Как перестать страдать от невзаимной любви. Как избавиться от любви невзаимной
Избавиться от безответной любви
- Все темы форума «Мы и мужчины» (120002)
-
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (40)
- Украинские СМИ: муж Ани Лорак переехал к любовнице, но изменяет и ей (64)
- Бывший гражданский муж звезды «Холостяка» забрал у нее дочь (15)
- Певец Данко не принимает участия в воспитании детей и отказывается платить алименты (132)
- А Кличко знает? Папарацци запечатлели босоногую Хайден Панеттьери с другим мужчиной и без помолвочного кольца (29)
- «Я чувствую, что его душа рядом»: история женщины, потерявшей любимого человека (72)
- «Мне знакома смелость Эвелины, и я верю в разные формы любви»: Лена Ленина про «пары для пиара» и вероятный сценарий нового романа Бледанс (5)
- Принц на железном коне: 53-летняя владелица мебельных магазинов выходит замуж за байкера (18)
- Алика Смехова рассказала о потере ребенка и изменах второго мужа (50)
- Звезда «Бригады» Павел Майков увел невесту у лучшего друга (12)
- К черту любовь! Самые некрасивые расставания звездных пар (16)
- «Он пытается мне отомстить и раздавить»: Кержакова ответила Рудковской, вставшей на защиту ее мужа (14)
- Мой мармеладный! Как выйти замуж за кондитера (5)
- Канье Уэст подтвердил, что Ким Кардашьян собиралась с ним развестись (15)
- Житель Новокузнецка застрелил экс-жену и забаррикадировался вместе с заложниками (11)
- Давай красиво! Как покорить самых завидных женихов сборной России по футболу (16)
- Реальные причины, по которым мужчин на самом деле привлекают женщины старше (75)
- Звезда «Женской лиги» вспомнила, как бывший муж избивал ее и выкрал дочь (6)
- Лера Кудрявцева: «Алена Свиридова не хочет выходить замуж за молодого возлюбленного, считая, что штамп в паспорте ничего не решает и даже вредит» (16)
- Для аргентинских футболистов и болельщиков составили памятку по соблазнению россиянок во время ЧМ (108)
- Экс-участница «Дома-2» заявила, что Александр Серов поднял на нее руку (40)
www.woman.ru
как вылечиться от любви | Психология отношений
Как вылечиться от безответной любви
Любовь – светлое и вызывающее только позитив, интересующее и привлекающее живой интерес чувство, мы привыкли думать, что весь мир построен на любви, ее проявлениях, поэтому все почти постоянно находятся в стремлениях ее добиться и испытать. Но иногда она бывает односторонней, то есть не взаимной,
Психологи считают не взаимную любовь просто болезнью, зависимостью, подобной наркотической, только в случае зависимости от не взаимной любви человек сам себе врач и сам себе палач. Он вряд ли сможет получить облегчение от врачебной помощи до тех пор, пока сам себе не позволит быть свободным снова.
Как только влюбленный человек полностью осознает, что не может обойтись ни минуты без объекта своего вожделения, но все это не взаимно, обычно начинается бурная деятельность по завоеванию ответной страсти, в которой часто хороши все средства и способы. Зависимый от не любви человек мало отдает себе отчет в том, как он выглядит перед объектом своей любви, его не смущает молчание на его телефонные звонки и смски без ответа, он всему находит оправдание. Это постепенно снижает самооценку, добавляет лишнюю каплю горечи в бочку с медом, которая короткими, но существующими периодами общения с любимым, кажется раем влюбленному человеку. Напряжение от невысказанности, от невозможности выместить свое чувство постоянно нарастает, человек находится на грани, на балансировке между пропастью.
Так как каждый процесс в жизни человека временный, появляется надежда, что время принесет какое-то облегчение, однако, потеря самокритики, утрата реальной оценки ситуации не позволяет быстро избавиться от болезненной и неперспективной зависимости, человек превращается в раба своей страсти. Кажется, что выхода нет, что этому никогда не будет конца, жизнь имеет смысл только при наличии в жизни влюбленного человека возможностей общаться хоть как угодно редко с объектом страсти. Надежда, не убиваемая надежда на ответное чувство самыми фантастическими мыслями и способами постоянно терзает мысли, забирая с собой покой, сон, аппетит и изнуряя морально и физически. Все попытки завести новые отношения, как правило, заканчиваются неудачей, кажется, что никто никогда не сможет заменить обожаемый объект страсти.
Выход из этой ситуации есть, он прост и сложен одновременно: это время, сильное желание избавиться от больной любви, готовность работать над собой и не поддаваться губительной страсти. Все нити, связующие, необходимо разорвать, все фото, смс, подарки убрать с глаз, свести к минимуму общение с общими друзьями (хоть на время), найти хобби, постоянно работать над своими мыслями. Не взаимная любовь постепенно уйдет, найдется в сердце место для нового чувства, она перестанет разлагать человека морально и физически, оставив только незаметный для посторонних шрам в душе и грусть в улыбке глаз.
Как вылечиться от любви
Но однажды вдруг понимаем, что наше чувство не взаимно, и вряд ли когда-нибудь что-то изменится. Вот тут и подстерегает неприятность — депрессия, нервный срыв, слёзы. То, что мы называем «несчастная любовь». Разум упорно и настойчиво твердит: «Ну посмотри на него, он тебя не стоит, он очень далек от идеала, и вообще жизнь на этом не заканчивается!». А душа предательски всё это опровергает и продолжает истерику… Когда человек любит, головой он не думает. И это правильно. Только что с этим делать? Как вернуться к нормальной жизни и научиться жить так, как раньше — без него?
Несчастная любовь с точки зрения психологов вещь опасная. У человека снижается самооценка, он становится раздражительным, подавленным, ослабляется иммунитет. Говорят, что любовь — это болезнь. В данном случае это именно так. Однажды наступает такая стадия, когда уже, наверное, это не любовь, а просто разочарование и стресс, что не достиг того, чего хотел, не смог реализовать свою мечту.
Можно ли вылечить «любовь-болезнь»? Нужно ли? И как это сделать, если лекарств не изобрели?
До тех пор, пока не надоест, что Вам не отвечают взаимностью. Вам просто станет скучно отдавать, ничего не получая взамен. Вот тогда советую отвлечь себя от этой скуки чем-нибудь интересным. Только не делайте это специально, заставляя себя «забыть его и пойти на новое свидание». Такая тактика не поможет. Просто заполните чем-то свободное время. Постепенно Вам станет более интересно там, где на Вас обращают внимание, чем там, где Вы — пустое место. Каждый человек желает признания, хочет быть значимым для кого-то. Для него не получилось, а кто-то Вас оценит.
Только будет это не сразу, нужно время. Если получилось разлюбить за пару месяцев, значит, чувство было не очень глубоким, Вам повезло. Очень хорошо, если любите спорт. Спорт помогает не только тело держать в тонусе, но и, как ни странно, душу. Во время занятий спортом организм вырабатывает эндорфин и сератонин — гормоны счастья и удовольствия. Поэтому с тренировки выходишь физически уставший, но отдохнувший морально.
Каждый человек уникален, и чувствуем мы все по-разному. Поэтому советы давать в делах сердечных — это не совсем правильно. Но может кто-то сделает для себя выводы.
И ещё. Однажды это пройдет. Эта щемящая боль от невзаимной любви. Вы оглянетесь назад и с облегчением вздохнете: «Какой же я была дурой!». Не жалейте о том, что было. Ведь вы улыбались, когда любили, мечтали, надеялись. А главное не позволяйте себе закрыть свое сердце на замок от новой любви. Вдруг она окажется настоящей, взаимной и удачной. А Вы такое пропустите!
— Рекомендуем посетить наш раздел с интересными материалами на аналогичные тематики «Психология отношений»
Можно ли быстро избавиться от навязчивой любви?
Неразделённая любовь — источник страданий, которые часто бывают настолько сильны, что начинают мешать всей жизни. Читайте советы, как избавиться от несчастной любви.
Муки невзаимной любви известны каждой второй женщине. В юности мы часто выбираем объект страсти, рассчитывая на взаимность от того, кто объективно не годится нам в партнёры. Такую ошибку совершают практически все незрелые девушки, склонные идеализировать образ любимого. Но не у всех она становится фатальной.
Интернет преподнёс нам ещё одну форму общения — виртуальные отношения, которые при всей их иллюзорности, захватывают чувства и заставляют верить в возможность настоящего счастья в реальном времени.
Несмотря на истории пар со счастливым финалом после знакомства и ухаживаний в интернете, виртуальная любовь остаётся самой опасной формой любовной зависимости. Избавиться от неё так же сложно, как разорвать отношения с по настоящему близким человеком, хотя о близости в сети не может быть и речи.
Когда любовь растёт и превращается в навязчивое состояние, а отношения не развиваются или внезапно становятся невозможны — например, парень отказывается от общения — у девушки внутри происходит настоящая эмоциональная буря.
Негативные и вредные чувства, плоды невзаимной любви принимают вполне определённые формы:
- разочарование в парне, переходящее в разочарование во всей жизни;
- горечь одиночества, даже в окружении друзей и знакомых;
- чувство потери — кажется, что ничего хорошего в жизни уже не будет;
- ненависть, направленная на себя, обвинения себя в никчёмности и неудачливости;
- потеря сил и способности действовать и многие другие схожие чувства.
Такое состояние, пока женщина ещё способна здраво мыслить, хочется немедленно прекратить. Иногда она даже готова отказаться от своей страсти, разумно рассуждая, что возможности быть вместе нет, но почему-то не может этого сделать.
Тогда и возникает жгучий вопрос, как избавиться от неразделённой любви, уничтожить в себе ненавистное чувство, которое уже разрушает изнутри.
Многие согласятся, что подобную любовь можно считать болезнью, а значит, самое важное в её лечении — правильно диагностировать состояние.
Пока в сердце ещё горит надежда на счастье с этим мужчиной, доказать что-либо невозможно. Женский разум начинает работать в двух случаях: когда есть неопровержимые доказательства, что счастье невозможно, или когда душа находится на грани уничтожения от боли.
Тем, кто уже смог хотя бы усомниться — а нужна ли такая любовь? — самое время задаться вопросами для честного самоанализа:
- насколько хорошо я знаю эту личность? Не ошибаюсь ли я, думая, что изучила характер этого мужчины?
- почему я считаю, что из него получится хороший муж, что я смогу изменить его негативные стороны? Что привлекательного я в нём нашла и действительно ли это те качества, которые я ценю в мужчинах?
- допустим, у него много положительных качеств, но почему я решила, что этого достаточно? Где доказательства, что для парня я так же привлекательна, как он для меня? Если этот человек не желает быть вместе, зачем мне нужны эти отношения?
- не ошибаюсь ли я считая, что этот мужчина — уникален, один на миллион и моя вторая половинка? Может ли быть так, что мне просто хочется, чтобы моей половинкой был именно он, потому что он красив/умён/успешен/популярен у других девушек?
- что я могу сделать, чтобы избавиться от невзаимной любви? Готова ли я принять решение?
Безответная и виртуальная любовь — это ещё не вся жизнь
Навязчивое чувство может застилать глаза, и тогда кажется, что в жизни больше нет ничего достойного внимания, а если сердце разбито, то и жить незачем. Скажите себе « стоп » в этом месте и усилием воли поверните мысли назад, ко времени, когда никакого мужчины и в помине не было. Была ли ваша жизнь пустой и неинтересно?
Вряд ли, иначе вы не добились бы того, что имеете, а ведь у вас наверняка есть неплохие результаты — ваши друзья, отношения с родственниками, успехи в работе, увлечения, в конце концов.
Вылечиться от зазнобы, как от болезни, значит вернуться в то состояние, которое было раньше. Естественно, нет ни сил, ни желания — а надо их найти. Подумайте о целом мире, который ждёт вас впереди, о жизни, полной смысла и настоящего счастья.
Иными словами, ищите себя там, где потеряли. Занимались спортом? — Возвращайтесь на беговую дорожку, в спортзал или на каток. Мечтали увидеть мир? — Начните организацию поездки в красивый город, к развалинам замков или чудесам света. Хотели открыть своё дело? — Конечно, сейчас для этого не лучшее время, но можно хотя бы начать продумывать план покорения бизнеса вашей мечты.
Ключ к выздоровлению больных — понимание, что болезнь не захватила все сферы жизни, а ключ, как избавиться от безответной любви, — в деятельности, никак не связанной с объектом страсти.
Виртуальная любовь хорошо лечится отказом от интернета и смс, но если по какой-то причине это невозможно устроить, придётся проявить силу воли и попросить близкого человека заблокировать доступ к сервису общения с помощью пароля, который вам неизвестен.
Да, вы не сможете пообщаться с мужчиной, от которого сходите с ума, не сможете даже узнать, что нового появилось у него в профиле, зато вам будут доступны другие ресурсы — от полезных онлайн-курсов до биржи специалистов.
Как избавиться от виртуальной любви, если вы работаете в интернете? Что поделаешь, продолжайте трудиться в сети, если только этим вы зарабатываете на хлеб. Но откажитесь от связи с мужчиной, который стал причиной вашей зависимости. Чем сильнее вас зацепило, тем больше времени потребуется на излечение, и тем решительнее вы должны настроиться.
Спешим сообщить, что если вы испытываете глубокие чувства, этот способ не поможет. А вот для навязчивой влюблённости — то, что доктор прописал, и вот почему.
Психологи выяснили, что, влюбившись из-за привлекательной внешности или попав под обаяние, женщины испытывают эйфорию, прилив счастья, которого им не хватает в жизни.
Поначалу всё отлично, но когда становится ясно, что свадьбы не будет и мужчина даже не намерен развивать отношения, то несмотря на горечь разбитых надежд очень хочется снова испытать встряску — продолжать влюбляться и жить в восторге.
Фокус, как избавиться от безответной любви, в том, чтобы получить дозу восторга и всплеск эмоций, не связанные с вашей зазнобой.
Однозначных рекомендаций нет, все мы разные, зато вы себя изучили достаточно. Что может заставить вас кричать от восторга? Что затрагивает самые глубокие струны вашей души? Где вы могли бы найти источник обновления?
Кстати, об источниках. Один из способов, который мы вам предлагаем — окунуться в новые впечатления, причём буквально. Вам поможет водное путешествие — проверенный столетиями способ исцеления разбитых сердец. Если раньше только знать могла позволить себе морской круиз, то сейчас водные приключения доступны всем.
Проверено на опыте, что спуск по горной реке (рафтинг) даёт потрясающий эффект встряски. Гормоны ли, мистика ли, но, прокатившись в бушующем потоке, можно избавиться от самых сильных негативных эмоций. Если вы не спортсменка, обновитесь в одном из святых озёр или купели при источнике — тоже древнейший способ, как избавиться от любви, которая уже всё иссушила внутри.
Можете представить себя в прыжке с парашютом? Никого не агитируем, но принцип эмоциональной встряски вы уловили.
Для самых больших интровертов тоже есть совет — лечитесь искусством. Если в вашем городе негде причаститься шедеврами мировой живописи, отправляйтесь в крупные музеи, на выставки, идите в театр на сильную трагическую постановку… дойдите хоть до Лувра.
Говорят, кто видел « Мону Лизу » своими глазами — по-другому оценивает жизнь, в том числе и отношения между людьми. Издревле люди лечили сердечные раны катарсисом — очищением через переживание искусства. Попробуйте, вы ничего не теряете!
Итак, выбрав свой путь, доведите себя до высшей точки, до эмоционального взрыва. Если ваше чувство было наносным, навязанным, особенно если всё было виртуально — то оно отстанет от вас как шелуха. Вы действительно можете избавиться от этой ловушки за один день, нужно просто захотеть!
Источники: Как вылечиться от безответной любвиЛюбовь — светлое и вызывающее только позитив, интересующее и привлекающее живой интерес чувство, мы привыкли думать, что весь мир построен на любви, ее проявлениях, поэтому все почти постоянно находятся в стремлениях ее добиться и испытать. Но иногда она бывает односторонней, то есть не взаимной,http://kak.ru.com/14/Как вылечиться от любвиЛюбoff, или очень хочу разлюбить. Как вылечиться от невзаимной любви?http://meduniver.com/Medical/Psixology/luboff_kak_vilechitsia_ot_nevzaimnoi_lubvi.htmlМожно ли быстро избавиться от навязчивой любви?Как избавиться от любви, если она не взаимна? Как распознать навязчивую любовь? Как вернуться к жизни после несчастной любви? Пережить любовь за один день с помощью встряскиhttp://mjusli.ru/psihologija/lyubovnye-otnosheniya/mozhno-li-bystro-izbavitsya-ot-navyazchivoj-lyubvi
psiholog4you.ru
Как перестать страдать от невзаимной любви
Невзаимная любовь… Любовь – прекрасное чувство! Счастье, радость, веселье, встречи, восхищение и влечение – всё это спутники этого прекрасного чувства. Однако, к сожалению, не всегда мы влюбляемся в тех, кто любит нас. Как перестать страдать от невзаимной любви — как же поступить, если ваш любимый мужчина совсем не любит вас? Попробуем разобраться вместе.
Для начала хотим вас заверить, что какими бы сильными не были ваши чувства, необходимо срочно избавляться от такой любви, ничего хорошего из нее не выйдет. Если не полюбил до сих пор, значит, не полюбит никогда. Зачем вам такой мужчина?
В этом случае главное не избавиться вместе с любовью от доверия и симпатии к другим мужчинам.
Как перестать страдать от невзаимной любви
Итак, начнем избавляться.
— откажитесь от телефонных разговоров с этим человеком. Да! Будет тяжело не слышать его голоса, но стоит перебороть это чувство. Лучше всего выберите себе одну или нескольких подруг на которых сможете отвлекаться.
— каждый раз, когда хочется набрать номер любимого и услышать его голос, звоните подругам, болтайте о моде, друзьях, прогулках, шопинге, о чем-нибудь. Главное – отвлечься!
— сохраняйте достоинство. Не стоит идти на низкий шантаж: если ты уйдешь, я покончу жизнь самоубийством. Не умоляйте и не унижайтесь. По большому счету, если это не ваш муж, то он вам ничего не должен. Он не клялся быть с вами на веки вечные.
— необходимо выплакаться. Естественно, не в присутствии молодого человека. Когда будете одна, поплачьте в подушку, покричите, поругайтесь. Доказано – станет легче!
— выбросьте все, что напоминает о нем. Подарки, фотографии, вещи – все, без остатка. Как бы ни было жалко, это необходимо сделать.
— на время вычеркните общих знакомых из своего круга общения.
— найдите себе новое увлечение. Что-то, во что вы сможете окунуться с головой, увлечетесь настолько, что забудете о нем.
— побалуйте себя. Накупите себе всяких вкусностей, устройте себе выходной, поваляйтесь в постели до обеда, устройте девичник, поболтайте с подругами.
— измените свой стиль. Обновите гардероб, сходите в салон красоты, постригитесь, купите себе что-то, о чем давно мечтали. Вы должны вступить в новую жизнь в новом образе, все старое и ненужное, нелюбящее пусть останется в прошлом. А вы шагайте вперед к светлому будущему!
— есть один очень верный способ избавиться от нелюбящего человека и от своих чувств к нему. Возьмите обыкновенный белый лист бумаги и напишите, за что вы полюбили этого человека, перечислите его положительные качества. Чем он вас привлек, почем он достоин вас, по вашему мнению.
Если уже на 2-3 пункте вы не знаете, что написать, значит, стоит задуматься, а так ли уж хорошо человек, которого вы любите. Или это как раз вы наделили его качествами, причем теми — которых у него никогда и не было и полюбили то, что придумали. Как Скарлетт О’Хара из знаменитого романа.
Как перестать страдать от невзаимной любви — опишите свои эмоции и чувства к этому человеку на бумаге, поразмыслите над написанным.
Таким образом, следуя нашим советом, надеемся, вы сможете распрощаться с невзаимной любовью и человеком, который причиняет вам боль. Зачем вам тот, кто вас не ценит и не любит.
Это только сейчас кажется, что лучше нет. А вы найдете!
И лучше, и красивее, и, самое главное, будете любимой!
Как перестать страдать от невзаимной любви — все, хватит страдать! Живем дальше!
Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:sosed-domosed.ru
Как отвлечься от любви, особенно, если она неразделённая? Стоит ли думать, как убить в себе любовь?
Сен 13, 2012
Перестаньте фантазировать, рвать на себе волосы и причитать: «Почему же любовь так жестока?». Живите реальной жизнью, и может быть, тогда вы сможете построить будущее, где существуют настоящие, взаимные чувства.
Есть женщины, для которых чувство безответной, невзаимной любви незнакомо. Но все же, большинство из нас хотя бы раз столкнулись с ней. Все мысли заняты одним человеком, в сердце кипят нешуточные страсти, но объекту вашего обожания нет до них никакого дела. Влюблённый человек должен думать о совместном будущем с любимым человеком и надеяться на его взаимность, а не искать ответ на вопрос, как избавиться от любви.
Но все же говорят, что чувство любви, пусть даже неразделенной, наоборот облагораживает человека.
Минусы неразделенной любви
Безответно влюбленная женщина не живет в реальном мире, она поглощена своими иллюзиями. И вместо того, чтобы побороть в себе любовь, она начинает все больше фантазировать. В конечном итоге мечты о том, что никогда не сбудется, мешают женщине встретить свою настоящее и взаимное чувство, мешают понять, как притянуть к себе любовь, а не тратить время на пустые мечты.
Так и не получив долгожданного ответа от объекта своего вожделения, женщина впадает в депрессию, потому что не знает, как справиться с любовью, в ней накапливается обида, чувство ненужности и опустошенности, наваливается апатия, появляется раздраженность. В таком состоянии женщина способна натворить множество необдуманных поступков. И вместо того, чтобы помочь себе подавить любовь, она продолжает строить воздушные замки, что негативно сказывается на ее психическом здоровье.
Лекарство от любви
Если же женщина все-таки вернулась в реальность, задаваясь вопросом, как вылечиться от любви, то ей стоит посмотреть на ситуацию через призму юмора. Комичность заключается в том, что этот человек никогда не был с вами, а значит, вы не знаете о его привычках, недостатках, вы никогда не будите выяснять с ним отношения и он никогда вас не бросит.
По мнению специалистов, любовь в паре живет 3 года, а безответной любви отведен срок вдвое меньше. Доказано, что гормон счастья – эндорфин, который влияет на способность любить, перестает вырабатываться именно через такой промежуток времени. Получается, что через полтора года женщина уже сама может понять, как ей излечиться от любви.
В любви есть место только для двоих. Именно тогда отношения становятся более гармоничными и имеют будущее.
Как научиться жить с невзаимной любовью?
Каждая уважающая себя женщина должна отказаться от преследования объекта своих мечтаний, потому что, кроме неприятностей и неудобных ситуаций, вы ничего больше не получите. Нельзя опускаться до мести и желания навредить, сделать больно, поскольку человек не просил, чтобы вы его любили. Тот, кто действительно любит, не может причинить боль дорогому человеку. Поэтому важно вовремя понять, что если любовь безответная, делать что-то нужно именно с собой.
Не пытайтесь найти ответ на вопрос: как убить в себе любовь? Как освободить своё сердце? Расценивайте ее, как подарок судьбы, который зародил в вашем сердце такие чудесные переживания. Оставьте свои иллюзии и переживания в прошлом и живите дальше. Ответьте сами для себя на вопрос: какие качества привлекли меня в этом человеке? Посмотрите на объект своего обожания с другой стороны, выделите его недостатки и тогда вам станет проще вырвать этого человека из своего сердца.
Не зацикливайтесь на собственных переживаниях, сходите в салон красоты, купите платье, о котором давно мечтали, навестите давнюю подругу, тогда вы точно для себя поймете, как отвлечься от любви.
После неудачного опыта вам просто необходимо настроится на положительный лад. Наоборот — это объект вашей любви должен грустить оттого, что не испытал на себе силу вашей любви. В мире не так уж и много счастливых пар, которые не переживали мучительных расставаний и столкнулись с предательством и ложью. Вас же все эти проблемы обошли стороной.
Вконтакте
chuvstvuju.ru
Как избавиться от неразделенной любви
Без любви было бы скучно жить, с этим утверждением наверняка согласятся многие. В определенный период жизни с этим чувством сталкивался почти каждый. У одних людей любовь ассоциируется с приятными эмоциями и позитивными моментами. Это взаимная любовь, когда оба партнера отвечают друг другу одним и тем же. Другой вопрос неразделенная любовь - достаточно распространенное явление, когда любит только один из партнеров, а второй не отвечает взаимностью.
Сложные отношенияКак правило, такие отношения не длятся долго, они приносят страдания любящему партнеру, загоняют его в стресс. Как же пережить этот сложный период жизни? Как избавиться от безответной любви?
СоветПризнайте наконец-то, что вы стали заложником безответной любви. Если вы будете думать, что все еще может вернуться, тогда вряд ли вы сможете когда-нибудь избавиться от болезненных последствий, которые продиктовало это чувство.
Любит не любит?Как показывает практика, избавиться от неразделенной любви вовсе непросто, но возможно, если соблюдать несколько полезных рекомендаций, описанных ниже. Они помогут вам забыть об этом навязчивом чувстве раз и навсегда.
Создайте хорошее настроение
Первое, старайтесь гнать прочь мысли об этой проблемы. Не давайте безответной любви негативно влиять на ваш эмоциональный фон, в этом помогут некоторые отвлекающие маневры.
Настройтесь на позитивНайдите себе новое, приятное, а главное увлекающее занятие, которое поможет абстрагироваться от нависшей над головой проблемы. Можете отправиться на отдых, если такой возможности нет, найдите себе хобби (поиграйте в боулинг, теннис, квест, учитесь играть на гитаре и т.д.), на крайний случай погрузитесь с головой в работу.
СоветМысли о безответной любви нужно гнать прочь, отвлекитесь от них новым хобби, прогулками с друзьями, работой. Старайтесь не оставаться наедине, пережить этот сложный период в жизни гораздо легче с близкими людьми.
Побольше играйте с друзьямиЗабудьте об объекте обожания
Да, сказать просто, гораздо сложнее все воплотить на деле. Но все же постарайтесь забыть о виновнике ваших эмоциональных бед. Не сидите дома, возьмите себя в руки, выходите на улицу, гуляйте с друзьями и родными. Заручитесь поддержкой приятных вам людей. Положительные эмоции должны вас окружать со всех сторон.
Постоянные мысли о нем ... Совет Не общайтесь с теми людьми, которые какой-то «нитью» связаны с объектом вашего обожания.
Думайте о будущем
Разорвите все связи с прошлым, с тем человеком, которого наверняка вы сейчас одновременно любите и ненавидите. Мысли в своей голове больше направьте на будущее, стройте планы, воплощайте в реальность давние мечты.
Думайте о будущем Совет Заведите новые отношения, но на этот раз с заядлой осторожностью. Ходите на свидания, в кино, знакомьтесь с новыми людьми. Не исключено, что среди них есть тот человек, который ответит вам взаимностью.
Цените себя
Безответная любовь порождает комплексы в человеке. Очень важно противостоять такой перспективе, чтобы не сделать проблему еще существенней. Определите настоящую причину разрыва ваших отношений и не надумывайте себя лишнего. Цените себя, и не позволяйте кому-то разрушать вашу жизнь.
Любите себя Вывод: Ух уж эта безответная любовь, которая заставляет страдать, переживать, доводить себя до глубокой депрессии. Навсегда запомните, что это один из жизненных уроков, усвоив его сейчас, вы больше никогда не наступите на эти же «грабли». Даже из самых негативных уроков нужно извлекать полезные нюансы! Не переживайте и стремитесь к лучшему! Удачи!
Безответная любовь Психология. Безответная любовьwww.xn--80abere2d2dza.xn--p1ai
Как избавиться от невзаимной любви
Прочла о существовании НЛП-метода "удаления чувств". Метод под катом.Любовь бывает зла… а еще не взаимна, болезненна или деструктивна. И если это именно твой случай, то от любви лучше избавиться. Но вот как? Ведь сердцу, как известно, не прикажешь. К счастью, мы вполне можем контролировать другие наши органы. А главное – мозг! И мы можем избавиться от болезненного чувства, если захотим, причем легко и быстро, по собственному желанию.
Александр Свияш писал, что любовь – это в первую очередь восторженное отношение к какому-то человеку. Любя, мы идеализируем мужчину. А значит, чтобы любовь прошла, нам зачастую достаточно снять розовые очки и увидеть человека без прикрас. А если еще и сконцентрироваться на его недостатках, то тут уж любые положительные чувства обречены!
Знаменитый психолог, отец-основатель НЛП Ричард Бендлер провел масштабные исследования и определил, что любовь обычно проходит в тот момент, когда «чаша нашего терпения переполняется». Знаменитый специалист по НЛП утверждает, что не так важно, почему чувства есть или почему они заканчиваются. Чтобы научиться управлять своей любовью, гораздо важнее понять, как ты влюбляешься и как охладеваешь к человеку.
Большинству людей, чтобы разлюбить, нужна так называемая «последняя капля», которая переполнит чашу терпения. И в НЛП существует специальная методика, позволяющая создать эту «последнюю каплю» самостоятельно.Создаем «последнюю каплю»
Как же разлюбить человека? Очень просто! Достаточно пройти 6 этапов.Думай о человеке, по отношению к которому ты хотела бы охладеть.Сначала прокрути в голове все хорошие воспоминания, связанные с ним. Увидь саму себя в этих воспоминаниях со стороны – так, словно это фильм, в котором вы главные актеры. А затем прокрути этот фильм о вас двоих в обратном направлении, с конца в начало. Когда дойдешь до начала, останови кадр и преврати его в маленькую неразборчивую черно-белую фотографию.Вспомни все плохое, связанное с этим человеком. Разбуди в себе негативные чувства, вспоминая, как плохо он с тобой обращался. Снова переживи все эти неприятные моменты от своего лица.Составь мысленный рейтинг из недостатков, оплошностей и плохих поступков этого человека. Прокручивай его перед мысленным взором снова и снова до тех пор, пока тебе не надоест это делать.А теперь представь нечто вызывающее у тебя отвращение (змею, кучу навоза). Обрати внимание на характеристики этой отвратительной картинки. Какой она была? Цветной или черно-белой? Яркой или тусклой? Большой или маленькой? Статичной или динамичной? Плоской или объемной? Запиши все эти характеристики «отвратительной картинки». А затем представь мужчину, которого хочешь разлюбить. И пусть картинка с его изображением имеет те же самые качественные характеристики, которые были у твоей «отвратительной» картинки.Представь себе прекрасное будущее без этого человека. Увидь яркую и насыщенную картинку своего счастливого будущего. Прочувствуй ее. А теперь введи в эту картинку саму себя. Увидь себя в этом замечательном и счастливом будущем!
Попробуй эту методику – и ты увидишь, как быстро на самом деле могут остыть твои чувства. Однако помни, что разлюбить мы всегда успеем. А потому перед тем, как испытать эту эффективную методику, хорошенько подумай! Может, у этой любви все-таки есть шансы?
Автор: Виктория Исаева
Что я могу сказать. Я думаю, что это действительно работает. Знаете почему? Если принимаешь решение, по-настоящему, без дураков, что разлюбить будет лучше, то дело уже считай сделано. Именно это, принять подобное решение, самое сложное и самое важное - согласиться, что эта любовь тебе не нужна. Обычно же кажется, что она наоборот нужна, что больше такого не будет, что именно этот человек единственный, что...
А если удалось такое решение принять, то и чувства "удалить" получится.
pestraya-astra.livejournal.com
Безответная любовь. Как избавиться от не взаимной любви
Категория: Отношения. Опубликовано: 11.11.2016
Загрузка... Все резко меняется, если любовь не взаимна. Как жить дальше и что делать, если человек, которого вы полюбили, не разделяет ваших чувств? Как пережить страдания, боль, слезы и муки одиночества? Что такое безответная любовь и как от нее избавиться?
Как можно избавиться от неразделенной любви?
Любовь как психологическая зависимость. Как от нее избавиться?
Неразделенная любовь, вихрем ворвавшись в вашу жизнь, способна разрушить весь ваш прежний мир, посеять в нем полный хаос, опустошить душу, заставить сосредоточить все свои силы на одной почти маниакальной идее: как добиться взаимности? Прекрасное чувство, целиком захватившее вас, не принесло счастья. Оно сделало вашу жизнь тусклой и безрадостной. Жизнь такова, что безответная любовь — ситуация, которая встречается намного чаще, чем счастливый «нappy еnd». Мы обычно выбираем совсем не тех, кто выбирает нас. Как ни окутывают романтическим флером неразделенную любовь писатели и режиссеры в книгах и фильмах, показывая нам, что ответное чувство можно завоевать ценой неимоверных подвигов, в реальной жизни несчастная любовь нередко приводит к плачевным последствиям – к тяжелой депрессии. Литература нередко программирует нас именно на такую трудную, безрадостную, жертвенную любовь. Она культивирует мысль, что любовь не бывает без страданий, и именно они придают отношениям самые яркие краски. Романтичные, эмоциональные натуры эти болезненные переживания принимают за настоящие чувства, создают себе выдуманный образ идеального героя, высоких отношений, которые очень далеки от реальной жизни. На самом деле любовь должна находить отклик у человека, которого вы любите, подпитываться его чувствами и отдавать свои. Человек, ради любви готовый терпеть холодное пренебрежение со стороны любимого человека, смирившийся с тем, что его любовь отвергли, отдающий все тепло своей души и ничего не получающий взамен, в реальности глубоко несчастен. Он находится в болезненной психологической зависимости от того, кого любит. Такая любовь приносит одни страдания и сильную душевную боль. Это уже не любовь, а тяжелая болезнь, которую многие принимают за любовь, и ее необходимо лечить. Чтобы начать курс лечения, просто оглянитесь вокруг себя, встряхнитесь и попытайтесь проанализировать: что с вами происходит?Безответная любовь. Как избавиться?
С глаз долой…
Прежде всего, поймите и смиритесь с тем, что у вашей любви нет будущего. Уничтожьте номера телефонов, координаты электронной почты, фотографии, письма и все, что вас связывало раньше. Не пытайтесь встретиться или выяснять отношения, просто забудьте о его существовании в качестве дорогого для вас человека. Не обвиняйте его и не портите себе жизнь лишними, бессмысленными негативными эмоциями. Отныне ваши пути разошлись, вы – просто знакомые.Сделайте паузу
Как поступить тем, кто уже один раз «обжегся», перенес все любовные страдания и боится новых разочарований? Как сделать, чтобы безответная любовь снова не встретилась вам на жизненном пути? В результате мучительных душевных переживаний, перенесенных человеком из–за несчастной любви, он внутренне опустошается, утрачивает свою жизненную энергию. И интересен он может быть только подобному себе человеку, жертве такой же несчастливой любви. Ведь все мы притягиваем к себе только похожих по энергетике, по эмоциональному накалу партнеров. Тот негатив, пессимизм, который вы накопили в результате личной трагедии, еще некоторое время будет преобладать в вашем отношении к жизни, к миру, к людям и к самой себе. Вам не удастся притянуть в свою орбиту человека цельного, счастливого, способного на искреннее чувство, а, главное, способного ответить на любовь и быть благодарным за нее. Кроме того, встретив такого человека, вы ему просто не поверите, так как люди, пережившие трагедию в любви, потом долго еще никому не верят. Поэтому, избавившись от ненужных, тяжелых для вас бесперспективных отношений, постарайтесь создать себя заново. Работайте над собой, наполните свою жизнь позитивом и гармонией, и тогда, счастливый сильный человек, которым вы станете, сможет строить свою жизнь так, как считает нужным. Вспомните, наконец, что вы самодостаточны, вы – Личность, полюбите себя. Найдите интересные увлечения, друзей, поставьте себе новые значимые цели, добивайтесь их, и вы никогда больше не станете объектом манипуляции, тем, кого используют, то есть слабой, зависимой личностью.Больше адреналина и новых впечатлений
Чтобы избавиться от неразделенной любви, постарайтесь на некоторое время организовать свою жизнь так, чтобы вас всюду сопровождали сильные эмоции. Лучшее лекарство против депрессии и неудавшейся любви – адреналин. Возьмите отпуск и отправляйтесь на море, в горы, окунитесь с головой в новые, свежие впечатления, познакомьтесь с интересными людьми, наслаждайтесь отдыхом, и тогда все ваши прошлые проблемы покажутся мелкими и незначительными. Займитесь, в конце концов, экстремальным спортом. Адреналин, полученный вами во время прыжков с парашюта или катания на горных лыжах, заглушит все печальные воспоминания, которые раньше мучили вас и мешали нормально жить. Прекрасным способом развеяться, сменить обстановку и забыть обо всех неприятностях может стать увлекательное путешествие. Туристические фирмы отправят вас в любую точку планеты. Вполне возможно, что новые страны, города, новые знакомства послужат стимулом к возникновению новых романтических отношений. Даже если уехать далеко не представляется возможным, не расстраивайтесь. Постарайтесь чаще бывать в компаниях, общаться с людьми, посещать всевозможные концерты, музеи и выставки. Кстати, уйти с головой в работу – тоже полезное и действенное средство. Известно, что преодолевая неприятности в личной жизни, многие мужчины и женщины добивались больших успехов в работе, делали головокружительную карьеру.Поменяйте свой образ
В любой трудной жизненной ситуации, особенно, если это касается любовных переживаний, лучшим лекарством для женщины были и остаются мода, походы в салоны красоты и шопинг. Кардинально поменяйте гардероб, посетите лучшего стилиста – парикмахера, изменитесь так, чтобы стать совсем другим, новым человеком. Поверьте, это самый лучший способ начать новую жизнь. И самое главное, не накапливайте внутри себя негатив. Если хочется плакать, — плачьте, но не очень долго. Только не замыкайтесь в себе и не впадайте в депрессию. Давая выход переживаниям, вы, тем самым, открываетесь для будущих положительных эмоций. Просто постарайтесь из сложной жизненной ситуации извлечь полезный урок на будущее и будьте счастливы. Безответная любовь не достойна вашего времени, страданий и нервов.Теги: любовь, несчастная
secretfemale.ru
