеру его ни разу никто и никогда не спросил: «Не боитесь, что у вас ничего не получится?» Вдобавок, инженеры редко страдают депрессией, недовольством собой и не терзают себя вопросом «как научиться верить в себя?». А творческие люди – душевно неуравновешенны. Писатели, и не только – душевно нестабильные существа.
Мне всего сорок, и я чувствую в себе силы работать еще сорок лет, даже больше. Скорее всего, любая книга, которую я напишу, будет подвергаться строгой оценке.
Скажу прямо, вполне вероятно, мой грандиозный успех остался в прошлом! Боже, вот так понимание! Именно похожие мысли заставляют людей выпивать, едва встав утром с постели. Но мне не туда. Я лучше буду заниматься любимым делом.
Но мучают сомнения – как? И я стала искать некую психологическую модель: как держать дистанцию между мной как писателем и моим личным страхом оценки моей работы. Подсказку нашла в Древней Греции.Греки считали, что творческий дар не принадлежит человеку. Творчество – это божественный дух, который приходит к нему из неизвестности. Они называли его «демоном», римляне – «гением». Гений – это не одаренный человек, а волшебное существо, которое посещало художника, и помогало в создании произведения. Эта замечательная психологическая конструкция – расстояние между человеком и результатом его творчества – спасает от нарциссизма. Вы не можете полностью присвоить себе лавры создания. Ведь вашим напарником был гений.
Но в эпоху Ренессанса возникла идея, что индивид выше бога, и всякие мистические существа – всего лишь выдумка. Впервые появилось выражение «художник-гений», вместо «гений художника»… Это было большой ошибкой. Люди вдруг решили, что они и есть источник божественного. А для ранимой и неустойчивой человеческой психики такая ответственность слишком велика и разрушительна. Представьте, что вы проглотили солнце… Отсюда деформация внутреннего «я», эго, сумасшедшие сомнения и нереальные ожидания от своей работы.
А что дальше? Я уверена, что есть люди, которые отрицают существование фей и подобных сущностей. Ну и пусть, моя цель – не убеждать их.А отчего не думать так? В этой идее не больше смысла и рациональности, чем в любом творческом процессе, который – кто пробовал что-то создавать, поймет меня – сам по себе сверхъестественный, паранормальный.
Человек – не безграничный источник вдохновения. Как научиться верить в себя – я день за днем иду одним путем: просыпаюсь в одно время и усердно тружусь. Но дело не только в упрямстве.
Я сталкиваюсь с таким феноменом, когда идеи вдруг появляются из непонятного источника, словами который не объяснить. Откуда? Разве можно понять его и при этом остаться в своем уме?
В этом отношении мне очень нравится Том Уэйтс. Он художник, который всю жизнь пытался взять под контроль импульсивные творческие мгновения. Но с возрастом успокоился.Однажды он был за рулем и вдруг услышал у себя в голове музыку, которую не мог уловить, под рукой не оказалось ни бумаги, ни диктофона. Том стал жутко переживать, что забудет мелодию, и сожаление будет преследовать его всегда. Он почти паниковал… но внезапно для себя остановил машину, поднял глаза в небо и произнес: «Извините, вы же видите, я за рулем. Поэтому не могу сейчас записать песню. Приходите в удобный момент, если это важно для вас, и я все сделаю. Если нет, тогда отправляйтесь сегодня к кому-то другому».После этого случая вся его творческая жизнь круто изменилась – из нее ушла тревога, он выпустил гения из себя, осознал его присутствие…
Эта история меня спасла. Однажды я впала в отчаяние, когда писала книгу «Ешь, молись, люби» — то ощущение, когда ничего не получается, и приходят мысли о наихудшей книге. Я почти решила бросить рукопись.
Но вдруг вспомнила рассказ Тома. После чего посмотрела в пустой угол комнаты и сказала: «Тебе и мне, нам, известно, что если роман не станет шедевром, в этом будет не только моя вины, ведь так? Ты видишь, я отдаю работе всю себя, больше предложить просто не в силах. Поэтому, если хочешь, чтобы книга стала лучше, внеси свой вклад, хорошо? Ну а если нет, черт с тобой. Я все равно буду работать. Только хотела сообщить, что свою часть я выполняю».
Потому что… Издавна в африканской пустыне люди устраивают ритуальные танцы под луной. Иногда один из танцующих резко отличается от других, становится исключительным. Будто оказывается в запредельном мире, где не может быть просто человеком – в него проникает нечто божественное…. Люди, которые знают, что происходит, начинают говорить: «Аллах… Бог…» Историческая заметка: с течением времени выражение «Аллах, Аллах» сменилось на «Оле, Оле». Это восклицание слышно во время танца фламенко, когда танцор совершает нечто невозможное!.. «Аллах, оле, браво!» Происходит непостижимое – сияние, огонь Бога. Мы нуждаемся в этом…
Но что интересно: на следующий день у танцора болят ноги, и он с ужасом ощущает отсутствие искры свыше. Что делать? Это самое тяжелое испытание в творчестве. Как научиться верить в свои силы, когда постигает разочарование? Но, возможно, не будет так больно, если изначально не приписывать волшебные свойства только себе.
Вам посчастливилось ощутить поток из непостижимого источника, пропустить его через себя.
Но однажды это чувство уйдет к тому, кто нуждается в этом… Такое мышление всё меняет.
Сейчас я так думаю. И думала, когда писала мою новую книгу. Ее выпуск переполнен суперожиданиями, исходя из моего прежнего успеха.
Но когда я переживаю, нервничаю, то говорю себе: «Эй, не трясись от страха и не унывай! Просто занимайся своей работой, продолжай любимое дело, что бы ни случилось.
Если непредсказуемый божественный гений захочет порадовать меня своим присутствием – оле! Если нет – продолжай свой танец. Для меня «оле!» – в любом случае». Так и есть, я верю. И чувствую, что нам лучше освоить такой подход, отношение к себе и творчеству. «Оле!» уже за то, что есть упорство и любовь идти своим путем и быть верным своему делу». (с) Элизабет Гилберт
Возможно, в этом откровении известной писательницы вы нашли ответ, как научиться верить в себя. При любых обстоятельствах – любить свое дело и продолжать его. Не размышлять, не сомневаться, не огорчаться мнением окружающих, не сравнивать себя с другими. Лучше направить энергию и силы на дела, чтобы ощутить радость вдохновения и творчества!)
Али Баба
www.sumasoyti.com
Как научиться любить и верить в себя
Человек, живущий с собой в согласии, счастлив, излучает уверенность и притягивает взгляды окружающих. Если человек любит себя, то он способен одаривать своим теплом и других. Любовь к себе нужно взращивать, холить и лелеять. Следует понять для себя одну единственную вещь: все люди рождаются идеальными, без недостатков. До тех пор, пока на человека не начинает давить общество и мнение окружающих. Нам с детства начинают навязывать шаблоны, что правильно, а что нет. Мы рассматриваем глянцевые журналы, и понимаем, насколько мы далеки от идеала. Мы слушаем истории из жизни и чувствуем себя недостаточно эрудированным. Итак, несколько советов, которые помогут научиться любить себя.
Перестаньте критиковать себя
Совершенно необходимо повысить самооценку и постоянно критикуя себя. Ведь, ощущая себя "недостаточно хорошими", вы оправдываете свое униженное состояние и сохраняете его. Никогда не говорите и не думайте о себе плохо. Составьте список ваших лучших качеств, талантов и достоинств, которыми вы обладаете. Регулярно перечитывайте эти записи и фиксируйте новые победы и достижения, это очень стимулирует и заставляет двигаться вперед к новым свершениям.
Будьте более уверенными
Не терпите неуважительного или потребительского отношения к себе. Научитесь говорить «нет» людям, смело отказывайте им в просьбах, если вы действительно не можете или не хотите их выполнить, просто делайте это спокойно и вежливо.
Исключите общение с неприятными вам людьми.
Проведите «генеральную уборку» в рядах ваших друзей и знакомых. Зачем вам идти по жизни вместе с людьми, которые не ценят и не уважают вас. Окружите себя только по - настоящему близкими и родными, проверенными временем друзьями и родственниками.
Реализуйте забытые мечты
Осуществите свою мечту, которую вы долгое время откладывали в силу разных обстоятельств: устройте себе каникулы, съездите в заграничное путешествие, запишитесь на танцы, сделайте ремонт или перестановку в квартире, ну и, наконец, купите себе этот вкусный, но такой «вредный» шоколадный тортик. Если работа уже давно не приносит вам радости и удовлетворения, попробуйте полностью сменить сферу деятельности. Или превратите любимое хобби в доходный бизнес. Решите для себя, что вам нравится и что вам приносит большее удовольствие. Узнайте, что нужно сделать, чтобы получить желаемую карьеру. Ищите объявления, внимательно изучите требования для претендентов и идите навстречу своей мечте. Не бойтесь терять, относитесь к жизни как к интересной, захватывающей игре. Никогда не смотрите на возраст - многие успешные люди сделали карьеру после 40-50 лет. Пока мы живы - у нас все впереди. Откройтесь новым переживаниям и идите вперед.
Устройте для себя праздник
Сходите в кино, в театр, на выставку известного художника, просто погуляйте по городу, проведите время с семьей или с друзьями. И обязательно купите подарок, который доставит вам удовольствие. Научитесь отдыхать и радоваться жизни просто так, без повода.
Игнорируйте недоброжелателей
У каждого человека есть враги, ненавистники, и от этого никуда не деться. Возможно, их ненависть обусловлена тем, что они сами несчастны, а может просто потребность у них такая - все время придираться к людям. Относитесь снисходительно к этим неудачникам и игнорируйте их выпады или критику в вашу сторону. Пожелайте им, чтобы в их жизни они были счастливы.
По возможности, старайтесь помогать нуждающимся людям. Помощь другим делает нас лучше и приносит счастье. Искренне радуйтесь удачам других. Зависть - очень разрушительное чувство. Даже если вы считаете, что успех пришел к кому- то незаслуженно, то просто порадуйтесь за него и, быть может, фортуна повернется и к вам своим лицом.
Очень часто в отношениях между мужчиной и женщиной, присутствует некая неудовлетворенность своим партнером. Вечное желание изменить свою половинку приводит к постоянным конфликтам и как результат - к расставанию. Не надо сосредотачиваться на чьих-то недостатках, лучше ищите достоинства и полюбите их всем сердцем.
Не замыкайтесь в себе
Если вдруг вас обидели или нагрубили, постарайтесь это спокойно обсудить. Открытый, искренний диалог поможет разобраться в проблеме. Быть может, вы просто что- то не так поняли. Не держите обиды в себе, со временем они могут преобразоваться в большую проблему, для вас в первую очередь.
Занимайте активную позицию в жизни
Не скучайте в свободное время: заведите себе хобби. Не сидите все время дома. Недаром, самым страшным наказанием является заточение в камере-одиночке. Долгое заточение в четырех стенах приводит к депрессии и психологическим расстройствам.
Девушки и женщины! Не изнуряйте себя бесконечными диетами. Важно, чтобы вы чувствовали себя здоровыми и сильными. Стремление к недосягаемому идеалу принесет только разочарование и стресс . Не стесняйтесь себя. Примите себя такой, какая вы есть и занимайтесь спортом, в первую очередь, для здоровья.
И напоследок
Главное - это принять себя таким, какой ты есть со всеми своими недостатками. С течением жизни мы можем трансформироваться как личность, меняться, работать над собой, но ни в коем случае не следует зацикливаться на своих недостатках. Полюбите свои слабости и никогда не старайтесь измениться в угоду окружающим. Начинайте работать над собой только тогда, когда вы сами этого захотите. Если люди ставят вам условия, при которых вы будете им нравиться, то это означает, что вы никогда им не понравитесь, чтобы вы ни делали.
Многих мучает вечное безденежье . Материальные проблемы буквально наваливаются на наши плечи. Мы видим вокруг красивые машины, большие дома, строящиеся элитные квартиры, а сами живем в двухкомнатной «хрущевке» от зарплаты до зарплаты. Это портит нам настроение, мы начинаем думать, что сами во всем виноваты, начинаем жалеть об упущенных возможностях. Наше неудовлетворение собой растет с каждым днем, нам видится, что все окружающие живут на порядок лучше. Мы редко задумываемся о том, что миллионы людей просто мечтали бы о нашей жизни. Мы не видим тех, кому гораздо тяжелее живется, чем нам. Следует радоваться тому, что у нас уже есть, ту обстановку в которой находимся.
Научитесь верить в себя, в свои возможности. Сколько примеров мы видим, когда человек абсолютно среднего ума добивается в жизни оглушительного успеха. Казалось бы, все складывается против него, а удача все равно его находит. Мы привыкли относить такие прорывы к воле случая, к стечению обстоятельств, забывая о том, что возможно только его вера в себя помогла ему в достижении цели. Он не мучился вопросами о том, достоин ли он того к чему стремится или достаточно ли он хорош. Он просто стремился к победе всеми силами.
Цените все хорошее, что с вами происходило, и наслаждайтесь моментом. Поверьте, что каждое заветное желание имеет обыкновение сбываться, просто успех не всегда приходит вовремя, тогда когда нам это нужно больше всего. Поверьте, не бывает абсолютных неудачников, просто люди сами себя настраивают на поражение.
Важно помнить, что все неудачи временны и что скоро все закончится. Не держите эмоции в себе. Будьте счастливы и ни на кого не обращайте внимания.
Автор: Виктория Морозова.
Метки: Полезные советы
Поделиться с друзьями:
Другие материалы:
"Как правильно воспринимать критику и не обижаться" вы можете прочитать здесь
"Как научиться отказывать и говорить «Нет»" вы можете прочитать здесь
"Как найти идеальную пару и не ошибиться с выбором партнера" вы можете прочитать здесь
Все материалы >>>
Другие разделы:
hit-plus.ru
Что изменится в вашей жизни, когда вы начнете верить в себя?
Люди, которые стремятся к саморазвитию, скорее всего, не свернут со своего пути. С остальными дело обстоит иначе. И проблема совсем не в том, что у каждого человека свои жизненные условия и обстоятельства. Успехи и неудачи во многих вопросах определяются происходящим у вас внутри. 
Как только вы начнете верить в себя, вы сможете заметить множество перемен к лучшему. Неважно, какую вы поставили перед собой цель – похудеть, начать бизнес или просто стать счастливее. Перед вами – самые частые изменения, с которыми сталкиваются те, кто начал верить в себя.
Вы станете меньше осуждать окружающих
Осуждение и негативное настроение говорят только о том, кто их высказывает, а не о том, о ком идет речь. Люди, которые тратят большое количество времени на обсуждение других, обычно не слишком много времени уделяют развитию самих себя. Если вы начинаете вкладывать энергию в собственную жизнь и собственный выбор, все остальные уже не так интересны. Важно искренне верить в себя, знать свои особенности и принимать все свои недостатки. Кроме того, двигаясь по этому пути, вы становитесь более внимательным к окружающим человеком – вы начинаете понимать, что и другие люди могут работать над собой, просто это незаметно со стороны. В таком случае критиковать уже не хочется.
Вы сможете добиваться большего
Многие люди оправдывают себя тем, что на все желаемые достижения у них попросту нет времени. При этом у всех людей в сутках одинаковое количество часов. Время – постоянная величина, оно никуда не пропадает. Можно просто изменить свой подход к нему. Если вы не уверены в своих силах, вас переполняет страх, вам мешает перфекционизм. Если вы начнете обретать уверенность, вы станете свободнее. Вам будет проще добиваться поставленной цели, ведь вы знаете, что в силах ее добиться.
В вас начнут верить окружающие
Уверенные в себе люди вдохновляют. Если вы искренне верите в себя, вы становитесь влиятельнее. Другим хочется помочь вам добиться цели. Это особенно актуально для тех, кто хочет развивать свой бизнес или просто нуждается в поддержке окружающих. Все просто: если вы верите в себя, окружающие тоже начинают в вас верить.
Вы станете воспринимать критику объективнее
Никому не нравится получать негативные отзывы. Тем не менее успешные люди могут принимать мнение остальных во внимание, находя в нем справедливые замечания. Они умеют вносить поправки. Если вы верите в себя, ваши эмоции более стабильны, вы рациональнее воспринимаете информацию. Вас труднее ранить, поэтому вам проще справляться с негативными эмоциями. Если в том, что вам говорят, есть доля правды, вы сможете ее с благодарностью заметить и начать действовать. Благодаря уверенности вы сможете понять, что критика не означает, что вам ничего не удалось. Вы будете воспринимать ее как полезный жизненный урок.
Вы станете настойчивее
Каждому приходится переживать непростые времена. Неудачи случаются все время, главное – уметь справляться с ними и двигаться дальше. Если вы верите в себя, это не значит, что вы считаете себя всесильным. Вы просто уверены, что сможете разобраться с проблемой и будете действовать дальше. Те, кто испытывают уверенность, больше готовы к внезапным проблемам. Они знают, что трудности помогут им чему-нибудь научиться, стать сильнее и оказаться в новых обстоятельствах. Просто верьте в себя и продолжайте стремиться к цели. Вскоре вы заметите, что вам стало проще не сдаваться.
Вы будете привлекать удачу
По определению, вера в себя создает позитивную энергию. Если вы знаете, что все будет хорошо, вы все чаще замечаете, как все складывается так, как вы и хотели. Ваша энергия притягивает подобное, дело не в везении – это просто естественная закономерность вещей. Зная, что вы шаг за шагом приближаетесь к цели, вы увеличиваете вероятность успеха. Пока вы движетесь к намеченному, оно тоже приближается к вам.
Вы станете более дисциплинированным человеком
Глубокая внутренняя уверенность в себе приводит к более правильному образу жизни. Вы просто не хотите подводить самого себя! Как только вы примете себя и поверите в себя, вы станете сильнее, а с силой приходит и ответственность. Вам больше не захочется винить в своих неудачах окружающих или неведомые силы. Люди, которые уверены в себе, действуют более продуманно, они отвечают за свои поступки и знают, что способны справиться в любой, даже самой сложной, ситуации.
Ваш потенциал станет больше
Как только вы находите уверенность в себе, она превращается в бесконечный источник сил. Сперва вам может быть немного боязно, но после первого успеха сомнения станут слабеть и вы начнете испытывать восторг. Ваш потенциал ничем не ограничен! Если вы верите в себя, вы с удовольствием ждете новых успехов в жизни. У каждого свой путь, но возможности на пути по-настоящему безграничны. Чем больше вы уверены в себе, тем больше становится ваш потенциал.
fb.ru
Как научиться верить в себя
Вера в себя - довольно-таки интересная тема, на самом деле очень мало людей верят в себя. Это очень хороший навык: тот, кто верит в себя, может горы свернуть. Источник - Эзотерика. Живое Знание
Конечно, понятно, что различные комплексы, неверие в себя, сомнения закладываются с детства. Если бы с детства нам внушали, что мы способны на всё, то можно было бы представить, на что была бы похожа человеческая цивилизация. Но, к сожалению, в основном из детей вырастают постоянно жалующиеся, закомплексованные, не уверенные в себе личности.
Радует то, что любой человек, на каком бы уровне сознания он сейчас не находился, если начнёт работать над собой усердно, может обрести веру в себя. Это просто, но не легко - нужен упорный труд. Если вы будете наслаждаться процессом, тогда вам будет легче.
Доверие к себе
Почему доверие так важно? Потому что само слово описывает суть ДО ВЕРЫ: сперва появляется доверие к себе, потом развивается вера. Научитесь себе доверять.
Просто если вы раньше боялись что-то делать, то причина в том, что вы себе не доверяете. Чтобы научиться доверять себе, нужно начать делать что-то новое, даже несмотря на то, что вы этого боитесь.
Ничего страшного, если у вас что-то будет не получаться, это не повод прекращать, доверяйте себе и не останавливайтесь. Доверие к себе — тонкий процесс, и сразу по мановению волшебной палочки к вам оно не придёт.
Всё зависит от уровня сознания, на котором сейчас человек находится: если он «выше», то доверие придёт быстрее, если «ниже», то не так быстро. Главное, знайте: вы вспоминаете, как это - доверять себе. В детстве вы даже не задумывались над этим. В детстве вы безоговорочно доверяли себе. Теперь пора вспомнить это. Это первый шаг к вере в себя.
Сомнения
Именно сомнения подрывают нашу веру в себя. Все сомнения расположены у нас в голове. Нужно отслеживать свои мысли, чтобы не реагировать на них. Ваш ум вас обманывает. Это природа ума - сомневаться.
Если в вас нет ни капли осознанности, то какие бы мысли не пришли в голову, вы сразу думаете, что это и есть реальность. Но это не так, мысли — это всего лишь мысли, это иллюзия.
Мысли всегда о будущем или о прошлом, то есть о том, чего нет сейчас и здесь. Но человек неосознанный принимает иллюзии за реальность. Поэтому будьте бдительны: ум всегда во всём сомневается, ваша задача осознать, что вы — это не ваш ум, пусть себе сомневается сколько влезет, главное - не принимать мысли в голове всерьёз за реальность.
Помните: вы не то, что о вас думает ум, вы не являетесь представлениями вашего ума о вас.
Неверие
Неверие, как и сомнения, находится у вас в голове. Без осознанности тут не обойтись. Осознанность — это ключ ко всему. Ваша душа любит вас и верит в вас, тело следует за умом.
Поэтому ваша задача — это очистить ваш ум от неверия. Вообще суть в том, что если вы разберётесь с тем мусором, который есть у вас в голове, тогда и придёт вера. Не может быть, чтобы мусора в голове не было, разве что ваши родители высоко пробуждённые люди, которых на земле и десятка два не наберётся. А ведь есть ещё и друзья, воспитатели, учителя. Можно сказать, что у каждого человека в голове есть что убрать.
Выводы по теме "Как научиться верить в себя":
- сперва научитесь доверять себе;
- сомнения не дают нам верить в себя, все сомнения в голове;
- неверие мешает нам, оно также в голове;
- только осознанность помогает отслеживать неверие и сомнения через наблюдение за мыслями и опознавание того, что это иллюзия;
- вы не есть ваши представления о себе и ваши мысли о себе, а тем более, мысли других людей о вас;
- чтобы обрести веру в себя, нужно хорошенько над собой поработать, а точнее, очистить ваш ум от хлама, который вам мешает жить, в наше время есть много методик по очистки ментального мусора;
- прежде всего, нужно понимать, что вы не попали в сказку. Работа над собой не из лёгких, особенно, если вы ещё не начали. Начать - самое трудное, далее важно полюбить процесс, ну и активно искать себя, работать над собой. Вера в себя — это одно из качеств человека осознанного. Поэтому пробуждайтесь.
Эту статью может прочитать только тот человек, который уже либо находится на пути к себе, либо тот, кто готов на него встать, кто осознаёт, что всё зависит от него, кто устал от жизненных драм.
Удачи вам в обретении веры в себя.
Автор: Заур Мамедов
Рейтинг: 2.92 (Проcмотров: 1783)
Читайте раздел Путь самопознания на портале эзотерики naturalworld.guru.
naturalworld.guru
Как поверить в себя? Возможно ли это?
Здравствуйте читатели сайта www.worldmagik.ru.
По вере Вашей дано будет Вам. Это известное библейское высказывание известно всем православным христианином. Но многие люди даже не знают, во что они верят. То есть во что-то они верят, например, в то, что говорят нам СМИ, пишут в газетах, говорят соседи, в то, что нам кажется, но точно не в себя. Почти у всех людей отсутствует вера в себя. Многие просто не верят в себя по нескольким причинам (об этом ниже). Поэтому статья и называется – возможно ли поверить в себя и как поверить в себя?
Отвечу, поверить в себя просто так – невозможно. Чтобы поверить – нужна причина, которая заставит это сделать. Например, Вы не верите, что человек может летать. Если Вы увидите летающего человека – Вы сначала будете удивляться, причем очень долго и громко, а через некоторое время для Вас это будет норма. Факт есть факт и не фиг с ним спорить. Вы же не удивляетесь, когда ездите на машине. Вы только жмете на педаль, вертите руль и ругаетесь матом стоя в пробке. А когда-то создание машины была фантастикой, я уже не говорю про телефоны. Ну как получается, что голос передается по воздуху? Это же вообще так сложно!
Вот и с верой то же самое. Чтобы поверить в себя – нужно доказательство, чтобы перестать верить в себя – тоже нужно доказательство. Сейчас Вы не верите в себя, потому что что-то произошло в Вашей жизни, из-за чего Вы перестали верить в свои силы. Хуже того, Вы перестали себя считать достойным желаемого. Давайте копнем глубже и разберемся, что же такого произошло, что Вы перестали считаться с собой.
Причины неверия в себя
Первая причина неверия в себя – это Ваше окружение, которое постоянно доказывает Вам, что у Вас не получиться. Особенно хорошо выполняют эту работу Ваши родственники. Как часто Вы говорили им, что хотите сделать это и то-то, а они отвечали Вам: «У тебя не получится, потому что...» и приводят массу аргументов, почему у Вас не получится это сделать. Они начнут перечислять Вам примеры людей, которые были намного умнее Вас, имели большие связи, были одареннее Вас, и у них не получилось сделать то, что Вы намереваетесь сделать. Так что не суйся туда, куда тебе не место – это для избранных. Или начнут перечислять примеры из своей жизни, пичкая Вас своим негативным опытом, и, конечно же, у Вас возникнет неуверенность в себе, и Вы просто откажетесь от этой затеи. Ништяк, не правда ли?
Вторая причина – это сравнение себя с другими. Всегда найдется кто-то, кто лучше Вас в том, в чем Вы хотите преуспеть. Например, в спорте. Этот каратист дерется лучше Вас, и у него больше шансов стать чемпионом России, чем у Вас. Вы постоянно сравниваете себя с ним, и Ваша вера стать чемпионом России переходит к нему. Хуже того, во время спарринга он Вас колошматит потому, что Вы уверены в том, что он сильнее Вас. Вы начинаете выкладываться не на все 100% и проигрываете ему. Для веры в себя нужна победа, для неверия в себя нужно поражение. Все просто и понятно!
Постоянное сравнение себя с кем-то как будто отбирает веру. Человек начинает думать типа: «Как я могу преуспеть в этом деле, если сам Петрович не смог. Значит мне даже и пробовать не стоит». Вот такие вот мысли забирают у нас веру.
Третья причина неверия в себя это, конечно же, неудачи и провалы. Именно эта причина является главной причиной, по которой человек перестает верить в себя. Некоторые говорят – «Просто верь в себя». Это не работает. Человек не может поверить в себя после сорока двух неудач. А как это сделать, если жизнь доказала человеку, что ничего просто так не дается, везде надо трудиться, иметь талант, связи и прочие атрибуты, помогающие достижению успеха.
Многие люди после серии неудач просто перестают что-либо пробовать. Как Вы думаете, почему? Потому что неудачи причиняют боль, а боль это то, чего человек пытается избежать. Все люди стремятся к радости, но иногда набивают шишки и причиняют себе боль. И с каждой неудачей человек все меньше верит в себя, и наоборот – с каждой победой он все больше верит в свои способности.
Между прочим, все мы сталкиваемся с неудачами. Так что не думайте, что Вы один во всем мире такой бедненький, Богом незамеченный. Успешные люди совершают ошибки гораздо больше, чем обычные. Значит и боль с разочарованием они испытывают больше. Это прям на мазохизм похоже. В итоге они побеждают и становятся богатыми и успешными.
Как поверить в себя?
Перейдем к ответу на этот вопрос. Итак, как поверить в себя? Я надеюсь, Вы не забыли о первой причине неверия в себя. Это Ваше окружение, которое неустанно навязывает Вам свое мнение. Прислушиваться стоит, но лучше думать своей головой. Если Вы решили что-то сделать, то Вам не следует делиться об этом с теми людьми, которые Вас высмеиют. Держите свои планы в секрете от таких людей, действуйте в режиме «стэлс».
В 19 лет я и мой брат решили открыть весовое мороженое. Мы сказали об этом своим предкам, а они начали втирать нам сами знаете чего. Они говорили, что все места уже заняты, это надо было раньше делать, это сложно, тут надо это знать, ну и так далее. И они нам говорили это много раз. А мы слушать не стали. Мы стали действовать втихаря. Через пять месяцев после усердной работы (18 апреля 2010 года) мы открылись. Предки об это не знали. А когда мы им сказали, у них глаза на лоб полезли. Мама даже руку мне пожала. Вот и Вы действуйте так же.
Чужой опыт не воспринимайте на все 100%. Это опыт чужих. Просто скажите – «Оплачено». Вам этот опыт ни к чему, у Вас своя жизнь и Вы другой человек, который вырос в другое время. То, что было у них, не повторится с Вами. Молния не бьет в одно и то же место. Помните об этом.
Второй совет обратный. Есть такие редкие личности, которые всегда подержат Вас в Ваших начинаниях. Это опять же могут быть Ваши родители или друзья. Если Вы в чем-то сомневаетесь, подойдите к такому человеку, поговорите с ним, и я уверен, что после разговора у Вас будет полно сил для действий.
А теперь о сравнении себя с другими. От этого надо навсегда избавиться. Сравнения себя с кем-то, кто лучше Вас никак не поможет Вам поверить в себя. Конечно, иногда сравнивать нужно, но не так часто. Вы действительно думаете, что все успешные люди просто самые одаренные, умные, красивые и талантливые на свете? Разумеется нет. Если Вася лучше Вас в чем-то, это не значит, что он преуспеет в своем деле. Может у него нет такой настойчивости, терпения и работоспособности, как у Вас? Это самые необходимые качества для успеха в любом деле, включая самодисциплину. К тому же, Вы можете хорошо ладить с людьми, а Вася нет. Тогда Вам помогут в чем-то, а Васе не помогут из-за того, что он такой обормот.
Поговорим о неудачах. Они есть у всех. И здесь стоит не зацикливаться на них. Вместо того, чтобы думать о неудаче, ищите возможность, которая поможет Вам добиться своего. Размышление о неудаче – это тормоз, поиск возможностей – это газ. На какую педаль нажимаете Вы? Человек теряет веру, когда думает о провалах, и приобретает тогда, когда думает о победах. Большинство из нас думает именно о провалах, так как провалы вызывают сильные негативные эмоции – разочарование, отчаяние, уныние. Радость не настолько сильна, она быстро проходит. А вот те негативные эмоции так быстро не растворяются. И конечно, трудно действовать, когда в голове такие плохие воспоминания.
Например, Вам уже десятая девушка отказала пойти с Вами на свидание. Конечно, в одиннадцатый раз сделать такое предложение будет очень сложно. Вы будете уверены в том, что Вам откажут. Хотя, чего тогда бояться! И все-таки обязательно найдется та, которая согласится пойти с Вами на свидание. Да хоть пускай сорок третья, все равно найдется (если будете менять тактику).
Поэтому, чтобы не потерять веру в себя – не думайте о неудачах, думайте о новых возможностях. Новые возможности сулят Вам победу, размышление о неудачах не сдвинет Вас с места.
Как поверить в себя
www.worldmagik.ru
