Топ-6 идей для ведения Bullet Journal. Идея для ежедневника
В поисках идеального ежедневника
Вера Малий Люблю придумывать новое и приводить в порядок существующее. Организую информацию, процессы, пространство. Делаю работу продуктивнее, а жизнь — комфортнее. Путешествия, фотография, общение с интересными людьми и создание красоты собственными руками — фавориты моих увлечений. Сколько себя помню, всегда составляла списки. Ещё в школе писала, какие вещи мне понадобятся в колхозе «на картошке». Потом в институте разрисовывала подготовку к сессии и отмечала, что надо взять с собой, когда летала домой на каникулы. Во взрослой жизни появились перечни различных дел.
И, сколько себя помню, всегда искала подходящие ежедневники для этих списков — в линию, в клеточку, с датами и без дат, по пять строчек на день, по целому листу, с разделителями и без них.
Ведь, кроме самих списков намеченных дел, туда записывались идеи из разных областей жизни, эскизы украшений и всякая справочная информация — даты, телефоны, названия книг и лекарств.
Всё это оказывалось беспорядочно разбросано по ежедневнику, и я страшно злилась, судорожно листая страницы, когда надо было срочно найти что-то в толстой исписанной книге.
Было ещё одно большое неудобство: когда ежедневник заканчивался, приходилось выдёргивать листы с нужными записями и придумывать — что с ними делать дальше. У меня было только два варианта: переписывать всё нужное в новый блокнот или складывать листы в отдельную папку. В первом случае тратилось много времени, во втором — я просто забывала, что именно лежит в этой папке, либо информация была нужна именно в тот момент, когда я находилась вне дома.
Ежедневники с разделителями были уже более удобными в работе, потому что позволяли раскидывать записи по темам. Но с ними часто случалось так, что страницы в одном разделе заканчивались, а в других, менее популярных, оставалось ещё много чистых листов.
И оставалась ещё одна проблема — что делать с различными визитками, рецептами, всяческими флаерами, так и норовящими выскользнуть из ежедневника или затеряться между его страницами.
Представляю, как продвинутый молодой читатель на этом месте восклицает:
— Да закидывать всю информацию в телефон — и нет проблем! Сейчас столько гаджетов!
И, наверное, окажется прав. Сейчас столько различной техники и программ — на любой вкус. Но ваш покорный слуга принадлежит к отряду мастодонтов, любителей общаться с бумажными носителями, а по телефону — только звонить. Так сложилось, что я стараюсь придерживаться простых решений. А умных программ и на работе хватает.
Поэтому упорные поиски удобной формы ежедневника продолжались. Для различных посторонних листочков на внутреннюю сторону обложки стал крепиться файл размера А5, что существенно упростило жизнь. Разделители ставились только после вдумчивого расчёта количества страниц.
И вдруг в Живом Журнале я наткнулась на совершенно чудесную идею «собери ежедневник сам». Там предлагался набор различных листов, которые можно вставлять в твёрдую обложку на кольцах. Все встречали тетради на кольцах со сменными блоками?
Эта идея обрадовала меня простотой и многовариантностью. Те, кто видел мои украшения, знают, что я обожаю трансформеры в любом виде.
Но при попытке выбрать самый подходящий набор из предложенных, опять убедилась, что часть моих запросов не вписывается.
Тогда пришлось конструировать личный ежедневник на основе найденного метода. После длительных экспериментов искомое было найдено, опробовано достаточно длительным использованием и идеально подогнано под мой образ жизни.
Главная идея состоит в возможности перемещать и вставлять листы в нужные разделы в любой последовательности. Это та самая свобода обращения с информацией, к которой я всегда стремилась.
Основу моего ежедневника составляет самая обыкновенная тетрадь на кольцах с блоками листов, каких полно в канцелярских магазинах.
В самом начале вставлен любимый прозрачный файл, как временное пристанище для отдельных мелких бумаг: визиток, рецептов, флаеров.
Потом идёт фотография для поднятия настроения. В ней сошлось много ценного для меня: обожаемый рыжий цвет, золотые деревья любимой солнечной осени и девушка на лошади — как напоминание, что мне есть куда стремиться. Например — научиться держаться в седле.
За фотографией идёт лист с вдохновляющими словами моей замечательной знакомой Леры Кузеевой — хорошо помогает в моменты самокритики помнить, что есть люди, верящие в тебя больше, чем ты сама.
После поднимающих настроение моментов следует лист-напоминалка со списком ежедневных одинаковых действий: сделать зарядку, написать страницу текста, прочитать кусок книги, отметить что-то красивое/интересное…
И уже дальше начинаются рабочие листы ежедневника.
Первым разделом идёт непосредственно сам ежедневник, несколько модифицированный. Так как у меня есть привычка строить планы «от обратного», то первым идёт лист с проектами на год, затем — 12 листов, по одному на месяц. На них основные действия по этим проектам расписываются по месяцам. Далее следуют 4 недельных листа на месяц вперёд, там к основным проектам дописываются более мелкие и спонтанные дела. И в самом конце — листы с датами текущего месяца, куда каждый вечер записываются дела на следующий день.
Причём я стараюсь разбить их на два временных блока: дневные/рабочие и вечерние/домашние. Чаще всего дел несколько больше, чем можно сделать за день. Это не проблемы с невозможностью просчитать время на них, а осознанный шаг: если вдруг не получается выполнить одно дело, то есть кандидат на его замещение и не образуется «дырок во времени».
Формируя ежедневные списки дел, обязательно помню про время «на отдохнуть» - занятия совершенно необязательные, радующие процессом, а не результатом.
Ежедневные листы текущего месяца выбрасываются по мере прохождения дат. В начале следующего месяца опять вставляется пачка чистых листов с датами.
Так же постепенно удаляются прошедшие месяца и тут же добавляется лист с месяцем следующего года, поэтому их всегда 12.
Второй раздел — список реально выполненных дел. Хорошо помогает в моменты, когда кажется, что за последнее время ты не сделал ничего серьёзного — для поднятия самооценки и подведения итогов. Эти листы также вынимаются из тетради в конце месяца, но не уничтожаются, а отправляются в архив - для одного моего проекта.
Третий — для записи всяческих мыслей, которые хочется подробно обдумать самой или поделиться с окружающими и разные заметки о прошедшем дне. Иногда из них вырастают целые посты и проекты. Сейчас прохожу свою личную стодневку по книгам Армена Петросяна «Инструменты стодневки» и «Что можно успеть за 100 дней», и этот раздел стал активно пополняться, в том числе и моими наработками в сфере организации пространства, информации и процессов, которыми хочется поделиться с окружающими.
Четвёртый — для идей в рукоделии, часто посещающих мою голову. Раньше я очень переживала, что идеи появляются быстрее, чем могу их воплотить. А потом прочитала чудесную книгу Барбары Шер про сканеров «Отказываюсь выбирать», и теперь спокойно записываю и зарисовываю все придуманные проекты. И перекладываю исписанные страницы в другую тетрадь с кольцами, оставляя в этом разделе несколько чистых листов. Когда появляется настроение, не надо рыться в памяти — просто достаю тетрадь с идеями и творю в своё удовольствие.
В пятом разделе находится список книг и фильмов с краткой характеристикой. Очень удобная вещь оказалась. Раньше, если появлялось время на фильм, мы долго придумывали, что бы такого хотелось посмотреть, а сейчас достаточно пробежаться глазами по списку и выбрать. Список книг тоже помогает в выборе и даже в выстраивании очерёдности чтения.
В шестом у меня записываются различные не срочные покупки, дела и идеи, касающиеся домашнего хозяйства. Я его периодически просматриваю и по мере необходимости разбиваю на мелкие этапы и переношу пункты в первый раздел.
Седьмой — аптечка. Точнее, он так называется. На самом деле там записаны контакты хороших врачей, расписаны сроки приёма витаминов и лекарств на год по членам семьи, сроки профилактических осмотров. Просто незаменимая штука оказалась! Благодаря этому разделу мы теперь ничего не забываем, заранее собираемся с духом перед посещением стоматолога и, опять же — заранее можем планировать траты на медицину.
В восьмом разделе — контакты различных специалистов, организаций и знакомых с комментариями, так как мне неудобно носить с собой толстую визитницу. Там же находится и так называемая «парольница» для всех необходимых мне сайтов.
Девятый — то, что обычно называют «Разное». Туда заносится всё, что не имеет отношения к предыдущим разделам. Это может быть идеи подарков на день рожденья близким и друзьям, списки необходимого для фуршета при открытии выставки, расписание движения речных трамвайчиков, случайно подслушанная интересная фраза.
В самом начале этого раздела вставлен лист с датами дней рожденья людей, которых мне хочется поздравлять и радовать подарками. Это позволяет не ограничиваться коротким СМС в праздничный день, а готовить сюрпризы заранее — ведь мне видна картина сразу на целый год.
После такого подробного описания может возникнуть ощущение, что я ношу с собой огромную амбарную книгу. Но на самом деле в некоторых разделах находится всего 2-3 листа одновременно — всё лишнее, пройденное, легко удаляется и взамен ставится такое же количество чистых листов. В результате тетрадь, даже с яркими пластиковыми разделителями, получается даже тоньше и легче, чем со стандартным блоком листов.
Ежедневник прекрасно помещается во все мои сумки и последнее время стал такой же привычной и необходимой вещью, как часы или телефон. Благодаря ему я не ношу лишний груз в виде листов за прошлые дни — можно сказать, не живу прошлым.
Мне легко находить нужную информацию и нетрудно пробежаться по своим планам: как глобальным, так и более подробным.
Эта тетрадка, особенно 4,5,6 и 7 разделы, избавила меня от необходимости принимать множество мелких, но таких утомительных решений и сохранила энергия для более важных дел.
А самое главное — появилось приятное ощущение, что жизнь стала более простой и количество часов в сутках волшебным образом увеличилось.
Саморазвитие #Инструменты #Планирование
interesno.co
10 лучших ежедневников для развития креативности
Любой навык, в том числе креативность, можно при желании развить. В этом нелегком деле на помощь придут специальные ежедневники. На плотных страницах, пахнущих свежей типографской краской, вы найдете оригинальные задания, направленные на активизацию правого полушария головного мозга.Казалось бы, даже самому нордическому человеку рано или поздно надоест выполнять бессмысленные, на первый взгляд, задачки. А вот и нет! Условия составлены таким образом, что оторваться невозможно. Вы будете с нетерпением браться за заполнение блокнота.
Я решила составить маленькую подборку из 10-ти наиболее интересных ежедневников. Они за сравнительно небольшой срок сделают из ничем не примечательного офисного клерка настоящего творца.
1. 642 идеи, о чем написать
Этот креативный ежедневник придется по душе всем желающим научиться грамотно и увлекательно излагать свои мысли. В первую очередь он необходим копирайтерам, а также людям, связанным с журналистикой. Однако «тренажер» способен прокачать скилы и простых пользователей социальных сетей. Признайтесь, вам ведь тоже хочется собирать под постами тысячи лайков?Странички разбиты на секции. В каждой имеется набросок темы для мини-сочинения. Вам предложат: помочь побороть зависимость от печенья; написать отзыв на выдуманный вами же фильм; объяснить дальтонику, что же такое красный цвет. Над некоторыми задачками придется поломать голову.
2. 642 идеи, что нарисовать
Блокнот для творческого человека, увлеченного рисованием. Большинство учебников по живописи переполнены узкоспециализированными терминами и четкими правилами, чем загоняют новоиспеченного художника в жесткие академические рамки. Неужели педагоги не понимают, что свобода фантазии - главное для неординарной личности?
3. 1 страница в день
Креативный ежедневник от Адама Куртца будет беседовать со своим владельцем. Он станет вам лучшим другом на 365 дней. Я рекомендую заполнять странички по утрам, тогда хорошее настроение не покинет вас до самого вечера. Из открытой мягкой обложки на читателя выльется ведро позитива.Например, чудо-блокнот предложит вам научиться рисовать. Пока вы морально приготовились наваять ростовой портрет, перед глазами возникает уточнение: «Изобразите 2 квадрата». После этого простого шага льстивый дневник будет уверять вас, что это лучшая картина века. Учтите, коварный искуситель обязательно подобьет вас на свершение сумасшедших поступков.
4. 365 дней очень творческого человека
На мой взгляд, неверно списывать неспособность организовать свое время на творческий склад ума. Существует уйма людей далеких от богемного образа жизни, сталкивающихся с аналогичной проблемой. Именно поэтому креативный ежедневник от Яны Франк пригодится каждому, кто стремиться навести порядок в делах.Вы поймете, куда уходят драгоценные минуты, сможете довести до автоматизма выполнение рутинных обязанностей. Что немаловажно, дневник научит изменить отношение к опостылевшим неинтересным задачам. Вместе с автором вы наметите главные цели и определитесь с кратчайшими путями их достижения.
5. Ежедневник-антидепрессант. Кот Pookie в мире мудрых мыслей
Блокнот для творческого человека, который подвержен частыми сменами настроения. Начнем с того, что котики – это воины света в нашем мрачном мире. Стоит почесать мягкое брюшко, как от грустных мыслей не останется и следа. Даже рисованные мурлыки повышают жизненный тонус.Изображения рыженького Pookie комбинируются с изречениями Великих. Месяца окрашены в разные цвета, дней недели нет (блокнот не делает привязки к конкретному году). Вместе с котиком тайм-менеджмент из тяжкого бремени превратится в развлечение.
6. 12 времен года
Есть люди, мыслящие логично, а есть такие, в чьей голове царит дичайший сумбур. Именно для эмоциональных личностей был создан ежедневник «12 времен года». Он не совсем стандартно структурирован. 12 частей отвечают определенному настроению. Допустим, 15 февраля вы прибываете в отличном расположении духа - значит пишите на «счастливых страницах». А вот 18 дела не заладились и наступили «страшные времена».Данный блокнот помогает обуздать чувства и не наделать бед сгоряча. Позже, перечитывая дневник, вы будете умиляться собственным переживаниям. Еще один плюс – автор не требует регулярного заполнения.
7. Уничтожь меня!
Пока одни необычные ежедневники предполагают аккуратное ведение, другие – призывают не жалеть страницы. Бестселлер «Уничтожь меня!» - лучший способ справиться со стрессом. Вместо того чтобы срываться на близких, вы будете мучить блокнот.Не жалея сил рвите бумагу, измазывайте ее травой, стирайте главы в машинке, топчите ненавистный томик. В итоге книжица должна стать подобием первого издания пьес Уильяма Шекспира – такой же потрепанной, ветхой и грязной. Потрясающий дневник для развития нестандартного взгляда на обыденное.
8. Открой мир заново!
Вы считаете, что вокруг уже нечего исследовать, что вы окружены ординарными предметами? Тогда пришла пора открывать мир заново. Блокнот для творческого человека от Кери Смит прольет мистический свет на привычное. Под его магическим воздействием вещи исказят свои очертания.За считанные часы вы научитесь понимать язык деревьев, откроете новые вкусы, запахи, текстуры. Каждая страничка посеет в ваш разум семена любопытства. Вам станет интересно познавать неизведанное и вникать в подлинную суть, скрытую за банальным фасадом.
9. Будь счастлив! (или, по крайней мере, меньше грусти)
Поиски истинного призвания, так или иначе, сводятся к поискам счастья. Вы мечтаете стать креативным? Нет, на самом деле вы попросту хотите раскрасить будни яркими красками. Вам кажется, что как только творческие задатки выльются в реальный процесс, тоска уйдет и никогда не вернется.Блокнот «Будь счастлив!» переполнен нехитрыми заданиями. Он не станет панацеей от разочарований, но поможет из пережить с минимальными эмоциональными травмами. В дополнение дневник заставит задуматься и посмотреть на мир проще. С ним вы отбросите ложную мишуру и обнажите кости реальности.
10. Ежедневник для талантливых. Долой оттенки серого!
Если честно – мы утрируем, разделяя события на белое, серое и черное. Даже по ничем не примечательным будням можно курсировать на катере с цветастой кормой. Ричард Хорн вовлекает владельца блокнота ежедневника в забавную игру. Каждый день вы должны выполнять оригинальные задания и начислять себе за это баллы.Я, в качестве дополнительной мотивации, конвертировала накопленные за неделю очки в финансовый эквивалент. Это заставляло меня метаться по городу в поисках людей с огромными усами, ездить на выступления живых скульптур в дождливый день. По воскресениям я с удовольствием тратила заработанные денежки. Возможно, это немного по-детски, но трудно представить большую радость от ведения дневника.
miridei.com
Топ-6 идей для ведения Bullet Journal
Система ведения ежедневника Bullet Journal продолжает совершенствоваться и разрастаться. Поклонники этого кастомного подхода находят новые способы удобной записи дел, планов и задач и делятся ими со всем миром в своих блогах. Мы в Д.Магазине отслеживаем самое интересное. Эта статья написана по мотивам материала блогера Ким Альварез, которая делится лучшими идеями ведения ежедневника.
Отслеживание (Трекинг)
Ежемесячный и ежедневный трекер-журнал
Изобретатель системы Райдер Кэрролл предлагает отвести несколько страниц под отслеживания выполнения задач ежемесячно. На каждый месяц отводится одна или две страницы. В столбик проставляются даты, рядом пишутся важные задачи, напротив которых можно ставить галочки о их выполнении или отсрочке.
Точно так же Кэрролл ведет ежедневный учет дел и составляет списки, например, благодарностей за день и съеденной еды.
Ежемесячный трекер
Этот способ пользуется особой популярностью у людей, меняющих привычки и ставящих задачи делать что-то на регулярной основе, например, заниматься йогой, ложиться спать раньше, писать новые посты в блог и т. п. Дни, в которые действие производилось, закрашиваются разноцветными карандашами, как на фото дневника Кары Бохо и на листе с разными типами дизайна от Decade Thirty.
Подборка блокнотов для Bullet Journal
Списки
Творческий подход к созданию списка прочитанных книг
В отличие от скучного списка, их можно просто взять и нарисовать стоящими на книжной полке. Ничего сложного в этом нет, зато вести учет гораздо интереснее. Можно заранее нарисовать контуры книжных корешков и постепенно вписывать туда названия.
Список фильмов в стиле попкорн
Очаровательный способ записывать названия фильмов, обязательных к просмотру в кругляшках попкорна. Уже просмотренные выделяются цветом. Каждый цвет при этом может обозначать насколько фильм понравился.
Учет новых эпизодов сериалов
Не хотите пропустить свежую серию любимого шоу? Сделайте трекер как показано на фото.
Еженедельный журнал
Расписанные на развороте задачи на неделю очень удобны тем, что все важные дела сразу перед глазами. Фаны BJ постоянно придумывают новые способы оформления еженедельного журнала. Можно просто лаконично записывать дела в столбик, а можно на соседней странице дополнительно разделить дела по группам, чтобы было еще понятнее. Вариантов оформления множество, как видно на фото.
Благодарности
Хороший способ улучшить качество жизни и быть в хорошем настроении — ведение дневника благодарностей на ежедневной основе. Также можно сделать список главных благодарностей за каждый день месяца.
Дневник
Красота и удобство BJ в том, что вы можете менять расположение страниц, вписывать новые разделы и оформлять их как угодно. Например, запросто выделить пару страниц для дневника в ежедневнике со списками задач. Или взять и зарисовать памятные моменты прошлого месяца в простых символических картинках.
Планирование будущего
От простого разделения по дням как в обычном ежедневнике, до графиков и ссылок на определенные страницы в блокноте — в BJ возможны любые варианты.
Например: система Calendex предполагает, что планы и задачи можно записать на первой попавшейся странице в блокноте, а в самом «календексе», который можно оформить в начале или конце блокнота, просто указать номер страницы.
Также планирование удобно организовывать с помощью разнообразных графиков и иконок, конечно же, нарисованных от руки. Будут эти схемы вертикальными или горизонтальными — решать вам.
Лучшие инструменты для метода Bullet Journal
shop.djournal.com.ua
